303 ციტატა, რომელიც მოგანიჭებთ შინაგან სიმშვიდეს, რათა გაუმკლავდეთ რთულ დროს

შინაგანი სიმშვიდის პოვნა დედამიწაზე ადამიანების უმეტესობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანია, მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს.

თუმცა, ჩვენ ყველას შეგვიძლია მშვიდი სულის განვითარება. ყველაფერი სჭირდება დამოკიდებულების შეცვლას და მზადყოფნას, რომ გადავიტანოთ რთული დრო.

ზოგჯერ ციტატების წაკითხვა ზოგიერთი ყველაზე ბრძენი ადამიანისგან, რომლებიც ოდესმე უცხოვრიათ, გვაძლევს მოტივაციას, რომელიც გვჭირდება ჩვენი სულის დასამშვიდებლად და ჩვენი პრობლემების მოსაგვარებლად. გამოწვევების წინაშე დგას.

ქვემოთ მე შევარჩიე ბრძენი ფილოსოფოსებისა და ზენის ოსტატების ციტატები, რომლებიც მოგაწოდებთ ხელმძღვანელობას, რომელიც გჭირდებათ თქვენი შინაგანი სიმშვიდის გასავითარებლად.

25 ციტატა, რომელიც მოგიტანთ შინაგან სიმშვიდეს. ახლავე

1. „სევდა სიღრმეს ანიჭებს. ბედნიერება იძლევა სიმაღლეს. სევდა ფესვებს აძლევს. ბედნიერება ტოტებს აძლევს. ბედნიერება ცაში ჩამავალ ხეს ჰგავს, ხოლო სევდა დედამიწის საშვილოსნოში ჩამავალ ფესვებს ჰგავს. ორივე საჭიროა და რაც უფრო მაღლა მიდის ხე, მით უფრო ღრმად მიდის ერთდროულად. რაც უფრო დიდია ხე, მით უფრო დიდი იქნება მისი ფესვები. სინამდვილეში, ის ყოველთვის პროპორციულია. ეს არის მისი ბალანსი. ” – ოშო

2. "ნუ მისცე უფლება სხვის ქცევას დაანგრიოს შენი შინაგანი სიმშვიდე." – დალაი ლამა

3. ”მშვიდობა არის თქვენი გონების გადამზადების შედეგი, რათა გადააკეთოს ცხოვრება ისე, როგორც არის, და არა ისე, როგორც თქვენ ფიქრობთ, რომ უნდა იყოს.” – Wayne W. Dyer

4. ”შენ სიმშვიდეს პოულობ არა შენი ცხოვრების გარემოებების გადაკეთებით, არამედ იმის გაცნობიერებით, თუ ვინ ხარეს მხოლოდ მათ მიმართ ჩვენს დამოკიდებულებაზეა დამოკიდებული. ამის შესახებ ტაოისტურ ეთიკაში არსებობს გამონათქვამი: „ვისაც შეუძლია კმაყოფილება, ყოველთვის კმაყოფილი იქნება“. – ალექსანდრე სოლჟენიცინი

56. "ბედნიერება არის პეპელა, რომელსაც დევნისას ყოველთვის სცილდება შენს წვდომას, მაგრამ, თუ მშვიდად დაჯდები, შეიძლება შენზე დადგეს." – ნათანიელ ჰოთორნი

57. „კატამ იცის როგორ იყოს კომფორტული, როგორ აიძულოს გარშემომყოფები, რომ მას ემსახურონ. წყნარ საშინაო სიტუაციაში კატა ნამდვილი მანიპულაციური გენიოსია. ის ეძებს რბილს, ეძებს თბილს, ურჩევნია სიმშვიდე და უყვარს სავსე. როდესაც ის ამ საკითხებში თავისებურად ხვდება, აჩვენებს კმაყოფილების ხარისხს, რომელსაც ჩვენ ყველას გვსურს მივბაძოთ“. – Roger A. Caras

58. „მაშინაც კი, თუ ყველაფერი ისე არ განვითარდება, როგორც თქვენ მოელოდით, ნუ იმედგაცრუებთ და არ დანებდეთ. ვინც აგრძელებს წინსვლას, საბოლოოდ გაიმარჯვებს“. – დაისაკუ იკედა

59. „როდესაც თქვენ რეაგირებთ დუმილის მოთხოვნებზე, შეიძლება მოგიწოდოთ მოწვევის შესასწავლად. ეს კვლევა ერთგვარი ლაბორატორიაა. შეგიძლიათ იჯდეთ და დააკვირდეთ აღქმების მოსვლას და წასვლას. თქვენ რჩებით მათ წინაშე, მაგრამ არ მიჰყვებით მათ. აზრის მიყოლა არის ის, რაც ინარჩუნებს მას. თუ თანამზრახველი არ გახდებით, აჟიოტაჟი ნელდება საწვავის ნაკლებობის გამო. აჟიოტაჟის არარსებობის შემთხვევაში თქვენ მიგიყვანთ უძრაობის რეზონანსით“. – ჟან კლაინი

60.”ყველა ნეგატივისგან თავის დაშორების სწავლა ერთ-ერთი უდიდესი გაკვეთილია შინაგანი სიმშვიდის მისაღწევად.” – როი ტ.ბენეტი

61. „იპოვე სიცხადე სიჩუმეში. ახალი იდეები და ახალი გაგება მოვა თქვენთან. როდესაც შინაგანი სიმშვიდე დაიწყებს შენს თავს, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ბევრი რამ, რაც ასე აწუხებთ, საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა. პრობლემები ფაქტიურად გადაიქცევა არაპრობლემებად“. – აკიროქ ბროსტი

62. "მშვიდი სინდისი აძლიერებს ადამიანს!" – ანა ფრანკი

63. „მოთმინება სხვა ადამიანებთან და საკუთარ თავთან ძვირფასი თვისებაა. მე უნდა ვაკონტროლო მოუსვენრობის და იმპულსურობის შეტევები. მე უნდა გამოვავლინო შეუსაბამობა. მე სტაციონარში ვარ, რადგან ვეწინააღმდეგები ტანჯვას. მე სასტიკად ვეწინააღმდეგები დაღლილობას და ტრაგედიებს, რომლებიც კაცობრიობას აწუხებს. უსარგებლოა მთელი კაცობრიობის ბედისგან თავის დაღწევის მცდელობა. მე ვაღიარებ, რომ კაცობრიობა დაბადებიდან არის განწირული - გარდაუვალი, გარდაუვალი, შეუქცევადი - იტანჯება. თითოეულმა ადამიანმა უნდა გაუძლოს საარსებო წყაროს მუშაობის მძიმე შრომას და მძიმე ერთფეროვნებას, ასევე განიცადოს ფიზიკური ტკივილი და ემოციური დაღლილობა, რომელიც მოდის ინდუსტრიული საზარელი ცხოვრებისგან. რაც უფრო დიდია ადამიანის შფოთვა და წინააღმდეგობა ცხოვრების ჩვეულებრივ პრობლემებზე მით უფრო დიდია მისი პირადი ტანჯვა. მე მხოლოდ გონების განმუხტვა და გაძლიერებული არსებობა შემიძლია ბედის სტოიკურად მიღებით. მე მიისწრაფვის მივყვე არაწინააღმდეგობის გზას და განვავითარო გონებრივი მდგომარეობასიმშვიდე. მე ვიპოვი შინაგან სიმშვიდეს მხოლოდ იმით, რომ გამოვავლინო სიმამაცე ცხოვრების დიდ მწუხარებას და მოთმინებას პატარებისთვის. გამბედაობა, მოთმინება და სიმტკიცე აღმოფხვრის პიროვნულ მიდრეკილებას თვითდივერსიაში ჩართვისკენ. როდესაც ჩემი წინააღმდეგობა კაცობრიობის გარდაუვალი ბედის მიმართ შეწყდება, მე აღარ დავიტანჯები წარსულის გამო წარსულის გამო, არ გავურბივარ აწმყოზე წუხილს და მომავლის შფოთვას“. – Kilroy J. Oldster

64. "პატიების პრაქტიკა არის ჩვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი წვლილი სამყაროს განკურნებაში." – მარიან უილიამსონი

65. „თითოეული ტალღა, რომელიც ნაპირზე გადადის, ოკეანეში უნდა გაუშვას. შენც იგივე ხარ. თქვენ მიერ განხორციელებული ქმედებების თითოეული ტალღა უნდა გაათავისუფლოს თქვენში არსებული სიმშვიდისკენ. სტრესი არის ის, რაც ხდება, როდესაც თქვენ წინააღმდეგობას უწევთ ამ ბუნებრივ პროცესს. ყველას სჭირდება შესვენება. ამ აუცილებლობის უარყოფა არ ხსნის მას. გაუშვით თავი. გააცნობიერე, რომ ზოგჯერ საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთო, აბსოლუტურად არაფერია. ” – ვირონიკა ტუგალევა

66. „მსოფლიო მშვიდობა უნდა განვითარდეს შინაგანი სიმშვიდიდან. მშვიდობა არ არის მხოლოდ ძალადობის არარსებობა. მშვიდობა, ვფიქრობ, ადამიანური თანაგრძნობის გამოვლინებაა“. – დალი ლამა

67. "სრულყოფილება" არის ილუზია და ჩვენ ყველა ვუშვებთ შეცდომებს; თქვენ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს შეცდომების და ცუდი განსჯის დაშვების თავისუფლება და უფრო გონივრული გამოავლინოთ ისინი. ჩვენ არ ვართ გამიზნული ვიცხოვროთ იზოლაციაში, ყუთის საზღვრებში ან მის ქვეშდამცავი გარსი, ასე რომ, ეს ნიშნავს, რომ შეცდომები ადამიანის გამოცდილების ნაწილია და თქვენ აძლიერებთ საკუთარ თავს ამ ყველაფრის მეშვეობით და იპოვით საკუთარ სიმშვიდეს პატიებაში.” – ქრისტინე ევანგელოუ,

68. „ძალადობისთვის ძალადობის დაბრუნება ამრავლებს ძალადობას, უფრო ღრმა სიბნელეს ამატებს უკვე ვარსკვლავებისგან დაცლილ ღამეს... სიძულვილს არ შეუძლია სიძულვილის განდევნა: მხოლოდ სიყვარულს შეუძლია ამის გაკეთება“. – მარტინ ლუთერ კინგი უმცროსი

69. „აზროვნება ყველაფერია. ქარიშხლის თვალივით - იპოვე შენში მზე და სიმშვიდე, თუნდაც შენს გარეთ ქაოსი იყოს. – ბრიტანული ბურგუნდი

70. ”განუზომველის გასაგებად, გონება უნდა იყოს არაჩვეულებრივად მშვიდი, მშვიდი.” – ჯიდუ კრიშნამურტი

71. „არასოდეს ინერვიულო, რას ამბობენ სხვები, როცა ყველა დრამას შორდები. მადლობელი იყავით, რომ გქონდათ ძალა და გამბედაობა, რომ თავი დააღწიოთ კონფლიქტს და მშვიდად იყოთ თქვენს არჩევანში“. – ელ სომერი

72. „დაჯექი ფაქტის წინაშე, როგორც პატარა ბავშვი, მოემზადე უარი თქვას ყოველგვარ წინასწარგანწყობილ აზრზე, თავმდაბლად მიჰყევი ყველგან და ნებისმიერ უფსკრულს, სადაც ბუნება მიგვიყვანს, თორემ ვერაფერს ისწავლი. მე მხოლოდ მას შემდეგ დავიწყე შინაარსის და სიმშვიდის სწავლა, რადგან გადავწყვიტე ამის გაკეთება ყველა რისკზე. ” – თომას ჰაქსლი

73.“მე გირჩევთ წვიმაში ბალახიან ბილიკებზე სირბილს. ბუნებაში არის სიმშვიდის თავშესაფარი, წვიმის წვეთების ხმა და ყვავილების სურნელი, წყლის შეგრძნება ჩემს კანზე. თუნდაც შუა ადატვირთული ქალაქი და გიჟური სამყარო, ყველგან სილამაზეა. ყველაფერი რაც ჩვენ უნდა გავაკეთოთ არის საკმარისად დიდი პაუზა, რომ შევამჩნიოთ. ” – Jacqueline Simon Gunn

74. "თუ თქვენ ვერ იპოვით სიმშვიდეს საკუთარ თავში, ვერსად იპოვით მას სხვაგან." – მარვინ გეი

75. „ყველაფერი ბრალი დროის კარგვაა. რაც არ უნდა დააბრალო სხვას და რაც არ უნდა დააბრალო, ეს შენ არ შეგცვლის. ერთადერთი, რასაც ადანაშაულებთ, არის ყურადღების მიქცევა, როდესაც ეძებთ გარე მიზეზებს თქვენი უბედურების ან იმედგაცრუების ასახსნელად. თქვენ შეიძლება შეასრულოთ სხვისი გრძნობა დამნაშავედ რაღაცაში მისი დადანაშაულებით, მაგრამ თქვენ ვერ შეძლებთ შეცვალოთ ის, რაც არ უნდა გაბედნიეროთ.” – უეინ დაიერი

76. "ათას უაზრო სიტყვაზე უკეთესი არის ერთი სიტყვა, რომელიც მოაქვს მშვიდობას." – ბუდა

77. „შეიძლება გაგიკვირდეთ, რატომ არის ჩემი ამდენი ციტატა – და მთელი ჩემი ნამუშევარი – სიყვარულს, თანაგრძნობას და შინაგან სიმშვიდეს? რადგან ცხოვრება არაფერია, ცარიელი, დაცარიელებული ამ ნივთების გარეშე.” – რაშიდ ოღუნლარუ

78. „ყველას აქვს შიგნით კარგი ამბავი. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ არ იცით, რამდენად დიდებული შეიძლება იყოთ! რამდენი შეგიძლია გიყვარდეს! რისი მიღწევა შეგიძლიათ! და რა არის თქვენი პოტენციალი. ” – ანა ფრანკი

79. "ჩემპიონი განისაზღვრება არა მათი გამარჯვებებით, არამედ იმით, თუ როგორ შეიძლება გამოჯანმრთელდეს, როდესაც დაეცემა." – სერენა უილიამსი

80. ”მართალია, რომ ბევრ ზედმეტად ნეგატიურ ადამიანს რეალურად ეშინია მათი გაშვებისნეგატიურობა და ეს იმიტომ ხდება, რომ ის მათი იდენტობის ნაწილი გახდა. თუ ეს ასეა, გახადეთ ის უფრო გლუვი გადასვლის გზით ერთი უარყოფითი აზრის გამოქვეყნებით და ჩანაცვლებით. ეს, რა თქმა უნდა, არის იდენტობის ცვლილება, მაგრამ ეს არის ის, რაც მოაქვს უფრო მეტ კმაყოფილებას და ცხოვრებით კმაყოფილებას. ” – ალარიკ ჰატჩინსონი

81. "არ აქვს მნიშვნელობა რას გეტყვიან ადამიანები, სიტყვებს და იდეებს შეუძლიათ შეცვალონ სამყარო." – რობინ უილიამსი

82. ”თუ თქვენ გაქვთ ხასიათის სიმტკიცე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს, როგორც საწვავი არა მხოლოდ გადარჩენისთვის, არამედ უბრალოდ გადარჩენის გადალახვისთვის, გამოიყენეთ შინაგანი ალქიმია, რომ რაღაც დამპალი და საშინელი ოქროდ აქციოთ.” – ზინა შრეკი

83. ჩვენ მზად უნდა ვიყოთ, რომ მივატოვოთ ჩვენი დაგეგმილი ცხოვრება, რათა გვქონდეს ცხოვრება, რომელიც გველოდება. – ჯოზეფ კემპბელი

84. „ბევრ ადამიანს აქვს წარუმატებელი ურთიერთობები, რადგან მათ ნამდვილად არ შეუყვარებიათ ერთმანეთი, მაგრამ მათ შეუყვარდათ გონებრივი წარმოდგენები, რომლებიც შექმნეს ერთმანეთის შესახებ. ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ ვიცნობთ ჩვენს პარტნიორს, ვფიქრობთ მათზე უწყვეტად, ვქმნით მრავალ განსხვავებულ იდეებს იმის შესახებ, თუ ვინ არიან ისინი, რა მოსწონთ და როგორ ვიქნებით ერთად, მაშინ როგორც კი ჩვენი პარტნიორი გააკეთებს ისეთ რამეს, რაც არ შეესაბამება ჩვენს გონებრივ იმიჯს. მათგან ჩვენ ვხდებით მოწყენილი, ვნერვიულობთ, დაბნეულნი ან გული გვწყდება. ჩვენმა პარტნიორმა არ გამოიწვია ჩვენი ტანჯვა; ჩვენ ეს ჩვენი ცრუ წარმოდგენებითა და გონებრივი გამოსახულებებით მივიღეთ“. – Joseph P. Kauffman

85. „როცა არჩევანი უნდა იყოსმართალი თუ კეთილი, ყოველთვის გააკეთე არჩევანი, რომელიც მშვიდობას მოაქვს“. – უეინ დაიერი

86. „განმანათლებლობა სცილდება ეგოისტური გენის საზღვრებს. ეს არის ტვინის ტკივილის, სიამოვნებისა და ჯილდოს სქემების დაუფლება სხეულის ყველა უჯრედიდან სიმშვიდის, სიყვარულისა და ჰარმონიის გამოსხივებით. – ამიტ რეი

