303 lainauksia, jotka tuovat sinulle sisäistä rauhaa selviytyäksesi vaikeista ajoista

Sisäisen rauhan löytäminen on yksi tärkeimmistä tavoitteista useimmille ihmisille maapallolla, vaikka se voi olla melko vaikeaa.

Olemme kuitenkin kaikki kykeneviä kehittämään rauhallista mieltä, ja se vaatii vain asennemuutosta ja halua ponnistella vaikeiden aikojen läpi.

Joskus lukemalla lainauksia joiltakin viisailta ihmisiltä, jotka ovat koskaan eläneet, voimme saada motivaatiota, jota tarvitsemme rauhoittamaan mielemme ja tarttumaan haasteisiimme kasvotusten.

Olen valinnut alle viisaiden filosofien ja zen-mestareiden sitaatteja, jotka antavat sinulle opastusta, jota tarvitset sisäisen rauhan kehittämiseksi.

25 lainausta, jotka tuovat sinulle sisäistä rauhaa juuri nyt

1. "Suru antaa syvyyttä. Onnellisuus antaa korkeutta. Suru antaa juuria. Onnellisuus antaa oksia. Onnellisuus on kuin puu, joka menee taivaaseen, ja suru on kuin juuret, jotka menevät maan kohtuun. Molempia tarvitaan, ja mitä korkeammalle puu menee, sitä syvemmälle se menee, samanaikaisesti. Mitä suurempi puu on, sitä suuremmat ovat sen juuret. Itse asiassa se on aina oikeassa suhteessa. Se on sen tasapaino."- Osho

2. "Älä anna muiden käyttäytymisen tuhota sisäistä rauhaa." - Dalai Lama

3. "Rauha on tulosta siitä, että koulutat mielesi käsittelemään elämää sellaisena kuin se on, eikä sellaisena kuin sen pitäisi mielestäsi olla." - Wayne W. Dyer.

4. "Et löydä rauhaa järjestelemällä uudelleen elämäsi olosuhteita, vaan tajuamalla, kuka olet syvimmällä tasolla." - Eckhart Tolle

5. "Sisäinen rauha voidaan saavuttaa vain, kun harjoitamme anteeksiantoa. Anteeksianto on menneisyydestä irti päästämistä, ja siksi se on keino korjata väärät käsityksemme." - Gerald G. Jampolsky

6. "Hengellisyyttä ei opita pakenemalla maailmasta, pakenemalla asioita tai muuttumalla yksinäiseksi ja menemällä erilleen maailmasta. Pikemminkin meidän on opittava sisäistä yksinäisyyttä, missä tai kenen kanssa sitten olemmekin. Meidän on opittava tunkeutumaan asioihin ja löytämään sieltä Jumala." - Meister Eckhart

7. "Luovu määrittelemästä itseäsi - itsellesi tai muille. Et kuole, vaan heräät henkiin. Äläkä välitä siitä, miten muut määrittelevät sinut. Kun he määrittelevät sinut, he rajoittavat itseään, joten se on heidän ongelmansa. Aina kun olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, älä ole siellä ensisijaisesti toimintana tai roolina, vaan tietoisen Läsnäolon kenttänä. Voit menettää vain jotain, mitä sinulla on, mutta sinä voitet voi menettää jotain, mitä olet." - Eckhart Tolle

8. "Elämä on sarja luonnollisia ja spontaaneja muutoksia. Älä vastusta niitä; se luo vain surua. Anna todellisuuden olla todellisuutta. Anna asioiden virrata luonnollisesti eteenpäin haluamallaan tavalla." - Lao Tzu

9. "Olkaa kuin vesi, joka tekee tiensä halkeamien läpi. Älkää olko itsevarmoja, vaan sopeutukaa kohteeseen, niin löydätte tien sen ympäri tai sen läpi. Jos mikään sisällänne ei pysy jäykkänä, ulkoiset asiat paljastuvat itsestään.

"Tyhjennä mielesi, ole muodoton. Muodoton, kuten vesi. Jos laitat vettä kuppiin, siitä tulee kuppi. Jos laitat vettä pulloon, siitä tulee pullo. Jos laitat sitä teekannuun, siitä tulee teekannu. Vesi voi virrata tai se voi kaatua. Ole vettä, ystäväni." - Bruce Lee.

10. "Ei jännittyneenä oleminen vaan valmiina. Ei ajattelemassa mutta ei uneksimassa. Ei asettuneena vaan joustavana. Vapautuminen epämiellyttävästä ahtauden tunteesta. Se on täysin ja hiljaa elossa olemista, tietoista ja valppaana olemista, valmiina kaikkeen, mitä voi tulla." - Bruce Lee

11. "Jos et saa sitä, mitä haluat, kärsit; jos saat sitä, mitä et halua, kärsit; vaikka saisit juuri sen, mitä haluat, kärsit silti, koska et voi pitää siitä kiinni ikuisesti. Mielesi on ahdinkosi. Se haluaa olla vapaa muutoksesta. Vapaa kivusta, vapaa elämän ja kuoleman velvoitteista. Mutta muutos on laki, eikä mikään teeskentely muuta tätä todellisuutta." - Sokrates

12. "Huippuosaaminen ei ole koskaan sattumaa. Se on aina korkean aikomuksen, vilpittömän ponnistelun ja älykkään toteutuksen tulos; se on viisas valinta monien vaihtoehtojen joukosta - valinta, ei sattuma, määrää kohtalosi." - Aristoteles.

13. "Kuuntele olemustasi. Se antaa sinulle jatkuvasti vihjeitä; se on hiljainen, pieni ääni. Se ei huuda sinulle, se on totta. Ja jos olet hieman hiljaa, alat tuntea tiesi. Ole se ihminen, joka olet. Älä koskaan yritä olla toinen, ja sinusta tulee kypsä. Kypsyys on sitä, että otat vastuun siitä, että olet oma itsesi, maksoi mitä maksoi. Kaiken vaarantaminen ollaksesi oma itsesi, sitä kypsyys on.on kyse." - Osho

14. "Ihminen kärsii vain siksi, että hän ottaa tosissaan sen, minkä jumalat tekivät huvikseen." - Alan W. Watts.

15. "Olla kaunis tarkoittaa olla oma itsensä. Sinun ei tarvitse olla muiden hyväksymä, vaan sinun on hyväksyttävä itsesi. Kun synnyt lootuskukaksi, ole kaunis lootuskukka, älä yritä olla magnoliakukka. Jos kaipaat hyväksyntää ja tunnustusta ja yrität muuttaa itseäsi sellaiseksi kuin muut haluavat sinun olevan, tulet kärsimään koko elämäsi. Todellinen onnellisuus ja todellinen voima piilevät ymmärryksessä.itsesi, hyväksymällä itsesi, luottamalla itseesi." - Thich Nhat Hanh

16. "Rakkaus ja mielenrauha suojelevat meitä. Ne antavat meille mahdollisuuden voittaa ongelmat, joita elämä meille tarjoaa. Ne opettavat meitä selviytymään... elämään nyt... rohkeuteen kohdata jokainen päivä." - Bernie Siegel.

17. "Älä koskaan kiirehdi, vaan tee kaikki hiljaa ja rauhallisessa hengessä. Älä menetä sisäistä rauhaa mistään syystä, vaikka koko maailmasi tuntuisi järkyttyneeltä." - Pyhä Franciscus de Sales

18. "Hengittäessäni sisään rauhoitan kehon ja mielen. Hengittäessäni ulos hymyilen. Asun nykyhetkessä ja tiedän, että tämä on ainoa hetki." - Thich Nhat Hanh

19. "Ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla on;

iloitkaa siitä, miten asiat ovat.

Kun tajuat, ettei mitään puutu,

koko maailma kuuluu sinulle." - Lao Tzu

20. "Ole hiljaa. hiljaa oleminen ei vaadi mitään ponnistelua; se on täysin yksinkertaista. Kun mielesi on hiljaa, sinulla ei ole nimeä, sinulla ei ole menneisyyttä, sinulla ei ole suhteita, sinulla ei ole maata, sinulla ei ole henkistä saavutusta, sinulla ei ole henkisen saavutuksen puutetta. On vain olemisen läsnäolo itsensä kanssa." - Gangaji

21. "Hidasta vain. Hidasta puhettasi. Hidasta hengitystäsi. Hidasta kävelyäsi. Hidasta syömistäsi. Ja anna tämän hitaamman, tasaisemman tahdin tuoksua mielessäsi. Hidasta vain." - Doko

22. "Vapaus halusta johtaa sisäiseen rauhaan." - Lao Tse

23. "Mieli voi kulkea tuhanteen suuntaan, mutta tällä kauniilla polulla kuljen rauhassa. Jokaisella askeleella tuuli puhaltaa, jokaisella askeleella kukka kukkii." - Thich Nhat Hanh

24. "Mutta itsehillitty ihminen, joka liikkuu esineiden keskellä aistiensa hillittynä ja vapaa sekä vetovoimasta että vastenmielisyydestä, saavuttaa rauhan." - Chinmayananda Saraswati

25. "Älä yritä pakottaa mitään. Anna elämän olla syvä let-go. Jumala avaa miljoonia kukkia joka päivä pakottamatta niiden nuppuja." - Osho

26. "Alkuun pääsee, kun lopettaa puhumisen ja alkaa tehdä." - Walt Disney

27. "Pidä kasvosi aina kohti auringonpaistetta - ja varjot putoavat taaksesi." - Walt Whitman

28. "Toimi niin kuin sillä, mitä teet, olisi merkitystä. Sillä on." - William James.

29. "Älä tuhlaa aikaa hakkaamalla seinää toivoen, että se muuttuisi oveksi." - Coco Chanel

30. "Maailma on täynnä maagisia asioita, jotka kärsivällisesti odottavat, että älymme terävöityy." - Bertrand Russell

31. "Kun uskomme itseemme, voimme ottaa riskin uteliaisuudesta, ihmeellisyydestä, spontaanista ilosta tai mistä tahansa kokemuksesta, joka paljastaa ihmishengen." - E.E. Cummings

32. "Kun sanon, että pidän sinusta, tarkoitan sitä osaa sinussa, joka tietää, että elämä on paljon enemmän kuin mikään, mitä voit koskaan nähdä, kuulla tai koskettaa. Sitä syvää osaa sinussa, joka sallii sinun puolustaa niitä asioita, joita ilman ihmiskunta ei voi selviytyä. Rakkautta, joka voittaa vihan, rauhaa, joka nousee sodan voittajaksi, ja oikeudenmukaisuutta, joka osoittautuu ahneutta voimakkaammaksi." - Fred Rogers

33. "Rauha tulee sisältä, älä etsi sitä ulkopuolelta." - Buddha, Siddhārtha Gautama

34. "Menestys ei ole lopullinen, epäonnistuminen ei ole kohtalokas: tärkeintä on rohkeus jatkaa." - Winston Churchill

35. "Jokaisen ihmisen on otettava yksi päivä pois. Päivä, jolloin tietoisesti erotetaan menneisyys tulevaisuudesta. Työpaikat, perhe, työnantajat ja ystävät voivat olla olemassa yhden päivän ilman ketään meistä, ja jos egomme sallii meidän tunnustaa, ne voivat olla olemassa ikuisesti poissaollessamme. Jokainen ihminen ansaitsee yhden päivän pois, jolloin ei kohdata ongelmia, ei etsitä ratkaisuja. Jokaisen meistä on vetäydyttävä poishuolista, jotka eivät vetäydy meistä." - Maya Angelou

36. "Usko, että pystyt siihen, niin olet jo puolimatkassa." - Theodore Roosevelt

37. "Ensimmäinen rauha, joka on tärkein, on se, joka tulee ihmisten sieluihin, kun he ymmärtävät suhteensa, ykseytensä maailmankaikkeuteen ja kaikkiin sen voimiin, ja kun he ymmärtävät, että maailmankaikkeuden keskellä asuu Suuri Henki ja että sen keskus on oikeastaan kaikkialla, se on meidän jokaisen sisällä." - Black Elk.

38. "Elämä on kuin polkupyöräilyä. Pysyäksesi tasapainossa sinun on pysyttävä liikkeessä." - Albert Einstein

39. "Et voi yhdistää pisteitä eteenpäin katsoessasi, voit yhdistää ne vain taaksepäin katsoessasi. Sinun on siis luotettava siihen, että pisteet jotenkin yhdistyvät tulevaisuudessa. Sinun on luotettava johonkin - vaistoihisi, kohtaloosi, elämään, karmaan, mihin tahansa. Tämä lähestymistapa ei ole koskaan pettänyt minua, ja se on ratkaissut kaiken elämässäni." - Steve Jobs.

40. "Mikään ei ole mahdotonta. Sana itsessään sanoo 'Olen mahdollinen!'" - Audrey Hepburn

41. "Kun epätoivo maailmaa kohtaan kasvaa minussa".

ja herään yöllä pienimpäänkin ääneen -

pelossa siitä, millaiseksi elämäni ja lasteni elämä voi muuttua,

Menen ja makaan siellä, missä metsäpeura -

lepää kauneudessaan veden päällä, ja suuri haikara ruokailee.

Tulen villien asioiden rauhaan

jotka eivät verota elämäänsä harkiten...

Tulen hiljaisen veden läsnäoloon.

