303 citat som ger dig inre frid för att klara tuffa tider

Att finna inre frid är ett av de viktigaste målen för de flesta människor på jorden, även om det kan vara ganska svårt.

Men vi kan alla odla en lugn anda, det enda som krävs är en attitydförändring och en vilja att ta sig igenom tuffa tider.

Ibland kan vi läsa citat från några av de klokaste människorna som någonsin har levt för att få den motivation vi behöver för att lugna ner oss och ta itu med våra utmaningar.

Nedan har jag valt ut citat från kloka filosofer och zenmästare som ger dig den vägledning du behöver för att utveckla din inre frid.

25 citat som ger dig inre frid just nu

1. "Sorg ger djup. Lycka ger höjd. Sorg ger rötter. Lycka ger grenar. Lycka är som ett träd som går upp i himlen, och sorg är som rötterna som går ner i jordens sköte. Båda behövs, och ju högre ett träd går, desto djupare går det samtidigt. Ju större trädet är, desto större blir dess rötter. Faktum är att det alltid står i proportion till varandra, det är dess balans."- Osho

2. "Låt inte andras beteende förstöra din inre frid." - Dalai Lama

3. "Frid är resultatet av att omskola ditt sinne till att bearbeta livet som det är, snarare än som du tror att det borde vara." - Wayne W. Dyer

4. "Du finner fred inte genom att omorganisera omständigheterna i ditt liv, utan genom att inse vem du är på djupet." - Eckhart Tolle

5. "Inre frid kan endast uppnås när vi praktiserar förlåtelse. Förlåtelse är att släppa taget om det förflutna och är därför ett sätt att korrigera våra missuppfattningar." - Gerald G. Jampolsky

6. "Andlighet lär man sig inte genom att fly från världen, eller genom att fly från saker och ting, eller genom att bli ensamma och gå ifrån världen. Vi måste snarare lära oss en inre ensamhet, oavsett var eller med vem vi befinner oss. Vi måste lära oss att tränga in i saker och ting och finna Gud där." - Meister Eckhart

7. "Sluta definiera dig själv - för dig själv eller för andra. Du kommer inte att dö, du kommer att återuppstå. Och bry dig inte om hur andra definierar dig. När de definierar dig begränsar de sig själva, så det är deras problem. När du interagerar med människor, var inte där i första hand som en funktion eller roll, utan som fältet för medveten närvaro. Du kan bara förlora något som du har, men duDu kan inte förlora något som du är." - Eckhart Tolle

8. "Livet är en serie naturliga och spontana förändringar. Gör inte motstånd mot dem, det skapar bara sorg. Låt verkligheten vara verklighet. Låt saker och ting flyta naturligt framåt på det sätt de vill." - Lao Tzu

9. "Var som vatten som tar sig fram genom sprickor. Var inte påstridig, utan anpassa dig till objektet, så ska du hitta en väg runt eller genom det. Om ingenting inom dig förblir stel kommer yttre saker att avslöja sig själva.

"Töm ditt sinne, var formlös, formlös, som vatten. Om du häller vatten i en kopp blir det koppen, om du häller vatten i en flaska blir det flaskan, om du häller det i en tekanna blir det tekannan. Vatten kan flöda eller krascha. Var vatten, min vän." - Bruce Lee

10. "Att inte vara spänd utan redo. Att inte tänka men inte drömma. Att inte vara bestämd utan flexibel. Att frigöra sig från den obehagliga känslan av instängdhet. Det är att vara helt och hållet och lugnt levande, medveten och uppmärksam, redo för vad som än kan komma." - Bruce Lee

11. "Om du inte får det du vill ha lider du; om du får det du inte vill ha lider du; även när du får exakt det du vill ha lider du fortfarande eftersom du inte kan hålla fast vid det för alltid. Ditt sinne är din situation. Det vill vara fritt från förändring. Fritt från smärta, fritt från livets och dödens förpliktelser. Men förändringen är en lag och inget låtsas kommer att förändra den verkligheten." - Sokrates

12. "Utmärkthet är aldrig en tillfällighet, utan alltid resultatet av en hög intention, en uppriktig ansträngning och ett intelligent genomförande; det är ett klokt val av många alternativ - det är valet, inte slumpen, som avgör ditt öde." - Aristoteles.

13. "Lyssna på ditt väsen. Det ger dig hela tiden tips, det är en stilla, liten röst. Det skriker inte åt dig, det är sant. Och om du är lite tyst kommer du att börja känna dig fram. Var den person du är. Försök aldrig att vara en annan, och du kommer att bli mogen. Mognad är att ta ansvar för att vara sig själv, oavsett vad det kostar. Att riskera allt för att vara sig själv, det är det som är mognad".handlar om." - Osho

14. "Människan lider bara för att hon tar på allvar det som gudarna gjorde för att ha roligt." - Alan W. Watts

15. "Att vara vacker innebär att vara sig själv. Du behöver inte bli accepterad av andra, du behöver acceptera dig själv. När du föds som en lotusblomma ska du vara en vacker lotusblomma, försök inte bli en magnoliablomma. Om du längtar efter att bli accepterad och erkänd och försöker förändra dig själv för att passa in i det som andra människor vill att du ska vara, kommer du att lida hela ditt liv. Sann lycka och sann kraft ligger i att förstå.dig själv, acceptera dig själv, ha förtroende för dig själv." - Thich Nhat Hanh

16. "Kärlek och sinnesfrid skyddar oss. De gör det möjligt för oss att övervinna de problem som livet ställer oss inför. De lär oss att överleva... att leva nu... att ha modet att möta varje dag." - Bernie Siegel

17. "Ha aldrig bråttom; gör allting lugnt och stilla. Förlora inte din inre frid för något som helst, även om hela din värld verkar upprörd." - Sankt Franciskus de Sales

18. "När jag andas in lugnar jag kropp och sinne. När jag andas ut ler jag. När jag uppehåller mig i det nuvarande ögonblicket vet jag att detta är det enda ögonblicket." - Thich Nhat Hanh

19. "Var nöjd med det du har;

gläds åt hur saker och ting är.

När du inser att det inte finns något som saknas,

Hela världen tillhör dig." - Lao Tzu

20. "Var stilla.Det krävs ingen ansträngning för att vara stilla, det är helt enkelt. När ditt sinne är stilla har du inget namn, du har inget förflutet, du har inga relationer, du har inget land, du har ingen andlig prestation, du har ingen brist på andlig prestation. Det finns bara närvaron av att vara med sig själv." - Gangaji

21. "Sakta ner. Sakta ner ditt tal. Sakta ner din andning. Sakta ner din gång. Sakta ner din mat. Och låt denna långsammare, jämnare takt parfymera ditt sinne. Sakta ner." - Doko

22. "Frihet från begär leder till inre frid." - Lao Tse

23. "Sinnet kan gå i tusen riktningar, men på denna vackra väg går jag i fred. För varje steg blåser vinden, för varje steg blommar en blomma." - Thich Nhat Hanh

24. "Men den självkontrollerade människan, som rör sig bland föremålen, med sina sinnen under kontroll och fri från både attraktion och repulsion, uppnår fred." - Chinmayananda Saraswati

25. "Försök inte att tvinga något. Låt livet vara ett djupt släpp. Gud öppnar miljontals blommor varje dag utan att tvinga fram deras knoppar." - Osho

26. "För att komma igång är det viktigt att sluta prata och börja göra." - Walt Disney

27. "Håll alltid ansiktet mot solen och skuggorna faller bakom dig." - Walt Whitman

28. "Agera som om det du gör gör en skillnad. Det gör det." - William James

29. "Spendera inte tid på att slå på en vägg i hopp om att förvandla den till en dörr." - Coco Chanel

30. "Världen är full av magiska saker som tålmodigt väntar på att vårt intellekt ska bli skarpare." - Bertrand Russell

31. "När vi väl tror på oss själva kan vi riskera nyfikenhet, förundran, spontan glädje eller någon annan erfarenhet som avslöjar den mänskliga andan." - E.E. Cummings

32. "När jag säger att det är dig jag gillar, talar jag om den del av dig som vet att livet är mycket mer än allt du någonsin kan se, höra eller röra vid. Den djupa del av dig som gör att du kan stå för de saker utan vilka mänskligheten inte kan överleva. Kärlek som besegrar hatet, fred som triumferar över krig och rättvisa som visar sig vara mäktigare än girighet." - Fred Rogers

33. "Frid kommer inifrån, sök den inte utanför." - Buddha, Siddhārtha Gautama

34. "Framgång är inte slutgiltig, misslyckande är inte ödesdigert: det är modet att fortsätta som räknas." - Winston Churchill

35. "Varje person behöver en dag iväg. En dag där man medvetet skiljer det förflutna från framtiden. Jobb, familj, arbetsgivare och vänner kan existera en dag utan någon av oss, och om våra egon tillåter oss att erkänna det, kan de existera i evighet i vår frånvaro. Varje person förtjänar en dag iväg där inga problem konfronteras, inga lösningar söks. Var och en av oss behöver dra sig tillbaka.från de bekymmer som inte kommer att dra sig undan från oss." - Maya Angelou

36. "Tro att du kan och du har kommit halvvägs" - Theodore Roosevelt

37. "Den första freden, som är den viktigaste, är den som uppstår i människors själar när de inser sitt förhållande, sin enhet med universum och alla dess krafter, och när de inser att i universums centrum bor den Stora Anden, och att dess centrum egentligen finns överallt, det finns inom var och en av oss." - Black Elk

38. "Livet är som att cykla: för att hålla balansen måste du fortsätta att röra på dig." - Albert Einstein

39. "Du kan inte koppla ihop prickarna framåt, du kan bara koppla ihop dem bakåt. Så du måste lita på att prickarna på något sätt kommer att kopplas ihop i din framtid. Du måste lita på något - din magkänsla, ditt öde, livet, karma, vad som helst. Detta tillvägagångssätt har aldrig svikit mig, och det har gjort hela skillnaden i mitt liv." - Steve Jobs

40. "Ingenting är omöjligt. Själva ordet säger 'jag är möjlig'" - Audrey Hepburn

41. "När förtvivlan över världen växer i mig

och jag vaknar på natten vid minsta ljud.

i rädsla för vad mitt och mina barns liv kan bli,

Jag går och lägger mig där skogsråttan

vilar i sin skönhet på vattnet, och den stora hägern äter.

Jag kommer in i de vilda tingens frid

som inte beskattar sina liv med förutseende.

Jag kommer in i närvaron av stilla vatten.

Och jag känner över mig de dagblinda stjärnorna.

väntar med sitt ljus. För en tid

Jag vilar i världens nåd och är fri."

