303 اقتباسات تجلب لك السلام الداخلي للتعامل مع الأوقات الصعبة

إيجاد السلام الداخلي هو أحد أهم الأهداف بالنسبة لمعظم الناس على الأرض ، على الرغم من أنه قد يكون صعبًا للغاية.

ومع ذلك ، فنحن جميعًا قادرون على تنمية روح هادئة. كل ما يتطلبه الأمر هو تغيير المواقف والاستعداد للدفع في الأوقات الصعبة.

في بعض الأحيان ، يمكن لقراءة اقتباسات من بعض أكثر الأشخاص حكمة الذين عاشوا على الإطلاق أن يزودنا بالدافع الذي نحتاجه لتهدئة أرواحنا والتعامل مع ظروفنا. تواجه التحديات.

أدناه لقد اخترت اقتباسات من الفلاسفة الحكماء وزن ماسترز والتي ستوفر لك التوجيه الذي تحتاجه لتطوير سلامك الداخلي.

25 اقتباس لتجلب لك السلام الداخلي. الآن

1. "الحزن يعطي العمق. السعادة تعطي الارتفاع. الحزن له جذور. السعادة تفرز. السعادة مثل شجرة تدخل السماء ، والحزن مثل نزول الجذور إلى رحم الأرض. كلاهما مطلوب ، وكلما ارتفعت الشجرة ، تعمقت في نفس الوقت. كلما كبرت الشجرة ، كلما كانت جذورها أكبر. في الواقع ، هو دائمًا متناسب. هذا هو توازنها ". - أوشو

2. "لا تدع سلوك الآخرين يدمر سلامك الداخلي." - دالاي لاما

3. "السلام هو نتيجة إعادة تدريب عقلك على معالجة الحياة كما هي ، وليس كما تعتقد أنها يجب أن تكون." - واين دبليو داير

4. "لا تجد السلام بإعادة ترتيب ظروف حياتك ، بل بإدراك من أنت فيهيعتمد فقط على موقفنا تجاههم. هناك قول مأثور عن ذلك في الأخلاق الطاوية: "كل من هو قادر على الرضا سيكون دائما راضيا." - الكسندر سولجينتسين 56. "السعادة هي الفراشة ، والتي عند متابعتها تكون دائمًا بعيدة عن متناول يدك ، ولكن إذا جلست بهدوء ، فقد تنفجر عليك." - ناثانيال هوثورن 57. "تعرف القطة كيف تكون مرتاحة ، وكيف تجعل الناس من حولها يخدمونها. في حالة منزلية هادئة ، تكون القطة عبقرية متلاعبة حقيقية. يبحث عن النعومة ، يبحث عن الدفء ، يفضل الهدوء ويحب أن يكون ممتلئًا. إنه يعرض ، عندما يحصل على طريقته الخاصة في هذه الأمور ، درجة من الرضا نود جميعًا الاقتداء بها ". - روجر أ.كاراس 58. "حتى لو لم تسر الأمور بالطريقة التي توقعتها ، فلا تشعر بالإحباط أو الاستسلام. من يستمر في التقدم سيفوز في النهاية ". 59- دايساكو إيكيدا. "عندما تستجيب لطلب الصمت ، قد يتم استدعاؤك لاستكشاف الدعوة. هذا الاستكشاف هو نوع من المختبرات. يمكنك الجلوس ومراقبة مجيء التصورات وذهابها. أنت تظل حاضرًا لهم ولكن لا تتبعهم. اتباع الفكر هو ما يحافظ عليه. إذا بقيت حاضرًا دون أن تصبح شريكًا ، فإن الانفعالات تتباطأ بسبب نقص الوقود. في غياب الإثارة يؤخذك صدى السكون ". - جان كلاين 60."تعلم إبعاد نفسك عن كل السلبية هو أحد أعظم الدروس لتحقيق السلام الداخلي." - روي تي بينيت

61. "ابحث عن الوضوح في السكون. الأفكار الجديدة والتفاهمات الجديدة ستأتي إليك. عندما يبدأ السلام الداخلي في الغسل عليك ، ستجد أن العديد من الأشياء التي كنت مهتمًا بها للغاية ، لا تهم على الإطلاق. سوف تتحلل المشاكل حرفيا إلى غير مشاكل ". - أكيروق بروست 62. "الضمير الهادئ يقوي المرء!" - آن فرانك 63. "الصبر مع الآخرين ومع النفس ميزة ثمينة. يجب أن أتحكم في نوبات القلق والاندفاع. أحتاج إلى إظهار عدم الاستقرار. أنا مريض مقيم لأنني أقاوم المعاناة. أنا أقاوم بشدة الملل والمآسي التي تحل بالجنس البشري. لا جدوى من السعي للهروب من مصير البشرية جمعاء. أعترف بأن البشرية مصيرها - حتما ، حتما ، لا رجعة فيه - بالولادة أن تعاني. يجب على كل شخص أن يتحمل الكد الشاق والرتابة المرهقة للعمل من أجل لقمة العيش ، وكذلك أن يخضع للألم الجسدي والإرهاق العاطفي الناجم عن عيش حياة الصناعة الكئيبة. كلما زاد قلق الشخص ومقاومته للمشاكل العادية في الحياة ، زادت معاناته الشخصية. لا يمكنني إلا أن أريح العقل وأن أعيش حياة عالية من خلال قبول القدر بثبات. أطمح إلى تبني طريق عدم المقاومة وتنمية حالة ذهنيةالهدوء. لن أجد السلام الداخلي إلا من خلال إظهار الشجاعة لمواجهة أحزان الحياة الكبيرة والصبر على الصغار. ستقضي الشجاعة والصبر والثبات على النزعة الشخصية المتأصلة للانخراط في تخريب الذات. عندما تتوقف مقاومتي لمصير الإنسانية الحتمي ، لن أعود إلى توبيخ نفسي على هفوات الماضي ، وأتجنب القلق بشأن الحاضر ، والشعور بالقلق بشأن المستقبل ". - كيلروي ج.أولدستر 64. "ممارسة الغفران هي أهم مساهماتنا في شفاء العالم." - ماريان ويليامسون 65. "كل موجة تتدحرج على الشاطئ يجب أن تنطلق عائدة إلى المحيط. أنت مثله. يجب أن تعود كل موجة من الإجراءات التي تقوم بها إلى السلام بداخلك. الإجهاد هو ما يحدث عندما تقاوم هذه العملية الطبيعية. كل شخص يحتاج إلى فترات راحة. إنكار هذه الضرورة لا يزيلها. أطلق لنفسك العنان. أدرك أنه ، في بعض الأحيان ، أفضل شيء تفعله هو عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ". - فيرونيكا توجاليفا 66. يجب أن يتطور السلام العالمي من السلام الداخلي. السلام ليس مجرد غياب للعنف. السلام ، على ما أعتقد ، مظهر من مظاهر التعاطف البشري ". - دالي لاما 67. "الكمال" وهم وكلنا نرتكب الأخطاء. يجب أن تسمح لنفسك بحرية ارتكاب الأخطاء والأحكام السيئة وأن تتألق من خلالها. ليس من المفترض أن نعيش في عزلة ، داخل حدود صندوق ، أو تحت أقوقعة واقية ، وهذا يعني أن الأخطاء كلها جزء من التجربة الإنسانية ، وأنت تقوي نفسك من خلال كل ذلك وتجد سلامك في التسامح ". - كريستين إيفانجيلو ،

68. "إعادة العنف مقابل العنف يضاعف العنف ، ويضيف ظلامًا أعمق إلى ليلة خالية بالفعل من النجوم ... الكراهية لا يمكنها طرد الكراهية: الحب وحده هو الذي يفعل ذلك." - مارتن لوثر كينغ جونيور

69. "العقلية هي كل شيء. مثل عين العاصفة - ابحث عن أشعة الشمس والهدوء بداخلك ، حتى لو كانت هناك فوضى في الخارج ". - بريتاني بورغندر 70. "لفهم ما لا يقاس ، يجب أن يكون العقل هادئًا بشكل غير عادي ، ولا يزال." - جدو كريشنامورتي 71. "لا تقلق أبدًا مما يقوله الآخرون عندما تبتعد عن كل الدراما. كن ممتنًا لأنك امتلكت القوة والشجاعة للبقاء بعيدًا عن الصراع وأن تكون في سلام مع اختياراتك ". - Elle Sommer

72. "اجلس أمام الحقيقة كطفل صغير ، وكن مستعدًا للتخلي عن كل فكرة مسبقة ، واتبع بتواضع أينما تقود الطبيعة إلى الهاوية ، أو لن تتعلم شيئًا. لقد بدأت للتو في تعلم المحتوى وراحة البال منذ أن قررت القيام بذلك بكل المخاطر ". - توماس هكسلي

73. "أوصي بشدة بالركض عبر الممرات العشبية تحت المطر. هناك ملاذ من الصفاء في الطبيعة ، صوت قطرات المطر ورائحة الزهور ، شعور الماء على بشرتي. حتى في منتصف ملفمدينة مزدحمة وعالم مجنون ، الجمال في كل مكان. كل ما علينا فعله هو التوقف لفترة كافية لملاحظة ذلك ". - جاكلين سيمون غان

74. "إذا لم تستطع أن تجد السلام داخل نفسك ، فلن تجده أبدًا في أي مكان آخر." - مارفن جاي

75. "كل اللوم هو مضيعة للوقت. بغض النظر عن مقدار الخطأ الذي تجده في شخص آخر ، وبغض النظر عن مقدار اللوم الذي تلومه ، فلن يغيرك ذلك. الشيء الوحيد الذي يفعله اللوم هو إبقاء التركيز بعيدًا عنك عندما تبحث عن أسباب خارجية لتفسير تعاستك أو إحباطك. قد تنجح في جعل شخص آخر يشعر بالذنب حيال شيء ما عن طريق إلقاء اللوم عليه ، لكنك لن تنجح في تغيير كل ما يتعلق بك يجعلك غير سعيد ". - واين داير

76. "خير من ألف كلمة جوفاء هي كلمة واحدة تجلب السلام". - بوذا

77. "قد تتساءل لماذا الكثير من اقتباساتي - وكل أعمالي - تدور حول الحب والرحمة والسلام الداخلي؟ لأن الحياة لا شيء ، فارغة ، مجردة من هذه الأشياء ". - رشيد أوغونلارو 78. "كل شخص بداخله خبر سار. الخبر السار هو أنك لا تعرف مدى روعتك! وكم كنت بالحب! ما يمكنك انجازه! وما هي إمكاناتك. " - آن فرانك

79. "لا يتم تحديد البطل من خلال انتصاراته ولكن من خلال كيفية التعافي عند سقوطه". - سيرينا ويليامز

80. "صحيح أن العديد من الأشخاص السلبيين بشكل مفرط يخشون في الواقع التخلي عنالسلبية لأنها أصبحت جزءًا من هويتهم. إذا كانت هذه هي الحالة ، فاجعلها انتقالًا أكثر سلاسة من خلال الإفراج عن رأي سلبي واستبداله في كل مرة. إنه بالتأكيد تحول في الهوية ، لكنه يجلب قدرًا أكبر من الإشباع والرضا عن الحياة ". - ألاريك هاتشينسون 81. "بغض النظر عما يقوله لك الناس ، يمكن للكلمات والأفكار أن تغير العالم." - روبن ويليامز

82. "إذا كانت لديك شخصية قوية ، فيمكنك استخدام ذلك كوقود ليس فقط لتكون ناجًا ولكن لتتجاوز مجرد كونك ناجًا ، استخدم الكيمياء الداخلية لتحويل شيء فاسد ومروع إلى ذهب." - زينة شريك 83. "يجب أن نكون مستعدين للتخلي عن الحياة التي خططنا لها حتى نحصل على الحياة التي تنتظرنا." - جوزيف كامبل 84. "كثير من الناس لديهم علاقات فاشلة لأنهم لم يقعوا في حب بعضهم البعض حقًا ، لكنهم وقعوا في حب الصور الذهنية التي صنعوها لبعضهم البعض. نفترض أننا نعرف شريكنا ، نفكر فيه بلا توقف ، ونخلق العديد من الأفكار المختلفة عن من هم ، وماذا يحبون ، وكيف سنكون معًا ، وبمجرد أن يفعل شريكنا شيئًا لا يتناسب مع صورتنا الذهنية منهم ، نحزن ، مستاءين ، مرتبكين ، أو ينكسر القلب. شريكنا لم يسبب لنا معاناتنا. لقد تسببنا في ذلك ، من خلال تصوراتنا الخاطئة وصورنا الذهنية ". - جوزيف ب.كوفمان

85. "عندما يكون الاختيارالحق أو أن تكون لطيفًا ، اتخذ دائمًا الخيار الذي يجلب السلام ". - واين داير

86. "التنوير يتجاوز حدود الجين الأناني. إنها السيطرة على دوائر الألم والسرور والمكافأة في الدماغ من خلال إشعاع السلام والحب والانسجام من كل خلية من خلايا الجسم ". - أميت راي

87. "ليس من أين أتيت. هذا هو المكان الذي تتجه إليه ". - إيلا فيتزجيرالد 88. قالت: "أستيقظ في الصباح وأرى تلك الزهرة ، والندى على بتلاتها ، والطريقة التي تنفجر بها ، وهذا يجعلني أشعر بالسعادة. أعتقد أنه من المهم التركيز على الأشياء الموجودة هنا والآن. في غضون شهر ، ستذبل الزهرة وستفتقد جمالها إذا لم تبذل الجهد لفعل ذلك الآن. حياتك ، في النهاية ، هي نفسها ". - دان بوتنر

