Og'ir vaqtlarni engish uchun sizga ichki xotirjamlik keltiradigan 303 iqtibos

Ichki tinchlikni topish - bu juda qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, er yuzidagi ko'pchilik odamlar uchun eng muhim maqsadlardan biridir.

Biroq, biz hammamiz xotirjam ruhni rivojlantirishga qodirmiz. Buning uchun faqat munosabatni o'zgartirish va og'ir damlarni bosib o'tishga tayyor bo'lish kerak.

Ba'zida dunyoda yashab o'tgan eng dono odamlarning iqtiboslarini o'qish bizga ruhimizni tinchlantirish va o'z muammolarimizni hal qilish uchun zarur bo'lgan motivatsiyani beradi. duch keladigan muammolar.

Quyida men dono faylasuflar va Zen ustalaridan iqtiboslarni tanladim, ular sizga ichki xotirjamlikni rivojlantirish uchun sizga kerak bo'lgan yo'l-yo'riqlarni taqdim etadi.

Ichki xotirjamlikni ta'minlash uchun 25 ta iqtibos. hozir

1. “G'amginlik chuqurlik beradi. Baxt balandlik beradi. G'amginlik ildiz beradi. Baxt shoxlarni beradi. Baxt osmonga ko'tarilgan daraxtga o'xshaydi, qayg'u esa ildizlarning yer qorniga tushishiga o'xshaydi. Ikkalasi ham kerak va daraxt qanchalik baland bo'lsa, u bir vaqtning o'zida shunchalik chuqurroq boradi. Daraxt qanchalik katta bo'lsa, uning ildizlari shunchalik katta bo'ladi. Aslida, u har doim mutanosib bo'ladi. Bu uning balansi." – Osho

2. "Boshqalarning xatti-harakati sizning ichki xotirjamligingizni buzishiga yo'l qo'ymang." – Dalay Lama

3. "Tinchlik - bu siz o'ylaganingizdek emas, balki hayotni xuddi shunday qayta ishlash uchun ongingizni qayta o'rgatish natijasidir." – Ueyn U. Dayer

4. "Siz hayotingizdagi vaziyatni o'zgartirish orqali emas, balki kim ekanligingizni anglash orqali tinchlik topasiz.Bu faqat bizning ularga bo'lgan munosabatimizga bog'liq. Taoizm etikasida bu haqda shunday naql bor: "Kimki qanoatlanishga qodir bo'lsa, u doimo qoniqadi". – Aleksandr Soljenitsin

56. "Baxt - bu kapalak, uni ta'qib qilganda, har doim sizning qo'lingizdan kelmaydi, lekin agar siz jim o'tirsangiz, u sizga yonadi." – Nathaniel Hawthorne

57. “Mushuk qanday qilib qulay bo'lishni, atrofidagi odamlarni unga xizmat qilishga undashni biladi. Tinch uy sharoitida mushuk haqiqiy manipulyatsiya dahosi. U yumshoqlikni qidiradi, iliqlikni qidiradi, sokinlikni afzal ko'radi va to'liq bo'lishni yaxshi ko'radi. U bu masalalarda o'z yo'lini topsa, biz hammamiz taqlid qilmoqchi bo'lgan mamnunlik darajasini ko'rsatadi." – Rojer A. Karas

58. “Agar voqealar siz kutgandek kechmasa ham, tushkunlikka tushmang yoki taslim bo'lmang. Oldinga borishda davom etgan kishi oxir-oqibat g'alaba qozonadi." – Daisaku Ikeda

59. “Jimjitlik so'rovlariga javob bersangiz, sizni taklifnomani o'rganishga chaqirishlari mumkin. Ushbu tadqiqot o'ziga xos laboratoriyadir. Siz in'ikoslarning kelishi va ketishini o'tirib kuzatishingiz mumkin. Siz ularga hozir bo'lib qolasiz, lekin ularga ergashmaysiz. Fikrga ergashish uni saqlab turadigan narsadir. Agar siz sherik bo'lmasdan turib, qo'zg'alish yonilg'i etishmasligi tufayli sekinlashadi. Qo'zg'alish bo'lmasa, sizni sukunat rezonansi qabul qiladi." – Jan Klein

60."O'zingizni barcha salbiy narsalardan uzoqlashtirishni o'rganish ichki tinchlikka erishish uchun eng katta saboqlardan biridir." – Roy T. Bennett

61. “Sokinlikda tiniqlikni toping. Sizga yangi g'oyalar va yangi tushunchalar keladi. Ichki xotirjamlik sizni yuva boshlaganda, siz juda ko'p tashvishlanayotgan narsalarning umuman ahamiyati yo'qligini bilib olasiz. Muammolar tom ma'noda muammosizlarga aylanadi." – Akiroq Brost

62. "Sokin vijdon odamni kuchli qiladi!" – Anne Frank

63. "Boshqalarga va o'ziga nisbatan sabr-toqat - bu qimmatbaho fazilatdir. Men bezovtalik va impulsivlik hujumlarini nazorat qilishim kerak. Men beqarorlikni ko'rsatishim kerak. Men statsionardaman, chunki azob-uqubatlarga qarshilik qilaman. Men insoniyat boshiga tushgan zerikish va fojialarga qattiq qarshilik qilaman. Butun insoniyat taqdiridan qochishga intilish befoyda. Men tan olamanki, insoniyat tug'ilishdan azob chekish uchun muqarrar, muqarrar, qaytarib bo'lmaydigan taqdirdir. Har bir inson mashaqqatli mashaqqat va mashaqqatli mehnatga chidashi, shuningdek, sanoatning mashaqqatli hayotidan kelib chiqadigan jismoniy azob va ruhiy charchoqni boshdan kechirishi kerak. Odamning tashvishi va hayotdagi oddiy muammolarga qarshiligi qanchalik ko'p bo'lsa, uning shaxsiy azoblari shunchalik ko'p bo'ladi. Men faqat taqdirni tan olish orqali ongni tinchlantirish va yuqori hayot kechirishim mumkin. Men qarshilik ko'rsatmaslik yo'lini qabul qilishga va ruhiy holatni rivojlantirishga intilamansukunat. Men hayotning katta qayg'ulariga qarshi jasorat va kichiklarga sabr-toqat ko'rsatish orqaligina ichki xotirjamlikni topaman. Jasorat, sabr-toqat va matonat o'z-o'zini sabotaj qilishga bo'lgan shaxsiy moyillikni yo'q qiladi. Insoniyatning muqarrar taqdiriga qarshiligim to'xtasa, men o'tmishdagi xatolarim uchun o'zimni xafa qilmayman, bugungi kun haqida qayg'urmayman va kelajak haqida qayg'urmayman." – Kilroy J. Oldster

64. "Kechirimlilik amaliyoti bizning dunyoni davolashga qo'shgan eng muhim hissamizdir." – Marianne Uilyamson

65. “Sohilga aylangan har bir toʻlqin yana okeanga chiqishi kerak. Siz ham xuddi shundaysiz. Har bir harakat to'lqini sizning ichingizdagi tinchlikka qaytishi kerak. Stress - bu tabiiy jarayonga qarshilik ko'rsatganingizda sodir bo'ladigan narsa. Har bir inson tanaffusga muhtoj. Bu zaruratni inkor etish uni bartaraf etmaydi. O'zingizni qo'yib yuboring. Shuni tushuningki, ba'zida eng yaxshi narsa hech narsa emas." – Vironika Tugaleva

66. “Dunyo tinchligi ichki tinchlikdan rivojlanishi kerak. Tinchlik shunchaki zo'ravonlikning yo'qligi emas. Tinchlik, menimcha, insoniy mehr-shafqatning namoyonidir”. – Dali Lama

67. "Mukammallik" - bu illyuziya va biz hammamiz xato qilamiz; siz o'zingizga xato va noto'g'ri mulohazalar qilish erkinligini berishingiz kerak va ular orqali yanada dono bo'lishingiz kerak. Biz izolyatsiyada, qutining chegarasida yoki ostida yashashimiz kerak emashimoya qobig'i, shuning uchun bu xatolarning barchasi inson tajribasining bir qismi ekanligini anglatadi va siz bularning barchasi orqali o'zingizni mustahkamlaysiz va kechirimli o'z tinchligingizni topasiz. – Kristin Evanjelu,

68. "Zo'ravonlikni zo'ravonlik uchun qaytarish zo'ravonlikni ko'paytiradi, yulduzlarsiz kechaga yanada chuqurroq zulmat qo'shadi ... Nafrat nafratni quvib chiqara olmaydi: faqat sevgi buni qila oladi." – Martin Lyuter King Jr.

69. “Tafakkur hamma narsadir. Bo'ronning ko'zi kabi - tashqarida tartibsizlik bo'lsa ham, ichingizda quyosh nuri va xotirjamlikni toping." – Brittani Burgunder

70. "O'lchovsiz narsani tushunish uchun ong juda jim, jim bo'lishi kerak." – Jiddu Krishnamurti

71. “Hech qachon hamma dramalardan uzoqlashganingizda boshqalar nima deyishidan xavotir olmang. Mojarodan chetda qolish va tanlovlaringiz bilan tinchlikda bo'lish uchun kuch va jasoratga ega bo'lganingizdan minnatdor bo'ling." – Elle Sommer

72. “Kichkina boladek haqiqat oldida o'tiring, har qanday oldindan o'ylangan fikrlardan voz kechishga tayyor bo'ling, tabiat qayerda va qanday tubsizlikka olib bormasin, kamtarlik bilan ergashing, aks holda siz hech narsa o'rganmaysiz. Men buning uchun barcha xavf-xatarlarni hal qilganimdan beri mazmun va xotirjamlikni o'rganishni boshladim. – Tomas Xaksli

73.“Men yomg‘irda o‘tli yo‘llardan yugurishni tavsiya qildim. Tabiatda osoyishtalik, yomg'ir tomchilarining ovozi va gullarning hidi, terim bo'ylab suvning tuyg'usi bor. Hatto o'rtalarida hamgavjum shahar va aqldan ozgan dunyo, hamma joyda go'zallik bor. Biz qilishimiz kerak bo'lgan narsa buni sezish uchun etarlicha uzoq pauza qilishdir. – Jaklin Saymon Gunn

74. "Agar siz o'zingizning ichingizda tinchlik topa olmasangiz, uni boshqa hech qachon topa olmaysiz." – Marvin Gaye

75. “Barcha ayblar vaqtni behuda sarflashdir. Birovdan qancha ayb topsangiz ham, uni qanchalik ayblasangiz ham, bu sizni o'zgartirmaydi. Ayb qiladigan yagona narsa - baxtsizligingiz yoki umidsizlikni tushuntirish uchun tashqi sabablarni izlayotganingizda, diqqatni sizdan uzoqlashtirishdir. Siz uni ayblash orqali boshqa odamni biror narsada aybdor his qilishingizga muvaffaq bo'lishingiz mumkin, lekin siz haqingizda sizni baxtsiz qiladigan narsani o'zgartira olmaysiz." – Ueyn Dayer

76. "Mingta bo'sh so'zdan ko'ra, tinchlik keltiradigan bitta so'z yaxshiroqdir." – Budda

77. "Sizni hayron bo'lishingiz mumkin, nega mening ko'plab iqtiboslarim va mening barcha ishlarim - sevgi, rahm-shafqat va ichki tinchlik haqida? Chunki bu narsalarsiz hayot hech narsa, bo'sh, bema'nidir." – Rashid Ogunlaru

78. “Har kimning ichida yaxshi yangilik bor. Yaxshi xabar shundaki, siz qanchalik buyuk bo'lishingiz mumkinligini bilmaysiz! Siz qanchalik sevishingiz mumkin! Siz nimaga erisha olasiz! Va sizning salohiyatingiz qanday. ” – Anne Frank

79. "Chempion g'alabalari bilan emas, balki yiqilganda qanday qilib tiklanishi bilan belgilanadi." – Serena Uilyams

80. "To'g'ri, ko'pchilik o'ta salbiy odamlar o'zlarini qo'yib yuborishdan qo'rqishadinegativlik va bu ularning shaxsiyatining bir qismiga aylanganligi sababli. Agar shunday bo'lsa, bir vaqtning o'zida bitta salbiy fikrni e'lon qilish va almashtirish orqali uni yumshoqroq o'tkazing. Bu, albatta, shaxsiyatning o'zgarishi, lekin bu ko'proq qoniqish va hayotdan qoniqish olib keladi." – Alarik Xatchinson

81. "Odamlar sizga nima demasin, so'zlar va g'oyalar dunyoni o'zgartirishi mumkin." – Robin Uilyams

82. "Agar sizda xarakter kuchli bo'lsa, siz undan nafaqat tirik qolish uchun, balki omon qolishdan oshib ketish uchun yoqilg'i sifatida foydalanishingiz mumkin, chirigan va dahshatli narsalarni oltinga aylantirish uchun ichki alkimyodan foydalaning." – Zeena Shrek

83. "Bizni kutayotgan hayotga ega bo'lish uchun biz rejalashtirgan hayotdan voz kechishga tayyor bo'lishimiz kerak." – Jozef Kempbell

84. “Ko'p odamlar bir-birlarini chindan ham sevmaganliklari uchun munosabatlari buziladi, lekin ular bir-birlarining ruhiy obrazlariga berilib ketishgan. Biz sherigimizni bilamiz deb o'ylaymiz, ular haqida tinimsiz o'ylaymiz, ular kimligi, ular nimani yoqtirishi va qanday birga bo'lishimiz haqida turli xil g'oyalarni yaratamiz, keyin sherigimiz bizning ruhiy qiyofamizga mos kelmaydigan narsani qilsa, darhol ulardan biz xafa bo'lamiz, xafa bo'lamiz, sarosimaga tushamiz yoki yuragimiz buziladi. Bizning sherigimiz azobimizga sabab bo'lmadi; Biz bunga o'zimizning noto'g'ri tasavvurlarimiz va ruhiy tasvirlarimiz orqali sabab bo'ldik." – Jozef P. Kauffman

85. “Tanlov qachon bo'lishi kerakto'g'ri yoki mehribon bo'lish uchun, har doim tinchlik keltiradigan tanlovni qiling." – Ueyn Dayer

