Қиын кезеңдерді жеңу үшін сізге ішкі тыныштық әкелетін 303 дәйексөз

Ішкі тыныштықты табу - бұл өте қиын болуы мүмкін болса да, жер бетіндегі адамдардың көпшілігі үшін ең маңызды мақсаттардың бірі.

Дегенмен, бәріміз сабырлы рухты тәрбиелеуге қабілеттіміз. Мұның бәрі көзқарасты өзгертуді және қиын кезеңдерді жеңуге дайын болуды талап етеді.

Кейде өмір сүрген ең дана адамдардың сөздерін оқу бізге рухымызды тыныштандыруға және өзімізді жеңуге қажетті мотивация береді. алдында тұрған қиындықтар.

Төменде мен дана философтар мен Дзен Мастерлерінің сөздерін таңдадым, олар сізге ішкі тыныштықты дамыту үшін қажет нұсқауларды береді.

Ішкі тыныштықты қамтамасыз ететін 25 дәйексөз дәл қазір

1. «Қайғы тереңдік береді. Бақыт биіктік береді. Қайғы тамыр береді. Бақыт бұтақтарды береді. Бақыт көкке көтерілген ағаш сияқты, ал мұң – тамырдың жер құрсағына түсуіндей. Екеуі де қажет және ағаш неғұрлым биік болса, соғұрлым ол бір уақытта тереңдей түседі. Ағаш неғұрлым үлкен болса, оның тамыры соғұрлым үлкен болады. Шын мәнінде, ол әрқашан пропорционалды. Бұл оның балансы ». – Ошо

2. «Басқалардың мінез-құлқының сіздің ішкі тыныштығыңызды бұзуына жол бермеңіз». – Далай Лама

3. «Бейбітшілік - бұл сіз ойлағандай емес, өмірді сол күйінде өңдеуге ақыл-ойыңызды қайта даярлаудың нәтижесі». – Уэйн В. Дайер

4. «Сіз тыныштықты өміріңіздің жағдайын өзгерту арқылы емес, кім екеніңізді түсіну арқылы табасыз.Бұл тек біздің оларға деген көзқарасымызға байланысты. Даосизм этикасында бұл туралы мынадай сөз бар: «Кім қанағаттануға қабілетті болса, ол әрқашан қанағаттанады». – Александр Солженицын

56. «Бақыт - бұл көбелек, оны қуған кезде әрқашан сіздің қолыңыздан тыс, бірақ егер сіз тыныш отырсаңыз, сізге қонады». – Натаниэль Хоторн

57. «Мысық қалай ыңғайлы болу керектігін, айналасындағы адамдарды өзіне қызмет ету үшін қалай тарту керектігін біледі. Тыныштық үй жағдайында мысық нағыз манипуляциялық гений. Ол жұмсақты іздейді, жылуды іздейді, тыныштықты ұнатады және ол толыққанды ұнатады. Ол осы мәселелерде өз жолын тапқан кезде, біз бәріміз үлгі алғымыз келетін қанағаттану дәрежесін көрсетеді ». – Роджер А.Карас

58. «Егер жағдай сіз күткендей болмаса да, көңіліңізді қалдырмаңыз немесе берілмеңіз. Кім ілгерілей берсе, сол жеңіске жетеді». – Дайсаку Икеда

59. «Сіз үнсіздік туралы өтініштерге жауап бергенде, сізді шақыруды зерттеуге шақыруы мүмкін. Бұл барлау зертхананың бір түрі. Сіз отырып, қабылдаудың келуі мен кетуін бақылай аласыз. Сіз олардың алдында қаласыз, бірақ оларға ермейсіз. Ойды ұстану - оны сақтайтын нәрсе. Сыбайлас болмай осында қалсаңыз, жанармайдың жоқтығынан қозу баяулайды. Қозғау болмаса, тыныштық резонансы сізді қабылдайды ». – Жан Кляйн

60.«Өзіңізді барлық жағымсыз нәрселерден аулақ ұстауды үйрену - ішкі тыныштыққа жетудің ең үлкен сабақтарының бірі». – Рой Т. Беннетт

61. «Тыныштықтан айқындықты табыңыз. Сізге жаңа идеялар мен жаңа түсініктер келеді. Ішкі тыныштық сізді жуып бара жатқанда, сіз өзіңізді алаңдатқан көптеген нәрселердің тіпті маңызды емес екенін көресіз. Мәселелер сөзбе-сөз проблемаларсыз болып ериді». – Akiroq Brost

62. «Тыныштық ар-ұждан адамды күшті етеді!» – Энн Франк

63. «Басқаларға және өзіне шыдамдылық - баға жетпес қасиет. Мен мазасыздық пен импульсивтілік ұстамаларын бақылауым керек. Мен тұрақсыздықты көрсетуім керек. Мен стационарда жатырмын, өйткені мен азапқа қарсы тұрамын. Мен адамзаттың басына түскен ауыртпалықтар мен қасіреттерге табанды түрде қарсымын. Бүкіл адамзаттың тағдырынан қашуға ұмтылу бекер. Мен мойындаймын, адам баласы туа біткеннен азап шегеді - бұл сөзсіз, еріксіз, қайтымсыз. Әрбір адам күнкөріс үшін еңбек етудің ауыр еңбек пен біркелкілікке төтеп беруі керек, сондай-ақ өнеркәсіптің азапты өмірімен байланысты физикалық азап пен эмоционалдық шаршауды бастан кешіруі керек. Адамның уайымы мен өмірдегі қарапайым қиыншылықтарға қарсы тұруы неғұрлым көп болса, соғұрлым оның жеке қасіреттері артады. Мен тек тағдырды мойындау арқылы ақыл-ойымды жеңілдетіп, жоғары өмір сүре аламын. Мен қарсыласпау жолын ұстануға және психикалық күйді дамытуға ұмтыламынтыныштық. Мен өмірдің үлкен қайғысына батылдық танытып, кішіге шыдамдылық таныту арқылы ғана ішкі тыныштық табамын. Батылдық, шыдамдылық және табандылық өзін-өзі саботажға тартуға бейім жеке бейімділікті жояды. Адамзаттың болмай қоймайтын тағдырына қарсылығым тоқтаған кезде, мен бұдан былай өзімді өткен қателіктерім үшін ренжітпеймін, бүгінге алаңдамаймын және болашаққа алаңдамаймын ». – Килрой Дж. Олдстер

64. «Кешірімділік тәжірибесі - бұл әлемді сауықтырудағы ең маңызды үлесіміз». – Марианна Уильямсон

65. «Жағаға аунаған әрбір толқын мұхитқа қайта оралуы керек. Сен де солайсың. Сіз жасаған әрбір әрекет толқыны сіздің ішіңіздегі тыныштықты қалпына келтіруі керек. Стресс - бұл табиғи процеске қарсы тұрғанда болатын нәрсе. Барлығына үзіліс қажет. Бұл қажеттілікті жоққа шығару оны жоймайды. Өзіңді жібер. Түсініп алыңыз, кейде ең жақсы нәрсе - мүлдем ештеңе емес ». – Вироника Тугалева

66. «Әлемдік бейбітшілік ішкі тыныштықтан дамуы керек. Бейбітшілік тек зорлық-зомбылықтың болмауы ғана емес. Бейбітшілік, менің ойымша, адамның жанашырлығының көрінісі». – Дали Лама

67. «Кемелдік» - бұл иллюзия және біз бәріміз қателесеміз; сіз қателер мен жаман пайымдаулар жасауға еркіндік беруіңіз керек және олар арқылы ақылдырақ жарқыраңыз. Біз оқшаулауда, қораптың шегінде немесе а астында өмір сүруге арналмағанбызқорғаныс қабығы, сондықтан бұл қателіктердің барлығы адам тәжірибесінің бір бөлігі екенін білдіреді және сіз осының барлығы арқылы өзіңізді нығайтасыз және кешіріммен тыныштық табасыз ». – Кристин Эвангелу,

68. «Зорлық-зомбылық үшін зорлық-зомбылықты қайтару зорлық-зомбылықты көбейтеді, жұлдыздарсыз түнге тереңірек қараңғылық қосады ... Жек көрушілік жек көрушілікті жоя алмайды: мұны тек махаббат жасай алады». – Кіші Мартин Лютер Кинг

69. «Ақыл – бәрі. Дауылдың көзі сияқты - сыртыңызда хаос болса да, ішіңізден күн сәулесі мен тыныштықты табыңыз ». – Бриттани Бургундер

70. «Өлшеусізді түсіну үшін ақыл өте тыныш, тыныш болуы керек». – Джидду Кришнамурти

71. «Бүкіл драмадан алыстап кеткенде, басқалар не дейді деп ешқашан алаңдамаңыз. Қақтығыстардан аулақ болу және таңдауларыңызбен тату болу үшін күш пен батылдық танытқаныңызға риза болыңыз ». – Элле Соммер

72. «Кішкентай бала ретінде шындықтың алдында отырыңыз, барлық алдын-ала түсініктерден бас тартуға дайын болыңыз, табиғат қайда және қандай тұңғиыққа апарса да кішіпейілділікпен жүріңіз, әйтпесе сіз ештеңе үйрене алмайсыз. Мен мұны істеу үшін барлық тәуекелдерді шешкеннен кейін мазмұн мен жан тыныштығын үйрене бастадым ». – Томас Хаксли

73.«Мен жаңбырда шөпті соқпақтармен жүгіруді ұсынамын. Табиғатта тыныштық, жаңбыр тамшылары мен гүлдердің хош иісі, теріні бойлай су сезімі бар. Тіпті ортасында абос емес қала және ақылсыз әлем, барлық жерде сұлулық бар. Бар болғаны байқайтындай ұзақ үзіліс жасау керек». – Жаклин Саймон Ганн

74. «Егер сіз өз ішіңізден тыныштық таба алмасаңыз, оны ешқашан басқа жерде таба алмайсыз». – Марвин Гайе

75. «Барлық кінә – уақытты ысырап ету. Басқадан қанша мін тапсаң да, оны қанша кінәласаң да, ол сені өзгертпейді. Жалғыз кінәлі нәрсе - бақытсыздығыңызды немесе көңілсіздігіңізді түсіндіру үшін сыртқы себептерді іздеген кезде назарыңызды өзіңізден аудару. Сіз оны кінәлау арқылы біреуді бір нәрсе үшін кінәлі сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз сізді бақытсыз ететін нәрсені өзгерте алмайсыз ». – Уэйн Дайер

76. «Мың бос сөзден жақсы, тыныштық әкелетін бір сөз». – Будда

77. «Сіз неге менің көптеген дәйексөздерім және менің барлық жұмысым - махаббат, жанашырлық және ішкі тыныштық туралы деп ойлайтын шығарсыз? Өйткені бұл заттарсыз өмір ешнәрсе, бос, жоқ». – Рашид Огунлару

78. «Әр адамның ішінде жақсы жаңалық бар. Жақсы жаңалық - сіз қаншалықты керемет бола алатыныңызды білмейсіз! Сіз қаншалықты жақсы көре аласыз! Сіз не істей аласыз! Ал сіздің әлеуетіңіз қандай». – Энн Франк

79. «Чемпион жеңісімен емес, құлаған кезде қалай қалпына келетінімен анықталады». – Серена Уильямс

80. «Көптеген тым негативті адамдар өз істерінен бас тартудан қорқатыны раснегативтілік және бұл олардың жеке басының бір бөлігіне айналғандықтан. Егер солай болса, бір уақытта бір теріс пікірді шығарып, ауыстыру арқылы оны жеңілірек өтіңіз. Бұл, әрине, тұлғаның өзгеруі, бірақ бұл үлкен қанағаттану мен өмірге қанағаттанушылық әкеледі ». – Аларик Хатчинсон

81. «Адамдар сізге не айтса да, сөздер мен идеялар әлемді өзгерте алады». – Робин Уильямс

82. «Егер сіздің мінезіңіз күшті болса, сіз оны тек аман қалу үшін ғана емес, сонымен қатар тірі қалудан асып кету үшін отын ретінде пайдалана аласыз, шірік және қорқынышты нәрсені алтынға айналдыру үшін ішкі алхимияны пайдалана аласыз». – Зеена Шрек

83. «Бізді күтіп тұрған өмірге ие болу үшін біз жоспарлаған өмірден бас тартуға дайын болуымыз керек». – Джозеф Кэмпбелл

84. «Көптеген адамдардың қарым-қатынасы сәтсіз болады, өйткені олар бір-бірін шын сүймеген, бірақ олар бір-бірінің жасаған психикалық бейнелеріне құлап кеткен. Біз серіктесімізді білеміз деп есептейміз, біз олар туралы тоқтаусыз ойлаймыз, олардың кім екендігі, олар нені ұнататыны және біз қалай бірге болатынымыз туралы әртүрлі идеяларды жасаймыз, содан кейін серіктесіміз біздің психикалық бейнемізге сәйкес келмейтін нәрсені жасаған кезде. олардың ішінде біз мұңаямыз, ренжіеміз, абдырап қаламыз немесе жүрегіміз жараланады. Біздің серіктесіміз біздің қасіретімізге себеп болған жоқ; біз оны жалған қабылдауларымыз бен психикалық бейнелеріміз арқылы тудырдық». – Джозеф П.Кауффман

85. «Таңдау қашан боладыдұрыс немесе мейірімді болу үшін әрқашан бейбітшілік әкелетін таңдау жасаңыз ». – Уэйн Дайер