89. "يبحث بعض الناس عن مكان جميل. آخرون يصنعون مكانًا جميلًا ". - حضرة خان

90. "لا سعادة ولا بؤس في العالم. لا يوجد سوى مقارنة بين دولة وأخرى ، ولا شيء أكثر من ذلك. من شعر بأعمق حزن هو أفضل من يشعر بالسعادة الفائقة. لابد أننا شعرنا بما هو عليه أن نموت ، موريل ، حتى نقدر الاستمتاع بالحياة. عِش ، إذن ، وكن سعيدًا ، يا أبناء قلبي الأحباء ، ولا تنسى أبدًا ، أنه حتى اليوم الذي يكرس الله فيه ليكشف المستقبل للإنسان ، فإن كل حكمة بشرية موجودة في هاتين الكلمتين ، "انتظر وأمل". - الكسندر91. "غالبًا ما تتسلل السعادة عبر باب لم تكن تعلم أنك تركته مفتوحًا." - جون باريمور 92. "الألم ليس خطأ. إن الرد على الألم على أنه خطأ يبدأ في نشوة عدم الجدارة. في اللحظة التي نعتقد فيها أن هناك شيئًا خاطئًا ، يتقلص عالمنا ونفقد أنفسنا في جهودنا لمكافحة الألم ". - تارا براش

93. "أبقِ عينيك مفتوحتين دائمًا. استمر بالمشاهدة. لأن كل ما تراه يمكن أن يلهمك ". - جريس كودينجتون

94. "سيملأ عملك جزءًا كبيرًا من حياتك ، والطريقة الوحيدة للشعور بالرضا حقًا هي أن تفعل ما تعتقد أنه عمل عظيم. والطريقة الوحيدة للقيام بعمل رائع هي أن تحب ما تفعله. إذا لم تجده بعد ، فاستمر في البحث. لا تستقر. كما هو الحال مع كل أمور القلب ، ستعرف عندما تجدها ". - ستيف جوبز

95. "بدلاً من التساؤل عن موعد إجازتك القادمة ، ربما يجب عليك إعداد حياة لا تحتاج إلى الهروب منها." - سيث جودين

96. "حتى عندما أسير بصحبة رجلين آخرين ، لا بد لي من التعلم منهم. النقاط الجيدة في الشخص الذي أنسخه ، والنقاط السيئة للآخر أصححها في نفسي ". - كونفوشيوس

97. "لا تعتذر أبدًا عن وجود معايير عالية. الأشخاص الذين يريدون حقًا أن يكونوا في حياتك سينهضون لمقابلتهم ". - زياد خالد عبد النور 98. "كلما ركلت وصراخت وعضت وخدشت وحاولت الهرب ، كلما أصبحت السماء أكثر قتامة. لا يمكنك الهروب من ألمكولا يمكنك تجاوز العاصفة. من خلال احتضان ألمك وإدخاله للشفاء ، فإنك تعزز نموك. اقبل ما هو ، وما كان ، وما لم يأت بعد. هذا هو الطريق إلى السلام الداخلي ". - LJ Vanier

99. "حياة السلام الداخلي ، كونها متناغمة وبدون ضغوط ، هي أسهل أنواع الوجود." - نورمان فينسينت بيل.

100. "كانت كل تجربة في حياتك ضرورية للغاية من أجل الوصول بك إلى المكان التالي ، والمكان التالي ، حتى هذه اللحظة بالذات." - واين داير

101. ديباسيش مريدة "كن مثل الجبل. لا تدع أي شيء يزعج سلامك الداخلي ". - ديباسيش مريدة 102. "حول جراحك إلى حكمة" - أوبرا

103. "على السطح ، قد يظهر الواقع كما هو كل يوم ، ولكن في الجوهر ، نحن جديدون في كل لحظة في حياتنا. إن إمكانات التغيير والنمو غير محدودة إذا سمحنا لأنفسنا بالاستسلام للتدفق ". - دوريت براور 104. "بالأمس كنت ذكيًا ، لذلك أردت تغيير العالم. اليوم أنا حكيم ، لذا فأنا أغير نفسي ". - الرومي

105. "لقد سمعت أن من يعرف ما يكفي لن يترك نفسه متورطًا في أفكار الكسب ؛ أن من يفهم حقًا كيفية العثور على الرضا لن يخاف من أنواع أخرى من الخسارة ؛ وأن من يمارس زراعة ما بداخله لن يخجل لأنه لا يشغل منصبًا في المجتمع ". - Zhuangzi

106. ”المال والنجاح لا يغير الناس. إنهم يضخّمون ما هو موجود بالفعل ". - ويل سميث

107. "الكثير من معاناتنا سببها تصوراتنا الخاطئة وتعلقنا بالصور الذهنية. نحن نفترض أن الأشياء صحيحة دون أن نعرف حقًا ما إذا كانت صحيحة أم لا ، ثم نخلق عالماً من الأذى لأنفسنا وللآخرين ". - جوزيف ب.كوفمان ،

108. "كل شيء سلبي - الضغط والتحديات - هو كل فرصة بالنسبة لي للارتقاء." - كوبي براينت 109. "السعادة لا يمكن أن تتحقق إلا من خلال النظر إلى الداخل & amp؛ تعلم الاستمتاع بكل ما في الحياة وهذا يتطلب تحويل الجشع إلى امتنان ".

- John Chrysostom

110. "عش كل ثانية دون تردد." - التون جون 111. "لقد كان من المهم أن أكون عداءًا ، وليس مدى السرعة أو المسافة التي يمكنني الركض بها. كانت الفرحة في فعل الركض وفي الرحلة ، وليس في الوجهة. لدينا فرصة أفضل لرؤية ما نحن فيه عندما نتوقف عن محاولة الوصول إلى مكان آخر. يمكننا الاستمتاع بكل لحظة حركة ، طالما أن مكاننا يكون جيدًا كما نرغب أن نكون. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون راضيًا إلى الأبد عن مكانك الحالي. لكن عليك أن تحترم ما أنجزته ، بدلاً من التفكير في ما تبقى لتفعله ". - جون بينغهام 112. "الحياة زهرة الحب عسلها". - فيكتور هوغو

113. "إنه شيء مضحك في الحياة ، بمجرد أن تبدأ في تدوينأعمق مستوى ". - Eckhart Tolle

5. "لا يمكن الوصول إلى السلام الداخلي إلا عندما نمارس التسامح. الغفران هو التخلي عن الماضي ، وبالتالي فهو وسيلة لتصحيح تصوراتنا الخاطئة ". - جيرالد ج. جامبولسكي

6. "الروحانيات لا يجب تعلمها بالهروب من العالم ، أو بالهروب من الأشياء ، أو بالانفرادية والابتعاد عن العالم. بدلاً من ذلك ، يجب أن نتعلم العزلة الداخلية أينما كنا أو مع من نكون. يجب أن نتعلم اختراق الأشياء وإيجاد الله هناك ". - مايستر إيكهارت

7. "تخلَّ عن تعريف نفسك - لنفسك أو للآخرين. لن تموت. سوف تأتي إلى الحياة. ولا تهتم بالكيفية التي يعرّف بها الآخرون عنك. عندما يحددونك ، فإنهم يحدون من أنفسهم ، لذا فهذه مشكلتهم. عندما تتفاعل مع الناس ، لا تكون هناك بشكل أساسي كوظيفة أو دور ، ولكن كمجال للحضور الواعي. يمكنك فقط أن تفقد شيئًا ما لديك ، لكن لا يمكنك أن تفقد شيئًا ما أنت عليه ". - Eckhart Tolle

8. "الحياة هي سلسلة من التغيرات الطبيعية والعفوية. لا تقاومهم. هذا فقط يخلق الحزن. دع الواقع يكون حقيقة. دع الأشياء تتدفق بشكل طبيعي إلى الأمام بأي طريقة تريدها ". - لاو تزو

9. "كن مثل جعل المياه طريقها من خلال الشقوق. لا تكن حازمًا ، بل اضبط على الشيء ، وستجد طريقة للتغلب عليه أو من خلاله. إذا لم يبقى شيء في داخلك جامدًا ، فستظل الأشياء الخارجيةالأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها ، تبدأ في إغفال الأشياء التي تفتقر إليها ". - ألمانيا كينت

114. "يفقد الكثير من الناس أفراحهم الصغيرة على أمل السعادة الكبيرة." - بيرل س باك

115. "كل ما أعرفه هو أنني قد أهدرت كل هذه السنوات في البحث عن شيء ما ، نوع من الكأس لن أحصل عليه إلا إذا فعلت ما يكفي لأستحقه حقًا. لكني لا أريد ذلك بعد الآن ، أريد شيئًا آخر الآن ، شيئًا دافئًا ومأوى ، شيء يمكنني أن ألجأ إليه ، بغض النظر عما أفعله ، بغض النظر عمن أصبح. شيء سيكون موجودًا دائمًا ، مثل سماء الغد. هذا ما أريده الآن ، وأعتقد أنه ما يجب أن تريده أيضًا. لكن الأوان سيكون قد فات قريبا. سنكون جاهزين للتغيير. إذا لم ننتهز فرصتنا الآن ، فقد لا يأتي أي منا آخر ". - كازو إيشيغورو 116. "انا محتوى؛ هذه نعمة أعظم من الغنى. ومن يُعطى ذلك لا يحتاج إلى طلب أكثر ". - هنري فيلدينغ

117. "إذا كنت تفتقر إلى التواصل المفتوح والصدق في حياتك - فقد حان الوقت للنظر في داخلك. هل أنت شخص يتعامل مع المعلومات الثقيلة أو العاطفية أو الصعبة بشكل جيد أم أنك غالبًا ما تكون غاضبًا أو مستاءً أو مكتئبًا بشكل مفرط؟ قاعدتي الأساسية هي أنه لا يوجد موضوع "يجب" أن يكون خارج الحدود مع أحد أفراد أسرته. هذا هو الهدف للعمل من أجله. النقطة المهمة هي أنه إذا كان من السهل التحدث معك ، فسيتحدث معك الناس! إذا لم تكن كذلك ، فلن يفعلوا ذلك! " - ألاريك118. "عش في ضوء الشمس ، اسبح في البحر ، اشرب الهواء البري." - رالف والدو إيمرسون 119. "السلام هو الحياة. الحب هو الحياة. لا يوجد نهر يحمل ضغينة على صخرة في طريقه. لا ورقة ترفض النفخ في النسيم. لا يوجد نبات يمنع الماء أو أشعة الشمس. نحن ، كبشر ، لدينا موهبة الوعي الذاتي ، لكن هذه الهدية تتحول بسرعة إلى تدمير الذات إذا لم نتعلم كيفية استخدامها. يجب أن نتعلم أن نحول أذهاننا نحو السلام والمحبة التي نتدفق فيها في أي لحظة. هذا هو مفتاح الصفاء. هذه هي عقلية الحب ". - فيرونيكا توجاليفا