Ja tunnen yläpuolellani päivänsokeat tähdet -

odottamassa valollaan. Jonkin aikaa

Lepään maailman armossa ja olen vapaa."

- Wendell Berry

42. "Elämässäsi tulee aika, jolloin sinun on valittava, käännätkö sivun, kirjoitatko toisen kirjan vai suljetko sen." - Shannon Alder

43. "Rauha on päivittäinen, viikoittainen, kuukausittainen prosessi, jossa mielipiteet muuttuvat vähitellen, vanhat esteet rapautuvat hitaasti, uusia rakenteita rakennetaan hiljaa." - John F. Kennedy.

44. "Sillä ei ole merkitystä, kuinka kauan olet viettänyt aikaa maan päällä, kuinka paljon rahaa olet kerännyt tai kuinka paljon huomiota olet saanut. Sillä on merkitystä, kuinka paljon positiivista värähtelyä olet säteilyttänyt elämässäsi." - Amit Ray

45. "Kun yksi onnen ovi sulkeutuu, toinen aukeaa; mutta usein katsomme suljettua ovea niin kauan, ettemme näe sitä, joka on avattu meille." - Helen Keller.

46. "Mielikuvituksen voima tekee meistä äärettömiä." - John Muir

47. "Millään henkilöllä, millään paikalla eikä millään asialla ole valtaa meihin, sillä 'me' olemme ainoat ajattelijat mielessämme. Kun luomme rauhaa, harmoniaa ja tasapainoa mielessämme, löydämme sitä myös elämästämme." -Louise L. Hay

48. "Yritä olla sateenkaari jonkun pilvessä." - Maya Angelou

49. "Rauhallinen, eristäytynyt elämä maalla, jossa on mahdollisuus olla hyödyksi ihmisille, joille on helppo tehdä hyvää ja jotka eivät ole tottuneet siihen, että heille tehdään hyvää; sitten työ, josta toivoo olevan hyötyä; sitten lepo, luonto, kirjat, musiikki, lähimmäisenrakkaus - sellainen on minun käsitykseni onnesta." - Leo Tolstoi.

50. "Kun aurinko paistaa, pystyn mihin tahansa; mikään vuori ei ole liian korkea, mikään vaiva liian vaikea voitettavaksi." - Wilma Rudolph

51. "Luonnon rauhallisessa rauhallisuudessa on varmasti jotain, joka kumoaa pienet ahdistuksemme ja epäilyksemme; syvänsinisen taivaan ja yläpuolella olevien tähtien ryppyjen näkeminen näyttää antavan mielelle hiljaisuutta." - Jonathan Edwards

52. "Anna elämäsi kevyesti tanssia ajan reunoilla kuin kaste lehden kärjessä." - Rabindranath Tagore

53. "Äiti käski minua muistamaan erityisesti elämäni parhaat ajat. Elämässä on niin paljon vaikeita asioita, ja hyviin asioihin kiinnittyminen antaa voimaa kestää, hän sanoo. Minun on siis muistettava tämä päivä. Se on kaunis, ja tämä tuntuu parhaalta ajalta elää ja parhaalta paikalta." - Nancy Turner

54. "Seuraa onneasi, ja maailmankaikkeus avaa ovia, joissa oli vain seiniä." - Joseph Campbell

55. "Tyytyväisyys ei suinkaan riipu siitä, kuinka paljon syömme, vaan siitä, miten syömme. Sama pätee onnellisuuteen, aivan sama... Onnellisuus ei riipu siitä, kuinka paljon ulkoisia siunauksia olemme elämästä napanneet. Se riippuu vain asenteestamme niitä kohtaan. Taolaisessa etiikassa on siitä sanonta: 'Joka kykenee tyytyväisyyteen, on aina tyytyväinen." - Aleksandr Solženitsyn

56. "Onnellisuus on perhonen, jota tavoitellessasi se on aina juuri ja juuri kourasi ulottumattomissa, mutta joka voi laskeutua päällesi, jos istut hiljaa alas." - Nathaniel Hawthorne.

57. "Kissa tietää, miten viihtyä ja miten se saa ihmiset ympärillään palvelemaan sitä. Rauhallisessa kotitilanteessa kissa on todellinen manipulointinero. Se etsii pehmeää, se etsii lämmintä, se haluaa olla hiljaa ja se rakastaa olla täynnä. Kun se saa näissä asioissa tahtonsa läpi, se osoittaa sellaista tyytyväisyyttä, jota me kaikki haluaisimme matkia." - Roger A. Caras

58. "Vaikka asiat eivät kehittyisikään odotetulla tavalla, älä lannistu tai luovuta. Se, joka jatkaa eteenpäin, voittaa lopulta." - Daisaku Ikeda

59. "Kun alat reagoida hiljaisuuden kehotuksiin, sinua saatetaan kutsua tutkimaan kutsua. Tämä tutkiminen on eräänlainen laboratorio. Voit istua ja tarkkailla havaintojen tulemista ja menemistä. Pysyt läsnä niille, mutta et seuraa niitä. Ajatuksen seuraaminen on se, mikä ylläpitää sitä. Jos pysyt läsnä tulematta osalliseksi, levottomuus hidastuu puutteesta johtuen.polttoainetta. Kun ei ole levottomuutta, hiljaisuuden resonanssi vie sinut mukanaan." - Jean Klein

60. "Oppiminen ottamaan etäisyyttä kaikkeen negatiivisuuteen on yksi suurimmista oppitunneista sisäisen rauhan saavuttamiseksi." - Roy T. Bennett

61. "Löydä selkeys hiljaisuudesta. Uudet ideat ja uudet ymmärrykset tulevat luoksesi. Kun sisäinen rauha alkaa huuhtoa sinua, huomaat, että monilla asioilla, joista olet ollut niin huolissasi, ei ole lainkaan väliä. Ongelmat kirjaimellisesti liukenevat ei-ongelmiksi." - Akiroq Brost

62. "Hiljainen omatunto tekee vahvaksi!" - Anne Frank

63. "Kärsivällisyys muita ihmisiä ja itseäni kohtaan on arvostettu ominaisuus. Minun on hallittava levottomuuden ja impulsiivisuuden kohtaukset. Minun on osoitettava tyyneyttä. Olen kärsivällinen, koska vastustan kärsimystä. Vastustan kiivaasti ikävystymistä ja tragedioita, jotka kohtaavat ihmiskuntaa. On hyödytöntä pyrkiä pakenemaan koko ihmiskunnan kohtaloa. Myönnän, että ihmiskunnan kohtalo on kohtalokas - vääjäämättömästi, väistämättä,peruuttamattomasti - synnynnäisesti kärsimään. Jokaisen ihmisen on kestettävä työnteon vaivalloista ja raastavaa yksitoikkoisuutta sekä kestettävä fyysistä kipua ja henkistä uupumusta, jotka johtuvat ankeasta elinkeinoelämästä. Mitä suurempi on ihmisen ahdistus ja vastustus elämän tavanomaisia murheita kohtaan, sitä suurempi on hänen henkilökohtainen kärsimyksensä. Voin vain keventää mielen ja elää korotettuaPyrin omaksumaan vastustamattomuuden polun ja viljelemään henkistä rauhaa. Löydän sisäisen rauhan vain osoittamalla rohkeutta kohdata elämän suuret surut ja kärsivällisyyttä pieniä suruja kohtaan. Rohkeus, kärsivällisyys ja kestävyys poistavat syvään juurtuneen henkilökohtaisen taipumuksen itsesabotaasiin. Kun vastustukseni väistämätöntä kohtaloa kohtaan on ohi.ihmiskunnan lakkaa, en enää moiti itseäni menneistä virheistä, vältän nykyhetken harmittelua ja tunnen huolta tulevaisuudesta." - Kilroy J. Oldster

64. "Anteeksiannon harjoittaminen on tärkein panoksemme maailman parantamiseen." - Marianne Williamson

65. "Jokaisen rantaan vyöryvän aallon on päästettävä takaisin mereen. Sinä olet samanlainen. Jokaisen tekemäsi aallon on päästettävä takaisin rauhaan sisälläsi. Stressi syntyy, kun vastustat tätä luonnollista prosessia. Jokainen tarvitsee taukoja. Tämän välttämättömyyden kieltäminen ei poista sitä. Päästä itsesi irti. Ymmärrä, että joskus parasta on olla tekemättä yhtään mitään." - Vironika Tugaleva

66. "Maailmanrauhan on kehityttävä sisäisestä rauhasta. Rauha ei ole pelkkää väkivallan puuttumista. Rauha on mielestäni inhimillisen myötätunnon ilmentymä." - Dali Lama

67. "Täydellisyys" on illuusio, ja me kaikki teemme virheitä; sinun on sallittava itsellesi vapaus tehdä virheitä ja huonoja arvioita ja kimmeltää viisaammaksi niiden kautta. Meitä ei ole tarkoitettu elämään eristyksissä, laatikon rajoissa tai suojakuoren alla, joten tämä tarkoittaa, että virheet ovat kaikki osa inhimillistä kokemusta, ja vahvistat itseäsi kaiken tämän kautta ja löydät oman rauhananteeksiannossa." - Christine Evangelou,

68. "Väkivallan palauttaminen väkivallasta lisää väkivaltaa ja lisää syvempää pimeyttä yöhön, josta tähdet jo puuttuvat... Viha ei voi karkottaa vihaa: vain rakkaus voi tehdä sen." - Martin Luther King Jr.

69. "Ajatusmaailma on kaikki kaikessa. Kuin myrskyn silmä - löydä auringonpaiste ja rauhallisuus sisältäsi, vaikka ulkopuolella olisi kaaos." - Brittany Burgunder

70. "Ymmärtääkseen mittaamattoman, mielen on oltava poikkeuksellisen hiljainen, liikkumaton." - Jiddu Krishnamurti

71. "Älä koskaan murehdi, mitä muut sanovat, kun kävelet pois kaikesta draamasta. Ole kiitollinen siitä, että sinulla oli voimaa ja rohkeutta pysyä konfliktin ulkopuolella ja olla rauhassa valintojesi kanssa." - Elle Sommer

72. "Istukaa tosiasioiden eteen kuin pieni lapsi, olkaa valmiita luopumaan kaikista ennakkokäsityksistä, seuratkaa nöyrästi minne ja mihin kuiluihin luonto teidät vie, tai ette opi mitään. Olen alkanut oppia tyytyväisyyttä ja mielenrauhaa vasta sen jälkeen, kun olen kaikin uhkauksin päättänyt tehdä näin." - Thomas Huxley

73. "Suosittelen lämpimästi juoksemaan ruohikkoisilla poluilla sateella. Luonnossa on rauhallisuuden paratiisi, sadepisaroiden ääni ja kukkien tuoksu, veden tunne ihoa pitkin. Jopa keskellä kiireistä kaupunkia ja mieletöntä maailmaa on kauneutta kaikkialla. Meidän on vain pysähdyttävä tarpeeksi pitkäksi aikaa huomataksemme sen." - Jacqueline Simon Gunn

74. "Jos et löydä rauhaa itsestäsi, et koskaan löydä sitä mistään muualta." - Marvin Gaye

75. "Kaikki syyllistäminen on ajanhukkaa. Riippumatta siitä, kuinka paljon vikaa löydät toisesta, ja riippumatta siitä, kuinka paljon syytät häntä, se ei muuta sinua. Ainoa asia, jonka syyllistäminen saa aikaan, on se, että se pitää huomion pois itsestäsi, kun etsit ulkoisia syitä selittääksesi onnettomuutesi tai turhautumisesi. Saatat onnistua saamaan toisen tuntemaan syyllisyyttä jostain asiasta syyttämällä häntä, mutta et onnistu siinä, ettämuuttamalla sitä, mikä sinussa on se, mikä tekee sinut onnettomaksi." - Wayne Dyer.

76. "Parempi kuin tuhat onttoa sanaa on yksi sana, joka tuo rauhan." - Buddha

77. "Saatat ihmetellä, miksi niin monet sitaattini - ja kaikki työni - käsittelevät rakkautta, myötätuntoa ja sisäistä rauhaa? Koska elämä on tyhjää, tyhjää, riistettyä ilman näitä asioita." - Rasheed Ogunlaru

78. "Jokaisella on sisällään pala hyvää uutista. Hyvä uutinen on se, että et tiedä, kuinka suuri voit olla! Kuinka paljon voit rakastaa! Mitä voit saavuttaa! Ja mikä on potentiaalisi." - Anne Frank.

79. "Mestaria eivät määrittele voitot, vaan se, miten hän pystyy toipumaan kaatuessaan." - Serena Williams

80. "On totta, että monet liian negatiiviset ihmiset itse asiassa pelkäävät negatiivisuudestaan irti päästämistä, ja se johtuu siitä, että siitä on tullut osa heidän identiteettiään. Jos näin on, tee siitä sujuvampi siirtymä päästämällä irti ja korvaamalla yksi negatiivinen mielipide kerrallaan. Kyseessä on toki identiteetin muutos, mutta se on sellainen, joka tuo suurempaa täyttymystä ja elämäntyytyväisyyttä." - Alaric Hutchinson

81. "Sanat ja ideat voivat muuttaa maailmaa, vaikka ihmiset sanoisivat mitä." - Robin Williams.

82. "Jos sinulla on luonteenlujuutta, voit käyttää sitä polttoaineena, jotta voit olla paitsi selviytyjä, myös ylittää pelkän selviytyjän aseman, käyttää sisäistä alkemiaa ja muuttaa jotain mätää ja kauheaa kullaksi." - Zeena Schreck.