87. ”ეს არ არის საიდანაც თქვენ მოხვედით. მნიშვნელობა აქვს სად მიდიხარ. ” – ელა ფიცჯერალდი

88. ”დილით ვიღვიძებ და ვხედავ იმ ყვავილს, რომელსაც ნამი აქვს ფურცლებზე, და როგორ იკეცება და მახარებს, თქვა მან. მე ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია აქ და ახლა არსებულ საკითხებზე ფოკუსირება. ერთ თვეში ყვავილი დაჭკნება და მოგენატრება მისი სილამაზე, თუ ამას ახლა არ ცდილობ. თქვენი ცხოვრება, საბოლოოდ, იგივეა. ” – დენ ბუტნერი

89. „ზოგიერთი ლამაზ ადგილს ეძებს. სხვები ალამაზებენ ადგილს.” – ჰაზრატ ხანი

90. „ქვეყნად არც ბედნიერებაა და არც უბედურება; არის მხოლოდ ერთი სახელმწიფოს შედარება მეორესთან, მეტი არაფერი. ის, ვინც ღრმა მწუხარებას განიცდის, ყველაზე უკეთ შეუძლია განიცადოს უმაღლესი ბედნიერება. უნდა გვეგრძნო, რა არის სიკვდილი, მორელ, რომ შეგვეძლოს ცხოვრებისეული სიამოვნება. იცხოვრეთ, მაშ, იცხოვრეთ და იყავით ბედნიერები, ჩემი გულის საყვარელო შვილებო, და არასოდეს დაივიწყოთ, რომ იმ დღემდე, სანამ ღმერთი არ მოისურვებს მომავალს გაუმჟღავნოს ადამიანს, მთელი ადამიანური სიბრძნე შეიცავს ამ ორ სიტყვაში: „მოიცადე და იმედი“. -ალექსანდრედიუმა

91. "ბედნიერება ხშირად შემოდის იმ კარიდან, რომელიც არ იცოდი, რომ ღია დატოვებდი." – ჯონ ბერიმორი

92. ”ტკივილი არ არის ცუდი. ტკივილზე არასწორი რეაგირება იწვევს უღირსობის ტრანსს. იმ მომენტში, როდესაც ჩვენ გვჯერა, რომ რაღაც არასწორია, ჩვენი სამყარო იკუმშება და საკუთარ თავს ვკარგავთ ტკივილთან ბრძოლის მცდელობაში. ” – ტარა ბრაჩი

93. ”ყოველთვის გქონდეს თვალები ღია. Გააგრძელე ყურება. რადგან რასაც ხედავ, შთაგაგონებს.” – გრეის კოდინგტონი

94. „თქვენი სამუშაო შეავსებს თქვენი ცხოვრების დიდ ნაწილს და ერთადერთი გზა, რომ იყოთ ჭეშმარიტი კმაყოფილი, არის აკეთოთ ის, რაც გჯერათ, რომ შესანიშნავი სამუშაოა. და დიდი საქმის კეთების ერთადერთი გზა არის გიყვარდეს ის, რასაც აკეთებ. თუ ჯერ ვერ იპოვეთ, განაგრძეთ ძებნა. არ მოაგვაროთ. როგორც ყველა გულის საკითხში, თქვენ გაიგებთ, როდესაც იპოვით მას. ” – სტივ ჯობსი

95. იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ, როდის არის თქვენი შემდეგი შვებულება, იქნებ თქვენ უნდა შექმნათ ცხოვრება, რომლისგან თავის დაღწევა არ გჭირდებათ. – სეთ გოდინი

96. „მაშინაც კი, როცა ორი სხვა მამაკაცის გარემოცვაში დავდივარ, აუცილებლად შევძლებ მათგან ვისწავლო. ერთის კარგ მხარეებს ვაკოპირებ, მეორის ცუდ პუნქტებს საკუთარ თავში ვასწორებ“. – კონფუცი

97. „არასოდეს მოიხადო ბოდიში მაღალი სტანდარტების გამო. ადამიანები, რომლებსაც ნამდვილად სურთ თქვენს ცხოვრებაში ყოფნა, აღდგებიან მათ შესახვედრად.” – Ziad K. Abdelnour

98. „რაც უფრო მეტს დაარტყამთ და იყვირებთ, კბენთ, გაკაწრავთ და ცდილობთ გაქცევას, მით უფრო ბნელდება ცა. თქვენ არ შეგიძლიათ გაექცეთ თქვენს ტკივილსდა თქვენ ვერ გადალახავთ ქარიშხალს. თქვენი ტკივილის აღებით და მის განკურნებაში მოყვანით, თქვენ აძლიერებთ საკუთარ ზრდას. მიიღეთ ის, რაც არის, რაც იყო და რაც ჯერ კიდევ მოვა. ეს არის გზა შინაგანი სიმშვიდისაკენ“. – LJ Vanier

99. "შინაგანი მშვიდობის, ჰარმონიული და სტრესის გარეშე ცხოვრება არსებობის ყველაზე მარტივი სახეობაა." – ნორმან ვინსენტ პილი.

100. "თქვენს ცხოვრებაში ყოველი გამოცდილება აბსოლუტურად აუცილებელი იყო, რათა მიგიყვანოთ შემდეგ ადგილზე და შემდეგ ადგილზე, ამ მომენტამდე." – უეინ დაიერი

101. დებაშიშ მრიდა „იყავი მთასავით; ნურაფერმა დაარღვიოს თქვენი შინაგანი სიმშვიდე“. – დებაშიშ მრიდჰა

102. "გააქციე შენი ჭრილობები სიბრძნედ" - ოპრა

103. „გარეგნულად, რეალობა შეიძლება ყოველდღე ერთი და იგივე ჩანდეს, მაგრამ არსებითად, ჩვენ ახალი ვართ ჩვენი ცხოვრების ყოველ მომენტში. ცვლილებისა და ზრდის პოტენციალი შეუზღუდავია, თუ საკუთარ თავს უფლებას მივცეთ დინებას დავემორჩილოთ“. – დორიტ ბრაუერი

104. „გუშინ ჭკვიანი ვიყავი, ამიტომ მინდოდა შემეცვალა სამყარო. დღეს ბრძენი ვარ, ამიტომ ვიცვლი ჩემს თავს.”- რუმი

105. „მე გამიგია, რომ ვინც იცის, რა არის საკმარისი, არ დაუშვებს, რომ მოგებაზე ფიქრებით გაიხლართოს; რომ მას, ვისაც ნამდვილად ესმის, როგორ მოიპოვოს კმაყოფილება, არ შეეშინდება სხვა სახის დანაკარგებს; და ის, ვინც ამუშავებს იმას, რაც მასშია, არ შერცხვება, რადგან მას არ აქვს თანამდებობა საზოგადოებაში“. – ჟუანცი

106. „ფული დაწარმატება არ ცვლის ადამიანებს; ისინი უბრალოდ აძლიერებენ იმას, რაც უკვე არსებობს“. – უილ სმიტი

107. „ჩვენი ტანჯვის დიდი ნაწილი გამოწვეულია ჩვენი ცრუ წარმოდგენებით და გონებრივი გამოსახულებებისადმი მიჯაჭვულობით. ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ ყველაფერი ჭეშმარიტია, ისე რომ არ ვიცოდეთ, მართალია თუ არა, შემდეგ ვქმნით ტანჯვის სამყაროს საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის. ” – Joseph P. Kauffman,

108. ”ყველაფერი ნეგატიური - ზეწოლა, გამოწვევები - ჩემთვის ამაღლების შესაძლებლობაა.” – კობი ბრაიანტი

109. „ბედნიერების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ შინაგანი ხედვით და ა.შ. ისწავლო ისიამოვნო იმით, რაც აქვს ცხოვრებას და ეს მოითხოვს სიხარბის გადაქცევას მადლიერებად.”

– იოანე ოქროპირი

110. "იცხოვრე ყოველი წამით უყოყმანოდ." – ელტონ ჯონი

111. „მრბოლას მნიშვნელობა ჰქონდა და არა იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად ან რა მანძილზე შემეძლო სირბილი. სიხარული სირბილში და მოგზაურობაში იყო და არა დანიშნულების ადგილზე. ჩვენ გვაქვს უკეთესი შანსი დავინახოთ სად ვართ, როცა შევწყვეტთ სხვაგან მოხვედრის მცდელობას. ჩვენ შეგვიძლია ვისიამოვნოთ მოძრაობის ყოველი მომენტით, სანამ იქ, სადაც ვართ, ისეთივე კარგია, როგორც ჩვენ გვინდა ვიყოთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ სამუდამოდ კმაყოფილი იმით, სადაც დღეს ხართ. მაგრამ თქვენ უნდა პატივი სცეთ იმას, რაც მიაღწიეთ, ვიდრე იფიქროთ იმაზე, თუ რა დარჩა გასაკეთებელი. ” – ჯონ ბინგჰემი

112. "ცხოვრება ყვავილია, რომლის თაფლი სიყვარულია." – ვიქტორ ჰიუგო

113. ”ეს სასაცილოა ცხოვრებაში, როგორც კი დაიწყებ ამის გათვალისწინებასყველაზე ღრმა დონე.” – ეკჰარტი ტოლლე

5. „შინაგანი სიმშვიდის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა პატიებას ვვარჯიშობთ. პატიება არის წარსულის გაშვება და, შესაბამისად, არის ჩვენი არასწორი აღქმის გამოსწორების საშუალება.” – ჯერალდ გ. ჯამპოლსკი

6. „სულიერება არ უნდა ისწავლო სამყაროსგან გაქცევით, საგნებისგან გაქცევით, ან განმარტოებით და სამყაროსგან განშორებით. პირიქით, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ შინაგანი მარტოობა, სადაც არ უნდა ვიყოთ ან ვისთან ერთადაც არ უნდა ვიყოთ. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ საგნებში შეღწევა და იქ ღმერთის პოვნა“. – მაისტერ ეკჰარტი

7. „დაანებე საკუთარი თავის განსაზღვრა – საკუთარი თავისთვის თუ სხვებისთვის. არ მოკვდები. შენ გაცოცხლდები. და არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ როგორ განსაზღვრავენ სხვები თქვენ. როდესაც ისინი განსაზღვრავენ თქვენ, ისინი ზღუდავენ საკუთარ თავს, ამიტომ ეს მათი პრობლემაა. როდესაც ადამიანებთან ურთიერთობთ, ნუ იქნებით იქ ძირითადად როგორც ფუნქცია ან როლი, არამედ როგორც ცნობიერი ყოფნის სფერო. თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ მხოლოდ ის, რაც გაქვთ, მაგრამ არ შეგიძლიათ დაკარგოთ ის, რაც ხართ.” – ეკჰარტი ტოლლე

8. „ცხოვრება ბუნებრივი და სპონტანური ცვლილებების სერიაა. ნუ გაუწევ მათ წინააღმდეგობას; რომელიც მხოლოდ მწუხარებას ქმნის. დაე, რეალობა იყოს რეალობა. დაე, ყველაფერი ბუნებრივად წარიმართოს ისე, როგორც მათ სურთ. ” – ლაო ძი

9. „იყავი, როგორც წყალი, რომელიც ბზარებში გადის. ნუ იქნები თავდაჯერებული, მაგრამ შეეგუე ობიექტს და იპოვი გზას მის გარშემო ან მის გავლით. თუ შენში არაფერი დარჩება ხისტი, გარეგნული საგნები დარჩებიანრისთვისაც მადლობელი ხარ, შენ იწყებ მხედველობიდან იმის დაკარგვას, რაც გაკლია“. – გერმანია კენტი

114. "ბევრი ადამიანი კარგავს პატარა სიხარულს დიდი ბედნიერების იმედით." – Pearl S. Buck

115. მხოლოდ ის ვიცი, რომ მთელი ეს წლები დავხარჯე რაღაცის ძიებაში, ერთგვარი თასის ძიებაში, რომელსაც მივიღებ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მართლა, ნამდვილად გავაკეთებდი საკმარისს, რომ დავიმსახურო. მაგრამ მე ეს აღარ მინდა, ახლა სხვა რაღაც მინდა, რაღაც თბილი და თავშესაფარი, რასაც შემიძლია მივმართო, მიუხედავად იმისა, თუ რას ვაკეთებ, მიუხედავად იმისა, ვინ ვიქნები. რაღაც, რაც უბრალოდ იქ იქნება, ყოველთვის, როგორც ხვალინდელი ცა. ეს არის ის, რაც მე მინდა ახლა და ვფიქრობ, ეს არის ის, რაც თქვენც უნდა გინდოდეთ. მაგრამ მალე გვიანი იქნება. ჩვენ ძალიან მზად ვიქნებით შესაცვლელად. თუ ჩვენ არ გამოვიყენებთ ჩვენს შანსს ახლა, შეიძლება სხვა არასოდეს მოვიდეს არც ერთი ჩვენგანისთვის. – კაზუო იშიგურო

116. „კმაყოფილი ვარ; ეს არის სიმდიდრეზე დიდი კურთხევა; და ვისაც ეს სჭირდება, აღარ იკითხოს“. – ჰენრი ფილდინგი

117. „თუ არ გაქვთ ღია კომუნიკაცია და გულწრფელობა თქვენს ცხოვრებაში - დროა ჩახედოთ შიგნით. ხართ თუ არა ადამიანი, ვინც კარგად ართმევს თავს მძიმე, ემოციურ ან რთულ ინფორმაციას, ან ხშირად ხართ ზედმეტად აღგზნებული, ნერვიული ან დეპრესიული? ჩემი პრაქტიკული წესია, რომ არცერთი თემა "არ უნდა იყოს" შეზღუდულ საყვარელ ადამიანთან. ეს არის მიზანი, რომლისკენაც უნდა ვიმუშაოთ. საქმე იმაშია, რომ თუ ადვილად გელაპარაკები, ხალხი დაგელაპარაკება! თუ თქვენ არ ხართ, მაშინ ისინი არ გააკეთებენ! ” - ალარიკიჰაჩინსონი

118. "იცხოვრე მზეში, იცურე ზღვა, დალიე ველური ჰაერი." – რალფ უოლდო ემერსონი

119. "მშვიდობა სიცოცხლეა. Სიყვარული ცხოვრებაა. არცერთ მდინარეს არ აქვს წყენა კლდეზე მის გზაზე. არცერთი ფოთოლი არ ამბობს უარს ნიავის აფეთქებაზე. არცერთი მცენარე არ უარყოფს წყალს ან მზეს. ჩვენ, როგორც ადამიანებს, გვაქვს თვითშემეცნების ნიჭი, მაგრამ ეს საჩუქარი სწრაფად გადადის თვითგანადგურებაში, თუ არ ვისწავლით მის გამოყენებას. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ჩვენი გონების მოქცევა იმ სიმშვიდისა და სიყვარულისკენ, რომლებშიც ნებისმიერ მომენტში მიედინება. ეს არის სიმშვიდის გასაღები. ეს არის სიყვარულის აზროვნება. ” – ვირონიკა ტუგალევა

120. „დაუთმეთ დრო, რომ შეანელოთ, დაისვენოთ, იფიქროთ და დაფიქრდეთ შინაგანი საოცრებების შესასრულებლად. თქვენ აღმოაჩენთ შინაგან სიმშვიდეს და წონასწორობას, რომელიც ადრე გაურბოდა. – ჯოან მადლინ მური

121. ”არასოდეს დაუთმოთ თქვენი იმედები და ოცნებები იმ საბედისწერო შეზღუდვებს, რომლებიც სხვებმა დააყენეს საკუთარ ცხოვრებაზე. თქვენი ჭეშმარიტი ბედის ხედვა არ დგას უარმყოფელებისა და განწირულების წინასწარმეტყველების მოციმციმე მსოფლმხედველობაში. განსაჯეთ არა მათი სიტყვებით, არამედ მიიღეთ რჩევა ფაქტობრივი შედეგების მტკიცებულებებზე დაყრდნობით. ნუ გაგიკვირდებათ, თუ რაიმე მისტიური ან სასწაულის სრულ არარსებობას აღმოაჩენთ მათ გამოვლენილ რეალობაში, ვინც ასე მოწადინებულია თქვენი რჩევა. მეგობრებსა და ოჯახებს, რომლებიც განიცდიან სიუხვის, სიხარულის, სიყვარულის, კმაყოფილების და კეთილდღეობის ნაკლებობას საკუთარ ცხოვრებაში, ნამდვილად არ აქვთ საქმე საკუთარი თავის დაკისრება.თქვენი რეალობის გამოცდილების შემზღუდველი რწმენა.” – Anthon St. Maarten

122. „თქვენს ძალაშია, რომ თავი დაანებოთ, როცა მოისურვებთ. სრულყოფილი სიმშვიდე შიგნით არის გონების კარგი მოწესრიგება, თქვენი საკუთარი სფერო. ” – მარკუს ავრელიუსი

123. „როდესაც თავისუფლად ვაძლევთ, თავს სრულყოფილად ვგრძნობთ; როცა თავს ვიკავებთ, თავს პატარებად, წვრილმანებად, უძლურებად და ნაკლებობად ვგრძნობთ. ჩვენ განზრახული ვართ ვისწავლოთ ეს დიდი ჭეშმარიტება, რომ გაცემა გვასრულებს, ხოლო შეკავება და მიღების მცდელობა გვაიძულებს ვიგრძნოთ თავი ცარიელი და კიდევ უფრო გაჭირვებულად. ეს ჭეშმარიტება ეწინააღმდეგება ჩვენს პროგრამირებას, რომელიც გვიბიძგებს, ვცდილობთ მივიღოთ რაღაც სხვებისგან ჩვენი საჭიროების დასაკმაყოფილებლად, და ბოლოს კიდევ უფრო გაჭირვებულები, გააზრებული, ნაკლოვანებები და შეუსრულებელი ვიქნებით“. – გინას ტბა