120. "خذ وقتك في الإبطاء ، والاسترخاء ، والتأمل ، والتفكير في العجائب التي بداخلها. سوف تكتشف الهدوء الداخلي والتوازن الذي استعصى عليك من قبل ". - جوان مادلين مور 121. "لا تتنازل أبدًا عن آمالك وأحلامك للقيود المصيرية التي وضعها الآخرون على حياتهم. إن رؤية مصيرك الحقيقي لا تكمن في النظرة الضيقة الأفق للمعارضين وأنبياء الهلاك. لا تحكموا بكلماتهم ، لكن اقبلوا النصيحة بناءً على أدلة النتائج الفعلية. لا تتفاجأ إذا وجدت الغياب التام لأي شيء صوفي أو معجزة في الواقع الظاهر لأولئك الذين يتوقون إلى تقديم النصح لك. الأصدقاء والعائلة الذين يعانون من قلة الوفرة والفرح والحب والوفاء والازدهار في حياتهم الخاصة ليس لديهم حقًا أي عمل لفرض أنفسهم-الحد من المعتقدات على تجربتك الواقعية ". - أنطون سانت مارتن 122. "في وسعك أن تسحب نفسك وقتما تشاء. الهدوء التام في الداخل يتكون من الترتيب الجيد للعقل ، عالمك الخاص ". - ماركوس أوريليوس 123. "عندما نعطي بحرية ، نشعر بالامتلاء والكمال ؛ عندما نحجب ، نشعر بأننا صغار ، تافهون ، عاجزون ، ونقص. من المفترض أن نتعلم هذه الحقيقة العظيمة ، وهي أن العطاء يرضينا ، بينما نحجب ومحاولة جعلنا نشعر بالفراغ بل وأكثر احتياجًا. تتعارض هذه الحقيقة مع برامجنا ، مما يدفعنا لمحاولة الحصول على شيء من الآخرين لتلبية حاجتنا ، فقط لينتهي بنا الأمر بمزيد من الاحتياج ، والاستيعاب ، والافتقار ، وعدم الوفاء ". - بحيرة جينا 124. "عندما تصبح فضيلة واحدة طبيعتنا ، يصبح العقل طاهرًا وهادئًا. ثم ليست هناك حاجة لممارسة التأمل. سنقوم تلقائيًا بالتأمل دائمًا ". - شري اس ساتشيداناندا 125. "امسح من مفرداتك كلمة" يومًا ما ". لا تحفظ الأشياء "للمناسبات الخاصة". ضع في اعتبارك حقيقة أن كل يوم هو يوم خاص. كل يوم هدية يجب أن نقدرها ونشكرها. ارتدي ملابسك الجذابة ، وارتدي عطرك الجميل ، واستخدم أدواتك الفضية والأطباق الفاخرة ، واشرب من أكواب الكريستال باهظة الثمن ... لمجرد ذلك. عش كل يوم على أكمل وجه وتذوق كل دقيقة منه ". - رودولفو كوستا 126. "يطلبالسعادة في الهدوء وتجنب الطموح حتى لو كان مجرد شخص بريء ظاهريًا من تمييز نفسك في العلم والاكتشافات ". - ماري شيلي 127. "كلماتك وأفكارك ونواياك وأفعالك اليوم هي أفضل أمل لك وراحتك ولبنات البناء والتأمين للغد. ولكن الآن وحده هو المضمون - فالغد حلم ، وربما هدية محتملة. إنه الآن - وليس غدًا - حيث تعيش السعادة والإنجاز ... في انتظار اكتشافك. كل هذا هو ما سيجعل كل يوم إضافي خاصًا وغنيًا ". - رشيد أوغونلارو 128. "تتطلب صحتنا الجسدية والعاطفية والروحية الراحة. نحن بحاجة لأخذ قسط من الراحة. نحن بحاجة إلى رعاية أنفسنا. لأخذ بعض الوقت للتزود بالوقود وتجديد شبابنا وإحيائنا ". 129- دانا اركوري. "واسع مثل العالم" الخارجي "، مع كل مسافاته الفلكية ، فإنه لا يكاد يتحمل مقارنة بأبعاد وأبعاد عمق كياننا الداخلي ، والذي لا يحتاج حتى إلى اتساع الكون ليكون ، في حد ذاته ، تقريبًا غير محدود ... يبدو لي أكثر فأكثر كما لو أن وعينا العادي كان يسكن قمة هرم تتسع قاعدته فينا (وكما كانت ، أسفلنا) إلى درجة أنه كلما استطعنا أن نخذل أنفسنا فيه ، كلما بدا أننا مشمولون بشكل كامل في الحقائق الدنيوية ، بالمعنى الواسع ، الدنيوية ،الوجود الذي لا يعتمد على الزمان والمكان. منذ شبابي الأول ، شعرت بالحدس (وقد عشت أيضًا ، بقدر ما استطعت ،) أنه في مقطع عرضي أعمق من هذا الهرم من الوعي ، يمكن أن يصبح مجرد الوجود حدثًا ، وحضورًا لا ينتهك وتزامنًا كل شيء ، في الجزء العلوي ، "الطبيعي" ، قمة الوعي بالذات ، مسموح لنا أن نختبره فقط كإنتروبيا ". - رينر ماريا ريلكه 130. "البحيرة الصغيرة الهادئة أكثر أهمية في حياتي من أي مدينة كبيرة في العالم" - مونيا خان

131. "هذه الحياة هي ما يجعل لكم. بغض النظر عن أي شيء ، ستفشل أحيانًا ، إنها حقيقة عالمية. لكن الجزء الجيد هو أن عليك أن تقرر كيف ستفسد الأمر. ستكون الفتيات صديقاتك - سيتصرفن هكذا على أي حال. ولكن فقط تذكر، يأتي البعض، ويذهب البعض. الأشخاص الذين يبقون معك من خلال كل شيء - هم أفضل أصدقائك الحقيقيين. لا تتخلى عنهم. تذكر أيضًا أن الأخوات يصنعن أفضل الأصدقاء في العالم. بالنسبة للعشاق ، حسنًا ، سيأتون ويذهبون أيضًا. حبيبي ، أنا أكره أن أقول ذلك ، معظمهم - في الواقع جميعهم إلى حد كبير سوف يكسر قلبك ، لكن لا يمكنك الاستسلام لأنك إذا استسلمت ، فلن تجد رفيقك أبدًا. لن تجد أبدًا هذا النصف الذي يجعلك كاملاً وهذا ينطبق على كل شيء. فقط لأنك فشلت مرة ، لا يعني أنك ستفشل في كل شيء. استمر في المحاولة ، انتظر ،ودائما ، دائما ، دائما ، دائما تؤمن بنفسك ، لأنك إذا لم تفعل ، فمن سيفعل ذلك يا حلوتي؟ لذا أبق رأسك مرفوعا ، وحافظ على ذقنك مرفوعا ، والأهم من ذلك ، استمر في الابتسام ، لأن الحياة شيء جميل وهناك الكثير لتبتسم عنه ". - مارلين مونرو

132. "الإبداع أسلوب حياة: إنه حرية. ثقة. هدوء. استسلام. حالة طبيعية للمعيشة توسع كل شيء ". - روبرت ستورمان

133. "الحب يتجاوز بكثير الشخص المادي للحبيب. يجد معناه الأعمق في كيانه الروحي ، ذاته الداخلية. سواء كان موجودًا بالفعل أم لا ، سواء كان لا يزال على قيد الحياة أم لا ، يتوقف بشكل ما عن كونه مهمًا ". - فيكتور إي فرانكل 134. "السعادة جزء من هويتنا. الفرح هو الشعور "- توني ديليسو

135. "من سينكر بعد ذلك أنني عندما أشرب الشاي في غرفة الشاي الخاصة بي ، فإنني أبتلع الكون كله به ، وأن هذه اللحظة بالذات التي أرفع فيها الوعاء إلى شفتي هي الأبدية نفسها التي تتجاوز الزمان والمكان؟" - Daisetz Teitaro Suzuki

136. "أعتقد أن الجميع يجب أن يصبحوا أثرياء ومشهورين ويفعلوا كل ما حلموا به حتى يتمكنوا من رؤية أنه ليس الحل." - جيم كاري

137. "أعمق الخوف لدينا ليست أننا ليست كافية. أعمق مخاوفنا هو أننا أقوياء بما لا يقاس. إن أكثر ما يخيفنا هو نورنا ، وليس ظلامنا. نسأل أنفسنا ، "من أنا لأكون عبقريًا ،رائع ، موهوب ، رائع؟ في الواقع ، من أنت لا تكون؟ أنت من أبناء الله. اللعب الخاص بك صغيرة لا يخدم العالم. لا يوجد شيء مستنير بشأن الانكماش حتى لا يشعر الآخرون بعدم الأمان من حولك. كلنا نهدف إلى التألق ، مثل الأطفال. لقد ولدنا لنظهر مجد الله الذي في داخلنا. لا يقتصر الأمر على البعض منا ؛ إنه في الجميع. وبينما نترك نورنا يسطع ، فإننا نعطي الآخرين الإذن بالقيام بنفس الشيء دون وعي. نظرًا لتحررنا من خوفنا ، فإن وجودنا يحرر الآخرين تلقائيًا ". - ماريان ويليامسون

138. "من حين لآخر في الحياة ، هناك لحظات من الإنجاز غير الموصوف والتي لا يمكن تفسيرها بالكامل من خلال تلك الرموز التي تسمى الكلمات. لا يمكن التعبير عن معانيها إلا بلغة القلب غير المسموعة ". - مارتن لوثر كينج الابن 139. "النقص هو الجمال ، والجنون عبقري ، ومن الأفضل أن تكون سخيفًا تمامًا بدلاً من أن تكون مملاً تمامًا." - مارلين مونرو 140. "التواضع هو تجربة الواقع ، ليس فيما يتعلق بأنفسنا ، ولكن في استقلاله المقدس. إنها الرؤية والحكم والتصرف من نقطة الراحة في أنفسنا. ثم ، كم يختفي ، وكل ما يبقى في مكانه.

في نقطة الراحة في مركز كياننا ، نواجه عالماً حيث تكون كل الأشياء في حالة راحة بنفس الطريقة. ثم تصبح الشجرة لغزا ، سحابة أالوحي ، كل إنسان هو الكون الذي لا يمكننا إلا أن نلمح ثرواته. إن حياة البساطة بسيطة ، لكنها تفتح لنا كتابًا لا نتجاوز فيه المقطع الأول ". - داغ همرشولد

141. "مارس اللطف طوال اليوم مع الجميع وستدرك أنك بالفعل في الجنة الآن." - جاك كيرواك 142. "أتساءل عما إذا كان الثلج يحب الأشجار والحقول ، لدرجة أنه يقبلها بلطف شديد؟ ومن ثم تغطيتهم بإحكام بلحاف أبيض ، كما تعلمون ؛ وربما تقول ، "اخلدوا إلى النوم ، أيها الأعزاء ، حتى يأتي الصيف مرة أخرى." - لويس كارول 143. "أسعى إلى استخدام أدوات العقل للتغلب على الذات النرجسية وتحقيق السيادة الذاتية. أطمح إلى الانخراط في زراعة الذات من خلال الاستخدام العملي لعملية تحمل الحرمان والتغلب على التحديات ورفض الإغراءات غير المشروعة من أجل اكتساب الثبات والشجاعة والحكمة. سأفكر في الأخطاء الشخصية الفادحة وأتبنى مفهوم التوبة كعملية نمو مدى الحياة يتعلم من خلالها الجنس البشري بضمير حي أن يتخذ خيارات أفضل من خلال التخلي عن الرذيلة والفجور والشر. يجب أيضًا أن أعتنق المصير بلا تحفظ من خلال إدراك كل ما يحدث في الحياة بما في ذلك المعاناة والخسارة على أنه أمر جيد ، والتأكيد على حياة مليئة بالإهانة والحزن والمأساة. يمكنني فقط اكتشاف السعادة - المعنى والغرض والحقيقة المفهومة والقيمة الأساسيةمن الوجود - من خلال العيش بكرامة في مواجهة العبث. عندما نؤكد جميع جوانب الوجود ، فإننا نتمتع بحياة هادئة. " - كيلروي ج.أولدستر 144. "نقيض الحب ليس الكراهية ، إنه اللامبالاة. إن نقيض الفن ليس القبح ، إنه اللامبالاة. إن نقيض الإيمان ليس بدعة ، إنه لامبالاة. وعكس الحياة ليس الموت ، بل اللامبالاة ". - إيلي ويزل

145. "لكي نكون سعداء ، يجب أن نحقق إمكاناتنا الفطرية الفردية. خلاف ذلك ، سوف نشعر بالإحباط على مستوى ما. في تحقيق أنفسنا ، سنساهم بشكل طبيعي بشيء ذي قيمة للعالم. الطموح الأناني ، سواء كان فاضحًا أو سريًا ، يدمر العديد من الصداقات والعديد من الوظائف. الطموح الأناني لا يسعه سوى النظر إلى الآخرين على أنهم منافسون. إذا نجح شخص آخر ، فنحن نعتقد أن هذا يعني أننا لسنا كذلك أو ربما لسنا كذلك. إن التفاني من أجل خير الجميع ، بما في ذلك أنفسنا ، يزيل سوء النية من التفكير التنافسي ويجعل الطريق إلى النجاح أكثر سلاسة مما يمكننا تنظيمه بطريقة أخرى. سيكون لدينا الله / الخير في فريقنا ". - دونا جودارد 146. "كلنا فراشات. الأرض هي شرنقتنا ". - ليان تايلور 147. "عندما تقوم بأشياء جيدة للناس ، تكون قد صنعت شيئًا تعتز به وتستند إليه على حائط الذاكرة. ولكن إذا لم تكن هناك أعمال صالحة ، في وقت لاحق من الحياة عندما تفكر في الماضي ، ستكون القاعات كئيبة وغير مثمرة ". -أنتوني ليسوني 148. "الموسيقى كانت دائمًا مسألة طاقة بالنسبة لي ، مسألة وقود. يسميه الأشخاص العاطفيون الإلهام ، لكن ما يعنونه حقًا هو الوقود. لطالما احتجت إلى الوقود. أنا مستهلك جاد. في بعض الليالي ، ما زلت أعتقد أن السيارة التي تحتوي على إبرة الغاز فارغة يمكن أن تسير لمسافة حوالي خمسين ميلًا إضافيًا إذا كان لديك الموسيقى المناسبة بصوت عالٍ جدًا على الراديو ". - هانتر س. طومسون 149. "أصعب اختبارين على الطريق الروحي هما الصبر على انتظار اللحظة المناسبة والشجاعة حتى لا نشعر بخيبة أمل مما نواجهه." - باولو كويلو

150. "إنه ليس مثاليًا. أنت لست كذلك ، ولن يكون كلاكما مثاليًا أبدًا. لكن إذا استطاع أن يجعلك تضحك مرة واحدة على الأقل ، يجعلك تفكر مرتين ، وإذا اعترف بأنه إنسان ويرتكب أخطاء ، تمسك به وأعطيه أقصى ما تستطيع. لن يقتبس من الشعر ، فهو لا يفكر فيك كل لحظة ، لكنه سيمنحك جزءًا منه يعرف أنه يمكنك كسره. لا تؤذيه ولا تغيره ولا تتوقع أكثر مما يستطيع. لا تحلل. ابتسم عندما يجعلك سعيدًا ، صرخ عندما يجعلك غاضبًا ، وافتقده عندما لا يكون هناك. الحب الصعب عندما يكون هناك حب. لأن الرجال المثاليين غير موجودين ، ولكن هناك دائمًا رجل واحد مناسب لك ". - بوب مارلي

151. "أعتقد أنه يثير استغراب الله إذا تمشي باللون الأرجواني في حقل في مكان ما وكشفوا عن أنفسهم.