83. "Meidän on oltava valmiita luopumaan suunnittelemastamme elämästä, jotta saisimme sen elämän, joka odottaa meitä." - Joseph Campbell

84. "Monilla ihmisillä on epäonnistuneita suhteita, koska he eivät ole oikeasti rakastuneet toisiinsa, vaan he ovat rakastuneet mielikuviin, joita he ovat luoneet toisistaan. Oletamme, että tunnemme kumppanimme, ajattelemme häntä taukoamatta, luomme monia erilaisia ajatuksia siitä, kuka hän on, mistä hän pitää ja miten tulemme olemaan yhdessä, sitten heti kun kumppanimme tekee jotain, joka ei sovi yhteenmielikuvamme heistä, meistä tulee surullisia, järkyttyneitä, hämmentyneitä tai sydämemme särkyy. Kumppanimme ei aiheuttanut kärsimystämme, vaan me itse aiheutimme sen väärien käsitystemme ja mielikuviemme kautta." - Joseph P. Kauffman

85. "Kun valintana on olla oikeassa tai olla ystävällinen, tee aina se valinta, joka tuo rauhan." - Wayne Dyer

86. "Valaistuminen on itsekkään geenin rajojen ylittämistä. Se on aivojen kipu-, mielihyvä- ja palkitsemispiirien hallintaa säteilemällä rauhaa, rakkautta ja harmoniaa kehon jokaisesta solusta." - Amit Ray.

87. "Tärkeintä ei ole se, mistä olet tullut, vaan se, mihin olet menossa." - Ella Fitzgerald

88. "Herään aamulla ja näen tuon kukan, jonka terälehdillä on kaste, ja miten se taittuu, ja se tekee minut onnelliseksi, hän sanoi. Mielestäni on tärkeää keskittyä tässä ja nyt tapahtuviin asioihin. Kuukauden kuluttua kukka on kuihtunut, ja menetät sen kauneuden, jos et näe vaivaa sen eteen nyt. Elämässäsi on lopulta sama juttu." - Dan Buettner

89. "Jotkut ihmiset etsivät kaunista paikkaa, toiset tekevät paikasta kauniin." - Hazrat Khan

90. "Maailmassa ei ole onnea eikä kurjuutta; on vain yhden tilan vertaaminen toiseen, ei muuta. Se, joka on tuntenut syvimmän surun, pystyy parhaiten kokemaan korkeimman onnen. Meidän on täytynyt tuntea, mitä on kuolla, Morrel, jotta voimme arvostaa elämän nautintoja. Eläkää siis ja olkaa onnellisia, sydämeni rakkaat lapset, älkääkä koskaan unohtako, että siihen päivään asti, jolloin Jumala onkelpaa paljastaa tulevaisuus ihmiselle, kaikki inhimillinen viisaus sisältyy näihin kahteen sanaan: "Odota ja toivo"." - Alexandre Dumas

91. "Onnellisuus hiipii usein sisään ovesta, jonka et tiennyt jättäneesi auki." - John Barrymore

92. "Kipu ei ole väärin. Kipuun reagoiminen vääränä käynnistää kelvottomuuden transsin. Sillä hetkellä kun uskomme, että jokin on väärin, maailmamme kutistuu ja menetämme itsemme ponnisteluissa kivun torjumiseksi." - Tara Brach

93. "Pidä aina silmäsi auki ja tarkkaile, sillä kaikki näkemäsi voi inspiroida sinua." - Grace Coddington

94. "Työsi täyttää suuren osan elämästäsi, ja ainoa tapa olla todella tyytyväinen on tehdä työtä, jonka uskot olevan hienoa. Ja ainoa tapa tehdä hienoa työtä on rakastaa sitä, mitä teet. Jos et ole vielä löytänyt sitä, jatka etsimistä. Älä tyydy. Kuten kaikissa sydämen asioissa, tiedät, kun löydät sen." - Steve Jobs.

95. "Sen sijaan, että mietit, milloin seuraava lomasi on, ehkä sinun pitäisi luoda elämä, josta sinun ei tarvitse paeta." - Seth Godin

96. "Jopa kulkiessani kahden toisen ihmisen seurassa minun on pakko pystyä oppimaan heiltä. Toisen hyvät puolet kopioin, toisen huonot puolet korjaan itsessäni." - Konfutseus

97. "Älä koskaan pyydä anteeksi sitä, että sinulla on korkeat vaatimukset. Ihmiset, jotka todella haluavat olla elämässäsi, nousevat täyttämään ne." - Ziad K. Abdelnour

98. "Mitä enemmän potkit ja huudat, puret, raavit ja yrität paeta, sitä synkemmäksi taivas muuttuu. Et voi paeta kipuasi etkä voi paeta myrskyä. Syleilemällä kipuasi ja tuomalla sen sisimpääsi parantumaan voimaannutat omaa kasvuasi. Hyväksy se, mitä on, mitä oli ja mitä on vielä tulossa. Tämä on tie sisäiseen rauhaan." - LJ Vanier

99. "Sisäisen rauhan elämä, joka on harmonista ja stressitöntä, on helpointa olemassaoloa." - Norman Vincent Peale.

100. "Jokainen kokemuksesi elämässäsi oli ehdottoman välttämätön, jotta olisit päässyt seuraavaan paikkaan ja seuraavaan paikkaan aina tähän hetkeen asti." - Wayne Dyer.

101. Debasish Mridha "Ole kuin vuori; älä anna minkään häiritä sisäistä rauhaa." - Debasish Mridha

102. "Käännä haavasi viisaudeksi" - Oprah

103. "Pinnalta katsottuna todellisuus saattaa näyttää joka päivä samalta, mutta pohjimmiltaan olemme uusia joka hetki elämässämme. Muutoksen ja kasvun mahdollisuudet ovat rajattomat, jos sallimme itsemme antautua virtaukselle." - Dorit Brauer

104. "Eilen olin viisas, joten halusin muuttaa maailmaa. Tänään olen viisas, joten muutan itseäni." - Rumi

105. "Olen kuullut, että se, joka tietää, mikä on tarpeeksi, ei anna voiton ajatusten kietoa itseään; että se, joka todella ymmärtää, miten löytää tyydytystä, ei pelkää muunlaista menetystä; ja että se, joka harjoittaa sen viljelemistä, mikä on hänen sisällään, ei häpeä sitä, että hänellä ei ole asemaa yhteiskunnassa." - Zhuangzi

106. "Raha ja menestys eivät muuta ihmistä, ne vain vahvistavat sitä, mikä on jo olemassa." - Will Smith.

107. "Suuri osa kärsimyksestämme johtuu vääristä käsityksistämme ja kiintymyksestämme mielikuviin. Oletamme asioita todeksi tietämättä oikeasti, ovatko ne totta vai eivät, ja luomme sitten itsellemme ja toisillemme loukkaantumisen maailman." - Joseph P. Kauffman,

108. "Kaikki negatiivinen - paine, haasteet - on minulle mahdollisuus nousta." - Kobe Bryant

109. "Onnellisuuden voi saavuttaa vain katsomalla sisäänpäin & oppimalla nauttimaan siitä, mitä elämässä on, ja tämä edellyttää ahneuden muuttamista kiitollisuudeksi."

- Johannes Krysostomos

110. "Elä jokaista sekuntia varten epäröimättä." - Elton John

111. "Juoksijana oleminen oli tärkeintä, ei se, kuinka nopeasti tai kuinka pitkälle pystyin juoksemaan. Ilo oli juoksun tekemisessä ja matkassa, ei määränpäässä. Meillä on paremmat mahdollisuudet nähdä, missä olemme, kun lakkaamme yrittämästä päästä jonnekin muualle. Voimme nauttia jokaisesta liikkeen hetkestä, kunhan se, missä olemme, on yhtä hyvä kuin se, missä haluaisimme olla. Tämä ei tarkoita sitä, että pitäisi olla tyytyväinen siihen.Mutta sinun on kunnioitettava sitä, mitä olet saavuttanut, sen sijaan että ajattelet, mitä on vielä tekemättä." - John Bingham

112. "Elämä on kukka, jonka hunaja on rakkaus." - Victor Hugo.

113. "Elämässä on se hassu juttu, että kun alat huomioida asioita, joista olet kiitollinen, alat unohtaa ne asiat, joista sinulla on puutetta." - Saksa Kent

114. "Monet ihmiset menettävät pienet ilot suuren onnen toivossa." - Pearl S. Buck

115. "Tiedän vain, että olen tuhlannut kaikki nämä vuodet etsimällä jotakin, eräänlaista palkintoa, jonka saisin vain, jos todella, todella tekisin tarpeeksi ansaitakseni sen. Mutta en halua sitä enää, haluan nyt jotakin muuta, jotakin lämmintä ja suojaavaa, jotakin, jonka puoleen voin kääntyä riippumatta siitä, mitä teen, riippumatta siitä, keneksi minusta tulee. Jotain, joka on aina olemassa, kuin huomisen taivas. Sitä minä haluan.nyt, ja uskon, että sinunkin pitäisi haluta sitä. Mutta pian on liian myöhäistä. Olemme liian valmiita muuttumaan. Jos emme käytä tilaisuutta nyt, toista ei ehkä koskaan tule meille kummallekaan." - Kazuo Ishiguro

116. "Olen tyytyväinen; se on rikkauksia suurempi siunaus, ja sen, jolle se on annettu, ei tarvitse pyytää enempää." - Henry Fielding

117. "Jos elämästäsi puuttuu avoin kommunikaatio ja rehellisyys - On aika katsoa sisimpääsi. Oletko joku, joka käsittelee raskaita, tunteisiin liittyviä tai vaikeita tietoja hyvin, vai hermostutko usein liikaa, hermostutko tai masennutko? Nyrkkisääntöni on, että mikään aihe ei "pitäisi" koskaan olla kielletty läheisen kanssa. Se on tavoite, jota kohti on pyrittävä. Pointtina on, että jos sinun kanssasi on helppo puhua, ihmiset puhuvat sinulle.Jos et ole, he eivät ole!" - Alaric Hutchinson

118. "Elä auringonpaisteessa, ui meressä, juo villiä ilmaa." - Ralph Waldo Emerson

119. "Rauha on elämää. Rakkaus on elämää. Yksikään joki ei kanna kaunaa tiellään olevalle kivelle. Yksikään lehti ei kieltäydy puhaltamasta tuulessa. Yksikään kasvi ei kiellä vettä tai auringonpaistetta. Meillä ihmisolentoina on itsetuntemuksen lahja, mutta tämä lahja muuttuu nopeasti itsetuhoksi, jos emme opi käyttämään sitä. Meidän on opittava kääntämään mielemme kohti rauhaa ja rakkautta, jotka virtaavat sisällämme kullakin hetkellä.Tämä on avain tyyneyteen, tämä on rakkaudellinen ajattelutapa." - Vironika Tugaleva

120. "Ota aikaa hidastaa vauhtia, rentoutua, meditoida ja miettiä ihmeitä sisälläsi. Löydät sisäisen rauhan ja tasapainon, joka on aiemmin jäänyt sinulta huomaamatta." - Joanne Madeline Moore

121. "Älä koskaan luovuta toiveitasi ja unelmiasi niiden kohtalokkaiden rajoitusten varaan, joita muut ovat asettaneet omalle elämälleen. Näkemys todellisesta kohtalostasi ei sijaitse naysayersin ja tuomioprofeettojen umpisurkeissa näkymissä. Älä tuomitse heidän sanojensa perusteella, vaan ota vastaan neuvot, jotka perustuvat todellisten tulosten todisteisiin. Älä ylläty, jos huomaat, että sinulta puuttuu kokonaan kaikki mystinen taiihmeellinen niiden manifestoituneessa todellisuudessa, jotka ovat niin innokkaita neuvomaan sinua. Ystävillä ja perheenjäsenillä, jotka kärsivät yltäkylläisyyden, ilon, rakkauden, täyttymyksen ja vaurauden puutteesta omassa elämässään, ei todellakaan ole mitään asiaa tyrkyttää itseään rajoittavia uskomuksiaan todellisuuskokemukseesi." - Anthon St. Maarten

122. "On sinun vallassasi vetäytyä pois aina kun haluat. Täydellinen sisäinen rauha koostuu mielen hyvästä järjestyksestä, omasta valtakunnastasi." - Marcus Aurelius

123. "Kun annamme vapaasti, tunnemme itsemme täyteen ja täydelliseksi; kun pidättelemme, tunnemme itsemme pieniksi, mitättömiksi, voimattomiksi ja puutteellisiksi. Meidän on tarkoitus oppia tämä suuri totuus, että antaminen täyttää meidät, kun taas pidätteleminen ja saamisen yrittäminen saa meidät tuntemaan itsemme tyhjiksi ja vielä enemmän tarvitseviksi. Tämä totuus on vastoin ohjelmointiamme, joka ajaa meidät yrittämään saada jotain muilta täyttääkseen tarvitsevuutemme, vain päätyäksemme lopultavielä enemmän tarvitsevia, ahneita, puutteellisia ja täyttymättömiä." - Gina Lake

124. "Kun edes yhdestä hyveestä tulee luontomme, mieli tulee puhtaaksi ja rauhalliseksi. Silloin ei ole tarvetta harjoittaa meditaatiota; meditoimme automaattisesti aina." - Sri S. Satchidananda