86. «Ағарту өзімшілдік генінің шегінен асып түседі. Бұл дененің әрбір ұяшығынан тыныштық, махаббат пен үйлесімділік сәулелену арқылы мидың ауырсынуын, ләззат алу және марапаттау схемаларын меңгеру ». – Амит Рэй

87. «Бұл сіздің қайдан келгеніңіз емес. Баратын жеріңіз маңызды». – Элла Фицджеральд

88. «Мен таңертең оянсам, мен бұл гүлді көрдім, оның жапырақшаларында шық бар және оның қалай жиналып жатқанын және бұл мені қуантады, - деді ол. Менің ойымша, осы жерде және қазір нәрселерге назар аудару маңызды. Бір айдан кейін гүл қурап қалады және оны қазір жасауға тырыспасаңыз, оның сұлулығын сағынасыз. Сіздің өміріңіз, сайып келгенде, солай болады ». – Дэн Буеттнер

89. «Кейбір адамдар әдемі жер іздейді. Басқалар жерді әдемі етеді». – Хазірет Хан

90. «Дүниеде бақыт та, қасірет те жоқ; тек бір мемлекетті екіншісімен салыстыру ғана бар, басқа ештеңе жоқ. Ең терең қайғыны сезінген адам ең жоғарғы бақытты сезіне алады. Моррель, біз өмірдің ләззатын бағалай білу үшін өлудің не екенін сезінген болуымыз керек. Олай болса, өмір сүріп, бақытты болыңдар, менің жүрегімнің сүйікті балалары және Құдай болашақты адамға ашатын күнге дейін барлық адам даналығы осы екі сөзде «Күте және үміттен» жатқанын ешқашан ұмытпаңыз. – АлександрДюма

91. «Бақыт жиі сіз ашық қалдырғаныңызды білмеген есіктен жасырын түрде кіреді». – Джон Бэрримор

92. «Ауру дұрыс емес. Ауырсынуға дұрыс емес деп жауап беру лайықсыздық трансын бастайды. Біз бірдеңе дұрыс емес деп ойлаған кезде, біздің әлем тарылып, ауырсынумен күресуде өзімізді жоғалтамыз ». – Тара Брах

93. «Әрқашан көзіңізді ашық ұстаңыз. Қарауды жалғастырыңыз. Өйткені сіз көрген нәрсе сізді шабыттандырады ». – Грейс Коддингтон

94. «Сіздің жұмысыңыз сіздің өміріңіздің үлкен бөлігін толтырады және шынымен қанағаттанудың жалғыз жолы - керемет жұмыс деп санайтын нәрсені істеу. Ал үлкен жұмыс жасаудың бірден-бір жолы - өз ісіңді жақсы көру. Егер сіз оны әлі таппаған болсаңыз, іздеуді жалғастырыңыз. Қонбаңыз. Жүректегі барлық мәселелер сияқты, сіз оны тапқан кезде білесіз ». – Стив Джобс

95. «Келесі демалысыңыз қашан болады деп ойламаудың орнына, сіз қашып кетудің қажеті жоқ өмірді орнатуыңыз керек шығар». – Сет Годин

96. «Тіпті басқа екі адаммен бірге жүргенде де, мен олардан сабақ аламын. Біреуінің жақсы жақтарын көшіріп алсам, екіншісінің жаман жерін өзім түзетемін». – Конфуций

97. «Жоғары стандарттар үшін ешқашан кешірім сұрамаңыз. Сіздің өміріңізде шынымен болғысы келетін адамдар оларды қарсы алу үшін көтеріледі ». – Зиад К.Абдельнур

98. «Сіз көбірек тепкілеп, айқайласаңыз, тістеп, тырнап, қашуға тырыссаңыз, аспан соғұрлым қараңғыланады. Ауырсынудан қашып құтыла алмайсыңжәне сіз дауылдан өте алмайсыз. Ауырсынуыңызды қабылдау және оны емдеуге әкелу арқылы сіз өзіңіздің өсуіңізге күш бересіз. Не бар, не болды және әлі алда болатынды қабылдаңыз. Бұл ішкі тыныштыққа апаратын жол». – Л.Дж.Ваньер

99. «Ішкі тыныштық, үйлесімді және күйзеліссіз өмір сүру - өмір сүрудің ең оңай түрі». – Норман Винсент Пил.

100. «Сіздің өміріңіздегі әрбір тәжірибе сізді келесі орынға және келесі орынға дәл осы сәтке дейін жеткізу үшін өте қажет болды». – Уэйн Дайер

101. Дебасиш Мридха «Таудай бол; ешнәрсенің ішкі тыныштығын бұзуына жол берме». – Дебасиш Мридха

102. «Жараларыңды даналыққа айналдыр» – Опра

103. «Бір қарағанда, шындық күн сайын бірдей болып көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде біз өміріміздің әр сәтінде жаңамыз. Өзгеріс пен өсудің әлеуеті шексіз, егер біз өзімізге ағынға берілуге ​​мүмкіндік берсек ». – Дорит Брауэр

104. «Кеше мен ақылды болдым, сондықтан әлемді өзгерткім келді. Бүгін мен данамын, сондықтан мен өзімді өзгертемін.»- Руми

105. «Жететінін білген адам пайданың ойына батпайды деп естідім; қанағаттануды қалай табуға болатынын шынымен түсінетін адам жоғалтудың басқа түрлерінен қорықпайды; және оның ішіндегі нәрсені өсірумен айналысатын адам қоғамда ешқандай лауазымға ие болмағандықтан ұялмайтын болады». – Жуанци

106. «Ақша жәнесәттілік адамдарды өзгертпейді; олар бар нәрсені ғана күшейтеді ». – Уилл Смит

107. «Біздің қайғы-қасіретіміздің көп бөлігі біздің жалған қабылдауларымыз бен психикалық бейнелерге тәуелділіктен туындайды. Біз нәрселердің шын немесе шындық екенін білмей, шындық деп есептейміз, содан кейін өзімізге және басқаларға зиян келтіретін әлем жасаймыз ». – Джозеф П.Кауффман,

108. «Барлық жағымсыз нәрсе - қысым, қиындықтар - бәрі мен үшін көтерілу мүмкіндігі». – Коби Брайант

109. «Бақытқа іштей қарау арқылы ғана жетуге болады & Өмірде бар нәрсенің барлығынан ләззат алуды үйрену және бұл сараңдықты алғысқа айналдыруды талап етеді.»

– Джон Крисостом

110. «Әр секунд үшін ойланбастан өмір сүріңіз». – Элтон Джон

111. «Мен қаншалықты жылдам немесе қаншалықты алыс жүгіре алатыным емес, жүгіруші болу маңызды болды. Қуаныш баратын жерде емес, жүгіру мен сапарда болды. Басқа жерге баруға тырысуды тоқтатқанда, қай жерде екенімізді көруге мүмкіндігіміз жоғары. Біз қозғалыстың әрбір сәтінен ләззат ала аламыз, тек біз қай жерде болғымыз келсе, соншалықты жақсы. Бұл сіз бүгінгі тұрған жеріңізге мәңгі қанағаттануыңыз керек дегенді білдірмейді. Бірақ сіз не істеу керек екенін ойламай, қол жеткізген нәрсені құрметтеуіңіз керек ». – Джон Бингэм

112. «Өмір – гүл, оның махаббаты – бал». – Виктор Гюго

113. «Бұл өмірдің күлкілі нәрсе, сіз бір рет назар аудара бастасаңызең терең деңгей». – Экхарт Толле

5. «Кешірімділік танытқанда ғана ішкі тыныштыққа қол жеткізуге болады. Кешіру - бұл өткеннен бас тарту, сондықтан біздің қате түсініктерді түзету құралы ». – Джеральд Г.Джампольский

6. «Руханилықты дүниеден қашумен немесе заттардан қашумен немесе жалғыз қалып, дүниеден алыстаумен үйренуге болмайды. Керісінше, біз қай жерде немесе кіммен болсақ та, ішкі жалғыздықты үйренуіміз керек. Біз заттарға енуді және Құдайды сол жерден табуға үйренуіміз керек ». – Мейстер Экхарт

7. «Өзіңізді анықтаудан бас тартыңыз - өзіңізге немесе басқаларға. Сіз өлмейсіз. Сіз өмірге келесіз. Басқалар сізді қалай анықтайды деп алаңдамаңыз. Олар сізді анықтағанда, олар өздерін шектейді, сондықтан бұл олардың проблемасы. Адамдармен қарым-қатынаста болған сайын, ол жерде негізінен функция немесе рөл ретінде емес, саналы қатысу өрісі ретінде болыңыз. Сізде бар нәрсені ғана жоғалтуға болады, бірақ сіз бар нәрсені жоғалта алмайсыз. – Экхарт Толле

8. «Өмір - бұл табиғи және өздігінен болатын өзгерістер тізбегі. Оларға қарсы тұрмаңыз; бұл тек қайғы тудырады. Шындық шындыққа айналсын. Істер өздеріне ұнайтын жолмен табиғи түрде алға жылжсын ». – Лао Цзы

9. «Жарықтардан өтіп бара жатқан су сияқты бол. Нақтырақ болмаңыз, бірақ объектіге бейімделіңіз, сонда сіз оны айналып өту немесе өту жолын табасыз. Егер сіздің ішіңізде ештеңе қатып қалмаса, сыртқы нәрселер боладыСіз ризашылық білдіретін нәрселерді қабылдасаңыз, сіз жетіспейтін нәрселерді ұмыта бастайсыз ». – Германия Кент

114. «Көп адамдар үлкен бақытқа үміттеніп, кішкентай қуаныштарынан айырылады». – Перл С. Бак

115. «Менің бір білетінім, мен осы жылдар бойы бірдеңе іздеп босқа өткізгенмін, егер мен оған лайық болу үшін шынымен, шынымен жеткілікті болсам ғана алатын олжа түрі. Бірақ мен оны енді қаламаймын, мен қазір басқа бірдеңені қалаймын, жылы және баспана, мен не істегеніме қарамастан, кім болғаныма қарамастан, жүгіне алатын нәрсе. Ертеңгі аспан сияқты әрқашан сонда болатын нәрсе. Мен қазір осыны қалаймын және менің ойымша, бұл сіз де қалауыңыз керек. Бірақ көп ұзамай кеш болады. Біз өзгертуге тым дайын боламыз. Егер біз өз мүмкіндігімізді қазір қолданбасақ, екеумізге де басқа біреу ешқашан келмеуі мүмкін ». – Казуо Исигуро

116. «Мен ризамын; Бұл байлықтан да үлкен нығмет; Ал кімге бұл қажет болса, енді сұрамайды». – Генри Филдинг

117. «Егер сіздің өміріңізде ашық қарым-қатынас пен адалдық болмаса, іштей қараудың уақыты келді. Сіз ауыр, эмоционалды немесе қиын ақпаратты жақсы қабылдайтын адамсыз ба немесе сіз жиі шамадан тыс қозу, ренжіту немесе депрессияға ұшырайсыз ба? Менің негізгі ережем - бірде-бір тақырып сүйікті адаммен ешқашан шектелмеуі керек. Осы мақсатқа жету үшін жұмыс істеу керек. Ең бастысы, егер сізбен сөйлесу оңай болса, адамдар сізбен сөйлеседі! Егер сен болмасаң, олар болмайды!» – АларикХатчинсон

118. «Күн сәулесінде өмір сүріңіз, теңізде жүзіңіз, жабайы ауаны ішіңіз». – Ральф Уолдо Эмерсон

119. «Бейбітшілік – бұл өмір. Махаббат - бұл өмір. Ешбір өзен жолындағы тасқа өшпенділікпен қарамайды. Ешбір жапырақ желде соғудан бас тартпайды. Ешбір өсімдік суды немесе күн сәулесін жоққа шығармайды. Адам ретінде бізде өзін-өзі тану қабілеті бар, бірақ оны пайдалануды үйренбесек, бұл сыйлық тез өзін-өзі жоюға айналады. Біз санамызды кез келген сәтте ішімізде ағып жатқан тыныштық пен сүйіспеншілікке бұруды үйренуіміз керек. Бұл тыныштық кілті. Бұл махаббат санасы ». – Вироника Тугалева

120. «Баяулатуға, демалуға, медитацияға және іштегі ғажайыптар туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Сіз бұрын сізден бас тартқан ішкі тыныштық пен тепе-теңдікті табасыз ». – Джоан Мадлин Мур

121. «Ешқашан үміттеріңіз бен армандарыңызды басқалар өз өмірлеріне қойған тағдырлы шектеулерге бермеңіз. Сіздің шынайы тағдырыңыз туралы көзқарас қарсылық білдірушілер мен қиямет пайғамбарларының жыпылықтаған көзқарастарында тұрмайды. Олардың сөздерімен емес, нақты нәтижелердің дәлелдеріне негізделген кеңестерді қабылдаңыз. Сізге кеңес беруге ынталы адамдардың көрінетін шындығынан мистикалық немесе ғажайып ештеңенің мүлдем жоқтығын тапсаңыз, таң қалмаңыз. Өз өмірінде молшылық, қуаныш, сүйіспеншілік, қанағаттану және гүлденудің жоқтығынан зардап шегетін достар мен отбасы шынымен де өзін-өзі таңумен айналыспайды.сіздің шындық тәжірибеңізге деген сенімдерді шектеу ». – Энтон Сент-Мартен

122. «Қалаған кезде өзіңізді тартып алу сіздің қолыңызда. Іштегі мінсіз тыныштық ақыл-ойдың дұрыс реттелгендігінен тұрады, сіздің жеке әлеміңіз». – Марк Аврелий