124. ”როდესაც თუნდაც ერთი სათნოება ხდება ჩვენი ბუნება, გონება ხდება სუფთა და მშვიდი. მაშინ არ არის საჭირო მედიტაციის ვარჯიში; ჩვენ ავტომატურად ვიმუშავებთ მუდამ მედიტაციას.” – შრი ს. საჩიდანანდა

125. "წაშალე შენი ლექსიკიდან სიტყვა "ოდესღაც". ნუ შეინახავთ ნივთებს „განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის“. გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ ყოველი დღე განსაკუთრებულია. ყოველი დღე არის საჩუქარი, რომელიც უნდა დავაფასოთ და მადლობელი ვიყოთ. ატარეთ თქვენი მიმზიდველი ტანსაცმელი, ატარეთ თქვენი სასიამოვნო სუნამო, გამოიყენეთ თქვენი დახვეწილი ვერცხლის ჭურჭელი და კერძები და დალიეთ თქვენი ძვირადღირებული ბროლის ჭიქებიდან… მხოლოდ იმიტომ. იცხოვრე ყოველი დღით მაქსიმალურად და ისიამოვნე მისი ყოველი წუთით.” – როდოლფო კოსტა

126. „ეძებებედნიერება სიმშვიდეში და მოერიდე ამბიციებს, თუნდაც ეს მხოლოდ ერთი შეხედვით უდანაშაულო იყოს მეცნიერებისა და აღმოჩენების გამორჩევაში“. – მერი შელი

127. ”თქვენი სიტყვები, აზრები, განზრახვები და ქმედებები დღეს არის თქვენი საუკეთესო იმედი, კომფორტი, სამშენებლო ბლოკები და დაზღვევა ხვალინდელი დღისთვის. მაგრამ მხოლოდ ახლა არის გარანტირებული - ხვალინდელი დღე ოცნებაა, შესაძლოა პოტენციური საჩუქარი. ახლა - არა ხვალ - სადაც ცხოვრობს ბედნიერება და კმაყოფილება ... ელოდება თქვენს აღმოჩენას. ეს ყველაფერი გახდის ყოველ დამატებით დღეს, რომელიც შეიძლება იყოს განსაკუთრებულად და მდიდრულად. – რაშიდ ოღუნლარუ

128. „ჩვენი ფიზიკური, ემოციური და სულიერი ჯანმრთელობა დასვენებას მოითხოვს. ჩვენ უნდა დავისვენოთ. ჩვენ უნდა გავზარდოთ საკუთარი თავი. გამოვყოთ დრო საწვავის შევსებისთვის, გაახალგაზრდავებისთვის და გამოცოცხლებისთვის.” – დანა არკური

129. „რაც არ უნდა იყოს ვრცელი „გარე“ სამყარო, მთელი თავისი გვერდითი დისტანციებით იგი ძნელად თუ შეედრება ჩვენი შინაგანი არსების ზომებს, სიღრმე-განზომილებებს, რომელსაც არც კი სჭირდება სამყაროს სივრცის არსებობა, თავისთავად, თითქმის. შეუზღუდავი... სულ უფრო და უფრო მეჩვენება, თითქოს ჩვენი ჩვეულებრივი ცნობიერება ბინადრობს პირამიდის მწვერვალზე, რომლის საყრდენი ჩვენში (და, თითქოს, ჩვენს ქვეშ) იმდენად ფართოვდება, რომ რაც უფრო შორს შეგვიძლია თავი დავანებოთ. მასში, მით უფრო სრულყოფილად გვეჩვენება, რომ ჩართული ვართ მიწიერ და, ფართო გაგებით, ამქვეყნიურ რეალობაში,არსებობა, რომელიც არ არის დამოკიდებული დროსა და სივრცეზე. ადრეული ყრმობიდანვე ვგრძნობდი ინტუიციას (და ასევე, რამდენადაც შემეძლო, ვცხოვრობდი ამით), რომ ცნობიერების ამ პირამიდის უფრო ღრმა კვეთაზე, უბრალო არსება შეიძლება გახდეს მოვლენა, ხელშეუხებელი ყოფნა და ერთდროულობა. ყველაფერი, რაც ჩვენ, თვითშეგნების ზედა, „ნორმალურ“ მწვერვალზე გვაქვს უფლება განვიცადოთ მხოლოდ ენტროპიად. – რაინერ მარია რილკე

130. „პატარა წყნარი ტბა ჩემს ცხოვრებაში უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მსოფლიოს ნებისმიერ დიდ ქალაქს“ - მუნია ხანი

131. „ეს ცხოვრება არის ის, რასაც შენ აკეთებ. რაც არ უნდა მოხდეს, ხანდახან არეულობას აპირებ, ეს უნივერსალური ჭეშმარიტებაა. მაგრამ კარგი ნაწილი ის არის, რომ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, როგორ გააფუჭებთ მას. გოგოები იქნებიან შენი მეგობრები - ისინი მაინც ასე იქცევიან. მაგრამ დაიმახსოვრე, ზოგი მოდის, ზოგი მიდის. ისინი, ვინც თქვენთან ერთად რჩებიან ყველაფერში - ისინი თქვენი ნამდვილი საუკეთესო მეგობრები არიან. არ გაუშვათ ისინი. ასევე გახსოვდეთ, რომ დებს მსოფლიოში საუკეთესო მეგობრები ჰყავთ. რაც შეეხება შეყვარებულებს, ისინიც მოვლენ და წავლენ. და პატარავ, მეზიზღება ამის თქმა, მათი უმეტესობა - რეალურად, ყველა მათგანი გულს გაგიტეხავს, ​​მაგრამ შენ არ შეგიძლია დანებდე, რადგან თუ დანებდები, ვერასოდეს იპოვი შენს სულს. ვერასოდეს იპოვით იმ ნახევარს, რომელიც სრულყოფს და ეს ყველაფერზეა. მხოლოდ იმიტომ, რომ ერთხელ მარცხი, არ ნიშნავს, რომ ყველაფერში დამარცხდები. გააგრძელე მცდელობა, მოითმინე,და ყოველთვის, ყოველთვის, ყოველთვის გჯერა საკუთარი თავის, რადგან თუ შენ არ გჯერა, მაშინ ვინ დაიჯერებს, ძვირფასო? ასე რომ, თავი მაღლა ასწიე, ნიკაპი მაღლა აიწიე და რაც მთავარია, გაიღიმე, რადგან ცხოვრება მშვენიერია და ბევრი რამ არის გასაღიმებელი. – მერილინ მონრო

132. „კრეატიულობა არის ცხოვრების წესი: ეს არის თავისუფლება. ნდობა. სიმშვიდე. დანებება. ცხოვრების ბუნებრივი მდგომარეობა, რომელიც აფართოებს ყველაფერს“. – რობერტ სტურმანი

133. „სიყვარული ძალიან სცილდება საყვარელი ადამიანის ფიზიკურ პიროვნებას. ის ღრმა მნიშვნელობას პოულობს მის სულიერ არსებაში, მის შინაგან მეში. არის თუ არა ის რეალურად, ცოცხალია თუ არა, რატომღაც წყვეტს მნიშვნელობას“. – Viktor E. Frankl

134. ”ბედნიერება არის ნაწილი იმისა, ვინც ვართ. სიხარული არის გრძნობა“ – ტონი დელიზო

135. "მაშინ ვინ უარყოს, რომ როცა ჩაის ვსვამ ჩემს ჩაის ოთახში, მე მასთან ერთად ვყლაპავ მთელ სამყაროს და რომ ჩემი თასის ტუჩებამდე აწევის ეს წამი არის მარადისობა, რომელიც აღემატება დროსა და სივრცეს?" – Daisetz Teitaro Suzuki

136. ”ვფიქრობ, ყველა უნდა გახდეს მდიდარი და ცნობილი და გააკეთოს ყველაფერი, რაზეც ოდესმე ოცნებობდა, რათა დაინახონ, რომ ეს არ არის პასუხი.” – ჯიმ ქერი

137. „ჩვენი ყველაზე ღრმა შიში არ არის ის, რომ არაადეკვატური ვართ. ჩვენი ყველაზე ღრმა შიში არის ის, რომ ჩვენ უზომოდ ძლიერები ვართ. ეს არის ჩვენი სინათლე და არა ჩვენი სიბნელე, რაც ყველაზე მეტად გვაშინებს. ჩვენ ვეკითხებით საკუთარ თავს: „ვინ ვარ მე, რომ ვიყო ბრწყინვალე?მშვენიერი, ნიჭიერი, ზღაპრული?' სინამდვილეში, ვინ ხარ რომ არ იყო? შენ ღვთის შვილი ხარ. თქვენი პატარა თამაში არ ემსახურება სამყაროს. არაფერია განმანათლებლური შემცირების შესახებ, რათა სხვა ადამიანებმა არ იგრძნონ თავი დაუცველად თქვენს გვერდით. ჩვენ ყველანი გამიზნული ვართ ვიბრწყინოთ, როგორც ბავშვები. ჩვენ დავიბადეთ, რათა გამოვავლინოთ ღვთის დიდება, რომელიც ჩვენშია. ეს არ არის მხოლოდ ზოგიერთ ჩვენგანში; ეს არის ყველაში. და როცა საკუთარ შუქს ვანათებთ, ჩვენ ქვეცნობიერად ვაძლევთ სხვა ადამიანებს იგივეს უფლებას. როდესაც ჩვენ განვთავისუფლდებით საკუთარი შიშისგან, ჩვენი ყოფნა ავტომატურად ათავისუფლებს სხვებს“. – მარიან უილიამსონი

138. „ცხოვრებაში ხანდახან არის ენით აუწერელი შესრულების მომენტები, რომლებიც ბოლომდე ვერ აიხსნება იმ სიმბოლოებით, რომლებსაც სიტყვები ეწოდება. მათი მნიშვნელობების გადმოცემა შესაძლებელია მხოლოდ გულის გაუგონარი ენით“. – მარტინ ლუთერ კინგი უმცროსი

139. "არასრულყოფილება არის სილამაზე, სიგიჟე არის გენიალური და ჯობია იყო აბსოლუტურად სასაცილო, ვიდრე აბსოლუტურად მოსაწყენი." – მერილინ მონრო

140. „თავმდაბლობა ნიშნავს რეალობის განცდას არა საკუთარ თავთან მიმართებაში, არამედ მის წმინდა დამოუკიდებლობაში. ეს არის საკუთარი თავის დასვენების წერტილიდან დანახვა, განსჯა და მოქმედება. მერე რამდენი ქრება და ყველაფერი რაც რჩება თავის ადგილზე დგება.

ჩვენი არსების ცენტრში მოსვენების წერტილში ვხვდებით სამყაროს, სადაც ყველაფერი ერთნაირად ისვენებს. შემდეგ ხე ხდება საიდუმლო, ღრუბელი აგამოცხადება, თითოეული ადამიანი არის კოსმოსი, რომლის სიმდიდრის მხოლოდ თვალის დევნება შეგვიძლია. სიმარტივის ცხოვრება მარტივია, მაგრამ ის გვიხსნის წიგნს, რომელშიც ჩვენ არასდროს გადავდივართ პირველ მარცვალზე“. - Dag Hammarskjöld

141. "იმოქმედეთ სიკეთე მთელი დღის განმავლობაში ყველას მიმართ და მიხვდებით, რომ უკვე სამოთხეში ხართ." – ჯეკ კერუაკი

142. „მაინტერესებს თოვლს უყვარს ხეები და მინდვრები, რომ ასე ნაზად კოცნის? და მერე ფარავს მათ მყუდროდ, ხომ იცი, თეთრი საბნით; და ალბათ ის ამბობს: "წადი დაიძინე, ძვირფასო, სანამ ზაფხული კვლავ მოვა." – ლუის კეროლი

143. ”მე ვცდილობ გამოვიყენო გონების იარაღები ნარცისული მე-ს დასაძლევად და საკუთარი თავის დაუფლების მისაღწევად. მე მიისწრაფვის ჩავერთო თვითგანვითარებით, პრაქტიკული გამოყენების გზით, გამძლეობის, გამბედაობისა და სიბრძნის მოსაპოვებლად. მე განვიხილავ მძიმე პირად შეცდომებს და მივიღებ სინანულის კონცეფციას, როგორც უწყვეტი ზრდის პროცესს, რომლის მეშვეობითაც კაცობრიობა კეთილსინდისიერად სწავლობს უკეთესი არჩევანის გაკეთებას მანკიერების, უზნეობისა და ბოროტების მიტოვებით. მე ასევე უპირობოდ უნდა შევეგუო ბედს იმით, რომ აღვიქვამ ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში ხდება, ტანჯვისა და დანაკარგის ჩათვლით, როგორც კარგი, და დავამტკიცო ცხოვრება, რომელიც სავსეა უპატივცემულობით, მწუხარებითა და ტრაგედიით. მე შემიძლია მხოლოდ ბედნიერების აღმოჩენა - მნიშვნელობა, მიზანი, გასაგები ჭეშმარიტება და არსებითი ღირებულებაარსებობის - აბსურდის პირისპირ ღირსეულად ცხოვრებით. როდესაც ჩვენ ვადასტურებთ ყოფიერების ყველა ასპექტს, ვტკბებით მშვიდი არსებობით.” – Kilroy J. Oldster

144. ”სიყვარულის საპირისპირო არ არის სიძულვილი, ეს არის გულგრილობა. ხელოვნების საპირისპირო არ არის სიმახინჯე, ეს არის გულგრილობა. რწმენის საპირისპირო არ არის ერესი, ეს არის გულგრილობა. და სიცოცხლის საპირისპირო არ არის სიკვდილი, ეს არის გულგრილობა.” – ელი ვიზელი

145. „ბედნიერებისთვის, ჩვენ უნდა გამოვავლინოთ ჩვენი ინდივიდუალური თანდაყოლილი პოტენციალი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გარკვეულ დონეზე იმედგაცრუებულად ვიგრძნობთ თავს. საკუთარი თავის შესრულებისას, ჩვენ ბუნებრივად შევიტანთ რაღაც ღირებულს სამყაროში. ეგოისტური ამბიცია, უხეში თუ ფარული, ანადგურებს ბევრ მეგობრობას და ბევრ კარიერას. ეგოისტური ამბიცია არ შეიძლება არ აღიქვას სხვების კონკურენტად. თუ ვინმე წარმატებას მიაღწევს, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ არ ვართ ან შესაძლოა არც ისე კარგად, როგორც მათ. ყველას სიკეთისადმი ერთგულება, მათ შორის საკუთარი თავის მიმართ, აშორებს ბოროტ ნებას კონკურენტული აზროვნებისგან და წარმატებისკენ მიმავალ გზას უფრო გლუვს ხდის, ვიდრე სხვაგვარად შეგვეძლო ორკესტრირება. ჩვენ გვექნება ღმერთი/სიკეთე ჩვენს გუნდში.” – დონა გოდარდი

146. ”ჩვენ ყველანი პეპლები ვართ. დედამიწა ჩვენი ქრიზალია.” – ლიენ ტეილორი

147. „როდესაც კარგ საქმეებს აკეთებ ხალხისთვის, შენ შექმენი რაღაც, რაც უნდა დაამტკიცო და მეხსიერების კედელზე დააფინანსო. მაგრამ თუ კარგი საქმეები არ არის, მოგვიანებით ცხოვრებაში, როდესაც წარსულს დაფიქრდებით, დარბაზები იქნება საშინელი და უნაყოფო“. -ენტონი ლიჩიონე

148. „მუსიკა ყოველთვის იყო ჩემთვის ენერგიის საკითხი, საწვავის საკითხი. სენტიმენტალური ადამიანები მას შთაგონებას ეძახიან, მაგრამ სინამდვილეში საწვავს გულისხმობენ. მე ყოველთვის მჭირდებოდა საწვავი. სერიოზული მომხმარებელი ვარ. ზოგიერთ ღამეს მე მაინც მჯერა, რომ მანქანას ცარიელ გაზზე ნემსით შეუძლია კიდევ ორმოცდაათი მილი გაიაროს, თუ რადიოში ძალიან ხმამაღალი მუსიკა გაქვთ. – ჰანტერ ს.ტომპსონი

149. „სულიერ გზაზე ორი უმძიმესი გამოცდა არის მოთმინება, რომ დაელოდო შესაფერის მომენტს და გამბედაობა, რომ არ დავკარგოთ იმედგაცრუება იმით, რასაც ვხვდებით“. – პაულო კოელიო

150. "ის არ არის სრულყოფილი. არც თქვენ ხართ და არც თქვენ ორნი იქნებით სრულყოფილი. მაგრამ თუ მას შეუძლია ერთხელ მაინც გაგაცინოთ, ორჯერ დაფიქრდებით, ხოლო თუ აღიარებს, რომ ადამიანია და უშვებს შეცდომებს, შეეხეთ მას და მიეცით მას რაც შეგიძლიათ. ის არ აპირებს პოეზიის ციტირებას, ის არ ფიქრობს თქვენზე ყოველ წამს, მაგრამ მოგცემთ მის ნაწილს, რომელიც იცის, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ. ნუ ავნებ მას, არ შეცვალო და ნუ ელოდები იმაზე მეტს, ვიდრე მას შეუძლია. ნუ გაანალიზებთ. გაიღიმე, როცა გაბედნიერებს, იყვირე, როცა გაგიჟებს და მენატრება, როცა იქ არ არის. გიყვარდეს ძლიერ, როცა სიყვარული უნდა გქონდეს. იმიტომ, რომ სრულყოფილი ბიჭები არ არსებობენ, მაგრამ ყოველთვის არის ერთი ბიჭი, რომელიც იდეალურია შენთვის." – ბობ მარლი

151. „ვფიქრობ, ღმერთს აბრაზებს, თუ სადმე მინდორში იასამნისფერი ფერით დადიხარ დაგაამჟღავნონ საკუთარი თავი.