125. "Pyyhi sanavarastostasi sana "jonain päivänä". Älä säästä asioita "erityistilaisuuksiin". Ota huomioon, että jokainen päivä on erityinen. Jokainen päivä on lahja, jota meidän on arvostettava ja josta meidän on oltava kiitollisia. Käytä viehättäviä vaatteitasi, käytä hyvää hajuvettäsi, käytä hienoja hopeaesineitäsi ja astioitasi ja juo kalliista kristallilaseistasi... ihan vain siksi. Elä joka päivä täysillä.ja nauti joka minuutista." - Rodolfo Costa

126. "Etsikää onnea rauhallisuudesta ja välttäkää kunnianhimoa, vaikka se olisi vain näennäisen viaton pyrkimys erottautua tieteessä ja löydöissä." - Mary Shelley

127. "Sanasi, ajatuksesi, aikomuksesi ja tekosi tänään ovat paras toivosi, lohtusi, rakennuspalikkasi ja vakuutuksesi huomista varten. Mutta vain nyt on taattu - huominen on unelma, ehkä mahdollinen lahja. Onnellisuus ja täyttymys elävät nyt - ei huomenna - odottaen löytämistäsi. Tämä kaikki tekee jokaisesta ylimääräisestä päivästä, joka saattaa saapua, erityisen erityisen erityisen ja rikkaan." - RasheedOgunlaru

128. "Fyysinen, emotionaalinen ja henkinen terveytemme vaatii lepoa. Meidän on pidettävä taukoa. Meidän on hoivattava itseämme. Otettava aikaa tankata, nuorentaa ja elvyttää itseämme." - Dana Arcuri

129. "Niin laaja kuin 'ulkoinen' maailma onkin, se tuskin kestää kaikkine sivurajaetäisyyksineen vertailun sisäisen olemuksemme ulottuvuuksiin, syvyysulottuvuuksiin, joka ei edes tarvitse maailmankaikkeuden avaruutta ollakseen itsessään lähes rajaton... Minusta näyttää yhä enemmän siltä, että tavallinen tietoisuutemme asuu pyramidin huipulla, jonka pohja on meissä (ja ikään kuin alla).meitä) laajenee niin paljon, että mitä syvemmälle pystymme päästämään itsemme siihen, sitä täydellisemmin näytämme sisältyvän maallisen ja laajimmassa merkityksessä maallisen olemassaolon todellisuuteen, joka ei ole riippuvainen ajasta ja tilasta. Varhaisimmasta nuoruudestani lähtien olen tuntenut intuition (ja olen myös, niin pitkälle kuin olen voinut, elänyt sen mukaan), että jossakin syvemmässä poikkileikkauksessa tämäntietoisuuden pyramidissa pelkkä oleminen voisi muuttua tapahtumaksi, kaiken loukkaamattomaksi läsnäoloksi ja samanaikaisuudeksi, jonka me, itsetietoisuuden ylemmällä, "normaalilla" huipulla, saamme kokea vain entropiana." - Rainer Maria Rilke

130. "Pieni rauhallinen järvi on elämässäni merkittävämpi kuin mikään maailman suurkaupunki" - Munia Khan

131. "Elämä on sitä, mitä teet siitä. Mitä tahansa teetkin, joskus mokaat, se on universaali totuus. Mutta hyvä puoli on se, että saat itse päättää, miten mokaat. Tytöt ovat ystäviäsi - he käyttäytyvät niin joka tapauksessa. Mutta muista, että jotkut tulevat, jotkut menevät. Ne, jotka pysyvät kanssasi kaiken läpi - he ovat todellisia parhaita ystäviäsi. Älä päästä heistä irti. Muista myös,Siskot ovat maailman parhaita ystäviä. Rakastajat tulevat ja menevät myös. Ja kulta, en haluaisi sanoa sitä, mutta useimmat heistä - oikeastaan melkein kaikki - särkevät sydämesi, mutta et saa luovuttaa, sillä jos luovutat, et koskaan löydä sielunkumppania. Et koskaan löydä sitä puoliskoa, joka tekee sinusta kokonaisen, ja tämä pätee kaikkeen. Se, että epäonnistut kerran, ei tarkoita, ettäJatka yrittämistä, pidä kiinni ja usko aina, aina, aina itseesi, sillä jos et itse usko, niin kuka sitten uskoo, kultaseni? Pidä siis pääsi ylhäällä, pidä leuka pystyssä ja ennen kaikkea hymyile, sillä elämä on kaunis asia, ja siinä on niin paljon hymyilyttävää." - Marilyn Monroe

132. "Luovuus on elämäntapa: se on vapautta. Luottamusta. Rauhallisuutta. Antautumista. Luonnollista elämäntilannetta, joka laajentaa kaikkea." - Robert Sturman

133. "Rakkaus ulottuu hyvin pitkälle rakastetun fyysisen persoonan ulkopuolelle. Se löytää syvimmän merkityksensä hänen henkisestä olemuksestaan, hänen sisäisestä itsestään. Sillä, onko hän todella läsnä vai ei, onko hän ylipäätään vielä elossa vai ei, lakkaa jotenkin olemasta merkitystä." - Viktor E. Frankl.

134. "Onnellisuus on osa sitä, mitä olemme. Ilo on tunne." - Tony DeLiso

135. "Kuka sitten kiistäisi, että kun siemailen teetä teehuoneessani, nielaisen koko maailmankaikkeuden sen mukana ja että juuri tämä hetki, jolloin nostan kulhon huulilleni, on itse ikuisuus, joka ylittää ajan ja avaruuden?" - Daisetz Teitaro Suzuki

136. "Mielestäni kaikkien pitäisi rikastua ja tulla kuuluisiksi ja tehdä kaikkea, mistä he ovat koskaan unelmoineet, jotta he näkisivät, että se ei ole vastaus." - Jim Carrey

137. "Syvin pelkomme ei ole se, että olemme riittämättömiä. Syvin pelkomme on se, että olemme mittaamattoman voimakkaita. Valomme, ei pimeytemme pelottaa meitä eniten. Kyselemme itseltämme: 'Kuka minä olen ollakseni nerokas, upea, lahjakas, upea?' Itse asiassa, kuka et ole? Olet Jumalan lapsi. Pieneksi leikkiminen ei palvele maailmaa. Ei ole mitään valaistunutta kutistumisessa niin, ettämuut ihmiset eivät tunne oloaan epävarmaksi ympärilläsi. Meidät kaikki on tarkoitettu loistamaan, kuten lapset tekevät. Synnyimme tekemään näkyväksi Jumalan kirkkauden, joka on meissä. Se ei ole vain joissakin meistä, vaan kaikissa. Ja kun annamme oman valomme loistaa, annamme tiedostamattamme muille ihmisille luvan tehdä samoin. Kun vapautumme omasta pelostamme, läsnäolomme vapauttaa automaattisesti muut." - MarianneWilliamson

138. "Toisinaan elämässä on niitä sanomattoman täyttymyksen hetkiä, joita ei voida täysin selittää sanoiksi kutsutuilla symboleilla. Niiden merkitykset voidaan ilmaista vain sydämen äänettömällä kielellä." - Martin Luther King Jr.

139. "Epätäydellisyys on kauneutta, hulluus on neroutta, ja on parempi olla täysin naurettava kuin täysin tylsä." - Marilyn Monroe.

140. "Nöyryys on sitä, että koemme todellisuuden, ei suhteessa itseemme, vaan sen pyhässä riippumattomuudessa. Se on sitä, että näemme, arvostelemme ja toimimme siitä pisteestä käsin, jossa lepäämme itsessämme. Silloin kuinka paljon katoaa, ja kaikki jäljelle jäävä loksahtaa paikalleen.

Olemuksemme keskipisteessä olevassa levossa kohtaamme maailman, jossa kaikki asiat ovat samalla tavalla levossa. Silloin puusta tulee mysteeri, pilvestä ilmestys, jokaisesta ihmisestä kosmos, jonka rikkauksista saamme vain välähdyksiä. Yksinkertainen elämä on yksinkertaista, mutta se avaa meille kirjan, jonka ensimmäistä tavua pidemmälle emme koskaan pääse." - Dag Hammarskjöld

141. "Harjoittele ystävällisyyttä koko päivä kaikkia kohtaan, niin huomaat olevasi jo nyt taivaassa." - Jack Kerouac.

142. "Onkohan lumi rakastaa Ja sitten se peittää heidät mukavasti valkoisella peitolla, ja ehkä se sanoo: "Menkää nukkumaan, kultaseni, kunnes kesä tulee taas." - Lewis Carroll.

143. "Pyrin käyttämään mielen työkaluja voittaakseni narsistisen minän ja saavuttaakseni itsemestaruuden. Pyrin harjoittamaan itsekulttuuria käyttämällä käytännössä prosessia, jossa kärsimykset kestetään, haasteet ylitetään ja laittomat kiusaukset torjutaan saadakseni lujuutta, rohkeutta ja viisautta. Pohdin raskaita henkilökohtaisia virheitä ja omaksun katumuksen käsitteen kuinelinikäinen kasvuprosessi, jonka kautta ihmiskunta oppii tunnollisesti tekemään parempia valintoja hylkäämällä paheellisuuden, moraalittomuuden ja pahuuden. Minun on myös varauksetta hyväksyttävä kohtalo havaitsemalla kaikki elämässä tapahtuva, mukaan lukien kärsimys ja menetys, hyvänä ja vahvistettava elämä, joka on täynnä nöyryytystä, surua ja tragediaa. Voin vain löytää onnellisuuden - merkityksen, tarkoituksen, ymmärrettävän totuuden,ja olemassaolon olennainen arvo - elämällä arvokkaasti absurdiuden edessä. Kun vahvistamme olemisen kaikkia puolia, nautimme rauhallisesta olemassaolosta." - Kilroy J. Oldster

144. "Rakkauden vastakohta ei ole viha, vaan välinpitämättömyys. Taiteen vastakohta ei ole rumuus, vaan välinpitämättömyys. Uskon vastakohta ei ole harhaoppi, vaan välinpitämättömyys. Ja elämän vastakohta ei ole kuolema, vaan välinpitämättömyys." - Elie Wiesel.

145. "Ollaksemme onnellisia, meidän on toteutettava yksilölliset synnynnäiset mahdollisuutemme. Muuten tunnemme itsemme turhautuneiksi jollakin tasolla. Täyttäessämme itseämme annamme luonnollisesti jotakin arvokasta maailmalle. Itsekäs kunnianhimo, oli se sitten räikeää tai salattua, tuhoaa monia ystävyyssuhteita ja monia uria. Itsekäs kunnianhimo ei voi olla näkemättä muita kilpailijoina. Jos joku muu menestyy, ajattelemme, ettätarkoittaa sitä, että me emme ole tai emme ehkä yhtä hyvin kuin he. Omistautuminen kaikkien, myös itsemme, hyvään vie pahansuopaisuuden pois kilpailullisesta ajattelusta ja tekee tiestä menestykseen sujuvamman kuin voisimme muuten orkestroida. Meillä on Jumala/hyvä tiimissämme." - Donna Goddard

146. "Me kaikki olemme perhosia, maa on meidän kotelomme." - LeeAnn Taylor.

147. "Kun teet hyviä tekoja ihmisille, olet luonut jotakin, jota vaalia ja tallettaa muistiseinälle. Mutta jos hyviä tekoja ei ole, myöhemmin elämässä, kun mietit menneisyyttä, käytävät ovat ikäviä ja hedelmättömiä." - Anthony Liccione

148. "Musiikki on aina ollut minulle energiakysymys, kysymys polttoaineesta. Tunteelliset ihmiset kutsuvat sitä inspiraatioksi, mutta oikeastaan he tarkoittavat polttoainetta. Olen aina tarvinnut polttoainetta. Olen vakava kuluttaja. Joinakin iltoina uskon yhä, että auto, jonka bensiinineula on tyhjänä, voi ajaa vielä viitisenkymmentä mailia, jos radiossa soi oikeanlainen musiikki kovalla äänellä." - Hunter S. Thompson.

149. "Henkisellä tiellä kaksi vaikeinta koetta ovat kärsivällisyys odottaa oikeaa hetkeä ja rohkeus olla pettymättä siihen, mitä kohtaamme." - Paulo Coelho

150. "Hän ei ole täydellinen. Et sinäkään ole, ettekä te kaksi tule koskaan olemaan täydellisiä. Mutta jos hän saa sinut nauramaan edes kerran, saa sinut ajattelemaan kahdesti, ja jos hän myöntää olevansa ihminen ja tekevänsä virheitä, pidä hänestä kiinni ja anna hänelle kaikki, minkä voit. Hän ei tule lainaamaan runoja, hän ei ajattele sinua joka hetki, mutta hän antaa sinulle osan itsestään, jonka hän tietää, että voisit rikkoa. Älä olesatuta häntä, älä muuta häntä, äläkä odota enempää kuin hän voi antaa. Älä analysoi. Hymyile, kun hän tekee sinut onnelliseksi, huuda, kun hän suututtaa, ja kaipaa häntä, kun hän ei ole paikalla. Rakasta kovasti, kun rakkautta on tarjolla. Koska täydellisiä miehiä ei ole olemassa, mutta aina on yksi mies, joka on täydellinen sinulle." - Bob Marley.