- Wendell Berry

42. "Det kommer en tid i ditt liv då du måste välja att vända blad, skriva en ny bok eller helt enkelt stänga den." - Shannon Alder

43. "Fred är en daglig, veckovis eller månatlig process där man gradvis ändrar åsikter, långsamt bryter ner gamla barriärer och tyst bygger upp nya strukturer." - John F. Kennedy

44. "Det spelar ingen roll hur lång tid du tillbringar på jorden, hur mycket pengar du har samlat in eller hur mycket uppmärksamhet du har fått. Det är mängden positiva vibrationer du har utstrålat i livet som spelar roll." - Amit Ray

45. "När en dörr till lyckan stängs, öppnas en annan; men ofta tittar vi så länge på den stängda dörren att vi inte ser den som har öppnats för oss." - Helen Keller

46. "Fantasins kraft gör oss oändliga." - John Muir

47. "Ingen person, ingen plats och ingen sak har någon makt över oss, för vi är de enda som tänker i vårt sinne. När vi skapar fred, harmoni och balans i vårt sinne kommer vi att finna det i våra liv." -Louise L. Hay

48. "Försök att vara en regnbåge i någons moln." - Maya Angelou

49. "Ett lugnt och avskilt liv på landet, med möjlighet att vara till nytta för människor som det är lätt att göra gott för och som inte är vana vid att få det gjort mot sig. Sedan ett arbete som man hoppas kan vara till någon nytta, sedan vila, natur, böcker, musik, kärlek till sin nästa - det är min uppfattning om lycka." - Leo Tolstoj

50. "När solen skiner kan jag göra vad som helst; inget berg är för högt, inget problem är för svårt att övervinna." - Wilma Rudolph

51. "Det finns säkert något i naturens orubbliga lugn som överröstar våra små bekymmer och tvivel; synen av den djupblå himlen och stjärnorna ovanför verkar ge sinnet ett lugn." - Jonathan Edwards

52. "Låt ditt liv dansa lätt på tidens kant som dagg på bladspetsen" - Rabindranath Tagore.

53. "Mamma sa till mig att jag ska lägga märke till de bästa tiderna i mitt liv. Det finns så många svåra saker att leva igenom, och att hålla fast vid de goda sakerna ger dig styrka att uthärda, säger hon. Så jag måste komma ihåg den här dagen. Det är vackert och det här verkar vara den bästa tiden att leva och den bästa platsen." - Nancy Turner

54. "Följ din lycka och universum kommer att öppna dörrar där det bara fanns väggar." - Joseph Campbell

55. "Mättnad beror inte alls på hur mycket vi äter, utan på hur vi äter. Det är samma sak med lycka, samma sak ... lycka beror inte på hur många yttre välsignelser vi har tagit från livet. Det beror bara på vår inställning till dem. Det finns ett ordspråk om det i den taoistiska etiken: 'Den som är kapabel till nöjdhet kommer alltid att vara nöjd'." - Aleksandr Solzjenitsyn

56. "Lyckan är en fjäril, som när man strävar efter den alltid är strax utanför ens räckhåll, men som, om man sätter sig lugnt ner, kan flyga på en." - Nathaniel Hawthorne

57. "En katt vet hur den ska trivas och hur den ska få sin omgivning att tjäna den. I en lugn hemmiljö är katten ett verkligt manipulativt geni. Den söker det mjuka, den söker det varma, den föredrar tystnad och den älskar att bli mätt. När den får sin vilja igenom i dessa frågor visar den en grad av tillfredsställelse som vi alla skulle vilja efterlikna." - Roger A. Caras

58. "Även om saker och ting inte utvecklas som du förväntade dig, låt dig inte nedslås eller ge upp. Den som fortsätter att gå framåt kommer att vinna till slut." - Daisaku Ikeda

59. "När du blir mottaglig för tystnadens uppmaningar kan du bli kallad att utforska inbjudan. Detta utforskande är ett slags laboratorium. Du kan sitta och observera uppfattningars komma och gå. Du förblir närvarande men följer dem inte. Att följa en tanke är det som upprätthåller den. Om du förblir närvarande utan att bli en medbrottsling, saktar upprördheten ner genom brist påI avsaknad av agitation blir man tagen av stillhetens resonans." - Jean Klein

60. "Att lära sig att ta avstånd från all negativitet är en av de bästa lektionerna för att uppnå inre frid." - Roy T. Bennett

61. "Hitta klarhet i stillheten. Nya idéer och nya förståelser kommer att komma till dig. När den inre friden börjar skölja över dig kommer du att upptäcka att många av de saker som du har varit så orolig för inte spelar någon roll alls. Problem kommer bokstavligen att upplösas till icke-problem." - Akiroq Brost

62. "Ett tyst samvete gör en stark!" - Anne Frank

63. "Tålamod med andra människor och med sig själv är en uppskattad egenskap. Jag måste kontrollera anfall av rastlöshet och impulsivitet. Jag måste visa orubblighet. Jag är tålmodig eftersom jag motstår lidande. Jag motstår med kraft det tråkiga och tragiska som drabbar mänskligheten. Det är meningslöst att försöka fly från hela mänsklighetens öde. Jag erkänner att mänskligheten är ödesbestämd - obevekligt, oundvikligt,Varje människa måste uthärda det mödosamma slit och den gnisslande monotonin i arbetet för att försörja sig, liksom den fysiska smärta och känslomässiga utmattning som följer av att leva ett tråkigt liv i industrin. Ju större ångest och motstånd mot de vanliga problemen i livet, desto större är det personliga lidandet. Jag kan bara lugna sinnet och leva en förhöjdJag strävar efter att gå en väg av icke-motstånd och odla ett tillstånd av mental stillhet. Jag kommer att finna inre frid endast genom att visa mod att möta livets stora sorger och tålamod för de små. Mod, tålamod och styrka kommer att eliminera en inrotad personlig benägenhet att ägna sig åt självsabotage. När mitt motstånd mot det oundvikliga ödetav mänskligheten upphör, kommer jag inte längre att skälla på mig själv för tidigare misstag, undvika att oroa mig för nuet och känna oro inför framtiden." - Kilroy J. Oldster

64. "Förlåtelsens praktik är vårt viktigaste bidrag till helandet av världen." - Marianne Williamson

65. "Varje våg som rullar in på stranden måste släppas tillbaka till havet. Du är likadan. Varje våg som du gör måste släppas tillbaka till lugnet inom dig. Stress är vad som händer när du motsätter dig denna naturliga process. Alla behöver pauser. Att förneka denna nödvändighet tar inte bort den. Släpp dig själv. Inse att det bästa ibland är att göra absolut ingenting." - Vironika Tugaleva

66. "Världsfred måste utvecklas från inre fred. Fred är inte bara frånvaro av våld utan fred är, tror jag, manifestationen av mänsklig medkänsla." - Dali Lama

67. "Perfektion" är en illusion och vi gör alla misstag; du måste tillåta dig själv friheten att göra misstag och dåliga bedömningar och bli klokare genom dem. Vi är inte menade att leva i isolering, inom gränserna för en låda eller under ett skyddande skal, så det betyder att fel är en del av den mänskliga erfarenheten, och du stärker dig själv genom allt och hittar din egen frid.i förlåtelse." - Christine Evangelou,

68. "Att ge tillbaka våld för våld multiplicerar våldet och lägger till ett djupare mörker till en natt som redan saknar stjärnor... Hat kan inte driva ut hatet, det kan bara kärlek göra." - Martin Luther King Jr.

69. "Mindset är allt. Som stormens öga - hitta solskenet och lugnet inom dig, även om det råder kaos utanför dig." - Brittany Burgunder

70. "För att förstå det omätbara måste sinnet vara utomordentligt tyst och stilla." - Jiddu Krishnamurti

71. "Oroa dig aldrig för vad andra säger när du går ifrån allt drama. Var tacksam för att du hade styrkan och modet att hålla dig utanför konflikten och vara tillfreds med dina val." - Elle Sommer

72. "Sätt dig som ett litet barn inför fakta, var beredd att ge upp alla förutfattade meningar, följ ödmjukt med vart och till vilka avgrunder naturen än leder, annars lär du dig ingenting. Jag har bara börjat lära mig att bli nöjd och få sinnesfrid sedan jag med alla risker bestämde mig för att göra detta." - Thomas Huxley

73. "Jag rekommenderar starkt att du springer på gräsbevuxna stigar i regnet. Det finns en fridfull frid i naturen, ljudet av regndroppar och doften av blommor, känslan av vattnet längs huden. Även mitt i en hektisk stad och en galen värld finns det skönhet överallt. Allt vi behöver göra är att stanna upp tillräckligt länge för att lägga märke till det." - Jacqueline Simon Gunn

74. "Om du inte kan finna frid inom dig själv kommer du aldrig att finna den någon annanstans." - Marvin Gaye

75. "All skuldbeläggning är slöseri med tid. Oavsett hur mycket fel du hittar hos en annan och oavsett hur mycket du klandrar honom kommer det inte att förändra dig. Det enda som skuldbeläggning gör är att hålla fokus borta från dig när du letar efter yttre orsaker för att förklara ditt missnöje eller din frustration. Du kanske lyckas få en annan att känna sig skyldig till något genom att klandra honom, men du kommer inte att lyckas med attförändra det som gör dig olycklig." - Wayne Dyer

76. "Bättre än tusen tomma ord är ett ord som ger fred" - Buddha

77. "Du kanske undrar varför så många av mina citat - och allt mitt arbete - handlar om kärlek, medkänsla och inre frid? Därför att livet är ingenting, tomt och tomt utan dessa saker." - Rasheed Ogunlaru

78. "Alla människor har en god nyhet inom sig. Den goda nyheten är att du inte vet hur stor du kan vara, hur mycket du kan älska, vad du kan åstadkomma och vilken potential du har." - Anne Frank

79. "En mästare definieras inte av sina segrar utan av hur de kan återhämta sig när de faller." - Serena Williams

80. "Det är sant att många överdrivet negativa människor faktiskt är rädda för att släppa taget om sin negativitet, och det beror på att den har blivit en del av deras identitet. Om så är fallet kan du göra övergången smidigare genom att släppa och ersätta en negativ åsikt i taget. Det är verkligen ett identitetsskifte, men det är ett skifte som ger större tillfredsställelse och livsglädje." - Alaric Hutchinson

81. "Oavsett vad folk säger kan ord och idéer förändra världen." - Robin Williams

82. "Om du har karaktärsstyrka kan du använda den som bränsle för att inte bara vara en överlevare, utan för att överskrida det enkla överlevnaden och använda en inre alkemi för att förvandla något ruttet och hemskt till guld." - Zeena Schreck

83. "Vi måste vara villiga att släppa det liv vi planerade för att få det liv som väntar på oss" - Joseph Campbell.