123. «Еркін бергенде, біз өзімізді толық және толық сезінеміз; Ұстап қалсақ, біз өзімізді кішкентай, кішкентай, әлсіз және жетіспейтін сезінеміз. Біз осы ұлы шындықты білуіміз керек, бұл беру бізді қанағаттандырады, ал ұстану және алуға тырысу бізді бос және одан да мұқтаж сезінуге әкеледі. Бұл шындық біздің мұқтаждығымызды қанағаттандыру үшін басқалардан бірдеңе алуға тырысатын бағдарламалауымызға қайшы келеді, бірақ одан да мұқтаж, түсінетін, жетіспейтін және орындалмайтын болады ». – Джина көлі

124. «Тіпті бір қасиет біздің табиғатымызға айналғанда, сана таза және тыныш болады. Сонда медитациямен айналысудың қажеті жоқ; біз әрқашан автоматты түрде медитация жасайтын боламыз ». – Шри С. Сатчидананда

125. «Сөздік қорыңыздан «бір күні» сөзін өшіріңіз. Заттарды «ерекше жағдайларда» сақтамаңыз. Әр күніңіз ерекше екенін ескеріңіз. Әр күн – біз бағалап, шүкір етуіміз керек сыйлық. Өзіңіздің тартымды киіміңізді киіңіз, әдемі иіссуларыңызды киіңіз, тамаша күміс бұйымдарыңызды және ыдыс-аяқтарыңызды пайдаланыңыз және қымбат хрусталь стакандарыңызды ішіңіз ... Әр күніңізді толыққанды өмір сүріңіз және оның әрбір минутына ләззат алыңыз ». – Родольфо Коста

126. «Іздеутыныштықта бақытқа ие болыңыз және ғылым мен жаңалықтарда көзге көрінетін бейкүнә адам болса да, амбициядан аулақ болыңыз ». – Мэри Шелли

127. «Бүгінгі сөздеріңіз, ойларыңыз, ниеттеріңіз бен әрекеттеріңіз - сіздің ең жақсы үмітіңіз, жайлылығыңыз, құрылыс материалы және ертеңгі сақтандыру. Бірақ дәл қазір кепілдік берілген – ертеңгі арман, мүмкін болатын сыйлық. Бұл қазір – ертең емес – бақыт пен қанағат өмір сүретін жерде… сіздің ашылуыңызды күтуде. Мұның бәрі әрбір қосымша күнді ерекше және бай етеді ». – Рашид Огунлару

128. «Біздің физикалық, эмоционалдық және рухани денсаулығымыз демалуды қажет етеді. Бізге үзіліс жасау керек. Біз өзімізді өзіміз тәрбиелеуіміз керек. Жанармай құюға, жасартуға және өзімізді жандандыруға уақыт бөлу ». – Дана Аркури

129. «Сыртқы» әлем қаншалықты кең болса да, оның барлық жұлдыздық қашықтығымен ол біздің ішкі болмысымыздың өлшемдерімен, тереңдік өлшемдерімен салыстыруға шыдамайды, ол өз бетінше дерлік болуы үшін ғаламның кеңдігін де қажет етпейді. шексіз... Менің ойымша, біздің кәдімгі санамыз пирамиданың шыңында тұратын сияқты, оның негізі біздегі (және, біздің астымызда) соншалықты кеңейеді, сондықтан біз өзімізді төмен түсіре аламыз. Оның ішінде біз жердегі және кең мағынада, дүниелік шындыққа неғұрлым толық енетіндей боламыз.уақыт пен кеңістікке тәуелді емес болмыс. Мен ерте жастан бастап сананың пирамидасының тереңірек қиылысында жай болмыстың оқиғаға, оның қол сұғылмайтын қатысуына және бір мезгілде болуына айналуы мүмкін деген интуицияны сезіндім (және мүмкіндігінше онымен өмір сүрдім). Өзіндік сананың жоғарғы, «қалыпты» шыңында, біз тек энтропия ретінде сезінуге рұқсат етілген нәрсенің бәрі». – Райнер Мария Рилке

130. «Кішкене тыныш көл менің өмірім үшін әлемдегі кез келген үлкен қаладан маңыздырақ» - Муниа Хан

131. «Бұл өмір - сіз жасаған нәрсе. Қалай болғанда да, сіз кейде шатасатын боласыз, бұл әмбебап шындық. Бірақ жақсы жағы - оны қалай шатастыратыныңызды өзіңіз шешесіз. Қыздар сіздің достарыңыз болады - олар бәрібір солай әрекет етеді. Бірақ есіңізде болсын, біреу келеді, біреу кетеді. Барлығында сізбен бірге болатындар - олар сіздің ең жақсы достарыңыз. Олардан бас тартпа. Сондай-ақ есте сақтаңыз, әпкелер әлемдегі ең жақсы достар табады. Ғашықтарға келетін болсақ, олар да келеді және кетеді. Балам, мен мұны айтуды жек көремін, олардың көпшілігі - шын мәнінде олардың барлығы сіздің жүрегіңізді жаралайды, бірақ сіз бас тарта алмайсыз, өйткені егер сіз бас тартсаңыз, сіз ешқашан жан серігіңізді таба алмайсыз. Сізді толық ететін жартыны ешқашан таба алмайсыз және бұл бәріне жарамды. Бір рет сәтсіздікке ұшырағаныңыз бәрінен де сәтсіздікке ұшырайтыныңызды білдірмейді. Тырысыңыз, ұстаңыз,және әрқашан, әрқашан, әрқашан өзіңе сен, өйткені сен сенбесең, кім сенеді, тәттім? Сондықтан басыңызды биік ұстаңыз, иегіңізді жоғары ұстаңыз және ең бастысы, күліп жүріңіз, өйткені өмір тамаша нәрсе және күлетін нәрсе көп». – Мэрилин Монро

132. «Шығармашылық - өмір салты: бұл еркіндік. Сенім. Тыныштық. Берілу. Барлығын кеңейтетін табиғи өмір жағдайы». – Роберт Штурман

133. «Махаббат сүйікті адамның физикалық тұлғасынан әлдеқайда асып түседі. Ол өзінің терең мағынасын оның рухани болмысынан, ішкі болмысынан табады. Ол шын мәнінде бар ма, жоқ па, ол әлі тірі ме, жоқ па, қандай да бір түрде маңыздылығын жоғалтады ». – Виктор Е.Франкл

134. «Бақыт - бұл біздің кім екеніміздің бір бөлігі. Қуаныш – бұл сезім» – Тони ДеЛисо

135. «Шайханада шәй ішіп отырғанда, мен онымен бүкіл ғаламды жұтып жатқанымды және тостағанды ​​ерніме көтерген сәтімнің өзі уақыт пен кеңістіктен асып түсетін мәңгіліктің өзі екенін кім жоққа шығарады?» – Дайсетц Тейтаро Сузуки

136. «Менің ойымша, әркім бай және атақты болу керек және бұл жауап емес екенін көру үшін армандағанның бәрін жасауы керек». – Джим Керри

137. «Біздің ең терең қорқынышымыз - бұл біздің жеткіліксіздігіміз емес. Біздің ең терең қорқынышымыз - біз өлшеусіз күштіміз. Бізді қорқытатын қараңғылық емес, біздің жарық. Біз өзімізге сұрақ қоямыз: «Мен кіммін, керемет болуым керек?керемет, талантты, ертегі?’ Шындығында, сіз кім болмайсыз? Сен Құдайдың баласысың. Сіздің кішкентай ойыныңыз әлемге қызмет етпейді. Басқа адамдар сіздің айналаңызда өздерін сенімсіз сезінбеуі үшін кішірейту туралы түсінікті ештеңе жоқ. Біз бәріміз де балалар сияқты жарқырауға арналғанбыз. Біз ішіміздегі Құдайдың ұлылығын көрсету үшін дүниеге келдік. Бұл кейбіреулерімізде ғана емес; ол әркімде бар. Біз өз нұрымызды жарқырататын болсақ, біз бейсаналық түрде басқа адамдарға да солай етуге рұқсат береміз. Біз өз қорқынышымыздан құтылғанымыздай, біздің қатысуымыз басқаларды автоматты түрде босатады ». – Марианна Уильямсон

138. «Өмірде кейде сөз деп аталатын белгілермен толық түсіндірілмейтін орындалу сәттері болады. Олардың мағынасын жүректің естілмейтін тілі ғана айта алады». – Кіші Мартин Лютер Кинг

139. «Жемелсіздік - сұлулық, ақылсыздық - данышпандық және мүлдем қызықсыздан гөрі күлкілі болған жақсы». – Мэрилин Монро

140. «Кішіпейілділік – шындықты өзімізге қатысты емес, оның қасиетті тәуелсіздігімен сезіну. Бұл өз ішіміздегі тыныштық нүктесінен көру, бағалау және әрекет ету. Сонда қаншасы жоғалып кетеді де, қалғанның бәрі орнына түседі.

Біздің болмысымыздың орталығындағы тыныштық нүктесінде біз барлық заттар бірдей тыныштықта болатын әлемді кездестіреміз. Сонда ағаш жұмбақ болады, бұлт аАян, әрбір адам ғарыш, оның байлығына біз тек көзбен қарай аламыз. Қарапайымдылықтың өмірі қарапайым, бірақ ол бізге ешқашан бірінші буыннан аса алмайтын кітапты ашады». – Даг Хаммаршельд

141. «Күні бойы барлығына мейірімділік танытыңыз, сонда сіз қазір көкте екеніңізді түсінесіз». – Джек Керуак

142. «Қызық, қар ағаштар мен егістіктерді сүйе ме , оларды соншалықты жұмсақ сүйеді ме? Сосын оларды ақ көрпемен жабады; «Жаз келгенше, қымбаттым, ұйықтай беріңдер» деп жазылған шығар. – Льюис Кэрролл

143. «Мен нарциссисттік өзін жеңу және өзін-өзі меңгеруге жету үшін ақыл-ой құралдарын пайдалануға тырысамын. Мен қайраттылық, батылдық пен даналыққа ие болу үшін қатыгездікке төтеп беру, қиындықтарды жеңу және заңсыз азғыруларды қабылдамау процесін іс жүзінде қолдану арқылы өзін-өзі дамытумен айналысуға ұмтыламын. Мен ауыр жеке қателіктер туралы ойланамын және өкіну тұжырымдамасын өмір бойы өсу процесі ретінде қабылдаймын, ол арқылы адамзат ар-ұжданды түрде жамандықтан, азғындық пен зұлымдықтан бас тарту арқылы жақсы таңдау жасауды үйренеді. Мен сондай-ақ өмірде болып жатқан барлық нәрсені, соның ішінде қайғы-қасірет пен жоғалтуды жақсы деп қабылдау арқылы тағдырды қабылдауға және қорлық, қайғы мен трагедияға толы өмірді растауым керек. Мен тек бақытты таба аламын – мағына, мақсат, түсінікті шындық және маңызды құндылықболмыс – абсурдтық алдында абыроймен өмір сүру. Біз болмыстың барлық аспектілерін растайтын болсақ, біз тыныш өмірден ләззат аламыз ». – Килрой Дж. Олдстер

144. «Махаббаттың қарама-қарсылығы жек көру емес, ол немқұрайлылық. Өнердің қарама-қарсылығы ұсқынсыздық емес, ол енжарлық. Иманның қарама-қарсылығы бидғат емес, ол бейқамдық. Ал өмірдің қарама-қарсылығы – өлім емес, ол бейқамдық». – Эли Визель

145. «Бақытты болу үшін біз жеке туа біткен әлеуетімізді іске асыруымыз керек. Әйтпесе, біз қандай да бір деңгейде көңілсіздік сезінеміз. Біз өзімізді жүзеге асыра отырып, табиғи түрде әлемге құнды нәрсе қосамыз. Меншіл амбиция, ашық немесе жасырын болсын, көптеген достық пен мансапты бұзады. Өзімшіл амбиция басқаларды бәсекелестік ретінде көрмейді. Егер басқа біреу табысқа жетсе, бұл біздің олар сияқты емес немесе мүмкін емес дегенді білдіреді деп ойлаймыз. Барлығының, соның ішінде өзіміздің де игілікке берілгендік, бәсекелестік ойлаудан арам ниетті жояды және табысқа жету жолын біз басқаша ұйымдастыра алатынымыздан оңайырақ етеді. Біздің командада Құдай/жақсылық болады ». – Донна Годдард

146. «Біз бәріміз көбелекпіз. Жер - біздің хризалисіміз». – Ли Энн Тейлор

147. «Адамдар үшін жақсылық жасағанда, сіз есте сақтайтын және есте сақтайтын нәрсе жасайсыз. Бірақ жақсы істер болмаса, кейінгі өмірде өткенді еске алсаң, залдар мұңайып, жеміссіз болады». –Энтони Личчоне

148. «Музыка мен үшін әрқашан энергия мәселесі, отын мәселесі болды. Сезімтал адамдар оны шабыт деп атайды, бірақ олардың шын мәнісінде Отын дегенді білдіреді. Маған әрқашан отын керек болды. Мен байыпты тұтынушымын. Кейбір түндерде мен әлі күнге дейін радиода дұрыс музыка қатты болса, газ инесі бос көлік шамамен елу миль жүре алады деп ойлаймын». – Аңшы С.Томпсон

149. «Рухани жолдағы ең қиын екі сынақ – бұл дұрыс сәтті күту үшін шыдамдылық және біз кездескен нәрседен көңілі қалмау үшін батылдық». – Пауло Коэльо

150. «Ол мінсіз емес. Сіз де емессіз және екеуіңіз ешқашан мінсіз бола алмайсыз. Бірақ егер ол сізді кем дегенде бір рет күлдірсе, екі рет ойлануға мәжбүр етсе және егер ол адам екенін және қателесетінін мойындаса, оны ұстаңыз және оған қолыңыздан келгеннің бәрін беріңіз. Ол поэзиядан үзінді келтірмейді, ол сені әр сәт сайын ойламайды, бірақ ол саған оның бір бөлігін береді, ол сенің сындыруға болатынын біледі. Оны ренжітпеңіз, өзгертпеңіз және ол бере алатынынан көп нәрсені күтпеңіз. Талдамаңыз. Ол сені қуантқанда күл, ашуландырғанда айқайла, ол жоқ кезде сағын. Сүйіспеншілік бар кезде қатты сүй. Өйткені мінсіз жігіттер жоқ, бірақ әрқашан сізге сәйкес келетін бір жігіт бар. – Боб Марли

151. «Менің ойымша, егер сіз бір жерде далада күлгін түспен жүрсеңіз, бұл Құдайды ашуландырадыөздерін ашады.