151. "Luulen, että Jumalaa suututtaa, jos kävelee violetin värin ohi jossakin pellolla eikä huomaa sitä. Ihmiset luulevat, että Jumalan miellyttäminen on kaikki, mistä Jumala välittää. Mutta kuka tahansa maailmassa elävä hölmö voi nähdä, että se yrittää aina miellyttää meitä takaisin." - Alice Walker

152. "Kun kysymme rehellisesti itseltämme, kuka ihminen elämässämme merkitsee meille eniten, huomaamme usein, että se on se, joka neuvojen, ratkaisujen tai parannuskeinojen sijaan on päättänyt pikemminkin jakaa tuskamme ja koskettaa haavojamme lämpimällä ja hellällä kädellä. Ystävä, joka voi olla hiljaa kanssamme epätoivon tai hämmennyksen hetkellä, joka voi jäädä luoksemme surun ja menetyksen hetkellä, joka voisietää sitä, ettei tiedä, ei paranna, ei paranna ja kohtaa kanssamme voimattomuutemme todellisuuden, se on ystävä, joka välittää." - Henri Nouwen

153. "Odotukseni laskivat nollaan, kun olin 21. Kaikki sen jälkeen on ollut bonusta." - Stephen Hawking

154. "Kun olen epätoivoinen, muistan, että kautta historian totuuden ja rakkauden tie on aina voittanut. On ollut tyranneja ja murhaajia, ja jonkin aikaa he voivat vaikuttaa voittamattomilta, mutta lopulta he aina kaatuvat. Ajattele sitä - aina." - Mahatma Gandhi

155. "On olemassa kaipaus, joka on yhtä lailla henkinen kuin aistillinen. Jopa silloin, kun se rappeutuu riippuvuudeksi, alkuperäisestä impulssista on pelastettavissa jotain, jota voi kuvata vain pyhäksi. Jokin ihmisessä (uskallammeko kutsua sitä sieluksi?) haluaa olla vapaa, ja se etsii vapauttaan kaikin mahdollisin tavoin. ... On olemassa pyrkimys transsendenssin saavuttamiseen, joka on implisiittinen jopa kaikkein aistillisimmassatoiveita." - Mark Epstein

156. "Ihmiset löytävät muodonmuutoksen ja transsendenssin McDonald'sin hash brownista, jos se on kaikki mitä heillä on." - Patton Oswalt

157. "Heräämme esittämällä oikeita kysymyksiä. Heräämme, kun näemme, että levitetään tietoa, joka on vastoin omia henkilökohtaisia kokemuksiamme. Heräämme, kun näemme, että yleinen mielipide on väärä, mutta se hyväksytään oikeaksi, ja että se, mikä on oikein, tyrkytetään vääräksi. Heräämme etsimällä vastauksia sellaisista nurkista, jotka eivät ole suosittuja. Ja heräämme sytyttämällä valon sisimpään, kun kaikki ulkopuoleltatuntuu pimeältä." - Suzy Kassem

158. "Kysymys ei ole siitä, mitä katsot, vaan siitä, mitä näet. Tarvitsee vain katsoa pienintäkään tosiasiaa tai ilmiötä, vaikka se olisi kuinka tuttu, hiuksenhienosti tavanomaisesta polustamme tai rutiinistamme poikkeavasta kohdasta, jotta sen kauneus ja merkitys voittaisi ja lumoutuisi." - Henry David Thoreau

159. "Arvostus on ihmeellinen asia. Se saa sen, mikä toisissa on erinomaista, kuulumaan myös meille." - Voltaire

160. "Vaikeat tiet voivat johtaa sinut kauniisiin määränpäihin; ja ihmiskunnan kauneus on jaetussa keskinäisyydessämme ja luontaisessa vastavuoroisuudessamme, et ole koskaan yksin vaikeutesi kanssa, olemme kaikki tehty samasta tähtipölystä! Henkisyyden ja laajemman kokonaisuuden ydin on paljastaa, kuka todella olet, ja jakaa tuo vaikeasti saavutettu yksilöllisyys; olla hyvän voima, joka on linjassa lahjojesi kanssa,Voimme muuntaa ja muuttaa jokaisen näennäisen negatiivisen ajatuksen, tunteen ja olosuhteen omaksi parhaaksemme ja ympärillämme olevien hyväksi." - Christine Evangelou

161. "Se, mitä on takanamme ja mitä on edessämme, on pikkuruisia asioita verrattuna siihen, mitä on sisällämme." - Ralph Waldo Emerson

162. "Yhtäkkiä tulin tietoiseksi toisenlaisesta kauneuden ja salaperäisyyden maailmasta, jollaista en ollut koskaan kuvitellut olevan olemassa, paitsi runoudessa. Oli kuin olisin alkanut nähdä, haistaa ja kuulla ensimmäistä kertaa. Maailma näyttäytyi minulle, kuten Wordsworth kuvailee, "unen loistokkuutena ja raikkautena". Pensasaidalla kasvavan villiruusun näkeminen, lehmuksen kukkien tuoksu tarttui yhtäkkiä, kun ratsastinmäkeä alas polkupyörällä, olivat minulle kuin vierailuja toisesta maailmasta. Mutta eivät vain aistini olleet heränneet. Koin luonnon läsnäolossa, erityisesti iltaisin, ylivoimaisia tunteita. Sillä alkoi olla minulle eräänlainen sakramentaalinen luonne. Lähestyin sitä melkein uskonnollisen kunnioituksen tunteen vallassa, ja auringonlaskua edeltävässä hiljaisuudessa tunsin jälleen läsnäolon.lintujen laulu, puiden muoto, auringonlaskun värit olivat niin monia merkkejä läsnäolosta, joka tuntui vetävän minua puoleensa." - Bede Griffiths

163. "Vietämme elämämme monimutkaistamalla asioita, jotka meidän olisi parempi hyväksyä. Koska hyväksymällä annamme energiamme transsendenssiin." - Amy Harmon

164. "Mikä velvollisuus on sitovampi kuin suojella vaalittua, puolustaa sitä, joka tai mikä ei pysty puolustamaan itseään, ja vuorostaan vaalia sitä, joka on antanut ravintoa?" Mieleeni tulevat australialaisen ympäristöaktivistin John Seedin sanat. Kun hän alkoi pohtia näitä kysymyksiä, hän uskoi: "Suojelen sademetsää." Mutta ajatusten kehittyessä hän tajusi: "Olen osasademetsässä suojellen itseäni." - Richard Nelson

165. "Ne, joilla on kyky olla kiitollinen, ovat niitä, joilla on kyky saavuttaa suuruutta." - Steve Maraboli

166. "Muistan vieläkin sen hetken vuosia sitten, kun erään rakkaani oli kuoltava traagisesti. Ajattelin kaikkia rakkaita ihmisiä elämässäni ja tunsin pelon tunteen, että jonain päivänä menetän heidät, koska lopulta menetämme kaikki, joita olemme koskaan rakastaneet, vaikka kuinka. Ajattelin, että mitään tässä maailmassa ei ole tarkoitettu kestämään ja että mikään ei pysy ikuisesti. Mutta sitten minätajusin myös, että ... sen ei tarvitse jäädä. Se on nyt täällä, se koetaan nyt. Ja erilleen ajautuminen ja hajoaminen ja kuolema ovat sellaisia asioita, jotka kuuluvat elämään. Ja ilman kuolemaa ei ole mitään elävää olemassa. Se on kohtalomme, että jonain päivänä murenemme tomuksi ... ja se on ja tulee aina olemaan tuskallinen ja julma kokemus menettää joku, jota rakastit koko sydämestäsi. Mutta se on myös sitä, mitätekee elämästä niin ainutlaatuisen. Se tekee siitä merkityksellisen. Se tekee siitä niin uskomattoman arvokkaan. Siksi sinun pitäisi elää jokainen päiväsi kuin se olisi viimeinen. Siksi sinun ei pitäisi piilottaa tunteitasi niiltä ihmisiltä, joille sydämesi kuuluu. Siksi sinun pitäisi kertoa heille, mitä tunnet. Aina. Siksi sinun pitäisi kuunnella sydäntäsi, etkä koskaan lakata kuuntelemasta sitä. Siksisinun pitäisi antaa kaikkesi ja rakastaa ja rakastaa ja rakastaa ja rakastaa ja rakastaa." - Dahi Tamara Koch

167. "Aamunkoira ikkunassani tyydyttää minua enemmän kuin kirjojen metafysiikka." - Walt Whitman

168. "Ja kun myrsky on ohi, et muista, miten selvisit, miten selvisit. Et ole edes varma, onko myrsky todella ohi. Mutta yksi asia on varma. Kun tulet ulos myrskystä, et ole enää sama ihminen, joka astui myrskyyn. Siitä tässä myrskyssä on kyse." - Haruki Murakami.

169. "Jonkin ominaisuuden tai taidon ihailu voi olla niin voimakasta, että se estää meitä pyrkimästä sen hallintaan." - Friedrich Nietzsche

170. "Kun olin 5-vuotias, äitini sanoi minulle aina, että onnellisuus on avain elämään. Kun menin kouluun, he kysyivät minulta, mikä haluan olla isona. Kirjoitin ylös 'onnellinen'. He sanoivat, etten ymmärrä tehtävää, ja minä sanoin heille, etteivät he ymmärrä elämää." - John Lennon

171. "Kaikkialla katoavaisuus syöksyy Olemassaolon syvyyksiin... Meidän tehtävämme on painaa tämä väliaikainen, katoava maa itseemme niin syvälle, niin kipeästi ja intohimoisesti, että sen olemus voi nousta uudelleen 'näkymättömänä' sisällämme. Olemme näkymättömän mehiläisiä. Keräämme villisti näkyvän hunajaa varastoidaksemme sen näkymättömän suureen kultaiseen pesään." - Rainer Maria Rilke.

172. "Ystävyys on tarpeetonta, kuten filosofia, kuten taide ... Sillä ei ole selviytymisarvoa; pikemminkin se on yksi niistä asioista, jotka antavat arvoa selviytymiselle." - C.S. Lewis.

173. "Joskus taistelemme sitä vastaan, keitä olemme, kamppailemme itseämme ja luontoamme vastaan. Mutta meidän on opittava hyväksymään se, keitä olemme, ja arvostamaan sitä, mitä meistä tulee. Meidän on rakastettava itseämme siksi, mitä ja keitä olemme, ja uskottava kykyihimme." - Harley King

174. "Miten elämäsi olisi erilaista, jos... aloittaisit jokaisen päiväsi kiittämällä jotakuta, joka on auttanut sinua? Olkoon tämä päivä se päivä... Ota tavoitteeksesi osoittaa kiitollisuutesi muille. Lähetä kirje tai kortti, soita, lähetä tekstiviesti tai sähköposti, kerro henkilökohtaisesti... tee mitä tahansa, jotta he tietäisivät, että arvostat heitä." - Steve Maraboli.

175. "Tässä voimat pettivät korkean mielikuvitukseni: / Mutta nyt haluni ja tahtoni olivat kääntyneet, / Kuin tasapainoinen pyörä, jota pyörittää tasaisesti / Rakkaus, joka liikuttaa aurinkoa ja muita tähtiä." -Dante Alighieri." -Dante Alighieri

176. "Jos himo valtaa meidät, riippumatta siitä, kuka tai mikä on edessämme, näemme vain sen, miten se voisi tyydyttää tarpeemme. Tällainen jano supistaa kehomme ja mielemme syvään transsiin. Liikumme maailmassa eräänlaisella tunnelinäöllä, joka estää meitä nauttimasta siitä, mikä on edessämme. Syksyn lehtien väri tai runonpätkä vain vahvistaa tunnetta siitä, että siellä onon aukko elämässämme. Lapsen hymy muistuttaa meitä vain siitä, että olemme tuskallisen lapsettomia. Käännymme pois yksinkertaisista nautinnoista, koska himomme pakottaa meidät etsimään voimakkaampaa stimulaatiota tai puuduttavaa helpotusta." - Tara Brach

177. "Maailma on tosiaan täynnä vaaroja, ja siinä on monia synkkiä paikkoja; mutta silti on paljon kaunista, ja vaikka kaikissa maissa rakkaus sekoittuu nyt suruun, se kasvaa ehkä sitä suuremmaksi." - J.R.R. Tolkien

178. "Ei arvostelija ole se, joka laskee, ei se, joka osoittaa, miten vahva mies kompastuu tai missä tekojen tekijä olisi voinut tehdä ne paremmin. Kunnia kuuluu miehelle, joka todella on areenalla, jonka kasvot ovat pölyn, hien ja veren tahrimat, joka ponnistelee urheasti, joka erehtyy, joka jää yhä uudelleen ja uudelleen vajaaksi, koska ei ole ponnistelua ilman virheitä ja puutteita, mutta joka tekeejoka todella pyrkii tekemään tekoja; joka tuntee suuret innostukset, suuret hartaudet; joka käyttää itsensä arvokkaaseen asiaan; joka parhaimmillaan tuntee lopulta suuren saavutuksen voiton, ja joka pahimmillaan, jos hän epäonnistuu, epäonnistuu ainakin uskaltaessaan suuresti, niin ettei hänen paikkansa koskaan ole niiden kylmien ja arkojen sielujen joukossa, jotka eivät tunne voittoa eivätkä tappiota." - Theodore Roosevelt.

