303 citazioni che portano la pace interiore per affrontare i momenti difficili

Trovare la pace interiore è uno degli obiettivi più importanti per la maggior parte delle persone sulla Terra, anche se può essere molto difficile.

Tuttavia, siamo tutti in grado di coltivare uno spirito sereno: basta cambiare atteggiamento e avere la volontà di superare i momenti difficili.

A volte leggere le citazioni di alcune delle persone più sagge che siano mai esistite può fornirci la motivazione necessaria per calmare il nostro spirito e affrontare le nostre sfide a viso aperto.

Di seguito ho selezionato alcune citazioni di saggi filosofi e maestri zen che vi forniranno la guida necessaria per sviluppare la vostra pace interiore.

25 citazioni che vi porteranno la pace interiore in questo momento

1. "La tristezza dà profondità, la felicità dà altezza. La tristezza dà radici, la felicità dà rami. La felicità è come un albero che va verso il cielo, e la tristezza è come le radici che scendono nel grembo della terra. Entrambe sono necessarie, e più un albero va in alto, più va in profondità, contemporaneamente. Più grande è l'albero, più grandi saranno le sue radici. In realtà, è sempre in proporzione. Questo è il suo equilibrio".- Osho

2. "Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore" - Dalai Lama

3. "La pace è il risultato della riqualificazione della vostra mente per elaborare la vita così com'è, piuttosto che come pensate che dovrebbe essere" - Wayne W. Dyer

4. "La pace non si trova riorganizzando le circostanze della propria vita, ma realizzando chi si è al livello più profondo" - Eckhart Tolle

5. "La pace interiore può essere raggiunta solo quando si pratica il perdono. Il perdono è lasciare andare il passato ed è quindi il mezzo per correggere le nostre percezioni errate" - Gerald G. Jampolsky

6. "La spiritualità non si impara fuggendo dal mondo, o scappando dalle cose, o diventando solitari e allontanandosi dal mondo. Piuttosto, dobbiamo imparare una solitudine interiore, ovunque o con chiunque ci troviamo. Dobbiamo imparare a penetrare le cose e a trovarvi Dio" - Meister Eckhart.

7. "Rinuncia a definirti, a te stesso o agli altri. Non morirai, ma tornerai a vivere. E non preoccuparti di come gli altri ti definiscono. Quando ti definiscono, stanno limitando se stessi, quindi è un problema loro. Ogni volta che interagisci con le persone, non essere lì principalmente come una funzione o un ruolo, ma come il campo della Presenza consapevole. Puoi solo perdere qualcosa che hai, ma non puoi perdere qualcosa che non hai.non si può perdere qualcosa che si è" - Eckhart Tolle

8. "La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei. Non opponetevi ad essi; ciò crea solo dolore. Lasciate che la realtà sia la realtà. Lasciate che le cose scorrano naturalmente in avanti in qualsiasi modo vogliano" - Lao Tzu

9. "Siate come l'acqua che si fa strada attraverso le fessure. Non siate assertivi, ma adattatevi all'oggetto e troverete un modo per aggirarlo o attraversarlo. Se nulla dentro di voi rimane rigido, le cose esteriori si riveleranno da sole.

"Svuota la mente, sii informe. Senza forma, come l'acqua. Se metti l'acqua in una tazza, diventa la tazza. Se metti l'acqua in una bottiglia, diventa la bottiglia. Se la metti in una teiera, diventa la teiera. Ora, l'acqua può scorrere o può schiantarsi. Sii acqua, amico mio" - Bruce Lee.

10. "Non essere tesi, ma pronti; non pensare, ma non sognare; non essere fissati, ma flessibili; liberarsi dall'inquietante senso di confinamento; essere completamente e tranquillamente vivi, consapevoli e vigili, pronti per qualsiasi cosa possa accadere" - Bruce Lee

11. "Se non ottieni ciò che vuoi, soffri; se ottieni ciò che non vuoi, soffri; anche quando ottieni esattamente ciò che vuoi, soffri lo stesso perché non puoi tenerlo per sempre. La tua mente è la tua situazione. Vuole essere libera dal cambiamento. Libera dal dolore, libera dagli obblighi della vita e della morte. Ma il cambiamento è legge e nessuna quantità di pretese potrà alterare questa realtà" - Socrate.

12. "L'eccellenza non è mai un caso, è sempre il risultato di un'intenzione elevata, di uno sforzo sincero e di un'esecuzione intelligente; rappresenta la scelta saggia di molte alternative - la scelta, non il caso, determina il vostro destino" - Aristotele

13. "Ascolta il tuo essere. Ti dà continuamente dei suggerimenti, è una voce piccola e ferma. Non ti grida, è vero. E se sei un po' silenzioso inizierai a sentire la tua strada. Sii la persona che sei. Non cercare mai di essere un'altra persona e diventerai maturo. La maturità è accettare la responsabilità di essere se stessi, a qualunque costo. Rischiare tutto per essere se stessi, ecco cosa è la maturità".è tutto" - Osho

14. "L'uomo soffre solo perché prende sul serio ciò che gli dei hanno creato per divertimento" - Alan W. Watts

15. "Essere belli significa essere se stessi. Non avete bisogno di essere accettati dagli altri, ma di accettare voi stessi. Quando nascete come un fiore di loto, siate un bellissimo fiore di loto, non cercate di essere un fiore di magnolia. Se bramate l'accettazione e il riconoscimento e cercate di cambiare voi stessi per adattarvi a ciò che gli altri vogliono che siate, soffrirete per tutta la vita. La vera felicità e il vero potere risiedono nel comprenderese stessi, accettarsi, avere fiducia in se stessi" - Thich Nhat Hanh

16. "L'amore e la serenità ci proteggono, ci permettono di superare i problemi che la vita ci presenta, ci insegnano a sopravvivere, a vivere ora, ad avere il coraggio di affrontare ogni giorno" - Bernie Siegel

17. "Non abbiate mai fretta; fate tutto con calma e spirito sereno. Non perdete la vostra pace interiore per nessuna cosa, anche se tutto il vostro mondo sembra sconvolto" - San Francesco di Sales

18. "Inspirando, calmo il corpo e la mente; espirando, sorrido. Soffermandomi sul momento presente, so che questo è l'unico momento" - Thich Nhat Hanh

19. "Accontentatevi di ciò che avete;

gioire di come stanno le cose.

Quando ci si rende conto che non manca nulla,

il mondo intero ti appartiene" - Lao Tzu

20. "Siate fermi. Non ci vuole alcuno sforzo per essere fermi; è assolutamente semplice. Quando la vostra mente è ferma, non avete un nome, non avete un passato, non avete relazioni, non avete un paese, non avete un raggiungimento spirituale, non avete una mancanza di raggiungimento spirituale. C'è solo la presenza dell'essere con se stesso" - Gangaji.

21. "Rallenta. Rallenta il tuo parlare. Rallenta il tuo respirare. Rallenta il tuo camminare. Rallenta il tuo mangiare. E lascia che questo ritmo più lento e costante profumi la tua mente. Rallenta e basta" - Doko

22. "La libertà dal desiderio porta alla pace interiore" - Lao Tse

23. "La mente può andare in mille direzioni, ma su questo bellissimo sentiero cammino in pace. Ad ogni passo soffia il vento, ad ogni passo sboccia un fiore" - Thich Nhat Hanh

24. "Ma l'uomo autocontrollato, che si muove tra gli oggetti, con i sensi sotto controllo e libero sia dall'attrazione che dalla repulsione, raggiunge la pace" - Chinmayananda Saraswati

25. "Non cercare di forzare nulla, lascia che la vita sia un profondo lasciar andare. Dio apre milioni di fiori ogni giorno senza forzare i loro boccioli" - Osho

26. "Il modo per iniziare è smettere di parlare e iniziare a fare" - Walt Disney

27. "Tieni il viso sempre rivolto verso la luce del sole e le ombre cadranno dietro di te" - Walt Whitman

28. "Agisci come se quello che fai facesse la differenza: la fa" - William James

29. "Non passare il tempo a battere su un muro, sperando di trasformarlo in una porta" - Coco Chanel

30. "Il mondo è pieno di cose magiche che aspettano pazientemente che il nostro ingegno diventi più acuto" - Bertrand Russell

31. "Una volta che crediamo in noi stessi, possiamo rischiare la curiosità, la meraviglia, il piacere spontaneo o qualsiasi esperienza che riveli lo spirito umano" - E. E. Cummings

32. "Quando dico che sei tu che mi piaci, mi riferisco a quella parte di te che sa che la vita è molto più di qualsiasi cosa tu possa mai vedere o sentire o toccare. Quella parte profonda di te che ti permette di sostenere quelle cose senza le quali l'umanità non può sopravvivere. L'amore che vince l'odio, la pace che trionfa sulla guerra e la giustizia che si dimostra più potente dell'avidità" - Fred Rogers.

33. "La pace viene da dentro, non cercarla fuori" - Il Buddha, Siddhārtha Gautama

34. "Il successo non è definitivo, il fallimento non è fatale: è il coraggio di continuare che conta" - Winston Churchill

35. "Ogni persona ha bisogno di prendersi un giorno di vacanza. Un giorno in cui si separa consapevolmente il passato dal futuro. Il lavoro, la famiglia, i datori di lavoro e gli amici possono esistere un giorno senza nessuno di noi e, se il nostro ego ci permette di confessarlo, potrebbero esistere eternamente in nostra assenza. Ognuno di noi ha bisogno di un giorno di vacanza in cui non si affrontano problemi e non si cercano soluzioni. Ognuno di noi ha bisogno di ritirarsi.dalle preoccupazioni che non si ritireranno da noi" - Maya Angelou

36. "Credi di poterlo fare e sei a metà strada" - Theodore Roosevelt

37. "La prima pace, che è la più importante, è quella che nasce nell'anima delle persone quando realizzano la loro relazione, la loro unicità con l'universo e con tutti i suoi poteri, e quando realizzano che al centro dell'universo abita il Grande Spirito, e che il suo centro è davvero ovunque, è dentro ognuno di noi" - Alce Nero.

38. "La vita è come andare in bicicletta: per mantenere l'equilibrio, bisogna continuare a muoversi" - Albert Einstein

39. "Non puoi unire i puntini guardando in avanti; puoi farlo solo guardando all'indietro. Quindi devi avere fiducia che i puntini si uniranno in qualche modo nel tuo futuro. Devi avere fiducia in qualcosa: il tuo istinto, il destino, la vita, il karma, qualsiasi cosa. Questo approccio non mi ha mai deluso e ha fatto la differenza nella mia vita" - Steve Jobs

40. "Nulla è impossibile, la parola stessa dice "sono possibile!"" - Audrey Hepburn

41. "Quando la disperazione per il mondo cresce in me

e mi sveglio di notte al minimo rumore

nella paura di ciò che potrebbe essere la mia vita e quella dei miei figli,

Vado a sdraiarmi dove la draga del bosco

riposa nella sua bellezza sull'acqua, e il grande airone si nutre.

Vengo nella pace delle cose selvagge

che non imposta la propria vita con lungimiranza

Vengo alla presenza dell'acqua ferma.