86. “Ma’rifat xudbinlik genining chegarasidan oshib ketmoqda. Bu tananing har bir hujayrasidan tinchlik, sevgi va uyg'unlik tarqatish orqali miyaning og'riq, zavq va mukofot davrlarini o'zlashtirmoqda. – Amit Rey

87. "Bu siz kelgan joy emas. Qayerga ketayotganingiz muhim." – Ella Fitsjerald

88. “Men ertalab uyg'onib, gulning gulbarglarida shudring bo'lib, qanday yig'ilayotganini ko'raman va bu meni xursand qiladi, dedi u. Menimcha, bu erda va hozirda bo'lgan narsalarga e'tibor qaratish muhim. Bir oy ichida gul qiyshayib qoladi va agar hozir buni qilishga harakat qilmasangiz, uning go'zalligini sog'inasiz. Sizning hayotingiz, oxir-oqibat, xuddi shunday." – Den Buettner

89. “Ba'zi odamlar go'zal joy izlaydilar. Boshqalar joyni go'zal qiladi." – Xon hazratlari

90. “Dunyoda baxt ham, baxtsizlik ham yo‘q; faqat bir davlatni boshqasi bilan taqqoslash mavjud, boshqa hech narsa yo'q. Eng chuqur qayg'uni boshdan kechirgan kishi eng yaxshi baxtni his qila oladi. Biz o'lish nimaligini his qilgan bo'lsak kerak, Morrel, hayotning zavqini qadrlashimiz uchun. Shunday ekan, yashang va baxtli bo'ling, qalbimning suyukli farzandlari va hech qachon unutmangki, Xudo insonga kelajakni ochib beradigan kungacha, butun insoniy donolik ushbu ikki so'zda: "Kutish va umid qilish". - AleksandrDyuma

91. "Baxt ko'pincha siz ochiq qoldirganingizni bilmagan eshikdan yashirincha kiradi." – Jon Barrimor

92. "Og'riq noto'g'ri emas. Og'riqqa noto'g'ri munosabatda bo'lish noloyiqlik transini boshlaydi. Biror narsa noto'g'ri ekanligiga ishonganimizda, dunyomiz qisqaradi va biz og'riq bilan kurashishda o'zimizni yo'qotamiz." – Tara Brach

93. “Har doim ko'zlaringizni ochiq tuting. Tomosha qilishda davom eting. Chunki ko‘rgan narsang sizni ilhomlantirishi mumkin”. – Greys Koddington

94. "Sizning ishingiz hayotingizning katta qismini to'ldiradi va chinakam qoniqishning yagona yo'li - bu buyuk ish deb o'ylagan narsani qilishdir. Va buyuk ish qilishning yagona yo'li - qilayotgan ishingizni sevishdir. Agar siz hali topmagan bo'lsangiz, qidirishda davom eting. Tushmang. Yurakning barcha masalalarida bo'lgani kabi, uni qachon topsangiz, bilib olasiz." – Stiv Jobs

95. "Keyingi ta'tilingiz qachon bo'ladi deb o'ylashning o'rniga, qochib ketishingiz shart bo'lmagan hayotni o'rnatishingiz kerakdir." – Set Godin

96. “Hatto ikki kishi bilan birga yurganimda ham, men ulardan o'rganishim mumkin. Birining yaxshi tomonlarini, ikkinchisining yomon tomonlarini o‘zim tuzataman”. – Konfutsiy

97. “Hech qachon yuqori standartlarga ega bo'lganingiz uchun kechirim so'ramang. Haqiqatan ham sizning hayotingizda bo'lishni xohlaydigan odamlar ular bilan uchrashish uchun ko'tariladi." – Ziad K. Abdelnour

98. “Siz qanchalik ko'p tepsangiz va qichqirsangiz, tishlasangiz, tirnasangiz va qochishga harakat qilsangiz, osmon qorong'ilashadi. Siz og'riqdan qochib qutula olmaysizva siz bo'rondan o'ta olmaysiz. Og'riqni qabul qilish va uni davolash uchun olib kelish orqali siz o'zingizning o'sishingizni kuchaytirasiz. Nima bo'lganini, nima bo'lganini va nima bo'lishini qabul qiling. Bu ichki tinchlikka olib boradigan yo'ldir." – LJ Vanier

99. "Ichki xotirjamlik, uyg'un va stresssiz hayot - bu mavjudlikning eng oson turi." – Norman Vinsent Peale.

100. "Hayotingizdagi har bir tajriba sizni keyingi joyga va keyingi joyga, shu paytgacha olib borish uchun juda zarur edi." – Ueyn Dayer

101. Debasish Mridha “Tog'dek bo'l; hech narsa sizning ichki xotirjamligingizni buzishiga yo'l qo'ymang." – Debasish Mridha

102. "Yaralaringizni donolikka aylantiring" - Opra

103. “Yuz tomondan haqiqat har kuni bir xil ko‘rinishi mumkin, lekin mohiyatiga ko‘ra, biz hayotimizning har bir daqiqasida yangimiz. Agar biz oqimga taslim bo'lishga imkon bersak, o'zgarish va o'sish imkoniyatlari cheksizdir." – Dorit Brauer

104. “Kecha men aqlli edim, shuning uchun dunyoni o'zgartirmoqchi edim. Bugun men donoman, shuning uchun men o'zimni o'zgartiraman." Rumiy

105. “Eshitishimga ko'ra, kim nima yetarli ekanligini bilsa, o'zini foyda o'ylariga qo'yib yubormaydi; kim haqiqatdan ham qoniqishni qanday topishni tushunsa, boshqa yo'qotishlardan qo'rqmaydi; va uning ichida bo'lgan narsalarni etishtirish bilan shug'ullanadigan kishi uyalmaydi, chunki u jamiyatda hech qanday mavqega ega emas. – Chjuanzi

106. “Pul vamuvaffaqiyat odamlarni o'zgartirmaydi; ular shunchaki mavjud narsani kuchaytiradilar." – Uill Smit

107. “Bizning ko'p azob-uqubatlarimiz noto'g'ri tasavvurlarimiz va ruhiy tasvirlarga bog'liqligimiz tufayli yuzaga keladi. Biz haqiqat yoki yo'qligini bilmasdan turib, narsalarni haqiqat deb hisoblaymiz, keyin o'zimizga va boshqalarga zarar keltiradigan dunyo yaratamiz. – Jozef P. Kauffman,

108. "Hamma salbiy narsa - bosim, qiyinchiliklar - bu men uchun yuksalish uchun imkoniyatdir." – Kobi Brayant

109. “Baxtga faqat ich-ichiga qarash orqali erishish mumkin & amp; Hayotda bor narsadan zavq olishni o'rganish va bu ochko'zlikni minnatdorchilikka aylantirishni talab qiladi.”

– Jon Krisostom

110. "Har bir soniya uchun ikkilanmasdan yashang." – Elton Jon

111. “Men qanchalik tez yoki qancha masofaga yugurishim emas, yuguruvchi bo'lish muhim edi. Xursandchilik manzilda emas, yugurish va sayohatda edi. Biz boshqa joyga borishga urinishni to'xtatganimizda, qayerda ekanligimizni ko'rish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lamiz. Biz harakatning har bir lahzasidan bahramand bo'lishimiz mumkin, agar biz qayerda bo'lishni xohlasak, shuncha yaxshi. Bu bugungi kuningizdan abadiy qoniqish kerak degani emas. Ammo nima qilish kerakligi haqida o'ylamasdan, nimaga erishganingizni hurmat qilishingiz kerak." – Jon Binghem

112. "Hayot bu gul, uning sevgisi asaldir." – Viktor Gyugo

113. “Bu hayotda kulgili narsa, bir marta e'tibor berishni boshlasangizeng chuqur daraja." – Ekxart Tolle

5. “Ichki tinchlikka faqat kechirimlilik amal qilgandagina erishish mumkin. Kechirim - bu o'tmishdan voz kechish va shuning uchun bizning noto'g'ri tushunchalarimizni tuzatish vositasidir." – Jerald G. Jampolskiy

6. “Ma’naviyatni dunyodan qochish yoki narsalardan qochib, yolg‘izlanib, dunyodan uzoqlashish orqali o‘rganish mumkin emas. Aksincha, biz qayerda yoki kim bilan bo'lishimizdan qat'iy nazar, ichki yolg'izlikni o'rganishimiz kerak. Biz narsalarga kirib, u erda Xudoni topishni o'rganishimiz kerak." – Meister Ekxart

7. “O'zingizni belgilashdan voz keching - o'zingizga yoki boshqalarga. Siz o'lmaysiz. Siz hayotga kelasiz. Va boshqalar sizni qanday belgilashi bilan tashvishlanmang. Ular sizni aniqlaganlarida, ular o'zlarini cheklaydilar, shuning uchun bu ularning muammosi. Odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda, u erda birinchi navbatda funktsiya yoki rol sifatida emas, balki ongli mavjudlik maydoni sifatida bo'ling. Siz faqat bor narsangizni yo'qotishingiz mumkin, lekin siz bor narsangizni yo'qotolmaysiz." – Ekxart Tolle

8. “Hayot - bu tabiiy va o'z-o'zidan paydo bo'ladigan o'zgarishlar qatoridir. Ularga qarshilik qilmang; bu faqat qayg'u keltiradi. Haqiqat haqiqat bo'lsin. Ishlar tabiiy ravishda o'zlari xohlagan tarzda o'tishiga imkon bering." – Lao Tzu

9. “Suv yoriqlardan o'tib ketayotgandek bo'l. Dadil bo'lmang, lekin ob'ektga moslashing va siz uning atrofida yoki orqali yo'l topasiz. Agar sizning ichingizda hech narsa qattiq qolmasa, tashqi narsalar bo'ladiSiz minnatdor bo'lgan narsalaringizdan, siz etishmayotgan narsalarni yo'qota boshlaysiz." – Germaniya Kent

114. "Ko'p odamlar katta baxtga umid qilib, kichik quvonchlarni yo'qotadilar." – Pearl S. Bak

115. "Men bilganim shuki, men shuncha yillarni nimadir izlab behuda sarfladim, agar men haqiqatan ham bunga loyiq bo'lganimdagina qo'lga kiritiladigan sovrin turi. Lekin men endi buni xohlamayman, men hozir boshqa narsani xohlayman, nima qilishimdan qat'i nazar, nima qilishimdan, kim bo'lishimdan qat'iy nazar, men murojaat qilishim mumkin bo'lgan issiq va boshpana. U erda bo'ladigan narsa, har doim, ertangi osmon kabi. Men hozir shuni xohlayman va men buni siz ham xohlashingiz kerak deb o'ylayman. Ammo tez orada juda kech bo'ladi. Biz o'zgartirishga juda tayyor bo'lamiz. Agar biz hozir imkoniyatdan foydalanmasak, boshqasi hech qachon ikkalamiz uchun ham kelmasligi mumkin." – Kazzuo Ishiguro

116. “Men mamnunman; Bu boylikdan ham buyuk ne'matdir. Kimga kerak bo'lsa, boshqa so'ramaydi." – Genri Filding

117. “Agar hayotingizda ochiq muloqot va halollik yetishmasa – ichingizga qarash vaqti keldi. Siz og'ir, hissiy yoki qiyin ma'lumotni yaxshi qabul qiladigan odammisiz yoki siz tez-tez haddan tashqari hayajonlanasiz, xafa bo'lasiz yoki tushkunlikka tushasizmi? Mening asosiy qoidam shundaki, hech qanday mavzu yaqin odam bilan chegaralanmasligi kerak. Shu maqsad sari harakat qilish kerak. Gap shundaki, agar siz bilan gaplashish oson bo'lsa, odamlar siz bilan gaplashishadi! Agar siz bo'lmasangiz, ular buni qilmaydilar! ” - AlarikXatchinson

118. "Quyoshda yashang, dengizda suzing, yovvoyi havodan iching." – Ralf Valdo Emerson

119. “Tinchlik - bu hayot. Sevgi bu hayot. Hech bir daryo yo'lidagi qoyaga kin tutmaydi. Hech bir barg shabada esishdan bosh tortmaydi. Hech bir o'simlik suv yoki quyosh nurini inkor etmaydi. Biz, inson sifatida, o'zimizni anglash in'omiga egamiz, lekin agar biz undan foydalanishni o'rganmasak, bu sovg'a tezda o'z-o'zini yo'q qilishga aylanadi. Biz ongimizni har qanday vaqtda ichimizdagi tinchlik va sevgi tomon yo'naltirishni o'rganishimiz kerak. Bu xotirjamlikning kalitidir. Bu sevgi tushunchasi. ” – Vironika Tugaleva

120. “Sevishni sekinlashtiring, dam oling, meditatsiya qiling va ichingizdagi mo''jizalar haqida o'ylang. Siz ilgari sizdan qochgan ichki xotirjamlik va muvozanatni topasiz. – Joan Madlin Mur

121. “Hech qachon o'z umidlaringiz va orzularingizni boshqalar o'z hayotlariga qo'ygan taqdirli cheklovlarga topshirmang. Sizning haqiqiy taqdiringiz haqidagi tasavvur, inkorchilar va halokat payg'ambarlarining ko'z-ko'zlarida yashamaydi. Ularning so'zlari bilan emas, balki haqiqiy natijalarning dalillariga asoslangan maslahatlarni qabul qiling. Sizga maslahat berishni juda xohlaydiganlarning namoyon bo'lgan haqiqatida sirli yoki mo''jizaviy hech narsa yo'qligini topsangiz hayron bo'lmang. O'z hayotlarida mo'l-ko'lchilik, quvonch, sevgi, to'liqlik va farovonlik etishmasligidan aziyat chekayotgan do'stlar va oilalar haqiqatan ham o'z-o'zini majburlash bilan shug'ullanmaydilar.haqiqat tajribangizga bo'lgan e'tiqodlarni cheklash." – Enton Sent-Marten

122. “O'zingiz xohlagan vaqtda o'zingizni chekinishingiz sizning qo'lingizda. Ichkarida mukammal osoyishtalik ongni yaxshi tartibga solishdan, o'z sohangizdan iborat." – Markus Avreliy

