តារាងមាតិកា
ការស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុងគឺជាគោលដៅដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅលើផែនដី ទោះបីវាអាចជារឿងពិបាកក៏ដោយ។
យ៉ាងណាក៏ដោយ យើងទាំងអស់គ្នាមានសមត្ថភាពក្នុងការបណ្តុះស្មារតីស្ងប់ស្ងាត់។ វាត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងឆន្ទៈក្នុងការជំរុញឱ្យឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក។
ជួនកាលការអានសម្រង់សម្តីរបស់អ្នកប្រាជ្ញបំផុតមួយចំនួនដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក អាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការលើកទឹកចិត្តដែលយើងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យស្មារតីរបស់យើងស្ងប់ និងដោះស្រាយ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។
ខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសសម្រង់សម្តីពីទស្សនវិទូដ៏ឈ្លាសវៃ និង Zen Masters ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអភិវឌ្ឍសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។
25 សម្រង់ដើម្បីនាំមកជូនអ្នកនូវសន្តិភាពខាងក្នុង។ ឥឡូវនេះ
1. “ ភាពសោកសៅផ្តល់នូវជម្រៅ។ សុភមង្គលផ្តល់កំពស់។ ទុក្ខព្រួយផ្តល់ឫស។ សុភមង្គលផ្តល់ឱ្យសាខា។ សុភមង្គលប្រៀបបាននឹងដើមឈើឡើងលើមេឃ ហើយទុក្ខសោកប្រៀបដូចជាឫសធ្លាក់ចុះមកក្នុងផ្ទៃផែនដី។ ត្រូវការទាំងពីរ ហើយដើមឈើកាន់តែខ្ពស់ វាកាន់តែជ្រៅ ក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ដើមឈើកាន់តែធំ ឫសរបស់វាកាន់តែធំ។ តាមការពិតវាតែងតែជាសមាមាត្រ។ នោះជាតុល្យភាពរបស់វា»។ - Osho
2. «កុំបណ្តោយឲ្យអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃបំផ្លាញសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកឡើយ»។ – ដាឡៃឡាម៉ា
៣. "សន្តិភាពគឺជាលទ្ធផលនៃការបង្ហាត់ចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ ដើម្បីដំណើរការជីវិតដូចដែលវាកើតឡើង ជាជាងអ្វីដែលអ្នកគិតថាវាគួរតែជា"។ – Wayne W. Dyer
4. “អ្នករកបានសន្តិភាពមិនមែនដោយការរៀបចំស្ថានភាពជីវិតអ្នកឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែដោយការដឹងថាអ្នកជានរណាវាអាស្រ័យតែលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ មានការនិយាយអំពីវានៅក្នុងក្រមសីលធម៌តាវថា៖ 'អ្នកណាដែលមានសមត្ថភាពស្កប់ស្កល់នឹងបានស្កប់ចិត្តជានិច្ច»។ – Aleksandr Solzhenitsyn
56។ “សុភមង្គលគឺជាមេអំបៅ ដែលនៅពេលដេញតាម តែងតែហួសពីការចាប់របស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្វីដែលប្រសិនបើអ្នកនឹងអង្គុយស្ងៀម វានឹងភ្លឺមកលើអ្នក”។ - Nathaniel Hawthorne
57 ។ “ឆ្មាដឹងពីរបៀបសុខស្រួល ធ្វើម៉េចឲ្យមនុស្សនៅជុំវិញវាបម្រើវា។ នៅក្នុងស្ថានភាពក្នុងស្រុកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ឆ្មាគឺជាទេពកោសល្យដែលអាចប្រើល្បិចបានយ៉ាងពិតប្រាកដ។ វាស្វែងរកភាពទន់ភ្លន់ វាស្វែងរកភាពកក់ក្តៅ វាចូលចិត្តភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយចូលចិត្តភាពពេញលេញ។ វាបង្ហាញ នៅពេលដែលវាទទួលបានវិធីផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងបញ្ហាទាំងនេះ កម្រិតនៃការពេញចិត្តដែលយើងទាំងអស់គ្នាចង់ធ្វើត្រាប់តាម”។ – Roger A. Caras
58. «ទោះបីជាអ្វីៗមិនបានសម្រេចដូចការរំពឹងទុកក៏ដោយ កុំបាក់ទឹកចិត្ត ឬចុះចាញ់។ អ្នកដែលបន្តឈានទៅមុខ នឹងឈ្នះនៅទីបញ្ចប់»។ - Daisaku Ikeda
59 ។ “នៅពេលដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការទាមទារនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានហៅឱ្យស្វែងរកការអញ្ជើញ។ ការរុករកនេះគឺជាប្រភេទនៃមន្ទីរពិសោធន៍។ អ្នកអាចអង្គុយសង្កេតមើលការចូលទៅមកនៃការយល់ឃើញ។ អ្នកនៅតែមានវត្តមានចំពោះពួកគេ ប៉ុន្តែកុំធ្វើតាមពួកគេ។ ការធ្វើតាមគំនិតគឺជាអ្វីដែលរក្សាវា។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានវត្តមានដោយមិនក្លាយជាអ្នកសមគំនិត ភាពរំជើបរំជួលនឹងថយចុះដោយសារកង្វះប្រេងឥន្ធនៈ។ ក្នុងអវត្ដមាននៃការរំជើបរំជួល អ្នកត្រូវបានចាប់យកដោយសន្ទុះនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់»។ – Jean Klein
60។“ការរៀនឃ្លាតឆ្ងាយពីភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ គឺជាមេរៀនដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវសន្តិភាពខាងក្នុង”។ – Roy T. Bennett
61. "ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់នៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ គំនិតថ្មី និងការយល់ដឹងថ្មីនឹងមករកអ្នក។ នៅពេលដែលសន្តិភាពខាងក្នុងចាប់ផ្តើមមកលើអ្នក អ្នកនឹងឃើញថារឿងជាច្រើនដែលអ្នកធ្លាប់ខ្វល់ខ្វាយច្រើននោះ មិនសំខាន់ទាល់តែសោះ។ បញ្ហានឹងរលាយទៅជាបញ្ហាមិនមែនជាបញ្ហា»។ - Akiroq Brost
62. “សតិសម្បជញ្ញៈដែលស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើឲ្យមនុស្សរឹងមាំ!” – Anne Frank
63។ “ការអត់ធ្មត់ជាមួយអ្នកដទៃ និងខ្លួនឯងគឺជាគុណភាពដ៏មានតម្លៃ។ ខ្ញុំត្រូវតែគ្រប់គ្រងភាពព្រងើយកន្តើយ និងភាពអន្ទះអន្ទែង។ ខ្ញុំត្រូវតែបង្ហាញភាពមិនរំខាន។ ខ្ញុំអត់ធ្មត់ព្រោះខ្ញុំទ្រាំនឹងទុក្ខ។ ខ្ញុំទប់ទល់នឹងភាពធុញទ្រាន់ និងសោកនាដកម្មដែលកើតមានចំពោះមនុស្សជាតិយ៉ាងខ្លាំង។ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការស្វែងរកដើម្បីគេចចេញពីជោគវាសនារបស់មនុស្សជាតិទាំងអស់។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាមនុស្សជាតិត្រូវបានវាសនា—ដោយមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន, ជៀសមិនរួច, ដោយមិនអាចដកវិញបាន—ដោយកំណើតដើម្បីរងទុក្ខ។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងការនឿយហត់យ៉ាងលំបាក និងការដឹងគុណចំពោះភាពឯកកោនៃការធ្វើការដើម្បីចិញ្ចឹមជីវិត ព្រមទាំងទទួលរងនូវការឈឺចាប់រាងកាយ និងអារម្មណ៍ហត់នឿយដែលកើតចេញពីការដឹកនាំជីវិតដ៏គួរឱ្យខ្លាចនៃឧស្សាហកម្ម។ ការថប់បារម្ភ និងការតស៊ូរបស់បុគ្គលកាន់តែច្រើនចំពោះបញ្ហាធម្មតាក្នុងជីវិត ការឈឺចាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេកាន់តែធំ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរស់នៅក្នុងអត្ថិភាពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ដោយទទួលយកជោគវាសនាយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន។ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ចាប់យកផ្លូវនៃការមិនតស៊ូ ហើយបណ្តុះនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំនឹងស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុងដោយគ្រាន់តែបង្ហាញពីភាពក្លាហានដើម្បីប្រឈមមុខនឹងទុក្ខព្រួយដ៏ធំនៃជីវិត និងការអត់ធ្មត់ចំពោះកូនតូច។ ភាពក្លាហាន ភាពអត់ធ្មត់ និងភាពរឹងមាំនឹងលុបបំបាត់ទំនោរផ្ទាល់ខ្លួនដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធដើម្បីចូលរួមក្នុងការបំផ្លាញខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលការតស៊ូរបស់ខ្ញុំចំពោះជោគវាសនារបស់មនុស្សជាតិបានឈប់សម្រាក ខ្ញុំនឹងលែងបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពយឺតយ៉ាវក្នុងអតីតកាល ជៀសវាងការខ្វល់ខ្វាយពីបច្ចុប្បន្នកាល និងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំពីអនាគត។ – Kilroy J. Oldster
64. "ការអនុវត្តនៃការអភ័យទោសគឺជាការរួមចំណែកដ៏សំខាន់បំផុតរបស់យើងចំពោះការព្យាបាលពិភពលោក" ។ – Marianne Williamson
65។ “រលកនីមួយៗដែលរមៀលលើច្រាំងត្រូវតែបញ្ចេញត្រឡប់ទៅមហាសមុទ្រវិញ។ អ្នកគឺដូចគ្នា។ រលកនៃសកម្មភាពនីមួយៗដែលអ្នកធ្វើត្រូវតែដោះលែងត្រឡប់ទៅរកសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នកវិញ។ ភាពតានតឹងគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកទប់ទល់នឹងដំណើរការធម្មជាតិនេះ។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការសម្រាក។ ការបដិសេធភាពចាំបាច់នេះមិនដកវាចេញទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទៅ។ សូមដឹងថា ជួនកាលរឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺគ្មានអ្វីសោះ»។ – Vironika Tugaleva
66. “សន្តិភាពពិភពលោកត្រូវតែអភិវឌ្ឍចេញពីសន្តិភាពខាងក្នុង។ សន្តិភាពមិនមែនគ្រាន់តែគ្មានអំពើហិង្សាទេ។ ខ្ញុំគិតថា សន្តិភាពគឺជាការបង្ហាញពីសេចក្ដីមេត្តាករុណារបស់មនុស្ស»។ - ដាលីឡាម៉ា
67. “ភាពល្អឥតខ្ចោះ” គឺជាការបំភាន់ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើខុស។ អ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើខុសនិងការវិនិច្ឆ័យអាក្រក់និង glimmer ឆ្លាតតាមរយៈពួកគេ។ យើងមិនមែនមានន័យថាដើម្បីរស់នៅក្នុងការអ៊ីសូឡង់, ក្នុងការបង្ខាំងនៃប្រអប់, ឬនៅក្រោម aសែលការពារ ដូច្នេះមានន័យថា កំហុសគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស ហើយអ្នកពង្រឹងខ្លួនអ្នកតាមរយៈវាទាំងអស់ ហើយស្វែងរកសន្តិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការអភ័យទោស។ – Christine Evangelou,
68។ "ការត្រលប់មកវិញនូវអំពើហឹង្សាចំពោះអំពើហឹង្សា បង្កើនភាពហឹង្សា បន្ថែមភាពងងឹតកាន់តែជ្រៅទៅមួយយប់ដែលមិនមានផ្កាយ... ស្អប់មិនអាចដេញចេញពីការស្អប់បានទេ៖ មានតែស្នេហាទេដែលអាចធ្វើវាបាន។" – Martin Luther King Jr.
69 ។ "ផ្នត់គំនិតគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដូចជាភ្នែកនៃព្យុះ - ស្វែងរកពន្លឺថ្ងៃនិងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកទោះបីជាមានភាពវឹកវរនៅខាងក្រៅអ្នកក៏ដោយ។ – Brittany Burgunder
70។ "ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលមិនអាចវាស់វែងបាន ចិត្តត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់មិនធម្មតា។" - Jiddu Krishnamurti
71. “កុំបារម្ភពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ នៅពេលអ្នកដើរចេញពីរឿងទាំងអស់។ សូមអរគុណដែលអ្នកមានកម្លាំង និងភាពក្លាហានដើម្បីគេចចេញពីជម្លោះ ហើយមានសន្តិភាពជាមួយនឹងជម្រើសរបស់អ្នក»។ - Elle Sommer
72 ។ “អង្គុយចុះនៅពីមុខការពិត កាលនៅក្មេង ត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីលះបង់រាល់ការគិតទុកជាមុន ដើរតាមដោយរាបទាប ទោះនៅទីណា និងទៅកាន់អវយវៈណាក៏ដោយ ដែលធម្មជាតិនាំមក បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងមិនរៀនអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមរៀនខ្លឹមសារ និងសន្តិភាពនៃចិត្ត ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានដោះស្រាយរាល់ហានិភ័យដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះ”។ – Thomas Huxley
73.“ខ្ញុំបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យរត់កាត់ផ្លូវស្មៅក្នុងភ្លៀង។ មានជម្រកនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងធម្មជាតិ សំឡេងទឹកភ្លៀង និងក្លិនផ្កា អារម្មណ៍នៃទឹកតាមស្បែករបស់ខ្ញុំ។ សូម្បីតែនៅកណ្តាល កទីក្រុងមមាញឹក និងពិភពឆ្កួត មានភាពស្រស់ស្អាតគ្រប់ទីកន្លែង។ អ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺផ្អាកយូរល្មមអាចកត់សម្គាល់»។ - Jacqueline Simon Gunn
74. «ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញសន្តិភាពក្នុងខ្លួនអ្នកទេ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញពីកន្លែងណាផ្សេងទៀតឡើយ»។ - Marvin Gaye
75 ។ “ការស្តីបន្ទោសទាំងអស់គឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ មិនថាអ្នករកឃើញកំហុសប៉ុណ្ណាជាមួយអ្នកដទៃ ហើយទោះជាអ្នកបន្ទោសគាត់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ វានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអ្នកឡើយ។ រឿងតែមួយគត់ដែលស្តីបន្ទោសគឺរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ចេញពីអ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងស្វែងរកហេតុផលខាងក្រៅដើម្បីពន្យល់ពីភាពមិនសប្បាយចិត្តឬការខកចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដោយបន្ទោសគាត់ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនជោគជ័យក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្តឡើយ»។ – Wayne Dyer
76។ «ពាក្យមួយម៉ាត់ដែលនាំមកនូវសន្តិភាពល្អជាងពាក្យមួយពាន់។ - ព្រះពុទ្ធ
77. “អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាសម្រង់សម្តីរបស់ខ្ញុំជាច្រើន - និងការងារទាំងអស់របស់ខ្ញុំ - គឺនិយាយអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ ក្តីមេត្តា និងសន្តិភាពខាងក្នុង? ព្រោះជីវិតគឺគ្មានអ្វីសោះ ទទេ គ្មានអ្វីទាំងនេះឡើយ»។ - Rasheed Ogunlaru
78 ។ “អ្នករាល់គ្នាមានដំណឹងល្អមួយនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។ ដំណឹងល្អគឺអ្នកមិនដឹងថាអ្នកពូកែប៉ុណ្ណាទេ! តើអ្នកអាចស្រលាញ់បានប៉ុណ្ណា! អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន! ហើយអ្វីដែលជាសក្ដានុពលរបស់អ្នក»។ – Anne Frank
79។ "ជើងឯកមួយត្រូវបានកំណត់មិនមែនដោយការឈ្នះរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែតាមវិធីដែលពួកគេអាចងើបឡើងវិញនៅពេលដែលពួកគេដួល។" – Serena Williams
80។ “វាជាការពិតដែលមនុស្សអវិជ្ជមានខ្លាំងពេកពិតជាខ្លាចការបោះបង់ចោលភាពអវិជ្ជមាន ហើយវាគឺដោយសារតែវាបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើជាករណីនេះ សូមធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែរលូនដោយការបញ្ចេញនិងជំនួសមតិអវិជ្ជមានមួយនៅពេលមួយ។ វាប្រាកដណាស់ថាជាការផ្លាស់ប្តូរអត្តសញ្ញាណ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលនាំមកនូវការបំពេញបន្ថែមនិងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត»។ - Alaric Hutchinson
81។ “មិនថាមនុស្សនិយាយអ្វីមកអ្នកទេ ពាក្យ និងគំនិតអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកបាន”។ - Robin Williams
82. "ប្រសិនបើអ្នកមានភាពរឹងមាំនៃតួអក្សរ អ្នកអាចប្រើវាជាឥន្ធនៈដើម្បីមិនត្រឹមតែជាអ្នករស់រានមានជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីឆ្លងផុតពីការក្លាយជាអ្នករស់រានមានជីវិត ចូរប្រើឧបករណ៍បំប្លែងខាងក្នុងដើម្បីប្រែក្លាយអ្វីមួយដែលរលួយ និងអាក្រក់ទៅជាមាស"។ - Zeena Schreck
សូមមើលផងដែរ: រឿង 10 យ៉ាងដែលមនុស្សស្មោះត្រង់មិនដែលធ្វើក្នុងទំនាក់ទំនង83 ។ “យើងត្រូវតែហ៊ានលះបង់ជីវិតដែលយើងគ្រោងទុក ដើម្បីមានជីវិតដែលរង់ចាំយើង”។ – Joseph Campbell
84។ “មនុស្សជាច្រើនមានទំនាក់ទំនងបរាជ័យ ដោយសារពួកគេមិនបានស្រលាញ់គ្នាពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងរូបភាពផ្លូវចិត្តដែលពួកគេបានបង្កើតពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ យើងសន្មត់ថាយើងស្គាល់ដៃគូរបស់យើង យើងគិតអំពីពួកគេឥតឈប់ឈរ បង្កើតគំនិតផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនថាតើពួកគេជានរណា អ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត និងរបៀបដែលយើងនឹងនៅជាមួយគ្នា បន្ទាប់មកភ្លាមៗនៅពេលដែលដៃគូរបស់យើងធ្វើអ្វីមួយដែលមិនសមស្របនឹងរូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ពីពួកគេ យើងក្លាយជាសោកសៅ តូចចិត្ត ច្របូកច្របល់ ឬខូចចិត្ត។ ដៃគូរបស់យើងមិនបានធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់; យើងបានបង្កើតវាតាមរយៈការយល់ឃើញខុស និងរូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង»។ – Joseph P. Kauffman