«Ойыңды босат, пішінсіз бол. Пішінсіз, су сияқты. Егер сіз кесеге су құйсаңыз, ол кесеге айналады. Бөтелкеге ​​су құясыз, ол бөтелкеге ​​айналады. Сіз оны шәйнекке саласыз, ол шәйнекке айналады. Енді су ағып кетуі немесе құлауы мүмкін. Су бол, досым». – Брюс Ли

10. «Қиын емес, бірақ дайын. Ойланбайды, бірақ армандамайды. Орнатылған емес, бірақ икемді. Қолайсыз қамау сезімінен құтылу. Бұл толығымен және тыныш тірі, хабардар және сергек, кез келген нәрсеге дайын болу ». – Брюс Ли

11. «Егер сіз қалаған нәрсеге қол жеткізе алмасаңыз, сіз зардап шегесіз; егер сіз қаламаған нәрсені алсаңыз, сіз зардап шегесіз; сіз өзіңіз қалаған нәрсені алсаңыз да, сіз әлі де азап шегесіз, өйткені сіз оны мәңгілікке ұстай алмайсыз. Сіздің ақылыңыз - сіздің қиын жағдайыңыз. Ол өзгеріссіз болғысы келеді. Ауыртпалықсыз, өмір мен өлім міндеттерінен ада. Бірақ өзгеріс - бұл заң және ешбір жалғандық бұл шындықты өзгертпейді ». – Сократ

12. «Мықтылық ешқашан кездейсоқ емес. Бұл әрқашан жоғары ниеттің, шынайы күш-жігердің және саналы орындаудың нәтижесі; ол көптеген баламалардың дана таңдауын білдіреді - таңдау, кездейсоқтық емес, сіздің тағдырыңызды анықтайды ». – Аристотель

13. «Өз болмысыңызды тыңдаңыз. Ол сізге үнемі кеңестер береді; бұл тыныш, кішкентай дауыс. Саған айқайламайды, бұл рас. Ал сәл үндемей қалсаңыз, өз жолыңызды сезіне бастайсыз. болыңызоны байқама. Адамдар Құдайға ұнамды болуды Құдайдың бәрі ойлайды. Бірақ дүниеде өмір сүретін кез келген ақымақ оның бізді әрқашан қуантуға тырысатынын көре алады ». – Элис Уокер

152. «Біз өзімізден біздің өміріміздегі қай адам біз үшін ең маңызды екенін сұраған кезде, біз жиі кеңестер, шешімдер немесе емдеудің орнына, қайғымызды бөлісуді және жараларымызды жылы лебізбен ұстауды таңдағандар екенін көреміз. және нәзік қол. Үмітсіз немесе абдырап қалған сәтте бізбен бірге үнсіз қала алатын, қайғы мен қайғыға бір сағатта қала алатын, білмеуге, емдеуге, емдеуге шыдауға және біздің әлсіздігіміздің шындығына бізбен бетпе-бет келуге болатын дос, бұл қамқор дос ». – Анри Нувен

153. «Менің үмітім 21 жасымда нөлге дейін төмендеді. Содан бері барлығы бонус болды». – Стивен Хокинг

154. «Үміт үзілгенде, тарих бойы ақиқат пен махаббат жолы әрқашан жеңіп келгенін есіме аламын. Тирандар мен қанішерлер болды, олар біраз уақыттан бері жеңілмейтін болып көрінуі мүмкін, бірақ соңында олар әрқашан құлады. Әрқашан ойланыңыз ». – Махатма Ганди

155. «Нәзіктік сияқты рухани құштарлық бар. Тіпті ол тәуелділікке айналған кезде де, тек қасиетті деп сипаттауға болатын бастапқы импульстен құтқарылатын нәрсе бар. Адамдағы бір нәрсе (біз оны жан деп атаймыз ба?) еркін болғысы келеді және ол өз еркіндігін кез келген жолмен іздейді. …Тіпті ең нәзік қалаулардың өзінде де жасырын көрінетін трансценденттік жігер бар». – Марк Эпштейн

156. «Адамдар McDonald's хэш қоңырында өзгеріс пен трансцендентті табады, егер оларда бар болса.» – Паттон Освалт

157. «Дұрыс сұрақтар қою арқылы оянамыз. Біз жеке тәжірибемізге қайшы келетін білімнің таралып жатқанын көргенде оянамыз. Біз танымал пікірдің қате екенін, бірақ дұрыс деп қабылдағанын және дұрыс нәрсені бұрыс деп итермелейтінін көргенде оянамыз. Біз танымал емес бұрыштардан жауап іздеу арқылы оянамыз. Сыртта бәрі қараңғы болған кезде біз ішке жарықты қосу арқылы оянамыз». – Сюзи Кассем

158. «Мәселе не қарағаныңызда емес, не көріп тұрғаныңызда. Біздің үйреншікті жолымыздан немесе әдет-ғұрпымыздан тысқары, қаншалықты таныс болса да, ең аз фактіні немесе құбылысты көру керек, оның сұлулығы мен маңыздылығымен баурап алу керек ». – Генри Дэвид Торо

159. «Бағалау – керемет нәрсе. Бұл басқалардағы жақсы нәрселерді бізге де тиесілі етеді ». – Вольтер

160. «Қиын жолдар сізді әдемі жерлерге апарады; және адамзаттың сұлулығы біздің ортақ өзара қарым-қатынасымызда және ішкі өзара қарым-қатынасымызда, сіз ешқашан қиыншылықта жалғыз емессіз, біз бәріміз бір жұлдыз шаңынан жаратылғанбыз! Руханияттың мәні және үлкен сурет - сіздің кім екеніңізді ашу және онымен бөлісу.бұл қиын жеңген даралық; Сіздің дарындарыңызбен және бәріміз өсетін ерекше қасиеттеріңізбен жақсы үйлесетін күш болу. Біз кез келген жағымсыз ойды, эмоцияны және жағдайды өзіміздің және айналамыздағылардың игілігі үшін өзгерте және ауыстыра аламыз ». – Кристин Эвангелу

161. «Артымызда не жатқаны және біздің алдымызда жатқан нәрсе ішімізде жатқан нәрселермен салыстырғанда өте кішкентай мәселелер». – Ральф Уолдо Эмерсон

162. «Мен кенеттен поэзиядан басқа мен бұрын-соңды елестетпеген сұлулық пен құпияның басқа әлемін түсіндім. Мен алғаш рет көріп, иіс сезіп, естігендей болдым. Дүние маған Вордсуорт «арманның даңқы мен балғындығымен» сипаттағандай болып көрінді. Велосипедпен төбеден түсіп келе жатқанымда, қоршауда өсіп тұрған жабайы раушан гүлінің иісі мен кенеттен естілді, маған басқа әлемнен келген қонақтай келді. Бірақ менің сезімдерім ғана оянған жоқ. Табиғат аясында, әсіресе кешкі уақытта ерекше сезімге бөлендім. Бұл мен үшін өзіндік қасиетті сипатқа ие бола бастады. Мен оған дерлік діни қорқыныш сезімімен жақындадым және күн батқанға дейін болатын тыныштықта мен тағы да түсініксіз құпияның бар екенін сезіндім. Құстардың әні, ағаштардың пішіні, күннің батуының түстері бар екендігінің көптеген белгілері болды, бұл мені өзіне тартып тұрғандай болды». – БедеГриффитс

163. «Біз өмірімізді қабылдауға жақсырақ болатын нәрсені қиындатумен өткіземіз. Өйткені қабылдауда біз өз күштерімізді трансцендентке саламыз». – Эми Хармон

164. «Қымбаттыларды қорғаудан, өзін қорғай алмайтын немесе өзін қорғай алмайтын нәрсені қорғаудан және нәр бергенді өз кезегінде тәрбиелеуден артық қандай міндет бар? Менің есіме австралиялық эколог Джон Сидтің сөздері түсті. Осы сұрақтарды қарастыра бастағанда ол: «Мен тропикалық орманды қорғаймын» деп сенді.Бірақ оның ойы дамып келе жатқанда, ол: «Мен өзімді қорғайтын тропикалық орманның бір бөлігімін» деп түсінді. – Ричард Нельсон

165 . «Алғыс айту қабілеті барлар – ұлылыққа жете алатындар». – Стив Мараболи

166. «Бірнеше жылдар бұрын мен қатты жақсы көретін адам қайғылы қазаға ұшыраған сәт әлі есімде. Мен өз өмірімдегі барлық жақсы көретін адамдар туралы ойладым және қорқыныш сезімін, оларды бір күні жоғалтуды сезіндім, өйткені, ақырында, біз жақсы көргендердің барлығын қалай болса да жоғалтамыз. Мен бұл дүниеде ешнәрсе ұзаққа созылмайды және мәңгілік ештеңе қалмайды деп ойладым. Бірақ содан кейін мен ... бұл қалудың қажеті жоқ екенін түсіндім. Қазір осында. Қазір сезіліп тұр. Ал ажырасу, ажырасу және өлуге мәжбүр болу - өмірге жататын нәрселер. Ал өлімсіз бірде-бір тіршілік иесі болмайды. Тағдырымыз бір күні күйредішаңға айналдыратын ... және шын жүрегіңмен жақсы көретін адамыңды жоғалту ауыр және қатыгез тәжірибе болып табылады және әрқашан болады. Бірақ бұл да өмірді ерекше етеді. Бұл оны мағыналы етеді. Бұл оны соншалықты қымбат етеді. Сондықтан әр күнді соңғы күн сияқты өткізу керек. Сондықтан жүрегіңіз тиесілі адамдардан сезімдеріңізді жасырмауыңыз керек. Сондықтан сіз оларға өз сезімдеріңізді айтуыңыз керек. Әрқашан. Сондықтан сіз өз жүрегіңізді тыңдап, тыңдауды тоқтатпауыңыз керек. Сондықтан сен барыңды, сүйіспеншілігің мен сүйіспеншілігіңді, сүйіспеншілігің мен сүйіспеншілігіңді беру керек ». – Дахи Тамара Коч

167. «Менің тереземдегі таңғы даңқ мені кітаптардың метафизикасынан гөрі қанағаттандырады». – Уолт Уитмен

168. «Ал дауыл басылғаннан кейін, сіз оны қалай жеңгеніңізді, қалай аман қалғаныңызды еске алмайсыз. Сіз дауылдың шынымен біткеніне сенімді болмайсыз. Бірақ бір нәрсе анық. Сіз дауылдан шыққан кезде, сіз ішке кірген адам болмайсыз. Бұл дауылдың мәні осы ». – Харуки Мураками

169. «Сапаға немесе өнерге таңдану соншалықты күшті болуы мүмкін, ол бізді оған ие болуға ұмтылудан тайдырады». – Фридрих Ницше

170. «Мен 5 жасымда анам әрқашан бақыт өмірдің кілті екенін айтатын. Мектепке барғанымда олар менен өскенде кім болғым келеді деп сұрады. Мен «бақыттымын» деп жаздым. Олар маған айттыМен тапсырманы түсінбедім және оларға өмірді түсінбейтінін айттым ». – Джон Леннон

171. «Барлық жерде өтпелілік Болмыстың тереңдігіне еніп жатыр. . . . Біздің міндетіміз - бұл уақытша, тез бұзылатын жерді өзімізге соншалықты терең, соншалықты ауыр және құмарлықпен басып шығару, оның мәні біздің ішімізде «көрінбейтін» қайта көтерілуі мүмкін. Біз көзге көрінбейтін аралармыз. Біз көрінбейтіннің үлкен алтын ұясында сақтау үшін көрінетіннің балын жабайы түрде жинаймыз ». – Райнер Мария Рилке

172. «Достық қажет емес, философия сияқты, өнер сияқты... Оның өмір сүру құны жоқ; керісінше, бұл өмір сүруге құндылық беретін нәрселердің бірі». – С.С.Льюис

173. «Кейде біз өзімізге және табиғатымызға қарсы күресіп, кім екенімізбен күресеміз. Бірақ біз кім екенімізді қабылдауды және кім болғанымызды бағалауды үйренуіміз керек. Біз өзімізді не және кім екеніміз үшін жақсы көруіміз керек және өз таланттарымызға сенуіміз керек ». – Харли Кинг