123. “Biz tekin berganimizda, o'zimizni to'la va to'liq his qilamiz; ushlab tursak, biz o'zimizni kichik, mayda, kuchsiz va kamchilik his qilamiz. Biz bu buyuk haqiqatni o'rganishimiz kerak, ya'ni berish bizni to'ldiradi, ushlab qolish va olishga urinish esa o'zimizni bo'sh va undan ham muhtojroq his qilishimizga sabab bo'ladi. Bu haqiqat dasturlashimizga zid keladi, bu bizni muhtojligimizni qondirish uchun boshqalardan biror narsa olishga harakat qilishga undaydi, faqat oxir oqibat yanada muhtoj, tushunarli, etishmayotgan va bajarilmaydigan bo'lib qolamiz. – Gina koʻli

124. “Birgina fazilat tabiatimizga aylansa, qalb toza va osoyishta bo'ladi. Keyin meditatsiya bilan shug'ullanishning hojati yo'q; biz har doim avtomatik ravishda meditatsiya qilamiz." – Shri S. Satchidananda

125. "So'z boyligingizdan "bir kun" so'zini o'chirib tashlang. "Maxsus holatlar" uchun narsalarni saqlamang. Har bir kun alohida ekanligini hisobga oling. Har bir kun biz qadrlashimiz va minnatdor bo'lishimiz kerak bo'lgan sovg'adir. Jozibali kiyimingizni kiying, yoqimli atiringizni kiying, nozik kumush idishlaringiz va idishlaringizdan foydalaning va qimmatbaho billur stakanlaringizdan iching ... shunchaki. Har kuni to'liq yashang va uning har bir daqiqasidan bahramand bo'ling." – Rodolfo Kosta

126. “Izlangosoyishtalikda baxt va shuhratparastlikdan qoching, hatto ilm-fan va kashfiyotlar bilan ajralib turadigan begunoh bo'lsa ham. – Meri Shelli

127. "Sizning bugungi so'zlaringiz, fikrlaringiz, niyatlaringiz va harakatlaringiz sizning eng yaxshi umidingiz, qulayligingiz, qurilish bloklari va ertangi kun uchun sug'urtadir. Ammo buning o'zi kafolatlangan - ertangi kun orzu, ehtimol potentsial sovg'adir. Bu hozir - ertaga emas - bu erda baxt va mamnuniyat yashaydi ... kashfiyotingizni kutmoqda. Bularning barchasi har bir qo'shimcha kunni o'zgacha va boy qiladi." – Rashid Ogunlaru

128. “Jismoniy, hissiy va ruhiy salomatligimiz dam olishni talab qiladi. Biz tanaffus qilishimiz kerak. Biz o'zimizni tarbiyalashimiz kerak. O'zimizni yonilg'i bilan to'ldirish, yoshartirish va jonlantirish uchun vaqt ajratish." – Dana Arkuri

129. "Tashqi" dunyo qanchalik keng bo'lsa, barcha yulduz masofalari bilan u bizning ichki borlig'imizning o'lchamlari, chuqurlik o'lchovlari bilan taqqoslanmaydi, bu o'z-o'zidan deyarli bo'lishi uchun koinotning kengligiga ham muhtoj emas. Menimcha, bizning oddiy ongimiz piramida cho'qqisida yashayotgandek tuyuladi, uning poydevori bizdagi (va go'yo biz ostidagi) shunchalik kengayadiki, biz qanchalik uzoqroq bo'lsak, o'zimizni pastga tushirishimiz mumkin. Unga biz yerdagi va keng ma'noda dunyoviy voqeliklarga qanchalik to'liq kiritilgandek ko'rinamiz.vaqt va makonga bog'liq bo'lmagan mavjudlik. Yoshligimdanoq men ushbu ong piramidasining chuqurroq kesishmasida shunchaki borliq hodisaga, uning daxlsiz mavjudligi va bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida sodir bo'lishi mumkinligini his qilganman (va qo'limdan kelganicha shu bilan yashaganman). O'z-o'zini anglashning yuqori, "normal" cho'qqisida bo'lgan hamma narsani faqat entropiya sifatida his qilishimiz mumkin." – Rayner Mariya Rilke

130. "Bir oz sokin ko'l mening hayotim uchun dunyodagi har qanday katta shahardan ko'ra muhimroqdir" - Munia Xon

131. “Bu hayot siz yaratgan narsadir. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz ba'zan aralashib ketasiz, bu universal haqiqatdir. Ammo yaxshi tomoni shundaki, siz uni qanday buzishni o'zingiz hal qilasiz. Qizlar sizning do'stlaringiz bo'lishadi - ular baribir shunday harakat qilishadi. Ammo shuni yodda tutingki, kimdir keladi, kimdir ketadi. Hamma narsada siz bilan birga bo'lganlar - ular sizning eng yaxshi do'stlaringizdir. Ularni qo'yib yubormang. Shuni ham yodda tutingki, opa-singillar dunyodagi eng yaxshi do'stlar qilishadi. Sevishganlarga kelsak, ular ham kelishadi va ketishadi. Va chaqalog'im, men buni aytishni yomon ko'raman, ularning aksariyati - aslida ularning deyarli barchasi sizning yuragingizni buzadi, lekin siz taslim bo'lolmaysiz, chunki taslim bo'lsangiz, hech qachon o'z turmush o'rtog'ingizni topa olmaysiz. Sizni butun qiladigan va hamma narsaga mos keladigan yarmini hech qachon topa olmaysiz. Bir marta muvaffaqiyatsiz bo'lganingiz hamma narsada muvaffaqiyatsiz bo'lishingizni anglatmaydi. Harakat qilishda davom eting, ushlab turing,va har doim, har doim, har doim o'zingizga ishoning, chunki agar siz ishonmasangiz, unda kim ishonadi, azizim? Shunday ekan, boshingizni baland tuting, iyagingizni ko'taring va eng muhimi, tabassum qiling, chunki hayot go'zal narsa va tabassum qilish uchun juda ko'p narsa bor." – Merilin Monro

132. “Ijod - bu hayot tarzi: bu erkinlik. Ishonch. Tinchlik. Taslim bo'lish. Hamma narsani kengaytiradigan tabiiy hayot holati." – Robert Shturman

133. "Sevgi sevgilining jismoniy shaxsidan juda uzoqqa boradi. Bu uning ma’naviy borlig‘ida, ichki dunyosida chuqur ma’no topadi. U haqiqatan ham mavjudmi yoki yo'qmi, u hali ham tirikmi yoki yo'qmi, qandaydir tarzda ahamiyatini yo'qotadi. – Viktor E. Frankl

134. “Baxt bizning kimligimizning bir qismidir. Quvonch bu tuyg'u” – Toni DeLiso

135. “Choyxonamda choy ho‘playotganimda u bilan butun koinotni yutib yuborayotganimni va kosani lablarimga ko‘targanimning o‘zi abadiylikning o‘zi vaqt va makondan oshib borayotganini kim inkor etadi?” – Daisetz Teitaro Suzuki

136. "Menimcha, hamma boy va mashhur bo'lib, orzu qilgan hamma narsani qilishi kerak, shunda ular bu javob emasligini ko'rishlari mumkin." – Jim Kerri

137. "Bizning eng chuqur qo'rquvimiz - bu etarli emasligimiz emas. Bizning eng chuqur qo'rquvimiz shundaki, biz cheksiz kuchga egamiz. Bizni eng qo'rqitadigan narsa bizning zulmatimiz emas, balki bizning yorug'ligimizdir. Biz o'zimizdan so'raymiz: "Men kimmanki, zo'r bo'laman?ajoyib, iqtidorli, ajoyib?’ Aslida, siz kim bo'lmaysiz? Siz Xudoning farzandisiz. Sizning kichik o'yiningiz dunyoga xizmat qilmaydi. Boshqa odamlar sizning atrofingizda o'zlarini ishonchsiz his qilmasliklari uchun qisqarishda hech qanday ma'rifat yo'q. Biz hammamiz bolalar kabi porlashimiz kerak. Biz ichimizdagi Xudoning ulug'vorligini namoyon qilish uchun tug'ilganmiz. Bu faqat ba'zilarimizda emas; hammada bor. Va biz o'z nurimizni porlashiga yo'l qo'yganimizda, biz ongsiz ravishda boshqa odamlarga ham xuddi shunday qilish uchun ruxsat beramiz. Biz o'z qo'rquvimizdan ozod bo'lganimizdek, bizning mavjudligimiz avtomatik ravishda boshqalarni ozod qiladi." – Marianne Uilyamson

138. “Hayotda ba'zan shunday lahzalar bo'ladiki, ularni so'z bilan ifodalab bo'lmaydi. Ularning ma’nolarini faqat yurakning eshitilmaydigan tili bilan ifodalash mumkin”. – Martin Lyuter King Jr.

139. "Nomukammallik - bu go'zallik, aqldan ozish - daho va mutlaqo zerikarli bo'lishdan ko'ra, mutlaqo kulgili bo'lish yaxshiroqdir." – Merilin Monro

140. “Kamtarlikka ega bo‘lish – voqelikni o‘zimizga nisbatan emas, balki uning muqaddas mustaqilligida boshdan kechirishdir. Bu o'zimizdagi dam olish nuqtasidan ko'rish, hukm qilish va harakat qilishdir. Keyin, qanchalar yo'qoladi va qolganlari o'z o'rniga tushadi.

Bizning borlig'imiz markazidagi dam olish nuqtasida biz hamma narsa bir xil tarzda tinchlanadigan dunyoga duch kelamiz. Shunda daraxt sir, bulutga aylanadi aVahiy, har bir inson koinotdir, uning boyliklarini biz faqat ko'rishimiz mumkin. Oddiylik hayoti oddiy, lekin u bizga hech qachon birinchi bo'g'indan tashqariga chiqa olmaydigan kitobni ochadi. – Dag Xammarshöld

141.“Kun bo'yi hammaga yaxshilik qiling va siz allaqachon jannatda ekanligingizni tushunasiz.” – Jek Keruak

142. Qiziq, qor daraxtlar va dalalarni sevadimi va ularni shunchalik yumshoq o'padimi? Va keyin ularni oq ko'rpa bilan qoplaydi; va ehtimol, "Yoz kelguncha uxlanglar, azizlarim" deb yozilgan. – Lyuis Kerroll

143. “Men narsisistik o'zlikni engish va o'z-o'zini boshqarishga erishish uchun aql vositalaridan foydalanishga intilaman. Men kuch-quvvat, jasorat va donolikka ega bo'lish uchun mahrumliklarga chidash, qiyinchiliklarni engish va noqonuniy vasvasalarni rad etish jarayonidan amaliy foydalanish orqali o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanishga intilaman. Men jiddiy shaxsiy xatolar haqida mulohaza yuritaman va tavba qilish tushunchasini umrbod o'sish jarayoni sifatida qabul qilaman, bu orqali insoniyat vijdonan yomonlik, axloqsizlik va yovuzlikdan voz kechib, yaxshiroq tanlov qilishni o'rganadi. Men hayotda sodir bo'ladigan hamma narsani, shu jumladan azob-uqubatlarni va yo'qotishlarni yaxshi deb qabul qilib, taqdirni so'zsiz qabul qilishim kerak va shafqatsizlik, qayg'u va fojiaga to'la hayotni tasdiqlashim kerak. Men faqat baxtni kashf qila olaman - ma'no, maqsad, tushunarli haqiqat va muhim qiymatborliq - bema'nilik qarshisida munosib yashash orqali. Biz borliqning barcha tomonlarini tasdiqlaganimizda, biz osoyishta hayotdan zavqlanamiz. – Kilroy J. Oldster

144. “Sevgining aksi nafrat emas, bu befarqlikdir. San'atning aksi xunuklik emas, befarqlikdir. Imonning aksi bid'at emas, bu befarqlikdir. Va hayotning aksi o'lim emas, bu befarqlikdir." – Elie Wiesel

145. “Baxtli bo'lish uchun biz o'zimizning tug'ma salohiyatimizni ro'yobga chiqarishimiz kerak. Aks holda, biz qaysidir darajada umidsizlikka tushib qolamiz. O'zimizni ro'yobga chiqarishda biz tabiiy ravishda dunyoga munosib hissa qo'shamiz. Xudbin ambitsiya, ochiq yoki yashirin bo'lsin, ko'pchilikning do'stligini va ko'p martabasini buzadi. Xudbin ambitsiya boshqalarga raqobat sifatida qarashga yordam bera olmaydi. Agar kimdir muvaffaqiyatga erishayotgan bo'lsa, biz ular kabi emasmiz yoki yo'qligimizni anglatadi deb o'ylaymiz. Hammaning, shu jumladan o'zimizning ham yaxshilikka bag'ishlanish, raqobatbardosh fikrlashdan yomon niyatni olib tashlaydi va muvaffaqiyatga yo'lni boshqa yo'l bilan tartibga solishimiz mumkin bo'lgandan ko'ra yumshoqroq qiladi. Bizning jamoamizda Xudo / yaxshilik bo'ladi. – Donna Goddard

146. “Biz hammamiz kapalakmiz. Yer bizning xrizalisimizdir." – LiEnn Teylor

147. “Odamlar uchun yaxshilik qilganingizda, siz qadrlash va xotira devorida saqlash uchun biror narsa yaratgan bo'lasiz. Ammo xayrli ishlar bo'lmasa, keyinchalik hayotda o'tmish haqida o'ylaganingizda, zallar g'amgin va samarasiz bo'ladi." -Entoni Liccione

148. “Musiqa men uchun har doim energiya, yoqilg'i masalasi bo'lib kelgan. Sentimental odamlar buni ilhom deb atashadi, lekin ular aslida yoqilg'i degani. Menga har doim yoqilg'i kerak edi. Men jiddiy iste'molchiman. Ba'zi kechalarda, agar siz radioda to'g'ri musiqa baland ovozda bo'lsa, gaz ignasi bo'sh turgan mashina yana ellik mil yura oladi, deb ishonaman." – Hunter S. Tompson

149. "Ma'naviy yo'lda ikkita eng og'ir sinov - bu to'g'ri daqiqani kutish uchun sabr-toqat va biz duch keladigan narsadan xafa bo'lmaslik uchun jasoratdir." – Paulo Koelo

150. “U mukammal emas. Siz ham emassiz va ikkalangiz ham hech qachon mukammal bo'lmaysiz. Ammo agar u sizni hech bo'lmaganda bir marta kuldira olsa, sizni ikki marta o'ylashga majbur qilsa va agar u odam bo'lib xato qilganini tan olsa, uni mahkam ushlang va qo'lingizdan kelganini qiling. U she'rdan iqtibos keltirmoqchi emas, u har lahza siz haqingizda o'ylamaydi, lekin siz sindirishingiz mumkinligini bilgan qismini sizga beradi. Uni xafa qilmang, uni o'zgartirmang va u bera oladiganidan ko'proq narsani kutmang. Tahlil qilmang. U sizni xursand qilganda tabassum qiling, sizni aqldan ozganida baqiring va u yo'q bo'lganda uni sog'ining. Qachonki sevgi bo'lsa, qattiq sev. Chunki mukammal yigitlar mavjud emas, lekin har doim sizga mos keladigan bitta yigit bor." – Bob Marli

151. “Menimcha, qayerdadir dalada binafsha rang bilan yursangiz, bu Xudoni g'azablantiradio'zlarini oshkor qilish.