E sento sopra di me le stelle cieche come il giorno

in attesa con la loro luce. Per un certo tempo

Riposo nella grazia del mondo e sono libero".

- Wendell Berry

42. "Arriva un momento nella vita in cui si deve scegliere se voltare pagina, scrivere un altro libro o semplicemente chiuderlo" - Shannon Alder

43. "La pace è un processo quotidiano, settimanale, mensile, che cambia gradualmente le opinioni, erode lentamente le vecchie barriere, costruisce silenziosamente nuove strutture" - John F. Kennedy

44. "Non importa quanto tempo state trascorrendo sulla terra, quanto denaro avete raccolto o quanta attenzione avete ricevuto: ciò che conta è la quantità di vibrazioni positive che avete irradiato nella vita" - Amit Ray

45. "Quando una porta della felicità si chiude, se ne apre un'altra; ma spesso guardiamo così a lungo la porta chiusa che non vediamo quella che è stata aperta per noi" - Helen Keller

46. "Il potere dell'immaginazione ci rende infiniti" - John Muir

47. "Nessuna persona, nessun luogo e nessuna cosa ha potere su di noi, perché 'noi' siamo gli unici pensatori nella nostra mente. Quando creiamo pace, armonia ed equilibrio nella nostra mente, lo troveremo nella nostra vita" - Louise L. Hay

48. "Cerca di essere un arcobaleno nella nuvola di qualcuno" - Maya Angelou

49. "Una vita tranquilla e appartata in campagna, con la possibilità di essere utile a persone a cui è facile fare del bene e che non sono abituate a farselo fare; poi un lavoro che si spera possa essere di qualche utilità; poi il riposo, la natura, i libri, la musica, l'amore per il prossimo: questa è la mia idea di felicità" - Leone Tolstoj.

50. "Quando il sole splende posso fare qualsiasi cosa; nessuna montagna è troppo alta, nessun problema troppo difficile da superare" - Wilma Rudolph

51. "Certamente c'è qualcosa nella calma senza ostacoli della natura che annulla le nostre piccole ansie e i nostri dubbi; la vista del cielo blu profondo e delle stelle a grappolo sopra di noi sembra impartire una quiete alla mente" - Jonathan Edwards

52. "Lascia che la tua vita danzi leggermente sui bordi del tempo come la rugiada sulla punta di una foglia" - Rabindranath Tagore

53. "La mamma mi ha detto di fare un punto speciale per ricordare i momenti migliori della mia vita. Ci sono tante cose difficili da vivere, e aggrapparsi alle cose belle ti darà la forza di resistere, dice. Quindi devo ricordare questo giorno. È bellissimo e questo sembra il momento migliore per vivere e il posto migliore" - Nancy Turner

54. "Segui la tua beatitudine e l'universo ti aprirà porte dove c'erano solo muri" - Joseph Campbell

55. "La sazietà non dipende affatto da quanto mangiamo, ma da come mangiamo. È lo stesso per la felicità, lo stesso... La felicità non dipende da quante benedizioni esterne abbiamo strappato alla vita. Dipende solo dal nostro atteggiamento verso di esse. C'è un detto a questo proposito nell'etica taoista: 'Chi è capace di accontentarsi sarà sempre soddisfatto'" - Aleksandr Solzhenitsyn

56. "La felicità è una farfalla che, se inseguita, è sempre appena al di là della tua portata, ma che, se ti siedi con calma, può posarsi su di te" - Nathaniel Hawthorne

57. "Un gatto sa come sentirsi a proprio agio, come far sì che le persone che lo circondano lo servano. In una situazione domestica tranquilla, il gatto è un vero e proprio genio della manipolazione. Cerca il morbido, cerca il caldo, preferisce la quiete e ama essere sazio. Quando riesce ad ottenere i propri risultati in questi ambiti, mostra un grado di soddisfazione che tutti vorremmo emulare" - Roger A. Caras.

58. "Anche se le cose non si svolgono come ci si aspettava, non bisogna scoraggiarsi o arrendersi: chi continua ad avanzare, alla fine vincerà" - Daisaku Ikeda

59. "Quando diventate sensibili alle sollecitazioni del silenzio, potete essere chiamati a esplorare l'invito. Questa esplorazione è una sorta di laboratorio. Potete sedervi e osservare l'andare e venire delle percezioni. Rimanete presenti ad esse, ma non le seguite. Seguire un pensiero è ciò che lo mantiene. Se rimanete presenti senza diventare complici, l'agitazione rallenta per mancanza diIn assenza di agitazione, si è presi dalla risonanza dell'immobilità" - Jean Klein

60. "Imparare a prendere le distanze da tutta la negatività è una delle più grandi lezioni per raggiungere la pace interiore" - Roy T. Bennett

61. "Trovate chiarezza nella quiete. Vi verranno nuove idee e nuove comprensioni. Quando la pace interiore comincerà ad invadervi, scoprirete che molte delle cose di cui vi siete tanto preoccupati non hanno più importanza. I problemi si dissolveranno letteralmente in non problemi" - Akiroq Brost.

62. "Una coscienza tranquilla rende forti!" - Anne Frank

63. "La pazienza con gli altri e con se stessi è una qualità preziosa. Devo controllare le crisi di irrequietezza e di impulsività. Devo mostrare imperturbabilità. Sono paziente perché resisto alla sofferenza. Resisto con veemenza al tedio e alle tragedie che si abbattono sull'umanità. È inutile cercare di sfuggire al destino dell'intera umanità. Riconosco che l'umanità è destinata - inesorabilmente, inevitabilmente,Ogni persona deve sopportare l'ardua fatica e l'opprimente monotonia del lavoro per vivere, nonché il dolore fisico e l'esaurimento emotivo che derivano dal condurre una vita squallidamente industriale. Quanto maggiore è l'ansia e la resistenza di una persona agli ordinari problemi della vita, tanto più grande è la sua sofferenza personale. Posso solo alleviare la mente e vivere una vita più intensa.Aspiro ad abbracciare un percorso di non resistenza e a coltivare uno stato di quiete mentale. Troverò la pace interiore solo dimostrando il coraggio di affrontare i grandi dolori della vita e la pazienza per quelli piccoli. Il coraggio, la pazienza e la forza d'animo elimineranno una radicata propensione personale all'autosabotaggio. Quando la mia resistenza all'inevitabile destinodell'umanità, non mi rimprovererò più per le mancanze del passato, non mi preoccuperò più del presente e non mi sentirò più in ansia per il futuro" - Kilroy J. Oldster

64. "La pratica del perdono è il nostro contributo più importante alla guarigione del mondo" - Marianne Williamson

65. "Ogni onda che rotola sulla riva deve tornare all'oceano. Voi siete la stessa cosa. Ogni azione che fate deve tornare alla pace dentro di voi. Lo stress è ciò che accade quando resistete a questo processo naturale. Tutti hanno bisogno di pause. Negare questa necessità non la elimina. Lasciatevi andare. Rendetevi conto che, a volte, la cosa migliore da fare è assolutamente niente" - Vironika Tugaleva.

66. "La pace nel mondo deve svilupparsi a partire dalla pace interiore. La pace non è solo assenza di violenza. La pace è, a mio avviso, la manifestazione della compassione umana" - Dali Lama

67. "La perfezione" è un'illusione e tutti commettiamo degli errori; dovete concedervi la libertà di commettere errori e giudizi sbagliati e di essere più saggi attraverso di essi. Non siamo fatti per vivere nell'isolamento, entro i confini di una scatola o sotto un guscio protettivo, quindi questo significa che gli errori fanno tutti parte dell'esperienza umana e che voi vi rafforzate attraverso tutto questo e trovate la vostra pace.nel perdono" - Christine Evangelou,

68. "Restituire violenza per violenza moltiplica la violenza, aggiungendo un'oscurità più profonda a una notte già priva di stelle... L'odio non può scacciare l'odio: solo l'amore può farlo" - Martin Luther King Jr.

69. "La mentalità è tutto. Come l'occhio di una tempesta, trovate il sole e la calma dentro di voi, anche se fuori di voi c'è il caos" - Brittany Burgunder

70. "Per comprendere l'incommensurabile, la mente deve essere straordinariamente tranquilla, ferma" - Jiddu Krishnamurti

71. "Non preoccupatevi mai di quello che dicono gli altri quando vi allontanate da tutti i drammi. Ringraziate di aver avuto la forza e il coraggio di rimanere fuori dal conflitto e di essere in pace con le vostre scelte" - Elle Sommer.

72. "Siediti di fronte ai fatti come un bambino, sii pronto ad abbandonare ogni idea preconcetta, segui con umiltà ovunque e verso qualsiasi abisso la natura ti conduca, o non imparerai nulla. Ho iniziato a imparare la contentezza e la pace mentale solo da quando ho deciso di fare questo, a tutti i rischi" - Thomas Huxley

73. "Consiglio vivamente di correre su sentieri erbosi sotto la pioggia. C'è un'oasi di serenità nella natura, il suono delle gocce di pioggia e il profumo dei fiori, la sensazione dell'acqua sulla pelle. Anche nel mezzo di una città affollata e di un mondo folle, c'è bellezza ovunque. Tutto ciò che dobbiamo fare è fermarci abbastanza a lungo per notarla" - Jacqueline Simon Gunn.

74. "Se non riesci a trovare la pace dentro di te, non la troverai mai da nessun'altra parte" - Marvin Gaye

75. "Ogni biasimo è una perdita di tempo. Non importa quante colpe troviate in un altro, e non importa quanto lo biasimiate, questo non vi cambierà. L'unica cosa che il biasimo fa è tenere l'attenzione lontana da voi quando cercate ragioni esterne per spiegare la vostra infelicità o frustrazione. Potete riuscire a far sentire un altro in colpa per qualcosa biasimandolo, ma non riuscirete acambiare ciò che vi rende infelici" - Wayne Dyer

76. "Meglio di mille parole vuote è una parola che porta pace" - Buddha

77. "Vi chiederete perché molte delle mie citazioni - e tutto il mio lavoro - riguardano l'amore, la compassione e la pace interiore? Perché la vita è nulla, vuota, priva di queste cose" - Rasheed Ogunlaru.

78. "Ognuno di noi ha dentro di sé una buona notizia. La buona notizia è che non sai quanto puoi essere grande! Quanto puoi amare! Cosa puoi realizzare! E qual è il tuo potenziale" - Anne Frank.

79. "Un campione non è definito dalle sue vittorie, ma da come riesce a riprendersi quando cade" - Serena Williams

80. "È vero che molte persone eccessivamente negative temono di lasciar andare la loro negatività, e questo perché è diventata parte della loro identità. Se questo è il caso, rendete la transizione più agevole liberando e sostituendo un'opinione negativa alla volta. Si tratta certamente di un cambiamento di identità, ma che porta a un maggiore appagamento e soddisfazione nella vita" - Alaric Hutchinson.

81. "Non importa cosa ti dicono le persone, le parole e le idee possono cambiare il mondo" - Robin Williams

82. "Se hai forza di carattere, puoi usarla come carburante non solo per essere un sopravvissuto, ma per trascendere il semplice essere un sopravvissuto, usare un'alchimia interna per trasformare qualcosa di marcio e orribile in oro" - Zeena Schreck

83. "Dobbiamo essere disposti a lasciare andare la vita che avevamo programmato per avere la vita che ci aspetta" - Joseph Campbell.

