303 tsitaati, mis toovad sulle sisemise rahu, et tulla toime rasketel aegadel

Sisemise rahu leidmine on enamiku inimeste jaoks üks tähtsamaid eesmärke, kuigi see võib olla üsna raske.

Kuid me kõik oleme võimelised kasvatama rahulikku vaimu. Selleks on vaja vaid suhtumise muutmist ja valmisolekut rasketest aegadest läbi suruda.

Mõnikord võib tsitaatide lugemine mõnelt kõige targemalt elanud inimeselt anda meile motivatsiooni, mida me vajame, et rahustada oma vaimu ja tulla toime oma väljakutsetega.

Allpool olen välja valinud tsitaate targadelt filosoofidelt ja zen-meistritelt, mis annavad teile juhiseid, mida vajate oma sisemise rahu arendamiseks.

25 tsitaati, mis toovad sulle praegu sisemise rahu

1. "Kurbus annab sügavuse. Õnn annab kõrguse. Kurbus annab juured. Õnn annab oksad. Õnn on nagu puu, mis läheb taevasse, ja kurbus on nagu juured, mis lähevad maa emakasse. Mõlemat on vaja, ja mida kõrgemale puu läheb, seda sügavamale läheb ta samal ajal. Mida suurem on puu, seda suuremad on tema juured. Tegelikult on see alati proportsioonis. See on tema tasakaal."- Osho

2. "Ära lase teiste käitumisel hävitada oma sisemist rahu." - Dalai Lama

3. "Rahu on tulemus, kui treenite oma meeled ümber töötlema elu sellisena, nagu see on, mitte nii, nagu te arvate, et see peaks olema." - Wayne W. Dyer

4. "Sa ei leia rahu mitte oma elu asjaolusid ümber korraldades, vaid mõistes, kes sa oled kõige sügavamal tasandil." - Eckhart Tolle

5. "Sisemine rahu on võimalik saavutada ainult siis, kui me harjutame andestamist. Andestamine on minevikust lahti laskmine ja seega vahend meie väärarusaamade korrigeerimiseks." - Gerald G. Jampolsky

6. "Vaimsust ei saa õppida maailma eest põgenedes, ega asjade eest ära joostes, ega üksildaseks muutudes ja maailmast eraldudes. Pigem peame õppima sisemist üksildust, kus või kellega iganes me ka ei oleksime. Me peame õppima tungima asjadesse ja leidma sealt Jumala." - Meister Eckhart

7. "Loobu enda defineerimisest - endale või teistele. Sa ei sure, sa tuled ellu. Ja ära hooli sellest, kuidas teised sind defineerivad. Kui nad sind defineerivad, siis piiravad nad ennast, seega on see nende probleem. Kui sa suhtled inimestega, siis ära ole seal eelkõige funktsioonina või rollina, vaid teadliku kohaloleku väljana. Sa võid kaotada ainult midagi, mis sul on, aga saei saa kaotada midagi, mis sa oled." - Eckhart Tolle

8. "Elu on rida loomulikke ja spontaanseid muutusi. Ärge osutage neile vastupanu; see tekitab ainult kurbust. Laske reaalsusel olla reaalsus. Laske asjadel loomulikult edasi voolata, kuidas nad tahavad." - Lao Tzu

9. "Ole nagu vesi, mis teeb teed läbi pragude. Ära ole enesekindel, vaid kohandu objektiga, ja sa leiad tee ümber või läbi selle. Kui miski sinu sees ei jää jäigaks, siis avanevad välised asjad ise.

"Tühjendage oma meeled, olge vormitu. Vormita, nagu vesi. Kui te panete vett tassi, siis saab sellest tass. Kui te panete vett pudelisse, siis saab sellest pudel. Kui te panete seda teekannu, siis saab sellest teekann. Nüüd, vesi võib voolata või see võib kokku kukkuda. Olge vesi, mu sõber." - Bruce Lee

10. "Mitte olla pinges, vaid valmis. Mitte mõelda, kuid mitte unistada. Mitte olla paigas, vaid paindlik. Vabanemine ebamugavast kinnipidamise tundest. See on olla täielikult ja vaikselt elus, teadlik ja valvas, valmis kõigeks, mis võib tulla." - Bruce Lee

11. "Kui sa ei saa seda, mida sa tahad, siis sa kannatad; kui sa saad seda, mida sa ei taha, siis sa kannatad; isegi kui sa saad täpselt seda, mida sa tahad, siis sa ikka kannatad, sest sa ei saa seda igavesti kinni hoida. Sinu mõistus on sinu kitsikus. Ta tahab olla vaba muutustest. Vaba valust, vaba elu ja surma kohustustest. Aga muutus on seadus ja ükski teesklus ei muuda seda reaalsust." - Sokrates

12. "Suurepärasus ei ole kunagi juhus. See on alati kõrge kavatsuse, siira pingutuse ja aruka teostuse tulemus; see kujutab endast tarka valikut paljudest alternatiividest - valik, mitte juhus, määrab teie saatuse." - Aristoteles

13. "Kuula oma olemust. See annab sulle pidevalt vihjeid, see on vaikne, väike hääl. See ei hüüa sulle, see on tõsi. Ja kui sa oled natuke vait, hakkad sa end tundma. Ole see, kes sa oled. Ära kunagi püüa olla teine, ja sa saad küpseks. Küpsus on vastutuse võtmine olla iseendaks, mis iganes see ka ei maksa. Riskida kõigega, et olla iseendaks, see ongi küpsus.on kõik." - Osho

14. "Inimene kannatab ainult sellepärast, et ta võtab tõsiselt seda, mida jumalad lõbuks tegid." - Alan W. Watts

15. "Olla ilus tähendab olla sina ise. Sa ei pea olema teiste poolt aktsepteeritud, vaid pead aktsepteerima iseennast. Kui sa oled sündinud lootoslilleks, ole ilus lootoslill, ära püüa olla magnoolialill. Kui sa ihaldad heakskiitu ja tunnustust ning püüad muuta ennast selliseks, nagu teised inimesed tahavad, siis kannatad kogu elu. Tõeline õnn ja tõeline jõud peitub mõistmises.iseennast aktsepteerides, iseendasse uskudes." - Thich Nhat Hanh

16. "Armastus ja meelerahu tõepoolest kaitsevad meid. Nad võimaldavad meil ületada probleeme, mida elu meile pakub. Nad õpetavad meid ellu jääma... elama praegu... julgema iga päevaga silmitsi seista." - Bernie Siegel

17. "Ärge kunagi kiirustage, tehke kõike vaikselt ja rahulikus vaimus. Ärge kaotage oma sisemist rahu mitte millegi pärast, isegi kui kogu teie maailm näib häiritud olevat." - Püha Franciscus de Sales

18. "Hingates sisse, rahustan ma keha ja meele. Hingates välja, naeratan. Elades praeguses hetkes, tean, et see on ainus hetk." - Thich Nhat Hanh

19. "Olge rahul sellega, mis teil on;

rõõmustage selle üle, kuidas asjad on.

Kui sa mõistad, et midagi ei ole puudu,

kogu maailm kuulub sulle." - Lao Tzu

20. "Ole paigal. paigal olemine ei nõua mingit pingutust, see on täiesti lihtne. Kui su meel on paigal, ei ole sul nime, ei ole sul minevikku, ei ole sul suhteid, ei ole sul riiki, ei ole sul vaimset saavutust, ei ole sul vaimse saavutuse puudumist. On ainult olemise kohalolu iseendaga." - Gangaji

21. "Lihtsalt aeglustage. Aeglustage oma kõnet. Aeglustage oma hingamist. Aeglustage oma kõndimist. Aeglustage oma söömist. Ja las see aeglasem, ühtlasem tempo lõhnastab teie meelt. Lihtsalt aeglustage." - Doko

22. "Vabadus soovidest viib sisemise rahuni." - Lao Tse

23. "Meel võib minna tuhandesse suunda, kuid sellel kaunil teel kõnnin ma rahus. Iga sammuga puhub tuul. Iga sammuga õitseb lill." - Thich Nhat Hanh

24. "Kuid enesekontrolli all olev inimene, kes liigub objektide vahel, oma meeled ohjeldatud ja vaba nii tõmbest kui ka tõrjumisest, saavutab rahu." - Chinmayananda Saraswati

25. "Ära püüa midagi peale sundida. Lase elu olla sügav laske. Jumal avab iga päev miljoneid lilli ilma nende pungi sundimata." - Osho

26. "Parim viis alustada on lõpetada rääkimine ja hakata tegema." - Walt Disney

27. "Hoidke oma nägu alati päikese poole - ja varjud langevad teie taha." -Walt Whitman

28. "Tegutsege nii, nagu oleks sellel, mida te teete, tähtsust. Ongi." - William James

29. "Ära kuluta aega peksmisele, lootuses muuta see ukseks." - Coco Chanel

30. "Maailm on täis maagilisi asju, mis ootavad kannatlikult meie mõistuse teravnemist." - Bertrand Russell

31. "Kui me kord usume endasse, võime riskida uudishimu, imestust, spontaanset rõõmu või mis tahes kogemust, mis paljastab inimhinge." - E. E. Cummings