84. "Många människor har misslyckade förhållanden eftersom de inte har blivit förälskade i varandra, utan de har fallit för de mentala bilder de har skapat av varandra. Vi antar att vi känner vår partner, vi tänker på honom eller henne oavbrutet och skapar många olika idéer om vem han eller hon är, vad han eller hon tycker om och hur vi kommer att vara tillsammans.Om vi inte kan se vår mentala bild av dem, blir vi ledsna, upprörda, förvirrade eller har ett krossat hjärta. Vår partner orsakade inte vårt lidande, utan vi orsakade det genom våra falska uppfattningar och mentala bilder." - Joseph P. Kauffman

85. "När valet är att ha rätt eller att vara snäll, gör alltid det val som ger frid." - Wayne Dyer

86. "Upplysning är att överskrida gränserna för den egoistiska genen. Det är att bemästra hjärnans kretsar för smärta, njutning och belöning genom att utstråla fred, kärlek och harmoni från varje cell i kroppen." - Amit Ray

87. "Det är inte varifrån du kommer, utan vart du är på väg som räknas" - Ella Fitzgerald

88. "Jag vaknar på morgonen och ser blomman med dagg på kronbladen och hur den vecklar ut sig. Det gör mig lycklig, säger hon. Det är viktigt att fokusera på saker som finns här och nu, tror jag. Om en månad kommer blomman att vara skrumpig och du kommer att sakna dess skönhet om du inte anstränger dig för att göra det nu. Ditt liv är så småningom likadant." - Dan Buettner

89. "Vissa människor letar efter en vacker plats, andra gör en plats vacker." - Hazrat Khan

90. "Det finns varken lycka eller elände i världen, det finns bara en jämförelse mellan ett tillstånd och ett annat, inget annat. Den som har känt den djupaste sorg är bäst lämpad att uppleva den högsta lyckan. Vi måste ha känt hur det är att dö, Morrel, för att vi ska kunna uppskatta livets glädjeämnen. Lev och var lyckliga, mina älskade hjärtebarn, och glöm aldrig att tills den dag då Gud kommer attOm vi inte kan se att de har tillåtit sig att avslöja framtiden för oss människor, kan all mänsklig visdom sammanfattas i dessa två ord: "Vänta och hoppas" - Alexandre Dumas.

91. "Lyckan smyger ofta in genom en dörr som du inte visste att du lämnade öppen." - John Barrymore

92. "Smärta är inte fel. Att reagera på smärta som fel leder till en trance av ovärdighet. I det ögonblick vi tror att något är fel krymper vår värld och vi förlorar oss själva i ansträngningen att bekämpa smärtan." - Tara Brach

93. "Håll alltid ögonen öppna, håll ögonen öppna och håll utkik, för det du ser kan inspirera dig." - Grace Coddington

94. "Ditt arbete kommer att fylla en stor del av ditt liv, och det enda sättet att bli riktigt nöjd är att göra det du tror är ett bra arbete. Och det enda sättet att göra ett bra arbete är att älska det du gör. Om du inte har hittat det än, fortsätt leta. Sätt dig inte. Som med alla hjärtefrågor vet du när du hittar det." - Steve Jobs

95. "Istället för att fundera på nästa semester kanske du borde skapa ett liv som du inte behöver fly från." - Seth Godin

96. "Även när jag går i sällskap med två andra människor måste jag kunna lära mig av dem. Den enes goda sidor kopierar jag, den andres dåliga sidor rättar jag till hos mig själv." - Konfucius

97. "Be aldrig om ursäkt för att du har höga krav - de människor som verkligen vill vara med i ditt liv kommer att höja sig för att uppfylla dem." - Ziad K. Abdelnour

98. "Ju mer du sparkar och skriker, biter, kliar och försöker fly, desto mörkare blir himlen. Du kan inte fly från din smärta och du kan inte springa ifrån stormen. Genom att omfamna din smärta och föra in den inom dig för att läka den stärker du din egen utveckling. Acceptera det som är, det som var och det som kommer att komma. Detta är vägen till inre frid." - LJ Vanier

99. "Ett liv i inre frid, harmoniskt och utan stress, är den enklaste typen av tillvaro." - Norman Vincent Peale.

100. "Varje erfarenhet i ditt liv var absolut nödvändig för att du skulle kunna ta dig till nästa plats, och nästa plats, fram till detta ögonblick." - Wayne Dyer

101. Debasish Mridha "Var som ett berg; låt ingenting störa din inre frid." - Debasish Mridha

102. "Förvandla dina sår till visdom" - Oprah

103. "På ytan kan verkligheten se likadan ut varje dag, men i grund och botten är vi nya varje ögonblick i våra liv. Potentialen för förändring och tillväxt är obegränsad om vi tillåter oss själva att ge oss hänga med i flödet." - Dorit Brauer

104. "I går var jag smart och ville förändra världen, i dag är jag klok och förändrar mig själv." - Rumi

105. "Jag har hört att den som vet vad som är tillräckligt inte kommer att låta sig förvirras av vinsttankar; att den som verkligen förstår hur man finner tillfredsställelse inte kommer att vara rädd för andra typer av förluster; och att den som kultiverar det som finns inom honom inte kommer att skämmas för att han inte har någon position i samhället." - Zhuangzi

106. "Pengar och framgång förändrar inte människor; de förstärker bara det som redan finns där." - Will Smith

107. "En stor del av vårt lidande orsakas av våra falska uppfattningar och vårt fasthållande vid mentala bilder. Vi antar att saker och ting är sanna utan att egentligen veta om de är sanna eller inte, och skapar sedan en värld av smärta för oss själva och andra." - Joseph P. Kauffman,

108. "Allt negativt - press, utmaningar - är en möjlighet för mig att höja mig." - Kobe Bryant

109. "Lycka kan bara uppnås genom att se inåt & lära sig att njuta av allt som livet har och detta kräver att man omvandlar girighet till tacksamhet."

- Johannes Chrysostomos

110. "Lev för varje sekund utan att tveka" - Elton John

111. "Det var att vara löpare som var viktigt, inte hur snabbt eller hur långt jag kunde springa. Glädjen låg i själva löpningen och i resan, inte i målet. Vi har större chans att se var vi är när vi slutar försöka komma någon annanstans. Vi kan njuta av varje ögonblick av rörelse, så länge som det vi är där vi är är lika bra som det vi skulle vilja vara. Det betyder inte att du måste vara nöjdMen du måste hedra det du har åstadkommit, snarare än att tänka på vad som återstår att göra." - John Bingham

112. "Livet är en blomma vars honung är kärleken." - Victor Hugo

113. "Det är en lustig sak med livet, när du börjar notera de saker du är tacksam för, börjar du förlora synen på de saker du saknar." - Germany Kent

114. "Många människor förlorar de små glädjeämnena i hopp om den stora lyckan." - Pearl S. Buck

115. "Allt jag vet är att jag har slösat bort alla dessa år på att leta efter något, ett slags trofé som jag bara skulle få om jag verkligen, verkligen gjorde tillräckligt för att förtjäna det. Men jag vill inte ha det längre, jag vill ha något annat nu, något varmt och skyddande, något som jag kan vända mig till, oavsett vad jag gör, oavsett vem jag blir. Något som bara kommer att finnas där, alltid, som morgondagens himmel. Det är vad jag vill.Jag tror att det är vad du också borde vilja ha. Men det kommer snart att vara för sent. Vi kommer att bli för fastlåsta för att ändra oss. Om vi inte tar vår chans nu, kanske ingen av oss någonsin kommer att få en ny chans." - Kazuo Ishiguro

116. "Jag är nöjd, det är en välsignelse som är större än rikedomar, och den som får det behöver inte be om mer." - Henry Fielding

117. "Om du saknar öppen kommunikation och ärlighet i ditt liv är det dags att titta inåt. Är du någon som hanterar tung, känslomässig eller svår information bra eller blir du ofta överdrivet upprörd, upprörd eller deprimerad? Min tumregel är att inget ämne "borde" någonsin vara förbjudet med en älskad person. Det är målet att arbeta mot. Poängen är att om du är lätt att prata med, kommer folk att prata med dig.Om du inte är det, kommer de inte att göra det!" - Alaric Hutchinson

118. "Lev i solskenet, simma i havet, drick den vilda luften" - Ralph Waldo Emerson

119. "Fred är liv. Kärlek är liv. Ingen flod hyser agg mot en sten i sin väg. Inget löv vägrar att blåsa i brisen. Ingen växt förnekar vatten eller solsken. Vi människor har gåvan att vara medvetna om oss själva, men denna gåva förvandlas snabbt till självförstörelse om vi inte lär oss att använda den. Vi måste lära oss att vända våra sinnen mot den fred och den kärlek som vi flödar inom oss i varje givet ögonblick.Detta är nyckeln till lugn och ro, det är kärlekstänkandet." - Vironika Tugaleva

120. "Ta dig tid att sakta ner, slappna av, meditera och betrakta de inre underverken. Du kommer att upptäcka ett inre lugn och en balans som tidigare har undgått dig." - Joanne Madeline Moore

121. "Överlämna aldrig dina förhoppningar och drömmar till de ödesdigra begränsningar som andra har satt på sina egna liv. Visionen om ditt sanna öde finns inte i de skenande blickarna hos de negativa och de dömande profeterna. Döm inte efter deras ord, utan acceptera råd som baseras på bevis för faktiska resultat. Bli inte förvånad om du finner en total avsaknad av något mystiskt ellerVänner och familjemedlemmar som lider brist på överflöd, glädje, kärlek, tillfredsställelse och välstånd i sina egna liv har verkligen inget att göra med att påtvinga sina självbegränsande övertygelser på din verklighetsupplevelse." - Anthon St. Maarten

122. "Det ligger i din makt att dra dig tillbaka när du vill. Det perfekta lugnet i ditt inre består i att du ordnar ditt sinne, ditt eget rike." - Marcus Aurelius

123. "När vi ger fritt känner vi oss fulla och kompletta; när vi undanhåller något känner vi oss små, småaktiga, impotenta och saknade. Det är meningen att vi ska lära oss denna stora sanning, att ge uppfyller oss, medan undanhållande och försök att få får oss att känna oss tomma och ännu mer behövande. Denna sanning strider mot vår programmering, som driver oss att försöka få något från andra för att uppfylla vårt behov, bara för att sluta med attännu mer behövande, girig, bristfällig och otillfredsställd." - Gina Lake