“Ongingizni bo'shating, shaklsiz bo'ling. Shaklsiz, suv kabi. Agar siz stakanga suv solsangiz, u kosaga aylanadi. Siz suvni shishaga solasiz va u shishaga aylanadi. Siz uni choynakga solib qo'yasiz, u choynak bo'ladi. Endi suv oqishi yoki qulashi mumkin. Suv bo‘l, do‘stim”. – Bryus Li

10. “Tarang emas, balki tayyorman. O'ylamaslik, lekin orzu qilmaslik. O'rnatilmagan, lekin moslashuvchan. Noqulay qamoqqa olish hissidan xalos bo'lish. Bu butunlay va jimgina tirik, xabardor va hushyor, nima bo'lishidan qat'iy nazar tayyor. – Bryus Li

11. “Agar siz xohlagan narsangizga erishmasangiz, azob chekasiz; agar siz xohlamagan narsaga erishsangiz, azob chekasiz; siz xohlagan narsangizga erishganingizda ham, siz baribir azob chekasiz, chunki siz uni abadiy ushlab turolmaysiz. Sizning ongingiz sizning ahvolingizdir. U o'zgarishsiz bo'lishni xohlaydi. Og'riqsiz, hayot va o'lim majburiyatlaridan xoli. Ammo o'zgarish qonundir va hech qanday da'vogarlik bu haqiqatni o'zgartirmaydi." – Sokrat

12. “Mukammallik hech qachon tasodif emas. Bu har doim yuksak niyat, samimiy harakat va aqlli ijro natijasidir; u ko'plab muqobillarning oqilona tanlovini ifodalaydi - tanlov, tasodif emas, sizning taqdiringizni belgilaydi." – Aristotel

13. "O'z borlig'ingizni tinglang. U sizga doimiy ravishda maslahatlar beradi; bu jim, kichik ovoz. Bu sizga baqirmaydi, bu haqiqat. Va agar siz bir oz jim bo'lsangiz, o'zingizni his qila boshlaysiz. bo'lbuni sezmang. Odamlar Xudoga ma'qul bo'lish faqat Xudoga g'amxo'rlik qiladi deb o'ylashadi. Ammo dunyoda yashovchi har qanday ahmoq uni har doim bizni xursand qilishga harakat qilayotganini ko'rishi mumkin. – Elis Uoker

152. “Hayotimizdagi qaysi inson biz uchun ko'proq ahamiyatga ega ekanligini o'zimizga halol so'rasak, ko'pincha ular maslahat, yechim yoki davo berish o'rniga, bizning dardimizni baham ko'rishni va yaralarimizga iliqlik bilan tegishni afzal ko'rganlarini ko'ramiz. va yumshoq qo'l. Bir lahzada umidsizlik yoki sarosimada biz bilan indamay qola oladigan, bir soatlik qayg'u va iztirobda biz bilan qola oladigan, bilmaslikka, davolamaslikka, davolamaslikka toqat qila oladigan va kuchsizligimiz haqiqatiga biz bilan duch keladigan do'st, Bu g'amxo'rlik qiladigan do'stdir." – Anri Nouven

153. "21 yoshimda umidlarim nolga tushdi. O'shandan beri hamma narsa bonus bo'ldi." – Stiven Xoking

154. “Men umidsizlikka tushganimda, tarix davomida haqiqat va sevgi yo'li doimo g'alaba qozonganini eslayman. Zolimlar va qotillar bo'lgan va ular bir muncha vaqt yengilmas bo'lib tuyulishi mumkin, ammo oxir-oqibat ular doimo yiqilib tushadilar. O'ylab ko'ring - har doim." – Mahatma Gandi

155. “Bir intilish bor, u shahvoniy bo'lgani kabi ruhiydir. Garchi u giyohvandlikka aylanganda ham, asl impulsdan xalos bo'ladigan narsa bor, uni faqat muqaddas deb ta'riflash mumkin. Insondagi biror narsa (biz uni jon deyishga jur'at eta olamizmi?) ozod bo'lishni xohlaydi va u o'z erkinligini har qanday yo'l bilan qidiradi. …Hatto eng shahvoniy istaklarda ham yashirin bo'lgan transsendensiyaga intilish bor." – Mark Epshteyn

156. "Odamlar McDonald's hash jigarrangida o'zgarish va transsendensiyani topadilar, agar ularda bor narsa bo'lsa." – Patton Osvalt

157. “Biz to'g'ri savollar berish orqali uyg'onamiz. Bizning shaxsiy tajribalarimizga zid bo'lgan bilimlar tarqalayotganini ko'rganimizda uyg'onamiz. Ommaviy fikr noto'g'ri, lekin to'g'ri deb qabul qilinayotganini va to'g'ri bo'lgan narsa noto'g'ri bo'lganini ko'rganimizda uyg'onamiz. Biz mashhur bo'lmagan burchaklardan javob izlash orqali uyg'onamiz. Va tashqarida hamma narsa qorong'i bo'lganda, biz ichkaridagi yorug'likni yoqish orqali uyg'onamiz." – Suzi Kassem

158. “Savol nimaga qaraganingizda emas, nima ko'rayotganingizda. Qanchalik tanish bo'lsa ham, eng kichik fakt yoki hodisani go'zalligi va ahamiyati bilan mag'lub qilish uchun odatiy yo'limiz yoki tartibimizdan bir soch kengligidan ko'rish kerak." – Genri Devid Toro

159. “Qadrlash ajoyib narsa. Bu boshqalardagi eng yaxshi narsalarni bizga ham tegishli qiladi. ” – Volter

160. “Qiyin yo'llar sizni go'zal manzillarga olib boradi; va insoniyatning go'zalligi bizning umumiy o'zaroligimiz va ichki o'zaro munosabatimizdadir, siz hech qachon qiyinchilikda yolg'iz emassiz, biz hammamiz bir yulduz changidan yaratilganmiz! Ma'naviyatning mohiyati va kattaroq rasm - bu sizning kimligingizni ochib berish va u bilan baham ko'rishdir.mashaqqatli yutib olingan individuallik; Sizning sovg'alaringiz, iste'dodlaringiz va barchamiz o'sadigan o'ziga xos fazilatlaringiz bilan uyg'unlashuvchi kuch bo'lish. Biz har qanday salbiy fikr, his-tuyg'u va vaziyatni o'zimiz va atrofimizdagilar uchun o'zgartirishimiz va o'zgartirishimiz mumkin. – Kristin Evanjelu

161. "Orqamizda va oldimizda turgan narsalar ichimizdagi narsalar bilan solishtirganda juda kichikdir." – Ralf Valdo Emerson

162. “Men to'satdan men she'riyatdan tashqari boshqa go'zallik va sirli dunyoni angladim. Men birinchi marta ko'rishni, hidlashni va eshitishni boshlagandek bo'ldim. Dunyo menga Wordsvort ta'riflaganidek, "tushning ulug'vorligi va yangiligi" bilan ko'rindi. To‘siqda o‘sayotgan yovvoyi atirgulning ko‘rinishi, ohaktosh gullarining hidi velosipedda tepalikdan pastga tushar ekanman, birdaniga o‘zga dunyodan kelgan tashriflardek ko‘z oldimga keldi. Ammo nafaqat mening his-tuyg'ularim uyg'ondi. Tabiat qo‘ynida, ayniqsa, kechki paytlarda hayratlanarli his-tuyg‘ularni boshdan kechirdim. Bu men uchun o'ziga xos muqaddas xususiyatga ega bo'la boshladi. Men unga deyarli diniy hayrat tuyg'usi bilan yaqinlashdim va quyosh botishidan oldin jimjitlikda men yana deyarli tushunib bo'lmaydigan sir borligini his qildim. Qushlarning qo‘shig‘i, daraxtlarning shakli, quyosh botishining ranglari borligining juda ko‘p belgilari ediki, bu meni o‘ziga tortayotgandek edi”. - BedaGriffits

163. “Biz hayotimizni qabul qilish yaxshiroq bo'lgan narsani murakkablashtirish bilan o'tkazamiz. Chunki qabul qilishda biz o'z kuchimizni transsendensiyaga qo'yamiz." – Emi Harmon

164. “Qadrdonni himoya qilishdan, kimni yoki kimniki o'zini himoya qila olmasa, o'zini himoya qilishdan va o'z navbatida ozuqa bergan narsalarni tarbiyalashdan ko'ra majburiyroq nima majburiyat bor? Men avstraliyalik ekolog Jon Seed tomonidan yozilgan so'zlarni esladim. U bu savollarni ko'rib chiqa boshlaganida, u "men yomg'ir o'rmonini himoya qilaman" deb ishondi. Ammo uning fikri rivojlanib, "men o'zimni himoya qiladigan yomg'ir o'rmonining bir qismiman" deb tushundi. - Richard Nelson

165 . "Minnatdor bo'lish qobiliyatiga ega bo'lganlar buyuklikka erishish qobiliyatiga ega bo'lganlardir." – Stiv Maraboli

166. “Yillar oldin, men juda yaxshi ko'rgan insonim fojiali o'limga duchor bo'lgan paytni hali ham eslayman. Va men hayotimdagi barcha sevikli odamlar haqida o'yladim va qo'rquv tuyg'usini, ularni bir kun yo'qotishni his qildim, chunki oxir-oqibat, biz qanday qilib bo'lishidan qat'i nazar, biz sevganlarning hammasini yo'qotamiz. Va men bu dunyoda hech narsa davom etmaydi va hech narsa abadiy qolmaydi deb o'yladim. Ammo keyin men shuni ham angladimki ... qolishi shart emas. Hozir shu yerda. Hozir sezildi. Va ajralish, ajralish va o'lish - bu hayotga tegishli narsalar. Va o'limsiz tirik mavjudot mavjud bo'lmaydi. Taqdirimiz bir kun qulab tushishichangga ... va butun qalbingiz bilan sevgan insoningizni yo'qotish og'riqli va shafqatsiz tajriba bo'lib qoladi va shunday bo'ladi. Ammo bu hayotni noyob qiladi. Bu uni mazmunli qiladi. Bu uni aql bovar qilmaydigan darajada qimmatli qiladi. Shuning uchun siz har kuni xuddi oxirgi kuningizdek yashashingiz kerak. Shuning uchun qalbingiz tegishli bo'lgan odamlardan his-tuyg'ularingizni yashirmasligingiz kerak. Shuning uchun ularga nima his qilayotganingizni aytishingiz kerak. Har doim. Shuning uchun siz yuragingizni tinglashingiz va hech qachon tinglashdan to'xtamasligingiz kerak. Shuning uchun siz hamma narsangizni va sevgingizni va sevgingizni, muhabbat va muhabbatingizni berishingiz kerak. ” – Dahi Tamara Koch

167. "Mening derazamdagi tong ulug'vorligi meni kitoblar metafizikasidan ko'ra ko'proq qondiradi." – Uolt Uitmen

168. "Bo'ron tugagandan so'ng, siz uni qanday engganingizni, qanday qilib omon qolganingizni eslay olmaysiz. Siz bo'ron haqiqatan ham tugaganiga ishonchingiz komil bo'lmaydi. Lekin bir narsa aniq. Bo'rondan chiqqaningizda, siz ichkariga kirgan odam bo'lmaysiz. Bu bo'ronning mohiyati shundan iborat." – Xaruki Murakami

169. "Sifat yoki san'atga qoyil qolish shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, u bizni unga ega bo'lishga intilishdan qaytaradi." – Fridrix Nitsshe

170. “5 yoshligimda onam doim baxt hayotning kaliti ekanligini ta’kidlardi. Maktabga borganimda mendan katta bo‘lganimda kim bo‘lishni xohlayotganimni so‘rashdi. Men "baxtli" deb yozdim. Ular menga aytishdiMen topshiriqni tushunmadim va ularga hayotni tushunmasliklarini aytdim." – Jon Lennon

171. “Hamma joyda oʻtkinchilik borliqning tubiga kirib bormoqda. . . . Bizning vazifamiz - bu o'tkinchi, tez buziladigan tuproqni o'zimizga shunchalik chuqur, shu qadar og'riqli va ishtiyoq bilan singdirishki, uning mohiyati "ko'rinmas" bizning ichimizda qayta ko'tarilishi mumkin. Biz ko'rinmas narsaning asalarilarmiz. Biz ko'rinmasning katta oltin uyasiga saqlash uchun ko'rinadigan asalni vahshiyona yig'amiz." – Rayner Mariya Rilke

172. “Do'stlik keraksiz, falsafa kabi, san'at kabi... Uning omon qolish qiymati yo'q; Aksincha, bu omon qolish uchun qiymat beradigan narsalardan biridir. – C.S.Lyuis

173. “Ba'zida biz kimligimiz bilan kurashamiz, o'zimizga va tabiatimizga qarshi kurashamiz. Ammo biz kimligimizni qabul qilishni va kim bo'lganimizni qadrlashni o'rganishimiz kerak. Biz o'zimizni nima va kim ekanligimiz uchun sevishimiz va iste'dodlarimizga ishonishimiz kerak." – Xarli King

174. “Agar... har kuni sizga yordam bergan kishiga minnatdorchilik bildirishdan boshlasangiz, hayotingiz qanday oʻzgargan boʻlardi? Bugun shunday kun bo'lsin... Siz boshqalarga o'z minnatdorchiligingizni bildirishni maqsad qilib qo'yasiz. Xat yoki karta yuboring, qo'ng'iroq qiling, SMS yoki elektron pochta xabarini yuboring, ularga shaxsan ayting ... ularni qadrlashingizni bildirish uchun nima qilishingiz kerak bo'lsa, buni qiling." – Stiv Maraboli