32. "Kui ma ütlen, et see oled sina, kes mulle meeldib, siis räägin sellest osast sinus, mis teab, et elu on palju rohkem kui kõik, mida sa kunagi näed, kuuled või puudutad. Sellest sügavast osast sinus, mis võimaldab sul seista nende asjade eest, ilma milleta ei saa inimkond ellu jääda. Armastus, mis võidab viha, rahu, mis tõuseb võidukalt üle sõja, ja õiglus, mis osutub võimsamaks kui ahnus." - Fred Rogers

33. "Rahu tuleb seestpoolt. Ärge otsige seda väljastpoolt." - Buddha, Siddhārtha Gautama

34. "Edu ei ole lõplik, läbikukkumine ei ole saatuslik: tähtis on julgus jätkata." - Winston Churchill

35. "Iga inimene peab võtma ühe päeva ära. Päeva, mil teadlikult eraldatakse minevik tulevikust. Töö, perekond, tööandjad ja sõbrad võivad ühe päeva eksisteerida ilma ühegi meist, ja kui meie ego lubab tunnistada, siis võivad nad meie puudumisel igavesti eksisteerida. Iga inimene väärib päeva ära, mil ei seista silmitsi probleemidega, ei otsita lahendusi. Igaüks meist peab end tagasi tõmbamamurede eest, mis ei tõmbu meilt tagasi." - Maya Angelou

36. "Uskuge, et suudate, ja te olete poolel teel." - Theodore Roosevelt

37. "Esimene rahu, mis on kõige tähtsam, on see, mis saabub inimeste hinges, kui nad mõistavad oma suhet, oma ühtsust universumi ja kõigi selle jõududega, ja kui nad mõistavad, et universumi keskmes elab Suur Vaim ja et selle keskus on tegelikult kõikjal, see on igaühes meist." - Black Elk

38. "Elu on nagu jalgrattasõit. Et hoida tasakaalu, tuleb pidevalt liikuda." - Albert Einstein

39. "Sa ei saa ühendada punkte ettepoole vaadates; sa saad neid ühendada ainult tagasi vaadates. Seega pead sa usaldama, et punktid kuidagi ühenduvad sinu tulevikus. Sa pead usaldama midagi - oma kõhutunnet, saatust, elu, karmat, mida iganes. See lähenemine ei ole mind kunagi alt vedanud ja see on teinud minu elus kõik erinevused." - Steve Jobs.

40. "Mitte miski ei ole võimatu. Sõna ise ütleb: "Ma olen võimalik!"" - Audrey Hepburn

41. "Kui meeleheide maailma suhtes kasvab minus

ja ma ärkan öösel vähimastki helistamisest

hirmus, milliseks võib kujuneda minu ja minu laste elu,

Ma lähen ja heidan pikali, kus metsatriinu

puhkab oma ilu vee peal ja suur haigur toitub.

Ma tulen metsikute asjade rahusse

kes ei maksusta oma elu ettenägelikult

ma tulen vaikse vee juurde.

Ja ma tunnen enda kohal päevapimedaid tähti

ootavad oma valgusega. Mõnda aega

Ma puhkan maailma armust ja olen vaba."

- Wendell Berry

42. "Sinu elus tuleb aeg, mil sa pead valima, kas keerata lehekülge, kirjutada veel üks raamat või lihtsalt sulgeda see." - Shannon Alder

43. "Rahu on igapäevane, iganädalane, igakuine protsess, mis muudab järk-järgult arvamusi, õõnestab aeglaselt vanu tõkkeid, ehitab vaikselt uusi struktuure." - John F. Kennedy

44. "Ei ole oluline, kui kaua sa oled maa peal viibinud, kui palju raha oled kogunud või kui palju tähelepanu oled saanud. Oluline on see, kui palju positiivset vibratsiooni sa oled elus kiirganud." - Amit Ray

45. "Kui üks õnne uks sulgub, avaneb teine; kuid sageli vaatame nii kaua suletud uksele, et ei näe seda, mis on meile avanenud." - Helen Keller

46. "Kujutlusvõime teeb meid lõpmatuks." - John Muir

47. "Ühelgi inimesel, ühelgi kohal ja ühelgi asjal ei ole võimu meie üle, sest "meie" oleme ainukesed mõtlejad meie mõtetes. Kui me loome rahu, harmooniat ja tasakaalu oma mõtetes, leiame seda ka oma elus." -Louise L. Hay

48. "Püüa olla vikerkaar kellegi pilves." - Maya Angelou

49. "Vaikne üksildane elu maal, kus on võimalus olla kasulik inimestele, kellele on lihtne head teha ja kes ei ole harjunud, et seda neile tehakse; siis töö, millest loodetakse kasu saada; siis puhkus, loodus, raamatud, muusika, armastus ligimese vastu - selline on minu ettekujutus õnnest." - Leo Tolstoi

50. "Kui päike paistab, suudan ma kõike; ükski mägi pole liiga kõrge, ükski häda pole liiga raske, et seda ületada." - Wilma Rudolph

51. "Kindlasti on looduse rahulikus vaikuses midagi sellist, mis meie väikesed mured ja kahtlused üle võlub; sügava sinise taeva ja ülal asetsevate tähtede vaatepilt näib andvat meelele vaikust." - Jonathan Edwards

52. "Lase oma elu kergelt tantsida aja servadel nagu kaste lehe otsas." - Rabindranath Tagore

53. "Ema ütles mulle, et ma peaksin eriti meeles pidama oma elu parimaid aegu. On nii palju raskeid asju, mida tuleb läbi elada, ja headest asjadest kinnipidamine annab sulle jõudu, et vastu pidada, ütleb ta. Nii et ma pean seda päeva meeles pidama. See on ilus ja see tundub olevat parim aeg ja parim koht." - Nancy Turner

54. "Järgige oma õndsust ja universum avab uksed seal, kus varem olid ainult seinad." - Joseph Campbell

55. "Rahulolu ei sõltu üldse sellest, kui palju me sööme, vaid sellest, kuidas me sööme. Sama on ka õnnega, täpselt sama... õnn ei sõltu sellest, kui palju väliseid õnnistusi me oleme elust välja napsanud. See sõltub ainult meie suhtumisest neisse. Taoistlikus eetikas on selle kohta üks ütlus: "Kes suudab rahul olla, see on alati rahul." - Aleksandr Solženitsõn

56. "Õnn on liblikas, mis, kui teda taga ajada, jääb alati napilt sinu haardeulatusest väljapoole, kuid mis, kui sa vaikselt maha istud, võib sinu peale lennata." - Nathaniel Hawthorne

57. "Kass teab, kuidas olla mugav, kuidas panna ümbritsevad inimesed teda teenima. Rahulikus koduses olukorras on kass tõeline manipuleeriv geenius. Ta otsib pehmet, ta otsib sooja, ta eelistab vaikust ja ta armastab olla täis. Ta näitab, kui ta saab nendes küsimustes oma tahtmist, rahulolu, mida me kõik tahaksime jäljendada." - Roger A. Caras

58. "Isegi kui asjad ei arene nii, nagu sa ootasid, ära lase end heidutada ega anna alla. See, kes jätkab edasiliikumist, võidab lõpuks." - Daisaku Ikeda

59. "Kui sa muutud vastuvõtlikuks vaikuse üleskutsetele, võidakse sind kutsuda uurima üleskutset. See uurimine on omamoodi laboratoorium. Sa võid istuda ja jälgida tajude tulekut ja minekut. Sa jääd neile kohalolevaks, kuid ei jälgi neid. Mõtte jälgimine on see, mis hoiab seda alal. Kui sa jääd kohalolevaks ilma kaaslaseks saamata, aeglustub rahutus puudumise tõttu.kütust. Kui puudub rahutus, siis võtab sind vaikuse resonants." - Jean Klein

60. "Kogu negatiivsusest distantseeruma õppimine on üks suurimaid õppetunde sisemise rahu saavutamiseks." - Roy T. Bennett

61. "Leidke selgus vaikusest. Uued ideed ja uued arusaamad tulevad teile. Kui sisemine rahu hakkab teid üle ujutama, avastate, et paljud asjad, mis teid seni nii palju vaevanud on, ei ole üldse olulised. Probleemid lahustuvad sõna otseses mõttes mitte-probleemideks." - Akiroq Brost