85 ។ "នៅពេលដែលជម្រើសគឺត្រូវតែត្រូវឬចិត្តល្អ តែងតែធ្វើការជ្រើសរើសដែលនាំមកនូវសន្តិភាព»។ – Wayne Dyer
86។ "ការត្រាស់ដឹងកំពុងឆ្លងកាត់ដែនកំណត់នៃហ្សែនអត្មានិយម។ វាគឺជាការស្ទាត់ជំនាញនៃការឈឺចាប់ ភាពរីករាយ និងរង្វាន់នៃសៀគ្វីខួរក្បាលដោយរស្មីសន្តិភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពសុខដុមរមនាពីគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយ។ - Amit Ray
87 ។ "វាមិនមែនជាកន្លែងដែលអ្នកមកពី។ វាជាកន្លែងដែលអ្នកទៅដែលរាប់។ - Ella Fitzgerald
88 ។ នាងបាននិយាយថា៖ «ខ្ញុំក្រោកពីព្រលឹម ហើយខ្ញុំឃើញផ្កានោះមានទឹកសន្សើមនៅលើផ្កា ហើយនៅផ្លូវវាកំពុងបត់ចេញ ហើយវាធ្វើឲ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំគិតថាវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តោតលើអ្វីៗនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ ក្នុងមួយខែ ផ្កានឹងស្រួយ ហើយអ្នកនឹងនឹកឃើញសម្រស់របស់វា ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រឹងប្រែងធ្វើវាឥឡូវនេះ។ ទីបំផុតជីវិតរបស់អ្នកគឺដូចគ្នា»។ - Dan Buettner
89 ។ "មនុស្សមួយចំនួនស្វែងរកកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាត។ អ្នកផ្សេងទៀតធ្វើកន្លែងស្អាត»។ - Hazrat Khan
90 ។ “មិនមានសុភមង្គល ឬទុក្ខព្រួយក្នុងលោកនេះទេ។ មានតែការប្រៀបធៀបនៃរដ្ឋមួយជាមួយនឹងរដ្ឋមួយផ្សេងទៀតមិនមានអ្វីច្រើនទៀត។ អ្នកណាដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំងបំផុត គឺអាចទទួលបានសុភមង្គលដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុត។ យើងច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ថាស្លាប់ហើយ Morrel ដែលយើងអាចដឹងគុណនឹងភាពរីករាយនៃជីវិត។ ដូច្នេះ ចូររស់នៅ ហើយសប្បាយរីករាយ កូនជាទីស្រឡាញ់នៃដួងចិត្តរបស់ខ្ញុំ ហើយកុំភ្លេចថា រហូតដល់ថ្ងៃដែលព្រះនឹងបើកសម្តែងដល់មនុស្សលោក ប្រាជ្ញារបស់មនុស្សមាននៅក្នុងពាក្យទាំងពីរនេះថា 'រង់ចាំ និងសង្ឃឹម»។ - អាឡិចសាន់ឌឺDumas
91. "សុភមង្គលតែងតែលួចចូលតាមទ្វារដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកបើកចោល"។ - John Barrymore
92 ។ “ការឈឺចាប់មិនខុសទេ។ ប្រតិកម្មចំពោះការឈឺចាប់ដែលជាការខុសផ្តើមពីភាពមិនសក្តិសម។ នៅពេលដែលយើងជឿថាមានអ្វីមួយខុស ពិភពលោករបស់យើងបានរួមតូច ហើយយើងបាត់បង់ខ្លួនយើងក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់។ – Tara Brach
93។ "បើកភ្នែករបស់អ្នកជានិច្ច។ បន្តមើល។ ព្រោះអ្វីដែលអ្នកឃើញអាចជំរុញចិត្តអ្នកបាន»។ – Grace Coddington
94។ “ការងាររបស់អ្នកនឹងបំពេញមួយផ្នែកធំនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបំពេញចិត្តពិតប្រាកដគឺធ្វើអ្វីដែលអ្នកជឿថាជាការងារដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យគឺត្រូវស្រឡាញ់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រកឃើញទេ សូមបន្តរកមើល។ កុំដោះស្រាយ។ ដូចនឹងបញ្ហាទាំងអស់នៃបេះដូង អ្នកនឹងដឹងពេលអ្នករកឃើញវា»។ - Steve Jobs
95 ។ "ជំនួសឱ្យការងឿងឆ្ងល់ថាពេលណាវិស្សមកាលបន្ទាប់របស់អ្នក ប្រហែលជាអ្នកគួរតែរៀបចំជីវិតដែលអ្នកមិនចាំបាច់គេចពី"។ - Seth Godin
96 ។ “សូម្បីតែពេលដើរជាមួយបុរសពីរនាក់ទៀត ខ្ញុំត្រូវតែអាចរៀនពីពួកគេ។ ចំណុចល្អដែលខ្ញុំចម្លង ចំណុចអាក្រក់របស់អ្នកដទៃខ្ញុំកែខ្លួនឯង»។ - ខុងជឺ
97 ។ “កុំសុំទោសចំពោះការមានស្តង់ដារខ្ពស់។ មនុស្សដែលពិតជាចង់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងក្រោកឡើងដើម្បីជួបពួកគេ»។ - Ziad K. Abdelnour
98 ។ “នៅពេលដែលអ្នកទាត់ និងស្រែក ខាំ កោស ហើយព្យាយាមរត់ចេញ នោះមេឃនឹងកាន់តែងងឹត។ អ្នកមិនអាចរត់ចេញពីការឈឺចាប់របស់អ្នកបានទេ។ហើយអ្នកមិនអាចគេចផុតពីព្យុះបានទេ។ តាមរយៈការឱបក្រសោបការឈឺចាប់របស់អ្នក និងនាំយកវាមកព្យាបាល នោះអ្នកផ្តល់ថាមពលដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទទួលយកអ្វីដែលជាអ្វីដែលជាអ្វីដែលជានិងអ្វីដែលមិនទាន់មកដល់។ នេះជាផ្លូវទៅកាន់សន្តិភាពខាងក្នុង”។ - LJ Vanier
99 ។ "ជីវិតនៃសន្តិភាពខាងក្នុង ការចុះសម្រុងគ្នា និងគ្មានភាពតានតឹង គឺជាប្រភេទនៃអត្ថិភាពដ៏ងាយស្រួលបំផុត" ។ – Norman Vincent Peale។
100។ “បទពិសោធន៍នីមួយៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នកពិតជាចាំបាច់ ដើម្បីនាំអ្នកទៅកាន់កន្លែងបន្ទាប់ និងកន្លែងបន្ទាប់ រហូតមកដល់ពេលនេះ។” – Wayne Dyer
101។ Debasish Mridha “ចូរធ្វើដូចភ្នំ; កុំឲ្យមានអ្វីមករំខានសន្តិភាពក្នុងខ្លួនឡើយ»។ - Debasish Mridha
102។ “បង្វែររបួសរបស់អ្នកទៅជាប្រាជ្ញា” – Oprah
103. “នៅលើផ្ទៃដី ការពិតអាចលេចឡើងដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លឹមសារ យើងជាមនុស្សថ្មីរាល់ពេលនៃជីវិតរបស់យើង។ សក្ដានុពលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការរីកចម្រើនគឺគ្មានដែនកំណត់ ប្រសិនបើយើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងចុះចាញ់នឹងលំហូរ»។ - Dorit Brauer
104 ។ “កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំឆ្លាត ដូច្នេះខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំឆ្លាត ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។”- Rumi
105. «ខ្ញុំបានឮថា អ្នកណាដែលចេះអ្វីគ្រប់គ្រាន់ នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគេជាប់គាំងដោយគំនិតចង់ចំណេញឡើយ។ ថាអ្នកដែលពិតជាយល់ពីរបៀបស្វែងរកការពេញចិត្ត នឹងមិនខ្លាចការបាត់បង់ប្រភេទផ្សេងទៀតឡើយ។ ហើយអ្នកណាដែលធ្វើការបណ្ដុះបណ្ដាលអ្វីដែលនៅក្នុងខ្លួននឹងមិនខ្មាសគេទេ ព្រោះគាត់គ្មានតួនាទីក្នុងសង្គម»។ – Zhuangzi
106។ "លុយនិងជោគជ័យមិនផ្លាស់ប្តូរមនុស្ស; ពួកគេគ្រាន់តែពង្រីកនូវអ្វីដែលមានរួចហើយ»។ - Will Smith
107 ។ “ការរងទុក្ខជាច្រើនរបស់យើងគឺបណ្តាលមកពីការយល់ឃើញខុស និងការភ្ជាប់ជាមួយរូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ យើងសន្មត់ថារឿងពិតដោយមិនដឹងថាពិតឬមិនពិត បន្ទាប់មកបង្កើតពិភពនៃការឈឺចាប់សម្រាប់ខ្លួនយើង និងអ្នកដទៃ”។ – Joseph P. Kauffman,
108។ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងអវិជ្ជមាន - សម្ពាធបញ្ហាប្រឈម - ទាំងអស់គឺជាឱកាសសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការងើបឡើង" ។ - Kobe Bryant
109 ។ “សុភមង្គលអាចសម្រេចបានតែដោយការសម្លឹងមើលខាងក្នុង & ការរៀនដើម្បីរីករាយនឹងអ្វីក៏ដោយដែលជីវិតមាន ហើយនេះតម្រូវឱ្យមានការបំប្លែងភាពលោភលន់ទៅជាការដឹងគុណ។
– John Chrysostom
110. "រស់នៅរាល់វិនាទីដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។" - Elton John
111 ។ “វាជាអ្នករត់ដែលសំខាន់ មិនថាខ្ញុំរត់បានលឿនឬឆ្ងាយប៉ុណ្ណាទេ។ សេចក្តីត្រេកអរគឺក្នុងការរត់ និងក្នុងដំណើរ មិនមែននៅក្នុងគោលដៅឡើយ។ យើងមានឱកាសប្រសើរជាងមុនក្នុងការមើលឃើញកន្លែងដែលយើងនៅ នៅពេលដែលយើងឈប់ព្យាយាមទៅកន្លែងផ្សេង។ យើងអាចរីករាយគ្រប់ពេលនៃការធ្វើចលនា ដរាបណាយើងនៅកន្លែងណាក៏ល្អដូចកន្លែងដែលយើងចង់ទៅ។ នោះមិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវតែពេញចិត្តជារៀងរហូតជាមួយនឹងកន្លែងដែលអ្នកនៅសព្វថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគោរពនូវអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេច ជាជាងគិតពីអ្វីដែលនៅសេសសល់ដើម្បីធ្វើ»។ - John Bingham
112។ "ជីវិតគឺជាផ្កាដែលសេចក្តីស្រឡាញ់គឺជាទឹកឃ្មុំ" - Victor Hugo
113 ។ “វាជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើចមួយអំពីជីវិត នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមចំណាំកម្រិតជ្រៅបំផុត” ។ - Eckhart Tolle
5. “សន្តិភាពខាងក្នុងអាចទៅដល់បាន លុះត្រាតែយើងអនុវត្តការអភ័យទោស។ ការអភ័យទោសគឺជាការបោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយជាមធ្យោបាយសម្រាប់កែតម្រូវការយល់ខុសរបស់យើង»។ - Gerald G. Jampolsky
6. « វិញ្ញាណមិនត្រូវរៀនដោយការហោះចេញពីលោកិយ ឬដោយការរត់ចេញពីវត្ថុ ឬដោយការបង្វែរភាពឯកោចេញពីលោកីយ៍នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវតែរៀនពីភាពឯកោក្នុងខ្លួន មិនថានៅកន្លែងណា ឬជាមួយអ្នកណាក៏ដោយ។ យើងត្រូវតែរៀនជ្រៀតចូលវត្ថុនានា ហើយស្វែងរកព្រះនៅទីនោះ»។ – Meister Eckhart 
7. "បោះបង់ការកំណត់ខ្លួនអ្នក - ដើម្បីខ្លួនអ្នកឬអ្នកដទៃ។ អ្នកនឹងមិនស្លាប់ទេ។ អ្នកនឹងរស់ឡើងវិញ។ ហើយកុំខ្វល់ខ្វាយនឹងរបៀបដែលអ្នកដទៃកំណត់អ្នក។ នៅពេលដែលពួកគេកំណត់អ្នក ពួកគេកំណត់ខ្លួនឯង ដូច្នេះវាជាបញ្ហារបស់ពួកគេ។ នៅពេលណាដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស សូមកុំនៅទីនោះជាចម្បងជាមុខងារ ឬតួនាទី ប៉ុន្តែជាវាលនៃវត្តមានមនសិការ។ អ្នកអាចបាត់បង់អ្វីមួយដែលអ្នកមាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបាត់បង់អ្វីមួយដែលអ្នកមាននោះទេ»។ - Eckhart Tolle
8. “ជីវិតគឺជាស៊េរីនៃការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិ និងដោយឯកឯង។ កុំប្រឆាំងនឹងពួកគេ; ដែលបង្កើតតែទុក្ខព្រួយ។ សូមឱ្យការពិតក្លាយជាការពិត។ សូមឲ្យអ្វីៗហូរទៅមុខតាមបែបធម្មជាតិតាមរបៀបណាដែលគេចូលចិត្ត»។ – Lao Tzu
9. «ធ្វើដូចជាទឹកហូរកាត់ស្នាមប្រេះ។ កុំមានការអះអាង ប៉ុន្តែត្រូវសម្របតាមវត្ថុនោះ ហើយអ្នកត្រូវរកផ្លូវជុំវិញ ឬឆ្លងកាត់វា។ ប្រសិនបើអ្វីនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនៅរឹងមាំ នោះអ្វីៗខាងក្រៅនឹងមានអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណ អ្នកចាប់ផ្ដើមមើលឃើញរបស់ដែលអ្នកខ្វះ»។ – អាល្លឺម៉ង់ Kent
114 ។ "មនុស្សជាច្រើនបាត់បង់សេចក្តីអំណរតូចៗដោយក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់សុភមង្គលដ៏ធំ" ។ - Pearl S. Buck
115។ “អ្វីដែលខ្ញុំដឹងនោះគឺថា ខ្ញុំបានខ្ជះខ្ជាយអស់ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការស្វែងរកអ្វីមួយ ដែលជាប្រភេទពានរង្វាន់ដែលខ្ញុំនឹងទទួលបាន លុះត្រាតែខ្ញុំពិតជាធ្វើបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសមនឹងទទួលបានវា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់បានវាទៀតទេ ខ្ញុំចង់បានអ្វីផ្សេងទៀតឥឡូវនេះ អ្វីមួយដែលកក់ក្តៅ និងជាទីជំរក អ្វីមួយដែលខ្ញុំអាចងាកទៅរក ទោះជាខ្ញុំធ្វើអ្វីក៏ដោយ ទោះជាខ្ញុំក្លាយជានរណាក៏ដោយ។ អ្វីមួយដែលនឹងនៅទីនោះជានិច្ច ដូចជាមេឃថ្ងៃស្អែក។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានឥឡូវនេះ ហើយខ្ញុំគិតថាវាជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានផងដែរ។ ប៉ុន្តែវានឹងយឺតពេលឆាប់ៗនេះ។ យើងនឹងកំណត់ពេកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើយើងមិនចាប់យកឱកាសរបស់យើងឥឡូវនេះ អ្នកផ្សេងប្រហែលជាមិនមកសម្រាប់យើងទាំងពីរនោះទេ»។ - Kazuo Ishiguro
116 ។ “ខ្ញុំពេញចិត្ត; នោះជាពរជ័យធំជាងទ្រព្យសម្បត្តិ ហើយអ្នកណាដែលត្រូវការក៏មិនសួរទៀតដែរ»។ - Henry Fielding
117។ “ប្រសិនបើអ្នកខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហ និងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដល់ពេលដែលត្រូវមើលខាងក្នុងហើយ។ តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលគ្រប់គ្រងព័ត៌មានធ្ងន់ៗ អារម្មណ៍ ឬតឹងតែងបានល្អ ឬតើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្លាំងពេក តូចចិត្ត ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត? គោលការណ៍មេដៃរបស់ខ្ញុំគឺថាគ្មានប្រធានបទ 'គួរ' មិនមានដែនកំណត់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នោះហើយជាគោលដៅធ្វើការឆ្ពោះទៅរក។ ចំណុចសំខាន់ បើអ្នកងាយនិយាយជាមួយមនុស្សនឹងនិយាយជាមួយអ្នក! បើឯងមិនមែនគេអត់!» - អាឡារិកHutchinson
118. "រស់នៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ហែលទឹកសមុទ្រ ផឹកខ្យល់ព្រៃ" - Ralph Waldo Emerson
119។ “សន្តិភាពគឺជាជីវិត។ សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាជីវិត។ គ្មានទន្លេណាដែលមានគំនុំនឹងថ្មនៅក្នុងផ្លូវនោះទេ។ គ្មានស្លឹកណាមិនព្រមបក់តាមខ្យល់។ គ្មានរុក្ខជាតិណាបដិសេធទឹក ឬពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ។ យើងជាមនុស្សមានអំណោយទាននៃការស្គាល់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែអំណោយនេះប្រែទៅជាការបំផ្លាញខ្លួនឯងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើយើងមិនរៀនប្រើវា។ យើងត្រូវរៀនបង្វែរគំនិតរបស់យើងទៅរកសន្តិភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលយើងកំពុងហូរចូលក្នុងពេលណាមួយនោះ។ នេះគឺជាគន្លឹះនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។ នេះជាផ្នត់គំនិតស្នេហា។ - Vironika Tugaleva
120។ « ចំណាយពេលដើម្បីបន្ថយល្បឿន សម្រាក សញ្ជឹងគិត និងសញ្ជឹងគិតអំពីភាពអស្ចារ្យនៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកនឹងរកឃើញភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងតុល្យភាពខាងក្នុងដែលបានគេចពីអ្នកពីមុន»។ – Joanne Madeline Moore
121។ “កុំចុះចាញ់ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនរបស់អ្នកចំពោះដែនកំណត់ជោគវាសនាដែលអ្នកដទៃបានដាក់លើជីវិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទស្សនវិស័យនៃជោគវាសនាពិតរបស់អ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងការមើលឃើញដោយព្រិចភ្នែករបស់ពួកព្យាការី និងពួកព្យាការីនៃសេចក្តីវិនាសនោះទេ។ មិនវិនិច្ឆ័យដោយពាក្យរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែទទួលយកដំបូន្មានដោយផ្អែកលើភស្តុតាងនៃលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ កុំភ្ញាក់ផ្អើល ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអវត្តមានពេញលេញនៃអ្វីដែលអាថ៌កំបាំង ឬអព្ភូតហេតុនៅក្នុងការពិតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីអ្នកដែលមានចិត្តចង់ណែនាំអ្នក។ មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដែលទទួលរងការខ្វះខាតនៃភាពបរិបូរណ៍ ភាពរីករាយ សេចក្តីស្រឡាញ់ ការបំពេញ និងភាពចម្រុងចម្រើនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ពិតជាគ្មានអាជីវកម្មដាក់បន្ទុកលើខ្លួនឯងនោះទេ។កំណត់ជំនឿលើបទពិសោធន៍ការពិតរបស់អ្នក។” – Anthon St. Maarten
122។ “វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការដកខ្លួនចេញនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន។ សេចក្តីស្ងប់ដ៏ឥតខ្ចោះក្នុងខាងក្នុងមានក្នុងលំដាប់ល្អនៃចិត្ត ជាអាណាចក្រនៃខ្លួនឯង»។ - Marcus Aurelius