84. "Molte persone hanno relazioni fallimentari perché non si sono realmente innamorate l'una dell'altra, ma si sono innamorate delle immagini mentali che si sono create l'una dell'altra. Pensiamo di conoscere il nostro partner, pensiamo a lui senza sosta, creandoci molte idee diverse su chi sia, su cosa gli piaccia e su come staremo insieme, poi, non appena il nostro partner fa qualcosa che non è in linea con la nostra vita, ci accorgiamo che è un'altra persona".Il nostro partner non ha causato la nostra sofferenza; siamo stati noi a causarla, attraverso le nostre false percezioni e immagini mentali" - Joseph P. Kauffman.

85. "Quando la scelta è tra essere giusti o essere gentili, fai sempre la scelta che porta pace" - Wayne Dyer

86. "L'illuminazione è trascendere i limiti del gene egoista, è dominare i circuiti del dolore, del piacere e della ricompensa del cervello irradiando pace, amore e armonia da ogni cellula del corpo" - Amit Ray.

87. "Non conta da dove vieni, ma dove vai" - Ella Fitzgerald

88. "Mi sveglio al mattino e vedo quel fiore, con la rugiada sui suoi petali, e il modo in cui si sta piegando, e mi rende felice, ha detto. È importante concentrarsi sulle cose nel qui e ora, penso. Tra un mese, il fiore sarà raggrinzito e vi mancherà la sua bellezza se non vi sforzate di farlo ora. La vostra vita, alla fine, è la stessa cosa" - Dan Buettner

89. "Alcuni cercano un posto bello, altri lo rendono bello" - Hazrat Khan

90. "Al mondo non c'è né felicità né infelicità; c'è solo il confronto di uno stato con un altro, niente di più. Chi ha provato il dolore più profondo è in grado di sperimentare la felicità suprema. Dobbiamo aver provato cosa significa morire, Morrel, per poter apprezzare i piaceri della vita. Vivete, dunque, e siate felici, amati figli del mio cuore, e non dimenticate mai che fino al giorno in cui Diodegnarsi di rivelare il futuro all'uomo, tutta la saggezza umana è contenuta in queste due parole: "Aspetta e spera"" - Alexandre Dumas

91. "La felicità spesso entra di soppiatto da una porta che non sapevi di aver lasciato aperta" - John Barrymore

92. "Il dolore non è sbagliato. Reagire al dolore come sbagliato dà inizio alla trance dell'indegnità. Nel momento in cui crediamo che qualcosa sia sbagliato, il nostro mondo si restringe e ci perdiamo nello sforzo di combattere il dolore" - Tara Brach

93. "Tieni sempre gli occhi aperti, continua a guardare, perché qualsiasi cosa tu veda può ispirarti" - Grace Coddington

94. "Il vostro lavoro riempirà gran parte della vostra vita e l'unico modo per essere veramente soddisfatti è fare ciò che credete sia un grande lavoro. E l'unico modo per fare un grande lavoro è amare ciò che fate. Se non l'avete ancora trovato, continuate a cercare. Non accontentatevi. Come per tutte le questioni di cuore, saprete quando lo troverete" - Steve Jobs.

95. "Invece di chiederti quando sarà la tua prossima vacanza, forse dovresti organizzare una vita dalla quale non hai bisogno di fuggire" - Seth Godin

96. "Anche quando cammino in compagnia di altri due uomini, sono costretto a imparare da loro. I punti positivi dell'uno li copio, quelli negativi dell'altro li correggo in me stesso" - Confucio

97. "Non scusarti mai se hai degli standard elevati: le persone che vogliono davvero far parte della tua vita si alzeranno per soddisfarli" - Ziad K. Abdelnour

98. "Più scalciate, urlate, mordete, graffiate e cercate di scappare, più il cielo si oscurerà. Non potete scappare dal vostro dolore e non potete sfuggire alla tempesta. Accogliendo il vostro dolore e portandolo dentro di voi per guarire, date forza alla vostra crescita. Accettate ciò che è, ciò che è stato e ciò che deve ancora venire. Questo è il cammino verso la pace interiore" - LJ Vanier.

99. "La vita di pace interiore, armoniosa e senza stress, è il tipo di esistenza più semplice" - Norman Vincent Peale.

100. "Ogni esperienza nella vostra vita era assolutamente necessaria per farvi arrivare al posto successivo, e al posto successivo ancora, fino a questo momento" - Wayne Dyer.

101. Debasish Mridha "Sii come una montagna, non lasciare che nulla disturbi la tua pace interiore" - Debasish Mridha

102. "Trasforma le tue ferite in saggezza" - Oprah

103. "In superficie, la realtà può sembrare la stessa ogni giorno, ma in sostanza siamo nuovi in ogni momento della nostra vita. Il potenziale di cambiamento e crescita è illimitato se ci permettiamo di abbandonarci al flusso" - Dorit Brauer.

104. "Ieri ero intelligente e volevo cambiare il mondo; oggi sono saggio e sto cambiando me stesso" - Rumi.

105. "Ho sentito dire che chi sa cosa è sufficiente non si lascerà irretire dai pensieri di guadagno; che chi capisce davvero come trovare soddisfazione non avrà paura di altri tipi di perdita; e che chi pratica la coltivazione di ciò che è dentro di sé non si vergognerà perché non occupa una posizione nella società" - Zhuangzi.

106. "Il denaro e il successo non cambiano le persone, ma amplificano solo ciò che già c'è" - Will Smith

107. "Gran parte della nostra sofferenza è causata dalle nostre false percezioni e dall'attaccamento alle immagini mentali: diamo per vere le cose senza sapere se lo sono o meno, creando così un mondo di dolore per noi stessi e per gli altri" - Joseph P. Kauffman,

108. "Tutto ciò che è negativo - pressione, sfide - è per me un'opportunità di crescita" - Kobe Bryant

109. "La felicità può essere raggiunta solo guardando dentro di sé; imparando a godere di tutto ciò che la vita offre e questo richiede di trasformare l'avidità in gratitudine".

- Giovanni Crisostomo

110. "Vivere ogni secondo senza esitazioni" - Elton John

111. "L'importante era essere un corridore, non la velocità o la distanza che riuscivo a percorrere. La gioia era nell'atto di correre e nel viaggio, non nella destinazione. Abbiamo maggiori possibilità di vedere dove siamo quando smettiamo di cercare di arrivare da un'altra parte. Possiamo goderci ogni momento del movimento, a patto che il luogo in cui ci troviamo sia pari a quello in cui vorremmo essere. Questo non vuol dire che si debba essere soddisfattiMa è necessario onorare ciò che si è realizzato, piuttosto che pensare a ciò che resta da fare" - John Bingham

112. "La vita è un fiore di cui l'amore è il miele" - Victor Hugo

113. "È una cosa strana della vita: una volta che inizi a prendere nota delle cose per cui sei grato, inizi a perdere di vista le cose che ti mancano" - Germany Kent

114. "Molte persone perdono le piccole gioie nella speranza di una grande felicità" - Pearl S. Buck

115. "Tutto ciò che so è che ho sprecato tutti questi anni alla ricerca di qualcosa, una sorta di trofeo che avrei ottenuto solo se avessi fatto davvero, davvero tanto per meritarlo. Ma non lo voglio più, ora voglio qualcos'altro, qualcosa di caldo e accogliente, qualcosa a cui posso rivolgermi, indipendentemente da ciò che faccio, indipendentemente da chi diventerò. Qualcosa che sarà semplicemente lì, sempre, come il cielo di domani. Ecco cosa voglioMa presto sarà troppo tardi. Saremo troppo fissati per cambiare. Se non cogliamo la nostra occasione ora, potrebbe non arrivarne mai un'altra per nessuno di noi" - Kazuo Ishiguro

116. "Sono contento; questa è una benedizione più grande delle ricchezze; e colui al quale è stata data non deve chiedere di più" - Henry Fielding

117. "Se nella vostra vita mancano la comunicazione aperta e l'onestà, è ora di guardarsi dentro. Siete persone che gestiscono bene le informazioni pesanti, emotive o difficili, oppure siete spesso eccessivamente agitati, sconvolti o depressi? La mia regola generale è che nessun argomento "dovrebbe" essere off limits con una persona cara. Questo è l'obiettivo da raggiungere. Il punto è che se è facile parlare con voi, le persone parleranno.Se non lo sei, non lo faranno!" - Alaric Hutchinson

118. "Vivere al sole, nuotare nel mare, bere l'aria selvaggia" - Ralph Waldo Emerson

119. "La pace è vita, l'amore è vita. Nessun fiume serba rancore verso un sasso sul suo cammino, nessuna foglia rifiuta di soffiare nella brezza, nessuna pianta nega l'acqua o il sole. Noi, come esseri umani, abbiamo il dono dell'autoconsapevolezza, ma questo dono si trasforma rapidamente in autodistruzione se non impariamo a usarlo. Dobbiamo imparare a rivolgere la nostra mente verso la pace e l'amore che scorrono dentro di noi in ogni momento.Questa è la chiave della serenità, questa è la mentalità dell'amore" - Vironika Tugaleva

120. "Prendetevi il tempo per rallentare, rilassarvi, meditare e contemplare le meraviglie che sono dentro di voi: scoprirete una calma interiore e un equilibrio che prima vi sfuggivano" - Joanne Madeline Moore.

121. "Non abbandonate mai le vostre speranze e i vostri sogni alle fatidiche limitazioni che altri hanno posto alle loro vite. La visione del vostro vero destino non risiede nella visione ottusa di chi è contrario e dei profeti di sventura. Non giudicate dalle loro parole, ma accettate i consigli basati sull'evidenza dei risultati effettivi. Non sorprendetevi se troverete una totale assenza di qualcosa di mistico o diAmici e parenti che soffrono per la mancanza di abbondanza, gioia, amore, realizzazione e prosperità nella loro vita non possono imporre le loro convinzioni autolimitanti alla vostra esperienza di realtà" - Anthon St.