175. "Bu erda kuchlar mening yuksak tasavvurimni yo'qotdi: / Ammo mening xohishim va irodam endi aylandi, / Muvozanatli g'ildirak teng aylangandek, /Quyoshni va boshqa yulduzlarni harakatga keltiruvchi muhabbatga qasamki”. -Dante Aligyeri

176. "Agar bizni ishtiyoq egallab olsa, kim yoki nima bo'lishidan qat'i nazar, biz faqat bu bizning ehtiyojlarimizni qanday qondirishini ko'rishimiz mumkin. Bunday tashnalik tanamiz va ongimizni chuqur transga aylantiradi. Biz dunyo bo'ylab oldimizda turgan narsadan zavqlanishimizga to'sqinlik qiladigan o'ziga xos tunnel ko'rish bilan harakatlanamiz. Kuzgi barglarning rangi yoki she'riyat parchasi shunchaki hayotimizda teshik borligi hissini kuchaytiradi. Bolaning tabassumi bizni farzandsiz ekanligimizni eslatadi. Biz oddiy zavqlardan yuz o'giramiz, chunki bizning ishtiyoqimiz bizni yanada kuchliroq rag'batlantirish yoki uyqusizlikdan xalos bo'lishga majbur qiladi. – Tara Brax

177. “Dunyo xavf-xatarga to'la va unda ko'p qorong'u joylar bor; Ammo baribir adolatli narsalar ko'p va hozir hamma mamlakatlarda sevgi qayg'u bilan aralashib ketgan bo'lsa-da, ehtimol u yanada kuchaymoqda. – J.R.R. Tolkien

178. “Tanqidchi muhim emas; kuchli odamning qanday qoqilib ketishiga ishora qiluvchi odam emas, yoki ish qilgan kishi ularni qayerda yaxshiroq qilishi mumkin edi. Kredit aslida maydonda bo'lgan, yuzi chang, ter va qon bilan bo'yalgan odamga tegishli; kim mardonavor harakat qiladi; kim xato qiladi, kim qayta-qayta qisqaradi, chunki xato va kamchiliksiz harakat bo'lmaydi; Lekin kim amallarni qilishga intiladi; kim buyuk ishtiyoqni biladi,buyuk sadoqatlar; o'zini munosib ishda sarflagan; Kim oxir-oqibat yuksak yutuqning g'alabasini eng yaxshi biladi va eng yomoni, agar u muvaffaqiyatsiz bo'lsa, hech bo'lmaganda jasorat bilan muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, uning o'rni hech qachon g'alabani ham, mag'lubiyatni ham bilmaydigan sovuq va qo'rqoq qalblar bilan birga bo'lmaydi. ”. – Teodor Ruzvelt

179. "Ma'rifatga intilish istakning paradoksini ko'rsatadi - istak hukmronligidan oshib ketish uchun sizda turtki bo'lish istagi bo'lishi kerak." - Pol O'Brayen

180. “Ma'naviy yo'lning buyuk sovg'asi siz haqiqiy boshpana yo'lini topishingiz mumkinligiga ishonishdir. Siz o'zingiz turgan joydan, hayotingizning o'rtasidan boshlashingiz va har qanday sharoitda tinchlik topishingiz mumkinligini tushunasiz. Hatto sizning ostingizda yer dahshatli larzaga kelganda - hayotingizni abadiy o'zgartiradigan yo'qotish bo'lsa ham, siz hali ham uyingizga yo'l topishingizga ishonishingiz mumkin. Bu mumkin, chunki siz o'zingizning kimligingiz bilan bog'liq bo'lgan abadiy sevgi va ongga ta'sir qildingiz. – Tara Brach

181. “Transsendensiya o'zgaradi; u yarashtirmaydi, aksincha, qarama-qarshiliklarni o'z qarama-qarshiliklarini yo'q qiladigan, ulardan ustun bo'lgan narsaga aylantiradi." – Shri Aurobindo

182. “Ayni paytda, bir qultum choy ichaylik. Peshindan keyingi yorug'lik bambuklarni yoritmoqda, favvoralar zavq bilan porlaydi, choynakimizda qarag'aylarning iztiroblari eshitiladi. Keling, yo'q bo'lishni orzu qilaylikva narsalarning go'zal ahmoqligida qoling." – Kakuzzo Okakura

183. “Nomukammal dunyoda ulushingiz uchun minnatdor bo'ling. Yaxshiroq vaziyatlarni tasavvur qilish mumkin bo'lsa-da, siz tushunmoqchi bo'lganingizdan ham yomonroqdir." – Richelle E. Gudrich

184. “Van Gog “Yulduzli tun”ni aylanayotgan kosmik energiya massasi sifatida chizganida, u nevrotik ko'zlar bilan ko'rgan narsalarini chizgan bo'lishi mumkin, lekin u transsendent ko'zlari bilan ham ko'rgan narsasini chizgan. Birinchisi o'z rasmiga shunchaki shakl berdi, ikkinchisi unga to'g'ridan-to'g'ri tomoshabin bilan bog'laydigan shaklsiz, universal tuyg'u berdi. – Amit Gosvami

185. “Ko'nglingizdagi qo'rquvga berilmang. Yuragingizdagi orzular yetaklasin”. – Roy T. Bennett

186. “Biz qachon yuzma-yuz ko‘rganmiz? Siz mening yoriqlarimni ko'rmaguningizcha va men siznikini ko'rmagunimcha. Undan oldin biz bir-birimizning g'oyalarimizga qarar edik, xuddi deraza soyasiga qarab, lekin ichkarini ko'rmaganmiz. Ammo idish yorilib ketgandan so'ng, yorug'lik ichkariga kirishi mumkin, yorug'lik chiqishi mumkin. – Jon Grin

187. "Ruhning mohiyati abadiylikning abadiy izidir." – Ingmar Vek

188. "U o'ynashni xohlamadi. U haqiqiy dunyoda uning qalbi doimo ko'rib turadigan g'ayrioddiy tasvirni uchratishni xohladi. U buni qayerdan va qanday qilib izlashni bilmas edi, lekin uni olib kelgan oldindan sezish unga bu tasvir hech qanday ochiq-oydin harakatisiz duch kelishini aytdi.uni. Ular go‘yo bir-birlarini tanigan va o‘zaro kelishuvga erishgandek, ehtimol darvozalardan birida yoki qandaydir yashirin joyda uchrashishardi. Ular yolg'iz bo'lib, zulmat va sukunat bilan o'ralgan bo'lar edilar va o'sha eng yuksak mehribonlik lahzasida u o'zgarib ketardi. U qizning ko'zlari ostida tushunib bo'lmaydigan narsaga aylanardi va bir lahzadan keyin o'zgarib ketardi. O'sha sehrli daqiqada undan zaiflik, qo'rqoqlik va tajribasizlik tushib ketadi." – Jeyms Joys

189. "Har bir kunni yig'ib olgan hosilingiz bilan emas, balki ekkan urug'ingiz bilan baholang." – Robert Lui Stivenson

190. "Xitoyliklar "inqiroz" so'zini yozish uchun ikkita cho'tka zarbasidan foydalanadilar. Bir cho'tka zarbasi xavfni anglatadi; ikkinchisi imkoniyat uchun. Inqirozda xavfdan xabardor bo'ling - lekin imkoniyatni tan oling." – Jon F. Kennedi

191. "O'zimizdan boshqa hech kim ongimizni ozod qila olmaydi." – Bob Marli

192. “Mana katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan kichik odat. Quyosh nurlarini yuboring. Har kuni bir kishiga ataylab dalda yoki minnatdorchilik so'zini yuboring." – Stiv Gudier

193. “Bu o‘zlarining hozirgi holatini eslatuvchi musiqa tinglab, kechasi uyqudan qolishga moyil bo‘lgan qizlar uchun. Kim o'z qo'rquvini yashiradi, xafa bo'ladi, og'riq va ko'z yoshlarini tabassumlar ostida yashiradi, kuladi va har kuni kuladi. Yuragini yengiga kiygan qizlar. Hamma narsa bir marta amalga oshishini so'ragan qizlar va ular yaxshi bo'ladisiz odamsiz. Hech qachon boshqa bo'lishga urinmang, shunda siz etuk bo'lasiz. Yetuklik - bu qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'z-o'zini bo'lish mas'uliyatini qabul qilishdir. O'z-o'zini bo'lish uchun hamma narsani xavf ostiga qo'yish - bu etuklikdir." – Osho

14. "Inson faqat xudolar o'yin-kulgi uchun qilgan narsalarni jiddiy qabul qilgani uchun azoblanadi." – Alan V. Uotts

15. “Go'zal bo'lish o'zing bo'lish demakdir. Siz boshqalar tomonidan qabul qilinishi shart emas. Siz o'zingizni qabul qilishingiz kerak. Lotus guli bo'lib tug'ilganingizda, go'zal lotus guli bo'ling, magnoliya guli bo'lishga urinmang. Agar siz tan olinishi va tan olinishini xohlasangiz va boshqalar sizni xohlagan narsaga moslashish uchun o'zingizni o'zgartirishga harakat qilsangiz, butun umringiz davomida azob chekasiz. Haqiqiy baxt va haqiqiy kuch o'zingizni tushunishda, o'zingizni qabul qilishda, o'zingizga ishonchdadir." – Thich Nhat Hanh

16. “Sevgi va xotirjamlik bizni himoya qiladi. Ular bizga hayot bizga qo'ygan muammolarni engish imkonini beradi. Ular bizga omon qolishni... hozir yashashni... har kuni qarshi turish uchun jasoratga ega bo'lishni o'rgatadi. – Berni Sigel

17. “Hech qachon shoshmang; hamma narsani jimgina va xotirjam ruhda qiling. Hech narsa uchun ichki xotirjamligingizni yo'qotmang, hatto butun dunyongiz xafa bo'lib tuyulsa ham." – Sent-Fransisk de Sales

18. “Nafas olayotganda, men tana va ongni tinchlantiraman. Nafas chiqarib, tabassum qilaman. Hozirgi vaqtda yashab, men bu yagona lahza ekanligini bilaman. ” – Thich Nhat Hanh

19. “O'zingizdan qoniqish hosil qilingqoniqmoq. Qolganlarning hammasi quloq solmagani uchun baqirib, yostiqqa yig'layotgan qizlar. Ko'p sirlari bor, lekin qalbga aytmaydigan qizlar. Kundalik axloq sifatida xatolar va pushaymon bo'lgan qizlar. Hech qachon g'alaba qozonmaydigan qizlar. Tuni bilan bedor o'tirgan qizlar o'sha bir bola haqida o'ylashadi va u bir kun kelib uni ko'rishiga umid qiladi. Hayotni o'z xohishiga ko'ra qabul qiladigan qizlar, bu yo'lda yaxshiroq bo'ladi deb umid qilayotgan qizlarga. Har doim buzilib ketsa ham, butun qalbi bilan sevadigan qizlar uchun. Hammasi tugadi deb o'ylaydigan qizlarga. Haqiqiy qizlarga, barcha qizlarga: sen go'zalsan." – Zayn Malik

194. “Hayot - bu tabiiy va o'z-o'zidan paydo bo'ladigan o'zgarishlar qatoridir. Ularga qarshilik qilmang; bu faqat qayg'u keltiradi. Haqiqat haqiqat bo'lsin. Ishlar tabiiy ravishda o'zlari xohlagan tarzda o'tishiga imkon bering." – Lao Tzu

195. “Kuchga ega bo'ling. Energiyani yutib oling. Gullarning xushbo'y hidi va quyosh botishining go'zalligini qadrlang. Bu zirhga o'xshaydi. Mening xabarimni mashq qilish uchun bir oz vaqt ajratsangiz, siz o'zingizni ajratish qobiliyatiga ega bo'lishingiz mumkin. Inson kechirishga, kechirishga va rahm-shafqatli bo'lishga mo'ljallangan." – Kuan Yin”

196. "Ong va tana sog'lig'ining siri o'tmish uchun qayg'urmaslik yoki kelajak haqida qayg'urmaslik emas, balki hozirgi lahzani donolik va sidqidildan yashashdadir". – Bukkyo Dendo Kyokai

197. "Azob labirintidan chiqishning yagona yo'li - bukechir.” – Jon Grin

198. “Men izlashni istamagan joylardan xazinalar topdim. Tillardan hikmat eshitdim, eshitgim kelmadi. Men qarashni istamagan joyda go'zallikni topdim. Va men borishni istamagan sayohatlardan juda ko'p narsani o'rgandim. Meni kechir, ey Rahmon! chunki men juda uzoq vaqtdan beri quloqlarimni va ko'zlarimni yumib yurganman. Men mo''jizalar faqat mo''jizalar deb atalishini bilib oldim, chunki ularga ko'pincha hayotning barcha illyuziyalarini ko'ra oladiganlargina guvoh bo'lishadi. Men boshqa tomonda nima borligini, panjurlar ortida nima borligini ko'rishga va to'g'ri, to'la va pishgan narsalar o'rniga barcha xunuk mevalarni tatib ko'rishga tayyorman. – Suzi Kassem

199. “Samimiy minnatdorchilik munosabati xavfsiz balandliklar uchun baxtdir. Sizga berilgan narsaning qadriga eting va siz yuqori martabaga erishasiz”. – Israelmore Ayivor

200. “Ichimizda sodir bo'layotgan narsalarni aniq tan olish va biz ochiq, mehribon va mehribon yurak bilan ko'rgan narsamizni men radikal qabul qilish deb atayman. Agar biz tajribamizning biron bir qismidan voz kechsak, yuragimiz kimligimiz va his qilayotgan narsalarimizning biron bir qismini yopsa, biz noloyiqlik transini qo'llab-quvvatlaydigan qo'rquv va ajralish tuyg'ularini kuchaytiramiz. Radikal qabul qilish ushbu transning asoslarini to'g'ridan-to'g'ri yo'q qiladi. – Tara Brach

201. “Eng yaxshi yo'l - u bilan kurashish emas, shunchaki boring. Harakat qilmangnarsalarni tuzatish uchun har doim. Siz qochgan narsa faqat siz bilan uzoqroq qoladi. Biror narsa bilan kurashsangiz, uni faqat kuchliroq qilasiz”. – Chak Palahnik