124. "När ens en enda dygd blir vår natur, blir sinnet rent och lugnt. Då finns det inget behov av att utöva meditation; vi kommer automatiskt att meditera alltid." - Sri S. Satchidananda

125. "Stryk ordet "en dag" ur ditt ordförråd. Spara inte saker till "speciella tillfällen". Ta hänsyn till att varje dag är speciell. Varje dag är en gåva som vi måste uppskatta och vara tacksamma för. Ta på dig dina snygga kläder, använd din fina parfym, använd dina fina silverbestick och tallrikar och drick ur dina dyra kristallglas ... bara för att. Lev varje dag till fullo.och njuta av varje minut." - Rodolfo Costa

126. "Sök lycka i lugn och undvik ambitioner, även om det bara är den till synes oskyldiga ambitionen att utmärka sig inom vetenskap och upptäckter." - Mary Shelley

127. "Dina ord, tankar, avsikter och handlingar i dag är ditt bästa hopp, din tröst, dina byggstenar och din försäkring för morgondagen. Men det är bara nu som är garanterat - morgondagen är en dröm, kanske en potentiell gåva. Det är nu - inte i morgon - som lycka och fulländning lever ... i väntan på att du ska upptäcka det. Det är allt detta som kommer att göra varje extra dag som kommer att komma extra speciell och rik." - RasheedOgunlaru

128. "Vår fysiska, känslomässiga och andliga hälsa kräver vila. Vi behöver ta en paus. Vi behöver vårda oss själva. Vi behöver ta en paus för att tanka, föryngra och återuppliva oss själva." - Dana Arcuri

129. "Hur vidsträckt den 'yttre' världen än är, med alla dess sidereala avstånd, kan den knappast jämföras med dimensionerna, djupdimensionerna, hos vårt inre väsen, som inte ens behöver universums rymd för att i sig självt vara nästan obegränsad... Det förefaller mig mer och mer som om vårt vanliga medvetande bebodde toppen av en pyramid vars bas är i oss (och så att säga under oss).oss) breder ut sig så mycket att ju längre vi kan släppa oss ner i den, desto mer fullständigt tycks vi ingå i den jordiska och i vidaste mening världsliga tillvarons realiteter, som inte är beroende av tid och rum. Sedan min tidigaste ungdom har jag känt intuitionen (och har också, så långt jag har kunnat, levt efter den) att det finns ett djupare tvärsnitt av dennaI medvetandets pyramid kan det rena livet bli en händelse, den okränkbara närvaron och samtidigheten av allting som vi, på den övre, "normala" toppen av självmedvetandet, bara får uppleva som entropi." - Rainer Maria Rilke

130. "En liten lugn sjö har större betydelse för mitt liv än någon storstad i världen" - Munia Khan

131. "Livet är vad du gör det till. Oavsett vad som händer kommer du att göra bort dig ibland, det är en universell sanning. Men det fina är att du får bestämma hur du ska göra bort dig. Tjejer kommer att vara dina vänner - de kommer att bete sig så i alla fall. Men kom ihåg att vissa kommer, vissa går. De som stannar med dig genom allting - de är dina bästa vänner. Släpp inte taget om dem. Kom också ihåg,systrar blir världens bästa vänner. När det gäller älskare, ja, de kommer och går också. Och älskling, jag hatar att säga det, de flesta av dem - faktiskt nästan alla - kommer att krossa ditt hjärta, men du kan inte ge upp, för om du ger upp kommer du aldrig att hitta din själsfrände. Du kommer aldrig att hitta den där halvan som gör dig hel, och det gäller för allting. Bara för att du misslyckas en gång betyder det inte att du inte kommer att hitta din själsfrände.Du kommer att misslyckas med allting. Fortsätt att försöka, håll ut och tro alltid, alltid, alltid på dig själv, för om du inte gör det, vem gör det då, sötnos? Så håll huvudet högt, håll hakan uppe och viktigast av allt, fortsätt att le, för livet är vackert och det finns så mycket att le om." - Marilyn Monroe

132. "Kreativitet är ett sätt att leva: det är frihet, självförtroende, lugn, överlåtelse och ett naturligt livstillstånd som utvidgar allting." - Robert Sturman

133. "Kärleken sträcker sig långt bortom den älskade personens fysiska person. Den finner sin djupaste mening i hans andliga väsen, hans inre jag. Om han är närvarande eller inte, om han lever eller inte, upphör på något sätt att vara av betydelse." - Viktor E. Frankl

134. "Lycka är en del av den vi är. Glädje är känslan" - Tony DeLiso

135. "Vem skulle då förneka att när jag dricker te i min tesalong sväljer jag hela universum med det och att just det ögonblick då jag lyfter skålen till mina läppar är själva evigheten som överskrider tid och rum?" - Daisetz Teitaro Suzuki

136. "Jag tycker att alla borde bli rika och berömda och göra allt de någonsin drömt om så att de kan se att det inte är lösningen." - Jim Carrey

137. "Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga, utan att vi är oändligt mäktiga. Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest. Vi frågar oss själva: "Vem är jag för att vara lysande, vacker, begåvad, fantastisk?" I själva verket, vem är du inte för att inte vara det? Du är ett Guds barn. Att du spelar liten tjänar inte världen. Det finns inget upplyst i att krympa för attandra människor kommer inte att känna sig osäkra i din närhet. Vi är alla menade att lysa, som barn gör. Vi föddes för att manifestera Guds härlighet som finns inom oss. Det finns inte bara i några av oss, utan i alla. Och när vi låter vårt eget ljus lysa ger vi omedvetet andra människor tillåtelse att göra detsamma. När vi befrias från vår egen rädsla befriar vår närvaro automatiskt andra." - MarianneWilliamson

138. "Ibland i livet finns det ögonblick av outsäglig tillfredsställelse som inte kan förklaras helt och hållet av de symboler som kallas ord. Deras innebörd kan bara uttryckas genom hjärtats ohörbara språk." - Martin Luther King Jr.

139. "Operfektion är skönhet, galenskap är genialitet och det är bättre att vara helt löjlig än helt tråkig." - Marilyn Monroe

140. "Att ha ödmjukhet är att uppleva verkligheten, inte i förhållande till oss själva, utan i dess heliga oberoende. Det är att se, bedöma och handla från den punkt där vi vilar i oss själva. Då försvinner hur mycket som helst, och allt som återstår faller på plats.

I vilopunkten, i centrum av vårt väsen, möter vi en värld där allting vilar på samma sätt. Då blir ett träd ett mysterium, ett moln en uppenbarelse, varje människa ett kosmos vars rikedomar vi bara kan få en glimt av. Enkelhetens liv är enkelt, men det öppnar för oss en bok där vi aldrig kommer längre än till den första stavelsen." - Dag Hammarskjöld

141. "Om du är vänlig mot alla hela dagen kommer du att inse att du redan är i himlen nu." - Jack Kerouac

142. "Jag undrar om snön älskar Träden och fälten, som den kysser dem så mjukt, och sedan täcker den dem med ett vitt täcke och kanske säger den: "Sov nu, mina älsklingar, tills sommaren kommer igen." - Lewis Carroll

143. "Jag strävar efter att använda sinnets verktyg för att övervinna ett narcissistiskt jag och uppnå självbehärskning. Jag strävar efter att engagera mig i självkultivering genom att praktiskt använda mig av processen att uthärda umbäranden, övervinna utmaningar och avvisa otillåtna frestelser för att få styrka, mod och visdom. Jag ska reflektera över allvarliga personliga misstag och anamma begreppet ånger som enLivslång tillväxtprocess genom vilken mänskligheten samvetsgrant lär sig att göra bättre val genom att överge laster, omoral och ondska. Jag måste också förbehållslöst omfamna ödet genom att uppfatta allt som händer i livet, inklusive lidande och förlust, som gott och bejaka ett liv fyllt av förnedring, sorg och tragedi. Jag kan bara upptäcka lyckan - en mening, ett syfte, en begriplig sanning,och det väsentliga värdet av tillvaron - genom att leva med värdighet trots det absurda. När vi bejakar alla aspekter av tillvaron har vi en lugn tillvaro." - Kilroy J. Oldster

144. "Motsatsen till kärlek är inte hat, utan likgiltighet. Motsatsen till konst är inte fulhet, utan likgiltighet. Motsatsen till tro är inte kätteri, utan likgiltighet. Motsatsen till liv är inte död, utan likgiltighet." - Elie Wiesel

145. "För att vara lyckliga måste vi uppfylla vår individuella inneboende potential. Annars kommer vi att känna oss frustrerade på någon nivå. Genom att uppfylla oss själva kommer vi naturligtvis att bidra med något av värde till världen. Självständig ambition, vare sig den är uppenbar eller hemlig, förstör många vänskapsrelationer och många karriärer. Självständig ambition kan inte låta bli att betrakta andra som konkurrenter. Om någon annan lyckas, tror vi attinnebär att vi inte är det eller kanske inte är lika bra som dem. Att vi är engagerade i allas bästa, inklusive oss själva, tar bort illviljan från konkurrenstänkandet och gör vägen till framgång smidigare än vad vi annars skulle kunna ordna. Vi kommer att ha Gud/godhet i vårt lag." - Donna Goddard

146. "Vi är alla fjärilar, jorden är vår puppa." - LeeAnn Taylor

147. "När man gör goda gärningar för människor har man skapat något att värna om och sätta upp på minnesväggen. Men om man inte gör några goda gärningar kommer man senare i livet, när man reflekterar över det förflutna, att få en tråkig och fruktlös minnesbild." - Anthony Liccione

148. "Musik har alltid varit en energifråga för mig, en fråga om bränsle. Sentimentala människor kallar det för inspiration, men vad de egentligen menar är bränsle. Jag har alltid behövt bränsle. Jag är en seriös konsument. Vissa kvällar tror jag fortfarande att en bil med bensinnålen på tomt kan köras 50 mil längre om man har rätt musik väldigt högt på radion." - Hunter S. Thompson

149. "De två svåraste prövningarna på den andliga vägen är tålamodet att vänta på det rätta ögonblicket och modet att inte bli besviken på det vi möter." - Paulo Coelho

150. "Han är inte perfekt, det är inte du heller, och ni två kommer aldrig att vara perfekta. Men om han kan få dig att skratta åtminstone en gång, om han får dig att tänka två gånger och om han erkänner att han är mänsklig och gör misstag, håll fast vid honom och ge honom det mesta du kan. Han kommer inte att citera poesi, han kommer inte att tänka på dig varje ögonblick, men han kommer att ge dig en del av sig själv som han vet att du skulle kunna bryta sönder.skada honom, förändra honom inte och förvänta dig inte mer än vad han kan ge. Analysera inte. Le när han gör dig glad, skrik när han gör dig arg och sakna honom när han inte är där. Älska hårt när det finns kärlek att få. För perfekta killar finns inte, men det finns alltid en kille som är perfekt för dig." - Bob Marley