122. "È in tuo potere ritirarti ogni volta che lo desideri. La perfetta tranquillità interiore consiste nel buon ordinamento della mente, il regno di te stesso" - Marco Aurelio

123. "Quando diamo liberamente, ci sentiamo pieni e completi; quando tratteniamo, ci sentiamo piccoli, meschini, impotenti e carenti. Siamo destinati a imparare questa grande verità, che dare ci appaga, mentre trattenere e cercare di ottenere ci fa sentire vuoti e ancora più bisognosi. Questa verità è in contrasto con la nostra programmazione, che ci spinge a cercare di ottenere qualcosa dagli altri per soddisfare il nostro bisogno, finendo solo perancora più bisognosi, avidi, carenti e insoddisfatti" - Gina Lake

124. "Quando anche una sola virtù diventa la nostra natura, la mente diventa pulita e tranquilla. Allora non c'è bisogno di praticare la meditazione: saremo automaticamente sempre in meditazione" - Sri S. Satchidananda

125. "Cancellate dal vostro vocabolario la parola "un giorno". Non conservate le cose per le "occasioni speciali". Tenete conto del fatto che ogni giorno è speciale. Ogni giorno è un dono che dobbiamo apprezzare e di cui dobbiamo essere grati. Indossate i vostri bei vestiti, mettete il vostro bel profumo, usate la vostra argenteria e i vostri piatti raffinati e bevete dai vostri costosi bicchieri di cristallo... solo perché. Vivete ogni giorno al massimo".e assaporare ogni minuto di essa" - Rodolfo Costa

126. "Cerca la felicità nella tranquillità ed evita l'ambizione, anche se è solo quella apparentemente innocente di distinguerti nella scienza e nelle scoperte" - Mary Shelley

127. "Le vostre parole, i vostri pensieri, le vostre intenzioni e le vostre azioni di oggi sono la vostra migliore speranza, il vostro conforto, i vostri mattoni e la vostra assicurazione per il domani. Ma è solo l'adesso che è garantito - il domani è un sogno, forse un dono potenziale. È adesso - non domani - che vivono la felicità e la realizzazione... in attesa della vostra scoperta. È tutto questo che renderà ogni giorno in più che può arrivare extra speciale e ricco" - RasheedOgunlaru

128. "La nostra salute fisica, emotiva e spirituale richiede riposo. Abbiamo bisogno di fare una pausa, di nutrirci, di prenderci un po' di tempo per fare rifornimento, ringiovanire e rivitalizzarci" - Dana Arcuri

129. "Per quanto esteso sia il mondo 'esterno', con tutte le sue distanze siderali non regge quasi il confronto con le dimensioni, le dimensioni-profondità, del nostro essere interiore, che non ha nemmeno bisogno della spaziosità dell'universo per essere, di per sé, quasi illimitato... Mi sembra sempre più che la nostra coscienza ordinaria abiti l'apice di una piramide la cui base è in noi (e, per così dire, sotto di noi).noi) si allarga a tal punto che quanto più siamo in grado di lasciarci andare in essa, tanto più sembriamo completamente inclusi nelle realtà dell'esistenza terrena e, in senso lato, mondana, che non dipendono dal tempo e dallo spazio. Fin dalla mia prima giovinezza ho sentito l'intuizione (e ho anche, per quanto possibile, vissuto in base ad essa) che in qualche spaccato più profondo di questopiramide della coscienza, il semplice essere potrebbe diventare un evento, l'inviolabile presenza e simultaneità di tutto ciò che a noi, all'apice superiore, "normale", dell'autocoscienza, è concesso di sperimentare solo come entropia" - Rainer Maria Rilke

130. "Un piccolo lago tranquillo è più significativo per la mia vita di qualsiasi grande città del mondo" - Munia Khan

131. "Questa vita è ciò che fai. Non importa, a volte combinerai qualche guaio, è una verità universale. Ma la parte migliore è che sei tu a decidere come combinarlo. Le ragazze saranno tue amiche - si comporteranno come tali in ogni caso. Ma ricorda, alcune vengono, altre vanno. Quelle che rimangono con te attraverso tutto - sono le tue vere migliori amiche. Non lasciarle andare. Ricorda anche,Le sorelle sono le migliori amiche del mondo. Per quanto riguarda gli amanti, beh, anche loro vanno e vengono. E tesoro, odio dirlo, la maggior parte di loro - in realtà quasi tutti - ti spezzeranno il cuore, ma non puoi arrenderti perché se ti arrendi, non troverai mai la tua anima gemella. Non troverai mai quella metà che ti rende completo e questo vale per tutto. Solo perché hai fallito una volta, non significa cheContinua a provare, tieni duro e credi sempre, sempre, sempre in te stesso, perché se non lo fai tu, chi lo farà, tesoro? Quindi tieni la testa alta, tieni il mento alto e soprattutto continua a sorridere, perché la vita è una cosa bellissima e c'è tanto da sorridere" - Marilyn Monroe

132. "La creatività è uno stile di vita: è libertà, fiducia, tranquillità, abbandono, uno stato di vita naturale che espande tutto" - Robert Sturman.

133. "L'amore va molto al di là della persona fisica dell'amato. Trova il suo significato più profondo nel suo essere spirituale, nella sua interiorità. Il fatto che sia presente o meno, che sia ancora vivo o meno, cessa in qualche modo di avere importanza" - Viktor E. Frankl

134. "La felicità è parte di ciò che siamo, la gioia è il sentimento" - Tony DeLiso

135. "Chi negherebbe allora che quando sorseggio il tè nella mia sala da tè sto inghiottendo con esso l'intero universo e che questo stesso momento in cui sollevo la tazza alle labbra è l'eternità stessa che trascende il tempo e lo spazio?" - Daisetz Teitaro Suzuki

136. "Penso che tutti dovrebbero diventare ricchi e famosi e fare tutto ciò che hanno sempre sognato, in modo che possano vedere che non è la risposta" - Jim Carrey

137. "La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati. La nostra paura più profonda è quella di essere potenti oltre ogni misura. È la nostra luce, non la nostra oscurità che ci spaventa di più. Ci chiediamo: "Chi sono io per essere brillante, splendido, talentuoso, favoloso?" In realtà, chi non sei tu per essere? Sei un figlio di Dio. Il tuo giocare a fare il piccolo non serve al mondo. Non c'è nulla di illuminato nel rimpicciolire in modo cheGli altri non si sentiranno insicuri quando vi stanno intorno. Siamo tutti destinati a risplendere, come i bambini. Siamo nati per rendere manifesta la gloria di Dio che è dentro di noi. Non è solo in alcuni di noi, è in tutti. E quando lasciamo che la nostra luce risplenda, inconsciamente diamo agli altri il permesso di fare lo stesso. Quando ci liberiamo dalla nostra paura, la nostra presenza libera automaticamente gli altri" - MarianneWilliamson

138. "Di tanto in tanto nella vita ci sono quei momenti di impronunciabile appagamento che non possono essere completamente spiegati da quei simboli chiamati parole. Il loro significato può essere articolato solo dal linguaggio inudibile del cuore" - Martin Luther King Jr.

139. "L'imperfezione è bellezza, la follia è genio ed è meglio essere assolutamente ridicoli che assolutamente noiosi" - Marilyn Monroe

140. "Avere umiltà è sperimentare la realtà non in relazione a noi stessi, ma nella sua sacra indipendenza. È vedere, giudicare e agire dal punto di riposo in noi stessi. Allora, quante cose scompaiono e tutto ciò che rimane va al suo posto.

Nel punto di riposo al centro del nostro essere, incontriamo un mondo in cui tutte le cose riposano allo stesso modo. Allora un albero diventa un mistero, una nuvola una rivelazione, ogni uomo un cosmo delle cui ricchezze possiamo solo intravedere. La vita della semplicità è semplice, ma ci apre un libro in cui non riusciamo mai ad andare oltre la prima sillaba" - Dag Hammarskjöld

141. "Pratica la gentilezza tutto il giorno con tutti e ti renderai conto che sei già in paradiso" - Jack Kerouac

142. "Mi chiedo se la neve amori E poi li copre comodamente, sapete, con una trapunta bianca, e forse dice: "Andate a dormire, cari, finché non torna l'estate"" - Lewis Carroll

143. "Cerco di usare gli strumenti della mente per superare un io narcisistico e raggiungere la padronanza di sé. Aspiro a impegnarmi nell'autocoltivazione facendo uso pratico del processo di sopportazione delle privazioni, di superamento delle sfide e di rifiuto delle tentazioni illecite, al fine di acquisire forza d'animo, coraggio e saggezza. Rifletterò sui gravi errori personali e abbraccerò il concetto di pentimento come unaprocesso di crescita permanente attraverso il quale l'umanità impara coscienziosamente a fare scelte migliori abbandonando il vizio, l'immoralità e la malvagità. Devo anche abbracciare senza riserve il destino, percependo come buono tutto ciò che accade nella vita, comprese le sofferenze e le perdite, e affermare una vita piena di indegnità, dolore e tragedia. Posso solo scoprire la felicità - un significato, uno scopo, una verità comprensibile,e valore essenziale dell'esistenza - vivendo con dignità di fronte all'assurdità. Quando affermiamo tutti gli aspetti dell'essere, godiamo di un'esistenza tranquilla" - Kilroy J. Oldster

144. "Il contrario dell'amore non è l'odio, è l'indifferenza. Il contrario dell'arte non è la bruttezza, è l'indifferenza. Il contrario della fede non è l'eresia, è l'indifferenza. E il contrario della vita non è la morte, è l'indifferenza" - Elie Wiesel

145. "Per essere felici, dobbiamo realizzare il nostro potenziale individuale innato, altrimenti ci sentiremo in qualche modo frustrati. Realizzando noi stessi, daremo naturalmente un contributo di valore al mondo. L'ambizione egoistica, sia essa palese o segreta, distrugge molte amicizie e molte carriere. L'ambizione egoistica non può fare a meno di vedere gli altri come una concorrenza. Se qualcun altro ha successo, pensiamo cheLa dedizione al bene di tutti, compresi noi stessi, elimina la cattiva volontà dal pensiero competitivo e rende la strada verso il successo più agevole di quella che potremmo orchestrare altrimenti. Avremo Dio/il bene nella nostra squadra" - Donna Goddard

146. "Siamo tutti farfalle, la Terra è la nostra crisalide" - LeeAnn Taylor

147. "Quando si fanno cose buone per le persone, si crea qualcosa da conservare e da mettere sul muro della memoria. Ma se non ci sono buone azioni, più tardi nella vita, quando si rifletterà sul passato, i corridoi saranno tetri e infruttuosi" - Anthony Liccione.

148. "Per me la musica è sempre stata una questione di energia, una questione di carburante. I sentimentali la chiamano ispirazione, ma in realtà intendono carburante. Io ho sempre avuto bisogno di carburante. Sono un serio consumatore. In alcune notti credo ancora che un'auto con la lancetta della benzina a vuoto possa percorrere una cinquantina di miglia in più se si ha la musica giusta a tutto volume alla radio" - Hunter S. Thompson

149. "Le due prove più difficili sul cammino spirituale sono la pazienza di aspettare il momento giusto e il coraggio di non essere delusi da ciò che incontriamo" - Paulo Coelho

150. "Non è perfetto, non lo sei nemmeno tu e voi due non lo sarete mai. Ma se riesce a farti ridere almeno una volta, a farti pensare due volte e se ammette di essere umano e di commettere degli errori, tienilo stretto e dagli il massimo che puoi. Non citerà poesie, non penserà a te in ogni momento, ma ti darà una parte di lui che sa che potresti spezzare. NonNon fategli del male, non cambiatelo e non aspettatevi più di quello che può dare. Non analizzate. Sorridete quando vi rende felici, urlate quando vi fa arrabbiare e sentite la sua mancanza quando non c'è. Amate intensamente quando c'è amore da avere. Perché i ragazzi perfetti non esistono, ma c'è sempre un ragazzo che è perfetto per voi" - Bob Marley.