179. "Valaistumisen tavoittelu havainnollistaa halun paradoksia - sitä, että sinulla on oltava halu, jotta voit motivoitua ylittämään halun hallitsemisen." - Paul O'Brien

180. "Hengellisen polun suuri lahja on tulla luottamaan siihen, että voit löytää tien todelliseen turvapaikkaan. Ymmärrät, että voit aloittaa siitä, missä olet, keskellä elämääsi, ja löytää rauhan missä tahansa tilanteessa. Jopa niinä hetkinä, jolloin maa järkkyy kauheasti allasi - kun edessäsi on menetys, joka muuttaa elämäsi ikuisesti - voit silti luottaa siihen, että löydät tiesi kotiin. Tämä onmahdollista, koska olet koskettanut ajatonta rakkautta ja tietoisuutta, jotka ovat olennainen osa sitä, kuka olet." - Tara Brach

181. "Transsendenssi muuntaa; se ei sovita yhteen, vaan pikemminkin muuntaa vastakohdat joksikin ne ylittäväksi, joka pyyhkii pois niiden vastakohdat." - Sri Aurobindo

182. "Nauttikaamme sillä välin kulaus teetä. Iltapäivän hehku kirkastaa bambuja, suihkulähteet kuplivat ilosta, mäntyjen soidin kuuluu kattilassamme. Uneksikaamme katoavaisuudesta ja viipyilkäämme asioiden kauniissa typeryydessä." - Kakuzō Okakura

183. "Ole kiitollinen osuudestasi epätäydellisessä maailmassa. Vaikka parempia olosuhteita voi kuvitella, paljon pahempaa on lähempänä ohi kuin luultavasti haluat tajuta." - Richelle E. Goodrich

184. "Kun Van Gogh maalasi Tähtiyön kosmisen energian pyörteisenä massana, hän saattoi maalata sitä, mitä hän näki neuroottisin silmin, mutta hän maalasi myös sitä, mitä hän näki transsendenttisin silmin. Ensimmäinen antoi maalaukselle pelkän muodon, jälkimmäinen muodottoman, universaalin tunteen, joka luo suoran yhteyden katsojaan." - Amit Goswami

185. "Älä anna mielesi pelkojen työntää itseäsi, vaan sydämesi unelmien johtaa sinua." - Roy T. Bennett.

186. "Milloin näimme toisemme kasvokkain? Vasta kun sinä näit minun halkeamiin ja minä sinun. Sitä ennen katselimme vain ajatuksia toisistamme, aivan kuin katsoisimme ikkunan säleikköä, mutta emme koskaan nähneet sisälle. Mutta kun astia halkeaa, valo pääsee sisään ja valo ulos." - John Green

187. "Sielun olemus on ikuisuuden ajaton jälki." - Ingmar Veeck

188. "Hän ei halunnut leikkiä. Hän halusi kohdata todellisessa maailmassa sen aineettoman kuvan, jota hänen sielunsa niin jatkuvasti katseli. Hän ei tiennyt, mistä etsiä sitä tai miten, mutta aavistus, joka johdatti häntä eteenpäin, kertoi hänelle, että tämä kuva tulisi kohtaamaan hänet ilman mitään avointa tekoa. He tapaisivat toisensa hiljaa, aivan kuin he olisivat tunteneet toisensa ja solmineet seurustelun, kenties jossakin portilla taijossain salaisemmassa paikassa. He olisivat yksin, pimeyden ja hiljaisuuden ympäröimänä: ja tuossa äärimmäisen hellyyden hetkessä mies muuttuisi. Hän haihtuisi joksikin huomaamattomaksi hänen silmiensä alla ja sitten hetkessä hän muuttuisi. Heikkous, arkuus ja kokemattomuus putoaisivat hänestä tuossa maagisessa hetkessä." - James Joyce

189. "Älä arvioi jokaista päivää sen sadon mukaan, jonka korjaat, vaan niiden siementen mukaan, jotka istutat." - Robert Louis Stevenson

190. "Kiinalaiset käyttävät kahta siveltimenvetoa kirjoittaessaan sanaa 'kriisi'. Toinen siveltimenveto tarkoittaa vaaraa, toinen mahdollisuutta. Kriisissä on oltava tietoinen vaarasta - mutta tunnistettava myös mahdollisuus." - John F. Kennedy.

191. "Kukaan muu kuin me itse voimme vapauttaa mielemme." - Bob Marley

192. "Tässä on pieni tapa, jolla voi olla suuri merkitys. Lähetä auringonsäteitä. Lähetä tarkoituksella joka päivä yhdelle ihmiselle rohkaisun tai arvostuksen sana." - Steve Goodier

193. "Tämä on tytöille, joilla on taipumus valvoa öisin kuunnellen musiikkia, joka muistuttaa heitä nykyisestä tilanteestaan. Jotka piilottavat pelkonsa, kipunsa, tuskansa ja kyyneleensä hymyjen, naurujen ja kikatusten alle päivittäin. Tytöille, jotka kantavat sydäntään hihassaan. Tytöille, jotka rukoilevat, että asiat menisivät kerrankin hyvin ja he olisivat tyytyväisiä. Tytöille, jotka itkevät ja itkevät heidäntyynyjä, koska kaikki muut eivät kuuntele. Tytöt, joilla on niin paljon salaisuuksia, mutta jotka eivät kerro niistä kenellekään. Tytöt, joille virheet ja katumukset ovat jokapäiväinen moraali. Tytöt, jotka eivät koskaan voita. Tytöt, jotka valvovat koko yön miettien sitä yhtä ainoaa poikaa ja toivoen, että hän huomaisi heidät jonain päivänä. Tytöt, jotka ottavat elämän sellaisena kuin se tulee, tytöille, jotka toivovat, että se muuttuu paremmaksi jossakin vaiheessa.road. Tytöille, jotka rakastavat koko sydämestään, vaikka se aina särkyy. Tytöille, jotka luulevat sen olevan ohi. Oikeille tytöille, kaikille tytöille: Olet kaunis." - Zayn Malik

194. "Elämä on sarja luonnollisia ja spontaaneja muutoksia. Älä vastusta niitä; se luo vain surua. Anna todellisuuden olla todellisuutta. Anna asioiden virrata luonnollisesti eteenpäin haluamallaan tavalla." - Lao Tzu

195. "Hanki voimaa. Ime energiaa. Ota tavoitteeksesi arvostaa kukkien tuoksua ja auringonlaskun kauneutta. Se on kuin panssari. Kun otat hetken aikaa harjoitellaksesi sanomaani, voit silloin varustautua kyvyllä olla irrottautunut. Ihminen on tarkoitettu antamaan anteeksi, antamaan anteeksi ja olemaan myötätuntoinen." - Kuan Yin"

196. "Sekä mielen että ruumiin terveyden salaisuus ei ole menneisyyden sureminen eikä tulevaisuuden murehtiminen, vaan nykyhetken eläminen viisaasti ja tosissaan." - Bukkyo Dendo Kyokai

197. "Ainoa tie ulos kärsimyksen labyrintistä on antaa anteeksi." - John Green

198. "Olen löytänyt aarteita paikoista, joita en ole halunnut etsiä. Olen kuullut viisautta kieliltä, joita en ole halunnut kuunnella. Olen löytänyt kauneutta sieltä, minne en ole halunnut katsoa. Ja olen oppinut niin paljon matkoilta, joita en ole halunnut tehdä. Anna anteeksi, oi armollinen, sillä olen sulkenut korvani ja silmäni liian kauan. Olen oppinut, että ihmeitä kutsutaan vain ihmeiksi.koska niitä todistavat usein vain ne, jotka pystyvät näkemään kaikkien elämän illuusioiden läpi. Olen valmis näkemään, mitä oikeasti on olemassa toisella puolella, mitä on kaihtimien takana, ja maistamaan kaikkia rumia hedelmiä sen sijaan, että maistaisin kaikkea, mikä näyttää oikealta, pullealta ja kypsältä." - Suzy Kassem

199. "Vilpitön kiitollisuuden asenne on turvatun korkeuden autuus. Arvosta sitä, mitä sinulle on annettu, ja sinut ylennetään korkeammalle." - Israelmore Ayivor

200. "Sen selkeä tunnistaminen, mitä sisällämme tapahtuu, ja sen tarkasteleminen, mitä näemme avoimella, ystävällisellä ja rakastavalla sydämellä, on sitä, mitä kutsun Radikaaliksi hyväksymiseksi. Jos pidättelemme mitä tahansa osaa kokemuksestamme, jos sydämemme sulkee pois minkä tahansa osan siitä, keitä olemme ja mitä tunnemme, ruokimme pelkoja ja erillisyyden tunteita, jotka ylläpitävät kelvottomuuden transsia. Radikaali hyväksyminen suoraanpurkaa tämän transsin perustan." - Tara Brach

201. "Paras tapa on olla taistelematta sitä vastaan, vain mennä. Älä yritä koko ajan korjata asioita. Se, mitä pakenet, pysyy mukanasi vain pidempään. Kun taistelet jotain vastaan, teet siitä vain vahvemman." - Chuck Palahniuk

202. "Joskus kauniita asioita tulee elämäämme tyhjästä. Emme voi aina ymmärtää niitä, mutta meidän on luotettava niihin. Tiedän, että haluat kyseenalaistaa kaiken, mutta joskus kannattaa vain hieman uskoa." - Lauren Kate

203. "Kaikki maailman pimeys ei voi sammuttaa yhden ainoan kynttilän valoa." - Pyhä Fransiskus Assisilainen.

204. "Työ. Hyvä, rehellinen työ, olipa se sitten käsillä työskentelyä taideteoksen luomiseksi tai ruumiillista työtä, tuo esiin tunteen jumalallisuuden leikistä. Ainoa edellytys on, että olipa työ mitä tahansa, se tehdään vilpittömästi ja sielun todellisen alkuperän ja aikomuksen mukaisesti, silloin ihminen kokee ilman ponnistelua virtauksen, jossa hän tuntee olevansa osa koko maailmankaikkeuden suunnitelmaa" - -Kamand Kojouri

205. "Jos hän on uskomaton, hän ei ole helppo. Jos hän on helppo, hän ei ole uskomaton. Jos hän on sen arvoinen, et anna periksi. Jos annat periksi, et ole sen arvoinen. ... Totuus on, että kaikki satuttavat sinua; sinun on vain löydettävä ne, joiden vuoksi kannattaa kärsiä." - Bob Marley

206. "Kuten eräs ystäväni sanoi: "Tunne siitä, että minussa on jotain vikaa, on näkymätön ja myrkyllinen kaasu, jota hengitän jatkuvasti." Kun koemme elämämme tämän henkilökohtaisen riittämättömyyden linssin läpi, olemme vangittuina siihen, mitä kutsun arvottomuuden transsiksi. Tähän transsiin vangittuna emme kykene havaitsemaan totuutta siitä, keitä me todella olemme." - Tara Brach

207. "Elämä on haaksirikko, mutta emme saa unohtaa laulaa pelastusveneissä." - Voltaire

208. "Kyse ei ole kasvoista vaan ilmeistä. Kyse ei ole äänestä vaan siitä, mitä sanot. Kyse ei ole siitä, miltä näytät tuossa vartalossa, vaan siitä, mitä teet sillä. Olet kaunis." - Stephenie Meyer.

209. "Oli kuin olisin vihdoin ymmärtänyt, mitä läsnäolo tarkoittaa. Olin kuullut sen niin monta kertaa joogatunneilla, mutta en ollut koskaan kokenut sitä. Oli kuin aivojeni päältä olisi kuorittu pois suojakalvo, jonka joku oli unohtanut ottaa pois, ja pystyin vihdoin näkemään asiat selvästi. Miten en ollutkaan todella jumissa." - Jennifer Pastiloff

210. "Tanssi, kun olet rikki. Tanssi, jos olet repinyt siteen irti. Tanssi taistelun keskellä. Tanssi veressäsi. Tanssi, kun olet täysin vapaa." - Rumi

211. "Ja kun hän puhui, hän ei enää näyttänyt heistä leijonalta; mutta asiat, jotka alkoivat tapahtua sen jälkeen, olivat niin suuria ja kauniita, etten voi kirjoittaa niitä. Ja meille tämä oli kaikkien tarinoiden loppu, ja voimme totisimmin sanoa, että he kaikki elivät onnellisina elämänsä loppuun asti. Mutta heille se oli vasta todellisen tarinan alku. Koko heidän elämänsä tässä maailmassa ja kaikki seikkailunsa Narniassa olivat olleetvain kansi ja nimiölehti: nyt he vihdoin aloittivat ensimmäisen luvun suuresta tarinasta, jota kukaan maan päällä ei ole lukenut: joka jatkuu ikuisesti: jossa jokainen luku on parempi kuin edellinen." - C.S. Lewis.

212. "Jos tunnet itsesi eksyneeksi, pettyneeksi, epäröiväksi tai heikoksi, palaa takaisin itseesi, siihen kuka olet, tässä ja nyt, ja kun pääset sinne, löydät itsesi kuin lootuksen kukka täydessä kukassa, jopa mutaisessa lammessa, kauniina ja vahvana." - Masaru Emoto.