62. "Vaikne südametunnistus teeb tugevaks!" - Anne Frank

63. "Kannatlikkus teiste inimeste ja iseendaga on hinnatud omadus. Pean kontrollima rahutus- ja impulsiivsuskriise. Pean ilmutama rahutust. Olen kannatamatu, sest seisan vastu kannatustele. Ma seisan ägedalt vastu inimkonda tabanud tüütusele ja tragöödiatele. On mõttetu püüda põgeneda kogu inimkonna saatuse eest. Tunnistan, et inimkond on saatuslik - paratamatult, vältimatult,pöördumatult - sünnipäraselt kannatama. Iga inimene peab taluma tööga seotud vaevarikkaid pingutusi ja närvilist monotooniat, samuti läbima füüsilist valu ja emotsionaalset kurnatust, mis kaasneb trööstitu tööelu elamisega. Mida suurem on inimese ärevus ja vastupanu elu tavalistele muredele, seda suuremad on tema isiklikud kannatused. Ma saan ainult kergendada meelt ja elada kõrgendatudeksistentsi stoiliselt leppides saatusega. Püüan võtta vastu vastupanuta tee ja kasvatada vaimse vaikuse seisundit. Leian sisemise rahu ainult siis, kui näitan üles julgust seista silmitsi elu suurte muredega ja kannatlikkust väikeste muredega. Julgus, kannatlikkus ja vastupidavus kõrvaldavad juurdunud isikliku kalduvuse enesesabotaažile. Kui minu vastupanu vältimatule saatusele oninimlikkus lõpeb, ei hakka ma enam ennast mineviku eksimuste pärast nuhtlema, ei väldi närvitsemist oleviku üle ja ei tunne muret tuleviku pärast." - Kilroy J. Oldster

64. "Andestamise praktika on meie kõige olulisem panus maailma tervendamisse." - Marianne Williamson

65. "Iga laine, mis kaldale veereb, peab vabanema tagasi ookeanile. Teie olete sama. Iga teie tegevuslaine peab vabanema tagasi rahule teie sees. Stress tekib siis, kui te sellele loomulikule protsessile vastu seisate. Igaüks vajab pausi. Selle vajaduse eitamine ei kõrvalda seda. Laske end lahti. Mõistke, et mõnikord on parim asi, mida teha, absoluutselt mitte midagi." - Vironika Tugaleva

66. "Maailmarahu peab arenema sisemisest rahust. Rahu ei ole pelgalt vägivalla puudumine. Rahu on minu arvates inimliku kaastunde avaldumine." - Dali Lama

67. "Täiuslikkus" on illusioon ja me kõik teeme vigu; sa pead lubama endale vabadust teha vigu ja halbu hinnanguid ning säravad nende kaudu targemaks. Me ei ole mõeldud elama isolatsioonis, karbi piirides või kaitsva kesta all, seega tähendab see, et vead on kõik osa inimkogemusest ja sa tugevdad ennast selle kõige kaudu ja leiad oma rahuandestuses." - Christine Evangelou,

68. "Vägivalla tagastamine vägivalla vastu mitmekordistab vägivalda, lisades sügavamat pimedust öösse, kus niigi ei ole tähti... Vaenu ei saa viha välja tõrjuda: seda saab teha ainult armastus." - Martin Luther King Jr.

69. "Mõtteviis on kõik. Nagu tormisilm - leia endas päikesepaiste ja rahu, isegi kui väljaspool sind valitseb kaos." - Brittany Burgunder

70. "Et mõista mõõtmatut, peab meel olema erakordselt vaikne, vaikne." - Jiddu Krishnamurti

71. "Ärge kunagi muretsege, mida teised ütlevad, kui te kogu draamast eemale jalutate. Olge tänulik, et teil oli jõudu ja julgust jääda konfliktist välja ja olla oma valikutega rahus." - Elle Sommer

72. "Istuge tõsiasja ette nagu väike laps, olge valmis loobuma igast eelarvamusest, järgige alandlikult, kuhu ja millisesse kuristikku loodus teid ka ei vii, muidu ei õpi te midagi. Ma olen hakanud rahulolu ja meelerahu õppima alles siis, kui olen otsustanud seda iga ohu korral teha." - Thomas Huxley

73. "Soovitan väga, et jookseksin vihma käes mööda rohumaastikulisi radu. Looduses on rahu, vihmapiiskade heli ja lillede lõhn, vee tunne mööda nahka. Isegi keset kiiret linna ja hullumeelset maailma on igal pool ilu. Tuleb vaid piisavalt kaua peatuda, et seda märgata." - Jacqueline Simon Gunn

74. "Kui sa ei leia rahu iseendas, ei leia sa seda kunagi kusagil mujal." - Marvin Gaye

75. "Kõik süüdistused on ajaraiskamine. Ükskõik kui palju viga te teises leiate ja olenemata sellest, kui palju te teda süüdistate, see ei muuda teid. Ainus asi, mida süüdistused teevad, on hoida tähelepanu eemale teist, kui te otsite väliseid põhjusi, et selgitada oma õnnetust või pettumust. Teil võib õnnestuda süüdistada teist, et ta tunneb end süüdi, kuid teil ei õnnestu teda süüdistadesmuutes seda, mis sind õnnetuks teeb." - Wayne Dyer

76. "Parem kui tuhat tühja sõna on üks sõna, mis toob rahu." - Buddha

77. "Te võite imestada, miks nii paljud minu tsitaadid - ja kogu mu töö - on seotud armastuse, kaastunde ja sisemise rahuga? Sest elu on tühi, tühi, tühi ilma nende asjadeta." - Rasheed Ogunlaru

78. "Igaühes on sees üks hea uudis. Hea uudis on see, et sa ei tea, kui suur sa võid olla! Kui palju sa suudad armastada! Mida sa suudad saavutada! Ja milline on sinu potentsiaal." - Anne Frank

79. "Meistrit ei määratle mitte tema võidud, vaid see, kuidas ta suudab taastuda, kui ta kukub." - Serena Williams

80. "On tõsi, et paljud liiga negatiivsed inimesed kardavad tegelikult oma negatiivsusest lahti lasta, ja seda seetõttu, et sellest on saanud osa nende identiteedist. Kui see on nii, tehke üleminek sujuvamaks, vabastades ja asendades ühe negatiivse arvamuse korraga. See on kindlasti identiteedimuutus, kuid see toob suuremat täitumist ja eluga rahulolu." - Alaric Hutchinson

81. "Ükskõik, mida inimesed sulle ka ei ütleks, sõnad ja ideed võivad muuta maailma." - Robin Williams

82. "Kui sul on iseloomu tugevus, võid seda kasutada kütusena, et mitte ainult olla ellujääja, vaid ületada lihtsalt ellujääja olemine, kasutada sisemist alkeemiat, et muuta midagi mädanenud ja kohutavat kullaks." - Zeena Schreck

83. "Me peame olema valmis laskma lahti oma planeeritud elust, et saada elu, mis meid ootab." - Joseph Campbell

84. "Paljudel inimestel on suhted ebaõnnestunud, sest nad ei ole tegelikult üksteisesse armunud, vaid nad on armunud vaimsetesse kujutlustesse, mida nad on teineteisest loonud. Me eeldame, et tunneme oma partnerit, mõtleme temast lakkamatult, luues palju erinevaid ettekujutusi sellest, kes ta on, mis talle meeldib ja kuidas me koos oleme, siis niipea, kui meie partner teeb midagi, mis ei sobi koosmeie vaimne kujutluspilt neist, muutume kurvaks, ärritunud, segaduses või südametuks. Meie partner ei põhjustanud meie kannatusi, vaid meie ise põhjustasime need oma valede arusaamade ja vaimse kujutluse kaudu." - Joseph P. Kauffman

85. "Kui on valida, kas olla õige või lahke, tehke alati see valik, mis toob rahu." - Wayne Dyer

86. "Valgustumine on enesekeskse geeni piiride ületamine. See on aju valu-, naudingu- ja tasuahelate valitsemine, kiirgades igast keharakust rahu, armastust ja harmooniat." - Amit Ray

87. "Oluline ei ole see, kust sa tuled, vaid see, kuhu sa lähed." - Ella Fitzgerald

88. "Ma ärkan hommikul üles ja näen seda lille, mille kroonlehtedel on kaste, ja seda, kuidas ta välja voldib, ja see teeb mind õnnelikuks, ütles ta. Ma arvan, et on oluline keskenduda asjadele siin ja praegu. Kuu aja pärast on see lill närtsinud ja sa igatsed selle ilu, kui sa ei näe praegu selleks vaeva. Sinu elu on lõpuks samamoodi." - Dan Buettner

89. "Mõned inimesed otsivad ilusat kohta. Teised teevad koha ilusaks." - Hazrat Khan

90. "Maailmas ei ole ei õnne ega viletsust, on ainult ühe seisundi võrdlemine teise seisundiga, ei midagi muud. Kes on tundnud kõige sügavamat kurbust, see suudab kõige paremini kogeda ülimat õnne. Me peame tundma, mis on surra, Morrel, et me saaksime hinnata elu rõõme. Elage siis ja olge õnnelikud, mu südame armsad lapsed, ja ärge kunagi unustage, et kuni päevani, mil Jumal saabsallib inimesele tuleviku ilmutada, siis kogu inimlik tarkus sisaldub neis kahes sõnas: "Oota ja looda." - Alexandre Dumas

91. "Õnn hiilib sageli sisse uksest, mille avamata jätmisest sa ei teadnudki." - John Barrymore

92. "Valu ei ole vale. Valule kui valele reageerimine algatab vääramatuse trance'i. Hetkel, mil me usume, et midagi on vale, tõmbub meie maailm kokku ja me kaotame end püüdes valu vastu võidelda." - Tara Brach

93. "Hoidke alati silmad lahti. Hoidke silmad lahti. Sest kõik, mida te näete, võib teid inspireerida." - Grace Coddington