„დაიცალა გონება, იყავი უფორმო. უფორმო, წყალივით. თუ წყალს ჭიქაში ჩასვამთ, ის თასად იქცევა. წყალს ჩადებ ბოთლში და ის ხდება ბოთლი. ჩაიდანში ჩადებ, ჩაიდანი ხდება. ახლა წყალი შეიძლება მოედინება ან შეიძლება ჩამოვარდეს. იყავი წყალი, ჩემო მეგობარო. – ბრიუს ლი

10. „არა დაძაბული, მაგრამ მზად ვარ. არ ფიქრობს, მაგრამ არ ოცნებობს. არ არის დაყენებული, მაგრამ მოქნილი. განთავისუფლება ჩაკეტვის უხერხული გრძნობისგან. ის არის სრულიად და ჩუმად ცოცხალი, გაცნობიერებული და ფხიზლად, მზად ყველაფრისთვის, რაც შეიძლება მოხდეს“. – ბრიუს ლი

11. „თუ არ მიიღებ იმას, რაც გინდა, იტანჯები; თუ იღებთ იმას, რაც არ გსურთ, იტანჯებით; მაშინაც კი, როდესაც იღებთ ზუსტად იმას, რაც გსურთ, მაინც იტანჯებით, რადგან სამუდამოდ ვერ შეძლებთ მასზე დაჭერას. შენი გონება არის შენი გაჭირვება. მას სურს იყოს თავისუფალი ცვლილებებისგან. ტკივილისგან თავისუფალი, სიცოცხლისა და სიკვდილის ვალდებულებებისგან თავისუფალი. მაგრამ ცვლილება კანონია და არანაირი პრეტენზია არ შეცვლის ამ რეალობას. ” – სოკრატე

12. „ჩინებულება არასოდეს არის უბედური შემთხვევა. ის ყოველთვის მაღალი განზრახვის, გულწრფელი ძალისხმევისა და გონიერი შესრულების შედეგია; ის წარმოადგენს მრავალი ალტერნატივის ბრძნულ არჩევანს - არჩევანი და არა შანსი განსაზღვრავს თქვენს ბედს. – არისტოტელე

13. „მოუსმინე შენს არსებას. ის მუდმივად გაძლევთ მინიშნებებს; ეს არის მშვიდი, პატარა ხმა. არ გიყვირის, ეს მართალია. და თუ ცოტა ჩუმად იქნები, დაიწყებ შენი გზის შეგრძნებას. Იყავიარ შეამჩნიოთ. ხალხი ფიქრობს, რომ ღმერთის სიამოვნება არის ის, რაც ღმერთს ზრუნავს. მაგრამ მსოფლიოში მცხოვრები ნებისმიერი სულელი ხედავს, რომ ის ყოველთვის ცდილობს ჩვენს სიამოვნებას.” – ელის უოკერი

152. ”როდესაც გულწრფელად ვეკითხებით საკუთარ თავს, თუ რომელი ადამიანია ჩვენს ცხოვრებაში ყველაზე მეტად ჩვენთვის, ხშირად ვხვდებით, რომ სწორედ ისინი არიან, ვინც რჩევის, გადაწყვეტის ან განკურნების ნაცვლად, არჩია ჩვენი ტკივილის გაზიარება და ჩვენს ჭრილობებზე თბილი შეხება. და ნაზი ხელი. მეგობარი, რომელსაც შეუძლია ჩვენთან ერთად გაჩუმდეს სასოწარკვეთილების ან დაბნეულობის დროს, რომელსაც შეუძლია ჩვენთან ერთად დარჩეს მწუხარებისა და მწუხარების საათებში, რომელსაც შეუძლია მოითმინოს არ იცოდეს, არ განკურნოს, არ განკურნოს და შეხედოს ჩვენთან ერთად ჩვენი უძლურების რეალობას, ეს არის მეგობარი, რომელიც ზრუნავს. ” – ანრი ნუუენი

153. "ჩემი მოლოდინები ნულამდე შემცირდა, როდესაც 21 წლის ვიყავი. მას შემდეგ ყველაფერი ბონუსი იყო." – სტივენ ჰოკინგი

154. „როდესაც სასოწარკვეთილი ვარ, მახსენდება, რომ მთელი ისტორიის მანძილზე ჭეშმარიტება და სიყვარული ყოველთვის იმარჯვებდა. იყვნენ ტირანები და მკვლელები და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ისინი შეიძლება უძლეველად გამოიყურებოდეს, მაგრამ საბოლოოდ ისინი ყოველთვის დაეცემა. იფიქრე - ყოველთვის. ” – მაჰათმა განდი

155. „არის ლტოლვა, რომელიც ისეთივე სულიერია, როგორც გრძნობადი. მაშინაც კი, როდესაც ის გადაგვარდება დამოკიდებულებისკენ, არის რაღაც გადარჩენილი ორიგინალური იმპულსიდან, რომელიც შეიძლება მხოლოდ წმინდად შეფასდეს. ადამიანში რაღაცას (გავიბედავთ მას სულს ვუწოდოთ?) სურს იყოს თავისუფალი და ის ეძებს თავის თავისუფლებას, როგორც შეუძლია. …არსებობს ტრანსცენდენციისკენ სწრაფვა, რომელიც ნაგულისხმევია ყველაზე მგრძნობიარე სურვილებშიც კი“. – მარკ ეპშტეინი

156. „ადამიანები იპოვიან ტრანსფორმაციას და ტრანსცენდენციას მაკდონალდსის ჰეშ-ბრაუნში, თუ ეს ყველაფერი მათ აქვთ“. – პატონ ოსვალტი

157. „ჩვენ ვიღვიძებთ სწორი კითხვების დასმით. ჩვენ ვიღვიძებთ, როდესაც ვხედავთ ცოდნის გავრცელებას, რომელიც ეწინააღმდეგება ჩვენს პირად გამოცდილებას. ჩვენ ვიღვიძებთ, როდესაც ვხედავთ, რომ პოპულარული აზრი მცდარია, მაგრამ მიღებულია, როგორც სწორი, და რაც სწორია, როგორც არასწორი. ჩვენ ვიღვიძებთ პასუხების მოძიებით იმ კუთხეებში, რომლებიც არ არის პოპულარული. და ჩვენ ვიღვიძებთ შიგნით შუქის ჩართვით, როცა გარეთ ყველაფერი ბნელდება.” – სუზი კასემი

158. „საკითხავი ის კი არ არის, რას უყურებ, არამედ ის, რასაც ხედავ. საჭიროა მხოლოდ უმცირესი ფაქტის ან ფენომენის დანახვა, რაც არ უნდა ნაცნობი იყოს, თმების სიგრძის წერტილიდან, ჩვენი ჩვეული გზის ან რუტინის გარდა, რომ დავძლიოთ, მოხიბლული ვიყოთ მისი სილამაზითა და მნიშვნელობით. – ჰენრი დევიდ თორო

159. „დაფასება მშვენიერი რამ არის. ის გვაძლევს იმას, რაც სხვებში არის შესანიშნავი“. – ვოლტერი

160. „რთულ გზებს შეუძლია მიგიყვანოთ ლამაზ დანიშნულებამდე; და კაცობრიობის მშვენიერება ჩვენს საერთო ურთიერთსა და შინაგან ურთიერთგაგებაშია, შენ არასოდეს ხარ მარტო შენს სირთულეში, ჩვენ ყველანი ერთი და იგივე ვარსკვლავური მტვრისგან ვართ შექმნილი! სულიერების არსი და უფრო დიდი სურათი არის იმის აღმოჩენა, თუ ვინ ხართ სინამდვილეში და იზიარებთ მასრომ ძნელად მოპოვებული ინდივიდუალობა; იყოთ კარგი ძალა თქვენს საჩუქრებთან, ნიჭებთან და განსაკუთრებულ თვისებებთან, საიდანაც ჩვენ ყველანი ვიზრდებით. ჩვენ შეგვიძლია გადავცვალოთ და გადავცვალოთ ყოველი ერთი შეხედვით ნეგატიური აზრი, ემოცია და გარემოება ჩვენი უფრო დიდი სიკეთისთვის და ჩვენს გარშემო მყოფებისთვის“. – ქრისტინე ევანგელოუ

161. ”რაც ჩვენს უკან დევს და რაც ჩვენს თვალწინ დევს, მცირე საკითხებთან შედარებით, რაც ჩვენშია.” – რალფ უოლდო ემერსონი

162. „უცებ შევამჩნიე მშვენიერებისა და იდუმალების სხვა სამყაროს შესახებ, რომლის არსებობასაც არასოდეს წარმოვიდგენდი, გარდა პოეზიისა. თითქოს პირველად დავიწყე დანახვა, სუნი და მოსმენა. სამყარო ისე მომეჩვენა, როგორც უორდსვორთი აღწერს „სიზმრის დიდებითა და სიახლეებით“. ღობეზე ამოსული ველური ვარდის ხილვა, ცაცხვის ხის ყვავილობის სურნელი, რომელიც ველოსიპედით ბორცვზე ვსეირნობდი მოულოდნელად შემემთხვა, როგორც სხვა სამყაროს სტუმრები. მაგრამ მხოლოდ ჩემი გრძნობები არ იყო გაღვიძებული. უზომო ემოცია განვიცადე ბუნების თანდასწრებით, განსაკუთრებით საღამოს. დაიწყო ჩემთვის ერთგვარი საკრალური ხასიათი. თითქმის რელიგიური მოწიწების გრძნობით მივუახლოვდი მას და მზის ჩასვლამდე ჩუმად ვიგრძენი თითქმის ამოუცნობი საიდუმლოს არსებობა. ჩიტების სიმღერა, ხეების ფორმა, მზის ჩასვლის ფერები ყოფნის იმდენი ნიშანი იყო, რაც თითქოს თავისკენ მიზიდავდა“. – ბედეგრიფიტსი

163. „ჩვენ ვხარჯავთ ჩვენს ცხოვრებას იმაში, რისი მიღებაც უკეთესია. იმის გამო, რომ მიღებისას, ჩვენ ჩვენს ენერგიას ვდებთ ტრანსცენდენციაში.” – ემი ჰარმონი

164. „რა ვალდებულებაა უფრო სავალდებულო, ვიდრე დაიცვა სანუკვარი, დაიცვა ის, ვინც ან რაც არ შეუძლია თავის დაცვას და თავის მხრივ, აღზარდოს ის, რაც საზრდოობს? მახსენდება ავსტრალიელი გარემოსდამცველის, ჯონ სედის მიერ დაწერილი სიტყვები. როდესაც მან დაიწყო ამ კითხვების განხილვა, მას სჯეროდა: „მე ვიცავ წვიმის ტყეს.“ მაგრამ როგორც კი მისი აზრი განვითარდა, მან გააცნობიერა: „მე ვარ წვიმის ტყის ნაწილი, რომელიც თავს ვიცავ.“ - რიჩარდ ნელსონი

165 . "მათ, ვისაც აქვს მადლიერების უნარი, არის ის, ვისაც აქვს უნარი მიაღწიოს დიდებას." – სტივ მარაბოლი

166. „დღემდე მახსოვს ის მომენტი, წლების წინ, როცა ვიღაც, რომელიც ძალიან მიყვარდა, ტრაგიკული სიკვდილით უნდა მომკვდარიყო. მე ვფიქრობდი ჩემს ცხოვრებაში ყველა საყვარელ ადამიანზე და ვიგრძენი შიშის განცდა, რომ ერთ დღეს დავკარგავდი მათ, რადგან, ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ დავკარგავთ ყველას, ვინც ოდესმე გვიყვარდა, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ. და მე მეგონა, რომ ამ სამყაროში არაფერია გაგრძელებული და რომ არაფერი არ დარჩება სამუდამოდ. მაგრამ შემდეგ მე ასევე მივხვდი, რომ ... არ არის საჭირო დარჩენა. ახლა აქ არის. ახლა იგრძნობა. დაშორება, დაშლა და სიკვდილი არის ისეთი რამ, რაც სიცოცხლეს ეკუთვნის. და სიკვდილის გარეშე ვერც ერთი ცოცხალი არსება ვერ იარსებებს. ჩვენი ბედია ერთ დღეს დაინგრევამტვერში… და ეს არის და ყოველთვის იქნება მტკივნეული და სასტიკი გამოცდილება, დაკარგო ადამიანი, რომელიც მთელი გულით გიყვარდა. მაგრამ ეს არის ის, რაც ცხოვრებას ასე უნიკალურს ხდის. ეს არის ის, რაც მას მნიშვნელობას ანიჭებს. ეს არის ის, რაც მას ასე დაუჯერებლად ძვირფასს ხდის. აი რატომ უნდა იცხოვრო ყოველი დღე ისე თითქოს ეს შენი უკანასკნელი იყოს. ამიტომ არ უნდა დაუმალოთ თქვენი გრძნობები იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც თქვენი გული ეკუთვნის. სწორედ ამიტომ უნდა უთხრათ მათ რას გრძნობთ. ყოველთვის. ამიტომ უნდა მოუსმინოთ თქვენს გულს და არასოდეს შეწყვიტოთ მოსმენა. ამიტომ უნდა გასცეთ ყველაფერი და სიყვარული და სიყვარული, სიყვარული და სიყვარული." – Dahi Tamara Koch

167. "დილის დიდება ჩემს ფანჯარასთან უფრო მაკმაყოფილებს, ვიდრე წიგნების მეტაფიზიკა." – უოლტ უიტმენი

168. ”და როგორც კი ქარიშხალი დასრულდება, თქვენ არ გახსოვთ, როგორ გადალახეთ იგი, როგორ მოახერხეთ გადარჩენა. თქვენ არც კი იქნებით დარწმუნებული, ნამდვილად დასრულდა თუ არა ქარიშხალი. მაგრამ ერთი რამ არის გარკვეული. როცა ქარიშხალიდან გამოხვალ, არ იქნები იგივე ადამიანი, ვინც შემოვიდა. სწორედ ეს არის ეს ქარიშხალი.” – ჰარუკი მურაკამი

169. "ხარისხის ან ხელოვნებისადმი აღფრთოვანება შეიძლება იყოს იმდენად ძლიერი, რომ შეგვიშალოს მისი ფლობის სწრაფვა." – ფრიდრიხ ნიცშე

170. „როცა 5 წლის ვიყავი, დედა ყოველთვის მეუბნებოდა, რომ ბედნიერება იყო ცხოვრების გასაღები. სკოლაში რომ დავდიოდი, მკითხეს, რა მინდა გავხდე, როცა გავიზრდები. მე დავწერე "ბედნიერი". Მათ მითხრესმე არ მესმოდა დავალება და ვუთხარი, რომ მათ არ ესმით ცხოვრება. – ჯონ ლენონი

171. „ყოველგან დროებითი ჩაძირვა არსების სიღრმეში . . . . ჩვენი ამოცანაა, ჩავბეჭდოთ ეს დროებითი, მალფუჭებადი დედამიწა საკუთარ თავში ისე ღრმად, ისე მტკივნეულად და ვნებიანად, რომ მისი არსი კვლავ „უხილავად“ აღდგეს ჩვენში. ჩვენ უხილავების ფუტკარი ვართ. ჩვენ ველურად ვაგროვებთ ხილულის თაფლს, რათა შევინახოთ იგი უხილავების დიდ ოქროს სკაში“. – რაინერ მარია რილკე

172. „მეგობრობა არასაჭიროა, როგორც ფილოსოფია, როგორც ხელოვნება... მას არ აქვს გადარჩენის ღირებულება; უფრო მეტიც, ეს არის ერთ-ერთი იმ საკითხთაგანი, რომელიც ფასს ანიჭებს გადარჩენას.” – C.S. Lewis

173. ”ზოგჯერ ჩვენ ვებრძვით ვინც ვართ, ვებრძვით საკუთარ თავს და ჩვენს ბუნებას. მაგრამ ჩვენ უნდა ვისწავლოთ მივიღოთ ის, ვინც ვართ და დავაფასოთ ის, ვინც ვხდებით. ჩვენ უნდა გვიყვარდეს საკუთარი თავი რა და ვინ ვართ და გვჯეროდეს ჩვენი ნიჭის“. – ჰარლი კინგი

174. „როგორ განსხვავდებოდა შენი ცხოვრება, თუ… ყოველი დღე იწყებდი მადლობის გადახდას ვინმეს, ვინც დაგეხმარა? დაე, დღევანდელი დღე იყოს... თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენი მადლიერება სხვების მიმართ. გაუგზავნეთ წერილი ან ბარათი, დარეკეთ, გაუგზავნეთ მესიჯი ან ელ.წერილი, უთხარით მათ პირადად… გააკეთეთ ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ, რათა აცნობოთ, რომ აფასებთ მათ.” – სტივ მარაბოლი