202. “Ba’zida go‘zal narsalar hayotimizga kutilmaganda kirib keladi. Biz ularni har doim ham tushuna olmaymiz, lekin ularga ishonishimiz kerak. Bilaman, siz hamma narsani shubha ostiga qo'ymoqchisiz, lekin ba'zida ozgina imonga ega bo'lish foydalidir. – Loren Kate

203. "Dunyodagi barcha zulmatlar bitta shamning nurini o'chira olmaydi." – Aziz Frensis Assisi

204. “Ish. Yaxshi, halol mehnat, xoh u o'z qo'llaringiz bilan san'at asarini yaratasizmi, xoh qo'l mehnati bo'ladimi, o'yinda ilohiylik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Yagona shart shundaki, ish nima bo'lishidan qat'i nazar, u chin dildan va qalbning asl kelib chiqishi va niyatiga muvofiq amalga oshiriladi, keyin esa hech qanday harakat qilmasdan, odam butun olam rejasining bir qismini his qiladigan oqimni boshdan kechiradi. – Kamand Kojouri

205. "Agar u ajoyib bo'lsa, u oson bo'lmaydi. Agar u oson bo'lsa, u ajoyib bo'lmaydi. Agar u bunga loyiq bo'lsa, siz taslim bo'lmaysiz. Agar siz taslim bo'lsangiz, siz bunga loyiq emassiz. ... Haqiqat shundaki, hamma sizni xafa qiladi; Siz shunchaki azoblanishga arziydiganlarni topishingiz kerak." – Bob Marli

206. "Bir do'stim aytganidek: "Menda nimadir noto'g'ri ekanligini his qilish - bu men doimo nafas olayotgan ko'rinmas va zaharli gazdir." Biz hayotimizni ushbu shaxsiy etishmovchilik ob'ektivi orqali boshdan kechirganimizda, bizMen noloyiqlik transi deb ataydigan narsaga qamalganlar. Ushbu trans tuzog'iga tushib qolganimiz sababli, biz haqiqatan ham kim ekanligimizni anglay olmaymiz. – Tara Brach

207. "Hayot - bu kema halokati, lekin biz qutqaruv qayiqlarida qo'shiq aytishni unutmasligimiz kerak." – Volter

208. “Bu yuz emas, balki undagi ifodalar. Bu ovoz emas, balki siz aytgan narsadir. Bu tanada qanday ko'rinishda ekanligingiz emas, balki u bilan nima qilayotganingiz muhim. Siz go'zalsiz." – Stiveni Meyer

209. “Men nihoyat hozir bo'lish nimani anglatishini tushungandek bo'ldim. Men buni yoga darslarida ko'p marta eshitganman, lekin men buni hech qachon boshdan kechirmaganman. Bu miyamdan kimdir olib tashlashni unutgan himoya plyonkasiga o'xshardi va men nihoyat narsalarni aniq ko'ra oldim. Qanday qilib men haqiqatan ham qotib qolmaganman. ” – Jennifer Pastiloff

210. “Raqs qiling, ochilib qolganingizda. Raqs, agar siz bandajni yirtib tashlagan bo'lsangiz. Jang o'rtasida raqsga tushing. Qoningizda raqsga tushing. To'liq bo'sh bo'lganingizda raqsga tushing." – Rumiy

211. “U gapirar ekan, endi ularga sher kabi koʻrinmadi; lekin bundan keyin sodir bo'la boshlagan voqealar shunchalik buyuk va go'zal ediki, ularni yozolmayman. Va biz uchun bu barcha hikoyalarning oxiri va biz ularning barchasi abadiy baxtli yashagan deb aytishimiz mumkin. Ammo ular uchun bu haqiqiy voqeaning boshlanishi edi. Ularning bu dunyodagi butun umri va Narniyadagi barcha sarguzashtlari faqat qopqoq va yashirin bo'lganSarlavha sahifasi: endi ular er yuzida hech kim o'qimagan Buyuk Hikoyaning Birinchi bobini boshlashdi: bu abadiy davom etadi: unda har bir bob avvalgisidan yaxshiroq." – C.S.Lyuis

212. "Agar o'zingizni yo'qolgan, hafsalasi pir bo'lgan, ikkilangan yoki zaif his qilsangiz, o'zingizga qayting, kimligingiz, shu erda va hozir va u erga borganingizda, siz o'zingizni kashf etasiz, gullagan lotus guli kabi, hatto loyqa hovuzda ham. chiroyli va kuchli." – Masaru Emoto

213. "Biror narsaga ega bo'lishimiz kerak bo'lgan har qanday imtiyoz tuyg'usi, biz haqiqatan ham unga ega bo'lganimizdan keyin yo'qolib ketadi. Shunday ekan, qancha hollarda biror narsaga egalik qilmaslik yaxshiroq bo'lar edi? – Kreyg D. Lounsbro

214. “Siz narsalarni ko'rasiz; “Nega?” deysiz, lekin men hech qachon bo'lmagan narsalarni orzu qilaman; va men "Nega emas?" Deyman. – Jorj Bernard Shou

215. “Bizning eng kuchli quvonchimiz shaxsiy jasoratlardan emas, balki boshqa odamlarga o'z maqsadlariga erishishda yordam berishdan kelib chiqadi. Biz boshqalarning muvaffaqiyatlariga guvoh bo'lishdan chinakam quvonch topsak va ularning quvonchli yutuqlariga uyalmasdan baham ko'rsak, biz yanada yumshoq insonlarga aylanamiz. – Kilroy J. Oldster

216. "Hech kim ortga qaytib, yangi boshlay olmasa ham... Har kim boshidan boshlab, yangi yakun yasashi mumkin." – Chiko Xaver

217. “Biz ega bo'lgan g'oyalar, ideallar, mafkuralar o'rganiladi, o'rgatiladi yoki ba'zan singdiriladi. Ba'zilari vaqtinchalik .... ba'zilari cheksiz qoladi. Ba'zilari bizning yo'limizda topiladi; qabul qilinganistak, umidsizlik, tug'ilish orqali, jarohat orqali, epifaniya yoki daraxt ostida amalga oshirilgan. Ammo odamdan nafratlanmang ... o'rniga mehr-muhabbat bilan harakat qiling va harakatlarimizni o'zgartiring." – Rasheed Ogunlaru

218. "Sevgini izhor qilish go'zal va uni his qilish undan ham chiroyli." – Deyan Stoyanovich

219. “Sevgidan uzoqlashish uchun hech qanday bahona yo'q. Siz xafa bo'lasiz va og'riqni his qilasiz. Ammo sizning maqsadingiz har qanday holatda ham sevishni davom ettirishdir. Ochiq yurak bilan oldinga intiling. Sevgi insoniyatga berilgan ilohiy ne'matdir. Uni isrof qilish endi variant emas. Sevgi qorong'u joyga yorug'lik olib keladigan narsadir. Sevgi o'layotgan dunyoni gullab-yashnayotgan sayyoraga aylantiradigan narsadir." – Alarik Xatchinson

220. “Va endigina yelkamga tushgan epifaniya kabi, hammasi joyida. Tinchlantiruvchi qabul meni o'z ichiga oladi va men bilamanki, hatto vaqt burilishlari va noaniqliklarida ham, yuragim ba'zan meni boshqarib tursa, yaxshi bo'ladi." – P.K. Hrezo

221. “Uy og'rig'i barchamizda yashaydi. Biz shunday bo'lishimiz mumkin bo'lgan va so'roq qilinmasligimiz uchun xavfsiz joy." – Mayya Anjelu

222. “Olamni tafakkur qilganda, inson doimo borliqning zamiridagi transsendensiya va sirni boshdan kechirgan. Ular bu o'zlari va tabiat dunyosi bilan chuqur bog'liqligini, lekin u ham chegaradan tashqarida ekanligini his qildilar. Biroq, biz uni belgilashni tanlaymiz - bu chaqirilganXudo, Brahman yoki Nirvana - bu transsendensiya inson hayotining haqiqati bo'lgan. Biz hammamiz, ilohiy fikrlarimiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, ajoyib musiqa asarini tinglaganimizda yoki go'zal she'rni eshitganimizda va bir lahzada o'zimizdan tashqarida ta'sirlangan va ko'tarilganimizni his qilganimizda, shunga o'xshash narsani boshdan kechirganmiz. Biz bu tajribani izlashga moyilmiz va agar uni bir joyda - masalan, cherkov yoki sinagogada topa olmasak, biz boshqa joyda qidiramiz." – Karen Armstrong

223. "Odamlar o'z kuchlaridan voz kechishlarining eng keng tarqalgan usuli - ularda hokimiyat yo'q deb o'ylashdir." – Elis Uoker

224. "Insonning sog'lom va sog'lom tabiati bir butun bo'lib harakat qilsa, u o'zini dunyoda buyuk, go'zal, munosib va ​​qadrli bir butun sifatida his qilsa, bu uyg'unlik unga sof, cheksiz zavq bag'ishlaganida: koinot, agar. u o'z-o'zidan aqlli bo'lishi mumkin, maqsadiga erishganidan xursand bo'lib hayqirar va o'z mohiyati va evolyutsiyasining eng yuqori cho'qqisiga hayron bo'lardi. Quyosh va sayyoralar va oylarning, yulduzlar va Somon yo'llarining, kometa va tumanliklarning, rivojlanayotgan va o'tib ketayotgan olamlarning barcha sarf-xarajatlari nimaga xizmat qiladi? – Iogann Volfgang fon Gyote

225. “Buni yuragingizga yozing, siz olamning eng go'zal ruhisiz. Buni tushuning, hurmat qiling va hayotni nishonlang. ” – Amit Rey

226. “Men sizga bir narsani aytamanbu sizni umrbod boy qiladi. Ikkita kurash bor: ichki dunyo kurashi va tashqi dunyo kurashi... siz bu ikki dunyo o'rtasida qasddan aloqa o'rnatishingiz kerak; keyin siz Uchinchi dunyo, Ruh dunyosi uchun ma'lumotlarni kristallashtira olasiz. – Jorj Gurjieff

227. “U nima qilmasin, er yuzidagi har bir inson dunyo tarixida markaziy rol o'ynaydi. Va odatda u buni bilmaydi." – Paulo Koelo

228. "Shuning uchun biz o'zimiz uchun emas, balki boshqalar uchun yashashga rozi bo'lishimiz juda muhimdir. Buni qilsak, biz birinchi navbatda o'z cheklovlarimizga duch kelamiz va qabul qilamiz. Biz o'zimizni yashirincha sajda qilar ekanmiz, o'z kamchiliklarimiz bizni aniq ifloslik bilan qiynash uchun qoladi. Ammo agar biz boshqalar uchun yashasak, asta-sekin hech kim bizdan "xudolar" bo'lishimizni kutmasligini bilib olamiz. Biz hammamiz kabi inson ekanligimizni, barchamizning zaif tomonlarimiz va kamchiliklarimiz borligini va bizning bu cheklovlarimiz butun hayotimizda eng muhim rol o'ynashini ko'ramiz. Aynan ular tufayli biz boshqalarga muhtojmiz va boshqalar bizga kerak. Biz hammamiz bir nuqtada zaif emasmiz, shuning uchun biz bir-birimizni to'ldiramiz va to'ldiramiz, har birimiz boshqasidagi kamchilikni o'zida to'ldiradi. – Tomas Merton

229. "Kamolot, kimdir kashf qiladi, "bilmaslik" ni qabul qilish bilan bog'liq." – Mark Danielevski

230. “Biz xafa bo'lganimizda va hayotimizga bardosh bera olmaganimizdauzoq davom etsa, daraxt bizga aytadi: jim bo'l! Jim bo'l! Menga qara! Hayot oson emas, hayot qiyin emas. Bu bolalarcha fikrlar. Xudo sizning ichingizda gapirsin va sizning fikrlaringiz jim bo'ladi. Siz xavotirdasiz, chunki sizning yo'lingiz onadan va uydan uzoqlashadi. Ammo har qadam va har kuni sizni yana onaga olib boradi. Uy na bu yerda, na u yerda. Uy sizning ichingizda yoki uy hech qaerda yo'q." – Herman Hesse

231. "Ba'zida odamlar bir xil muammo ularni yillar davomida baxtsiz qilishiga yo'l qo'yadilar, ammo ular shunchaki: "Xo'sh, nima bo'ladi?" Bu mening eng sevimli gaplarimdan biri. Xo'sh." – Endi Uorxol

232. “Sizning azoblaringizni hurmat qilish kerak. Og'riqni e'tiborsiz qoldirishga urinmang, chunki bu haqiqat. Og'riq sizni qattiqlashtirmasdan, sizni yumshatishga imkon bering. Og'riq sizni yopish o'rniga sizni ochishiga imkon bering. Xafa bo'lganlar sizni rad etganlardan yashirish o'rniga, sizni qabul qiladiganlarni izlashga yuborsin." – Brayant MakGill

233. "Hamma nazariya kul rang, do'stim. Ammo abadiy yashil - hayot daraxti." – Iogann Volfgang fon Gyote

234. “Sen ham bu sirni daryodan o‘rgandingmi; vaqt degan narsa yo'qligini?" Daryo hamma joyda bir vaqtning o'zida, manbada va og'izda, sharsharada, paromda, oqimda, okeanda va tog'larda, hamma joyda va hozirgi zamon faqat u uchun mavjud, u uchun emas. na o'tmishning soyasikelajak soyasi”. – Herman Hesse

235. "Insondan hamma narsani olish mumkin, faqat bitta narsa: inson erkinliklarining oxirgisi - har qanday vaziyatda o'z munosabatini tanlash, o'z yo'lini tanlash." – Viktor Frankl

236. "O'zingizni topishning eng yaxshi yo'li - bu boshqalarning xizmatida o'zingizni yo'qotishdir." – Mahatma Gandi

237. "Ehtimol, epifaniya sari sayohat tushunishga qaratilgan ko'rinmas, barqaror jarayondir. Kombinatsiyalangan seyfga o'xshatiladi, chunki siz terish tugmachasini muqarrar to'g'ri kombinatsiya tomon aylantirsangiz, muvaffaqiyatingizni sezilarli darajada ko'ra olmaysiz. – Kris Matakas

238. “Umrimizning ko'p qismini o'zimizda yo'q narsalar yoki qayerga borishni xohlayotganimiz haqida orzu qilish bilan o'tkazamiz. Biz hozir, hozir, kim va nima ekanligimizga e'tibor berishni unutamiz. Lekin nega? Hayot siz xohlagandek bo'lmasligi mumkin, lekin bu sizda bor narsa va siz uni qabul qilishingiz kerak." – D.D. Larsen

239. “Yuqori odam nimani izlaydi, o'zidadir; Kichkina odam izlayotgan narsa boshqalardadir." – Konfutsiy

240. "Agar ko'zlaringdagi og'riqni ko'rsam, ko'z yoshlaringni men bilan baham ko'r. Agar ko'zlaringda quvonchni ko'rsam, tabassumingni men bilan baham ko'ring." – Santosh Kalvar

241. "Qaerda bo'lsangiz ham, bu siz bo'lishingiz kerak bo'lgan joy." – Maksim Lagase

242. "Tasodifiy lahzalar bor - salat tashlash, uyga yo'l bo'ylab chiqish, choyshab kvadratida tikuvlarni tekis dazmollash, oshxona oynasida turib, tashqariga qarash.bor;

narsalar borligidan xursand bo'ling.