123។ «នៅពេលដែលយើងផ្តល់ឱ្យដោយសេរី យើងមានអារម្មណ៍ពេញលេញ និងពេញលេញ។ ពេលយើងទប់ យើងមានអារម្មណ៍ថាតូច តូច ខ្សោយ និងខ្វះខាត។ យើងមានគោលបំណងដើម្បីរៀនការពិតដ៏អស្ចារ្យនេះ ថាការផ្តល់ឱ្យយើងបំពេញ ខណៈពេលដែលការកាត់ទុក និងការព្យាយាមដើម្បីទទួលបាន បណ្តាលឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាទទេ និងសូម្បីតែត្រូវការកាន់តែច្រើន។ ការពិតនេះដំណើរការផ្ទុយទៅនឹងកម្មវិធីរបស់យើង ដែលជំរុញឱ្យយើងព្យាយាមយកអ្វីមួយពីអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីបំពេញសេចក្តីត្រូវការរបស់យើង ទាល់តែមានការខ្វះខាតកាន់តែច្រើន ចាប់យក ខ្វះខាត និងមិនបានបំពេញ។ - បឹង Gina
124 ។ “កាលណាគុណធម៌មួយក្លាយជាធម្មជាតិរបស់យើង ចិត្តក៏ស្អាតហើយស្ងប់។ បន្ទាប់មកមិនចាំបាច់ធ្វើសមាធិទេ។ យើងនឹងធ្វើសមាធិដោយស្វ័យប្រវត្តិ»។ – Sri S. Satchidananda
125. "លុបវាក្យសព្ទរបស់អ្នកពីពាក្យ "ថ្ងៃណាមួយ" ។ កុំរក្សាទុកវត្ថុសម្រាប់ "ឱកាសពិសេស" ។ យកទៅក្នុងគណនីការពិតដែលថារាល់ថ្ងៃគឺពិសេស។ រាល់ថ្ងៃគឺជាអំណោយដែលយើងត្រូវដឹងគុណ និងដឹងគុណ។ ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដ៏ទាក់ទាញរបស់អ្នក ពាក់ទឹកអប់ដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក ប្រើគ្រឿងប្រាក់ និងចានដ៏ល្អរបស់អ្នក ហើយផឹកពីកែវគ្រីស្តាល់ដ៏ថ្លៃរបស់អ្នក … ដោយសារតែ។ រស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យពេញលេញ និងទទួលបានរសជាតិរៀងរាល់នាទី។" - Rodolfo Costa
126 ។ “ស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងជៀសវាងមហិច្ឆិតា បើទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាមនុស្សស្លូតត្រង់ដែលសម្គាល់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រ និងការរកឃើញក៏ដោយ”។ - Mary Shelley
127 ។ “ពាក្យសម្ដី គំនិត ចេតនា និងសកម្មភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ គឺជាក្តីសង្ឃឹម ការលួងលោមចិត្ត ការកសាង និងធានារ៉ាប់រងសម្រាប់ថ្ងៃស្អែកដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាគឺតែម្នាក់ឯងដែលត្រូវបានធានា – ថ្ងៃស្អែកគឺជាក្តីសុបិន្តមួយ ប្រហែលជាអំណោយដ៏មានសក្តានុពលមួយ។ វាគឺជាពេលនេះ – មិនមែនជាថ្ងៃស្អែក – ជាកន្លែងដែលសុភមង្គល និងការបំពេញបានរស់នៅ… កំពុងរង់ចាំការរកឃើញរបស់អ្នក។ វាជាអ្វីទាំងអស់នេះដែលនឹងធ្វើឱ្យថ្ងៃបន្ថែមដែលអាចនឹងមកដល់ពិសេសនិងសម្បូរបែប»។ - Rasheed Ogunlaru
128។ «សុខភាពផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណរបស់យើង ទាមទារការសម្រាក។ យើងត្រូវសម្រាក។ យើងត្រូវចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។ ដើម្បីចំណាយពេលមួយដើម្បីចាក់ប្រេងឥន្ធនៈ ធ្វើឲ្យខ្លួនយើងមានភាពរស់រវើកឡើងវិញ»។ - Dana Arcuri
129 ។ “ទូលំទូលាយដូចជាពិភពខាងក្រៅ” ជាមួយនឹងចម្ងាយចំហៀងរបស់វា វាស្ទើរតែមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងវិមាត្រ វិមាត្រជម្រៅនៃផ្នែកខាងក្នុងរបស់យើង ដែលសូម្បីតែមិនត្រូវការភាពធំទូលាយនៃសកលលោកក៏ដោយ ស្ទើរតែទាំងស្រុង។ គ្មានដែនកំណត់... វាហាក់បីដូចជាខ្ញុំកាន់តែច្រើនឡើងៗ ហាក់បីដូចជាមនសិការធម្មតារបស់យើងរស់នៅលើកំពូលនៃពីរ៉ាមីតដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងខ្លួនយើង (ហើយដូចដែលវានៅពីក្រោមយើង) ពង្រីកដល់កម្រិតដែលកាន់តែឆ្ងាយ យើងអាចទម្លាក់ខ្លួនយើងចុះ។ ចូលទៅក្នុងវា នោះយើងកាន់តែហាក់ដូចជាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការពិតនៃផែនដី និងក្នុងន័យទូលំទូលាយបំផុត ពិភពលោក។អត្ថិភាព ដែលមិនអាស្រ័យលើពេលវេលា និងលំហ។ តាំងពីក្មេងដំបូងបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានវិចារណញាណ (ហើយតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន រស់នៅដោយវា) ដែលនៅផ្នែកឆ្លងកាត់ដ៏ជ្រៅនៃពីរ៉ាមីតនៃស្មារតីនេះ គ្រាន់តែជាមនុស្សអាចក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍មួយ វត្តមានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន និងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងនៅខាងលើ "ធម្មតា" កំពូលនៃការដឹងខ្លួនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជួបប្រទះតែជា entropy ប៉ុណ្ណោះ។ - Rainer Maria Rilke
130។ “បឹងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់តូចមួយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំជាងទីក្រុងធំណាមួយក្នុងពិភពលោក” – Munia Khan
131។ "ជីវិតនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ មិនថាមានរឿងអ្វីទេ ពេលខ្លះអ្នកនឹងរញ៉េរញ៉ៃ វាគឺជាការពិតសកល។ ប៉ុន្តែផ្នែកល្អគឺអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងរញ៉េរញ៉ៃវាដោយរបៀបណា។ ក្មេងស្រីនឹងក្លាយជាមិត្តរបស់អ្នក - ពួកគេនឹងធ្វើដូចវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែចាំថាខ្លះមកខ្លះទៅ។ អ្នកដែលនៅជាមួយអ្នកតាមរយៈអ្វីគ្រប់យ៉ាង - ពួកគេគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។ កុំបោះបង់ពួកគេ។ សូមចងចាំផងដែរថា បងប្អូនស្រីបង្កើតមិត្តល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ ចំណែកគូស្នេហ៍ក៏មកដែរ។ ហើយទារក ខ្ញុំចង់និយាយវា ភាគច្រើននៃពួកគេ - តាមពិតទៅពួកគេទាំងអស់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកខូចចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបោះបង់បានទេ ព្រោះប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញព្រលឹងរបស់អ្នកទេ។ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញពាក់កណ្តាលនោះដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ ហើយវាសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដោយសារតែអ្នកបរាជ័យម្តង មិនមានន័យថាអ្នកនឹងបរាជ័យគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។ បន្តព្យាយាម, បន្ត,ហើយតែងតែជឿជាក់លើខ្លួនឯងជានិច្ច ព្រោះបើមិនជឿ តើអ្នកណានឹង? ដូច្នេះ ចូររក្សាក្បាលឱ្យខ្ពស់ រក្សាចង្កាឱ្យឡើង ហើយសំខាន់បំផុតត្រូវញញឹម ព្រោះជីវិតជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយមានអ្វីដែលត្រូវញញឹមច្រើន»។ - Marilyn Monroe
132។ “ការច្នៃប្រឌិតគឺជាផ្លូវនៃជីវិត៖ វាជាសេរីភាព។ ទំនុកចិត្តមួយ។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់មួយ។ ការចុះចាញ់។ ស្ថានភាពធម្មជាតិនៃការរស់នៅដែលពង្រីកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ - Robert Sturman
133។ “សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺហួសពីរាងកាយរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ វារកឃើញអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុតរបស់វានៅក្នុងព្រលឹងវិញ្ញាណរបស់គាត់ ភាពខាងក្នុងរបស់គាត់។ ទោះគាត់មានឬមិនពិត ទោះគាត់នៅមានជីវិតឬអត់ក៏ដោយ ក៏លែងមានសារៈសំខាន់»។ – Viktor E. Frankl
134។ “សុភមង្គលគឺជាផ្នែកមួយនៃយើង។ ភាពរីករាយគឺជាអារម្មណ៍” – Tony DeLiso
135។ "តើអ្នកណានឹងបដិសេធថានៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងផឹកតែក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំកំពុងលេបសកលលោកទាំងមូលជាមួយវា ហើយថាពេលនៃការលើកចានរបស់ខ្ញុំមកបបូរមាត់របស់ខ្ញុំគឺជាភាពអស់កល្បជានិច្ចដែលឆ្លងកាត់ពេលវេលា និងលំហ? - Daisetz Teitaro Suzuki
136 ។ “ខ្ញុំគិតថា គ្រប់គ្នាគួរតែក្លាយជាអ្នកមាន និងល្បីល្បាញ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេធ្លាប់សុបិន ដូច្នេះពួកគេអាចមើលឃើញថាវាមិនមែនជាចម្លើយនោះទេ។” - Jim Carrey
137 ។ “ការភ័យខ្លាចខ្លាំងបំផុតរបស់យើង មិនមែនថាយើងមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ការភ័យខ្លាចដ៏ជ្រៅបំផុតរបស់យើងគឺថា យើងមានអំណាចលើសពីការវាស់វែង។ វាជាពន្លឺរបស់យើង មិនមែនជាភាពងងឹតរបស់យើងទេ ដែលធ្វើឲ្យយើងភ័យខ្លាចបំផុត យើងសួរខ្លួនយើងថា 'តើខ្ញុំជាអ្នកណាដែលពូកែ?ស្រស់ស្អាត ប៉ិនប្រសប់ អស្ចារ្យ?' តាមពិត តើអ្នកមិនក្លាយជាអ្នកណា? អ្នកគឺជាកូនរបស់ព្រះ។ ការលេងរបស់អ្នកតូចមិនបម្រើពិភពលោកទេ។ មិនមានអ្វីបំភ្លឺអំពីការរួញតូច ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខជុំវិញអ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាចង់ភ្លឺដូចកូនក្មេងដែរ។ យើងកើតមកដើម្បីបង្ហាញសិរីល្អនៃព្រះដែលស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើង។ វាមិនមែនគ្រាន់តែនៅក្នុងពួកយើងមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះទេ វាមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ហើយនៅពេលយើងទុកឱ្យពន្លឺខ្លួនយើងភ្លឺនោះ យើងដោយមិនដឹងខ្លួនឱ្យអ្នកដទៃអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដូចគ្នា។ នៅពេលដែលយើងត្រូវបានរំដោះចេញពីការភ័យខ្លាចរបស់យើង វត្តមានរបស់យើងនឹងរំដោះអ្នកដទៃដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ - Marianne Williamson
138 ។ « ម្តងម្កាល នៅក្នុងជីវិត មានគ្រានៃការបំពេញដែលមិនអាចពន្យល់បាន ដែលមិនអាចពន្យល់បានទាំងស្រុងដោយនិមិត្តសញ្ញាទាំងនោះហៅថាពាក្យ។ អត្ថន័យរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយភាសាដែលមិនអាចស្តាប់បាននៃបេះដូងប៉ុណ្ណោះ»។ – Martin Luther King Jr.
139 ។ "ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះគឺជាភាពស្រស់ស្អាត ភាពឆ្កួតគឺជាទេពកោសល្យ ហើយវាជាការគួរឱ្យអស់សំណើចជាជាងគួរឱ្យធុញទ្រាន់" - Marilyn Monroe
140។ «ការមានចិត្តរាបទាបគឺការទទួលបានបទពិសោធន៍ពីការពិត មិនទាក់ទងនឹងខ្លួនយើងទេ ប៉ុន្តែដោយឯករាជ្យភាពដ៏ពិសិដ្ឋរបស់វា ។ វាជាការមើលឃើញ វិនិច្ឆ័យ និងធ្វើសកម្មភាពពីចំណុចនៃការសម្រាកនៅក្នុងខ្លួនយើង។ បន្ទាប់មក តើបាត់ទៅណា ហើយអ្វីៗដែលនៅសេសសល់ក៏ធ្លាក់ចូលកន្លែងដដែល។
នៅក្នុងចំណុចនៃការឈប់សំរាកនៅចំកណ្តាលនៃមនុស្សយើង យើងជួបប្រទះនឹងពិភពលោកមួយ ដែលអ្វីៗទាំងអស់សម្រាកតាមរបៀបដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកដើមឈើក្លាយជាអាថ៌កំបាំង ពពក កវិវរណៈ បុរសម្នាក់ៗជាសកលនៃទ្រព្យសម្បត្តិរបស់យើង យើងអាចចាប់បានតែក្រសែភ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ ជីវិតនៃភាពសាមញ្ញគឺសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាបើកចំហដល់យើងនូវសៀវភៅមួយដែលយើងមិនអាចឆ្លងផុតពីព្យាង្គដំបូងឡើយ»។ – Dag Hammarskjöld
141.“អនុវត្តសេចក្តីសប្បុរសពេញមួយថ្ងៃដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា នោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបាននៅស្ថានសួគ៌រួចហើយ”។ - Jack Kerouac
142 ។ “ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើព្រិល ស្រឡាញ់ ដើមឈើ និងវាលស្រែដែលវាថើបពួកគេយ៉ាងទន់ភ្លន់? ហើយបន្ទាប់មកវាគ្របដណ្តប់ពួកគេឡើង snug អ្នកដឹងទេជាមួយនឹងភួយពណ៌ស; ហើយប្រហែលជាវានិយាយថា “ទៅគេងទៅសម្លាញ់ទៅ ដរាបដល់រដូវក្តៅមកវិញ”។ - Lewis Carroll
143 ។ “ខ្ញុំព្យាយាមប្រើឧបករណ៍នៃចិត្ត ដើម្បីយកឈ្នះលើខ្លួនឯងដែលស្រើបស្រាល និងទទួលបានភាពជាម្ចាស់លើខ្លួនឯង។ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ចូលរួមក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលដោយខ្លួនឯងដោយប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងនូវដំណើរការនៃការស៊ូទ្រាំនឹងភាពឯកជន យកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម និងបដិសេធការល្បួងខុសច្បាប់ ដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំ ភាពក្លាហាន និងប្រាជ្ញា។ ខ្ញុំនឹងសញ្ជឹងគិតពីកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទទួលយកគោលគំនិតនៃការប្រែចិត្តជាដំណើរការរីកចម្រើនពេញមួយជីវិត ដែលតាមរយៈនោះមនុស្សជាតិរៀនជ្រើសរើសដោយមនសិការដោយការលះបង់អំពើអសីលធម៌ និងអំពើទុច្ចរិត ។ ខ្ញុំក៏ត្រូវតែទទួលយកជោគវាសនាដោយមិនដឹងខ្លួនដោយការយល់ឃើញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត រួមទាំងការរងទុក្ខ និងការបាត់បង់ជាការល្អ ហើយបញ្ជាក់ជីវិតដែលពោរពេញទៅដោយសេចក្តីព្រងើយកន្តើយ ទុក្ខព្រួយ និងសោកនាដកម្ម។ ខ្ញុំអាចរកឃើញតែសុភមង្គល – អត្ថន័យ គោលបំណង សេចក្តីពិតដែលអាចយល់បាន និងតម្លៃសំខាន់នៃអត្ថិភាព - ដោយរស់នៅដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរចំពោះមុខភាពមិនសមហេតុផល។ ពេលយើងបញ្ជាក់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃភាពជាយើង យើងរីករាយនឹងអត្ថិភាពដ៏ស្ងប់ស្ងាត់»។ - Kilroy J. Oldster
144 ។ “ផ្ទុយពីស្នេហាមិនមែនជាការស្អប់ទេ វាជាការព្រងើយកន្តើយ។ សិល្បៈផ្ទុយគ្នាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ វាជាការព្រងើយកន្តើយ។ ផ្ទុយពីជំនឿគឺមិនខុសឆ្គងទេ វាជាការព្រងើយកន្តើយ។ ហើយជីវិតផ្ទុយទៅវិញមិនមែនជាសេចក្ដីស្លាប់ទេ វាជាការព្រងើយកន្តើយ»។ - Elie Wiesel
145។ “ដើម្បីមានសុភមង្គល យើងត្រូវតែបំពេញសក្តានុពលពីកំណើតរបស់យើងម្នាក់ៗ។ បើមិនដូច្នោះទេ យើងនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងកម្រិតណាមួយ។ ក្នុងការបំពេញខ្លួនយើង យើងនឹងរួមចំណែកអ្វីដែលមានតម្លៃដល់ពិភពលោកដោយធម្មជាតិ។ មហិច្ឆតាអាត្មានិយម មិនថាពាក្យសំងាត់ ឬសម្ងាត់ បំផ្លាញមិត្តភាព និងអាជីពជាច្រើន។ មហិច្ឆតាអាត្មានិយមមិនអាចជួយបានក្រៅពីមើលឃើញអ្នកដទៃជាការប្រកួតប្រជែង។ បើអ្នកផ្សេងជោគជ័យ យើងគិតថាមានន័យថាយើងមិនមែន ឬប្រហែលមិនដូចគេ។ ការលះបង់ដើម្បីភាពល្អទាំងអស់គ្នា រួមទាំងខ្លួនយើងផង យកនូវឆន្ទៈមិនល្អចេញពីការគិតគូរប្រកួតប្រជែង ហើយធ្វើឱ្យផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យកាន់តែរលូនជាងអ្វីដែលយើងអាចរៀបចំបាន។ យើងនឹងមានព្រះ/ល្អនៅក្នុងក្រុមរបស់យើង”។ - Donna Goddard
146។ “យើងទាំងអស់គ្នាជាមេអំបៅ។ ផែនដីគឺជាគ្រីស្តាល់របស់យើង»។ – LeeAnn Taylor
147. “នៅពេលអ្នកធ្វើរឿងល្អសម្រាប់មនុស្ស អ្នកបានបង្កើតអ្វីមួយដែលគួរឱ្យស្រលាញ់ ហើយដាក់នៅលើជញ្ជាំងនៃការចងចាំ។ ប៉ុន្តែបើគ្មានអំពើល្អទេ នោះក្នុងជីវិតក្រោយពេលអ្នកសញ្ជឹងគិតពីអតីតកាល សាលនឹងគួរឲ្យធុញទ្រាន់ និងគ្មានផលផ្លែ»។ –Anthony Liccione
148. “តន្ត្រីតែងតែជាបញ្ហាថាមពលសម្រាប់ខ្ញុំ ដែលជាសំណួរនៃឥន្ធនៈ។ មនុស្សមនោសញ្ចេតនាហៅវាថា ការបំផុសគំនិត ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេពិតជាមានន័យគឺ ឥន្ធនៈ។ ខ្ញុំតែងតែត្រូវការប្រេងឥន្ធនៈ។ ខ្ញុំជាអ្នកប្រើប្រាស់ធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅយប់ខ្លះខ្ញុំនៅតែជឿថាឡានដែលមានម្ជុលចាក់សាំងនៅទទេអាចរត់បានប្រហែលហាសិបម៉ាយល៍ទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានភ្លេងត្រឹមត្រូវតាមវិទ្យុ»។ – Hunter S. Thompson
149។ «ការសាកល្បងដ៏លំបាកបំផុតពីរនៅលើផ្លូវខាងវិញ្ញាណគឺការអត់ធ្មត់ក្នុងការរង់ចាំពេលវេលាដ៏ត្រឹមត្រូវ និងភាពក្លាហានមិនខកចិត្តនឹងអ្វីដែលយើងជួបប្រទះ»។ - Paulo Coelho