151. "Penso che Dio si incazzi se si passa accanto al colore viola in un campo da qualche parte e non lo si nota. La gente pensa che compiacere Dio sia l'unica cosa di cui Dio si preoccupa. Ma qualsiasi sciocco che vive nel mondo può vederlo mentre cerca sempre di compiacerci" - Alice Walker

152. "Quando ci chiediamo onestamente quale sia la persona della nostra vita che significa di più per noi, spesso scopriamo che è quella che, invece di dare consigli, soluzioni o cure, ha scelto piuttosto di condividere il nostro dolore e di toccare le nostre ferite con una mano calda e tenera. L'amico che può stare in silenzio con noi in un momento di disperazione o di confusione, che può rimanere con noi in un'ora di dolore e di lutto, che puòtollerare di non sapere, non curare, non guarire e affrontare con noi la realtà della nostra impotenza, questo è un amico che si preoccupa" - Henri Nouwen

153. "Le mie aspettative si sono ridotte a zero quando avevo 21 anni. Da allora tutto è stato un bonus" - Stephen Hawking

154. "Quando mi dispero, ricordo che nel corso della storia la via della verità e dell'amore hanno sempre vinto. Ci sono stati tiranni e assassini, e per un certo periodo possono sembrare invincibili, ma alla fine sono sempre caduti. Pensateci: sempre" - Mahatma Gandhi

155. "C'è un desiderio che è tanto spirituale quanto sensuale. Anche quando degenera nella dipendenza, c'è qualcosa di salvabile dall'impulso originale che può essere descritto solo come sacro. Qualcosa nella persona (osiamo chiamarla anima?) vuole essere libero, e cerca la sua libertà in ogni modo possibile. ... C'è una spinta alla trascendenza che è implicita anche nella più sensuale delledesideri" - Mark Epstein

156. "Le persone troveranno trasformazione e trascendenza in un hash brown di McDonald's, se è tutto ciò che hanno" - Patton Oswalt

157. "Ci risvegliamo ponendo le domande giuste. Ci risvegliamo quando vediamo che si diffonde una conoscenza che va contro le nostre esperienze personali. Ci risvegliamo quando vediamo che l'opinione popolare è sbagliata ma accettata come giusta, e ciò che è giusto viene spinto come sbagliato. Ci risvegliamo cercando le risposte negli angoli che non sono popolari. E ci risvegliamo accendendo la luce dentro di noi quando tutto fuorisi sente oscuro" - Suzy Kassem

158. "La questione non è cosa si guarda, ma cosa si vede. È sufficiente osservare il minimo fatto o fenomeno, per quanto familiare, da un punto lontano dal nostro percorso abituale o dalla routine, per essere sopraffatti, incantati dalla sua bellezza e dal suo significato" - Henry David Thoreau.

159. "L'apprezzamento è una cosa meravigliosa: fa sì che ciò che è eccellente negli altri appartenga anche a noi" - Voltaire

160. "Le strade difficili possono condurvi a destinazioni bellissime; e la bellezza dell'umanità è nella nostra mutualità condivisa e nella reciprocità intrinseca, non siete mai soli nelle vostre difficoltà, siamo tutti fatti della stessa polvere di stelle! L'essenza della spiritualità e del quadro generale è scoprire chi siete veramente e condividere questa individualità faticosamente conquistata; essere una forza di bene allineata ai vostri doni,Possiamo trasmutare e trasformare ogni pensiero, emozione e circostanza apparentemente negativa per il nostro bene e per quello di chi ci circonda" - Christine Evangelou.

161. "Ciò che sta dietro di noi e ciò che sta davanti a noi sono piccole cose rispetto a ciò che sta dentro di noi" - Ralph Waldo Emerson

162. "All'improvviso fui reso consapevole di un altro mondo di bellezza e mistero che non avevo mai immaginato esistesse, se non nella poesia. Fu come se avessi cominciato a vedere, odorare e sentire per la prima volta. Il mondo mi apparve, come descrive Wordsworth, con "la gloria e la freschezza di un sogno": la vista di una rosa selvatica che cresceva su una siepe, il profumo dei fiori di tiglio colto all'improvviso mentre cavalcavo...".in discesa con la bicicletta, mi sono sembrate visite di un altro mondo. Ma non sono stati solo i miei sensi a risvegliarsi. Ho provato un'emozione travolgente in presenza della natura, soprattutto la sera. Essa ha cominciato ad avere per me una sorta di carattere sacramentale. Mi sono avvicinata ad essa con un senso di soggezione quasi religiosa e, nel silenzio che precede il tramonto, ho sentito di nuovo la presenza di un'entità che mi ha fatto sentire la sua presenza.Il canto degli uccelli, la forma degli alberi, i colori del tramonto, erano tanti segni di una presenza che sembrava attirarmi a sé" - Bede Griffiths

163. "Passiamo la vita a complicare ciò che faremmo meglio ad accettare, perché nell'accettazione mettiamo le nostre energie nella trascendenza" - Amy Harmon

164. "Quale obbligo è più vincolante di quello di proteggere ciò che è caro, di difendere chi non può difendersi da solo e di nutrire a sua volta ciò che ha dato nutrimento?". Mi vengono in mente le parole scritte da John Seed, un ambientalista australiano. Quando ha iniziato a riflettere su queste domande, pensava: "Sto proteggendo la foresta pluviale", ma man mano che il suo pensiero si evolveva, si è reso conto: "Faccio parte della foresta pluviale".la foresta pluviale proteggendomi" - Richard Nelson

165. "Coloro che hanno la capacità di essere grati sono quelli che hanno la capacità di raggiungere la grandezza" - Steve Maraboli

166. "Ricordo ancora quel momento, anni fa, in cui una persona a me cara è morta tragicamente. Ho pensato a tutte le persone care della mia vita e ho avvertito un sentimento di paura, di perderle un giorno, perché, alla fine, perderemo tutti quelli che abbiamo amato, non importa in che modo. E ho pensato che nulla a questo mondo è destinato a durare e che nulla resterà per sempre. Ma poi ho pensato che non c'è nulla che non possa essere dimenticato.ha anche capito che... non ha bisogno di restare. Ora è qui, ora si sente. E allontanarsi, lasciarsi e dover morire sono cose che appartengono alla vita. E senza la morte, nessun essere vivente può esistere. È il nostro destino che un giorno si sgretoli in polvere... ed è e sarà sempre un'esperienza dolorosa e crudele, perdere qualcuno che hai amato con tutto il cuore. Ma questo è anche ciò cheè questo che rende la vita così unica. è questo che la rende significativa. è questo che la rende incredibilmente preziosa. è per questo che dovreste vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo. è per questo che non dovreste nascondere i vostri sentimenti alle persone a cui appartiene il vostro cuore. è per questo che dovreste dire loro ciò che provate. sempre. è per questo che dovreste ascoltare il vostro cuore e non smettere mai di ascoltarlo. è per questo cheDovresti dare tutto te stesso, amare, amare, amare e amare" - Dahi Tamara Koch

167. "Una gloria mattutina alla mia finestra mi soddisfa più della metafisica dei libri" - Walt Whitman

168. "E quando la tempesta sarà passata, non ricorderai come hai fatto a superarla, come sei riuscito a sopravvivere. Non sarai nemmeno sicuro che la tempesta sia davvero finita. Ma una cosa è certa: quando uscirai dalla tempesta, non sarai la stessa persona che ci è entrata. È questo il senso della tempesta" - Haruki Murakami.

169. "L'ammirazione per una qualità o un'arte può essere così forte da dissuaderci dal cercare di possederla" - Friedrich Nietzsche

170. "Quando avevo 5 anni, mia madre mi diceva sempre che la felicità era la chiave della vita. Quando andai a scuola, mi chiesero cosa volevo fare da grande. Scrissi 'felice'. Mi dissero che non capivo il compito, e io risposi che loro non capivano la vita" - John Lennon

171. "Ovunque la transitorietà sprofonda nelle profondità dell'Essere ... ... È nostro compito imprimere questa terra temporanea e deperibile in noi stessi così profondamente, così dolorosamente e appassionatamente, che la sua essenza possa risorgere di nuovo, 'invisibilmente', dentro di noi. Siamo le api dell'invisibile. Raccogliamo selvaggiamente il miele del visibile, per immagazzinarlo nel grande alveare d'oro dell'invisibile" - Rainer Maria Rilke.

172. "L'amicizia non è necessaria, come la filosofia, come l'arte... Non ha valore di sopravvivenza; piuttosto è una di quelle cose che danno valore alla sopravvivenza" - C.S. Lewis.

173. "A volte combattiamo contro ciò che siamo, lottando contro noi stessi e la nostra natura, ma dobbiamo imparare ad accettare ciò che siamo e ad apprezzare ciò che diventiamo. Dobbiamo amarci per ciò che siamo e per chi siamo, e credere nei nostri talenti" - Harley King.

174. "Come sarebbe diversa la vostra vita se... iniziaste ogni giorno ringraziando qualcuno che vi ha aiutato? Fate in modo che oggi sia il giorno... Fate in modo di mostrare la vostra gratitudine agli altri. Inviate una lettera o un biglietto, fate una telefonata, mandate un sms o un'e-mail, diteglielo di persona... fate tutto ciò che dovete fare per fargli sapere che li apprezzate" - Steve Maraboli

175. "Qui le potenze hanno fallito la mia alta immaginazione: / ma ormai il mio desiderio e la mia volontà erano girati, / come una ruota equilibrata ruotata in modo uniforme, / dall'Amore che muove il sole e le altre stelle" - Dante Alighieri

176. "Se siamo presi dalla bramosia, non importa chi o cosa ci sta davanti, tutto ciò che riusciamo a vedere è come potrebbe soddisfare i nostri bisogni. Questo tipo di sete contrae il nostro corpo e la nostra mente in una profonda trance. Ci muoviamo nel mondo con una sorta di visione a tunnel che ci impedisce di godere di ciò che è di fronte a noi. Il colore di una foglia d'autunno o un brano di poesia non fanno altro che amplificare la sensazione che c'èIl sorriso di un bambino ci ricorda solo che siamo dolorosamente senza figli. Ci allontaniamo dai piaceri semplici perché il nostro desiderio ci spinge a cercare una stimolazione più intensa o un sollievo insensibile" - Tara Brach

177. "Il mondo è davvero pieno di pericoli, e in esso ci sono molti luoghi oscuri; ma c'è ancora molto di bello, e anche se in tutte le terre l'amore è ora mescolato al dolore, cresce forse più grande" - J.R.R. Tolkien

178. "Non è il critico che conta; non è l'uomo che sottolinea come il forte inciampa, o dove l'esecutore delle azioni avrebbe potuto farle meglio. Il merito è dell'uomo che è realmente nell'arena, il cui volto è segnato dalla polvere, dal sudore e dal sangue; che si sforza valorosamente; che sbaglia, che viene meno ancora e ancora, perché non c'è sforzo senza errore e difetto; ma che fache si sforza di compiere le azioni; che conosce i grandi entusiasmi, le grandi devozioni; che si spende per una causa degna; che nel migliore dei casi conosce alla fine il trionfo di un alto risultato, e che nel peggiore, se fallisce, almeno fallisce osando molto, in modo che il suo posto non sia mai con quelle anime fredde e timide che non conoscono né la vittoria né la sconfitta" - Theodore Roosevelt.