Hech narsa etishmayotganini anglaganingizda,

butun dunyo siznikidir”. – Lao Tzu

20. “Jim bo'l. jim turish uchun hech qanday harakat kerak emas; bu mutlaqo oddiy. Aqlingiz tinch bo'lsa, sizda hech qanday nom yo'q, sizda o'tmish yo'q, sizda hech qanday aloqalar yo'q, sizda mamlakatingiz yo'q, sizda hech qanday ma'naviy yutuq yo'q, sizda ma'naviy yutuq yo'q. Faqat o'zi bilan borliqning mavjudligi bor." – Gangaji

21. “Faqat sekinlashtiring. Nutqingizni sekinlashtiring. Nafas olishni sekinlashtiring. Yurishingizni sekinlashtiring. Ovqatlanishni sekinlashtiring. Va bu sekinroq, barqaror sur'at sizning fikringizni xushbo'ylashtirsin. Faqat sekinlashtiring." – Doko

22. "Istaklardan ozodlik ichki tinchlikka olib keladi." – Lao Tse

23. “Aql minglab yo'nalishda yura oladi, lekin bu go'zal yo'lda men xotirjam yuraman. Har qadamda shamol esadi. Har qadamda bir gul ochiladi”. – Thich Nhat Hanh

24. "Ammo o'zini tuta oladigan, ob'ektlar orasida harakatlanayotgan, his-tuyg'ularini cheklab qo'ygan va tortishish va itarishdan xoli bo'lgan odam tinchlikka erishadi." – Chinmayananda Sarasvati

25. “Hech narsani majburlashga urinmang. Hayot chuqur bo'sh bo'lsin. Xudo har kuni millionlab gullarni kurtaklarini majburlamasdan ochadi”. – Osho

26. "Boshlashning yo'li - gapirishni to'xtatib, harakat qilishni boshlashdir." – Uolt Disney

27. "Yuzingizni har doim quyosh nuri tomon yo'naltiring - soyalar sizning orqangizdan tushadi."delfiniylarda, bolalarimning xonalaridan biridan qahqahani eshitish - men quvonchning to'lqinli shovqinini his qilganimda. Bu mening haqiqiy dinim: hayot uchun deyarli og'riqli baxtning o'zboshimchalik daqiqalari, men o'zimni boshqarish sharafiga egaman. – Elizabet Berg

243. "Nafrat - bu tasavvurning etishmasligi." – Grem Grin

244. "Qachonki siz xursand bo'lsangiz, hayotga "ha" deb aytsangiz va zavqlansangiz va atrofingizda pozitivlikni loyihalashtirsangiz, siz har bir yulduz turkumining markazida quyoshga aylanasiz va odamlar sizning yoningizda bo'lishni xohlashadi." – Shennon L. Alder

245. "Biz bilishimiz kerak bo'lgan narsalarni o'rgatmaguncha hech narsa yo'qolmaydi." – Pema Chödryon

246. “Inson ko'pincha o'zi ishongan narsaga aylanadi. Agar men o'zimga biron bir narsani qila olmayman deb aytsam, men buni qila olmaslik bilan yakunlanishim mumkin. Aksincha, agar men buni qila olaman degan ishonchga ega bo'lsam, hatto boshida bo'lmasam ham, men buni qilish qobiliyatiga ega bo'laman." – Mahatma Gandi

247. "Baxtni izlash - baxtsizlikning asosiy manbalaridan biri." – Erik Xoffer

248. “Sevishganlar nihoyat biror joyda uchrashishmaydi. Ular har doim bir-birining ichida." – Rumiy

249. "Odam ularga egalik qilishga urinishda quvonch va baxtni yo'qotadi." Masanobu Fukuoka

250. “Agar men bir narsani o'rgangan bo'lsam, bu: hammamiz hammasi yaxshi bo'lishini xohlaymiz. Biz hatto fantastik yoki ajoyib narsalarni xohlamaymizyoki ajoyib. Biz mamnuniyat bilan okayga rozi bo'lamiz, chunki ko'pincha yaxshi narsa etarli. – Devid Levithan

251. "Dunyoni yaxshilash uchun joy birinchi navbatda o'z qalbida, boshi va qo'lidadir." – Robert Pirsig

252. “Men Xudoga ishonaman, lekin bitta narsa sifatida emas, osmondagi keksa odam sifatida emas. Men odamlar Xudo deb ataydigan narsa hammamizda borligiga ishonaman. Men Iso, Muhammad, Budda va boshqalar aytganlari to'g'ri ekanligiga ishonaman. Shunchaki tarjimalar noto‘g‘ri bo‘lgan”. – Jon Lennon

253. “Hayotda yashashning faqat ikkita usuli bor. Bir kishi go'yo hech narsa mo''jiza bo'lmagandek. Ikkinchisi esa go‘yo hamma narsa mo‘jizaga o‘xshaydi”. – Albert Eynshteyn

254. “Har bir inson o'zidan ko'ra ko'proqdir; u, shuningdek, dunyo hodisalari kesishadigan noyob, juda o'ziga xos va har doim muhim va diqqatga sazovor nuqtani ifodalaydi, faqat bir marta shu tarzda va boshqa hech qachon. Shuning uchun har bir insonning hikoyasi muhim, abadiy, muqaddasdir; Shuning uchun ham har bir inson tirik ekan va tabiat irodasini bajarar ekan, ajoyib va ​​e’tiborga loyiqdir”. – Herman Hesse

255. "Yoshlik orzulariga sodiq qoling." – Fridrix Shiller

256. “Boshqalarni bilish - bu aql; o'zingni bilish haqiqiy donolikdir. Boshqalarni o'zlashtirish - bu kuch; O'z-o'zini egallash haqiqiy kuchdir." – Lao Tzu

257. "Bizning qafasdan chiqish yo'li o'zimiz haqimizda hamma narsani qabul qilishdan boshlanadibizning hayotimizni, hushyorlik va g'amxo'rlik bilan quchoqlash orqali bizning lahzalik tajribamiz. Hamma narsani mutlaqo qabul qilish orqali men shuni nazarda tutyapmanki, biz har qanday vaqtda tanamizda va ongimizda nima sodir bo'layotganidan xabardor bo'lamiz, nazorat qilish yoki hukm qilish yoki tortib olishga harakat qilmasdan. Men zararli xatti-harakatlarga - o'zimizga yoki boshqalarga toqat qilyapmiz, degani emas. Bu bizning haqiqiy, hozirgi tajribamizni qabul qilishning ichki jarayonidir. Bu qarshilik qilmasdan qayg'u va og'riqni his qilishni anglatadi. Bu his-tuyg'ular uchun o'zimizni hukm qilmasdan yoki unga amal qilishga majbur qilmasdan, kimgadir yoki biror narsaga nisbatan xohish yoki yoqtirmaslikni his qilishni anglatadi. – Tara Brach

258. “Esingizda bo'lsin, siz bu erga o'zingiz bilan - faqat o'zingiz bilan kurashish zarurligini allaqachon tushunganingiz uchun kelgansiz. Shuning uchun sizga imkoniyat bergan barchaga rahmat." – Jorj Gurjieff

259. "Agar siz quvonch faqat yoki asosan insoniy munosabatlardan kelib chiqadi deb o'ylasangiz, adashasiz. Xudo uni atrofimizga joylashtirgan. Bu biz boshdan kechirishimiz mumkin bo'lgan hamma narsada va hamma narsada. Biz odatdagi turmush tarzimizga qarshi chiqish va noan'anaviy hayot bilan shug'ullanish uchun jasoratga ega bo'lishimiz kerak. Mening fikrim shuki, hayotingizga bu yangi turdagi yorug'likni olib kelish uchun sizga men yoki atrofdagilar kerak emas. Bu shunchaki u erda siz uni tushunishingizni kutmoqda va siz faqat unga erishishingiz kerak. Siz kurashayotgan yagona odam - bu o'zingiz va yangi bilan shug'ullanish uchun o'jarligingizholatlar." – Jon Krakauer

260. "Kulgi - bu ruh uchun sharob - kulgi yumshoq yoki baland va chuqur, jiddiylik bilan bo'yalgan - insonning hayot yashashga arziydigan kulgili bayonoti." – Shon O’Keysi

261. “Hozirgi fikrga sodiq bo'ling va chalg'itishdan saqlaning. Harakat qilishda davom etishdan tashqari, boshqa hech narsa bilan shug'ullanmang, faqat bitta fikr bilan yashash darajasiga boring." – Yamamoto Tsunetomo

262. “Yaxshi fikrli odam hech qachon xunuk bo'lolmaydi. Buruningiz qiyshiq, og‘izingiz qiyshiq, qo‘sh iyagingiz va tishlari chiqib ketishi mumkin, lekin agar sizda yaxshi fikrlar bo‘lsa, ular sizning yuzingizdan quyosh nurlaridek porlaydi va siz har doim go‘zal ko‘rinasiz”. – Roald Dahl

263. “Hukm nima ekanligini qabul qilish orqali to'xtagan paytda, siz ongdan ozod bo'lasiz. Siz sevgi, quvonch va tinchlik uchun joy yaratdingiz. ” – Ekxart Tolle

264. "Ko'pchiligimiz o'zimizda yo'q, ega bo'lolmaydigan yoki hech qachon bo'lmaydigan narsalarga berilib ketamiz. Biz juda ko'p energiya sarflaymiz, qachonki biz o'sha energiyadan foydalanishimiz mumkin bo'lsa - agar undan kam bo'lmasa - biz chindan ham qilishni xohlagan narsalarni qilish yoki hech bo'lmaganda bajarishga harakat qilish. – Terri Makmillan

265. "Men barcha baxtsizliklar haqida emas, balki hali ham saqlanib qolgan go'zallik haqida o'ylayapman." – Anne Frank

266. "Haqiqiy kashfiyot sayohati yangi landshaftlarni izlash emas, balki yangi ko'zlarga ega bo'lishdir." – Marsel Prust

267. “SizAtrofingizdagi odamlar nimani yaxshi yoki yomon deb bilishini emas, balki hayotda vijdoningiz buyurganidek harakat qilishni o'rganishingiz kerak. Buzilmagan vijdon har doim barcha kitoblar va o'qituvchilar birlashtirgandan ko'proq narsani biladi." – Jorj Gurjieff

268. "Dunyo hammani buzadi va keyin ko'pchilik buzilgan joylarda kuchli bo'ladi." – Ernest Xeminguey

269. “Men original bo'lishga qiziqmayman. Men haqiqat bo'lishga qiziqaman." – Agostinyo da Silva

270. "Bugun biz boshdan kechirgan kurashlar ertaga biz kuladigan" eski yaxshi kunlar " bo'ladi." – Aaron Lauritsen

271. “Mening hayotimdagi vazifam shunchaki omon qolish emas, balki gullab-yashnash; va buni qandaydir ehtiros, rahm-shafqat, hazil va uslub bilan qilish. – Mayya Anjelu

272. “Sizda hech kimda yo'q bo'lgan yagona narsa bu sizsiz. Sizning ovozingiz, fikringiz, hikoyangiz, qarashingiz. Shunday qilib, yozing, chizing, quring, o'ynang, raqsga tushing va faqat qo'lingizdan kelganicha yashang." – Neil Gaiman

273. "Nimaga jiddiy qarash kerakligini bilib oling va qolganiga kuling." – Herman Hesse

274. “Esingizda bo'lsin: hamma narsa ma'lum bir tarzda bo'lishini qanchalik ko'p kutsangiz, shunchalik ko'p umidsizlikka tushasiz. Hayotni shunday qabul qiling. Siz ozod bo'lasiz." – Maksim Lagase

275. “Men hayotimda qayta-qayta muvaffaqiyatsizlikka uchraganman. Va shuning uchun men muvaffaqiyatga erishaman. ” – Maykl Jordan

276. "Men muddatlarni yaxshi ko'raman, menga ular uchib o'tayotganda xirillagan tovush yoqadi." – Duglas Adams

277. “Odamlar buni nima deyishadiBiz hammamiz izlayotgan narsa hayotning ma'nosidir. Menimcha, bu biz haqiqatan ham izlayotgan narsa emas. O'ylaymanki, biz izlayotgan narsa tirik bo'lish tajribasidir." – Jozef Kempbell

278. “Men hech narsani aniqlamayapman. Go'zallik emas, vatanparvarlik emas. Men har bir narsani qanday bo'lsa, qanday bo'lishi kerakligi haqida oldindan qoidalarsiz qabul qilaman. – Bob Dilan

279. “Nitsshe aytganidek, agar yashash uchun nima uchun bor bo'lsa, demak, siz har qanday sharoitga dosh bera olasiz. Ma'noli hayot hatto qiyinchiliklar orasida ham juda qoniqarli bo'lishi mumkin, ma'nosiz hayot esa qanchalik qulay bo'lmasin, dahshatli sinovdir. ” – Yuval Noah Harari

280. “Hech narsaga qirollik yo'li yo'q. Bir vaqtning o'zida bir narsa, hamma narsa ketma-ket. Tez o'sadigan narsa tez quriydi. Sekin o'sadigan narsa bardosh beradi." – Josiah Holland