94. "Teie töö täidab suure osa teie elust ja ainus viis olla tõeliselt rahul on teha seda, mida te peate suureks tööks. Ja ainus viis teha suurepärast tööd on armastada seda, mida teete. Kui te ei ole seda veel leidnud, jätkake otsimist. Ärge rahulduge. Nagu kõigi südamega seotud asjade puhul, saate teada, kui te selle leiate." - Steve Jobs

95. "Selle asemel, et mõelda, millal on teie järgmine puhkus, peaksite ehk looma endale elu, mille eest ei pea põgenema." - Seth Godin

96. "Isegi kahe teise inimese seltsis käies olen kohustatud neilt õppima. Ühe häid külgi kopeerin, teise halbu külgi parandan endas." - Konfutsius

97. "Ärge kunagi vabandage selle eest, et teil on kõrged nõudmised. Inimesed, kes tõesti tahavad teie elus olla, tõusevad nende nõudmiste täitmiseks." - Ziad K. Abdelnour

98. "Mida rohkem sa lööd ja karjud, hammustad, kriimustad ja üritad põgeneda, seda tumedamaks muutub taevas. Sa ei saa oma valu eest põgeneda ja sa ei saa tormi eest põgeneda. Kui sa võtad oma valu omaks ja viid selle tervendamiseks sisse, annad sa oma kasvule jõudu. Võta vastu see, mis on, mis oli ja mis on veel tulemas. See on tee sisemise rahu juurde." - LJ Vanier

99. "Sisemise rahu elu, mis on harmooniline ja stressivaba, on kõige lihtsam eksistentsi tüüp." - Norman Vincent Peale.

100. "Iga kogemus sinu elus oli absoluutselt vajalik selleks, et sa oleksid jõudnud järgmisesse ja järgmisesse kohta, kuni selle hetkeni." - Wayne Dyer

101. Debasish Mridha "Ole nagu mägi; ära lase millelgi häirida oma sisemist rahu." - Debasish Mridha

102. "Muuda oma haavad tarkuseks" - Oprah

103. "Pealiskaudselt võib reaalsus tunduda iga päev ühesugune, kuid sisuliselt oleme iga hetk meie elus uued. Muutuste ja kasvu potentsiaal on piiramatu, kui lubame end voolule alistuda." - Dorit Brauer

104. "Eile olin ma tark, nii et tahtsin maailma muuta. Täna olen ma tark, nii et muudan ennast." - Rumi

105. "Ma olen kuulnud, et see, kes teab, mis on piisav, ei lase end mõtetest kasu pärast takerduda; et see, kes tõesti mõistab, kuidas leida rahulolu, ei karda muud liiki kaotusi; ja et see, kes harjutab selle kultiveerimist, mis on tema sees, ei häbene seda, et ta ei oma ühiskonnas mingit positsiooni." - Zhuangzi

106. "Raha ja edu ei muuda inimesi, nad üksnes võimendavad seda, mis on juba olemas." - Will Smith

107. "Suur osa meie kannatustest tuleneb meie valest arusaamast ja kinnistumisest vaimsetesse kujutlustesse. Me eeldame asju tõeseks, ilma et tegelikult teaksime, kas need on tõesed või mitte, ja siis tekitame endale ja teistele haiget maailma." - Joseph P. Kauffman,

108. "Kõik negatiivne - surve, väljakutsed - on minu jaoks võimalus tõusta." - Kobe Bryant

109. "Õnne saab saavutada ainult sissepoole vaatamise & õppides nautima kõike, mis elul on, ja selleks on vaja muuta ahnus tänulikkuseks."

- Johannes Krüsostomos

110. "Ela iga sekundi eest kõhklematult." - Elton John

111. "Oluline oli jooksjaks olemine, mitte see, kui kiiresti või kui kaugele ma suudan joosta. Rõõm oli jooksmises ja teekonnas, mitte sihtkohas. Meil on parem võimalus näha, kus me oleme, kui me lõpetame püüdluse jõuda kuhugi mujale. Me saame nautida iga liikumishetke, kui see, kus me oleme, on sama hea, kui me tahaksime olla. See ei tähenda, et sa peaksid olema rahuligavesti sellega, kus sa täna oled. Aga sa pead austama seda, mida sa oled saavutanud, selle asemel, et mõelda sellele, mis on veel tegemata." - John Bingham

112. "Elu on lill, mille mesi on armastus." - Victor Hugo

113. "See on elus üks naljakas asi, et kui hakkad tähele panema asju, mille eest oled tänulik, hakkad kaotama silmist asju, millest sul puudu on." - Saksamaa Kent

114. "Paljud inimesed kaotavad väikesed rõõmud suure õnne lootuses." - Pearl S. Buck

115. "Ma tean ainult seda, et ma olen raisanud kõik need aastad otsides midagi, mingi trofee, mille ma saaksin ainult siis, kui ma tõesti, tõesti piisavalt teeksin, et seda ära teenida. Aga ma ei taha seda enam, ma tahan nüüd midagi muud, midagi sooja ja kaitsvat, midagi, mille poole ma saan pöörduda, olenemata sellest, mida ma teen, olenemata sellest, kelleks ma saan. Midagi, mis on lihtsalt olemas, alati, nagu homne taevas. See on see, mida ma tahan.nüüd, ja ma arvan, et ka sina peaksid seda tahtma. Aga varsti on liiga hilja. Me muutume liiga harjumuspäraseks, et muutuda. Kui me praegu oma võimalust ei kasuta, ei pruugi teine kunagi tulla kummagi jaoks." - Kazuo Ishiguro

116. "Ma olen rahul; see on õnnistus, mis on suurem kui rikkus, ja kellele see on antud, ei pea rohkem küsima." - Henry Fielding

117. "Kui teie elus puudub avatud suhtlus ja ausus - On aeg vaadata enda sisse. Kas olete keegi, kes saab hästi hakkama raske, emotsionaalse või raske informatsiooniga või olete sageli liigselt ärritunud, ärritunud või masendunud? Minu rusikareegel on, et ükski teema ei "tohiks" kunagi olla keelatud lähedase inimesega. See on eesmärk, mille poole püüelda. Mõte on selles, et kui teiega on lihtne rääkida, siis räägivad ka inimesed.sulle! Kui sa ei ole, siis nad ei ole!" - Alaric Hutchinson

118. "Ela päikese käes, uju meres, joo metsikut õhku." - Ralph Waldo Emerson

119. "Rahu on elu. Armastus on elu. Ükski jõgi ei hoia viha oma teel oleva kivi vastu. Ükski leht ei keeldu tuulest. Ükski taim ei eita vett ega päikest. Meil, inimestel, on eneseteadvuse and, kuid see and muutub kiiresti enesehävituseks, kui me ei õpi seda kasutama. Me peame õppima oma meeled pöörama rahu ja armastuse poole, mis voolab meie sees igal hetkel.See on rahulikkuse võti. See on armastuse mõtteviis." - Vironika Tugaleva

120. "Võtke aega aeglustumiseks, lõõgastumiseks, mediteerimiseks ja sisemiste imede vaatlemiseks. Te avastate sisemise rahu ja tasakaalu, mis varem oli teile võõras." - Joanne Madeline Moore

121. "Ärge kunagi andke oma lootusi ja unistusi üle saatuslikele piirangutele, mida teised on oma elule seadnud. Teie tõelise saatuse nägemus ei asu naiivsete ja hukkamõistvate prohvetite pimestatud vaatepunktides. Ärge otsustage nende sõnade järgi, vaid võtke vastu nõuandeid, mis põhinevad tegelike tulemuste tõenditel. Ärge olge üllatunud, kui leiate, et puudub täielikult miski müstiline võiimelises ilmnenud reaalsuses need, kes teile nii innukalt nõu annavad. Sõpradel ja pereliikmetel, kes kannatavad külluse, rõõmu, armastuse, täitumise ja heaolu puudumise all oma elus, pole tõesti mingit pistmist oma ennast piiravaid uskumusi teie reaalsuskogemusele peale suruda." - Anthon St. Maarten

122. "Sinu võimuses on end tagasi tõmmata, millal iganes sa seda soovid. Täiuslik sisemine rahu seisneb meele heas korrastamises, sinu enda valduses." - Marcus Aurelius

123. "Kui me anname vabalt, tunneme end täis ja täielikud; kui me hoiame tagasi, tunneme end väikeseks, väiklaseks, jõuetuks ja puudulikuks. Me oleme mõeldud selleks, et õppida seda suurt tõde, et andmine täidab meid, samas kui tagasi hoidmine ja saamise püüdmine põhjustab meile tühja ja veelgi suurema puuduse tunde. See tõde on vastuolus meie programmeerimisega, mis ajendab meid püüdma saada midagi teistelt, et täita oma puudust, ainult selleks, et lõppedaveel rohkem puudust, ahastust, puudust ja rahuldust." - Gina Lake

124. "Kui isegi üks voorus muutub meie loomuseks, muutub meel puhtaks ja rahulikuks. Siis ei ole vaja mediteerimist harjutada; me mediteerime automaatselt alati." - Sri S. Satchidananda