179. "La ricerca dell'illuminazione illustra il paradosso del desiderio: il fatto che bisogna avere il desiderio per essere motivati a trascendere l'essere governati dal desiderio" - Paul O'Brien.

180. "Il grande dono di un cammino spirituale è arrivare a confidare che si può trovare una via per il vero rifugio. Ci si rende conto che si può partire proprio da dove si è, nel bel mezzo della propria vita, e trovare la pace in qualsiasi circostanza. Anche in quei momenti in cui la terra trema terribilmente sotto di noi - quando c'è una perdita che modificherà la nostra vita per sempre - si può ancora confidare che si troverà la strada di casa. Questo èpossibile perché avete toccato l'amore e la consapevolezza senza tempo che sono intrinseci a ciò che siete" - Tara Brach

181. "La trascendenza trasfigura; non riconcilia, ma trasmuta gli opposti in qualcosa che li supera e che cancella le loro opposizioni" - Sri Aurobindo

182. "Nel frattempo, beviamo un sorso di tè. Il bagliore pomeridiano illumina i bambù, le fontane ribollono di gioia, il gracchiare dei pini si sente nel nostro bollitore. Sogniamo l'evanescenza e indugiamo nella bella follia delle cose" - Kakuzō Okakura.

183. "Siate grati per la vostra parte in un mondo imperfetto. Anche se si possono immaginare circostanze migliori, circostanze peggiori sono più vicine di quanto non vogliate immaginare" - Richelle E. Goodrich

184. "Quando Van Gogh dipinse La notte stellata come una massa vorticosa di energia cosmica, forse stava dipingendo ciò che vedeva con occhi nevrotici, ma stava anche dipingendo ciò che vedeva con occhi trascendenti. Il primo ha dato al suo dipinto una mera forma, il secondo gli ha dato un'emozione informe e universale che si connette direttamente allo spettatore" - Amit Goswami

185. "Non fatevi trascinare dalle paure della vostra mente, fatevi guidare dai sogni del vostro cuore" - Roy T. Bennett

186. "Quando ci siamo visti faccia a faccia? Non fino a quando tu hai visto nelle mie crepe e io nelle tue. Prima di allora, guardavamo solo idee l'uno dell'altro, come guardare la tenda della tua finestra ma senza mai vederne l'interno. Ma una volta che il vaso si rompe, la luce può entrare. La luce può uscire" - John Green

187. "L'essenza dell'anima è un'impronta di eternità senza tempo" - Ingmar Veeck

188. "Non voleva giocare. Voleva incontrare nel mondo reale l'immagine inconsistente che la sua anima vedeva costantemente. Non sapeva dove cercarla né come, ma un presentimento che lo guidava gli diceva che quell'immagine l'avrebbe incontrato, senza alcun suo atto manifesto. Si sarebbero incontrati tranquillamente come se si fossero conosciuti e avessero fatto il loro incontro, forse davanti a uno dei cancelli o in un luogo di passaggio.Sarebbero stati soli, circondati dall'oscurità e dal silenzio: e in quel momento di suprema tenerezza lui si sarebbe trasfigurato. Sarebbe svanito in qualcosa di impalpabile sotto gli occhi di lei e poi in un attimo si sarebbe trasfigurato. La debolezza e la timidezza e l'inesperienza sarebbero cadute da lui in quel momento magico" - James Joyce.

189. "Non giudicate ogni giorno dal raccolto che raccogliete, ma dai semi che piantate" - Robert Louis Stevenson

190. "I cinesi usano due pennellate per scrivere la parola "crisi": una significa pericolo, l'altra opportunità. In una crisi, bisogna essere consapevoli del pericolo, ma riconoscere l'opportunità" - John F. Kennedy

191. "Nessuno tranne noi stessi può liberare la nostra mente" - Bob Marley

192. "Ecco una piccola abitudine che può fare una grande differenza: inviare raggi di sole. Inviare intenzionalmente ogni giorno una parola di incoraggiamento o di apprezzamento a una persona" - Steve Goodier.

193. "Questo è per le ragazze che hanno la tendenza a rimanere sveglie di notte ascoltando musica che ricorda loro la situazione attuale. Che nascondono le loro paure, le ferite, il dolore e le lacrime sotto i sorrisi, le risate e le risatine quotidiane. Le ragazze che indossano il loro cuore sulla manica. Le ragazze che pregano che le cose funzionino solo una volta e che siano soddisfatte. Le ragazze che scemano e piangono per i loroLe ragazze che hanno tanti segreti ma non li dicono ad anima viva. Le ragazze che hanno errori e rimpianti come morale quotidiana. Le ragazze che non vincono mai. Le ragazze che stanno sveglie tutta la notte a pensare a quel ragazzo e a sperare che un giorno si accorga di lei. Le ragazze che prendono la vita come viene, alle ragazze che sperano che da qualche parte in fondo alla strada andrà meglio.Per le ragazze che amano con tutto il cuore, anche se viene sempre spezzato. Per le ragazze che pensano che sia finita. Per le ragazze vere, per tutte le ragazze: siete bellissime" - Zayn Malik.

194. "La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei. Non opporre resistenza, che crea solo dolore. Lasciare che la realtà sia la realtà. Lasciare che le cose fluiscano naturalmente in qualsiasi modo" - Lao Tzu.

195. "Acquisite forza. Aspirate l'energia. Fate in modo di apprezzare la fragranza dei fiori e la bellezza del tramonto. È come un'armatura. Quando vi prendete un momento per praticare il mio messaggio, potete essere armati della capacità di essere distaccati. Si è destinati a perdonare, a perdonare e a essere compassionevoli" - Kuan Yin".

196. "Il segreto della salute della mente e del corpo non è piangere il passato, né preoccuparsi del futuro, ma vivere il momento presente con saggezza e serietà" - Bukkyo Dendo Kyokai

197. "L'unica via d'uscita dal labirinto della sofferenza è il perdono" - John Green

198. "Ho trovato tesori in luoghi che non volevo cercare. Ho sentito la saggezza da lingue che non volevo ascoltare. Ho trovato la bellezza dove non volevo guardare. E ho imparato così tanto da viaggi che non volevo fare. Perdonami, o Benigno, perché ho chiuso le mie orecchie e i miei occhi per troppo tempo. Ho imparato che i miracoli sono chiamati solo miracoli".Sono pronta a vedere cosa c'è veramente dall'altra parte, cosa c'è dietro le tende, e ad assaggiare tutti i frutti più brutti invece di quelli che sembrano giusti, grossi e maturi" - Suzy Kassem

199. "Un sincero atteggiamento di gratitudine è una beatitudine per le altezze assicurate. Apprezzate ciò che vi è stato dato e sarete promossi più in alto" - Israelmore Ayivor

200. "Riconoscere chiaramente ciò che sta accadendo dentro di noi e considerare ciò che vediamo con un cuore aperto, gentile e amorevole è ciò che chiamo Accettazione radicale. Se ci tratteniamo da qualsiasi parte della nostra esperienza, se il nostro cuore esclude qualsiasi parte di ciò che siamo e di ciò che sentiamo, stiamo alimentando le paure e i sentimenti di separazione che sostengono la trance dell'indegnità. L'Accettazione radicale direttamentesmantella le fondamenta stesse di questa trance" - Tara Brach

201. "Il modo migliore è non lottare, ma andarsene. Non cercare sempre di aggiustare le cose. Ciò da cui scappi rimane con te più a lungo. Quando combatti qualcosa, la rendi solo più forte" - Chuck Palahniuk

202. "A volte le cose belle entrano nella nostra vita dal nulla. Non possiamo sempre capirle, ma dobbiamo avere fiducia in loro. So che vorresti mettere in discussione tutto, ma a volte paga avere solo un po' di fede" - Lauren Kate

203. "Tutte le tenebre del mondo non possono spegnere la luce di una sola candela" - San Francesco d'Assisi

204. "Il lavoro. Un lavoro buono e onesto, sia che si tratti di lavorare con le mani per creare un'opera d'arte, sia che si tratti di un lavoro manuale, fa emergere un senso di divinità in gioco. L'unico prerequisito è che il lavoro, qualunque esso sia, sia fatto con sincerità e in congruenza con la vera origine e l'intento dell'anima, allora, senza alcuno sforzo, si sperimenta un flusso, in cui ci si sente parte del piano dell'intero universo" -.Kamand Kojouri

205. "Se è fantastica, non sarà facile. Se è facile, non sarà fantastica. Se ne vale la pena, non ti arrenderai. Se ti arrendi, non sei degno. ... La verità è che tutti ti faranno del male; devi solo trovare quelli per cui vale la pena soffrire" - Bob Marley

206. "Come ha detto un mio amico: "Sentire che c'è qualcosa di sbagliato in me è il gas invisibile e tossico che respiro sempre". Quando sperimentiamo la nostra vita attraverso questa lente di insufficienza personale, siamo imprigionati in quella che chiamo la trance dell'indegnità. Intrappolati in questa trance, non siamo in grado di percepire la verità di chi siamo veramente" - Tara Brach

207. "La vita è un naufragio, ma non dobbiamo dimenticare di cantare sulle scialuppe" - Voltaire

208. "Non è il viso, ma le sue espressioni. Non è la voce, ma quello che dici. Non è come appari in quel corpo, ma quello che fai con esso. Sei bellissima" - Stephenie Meyer

209. "È stato come se avessi finalmente capito cosa significa essere presenti. L'avevo sentito dire tante volte durante le lezioni di yoga, ma non l'avevo mai sperimentato. È stato come se una pellicola protettiva che qualcuno aveva dimenticato di togliere fosse stata rimossa dal mio cervello, e finalmente potevo vedere le cose con chiarezza. Come non ero veramente bloccata" - Jennifer Pastiloff

210. "Danza, quando sei aperto. Danza, se hai strappato la benda. Danza nel mezzo della lotta. Danza nel tuo sangue. Danza quando sei perfettamente libero" - Rumi.

211. "E mentre parlava, non aveva più l'aspetto di un leone; ma le cose che cominciarono ad accadere dopo furono così grandi e belle che non posso scriverle". Per noi questa è la fine di tutte le storie e possiamo dire che vissero tutti felici e contenti. Ma per loro era solo l'inizio della vera storia. Tutta la loro vita in questo mondo e tutte le loro avventure a Narnia avevanosolo la copertina e il frontespizio: ora finalmente iniziavano il primo capitolo della Grande Storia che nessuno sulla terra ha mai letto, che continua per sempre, in cui ogni capitolo è migliore di quello precedente" - C.S. Lewis.