150។ "គាត់មិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ អ្នកមិនដូចគ្នាទេ ហើយអ្នកទាំងពីរនឹងមិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់អាចធ្វើឱ្យអ្នកសើចយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ធ្វើឱ្យអ្នកគិតពីរដង ហើយប្រសិនបើគាត់សារភាពថាខ្លួនជាមនុស្សហើយធ្វើខុស ចូរសង្កត់គាត់ ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់ច្រើនបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ គាត់នឹងមិនដកស្រង់កំណាព្យទេ គាត់មិនគិតពីអ្នកគ្រប់ពេលទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្នែកមួយរបស់គាត់ដែលគាត់ដឹងថាអ្នកអាចបំបែកបាន។ កុំធ្វើបាបគាត់ កុំផ្លាស់ប្តូរគាត់ ហើយកុំរំពឹងលើសពីគាត់អាចផ្តល់ឱ្យ។ កុំវិភាគ។ ញញឹមពេលគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត យំពេលគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ហើយនឹកគាត់ពេលគាត់មិននៅ។ ស្រលាញ់ខ្លាំងពេលមានស្នេហា។ ព្រោះមនុស្សល្អឥតខ្ចោះគ្មានទេ ប៉ុន្តែតែងតែមានបុរសម្នាក់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក»។ - Bob Marley
151។ “ខ្ញុំគិតថា វាធ្វើឲ្យព្រះហួសចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកដើរកាត់ពណ៌ស្វាយក្នុងវាលកន្លែងណាមួយលាតត្រដាងខ្លួនឯង។
“អស់គំនិត ធ្វើជាមនុស្សឥតទម្រង់។ គ្មានរាងដូចទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ទឹកចូលក្នុងពែង វានឹងក្លាយជាពែង។ អ្នកដាក់ទឹកចូលក្នុងដប ហើយវាក្លាយជាដប។ អ្នកយកវាទៅដាក់ក្នុងទឹកតែ វាក្លាយទៅជាទឹកតែ។ ឥឡូវនេះ ទឹកអាចហូរ ឬអាចធ្លាក់។ ក្លាយជាទឹកមិត្តរបស់ខ្ញុំ។ – Bruce Lee
10. “មិនតានតឹងទេ ប៉ុន្តែបានត្រៀមខ្លួន។ មិនគិត តែមិនយល់សប្តិ។ មិនត្រូវបានកំណត់ ប៉ុន្តែអាចបត់បែនបាន។ ការរំដោះពីអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៃការឃុំឃាំង។ វាកំពុងមានជីវិតទាំងស្រុង និងស្ងាត់ស្ងៀម ដឹង និងប្រុងប្រយ័ត្ន ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើង»។ – Bruce Lee
11. “ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន, អ្នករងទុក្ខវេទនា។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន អ្នករងទុក្ខ។ ទោះបីជាអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែរងទុក្ខព្រោះអ្នកមិនអាចកាន់វាជារៀងរហូត។ ចិត្តរបស់អ្នកគឺជាបញ្ហារបស់អ្នក។ វាចង់គ្មានការផ្លាស់ប្តូរ។ គ្មានការឈឺចាប់ គ្មានកាតព្វកិច្ចនៃជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរគឺជាច្បាប់ ហើយគ្មានចំនួននៃការធ្វើពុតជានឹងកែប្រែការពិតនោះទេ»។ – សូក្រាត
១២. “ឧត្តមភាព គឺមិនដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ វាតែងតែជាលទ្ធផលនៃចេតនាខ្ពស់ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មោះ និងការប្រតិបត្តិដ៏ឆ្លាតវៃ។ វាតំណាងឱ្យជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃនៃជម្រើសជាច្រើន – ជម្រើសមិនមែនជាឱកាស កំណត់ជោគវាសនារបស់អ្នក”។ - អារីស្តូត
១៣. "ស្តាប់ការរបស់អ្នក។ វាកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំជាបន្តបន្ទាប់។ វាជាសំឡេងតូច។ វាមិនស្រែកដាក់អ្នកទេ នោះជាការពិត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅស្ងៀមបន្តិច អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ក្លាយជាមិនកត់សំគាល់វា។ មនុស្សគិតថាការគាប់ព្រះហឫទ័យព្រះជាម្ចាស់គឺអ្វីៗទាំងអស់ដែលព្រះយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែមនុស្សល្ងីល្ងើណាដែលរស់នៅក្នុងពិភពលោកអាចឃើញវាតែងតែព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តយើងវិញ»។ – Alice Walker
152។ “នៅពេលដែលយើងសួរខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ថា តើមនុស្សម្នាក់ណានៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមានន័យបំផុតសម្រាប់យើង យើងតែងតែឃើញថាវាគឺជាអ្នកដែលជំនួសឱ្យការផ្តល់ដំបូន្មាន ដំណោះស្រាយ ឬការព្យាបាលបានជ្រើសរើសជាជាងចែករំលែកការឈឺចាប់របស់យើង ហើយប៉ះរបួសរបស់យើងដោយភាពកក់ក្តៅ។ និងដៃទន់ភ្លន់។ មិត្តដែលអាចនៅស្ងៀមជាមួយយើងក្នុងគ្រានៃភាពអស់សង្ឃឹម ឬភាពច្របូកច្របល់ ដែលអាចនៅជាមួយយើងក្នុងមួយម៉ោងនៃភាពសោកសៅ និងការសោកសង្រេង ដែលអាចទ្រាំមិនបាន មិនដឹង មិនព្យាបាល មិនព្យាបាល ហើយប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃភាពគ្មានអំណាចរបស់យើង នោះជាមិត្តដែលយកចិត្តទុកដាក់»។ - Henri Nouwen
153។ "ការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមសូន្យនៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ 21 ឆ្នាំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់តាំងពីពេលនោះមកគឺជាប្រាក់រង្វាន់។" – Stephen Hawking
154។ “នៅពេលដែលខ្ញុំអស់សង្ឃឹម ខ្ញុំចាំថា គ្រប់ដំណើរនៃប្រវត្តិសាស្ត្រ ផ្លូវនៃសេចក្តីពិត និងសេចក្តីស្រឡាញ់តែងតែឈ្នះ។ ធ្លាប់មានជនក្បត់ជាតិ និងឃាតក ហើយមួយរយៈ ពួកគេអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនអាចឈ្នះបាន ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ ពួកគេតែងតែដួល។ គិតអំពីវា - ជានិច្ច។ – Mahatma Gandhi
155។ «មានសេចក្តីប្រាថ្នាដែលមានដូចខាងវិញ្ញាណដូចជាត្រេកត្រអាលដែរ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលវាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការញៀនក៏មានអ្វីមួយដែលអាចសង្គ្រោះបានពីកម្លាំងជំរុញដើមដែលអាចត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាពិសិដ្ឋ។ អ្វីមួយនៅក្នុងមនុស្ស (តើយើងហ៊ានហៅវាថាជាព្រលឹងទេ?) ចង់មានសេរីភាព ហើយវាស្វែងរកសេរីភាពរបស់វាតាមមធ្យោបាយដែលវាអាចធ្វើបាន។ …ម្នាលភិក្ខុទាំងឡាយ ឧបេក្ខា មានឧបេក្ខា ក្នុងកាមតណ្ហាជាទីបំផុត»។ - Mark Epstein
156 ។ "មនុស្សនឹងរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរ និងវិសាលភាពនៅក្នុងម៉ាក McDonald's hash brown ប្រសិនបើវាជាអ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេមាន។" - Patton Oswalt
157។ “យើងភ្ញាក់ឡើងដោយការសួរសំណួរត្រឹមត្រូវ។ យើងភ្ញាក់ឡើងនៅពេលដែលយើងឃើញចំណេះដឹងត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដែលផ្ទុយនឹងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ យើងភ្ញាក់ខ្លួននៅពេលដែលយើងឃើញមតិពេញនិយមថាខុស ប៉ុន្តែទទួលយកថាត្រូវ ហើយអ្វីដែលត្រូវត្រូវគេរុញថាខុស។ យើងភ្ញាក់ខ្លួនដោយការស្វែងរកចម្លើយនៅក្នុងជ្រុងដែលមិនពេញនិយម។ ហើយយើងភ្ញាក់ឡើងដោយបើកពន្លឺនៅខាងក្នុង ពេលអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅខាងក្រៅមានអារម្មណ៍ថាងងឹត»។ – Suzy Kassem
158. “សំណួរមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកមើលទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកឃើញ។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីមើលការពិត ឬបាតុភូតតិចតួចបំផុត ទោះជាធ្លាប់ស្គាល់ពីចំណុចមួយ ពីទំហំសក់មួយក្រៅពីផ្លូវ ឬទម្លាប់របស់យើង ដើម្បីយកឈ្នះ ទាក់ទាញដោយភាពស្រស់ស្អាត និងសារៈសំខាន់របស់វា។ - Henry David Thoreau
159។ “ការសរសើរគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យ។ វាធ្វើឱ្យអ្វីដែលល្អលើសពីអ្នកដទៃជារបស់យើងផងដែរ»។ - Voltaire
160។ “ផ្លូវលំបាកអាចនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅដ៏ស្រស់ស្អាត។ ហើយភាពស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិគឺស្ថិតនៅក្នុងការចែករំលែកទៅវិញទៅមក និងការទៅវិញទៅមកខាងក្នុងរបស់យើង អ្នកមិនឯកាក្នុងការលំបាករបស់អ្នកទេ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីផ្កាយតែមួយ! ខ្លឹមសារនៃភាពខាងវិញ្ញាណ និងរូបភាពធំជាងនេះគឺដើម្បីបង្ហាញឱ្យឃើញថាតើអ្នកពិតជានរណា ហើយចែករំលែកនៅក្នុងបុគ្គលដែលពិបាកឈ្នះនោះ; ដើម្បីក្លាយជាកម្លាំងនៃការតម្រឹមដ៏ល្អជាមួយនឹងអំណោយរបស់អ្នក ទេពកោសល្យ និងគុណសម្បត្តិពិសេសដែលយើងទាំងអស់គ្នារីកចម្រើន។ យើងអាចផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូររាល់គំនិត អារម្មណ៍ និងកាលៈទេសៈដែលហាក់ដូចជាអវិជ្ជមានសម្រាប់ភាពល្អប្រសើររបស់យើង និងអ្នកដែលនៅជុំវិញយើង»។ – Christine Evangelou
161។ "អ្វីដែលនៅពីក្រោយយើង និងអ្វីដែលនៅពីមុខយើង គឺជាបញ្ហាតូចតាច បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីដែលនៅជាប់ខ្លួនយើង" - Ralph Waldo Emerson
162។ “ភ្លាមៗនោះ ខ្ញុំត្រូវបានគេដឹងអំពីពិភពនៃភាពស្រស់ស្អាត និងអាថ៌កំបាំងមួយទៀត ដូចជាខ្ញុំមិនដែលនឹកស្មានថាមាន លើកលែងតែក្នុងកំណាព្យ។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមឃើញ និងធុំក្លិន និងឮជាលើកដំបូង។ ពិភពលោកបានបង្ហាញខ្លួនឱ្យខ្ញុំដូចដែល Wordsworth ពិពណ៌នាជាមួយនឹង "ភាពរុងរឿងនិងភាពស្រស់នៃសុបិន" ។ ទិដ្ឋភាពនៃផ្កាព្រៃដុះលើរបង ក្លិនក្រអូបនៃផ្កាដើមឈើកំបោរចាប់បានភ្លាមៗ ពេលខ្ញុំជិះចុះលើភ្នំលើកង់ មករកខ្ញុំដូចជាការមកលេងពីពិភពមួយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ វាមិនមែនត្រឹមតែអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេដែលត្រូវបានភ្ញាក់ឡើង។ ខ្ញុំបានជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់ក្នុងវត្តមាននៃធម្មជាតិ ជាពិសេសនៅពេលល្ងាច។ វាចាប់ផ្ដើមមានចរិតសាក្រាម៉ង់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានចូលទៅជិតវាដោយអារម្មណ៍ស្ញប់ស្ញែងស្ទើរតែខាងសាសនា ហើយនៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលមកដល់មុនពេលថ្ងៃលិច ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ម្តងទៀតនូវវត្តមាននៃអាថ៌កំបាំងដែលស្ទើរតែមិនអាចយល់បាន។ បទចម្រៀងរបស់សត្វស្លាប រូបរាងដើមឈើ ពណ៌នៃថ្ងៃលិច គឺជាសញ្ញាជាច្រើននៃវត្តមាន ដែលហាក់ដូចជាទាញខ្ញុំទៅរកខ្លួនឯង»។ - បេដGriffiths
163។ “យើងចំណាយពេលជីវិតរបស់យើងស្មុគស្មាញនូវអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើល្អជាងដើម្បីទទួលយក។ ដោយសារការទទួលយក យើងដាក់ថាមពលរបស់យើងទៅក្នុងការឆ្លងកាត់»។ - Amy Harmon
164 ។ « តើកាតព្វកិច្ចអ្វីដែលមានកាតព្វកិច្ចជាងការពារអ្នកដែលស្រឡាញ់ការពារអ្នកណា ឬអ្វីក៏ដោយមិនអាចការពារខ្លួនបាន ហើយចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សារបស់ដែលបានផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភនោះ? ខ្ញុំរំឮកពីពាក្យដែលសរសេរដោយ John Seed អ្នកបរិស្ថានអូស្ត្រាលី។ នៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមពិចារណាសំណួរទាំងនេះ គាត់ជឿថា 'ខ្ញុំកំពុងការពារព្រៃភ្លៀង។ . «អ្នកដែលមានសមត្ថភាពដឹងគុណ គឺជាអ្នកដែលមានសមត្ថភាពសម្រេចបានភាពអស្ចារ្យ»។ – Steve Maraboli
166។ “ខ្ញុំនៅតែចងចាំគ្រានោះ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំស្រលាញ់ ត្រូវតែស្លាប់ដោយសោកនាដកម្ម។ ហើយខ្ញុំបានគិតអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍ថាភ័យខ្លាច បាត់បង់ពួកគេនៅថ្ងៃណាមួយ ព្រោះនៅទីបញ្ចប់ យើងនឹងបាត់បង់មនុស្សទាំងអស់ដែលយើងធ្លាប់ស្រលាញ់ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ហើយខ្ញុំបានគិតថាគ្មានអ្វីនៅលើលោកនេះមានន័យថានៅស្ថិតស្ថេរឡើយ ហើយក៏គ្មានអ្វីស្ថិតនៅជារៀងរហូតដែរ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ខ្ញុំក៏បានដឹងថា… វាមិនចាំបាច់នៅឡើយ។ វានៅទីនេះឥឡូវនេះ។ វាមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះ។ ហើយការរសាត់ចេញទៅជាមួយនឹងការបែកគ្នា ហើយត្រូវស្លាប់ជារបស់ដែលមានជីវិត។ ហើយបើគ្មានសេចក្ដីស្លាប់ ក៏គ្មានភាវៈរស់ណាអាចមានបានដែរ។ វាជាជោគវាសនារបស់យើងនៅថ្ងៃមួយទៅជាធូលីដី… ហើយវាតែងតែជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងឃោរឃៅ ដើម្បីបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់អស់ពីចិត្ត។ ប៉ុន្តែនេះក៏ជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតមានតែមួយគត់។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានន័យ។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃមិនគួរឱ្យជឿ។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកគួររស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃឲ្យដូចជាថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នក។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរលាក់អារម្មណ៍របស់អ្នកពីមនុស្សដែលបេះដូងអ្នកជាកម្មសិទ្ធិនោះទេ។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជានិច្ច។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នកកុំឈប់ស្តាប់។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នានូវសេចក្តីស្រឡាញ់និងសេចក្តីស្រឡាញ់និងសេចក្តីស្រឡាញ់និងសេចក្តីស្រឡាញ់"។ - Dahi Tamara Koch
167 ។ "សិរីល្អនៅពេលព្រឹកនៅបង្អួចរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តជាងសៀវភៅ metaphysics" ។ - Walt Whitman
168 ។ “ហើយនៅពេលដែលព្យុះនេះត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកនឹងមិនចាំពីរបៀបដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់វា របៀបដែលអ្នកបានរស់រានមានជីវិតនោះទេ។ អ្នកនឹងមិនប្រាកដថាតើព្យុះនេះពិតជាបានបញ្ចប់ឬអត់។ ប៉ុន្តែរឿងមួយគឺប្រាកដ។ ពេលអ្នកចេញពីព្យុះ អ្នកនឹងមិនមែនជាមនុស្សដដែលដែលដើរចូលនោះទេ នោះហើយជាអ្វីដែលព្យុះនេះកើតឡើង»។ - Haruki Murakami
169។ “ការកោតសរសើរចំពោះគុណភាព ឬសិល្បៈអាចខ្លាំង ដែលវារារាំងយើងពីការខិតខំដើម្បីកាន់កាប់វា”។ - Friedrich Nietzsche
170។ “នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ៥ ឆ្នាំ ម្តាយរបស់ខ្ញុំតែងតែប្រាប់ខ្ញុំថា សុភមង្គលគឺជាគន្លឹះនៃជីវិត។ ពេលខ្ញុំទៅសាលាគេសួរខ្ញុំថាខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្វីពេលធំឡើង។ ខ្ញុំបានសរសេរថា "រីករាយ" ។ ពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំមិនយល់ពីកិច្ចការនេះទេ ហើយខ្ញុំបានប្រាប់ពួកគេថាពួកគេមិនយល់ពីជីវិត»។ – John Lennon
171។ “នៅគ្រប់ទីកន្លែង អន្តរកាលកំពុងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជម្រៅនៃ Being ។ . . . វាជាភារកិច្ចរបស់យើងក្នុងការផ្ដិតយកផែនដីបណ្តោះអាសន្ននេះ ដែលអាចវិនាសសាបសូន្យទៅក្នុងខ្លួនយើងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ឈឺចាប់ និងងប់ងល់ ដើម្បីឱ្យខ្លឹមសាររបស់វាអាចកើនឡើងម្តងទៀត 'មើលមិនឃើញ' នៅក្នុងខ្លួនយើង។ យើងជាឃ្មុំនៃមនុស្សមើលមិនឃើញ។ យើងប្រមូលទឹកឃ្មុំរបស់អ្នកមើលឃើញយ៉ាងព្រៃផ្សៃ ដើម្បីទុកវាក្នុងសំបុកមាសដ៏អស្ចារ្យនៃមនុស្សមើលមិនឃើញ»។ - Rainer Maria Rilke
172 ។ “មិត្តភាពគឺមិនចាំបាច់ ដូចជាទស្សនវិជ្ជា ដូចជាសិល្បៈ… វាមិនមានតម្លៃរស់រានមានជីវិតទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាវត្ថុមួយក្នុងចំណោមវត្ថុទាំងនោះដែលផ្តល់តម្លៃដល់ការរស់រានមានជីវិត»។ - C.S. Lewis