174. «Егер... әр күніңізді сізге көмектескен адамға алғыс айтудан бастасаңыз, сіздің өміріңіз қалай өзгерер еді? Бүгінгі күн болсын... Сіз басқаларға ризашылығыңызды білдіруді мақсат етесіз. Хат немесе карта жіберіңіз, қоңырау шалыңыз, мәтіндік хабарлама немесе электрондық пошта жіберіңіз, оларға жеке айтыңыз ... оларды бағалайтыныңызды білдіру үшін не істеу керек болса да жасаңыз ». – Стив Мараболи

175. «Бұл жерде күштер менің жоғары қиялымды орындамады: / Бірақ қазір менің қалауым мен ерік-жігерім айналды, / Теңдестірілген дөңгелек сияқты, /Күнді және басқа жұлдыздарды қозғалтатын Махаббатпен ант етемін». -Данте Алигери

176. «Егер бізді құмарлық басып алса, алдымызда кім немесе не болса да, біз тек оның қажеттіліктерімізді қалай қанағаттандыра алатынын көреміз. Мұндай шөлдеу біздің денеміз бен санамызды терең трансқа айналдырады. Біз әлемде алдымызда тұрған нәрседен ләззат алуға кедергі келтіретін туннельдік көзқараспен қозғаламыз. Күзгі жапырақтардың түсі немесе поэзия үзіндісі біздің өмірімізде бос тесік бар деген сезімді күшейтеді. Баланың күлкісі біздің баласыз екенімізді еске салады. Біз қарапайым ләззаттардан бас тартамыз, өйткені біздің құмарлығымыз бізді анағұрлым қарқынды ынталандыруды немесе ұйқышылдықты жеңілдетуді іздеуге мәжбүр етеді ». – Тара Брах

177. «Шынында әлем қауіп-қатерге толы және онда көптеген қараңғы жерлер бар; бірақ әлі де көп әділеттілік бар және қазір барлық елдерде сүйіспеншілік қайғымен араласқанымен, ол одан сайын күшейе түсуі мүмкін ». – J.R.R. Толкиен

178. «Сыншы маңызды емес; күшті адамның қалай сүрінетінін немесе істі жасаушының қай жерде жақсырақ істеуге болатынын көрсететін адам емес. Несие шын мәнінде аренада болған, беті шаң мен тер мен қанға боялған адамға тиесілі; кім ерлікпен ұмтылады; кім қателеседі, кім қайта-қайта қысқарады, өйткені қатесіз және кемшіліксіз күш жоқ; бірақ кім шын мәнінде амалдарды жасауға ұмтылады; кім біледі үлкен ынта,үлкен құлшылықтар; кім өзін лайықты іске жұмсайды; Ақыр аяғында жоғары жетістіктің салтанат құруын кім жақсы біледі, ал ең нашар жағдайда, егер ол сәтсіздікке ұшыраса, ең болмағанда батылдық таныта отырып, сәтсіздікке ұшырайды, сондықтан оның орны ешқашан жеңісті де, жеңілісті де білмейтін суық және қорқақ жандармен бірге болмайды. .” – Теодор Рузвельт

179. «Ағартуға деген ұмтылыс құштарлықтың парадоксын көрсетеді - сізде қалау басқаратындықтан асып түсуге ынталы болу керек». – Пол О’Брайен

180. «Рухани жолдың ұлы сыйы - шынайы баспанаға жол таба алатыныңызға сену. Сіз өзіңіз тұрған жерден, өміріңіздің ортасында басталып, кез келген жағдайда тыныштық таба алатыныңызды түсінесіз. Тіпті сіздің астыңызда жер қатты сілкінетін сәттерде - сіздің өміріңізді мәңгілікке өзгертетін жоғалту болған кезде - сіз әлі де үйіңізге жол табатыныңызға сене аласыз. Бұл мүмкін, өйткені сіз өзіңіздің кім екеніңізге тән мәңгілік сүйіспеншілік пен санаға әсер еттіңіз ». – Тара Брах

181. «Трансценденция өзгереді; ол үйлестірмейді, керісінше қарама-қайшылықтарды олардың қарама-қайшылықтарын жоятын олардан асып түсетін нәрсеге айналдырады». – Шри Ауробиндо

182. «Ал, шәй ішейік. Түс ауа бамбуктарды жарқыратып, субұрқақтар рахаттанады, шәйнекте қарағайлардың үні естіледі. Келіңіздер, жоғалтуды армандаймызжәне нәрселердің әдемі ақымақтығына кідіріңіз ». – Какузо Окакура

183. «Кемелсіз дүниедегі үлесіңіз үшін алғыс айтыңыз. Жақсырақ жағдайларды елестетуге болатынымен, сіз түсінгіңіз келгеннен әлдеқайда нашаррақ. – Ришел Э.Гудрих

184. «Ван Гог «Жұлдызды түнді» ғарыштық энергияның айналмалы массасы ретінде салғанда, ол невротикалық көзбен көргенін суреттеген болуы мүмкін, бірақ ол трансценденттік көзбен көргенін де суреттеген. Біріншісі оның суретіне жай форма берді, екіншісі оған көрерменмен тікелей байланыстыратын пішінсіз, әмбебап эмоция берді». – Амит Госвами

185. «Сіздің ойыңыздағы қорқынышқа итермелемеңіз. Жүрегіңдегі армандардың жетегінде жүр». – Рой Т. Беннетт

186. «Біз бір-бірімізді қашан бетпе-бет көрдік? Сен менің сызаттарымды көрмейінше, мен сенікін көрмейінше. Бұған дейін біз бір-біріміздің идеяларын қарастырдық, мысалы, сіздің терезеңіздің көлеңкесіне қарап, бірақ ішін ешқашан көрмедік. Бірақ ыдыс жарылғанда, жарық ішке түсуі мүмкін. Жарық шығуы мүмкін». – Джон Грин

187. «Жанның мәні - мәңгіліктің мәңгілік ізі». – Ингмар Век

188. «Ол ойнағысы келмеді. Ол өзінің жан дүниесі үнемі көретін мәнсіз бейнені шынайы әлемде кездестіргісі келді. Ол оны қайдан және қалай іздейтінін білмеді, бірақ оны итермелейтін алдын ала ескерту оған бұл кескін оның ешқандай ашық әрекетінсіз кездесетінін айтты.ол. Екеуі бір-бірін танып, келіскендей, бәлкім, қақпалардың бірінде немесе әлдебір құпия жерде кездесе беретін. Олар жалғыз, қараңғылық пен тыныштықта қоршалған болар еді: және сол жоғары нәзіктік сәтінде ол өзгеретін еді. Ол оның көзінің астынан көрінбейтін нәрсеге айналады, содан кейін ол бір сәтте өзгереді. Сол сиқырлы сәтте оның бойынан әлсіздік, ұялшақтық және тәжірибесіздік түседі». – Джеймс Джойс

189. «Күнделікті жинаған егінге қарап емес, еккен тұқымға қарап бағала». – Роберт Луи Стивенсон

190. «Қытайлықтар «дағдарыс» сөзін жазу үшін екі щетка штрихын пайдаланады. Бір қылқалам штрих қауіпті білдіреді; екіншісі мүмкіндік үшін. Дағдарыс кезінде қауіп туралы хабардар болыңыз, бірақ мүмкіндікті мойындаңыз ». – Джон Кеннеди

191. «Біздің санамызды өзімізден басқа ешкім босата алмайды». – Боб Марли

192. «Міне, үлкен өзгеріс тудыратын кішкентай әдет. Күн сәулелерін жіберіңіз. Күн сайын бір адамға әдейі көтермелеу немесе ризашылық білдіру сөзін жіберіңіз ». – Стив Гудье

193. «Бұл түнде олардың қазіргі жағдайын еске түсіретін музыка тыңдауға бейім қыздарға арналған. Күнделікті күлкінің астына қорқынышын, ренішін, ауырсынуын және көз жасын жасыратындар, күледі және күледі. Жүрегін жеңге таққан қыздар. Бір-ақ рет бәрі жақсы болады деп дұға ететін қыздарадамсың. Ешқашан басқа болуға тырыспаңыз, сонда сіз жетілген боласыз. Жетілу - бұл қандай болса да, өзін-өзі ұстау жауапкершілігін қабылдау. Өзім болу үшін бәріне тәуекел ету, жетілгендіктің мәні осы». – Ошо

14. «Адам құдайлардың көңіл көтеру үшін жасағанын байыппен қабылдағаны үшін ғана азап шегеді». – Алан В.Уоттс

15. «Әдемі болу - өзің болу деген сөз. Сізді басқалар қабылдаудың қажеті жоқ. Сіз өзіңізді қабылдауыңыз керек. Сіз лотос гүлі болып туылған кезде, әдемі лотос гүлі болыңыз, магнолия гүлі болуға тырыспаңыз. Егер сіз қабылдануды және мойындауды қаласаңыз және өзіңізді басқа адамдар қалайтындай етіп өзгертуге тырыссаңыз, сіз өмір бойы зардап шегесіз. Нағыз бақыт пен шынайы күш – өзіңді түсінуде, өзіңді қабылдауда, өзіңе сенімді болуда». – Тхич Нхат Хан

16. «Махаббат пен жан тыныштығы бізді қорғайды. Олар бізге өмірдің қиындықтарын жеңуге мүмкіндік береді. Олар бізге аман қалуды… қазір өмір сүруді… күн сайын қарсы тұру үшін батылдық танытуды үйретеді ». – Берни Сигель

17. «Ешқашан асықпа; бәрін тыныш және тыныш рухта жасаңыз. Ешқандай нәрсе үшін ішкі тыныштығыңызды жоғалтпаңыз, тіпті сіздің бүкіл әлеміңіз ренжісе де ». – Сент-Франсис де Салс

18. «Тыныс алу арқылы мен денені және жанды тыныштандырамын. Тыныс шығарып, мен күлемін. Қазіргі уақытта өмір сүре отырып, мен бұл жалғыз сәт екенін білемін ». – Тхич Нхат Хан

19. «Өзіңе риза болқанағаттандыру. Басқалардың бәрі тыңдамай, жастықтарына жылай беретін қыздар. Көп сыры бар, бірақ жанға айта бермейтін қыздар. Күнделікті мораль ретінде қателері бар және өкінетін қыздар. Ешқашан жеңбейтін қыздар. Сол бір жігітті ойлап, бір күні оны байқап қалар деп түні бойы ұйықтамайтын қыздар. Өмірді өзінше қабылдайтын қыздар, бір жерде жақсы болады деп үміттенетін қыздарға. Шын жүректен сүйетін қыздарға арналған, бірақ ол әрқашан бұзылады. Бітті деп ойлайтын қыздарға. Нағыз қыздарға, барлық қыздарға: сен әдемісің. – Зейн Мәлік

194. «Өмір - бұл табиғи және өздігінен болатын өзгерістер тізбегі. Оларға қарсы тұрмаңыз; бұл тек қайғы тудырады. Шындық шындыққа айналсын. Істер өздеріне ұнайтын жолмен табиғи түрде алға жылжсын ». – Лао Цзы

195. «Күш жинаңыз. Энергияны сорыңыз. Гүлдердің хош иісі мен күннің батуы сұлулығын бағалай біліңіз. Бұл сауыт сияқты. Менің хабарымды орындауға бір сәт уақыт бөлген кезде, сіз өзіңізді ажырату қабілетімен қарулана аласыз. Адам кешіруге, кешіруге және жанашыр болуға арналған». – Куан Инь»

196. «Ақылдың да, тәннің де сау болуының сыры – өткенді жоқтауда да, келешекке алаңдамау да емес, қазіргі сәтті саналы және шынайы өмір сүру». – Буккио Дендо Киокай

197. «Қасірет лабиринтінен шығудың жалғыз жолы - бұлкешіріңіз». – Джон Грин

198. «Мен іздегім келмеген жерлерден қазына таптым. Тыңдағым келмеген тілден даналық естідім. Мен көргім келмеген жерден сұлулықты таптым. Ал мен барғым келмеген саяхаттардан көп нәрсені үйрендім. Кешір мені, уа, Рахман; Өйткені мен көптен бері құлағым мен көзімді жұмып жүрмін. Мен ғажайыптарды тек ғажайып деп атайтынын білдім, өйткені оларға өмірдің барлық иллюзияларын көре алатын адамдар ғана куә болады. Мен басқа жақта не бар, соқырлардың артында не бар екенін көруге және дұрыс, толық және піскеннің орнына барлық ұсқынсыз жемістердің дәмін татуға дайынмын ». – Сюзи Кассем

199. «Шүкіршіліктің шынайы көзқарасы - бұл қорғалған биіктіктер үшін бақыт. Саған берілгенді бағала, сонда жоғары көтерілесің». – Израильмор Айивор

200. «Ішімізде не болып жатқанын анық тану және біз ашық, мейірімді және сүйіспеншілікке толы жүрекпен көретін нәрсеге қатысты мен мұны радикалды қабылдау деп атаймын. Егер біз тәжірибеміздің кез келген бөлігін ұстанатын болсақ, жүрегіміз өзіміздің кім екенімізді және біз сезінетін нәрселердің кез келген бөлігін жауып тастаса, біз лайықсыздық трансын қолдайтын қорқыныш пен бөліну сезімін күшейтеміз. Радикалды қабылдау бұл транстың негізін тікелей бұзады ». – Тара Брах

201. «Ең жақсы әдіс - онымен күресу емес, бару. Тырыспаңызнәрселерді түзету үшін әрқашан. Сіз қашқан нәрсе сізде ұзақ сақталады. Сіз бір нәрсемен күрескен кезде оны тек күшейтесіз ». – Чак Палахнюк