213. "Mikä tahansa etuoikeustunne, joka meillä on jonkin asian hallussapidosta, näyttää katoavan, kun pystymme todella hallitsemaan sitä. Kuinka monessa tapauksessa olisi siis parempi olla hallussapitämättä jotakin?" - Craig D. Lounsbrough

214. "Sinä näet asioita; kysyt: 'Miksi?' Mutta minä näen unia asioista, joita ei koskaan ollut; ja kysyn: 'Miksi ei?'" - George Bernard Shaw

215. "Intensiivisin ilomme ei tule henkilökohtaisista urotekoista, vaan siitä, että autamme muita ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa. Meistä tulee notkeampia ihmisiä, kun löydämme todellista iloa todistaessamme toisten ihmisten onnistumisia ja häpeilemättä jaamme heidän iloiset saavutuksensa." - Kilroy J. Oldster

216. "Vaikka kukaan ei voi palata takaisin ja tehdä uutta alkua... Kuka tahansa voi aloittaa alusta ja tehdä uuden lopun." - Chico Xavier

217. "Ajatukset, ihanteet, ideologiat, joita meillä on, on opittu, opetettu tai joskus indoktrinoitu. Jotkut ovat tilapäisiä .... jotkut viipyvät loputtomiin. Jotkut löytyvät polkumme varrelta; ne on omaksuttu halun, epätoivon, synnynnäisyyden, loukkaantumisen, oivalluksen kautta tai oivallettu puun alla. Mutta älä vihaa ihmistä .... sen sijaan siirry rakastavien tekojen kautta ja muuta tekojamme." - Rasheed Ogunlaru

218. "On kaunista ilmaista rakkautta ja vielä kauniimpaa tuntea sitä." - Dejan Stojanovic.

219. "Mikään tekosyy ei riitä siihen, että et ole koskaan linjassa rakkauden kanssa. Sinua satutetaan ja tunnet kipua. Silti tarkoituksesi on jatkaa rakastamista joka tapauksessa. Jatka eteenpäin avoimin sydämin. Rakkaus on jumalallinen lahja, joka on annettu ihmiskunnalle. Sen tuhlaaminen ei ole enää vaihtoehto. Rakkaus tuo valoa pimeään paikkaan. Rakkaus muuttaa kuolevan maailman kukoistavaksi planeetaksi." - AlaricHutchinson

220. "Ja kuin oivallus olisi juuri laskeutunut olkapäälleni, kaikki tuntuu oikealta. Rauhoittava hyväksyntä laskeutuu päälleni, ja tiedän, että ajan käänteistä ja epävarmuudesta huolimatta ei haittaa, jos sydämeni joskus johdattaa minua." - P.K. Hrezo

221. "Kaikissa meissä asuu kodin kaipuu. Turvallisen paikan, jossa voimme mennä sellaisina kuin olemme, eikä meitä kyseenalaisteta." - Maya Angelou

222. "Maailmaa pohtiessaan ihmiset ovat aina kokeneet olemassaolon ytimessä olevan transsendenssin ja mysteerin. He ovat tunteneet, että se on syvästi sidoksissa heihin itseensä ja luontoon, mutta että se ulottuu myös sen tuolle puolen. Miten ikinä päätämmekään määritellä sen - sitä on kutsuttu Jumalaksi, Brahmaniksi tai Nirvanaksi - tämä transsendenssi on ollut tosiasia ihmiselämässä. Me kaikki olemme olleetolemme kokeneet jotain samankaltaista, riippumatta teologisista mielipiteistämme, kun kuuntelemme hienoa musiikkia tai kuulemme kauniin runon ja tunnemme, että meitä koskettaa sisimmässämme ja että meidät kohotetaan hetkellisesti yli itsemme. Meillä on taipumus etsiä tätä kokemusta, ja jos emme löydä sitä jostakin paikasta - esimerkiksi kirkosta tai synagogasta - etsimme muualta." - Karen Armstrong

223. "Yleisin tapa, jolla ihmiset luopuvat vallastaan, on se, että he luulevat, ettei heillä ole valtaa." - Alice Walker

224. "Kun ihmisen terve ja terveellinen luonto toimii kokonaisuutena, kun hän tuntee itsensä maailmassa kuin suuressa, kauniissa, arvokkaassa ja arvokkaassa kokonaisuudessa, kun tämä harmoninen mukavuus tuottaa hänelle puhdasta, hillitöntä iloa: silloin maailmankaikkeus, jos se voisi tuntea itsensä, huutaisi riemusta päästyään päämääräänsä ja ihmettelisi oman olemuksensa ja kehittymisensä huipentumaa.mitä tarkoitusta palvelevat kaikki auringot, planeetat ja kuut, tähdet ja Linnunradat, komeetat ja tähtisumut, kehittyvät ja katoavat maailmat, jos onnellinen ihminen ei lopulta tahattomasti iloitse olemassaolostaan?" - Johann Wolfgang von Goethe

225. "Kirjoita sydämeesi, että olet maailmankaikkeuden kaunein sielu. Tajua se, kunnioita sitä ja juhli elämääsi." - Amit Rayn

226. "Kerron teille yhden asian, joka tekee teistä rikkaita koko elämänne ajan. On olemassa kaksi kamppailua: Sisäisen maailman kamppailu ja Ulkoisen maailman kamppailu... teidän on tehtävä tarkoituksellinen yhteys näiden kahden maailman välillä; silloin voitte kiteyttää tietoja Kolmatta maailmaa, Sielun maailmaa varten." - George Gurdjieff

227. "Tekemisistään riippumatta jokaisella ihmisellä maapallolla on keskeinen rooli maailmanhistoriassa, eikä hän yleensä tiedä sitä." - Paulo Coelho

228. "Siksi on ensiarvoisen tärkeää, että suostumme elämään itsemme sijaan muita varten. Kun teemme näin, pystymme ensinnäkin kohtaamaan ja hyväksymään omat rajallisuutemme. Niin kauan kuin ihailemme salaa itseämme, omat puutteemme jäävät kiduttamaan meitä näennäisellä saastuttamisella. Mutta jos elämme muita varten, huomaamme vähitellen, että kukaan ei odota meiltä, että olisimme 'kuin jumalia'. Me tulemme olemaannähdä, että olemme ihmisiä, kuten kaikki muutkin, että meillä kaikilla on heikkouksia ja puutteita ja että nämä rajoituksemme ovat tärkeässä osassa elämässämme. Niiden vuoksi tarvitsemme muita ja muut tarvitsevat meitä. Emme ole kaikki heikkoja samoissa kohdissa, ja niinpä me täydennämme ja täydennämme toisiamme, kukin korvaa itsessään toisen puutteen." - Thomas Merton

229. "Kypsyydellä, kuten huomataan, on kaikki tekemistä 'ei-tietämisen' hyväksymisen kanssa." - Mark Danielewski

230. "Kun olemme ahdistuneita emmekä enää kestä elämäämme, silloin puulla on meille sanottavaa: Ole hiljaa, ole hiljaa, katso minua! Elämä ei ole helppoa, elämä ei ole vaikeaa. Nuo ovat lapsellisia ajatuksia. Anna Jumalan puhua sisälläsi, niin ajatuksesi hiljenevät. Olet levoton, koska tiesi vie pois äidistä ja kodista. Mutta jokainen askel ja jokainen päivä vie sinut takaisin äidin luo.Koti ei ole täällä eikä siellä. Koti on sisälläsi tai koti ei ole missään." - Herman Hesse

231. "Joskus ihmiset antavat saman ongelman kurjistaa itseään vuosikausia, vaikka he voisivat vain sanoa, että mitä sitten. Se on yksi lempiasioistani. Mitä sitten." - Andy Warhol.

232. "Kärsimystäsi on kunnioitettava. Älä yritä sivuuttaa kipua, koska se on todellista. Anna vain sen pehmentää sinua sen sijaan, että se kovettaisi sinua. Anna sen avata sinua sen sijaan, että se sulkisi sinut. Anna sen lähettää sinut etsimään niitä, jotka hyväksyvät sinut, sen sijaan että piiloutuisit niiltä, jotka hylkäävät sinut." - Bryant McGill

233. "Kaikki teoria on harmaata, ystäväni, mutta ikuisesti vihreä on elämän puu." - Johann Wolfgang von Goethe.

234. "Oletko sinäkin oppinut joelta tuon salaisuuden; että aikaa ei ole olemassakaan?" Että joki on kaikkialla yhtä aikaa, lähteellä ja suulla, vesiputouksella, lautalla, virrassa, meressä ja vuorilla, kaikkialla, ja että sille on olemassa vain nykyisyys, ei menneisyyden eikä tulevaisuuden varjo." - Herman Hesse

235. "Ihmiseltä voidaan viedä kaikki paitsi yksi asia: ihmisen viimeinen vapaus - valita oma asenteensa missä tahansa tilanteessa, valita oma tiensä." - Viktor Frankl.

236. "Paras tapa löytää itsensä on menettää itsensä toisten palvelemiseen." - Mahatma Gandhi

237. "Ehkä matka kohti oivallusta on näkymätön, tasainen prosessi kohti ymmärrystä. Verrattaessa yhdistelmäkaappiin, kun kierrät valitsinta kohti väistämättä oikeaa yhdistelmää, et voi konkreettisesti nähdä edistymistäsi." - Chris Matakas.

238. "Suurimman osan elämästämme vietämme haaveillen kaikesta siitä, mitä meillä ei ole, tai siitä, minne haluamme mennä. Unohdamme keskittyä nykyhetkeen, siihen, keitä ja mitä olemme tänään. Mutta miksi? Elämä ei ehkä ole sitä, mitä haluat, mutta se on sitä, mitä sinulla on, ja sinun täytyy ottaa se vastaan." - D.D. Larsen.

239. "Se, mitä ylempiarvoinen ihminen etsii, on hänessä itsessään; se, mitä pieni ihminen etsii, on muissa." - Konfutseus

240. "Jos näen tuskaa silmissäsi, jaa kyyneleesi kanssani. Jos näen iloa silmissäsi, jaa hymysi kanssani." - Santosh Kalwar

241. "Missä tahansa oletkin, se on paikka, jossa sinun on oltava." - Maxime Lagacé

242. "On sattumanvaraisia hetkiä - salaatin heittäminen, talon pihatietä pitkin ajaminen, peittoruudun saumojen silittäminen tasaiseksi, keittiön ikkunan ääressä seisominen ja delfiinien katseleminen, naurunpuuskan kuuleminen jostakin lastenhuoneesta - jolloin tunnen aaltomaisen ilon tunteen. Tämä on todellinen uskontoni: sattumanvaraisia hetkiä, jolloin olen lähes tuskallisen onnellinen elämästä, jonka koen etuoikeutetuksi.johtaa." - Elizabeth Berg

243. "Viha on mielikuvituksen puutetta." - Graham Greene.

244. "Kun olet iloinen, kun sanot "kyllä" elämälle, kun sinulla on hauskaa ja kun heijastat positiivisuutta ympärillesi, sinusta tulee aurinko jokaisen tähtikuvion keskellä, ja ihmiset haluavat olla lähelläsi." - Shannon L. Alder.

245. "Mikään ei koskaan katoa, ennen kuin se on opettanut meille sen, mitä meidän on tiedettävä." - Pema Chödrön

246. "Ihmisestä tulee usein se, mitä hän uskoo olevansa. Jos sanon itselleni jatkuvasti, etten pysty tekemään tiettyä asiaa, on mahdollista, että päädyn lopulta todella kyvyttömäksi tekemään sitä. Päinvastoin, jos minulla on usko siihen, että pystyn tekemään sen, saan varmasti kyvyn tehdä sen, vaikka minulla ei ehkä aluksi olisikaan sitä." - Mahatma Gandhi

247. "Onnellisuuden etsiminen on yksi onnettomuuden tärkeimmistä lähteistä." - Eric Hoffer.

248. "Rakastavaiset eivät lopulta tapaa toisiaan jossain, he ovat toisissaan koko ajan." - Rumi

249. "Menettää ilon ja onnen yrittäessään omistaa niitä." Masanobu Fukuoka

250. "Jos olen oppinut yhden asian, se on tämä: me kaikki haluamme, että kaikki on hyvin. Emme edes toivo niin paljon fantastista, ihmeellistä tai erinomaista. Tyydymme mielellämme siihen, että kaikki on hyvin, koska useimmiten kaikki on hyvin." - David Levithan.

251. "Maailman parantamisen paikka on ensin omassa sydämessä, päässä ja käsissä." - Robert Pirsig

252. "Uskon Jumalaan, mutta en yhtenä asiana, en vanhana miehenä taivaalla. Uskon, että se, mitä ihmiset kutsuvat Jumalaksi, on jotakin meissä kaikissa. Uskon, että se, mitä Jeesus ja Muhammed ja Buddha ja kaikki muut sanoivat, oli oikein. Käännökset ovat vain menneet pieleen." - John Lennon.

253. "On vain kaksi tapaa elää elämäänsä. Toinen on, että mikään ei ole ihme. Toinen on, että kaikki on ihme." - Albert Einstein.