151. "Jag tror att Gud blir förbannad om man går förbi den lila färgen på ett fält någonstans utan att lägga märke till den. Folk tror att Gud bara bryr sig om att behaga honom. Men alla dårar som lever i världen kan se att han alltid försöker behaga oss tillbaka." - Alice Walker

152. "När vi ärligt frågar oss själva vilka personer i våra liv som betyder mest för oss, upptäcker vi ofta att det är de som i stället för att ge råd, lösningar eller botemedel har valt att dela vår smärta och röra vid våra sår med en varm och öm hand. Den vän som kan vara tyst med oss i ett ögonblick av förtvivlan eller förvirring, som kan stanna hos oss i en timme av sorg och saknad, som kanAtt tolerera att inte veta, inte bota, inte läka och att möta vår maktlöshet tillsammans med oss, det är en vän som bryr sig." - Henri Nouwen

153. "Mina förväntningar reducerades till noll när jag var 21. Allt sedan dess har varit en bonus." - Stephen Hawking

154. "När jag är förtvivlad minns jag att sanningens och kärlekens väg alltid har vunnit genom historien. Det har funnits tyranner och mördare, och under en tid kan de verka oövervinnliga, men i slutändan faller de alltid. Tänk på det - alltid." - Mahatma Gandhi

155. "Det finns en längtan som är lika andlig som sensuell. Även när den urartar till missbruk finns det något som kan räddas från den ursprungliga impulsen och som bara kan beskrivas som heligt. Något i människan (vågar vi kalla det en själ?) vill vara fri, och den söker sin frihet på alla sätt som den kan. ... Det finns en strävan efter transcendens som är underförstådd även i den mest sensuella av allaönskningar." - Mark Epstein

156. "Människor kommer att finna förvandling och transcendens i en McDonald's hash brown om det är allt de har." - Patton Oswalt

157. "Vi vaknar genom att ställa de rätta frågorna. Vi vaknar när vi ser att kunskap sprids som går emot våra egna personliga erfarenheter. Vi vaknar när vi ser att den allmänna opinionen är felaktig men accepteras som rätt, och att det som är rätt trycks upp som fel. Vi vaknar genom att söka svar i hörn som inte är populära. Och vi vaknar genom att tända ljuset på insidan när allting på utsidankänns mörk." - Suzy Kassem

158. "Frågan är inte vad du ser utan vad du ser. Det räcker med att betrakta det minsta faktum eller fenomen, hur välbekant det än är, från en punkt som ligger en hårsmån från vår vanliga väg eller rutin, för att bli överväldigad och förtrollad av dess skönhet och betydelse." - Henry David Thoreau

159. "Uppskattning är en underbar sak som gör att det som är utmärkt hos andra också tillhör oss." - Voltaire

160. "Svåra vägar kan leda dig till vackra destinationer; och mänsklighetens skönhet ligger i vår gemensamma ömsesidighet och inneboende ömsesidighet, du är aldrig ensam i din svårighet, vi är alla gjorda av samma stjärnstoft! Kärnan i andlighet och den större bilden är att avslöja vem du verkligen är och dela med dig av denna hårt förvärvade individualitet; att vara en kraft för det goda i linje med dina gåvor,Vi kan omvandla och förändra varje till synes negativ tanke, känsla och omständighet till vårt eget bästa och till det som finns runt omkring oss." - Christine Evangelou

161. "Det som ligger bakom oss och det som ligger framför oss är småsaker jämfört med det som ligger inom oss." - Ralph Waldo Emerson

162. "Jag blev plötsligt medveten om en annan värld av skönhet och mystik som jag aldrig hade föreställt mig att den existerade, utom i poesi. Det var som om jag hade börjat se, lukta och höra för första gången. Världen visade sig för mig, som Wordsworth beskriver det, med "drömmarnas glans och fräschör". Synen av en vildros som växte i en häck, doften av lindblommor som plötsligt fångades när jag red...".nerför en kulle på cykel, var för mig som besök från en annan värld. Men det var inte bara mina sinnen som väcktes. Jag upplevde en överväldigande känsla i naturens närvaro, särskilt på kvällen. Den började få en slags sakramental karaktär för mig. Jag närmade mig den med en nästan religiös vördnad, och i den tystnad som infinner sig före solnedgången kände jag återigen närvaron av enFåglarnas sång, trädens form, solnedgångens färger var så många tecken på den närvaro som tycktes dra mig till sig." - Bede Griffiths

163. "Vi spenderar våra liv med att komplicera sådant som vi hellre skulle acceptera. För när vi accepterar det lägger vi vår energi på transcendens." - Amy Harmon

164. "Vilken förpliktelse är mer bindande än att skydda det som är värdefullt, att försvara den eller det som inte kan försvara sig själv och att i sin tur vårda det som har gett näring? Jag påminns om ord skrivna av John Seed, en australiensisk miljöaktivist. När han började fundera över dessa frågor trodde han att han skyddade regnskogen, men när hans tankar utvecklades insåg han att han är en del avregnskogen för att skydda mig själv." - Richard Nelson

165. "De som har förmågan att vara tacksamma är de som har förmågan att uppnå storhet." - Steve Maraboli

166. "Jag minns fortfarande det ögonblick för flera år sedan då någon jag älskade innerligt fick dö en tragisk död. Jag tänkte på alla älskade människor i mitt liv och kände en känsla av rädsla för att förlora dem en dag, för i slutändan kommer vi att förlora alla som vi någonsin har älskat, oavsett hur. Och jag tänkte att ingenting i den här världen är avsett att vara för evigt, och att ingenting kommer att vara för evigt. Men sedaninsåg också att ... den behöver inte stanna. Den är här nu. Den känns nu. Och att glida isär och bryta upp och behöva dö är sådant som hör till livet. Och utan döden kan inget levande existera. Det är vårt öde att en dag falla sönder till stoft ... och det är och kommer alltid att vara en smärtsam och grym upplevelse att förlora någon som man älskade av hela sitt hjärta. Men det är också det somDet är detta som gör livet så unikt. Det är detta som gör det meningsfullt. Det är detta som gör det så otroligt värdefullt. Det är därför du bör leva varje dag som om det vore din sista. Det är därför du inte bör dölja dina känslor för de människor som ditt hjärta tillhör. Det är därför du bör berätta för dem vad du känner. Alltid. Det är därför du bör lyssna på ditt hjärta och aldrig sluta lyssna. Det är därförDu ska ge allt och älska och älska och älska och älska och älska och älska." - Dahi Tamara Koch

167. "En morgongloria vid mitt fönster tillfredsställer mig mer än böckernas metafysik." - Walt Whitman

168. "Och när stormen väl är över kommer du inte att minnas hur du klarade dig igenom, hur du lyckades överleva. Du kommer inte ens att vara säker på om stormen verkligen är över. Men en sak är säker. När du kommer ut ur stormen kommer du inte att vara samma person som när du gick in. Det är vad den här stormen handlar om." - Haruki Murakami

169. "Beundran för en kvalitet eller en konst kan vara så stark att den avskräcker oss från att sträva efter att äga den." - Friedrich Nietzsche

170. "När jag var fem år gammal sa min mamma alltid till mig att lycka var nyckeln till livet. När jag gick i skolan frågade de mig vad jag ville bli när jag blev stor. Jag skrev ner 'lycklig'. De sa till mig att jag inte förstod uppgiften, och jag sa till dem att de inte förstod livet." - John Lennon

171. "Överallt dyker förgängligheten ner i varandets djup... Det är vår uppgift att prägla denna tillfälliga, förgängliga jord i oss själva så djupt, så smärtsamt och passionerat, att dess väsen kan återuppstå "osynligt" i oss. Vi är det osynligas bin. Vi samlar vilt in det synligas honung för att lagra den i det osynligas stora gyllene kupa." - Rainer Maria Rilke

172. "Vänskap är onödig, liksom filosofi och konst ... Den har inget överlevnadsvärde, utan är snarare en av de saker som ger överlevnad ett värde." - C.S. Lewis

173. "Ibland kämpar vi mot oss själva och vår natur. Men vi måste lära oss att acceptera dem vi är och uppskatta dem vi blir. Vi måste älska oss själva för vad och vem vi är och tro på våra talanger." - Harley King

174. "Hur skulle ditt liv vara annorlunda om... du började varje dag med att tacka någon som har hjälpt dig? Låt idag vara dagen... du gör det till en punkt att visa din tacksamhet till andra. Skicka ett brev eller kort, ring ett samtal, skicka ett sms eller ett e-postmeddelande, säg det till dem personligen... gör vad du än måste göra för att låta dem veta att du uppskattar dem." - Steve Maraboli

175. "Här misslyckades min höga fantasi: / Men nu var min önskan och min vilja vänd, / Som ett balanserat hjul som roterar jämnt, / Av den kärlek som rör solen och de andra stjärnorna." -Dante Alighieri

176. "Om vi är överväldigade av begäret kan vi, oavsett vem eller vad som finns framför oss, bara se hur det kan tillfredsställa våra behov. Denna typ av törst försätter vår kropp och vårt sinne i en djup trance. Vi rör oss genom världen med ett slags tunnelseende som hindrar oss från att njuta av det som finns framför oss. Färgen på ett höstlöv eller ett stycke poesi förstärker bara känslan av att det finns enär ett gapande hål i vårt liv. Ett barns leende påminner oss bara om att vi är smärtsamt barnlösa. Vi vänder oss bort från enkla nöjen eftersom vårt begär tvingar oss att söka mer intensiv stimulans eller bedövande lindring." - Tara Brach

177. "Världen är verkligen full av faror och det finns många mörka platser i den, men det finns ändå mycket som är vackert, och även om kärleken i alla länder nu blandas med sorg, växer den kanske desto mer." - J.R.R. Tolkien

178. "Det är inte kritikern som räknas, inte mannen som påpekar hur den starke mannen snubblar eller var den som gör gärningar kunde ha gjort dem bättre. Äran tillhör den man som faktiskt befinner sig på arenan, vars ansikte är märkt av damm, svett och blod, som kämpar tappert, som gör fel, som kommer till korta om och om igen, eftersom det inte finns någon ansträngning utan fel och brister, men som gör det.som faktiskt strävar efter att göra handlingarna, som känner till stora entusiasmer, de stora hängivenheterna, som ägnar sig åt en värdig sak, som i bästa fall i slutändan känner triumfen av en stor prestation, och som i värsta fall, om han misslyckas, åtminstone misslyckas medan han vågar stort, så att hans plats aldrig kommer att vara bland de kalla och blyga själar som varken känner till seger eller nederlag" - Theodore Roosevelt.