175. ”აქ ძალებმა ვერ შეძლეს ჩემი მაღალი ფანტაზია: / მაგრამ ახლა ჩემი სურვილი და ნება შემობრუნდა, / როგორც გაწონასწორებული ბორბალი, რომელიც თანაბრად ბრუნავს, /სიყვარულით, რომელიც ამოძრავებს მზეს და სხვა ვარსკვლავებს." -დანტე ალიგიერი

176. „თუ ლტოლვამ დაგვაპყრობს, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ან რა არის ჩვენს წინაშე, ჩვენ ვხედავთ მხოლოდ იმას, თუ როგორ შეიძლება ეს ჩვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება. ასეთი სახის წყურვილი ჩვენს სხეულსა და გონებას ღრმა ტრანსში აქცევს. ჩვენ ვმოძრაობთ სამყაროში ერთგვარი გვირაბის ხედვით, რომელიც ხელს გვიშლის ტკბობისგან, რაც ჩვენს წინ არის. შემოდგომის ფოთლების ფერი ან პოეზიის მონაკვეთი უბრალოდ აძლიერებს განცდას, რომ ჩვენს ცხოვრებაში უფსკრული ხვრელია. ბავშვის ღიმილი მხოლოდ გვახსენებს, რომ მტკივნეულად უშვილო ვართ. ჩვენ უბრალო სიამოვნებისგან თავს ვიკავებთ, რადგან ჩვენი ლტოლვა გვაიძულებს ვეძიოთ უფრო ინტენსიური სტიმულაცია ან დამამშვიდებელი შვება“. – ტარა ბრაჩი

177. „სამყარო მართლაც სავსეა საშიშროებით და მასში ბევრი ბნელი ადგილია; მაგრამ მაინც ბევრი რამ არის სამართლიანი და მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქვეყანაში სიყვარული ახლა შერეულია მწუხარებით, ის შესაძლოა უფრო დიდი იყოს“. - J.R.R. ტოლკინი

178. „კრიტიკოსი არ არის მნიშვნელოვანი; არა ის, ვინც მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ აბრკოლებს ძლიერი ადამიანი, ან სად შეეძლო საქმის შემსრულებელს უკეთესად გაეკეთებინა ისინი. დამსახურება ეკუთვნის რეალურად ასპარეზზე მყოფ კაცს, რომლის სახეც მტვერით, ოფლითა და სისხლით არის გაჟღენთილი; ვინც ვაჟკაცურად იბრძვის; ვინც ცდება, ვინ აკლდება ისევ და ისევ, რადგან არ არსებობს ძალისხმევა შეცდომისა და ნაკლოვანების გარეშე; მაგრამ ვინც რეალურად ცდილობს საქმის კეთებას; რომელმაც იცის დიდი ენთუზიაზმები,დიდი ერთგულები; ვინც თავს ღირსეულ საქმეში ხარჯავს; ვინც ბოლოს უკეთ იცის მაღალი მიღწევების ტრიუმფი და ვინც უარეს შემთხვევაში, თუ ვერ ახერხებს, მაინც მარცხდება დიდი გაბედულების დროს, ასე რომ მისი ადგილი არასოდეს იქნება იმ ცივ და მორცხვ სულებთან, რომლებმაც არც გამარჯვება იციან და არც დამარცხება. .” – თეოდორ რუზველტი

179. "განმანათლებლობის ძიება ასახავს სურვილის პარადოქსს - იმ ფაქტს, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ სურვილი, იყოთ მოტივირებული, გადალახოთ სურვილი, რომელსაც მართავს". – პოლ ო’ბრაიენი

180. „სულიერი გზის დიდი საჩუქარია იმის ნდობა, რომ შეგიძლია იპოვო გზა ჭეშმარიტი თავშესაფრისაკენ. თქვენ ხვდებით, რომ შეგიძლიათ დაიწყოთ იქ, სადაც ხართ, თქვენი ცხოვრების შუაგულში და იპოვოთ სიმშვიდე ნებისმიერ ვითარებაში. იმ მომენტებშიც კი, როცა მიწა საშინლად ირხევა შენს ქვეშ - როცა არის დანაკარგი, რომელიც სამუდამოდ შეცვლის შენს ცხოვრებას - მაინც შეგიძლია გჯეროდეს, რომ სახლისკენ მიმავალ გზას იპოვი. ეს შესაძლებელია იმის გამო, რომ თქვენ შეეხეთ მარადიულ სიყვარულს და ცნობიერებას, რომლებიც თანდაყოლილია იმისთვის, თუ ვინ ხართ“. – ტარა ბრაჩი

181. „ტრანსცენდენცია გარდასახავს; ის არ აერთიანებს, არამედ გარდაქმნის დაპირისპირებებს მათზე აღმატებულ რაღაცაში, რაც აქრობს მათ წინააღმდეგობებს“. – შრი აურობინდო

182. „ამასობაში, მოდით დავლიოთ ჩაი. შუადღის სიკაშკაშე ბამბუკებს ანათებს, შადრევნები აღფრთოვანებული ბუშტუკებს, ჩვენს ქვაბში ფიჭვის ჟრიამული ისმის. მოდით ვიოცნებოთ ევანესცენციაზედა გაჩერდი საგნების მშვენიერ სისულელეში“. – კაკუზო ოკაკურა

183. „მადლობელი იყავით თქვენი განაწილებისთვის არასრულყოფილ სამყაროში. მიუხედავად იმისა, რომ უკეთესი გარემოებების წარმოდგენაა შესაძლებელი, ბევრად უარესი უფრო ახლოსაა, ვიდრე თქვენ ალბათ ფიქრობთ. – Richelle E. Goodrich

184. „როდესაც ვან გოგმა ვარსკვლავური ღამე დახატა, როგორც კოსმიური ენერგიის მობრუნებული მასა, ის შესაძლოა ნევროზული თვალებით ხატავდა იმას, რასაც ხედავდა, მაგრამ ასევე ხატავდა იმას, რასაც ხედავდა ტრანსცენდენტური თვალებით. პირველმა მის ნახატს უბრალო ფორმა მისცა, მეორემ მას უფორმო, უნივერსალური ემოცია, რომელიც პირდაპირ აკავშირებს მნახველს. – ამიტ გოსვამი

185. „ნუ იძაბებით თქვენს გონებაში არსებულმა შიშებმა. იხელმძღვანელეთ თქვენს გულში არსებული ოცნებებით.” – როი ტ.ბენეტი

186. „როდის ვნახეთ ერთმანეთი პირისპირ? სანამ შენ ჩემს ნაპრალებში არ დაინახე და მე შენში. მანამდე ჩვენ უბრალოდ ვუყურებდით ერთმანეთის იდეებს, როგორიცაა თქვენი ფანჯრის ჩრდილის ყურება, მაგრამ შიგნით არასდროს დანახვა. მაგრამ როგორც კი ჭურჭელი იბზარება, შუქი შეიძლება შევიდეს. სინათლე შეიძლება გამოვიდეს“. – ჯონ გრინი

187 წ. ”სულის არსი არის მარადისობის მარადიული ანაბეჭდი.” – ინგმარ ვეკი

188 წ. "მას არ სურდა თამაში. მას სურდა რეალურ სამყაროში შეხვედროდა იმ არაარსებით სურათს, რომელსაც მისი სული ასე მუდმივად ხედავდა. მან არ იცოდა სად ეძია და როგორ, მაგრამ წინასწარმეტყველებამ უთხრა, რომ ეს სურათი, ყოველგვარი აშკარა მოქმედების გარეშე, შეხვდებოდა.მას. ისინი ჩუმად ხვდებოდნენ ერთმანეთს, თითქოს იცნობდნენ ერთმანეთს და ცდილობდნენ, შესაძლოა ერთ-ერთ ჭიშკართან ან სხვა საიდუმლო ადგილას. ისინი იქნებოდნენ მარტონი, გარშემორტყმული სიბნელით და დუმილით: და იმ უზენაესი სინაზის მომენტში ის გარდაიქმნებოდა. მისი თვალების ქვეშ ის რაღაც გაუგებარი იყო და ერთ წამში გარდაიქმნებოდა. სისუსტე, გაუბედაობა და გამოუცდელობა ჩამოვარდებოდა მისგან იმ ჯადოსნურ მომენტში“. – ჯეიმს ჯოისი

189. „ყოველ დღე ნუ განსჯით მოსავლის მიხედვით, არამედ იმ თესლით, რომელსაც დარგავთ“. – რობერტ ლუის სტივენსონი

190 წ. „ჩინელები სიტყვა „კრიზისის“ დასაწერად იყენებენ ორ ფუნჯს. ერთი ფუნჯის დარტყმა ნიშნავს საფრთხეს; მეორე შესაძლებლობისთვის. კრიზისის დროს გაითვალისწინეთ საფრთხე – მაგრამ აღიარეთ შესაძლებლობა.” – ჯონ კენედი

191. "ჩვენს გარდა ვერავინ შეძლებს ჩვენი გონების განთავისუფლებას." – ბობ მარლი

192. ”აქ არის პატარა ჩვევა, რომელსაც შეუძლია დიდი განსხვავება. გაგზავნეთ მზის სხივები. მიზანმიმართულად გაუგზავნეთ გამხნევების ან მადლიერების სიტყვა ერთ ადამიანს ყოველდღე“. – სტივ გუდიე

193. „ეს განკუთვნილია გოგონებისთვის, რომლებსაც აქვთ მიდრეკილება ღამით გაღვიძებულიყვნენ მუსიკის მოსმენით, რომელიც მათ ამჟამინდელ მდგომარეობას ახსენებს. ვინც ღიმილის ქვეშ მალავს თავის შიშებს, ტკივილს, ტკივილს და ცრემლებს, იცინის და კისკისებს ყოველდღიურად. გოგოები, რომლებსაც გულზე აცვიათ. გოგოები, რომლებიც ლოცულობენ, რომ ყველაფერი გამოსწორდეს მხოლოდ ერთხელ და ისინიც გამოდიანადამიანი ხარ. არასოდეს ეცადოთ იყოთ სხვა და გახდებით მოწიფული. სიმწიფე არის საკუთარი თავის ყოფნის პასუხისმგებლობის მიღება, რა ფასიც არ უნდა იყოს. რისკავს, რომ იყო საკუთარი თავი, სწორედ ეს არის სიმწიფე." – ოშო

14. "ადამიანი მხოლოდ იმიტომ იტანჯება, რომ სერიოზულად აღიქვამს იმას, რაც ღმერთებმა გასართობად გააკეთეს." – ალან უოტსი

15. "იყო ლამაზი ნიშნავს იყო საკუთარი თავი. თქვენ არ გჭირდებათ სხვების მიღება. თქვენ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი. როცა ლოტოსის ყვავილად დაიბადებით, იყავით ლამაზი ლოტოსის ყვავილი, ნუ ეცდებით იყოთ მაგნოლიის ყვავილი. თუ გსურთ აღიარება და აღიარება და ცდილობთ შეცვალოთ საკუთარი თავი ისე, როგორც სხვებს სურთ, რომ იყოთ, მთელი ცხოვრება იტანჯებით. ჭეშმარიტი ბედნიერება და ჭეშმარიტი ძალა მდგომარეობს საკუთარი თავის გაგებაში, საკუთარი თავის მიღებაში, საკუთარ თავში ნდობაში." – Thich Nhat Hanh

16. „სიყვარული და გონების სიმშვიდე გვიცავს. ისინი საშუალებას გვაძლევს დავძლიოთ პრობლემები, რომლებიც ცხოვრებას გვაძლევს. ისინი გვასწავლიან გადარჩენას... ცხოვრებას ახლა... გვქონდეს გამბედაობა, რომ დაპირისპირდეს ყოველ დღე.” – ბერნი სიგელი

17. „არასოდეს იჩქარო; გააკეთე ყველაფერი მშვიდად და მშვიდი სულით. არაფრის გამო არ დაკარგო შინაგანი სიმშვიდე, თუნდაც მთელი სამყარო შეწუხებული იყოს“. – წმინდა ფრენსის დე სალესი

18. „სუნთქვით ვამშვიდებ სხეულს და გონებას. ამოსუნთქვისას მეღიმება. ახლანდელ მომენტში ვცხოვრობ, ვიცი, რომ ეს ერთადერთი მომენტია. ” – Thich Nhat Hanh

19. „კმაყოფილი იყავი იმით, რაც ხარიყოს კმაყოფილი. გოგოები, რომლებიც ცრუობენ და ტირიან თავიანთ ბალიშებზე, რადგან სხვები ვერ უსმენენ. გოგონები, რომლებსაც ამდენი საიდუმლო აქვთ, მაგრამ სულს არ ყვებიან. გოგონები, რომლებსაც აქვთ შეცდომები და ნანობა, როგორც ყოველდღიური მორალი. გოგოები, რომლებიც არასდროს იგებენ. გოგოები, რომლებიც მთელი ღამე ასვენებენ და ფიქრობენ ამ ერთ ბიჭზე და იმედოვნებენ, რომ ის ერთ დღეს შეამჩნევს მას. გოგონები, რომლებიც ცხოვრებას ისე იღებენ, როგორც ეს ხდება, გოგოებს, რომლებიც იმედოვნებენ, რომ სადღაც გზაზე უკეთესი იქნება. გოგონებისთვის, რომლებსაც მთელი გულით უყვართ, თუმცა ის ყოველთვის წყდება. გოგოებს, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ეს დასრულდა. ნამდვილ გოგოებს, ყველა გოგოს: შენ ლამაზი ხარ. – ზეინ მალიკი

194. „ცხოვრება ბუნებრივი და სპონტანური ცვლილებების სერიაა. ნუ გაუწევ მათ წინააღმდეგობას; რომელიც მხოლოდ მწუხარებას ქმნის. დაე, რეალობა იყოს რეალობა. დაე, ყველაფერი ბუნებრივად წარიმართოს ისე, როგორც მათ სურთ. ” – ლაო ძი

195 წ. „მოიპოვე ძალა. ამოიღეთ ენერგია. დააფასეთ ყვავილების სურნელი და მზის ჩასვლის სილამაზე. ჯავშანს ჰგავს. როდესაც ჩემს გზავნილს ივარჯიშებ ერთ წუთს, მაშინ შეიარაღებული იქნები განშორების უნარით. ადამიანი მიზნად ისახავს აპატიოს, აპატიოს და იყოს თანამგრძნობი“. – კუან იინი”

196. ”როგორც გონების, ასევე სხეულის ჯანმრთელობის საიდუმლო არ არის წარსულის გლოვა და არც მომავალზე ფიქრი, არამედ აწმყოს გონივრულად და გულმოდგინედ ცხოვრება.” – ბუკიო დენდო კიოკაი

197 წ. „ტანჯვის ლაბირინთიდან ერთადერთი გამოსავალი არისაპატიე." – ჯონ გრინი

198 წ. ”მე ვპოულობდი განძს ისეთ ადგილებში, სადაც არ მინდოდა ძებნა. მე მესმის სიბრძნე იმ ენებიდან, რომელთა მოსმენაც არ მინდოდა. მე ვპოულობდი სილამაზეს იქ, სადაც არ მინდოდა გამეხედა. და იმდენი ვისწავლე მოგზაურობიდან, რისი გაკეთებაც არ მინდოდა. მაპატიე, მოწყალეო; რადგან დიდი ხანია ვხუჭავ ყურებს და თვალებს. მე გავიგე, რომ სასწაულებს მხოლოდ სასწაულებს უწოდებენ, რადგან მათ ხშირად მხოლოდ ისინი ხედავენ, რომლებსაც შეუძლიათ ცხოვრებისეული ილუზიების დანახვა. მე მზად ვარ ვნახო, რა არის რეალურად მეორე მხარეს, რა არის ჟალუზების მიღმა და დავაგემოვნო ყველა მახინჯი ხილი იმის ნაცვლად, რაც გამოიყურება სწორი, მსუქანი და მწიფე“. – სუზი კასემი

199 წ. ”მადლიერების გულწრფელი დამოკიდებულება არის ნეტარება დაცული სიმაღლეებისთვის. დააფასე ის, რაც მოგცეს და უფრო მაღლა დაწინაურდები“. – Israelmore Ayivor

200. „მკაფიოდ აღიარება, რაც ხდება ჩვენში და იმასთან დაკავშირებით, რასაც ვხედავთ ღია, კეთილი და მოსიყვარულე გულით, არის რასაც მე რადიკალურ მიღებას ვუწოდებ. თუ ჩვენ თავს ვიკავებთ ჩვენი გამოცდილების რომელიმე ნაწილზე, თუ ჩვენი გული აფერხებს იმ ნაწილს, თუ ვინ ვართ და რას ვგრძნობთ, ჩვენ ვაძლიერებთ განშორების შიშებს და განცალკევებას, რომელიც იცავს უღირსობის ტრანსს. რადიკალური მიღება პირდაპირ ანადგურებს ამ ტრანსის საფუძველს. ” – ტარა ბრაჩი

201 წ. ”საუკეთესო გზა არ არის ბრძოლა, უბრალოდ წადი. ნუ ცდილობყველა დროის გამოსასწორებლად. ის, საიდანაც გარბიხართ, მხოლოდ დიდხანს რჩება თქვენთან. როცა რაღაცას ებრძვი, მხოლოდ მას აძლიერებ“. – ჩაკ პალანიუკი