254. "Jokainen ihminen on enemmän kuin vain oma itsensä; hän edustaa myös ainutlaatuista, hyvin erityistä ja aina merkittävää ja huomionarvoista pistettä, jossa maailman ilmiöt risteävät, vain kerran tällä tavalla, eikä koskaan enää uudelleen. Siksi jokaisen ihmisen tarina on tärkeä, ikuinen, pyhä; siksi jokainen ihminen, niin kauan kuin hän elää ja täyttää luonnon tahdon, on ihmeellinen ja huomionarvoinen." - -Herman Hesse

255. "Pysy uskollisena nuoruutesi unelmille." - Friedrich Schiller

256. "Toisten tunteminen on älykkyyttä; itsensä tunteminen on todellista viisautta. Toisten hallitseminen on voimaa; itsensä hallitseminen on todellista voimaa." - Lao Tzu

257. "Tie ulos häkistämme alkaa hyväksymällä ehdottoman kaiken itsessämme ja elämässämme, ottamalla hereillä ja huolenpidolla vastaan hetkestä toiseen tapahtuvat kokemuksemme. Hyväksymällä ehdottoman kaiken tarkoitan sitä, että olemme tietoisia siitä, mitä kehossamme ja mielessämme tapahtuu kullakin hetkellä, yrittämättä kontrolloida, tuomita tai vetäytyä pois. En tarkoita sitä, että laitamme pystyynTämä on sisäinen prosessi, jossa hyväksymme todellisen, tämänhetkisen kokemuksemme. Se tarkoittaa surun ja tuskan tuntemista vastustamatta sitä. Se tarkoittaa halun tai vastenmielisyyden tuntemista jotakuta tai jotakin kohtaan tuomitsematta itseämme tunteesta tai toimimatta sen mukaan." - Tara Brach

258. "Muistakaa, että tulette tänne, koska olette jo ymmärtäneet, että on välttämätöntä kamppailla itsenne kanssa - vain itsenne kanssa. Kiittäkää siksi kaikkia, jotka antavat teille siihen mahdollisuuden." - George Gurdjieff

259. "Olet väärässä, jos luulet, että ilo kumpuaa vain tai pääasiassa ihmissuhteista. Jumala on asettanut sen kaikkialle ympärillemme. Se on kaikessa ja kaikessa, mitä voimme kokea. Meillä on vain oltava rohkeutta kääntyä tavanomaista elämäntapaa vastaan ja sitoutua epäsovinnaiseen elämään. Pointtini on se, että et tarvitse minua tai ketään muutakaan ympärillesi tuodaksesi tämän uudenlaisen valon elämääsi. Se onodottavat sinua tarttumaan siihen, ja sinun tarvitsee vain kurottautua siihen. Ainoa ihminen, jota vastaan taistelet, olet sinä itse ja sinun itsepäisyytesi sitoutua uusiin olosuhteisiin." - Jon Krakauer.

260. "Nauru on viiniä sielulle - nauru on pehmeää tai äänekästä ja syvää, vakavuuden sävyttämää - ihmisen hilpeä julistus siitä, että elämä on elämisen arvoista." - Sean O'Casey

261. "Ole uskollinen tämän hetken ajatukselle ja vältä häiriötekijöitä. Sen lisäksi, että jatkat ponnistelua, älä paneudu mihinkään muuhun, vaan mene niin pitkälle, että elät yksittäinen ajatus kerrallaan." - Yamamoto Tsunetomo

262. "Ihminen, jolla on hyviä ajatuksia, ei voi koskaan olla ruma. Sinulla voi olla vino nenä, kiero suu, kaksoisleuka ja ulkonevat hampaat, mutta jos sinulla on hyviä ajatuksia, ne loistavat kasvoiltasi kuin auringonsäteet, ja näytät aina ihanalta." - Roald Dahl.

263. "Sillä hetkellä, kun tuomitseminen loppuu sen hyväksymisen kautta, mitä se on, olet vapaa mielestäsi. Olet tehnyt tilaa rakkaudelle, ilolle ja rauhalle." - Eckhart Tolle

264. "Liian moni meistä on riippuvainen siitä, mitä meillä ei ole, mitä emme voi saada tai mitä emme koskaan saa. Käytämme liikaa energiaa masentuneisuuteen, vaikka voisimme käyttää saman energian - ellei jopa vähemmän - siihen, että tekisimme tai ainakin yrittäisimme tehdä joitakin asioita, joita todella haluamme tehdä." - Terry McMillan

265. "En ajattele kaikkea kurjuutta, vaan sitä kauneutta, joka vielä on jäljellä." - Anne Frank.

266. "Todellinen löytöretki ei ole uusien maisemien etsimistä vaan uusien silmien hankkimista." - Marcel Proust.

267. "Sinun ei pidä oppia, mitä ihmiset ympärilläsi pitävät hyvänä tai pahana, vaan toimia elämässä niin kuin omatuntosi käskee. Vapautumaton omatunto tietää aina enemmän kuin kaikki kirjat ja opettajat yhteensä." - George Gurdjieff

268. "Maailma rikkoo kaikki, ja sen jälkeen monet ovat vahvoja rikkinäisissä paikoissa." - Ernest Hemingway

269. "Minua ei kiinnosta olla omaperäinen, minua kiinnostaa olla totta." - Agostinho da Silva

270. "Kamppailut, jotka kestämme tänään, ovat 'vanhoja hyviä aikoja', joille nauramme huomenna." - Aaron Lauritsen

271. "Elämäntehtäväni ei ole vain selviytyä, vaan menestyä, ja tehdä se intohimolla, myötätunnolla, huumorilla ja tyylillä." - Maya Angelou

272. "Ainoa asia, joka sinulla on, jota kenelläkään muulla ei ole, olet sinä. Sinun äänesi, sinun mielesi, sinun tarinasi, sinun näkemyksesi. Joten kirjoita ja piirrä ja rakenna ja leiki ja tanssi ja elä niin kuin vain sinä voit." - Neil Gaiman.

273. "Opettele, mitä on otettava vakavasti, ja naura lopuille." - Herman Hesse

274. "Muista: mitä enemmän odotat asioiden olevan tietyllä tavalla, sitä enemmän tulet pettymään. Hyväksy elämä sellaisena kuin se on, niin olet vapaa." - Maxime Lagacé

275. "Olen epäonnistunut elämässäni yhä uudelleen ja uudelleen ja uudelleen, ja siksi onnistun." - Michael Jordan

276. "Rakastan määräaikoja, pidän niiden suhisevasta äänestä, kun ne lentävät ohi." - Douglas Adams

277. "Ihmiset sanovat, että me kaikki etsimme elämän tarkoitusta. En usko, että me todella etsimme sitä. Luulen, että etsimme kokemusta siitä, että olemme elossa." - Joseph Campbell.

278. "En määrittele mitään. En kauneutta, en isänmaallisuutta. Otan jokaisen asian sellaisena kuin se on, ilman ennakkosääntöjä siitä, mitä sen pitäisi olla." - Bob Dylan.

279. "Kuten Nietzsche asian ilmaisi, jos sinulla on syy elää, voit sietää melkein minkä tahansa tavan. Mielekäs elämä voi olla äärimmäisen tyydyttävää jopa vaikeuksien keskellä, kun taas merkityksetön elämä on kauhea koettelemus riippumatta siitä, kuinka mukavaa se on." - Yuval Noah Harari

280. "Ei ole mitään kuninkaallista tietä mihinkään. Yksi asia kerrallaan, kaikki asiat peräkkäin. Se, mikä kasvaa nopeasti, kuihtuu yhtä nopeasti. Se, mikä kasvaa hitaasti, kestää." - Josiah Holland

281. "Elämä on pohjimmiltaan loputon sarja ongelmia. Yhden ongelman ratkaisu on vain seuraavan luominen. Älä toivo elämää ilman ongelmia. Sellaista ei ole olemassa. Sen sijaan toivo elämää täynnä hyviä ongelmia." - Mark Manson

282. "Hyväksynnän tarpeesi voi tehdä sinusta näkymättömän tässä maailmassa. Älä anna minkään estää valoa, joka loistaa tämän muodon läpi. Ota riski tulla nähdyksi kaikessa loistossasi." - Jim Carrey

283. "Joskus elämä lyö sinua tiiliskivellä päähän. Älä menetä uskoasi." - Steve Jobs

284. "Talven keskellä huomasin, että sisälläni oli voittamaton kesä. Ja se tekee minut onnelliseksi. Sillä se kertoo, että vaikka maailma kuinka kovaa minua vastaan puskee, sisälläni on jotain vahvempaa - jotain parempaa, joka puskee takaisin." - Albert Camus.

285. "Kun huomaat itsesi liukuvan negatiivisuuden uumeniin, huomaa, että se ei johdu mistään muusta kuin nykyisen tilanteen vastustamisesta." - Donna Quesada

286. "Päästä irti varmuudesta. Vastakohta ei ole epävarmuus. Se on avoimuus, uteliaisuus ja halu hyväksyä paradoksi sen sijaan, että valitsisimme puolet. Perimmäinen haaste on hyväksyä itsemme juuri sellaisina kuin olemme, mutta emme koskaan lakkaa yrittämästä oppia ja kasvaa." - Tony Schwartz

287. "Olkaa jalomielisiä! Oma sydämemme, eikä muiden ihmisten mielipiteet meistä, muodostaa todellisen kunniamme." - Friedrich Schiller

289. "Pidättää kielemme, kun kaikki juoruilevat, hymyillä vihamielisesti ihmisille ja instituutioille, korvata rakkauden puute maailmassa suuremmalla rakkaudella pienissä, yksityisissä asioissa; olla uskollisempi työssämme, osoittaa suurempaa kärsivällisyyttä, luopua halpasta kostosta, joka on saatavissa pilkasta ja kritiikistä: kaikki nämä ovat asioita, joita voimme tehdä." - Herman Hesse.

290. "Korkeimmalla tasolla ihminen näyttää siltä, ettei hän tiedä mitään." - Yamamoto Tsunetomo

291. "Amerikkalaisilla pojilla ja tytöillä on niin surullista aikaa yhdessä; hienostuneisuus vaatii, että he alistuvat seksiin välittömästi ilman kunnon esipuhetta. Ei kosiskelupuhetta - todellista suoraa puhetta sieluista, sillä elämä on pyhää ja jokainen hetki kallisarvoista." - Jack Kerouac

292. "Luovuuden kolme elementtiä ovat siis: rakastaminen, tietäminen ja tekeminen - tai sydän, mieli ja kädet - tai, kuten zen-buddhalaisen opetuksen mukaan kuuluu: suuri usko, suuri kysymys ja suuri rohkeus." - Eric Maisel.

293. "Ihminen voi syntyä, mutta syntyäkseen hänen on ensin kuoltava, ja kuollakseen hänen on ensin herättävä." - George Gurdjieff

294. "Kaikessa on halkeama, niin valo pääsee sisään." - Leonard Cohen

295. "Onnellinen. Vain uimashortseissani, paljain jaloin, villitukkaisena, punaisen tulen pimeydessä, laulaen, viiniä hörppien, sylkien, hyppien, juosten - niin pitää elää. Aivan yksin ja vapaana rannan pehmeällä hiekalla tuolla ulkona meren huokauksen äärellä, Ma-Winkin putoavan neitsytneitsyen lämpimät tähdet heijastuvat ulkokanaalin nestemäisen vatsan ulompiin vesiin." - Jack Kerouac

296. "Miten sanonta kuuluu: 'Vähemmän ansaitsemalla ja hyvin nukkumalla ansaitsee parhaiten.'" - Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)

297. "Ystävällisyys on kieli, jonka kuurot kuulevat ja sokeat näkevät." - Mark Twain.

298. "Älä etsi rauhaa. Älä etsi mitään muuta tilaa kuin sitä, jossa olet nyt; muuten saat aikaan sisäisen konfliktin ja tiedostamattoman vastarinnan. Anna itsellesi anteeksi, ettet ole rauhassa. Sillä hetkellä, kun hyväksyt täysin ei-rauhasi, ei-rauhasi muuntuu rauhaksi. Kaikki, minkä hyväksyt täysin, vie sinut sinne, vie sinut rauhaan. Tämä on antautumisen ihme."- Eckhart Tolle

299. "Toimi ilman odotuksia." - Lao Tzu

300. "Lakota/Sioux-perinteessä surevaa ihmistä pidetään kaikkein wakanimpana, pyhimpänä. On olemassa tunne, että kun joku joutuu menetyksen äkillisen salamaniskun kohteeksi, hän seisoo henkimaailman kynnyksellä. Surevien rukouksia pidetään erityisen vahvoina, ja heiltä on sopivaa pyytää apua. Saatat muistella, millaista on olla jonkun kanssa, joka on saanutsyvästi sureva. Henkilöllä ei ole mitään suojakerrosta, ei mitään puolustettavaa. Mysteeri katsoo ulos tuon henkilön silmien läpi. Hän on toistaiseksi hyväksynyt menetyksen todellisuuden ja lakannut takertumasta menneisyyteen tai tarttumasta tulevaisuuteen. Surun perusteettomassa avoimuudessa on läsnäolon kokonaisvaltaisuus ja syvä luonnollinen viisaus." - Tara Brach

301. "Jos luulet olevasi liian pieni vaikuttaaksesi, yritä nukkua hyttysen kanssa." - Dalai Lama

302. "Onnellisuus tulee vain, kun päästät irti siitä, kuka luulet olevasi. Jos luulet olevasi rikas ja voimakas ja jalo ja totuudellinen tai kauhea ja demoninen, mitä se sitten onkin, se on ajanhukkaa." - Frederick Lenz

303. "Maailman kauneimpia asioita ei voi nähdä eikä koskettaa, ne aistitaan sydämellä." - Antoine de Saint-Exupéry.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.