"أفرغ عقلك ، كن بلا شكل. عديم الشكل ، مثل الماء. إذا وضعت الماء في الكوب ، فإنه يصبح الكوب. تضع الماء في زجاجة ويصبح الزجاجة. تضعه في إبريق الشاي ، يصبح إبريق الشاي. الآن يمكن أن تتدفق المياه أو أنها يمكن أن تعطل. كن ماء يا صديقي ". - بروس لي

10. "لا أكون متوترة ولكن جاهزة. لا تفكر ولا تحلم. لم يتم تعيينها ولكن مرنة. التحرر من الشعور المضطرب بالحبس. إنها أن تكون على قيد الحياة بشكل كامل وهادئ ، مدركًا ومتيقظًا ، ومستعدًا لكل ما قد يأتي ". - بروس لي

11. "إذا لم تحصل على ما تريد ، فإنك تعاني ؛ إذا حصلت على ما لا تريده ، فإنك تعاني ؛ حتى عندما تحصل على ما تريده بالضبط ، ما زلت تعاني لأنه لا يمكنك التمسك به إلى الأبد. عقلك هو مأزق الخاص بك. تريد أن تكون خالية من التغيير. خالية من الألم ، خالية من التزامات الحياة والموت. لكن التغيير قانون ولن يغير أي قدر من التظاهر هذا الواقع ". - سقراط

12. "التميز ليس مصادفة أبدًا. إنه دائمًا نتيجة النية العالية والجهد الصادق والتنفيذ الذكي ؛ إنه يمثل الاختيار الحكيم للعديد من البدائل - الاختيار ، وليس الصدفة ، يحدد مصيرك ". - أرسطو

13. "استمع إلى كيانك. إنه يعطيك تلميحات باستمرار ؛ إنه صوت ساكن صغير. إنه لا يصرخ فيك ، هذا صحيح. وإذا كنت صامتًا قليلاً ، فستبدأ في الشعور بطريقتك. كن اللا تلاحظ ذلك. يعتقد الناس أن إرضاء الله هو كل ما يهتم به الله. لكن أي أحمق يعيش في العالم يمكنه رؤيته وهو يحاول دائمًا إرضاءنا ". - Alice Walker

152. "عندما نسأل أنفسنا بصدق أي شخص في حياتنا يعني أكثر بالنسبة لنا ، غالبًا ما نجد أن أولئك الذين اختاروا مشاركة ألمنا ولمس جروحنا بدفء بدلاً من تقديم المشورة أو الحلول أو العلاج. وعطاء اليد. الصديق الذي يمكن أن يصمت معنا في لحظة اليأس أو الارتباك ، الذي يمكنه البقاء معنا في ساعة من الحزن والفجيعة ، والذي يمكن أن يتسامح مع عدم المعرفة ، وعدم العلاج ، وعدم الشفاء ، ومواجهة حقيقة ضعفنا ، هذا صديق يهتم ". 153. "انخفضت توقعاتي إلى الصفر عندما كان عمري 21 عامًا. كل شيء منذ ذلك الحين أصبح مكافأة." - ستيفن هوكينج 154. "عندما أشعر باليأس ، أتذكر أن طريق الحقيقة والحب قد انتصرت عبر التاريخ. لقد كان هناك طغاة وقتلة ، ولبعض الوقت ، قد يبدو أنهم لا يقهرون ، لكنهم في النهاية يسقطون دائمًا. فكر في الأمر - دائمًا ". 155- علي حسن. "هناك توق روحي بقدر ما هو حسي. حتى عندما يتحول إلى إدمان ، هناك شيء يمكن إنقاذه من الدافع الأصلي الذي لا يمكن وصفه إلا بأنه مقدس. شيء ما في الشخص (يجرؤ على تسميته روحًا؟) يريد أن يكون حراً ، ويسعى إلى حريته بأي طريقة ممكنة. ...هناك دافع للتعالي متضمن حتى في أكثر الرغبات حساسية ". - مارك ابستين 156. "سيجد الناس التحول والسمو في هاش براون من ماكدونالدز إذا كان كل ما لديهم." 157. "نستيقظ من خلال طرح الأسئلة الصحيحة. نستيقظ عندما نرى المعرفة تنتشر والتي تتعارض مع تجاربنا الشخصية. نستيقظ عندما نرى الرأي العام خاطئًا ولكننا نقبل على أنه صواب ، وما هو صواب يتم دفعه على أنه خطأ. نستيقظ من خلال البحث عن إجابات في زوايا ليست شائعة. ونستيقظ من خلال تشغيل الضوء بالداخل عندما يشعر كل شيء بالخارج بالظلام ". - سوزي قاسم 158. "السؤال ليس ما تنظر إليه ، ولكن ما تراه. من الضروري فقط النظر إلى أقل حقيقة أو ظاهرة ، مهما كانت مألوفة ، من نقطة عرض شعرة بعيدًا عن مسارنا المعتاد أو روتيننا ، للتغلب عليها ، وسحرها جمالها وأهميتها ". - هنري ديفيد ثورو 159. "التقدير شيء رائع. إنه يجعل ما هو ممتاز في الآخرين ملكًا لنا أيضًا ". 160 - فولتير

"الطرق الصعبة يمكن أن تقودك إلى وجهات جميلة ؛ وجمال الإنسانية يكمن في تبادليتنا المشتركة والمعاملة بالمثل الجوهرية ، فأنت لست وحدك أبدًا في الصعوبة ، فنحن جميعًا مصنوعون من نفس غبار النجوم! جوهر الروحانية والصورة الأكبر هو اكتشاف من أنت حقًا والمشاركة فيهتلك الشخصية التي تم الحصول عليها بشق الأنفس ؛ لنكون قوة جيدة تتماشى مع مواهبك ومواهبك وصفاتك الخاصة التي ننمو منها جميعًا. يمكننا تحويل وتحويل كل فكرة وعاطفة وظروف سلبية على ما يبدو من أجل مصلحتنا الأكبر ومن حولنا ". - كريستين إيفانجيلو 161. "ما يكمن وراءنا وما يكمن أمامنا أمور صغيرة مقارنة بما يكمن بداخلنا." - رالف والدو إيمرسون 162. "أدركت فجأة عالمًا آخر من الجمال والغموض مثل عالم لم أتخيل وجوده أبدًا ، إلا في الشعر. كان الأمر كما لو أنني بدأت أرى وأشم وأسمع للمرة الأولى. ظهر لي العالم كما يصفه وردزورث "بمجد ونضارة الحلم." منظر وردة برية تنمو على سياج ، اشتعلت رائحة أزهار شجرة الليمون فجأة بينما كنت أسير على تلة على دراجة ، أتت إلي مثل زيارات من عالم آخر. ولكن لم أستيقظ حواسي فقط. لقد شعرت بعاطفة غامرة في حضور الطبيعة ، خاصة في المساء. لقد بدأت في الحصول على نوع من الطابع الأسرار بالنسبة لي. لقد اقتربت منه بشعور من الرهبة الدينية تقريبًا ، وفي هدوء يأتي قبل غروب الشمس ، شعرت مرة أخرى بوجود لغز لا يمكن فهمه تقريبًا. كانت أغنية الطيور ، وشكل الأشجار ، وألوان غروب الشمس ، علامات كثيرة على الوجود ، والتي بدت وكأنها تجذبني إلى نفسها ". - بيدي163. "نقضي حياتنا في تعقيد ما يمكننا فعله بشكل أفضل لقبوله. لأنه في القبول ، نضع طاقاتنا في السمو ". - ايمي هارمون 164. "ما هو الالتزام الأكثر إلزامًا من حماية العزيزة ، والدفاع عن أي شخص أو أي شيء لا يستطيع الدفاع عن نفسه ، ورعاية ما غذى بدوره؟ أتذكر الكلمات التي كتبها جون سيد ، عالم البيئة الأسترالي. عندما بدأ يفكر في هذه الأسئلة ، كان يعتقد ، "أنا أحمي الغابة المطيرة." ولكن مع تطور فكره ، أدرك ، "أنا جزء من الغابة المطيرة أحمي نفسي." - ريتشارد نيلسون

165 . "أولئك الذين لديهم القدرة على أن يكونوا ممتنين هم الذين لديهم القدرة على تحقيق العظمة." - ستيف مارابولي 166. "ما زلت أتذكر تلك اللحظة ، منذ سنوات ، عندما كان على شخص أحببته بشدة أن يموت بموت مأساوي. وفكرت في كل الأشخاص المحبوبين في حياتي وشعرت بالخوف ، وفقدانهم يومًا ما ، لأنه في النهاية ، سنخسر كل من أحببناه ، بغض النظر عن الطريقة. واعتقدت أنه لا يوجد شيء في هذا العالم يدوم ولن يبقى شيء إلى الأبد. ولكن بعد ذلك أدركت أيضًا أن ... لا داعي للبقاء. إنه هنا الآن. لقد شعرت الآن. والانجراف والانفصال والاضطرار للموت هي أشياء تنتمي إلى الحياة. وبدون الموت لا يمكن أن يوجد شيء حي. مصيرنا أن ينهار في يوم من الأيامفي الغبار ... وستظل دائمًا تجربة مؤلمة وقاسية ، أن تفقد شخصًا تحبه من كل قلبك. لكن هذا أيضًا ما يجعل الحياة فريدة جدًا. هذا ما يجعلها ذات مغزى. هذا ما يجعلها ثمينة بشكل لا يصدق. لهذا السبب يجب أن تعيش كل يوم كما لو كان آخر يوم لك. لهذا السبب يجب ألا تخفي مشاعرك بعيدًا عن هؤلاء الأشخاص الذين ينتمي قلبك إليهم. لهذا السبب يجب أن تخبرهم بما تشعر به. دائماً. لهذا السبب يجب أن تستمع إلى قلبك ولا تتوقف عن الاستماع. هذا هو السبب في أنك يجب أن تعطي كل ما لديك وحب وحب وحب وحب ". - ضاحي تمارا كوخ 167. "مجد الصباح على نافذتي يرضيني أكثر من ميتافيزيقيا الكتب." - والت ويتمان 168. "وبمجرد انتهاء العاصفة ، لن تتذكر كيف نجحت في ذلك ، وكيف تمكنت من البقاء على قيد الحياة. لن تكون متأكدًا مما إذا كانت العاصفة قد انتهت حقًا. ولكن شيء واحد مؤكد. عندما تخرج من العاصفة ، لن تكون نفس الشخص الذي دخل. هذا ما تدور حوله هذه العاصفة ". - هاروكي موراكامي

169. "يمكن أن يكون الإعجاب بجودة أو بفن قويًا لدرجة أنه يمنعنا من السعي لامتلاكه". - فريدريك نيتشه 170. "عندما كنت في الخامسة من عمري ، أخبرتني والدتي دائمًا أن السعادة هي مفتاح الحياة. عندما ذهبت إلى المدرسة ، سألوني ماذا أريد أن أكون عندما أكبر. كتبت "سعيد". أخبرونيلم أفهم المهمة ، وقلت لهم إنهم لم يفهموا الحياة ". - جون لينون 171. "في كل مكان الزوال يغرق في أعماق الوجود. . . . مهمتنا هي أن نطبع هذه الأرض المؤقتة القابلة للتلف في أنفسنا بعمق شديد ، وبصورة مؤلمة وعاطفية ، بحيث يمكن لجوهرها أن يرتفع مرة أخرى ، "بشكل غير مرئي" داخلنا. نحن نحل غير المرئي. نحن نجمع عسل المرئي بكثرة ، لتخزينه في الخلية الذهبية العظيمة للغير مرئي ". - راينر ماريا ريلكه 172. "الصداقة غير ضرورية ، مثل الفلسفة ، مثل الفن ... ليس لها قيمة للبقاء ؛ بل هو أحد الأشياء التي تعطي قيمة للبقاء ". - سي إس لويس 173. أحيانًا نحارب ما نحن عليه ، ونكافح أنفسنا وطبيعتنا. لكن يجب أن نتعلم كيف نقبل من نحن ونقدر من نصبح. يجب أن نحب أنفسنا على ما نحن عليه ومن نحن ، ونؤمن بمواهبنا ". - هارلي كينج 174. "كيف ستكون حياتك مختلفة إذا ... بدأت كل يوم بشكر شخص ساعدك؟ دع اليوم يكون اليوم… أنت تجعله نقطة لإظهار امتنانك للآخرين. أرسل خطابًا أو بطاقة ، أو قم بإجراء مكالمة ، أو أرسل رسالة نصية أو بريدًا إلكترونيًا ، وأخبرهم شخصيًا ... افعل ما عليك فعله لإعلامهم أنك تقدرهم. " - ستيف مارابولي 175. "هنا خسرت القوى مخيلتي العالية: / ولكن الآن تحولت رغبتي وإرادتي ، / مثل عجلة متوازنة تدور بالتساوي ، /بالحب الذي يحرك الشمس والنجوم الأخرى ". -دانتي أليغيري 176. "إذا استولت علينا الرغبة ، بغض النظر عمن أو ما قبلنا ، كل ما يمكننا رؤيته هو كيف يمكن أن يلبي احتياجاتنا. هذا النوع من العطش يجعل جسدنا وعقلنا نشوة عميقة. نتحرك عبر العالم بنوع من الرؤية النفقية التي تمنعنا من الاستمتاع بما هو أمامنا. إن لون أوراق الخريف أو مقطع من الشعر يزيد فقط من الشعور بوجود فجوة كبيرة في حياتنا. إن ابتسامة الطفل تذكرنا فقط أننا بلا أطفال بشكل مؤلم. نبتعد عن الملذات البسيطة لأن شغفنا يجبرنا على البحث عن المزيد من التحفيز المكثف أو الراحة المخدرة ". - تارا براش 177. "إن العالم مليء بالفعل بالمخاطر ، وفيه العديد من الأماكن المظلمة ؛ ولكن لا يزال هناك الكثير مما هو عادل ، وعلى الرغم من أن الحب يختلط الآن بالحزن في جميع البلدان ، فإنه ربما ينمو بشكل أكبر ". - جيه آر. 178. "ليس الناقد هو المهم. ليس الرجل الذي يشير إلى كيفية تعثر الرجل القوي ، أو حيث كان بإمكان فاعل الأعمال أن يفعلها بشكل أفضل. الفضل يعود إلى الرجل الموجود بالفعل في الساحة ، الذي يشوب وجهه الغبار والعرق والدم ؛ الذي يجاهد ببسالة من يخطئ ، ويقصر مرارًا وتكرارًا ، لأنه لا يوجد جهد بدون خطأ وتقصير ؛ ولكن الذي يجتهد في فعل الأعمال. من يعرف الحماس الشديد ،الولاءات العظيمة من يتكلف في قضية نبيلة. من في أحسن الأحوال يعرف في النهاية انتصار الإنجاز الكبير ، ومن في أسوأ الأحوال ، إذا فشل ، على الأقل يفشل بجرأة كبيرة ، حتى لا يكون مكانه أبدًا مع تلك النفوس الباردة والخجولة التي لا تعرف النصر ولا الهزيمة. . " - ثيودور روزفلت 179. "البحث عن التنوير يوضح مفارقة الرغبة - حقيقة أنه يجب أن تكون لديك الرغبة في أن تكون متحمسًا لتجاوز كونك محكومًا بالرغبة." - بول اوبراين