202. «Кейде біздің өмірімізге күтпеген жерден әдемі заттар кіреді. Біз оларды әрқашан түсіне алмаймыз, бірақ біз оларға сенуіміз керек. Білемін, сіз бәріне күмән келтіргіңіз келеді, бірақ кейде аз ғана сеніміңіз пайда болады ». – Лорен Кейт

203. «Әлемдегі барлық қараңғылық бір шамның жарығын өшіре алмайды». – Әулие Франциск Ассизи

204. «Жұмыс. Жақсы, адал жұмыс, өнер туындысын жасау үшін қолмен жұмыс істеу немесе қол еңбегі, ойын кезінде құдайшылдық сезімін тудырады. Жалғыз шарт - бұл қандай жұмыс болса да, ол шын жүректен және жанның шынайы бастауы мен ниетіне сәйкес жасалуы, содан кейін адам ешбір күш-жігерсіз ағынды бастан кешіреді, онда адам бүкіл ғаламның жоспарының бір бөлігін сезінеді. – Каманд Кожури

205. «Егер ол керемет болса, ол оңай болмайды. Егер ол оңай болса, ол керемет болмайды. Егер ол оған тұрарлық болса, сіз бас тартпайсыз. Егер сіз бас тартсаңыз, сіз лайықсыз. … Шындық, бәрі сені ренжітеді; Сіз тек азап шегуге лайықты адамдарды табуыңыз керек ». – Боб Марли

206. «Менің бір досым айтқандай: «Маған бірдеңе дұрыс емес екенін сезіну - мен үнемі дем алатын көзге көрінбейтін және улы газ». Біз өз өмірімізді осы жеке жетіспеушілік объектісі арқылы сезінгенде, бізмен лайықсыздық трансы деп атайтын түрмеде отыр. Осы трансқа түсіп, біз шын мәнінде кім екенімізді түсіне алмаймыз ». – Тара Брах

207. «Өмір - кеме апаты, бірақ біз құтқару қайықтарында ән айтуды ұмытпауымыз керек». – Вольтер

208. «Бұл бет емес, ондағы өрнектер. Бұл дауыс емес, сіздің айтқаныңыз. Бұл сіздің денеңізге қалай көрінетініңіз емес, онымен не істейтініңіз маңызды. Сен сұлусын.» – Стефани Мейер

209. «Мен қатысудың не екенін ақыры түсінгендей болдым. Мен мұны йога сабақтарында көп естігенмін, бірақ мен оны ешқашан бастан өткерген емеспін. Бұл менің миымнан әлдекім шығаруды ұмытып кеткен қорғаныш пленкасы сияқты болды және мен ақырында бәрін анық көрдім. Мен шынымен де тұрып қалмадым ». – Дженнифер Пастилофф

210. «Биле, сен сынған кезде. Би, егер сіз таңғышты жұлып алсаңыз. Ұрыстың ортасында билеңіз. Қаныңызда билеңіз. Бос кезіңізде билеңіз». – Руми

211. «Ол сөйлеп тұрғанда, бұдан былай оларға арыстандай көрінбеді; бірақ содан кейін басталған оқиғалар соншалықты керемет және әдемі болды, мен оларды жаза алмаймын. Біз үшін бұл барлық оқиғалардың соңы және біз олардың бәрі мәңгі бақытты өмір сүрді деп айта аламыз. Бірақ олар үшін бұл нағыз оқиғаның басы ғана еді. Олардың бұл дүниедегі бүкіл өмірі және Нарниядағы барлық шытырман оқиғалары тек қақпақ пен жасырын болдытитул беті: енді олар жер бетінде ешкім оқымаған Ұлы тарихтың бірінші тарауын бастады: ол мәңгілікке жалғасады: онда әрбір тарау бұрынғысынан жақсырақ. – С.С.Льюис

212. «Егер сіз өзіңізді адасқан, көңілсіз, екіленетін немесе әлсіз сезінсеңіз, өзіңізге, кім екеніңізге оралыңыз, осында және қазір және сол жерге жеткенде, сіз өзіңізді, тіпті лайлы тоғандағы толық гүлдеген лотос гүлі сияқты, әдемі және күшті». – Масару Эмото

213. «Бізде бір нәрсеге ие болу артықшылық сезімі біз оны шынымен иелене алғаннан кейін жоғалып кететін сияқты. Сондықтан қанша жағдайда бірдеңені иемдену «болмау» жақсы болар еді?» – Крейг Д.Лунсбро

214. «Сіз заттарды көресіз; Сіз: “Неге?” дейсіз, бірақ мен ешқашан болмаған нәрселерді армандаймын; мен «Неге жоқ?» деймін. – Джордж Бернард Шоу

215. «Біздің ең үлкен қуанышымыз жеке ерліктерден емес, басқа адамдарға өз мақсаттарына жетуге көмектесуден келеді. Біз басқа адамдардың жетістіктеріне куә болудан шынайы қуаныш тапқанда және олардың қуанышты жетістіктеріне ұялмай бөліскенде, біз икемді адамға айналамыз ». – Килрой Дж. Олдстер

216. «Ешкім артқа оралып, жаңа бастама жасай алмаса да... Кез келген адам басынан бастап, жаңа аяқтай алады». – Чико Ксавье

217. «Біз ұстанатын идеялар, идеалдар, идеологиялар үйренеді, үйретіледі немесе кейде үйретіледі. Кейбіреулер уақытша ....кейбіреулер шексіз созылады. Кейбіреулер біздің жолымызда кездеседі; қабылданғантілек, шарасыздық, туылу арқылы, ренжіту, эпифания арқылы немесе ағаш астында жүзеге асырылады. Бірақ адамды жек көрмеңіз ... оның орнына сүйіспеншілікке толы әрекет арқылы өзгеріп, істерімізді өзгертіңіз ». – Рашид Огунлару

218. «Махаббатты білдіру әдемі, ал оны сезіну одан да әдемі». – Деян Стоянович

219. «Махаббаттан ешқашан бас тартуға жеткілікті ақтау жоқ. Сіз зардап шегесіз және сіз ауырсынуды сезінесіз. Дегенмен, сіздің мақсатыңыз - бәрібір сүюді жалғастыру. Ашық жүрекпен алға ұмтылыңыз. Махаббат – адамзатқа берілген Құдайдың сыйы. Оны ысырап ету енді опция емес. Махаббат - қараңғы жерге жарық әкелетін нәрсе. Сүйіспеншілік - өліп жатқан әлемді гүлденген планетаға айналдыратын нәрсе ». – Аларик Хатчинсон

220. «Жаңа ғана менің иығыма түскен эпифания сияқты, бәрі дұрыс сияқты. Маған тыныштандыратын қабылдау орнайды және мен білемін, тіпті уақыттың бұрмалануы мен белгісіздігі кезінде де, жүрегім кейде мені жетелейтін болса, бәрібір ». – П.Қ. Хрезо

221. «Үй мұңы бәрімізде де бар. Біз сол қалпында баратын және сұраққа жауап бермейтін қауіпсіз жер». – Майя Анджелоу

222. «Олар әлемді ойлаған кезде, адамдар әрқашан болмыстың негізінде трансцендент пен құпияны бастан кешірді. Олар мұның өздерімен және табиғат әлемімен тығыз байланысты екенін, бірақ оның шегінен де асып түсетінін сезінді. Дегенмен, біз оны анықтауды таңдадық - ол шақырылдыҚұдай, Брахман немесе Нирвана – бұл трансцендент адам өмірінің фактісі болды. Біз керемет музыкалық шығарманы тыңдағанда немесе әдемі өлеңді естігенде және бір сәтте өзімізден тыс, бір сәтке әсер еткенде және көтерілгенде, біздің теологиялық пікірлерімізге қарамастан, бәріміз ұқсас нәрсені бастан кешірдік. Біз бұл тәжірибені іздейміз, ал егер оны бір жерде – мысалы, шіркеуде немесе синагогада таба алмасақ, біз басқа жерден іздейміз». – Карен Армстронг

223. «Адамдардың өз билігінен бас тартуының ең көп таралған тәсілі - оларда билік жоқ деп ойлау». – Элис Уокер

224. «Адамның сау және салауатты болмысы біртұтас ретінде әрекет еткенде, ол өзін әлемде үлкен, әдемі, лайықты және құнды тұтастықта сезінгенде, бұл үйлесімді жайлылық оған таза, реттелмеген рахат сыйлағанда: онда ғалам, егер ол өзінше саналы бола алады, мақсатына жеткеніне қуанып айқайлайды және өзінің мәні мен эволюциясының шыңына таң қалдырады. Күндер мен планеталар мен айлардың, жұлдыздар мен Құс жолының, кометалар мен тұмандықтардың, дамып, өтіп бара жатқан дүниелердің барлық шығыны, ақырында бақытты адам өзінің бар екеніне еріксіз қуанбаса, не үшін қажет?» – Иоганн Вольфганг фон Гете

225. «Оны жүрегіңе жаз, сен әлемнің ең сұлу жансың. Оны түсініңіз, құрметтеңіз және өмірді тойлаңыз ». – Амит Рэй

226. «Мен саған бір нәрсе айтайынбұл сізді өмір бойы бай етеді. Екі күрес бар: ішкі дүние күресі және сыртқы әлем күресі... сіз осы екі әлем арасында әдейі байланыс орнатуыңыз керек; содан кейін сіз Үшінші әлем, жан әлемі үшін деректерді кристалдай аласыз. – Джордж Гурджиев

227. «Ол не істесе де, жер бетіндегі әрбір адам әлем тарихында басты рөл атқарады. Әдетте ол мұны білмейді ». – Пауло Коэльо

228. «Сондықтан біз өзіміз үшін емес, басқалар үшін өмір сүруге келіскеніміз өте маңызды. Мұны істегенде, біз ең алдымен өз шектеулерімізді қабылдай аламыз. Біз өзімізді жасырын табынатын болсақ, өз кемшіліктеріміз бізді көрінетін арамдықпен азаптау үшін қалады. Бірақ егер біз басқалар үшін өмір сүретін болсақ, біз бірте-бірте ешкім бізден «құдайлар» болуды күтпейтінін түсінеміз. Біз басқалар сияқты біздің де адам екенімізді, бәрімізде әлсіздіктер мен кемшіліктер бар екенін және біздің бұл шектеулер біздің өмірімізде маңызды рөл атқаратынын көреміз. Олардың арқасында біз басқаларға мұқтажбыз, ал басқалар бізге қажет. Біз бәріміз бір нүктеде әлсіз емеспіз, сондықтан біз бір-бірімізді толықтырамыз және толықтырамыз, әркім өз бойындағы жетіспеушілікті басқа жерде толтырамыз ». – Томас Мертон

229. «Жетілу, біреу ашады, «білмеуді» қабылдаумен байланысты. – Марк Даниэлевски

230. «Біз зардап шегіп, өмірімізді көтере алмайтын кездеұзағырақ болса, ағаштың бізге айтары бар: Тыныш бол! Тыныш болыңыз! Маған қара! Өмір оңай емес, өмір қиын емес. Бұл балалық ойлар. Құдай сіздің ішіңізде сөйлессін, сонда сіздің ойларыңыз үнсіз қалады. Сіз алаңдайсыз, өйткені сіздің жолыңыз ана мен үйден алыстатады. Бірақ әр қадам, күн сайын сізді анаға қайта апарады. Үй мұнда да, ол жақта да жоқ. Үй сіздің ішіңізде немесе үй еш жерде жоқ». – Герман Гессе

231. «Кейде адамдар бірдей проблеманың оларды жылдар бойы қайғы-қасіретке ұшыратуына мүмкіндік береді, бірақ олар жай ғана: «Сонымен не болады. Бұл менің айтуды ұнататын нәрселерімнің бірі. Енді не.» – Энди Уорхол

232. «Сіздің қайғы-қасіретіңізді құрметтеу керек. Азапты елемеуге тырыспаңыз, өйткені бұл шынайы. Тек ренжіту сізді қатайтудың орнына жұмсартсын. Сізді жабудың орнына, ренжіту сізді ашуға мүмкіндік беріңіз. Зардап шеккендер сені қабылдамайтындардан жасырудың орнына, сені қабылдайтындарды іздеуге жіберсін». – Брайант МакГилл

233. «Барлық теория сұр, досым. Бірақ мәңгі жасыл – өмір ағашы». – Иоганн Вольфганг фон Гете

234. «Сіз де сол сырды өзеннен білдіңіз бе; уақыт деген нәрсе жоқ па?» Өзен барлық жерде бір уақытта, бастауда және сағасында, сарқырамада, паромда, ағыста, мұхитта және тауларда, барлық жерде және қазіргі уақыт тек ол үшін ғана бар, ол үшін емес. өткеннің де, өткеннің де көлеңкесіболашақтың көлеңкесі». – Герман Гессе

235. «Адамнан барлығын алуға болады, бірақ бір нәрсе: адам еркіндігінің соңғысы - кез келген жағдайда өз көзқарасын таңдау, өз жолын таңдау». – Виктор Франкл

236. «Өзіңді табудың ең жақсы жолы – басқалардың қызметінде өзіңді жоғалту». – Махатма Ганди

237. «Мүмкін, эпифанияға саяхат - түсінуге бағытталған көрінбейтін, тұрақты процесс. Біріктірілген сейфке ұқсайды, сіз теруді сөзсіз дұрыс комбинацияға айналдырған кезде, сіздің прогресті көре алмайсыз. – Крис Матакас

238. «Өміріміздің көп бөлігін бізде жоқ нәрселер туралы немесе барғымыз келетін жер туралы армандаумен өткіземіз. Біз бүгінге, қазірге, кімге және бүгінге назар аударуды ұмытып кетеміз. Бірақ неге? Өмір сіз қалағандай болмауы мүмкін, бірақ бұл сізде бар нәрсе және сіз оны қабылдауыңыз керек ». – Д.Д. Ларсен

239. «Жоғарғы адамның іздегені – өзіне; Кішкентай адамның іздегені басқаларда». – Конфуций

240. «Егер мен сенің көздеріңдегі ауырсынуды көретін болсам, онда менімен көз жасыңды бөліс. Егер мен сенің көздеріңнен қуаныш көретін болсам, онда менімен күлкіңмен бөліс." – Сантош Калвар

241. «Қай жерде болсаңыз да, бұл сізге қажет орын». – Максим Лагасе

242. «Кездейсоқ сәттер болады - салат лақтыру, үйге кіре берісте келу, көрпе алаңында тігістерді үтіктеу, ас үйдің терезесінде тұрып, сыртқа қарау.бар;

бар жағдайға қуаныңыз.