125. "Kustutage oma sõnavarast sõna "kunagi." Ärge hoidke asju "eriliste sündmuste" jaoks. Võtke arvesse, et iga päev on eriline. Iga päev on kingitus, mida tuleb hinnata ja mille eest tuleb olla tänulik. Kandke oma atraktiivseid riideid, kandke oma ilusat parfüümi, kasutage oma peeneid hõbe- ja nõud ning jooge oma kallitest kristallklaasidest ... lihtsalt sellepärast. Elage iga päev täiel rinnal.ja nautida iga minutit." - Rodolfo Costa

126. "Otsige õnne rahulikkusest ja vältige ambitsioonikust, isegi kui see on ainult näiliselt süütu, et eristada end teaduses ja avastustes." - Mary Shelley

127. "Teie sõnad, mõtted, kavatsused ja teod täna on teie parim lootus, lohutus, ehituskivid ja kindlustus homseks. Kuid ainult praegu on see, mis on garanteeritud - homne on unistus, võib-olla potentsiaalne kingitus. Just praegu - mitte homme - elab õnn ja täitumine... ootab teie avastamist. See kõik teeb iga lisapäeva, mis võib saabuda, eriti eriliseks ja rikkaks." - RasheedOgunlaru

128. "Meie füüsiline, emotsionaalne ja vaimne tervis vajab puhkust. Me peame võtma puhkust. Me peame end hooldama. Võtma aja maha, et end tankida, noorendada ja taaselustada." - Dana Arcuri

129. "Nii avar kui "väline" maailm ka poleks, kõigi oma külgmiste vahemaadega, ta vaevalt et kannatab võrdlust meie sisemise olemuse mõõtmete, sügavusdimensioonide suhtes, mis ei vaja isegi universumi avarust, et olla iseenesest peaaegu piiramatu... Mulle tundub üha enam, nagu asuks meie tavaline teadvus püramiidi tipus, mille alus meis (ja justkui allapoolemeid) laieneb sellisel määral, et mida kaugemale me suudame end sellesse lasta, seda täielikumalt näib, et me oleme hõlmatud maise ja kõige laiemas mõttes maise eksistentsi reaalsusega, mis ei sõltu ajast ja ruumist. Juba varasest noorusest peale olen tundnud intuitsiooni (ja olen ka, niipalju kui võimalik, selle järgi elanud), et mõnes sügavamas läbilõikes selleteadvuse püramiidi, võiks pelgalt olemine muutuda sündmuseks, kõige puutumatuks kohaloluks ja üheaegsuseks, mida meil, eneseteadvuse ülemisel, "normaalsel" tipul, on lubatud kogeda vaid entroopiana." - Rainer Maria Rilke

130. "Väike rahulik järv on minu elu jaoks tähtsam kui mis tahes suurlinn maailmas" - Munia Khan

131. "See elu on see, mida sa sellest teed. Ükskõik, mis ka ei juhtuks, sa hakkad mõnikord midagi ära rikkuma, see on universaalne tõde. Aga hea on see, et sa saad ise otsustada, kuidas sa seda ära rikkuda. Tüdrukud on sinu sõbrad - nad käituvad niikuinii nii. Aga pea meeles, mõned tulevad, mõned lähevad. Need, kes jäävad sinuga läbi kõige - nad on sinu tõelised parimad sõbrad. Ära lase neid lahti. Pea ka meeles,õed on maailma parimad sõbrad. Mis puutub armastajatesse, siis ka neid tuleb ja läheb. Ja beebi, ma ei taha seda öelda, et enamik neist - tegelikult peaaegu kõik neist murravad su südame, aga sa ei tohi alla anda, sest kui sa alla annad, siis sa ei leia kunagi oma hingesugulast. Sa ei leia kunagi seda poolt, kes teeb sind terveks ja see kehtib kõige kohta. See, et sa kord ebaõnnestud, ei tähenda veel, etsa ebaõnnestud kõiges. Püüa edasi, hoia vastu ja usu alati, alati, alati endasse, sest kui sa ei usu, siis kes siis, kullake? Nii et pea püsti, pea lõuga püsti ja mis kõige tähtsam, naerata, sest elu on ilus asi ja on nii palju, mille üle naeratada." - Marilyn Monroe

132. "Loovus on eluviis: see on vabadus. Usaldus. Rahulikkus. Üleandmine. Loomulik eluviis, mis laiendab kõike." - Robert Sturman

133. "Armastus läheb väga kaugele väljapoole armastatud inimese füüsilist isikut. See leiab oma sügavaima tähenduse tema vaimses olemises, tema sisemuses. See, kas ta on tegelikult kohal või mitte, kas ta on üldse veel elus või mitte, lakkab kuidagi olemast oluline." - Viktor E. Frankl

134. "Õnn on osa sellest, kes me oleme. Rõõm on tunne" - Tony DeLiso

135. "Kes siis eitaks, et kui ma oma teeklaasis teed lonksutan, siis neelan ma sellega kogu universumi ja et just see hetk, mil ma kausi huultele tõstan, on igavik ise, mis ületab aega ja ruumi?" - Daisetz Teitaro Suzuki

136. "Ma arvan, et kõik peaksid saama rikkaks ja kuulsaks ja tegema kõike, millest nad kunagi unistanud on, et nad näeksid, et see ei ole lahendus." - Jim Carrey

137. "Meie sügavaim hirm ei ole see, et me oleme ebapiisavad. Meie sügavaim hirm on see, et me oleme mõõtmatult võimsad. See on meie valgus, mitte meie pimedus, mis meid kõige rohkem hirmutab. Me küsime endalt: "Kes ma olen, et olla särav, uhke, andekas, vapustav?" Tegelikult, kes sa ei ole? Sa oled Jumala laps. Sinu väikseks mängimine ei teeni maailma. Ei ole midagi valgustuslikku selles, kui sa kahaned, nii etteised inimesed ei tunne end sinu ümber ebakindlalt. Me kõik oleme mõeldud särama, nagu lapsed. Me oleme sündinud selleks, et ilmutada Jumala au, mis on meie sees. See ei ole ainult mõnes meist, see on kõigis. Ja kui me laseme oma valgusel särada, anname alateadlikult teistele inimestele loa teha sama. Kui me vabaneme omaenda hirmust, vabastab meie kohalolek automaatselt teisi." - MarianneWilliamson

138. "Vahetevahel on elus neid ütlemata täitumise hetki, mida ei saa täielikult seletada nende sümbolitega, mida nimetatakse sõnadeks. Nende tähendust saab väljendada ainult südame kuuldamatu keelega." - Martin Luther King Jr.

139. "Ebatäiuslikkus on ilu, hullumeelsus on geniaalsus ja parem olla täiesti naeruväärne kui täiesti igav." - Marilyn Monroe

140. "Alandlikkus tähendab reaalsuse kogemist mitte meie endi suhtes, vaid selle pühas iseseisvuses. See tähendab, et näeme, otsustame ja tegutseme sellest lähtuvalt, et puhkame iseendas. Siis, kui palju kaob ja kõik, mis jääb, langeb paika.

Meie olemuse keskmes asuvas puhkepunktis kohtame maailma, kus kõik asjad on samamoodi puhkeseisundis. Siis muutub puu mõistatuseks, pilv ilmutuseks, iga inimene kosmoseks, mille rikkusest me saame vaid aimu. Lihtsuse elu on lihtne, kuid see avab meile raamatu, milles me ei jõua kunagi esimesest silbist kaugemale." - Dag Hammarskjöld

141. "Harjuta kogu päeva headust kõigi suhtes ja sa mõistad, et oled juba praegu taevas." - Jack Kerouac

142. "Huvitav, kas lumi armastab puid ja põlde, et ta neid nii õrnalt suudleb? Ja siis katab ta nad mõnusalt, teate, valge vatiga; ja võib-olla ütleb: "Magage, kallid, kuni suvi tuleb jälle." - Lewis Carroll.

143. "Püüan kasutada mõistuse vahendeid, et ületada nartsissistlik mina ja saavutada enesemehetk. Püüan tegeleda enesekultuuriga, kasutades praktiliselt ära puuduste talumise, väljakutsete ületamise ja ebaseaduslike ahvatluste tagasilükkamise protsessi, et saada tugevust, julgust ja tarkust. Mõtisklen kurbade isiklike vigade üle ja võtan omaks meeleparanduse mõiste kuieluaegne kasvuprotsess, mille kaudu inimkond õpib teadlikult tegema paremaid valikuid, loobudes pahedest, ebamoraalsusest ja kurjusest. Samuti pean tingimusteta omaks võtma saatuse, tajudes kõike, mis elus juhtub, sealhulgas kannatusi ja kaotusi, kui head, ja kinnitama elu, mis on täis alaväärsust, kurbust ja tragöödiat. Ma saan ainult avastada õnne - mõtet, eesmärki, mõistetavat tõde,ja eksistentsi olemusliku väärtuse - elades väärikalt absurdi suhtes. Kui me kinnitame olemise kõiki aspekte, naudime rahulikku eksistentsi." - Kilroy J. Oldster

144. "Armastuse vastand ei ole viha, see on ükskõiksus. Kunsti vastand ei ole inetus, see on ükskõiksus. Usu vastand ei ole ketserlus, see on ükskõiksus. Ja elu vastand ei ole surm, see on ükskõiksus." - Elie Wiesel