281. “Hayot mohiyatan cheksiz muammolar turkumidan iborat. Bitta muammoning yechimi faqat keyingisini yaratishdir. Muammolarsiz hayotga umid qilmang. Bunday narsa yo'q. Buning o'rniga yaxshi muammolarga to'la hayotga umid qiling." – Mark Menson

282. “Qabul qilish ehtiyojingiz sizni bu dunyoda ko'rinmas holga keltirishi mumkin. Ushbu shakl orqali porlayotgan nurga hech narsa to'sqinlik qilmasin. Xavf butun shon-shuhratingizda ko'rinadi. ” – Jim Kerri

283. “Ba’zida hayot boshingizga g‘isht bilan uradi. Ishonchingizni yo'qotmang." – Stiv Jobs

284. “Qishning o'rtasida men ichimda borligini ko'rdimyengilmas yoz. Va bu meni xursand qiladi. Chunki unda aytilishicha, dunyo menga qanchalik qiyin bo'lmasin, ichimda kuchliroq narsa bor - yaxshiroq narsa, darhol orqaga." – Alber Kamyu

285. "O'zingizni negativlik hovuziga tushib qolganingizda, uning hozirgi vaziyatga qarshilik ko'rsatishdan boshqa hech narsadan kelib chiqishiga e'tibor bering." – Donna Quesada

286. “Ishonchni qo'yib yuboring. Buning aksi noaniqlik emas. Bu ochiqlik, qiziquvchanlik va tomonlarni tanlashdan ko'ra paradoksni qabul qilishga tayyorlik. Yakuniy qiyinchilik - o'zimizni xuddi o'zimiz kabi qabul qilish, lekin hech qachon o'rganish va o'sishga intilishdan to'xtamang." – Toni Shvarts

287. “Olijanob bo'ling! Bizning haqiqiy sharafimizni boshqa odamlarning fikri emas, balki o'z qalbimiz shakllantiradi. ” – Fridrix Shiller

289. “Hamma g'iybat qilayotganda tilimizni ushlab turish, odamlarga va muassasalarga dushmanlik qilmasdan tabassum qilish, dunyodagi muhabbat taqchilligini kichik, shaxsiy masalalarda ko'proq muhabbat bilan qoplash; ishimizga sodiqroq bo'lish, ko'proq sabr-toqat ko'rsatish, masxara va tanqiddan olinadigan arzon qasosdan voz kechish: bularning barchasi biz qila oladigan narsalardir. – Herman Hesse

290. "Eng yuqori darajada odam hech narsani bilmaydigan ko'rinishga ega." – Yamamoto Tsunetomo

291. “Amerikadagi o'g'il-qizlar birgalikda shunday qayg'uli vaqtlarni o'tkazishadi; nafosat ularning jinsiy aloqaga zudlik bilan bo'ysunishlarini talab qiladidastlabki suhbat. Qiziq gap emas - qalblar haqida haqiqiy to'g'ridan-to'g'ri gapirish, chunki hayot muqaddas va har bir daqiqa qimmatlidir. – Jek Keruak

292. "Ijodkorlikning uchta elementi shunday: sevish, bilish va qilish - yoki yurak, aql va qo'llar - yoki Dzen-Buddist ta'limotida aytilganidek; buyuk ishonch, buyuk savol va buyuk jasorat. – Erik Meysel

293. "Inson tug'ilishi mumkin, lekin tug'ilishi uchun u avval o'lishi kerak, o'lishi uchun esa uyg'onishi kerak." – Jorj Gurjieff

294. "Hamma narsada yoriq bor, yorug'lik shu tarzda kiradi." – Leonard Koen

295. “Baxtli. Faqat mening suzish shortimda, yalangoyoq, yovvoyi sochli, qizil olovda qorong'u, qo'shiq aytish, sharob chayqash, tupurish, sakrash, yugurish - bu yashash usuli. Sohilning yumshoq qumlarida yolg'iz va erkin, dengiz xo'rsinib, Ma-Vink fallopining qizg'in yulduzlari tashqi kanalda oqadigan qorin suvlarida aks etadi. – Jek Keruak

296. “Maqol qanday ketadi? “Kamroq maosh olish va yaxshi uxlash eng yaxshi daromaddir.” – Sholom Aleyxem (Solomon Rabinovich)

297. "Mehribonlik - karlar eshitadigan va ko'rlar ko'radigan tildir". – Mark Tven

298. “Tinchlik qidirmang. Siz hozir bo'lganingizdan boshqa davlatni qidirmang; aks holda, siz ichki ziddiyat va ongsiz qarshilikni o'rnatasiz. Tinchlik yo'qligi uchun o'zingizni kechiring. O'z bo'lmaganingizni butunlay qabul qilgan paytingiztinchlik, sizning tinchligingiz tinchlikka aylanadi. Siz to'liq qabul qilgan har qanday narsa sizni u erga olib boradi va sizni tinchlikka olib boradi. Bu taslim bo‘lishning mo‘jizasidir”. – Ekxart Tolle

299. "Kutmasdan harakat qiling." – Lao Tzu

300. “Lakota/Siu anʼanalarida qaygʻurayotgan odam eng vakan, eng muqaddas hisoblanadi. Biror kishini to'satdan yo'qotish chaqmoqlari urganida, u ruhiy dunyo ostonasida turadi, degan tuyg'u bor. Ayniqsa, qayg'u chekayotganlarning duolari kuchli hisoblanadi va ulardan yordam so'rash o'rinlidir. Siz chuqur qayg'uga botgan odam bilan birga bo'lish qanday ekanligini eslaysiz. Insonning himoya qatlami yo'q, himoya qilish uchun hech narsa qolmaydi. Sir bu odamning ko'zlari bilan qaraydi. Hozircha u yo'qotish haqiqatini tan oldi va o'tmishga yopishib olishni yoki kelajakni tushunishni to'xtatdi. G'am-g'ussaning asossiz ochiqligida mavjudlikning yaxlitligi va chuqur tabiiy hikmat bor." – Tara Brach

301. "Agar siz o'zingizni farq qilish uchun juda kichik deb hisoblasangiz, chivin bilan uxlab ko'ring." – Dalay Lama

302. "Baxt faqat o'zingizni kim deb hisoblaganingizdan voz kechganingizda keladi. Agar siz o'zingizni boy va qudratli, olijanob va rostgo'y yoki dahshatli va iblis deb hisoblasangiz, bu nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu vaqtni behuda sarflashdir." – Frederik Lenz

303. "Dunyodagi eng go'zal narsalar bo'lishi mumkin emasko'rgan yoki tegilgan, ular yurak bilan his qilinadi." – Antuan de Sent-Ekzyuperi

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.

28. “Qilayotgan ishingiz o'zgarish qilgandek harakat qiling. Shunday”. – Uilyam Jeyms

29. "Devorni eshikka aylantirishga umid qilib, uni urishga vaqt sarflamang." – Coco Chanel

30. "Dunyo sehrli narsalarga to'la, sabr-toqat bilan bizning aql-zakovatimiz kuchayishini kutmoqda." – Bertran Rassell

31. "O'zimizga ishonganimizdan so'ng, biz qiziqish, hayrat, o'z-o'zidan zavqlanish yoki inson ruhini ochib beradigan har qanday tajribani xavf ostiga qo'yishimiz mumkin." – E.E.Kummings

32. "Men sizni yaxshi ko'raman, deganimda, hayot siz ko'rgan, eshitish yoki teginish mumkin bo'lgan narsalardan ko'ra ko'proq ekanligini biladigan qismingiz haqida gapiryapman. Insoniyat yashay olmaydigan narsalar uchun turishga imkon beradigan sizning chuqur qismingiz. Nafratni yengadigan sevgi, urush ustidan g'alaba qozonadigan tinchlik va ochko'zlikdan kuchliroq bo'lgan adolat." – Fred Rojers

33. “Tinchlik ichkaridan keladi. Unisiz izlamanglar”. – Budda, Siddharta Gautama

34. "Muvaffaqiyat yakuniy emas, muvaffaqiyatsizlik halokatli emas: davom etish uchun jasorat muhimdir." – Uinston Cherchill

35. “Har bir inson bir kun vaqt ajratishi kerak. O'tmishni kelajakdan ongli ravishda ajratib turadigan kun. Ishlar, oila, ish beruvchilar va do'stlar bir kun bizning hech birimizsiz mavjud bo'lishi mumkin va agar bizning egolarimiz tan olishimizga imkon bersa, ular biz yo'qligimizda abadiy mavjud bo'lishi mumkin. Har bir inson muammosiz bir kunga loyiqdirduch kelgan, yechim izlanmagan. Har birimiz bizdan uzoqlashmaydigan g'amxo'rliklardan voz kechishimiz kerak." – Mayya Anjelu

36. "Ishoning, qila olasiz va siz u erda yarim yo'ldasiz." – Teodor Ruzvelt

37. “Birinchi tinchlik, eng muhimi, odamlar o'zlarining munosabatlarini, koinot va uning barcha kuchlari bilan birligini anglaganlarida va ular koinotning markazida Buyuk Ruh yashashini anglaganlarida, qalblarida paydo bo'ladigan tinchlikdir. , va uning markazi haqiqatan ham hamma joyda, u har birimizning ichimizdadir. – Qora Elk

38. “Hayot velosiped haydashga o'xshaydi. Muvozanatni saqlab qolish uchun harakatni davom ettirish kerak." – Albert Eynshteyn

39. "Siz oldinga qarab nuqtalarni bog'lay olmaysiz; ularni faqat orqaga qarab ulashingiz mumkin. Demak, kelajagingizda nuqtalar qandaydir tarzda bog'lanishiga ishonishingiz kerak. Siz biror narsaga ishonishingiz kerak - sizning ichingiz, taqdiringiz, hayotingiz, karma, nima bo'lishidan qat'i nazar. Bu yondashuv meni hech qachon tushkunlikka solmagan va bu mening hayotimdagi barcha o'zgarishlarni amalga oshirdi. ” – Stiv Jobs

40. "Imkonsiz narsani o'zi yo'q. Bu so'zning o'zi "Men mumkin!" Deydi" - Audrey Xepbern

41. “Menda dunyodan umidsizlik paydo bo'lganida

va men tunda hech bo'lmaganda

hayotim va bolalarimning hayoti nima bo'lishidan qo'rqib uyg'onsam,

Men borib yotaman o'tin drake

suv ustidagi go'zalligida o'tiradi va buyuk erka ovqatlanadi.

Men yovvoyi tabiatga kelaman.narsalar

o'z hayotini oldindan o'ylab

qayg'u bilan soliq qilmaydi. Men tinch suv huzuriga kelaman.

Va men ustimda kunduzi ko'r yulduzlar

o'z nurlari bilan kutayotganini his qilaman. Bir muddat

Men dunyo inoyatida dam olaman va ozodman.”

– Vendell Berri

42. "Hayotingizda shunday vaqt keladiki, siz sahifani ochishni, boshqa kitob yozishni yoki uni yopishni tanlashingiz kerak bo'ladi." – Shennon Alder

43. "Tinchlik - bu kundalik, haftalik, oylik jarayon, asta-sekin fikrlar o'zgarib turadi, eski to'siqlarni asta-sekin yemiradi, jimgina yangi tuzilmalar quradi." – Jon F. Kennedi

44. “Yer yuzida qancha vaqt sarflayotganingiz, qancha pul to'plaganingiz yoki sizga qanchalik e'tibor qaratganingiz muhim emas. Muhimi, siz hayotda tarqatgan ijobiy tebranish miqdori. – Amit Rey

45. “Baxtning bir eshigi yopilsa, boshqasi ochiladi; lekin ko'pincha biz yopiq eshikka shunchalik uzoq qaraymizki, biz uchun ochilgan eshikni ko'rmaymiz." – Xelen Keller

46. "Tasavvurning kuchi bizni cheksiz qiladi." – Jon Muir

47. "Hech kim, hech qanday joy va hech narsa bizni ustimizda hech qanday kuchga ega emas, chunki "biz" bizning fikrimizdagi yagona fikrlovchilarmiz. Qachonki biz ongimizda tinchlik va hamjihatlik va muvozanatni yaratsak, uni hayotimizda topamiz”. -Luiza L.Xey

48. "Birovning bulutida kamalak bo'lishga harakat qiling." – Mayya Anjelu

49. “Mamlakatda sokin tanho hayot, bilanyaxshilik qilish oson bo'lgan va ularga yaxshilik qilishga odatlanmagan odamlarga foydali bo'lish imkoniyati; keyin qaysi biri foydali bo'lishi mumkin deb umid qilayotgan ishlang; keyin dam olish, tabiat, kitoblar, musiqa, qo'shniga bo'lgan muhabbat - bu mening baxt haqidagi g'oyam." – Lev Tolstoy

50. “Quyosh porlayotganda men hamma narsani qila olaman; Hech qanday tog' juda baland emas, engish qiyin bo'lgan muammo yo'q. – Vilma Rudolf

51. “Tabiatning sokin osoyishtaligida bizning kichik tashvishlarimiz va shubhalarimizni engib o'tadigan nimadir bor; moviy osmon va tepada to'plangan yulduzlarni ko'rish ongga xotirjamlik bag'ishlagandek tuyuladi. – Jonatan Edvards

52. "Hayotingiz barg uchidagi shudring kabi vaqt chekkasida engil raqsga tushsin." – Rabindranat Tagor

53. “Onam menga hayotimning eng yaxshi vaqtlarini eslash uchun alohida nuqta qo'yishimni aytdi. Yashash uchun juda ko'p qiyin narsalar bor va yaxshi narsalarga yopishib olish sizga chidash uchun kuch beradi, deydi u. Shuning uchun men bu kunni eslashim kerak. Bu go'zal va bu yashash uchun eng yaxshi vaqt va eng yaxshi joy kabi ko'rinadi. – Nensi Tyorner

54. "Baxtingizga ergashing va koinot faqat devorlar bo'lgan eshiklarni ochadi." – Jozef Kempbell

55. "To'yinganlik umuman qancha ovqatlanishimizga emas, balki qanday ovqatlanishimizga bog'liq. Baxt bilan bir xil, xuddi shunday ... baxt hayotdan qancha tashqi ne'matlarni tortib olganimizga bog'liq emas.