173។ “ពេលខ្លះយើងតស៊ូប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង និងធម្មជាតិរបស់យើង។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវរៀនទទួលស្គាល់ថាយើងជានរណា ហើយឲ្យតម្លៃថាយើងក្លាយជានរណា។ យើងត្រូវតែស្រឡាញ់ខ្លួនយើងចំពោះអ្វី និងយើងជានរណា ហើយជឿជាក់លើទេពកោសល្យរបស់យើង”។ - Harley King
174 ។ “តើជីវិតរបស់អ្នកនឹងខុសគ្នាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្ដើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយអរគុណអ្នកដែលបានជួយអ្នក? សូមឱ្យថ្ងៃនេះជាថ្ងៃ... អ្នកបង្កើតវាជាចំណុចមួយដើម្បីបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដទៃ។ ផ្ញើសំបុត្រ ឬកាត ទូរស័ព្ទ ផ្ញើសារ ឬអ៊ីមែល ប្រាប់ពួកគេដោយផ្ទាល់… ធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកពេញចិត្តចំពោះពួកគេ។” - Steve Maraboli
175 ។ "នៅទីនេះអំណាចបានបរាជ័យការស្រមើលស្រមៃខ្ពស់របស់ខ្ញុំ: / ប៉ុន្តែឥឡូវនេះបំណងប្រាថ្នានិងឆន្ទៈរបស់ខ្ញុំបានប្រែក្លាយ / ដូចជាកង់ដែលមានតុល្យភាពបង្វិលស្មើៗគ្នា /ដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលរំកិលព្រះអាទិត្យ និងផ្កាយដទៃទៀត»។ -Dante Alighieri
176។ “ប្រសិនបើយើងត្រូវបានគេចាប់យកដោយចំណង់ មិនថាអ្នកណាឬអ្វីមុនយើងនោះទេ អ្វីដែលយើងអាចមើលឃើញគឺរបៀបដែលវាអាចបំពេញតម្រូវការរបស់យើង។ ការស្រេកទឹកប្រភេទនេះ ធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់យើងធ្លាក់ទៅក្នុងអន្លង់ជ្រៅ។ យើងធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពផ្លូវរូងក្រោមដីដែលរារាំងយើងពីការរីករាយនឹងអ្វីដែលនៅពីមុខយើង។ ពណ៌នៃស្លឹកសរទរដូវ ឬការឆ្លងកាត់កំណាព្យគ្រាន់តែពង្រីកអារម្មណ៍ថាមានប្រហោងក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ស្នាមញញឹមរបស់កូនគ្រាន់តែរំលឹកយើងថាយើងឈឺចាប់គ្មានកូន។ យើងងាកចេញពីការសប្បាយសាមញ្ញៗដោយសារតែចំណង់របស់យើងបង្ខំយើងឱ្យស្វែងរកការរំញោចខ្លាំងជាងមុន ឬការធូរស្រាលពីការស្ពឹក។ – Tara Brach
177 ។ «ពិភពលោកពិតជាពោរពេញដោយគ្រោះថ្នាក់ ហើយនៅក្នុងនោះមានកន្លែងងងឹតជាច្រើន។ ប៉ុន្តែនៅតែមានច្រើនដែលយុត្តិធម៌ ហើយទោះបីជានៅគ្រប់ប្រទេសទាំងអស់ សេចក្ដីស្រឡាញ់ត្រូវបានលាយឡំជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយក៏ដោយ ប្រហែលជាវាកាន់តែធំឡើង»។ - J.R.R. Tolkien
178. “វាមិនមែនជាអ្នករិះគន់ដែលរាប់នោះទេ។ មិនមែនអ្នកដែលចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកខ្លាំងជំពប់ដួល ឬកន្លែងណាដែលអ្នកប្រព្រឹត្តអំពើអាចធ្វើបានល្អជាងនោះទេ។ ឥណទានជាកម្មសិទ្ធិរបស់បុរសដែលពិតជានៅលើសង្វៀន ដែលមុខរបស់គាត់ត្រូវបានប្រឡាក់ដោយធូលី និងញើស និងឈាម។ ដែលខិតខំដោយក្លាហាន; អ្នកណាខុស អ្នកណាខ្លីម្តងហើយម្តងទៀត ព្រោះគ្មានការប្រឹងប្រែង គ្មានកំហុស និងខ្វះខាត។ ប៉ុន្តែអ្នកណាដែលខំប្រឹងធ្វើអំពើនោះ។ អ្នកណាដឹងពីភាពរីករាយដ៏អស្ចារ្យការលះបង់ដ៏អស្ចារ្យ; ដែលចំណាយខ្លួនឯងក្នុងហេតុផលសក្តិសម; អ្នកណាដែលល្អបំផុតដឹងនៅទីបញ្ចប់ ជ័យជំនះនៃសមិទ្ធិផលខ្ពស់ ហើយអ្នកណាដែលអាក្រក់បំផុត បើគាត់បរាជ័យ យ៉ាងហោចណាស់ក៏បរាជ័យក្នុងពេលហ៊ានខ្លាំង ដូច្នេះកន្លែងរបស់គាត់នឹងមិននៅជាមួយព្រលឹងដ៏ត្រជាក់ និងខ្មាស់អៀនដែលមិនស្គាល់ជ័យជម្នះ ឬបរាជ័យនោះទេ។ ” - Theodore Roosevelt
179 ។ "ការស្វែងរកការត្រាស់ដឹងបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នានៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា - ការពិតដែលថាអ្នកត្រូវតែមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជំរុញឱ្យឆ្លងផុតការគ្រប់គ្រងដោយបំណងប្រាថ្នា" ។ - Paul O'Brien
180 ។ « អំណោយទានដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លូវខាងវិញ្ញាណមួយកំពុងមកដើម្បីទុកចិត្ដថាអ្នកអាចស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់ទីជម្រកពិតប្រាកដ។ អ្នកដឹងថាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃជីវិតរបស់អ្នកនិងស្វែងរកសន្តិភាពក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលដីញ័រយ៉ាងខ្លាំងនៅពីក្រោមអ្នក—ពេលមានការបាត់បង់ដែលនឹងកែប្រែជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរហូត—អ្នកនៅតែអាចជឿទុកចិត្តថាអ្នកនឹងរកឃើញផ្លូវទៅផ្ទះវិញ។ នេះអាចទៅរួច ពីព្រោះអ្នកបានប៉ះនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយល់ដឹងដែលមិនចេះចប់ ដែលបង្កប់ន័យថាអ្នកជានរណា”។ – Tara Brach
181។ “ការផ្លាស់ប្រែកាយវិការ; វាមិនផ្សះផ្សាគ្នាទេ ប៉ុន្តែជាការបំប្លែងភាពផ្ទុយគ្នាទៅជាអ្វីដែលលើសអ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងការប្រឆាំងរបស់ខ្លួន»។ - Sri Aurobindo
182។ “ទន្ទឹមនឹងនោះ ចូរយើងពិសាតែ។ ពន្លឺពេលរសៀលកំពុងបំភ្លឺដើមឬស្សី ទឹកហូររីកដោយភាពរីករាយ ការស្រល់ស្រល់ត្រូវបានឮនៅក្នុងកំសៀវរបស់យើង។ សូមឱ្យយើងសុបិនអំពីភាពរុងរឿងហើយនៅជាប់នឹងភាពល្ងីល្ងើដ៏ស្រស់ស្អាតនៃអ្វីៗ»។ - Kakuzō Okakura
183។ “ត្រូវដឹងគុណចំពោះការបែងចែករបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោកមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ទោះបីកាលៈទេសៈល្អជាងអាចត្រូវបានស្រមៃក៏ដោយ ក៏ការនឹករលឹកកាន់តែអាក្រក់ជាងការដែលអ្នកប្រហែលជាមិនខ្វល់នឹងការដឹង»។ – Richelle E. Goodrich
184។ “នៅពេលដែលលោក Van Gogh គូររូប The Starry Night ជាម៉ាសដ៏ធំនៃថាមពលលោហធាតុ គាត់ប្រហែលជាកំពុងគូរអ្វីដែលគាត់បានឃើញដោយភ្នែក neurotic ប៉ុន្តែគាត់ក៏កំពុងគូរអ្វីដែលគាត់បានឃើញដោយភ្នែកដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ទីមួយផ្តល់ឱ្យគំនូររបស់គាត់គ្រាន់តែជាទម្រង់ ទីពីរផ្តល់ឱ្យវានូវអារម្មណ៍គ្មានទម្រង់ និងជាសកលដែលភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកមើល។" - Amit Goswami
185។ “កុំត្រូវបានរុញច្រានដោយការភ័យខ្លាចនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ត្រូវបានដឹកនាំដោយសុបិនក្នុងចិត្តរបស់អ្នក»។ – Roy T. Bennett
186។ “តើយើងឃើញមុខគ្នានៅពេលណា? មិនមែនទាល់តែអ្នកបានឃើញស្នាមប្រេះរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំបានឃើញចូលទៅក្នុងរបស់អ្នក។ មុននោះ យើងគ្រាន់តែសម្លឹងមើលគំនិតគ្នាទៅវិញទៅមក ដូចជាសម្លឹងមើលស្រមោលបង្អួចរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនដែលឃើញខាងក្នុងទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនាវាប្រេះ ពន្លឺអាចចូលបាន។ ពន្លឺអាចរលត់ទៅវិញ»។ - John Green
187 ។ "ខ្លឹមសារនៃព្រលឹងគឺជាការផ្សាភ្ជាប់នៃភាពអស់កល្បជានិច្ច" ។ - Ingmar Veeck
188។ “គាត់មិនចង់លេងទេ។ គាត់ចង់ជួបនៅក្នុងពិភពពិតនៃរូបភាពដែលមិនសំខាន់ដែលព្រលឹងរបស់គាត់បានមើលឃើញឥតឈប់ឈរ។ គាត់មិនដឹងថាត្រូវស្វែងរកពីណា ឬដោយរបៀបណានោះទេ ប៉ុន្តែការដឹងទុកជាមុនដែលនាំឱ្យគាត់បន្តប្រាប់គាត់ថា រូបភាពនេះនឹងមិនមានសកម្មភាពហួសហេតុណាមួយពីគាត់ឡើយ។គាត់។ ពួកគេនឹងជួបគ្នាដោយស្ងាត់ៗ ហាក់ដូចជាបានស្គាល់គ្នា ហើយបានព្យាយាម ប្រហែលនៅច្រកទ្វារមួយ ឬកន្លែងសម្ងាត់មួយចំនួនទៀត។ ពួកគេនឹងនៅម្នាក់ឯង ហ៊ុំព័ទ្ធដោយភាពងងឹត និងភាពស្ងៀមស្ងាត់៖ ហើយនៅក្នុងគ្រាដ៏ទន់ភ្លន់បំផុតនោះ គាត់នឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររូបរាង។ គាត់នឹងរសាត់ទៅជាអ្វីដែលមិនអាចបិទបាននៅក្រោមភ្នែករបស់នាង ហើយបន្ទាប់មកបន្តិចទៀតគាត់នឹងប្រែរូបរាង។ ភាពទន់ខ្សោយ ភាពខ្មាស់អៀន និងគ្មានបទពិសោធន៍នឹងធ្លាក់ពីគាត់ក្នុងគ្រាវេទមន្តនោះ។ - James Joyce
189 ។ «កុំវិនិច្ឆ័យរាល់ថ្ងៃតាមការច្រូតកាត់ដែលអ្នកច្រូតនោះទេ តែដោយគ្រាប់ដែលអ្នកដាំ»។ - Robert Louis Stevenson
190។ "ជនជាតិចិនប្រើជក់ពីរដើម្បីសរសេរពាក្យ 'វិបត្តិ' ។ ជក់មួយតំណាងឱ្យគ្រោះថ្នាក់; មួយទៀតសម្រាប់ឱកាស។ ក្នុងវិបត្តិ ចូរដឹងពីគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែត្រូវទទួលស្គាល់ឱកាស»។ – John F. Kennedy
191។ “គ្មាននរណាក្រៅពីខ្លួនយើងទេដែលអាចរំដោះចិត្តរបស់យើងបាន”។ - Bob Marley
192។ “នេះគឺជាទម្លាប់តិចតួចដែលអាចធ្វើឲ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ ផ្ញើកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ដោយចេតនា ផ្ញើពាក្យលើកទឹកចិត្ត ឬការដឹងគុណជារៀងរាល់ថ្ងៃទៅកាន់មនុស្សម្នាក់។ - Steve Goodier
193។ “នេះគឺសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានទំនោរចង់គេងពេលយប់ស្តាប់តន្ត្រីដែលរំឭកពួកគេអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ។ ដែលលាក់ការភ័យខ្លាច ការឈឺចាប់ ការឈឺចាប់ និងទឹកភ្នែក នៅក្រោមស្នាមញញឹម សើច និងសើចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្មេងស្រីដែលពាក់បេះដូងរបស់ពួកគេនៅលើដៃអាវរបស់ពួកគេ។ នារីដែលបន់ស្រន់ថាអ្វីៗនឹងដំណើរការបានតែម្ដង ហើយពួកគេនឹងធ្វើអ្នកគឺជាមនុស្ស។ កុំព្យាយាមធ្វើជាអ្នកដទៃ ហើយអ្នកនឹងមានភាពចាស់ទុំ។ ភាពចាស់ទុំគឺការទទួលខុសត្រូវនៃខ្លួនឯង ទោះជាតម្លៃណាក៏ដោយ។ ការប្រថុយនឹងខ្លួនឯងទាំងអស់គ្នា នោះជាអ្វីដែលភាពចាស់ទុំគឺជារឿងទាំងអស់»។ – Osho
14. «មនុស្សត្រូវរងទុក្ខដោយសារតែគាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលព្រះបានបង្កើតឡើងដើម្បីលេងសើច»។ – Alan W. Watts 
15. “ចង់ស្អាតមានន័យថាធ្វើខ្លួនឯង។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបានទទួលយកដោយអ្នកដ៏ទៃទេ។ អ្នកត្រូវទទួលយកខ្លួនឯង។ ពេលកើតផ្កាឈូក ត្រូវជាផ្កាឈូកស្អាត កុំព្យាយាមធ្វើជាផ្កាម៉ាណូលី។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការទទួលយក និងការទទួលស្គាល់ ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យសមនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃចង់ឱ្យអ្នកក្លាយជា អ្នកនឹងត្រូវរងទុក្ខពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ សុភមង្គលពិត និងថាមពលពិត គឺស្ថិតនៅលើការយល់ដឹងខ្លួនឯង ទទួលយកខ្លួនឯង មានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ – Thich Nhat Hanh
16. “សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងសន្តិភាពនៃចិត្តការពារយើង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យយើងយកឈ្នះលើបញ្ហាដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យយើង។ ពួកគេបង្រៀនយើងឱ្យរស់… រស់នៅឥឡូវនេះ… ឱ្យមានភាពក្លាហានប្រឈមមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ – Bernie Siegel
17. “កុំប្រញាប់។ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយស្មារតីស្ងប់ស្ងាត់។ កុំបាត់បង់សន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយសារអ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាពិភពលោកទាំងមូលហាក់មិនសប្បាយចិត្តក៏ដោយ»។ - Saint Francis de Sales
18. “ដកដង្ហើមចូល ធ្វើឲ្យរាងកាយ និងចិត្តស្ងប់។ ដកដង្ហើមចេញ ខ្ញុំញញឹម។ រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ខ្ញុំដឹងថានេះជាពេលតែមួយ»។ – Thich Nhat Hanh
19. “ត្រូវពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្លួនឯងពេញចិត្ត។ នារីដែលស្រែកយំដាក់ខ្នើយ ព្រោះអ្នកដទៃមិនស្តាប់។ មនុស្សស្រីដែលមានអាថ៌កំបាំងច្រើន តែមិនប្រាប់ព្រលឹង។ មនុស្សស្រីដែលមានកំហុស និងស្ដាយក្រោយជាសីលធម៌ប្រចាំថ្ងៃ។ ក្មេងស្រីដែលមិនធ្លាប់ឈ្នះ។ ក្មេងស្រីដែលដេកពេញមួយយប់គិតអំពីក្មេងប្រុសម្នាក់នោះ ហើយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយគាត់នឹងកត់សម្គាល់នាង។ ក្មេងស្រីដែលទទួលយកជីវិតដូចដែលវាមកដល់ ក្មេងស្រីដែលសង្ឃឹមថាវានឹងប្រសើរឡើងនៅកន្លែងណាមួយនៅតាមផ្លូវ។ សម្រាប់មនុស្សស្រីដែលស្រលាញ់អស់ពីចិត្ត ទោះបីវាតែងតែខូចចិត្តក៏ដោយ។ សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលគិតថាវាចប់ហើយ។ ចំពោះមនុស្សស្រីពិត ដល់មនុស្សស្រីទាំងអស់៖ អ្នកគឺស្រស់ស្អាត»។ - Zayn Malik
194 ។ “ជីវិតគឺជាស៊េរីនៃការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិ និងដោយឯកឯង។ កុំប្រឆាំងនឹងពួកគេ; ដែលបង្កើតតែទុក្ខព្រួយ។ សូមឱ្យការពិតក្លាយជាការពិត។ សូមឲ្យអ្វីៗហូរទៅមុខតាមបែបធម្មជាតិតាមរបៀបណាដែលគេចូលចិត្ត»។ – ឡៅ ស៊ូ
១៩៥។ “ ទទួលបានកម្លាំង។ ស្រូបយកថាមពល។ ធ្វើឱ្យតម្លៃនៃក្លិនផ្កា និងសម្រស់នៃថ្ងៃលិច។ វាដូចជាពាសដែក។ នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីអនុវត្តសាររបស់ខ្ញុំ អ្នកអាចត្រូវបានបំពាក់ដោយសមត្ថភាពដើម្បីផ្តាច់ខ្លួន។ មួយគឺមានន័យថាអត់ទោស អត់ទោស និងមានចិត្តមេត្តា»។ - ក្វាន់ យីន”
196. “អាថ៌កំបាំងនៃសុខភាពសម្រាប់ទាំងចិត្ត និងរាងកាយ គឺមិនកាន់ទុក្ខចំពោះអតីតកាល ឬខ្វល់ខ្វាយអំពីអនាគតនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលដោយប្រាជ្ញា និងស្មោះត្រង់”។ – Bukkyo Dendo Kyokai
197 ។ “ផ្លូវតែមួយគត់ចេញពីផ្លូវនៃសេចក្តីទុក្ខ គឺដើម្បីអត់ទោស។” - John Green
198 ។ “ខ្ញុំបានស្វែងរកកំណប់នៅកន្លែងដែលខ្ញុំមិនចង់ស្វែងរក។ ខ្ញុំបានឮប្រាជ្ញាពីភាសាដែលខ្ញុំមិនចង់ស្តាប់។ ខ្ញុំបានស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតដែលខ្ញុំមិនចង់មើលទៅ។ ហើយខ្ញុំបានរៀនច្រើនពីដំណើរដែលខ្ញុំមិនចង់យក។ អត់ទោសឱ្យខ្ញុំ ឱព្រះដ៏មានព្រះភាគ។ ព្រោះខ្ញុំបានបិទត្រចៀក និងភ្នែកយូរពេក។ ខ្ញុំបានរៀនថា អព្ភូតហេតុត្រូវបានគេហៅថាត្រឹមតែអព្ភូតហេតុប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវាជាញឹកញាប់មានតែអ្នកដែលអាចមើលឃើញតាមរយៈការបំភាន់ក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីមើលអ្វីដែលពិតជាមាននៅម្ខាងទៀត អ្វីដែលមាននៅពីក្រោយខ្វាក់ ហើយភ្លក់ផ្លែឈើអាក្រក់ៗជំនួសឲ្យគ្រប់មុខដែលមើលទៅត្រឹមត្រូវ ផ្លែទុំ និងទុំ»។ - Suzy Kassem
199 ។ “អាកប្បកិរិយាដ៏ស្មោះស្ម័គ្រនៃការដឹងគុណ គឺជាអាកប្បកិរិយាសម្រាប់កម្ពស់សុវត្ថិភាព។ សូមសរសើរនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឲ្យ ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានគេដំឡើងឋានៈខ្ពស់ជាងនេះ»។ - Israelmore Ayivor
200។ “ការទទួលស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយទាក់ទងនឹងអ្វីដែលយើងឃើញដោយចិត្តបើកចំហ ចិត្តល្អ និងស្រលាញ់ គឺជាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថា ការទទួលយករ៉ាឌីកាល់។ ប្រសិនបើយើងកំពុងរារាំងផ្នែកណាមួយនៃបទពិសោធន៍របស់យើង ប្រសិនបើបេះដូងរបស់យើងបិទផ្នែកណាមួយនៃយើងជានរណា និងអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍ នោះយើងកំពុងជំរុញឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍នៃការបែកគ្នា ដែលទ្រទ្រង់នូវភាពមិនសក្តិសម។ ការទទួលយករ៉ាឌីកាល់ដោយផ្ទាល់នឹងរុះរើមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពតានតឹងនេះ»។ - Tara Brach
201 ។ “វិធីល្អបំផុតគឺមិនត្រូវប្រយុទ្ធទេ គ្រាន់តែទៅ។ កុំព្យាយាមគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីជួសជុលអ្វីៗ។ អ្វីដែលអ្នកបានរត់ពីនោះគឺនៅជាមួយអ្នកយូរជាងនេះ។ ពេលដែលអ្នកប្រយុទ្ធនឹងអ្វីមួយ អ្នកធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្លាំងឡើង»។ - Chuck Palahniuk