Ештеңе жоқ екенін түсінген кезде,

бүкіл әлем сізге тиесілі». – Лао-цзы

20. «Тыныш бол. тыныш болу үшін күш қажет емес; бұл мүлдем қарапайым. Ақыл-ойың тыныш болса, атың жоқ, өткенің жоқ, қарым-қатынасың жоқ, елі жоқ, рухани жетістігің жоқ, рухани жетістігің жоқ. Өзімен бірге болмыстың болуы ғана бар». – Гангажи

21. «Тек баяу. Сөйлеуді баяулатыңыз. Тыныс алуды баяулатыңыз. Жаяу жүруді баяулатыңыз. Тамақтануды баяулатыңыз. Бұл баяу, тұрақты қарқын сіздің ойыңызды хош иістендірсін. Жай ғана баяу». – Доко

22. «Қалаудан құтылу ішкі тыныштыққа әкеледі». – Лао Цзе

23. «Ақыл мың бағытта жүре алады, бірақ осы әдемі жолда мен тыныш жүремін. Әр қадам сайын жел соғады. Әр қадам сайын бір гүл ашылады». – Тхич Нхат Хан

24. «Бірақ өзін-өзі басқара алатын адам заттар арасында қозғала отырып, өзінің сезімін ұстамды және тартымдылық пен итермелеуден бос, тыныштыққа жетеді». – Чинмаянанда Сарасвати

25. «Ештеңені мәжбүрлеуге тырыспаңыз. Өмір терең жол болсын. Құдай күн сайын миллиондаған гүлдерді бүршіктерін мәжбүрлемей ашады». – Ошо

26. «Бастаудың жолы - сөйлесуді қойып, әрекетті бастау». – Уолт Дисней

27. «Бетіңізді әрқашан күн сәулесіне қаратыңыз, сонда көлеңкелер сіздің артыңызда қалады».дельфиниумда, балаларымның бір бөлмесінен күлкі естілді - мен толқын тәрізді қуаныш сезімін сезінгенде. Бұл менің шынайы дінім: өмір бойы азапты бақытқа толы кез келген сәттер мен өзімді басқару артықшылығы деп сезінемін ». – Элизабет Берг

243. «Жек көру - бұл қиялдың жетіспеушілігі». – Грэм Грин

244. «Сіз қуанған кезде, өмірге «иә» деп жауап бергенде және айналаңызда көңіл көтеріп, позитивті жобалағанда, сіз әрбір шоқжұлдыздың ортасында күн болып, адамдар сізге жақын болғысы келеді». – Шеннон Л. Олдер

245. «Бізге білуіміз керек нәрсені үйретпейінше, ештеңе ешқашан жоғалмайды». – Пема Чодрён

246. «Адам көбінесе өзі сенетін нәрсеге айналады. Егер мен өзіме белгілі бір нәрсені істей алмаймын деп айта берсем, мен оны шынымен жасай алмай қалуым мүмкін. Керісінше, егер менде мұны істей алатыныма сенімді болсам, мен оны басында жоқ болса да, міндетті түрде жасай аламын ». – Махатма Ганди

247. «Бақыт іздеу – бақытсыздықтың негізгі көздерінің бірі». – Эрик Хоффер

248. «Ғашықтар бір жерде кездеспейді. Олар бір-бірінің ішінде». – Руми

249. «Оларды иемдену әрекеті қуаныш пен бақыттан айырылады». Масанобу Фукуока

250. «Егер мен білген бір нәрсе болса, ол мынау: бәріміз бәрі жақсы болғанын қалаймыз. Біз тіпті фантастикалық немесе ғажайып нәрселерді көп тілемеймізнемесе көрнекті. Біз қуана-қуана келісеміз, өйткені көп жағдайда жақсы деген жеткілікті». – Дэвид Левитан

251. «Әлемді жақсартатын орын бірінші кезекте адамның өз жүрегінде, басы мен қолында». – Роберт Пирсиг

252. «Мен Құдайға сенемін, бірақ бір нәрсе ретінде емес, аспандағы қарт ретінде емес. Адамдар Құдай деп атайтын нәрсе бәрімізде бар екеніне сенемін. Мен Исаның, Мұхаммедтің, Будданың және басқалардың айтқандарының дұрыс екеніне сенемін. Тек аудармалар дұрыс емес». – Джон Леннон

253. «Өмір сүрудің тек екі жолы бар. Біреуі ештеңе керемет емес сияқты. Екіншісі бәрі бір ғажайып сияқты». – Альберт Эйнштейн

254. «Әр адам өзінен артық; ол сондай-ақ әлем құбылыстары тоғысатын бірегей, өте ерекше және әрқашан маңызды және тамаша нүктені білдіреді, тек бір рет осылай және енді ешқашан болмайды. Сондықтан әрбір адамның тарихы маңызды, мәңгілік, қасиетті; сондықтан әрбір адам өмір сүріп, табиғаттың еркін орындай отырып, ғажайып және назар аударуға лайық». – Герман Гессе

255. «Жас кезіңіздің армандарына адал болыңыз». – Фридрих Шиллер

256. «Басқаларды тану – ақылдылық; өзіңді тану – нағыз даналық. Басқаларды меңгеру – күш; өзіңді меңгеру – нағыз күш». – Лао Цзы

257. «Біздің қапасымыздан шығудың жолы өзімізге және өзімізге қатысты барлық нәрсені қабылдаудан басталадыбіздің өмірімізді сергектікпен қабылдау және біздің сәт сайынғы тәжірибемізге қамқорлық жасау арқылы. Барлығын толығымен қабылдай отырып, менің айтқым келгені, біз кез келген сәтте біздің денемізде және ақыл-ойымызда не болып жатқанын бақылауға немесе соттауға немесе тартып алуға тырыспай-ақ білеміз. Мен өзіміздің немесе басқалардың зиянды мінез-құлқына шыдап жатырмыз дегенді білдірмеймін. Бұл біздің нақты, қазіргі кездегі тәжірибемізді қабылдаудың ішкі процесі. Қарсылықсыз мұң мен ауруды сезіну деген сөз. Бұл сезім үшін өзімізді бағаламай немесе соған сәйкес әрекет етуге итермелемей, біреуге немесе бір нәрсеге деген қалау немесе ұнатпау сезімін білдіреді ». – Тара Брах

258. «Сіз мұнда өзіңізбен - тек өзіңізбен күресу қажеттігін түсінген кезде келгеніңізді ұмытпаңыз. Сондықтан сізге мүмкіндік бергендердің барлығына алғыс айтамыз». – Джордж Гурджиев

259. «Егер сіз қуаныш тек адамдар арасындағы қарым-қатынастан туындайды деп ойласаңыз, қателесесіз. Құдай оны біздің айналамызға орналастырды. Бұл біз бастан кешіретін барлық нәрседе және кез келген нәрседе. Бізге үйреншікті өмір салтымызға қарсы шығып, дәстүрлі емес өмір сүруге батылдық керек. Менің айтайын дегенім, сіздің өміріңізге осы жаңа жарық түрін әкелу үшін сізге мен немесе басқа біреу қажет емес. Сіз оны түсінуді күту ғана, оған қол созу жеткілікті. Сіз күресіп жатқан жалғыз адам - ​​бұл өзіңіз және жаңа әрекетке барудағы қыңырлығыңызжағдайлар». – Джон Кракауэр

260. «Күлкі - бұл жанға шарап - күлкі жұмсақ немесе қатты және терең, байсалдылыққа толы - адамның өмір сүруге тұрарлық екендігі туралы күлкілі мәлімдемесі». – Шон О’Кейси

261. «Осы сәттегі ойға адал болыңыз және алаңдаушылықтан аулақ болыңыз. Өзіңізді күш салуды жалғастырудан басқа, басқа ештеңеге кіріспеңіз, бірақ жалғыз ой арқылы өмір сүру деңгейіне жетіңіз ». – Ямамото Цунетомо

262. «Жақсы ойы бар адам ешқашан ұсқынсыз бола алмайды. Сізде мұрныңыз қисық, аузыңыз қисық, қос иегіңіз және жабысқақ тістеріңіз болуы мүмкін, бірақ егер сізде жақсы ойлар болса, олар сіздің бетіңізден күн сәулесіндей жарқырайды және сіз әрқашан сүйкімді көрінесіз ». – Роалд Дал

263. «Үкім оның не екенін қабылдау арқылы тоқтаған сәтте, сіз ақыл-ойдан босатыласыз. Сіз махаббатқа, қуанышқа, тыныштыққа орын бердіңіз». – Экхарт Толле

264. «Көбіміз өзімізде жоқ, мүмкін емес немесе ешқашан болмайды деген нәрселерге құмармыз. Біз сол энергияны пайдалана алатын кезде, тіпті аз болмаса да, біз шынымен жасағымыз келетін кейбір нәрселерді жасауға немесе жасауға тырысқанда, тым көп энергия жұмсаймыз ». – Терри Макмиллан

265. «Мен барлық қасірет туралы емес, әлі күнге дейін сақталған сұлулық туралы ойлаймын». – Энн Франк

266. «Нағыз ашылу саяхаты жаңа пейзаждарды іздеуде емес, жаңа көздерге ие болудан тұрады». – Марсель Пруст

267. «СізАйналаңыздағы адамдар нені жақсы немесе жаман деп санайтынын емес, өмірде ар-ұжданыңыз айтқандай әрекет етуді үйрену керек. Тазаланбаған ар-ұждан әрқашан барлық кітаптар мен мұғалімдер жинағаннан да көп нәрсені біледі ». – Джордж Гурджиев

268. «Дүние бәрін бұзады, содан кейін көптеген адамдар сынған жерлерде күшті болады». – Эрнест Хемингуэй

269. «Мені түпнұсқа болу қызықтырмайды. Мен шындыққа қызығушылық танытамын ». – Агостиньо да Сильва

270. «Бүгінгі күресіміз ертеңгі күні біз күлетін «ескі күндер» болады». – Аарон Лоритсен

271. «Менің өмірдегі миссиям – жай ғана аман қалу емес, өркендеу; және мұны кейбір құмарлықпен, аздап жанашырлықпен, аздап әзілмен және кейбір стильмен жасау ». – Майя Анджелоу

272. «Сізде ешкімде жоқ жалғыз нәрсе - сіз. Сенің дауысың, ақылың, әңгімең, көзқарасың. Сондықтан жазыңыз, сурет салыңыз, салыңыз, ойнаңыз, билеңіз және қолыңыздан келгенше өмір сүріңіз ». – Нил Гайман

273. «Нені байыпты қабылдау керектігін біліңіз, ал қалғанына күліңіз». – Герман Гессе

274. «Есіңізде болсын: нәрселердің белгілі бір жолмен болатынын неғұрлым көп күтсеңіз, соғұрлым көңіліңіз қалады. Өмірді сол қалпында қабылдаңыз. Сіз бос боласыз ». – Максим Лагасе

275. «Мен өмірімде қайта-қайта сәтсіздікке ұшырадым. Сондықтан мен жетістікке жетемін ». – Майкл Джордан

276. «Мен мерзімдерді жақсы көремін, маған олардың ұшып бара жатқан дыбысы ұнайды». – Дуглас Адамс

277. «Адамдар не дейдібәріміз іздейтініміз – өмірдің мәні. Менің ойымша, бұл біз шынымен іздейтін нәрсе емес. Менің ойымша, біз іздейтін нәрсе - өмір сүру тәжірибесі ». – Джозеф Кэмпбелл

278. «Мен ештеңені анықтамаймын. Сұлулық емес, патриоттық емес. Мен әр нәрсені сол күйінде қабылдаймын, оның қандай болуы керектігі туралы алдын ала ережелер жоқ ». – Боб Дилан

279. «Ницше айтқандай, егер өмір сүрудің себебі болса, сіз кез келген жолмен дерлік шыдай аласыз. Мәнді өмір тіпті қиыншылықтың ортасында да өте қанағаттанарлық болуы мүмкін, ал мағынасыз өмір қаншалықты ыңғайлы болса да, қорқынышты сынақ ». – Юваль Ноа Харари

280. «Еш нәрсеге патшалық жол жоқ. Бір уақытта бір нәрсе, барлығы бірінен соң бірі. Тез өсетін тез солып қалады. Баяу өсетін нәрсе шыдайды». – Джосия Холланд

281. «Өмір – шын мәнінде проблемалардың шексіз тізбегі. Бір мәселенің шешімі – келесісін жасау ғана. Мәселесіз өмірден үміттенбеңіз. Ондай нәрсе жоқ. Оның орнына жақсы мәселелерге толы өмірден үміттеніңіз». – Марк Мэнсон