145. "Et olla õnnelikud, peame täitma oma individuaalset kaasasündinud potentsiaali. Vastasel juhul tunneme end mingil tasandil pettununa. Täites ennast, anname loomulikult midagi väärtuslikku maailmale. Egoistlik ambitsioon, olgu see ilmselge või salajane, hävitab palju sõprussuhteid ja palju karjääri. Egoistlik ambitsioon ei saa teisiti, kui näha teisi kui konkurentsi. Kui keegi teine on edukas, arvame, ettähendab, et me ei ole või ehk ei ole nii hästi kui nemad. Pühendumine kõigi, sealhulgas meie endi heaolule, võtab konkurentsimõtlemisest välja pahatahtlikkuse ja teeb tee edule sujuvamaks, kui me muidu suudaksime orkestreerida. Meil on Jumal/paremus meie meeskonnas." - Donna Goddard

146. "Me kõik oleme liblikad. Maa on meie kukeseen." - LeeAnn Taylor

147. "Kui sa teed inimestele head, siis oled loonud midagi, mida hoida ja mäluseinale talletada. Aga kui häid tegusid ei ole, siis hiljem elus, kui sa mõtiskled mineviku üle, on saalid igavad ja viljatud." - Anthony Liccione

148. "Muusika on minu jaoks alati olnud energia küsimus, kütuse küsimus. Sentimentaalsed inimesed nimetavad seda inspiratsiooniks, kuid tegelikult mõtlevad nad kütust. Ma olen alati vajanud kütust. Ma olen tõsine tarbija. Mõnel ööl usun ikka veel, et auto, mille bensiinivarda on tühi, võib sõita veel umbes viiskümmend miili, kui raadios on väga valjult õige muusika." - Hunter S. Thompson

149. "Kaks kõige raskemat katsumust vaimsel teel on kannatlikkus oodata õiget hetke ja julgus mitte pettuda selles, millega me kokku puutume." - Paulo Coelho

150. "Ta ei ole täiuslik. Ka sina ei ole ja te kahekesi ei saa kunagi olema täiuslikud. Aga kui ta suudab sind vähemalt korra naerma ajada, paneb sind mõtlema ja kui ta tunnistab, et on inimene ja teeb vigu, siis hoia temast kinni ja anna talle endast maksimum. Ta ei hakka luuletusi tsiteerima, ta ei mõtle sulle iga hetk, aga ta annab sulle osa endast, mida ta teab, et sa võid murda. Ära oletee talle haiget, ära muuda teda ja ära oota rohkemat, kui ta anda suudab. Ära analüüsi. Naerata, kui ta sind õnnelikuks teeb, karjuda, kui ta sind vihastab, ja igatseda, kui teda ei ole. Armasta kõvasti, kui on armastust. Sest täiuslikke mehi ei ole olemas, aga alati on üks mees, kes on sinu jaoks täiuslik." - Bob Marley

151. "Ma arvan, et see vihastab Jumalat, kui sa kõnnid kuskil põllul lilla värvi mööda ja ei märka seda. Inimesed arvavad, et Jumalale meeldimine on kõik, mis teda huvitab. Aga iga maailmas elav loll võib näha, et ta püüab alati meile tagasi meeldida." - Alice Walker

152. "Kui me ausalt küsime endalt, milline inimene meie elus tähendab meile kõige rohkem, leiame sageli, et see on see, kes on nõuannete, lahenduste või ravimise asemel otsustanud pigem jagada meie valu ja puudutada meie haavu sooja ja õrna käega. Sõber, kes võib meiega koos vaikida meeleheite või segaduse hetkel, kes võib jääda meiega leina ja leina tunnis, kes võibtaluda mitte teadmist, mitte ravimist, mitte tervendamist ja seista koos meiega silmitsi meie jõuetuse tegelikkusega, see on sõber, kes hoolib." - Henri Nouwen

153. "Minu ootused langesid nullini, kui olin 21. Kõik, mis on sellest ajast peale olnud boonus." - Stephen Hawking

154. "Kui ma olen meeleheitel, siis meenutan, et läbi ajaloo on alati võitnud tõe ja armastuse tee. On olnud türannid ja mõrtsukad, ja mõnda aega võivad nad tunduda võitmatud, kuid lõpuks kukuvad nad alati. Mõtle sellele - alati." - Mahatma Gandhi

155. "On olemas igatsus, mis on nii vaimne kui ka meeleline. Isegi kui see degenereerub sõltuvuseks, on algsest impulsist midagi päästetavat, mida saab kirjeldada vaid kui püha. Midagi inimeses (kas julgeme seda hinge nimetada?) tahab olla vaba ja otsib oma vabadust igal võimalikul viisil. ... On olemas tung transtsendentsuse poole, mis on varjatud isegi kõige meelelisematessoove." - Mark Epstein

156. "Inimesed leiavad muundumise ja ülestõusmise McDonald'si röstsaiast, kui see on kõik, mis neil on." - Patton Oswalt

157. "Me ärkame, kui esitame õigeid küsimusi. Me ärkame, kui näeme, et levitatakse teadmisi, mis on vastuolus meie isiklike kogemustega. Me ärkame, kui näeme, et populaarne arvamus on vale, kuid seda aktsepteeritakse kui õiget, ja seda, mis on õige, lükatakse kui vale. Me ärkame, kui otsime vastuseid nurkadest, mis ei ole populaarsed. Ja me ärkame, kui lülitame valguse sisse, kui kõik väljaspool ontundub pime." - Suzy Kassem

158. "Küsimus ei ole selles, mida sa vaatad, vaid selles, mida sa näed. On vaja ainult vaadata vähimatki fakti või nähtust, olgu see kui tuttavlik tahes, juuksekarva võrra meie harjumuspärasest teest või rutiinist kõrvale kalduvast punktist, et saada võitu, lummatud selle ilust ja tähtsusest." - Henry David Thoreau

159. "Tunnustus on imeline asi. See muudab selle, mis teistes on suurepärane, ka meile kuuluvaks." - Voltaire

160. "Rasked teed võivad viia teid kaunite sihtkohtadeni; ja inimkonna ilu seisneb meie ühises vastastikususes ja olemuslikus vastastikkuses, te ei ole kunagi üksi oma raskustes, me kõik oleme tehtud samast tähetolmust! Vaimsuse ja suurema pildi olemus on avastada, kes te tegelikult olete, ja jagada seda raskelt saavutatud individuaalsust; olla hea jõud, mis on kooskõlas teie andidega,andeid ja erilisi omadusi, millest me kõik kasvame. Me saame iga näiliselt negatiivset mõtet, emotsiooni ja olukorda muuta ja muuta seda meie ja meie ümber olevate inimeste paremaks." - Christine Evangelou

161. "See, mis on meie taga ja mis on meie ees, on tühised asjad võrreldes sellega, mis on meie sees." - Ralph Waldo Emerson

162. "Ma sain äkki teadlikuks teisest ilu ja saladuse maailmast, mille olemasolu ma ei olnud kunagi ette kujutanud, välja arvatud luules. See oli nagu oleksin hakanud esimest korda nägema, haistma ja kuulma. Maailm ilmus mulle, nagu Wordsworth kirjeldab, "unenäo hiilguse ja värskusega". Metsaroosi nägemine, mis kasvas hekil, lillepuu õite lõhn, mis tabas mind äkki, kui ma sõitsinjalgrattaga mäest alla, tuli mulle nagu külastus teisest maailmast. Kuid mitte ainult mu meeled ei olnud äratatud. Ma kogesin looduse kohalolus, eriti õhtuti, ülevoolavat emotsiooni. See hakkas minu jaoks omama mingisugust sakramentaalset iseloomu. Lähenesin sellele peaaegu religioosse aukartusega ja , vaikuses, mis tuleb enne päikeseloojangut, tundsin taas kohalolupeaaegu mõistetamatu salapära. Linnulaul, puude kuju, päikeseloojangu värvid olid nii palju märke kohalolust, mis näis mind enda juurde tõmbavat." - Bede Griffiths

163. "Me kulutame oma elu sellele, et muuta keeruliseks see, mida oleks parem aktsepteerida. Sest aktsepteerides paneme oma energia ülestõusmisse." - Amy Harmon

164. "Milline kohustus on siduvam kui kaitsta kallimat, kaitsta seda, kes või mis iganes ei suuda end kaitsta, ja kasvatada omakorda seda, mis on andnud toitu? Mulle meenuvad sõnad, mille kirjutas John Seed, Austraalia keskkonnakaitsja. Kui ta hakkas nende küsimuste üle mõtlema, arvas ta: "Ma kaitsen vihmametsa." Kuid kui tema mõtted arenesid, mõistis ta: "Ma olen osavihmametsas ennast kaitstes." - Richard Nelson

165. "Need, kes suudavad olla tänulikud, on need, kes suudavad saavutada suurust." - Steve Maraboli