179. "Strävan efter upplysning illustrerar begärets paradox - det faktum att man måste ha begär för att vara motiverad att överskrida det faktum att man styrs av begäret." - Paul O'Brien

180. "Den stora gåvan med en andlig väg är att man får förtroende för att man kan hitta en väg till en sann tillflykt. Man inser att man kan börja där man är, mitt i livet, och finna frid i alla omständigheter. Även i de ögonblick då marken skakar fruktansvärt under en - när det sker en förlust som kommer att förändra ens liv för alltid - kan man fortfarande lita på att man kommer att hitta vägen hem. Detta ärDet är möjligt eftersom du har rört vid den tidlösa kärlek och medvetenhet som är inneboende i den du är." - Tara Brach

181. "Transcendens transfigurerar; den försonar inte, utan omvandlar snarare motsatser till något som överträffar dem och som utplånar deras motsättningar." - Sri Aurobindo

182. "Låt oss under tiden dricka en klunk te. Eftermiddagens sken lyser upp bambunerna, fontänerna bubblar av glädje, tallarnas susande hörs i vår vattenkokare. Låt oss drömma om förgänglighet och dröja kvar i tingens vackra dårskap." - Kakuzō Okakura

183. "Var tacksam för din del i en ofullkomlig värld. Även om man kan tänka sig bättre omständigheter, finns det mycket värre missar än du förmodligen vill inse." - Richelle E. Goodrich

184. "När Van Gogh målade Stjärnhimmel som en virvlande massa av kosmisk energi målade han kanske det han såg med neurotiska ögon, men han målade också det han såg med transcendenta ögon. Det första gav hans målning en ren form, det andra gav den formlösa, universella känslor som har en direkt koppling till betraktaren." - Amit Goswami

185. "Låt dig inte knuffas runt av rädslorna i ditt sinne utan låt dig ledas av drömmarna i ditt hjärta" - Roy T. Bennett

186. "När såg vi varandra ansikte mot ansikte? Inte förrän du såg in i mina sprickor och jag såg in i dina. Innan dess såg vi bara på idéer om varandra, som att titta på en fönsterbräda utan att se in i den. Men när kärlet spricker kan ljuset komma in och ljuset kan komma ut." - John Green

187. "Själens väsen är ett tidlöst avtryck av evigheten." - Ingmar Veeck

188. "Han ville inte leka. Han ville i den verkliga världen möta den osubstantiella bild som hans själ så ständigt såg. Han visste inte var han skulle söka den eller hur han skulle göra, men en föraning som ledde honom framåt sade honom att denna bild skulle möta honom, utan att han gjorde något öppet, och att de skulle mötas lugnt och stilla, som om de kände varandra och hade träffats, kanske vid någon av portarna eller iDe skulle vara ensamma, omgivna av mörker och tystnad, och i detta ögonblick av yttersta ömhet skulle han förvandlas. Han skulle förvandlas till något oförstörbart under hennes ögon och sedan i ett ögonblick skulle han förvandlas. Svaghet, blyghet och oerfarenhet skulle falla bort från honom i detta magiska ögonblick." - James Joyce

189. "Bedöm inte varje dag efter skörden du skördar utan efter de frön du sår." - Robert Louis Stevenson

190. "Kineserna använder två penseldrag för att skriva ordet 'kris'. Det ena penseldraget står för fara, det andra för möjlighet. I en kris ska du vara medveten om faran - men också om möjligheten." - John F. Kennedy

191. "Ingen annan än vi själva kan befria våra sinnen." - Bob Marley

192. "Här är en liten vana som kan göra stor skillnad: Skicka solstrålar. Skicka medvetet ett uppmuntrande eller uppskattande ord varje dag till en person." - Steve Goodier

193. "Det här är för tjejer som har en tendens att stanna uppe på nätterna och lyssna på musik som påminner dem om deras nuvarande situation. Som gömmer sin rädsla, smärta, smärta och tårar under leenden, skratt och fniss på daglig basis. Tjejerna som bär sitt hjärta på ärmen. Tjejerna som ber att saker och ting ska fungera bara en gång och att de ska vara nöjda. Tjejerna som skriker och gråter till sinaTjejerna som har så många hemligheter men som inte berättar för någon. Tjejerna som har misstag och ångra sig som en daglig moral. Tjejerna som aldrig vinner. Tjejerna som är uppe hela natten och tänker på den där pojken och hoppas att han ska lägga märke till henne en dag. Tjejerna som tar livet som det kommer, till tjejerna som hoppas att det ska bli bättre någonstans på vägen.väg. För de tjejer som älskar med hela sitt hjärta även om det alltid går sönder. För tjejer som tror att det är slut. För riktiga tjejer, för alla tjejer: Du är vacker." - Zayn Malik

194. "Livet är en serie naturliga och spontana förändringar. Gör inte motstånd mot dem, det skapar bara sorg. Låt verkligheten vara verklighet och låt saker och ting flyta naturligt framåt på det sätt de vill." - Lao Tzu

195. "Få styrka, sug upp energi, gör en poäng av att uppskatta blommornas doft och solnedgångens skönhet. Det är som en rustning. När du tar dig en stund för att praktisera mitt budskap kan du sedan bli beväpnad med en förmåga att vara lösryckt. Man är menad att förlåta, att förlåta och vara barmhärtig." - Kuan Yin".

196. "Hemligheten med hälsa för både kropp och själ är att inte sörja det förflutna eller oroa sig för framtiden, utan att leva det nuvarande ögonblicket klokt och seriöst." - Bukkyo Dendo Kyokai

197. "Den enda vägen ut ur lidandets labyrint är att förlåta." - John Green

198. "Jag har hittat skatter på platser jag inte ville leta efter. Jag har hört visdom från tungor jag inte ville lyssna på. Jag har hittat skönhet där jag inte ville leta. Och jag har lärt mig så mycket på resor jag inte ville göra. Förlåt mig, o nådiga, för jag har stängt mina öron och ögon alltför länge. Jag har lärt mig att mirakel bara kallas mirakel.Jag är redo att se vad som verkligen finns på andra sidan, vad som finns bakom persiennerna, och smaka på alla fula frukter i stället för på allt som ser bra ut, fylligt och moget." - Suzy Kassem

199. "En uppriktig attityd av tacksamhet är en salighet för säkrade höjder. Uppskatta det du har fått och du kommer att bli befordrad högre." - Israelmore Ayivor

200. "Att tydligt erkänna vad som händer inom oss och att betrakta det vi ser med ett öppet, vänligt och kärleksfullt hjärta är vad jag kallar Radikal Acceptans. Om vi håller tillbaka från någon del av vår erfarenhet, om vårt hjärta stänger ute någon del av vem vi är och vad vi känner, ger vi bränsle åt rädslor och känslor av separation som upprätthåller trancen av ovärdighet. Radikal Acceptans direkttar bort själva grunden för denna trance." - Tara Brach

201. "Det bästa sättet är att inte kämpa emot, utan bara gå. Försök inte hela tiden att fixa saker och ting. Det du flyr från stannar bara kvar längre. När du kämpar mot något gör du det bara starkare." - Chuck Palahniuk

202. "Ibland kommer vackra saker in i våra liv från ingenstans. Vi kan inte alltid förstå dem, men vi måste lita på dem. Jag vet att du vill ifrågasätta allting, men ibland lönar det sig att bara ha lite tillit." - Lauren Kate

203. "Allt mörker i världen kan inte släcka ljuset från ett enda ljus." - Franciskus av Assisi

204. "Arbete. Bra, ärligt arbete, oavsett om det är att arbeta med händerna för att skapa ett konstverk eller manuellt arbete, ger en känsla av att gudomligheten är på spel. Den enda förutsättningen är att arbetet, oavsett vad det är, görs uppriktigt och i överensstämmelse med själens sanna ursprung och avsikt, då upplever man utan ansträngning ett flöde där man känner sig som en del av hela universums plan." - -Kamand Kojouri

205. "Om hon är fantastisk kommer hon inte att vara lätt, om hon är lätt kommer hon inte att vara fantastisk. Om hon är värd det kommer du inte att ge upp, om du ger upp är du inte värd det. ... Sanningen är att alla kommer att skada dig, du måste bara hitta de som är värda att lida för." - Bob Marley

206. "Som en vän till mig uttryckte det: "Att känna att något är fel med mig är den osynliga och giftiga gas jag alltid andas in." När vi upplever våra liv genom denna lins av personlig otillräcklighet är vi fångade i vad jag kallar ovärdighetens trance. Fångade i denna trance är vi oförmögna att uppfatta sanningen om vem vi verkligen är." - Tara Brach

207. "Livet är ett skeppsbrott, men vi får inte glömma att sjunga i livbåtarna." - Voltaire

208. "Det är inte ansiktet, utan uttrycken i det. Det är inte rösten, utan vad du säger. Det är inte hur du ser ut i kroppen, utan vad du gör med den. Du är vacker." - Stephenie Meyer

209. "Det var som om jag äntligen förstod vad det innebar att vara närvarande. Jag hade hört det så många gånger på yogakurser men aldrig upplevt det. Det var som om en skyddande film som någon hade glömt att ta bort hade skalats bort från min hjärna och jag kunde äntligen se saker och ting klart. Hur jag inte var fast i verkligheten." - Jennifer Pastiloff

210. "Dansa när du är uppbruten, dansa när du har slitit av dig bandaget, dansa mitt i striden, dansa i ditt blod, dansa när du är helt fri." - Rumi

211. "Och när han talade såg han inte längre ut som ett lejon för dem, men de saker som började hända efter det var så stora och vackra att jag inte kan skriva dem. För oss är detta slutet på alla berättelser, och vi kan verkligen säga att de alla levde lyckliga i alla sina dagar. Men för dem var det bara början på den verkliga historien. Allt deras liv i denna värld och alla deras äventyr i Narnia hadeNu började de äntligen kapitel ett i den stora berättelse som ingen på jorden har läst, som fortsätter i all evighet och där varje kapitel är bättre än det föregående." - C.S. Lewis

212. "Om du känner dig vilsen, besviken, tveksam eller svag, återvänd till dig själv, till den du är, här och nu, och när du kommer dit kommer du att upptäcka dig själv, som en blommande lotusblomma, även i en lerig damm, vacker och stark." - Masaru Emoto

213. "Varje känsla av privilegium som vi har för att äga något verkar försvinna när vi faktiskt kan äga det. I hur många fall är det därför bättre att "inte" äga något?" - Craig D. Lounsbrough