202។ “ពេលខ្លះរឿងដ៏ស្រស់ស្អាតចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងចេញពីកន្លែងណា។ យើងមិនអាចយល់ពីពួកគេជានិច្ច ប៉ុន្តែយើងត្រូវជឿជាក់លើពួកគេ។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកចង់សួរអ្វីគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាត្រូវចំណាយដើម្បីគ្រាន់តែមានជំនឿបន្តិចបន្តួច»។ - Lauren Kate
203។ «ភាពងងឹតទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកមិនអាចពន្លត់ពន្លឺនៃទៀនតែមួយបានឡើយ»។ - ផ្លូវ Francis of Assisi
204។ “ធ្វើការ។ ការងារល្អ ស្មោះត្រង់ មិនថាវាធ្វើការដោយដៃរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈ ឬការងារដោយដៃ នាំមកនូវអារម្មណ៍ដ៏ទេវភាពនៅពេលលេង។ តម្រូវការជាមុនតែមួយគត់គឺថា ការងារណាក៏ដោយ វាត្រូវបានធ្វើដោយស្មោះ និងស្របជាមួយនឹងប្រភពដើម និងចេតនាពិតរបស់ព្រលឹង បន្ទាប់មក ដោយគ្មានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានបទពិសោធន៍លំហូរ ដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាជាផ្នែកមួយនៃផែនការនៃសកលលោកទាំងមូល។ - Kamand Kojouri
205 ។ “ប្រសិនបើនាងអស្ចារ្យ នាងនឹងមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប្រសិនបើនាងងាយស្រួល នាងនឹងមិនអស្ចារ្យទេ។ បើនាងមានតម្លៃ អ្នកមិនចុះចាញ់ឡើយ។ បើអ្នកបោះបង់ នោះអ្នកមិនសក្តិសមទេ។ … ការពិតគឺ គ្រប់គ្នានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ អ្នកគ្រាន់តែស្វែងរកអ្នកដែលមានតម្លៃសម្រាប់ការរងទុក្ខ»។ - Bob Marley
206 ។ ក្នុងនាមជាមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបាននិយាយថា “ការមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុសឆ្គងជាមួយខ្ញុំគឺជាឧស្ម័នដែលមើលមិនឃើញនិងពុលដែលខ្ញុំតែងតែដកដង្ហើម”។ នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះនឹងជីវិតរបស់យើងតាមរយៈកញ្ចក់នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ផ្ទាល់ខ្លួននេះ យើងជាប់គុកក្នុងអ្វីដែលខ្ញុំហៅថា ភាពមិនសក្តិសម។ ជាប់ក្នុងអន្លង់អន្លោចនេះ យើងមិនអាចដឹងការពិតថាយើងជានរណានោះទេ»។ – Tara Brach
207។ "ជីវិតគឺជាការលិចទូក ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវភ្លេចច្រៀងនៅក្នុងទូកសង្គ្រោះទេ"។ - Voltaire
208 ។ “វាមិនមែនជាមុខទេ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញនៅលើវា។ វាមិនមែនជាសំឡេងទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ វាមិនមែនជារបៀបដែលអ្នកមើលទៅក្នុងរូបកាយនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើជាមួយវា។ អ្នកពិតជាស្រស់ស្អាត។" - Stephenie Meyer
209 ។ “វាហាក់ដូចជាខ្ញុំនៅទីបំផុតបានយល់ពីអ្វីដែលបច្ចុប្បន្នមានន័យ។ ខ្ញុំបានលឺវាច្រើនដងហើយនៅក្នុងថ្នាក់យូហ្គា ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលជួបប្រទះវាទេ។ វាដូចជាខ្សែភាពយន្តការពារដែលនរណាម្នាក់បានភ្លេចយកវាចេញពីខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំអាចមើលឃើញអ្វីៗបានយ៉ាងច្បាស់។ របៀបដែលខ្ញុំពិតជាមិនជាប់គាំង” ។ - Jennifer Pastiloff
210។ "រាំ, នៅពេលអ្នកខូច។ រាំ, ប្រសិនបើអ្នកបានហែកបង់រុំចេញ។ រាំនៅកណ្តាលសមរភូមិ។ រាំក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ រាំនៅពេលអ្នកទំនេរឥតខ្ចោះ។ - Rumi
211។ « ហើយនៅពេលដែលទ្រង់មានបន្ទូល ទ្រង់លែងមើលទៅពួកគេដូចជាសត្វតោទៀតហើយ។ ប៉ុន្តែរឿងដែលបានចាប់ផ្ដើមកើតឡើងបន្ទាប់ពីនោះគឺអស្ចារ្យ និងស្រស់ស្អាតដែលខ្ញុំមិនអាចសរសេរវាបាន។ ហើយសម្រាប់ពួកយើង នេះជាចុងបញ្ចប់នៃរឿងទាំងអស់ ហើយយើងអាចនិយាយបានថា ពួកគេទាំងអស់គ្នារស់នៅយ៉ាងមានសុភមង្គលជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកគេ វាគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមនៃរឿងពិតប៉ុណ្ណោះ។ ជីវិតរបស់ពួកគេទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ និងដំណើរផ្សងព្រេងទាំងអស់របស់ពួកគេនៅក្នុង Narnia មានតែការបិទបាំង និងទំព័រចំណងជើង៖ ទីបំផុតពួកគេបានចាប់ផ្តើមជំពូកមួយនៃរឿងដ៏អស្ចារ្យដែលគ្មាននរណាម្នាក់នៅលើផែនដីបានអាន៖ ដែលបន្តជារៀងរហូត៖ ដែលគ្រប់ជំពូកគឺប្រសើរជាងរឿងពីមុន។ - C.S. Lewis
212។ “ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ ការខកចិត្ត ស្ទាក់ស្ទើរ ឬខ្សោយ ចូរត្រឡប់ទៅរកខ្លួនឯងវិញថាអ្នកជានរណា នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ហើយនៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ទីនោះ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងដូចជាផ្កាឈូកដែលរីកពេញ សូម្បីតែនៅក្នុងស្រះភក់ក៏ដោយ ស្រស់ស្អាត និងរឹងមាំ”។ - Masaru Emoto
213។ “អារម្មណ៍នៃឯកសិទ្ធិណាមួយដែលយើងត្រូវមានអ្វីមួយហាក់ដូចជាបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលយើងពិតជាអាចកាន់កាប់វាបាន។ ដូច្នេះ តើក្នុងករណីប៉ុន្មានដែលវាប្រសើរជាង 'មិន' ដើម្បីមានរបស់មួយ? - Craig D. Lounsbrough
214។ “អ្នកឃើញវត្ថុ; អ្នកនិយាយថា 'ហេតុអ្វី?' ប៉ុន្តែខ្ញុំសុបិនអំពីអ្វីដែលមិនធ្លាប់មាន។ ហើយខ្ញុំនិយាយថា "ហេតុអ្វីមិន?" - George Bernard Shaw
215 ។ “សេចក្តីអំណរដ៏ខ្លាំងបំផុតរបស់យើង មិនមែនមកពីស្នាដៃផ្ទាល់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែបានមកពីការជួយអ្នកដទៃឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ យើងក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពទន់ភ្លន់ ពេលយើងរកឃើញសេចក្តីអំណរពិតក្នុងការឃើញពីជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ ហើយចូលរួមដោយមិនព្រងើយកន្តើយក្នុងសមិទ្ធផលដ៏រីករាយរបស់ពួកគេ»។ - Kilroy J. Oldster
216 ។ "ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចត្រលប់មកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមថ្មីក៏ដោយ... នរណាម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមឡើងវិញ និងបង្កើតការបញ្ចប់ថ្មី។" - Chico Xavier
217។ “គំនិត ឧត្តមគតិ មនោគមវិជ្ជា ដែលយើងកាន់ត្រូវបានរៀន បង្រៀន ឬពេលខ្លះមិនបានបង្រៀន។ ខ្លះជាបណ្ដោះអាសន្ន… ខ្លះនៅបន្តឥតកំណត់។ មួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញនៅតាមផ្លូវរបស់យើង; បានអនុម័តតាមរយៈសេចក្តីប្រាថ្នា ការអស់សង្ឃឹម កំណើត តាមរយៈការឈឺចាប់ ការសោយទិវង្គត ឬដឹងនៅក្រោមដើមឈើ។ ប៉ុន្តែកុំស្អប់មនុស្សនោះអី… ជំនួសមកវិញតាមរយៈសកម្មភាពដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយកែប្រែការប្រព្រឹត្តរបស់យើង»។ - Rasheed Ogunlaru
218 ។ “វាជាការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយកាន់តែស្រស់ស្អាតដើម្បីទទួលអារម្មណ៍វា”។ - Dejan Stojanovic
219 ។ “គ្មានលេសអ្វីដែលល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមិនចុះសម្រុងនឹងស្នេហា។ អ្នកនឹងឈឺ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គោលបំណងរបស់អ្នកគឺរក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់។ បន្តដំណើរទៅមុខដោយបេះដូងបើកចំហ។ សេចក្តីស្រឡាញ់គឺជាអំណោយដ៏ទេវភាពដែលផ្តល់ដល់មនុស្សជាតិ។ ការខ្ជះខ្ជាយវាមិនមែនជាជម្រើសទៀតទេ។ ស្នេហាជាអ្វីដែលនាំពន្លឺទៅកន្លែងងងឹត។ ស្នេហាជាអ្វីដែលប្រែក្លាយពិភពដែលស្លាប់ទៅជាភពដែលរីកចម្រើន»។ - Alaric Hutchinson
220។ “ហើយដូចជាអេពីផានីទើបតែធ្លាក់មកលើស្មារបស់ខ្ញុំ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។ ការទទួលយកដោយស្ងប់ស្ងាត់បានដោះស្រាយលើខ្ញុំ ហើយខ្ញុំដឹងថា ទោះបីឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ និងភាពមិនប្រាកដប្រជានៃពេលវេលា ក៏មិនអីដែរប្រសិនបើចិត្តខ្ញុំពេលខ្លះនាំខ្ញុំ»។ - P.K. Hrezo
221. “ការឈឺចាប់សម្រាប់ផ្ទះមាននៅក្នុងយើងទាំងអស់គ្នា។ កន្លែងសុវត្ថិភាពដែលយើងអាចទៅបានដូចយើង ហើយមិនត្រូវបានគេសួរនាំ»។ – Maya Angelou
222។ “នៅពេលដែលពួកគេបានសញ្ជឹងគិតអំពីពិភពលោក មនុស្សយើងតែងតែជួបប្រទះនូវវិចារណញ្ញាណ និងអាថ៌កំបាំងនៅក្នុងបេះដូងនៃអត្ថិភាព។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាវាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយខ្លួនពួកគេ និងជាមួយពិភពធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាក៏លើសពីនេះទៅទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងជ្រើសរើសដើម្បីកំណត់វា - វាត្រូវបានគេហៅព្រះ ព្រហ្ម ឬ ព្រះនិព្វាន - វិចារណញ្ញាណនេះជាការពិតនៃជីវិតមនុស្ស។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានជួបប្រទះនូវអ្វីដែលស្រដៀងគ្នា មិនថាគំនិតខាងទ្រឹស្ដីអ្វីក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងស្តាប់តន្ត្រីដ៏អស្ចារ្យ ឬឮកំណាព្យដ៏ពីរោះ ហើយមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលក្នុងចិត្ត និងរំភើបហួសពីខ្លួនយើង។ យើងមានទំនោរស្វែងរកបទពិសោធនេះ ហើយប្រសិនបើយើងរកមិនឃើញវានៅក្នុងកន្លែងមួយ—ក្នុងព្រះវិហារ ឬសាលាប្រជុំ ជាឧទាហរណ៍ យើងនឹងមើលទៅកន្លែងផ្សេង»។ - Karen Armstrong
223។ «វិធីសាមញ្ញបំផុតដែលមនុស្សបោះបង់អំណាចគឺដោយការគិតថាពួកគេមិនមាន»។ – Alice Walker
224។ “កាលណាសតិសម្បជញ្ញៈ និងសតិសម្បជញ្ញៈរបស់មនុស្សប្រព្រឹត្តជាទាំងមូល កាលដែលខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនលោកក្នុងលោក ដូចជាក្នុងលោកធំ ស្អាត សក្តិសម និងសក្តិសមទាំងអស់ កាលណាការលួងលោមប្រកបដោយសុខដុមរមនានេះ នាំឲ្យលោកមានសេចក្តីរីករាយដ៏បរិសុទ្ធ ឥតមានទុក្ខៈ នោះចក្រវាឡ ប្រសិនបើ វាអាចជាការយល់ឃើញរបស់ខ្លួនវានឹងស្រែកដោយអំណរនៅពេលដែលបានសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួននិងការងឿងឆ្ងល់នៅចំណុចកំពូលនៃខ្លឹមសារនិងការវិវត្តរបស់ខ្លួនវា។ តើការចំណាយទាំងអស់នៃព្រះអាទិត្យ និងភព និងព្រះច័ន្ទ ផ្កាយ និងមីលគីវ៉េ ផ្កាយដុះកន្ទុយ និងណុបឡា នៃពិភពលោកដែលវិវឌ្ឍទៅមុខបាត់ទៅហើយ ប្រសិនបើនៅទីបំផុត បុរសដែលមានសុភមង្គលមិនត្រេកអរក្នុងអត្ថិភាពរបស់ខ្លួន? - Johann Wolfgang von Goethe
225។ “សរសេរវានៅលើបេះដូងរបស់អ្នក អ្នកគឺជាព្រលឹងដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃសកលលោក។ ដឹងខ្លួន គោរពវា និងអបអរសាទរជីវិត។ - Amit Ray
226 ។ “ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នករឿងមួយ។ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកមានសម្រាប់ជីវិត។ មានការតស៊ូពីរយ៉ាង៖ ការតស៊ូក្នុងពិភពខាងក្នុង និងការតស៊ូខាងក្រៅ... អ្នកត្រូវតែបង្កើតទំនាក់ទំនងដោយចេតនារវាងពិភពលោកទាំងពីរនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើគ្រីស្តាល់ទិន្នន័យសម្រាប់ពិភពលោកទីបី ដែលជាពិភពនៃព្រលឹង។ - George Gurdjieff
227។ “មិនថាគាត់ធ្វើអ្វីក៏ដោយ មនុស្សគ្រប់រូបនៅលើផែនដីនេះដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រពិភពលោក។ ហើយធម្មតាគាត់មិនដឹងទេ»។ - Paulo Coelho
228 ។ “ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់បំផុតដែលយើងយល់ព្រមរស់នៅមិនមែនសម្រាប់ខ្លួនយើងទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដទៃ។ នៅពេលយើងធ្វើបែបនេះ យើងនឹងអាចប្រឈមមុខ និងទទួលយកដែនកំណត់របស់យើងជាមុនសិន។ ដរាបណាយើងស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយសម្ងាត់ ភាពខ្វះខាតរបស់យើងនឹងនៅតែធ្វើទារុណកម្មយើងដោយភាពសៅហ្មង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងរស់នៅដើម្បីអ្នកដទៃ នោះយើងនឹងដឹងជាបណ្តើរៗថាគ្មានអ្វីរំពឹងថាយើងនឹងក្លាយជា 'ជាព្រះ' ឡើយ។ យើងនឹងឃើញថាយើងជាមនុស្សដូចអ្នកដទៃដែរដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានចំណុចខ្សោយនិងចំណុចខ្វះខាត ហើយការកំណត់ទាំងនេះមានចំណែកសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់យើងទាំងអស់។ វាគឺដោយសារតែពួកគេដែលយើងត្រូវការអ្នកដទៃ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការយើង។ យើងទាំងអស់គ្នាមិនទន់ខ្សោយក្នុងចំណុចតែមួយទេ ដូច្នេះហើយយើងបន្ថែម និងបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយម្នាក់ៗបង្កើតដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ចំណុចខ្វះខាតមួយទៀត»។ – Thomas Merton
229។ "ភាពចាស់ទុំ, មនុស្សម្នាក់រកឃើញ, មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងការទទួលយក 'មិនដឹង" ។ - Mark Danielewski
230។ “នៅពេលដែលយើងរងទុក្ខ ហើយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងជីវិតរបស់យើងបានឡើយ។យូរជាងនេះ ដើមឈើមានរឿងមួយត្រូវនិយាយមកកាន់យើង៖ នៅស្ងៀម! នៅស្ងៀម! មើលមកខ្ញុំ! ជីវិតមិនងាយស្រួលទេ ជីវិតមិនពិបាកទេ។ ទាំងនោះគឺជាគំនិតក្មេង។ សូមព្រះមានព្រះបន្ទូលនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយគំនិតរបស់អ្នកនឹងនៅស្ងៀម។ អ្នកមានការព្រួយបារម្ភដោយសារតែផ្លូវរបស់អ្នកនាំចេញឆ្ងាយពីម្តាយនិងផ្ទះ។ ប៉ុន្តែរាល់ជំហាន និងរាល់ថ្ងៃនាំអ្នកត្រឡប់ទៅរកម្តាយវិញ ផ្ទះមិននៅទីនេះ ឬនៅទីនោះទេ។ ផ្ទះគឺនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ឬផ្ទះគឺគ្មានកន្លែងណាទាំងអស់»។ - Herman Hesse
231។ “ពេលខ្លះមនុស្សបណ្តោយឱ្យបញ្ហាដដែលនេះ ធ្វើឱ្យពួកគេវេទនាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ នៅពេលដែលពួកគេគ្រាន់តែអាចនិយាយបានថា តើអ្វីទៅ? នោះជារឿងមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តនិយាយ។ ដូច្នេះអ្វី។” - Andy Warhol
232។ “ការរងទុក្ខរបស់អ្នកត្រូវតែគោរព។ កុំព្យាយាមព្រងើយកន្តើយចំពោះការឈឺចាប់ព្រោះវាជាការពិត។ ទុកឱ្យការឈឺចាប់បន្ទន់ខ្លួនជាជាងធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំ។ សូមឱ្យការឈឺចាប់បើកអ្នកជំនួសឱ្យការបិទអ្នក។ សូមឲ្យការឈឺចាប់បញ្ជូនអ្នកទៅរកអ្នកដែលនឹងទទួលអ្នកជំនួសការលាក់ខ្លួនពីអ្នកដែលបដិសេធអ្នក»។ – Bryant McGill
233។ "ទ្រឹស្តីទាំងអស់គឺពណ៌ប្រផេះ, មិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែបៃតងជាដើមជីវិតជារៀងរហូត»។ – Johann Wolfgang von Goethe
234។ «តើអ្នកបានរៀនអាថ៌កំបាំងនោះពីទន្លេដែរឬទេ? ថាមិនមានពេលវេលាបែបនេះទេ? ថាទន្លេមានគ្រប់ទីកន្លែង ក្នុងពេលជាមួយគ្នា នៅប្រភព និងមាត់មាត់ ទឹកជ្រោះ នៅសាឡាង ចរន្តទឹក ក្នុងមហាសមុទ្រ និងនៅលើភ្នំ គ្រប់ទីកន្លែង ហើយបច្ចុប្បន្នមានសម្រាប់តែវាប៉ុណ្ណោះ មិនមែន ស្រមោលនៃអតីតកាលឬស្រមោលនៃអនាគត»។ - Herman Hesse
235 ។ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចយកពីមនុស្សបាន ប៉ុន្តែរឿងមួយ: សេរីភាពចុងក្រោយរបស់មនុស្ស - ដើម្បីជ្រើសរើសអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយដើម្បីជ្រើសរើសវិធីផ្ទាល់ខ្លួន" ។ – Viktor Frankl
236។ “វិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងគឺបាត់បង់ខ្លួនឯងក្នុងការបម្រើអ្នកដទៃ”។ – Mahatma Gandhi