166. "Ma mäletan ikka veel seda hetke, aastaid tagasi, kui keegi, keda ma väga armastasin, pidi traagiliselt surema. Ja ma mõtlesin kõigile oma elu armastatud inimestele ja tundsin hirmu, et ühel päeval kaotame nad, sest lõpuks kaotame kõik, keda oleme kunagi armastanud, ükskõik kuidas. Ja ma mõtlesin, et miski selles maailmas ei ole mõeldud kestma ja et miski ei jää igavesti. Aga siis maka mõistnud, et ... see ei pea jääma. See on nüüd siin, seda on nüüd tunda. Ja lahku minek ja lagunemine ja surema pidamine on sellised asjad, mis kuuluvad elu juurde. Ja ilma surmata ei saa ükski elusolend eksisteerida. See on meie saatus, et ühel päeval puruneb tolmuks ... ja see on ja jääb alati valus ja julm kogemus, kaotada keegi, keda oled kogu südamega armastanud. Aga see on ka see, midaSee teeb elu nii ainulaadseks. See teeb selle tähendusrikkaks. See teeb selle nii uskumatult väärtuslikuks. Sellepärast peaksid sa elama iga päev nii, nagu oleks see su viimane. Sellepärast ei tohiks sa oma tundeid varjata nende inimeste eest, kellele su süda kuulub. Sellepärast peaksid sa neile ütlema, mida sa tunned. Alati. Sellepärast peaksid sa kuulama oma südant ja mitte kunagi lõpetama kuulamist. Sellepärast peaksid sasa peaksid andma endast kõik ja armastama ja armastama ja armastama ja armastama ja armastama." - Dahi Tamara Koch

167. "Hommikupoolik mu aknal rahuldab mind rohkem kui raamatute metafüüsika." - Walt Whitman

168. "Ja kui torm on möödas, ei mäleta sa enam, kuidas sa sellest läbi said, kuidas sul õnnestus ellu jääda. Sa ei ole isegi kindel, kas torm on tõesti möödas. Aga üks on kindel. Kui sa tormist välja tuled, ei ole sa enam sama inimene, kes sinna sisse läks. See ongi see torm." - Haruki Murakami

169. "Imetlus mingi omaduse või kunsti vastu võib olla nii tugev, et see hoiab meid eemal püüdest seda omada." - Friedrich Nietzsche

170. "Kui ma olin 5-aastane, ütles ema mulle alati, et õnn on elu võti. Kui ma läksin kooli, küsisid nad minult, mis ma tahan olla, kui ma suureks saan. Ma kirjutasin üles "õnnelik". Nad ütlesid mulle, et ma ei mõista ülesannet, ja ma ütlesin neile, et nad ei mõista elu." - John Lennon

171. "Kõikjal sukeldub mööduvus Olemise sügavustesse ... Meie ülesanne on seda ajutist, kaduvat maad endasse nii sügavalt, nii valusalt ja kirglikult sisse suruda, et selle olemus saaks "nähtamatult" meie sees uuesti tõusta. Me oleme nähtamatu mesilased. Me kogume metsikult nähtava mett, et seda talletada nähtamatu suurde kuldsesse tarusse." - Rainer Maria Rilke.

172. "Sõprus on ebavajalik, nagu filosoofia, nagu kunst ... Sellel ei ole ellujäämisväärtust; pigem on see üks neist asjadest, mis annab ellujäämisväärtuse." - C. S. Lewis

173. "Mõnikord võitleme selle vastu, kes me oleme, võideldes iseenda ja oma loomuse vastu. Kuid me peame õppima aktsepteerima seda, kes me oleme, ja hindama seda, kelleks me saame. Me peame armastama ennast selle eest, mis ja kes me oleme, ja uskuma oma talentidesse." - Harley Kingi

174. "Kuidas oleks teie elu teistsugune, kui... te alustaksite iga päeva sellega, et tänate kedagi, kes on teid aidanud? Olgu täna see päev... Te teete endale ülesandeks näidata teistele oma tänulikkust. Saatke kiri või kaart, helistage, saatke tekstisõnum või e-kiri, öelge neile isiklikult... tehke kõik, mis vaja, et anda neile teada, et te hindate neid." - Steve Maraboli.

175. "Siin jäid jõud minu kõrge kujutlusvõime alt vedama: / Aga nüüdseks olid mu soov ja tahe pööratud, / Nagu tasakaalustatud ratas, mis pöörleb ühtlaselt, / Armastuse poolt, mis liigutab päikest ja teisi tähti." -Dante Alighieri.

176. "Kui meid on haaranud iha, ükskõik kes või mis on meie ees, näeme ainult seda, kuidas see võiks meie vajadusi rahuldada. Selline janu tõmbab meie keha ja meele sügavasse transsi. Me liigume läbi maailma mingisuguse tunnelinägemisega, mis takistab meid nautimast seda, mis on meie ees. Sügislehe värv või luulepala võimendab vaid tunnet, et seal ongion auk meie elus. Lapse naeratus tuletab meile vaid meelde, et me oleme valusalt lasteta. Me pöördume ära lihtsatest rõõmudest, sest meie iha sunnib meid otsima intensiivsemaid stiimuleid või tuimastavat leevendust." - Tara Brach

177. "Maailm on tõepoolest täis ohte ja selles on palju pimedaid kohti; kuid siiski on palju ilusat, ja kuigi kõigis maades on armastus nüüd segunenud kurbusega, kasvab see ehk seda suuremaks." - J. R. R. Tolkien

178. "Ei loe kriitik; ei see, kes näitab, kuidas tugev mees komistab või kus tegija oleks võinud tegusid paremini teha. Au kuulub sellele, kes on tegelikult areenil, kelle nägu on räsitud tolmust ja higist ja verest; kes pingutab vapralt; kes teeb vigu, kes jääb ikka ja jälle alla, sest ei ole pingutust ilma vigade ja puudusteta; aga kes teebkes tegelikult püüab teha tegusid; kes tunneb suurt entusiasmi, suurt pühendumist; kes kulutab end väärt asja nimel; kes parimal juhul tunneb lõpuks kõrge saavutuse triumfi ja kes halvimal juhul, kui ta ebaõnnestub, siis vähemalt ebaõnnestub, kui ta väga julgeb, nii et tema koht ei ole kunagi nende külmade ja pelglike hingede seas, kes ei tunne ei võitu ega kaotust." - Theodore Roosevelt.

179. "Valgustumise otsimine illustreerib soovide paradoksi - asjaolu, et sul peab olema soov, et olla motiveeritud ületama seda, et sind valitseb soov." - Paul O'Brien

180. "Vaimse tee suur kingitus on jõuda usaldusele, et sa leiad tee tõelise varjupaiga juurde. Sa mõistad, et sa võid alustada just sealt, kus sa oled, keset oma elu, ja leida rahu igas olukorras. Isegi neil hetkedel, kui maapind sinu all kohutavalt väriseb - kui toimub kaotus, mis muudab su elu igaveseks -, võid sa ikkagi usaldada, et leiad tee koju. See ongivõimalik, sest sa oled puudutanud ajatut armastust ja teadlikkust, mis on omane sellele, kes sa oled." - Tara Brach

181. "Transtsendentsus transfigureerib; see ei lepitaks, vaid transmuteeriks vastandid millekski neid ületavaks, mis kustutab nende vastandused." - Sri Aurobindo

182. "Võtame vahepeal lonksu teed. Pärastlõunane kuma helendab bambuseid, purskkaevud prisked rõõmustavad, meie katlas kostab mändide soigumine. Unistagem evaneski ja peatugem asjade ilusas lolluses." - Kakuzō Okakura

183. "Ole tänulik oma osaduse eest ebatäiuslikus maailmas. Kuigi saab ette kujutada paremaid olusid, on palju halvemad olukorrad palju lähemal, kui sa ilmselt soovid mõista." - Richelle E. Goodrich

184. "Kui Van Gogh maalis "Tähtede öö" kui kosmilise energia keerlevat massi, siis võis ta maalida seda, mida ta nägi neurootiliste silmadega, kuid ta maalis ka seda, mida ta nägi transtsendentse pilguga. Esimene andis tema maalile pelgalt vormi, teine andis sellele vormitu, universaalse emotsiooni, mis ühendab otse vaataja." - Amit Goswami

185. "Ärge laske end ajada oma peas olevatest hirmudest. Laske end juhtida oma südames olevatest unistustest." - Roy T. Bennett

186. "Millal me nägime teineteist silmast silma? Alles siis, kui sa nägid minu pragudesse ja mina nägin sinu pragudesse. Enne seda vaatasime teineteisest vaid ideid, nagu vaataksime sinu aknavarju, kuid ei näinud kunagi sissepoole. Aga kui anum praguneb, võib valgus sisse pääseda. Valgus võib välja pääseda." - John Green

187. "Hinge olemus on igaviku ajatu jäljend." - Ingmar Veeck

188. "Ta ei tahtnud mängida. Ta tahtis kohtuda reaalses maailmas selle sisutühja kujutisega, mida tema hing nii pidevalt nägi. Ta ei teadnud, kust ja kuidas seda otsida, kuid eelaimus, mis teda edasi juhatas, ütles talle, et see kujutis kohtub temaga ilma mingi tema poolse teguta. Nad kohtuvad vaikselt, nagu oleksid nad teineteist tundnud ja oma kohtumise teinud, võib-olla mõnes väravas või mõnesmõnes salajasemas kohas. Nad oleksid üksi, ümbritsetud pimedusest ja vaikusest: ja sel ülima õrnuse hetkel muutuks ta ülestähendatuks. Ta tuhmuks tema silmade all millekski tajumatuks ja siis hetkega muutuks ta ülestähendatuks. Nõrkus ja argus ja kogenematus langeksid temast sel maagilisel hetkel." - James Joyce