180. "الهبة العظيمة للمسار الروحي هي الثقة في أنه يمكنك إيجاد طريق إلى ملجأ حقيقي. تدرك أنه يمكنك البدء من مكانك الصحيح ، في خضم حياتك ، والعثور على السلام في أي ظرف من الظروف. حتى في تلك اللحظات التي تهتز فيها الأرض بشكل رهيب - عندما تكون هناك خسارة ستغير حياتك إلى الأبد - لا يزال بإمكانك الوثوق في أنك ستجد طريقك إلى المنزل. هذا ممكن لأنك لمست الحب والوعي الخالد المتأصل في هويتك ". - تارا براش 181. "التجلي التعالي ؛ إنه لا يوفق ، بل يحول الأضداد إلى شيء يفوقهم يمحو نقيضهم ". - سري أوروبيندو 182. "في غضون ذلك ، دعونا نشرب الشاي. يضيء توهج فترة ما بعد الظهيرة البامبو ، وتطل النوافير بالبهجة ، ويُسمع صوت تنعيم أشجار الصنوبر في غلايتنا. دعونا نحلم بالزوالواستمر في حماقة الأشياء الجميلة ". - كاكوزو أوكاكورا 183. "كن شاكراً لتخصيصك في عالم غير كامل. على الرغم من أنه يمكن تخيل ظروف أفضل ، إلا أن أسوأ بكثير من الخطأ القريب مما قد يهمك أن تدركه ". - ريشيل إي جودريتش 184. "عندما رسم فان جوخ The Starry Night ككتلة دوامة من الطاقة الكونية ، ربما كان يرسم ما رآه بعيون عصابية ، لكنه كان يرسم أيضًا ما رآه بعيون متسامية. الأول أعطى لوحته شكلاً فقط ، والثاني أعطاها عاطفة عالمية بلا شكل تتصل مباشرة بالمشاهد ". - أميت جوسوامي 185. "لا تدفعك المخاوف في عقلك. كن منقادًا للأحلام التي في قلبك ". - روي تي بينيت 186. "متى رأينا بعضنا البعض وجهًا لوجه؟ ليس حتى رأيت شقوقي ورأيت شقوقك. قبل ذلك ، كنا ننظر فقط إلى أفكار بعضنا البعض ، مثل النظر إلى ظل نافذتك ولكننا لا نرى الداخل أبدًا. ولكن بمجرد تشقق السفينة ، يمكن للضوء أن يدخل. ويمكن للضوء أن يخرج ". - جون جرين 187. "جوهر الروح هو بصمة خالدة من الخلود." - انجمار فيك 188. "لم يكن يريد اللعب. لقد أراد أن يلتقي في العالم الحقيقي بالصورة غير الجوهرية التي تراها روحه باستمرار. لم يكن يعرف أين يبحث عنها أو كيف ، لكن التحذير الذي قاده أخبره أن هذه الصورة ، دون أي فعل صريح منه ، ستقابلهله. كانوا يلتقون بهدوء كما لو كانوا يعرفون بعضهم البعض وقد قاموا بتجربتهم ، ربما عند أحد البوابات أو في مكان أكثر سرية. سيكونون وحدهم ، محاطين بالظلمة والصمت: وفي تلك اللحظة من الحنان الفائق ، سيتجسد. سوف يتلاشى إلى شيء غير محسوس تحت عينيها وبعد ذلك في لحظة سوف يتحول. الضعف والجبن وقلة الخبرة ستسقط منه في تلك اللحظة السحرية ". - جيمس جويس

189. "لا تحكم على كل يوم من خلال الحصاد الذي تحصده ولكن من البذور التي تزرعها." - روبرت لويس ستيفنسون

190. "يستخدم الصينيون ضربتي فرشاة لكتابة كلمة" أزمة ". ضربة فرشاة واحدة تشير إلى الخطر ؛ الآخر للفرصة. في الأزمات ، كن على دراية بالخطر - لكن عليك أن تدرك الفرصة ". - جون ف.كينيدي

191. "لا أحد غيرنا يستطيع تحرير عقولنا." - بوب مارلي 192. "هنا القليل من العادة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. أرسل أشعة الشمس. تعمد إرسال كلمة تشجيع أو تقدير كل يوم إلى شخص واحد ". - ستيف جوديير 193. "هذا بالنسبة للفتيات اللاتي يميلن إلى السهر ليلاً للاستماع إلى الموسيقى التي تذكرهن بوضعهن الحالي. الذين يخفون مخاوفهم وجرحهم وألمهم ودموعهم تحت الابتسامات يضحكون ويضحكون بشكل يومي. الفتيات اللواتي يلبسن قلبهن على جعبتهن. الفتيات اللاتي يصلّين من أجل هذه الأشياء ستنجح مرة واحدة فقط وسيفعلنأنت شخص. لا تحاول أبدًا أن تكون شخصًا آخر ، وستصبح ناضجًا. النضج هو قبول المسؤولية عن الذات مهما كانت التكلفة. المخاطرة بأن يكون الجميع على طبيعتهم ، هذا هو كل ما يتعلق بالنضج ". - أوشو

14. "الإنسان يعاني فقط لأنه يأخذ على محمل الجد ما صنعته الآلهة من أجل المتعة." - آلان واتس

15. "الجمال ينبع من نفسك. لست بحاجة إلى أن يتم قبولك من قبل الآخرين. عليك أن تقبل نفسك. عندما تولد زهرة لوتس ، كن زهرة لوتس جميلة ، لا تحاول أن تكون زهرة ماغنوليا. إذا كنت تتوق إلى القبول والتقدير وحاولت تغيير نفسك لتناسب ما يريده الآخرون ، فسوف تعاني طوال حياتك. السعادة الحقيقية والقوة الحقيقية تكمن في فهم نفسك ، وقبول نفسك ، والثقة في نفسك ". - ثيش نهات هانه

16. "الحب وراحة البال يحمينا. إنها تسمح لنا بالتغلب على المشاكل التي تمدنا بها الحياة. يعلموننا البقاء على قيد الحياة ... أن نعيش الآن ... أن نتحلى بالشجاعة لمواجهة كل يوم ". - بيرني سيجل 17. "لا تكن في عجلة من أمرك ؛ افعل كل شيء بهدوء وبروح هادئة. لا تفقد سلامك الداخلي لأي شيء على الإطلاق ، حتى لو بدا عالمك كله منزعجًا ". - القديس فرنسيس دو ساليس 18. "أتنفس ، أهدئ جسدي وعقلي. أتنفس ، أبتسم. المسكن في اللحظة الحالية ، أعلم أن هذه هي اللحظة الوحيدة ". - ثيش نهات هانه

19. "كن راضيا بما أنتيكون راضيا. الفتيات اللواتي يخدعن ويبكين على وسائدهن لأن الآخرين لا يستمعون. الفتيات اللواتي لديهن الكثير من الأسرار ولكن لن يخبرن الروح. الفتيات اللواتي يرتكبن أخطاء وندم كقاعدة أخلاقية يومية. الفتيات اللواتي لا يفزن أبدا. الفتيات اللائي يبقين مستيقظين طوال الليل يفكرن في ذلك الفتى على أمل أن يلاحظها ذات يوم. الفتيات اللواتي يأخذن الحياة كما هي ، للفتيات اللواتي يأملن أن تتحسن في مكان ما على الطريق. للفتيات اللاتي يعشقن من كل قلبهن رغم أنه ينكسر دائما. للفتيات اللواتي يعتقدن أن الأمر انتهى. للفتيات الحقيقيات ، لجميع الفتيات: أنت جميل ". - زين مالك 194. "الحياة هي سلسلة من التغيرات الطبيعية والعفوية. لا تقاومهم. هذا فقط يخلق الحزن. دع الواقع يكون حقيقة. دع الأشياء تتدفق بشكل طبيعي إلى الأمام بأي طريقة تريدها ". - لاو تزو 195. "اكتسب القوة. امتص الطاقة. اهتم بتقدير رائحة الزهور وجمال غروب الشمس. إنه مثل الدروع. عندما تستغرق لحظة لممارسة رسالتي ، يمكنك حينئذٍ أن تكون مسلحًا بالقدرة على الانفصال. على المرء أن يغفر ويغفر ويكون رحيمًا ". 196- كوان ين "

"سر صحة العقل والجسد ليس الحداد على الماضي ، ولا القلق بشأن المستقبل ، ولكن أن تعيش اللحظة الحالية بحكمة وجدية." - Bukkyo Dendo Kyokai

197. "السبيل الوحيد للخروج من متاهة المعاناة هوسامح. " - جون جرين 198. "لقد كنت أعثر على كنوز في أماكن لم أرغب في البحث عنها. لقد سمعت حكمة من ألسنة لم أرغب في الاستماع إليها. لقد كنت أجد الجمال حيث لا أريد أن أنظر إليه. وقد تعلمت الكثير من الرحلات التي لم أرغب في القيام بها. سامحني يا كريمة. لأنني كنت أغلق أذني وعيني لفترة طويلة. لقد تعلمت أن المعجزات تسمى فقط معجزات لأنها غالبًا ما يشاهدها فقط أولئك الذين يمكنهم رؤية كل أوهام الحياة. أنا مستعد لمعرفة ما هو موجود بالفعل على الجانب الآخر ، وما هو موجود خلف الستائر ، وتذوق كل الفاكهة القبيحة بدلاً من كل ما يبدو جيدًا وممتلئًا وناضجًا ". - سوزي قاسم 199. "إن موقف الامتنان الصادق هو تفوق على الارتفاعات الآمنة. قدِّر ما أعطيت لك وستتم ترقيتك أعلى ". - Israelmore Ayivor

200. "الاعتراف الواضح بما يحدث بداخلنا ، وفيما يتعلق بما نراه بقلب منفتح ولطيف ومحب ، هو ما أسميه القبول الراديكالي. إذا كنا نتراجع عن أي جزء من تجربتنا ، إذا أغلق قلبنا أي جزء من هويتنا وما نشعر به ، فإننا نغذي مخاوف ومشاعر الانفصال التي تحافظ على نشوة عدم الجدارة. القبول الراديكالي يفكك بشكل مباشر أسس هذه النشوة ". - تارا براش 201. "أفضل طريقة هي عدم محاربتها ، فقط اذهب. لا تحاولفي كل وقت لإصلاح الأشياء. ما تركض منه يبقى معك لفترة أطول. عندما تقاتل شيئًا ما ، فإنك تجعله أقوى فقط ". - تشاك بالانيوك 202. "أحيانًا تأتي الأشياء الجميلة إلى حياتنا من العدم. لا يمكننا دائمًا فهمهم ، لكن علينا أن نثق بهم. أعلم أنك تريد أن تسأل عن كل شيء ، لكن في بعض الأحيان يكون من المفيد أن يكون لديك القليل من الإيمان ". - لورين كيت