202. ”ზოგჯერ ლამაზი რამ ჩვენს ცხოვრებაში არსად შემოდის. ჩვენ ყოველთვის არ შეგვიძლია მათი გაგება, მაგრამ უნდა ვენდოთ მათ. ვიცი, რომ შენ გინდა კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენო ყველაფერი, მაგრამ ხანდახან ღირს, რომ ცოტა რწმენა გქონდეს“. – ლორენ ქეითი

203. "მსოფლიოში მთელი სიბნელე ვერ ჩააქრობს ერთი სანთლის შუქს." – წმინდა ფრანცისკე ასიზელი

204 წ. „სამუშაო. კარგი, პატიოსანი ნამუშევარი, იქნება ეს ხელებით მუშაობა ნამუშევრის შესაქმნელად, თუ ხელით შრომა, აჩენს ღვთაებრიობის გრძნობას. ერთადერთი წინაპირობაა, რომ რაც არ უნდა იყოს ნამუშევარი, ის შესრულდეს გულწრფელად და სულის ჭეშმარიტ წარმოშობასთან და განზრახვასთან შესაბამისობაში, შემდეგ, ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე, განიცადოს ნაკადი, რომელშიც გრძნობს თავს მთელი სამყაროს გეგმის ნაწილად. – კამანდ კოჯური

205. „თუ ის საოცარია, ადვილი არ იქნება. თუ ის ადვილია, ის არ იქნება საოცარი. თუ ის ღირს, თქვენ არ დანებდებით. თუ დანებდები, არ ხარ ღირსი. … სიმართლე ისაა, რომ ყველა გატკინებს; თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ ისინი, რისთვისაც ღირს ტანჯვა." – ბობ მარლი

206. ”როგორც ჩემმა მეგობარმა თქვა, ”განცდა, რომ რაღაც მემართება, არის უხილავი და ტოქსიკური აირი, რომელსაც ყოველთვის ვსუნთქავ.” როდესაც ჩვენ განვიცდით ჩვენს ცხოვრებას პირადი უკმარისობის ამ ლინზიდან, ჩვენდაპატიმრებულები არიან რასაც მე უღირსობის ტრანსს ვუწოდებ. ამ ტრანსში ჩაფლულები, ჩვენ ვერ აღვიქვამთ ჭეშმარიტებას, თუ ვინ ვართ სინამდვილეში“. – ტარა ბრაჩი

207. "ცხოვრება ხომალდის ჩაძირვაა, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს მაშველების ნავებში სიმღერა." – ვოლტერი

208. ”ეს არის არა სახე, არამედ გამონათქვამები მასზე. ეს არ არის ხმა, არამედ ის, რასაც ამბობ. ეს არ არის ის, თუ როგორ გამოიყურებით ამ სხეულში, არამედ ის, რასაც აკეთებთ მასთან. Ლამაზი ხარ." – სტეფანი მაიერი

209. „თითქოს ბოლოს მივხვდი, რას ნიშნავდა ყოფნა. ბევრჯერ მომისმენია იოგას გაკვეთილებზე, მაგრამ არასდროს განმიცდია. დამცავი ფირის მსგავსი იყო, რომლის ამოღებაც ვიღაცამ დაავიწყდა, ამოიღეს ტვინიდან და საბოლოოდ ნათლად დავინახე ყველაფერი. როგორ არ ვიყავი ჩარჩენილი. ” – ჯენიფერ პასტილოვი

210. „იცეკვე, როცა გატეხილი ხარ. იცეკვე, თუ ბანდაჟი მოიგლიჯე. იცეკვე ბრძოლის შუაგულში. იცეკვე შენს სისხლში. იცეკვე, როცა სრულიად თავისუფალი ხარ." – რუმი

211. „და როცა ლაპარაკობდა, ლომივით აღარ უყურებდა მათ; მაგრამ ყველაფერი, რაც ამის შემდეგ დაიწყო, იმდენად დიდი და ლამაზი იყო, რომ მათ ვერ დავწერ. და ჩვენთვის ეს ყველა ისტორიის დასასრულია და ყველაზე ჭეშმარიტად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ისინი ყველა ბედნიერად ცხოვრობდნენ. მაგრამ მათთვის ეს მხოლოდ რეალური ისტორიის დასაწყისი იყო. მთელი მათი ცხოვრება ამქვეყნად და მთელი მათი თავგადასავალი ნარნიაში მხოლოდ საფარი იყოსათაურის გვერდი: ბოლოს და ბოლოს, ისინი იწყებდნენ პირველ თავს დიდი მოთხრობისა, რომელიც დედამიწაზე არავის წაუკითხავს: რომელიც სამუდამოდ გრძელდება: სადაც ყოველი თავი უკეთესია, ვიდრე წინა“. – C.S. Lewis

212. „თუ გრძნობ თავს დაკარგულად, იმედგაცრუებულად, ყოყმანს ან სუსტად, დაუბრუნდი საკუთარ თავს, ვინც ხარ, აქ და ახლა და როცა იქ მიხვალ, აღმოაჩენ საკუთარ თავს, როგორც ლოტოსის ყვავილი აყვავებულ, თუნდაც ტალახიან აუზში. ლამაზი და ძლიერი." – Masaru Emoto

213. „ნებისმიერი პრივილეგიის განცდა, რომ რაღაცის ფლობა გვაქვს, როგორც ჩანს, ქრება, როგორც კი რეალურად შევძლებთ მის ფლობას. მაშასადამე, რამდენ შემთხვევაში ჯობია „არა“ რაიმეს ფლობა?“ – Craig D. Lounsbrough

214. „შენ ხედავ რამეს; თქვენ ამბობთ: „რატომ?“ მაგრამ მე ვოცნებობ იმაზე, რაც არასდროს ყოფილა; და მე ვამბობ "რატომ არა?" – ჯორჯ ბერნარდ შოუ

215. „ჩვენი ყველაზე დიდი სიხარული მოდის არა პირადი საქმეებიდან, არამედ იმით, რომ დავეხმარებით სხვა ადამიანებს თავიანთი მიზნების მიღწევაში. ჩვენ ვხდებით უფრო მოქნილი ადამიანები, როცა ნამდვილ სიხარულს ვხვდებით სხვა ადამიანების წარმატებების მოწმენით და დაუფარავად ვიზიარებთ მათ სასიხარულო მიღწევებს. – Kilroy J. Oldster

216. "თუმცა უკან ვერავინ დაბრუნდება და ახლის დაწყება... ყველას შეუძლია თავიდან დაიწყოს და ახალი დასასრული გააკეთოს." – ჩიკო ქსავიე

217. „იდეები, იდეალები, იდეოლოგიები, რომლებსაც ჩვენ ვფლობთ, ისწავლება, ისწავლება ან ზოგჯერ ინდოქტრინირებულია. ზოგი დროებითია….ზოგი განუსაზღვრელი ვადით ჩერდება. ზოგიერთი გვხვდება ჩვენს გზაზე; მიღებულისურვილის, სასოწარკვეთის, შობის, ტკივილის, ნათლისღების ან ხის ქვეშ განხორციელებული გზით. ოღონდ არ გძულდეთ ადამიანი…სანაცვლოდ გადავიდეთ სიყვარულით და შეცვალოთ ჩვენი საქმეები.” – რაშიდ ოღუნლარუ

218. "მშვენიერია სიყვარულის გამოხატვა და კიდევ უფრო ლამაზია მისი შეგრძნება." – დეიან სტოიანოვიჩი

219. „არ არსებობს საკმარისად კარგი საბაბი იმისთვის, რომ ოდესმე სიყვარულს არ ემთხვეოდეს. თქვენ დაზარალდებით და იგრძნობთ ტკივილს. თუმცა შენი მიზანი მაინც სიყვარულის შენარჩუნებაა. განაგრძეთ წინსვლა ღია გულით. სიყვარული ღვთაებრივი საჩუქარია, რომელიც კაცობრიობას ეძლევა. მისი გაფლანგვა აღარ არის ვარიანტი. სიყვარული არის ის, რაც მოაქვს სინათლეს ბნელ ადგილას. სიყვარული არის ის, რაც გარდაქმნის მომაკვდავ სამყაროს აყვავებულ პლანეტად.” – ალარიკ ჰაჩინსონი

220. „და როგორც ნათლისღება მხარზე დაეშვა, ყველაფერი კარგადაა. დამამშვიდებელი მიმღებლობა მეუფლება და ვიცი, რომ თუნდაც დროის გადახვევებისა და გაურკვევლობის დროს, კარგია, თუ ჩემი გული ხანდახან მიმყავს.” – პ.კ. ჰრეზო

221. „სახლის ტკივილი ყველა ჩვენგანში ცხოვრობს. უსაფრთხო ადგილი, სადაც ჩვენ შეგვიძლია წავიდეთ ისე, როგორც ვართ და არ დაგვკითხონ.” – მაია ანჯელოუ

222. „როდესაც ისინი ჭვრეტდნენ სამყაროს, ადამიანები ყოველთვის განიცდიდნენ ტრანსცენდენციას და საიდუმლოებას არსებობის გულში. ისინი გრძნობდნენ, რომ ის ღრმად არის დაკავშირებული საკუთარ თავთან და ბუნებრივ სამყაროსთან, მაგრამ ის ასევე სცილდება. თუმცა ჩვენ ვირჩევთ მის განსაზღვრას - ე.წღმერთი, ბრაჰმანი ან ნირვანა - ეს ტრანსცენდენცია იყო ადამიანის ცხოვრების ფაქტი. ჩვენ ყველას განვიცდით მსგავსი რამ, როგორიც არ უნდა იყოს ჩვენი თეოლოგიური მოსაზრება, როდესაც ვუსმენთ დიდ მუსიკას ან გვესმის მშვენიერი ლექსი და ვგრძნობთ შეხებას და ამაღლებას, მომენტალურად, ჩვენს მიღმა. ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ვეძიოთ ეს გამოცდილება და თუ ვერ ვიპოვით მას ერთ გარემოში – მაგალითად, ეკლესიაში ან სინაგოგაში – სხვაგან გადავხედავთ“. – კარენ არმსტრონგი

223. ”ყველაზე გავრცელებული გზა, რომელიც ადამიანებს თმობენ საკუთარ ძალაუფლებას, არის იმის ფიქრი, რომ მათ არ აქვთ.” – ელის უოკერი

224. „როდესაც ადამიანის ჯანსაღი და ჯანსაღი ბუნება მოქმედებს როგორც მთლიანობა, როდესაც ის გრძნობს თავს სამყაროში, როგორც დიდებულ, მშვენიერ, ღირსეულ და ღირებულ მთლიანობაში, როდესაც ეს ჰარმონიული კომფორტი მას სუფთა, დაუოკებელ სიამოვნებას ანიჭებს: მაშინ სამყარო, თუ ის შეიძლება იყოს გონივრული თავისთავად, გაიძახოდა სიხარულისგან თავისი მიზნის მიღწევით და აოცებდა საკუთარი არსის და ევოლუციის მწვერვალს. რა მიზანს ემსახურება მზის, პლანეტებისა და მთვარეების, ვარსკვლავებისა და ირმის ნახტომების, კომეტებისა და ნისლეულების, სამყაროების განვითარება და გარდამავალი ყველა ხარჯი, თუ ბოლოს და ბოლოს ბედნიერი ადამიანი უნებურად არ გაიხარებს თავისი არსებობით? – იოჰან ვოლფგანგ ფონ გოეთე

225. „დაწერე გულზე, რომ შენ ხარ სამყაროს ყველაზე ლამაზი სული. გააცნობიერე, პატივი მიაგე და იზეიმე სიცოცხლე“. – ამიტ რეი

226. „ერთ რამეს გეტყვითრომელიც გაამდიდრებს სიცოცხლის განმავლობაში. არსებობს ორი ბრძოლა: შინაგანი სამყაროს ბრძოლა და გარე სამყაროს ბრძოლა... თქვენ უნდა დაამყაროთ მიზანმიმართული კონტაქტი ამ ორ სამყაროს შორის; მაშინ შეგიძლიათ მონაცემების კრისტალიზაცია მესამე სამყაროსთვის, სულის სამყაროსთვის“. – გიორგი გურჯიევი

227. „რაც არ უნდა გააკეთოს, დედამიწაზე ყველა ადამიანი თამაშობს მთავარ როლს მსოფლიოს ისტორიაში. და ჩვეულებრივ, მან ეს არ იცის. ” – პაულო კოელიო

228. „მაშასადამე, უაღრესად მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ დავთანხმდეთ ვიცხოვროთ არა საკუთარი თავისთვის, არამედ სხვებისთვის. როდესაც ამას გავაკეთებთ, პირველ რიგში შევძლებთ საკუთარ შეზღუდვებთან გამკლავებას და მიღებას. სანამ ფარულად ვაღმერთებთ საკუთარ თავს, ჩვენივე ნაკლოვანებები დარჩება და გვაწამებს აშკარა სიბინძურეს. მაგრამ თუ ჩვენ ვიცხოვრებთ სხვებისთვის, თანდათან აღმოვაჩენთ, რომ არავინ მოელის ჩვენგან ვიქნებით „ღმერთებად“. ჩვენ დავინახავთ, რომ ჩვენ ვართ ადამიანები, როგორც ყველა სხვა, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს სისუსტეები და ნაკლოვანებები და რომ ეს ჩვენი შეზღუდვები ყველაზე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში. სწორედ მათ გამო გვჭირდება სხვები და სხვებს ვჭირდებით ჩვენ. ჩვენ ყველანი არ ვართ სუსტი ერთსა და იმავე წერტილებში და ამიტომ ვავსებთ და ვავსებთ ერთმანეთს, თითოეული თავისთავად ანაზღაურებს მეორეში ნაკლებობას“. – თომას მერტონი

229. „სიმწიფე, აღმოაჩენს, რომ ყველაფერი დაკავშირებულია „არ ცოდნის“ მიღებასთან. – მარკ დანიელევსკი

230. „როცა დაზარალებულები ვართ და სიცოცხლეს ვერ ვიტანთუფრო დიდხანს, მაშინ ხეს აქვს რაღაც სათქმელი ჩვენთვის: იყავი მშვიდად! Იყავი წყნარად! Შემომხედე! ცხოვრება ადვილი არ არის, ცხოვრება არ არის რთული. ეს ბავშვური აზრებია. დაე, ღმერთმა ისაუბროს თქვენში და თქვენი აზრები გაჩუმდება. თქვენ შეშფოთებული ხართ, რადგან თქვენი გზა დედასა და სახლს შორს მიდის. მაგრამ ყოველი ნაბიჯი და ყოველი დღე ისევ დედასთან მიგიყვანთ. სახლი არც აქ არის და არც იქ. სახლი შენშია, ან სახლი საერთოდ არსად არის.” – ჰერმან ჰესე

231. „ზოგჯერ ადამიანები ნებას რთავენ, რომ ერთი და იგივე პრობლემა წლების განმავლობაში გააუბედურონ, როცა შეეძლოთ ეთქვათ, რა. ეს არის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი სათქმელი. Მერე რა." – ენდი უორჰოლი

232. „თქვენს ტანჯვას პატივი უნდა სცეთ. არ შეეცადოთ უგულებელყოთ ტკივილი, რადგან ის რეალურია. უბრალოდ მიეცით საშუალება, რომ ტკივილმა შეარბილოს თქვენი გამაგრების ნაცვლად. ნება მიეცით ტკივილმა გაგიხსნას დახურვის ნაცვლად. დაე, ტკივილმა გამოგიგზავნოთ მათ მოსაძებნად, ვინც მიგიღებს იმის ნაცვლად, რომ დაიმალო მათგან, ვინც უარყოფს." – ბრაიანტ მაკგილი

233. ”ყველა თეორია ნაცრისფერია, ჩემო მეგობარო. მაგრამ სამუდამოდ მწვანე არის სიცოცხლის ხე. ” – იოჰან ვოლფგანგ ფონ გოეთე

234. „თქვენც შეიტყვეთ ეს საიდუმლო მდინარიდან; რომ დრო არ არსებობს?” რომ მდინარე ყველგან არის ერთსა და იმავე დროს, წყაროსთან და პირთან, ჩანჩქერთან, ბორანთან, დინებაში, ოკეანეში და მთებში, ყველგან და რომ აწმყო მხოლოდ მისთვის არსებობს და არა არც წარსულის ჩრდილიმომავლის ჩრდილი“. – ჰერმან ჰესე

235. „ადამიანს ყველაფერი შეიძლება წაართვას, გარდა ერთისა: ადამიანის უკანასკნელი თავისუფლება - აირჩიოს საკუთარი დამოკიდებულება ნებისმიერ მოცემულ გარემოებებში, აირჩიოს საკუთარი გზა. – ვიქტორ ფრანკლი

236. "საკუთარი თავის პოვნის საუკეთესო გზა არის საკუთარი თავის დაკარგვა სხვების სამსახურში." – მაჰათმა განდი

237. „შესაძლოა ნათლისღებისკენ მოგზაურობა არის უხილავი, სტაბილური პროცესი გაგებისკენ. შედარებულია კომბინაციის სეიფთან, როდესაც ციფერბლატს გადახვევთ გარდაუვალი სწორი კომბინაციისკენ, თქვენ ვერ ხედავთ თქვენს პროგრესს. – კრის მატაკასი

238. „ჩვენი ცხოვრების უმეტეს ნაწილს ვოცნებობთ ყველაფერზე, რაც არ გვაქვს, ან სად გვინდა წასვლა. ჩვენ გვავიწყდება აწმყოზე, ახლანდელზე ფოკუსირება, ვინ და რა ვართ დღეს. Მაგრამ რატომ? ცხოვრება შეიძლება არ იყოს ის, რაც შენ გინდა, მაგრამ ის არის ის, რაც შენ გაქვს და უნდა აითვისო იგი. – დ.დ. ლარსენი

239. „რასაც უმაღლესი ადამიანი ეძებს საკუთარ თავშია; რასაც პატარა კაცი ეძებს, ის სხვებშია“. – კონფუცი

240. „თუ შენს თვალებში ტკივილს ვხედავ, მაშინ გამიზიარე შენი ცრემლები. თუ შენს თვალებში სიხარულს ვხედავ, მაშინ გამიზიარე შენი ღიმილი.” – სანტოშ კალვარი

241. "სადაც არ უნდა იყოთ, ეს ის ადგილია, სადაც უნდა იყოთ." – მაქსიმ ლაგასე

242. „არის შემთხვევითი მომენტები - სალათის სროლა, სახლისკენ მიმავალი გზა, საბნის მოედანზე ნაკერების დაუთოება, სამზარეულოს ფანჯარასთან დგომა და გარეთ გახედვა.გქონდეთ;

იხარეთ ყველაფერი, როგორც არის.