214. "Du ser saker och säger: 'Varför?' Men jag drömmer om saker som aldrig har funnits, och jag säger: 'Varför inte?'" - George Bernard Shaw

215. "Vår mest intensiva glädje kommer inte från personliga prestationer, utan från att hjälpa andra människor att nå sina mål. Vi blir bättre människor när vi finner sann glädje i att bevittna andras framgångar och utan omsvep tar del av deras glädjefyllda prestationer." - Kilroy J. Oldster

216. "Även om ingen kan gå tillbaka och göra en ny början... Alla kan börja om och göra ett nytt slut." - Chico Xavier

217. "De idéer, ideal och ideologier som vi har är inlärda, lärda eller ibland indoktrinerade. Vissa är tillfälliga ...., andra är bestående på obestämd tid. Vissa finns längs vår väg, de har antagits genom önskan, desperation, födelse, genom smärta, epifani eller har förverkligats under ett träd. Men hata inte personen ...., utan byt istället till kärleksfulla handlingar och förvandla våra gärningar." - Rasheed Ogunlaru

218. "Det är vackert att uttrycka kärlek och ännu vackrare att känna den." - Dejan Stojanovic

219. "Det finns ingen ursäkt som är tillräckligt bra för att någonsin vara i strid med kärleken. Du kommer att bli sårad och du kommer att känna smärta. Men ditt syfte är att fortsätta att älska i alla fall. Fortsätt att gå framåt med ett öppet hjärta. Kärlek är en gudomlig gåva som har givits till mänskligheten. Att slösa bort den är inte längre ett alternativ. Kärlek är det som förser mörka platser med ljus. Kärlek är det som förvandlar en döende värld till en blomstrande planet." - AlaricHutchinson

220. "Och som om en uppenbarelse just landade på min axel känns allting rätt. En lugnande acceptans lägger sig över mig, och jag vet att även genom tidens vändningar och osäkerhet är det okej om mitt hjärta ibland leder mig." - P.K. Hrezo

221. "Vi har alla en längtan efter ett hem, en trygg plats där vi kan vara som vi är utan att bli ifrågasatta." - Maya Angelou

222. "När människor har betraktat världen har de alltid upplevt att det finns en transcendens och ett mysterium i hjärtat av tillvaron. De har känt att den är djupt förknippad med dem själva och med naturen, men att den också går bortom den. Hur vi än väljer att definiera den - den har kallats Gud, Brahman eller Nirvana - så har denna transcendens varit ett faktum i människans liv. Vi har allaOavsett våra teologiska åsikter har vi upplevt något liknande när vi lyssnar på ett bra musikstycke eller hör en vacker dikt och känner oss berörda inom oss och för en stund lyfts bortom oss själva. Vi tenderar att söka efter denna upplevelse, och om vi inte hittar den i en viss miljö - till exempel i en kyrka eller synagoga - söker vi oss någon annanstans." - Karen Armstrong

223. "Det vanligaste sättet för människor att ge upp sin makt är att tro att de inte har någon" - Alice Walker

224. "När människans sunda och hälsosamma natur agerar som en helhet, när hon känner sig själv i världen som i en stor, vacker, värdig och värdefull helhet, när denna harmoniska komfort ger henne en ren, obehindrad glädje: då skulle universum, om det kunde vara medvetet om sig självt, skrika av glädje över att ha nått sitt mål och förundras över toppen av sitt eget väsen och sin egen utveckling.Vad är syftet med alla dessa sol- och planet- och månutgifter, stjärnor och Vintervägar, kometer och nebulosor, världar som utvecklas och försvinner, om inte en lycklig människa till slut ofrivilligt gläds åt sin existens?" - Johann Wolfgang von Goethe

225. "Skriv på ditt hjärta att du är universums vackraste själ. Inse det, hedra det och fira livet." - Amit Ray

226. "Jag ska berätta en sak som kommer att göra dig rik för livet: Det finns två kamper: en kamp i den inre världen och en kamp i den yttre världen... du måste göra en avsiktlig kontakt mellan dessa två världar; då kan du kristallisera data för den tredje världen, själens värld." - George Gurdjieff

227. "Oavsett vad han gör spelar varje människa på jorden en central roll i världshistorien, och vanligtvis vet han inte om det." - Paulo Coelho

228. "Det är därför av yttersta vikt att vi samtycker till att inte leva för oss själva utan för andra. När vi gör detta kommer vi först och främst att kunna möta och acceptera våra egna begränsningar. Så länge vi i hemlighet dyrkar oss själva kommer våra egna brister att finnas kvar och plåga oss med en skenbar orenhet. Men om vi lever för andra kommer vi gradvis att upptäcka att ingen förväntar sig att vi ska vara "som gudar". Vi kommer attse att vi är människor, som alla andra, att vi alla har svagheter och brister och att våra begränsningar spelar en viktig roll i alla våra liv. Det är på grund av dem som vi behöver andra och andra behöver oss. Vi är inte alla svaga på samma ställen och därför kompletterar vi varandra, var och en av oss kompenserar för den brist som finns hos den andre." - Thomas Merton

229. "Mognad, upptäcker man, har allt att göra med att acceptera att "inte veta"." - Mark Danielewski

230. "När vi är drabbade och inte kan bära våra liv längre, då har ett träd något att säga till oss: Var stilla! Var stilla! Se på mig! Livet är inte lätt, livet är inte svårt. Det är barnsliga tankar. Låt Gud tala i dig, så tystnar dina tankar. Du är orolig för att din väg leder bort från modern och hemmet. Men varje steg och varje dag leder dig tillbaka till modern igen.Hemma finns varken här eller där, hemma finns inom dig eller hemma finns ingenstans alls." - Herman Hesse

231. "Ibland låter människor samma problem göra dem olyckliga i flera år när de bara kunde säga: "Än sen?" Det är en av mina favoritsaker att säga: "Än sen?"" - Andy Warhol

232. "Ditt lidande måste respekteras. Försök inte att ignorera smärtan, för den är verklig. Låt smärtan mjuka upp dig i stället för att förhärda dig. Låt smärtan öppna dig i stället för att stänga dig. Låt smärtan få dig att leta efter dem som accepterar dig i stället för att gömma dig för dem som avvisar dig." - Bryant McGill

233. "All teori är grå, min vän, men livets träd är alltid grönt." - Johann Wolfgang von Goethe

234. "Har du också lärt dig den hemlighet från floden, att tid inte finns?" Att floden är överallt samtidigt, vid källan och vid mynningen, vid vattenfallet, vid färjan, vid strömmen, i havet och i bergen, överallt, och att nuet bara existerar för den, inte skuggan av det förflutna eller skuggan av framtiden." - Herman Hesse

235. "Allt kan tas ifrån en människa utom en sak: den sista av de mänskliga friheterna - att välja sin egen inställning under givna omständigheter, att välja sin egen väg" - Viktor Frankl.

236. "Det bästa sättet att hitta sig själv är att förlora sig själv i andras tjänst." - Mahatma Gandhi

237. "Kanske är resan mot en epifani en osynlig, stadig process mot förståelse. Som i ett kombinationsskåp kan man likna en rulle på ratten mot den oundvikliga rätta kombinationen, men man kan inte se sina framsteg på ett konkret sätt." - Chris Matakas

238. "Den största delen av våra liv ägnar vi åt att drömma om allt det vi inte har eller vart vi vill åka. Vi glömmer bort att fokusera på nuet, på vem och vad vi är i dag. Men varför? Livet kanske inte är vad du vill ha, men det är vad du har, och du måste omfamna det." - D.D. Larsen

239. "Den överlägsna människan söker i sig själv, den lilla människan söker i andra." - Konfucius

240. "Om jag kan se smärta i dina ögon, dela dina tårar med mig, och om jag kan se glädje i dina ögon, dela ditt leende med mig." - Santosh Kalwar

241. "Var du än befinner dig är det den plats du behöver vara" - Maxime Lagacé

242. "Det finns slumpmässiga ögonblick - när jag kastar en sallad, när jag kommer upp på uppfarten till huset, när jag stryker sömmarna på en täcke, när jag står vid köksfönstret och tittar ut på riddarsporrarna, när jag hör ett skratt från ett av mina barns rum - när jag känner en vågformig glädje. Detta är min sanna religion: slumpmässiga ögonblick av nästan smärtsam lycka för ett liv som jag känner mig privilegierad att få leva.leda." - Elizabeth Berg

243. "Hat är brist på fantasi" - Graham Greene

244. "När du är glad, när du säger ja till livet och har roligt och projicerar positivitet runt omkring dig, blir du en sol i mitten av varje konstellation och folk vill vara nära dig." - Shannon L. Alder

245. "Ingenting försvinner någonsin förrän det har lärt oss vad vi behöver veta." - Pema Chödrön

246. "Människan blir ofta vad hon tror att hon är. Om jag fortsätter att säga till mig själv att jag inte kan göra en viss sak, är det möjligt att jag till slut verkligen blir oförmögen att göra den. Om jag däremot tror att jag kan göra det, kommer jag säkert att få förmågan att göra det, även om jag inte har den i början." - Mahatma Gandhi

247. "Sökandet efter lycka är en av de främsta källorna till olyckor" - Eric Hoffer

248. "Älskande möts inte till slut någonstans, de finns i varandra hela tiden." - Rumi

249. "Man förlorar glädjen och lyckan i försöket att få dem" Masanobu Fukuoka

250. "Om det är något jag har lärt mig så är det detta: vi vill alla att allt ska vara okej. Vi önskar inte ens så mycket att det ska vara fantastiskt, underbart eller enastående. Vi nöjer oss gärna med okej, för oftast räcker det med okej." - David Levithan

251. "Platsen för att förbättra världen är först och främst i ens eget hjärta, huvud och händer." - Robert Pirsig

252. "Jag tror på Gud, men inte som en enda sak, inte som en gammal man i himlen. Jag tror att det som folk kallar Gud är något som finns i oss alla. Jag tror att det som Jesus, Muhammed, Buddha och alla andra sa var rätt. Det är bara det att översättningarna har blivit fel." - John Lennon

253. "Det finns bara två sätt att leva sitt liv: Det ena är att göra som om ingenting är ett mirakel, det andra är att göra som om allt är ett mirakel." - Albert Einstein

254. "Varje människa är mer än bara sig själv; hon representerar också den unika, den mycket speciella och alltid betydelsefulla och anmärkningsvärda punkt där världens fenomen korsar varandra, bara en gång på detta sätt och aldrig mer. Det är därför varje människas historia är viktig, evig, helig; det är därför varje människa, så länge hon lever och uppfyller naturens vilja, är underbar och värd att beakta." - -Herman Hesse