203. "كل الظلام في العالم لا يمكن أن يطفئ نور شمعة واحدة." - القديس فرنسيس الأسيزي 204. "عمل. العمل الجيد والصادق ، سواء كان العمل بيديك لإنشاء عمل فني ، أو العمل اليدوي ، يولد إحساسًا بالإلهية في اللعب. الشرط الأساسي الوحيد هو أنه مهما كان العمل ، فإنه يتم بإخلاص وبما يتوافق مع أصل الروح الحقيقي ونياتها ، ومن ثم ، دون أي جهد ، يمر المرء بتدفق ، حيث يشعر المرء بأنه جزء من خطة الكون بأسره ". - كامند كوجوري 205. "إذا كانت مذهلة ، فلن تكون سهلة. إذا شيس سهلة، وقالت انها لن تكون مذهلة. إذا كانت تستحق ذلك ، فلن تستسلم. إذا استسلمت ، فأنت لا تستحق. ... الحقيقة هي أن الجميع سوف يؤذيك ؛ عليك فقط أن تجد الأشخاص الذين يستحقون المعاناة من أجلهم ". - بوب مارلي 206. "كما قال صديق لي ،" الشعور بأن هناك شيئًا ما خطأ معي هو الغاز غير المرئي والسام الذي أتنفسه دائمًا. " عندما نختبر حياتنا من خلال عدسة القصور الشخصي هذه ، فإننامسجونون فيما أسميه نشوة عدم الجدارة. محاصرون في هذه النشوة ، نحن غير قادرين على إدراك حقيقة من نحن حقا ". - تارا براش 207. "الحياة حطام سفينة ، لكن يجب ألا ننسى الغناء في قوارب النجاة." - فولتير 208. "إنه ليس الوجه ، بل التعبيرات عليه. إنه ليس الصوت ، ولكن ما تقوله. ليس الأمر كيف تنظر إلى ذلك الجسد ، ولكن الشيء الذي تفعله به. أنت جميل." - ستيفاني ماير 209. "كان الأمر كما لو أنني فهمت أخيرًا ما يعنيه التواجد. لقد سمعت ذلك مرات عديدة في دروس اليوجا لكنني لم أجربها من قبل. كان الأمر أشبه بفيلم وقائي نسي شخص ما خلعه ، تم تقشيره من دماغي ، ويمكنني أخيرًا رؤية الأشياء بوضوح. كيف لم أكن عالقًا حقًا ". - جينيفر باستيلوف 210. "ارقص ، عندما تكون مفتوحًا. ارقص ، إذا كنت قد مزقت الضمادة. الرقص في وسط القتال. ارقص في دمك. ارقص عندما تكون حرًا تمامًا ". - الرومي 211. "وفيما هو يتكلم لم يعد ينظر إليهم كأسد. لكن الأشياء التي بدأت تحدث بعد ذلك كانت رائعة وجميلة لدرجة أنني لا أستطيع كتابتها. وهذه هي نهاية كل القصص بالنسبة لنا ، ويمكننا أن نقول حقًا إنهم جميعًا عاشوا في سعادة دائمة. لكن بالنسبة لهم كانت هذه مجرد بداية القصة الحقيقية. كل حياتهم في هذا العالم وكل مغامراتهم في نارنيا كانت فقط الغلاف وصفحة العنوان: الآن أخيرًا بدأوا الفصل الأول من القصة العظيمة التي لم يقرأها أحد على وجه الأرض: والتي تستمر إلى الأبد: حيث كل فصل أفضل من الفصل السابق ". - سي اس لويس 212. "إذا شعرت بالضياع ، أو الإحباط ، أو التردد ، أو الضعف ، فارجع إلى نفسك ، إلى ما أنت عليه ، هنا والآن ، وعندما تصل إلى هناك ، ستكتشف نفسك ، مثل زهرة اللوتس في إزهار كامل ، حتى في بركة موحلة ، جميل وقوي ". - Masaru Emoto

213. "أي شعور بالامتياز يجب أن نمتلكه يبدو أنه يتلاشى بمجرد أن نكون قادرين بالفعل على امتلاكه. لذلك ، كم عدد الحالات التي يكون من الأفضل "عدم امتلاكها"؟ " - كريج د. لونسبرو 214. "ترى الأشياء ؛ تقول ، "لماذا؟" لكني أحلم بأشياء لم تكن كذلك ؛ وأقول "لم لا؟" - جورج برنارد شو

215. "فرحتنا الشديدة لا تأتي من المآثر الشخصية ، ولكن من مساعدة الأشخاص الآخرين على تحقيق أهدافهم. نصبح بشرًا أكثر مرونة عندما نجد متعة حقيقية في مشاهدة نجاحات الآخرين ونشارك بلا خجل في إنجازاتهم المبهجة ". - كيلروي ج.أولدستر 216. "على الرغم من أنه لا يمكن لأحد العودة والبدء في بداية جديدة ... يمكن لأي شخص البدء من جديد وإنشاء نهاية جديدة." - تشيكو كزافييه 217. "الأفكار والمثل والأيديولوجيات التي نتمسك بها يتم تعلمها أو تعليمها أو تلقينها في بعض الأحيان. بعضها مؤقت ... وبعضها باق إلى أجل غير مسمى. تم العثور على البعض على طول طريقنا ؛ مُتَبنىمن خلال الرغبة ، اليأس ، المهد ، من خلال الأذى ، أو الظهور تحت الشجرة. لكن لا تكرهوا الشخص ... وبدلاً من ذلك ، تحولوا من خلال العمل المحب وغيّروا أعمالنا ". - رشيد اوجونلارو 218. "من الجميل التعبير عن الحب بل والأجمل أن تشعر به." - ديان ستويانوفيتش 219. "لا يوجد عذر جيد بما يكفي للخروج عن المحبة. سوف تتأذى وستشعر بالألم. ومع ذلك ، فإن هدفك هو الاستمرار في المحبة ، على أي حال. استمر في المضي قدمًا بقلب مفتوح. الحب هبة إلهية تُعطى للبشرية. إهدارها لم يعد خيارا. الحب هو ما ينير مكان مظلم. الحب هو ما يحول العالم المحتضر إلى كوكب مزدهر ". - ألاريك هاتشينسون 220. "ومثل عيد الغطاس الذي سقط للتو على كتفي ، كل شيء يبدو على ما يرام. قبول هادئ يستقر علي ، وأنا أعلم أنه حتى من خلال التقلبات وعدم اليقين مع الوقت ، فلا بأس إذا كان قلبي يقودني أحيانًا ". - ب. 221. "آلام المنزل تعيش فينا جميعًا. المكان الآمن حيث يمكننا الذهاب كما نحن ولا يتم استجوابنا ". - مايا أنجيلو 222. عندما تأمل البشر في العالم ، اختبروا دائمًا التعالي والغموض في صميم الوجود. لقد شعروا أنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بأنفسهم وبالعالم الطبيعي ، لكنها أيضًا تتجاوز ذلك. ومع ذلك نختار تعريفه - لقد تم استدعاؤهالله ، براهمان ، أو نيرفانا - كان هذا التعالي حقيقة من حقائق الحياة البشرية. لقد اختبرنا جميعًا شيئًا مشابهًا ، بغض النظر عن آرائنا اللاهوتية ، عندما نستمع إلى مقطوعة موسيقية رائعة أو نسمع قصيدة جميلة ونشعر بأننا نتأثر بالداخل ونتحمل ، للحظات ، ما وراء ذواتنا. نحن نميل إلى البحث عن هذه التجربة ، وإذا لم نجدها في مكان واحد - في كنيسة أو كنيس ، على سبيل المثال - فسنبحث في مكان آخر ". علي عبدالله علي 223. "الطريقة الأكثر شيوعًا لتخلي الناس عن سلطتهم هي التفكير في أنه ليس لديهم أي سلطة." - Alice Walker

224. "عندما تتصرف الطبيعة السليمة والصحية للإنسان ككل ، عندما يشعر بنفسه في العالم كما لو كان في شكل كامل عظيم وجميل وجدير بالاهتمام ، عندما تمنحه هذه الراحة المتناغمة بهجة خالصة غير مقيدة: إذن الكون ، إذا يمكن أن يكون منطقيًا من تلقاء نفسه ، يصرخ من الفرح في تحقيق هدفه ويتعجب من ذروة جوهره وتطوره. لأي غاية يخدمها كل إنفاق الشموس والكواكب والأقمار ، والنجوم وطرق درب التبانة ، والمذنبات والسديم ، والعوالم التي تتطور وتزول ، إذا لم يفرح الرجل السعيد أخيرًا في وجوده؟ " - يوهان فولفغانغ فون غوته 225. "اكتبها على قلبك أنت أجمل روح في الكون. أدرك ذلك واحترمه واحتفل بالحياة ". - أميت راي 226. "سأخبرك بشيءستجعلك غنيًا مدى الحياة. هناك نوعان من النضال: صراع العالم الداخلي وصراع العالم الخارجي ... يجب إجراء اتصال متعمد بين هذين العالمين ؛ ثم يمكنك بلورة البيانات الخاصة بالعالم الثالث ، عالم الروح ". - جورج جوردجييف 227. "بغض النظر عما يفعله ، يلعب كل شخص على وجه الأرض دورًا مركزيًا في تاريخ العالم. وعادة لا يعرف ذلك ". - باولو كويلو 228. "لذلك من الأهمية بمكان أن نوافق على العيش ليس من أجل أنفسنا ولكن من أجل الآخرين. عندما نفعل ذلك ، سنكون قادرين أولاً وقبل كل شيء على مواجهة وقبول قيودنا الخاصة. طالما أننا نعشق أنفسنا سرًا ، فستظل عيوبنا لتعذيبنا بدنس واضح. ولكن إذا عشنا من أجل الآخرين ، فسوف نكتشف تدريجياً أنه لا يتوقع منا أن نكون "كالآلهة". سنرى أننا بشر ، مثل أي شخص آخر ، لدينا جميعًا نقاط ضعف وأوجه قصور ، وأن قيودنا هذه تلعب دورًا مهمًا في كل حياتنا. بسببهم نحتاج للآخرين ويحتاجنا الآخرون. لسنا جميعًا ضعفاء في نفس النقاط ، ولذا فإننا نكمل ونكمل بعضنا البعض ، كل واحد يعوض في نفسه نقصًا في الآخر ". - توماس ميرتون 229. يكتشف المرء أن "النضج له علاقة بقبول" عدم المعرفة ". - مرقس دانيالفسكي 230. "عندما نضرب ولا نستطيع تحمل حياتنابعد ذلك ، فإن الشجرة لديها ما تقوله لنا: ابقَ ساكنًا! ابقى مكانك! انظر إليَّ! الحياة ليست سهلة الحياة ليست صعبة. هذه أفكار صبيانية. دع الله يتكلم في داخلك فتصمت أفكارك. أنت قلق لأن طريقك يقودك بعيدًا عن الأم والمنزل. لكن كل خطوة وكل يوم تقودك مرة أخرى إلى والدتك. المنزل ليس هنا ولا هناك. المنزل بداخلك ، أو المنزل ليس في أي مكان على الإطلاق ". - هيرمان هيسه 231. "في بعض الأحيان يترك الناس نفس المشكلة تجعلهم بائسين لسنوات عندما يمكنهم فقط أن يقولوا ، ماذا في ذلك. هذا من الأشياء المفضلة لدي لأقولها. وماذا في ذلك." - آندي وارهول 232. "يجب احترام معاناتك. لا تحاول تجاهل الأذى لأنه حقيقي. فقط دع الأذى يلينك بدلاً من أن يقسيك. دع الألم يفتح لك بدلاً من أن يغلقك. دع الأذى يرسلك تبحث عن أولئك الذين سيقبلونك بدلاً من الاختباء من أولئك الذين يرفضونك ". - براينت ماكجيل 233. "كل النظريات رمادية يا صديقي. لكن الخضرة هي شجرة الحياة إلى الأبد ". - يوهان فولفغانغ فون غوته 234. "هل تعلمت هذا السر أيضًا من النهر ؛ أنه لا يوجد شيء اسمه الوقت؟ " أن النهر في كل مكان في نفس الوقت ، عند المصدر وعند المصب ، عند الشلال ، عند العبارة ، في التيار ، في المحيط والجبال ، في كل مكان وأن الحاضر موجود فقط له ، وليس ظل الماضي ولاظل المستقبل ". - هرمان هيس

235. "كل شيء يمكن أن يؤخذ من إنسان سوى شيء واحد: آخر حريات الإنسان - لاختيار موقف المرء في أي مجموعة معينة من الظروف ، لاختيار طريقته الخاصة." - فيكتور فرانكل 236. "أفضل طريقة لتجد نفسك هي أن تفقد نفسك في خدمة الآخرين." - المهاتما غاندي 237. ربما تكون الرحلة نحو عيد الغطاس عملية ثابتة غير مرئية نحو الفهم. تم تشبيهه بمجموعة آمنة ، أثناء قيامك بتمرير القرص نحو المجموعة الصحيحة التي لا مفر منها ، لا يمكنك رؤية تقدمك بشكل ملموس ". - كريس ماتاكاس 238. "معظم حياتنا نقضي في الحلم بكل الأشياء التي لا نملكها ، أو أين نريد أن نذهب. ننسى التركيز على الحاضر والحاضر ومن وما نحن عليه اليوم. لكن لماذا؟ قد لا تكون الحياة ما تريده ، لكنها ما لديك ، وتحتاج إلى احتضانها ". - د. 239. "ما يطلبه الرئيس هو في نفسه ؛ ما يبحث عنه الرجل الصغير هو في الآخرين ". - كونفوشيوس

240. "إذا كان بإمكاني رؤية الألم في عينيك ، فشارك معي دموعك. إذا كان بإمكاني رؤية الفرح في عينيك ، فشاركني ابتسامتك ". - سانتوش كالوار 241. "أينما كنت ، فهذا هو المكان الذي تريد أن تكون فيه." - ماكسيم لاغاسي 242. "هناك لحظات عشوائية - إلقاء سلطة ، والصعود إلى الممر إلى المنزل ، وكي اللحامات بشكل مسطح على مربع لحاف ، والوقوف عند نافذة المطبخ والنظر إلى الخارجhave ؛

ابتهج بالطريقة التي تسير بها الأشياء.