212. "Se vi sentite persi, delusi, esitanti o deboli, tornate a voi stessi, a chi siete, qui e ora, e quando ci arriverete, vi scoprirete, come un fiore di loto in piena fioritura, anche in uno stagno fangoso, belli e forti" - Masaru Emoto

213. "Qualsiasi senso di privilegio che abbiamo nel possedere qualcosa sembra svanire una volta che siamo effettivamente in grado di possederla. Pertanto, in quanti casi sarebbe meglio 'non' possedere qualcosa?" - Craig D. Lounsbrough

214. "Tu vedi le cose e dici: "Perché?", ma io sogno cose che non sono mai state e dico: "Perché no?"" - George Bernard Shaw

215. "La nostra gioia più intensa non deriva dalle imprese personali, ma dall'aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi. Diventiamo esseri umani più forti quando troviamo la vera gioia nell'assistere ai successi altrui e condividiamo senza riserve i loro successi gioiosi" - Kilroy J. Oldster

216. "Anche se nessuno può tornare indietro e ricominciare da capo... Tutti possono ricominciare da capo e creare un nuovo finale" - Chico Xavier

217. "Le idee, gli ideali, le ideologie che abbiamo sono apprese, insegnate o talvolta indottrinate. Alcune sono .... temporanee, altre rimangono a tempo indeterminato. Alcune si trovano lungo il nostro cammino; adottate attraverso il desiderio, la disperazione, la nascita, attraverso il dolore, l'epifania o realizzate sotto un albero. Ma non odiate la persona .... piuttosto cambiate attraverso l'azione amorevole e trasformate le nostre azioni" - Rasheed Ogunlaru.

218. "È bello esprimere l'amore e ancora più bello è sentirlo" - Dejan Stojanovic

219. "Non ci sono scuse abbastanza valide per non essere allineati con l'amore. Verrete feriti e proverete dolore, ma il vostro scopo è continuare ad amare, comunque. Continuate ad andare avanti con il cuore aperto. L'amore è un dono divino dato all'umanità. Sprecarlo non è più un'opzione. L'amore è ciò che porta la luce in un luogo oscuro. L'amore è ciò che trasforma un mondo morente in un pianeta prospero" - Alaric.Hutchinson

220. "E come se un'epifania fosse appena atterrata sulla mia spalla, tutto mi sembra giusto. Un'accettazione rassicurante si posa su di me, e so che, anche attraverso i colpi di scena e le incertezze del tempo, va bene se il mio cuore a volte mi guida" - P.K. Hrezo

221. "Il desiderio di casa vive in tutti noi. Il luogo sicuro in cui possiamo andare come siamo e non essere messi in discussione" - Maya Angelou

222. "Quando hanno contemplato il mondo, gli esseri umani hanno sempre sperimentato una trascendenza e un mistero nel cuore dell'esistenza. Hanno sentito che è profondamente connessa con loro stessi e con il mondo naturale, ma che va anche al di là. Comunque si scelga di definirla - è stata chiamata Dio, Brahman o Nirvana - questa trascendenza è stata un dato di fatto della vita umana. Tutti abbiamoQualcosa di simile abbiamo sperimentato, a prescindere dalle nostre opinioni teologiche, quando ascoltiamo un grande brano musicale o una bella poesia e ci sentiamo toccati dentro e sollevati, momentaneamente, al di là di noi stessi. Tendiamo a cercare questa esperienza, e se non la troviamo in un ambiente - in una chiesa o in una sinagoga, per esempio - cerchiamo altrove" - Karen Armstrong.

223. "Il modo più comune in cui le persone rinunciano al loro potere è pensare di non averne" - Alice Walker

224. "Quando la sana e salubre natura dell'uomo agisce come un tutto, quando egli si sente nel mondo come in un insieme grandioso, bello, degno e utile, quando questo conforto armonioso gli procura un piacere puro e senza freni: allora l'universo, se potesse essere sensibile a se stesso, griderebbe di gioia per aver raggiunto il suo scopo e si stupirebbe per l'apice della propria essenza e della propria evoluzione".A che cosa serve tutto il dispendio di soli e pianeti e lune, di stelle e Vie Lattee, di comete e nebulose, di mondi che si evolvono e passano, se alla fine un uomo felice non si rallegra involontariamente della sua esistenza?" - Johann Wolfgang von Goethe

225. "Scrivete sul vostro cuore che siete l'anima più bella dell'Universo. Rendetevene conto, onoratela e celebrate la vita" - Amit Ray.

226. "Vi dirò una cosa che vi arricchirà per tutta la vita. Ci sono due lotte: una lotta nel mondo interiore e una lotta nel mondo esteriore... dovete stabilire un contatto intenzionale tra questi due mondi; allora potrete cristallizzare i dati per il terzo mondo, il mondo dell'anima" - George Gurdjieff.

227. "A prescindere da ciò che fa, ogni persona sulla terra ha un ruolo centrale nella storia del mondo. E normalmente non lo sa" - Paulo Coelho

228. "È quindi di estrema importanza che accettiamo di vivere non per noi stessi, ma per gli altri. Quando lo faremo, saremo in grado innanzitutto di affrontare e accettare i nostri limiti. Finché adoriamo segretamente noi stessi, le nostre carenze rimarranno a torturarci con un'apparente profanazione. Ma se viviamo per gli altri, scopriremo gradualmente che nessuno si aspetta che siamo "come dei".vedere che siamo umani, come tutti gli altri, che abbiamo tutti delle debolezze e delle carenze, e che questi nostri limiti giocano un ruolo importantissimo in tutte le nostre vite. È a causa di essi che abbiamo bisogno degli altri e che gli altri hanno bisogno di noi. Non siamo tutti deboli negli stessi punti, e così ci completiamo e integriamo a vicenda, ciascuno supplendo in se stesso alla mancanza dell'altro" - Thomas Merton.

229. "La maturità, si scopre, ha tutto a che fare con l'accettazione del "non sapere"" - Mark Danielewski

230. "Quando siamo colpiti e non riusciamo più a sopportare la nostra vita, allora un albero ha qualcosa da dirci: Stai fermo! Stai fermo! Guardami! La vita non è facile, la vita non è difficile. Questi sono pensieri infantili. Lascia che Dio parli dentro di te e i tuoi pensieri diventeranno silenziosi. Sei ansioso perché il tuo cammino si allontana dalla madre e dalla casa. Ma ogni passo e ogni giorno ti riportano di nuovo alla madre.La casa non è né qui né là: la casa è dentro di te, o la casa non è da nessuna parte" - Herman Hesse

231. "A volte le persone lasciano che lo stesso problema le renda infelici per anni quando potrebbero semplicemente dire: "E allora?". È una delle cose che preferisco dire: "E allora?"" - Andy Warhol

232. "La vostra sofferenza deve essere rispettata. Non cercate di ignorare il dolore, perché è reale. Lasciate che il dolore vi ammorbidisca invece di indurirvi. Lasciate che il dolore vi apra invece di chiudervi. Lasciate che il dolore vi mandi alla ricerca di coloro che vi accetteranno invece di nascondervi da coloro che vi rifiutano" - Bryant McGill

233. "Tutta la teoria è grigia, amico mio, ma sempre verde è l'albero della vita" - Johann Wolfgang von Goethe.

234. "Hai imparato anche tu quel segreto dal fiume: che il tempo non esiste?" Che il fiume è ovunque allo stesso tempo, alla sorgente e alla foce, alla cascata, al traghetto, alla corrente, nell'oceano e nelle montagne, ovunque e che il presente esiste solo per lui, non l'ombra del passato né l'ombra del futuro" - Herman Hesse

235. "All'uomo può essere tolto tutto tranne una cosa: l'ultima delle libertà umane: scegliere il proprio atteggiamento in ogni circostanza, scegliere la propria strada" - Viktor Frankl.

236. "Il modo migliore per trovare se stessi è perdersi al servizio degli altri" - Mahatma Gandhi

237. "Forse il viaggio verso l'epifania è un processo invisibile e costante verso la comprensione. Paragonabile a una cassaforte a combinazione, mentre si scorre il quadrante verso l'inevitabile combinazione corretta non si possono vedere tangibilmente i propri progressi" - Chris Matakas

238. "La maggior parte della nostra vita la passiamo a sognare tutte le cose che non abbiamo o dove vorremmo andare, dimenticando di concentrarci sul presente, sull'adesso, su chi e cosa siamo oggi. Ma perché? La vita potrebbe non essere ciò che si vuole, ma è ciò che si ha, e bisogna abbracciarla" - D.D. Larsen

239. "Ciò che l'uomo superiore cerca è in se stesso; ciò che l'uomo piccolo cerca è negli altri" - Confucio

240. "Se riesco a vedere il dolore nei tuoi occhi, allora condividi con me le tue lacrime; se riesco a vedere la gioia nei tuoi occhi, allora condividi con me il tuo sorriso" - Santosh Kalwar

241. "Ovunque tu sia, è il posto in cui devi essere" - Maxime Lagacé

242. "Ci sono momenti casuali - lanciare un'insalata, salire il vialetto di casa, stirare le cuciture di un quadrato di trapunta, stare alla finestra della cucina e guardare i delphinium, sentire uno scoppio di risa dalla stanza di uno dei miei figli - in cui sento un'ondata di gioia. Questa è la mia vera religione: momenti arbitrari di felicità quasi dolorosa per una vita che mi sento privilegiata a vivere...".guida" - Elizabeth Berg

243. "L'odio è una mancanza di immaginazione" - Graham Greene

244. "Quando siete gioiosi, quando dite di sì alla vita, vi divertite e proiettate positività intorno a voi, diventate un sole al centro di ogni costellazione e le persone vogliono stare vicino a voi" - Shannon L. Alder

245. "Niente se ne va finché non ci ha insegnato ciò che dobbiamo sapere" - Pema Chodrön

246. "L'uomo spesso diventa ciò che crede di essere. Se continuo a ripetere a me stesso che non posso fare una certa cosa, è possibile che finisca per diventare davvero incapace di farla. Al contrario, se ho la convinzione di poterla fare, acquisirò sicuramente la capacità di farla anche se all'inizio non ce l'ho" - Mahatma Gandhi.

247. "La ricerca della felicità è una delle principali fonti di infelicità" - Eric Hoffer

248. "Gli amanti non si incontrano finalmente da qualche parte, ma sono già l'uno nell'altro" - Rumi

249. "Si perdono la gioia e la felicità nel tentativo di possederle" Masanobu Fukuoka

250. "Se c'è una cosa che ho imparato è questa: tutti noi vogliamo che tutto vada bene. Non desideriamo nemmeno tanto che sia fantastico o meraviglioso o eccezionale. Ci accontentiamo volentieri di ok, perché il più delle volte ok è sufficiente" - David Levithan.

251. "Il posto dove migliorare il mondo è prima nel proprio cuore, nella propria testa e nelle proprie mani" - Robert Pirsig

252. "Credo in Dio, ma non come una cosa sola, non come un vecchio nel cielo. Credo che quello che la gente chiama Dio sia qualcosa in tutti noi. Credo che quello che Gesù e Maometto e Buddha e tutti gli altri hanno detto sia giusto. È solo che le traduzioni sono andate male" - John Lennon

253. "Ci sono solo due modi di vivere la vita: uno è come se nulla fosse un miracolo, l'altro è come se tutto fosse un miracolo" - Albert Einstein.