282. «Сіздің қабылдауға деген қажеттілік сізді осы әлемде көрінбейтін етеді. Бұл пішін арқылы жарқыраған нұрдың жолында ештеңенің тұруына жол бермеңіз. Тәуекел сіздің барлық даңқыңызда көрінеді ». – Джим Керри

283. «Кейде өмір сенің басыңа кірпішпен соғады. Сеніміңді жоғалтпа». – Стив Джобс

284. «Қыстың ортасында мен ішімде бар екенін білдімжеңілмейтін жаз. Және бұл мені бақытты етеді. Өйткені бұл әлем маған қарсы қанша итермелесе де, менің ішімде күштірек нәрсе бар - жақсырақ, бірден кері итермелейтін нәрсе бар ». – Альбер Камю

285. «Сіз өзіңізді негативтілік пулына түсіп жатқанда ұстаған кезде, оның қазіргі жағдайға қарсылықтан басқа ештеңеден туындайтынына назар аударыңыз». – Донна Кесада

286. «Сенімділіктен бас тартыңыз. Керісінше, белгісіздік емес. Бұл ашықтық, қызығушылық және тараптарды таңдаудан гөрі парадоксты қабылдауға дайын болу. Ең басты міндет - өзімізді дәл сол қалпында қабылдау, бірақ ешқашан үйренуге және өсуге тырыспау». – Тони Шварц

287. «Ақылды болыңыз! Біздің шынайы ар-намысымызды басқа адамдардың пікірі емес, өз жүрегіміз құрайды ». – Фридрих Шиллер

289. «Әркім өсек айтып жатқанда тілімізді ұстау, адамдар мен мекемелерге дұшпандық танытпай күлімдеу, дүниедегі махаббат тапшылығын кішігірім, жеке істерде көбірек махаббатпен толтыру; өз жұмысымызға адал болу, көбірек шыдамдылық таныту, келеке мен сыннан алынатын арзан кек алудан бас тарту: мұның бәрі біздің қолымыздан келетін нәрсе». – Герман Гессе

290. «Жоғары деңгейде адам ештеңе білмейтін сияқты». – Ямамото Цунетомо

291. «Америкадағы ұлдар мен қыздар қайғылы уақытты бірге өткізеді; Талғампаздық олардың жыныстық қатынасқа бірден бағынуды талап етедіалдын ала әңгіме. Сүйіспеншілікке жатпайтын әңгіме – жан туралы шынайы тіке әңгіме, өйткені өмір қасиетті және әрбір сәт қымбат». – Джек Керуак

292. «Шығармашылықтың үш элементі осылайша: сүю, білу және істеу – немесе жүрек, ақыл және қолдар – немесе дзен-буддистік ілімде айтылғандай; үлкен сенім, үлкен сұрақ және үлкен батылдық». – Эрик Майсель

293. «Адам туылуы мүмкін, бірақ туылу үшін алдымен өлуі керек, ал өлу үшін алдымен оянуы керек». – Джордж Гурджиев

294. «Бәрінде жарықшақ бар, жарық осылай түседі». – Леонард Коэн

295. «Бақытты. Менің шомылу шалбарымда, жалаңаяқ, жабайы шашты, қызыл отта қараңғылықта, ән айту, шарап сүзу, түкіру, секіру, жүгіру - бұл өмір сүру тәсілі. Жағажайдың жұмсақ құмдарында теңіздің күрсінісімен жалғыз және еркін, Ма-Винк фаллопиялық қыз жұлдыздары сыртқы арнада сұйық қарын суларында шағылысады. – Джек Керуак

296. «Мақал қалай айтылады? ‘Аз ақша табу және жақсы ұйықтау – ең жақсы табыс’.” – Шолом Алейхем (Соломон Рабинович)

297. «Мейірімділік – саңырау еститін, соқыр көре алатын тіл». – Марк Твен

298. «Тыныштық іздеме. Қазір тұрған күйден басқа ешбір күйді іздемеңіз; әйтпесе, сіз ішкі жанжал мен бейсаналық қарсылықты орнатасыз. Тыныштық болмағаныңыз үшін өзіңізді кешіріңіз. Сіз өзіңіздің бейтанысыңызды толығымен қабылдаған сәттетыныштық, тыныштығың тыныштыққа айналады. Сіз толық қабылдаған кез келген нәрсе сізді сол жерге апарады, тыныштыққа әкеледі. Бұл – берілудің кереметі». – Экхарт Толле

299. «Үмітсіз әрекет ету». – Лао-цзы

300. «Лакота/Сиу дәстүрінде қайғырған адам ең уақан, ең қасиетті болып саналады. Біреуді кенеттен жоғалтқан найзағай соққанда, ол рухани әлемнің табалдырығында тұрады деген түсінік бар. Қайғыға ұшырағандардың дұғасы ерекше күшті болып саналады және олардан көмек сұрау дұрыс. Сіз қатты қайғырған адаммен бірге болу қандай болатынын еске түсіре аласыз. Адамның қорғаныс қабаты жоқ, қорғайтын ештеңесі жоқ. Жұмбақ сол адамның көзімен көрінеді. Әзірге ол жоғалтудың шындығын мойындап, өткенге жабысуды немесе болашақты ұстауды қойды. Қайғы-қасіреттің негізсіз ашықтығында болудың тұтастығы мен терең табиғи даналығы бар». – Тара Брах

301. «Егер сіз өзгеру үшін тым кішкентаймын деп ойласаңыз, москитпен ұйықтап көріңіз». – Далай Лама

302. «Бақыт сіз өзіңізді кіммін деп ойлағаныңыздан бас тартқанда ғана келеді. Егер сіз өзіңізді бай және күшті, асыл және шыншыл немесе қорқынышты және жын-шайтан деп ойласаңыз, бәрі де уақытты босқа өткізеді ». – Фредерик Ленц

303. «Әлемдегі ең әдемі нәрселер болуы мүмкін емескөргенде немесе ұстағанда олар жүрекпен сезіледі». – Антуан де Сент-Экзюпери

Менің мақалам ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

28. «Жасағаныңыз өзгеретіндей әрекет етіңіз. Ол болады». – Уильям Джеймс

29. «Оны есікке айналдырамын деп қабырғаға соғуға уақыт жұмсамаңыз». – Коко Шанель

30. «Әлем сиқырлы нәрселерге толы, біздің ақыл-парасатымыздың шыңдалуын шыдамдылықпен күтеді». – Бертран Рассел

31. «Біз өзімізге сенгеннен кейін, біз қызығушылықты, таңқалуды, өздігінен ләззат алуды немесе адам рухын ашатын кез келген тәжірибені тәуекел ете аламыз». – Э.Э.Каммингс

32. «Маған ұнайтын сенсің десем, мен өмірдің сіз көрген, естіген немесе ұстай алатын кез келген нәрседен әлдеқайда жоғары екенін білетін бөлігіңіз туралы айтып отырмын. Адамзат өмір сүре алмайтын нәрселерді қорғауға мүмкіндік беретін сіздің терең бөлігіңіз. Жек көрушілікті жеңетін сүйіспеншілік, соғысты жеңетін бейбітшілік және ашкөздіктен күштірек әділеттілік ». – Фред Роджерс

33. «Бейбітшілік іштен келеді. Онсыз іздеме». – Будда, Сиддхарта Гаутама

34. «Табыс түпкілікті емес, сәтсіздік өлімге әкелмейді: маңыздысы жалғастыру батылдығы». – Уинстон Черчилль

35. «Әр адам бір күн уақыт бөлуі керек. Өткенді болашақтан саналы түрде ажырататын күн. Жұмыстар, отбасы, жұмыс берушілер және достар бір күні біздің ешқайсысымызсыз өмір сүре алады және егер біздің эголарымыз мойындауға мүмкіндік берсе, олар біз жоқта мәңгі өмір сүре алады. Әрбір адам еш қиындықсыз бір күнді өткізуге лайықбетпе-бет келді, шешімдер ізделмеді. Әрқайсымыз бізден бас тартпайтын қамқорлықтан бас тартуымыз керек ». – Майя Анджелоу

36. «Сізге сеніңіз және сіз жарты жолдасыз». – Теодор Рузвельт

37. «Бірінші тыныштық, ең маңыздысы – бұл адамдар өздерінің қарым-қатынасын, ғаламмен және оның барлық күштерімен біртұтастығын түсінген кезде және олар ғаламның орталығында Ұлы Рух тұратынын түсінгенде, олардың жан дүниесінде пайда болады. , және оның орталығы шынымен барлық жерде, ол әрқайсымыздың ішімізде. – Қара бұлан

38. «Өмір велосипед тебу сияқты. Тепе-теңдікті сақтау үшін қозғалысты жалғастыру керек». – Альберт Эйнштейн

39. «Алға қарап нүктелерді біріктіре алмайсыз; оларды тек артқа қарап қосуға болады. Сондықтан болашақта нүктелер қандай да бір жолмен қосылатынына сену керек. Сіз бір нәрсеге сенуіңіз керек - сіздің ішегіңізге, тағдырыңызға, өміріңізге, кармаңызға, кез келген нәрсеге. Бұл көзқарас мені ешқашан ренжіткен емес және ол менің өмірімдегі барлық өзгерістерді жасады ». – Стив Джобс

40. «Бәрі де мүмкін. Сөздің өзі «Мен мүмкінмін!» дейді.» – Одри Хепберн

41. «Менде әлемге деген үмітсіздік күшейгенде

және мен түнде ең аз дыбыста оянсам

өмірім мен балаларымның өмірі қандай болуы мүмкін деп қорқып,

Мен барып, ағаш драке

су бетіндегі сұлулығымен тынығып, ұлы құтан тамақтанатын жерге жата беремін.

Жабайы табиғатқа келемін.нәрселер

қайғыны алдын ала ойластырып

өміріне салық салмайтындар. Мен тынық судың алдына келемін.

Ал мен үстімде күндіз соқыр жұлдыздар

жарығымен күтіп тұрғанын сеземін. Біраз уақыт

Мен дүниенің рақымында демалып, еркінмін.”

– Уэнделл Берри

42. «Сіздің өміріңізде бетті айналдыруды, басқа кітап жазуды немесе оны жабуды таңдауға тура келетін кез келеді». – Шеннон Олдер

43. «Бейбітшілік - бұл күнделікті, апта сайынғы, ай сайынғы процесс, бірте-бірте пікірлер өзгереді, ескі кедергілерді баяу жояды, жаңа құрылымдарды тыныш тұрғызады». – Джон Кеннеди

44. «Сіз жер бетінде қанша уақыт өткізгеніңіз, қанша ақша жинағаныңыз немесе сізге қаншалықты назар аударғаныңыз маңызды емес. Бұл өмірде сіз шығарған оң діріл мөлшері маңызды ». – Амит Рэй

45. «Бақыттың бір есігі жабылса, екіншісі ашылады; бірақ көбінесе жабық есікке ұзақ қарайтынымыз сонша, біз үшін ашылған есікті көрмейміз». – Хелен Келлер

46. «Қиялдың күші бізді шексіз етеді». – Джон Муир

47. «Ешбір адам, ешбір орын және ешбір нәрсе бізге билік ете алмайды, өйткені «біз» біздің санамыздағы жалғыз ойшылдар. Біз санамызда тыныштық пен келісімді және тепе-теңдікті орнатқанда, біз оны өмірімізде табамыз». -Луиза Л.Хей

48. «Біреудің бұлтындағы кемпірқосақ болуға тырысыңыз». – Майя Анджелоу

49. «Елдегі тыныш оңаша өміржақсылық жасау оңай адамдарға пайдалы болу мүмкіндігі және оларға жақсылық жасауға дағдыланбаған; содан кейін қандай да бір пайдасы бар деп үміттенетін жұмыс; содан кейін демалу, табиғат, кітаптар, музыка, жақыныңа деген сүйіспеншілік - бұл менің бақыт туралы ойым». – Лев Толстой

50. «Күн жарқырап тұрғанда мен бәрін істей аламын; тым биік тау, жеңу қиын ешбір қиындық жоқ». – Вильма Рудольф

51. «Табиғаттың тынымсыз тыныштығында біздің кішкентай уайымдарымыз бен күмәндарымызды жеңетін бір нәрсе бар; Көгілдір аспан мен жоғарыдағы шоғыр жұлдыздарды көру санаға тыныштық сыйлайтын сияқты». – Джонатан Эдвардс

52. «Жапырақтың ұшындағы шық сияқты өміріңіз уақыттың шетінде жеңіл билесін». – Рабиндранат Тагор

53. «Анам маған өмірімнің ең жақсы кездерін есте сақтау үшін ерекше бір нүкте қою керектігін айтты. Өмір сүруге болатын көптеген қиыншылықтар бар және жақсы нәрселерге сүйену сізге төтеп беруге күш береді, дейді ол. Сондықтан бұл күнді есте сақтауым керек. Бұл әдемі және бұл өмір сүруге ең жақсы уақыт және ең жақсы жер сияқты ». – Нэнси Тернер

54. «Бақытыңызға еріңіз, сонда ғалам тек қабырғалар болған есіктерді ашады». – Джозеф Кэмпбелл

55. «Толықтыру біздің қанша жейтінімізге емес, қалай жейтінімізге байланысты. Бақытта да солай, дәл солай... бақыт өмірден қаншама сыртқы нығметтерді жұлып алғанымызға байланысты емес.