عندما تدرك أنه لا يوجد شيء ينقصك ،

العالم كله ملك لك. " - لاو تزو

20. "ابقى مكانك. لا يتطلب الأمر جهدًا حتى تظل ساكنًا ؛ إنه بسيط للغاية. عندما يكون عقلك لا يزال ، ليس لديك اسم ، ليس لديك ماضي ، ليس لديك علاقات ، ليس لديك بلد ، ليس لديك تحقيق روحي ، ليس لديك نقص في التحصيل الروحي. هناك فقط وجود الوجود مع نفسه ". - جانجاجي

21. "فقط أبطئ. أبطئ حديثك. أبطئ تنفسك. أبطئ من المشي. أبطئ في تناول الطعام. ودع هذه الوتيرة الأبطأ والأكثر ثباتًا تعطر عقلك. فقط أبطئ ". - دوكو

22. "التحرر من الرغبة يؤدي إلى السلام الداخلي." - لاو تسي

23. "يمكن للعقل أن يسير في آلاف الاتجاهات ، ولكن في هذا الطريق الجميل ، أسير بسلام. مع كل خطوة تهب الرياح. مع كل خطوة تتفتح زهرة ". - ثيش نهات هانه 24. "لكن الرجل الذي يتحكم في نفسه ، يتحرك بين الأشياء ، وحواسه مقيدة ، وخالي من الجاذبية والنفور ، يصل إلى السلام." - Chinmayananda Saraswati

25. "لا تحاول إجبار أي شيء. دع الحياة تكون عميقة التخلي. يفتح الله ملايين الأزهار كل يوم دون إجبار براعمها ". - أوشو

26. "طريقة البدء هي الإقلاع عن الكلام والبدء في العمل." - والت ديزني

27. "حافظ على وجهك دائمًا في اتجاه أشعة الشمس - وستتراجع الظلال خلفك."في الدلافينيوم ، أسمع دفقة من الضحك من إحدى غرف أطفالي - عندما أشعر باندفاع موجة من الفرح. هذا هو ديني الحقيقي: لحظات عشوائية من السعادة المؤلمة تقريبًا لحياة أشعر بالامتياز لقيادتها ". - اليزابيث بيرج 243. "الكراهية هي نقص في الخيال." - جراهام جرين 244. "عندما تكون سعيدًا ، عندما تقول نعم للحياة وتستمتع وتعرض الإيجابية من حولك ، تصبح شمسًا في وسط كل كوكبة ، ويريد الناس أن يكونوا بالقرب منك." - شانون ل.الدير 245. "لا شيء يذهب بعيدا حتى يعلمنا ما نحتاج إلى معرفته." - بيما شودرون 246. "غالبًا ما يصبح الإنسان كما يعتقد نفسه. إذا واصلت القول لنفسي أنني لا أستطيع أن أفعل شيئًا معينًا ، فمن المحتمل أن ينتهي بي الأمر بأن أصبح غير قادر حقًا على القيام بذلك. على العكس من ذلك ، إذا كان لدي اعتقاد بأنه يمكنني القيام بذلك ، فسأكتسب بالتأكيد القدرة على القيام بذلك حتى لو لم يكن لدي ذلك في البداية ". - مهاتما غاندي 247. "البحث عن السعادة هو أحد المصادر الرئيسية للتعاسة." - إريك هوفر 248. "العشاق لا يجتمعون أخيرًا في مكان ما. إنهم في بعضهم البعض طوال الوقت ". - الرومي 249. "يفقد المرء الفرح والسعادة في محاولة لامتلاكها." 250. "إذا كان هناك شيء واحد تعلمته ، فهو: كلنا نريد أن يكون كل شيء على ما يرام. نحن لا نتمنى الكثير حتى للخيال أو الرائعأو المعلقة. سنكتفي بسعادة ، لأنه في معظم الأوقات ، يكفي ذلك ". - ديفيد ليفيثان 251. "مكان تحسين العالم هو أولاً في قلب المرء ورأسه ويديه." - روبرت بيرسيج 252. "أنا أؤمن بالله ، ولكن ليس بشيء واحد ، وليس كرجل عجوز في السماء. أعتقد أن ما يسميه الناس الله هو شيء فينا جميعًا. أعتقد أن ما قاله عيسى ومحمد وبوذا وكل الباقين كان صحيحًا. كل ما في الأمر أن الترجمات قد أخطأت ". - جون لينون 253. "هناك طريقتان فقط لتعيش حياتك. واحد وكأن لا شيء هو معجزة. والآخر كما لو كان كل شيء معجزة ". - ألبرت أينشتاين

254. "كل إنسان أكثر من نفسه ؛ إنه يمثل أيضًا النقطة الفريدة والخاصة جدًا والمهمة والرائعة دائمًا التي تتقاطع فيها ظواهر العالم ، مرة واحدة فقط بهذه الطريقة ، وليس مرة أخرى أبدًا. هذا هو السبب في أن قصة كل إنسان مهمة وأبدية ومقدسة. هذا هو السبب في أن كل إنسان ، طالما أنه يعيش ويتمم إرادة الطبيعة ، يكون عجيبًا ويستحق الاهتمام ". 255. "حافظ على أحلام شبابك." - فريدريك شيلر 256. "معرفة الآخرين ذكاء ؛ معرفة نفسك حكمة حقيقية. إتقان الآخرين قوة ؛ اتقان نفسك هو القوة الحقيقية." - لاو تزو 257. "الطريق للخروج من قفصنا يبدأ بقبول كل شيء عن أنفسنا وحياتنا ، من خلال احتضان اليقظة والاهتمام بتجربتنا اللحظية. بقبول كل شيء على الإطلاق ، ما أعنيه هو أننا ندرك ما يحدث داخل أجسادنا وعقلنا في أي لحظة ، دون محاولة السيطرة أو الحكم أو الابتعاد. لا أقصد أننا نتحمل سلوكًا ضارًا - سلوكنا أو سلوكًا آخر. هذه عملية داخلية لقبول تجربتنا الفعلية في الوقت الحاضر. يعني الشعور بالحزن والألم دون مقاومة. إنه يعني الشعور بالرغبة أو الكراهية تجاه شخص ما أو شيء ما دون الحكم على أنفسنا بسبب الشعور أو الدافع للتصرف بناءً عليه ". - تارا براش 258. "تذكر أنك أتيت إلى هنا بعد أن فهمت بالفعل ضرورة الكفاح مع نفسك - فقط مع نفسك. لذلك أشكر كل من أعطاك الفرصة ". - جورج جوردجييف 259. "أنت مخطئ إذا كنت تعتقد أن Joy تنبع فقط أو بشكل أساسي من العلاقات الإنسانية. لقد وضعها الله في كل مكان حولنا. إنه موجود في كل شيء وأي شيء قد نختبره. علينا فقط أن نتحلى بالشجاعة للانقلاب على أسلوب حياتنا المعتاد والانخراط في حياة غير تقليدية. نقطتي هي أنك لست بحاجة لي أو لأي شخص آخر لإدخال هذا النوع الجديد من الضوء في حياتك. إنه ببساطة ينتظر هناك حتى تفهمه ، وكل ما عليك فعله هو الوصول إليه. الشخص الوحيد الذي تقاتله هو نفسك وعنادك للانخراط في جديدظروف." - جون كراكوير 260. "الضحك هو خمر للروح - الضحك الناعم ، أو بصوت عالٍ وعميق ، مشوب بالجدية - الإعلان المضحك الذي أدلى به الإنسان بأن الحياة تستحق العيش." - شون أوكاسي 261. "كن صادقًا مع فكرة اللحظة وتجنب الإلهاء. بخلاف الاستمرار في إجهاد نفسك ، لا تدخل في أي شيء آخر ، ولكن اذهب إلى مدى عيش فكرة واحدة بفكر واحد ". - ياماموتو تسونيتومو 262. "الشخص الذي لديه أفكار جيدة لا يمكن أن يكون قبيحًا على الإطلاق. يمكن أن يكون لديك أنف متزعزع وفم ملتوي وذقن مزدوج وأسنان بارزة ، ولكن إذا كانت لديك أفكار جيدة فسوف تتألق من وجهك مثل أشعة الشمس وستبدو دائمًا جميلًا ". - رولد دال 263. "في اللحظة التي يتوقف فيها الحكم من خلال قبول ما هو عليه ، تكون متحررًا من العقل. لقد أفسحت المجال للحب والفرح والسلام ". - إيكهارت توللي 264. "الكثير منا معلق على ما ليس لدينا ، أو لا يمكننا الحصول عليه ، أو لا نمتلكه على الإطلاق. نحن ننفق الكثير من الطاقة في حالة التراجع ، عندما يمكننا استخدام نفس الطاقة - إن لم يكن أقل منها - في القيام ، أو على الأقل محاولة القيام ببعض الأشياء التي نريد فعلها ". - تيري ماكميلان 265. "لا أفكر في كل البؤس ، ولكن في الجمال الذي لا يزال قائما." - آن فرانك 266. "رحلة الاكتشاف الحقيقية لا تتمثل في البحث عن مناظر طبيعية جديدة ، ولكن في الحصول على عيون جديدة." - مارسيل بروست 267. "أنتلا يجب أن تتعلم ما يعتبره الناس من حولك جيدًا أو سيئًا ، ولكن يجب أن تتصرف في الحياة كما يوصيك ضميرك. إن الضمير غير المقيد سيعرف دائمًا أكثر من جميع الكتب والمعلمين مجتمعين ". - جورج جوردجييف 268. "العالم يحطم الجميع وبعد ذلك كثيرون أقوياء في الأماكن المحطمة." - إرنست همنغواي 269. "أنا لست مهتمًا بأن أكون أصليًا. أنا مهتم بأن أكون صادقًا ". - أغوستينو دا سيلفا 270. "النضالات التي نواجهها اليوم ستكون" الأيام الخوالي "التي نضحك عليها غدًا." - ارون لوريتسين 271. "مهمتي في الحياة ليست مجرد البقاء على قيد الحياة ، ولكن الازدهار ؛ وللقيام بذلك بشيء من الشغف وبعض التعاطف وبعض الفكاهة وبعض الأسلوب ". - مايا أنجيلو 272. "الشيء الوحيد الذي لديك ولا يمتلكه أي شخص آخر هو أنت. صوتك ، عقلك ، قصتك ، رؤيتك. لذا اكتب وارسم وابني والعب وارقص وعيش كما تستطيع أنت فقط ". - نيل جايمان 273. "تعلم ما يجب أن يؤخذ على محمل الجد والضحك على البقية." - هرمان هيس 274. "تذكر: كلما توقعت أن تسير الأمور بطريقة معينة ، كلما شعرت بخيبة أمل أكبر. تقبل الحياة كما هي. ستكون حرا. " - ماكسيم لاغاسي 275. "لقد فشلت مرارا وتكرارا في حياتي. وهذا هو سبب نجاحي ". - مايكل جوردان 276. "أنا أحب المواعيد النهائية ، أحب صوت الأزيز الذي يصدرونه وهم يطيرون بالقرب منهم." - دوجلاس آدامز 277. "يقول الناس ما هذاكل ما نسعى إليه هو معنى للحياة. لا أعتقد أن هذا ما نسعى إليه حقًا. أعتقد أن ما نسعى إليه هو تجربة العيش ". - جوزيف كامبل 278. "لا أعرّف شيئًا. لا الجمال ولا حب الوطن. آخذ كل شيء كما هو ، بدون قواعد مسبقة حول ما يجب أن يكون ". - بوب ديلان 279. "كما قال نيتشه ، إذا كان لديك سبب للعيش ، فيمكنك تحمل أي شيء تقريبًا. يمكن أن تكون الحياة ذات المعنى مرضية للغاية حتى في وسط المصاعب بينما الحياة التي لا معنى لها هي محنة مروعة مهما كانت مريحة. " - يوفال نوح هراري 280. "لا يوجد طريق ملكي لأي شيء. شيء واحد في كل مرة ، كل الأشياء متتالية. ما ينمو بسرعة يذبل بنفس السرعة. ما ينمو ببطء يدوم. " - يوشيا هولاند 281. "الحياة هي في الأساس سلسلة لا نهاية لها من المشاكل. حل مشكلة واحدة هو مجرد إنشاء المشكلة التالية. لا تأمل في حياة خالية من المشاكل. لا يوجد شيء من هذا القبيل. بدلا من ذلك ، تمنى حياة مليئة بالمشاكل الجيدة ". - مارك مانسون 282. "حاجتك للقبول يمكن أن تجعلك غير مرئي في هذا العالم. لا تدع أي شيء يقف في طريق الضوء الذي يضيء من خلال هذا النموذج. المخاطرة برؤيتك في كل مجدك ". 283- علي عبدالله. "أحيانًا تضربك الحياة في رأسك بحجر. لا تفقدوا الثقة ". - ستيف جوبز 284. "في منتصف الشتاء ، وجدت أنه كان في داخليصيف لا يقهر. وهذا يجعلني سعيدا. لأنه يقول أنه بغض النظر عن مدى صعوبة دفع العالم ضدي ، بداخلي ، هناك شيء أقوى - شيء أفضل ، يدفع للخلف ". - ألبير كامو 285. "عندما تجد نفسك تنزلق في حوض من السلبية ، لاحظ كيف أنها تنبع من لا شيء سوى مقاومة الوضع الحالي." 286- علي محمد علي. "اترك اليقين. العكس هو عدم اليقين. إنه الانفتاح والفضول والاستعداد لاحتضان التناقض ، بدلاً من اختيار الجوانب. التحدي النهائي هو قبول أنفسنا تمامًا كما نحن ، ولكن لا تتوقف أبدًا عن محاولة التعلم والنمو ". - توني شوارتز 287. "كن نبيل العقل! إن قلبنا ، وليس آراء الرجال الآخرين عنا ، يشكل شرفنا الحقيقي ". - فريدريك شيلر 289. "أن نتمسك بألسنتنا عندما يكون الجميع يثرثرون ، وأن نبتسم بدون عداء تجاه الأشخاص والمؤسسات ، ولتعويض نقص الحب في العالم بمزيد من الحب في الأمور الصغيرة والخاصة ؛ أن نكون أكثر إخلاصًا في عملنا ، ولإظهار قدر أكبر من الصبر ، والتخلي عن الانتقام الرخيص الذي يمكن الحصول عليه من السخرية والنقد: كل هذه أشياء يمكننا القيام بها ". - هيرمان هيس