២៣៧។ “ប្រហែលជាដំណើរឆ្ពោះទៅរកអេផីផានី គឺជាដំណើរការដែលមើលមិនឃើញ និងស្ថិរភាពឆ្ពោះទៅរកការយល់ដឹង។ ប្រដូចទៅនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយសុវត្ថិភាព នៅពេលដែលអ្នករំកិលលេខទូរសព្ទឆ្ពោះទៅរកការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវដែលជៀសមិនរួច អ្នកមិនអាចមើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយជាក់ស្តែងនោះទេ។ - Chris Matakas
238 ។ “ជីវិតយើងភាគច្រើនយើងចំណាយពេលសុបិនអំពីរឿងទាំងអស់ដែលយើងមិនមាន ឬកន្លែងដែលយើងចង់ទៅ។ យើងភ្លេចផ្តោតទៅលើបច្ចុប្បន្នកាល ឥឡូវនេះ នរណា និងអ្វីដែលយើងមានសព្វថ្ងៃ។ តែហេតុអ្វី? ជីវិតប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលអ្នកមាន ហើយអ្នកត្រូវតែទទួលយកវា»។ - D.D. Larsen
239។ “អ្វីដែលបុរសកំពូលស្វែងរកគឺនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ អ្វីដែលបុរសតូចស្វែងរកគឺនៅក្នុងអ្នកដទៃ»។ - ខុងជឺ
240 ។ “ប្រសិនបើខ្ញុំឃើញការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែករបស់អ្នក សូមចែករំលែកទឹកភ្នែករបស់អ្នកជាមួយខ្ញុំផង។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចមើលឃើញភាពសប្បាយរីករាយក្នុងកែវភ្នែករបស់អ្នក សូមចែករំលែកស្នាមញញឹមរបស់អ្នកជាមួយខ្ញុំ»។ - Santosh Kalwar
241។ "កន្លែងណាដែលអ្នកនៅ វាជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវទៅ" - Maxime Lagacé
242។ “មានពេលចៃដន្យ - បោះសាឡាដ ឡើងលើផ្លូវឡានទៅផ្ទះ កាត់ដេរប៉ាក់លើកម្រាលភួយ ឈរនៅបង្អួចផ្ទះបាយ ហើយមើលទៅខាងក្រៅ។ចូរមាន;
រីករាយជាមួយនឹងអ្វីដែលមាន។
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាគ្មានអ្វីខ្វះខាតទេ
ពិភពលោកទាំងមូលជារបស់អ្នក»។ – Lao Tzu
20. “នៅស្ងៀម។ វាមិនចាំបាច់ខំប្រឹងដើម្បីនៅស្ងៀមទេ។ វាសាមញ្ញណាស់។ កាលបើចិត្តនៅស្ងៀម ឈ្មោះថាមិនមានអតីតកាល គ្មានទំនាក់ទំនង គ្មានប្រទេស គ្មានការសម្រេចខាងវិញ្ញាណ ក៏មិនខ្វះការសម្រេចរបស់វិញ្ញាណ។ វាមានតែវត្តមាននៃភាពនៅជាមួយខ្លួនវាប៉ុណ្ណោះ»។ - Gangaji
21. "គ្រាន់តែបន្ថយល្បឿន។ បន្ថយការនិយាយរបស់អ្នក។ បន្ថយការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ បន្ថយការដើររបស់អ្នក។ បន្ថយការញ៉ាំរបស់អ្នក។ ហើយទុកឱ្យល្បឿនយឺត និងស្ថិរភាពនេះធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកមានក្លិនក្រអូប។ គ្រាន់តែបន្ថយល្បឿន។” – Doko
22. "សេរីភាពពីសេចក្តីប្រាថ្នានាំទៅរកសន្តិភាពខាងក្នុង" ។ – Lao Tse
23. “ចិត្តអាចដើរបានមួយពាន់ទិស ប៉ុន្តែនៅលើផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ ខ្ញុំដើរដោយសន្តិភាព។ ជាមួយនឹងជំហាននីមួយៗខ្យល់បក់។ តាមជំហាននីមួយៗ ផ្កាមួយរីក”។ – Thich Nhat Hanh
24. «តែបុរសដែលចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ផ្លាស់ទីក្នុងចំនោមវត្ថុដោយអារម្មណ៍របស់ខ្លួននៅក្រោមការអត់ធ្មត់ ហើយរួចផុតពីការទាក់ទាញ និងការច្រណែន នោះបានដល់សន្តិភាព។ – Chinmayananda Saraswati
25. "កុំព្យាយាមបង្ខំអ្វីទាំងអស់។ សូមឱ្យជីវិតក្លាយជាការចាកចេញដ៏ជ្រៅ។ ព្រះបើកផ្ការាប់លានជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនបង្ខំផ្ការបស់វាឡើយ»។ – Osho
26. “វិធីដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺឈប់និយាយ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើ”។ – Walt Disney
27. "រក្សាមុខរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកពន្លឺព្រះអាទិត្យជានិច្ច - ហើយស្រមោលនឹងធ្លាក់នៅពីក្រោយអ្នក" ។នៅ delphiniums ឮសំឡេងសើចពីបន្ទប់របស់កូនខ្ញុំ - នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយដូចរលក។ នេះគឺជាសាសនាពិតរបស់ខ្ញុំ៖ ពេលវេលានៃការសប្បាយរីករាយស្ទើរតែឈឺចាប់សម្រាប់ជីវិតដែលខ្ញុំមានសិទ្ធិដឹកនាំ»។ – Elizabeth Berg
243។ "ការស្អប់គឺជាការខ្វះការស្រមើស្រមៃ" – Graham Greene
244។ "នៅពេលអ្នករីករាយ នៅពេលអ្នកនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះជីវិត ហើយមានភាពសប្បាយរីករាយ និងគម្រោងវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក នោះអ្នកក្លាយជាព្រះអាទិត្យនៅចំកណ្តាលតារានិករទាំងអស់ ហើយមនុស្សចង់នៅក្បែរអ្នក"។ – Shannon L. Alder
245 ។ “គ្មានអ្វីដែលបាត់រហូតទាល់តែវាបានបង្រៀនយើងពីអ្វីដែលយើងត្រូវដឹង”។ – Pema Chödrön
246។ "ជារឿយៗមនុស្សក្លាយជាអ្វីដែលគាត់ជឿថាខ្លួនឯងជា។ ប្រសិនបើខ្ញុំបន្តនិយាយខ្លួនឯងថាខ្ញុំមិនអាចធ្វើរឿងមួយបាននោះ វាអាចទៅរួចដែលថាខ្ញុំអាចនឹងបញ្ចប់ដោយការពិតជាមិនអាចធ្វើវាបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំនឿថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន ខ្ញុំប្រាកដជានឹងទទួលបាននូវសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើវា ទោះបីជាខ្ញុំមិនមានវាពីដំបូងក៏ដោយ»។ – Mahatma Gandhi
247។ "ការស្វែងរកសុភមង្គលគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់មួយនៃសុភមង្គល"។ - Eric Hoffer
248។ “ ទីបំផុតគូស្នេហ៍មិនជួបគ្នានៅកន្លែងណាមួយទេ។ ពួកគេនៅជាមួយគ្នាទាំងអស់»។ - Rumi
249។ "មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ភាពរីករាយ និងសុភមង្គលក្នុងការប៉ុនប៉ងកាន់កាប់ពួកគេ។" Masanobu Fukuoka
250។ “ប្រសិនបើមានរឿងមួយដែលខ្ញុំបានរៀន វាគឺ៖ យើងទាំងអស់គ្នាចង់អោយអ្វីៗទាំងអស់មិនអីទេ។ យើងមិនចង់បានរឿងអស្ចារ្យ ឬអស្ចារ្យខ្លាំងពេកទេ។ឬពូកែ។ យើងនឹងដោះស្រាយដោយរីករាយ ព្រោះពេលនេះភាគច្រើនមិនអីក៏គ្រប់គ្រាន់»។ – David Levithan
251។ “កន្លែងដើម្បីកែលម្អពិភពលោកគឺទីមួយនៅក្នុងបេះដូង និងក្បាល និងដៃរបស់មនុស្សម្នាក់”។ - Robert Pirig
252។ “ខ្ញុំជឿលើព្រះ ប៉ុន្តែមិនមែនដូចជាមនុស្សចាស់នៅលើមេឃទេ។ ខ្ញុំជឿថា អ្វីដែលមនុស្សហៅថាព្រះជាម្ចាស់ គឺជាអ្វីមួយនៅក្នុងយើងទាំងអស់គ្នា។ ខ្ញុំជឿថា អ្វីដែលព្រះយេស៊ូវ និង ម៉ូហាំម៉ាត់ និងព្រះពុទ្ធ និងអ្នកផ្សេងទៀតបាននិយាយគឺត្រឹមត្រូវ។ វាគ្រាន់តែថាការបកប្រែខុស»។ – John Lennon
253។ “មានតែវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការរស់នៅរបស់អ្នក។ មួយគឺដូចជាប្រសិនបើគ្មានអ្វីជាអព្ភូតហេតុ។ មួយទៀតគឺដូចជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាអព្ភូតហេតុ»។ – Albert Einstein
254។ “មនុស្សគ្រប់រូបគឺលើសពីខ្លួនគាត់ផ្ទាល់។ គាត់ក៏តំណាងឱ្យភាពប្លែកពីគេ ចំណុចពិសេស និងតែងតែសំខាន់ និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដែលបាតុភូតពិភពលោកប្រសព្វគ្នា តែមួយដងតាមរបៀបនេះ និងមិនម្តងទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរឿងរបស់បុរសគ្រប់រូបគឺសំខាន់, អស់កល្បជានិច្ច, ពិសិដ្ឋ; ហេតុដូច្នេះហើយបានជាមនុស្សគ្រប់រូប ដរាបណាគាត់មានជីវិត និងបំពេញបំណងប្រាថ្នានៃធម្មជាតិ គឺអស្ចារ្យ ហើយសក្ដិសមនឹងការពិចារណា»។ – Herman Hesse
255។ "រក្សាការពិតទៅនឹងក្តីសុបិនក្នុងវ័យក្មេងរបស់អ្នក"។ - Friedrich Schiller
256។ “ការស្គាល់អ្នកដទៃគឺជាភាពវៃឆ្លាត។ ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាប្រាជ្ញាពិត។ ធ្វើជាម្ចាស់លើអ្នកដទៃគឺជាកម្លាំង; ការធ្វើជាម្ចាស់លើខ្លួនឯងគឺជាអំណាចពិត។ – Lao Tzu
257។ “ផ្លូវចេញពីទ្រុងរបស់យើងចាប់ផ្តើមដោយទទួលយកអ្វីៗទាំងអស់អំពីខ្លួនយើង និងជីវិតរបស់យើង ដោយការឱបក្រសោបដោយភាពភ្ញាក់រលឹក និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបទពិសោធន៍ពីពេលមួយទៅពេលមួយរបស់យើង។ តាមរយៈការទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង អ្វីដែលខ្ញុំចង់មានន័យ គឺយើងដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន និងចិត្តរបស់យើងក្នុងគ្រាណាមួយ ដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមគ្រប់គ្រង ឬវិនិច្ឆ័យ ឬដកខ្លួនចេញឡើយ។ ខ្ញុំមិនមានន័យថាយើងកំពុងតែមានអាកប្បកិរិយាបង្កគ្រោះថ្នាក់—ខ្លួនយើង ឬរបស់អ្នកដទៃនោះទេ។ នេះគឺជាដំណើរការខាងក្នុងនៃការទទួលយកបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង និងបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។ វាមានន័យថាមានអារម្មណ៍សោកសៅនិងការឈឺចាប់ដោយមិនមានការទប់ទល់។ វាមានន័យថាមានអារម្មណ៍ចង់ឬមិនចូលចិត្តនរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយដោយមិនបានវិនិច្ឆ័យខ្លួនយើងសម្រាប់អារម្មណ៍ឬត្រូវបានជំរុញឱ្យធ្វើទៅលើវា»។ – Tara Brach
258។ “ចាំថាអ្នកមកទីនេះដោយបានយល់រួចហើយពីភាពចាំបាច់នៃការតស៊ូជាមួយខ្លួនអ្នក — តែជាមួយខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នក»។ - George Gurdjieff
259។ “អ្នកគិតខុស ប្រសិនបើអ្នកគិតថា Joy ផុសចេញពីទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សតែប៉ុណ្ណោះ។ ព្រះបានដាក់វានៅជុំវិញយើង។ វាមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងអ្វីដែលយើងអាចជួបប្រទះ។ យើងគ្រាន់តែត្រូវមានភាពក្លាហានដើម្បីប្រឆាំងនឹងរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់យើង ហើយចូលរួមក្នុងការរស់នៅមិនធម្មតា។ ចំណុចរបស់ខ្ញុំគឺថាអ្នកមិនត្រូវការខ្ញុំ ឬអ្នកផ្សេងទៀតនៅជុំវិញដើម្បីនាំមកនូវពន្លឺប្រភេទថ្មីនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាគ្រាន់តែរង់ចាំនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកដើម្បីចាប់យកវា ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺឈោងចាប់វា។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកកំពុងតែតស៊ូគឺខ្លួនអ្នកនិងការរឹងរូសរបស់អ្នកដើម្បីចូលរួមជាមួយនឹងថ្មីកាលៈទេសៈ។" - Jon Krakauer
260។ "ការសើចគឺជាស្រាសម្រាប់ព្រលឹង - សំណើចទន់ភ្លន់ ឬខ្លាំង និងជ្រៅ លាយឡំដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរ - ការប្រកាសដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចដែលធ្វើឡើងដោយមនុស្សថាជីវិតមានតម្លៃរស់នៅ" ។ – Sean O'Casey
261។ “ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងការគិតអំពីពេលនេះ ហើយចៀសវាងការរំខាន។ ក្រៅពីការបន្តខំប្រឹងខ្លួនឯង ចូលទៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែចូលទៅវិសាលភាពនៃការរស់នៅដោយការគិតតែមួយ»។ - Yamamoto Tsunetomo
262។ “មនុស្សដែលមានគំនិតល្អ មិនអាចអាក្រក់បានទេ។ អ្នកអាចមានច្រមុះស្រួច និងមាត់កោង និងចង្កាពីរ និងធ្មេញសចេញ ប៉ុន្តែបើអ្នកមានគំនិតល្អ ពួកគេនឹងបញ្ចេញពន្លឺចេញពីមុខអ្នកដូចពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយអ្នកនឹងមើលទៅគួរឱ្យស្រឡាញ់ជានិច្ច»។ - Roald Dahl
263។ “ពេលដែលការវិនិច្ឆ័យឈប់ដោយការទទួលយកនូវអ្វីដែលវាគឺជា នោះអ្នកមិនមានចិត្ត។ អ្នកបានបង្កើតកន្លែងសម្រាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់ ភាពរីករាយ និងសន្តិភាព»។ - Eckhart Tolle
264។ “យើងជាច្រើនពេកត្រូវបានព្យួរលើអ្វីដែលយើងមិនមាន មិនអាចមាន ឬមិនដែលមាន។ យើងចំណាយថាមពលច្រើនពេកនៅពេលដែលយើងអាចប្រើថាមពលដូចគ្នានេះ បើមិនតិចទេ - ធ្វើ ឬយ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមធ្វើ រឿងខ្លះយើងពិតជាចង់ធ្វើ»។ - Terry McMillan
265។ “ខ្ញុំមិនគិតពីទុក្ខលំបាកទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែអំពីសម្រស់ដែលនៅតែមាន”។ – Anne Frank
266។ "ការធ្វើដំណើរពិតប្រាកដនៃរបកគំហើញមិនមែនស្ថិតនៅលើការស្វែងរកទេសភាពថ្មីទេ ប៉ុន្តែមានភ្នែកថ្មី"។ - Marcel Proust
267។ “អ្នកមិនត្រូវរៀនពីអ្វីដែលមនុស្សជុំវិញអ្នកគិតថាល្អឬអាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនក្នុងជីវិតដូចដែលមនសិការរបស់អ្នកដេញថ្លៃអ្នក។ សតិសម្បជញ្ញៈដែលមិនជាប់គាំងនឹងចេះដឹងច្រើនជាងសៀវភៅ និងគ្រូទាំងអស់ដែលបានដាក់បញ្ចូលគ្នា»។ - George Gurdjieff
268។ «ពិភពលោកបំបែកមនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយបន្ទាប់មកមានមនុស្សជាច្រើនខ្លាំងនៅកន្លែងដែលបាក់បែក»។ - Ernest Hemingway
269។ “ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងភាពដើមទេ។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងការពិត”។ - Agostinho da Silva
270។ "ការតស៊ូដែលយើងស៊ូទ្រាំថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជា "ថ្ងៃចាស់" ដែលយើងសើចអំពីថ្ងៃស្អែក។ - Aaron Lauritsen
271។ “បេសកកម្មរបស់ខ្ញុំក្នុងជីវិតមិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីរស់ទេ ប៉ុន្តែដើម្បីរីកចម្រើន។ ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះដោយចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លះ ក្ដីមេត្តាខ្លះ កំប្លែងខ្លះ និងក្បាច់ខ្លះ»។ – Maya Angelou
272។ “របស់ដែលអ្នកមានដែលគ្មានអ្នកណាមានគឺអ្នក។ សំឡេងរបស់អ្នក គំនិតរបស់អ្នក រឿងរបស់អ្នក ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សរសេរ និងគូរ ហើយបង្កើត និងលេង និងរាំ ហើយរស់នៅតាមតែអ្នកអាចធ្វើបាន។ - Neil Gaiman
273។ "រៀនអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ហើយសើចនៅសល់"។ - Herman Hesse
274 ។ “ចងចាំ៖ កាន់តែអ្នករំពឹងថាអ្វីៗនឹងក្លាយជាមធ្យោបាយជាក់លាក់ នោះអ្នកនឹងកាន់តែខកចិត្ត។ ទទួលយកជីវិតដូចដែលវាគឺជា។ អ្នកនឹងមានសេរីភាព»។ - Maxime Lagacé
275។ “ខ្ញុំបានបរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជោគជ័យ” ។ – Michael Jordan
276។ "ខ្ញុំចូលចិត្តពេលវេលាកំណត់ ខ្ញុំចូលចិត្តសម្លេងដ៏ស្រទន់ដែលពួកគេបង្កើតនៅពេលពួកគេហោះហើរ។" - Douglas Adams
277 ។ "មនុស្សនិយាយថាអ្វីយើងទាំងអស់គ្នាកំពុងស្វែងរក គឺជាអត្ថន័យសម្រាប់ជីវិត។ ខ្ញុំមិនគិតថានោះជាអ្វីដែលយើងពិតជាកំពុងស្វែងរក។ ខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលយើងកំពុងស្វែងរកគឺជាបទពិសោធនៃការរស់នៅ»។ – Joseph Campbell
278។ “ខ្ញុំមិនកំណត់អ្វីទាំងអស់។ មិនស្អាត មិនស្នេហាជាតិ។ ខ្ញុំយករបស់នីមួយៗតាមដែលវាមានដោយគ្មានច្បាប់មុនអំពីអ្វីដែលវាគួរតែជា»។ – Bob Dylan
279។ ដូចដែល Nietzsche បាននិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកមានហេតុផលដើម្បីរស់នៅ អ្នកអាចទ្រាំទ្របានស្ទើរតែគ្រប់វិធី។ ជីវិតដ៏មានអត្ថន័យ អាចជាការស្កប់ស្កល់យ៉ាងខ្លាំង សូម្បីតែក្នុងគ្រាលំបាក ចំណែកជីវិតដែលគ្មានន័យ គឺជាទុក្ខលំបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច មិនថាវាសុខស្រួលយ៉ាងណានោះទេ»។ - Yuval Noah Harari
280។ “គ្មានផ្លូវរាជទៅអ្វីទាំងអស់។ រឿងមួយក្នុងពេលតែមួយ រឿងទាំងអស់ជាប់ៗគ្នា។ ដែលលូតលាស់លឿន ក្រៀមស្វិត អ្វីដែលលូតលាស់យឺតក៏ស៊ូទ្រាំ»។ – Josiah Holland
281។ “ជីវិតគឺជាបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់មិនចេះចប់។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាមួយគឺគ្រាន់តែបង្កើតបញ្ហាបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំសង្ឃឹមសម្រាប់ជីវិតដែលគ្មានបញ្ហា។ មិនមានរឿងបែបនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរសង្ឃឹមសម្រាប់ជីវិតដែលពោរពេញទៅដោយបញ្ហាល្អៗ»។ - Mark Manson