როდესაც ხვდებით, რომ არაფერი აკლია,

მთელი სამყარო შენ გეკუთვნის“. – ლაო ძი

20. "Იყავი წყნარად. უძრავად ყოფნას ძალისხმევა არ სჭირდება; ეს არის სრულიად მარტივი. როცა გონება მშვიდია, არ გაქვს სახელი, არ გაქვს წარსული, არ გაქვს ურთიერთობები, არ გაქვს ქვეყანა, არ გაქვს სულიერი მიღწევა, არ გაქვს სულიერი მიღწევების ნაკლებობა. არსებობს მხოლოდ ყოფიერების არსებობა საკუთარ თავთან“. – განგაჯი

21. ”უბრალოდ შეანელეთ. შეანელეთ თქვენი საუბარი. შეანელეთ სუნთქვა. შეანელეთ სიარული. შეანელეთ ჭამა. ნება მიეცით ამ ნელა, უფრო სტაბილურმა ტემპმა თქვენი გონება პარფიუმერიოს. უბრალოდ შეანელე.” – დოკო

22. "სურვილებისგან თავისუფლებას შინაგანი სიმშვიდე იწვევს." – ლაო ცე

23. „გონებას ათასი მიმართულებით შეუძლია წასვლა, მაგრამ ამ მშვენიერ გზაზე მშვიდად მივდივარ. ყოველ ნაბიჯზე ქარი უბერავს. ყოველ ნაბიჯზე ყვავილი ყვავის“. – Thich Nhat Hanh

24. მაგრამ თვითმართველი ადამიანი, რომელიც მოძრაობს ობიექტებს შორის, თავისი გრძნობებით შეზღუდულ მდგომარეობაში და თავისუფალი მიზიდულობისგან და მოგერიებისგან, აღწევს სიმშვიდეს. – ჩინმაიანანდა სარასვატი

25. ”ნუ ცდილობ რაიმე აიძულო. დაე, ცხოვრება იყოს ღრმა გაშვება. ღმერთი ყოველდღიურად ხსნის მილიონობით ყვავილს ისე, რომ არ აიძულებს მათ კვირტებს“. – ოშო

26. „დაწყების გზა არის ლაპარაკის შეწყვეტა და კეთების დაწყება“. – უოლტ დისნეი

27. "სახე მუდამ მზისკენ მიიპყრო - და ჩრდილები შენს უკან ჩამოვა."დელფინიუმებში, სიცილის ხმა მესმის ჩემი ერთ-ერთი შვილის ოთახიდან - როცა ვგრძნობ სიხარულის ტალღისებურ მოზღვავებას. ეს არის ჩემი ჭეშმარიტი რელიგია: თითქმის მტკივნეული ბედნიერების თვითნებური მომენტები იმ ცხოვრებისთვის, რომელსაც ვგრძნობ პრივილეგიად წარმართვა. – ელიზაბეტ ბერგ

243. "სიძულვილი წარმოსახვის ნაკლებობაა." – გრეჰემ გრინი

244. „როცა ხარ ბედნიერი, როცა ამბობ „დიახ“ ცხოვრებას, გართობ და პოზიტიურს ასახავ შენს ირგვლივ, მზე ხდები ყველა თანავარსკვლავედის ცენტრში და ადამიანებს სურთ შენთან ახლოს ყოფნა“. – Shannon L. Alder

245. "არაფერი არ ქრება, სანამ არ გვასწავლის იმას, რაც უნდა ვიცოდეთ." – პემა ჩოდრონი

246. ”ადამიანი ხშირად ხდება ისეთი, როგორიც თავად თვლის. თუ საკუთარ თავს განვაგრძობ, რომ რაღაცის გაკეთება არ შემიძლია, შესაძლებელია დასრულდეს იმით, რომ ნამდვილად არ შემიძლია ამის გაკეთება. პირიქით, თუ მე მჯერა, რომ შემიძლია ამის გაკეთება, აუცილებლად შევიძინებ ამის შესაძლებლობას, თუნდაც თავიდანვე არ მქონდეს“. – მაჰათმა განდი

247. "ბედნიერების ძიება უბედურების ერთ-ერთი მთავარი წყაროა." – ერიკ ჰოფერი

248. „საყვარლები საბოლოოდ სადმე არ ხვდებიან. ისინი ყოველთვის ერთმანეთში არიან." – რუმი

249. "ადამიანი კარგავს სიხარულს და ბედნიერებას მათი დაუფლების მცდელობისას." მასანობუ ფუკუოკა

250. „თუ ერთი რამ ვისწავლე, ეს არის: ჩვენ ყველას გვინდა, რომ ყველაფერი კარგად იყოს. ჩვენ არც კი გვსურს ამდენი ფანტასტიკური ან საოცარიან გამორჩეული. ჩვენ სიამოვნებით დავთანხმდებით okay-ზე, რადგან უმეტეს შემთხვევაში კარგი საკმარისია“. – დევიდ ლევიტანი

251. "სამყაროს გასაუმჯობესებლად ადგილი პირველ რიგში საკუთარ გულში, თავში და ხელებშია." – რობერტ პირსიგი

252. ”მე მჯერა ღმერთის, მაგრამ არა როგორც ერთი რამის, როგორც მოხუცი ცაში. მე მჯერა, რომ რასაც ხალხი ღმერთს უწოდებს, არის რაღაც ყველა ჩვენგანში. მე მჯერა, რომ ის, რაც იესომ, მუჰამედმა, ბუდამ და ყველა დანარჩენმა თქვეს, სწორი იყო. უბრალოდ, თარგმანები არასწორედ წარიმართა“. – ჯონ ლენონი

253. ”არსებობს მხოლოდ ორი გზა, რომ იცხოვრო შენი ცხოვრებით. ერთი თითქოს არაფერია სასწაული. მეორე თითქოს ყველაფერი სასწაულია“. – ალბერტ აინშტაინი

254. „ყოველი ადამიანი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ საკუთარი თავი; ის ასევე წარმოადგენს უნიკალურ, განსაკუთრებულს და ყოველთვის მნიშვნელოვან და ღირსშესანიშნავ წერტილს, რომელზედაც იკვეთება მსოფლიოს ფენომენები, მხოლოდ ერთხელ ამ გზით და არასდროს. ამიტომ არის ყოველი კაცის ამბავი მნიშვნელოვანი, მარადიული, წმინდა; ამიტომ ყოველი ადამიანი, სანამ ის ცოცხალია და ასრულებს ბუნების ნებას, საოცარია და განსახილველია“. – ჰერმან ჰესე

255. "დაიცავი შენი ახალგაზრდობის ოცნებები." – ფრიდრიხ შილერი

256. „სხვების შეცნობა ინტელექტია; საკუთარი თავის შეცნობა ნამდვილი სიბრძნეა. სხვების დაუფლება ძალაა; საკუთარი თავის დაუფლება ნამდვილი ძალაა“. – ლაო ძი

257. „ჩვენი გალიიდან გამოსავალი იწყება იმით, რომ მივიღოთ აბსოლუტურად ყველაფერი საკუთარ თავზე დაჩვენი ცხოვრება, სიფხიზლითა და ზრუნვით აღიქვამს ჩვენს წუთ-მომენტ გამოცდილებას. აბსოლუტურად ყველაფრის მიღებით, რასაც ვგულისხმობ არის ის, რომ ჩვენ ვაცნობიერებთ იმას, რაც ხდება ჩვენს სხეულში და გონებაში ნებისმიერ მოცემულ მომენტში, კონტროლის, განსჯის ან განდევნის მცდელობის გარეშე. მე არ ვგულისხმობ იმას, რომ ჩვენ ვითმენთ მავნე ქცევას - საკუთარს ან სხვისს. ეს არის ჩვენი რეალური, დღევანდელი გამოცდილების მიღების შინაგანი პროცესი. ეს ნიშნავს მწუხარების და ტკივილის განცდას წინააღმდეგობის გარეშე. ეს ნიშნავს ვინმეს ან რაღაცის მიმართ სურვილის ან სიძულვილის განცდას ისე, რომ არ განვსჯით საკუთარ თავს ამ გრძნობის გამო ან არ ვაიძულებთ მასზე ვიმოქმედოთ“. – ტარა ბრაჩ

258. „გახსოვდეს, რომ აქ მოხვედი, როცა უკვე მიხვდი საკუთარ თავთან ბრძოლის აუცილებლობას - მხოლოდ საკუთარ თავთან. ამიტომ მადლობა ყველას, ვინც მოგცემთ შესაძლებლობას.” – გიორგი გურჯიევი

259. „ცდებით, თუ ფიქრობთ, რომ სიხარული მხოლოდ ან ძირითადად ადამიანური ურთიერთობებიდან მოდის. ღმერთმა ის ჩვენს ირგვლივ მოათავსა. ეს არის ყველაფერში და ყველაფერში, რაც შეიძლება განვიცადოთ. ჩვენ უბრალოდ უნდა გვქონდეს გამბედაობა, რომ დავუპირისპირდეთ ჩვენს ჩვეულ ცხოვრების წესს და ჩავერთოთ არატრადიციულ ცხოვრებას. ჩემი აზრი ის არის, რომ შენ არ გჭირდება მე და სხვა ვინმე, რომ შემოვიტანო ეს ახალი სახის შუქი შენს ცხოვრებაში. ის უბრალოდ გელოდებათ, რომ გაითავისოთ იგი და ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის მისკენ მიწვდომა. ერთადერთი ადამიანი, ვისაც ებრძვით, არის საკუთარი თავი და თქვენი სიჯიუტე, რომ ჩაერთოთ ახალშიგარემოებები. ” – ჯონ კრაკაუერი

260. ”სიცილი არის ღვინო სულისთვის - სიცილი რბილი, ან ხმამაღალი და ღრმა, სერიოზულობით შეფერილი - ადამიანის მიერ გაკეთებული მხიარული განცხადება, რომ ცხოვრება ღირს ცხოვრება.” – შონ ო’კეისი

261. „იყავით ერთგული მომენტის აზრთან და მოერიდეთ ყურადღების გაფანტვას. გარდა იმისა, რომ გააგრძელე საკუთარი თავის შრომა, სხვა არაფერში შედი, მაგრამ მიდი იმ დონემდე, რომ იცხოვრო ერთი აზროვნებით ერთი აზროვნებით.” – იამამოტო ცუნეტომო

262. ”ადამიანი, რომელსაც აქვს კარგი აზრები, ვერასოდეს იქნება მახინჯი. შეიძლება გქონდეს დაბნეული ცხვირი და კეხიანი პირი, ორმაგი ნიკაპი და გამოკვეთილი კბილები, მაგრამ თუ კარგი აზრები გაქვს, ისინი მზის სხივებივით გაბრწყინდებიან შენი სახიდან და ყოველთვის ლამაზად გამოიყურები“. – როალდ დალი

263. ”იმ მომენტში, როდესაც განსჯა ჩერდება იმის მიღებით, რაც არის, თქვენ თავისუფალი ხართ გონებისგან. თქვენ გაუშვით ადგილი სიყვარულისთვის, სიხარულისთვის, მშვიდობისთვის“. – ეკჰარტი ტოლლე

264. „ძალიან ბევრ ჩვენგანს აკიდებს ის, რაც არ გვაქვს, არ შეგვიძლია ან არ გვექნება. ჩვენ ძალიან დიდ ენერგიას ვხარჯავთ დაღლილობაში, როდესაც შეგვეძლო გამოვიყენოთ იგივე ენერგია - თუ არა ნაკლები - გავაკეთოთ, ან თუნდაც ვცდილობთ გავაკეთოთ, ზოგიერთი რამ, რისი გაკეთებაც ნამდვილად გვინდა." – ტერი მაკმილანი

265. "მე არ ვფიქრობ ყველა უბედურებაზე, არამედ სილამაზეზე, რომელიც ჯერ კიდევ რჩება." – ანა ფრანკი

266. "აღმოჩენის ნამდვილი მოგზაურობა მდგომარეობს არა ახალი პეიზაჟების ძიებაში, არამედ ახალი თვალების ქონაში." – მარსელ პრუსტი

267. „შენუნდა ისწავლო არა ის, თუ რას თვლიან შენს გარშემო მყოფნი კარგად ან ცუდად, არამედ იმოქმედო ცხოვრებაში ისე, როგორც სინდისი გთხოვს. დაუოკებელი სინდისი ყოველთვის მეტს გაიგებს, ვიდრე ყველა წიგნი და მასწავლებელი ერთად შეკრული“. – გიორგი გურჯიევი

268. "სამყარო ყველას ამსხვრევს და შემდეგ ბევრი ძლიერდება გატეხილ ადგილებში." – ერნესტ ჰემინგუეი

269. „არ მაინტერესებს ორიგინალობა. მე მაინტერესებს ვიყო ჭეშმარიტი. ” – Agostinho da Silva

270. „ბრძოლები, რომლებსაც დღეს გავუძლებთ, იქნება „ძველი კარგი დღეები“, რომლებზეც ხვალ ვიცინით“. – აარონ ლაურიცენი

271. „ჩემი მისია ცხოვრებაში არ არის მხოლოდ გადარჩენა, არამედ აყვავება; და ამის გაკეთება გარკვეული ვნებით, გარკვეული თანაგრძნობით, გარკვეული იუმორით და გარკვეული სტილით“. – მაია ანჯელოუ

272. „ერთი, რაც შენ გაქვს და არავის აქვს, შენ ხარ. შენი ხმა, შენი გონება, შენი ამბავი, შენი ხედვა. ასე რომ, დაწერე, დახატე, ააშენე, ითამაშეთ და იცეკვე და იცხოვრე ისე, როგორც მხოლოდ შენ შეგიძლია. – ნილ გეიმანი

273. "ისწავლე რა არის სერიოზულად და იცინე დანარჩენზე." – ჰერმან ჰესე

274. „დაიმახსოვრე: რაც უფრო მეტს ელოდები, რომ ყველაფერი გარკვეულწილად იქნება, მით უფრო იმედგაცრუებული იქნები. მიიღეთ ცხოვრება ისე, როგორც არის. თავისუფალი იქნები." – მაქსიმ ლაგასე

275. ”მე წარუმატებლობა განმეორდა ჩემს ცხოვრებაში. და ამიტომაც მივაღწიე წარმატებას. ” – მაიკლ ჯორდანი

276. ”მე მიყვარს ვადები, მომწონს ის ხმა, რომელსაც ისინი გამოსცემენ ფრენისას.” – დუგლას ადამსი

277. „ხალხი ამბობს, რომ რაჩვენ ყველანი ვეძებთ ცხოვრების აზრს. მე არ ვფიქრობ, რომ ეს არის ის, რასაც ჩვენ ნამდვილად ვეძებთ. მე ვფიქრობ, რომ ის, რასაც ჩვენ ვეძებთ, არის ცოცხალი ყოფნის გამოცდილება. ” – ჯოზეფ კემპბელი

278. „არაფერს განვსაზღვრავ. არც სილამაზე, არც პატრიოტიზმი. მე ვიღებ თითოეულ ნივთს ისე, როგორც არის, წინასწარი წესების გარეშე იმის შესახებ, თუ რა უნდა იყოს. ” – ბობ დილანი

279. „როგორც ნიცშე ამბობდა, თუ რატომ უნდა იცხოვრო, შეგიძლია გაუძლო თითქმის ნებისმიერს. აზრიანი ცხოვრება შეიძლება იყოს უკიდურესად დამაკმაყოფილებელი გაჭირვების დროსაც კი, ხოლო უაზრო ცხოვრება საშინელი განსაცდელია, რაც არ უნდა კომფორტული იყოს იგი. ” – იუვალ ნოა ჰარარი

280. „არ არსებობს სამეფო გზა არაფრისკენ. ერთი რამ ერთდროულად, ყველაფერი ზედიზედ. რაც სწრაფად იზრდება, სწრაფად ხმება. რაც ნელა იზრდება, უძლებს“. – Josiah Holland

281. ”ცხოვრება არსებითად პრობლემების გაუთავებელი სერიაა. ერთი პრობლემის გადაწყვეტა მხოლოდ შემდეგის შექმნაა. ნუ იმედოვნებთ უპრობლემოდ ცხოვრებას. ასეთი რამ არ არსებობს. ამის ნაცვლად, კარგი პრობლემებით სავსე ცხოვრების იმედი გქონდეთ“. – მარკ მენსონი