290. "في أعلى مستوى ، يبدو الرجل وكأنه لا يعرف شيئًا." - ياماموتو تسونيتومو 291. "الفتيان والفتيات في أمريكا يقضون وقتًا حزينًا معًا ؛ يتطلب التطور أن يخضعوا للجنس على الفور دون اللائقحديث تمهيدي. كلام لا يغازل - كلام حقيقي مباشر عن الأرواح ، لأن الحياة مقدسة وكل لحظة ثمينة ". - جاك كيرواك 292. "العناصر الثلاثة للإبداع هي: المحبة والمعرفة والعمل - أو القلب والعقل واليدين - أو كما هو الحال في تعاليم زن البوذية ؛ إيمان عظيم ، سؤال عظيم ، وشجاعة عظيمة ". 293. "يمكن أن يولد الرجل ، ولكن لكي يولد يجب أن يموت أولاً ، ولكي يموت يجب أن يستيقظ أولاً." - جورج جوردجييف 294. "هناك صدع في كل شيء ، هكذا يدخل الضوء." - ليونارد كوهين 295. "سعيد. فقط في سروال السباحة ، حافي القدمين ، بشعر متوحش ، في النار الحمراء القاتمة ، الغناء ، شرب الخمر ، البصق ، القفز ، الجري - هذه هي طريقة العيش. كل شيء بمفرده وخالي من الرمال الناعمة للشاطئ عند تنهد البحر هناك ، مع انعكاس نجوم Ma-Wink البكر البكر الدافئة على القناة الخارجية لمياه البطن السائلة ". - جاك كيرواك 296. "كيف يذهب القول؟ "كسب أقل والنوم بشكل جيد هو الربح الأفضل". - شولوم أليشم (سليمان رابينوفيتش)

297. "اللطف لغة يستطيع الصم سماعها والمكفوفون يستطيعون رؤيتها". - مارك توين 298. "لا تبحثوا عن السلام. لا تبحث عن أي دولة أخرى غير تلك التي أنت فيها الآن. خلاف ذلك ، ستنشئ صراعًا داخليًا ومقاومة غير واعية. اغفر لنفسك لأنك لم تكن في سلام. في اللحظة التي تقبل فيها تمامًاالسلام ، عدم سلامك يتحول إلى سلام. أي شيء تقبله تمامًا سيوصلك إلى هناك ، وسيأخذك إلى السلام. هذه هي معجزة الاستسلام ". - إيكهارت توللي 299. "تصرف بدون توقع". - لاو تزو

300. "في تقليد لاكوتا / سيوكس ، يعتبر الشخص الذي يحزن أكثر الواكان والأقدس. هناك شعور بأنه عندما يصاب شخص ما ببرق الخسارة المفاجئ ، فإنه يقف على عتبة عالم الأرواح. صلاة الذين يحزنون تعتبر قوية بشكل خاص ، ومن المناسب طلب مساعدتهم. قد تتذكر كيف يكون الحال مع شخص حزن بشدة. ليس لدى الشخص أي طبقة من الحماية ، ولا شيء يدافع عنه. اللغز هو النظر من خلال عيني ذلك الشخص. في الوقت الحالي ، تقبل هو أو هي حقيقة الخسارة وتوقف عن التشبث بالماضي أو استيعاب المستقبل. في انفتاح الحزن الذي لا أساس له ، هناك كمال للحضور وحكمة طبيعية عميقة ". - تارا براش

301. "إذا كنت تعتقد أنك صغير جدًا بحيث لا يمكنك إحداث فرق ، فحاول النوم مع بعوضة." - الدالاي لاما 302. "السعادة لا تأتي إلا عندما تتخلى عن من تعتقد نفسك. إذا كنت تعتقد أنك ثري وقوي ونبيل وصادق أو فظيع وشيطاني ، مهما كان الأمر ، فهذا كله مضيعة للوقت ". - فريدريك لينز 303. "أجمل الأشياء في العالم لا يمكن أن تكون كذلكعند رؤيتهم أو لمسهم ، يشعرون بالقلب ". - Antoine de Saint-Exupéry

هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.

28. "تصرف كأن ما تفعله يعمل اختلاف. نعم هو كذلك." - ويليام جيمس

29. "لا تقض الوقت في الضرب على الحائط ، على أمل تحويله إلى باب." - كوكو شانيل 30. "العالم مليء بالأشياء السحرية التي تنتظر بصبر أن تزداد ذكائنا حدة." - برتراند راسل

31. "بمجرد أن نؤمن بأنفسنا ، يمكننا المخاطرة بالفضول أو التعجب أو البهجة العفوية أو أي تجربة تكشف عن الروح البشرية." - E.E. كامينغز 32. "عندما أقول أنه أنت ، فأنا أتحدث عن ذلك الجزء منك الذي يعرف أن الحياة أكثر بكثير من أي شيء يمكنك رؤيته أو سماعه أو لمسه. ذلك الجزء العميق منك الذي يسمح لك بالدفاع عن تلك الأشياء التي بدونها لا يمكن للبشرية البقاء على قيد الحياة. الحب الذي ينتصر على الكراهية ، والسلام الذي ينتصر على الحرب ، والعدل الذي يثبت أنه أقوى من الجشع ". - فريد روجرز

33. "السلام يأتي من الداخل. لا نسعى من دون." - بوذا ، Siddhārtha Gautama

34. "النجاح ليس نهائياً ، والفشل ليس قاتلاً: إنها الشجاعة لمواصلة هذا الأمر". - ونستون تشرشل 35. "يجب على كل شخص أن يأخذ يومًا بعيدًا. يوم يفصل فيه المرء بوعي الماضي عن المستقبل. يمكن للوظائف والأسرة وأصحاب العمل والأصدقاء أن يتواجدوا يومًا ما بدون أي واحد منا ، وإذا سمح لنا غرورنا بالاعتراف ، فيمكنهم البقاء إلى الأبد في غيابنا. كل شخص يستحق يومًا بعيدًا لا توجد فيه مشاكلتواجه ، لم يتم البحث عن حلول. يحتاج كل منا إلى الانسحاب من همومه التي لن تنسحب منا ". - مايا أنجيلو 36. "آمن بأنك تستطيع وستصبح في منتصف الطريق." - ثيودور روزفلت

37. "السلام الأول ، وهو الأهم ، هو الذي يأتي في نفوس الناس عندما يدركون علاقتهم ، وحدتهم مع الكون وكل قواه ، وعندما يدركون في مركز الكون يسكن الروح العظيم ، وأن مركزها موجود حقًا في كل مكان ، فهو داخل كل واحد منا ". - بلاك إلك

38. "الحياة مثل ركوب الدراجة. لتحافظ علي توزانك يجب ان تواصل التحرك." - ألبرت أينشتاين 39. "لا يمكنك ربط النقاط بالنظر إلى الأمام ؛ يمكنك فقط ربطهم بالنظر للخلف. لذلك عليك أن تثق في أن النقاط ستتواصل بطريقة ما في مستقبلك. عليك أن تثق في شيء ما - حدسك ، مصيرك ، حياتك ، كارما ، أيا كان. هذا النهج لم يخذلني أبدًا ، وقد أحدث فرقًا كبيرًا في حياتي ". - ستيف جوبز 40. "لا شيء مستحيل. الكلمة نفسها تقول "أنا ممكن!" - أودري هيبورن

41. "عندما ينمو اليأس من العالم بداخلي

وأستيقظ في الليل على الأقل صوتًا

خوفًا مما قد تكون عليه حياتي وحياة أطفالي ،

أذهب وأستلقي حيث يستقر الخشب

في جماله على الماء ، ويتغذى مالك الحزين العظيم.

أتيت إلى سلام البريةأشياء

لا تفرض ضرائب على حياتهم بالتدبر

من الحزن. لقد جئت إلى وجود الماء الراكد.

وأشعر فوقي بالنجوم العمياء

بانتظار نورها. لبعض الوقت

أستريح في نعمة العالم ، وأنا حر. "

- Wendell Berry

42. "يأتي وقت في حياتك يتعين عليك فيه اختيار قلب الصفحة أو كتابة كتاب آخر أو إغلاقها ببساطة." - شانون ألدر 43. "السلام عملية يومية ، أسبوعية ، شهرية ، تتغير الآراء تدريجيًا ، تتآكل ببطء الحواجز القديمة ، تبني بهدوء هياكل جديدة." - جون ف.كينيدي

44. "لا يهم كم من الوقت تنفق على الأرض ، أو مقدار الأموال التي جمعتها أو مقدار الاهتمام الذي تلقيته. ما يهم هو مقدار الاهتزاز الإيجابي الذي يشع في الحياة ". - أميت راي

45. "عندما يغلق باب السعادة ، يفتح باب آخر ؛ لكننا غالبًا ما ننظر طويلاً إلى الباب المغلق بحيث لا نرى الباب الذي تم فتحه لنا ". - هيلين كيلر 46. "قوة التخيل تجعلنا غير محددودين." - جون موير 47. "لا يوجد شخص ، ولا مكان ، ولا شيء لديه أي سلطة علينا ، لأننا" نحن "المفكرون الوحيدون في أذهاننا. عندما نخلق السلام والوئام والتوازن في أذهاننا ، سنجده في حياتنا ". -لويز إل هاي 48. "حاول أن تكون قوس قزح في سحابة شخص ما." - مايا أنجيلو 49. “حياة هادئة منعزلة في الريف ، معإمكانية أن تكون مفيدًا للأشخاص الذين يسهل عليهم فعل الخير ، والذين لم يعتادوا فعل الخير لهم ؛ ثم العمل الذي يأمل المرء أن يكون ذا فائدة ؛ ثم الراحة ، والطبيعة ، والكتب ، والموسيقى ، وحب الجار - هذه هي فكرتي عن السعادة ". - ليو تولستوي

50. "عندما تشرق الشمس يمكنني فعل أي شيء ؛ لا يوجد جبل مرتفع للغاية ، ولا توجد مشكلة يصعب التغلب عليها ". - ويلما رودولف

51. "من المؤكد أن هناك شيئًا ما في هدوء الطبيعة غير المنزعج الذي يغمر مخاوفنا وشكوكنا الصغيرة ؛ يبدو أن مشهد السماء الزرقاء العميقة والنجوم المتجمعة أعلاه تضفي الهدوء على العقل ". - جوناثان إدواردز

52. "دع حياتك ترقص برفق على أطراف الوقت مثل الندى على طرف ورقة." - رابندرانات طاغور 53. "طلبت مني ماما أن أشير إلى نقطة خاصة لتذكر أفضل الأوقات في حياتي. تقول إن هناك الكثير من الأشياء الصعبة التي يمكنك العيش من خلالها ، وسيمنحك التمسك بالأشياء الجيدة القوة لتحملها. لذلك يجب أن أتذكر هذا اليوم. إنه جميل ويبدو أن هذا أفضل وقت للعيش فيه وأفضل مكان ". - نانسي تيرنر

54. "اتبع نعيمك وسيفتح الكون أبوابه حيث لم تكن هناك سوى الجدران." - جوزيف كامبل

55. "الشبع لا يعتمد إطلاقا على مقدار ما نتناوله ، ولكن على كيفية تناولنا. إنه نفس الشيء مع السعادة ، نفس الشيء ... السعادة لا تعتمد على عدد النعم الخارجية التي انتزعناها من الحياة.