282។ “តម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលយកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលមិនឃើញនៅក្នុងពិភពលោកនេះ។ កុំឲ្យអ្វីមួយឈរនៅក្នុងផ្លូវនៃពន្លឺដែលចាំងតាមទម្រង់នេះ។ ហានិភ័យត្រូវបានមើលឃើញនៅក្នុងសិរីល្អរបស់អ្នកទាំងអស់»។ - Jim Carrey
283។ “ពេលខ្លះជីវិតវាយអ្នកដោយឥដ្ឋ។ កុំបាត់បង់ជំនឿ»។ – Steve Jobs
284។ “នៅពាក់កណ្តាលរដូវរងា ខ្ញុំបានរកឃើញថាមាននៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំរដូវក្តៅ invincible ។ ហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ សម្រាប់វានិយាយថា មិនថាពិភពលោករុញច្រានខ្ញុំខ្លាំងប៉ុណ្ណាទេ ក្នុងខ្លួនខ្ញុំ វាមានអ្វីដែលខ្លាំងជាង - អ្វីដែលល្អជាង ដោយរុញថយក្រោយ»។ – Albert Camus
285។ "នៅពេលដែលអ្នកចាប់ខ្លួនឯងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអាងនៃភាពអវិជ្ជមាន ចូរកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលវាកើតចេញពីអ្វីផ្សេងក្រៅពីការទប់ទល់នឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។" - Donna Quesada
286។ "បោះបង់ភាពប្រាកដប្រជា។ ភាពផ្ទុយគ្នាមិនមែនជាភាពមិនប្រាកដប្រជាទេ។ វាជាការបើកចំហ ការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកភាពផ្ទុយគ្នា ជាជាងជ្រើសរើសភាគី។ បញ្ហាប្រឈមចុងក្រោយគឺការទទួលយកខ្លួនយើងឲ្យបានពិតប្រាកដដូចយើង ប៉ុន្តែកុំឈប់ព្យាយាមរៀន និងរីកចម្រើន»។ – Tony Schwartz
287។ «ត្រូវមានចិត្តថ្លៃថ្នូរ! ចិត្តរបស់យើង ហើយមិនមែនជាគំនិតរបស់មនុស្សប្រុសផ្សេងទៀតមកលើយើងនោះទេ បង្កើតជាកិត្តិយសពិតរបស់យើង»។ - Friedrich Schiller
289។ “ដើម្បីទប់អណ្តាតរបស់យើងនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយដើមគេ ញញឹមដោយគ្មានអរិភាពចំពោះមនុស្ស និងស្ថាប័ន ទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងពិភពលោកដោយសេចក្តីស្រឡាញ់កាន់តែច្រើននៅក្នុងរឿងតូចតាចឯកជន។ មានភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការងាររបស់យើង បង្ហាញការអត់ធ្មត់កាន់តែខ្លាំង លះបង់ការសងសឹកថោកដែលអាចទទួលបានពីការចំអក និងការរិះគន់៖ ទាំងអស់នេះជារឿងដែលយើងអាចធ្វើបាន។ – Herman Hesse
290។ "ក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត បុរសម្នាក់មានរូបរាងមិនដឹងអ្វីទាំងអស់។" - Yamamoto Tsunetomo
291។ “ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីនៅអាមេរិកមានពេលវេលាដ៏សោកសៅជាមួយគ្នា។ ភាពវៃឆ្លាតទាមទារឱ្យពួកគេចុះចូលនឹងការរួមភេទភ្លាមៗដោយមិនត្រឹមត្រូវ។ការពិភាក្សាបឋម។ មិនមែននិយាយលេងសើចទេ—និយាយត្រង់ៗអំពីព្រលឹង ព្រោះជីវិតគឺបរិសុទ្ធ ហើយរាល់ពេលគឺមានតម្លៃ»។ - Jack Kerouac
292។ “ធាតុទាំងបីនៃការច្នៃប្រឌិតគឺដូចនេះ៖ ស្រឡាញ់ ដឹង និងធ្វើ – ឬ ចិត្ត ចិត្ត និងដៃ – ឬ ដូចការបង្រៀនរបស់ពុទ្ធសាសនា Zen មានវា ។ ជំនឿដ៏អស្ចារ្យ សំណួរដ៏អស្ចារ្យ និងភាពក្លាហានដ៏អស្ចារ្យ។ – Eric Maisel
293។ «មនុស្សអាចកើតមកបាន ប៉ុន្តែដើម្បីកើតត្រូវស្លាប់មុនសិន ហើយដើម្បីស្លាប់ត្រូវភ្ញាក់ខ្លួនជាមុនសិន»។ - George Gurdjieff
294។ "មានការប្រេះឆានៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង នោះហើយជារបៀបដែលពន្លឺចូល។" - Leonard Cohen
295 ។ “រីករាយ។ គ្រាន់តែនៅក្នុងខោខ្លីហែលទឹករបស់ខ្ញុំ ជើងទទេរ សក់ព្រៃ ក្នុងភ្លើងក្រហមងងឹត ច្រៀង លេបស្រា ស្ដោះទឹកមាត់ លោត រត់ នោះហើយជាវិធីដើម្បីរស់នៅ។ តែម្នាក់ឯង និងទំនេរនៅលើខ្សាច់ទន់ៗនៃឆ្នេរ ដោយការដកដង្ហើមធំនៃសមុទ្រនៅទីនោះ ជាមួយនឹងផ្កាយដ៏កក់ក្តៅរបស់ Ma-Wink ព្រហ្មចារី ដែលឆ្លុះបញ្ជាំងនៅលើខ្សែទឹកខាងក្រៅនៃពោះ។ - Jack Kerouac
296។ “តើពាក្យនេះទៅយ៉ាងណា? 'ការរកប្រាក់ចំណូលបានតិច ហើយគេងលក់ស្រួលគឺរកបានល្អបំផុត។'” – Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)
297។ «សេចក្ដីសប្បុរសជាភាសាដែលមនុស្សថ្លង់អាចស្ដាប់ឮ ហើយមនុស្សខ្វាក់អាចមើលឃើញ»។ - Mark Twain
សូមមើលផងដែរ: វិធីសាស្ត្រឆ្លាតវៃទាំង ១០ ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងមិត្តស្រីរបស់អ្នក នៅពេលដែលនាងខឹងនឹងអ្នក។298។ "កុំស្វែងរកសន្តិភាព។ កុំស្វែងរករដ្ឋណាមួយក្រៅពីរដ្ឋដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងពេលនេះ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងបង្កើតជម្លោះខាងក្នុង និងការទប់ទល់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងដែលមិនមានសន្តិភាព។ ពេលដែលអ្នកទទួលយកទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលមិនមែនជារបស់អ្នកសន្តិភាព សេចក្តីមិនសុខរបស់អ្នកប្រែទៅជាសន្តិភាព។ អ្វីដែលអ្នកទទួលយកទាំងស្រុងនឹងនាំអ្នកទៅទីនោះ នឹងនាំអ្នកទៅរកសន្តិភាព។ នេះជាអព្ភូតហេតុនៃការចុះចាញ់»។ - Eckhart Tolle
299 ។ "ធ្វើសកម្មភាពដោយគ្មានការរំពឹងទុក។ – Lao Tzu
300។ "នៅក្នុងប្រពៃណី Lakota/Souux មនុស្សម្នាក់ដែលមានការសោកសៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជា wakan ភាគច្រើនបរិសុទ្ធបំផុត។ មានអារម្មណ៍ថាពេលនរណាម្នាក់ត្រូវរន្ទះបាញ់នៃការបាត់បង់ភ្លាមៗ នោះគាត់ឈរនៅលើកម្រិតនៃពិភពវិញ្ញាណ។ ការអធិស្ឋានរបស់អ្នកដែលមានទុក្ខព្រួយត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្លាំងជាពិសេស ហើយវាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការសុំជំនួយពីពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជានឹកឃើញពីអ្វីដែលវាដូចជានៅជាមួយអ្នកដែលបានសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សគ្មានស្រទាប់ការពារ គ្មានសល់អ្វីសម្រាប់ការពារ។ អាថ៌កំបាំងកំពុងសម្លឹងមើលតាមភ្នែកមនុស្សនោះ។ សម្រាប់ពេលនេះ គាត់បានទទួលយកការពិតនៃការបាត់បង់ ហើយឈប់ប្រកាន់ភ្ជាប់នឹងអតីតកាល ឬចាប់យកអនាគត។ នៅក្នុងភាពបើកចំហនៃទុក្ខព្រួយដែលគ្មានមូលដ្ឋាន មានភាពពេញលេញនៃវត្តមាន និងប្រាជ្ញាធម្មជាតិដ៏ជ្រៅ»។ - Tara Brach
301។ "ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកតូចពេកក្នុងការធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ ចូរសាកល្បងដេកជាមួយមូស។" - ដាឡៃឡាម៉ា
៣០២។ “សុភមង្គលកើតឡើងតែនៅពេលដែលអ្នកបោះបង់អ្នកដែលអ្នកគិតថាអ្នកជានរណា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកជាអ្នកមាន និងមានអំណាច និងថ្លៃថ្នូរ និងសច្ចៈ ឬអាក្រក់ និងជាបិសាច អ្វីក៏ដោយវាជារឿងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទាំងអស់»។ - Frederick Lenz
303។ “របស់ដែលស្អាតបំផុតក្នុងលោកមិនអាចមានបានទេ។បានឃើញ ឬបានប៉ះ ពួកគេមានអារម្មណ៍ដោយបេះដូង»។ – Antoine de Saint-Exupéry
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។
-Walt Whitman28. “ធ្វើដូចជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ វាធ្វើ។" - William James
29. “កុំចំណាយពេលវាយលើជញ្ជាំង ដោយសង្ឃឹមថានឹងប្រែក្លាយវាជាទ្វារ”។ – Coco Chanel
30. "ពិភពលោកពោរពេញដោយវត្ថុវេទមន្តដោយអត់ធ្មត់ រង់ចាំប្រាជ្ញារបស់យើងឱ្យកាន់តែច្បាស់"។ – Bertrand Russell
31. "នៅពេលដែលយើងជឿជាក់លើខ្លួនយើង យើងអាចប្រថុយនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញ ការងឿងឆ្ងល់ ការរីករាយដោយឯកឯង ឬបទពិសោធន៍ណាមួយដែលបង្ហាញពីវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស"។ - E.E. Cummings
32. “នៅពេលខ្ញុំនិយាយថា វាគឺជាអ្នក ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីផ្នែកមួយរបស់អ្នក ដែលដឹងថាជីវិតគឺលើសពីអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ឃើញ ឬឮ ឬប៉ះ។ ផ្នែកដ៏ជ្រៅនៃអ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈរសម្រាប់វត្ថុទាំងនោះដោយគ្មានមនុស្សជាតិមិនអាចរស់បាន។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលឈ្នះការស្អប់ សន្តិភាពដែលមានជ័យជំនះលើសង្គ្រាម និងយុត្តិធម៌ដែលបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងការលោភលន់»។ - Fred Rogers
33. “សន្តិភាពកើតចេញពីខាងក្នុង។ កុំស្វែងរកដោយគ្មាន»។ - ព្រះពុទ្ធ Siddhārtha Gautama
34. “ជោគជ័យមិនមែនជាចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនមែនជាការស្លាប់ទេ៖ វាគឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបន្តរាប់។ - Winston Churchill
35 ។ "មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវចំណាយពេលមួយថ្ងៃ។ ជាថ្ងៃដែលមនុស្សម្នាក់បែងចែកអតីតកាលដោយដឹងខ្លួនពីអនាគត។ ការងារ គ្រួសារ និយោជក និងមិត្តភ័ក្តិអាចមាននៅថ្ងៃណាមួយដោយគ្មានយើងណាម្នាក់ ហើយប្រសិនបើអត្មារបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យយើងសារភាព ពួកគេអាចមានជារៀងរហូតនៅពេលអវត្តមានរបស់យើង។ មនុស្សម្នាក់ៗសមនឹងទទួលបានមួយថ្ងៃឆ្ងាយដែលគ្មានបញ្ហាប្រឈមមុខនឹងការស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ យើងម្នាក់ៗត្រូវដកខ្លួនចេញពីការខ្វល់ខ្វាយដែលមិនដកខ្លួនចេញពីយើង»។ – Maya Angelou
36. "ជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកនៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។" - Theodore Roosevelt
37. “សន្តិភាពទីមួយ ដែលសំខាន់ជាងគេ គឺអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងព្រលឹងមនុស្ស នៅពេលដែលពួកគេដឹងពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ភាពតែមួយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសកលលោក និងអំណាចទាំងអស់របស់វា ហើយនៅពេលដែលពួកគេដឹងនៅចំកណ្តាលនៃសាកលលោក នោះព្រះវិញ្ញាណដ៏អស្ចារ្យ ហើយមជ្ឈមណ្ឌលរបស់វាពិតជាមានគ្រប់ទីកន្លែង វាស្ថិតនៅក្នុងយើងម្នាក់ៗ»។ – Black Elk
38. “ជីវិតគឺដូចជាការជិះកង់។ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែបន្តធ្វើចលនា។” – Albert Einstein
39. “អ្នកមិនអាចភ្ជាប់ចំនុចដែលមើលទៅមុខបានទេ។ អ្នកអាចភ្ជាប់ពួកវាដោយមើលទៅក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវជឿជាក់ថាចំណុចនឹងអាចភ្ជាប់គ្នាទៅថ្ងៃអនាគតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែជឿជាក់លើអ្វីមួយ - ពោះវៀនរបស់អ្នក វាសនា ជីវិត កម្មផល អ្វីក៏ដោយ។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំខកចិត្តឡើយ ហើយវាបានធ្វើឲ្យមានភាពខុសគ្នាក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ»។ – Steve Jobs
40. "គ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចទេ។ ពាក្យខ្លួនឯងនិយាយថា 'ខ្ញុំអាចទៅរួច!'” – Audrey Hepburn
41. “នៅពេលដែលភាពអស់សង្ឃឹមសម្រាប់ពិភពលោករីកចម្រើននៅក្នុងខ្ញុំ
ហើយខ្ញុំភ្ញាក់នៅពេលយប់ដោយសំឡេងតិចបំផុត
ដោយភ័យខ្លាចថាជីវិតរបស់ខ្ញុំ និងជីវិតរបស់កូនខ្ញុំអាចនឹងទៅជាយ៉ាងណា
ខ្ញុំទៅដេកនៅកន្លែងដែលឈើរសាត់
សម្រាកក្នុងសម្រស់របស់វានៅលើទឹក ហើយសត្វក្អែកធំកំពុងស៊ីចំណី។
ខ្ញុំចូលទៅក្នុងភាពសុខសាន្តនៃព្រៃ។រឿង
ដែលមិនយកពន្ធជីវិតដោយគិតទុកជាមុន
នៃទុក្ខព្រួយ។ ខ្ញុំចូលមកក្នុងវត្តមានទឹកស្ងប់ស្ងាត់។
ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅពីលើខ្ញុំនូវផ្កាយដែលខ្វាក់ពេលថ្ងៃ
កំពុងរង់ចាំពន្លឺរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ពេលមួយ
ខ្ញុំសម្រាកនៅក្នុងព្រះគុណនៃពិភពលោក ហើយខ្ញុំទំនេរ។”
– Wendell Berry
42. “មានពេលមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសបើកទំព័រ សរសេរសៀវភៅផ្សេងទៀត ឬបិទវាចោល។” – Shannon Alder
43។ “សន្តិភាពគឺជាដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ សប្តាហ៍ ប្រចាំខែ ផ្លាស់ប្តូរយោបល់បន្តិចម្តងៗ លុបបំបាត់របាំងចាស់បន្តិចម្តងៗ ការសាងសង់សំណង់ថ្មីដោយស្ងាត់ៗ”។ – John F. Kennedy
44។ “វាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកចំណាយលើផែនដីនេះរយៈពេលប៉ុន្មាន ប្រាក់ប៉ុន្មានដែលអ្នកបានប្រមូល ឬអ្នកបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្មាននោះទេ។ វាគឺជាចំនួននៃរំញ័រវិជ្ជមានដែលអ្នកបានបញ្ចេញក្នុងជីវិតដែលសំខាន់»។ - Amit Ray
45 ។ «នៅពេលដែលទ្វារនៃសុភមង្គលមួយបិទ ទ្វារមួយទៀតបើក។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ យើងសម្លឹងមើលទ្វារដែលបិទជាយូរមកហើយ ដែលយើងមិនឃើញទ្វារដែលបានបើកសម្រាប់យើងឡើយ»។ - Helen Keller
46 ។ "ថាមពលនៃការស្រមើស្រមៃធ្វើឱ្យយើងគ្មានដែនកំណត់" - John Muir
47 ។ “គ្មានមនុស្ស គ្មានកន្លែង និងគ្មានអំណាចណាមួយមកលើយើងទេ ព្រោះ 'យើង' គឺជាអ្នកគិតតែមួយគត់នៅក្នុងគំនិតរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងបង្កើតសន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនា និងតុល្យភាពនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង យើងនឹងរកឃើញវានៅក្នុងជីវិតរបស់យើង»។ -Louise L. Hay
48. "ព្យាយាមធ្វើជាឥន្ទធនូនៅក្នុងពពករបស់នរណាម្នាក់" ។ – Maya Angelou
49។ “ជីវិតដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយក្នុងប្រទេសជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃការមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សដែលងាយនឹងធ្វើល្អ ហើយអ្នកដែលមិនទម្លាប់ធ្វើវាចំពោះពួកគេ; បន្ទាប់មកធ្វើការដែលសង្ឃឹមអាចមានប្រយោជន៍ខ្លះ។ បន្ទាប់មកសម្រាក, ធម្មជាតិ, សៀវភៅ, តន្ត្រី, សេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកជិតខាង - នេះគឺជាគំនិតនៃសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំ។ - Leo Tolstoy
50 ។ “នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យកំពុងរះ ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានទាំងអស់។ គ្មានភ្នំណាខ្ពស់ពេក មិនមានបញ្ហាពិបាកនឹងជំនះឡើយ»។ – Wilma Rudolph
51។ “ប្រាកដណាស់ថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃធម្មជាតិដែលគ្របដណ្ដប់លើការថប់បារម្ភ និងការសង្ស័យតិចតួចរបស់យើង។ ការមើលឃើញផ្ទៃមេឃពណ៌ខៀវជ្រៅ និងផ្កាយចង្កោមពីលើហាក់ដូចជាផ្តល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់ចិត្ត”។ – Jonathan Edwards
52. "សូមឱ្យជីវិតរបស់អ្នករាំស្រាល ៗ នៅលើគែមនៃពេលវេលាដូចជាទឹកសន្សើមនៅលើចុងស្លឹក" ។ – Rabindranath Tagore
53. “ម៉ាក់បានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យបង្កើតចំណុចពិសេសមួយ ដើម្បីចងចាំពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នាងនិយាយថា មានរឿងលំបាកជាច្រើនដែលត្រូវឆ្លងកាត់ ហើយការប្រកាន់យករឿងល្អនឹងផ្តល់កម្លាំងចិត្តឱ្យអ្នកស៊ូទ្រាំ។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវតែចងចាំថ្ងៃនេះ។ វាពិតជាស្រស់ស្អាត ហើយនេះហាក់ដូចជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរស់នៅ និងជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុត»។ - Nancy Turner
54 ។ “ធ្វើតាមសេចក្តីសុខរបស់អ្នក នោះសកលលោកនឹងបើកទ្វារ ដែលមានតែជញ្ជាំងប៉ុណ្ណោះ”។ – Joseph Campbell
55។ “ការឆ្អែតមិនអាស្រ័យលើបរិមាណដែលយើងញ៉ាំនោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើរបៀបញ៉ាំ។ សុភមង្គលក៏ដូចគ្នាដែរ… សុភមង្គលមិនអាស្រ័យលើចំនួនពរជ័យខាងក្រៅដែលយើងបានឆក់យកពីជីវិតនោះទេ។