254. "Ogni uomo è più che se stesso; rappresenta anche l'unico, specialissimo e sempre significativo e notevole punto in cui i fenomeni del mondo si intersecano, solo una volta in questo modo, e mai più. Per questo la storia di ogni uomo è importante, eterna, sacra; per questo ogni uomo, finché vive e compie la volontà della natura, è meraviglioso, e degno di considerazione".Herman Hesse

255. "Rimani fedele ai sogni della tua giovinezza" - Friedrich Schiller

256. "Conoscere gli altri è intelligenza, conoscere se stessi è vera saggezza. Dominare gli altri è forza, dominare se stessi è vero potere" - Lao Tzu

257. "La via d'uscita dalla gabbia inizia con l'accettazione di tutto ciò che riguarda noi stessi e la nostra vita, abbracciando con consapevolezza e attenzione la nostra esperienza momento per momento. Con l'accettazione di tutto, intendo dire che siamo consapevoli di ciò che sta accadendo nel nostro corpo e nella nostra mente in ogni momento, senza cercare di controllare o giudicare o allontanarci. Non intendo dire che stiamo mettendo suSi tratta di un processo interiore di accettazione della nostra esperienza attuale, del momento presente. Significa provare dolore e tristezza senza opporre resistenza. Significa provare desiderio o antipatia per qualcuno o qualcosa senza giudicare noi stessi per questo sentimento o essere spinti ad agire di conseguenza" - Tara Brach.

258. "Ricordate che venite qui avendo già compreso la necessità di lottare con voi stessi - solo con voi stessi. Perciò ringraziate tutti coloro che ve ne danno l'opportunità" - George Gurdjieff

259. "Vi sbagliate se pensate che la Gioia emani solo o principalmente dalle relazioni umane. Dio l'ha posta intorno a noi. È in ogni cosa e in ogni cosa che possiamo sperimentare. Dobbiamo solo avere il coraggio di opporci al nostro stile di vita abituale e di impegnarci in una vita non convenzionale. Il mio punto è che non avete bisogno di me o di chiunque altro per portare questo nuovo tipo di luce nella vostra vita. ÈL'unica persona contro cui si sta lottando è se stessi e la propria ostinazione ad affrontare nuove circostanze" - Jon Krakauer.

260. "La risata è un vino per l'anima - una risata dolce, o forte e profonda, che si tinge di serietà - l'esilarante dichiarazione dell'uomo che la vita vale la pena di essere vissuta" - Sean O'Casey

261. "Sii fedele al pensiero del momento ed evita la distrazione. Oltre a continuare a sforzarti, non dedicarti a nient'altro, ma cerca di vivere pensiero singolo per pensiero singolo" - Yamamoto Tsunetomo

262. "Una persona che ha buoni pensieri non può mai essere brutta. Puoi avere un naso storto, una bocca storta, un doppio mento e denti sporgenti, ma se hai buoni pensieri, essi risplenderanno sul tuo viso come raggi di sole e sarai sempre adorabile" - Roald Dahl.

263. "Nel momento in cui il giudizio cessa grazie all'accettazione di ciò che è, siete liberi dalla mente. Avete fatto spazio all'amore, alla gioia, alla pace" - Eckhart Tolle.

264. "Troppi di noi si preoccupano di ciò che non hanno, non possono avere o non avranno mai. Spendiamo troppe energie per essere giù, quando potremmo usare la stessa energia - se non meno - per fare, o almeno provare a fare, alcune delle cose che vogliamo davvero fare" - Terry McMillan.

265. "Non penso a tutta la miseria, ma alla bellezza che ancora rimane" - Anne Frank

266. "Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuovi paesaggi, ma nell'avere nuovi occhi" - Marcel Proust

267. "Non dovete imparare ciò che le persone intorno a voi considerano buono o cattivo, ma agire nella vita come vi dice la vostra coscienza. Una coscienza libera saprà sempre di più di tutti i libri e gli insegnanti messi insieme" - George Gurdjieff

268. "Il mondo spezza tutti e poi molti sono forti nei punti spezzati" - Ernest Hemingway

269. "Non mi interessa essere originale, mi interessa essere vero" - Agostinho da Silva

270. "Le lotte che sopportiamo oggi saranno i 'bei tempi andati' di cui rideremo domani" - Aaron Lauritsen

271. "La mia missione nella vita non è semplicemente sopravvivere, ma prosperare; e farlo con passione, compassione, umorismo e stile" - Maya Angelou

272. "L'unica cosa che hai e che nessun altro ha sei tu. La tua voce, la tua mente, la tua storia, la tua visione. Quindi scrivi e disegna e costruisci e gioca e balla e vivi come solo tu sai fare" - Neil Gaiman

273. "Imparate ciò che va preso sul serio e ridete del resto" - Herman Hesse

274. "Ricorda: più ti aspetti che le cose siano in un certo modo, più sarai deluso. Accetta la vita così com'è. Sarai libero" - Maxime Lagacé

275. "Nella mia vita ho fallito più e più volte, ed è per questo che ho successo" - Michael Jordan

276. "Adoro le scadenze, mi piace il rumore che fanno mentre volano" - Douglas Adams

277. "La gente dice che ciò che tutti cerchiamo è un significato per la vita. Io non credo che questo sia ciò che cerchiamo veramente. Penso che ciò che cerchiamo sia un'esperienza di essere vivi" - Joseph Campbell

278. "Non definisco nulla. Né la bellezza, né il patriottismo. Prendo ogni cosa così com'è, senza regole preliminari su come dovrebbe essere" - Bob Dylan

279. "Come diceva Nietzsche, se si ha un perché per vivere, si può sopportare quasi ogni come. Una vita significativa può essere estremamente soddisfacente anche in mezzo alle difficoltà, mentre una vita priva di significato è una prova terribile, per quanto comoda sia" - Yuval Noah Harari

280. "Non esiste una strada reale per raggiungere qualsiasi cosa: una cosa alla volta, tutte le cose in successione. Ciò che cresce velocemente, appassisce altrettanto rapidamente. Ciò che cresce lentamente, dura" - Josiah Holland

281. "La vita è essenzialmente una serie infinita di problemi. La soluzione di un problema non è altro che la creazione di quello successivo. Non sperate in una vita senza problemi, non esiste. Sperate invece in una vita piena di buoni problemi" - Mark Manson

282. "Il vostro bisogno di accettazione può rendervi invisibili in questo mondo. Non lasciate che nulla ostacoli la luce che brilla attraverso questa forma. Rischiate di essere visti in tutta la vostra gloria" - Jim Carrey.

283. "A volte la vita ti colpisce in testa con un mattone, non perdere la fede" - Steve Jobs

284. "Nel bel mezzo dell'inverno, ho scoperto che c'era, dentro di me, un'estate invincibile. E questo mi rende felice. Perché dice che, per quanto il mondo spinga contro di me, dentro di me c'è qualcosa di più forte, qualcosa di migliore, che spinge proprio indietro" - Albert Camus

285. "Quando vi accorgete che state scivolando in una pozza di negatività, notate come questa derivi da nient'altro che dalla resistenza alla situazione attuale" - Donna Quesada

286. "Lasciate andare le certezze. Il contrario non è l'incertezza, ma l'apertura, la curiosità e la volontà di abbracciare il paradosso, piuttosto che scegliere le parti opposte. La sfida finale è accettare noi stessi esattamente come siamo, ma non smettere mai di cercare di imparare e crescere" - Tony Schwartz

287. "Siate di animo nobile: il nostro cuore, e non l'opinione che gli altri hanno di noi, forma il nostro vero onore" - Friedrich Schiller

289. "Tenere la lingua a freno quando tutti spettegolano, sorridere senza ostilità alle persone e alle istituzioni, compensare la mancanza d'amore nel mondo con più amore nelle piccole cose private; essere più fedeli nel lavoro, mostrare più pazienza, rinunciare alla vendetta a buon mercato ottenuta con lo scherno e la critica: tutte queste sono cose che possiamo fare" - Herman Hesse.

290. "Al massimo livello un uomo ha l'aspetto di non sapere nulla" - Yamamoto Tsunetomo

291. "I ragazzi e le ragazze in America passano momenti così tristi insieme; la sofisticazione esige che si sottopongano immediatamente al sesso senza un adeguato discorso preliminare. Non un discorso di corteggiamento, ma un vero discorso diretto sulle anime, perché la vita è sacra e ogni momento è prezioso" - Jack Kerouac

292. "I tre elementi della creatività sono: amare, conoscere e fare - o cuore, mente e mani - o, come dice l'insegnamento buddista zen: grande fede, grande domanda e grande coraggio" - Eric Maisel

293. "Un uomo può nascere, ma per nascere deve prima morire, e per morire deve prima svegliarsi" - George Gurdjieff

294. "C'è una crepa in ogni cosa, è così che entra la luce" - Leonard Cohen

295. "Felice. Solo con i miei pantaloncini da bagno, a piedi nudi, con i capelli selvaggi, nel buio rosso fuoco, cantando, sorseggiando vino, sputando, saltando, correndo - questo è il modo di vivere. Tutto solo e libero nella morbida sabbia della spiaggia vicino al sospiro del mare là fuori, con le stelle calde vergini di Ma-Wink che si riflettono sul canale esterno delle acque del ventre fluido" - Jack Kerouac

296. "Come dice il proverbio: 'Guadagnare meno e dormire bene è guadagnare meglio'" - Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich).

297. "La gentilezza è un linguaggio che i sordi possono sentire e i ciechi vedere" - Mark Twain

298. "Non cercate la pace. Non cercate uno stato diverso da quello in cui vi trovate ora; altrimenti, instaurerete un conflitto interiore e una resistenza inconscia. Perdonate voi stessi per non essere in pace. Nel momento in cui accettate completamente la vostra non-pace, la vostra non-pace si trasmuta in pace. Tutto ciò che accettate completamente vi porterà lì, vi porterà in pace. Questo è il miracolo della resa".- Eckhart Tolle

299. "Agisci senza aspettative" - Lao Tzu

300. "Nella tradizione Lakota/Sioux, una persona in lutto è considerata la più wakan, la più santa. C'è la sensazione che quando una persona è colpita dal fulmine improvviso di una perdita, si trovi sulla soglia del mondo degli spiriti. Le preghiere di coloro che sono in lutto sono considerate particolarmente forti ed è giusto chiedere loro aiuto. Potreste ricordare come ci si sente a stare con una persona che haLa persona non ha più alcuno strato di protezione, non ha più nulla da difendere. Il mistero si affaccia attraverso gli occhi di questa persona che, per il momento, ha accettato la realtà della perdita e ha smesso di aggrapparsi al passato o al futuro. Nell'apertura immotivata del dolore, c'è un'interezza di presenza e una profonda saggezza naturale" - Tara Brach.

301. "Se pensate di essere troppo piccoli per fare la differenza, provate a dormire con una zanzara" - Dalai Lama

302. "La felicità arriva solo quando lasci andare chi pensi di essere. Se pensi di essere ricco e potente, nobile e sincero o orribile e demoniaco, qualunque cosa sia, è tutta una perdita di tempo" - Frederick Lenz

303. "Le cose più belle del mondo non si vedono né si toccano, si sentono con il cuore" - Antoine de Saint-Exupéry

Ti è piaciuto il mio articolo? Metti "Mi piace" su Facebook per vedere altri articoli come questo nel tuo feed.