255. "Håll dig till din ungdoms drömmar" - Friedrich Schiller

256. "Att känna andra är intelligens, att känna sig själv är sann visdom. Att behärska andra är styrka, att behärska sig själv är sann makt." - Lao Tzu

257. "Vägen ut ur vår bur börjar med att acceptera absolut allting om oss själva och våra liv, genom att med vakenhet och omsorg omfamna vår upplevelse från ögonblick till ögonblick. Med att acceptera absolut allting menar jag att vi är medvetna om vad som händer i vår kropp och vårt sinne i varje givet ögonblick, utan att försöka kontrollera, döma eller dra oss undan. Jag menar inte att vi sätter uppDetta är en inre process där vi accepterar vår faktiska, nuvarande erfarenhet. Det innebär att känna sorg och smärta utan att göra motstånd. Det innebär att känna önskan eller motvilja mot någon eller något utan att döma oss själva för känslan eller vara drivna att handla utifrån den." - Tara Brach

258. "Kom ihåg att du har kommit hit efter att ha förstått nödvändigheten av att kämpa med dig själv - bara med dig själv. Tacka därför alla som ger dig möjligheten." - George Gurdjieff

259. "Ni har fel om ni tror att glädjen endast eller huvudsakligen kommer från mänskliga relationer. Gud har placerat den överallt omkring oss. Den finns i allt och allt som vi kan uppleva. Vi måste bara ha modet att vända oss mot vår vanliga livsstil och engagera oss i ett okonventionellt liv. Min poäng är att ni inte behöver mig eller någon annan för att få in detta nya slags ljus i ert liv. Det ärDet enda du behöver göra är att sträcka dig efter det. Den enda person som du kämpar mot är dig själv och din envishet att ta dig an nya omständigheter." - Jon Krakauer

260. "Skrattet är vin för själen - ett skratt som är mjukt eller högt och djupt och som är genomsyrat av allvar - människans roliga förklaring till att livet är värt att leva." - Sean O'Casey

261. "Var trogen mot ögonblickets tanke och undvik distraktion. Förutom att fortsätta att anstränga dig, gör inget annat, utan gå så långt som att leva en tanke efter en tanke." - Yamamoto Tsunetomo

262. "En person som har goda tankar kan aldrig vara ful. Du kan ha en sned näsa och en krokig mun, en dubbelhaka och utstående tänder, men om du har goda tankar kommer de att lysa ut ur ditt ansikte som solstrålar och du kommer alltid att vara vacker." - Roald Dahl

263. "I det ögonblick då man slutar att döma genom att acceptera vad det är, är man fri från sinnet. Man har skapat utrymme för kärlek, glädje och frid." - Eckhart Tolle

264. "Alltför många av oss är upptagna av vad vi inte har, inte kan ha eller aldrig kommer att få. Vi lägger för mycket energi på att vara nedstämda, när vi skulle kunna använda samma energi - om inte mindre - till att göra, eller åtminstone försöka göra, några av de saker som vi verkligen vill göra." - Terry McMillan

265. "Jag tänker inte på allt elände, utan på den skönhet som fortfarande finns kvar." - Anne Frank

266. "Den verkliga upptäcktsresan består inte i att söka nya landskap utan i att ha nya ögon." - Marcel Proust

267. "Du måste lära dig inte vad människor runt omkring dig anser vara bra eller dåligt, utan du måste agera i livet enligt ditt samvete. Ett obehindrat samvete kommer alltid att veta mer än alla böcker och lärare tillsammans." - George Gurdjieff

268. "Världen krossar alla och efteråt är många starka på de trasiga platserna." - Ernest Hemingway

269. "Jag är inte intresserad av att vara originell, jag är intresserad av att vara sann" - Agostinho da Silva

270. "De problem vi har i dag kommer att vara de 'gamla goda dagarna' som vi skrattar åt i morgon." - Aaron Lauritsen

271. "Mitt uppdrag i livet är inte bara att överleva utan att trivas, och att göra det med passion, medkänsla, humor och stil." - Maya Angelou

272. "Det enda du har som ingen annan har är du. Din röst, ditt sinne, din berättelse, din vision. Så skriv och teckna och bygg och lek och dansa och lev som bara du kan." - Neil Gaiman

273. "Lär dig det som ska tas på allvar och skratta åt resten." - Herman Hesse

274. "Kom ihåg att ju mer du förväntar dig att saker och ting ska vara på ett visst sätt, desto mer besviken blir du. Acceptera livet som det är, så blir du fri." - Maxime Lagacé

275. "Jag har misslyckats om och om igen i mitt liv och det är därför jag lyckas." - Michael Jordan

276. "Jag älskar deadlines, jag gillar det susande ljudet de gör när de flyger förbi." - Douglas Adams

277. "Folk säger att det vi alla söker är en mening med livet. Jag tror inte att det är det vi egentligen söker. Jag tror att det vi söker är en upplevelse av att vara levande." - Joseph Campbell

278. "Jag definierar ingenting, varken skönhet eller patriotism. Jag tar varje sak som den är, utan att på förhand bestämma vad den ska vara." - Bob Dylan

279. "Som Nietzsche uttryckte det: om man har ett syfte med livet kan man klara nästan vilket sätt som helst. Ett meningsfullt liv kan vara mycket tillfredsställande även mitt i svårigheter, medan ett meningslöst liv är en fruktansvärd prövning, oavsett hur bekvämt det är." - Yuval Noah Harari

280. "Det finns ingen kunglig väg till något. En sak i taget, allting efter varandra. Det som växer snabbt vissnar lika snabbt, det som växer långsamt består." - Josiah Holland

281. "Livet är i huvudsak en oändlig serie problem. Lösningen på ett problem är bara skapandet av nästa. Hoppas inte på ett liv utan problem, det finns inte. Hoppas i stället på ett liv fullt av bra problem." - Mark Manson

282. "Ditt behov av att bli accepterad kan göra dig osynlig i den här världen. Låt ingenting stå i vägen för det ljus som lyser genom den här formen. Riskera att bli sedd i all din prakt." - Jim Carrey

283. "Ibland slår livet en tegelsten i huvudet på en. Tappa inte tron." - Steve Jobs

284. "Mitt i vintern upptäckte jag att det inom mig fanns en oövervinnerlig sommar. Och det gör mig lycklig. För det säger att oavsett hur hårt världen trycker mot mig, så finns det inom mig något starkare, något bättre, som trycker tillbaka." - Albert Camus

285. "När du ser dig själv glida in i en pool av negativitet, lägg märke till att den inte kommer från något annat än motstånd mot den aktuella situationen." - Donna Quesada

286. "Släpp säkerheten. Motsatsen är inte osäkerhet. Det är öppenhet, nyfikenhet och en vilja att omfamna paradoxer, snarare än att välja sida. Den ultimata utmaningen är att acceptera oss själva precis som vi är, men att aldrig sluta försöka lära oss och växa." - Tony Schwartz

287. "Var ädelmodig! Vårt eget hjärta, och inte andras åsikter om oss, utgör vår sanna ära." - Friedrich Schiller

289. "Att hålla tyst när alla skvallrar, att le utan fientlighet mot människor och institutioner, att kompensera bristen på kärlek i världen med mer kärlek i små, privata angelägenheter, att vara mer trogen i vårt arbete, att visa större tålamod, att avstå från den billiga hämnd som kan fås genom hån och kritik: allt detta är saker vi kan göra." - Herman Hesse

290. "På den högsta nivån ser en man ut att inte veta någonting." - Yamamoto Tsunetomo

291. "Pojkar och flickor i Amerika har en så sorglig tid tillsammans; sofistikeringen kräver att de ger sig hänga på sex omedelbart utan att ha ett ordentligt förberedande samtal. Inget uppvaktningssamtal - riktigt rakt samtal om själar, för livet är heligt och varje ögonblick är värdefullt." - Jack Kerouac

292. "Kreativitetens tre element är alltså: kärlek, kunskap och handling - eller hjärta, sinne och händer - eller, som zenbuddhistisk undervisning säger, stor tro, stor fråga och stort mod." - Eric Maisel

293. "En människa kan födas, men för att födas måste hon först dö, och för att dö måste hon först vakna." - George Gurdjieff

294. "Det finns en spricka i allting, det är så ljuset kommer in." - Leonard Cohen

295. "Lycklig. Bara i mina badshorts, barfota, vildhårig, i det röda eldmörkret, sjungande, drickande vin, spottande, hoppande, springande - det är så man ska leva. Alldeles ensam och fri i den mjuka sanden på stranden vid havets suck där ute, med Ma-Wink fallopian jungfru varma stjärnor som reflekterar på den yttre kanalens flytande magvatten." - Jack Kerouac

296. "Hur lyder ordspråket: 'Att tjäna mindre och sova gott är att tjäna bäst'?" - Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)

297. "Vänlighet är ett språk som döva kan höra och blinda kan se." - Mark Twain

298. "Sök inte efter fred. Sök inte efter något annat tillstånd än det du befinner dig i nu, annars kommer du att skapa inre konflikter och omedvetet motstånd. Förlåt dig själv för att du inte är i fred. I det ögonblick du helt accepterar din icke-fred, omvandlas din icke-fred till fred. Allt du accepterar helt och hållet kommer att föra dig dit, kommer att föra dig till fred. Detta är överlåtelsens mirakel."- Eckhart Tolle

299. "Handla utan förväntningar" - Lao Tzu

300. "I Lakota/Sioux-traditionen anses en person som sörjer vara mest wakan, mest helig. Det finns en känsla av att när någon träffas av förlustens plötsliga blixtnedslag står han eller hon på tröskeln till andevärlden. Bönerna från dem som sörjer anses vara särskilt starka, och det är lämpligt att be dem om hjälp. Du kanske minns hur det är att vara tillsammans med någon som harDen sörjer djupt. Personen har inget skyddslager, inget kvar att försvara. Mysteriet ser ut genom personens ögon. För tillfället har han eller hon accepterat förlusten och slutat hålla fast vid det förflutna eller gripa tag i framtiden. I sorgens grundlösa öppenhet finns en helhetsnärvaro och en djup, naturlig visdom." - Tara Brach

301. "Om du tror att du är för liten för att göra skillnad, försök att sova med en mygga." - Dalai Lama

302. "Lycka kommer bara när du släpper taget om vem du tror att du är. Om du tror att du är rik och mäktig och ädel och sanningsenlig eller hemsk och demonisk, vad det än må vara, så är det bara slöseri med tid." - Frederick Lenz

303. "De vackraste sakerna i världen kan inte ses eller beröras, de känns med hjärtat." - Antoine de Saint-Exupéry

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.