282. „თქვენი მიღების მოთხოვნილებამ შეიძლება გახადოთ უხილავი ამ სამყაროში. ნურაფერს დაუშვებთ ხელს შუქს, რომელიც ანათებს ამ ფორმით. რისკი, რომ ნახოთ მთელი თქვენი დიდებით. ” – ჯიმ ქერი

283. „ხანდახან სიცოცხლე აგურით თავში ურტყამს. არ დაკარგო რწმენა." – სტივ ჯობსი

284. „ზამთრის შუაგულში აღმოვაჩინე, რომ ჩემში იყო აუძლეველი ზაფხული. და ეს მახარებს. რადგან ის ამბობს, რომ რაც არ უნდა ძლიერად უბიძგოს სამყარო ჩემ წინააღმდეგ, ჩემში არის რაღაც უფრო ძლიერი - რაღაც უკეთესი, უკან დახევა. – ალბერ კამიუ

285. ”როდესაც საკუთარ თავს იჭერთ ნეგატივის აუზში ჩავარდნაში, შენიშნეთ, თუ როგორ მომდინარეობს ეს არაფრისგან, გარდა არსებული მდგომარეობის წინააღმდეგობისა.” – დონა კესადა

286. „გაუშვით დარწმუნებულობა. საპირისპირო არ არის გაურკვევლობა. ეს არის ღიაობა, ცნობისმოყვარეობა და პარადოქსის მიღების სურვილი, ვიდრე მხარის არჩევა. საბოლოო გამოწვევაა მივიღოთ საკუთარი თავი ზუსტად ისეთი, როგორიც ვართ, მაგრამ არასოდეს შეწყვიტოთ სწავლისა და ზრდის მცდელობა.” – ტონი შვარცი

287. „იყავი კეთილშობილური! ჩვენი გული და არა სხვა ადამიანების შეხედულებები ჩვენს შესახებ, ქმნის ჩვენს ნამდვილ პატივს. – ფრიდრიხ შილერი

289. „ენა დავიჭიროთ, როცა ყველა ჭორაობს, გავუღიმოთ ადამიანებისა და ინსტიტუტებისადმი მტრობის გარეშე, სამყაროში სიყვარულის დეფიციტის კომპენსირება წვრილმან, პირად საქმეებში მეტი სიყვარულით; ვიყოთ უფრო ერთგულნი ჩვენს საქმეში, გამოვიჩინოთ მეტი მოთმინება, უარი თქვან იაფფასიან შურისძიებაზე, რომელიც მიიღება დაცინვისა და კრიტიკისგან: ეს ყველაფერი არის ის, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია“. – ჰერმან ჰესე

290. "უმაღლეს დონეზე ადამიანს ისეთი სახე აქვს, რომ არაფერი იცის." – იამამოტო ცუნეტომო

291. „ამერიკაში ბიჭებსა და გოგოებს ერთად ძალიან სევდიანი დრო აქვთ; დახვეწილობა მოითხოვს, რომ ისინი დაუყონებლივ დაუმორჩილონ სექსსწინასწარი საუბარი. არა თაყვანისმცემელი ლაპარაკი - ნამდვილი პირდაპირი საუბარი სულებზე, რადგან სიცოცხლე წმინდაა და ყოველი წამი ძვირფასია. – ჯეკ კერუაკი

292. „შემოქმედების სამი ელემენტია: სიყვარული, ცოდნა და კეთება - ან გული, გონება და ხელები - ან, როგორც ზენ ბუდისტურ სწავლებას ამბობს; დიდი რწმენა, დიდი კითხვა და დიდი გამბედაობა. ” – ერიკ მაიზელი

293. "ადამიანი შეიძლება დაიბადოს, მაგრამ იმისთვის, რომ დაიბადოს, ჯერ უნდა მოკვდეს და რომ მოკვდეს, ჯერ უნდა გაიღვიძოს." – გიორგი გურჯიევი

294. "ყველაფერში ბზარია, ასე შემოდის შუქი." – ლეონარდ კოენი

295. „ბედნიერი. მხოლოდ ჩემს საცურაო შორტებში, ფეხშიშველი, ველური თმიანი, წითელ ცეცხლში ჩაბნელებული, სიმღერა, ღვინის ცურვა, აფურთხება, ხტომა, სირბილი - ასე უნდა ვიცხოვრო. მარტო და თავისუფალი პლაჟის რბილ ქვიშაში, ზღვის კვნესით, მა-ვინკის ფალოპის ქალწული თბილი ვარსკვლავებით, რომლებიც ირეკლავენ გარე არხის თხევადი მუცლის წყლებს. – ჯეკ კერუაკი

296. „როგორ მიდის გამონათქვამი? „ნაკლების შოვნა და კარგად ძილი საუკეთესო შოვნაა“ – შოლომ ალეიხემი (სოლომონ რაბინოვიჩი)

297. "სიკეთე არის ენა, რომელსაც ყრუ შეუძლია მოისმინოს და ბრმას ნახოს." – მარკ ტვენი

298. „ნუ ეძებ სიმშვიდეს. ნუ ეძებთ სხვა მდგომარეობას, გარდა იმისა, რომელშიც ახლა ხართ; წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ დააყენებთ შინაგან კონფლიქტს და არაცნობიერ წინააღმდეგობას. აპატიეთ საკუთარ თავს, რომ მშვიდად არ ხართ. იმ მომენტში, როდესაც თქვენ სრულად მიიღებთ თქვენს არა-მშვიდობა, თქვენი არამშვიდობა გადაიქცევა მშვიდობად. ყველაფერს, რასაც სრულად მიიღებთ, მიგიყვანთ იქ, მიგიყვანთ მშვიდობაში. ეს არის დანებების სასწაული“. – ეკჰარტი ტოლლე

299. "იმოქმედე მოლოდინის გარეშე." – ლაო ძი

300. ”ლაკოტა/სიუს ტრადიციაში, ადამიანი, რომელიც მწუხარებას განიცდის, ითვლება ყველაზე ვაკანად, ყველაზე წმინდად. არსებობს აზრი, რომ როცა ვინმეს დაკარგვის უეცარი ელვა ატყდება, ის სულების სამყაროს ზღურბლზე დგას. მოწყენილთა ლოცვა განსაკუთრებით ძლიერად ითვლება და მართებულია მათ დახმარება ვთხოვოთ. შეიძლება გაიხსენოთ, როგორია ყოფნა ადამიანთან, ვინც ღრმად მწუხარეა. ადამიანს არც დამცავი ფენა აქვს, არც არაფერი დარჩა დასაცავი. საიდუმლო იყურება ამ ადამიანის თვალით. ამ დროისთვის, მან მიიღო დანაკარგის რეალობა და შეწყვიტა წარსულზე მიჯაჭვულობა ან მომავლის ათვისება. მწუხარების უსაფუძვლო გახსნილობაში არის ყოფნის მთლიანობა და ღრმა ბუნებრივი სიბრძნე.” – ტარა ბრაჩი

301. "თუ ფიქრობ, რომ ძალიან პატარა ხარ იმისთვის, რომ რაიმე შეცვალო, სცადე კოღოსთან დაძინება." – დალაი ლამა

302. "ბედნიერება მხოლოდ მაშინ მოდის, როცა უშვებ იმას, ვინც გგონია, რომ ხარ. თუ ფიქრობთ, რომ მდიდარი და ძლიერი და კეთილშობილი და მართალი ან საშინელი და დემონური ხართ, როგორიც არ უნდა იყოს ეს, ეს ყველაფერი დროის კარგვაა.” – ფრედერიკ ლენცი

303. "ყველაზე ლამაზი რამ მსოფლიოში არ შეიძლება იყოსდანახული ან შეხებული, ისინი გულით იგრძნობა“. – ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი

მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.

28. „იქეცი ისე, თითქოს რასაც აკეთებ განსხვავებას. აკეთებს“. – უილიამ ჯეიმსი

29. "ნუ დახარჯავ დროს კედელზე ცემაში, იმის იმედით, რომ ის კარად გადააქცევ." – კოკო შანელი

30. ”სამყარო სავსეა ჯადოსნური ნივთებით, მოთმინებით ელოდება ჩვენი გონების გაძლიერებას.” – ბერტრან რასელი

31. „როდესაც საკუთარი თავის გვჯერა, ჩვენ შეგვიძლია გავრისკოთ ცნობისმოყვარეობა, გაოცება, სპონტანური სიამოვნება ან ნებისმიერი გამოცდილება, რომელიც ავლენს ადამიანის სულს“. – E.E. Cummings

32. „როდესაც მე ვამბობ, რომ ეს შენ მომწონს, მე ვსაუბრობ შენს იმ ნაწილზე, რომელმაც იცის, რომ ცხოვრება გაცილებით მეტია, ვიდრე ყველაფერი, რისი დანახვა, მოსმენა ან შეხება შეგიძლია. შენი ღრმა ნაწილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დადგეთ იმ საკითხებზე, რის გარეშეც კაცობრიობა ვერ გადარჩება. სიყვარული, რომელიც იპყრობს სიძულვილს, მშვიდობა, რომელიც იმარჯვებს ომზე და სამართლიანობა, რომელიც უფრო ძლიერია, ვიდრე სიხარბე“. – ფრედ როჯერსი

33. ”მშვიდობა მოდის შიგნიდან. მის გარეშე ნუ ეძებთ“. – ბუდა, სიდჰარტა გაუტამა

34. ”წარმატება არ არის საბოლოო, წარუმატებლობა არ არის საბედისწერო: მნიშვნელოვანია გაგრძელების გამბედაობა.” – უინსტონ ჩერჩილი

35. „ყველა ადამიანს ერთი დღე სჭირდება. დღე, როდესაც ადამიანი შეგნებულად განასხვავებს წარსულს მომავლისგან. სამუშაოები, ოჯახი, დამსაქმებლები და მეგობრები შეიძლება არსებობდნენ ერთ დღეს რომელიმე ჩვენგანის გარეშე და თუ ჩვენი ეგო გვაძლევს უფლებას ვაღიაროთ, ისინი შეიძლება მარადიულად არსებობდნენ ჩვენს არყოფნაში. თითოეული ადამიანი იმსახურებს ერთ დღეს, რომელშიც პრობლემები არ იქნებადაუპირისპირდა, გამოსავალი არ მოიძებნა. თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა თავი დააღწიოს იმ საზრუნავს, რომელიც არ მოგვიშორებს“. – მაია ანჯელოუ

36. "დაიჯერე, რომ შეგიძლია და შუა გზაზე ხარ." – თეოდორ რუზველტი

37. „პირველი მშვიდობა, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, არის ის, რაც ხვდება ადამიანთა სულებში, როდესაც ისინი აცნობიერებენ თავიანთ ურთიერთობას, ერთიანობას სამყაროსთან და მის ყველა ძალასთან, და როდესაც ხვდებიან, რომ სამყაროს ცენტრში ცხოვრობს დიდი სული. და რომ მისი ცენტრი მართლაც ყველგან არის, ის თითოეულ ჩვენგანშია.” – შავი ელკი

38. „ცხოვრება ველოსიპედის ტარებას ჰგავს. წონასწორობის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა განაგრძოთ მოძრაობა. ” – ალბერტ აინშტაინი

39. ”თქვენ არ შეგიძლიათ დააკავშიროთ წერტილები მოუთმენლად; თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ისინი მხოლოდ უკანმოუხედავად. ასე რომ, თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ წერტილები როგორმე დაუკავშირდება თქვენს მომავალში. თქვენ უნდა ენდოთ რაღაცას - თქვენს გულს, ბედს, ცხოვრებას, კარმას, რაც არ უნდა იყოს. ამ მიდგომამ არასოდეს მიმატოვა და ამან ყველაფერი შეცვალა ჩემს ცხოვრებაში“. – სტივ ჯობსი

40. "Შეუძლებელი არაფერია. სიტყვა თავისთავად ამბობს: „მე შემიძლია!“ – ოდრი ჰეპბერნი

41. „როცა სამყაროსადმი სასოწარკვეთა იზრდება ჩემში

და მე ვიღვიძებ ღამით სულ მცირე

შიშით, როგორი შეიძლება იყოს ჩემი და ჩემი შვილების ცხოვრება,

მივდივარ და ვიწექი იქ, სადაც ხის დრეიკი

ისვენებს თავისი სილამაზით წყალზე და დიდი ყანჩა იკვებება.

მე მოვდივარ ველური სიმშვიდეში.საგნები

რომლებიც არ იბეგრებიან თავიანთ სიცოცხლეს წინასწარი ფიქრით

მწუხარებით. მე მოვდივარ უძრავი წყლის გვერდით.

და ვგრძნობ ჩემს ზემოთ დღისით ბრმა ვარსკვლავებს

რომლებიც მელოდებიან თავიანთი შუქით. გარკვეული დროით

მე ვისვენებ სამყაროს მადლში და თავისუფალი ვარ.”

– ვენდელ ბერი

42. ”თქვენს ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც თქვენ უნდა აირჩიოთ გვერდი, დაწეროთ სხვა წიგნი ან უბრალოდ დახუროთ იგი.” – შენონ ალდერი

43. ”მშვიდობა ყოველდღიური, ყოველკვირეული, ყოველთვიური პროცესია, თანდათან იცვლება აზრები, ნელ-ნელა ანადგურებს ძველ ბარიერებს, ჩუმად აშენებს ახალ სტრუქტურებს.” – ჯონ კენედი

44. „არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს ხარჯავთ დედამიწაზე, რამდენი ფული მოაგროვეთ ან რამდენი ყურადღება მიაქციეთ. მნიშვნელოვანია იმ პოზიტიური ვიბრაციის რაოდენობა, რომელსაც თქვენ ასხივებთ ცხოვრებაში.” – ამიტ რეი

45. „როდესაც ბედნიერების ერთი კარი იხურება, მეორე იხსნება; მაგრამ ხშირად ისე დიდხანს ვუყურებთ დახურულ კარს, რომ ვერ ვხედავთ ჩვენთვის გაღებულს. – ჰელენ კელერი

46. "ფანტაზიის ძალა გვაიძულებს უსასრულოდ." – ჯონ მიური

47. არც ერთ ადამიანს, არც ერთ ადგილს და არც რაიმეს არ აქვს ძალა ჩვენზე, რადგან „ჩვენ“ ვართ ერთადერთი მოაზროვნე ჩვენს გონებაში. როდესაც ჩვენ ვქმნით მშვიდობას, ჰარმონიას და წონასწორობას ჩვენს გონებაში, ჩვენ ვიპოვით მას ჩვენს ცხოვრებაში. ” -ლუიზ ლ ჰეი

48. "შეეცადე იყო ცისარტყელა ვიღაცის ღრუბელში." – მაია ანჯელოუ

49. ”მშვიდი განმარტოებული ცხოვრება ქვეყანაში, თანშესაძლებლობა იყოთ სასარგებლო იმ ადამიანებისთვის, ვისთვისაც ადვილია სიკეთის კეთება და რომლებიც არ არიან მიჩვეული მათთვის ამის გაკეთებას; შემდეგ მუშაობა, რომელიც იმედოვნებს, რომ შეიძლება სასარგებლო იყოს; შემდეგ დასვენება, ბუნება, წიგნები, მუსიკა, მოყვასის სიყვარული - ასეთია ჩემი ბედნიერების იდეა. – ლეო ტოლსტოი

50. „როცა მზე ანათებს, მე შემიძლია ყველაფერი გავაკეთო; არც ერთი მთა არ არის ზედმეტად მაღალი, არც ერთი უბედურება არ არის ძალიან ძნელი დასაძლევად“. – ვილმა რუდოლფი

51. „რა თქმა უნდა, არის რაღაც ბუნების აუღელვებელ სიმშვიდეში, რომელიც აფერხებს ჩვენს პატარა წუხილებსა და ეჭვებს; ღრმა ცისფერი ცის და ვარსკვლავების დაგროვება ზემოთ, როგორც ჩანს, სიმშვიდეს ანიჭებს გონებას“. – ჯონათან ედვარდსი

52. "ნება მიეცით თქვენს ცხოვრებას მსუბუქად იცეკვოს დროის კიდეებზე, როგორც ნამი ფოთლის წვერზე." – რაბინდრანათ თაგორი

53. „დედამ მითხრა, რომ განსაკუთრებული აზრი გამეკეთებინა ჩემი ცხოვრების საუკეთესო პერიოდის გასახსენებლად. იმდენი რთული რამ არის გადასატანი და სიკეთეზე მიჯაჭვულობა გაძლევს ძალას გაუძლო, ამბობს ის. ამიტომ უნდა გავიხსენო ეს დღე. ეს მშვენიერია და როგორც ჩანს, ეს საუკეთესო დროა საცხოვრებლად და საუკეთესო ადგილი. ” – ნენსი ტერნერი

54. "მიჰყევით თქვენს ნეტარებას და სამყარო გააღებს კარებს, სადაც მხოლოდ კედლები იყო." – ჯოზეფ კემპბელი

55. „გაჯერება საერთოდ არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენს ვჭამთ, არამედ იმაზე, თუ როგორ ვჭამთ. იგივეა ბედნიერებასთან დაკავშირებით, იგივე… ბედნიერება არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენი გარეგანი კურთხევა გამოგვტაცა ცხოვრებიდან.