189. "Ära hinda iga päeva saagi järgi, mida sa lõikad, vaid seemnete järgi, mida sa istutad." - Robert Louis Stevenson

190. "Hiinlased kasutavad sõna "kriis" kirjutamiseks kahte pintslitõmmet. Üks pintslitõmme tähistab ohtu, teine võimalust. Kriisis olge teadlik ohust - kuid tunnistage ka võimalust." - John F. Kennedy

191. "Mitte keegi peale meie endi ei saa meie meelt vabastada." - Bob Marley

192. "Siin on väike harjumus, mis võib teha suurt vahet. Saada päikesekiirte. Saada teadlikult iga päev ühele inimesele julgustust või tunnustust." - Steve Goodier

193. "See on tüdrukutele, kes kipuvad öösiti üleval kuulama muusikat, mis meenutab neile nende praegust olukorda. Kes varjavad igapäevaselt naeratuse, naeru ja kisa alla oma hirmu, valu ja pisaraid. Tüdrukutele, kes kannavad oma südant varrukal. Tüdrukutele, kes palvetavad, et kõik läheks korda ja nad oleksid rahul. Tüdrukutele, kes nutavad ja nutavad omapadjad, sest kõik teised ei kuula. Tüdrukud, kellel on nii palju saladusi, kuid ei räägi neist kellelegi. Tüdrukud, kellel on vead ja kahetsus igapäevane moraal. Tüdrukud, kes ei võida kunagi. Tüdrukud, kes jäävad terve öö üles mõtlema sellele ühele poisile ja loodavad, et ta märkab teda ühel päeval. Tüdrukud, kes võtavad elu nii nagu see tuleb, tüdrukutele, kes loodavad, et kusagil läheb paremaks.road. Tüdrukutele, kes armastavad kogu südamest, kuigi see läheb alati katki. Tüdrukutele, kes arvavad, et see on läbi. Tõelistele tüdrukutele, kõigile tüdrukutele: sa oled ilus." - Zayn Malik

194. "Elu on rida loomulikke ja spontaanseid muutusi. Ärge osutage neile vastupanu; see tekitab ainult kurbust. Laske reaalsusel olla reaalsus. Laske asjadel loomulikult edasi voolata, kuidas nad tahavad." - Lao Tzu

195. "Võta jõudu. Imeda energiat. Võta eesmärgiks hinnata lillede lõhna ja päikeseloojangu ilu. See on nagu soomus. Kui võtad hetke, et praktiseerida minu sõnumit, siis võid olla relvastatud võimega olla lahus. Inimene on mõeldud andestama, andestama ja olema kaastundlik." - Kuan Yin"

196. "Nii keha kui ka vaimu tervise saladus on mitte leinata minevikku ega muretseda tuleviku pärast, vaid elada praegust hetke targalt ja tõsiselt." - Bukkyo Dendo Kyokai

197. "Ainus väljapääs kannatuste labürindist on andestamine." - John Green

198. "Ma olen leidnud aardeid kohtades, mida ma ei tahtnud otsida. Ma olen kuulnud tarkust keeltest, mida ma ei tahtnud kuulata. Ma olen leidnud ilu seal, kuhu ma ei tahtnud vaadata. Ja ma olen õppinud nii palju reisidel, mida ma ei tahtnud teha. Anna mulle andeks, armuline, sest ma olen liiga kaua sulgenud oma kõrvad ja silmad. Ma olen õppinud, et imesid nimetatakse ainult imedeks.sest neid näevad sageli ainult need, kes suudavad läbi näha kõik elu illusioonid. Ma olen valmis nägema, mis on tegelikult teisel pool, mis on ruloo taga, ja maitsma kõiki koledaid vilju, mitte kõike seda, mis tundub õige, paksu ja küpsena." - Suzy Kassem

199. "Siiras tänulikkus on õndsus kindlustatud kõrguste jaoks. Hinda seda, mis sulle on antud, ja sa tõuseb kõrgemale." - Israelmore Ayivor

200. "Selgelt tunnistada, mis toimub meie sees, ja vaadata seda, mida me näeme avatud, lahke ja armastava südamega, on see, mida ma nimetan Radikaalseks Aktsepteerimiseks. Kui me hoiame tagasi mis tahes osa oma kogemusest, kui meie süda sulgeb välja mis tahes osa sellest, kes me oleme ja mida me tunneme, siis toidame hirmu ja eraldatuse tunnet, mis hoiab üleval vääramatuse trance'i. Radikaalne Aktsepteerimine otselammutab selle trance'i alused." - Tara Brach

201. "Parim viis on mitte võidelda, vaid lihtsalt minna. Ära püüa kogu aeg asju parandada. See, mille eest sa põgened, jääb sinuga ainult kauemaks. Kui sa millegi vastu võitled, muudad selle ainult tugevamaks." - Chuck Palahniuk

202. "Mõnikord tulevad ilusad asjad meie ellu ootamatult. Me ei saa neid alati mõista, aga me peame neid usaldama. Ma tean, et sa tahad kõike kahtluse alla seada, aga mõnikord tasub lihtsalt natuke uskuda." - Lauren Kate

203. "Kogu maailma pimedus ei suuda kustutada ühe küünla valgust." - Püha Franciscus Assisi.

204. "Töö. Hea, aus töö, olgu see siis kätetöö kunstiteose loomiseks või käsitsitöö, toob esile jumalikkuse tunde mängus. Ainus eeldus on, et mis iganes see töö on, seda tehakse siiralt ja kooskõlas hinge tõelise päritolu ja kavatsusega, siis kogeb inimene ilma igasuguse pingutuseta voolamist, milles ta tunneb end osana kogu universumi plaanist.".Kamand Kojouri

205. "Kui ta on hämmastav, ei ole ta lihtne. Kui ta on lihtne, ei ole ta hämmastav. Kui ta on seda väärt, ei anna sa alla. Kui sa annad alla, ei ole sa seda väärt. ... Tõde on see, et kõik teevad sulle haiget; sa pead lihtsalt leidma need, kelle pärast tasub kannatada." - Bob Marley

206. "Nagu üks mu sõber ütles: "Tunne, et minuga on midagi valesti, on nähtamatu ja mürgine gaas, mida ma alati hingan." Kui me kogeme oma elu läbi selle isikliku ebapiisavuse objektiivi, oleme vangistatud sellesse, mida ma nimetan väärtusetuse transiks. Sellesse transsi lõksus, ei suuda me tajuda tõde selle kohta, kes me tegelikult oleme." - Tara Brach.

207. "Elu on laevahukk, kuid me ei tohi unustada laulda päästepaatides." - Voltaire

208. "See ei ole mitte nägu, vaid näoilmed. See ei ole hääl, vaid see, mida sa ütled. See ei ole see, kuidas sa selles kehas välja näed, vaid see, mida sa sellega teed. Sa oled ilus." - Stephenie Meyer

209. "See oli nagu oleksin lõpuks mõistnud, mida kohalolek tähendab. Olin seda nii palju kordi joogatundides kuulnud, kuid ma polnud seda kunagi kogenud. See oli nagu kaitsekile, mille keegi oli unustanud maha võtta, oleks mu ajult maha koorunud ja ma nägin lõpuks asju selgelt. Kuidas ma polnud tõeliselt kinni." - Jennifer Pastiloff

210. "Tantsi, kui oled lõhutud. Tantsi, kui oled sideme ära rebinud. Tantsi keset võitlust. Tantsi oma veres. Tantsi, kui oled täiesti vaba." - Rumi

211. "Ja kui ta rääkis, ei paistnud ta neile enam nagu lõvi; aga see, mis pärast seda juhtuma hakkas, oli nii suur ja ilus, et ma ei suuda neid kirjutada. Ja meie jaoks oli see kõigi lugude lõpp ja me võime kõige tõepärasemalt öelda, et nad kõik elasid õnnelikult edasi. Aga nende jaoks oli see alles tõelise loo algus. Kogu nende elu siin maailmas ja kõik nende seiklused Narnias olid olnudainult kaane ja tiitelleht: nüüd lõpuks alustasid nad esimest peatükki suurest loost, mida keegi maa peal ei ole lugenud: mis jätkub igavesti: milles iga peatükk on parem kui eelmine." - C. S. Lewis.

212. "Kui tunned end eksinud, pettununa, kõhklevalt või nõrgalt, siis naase enda juurde, selle juurde, kes sa oled, siin ja praegu, ja kui sa sinna jõuad, avastad end nagu täisõitsenud lootose lill, isegi mudases tiigis, ilusana ja tugevana." - Masaru Emoto

213. "Igasugune privileegitunne, et meil on privileeg midagi omada, näib kaduvat, kui me seda tegelikult omada saame. Seega, kui paljudel juhtudel oleks parem midagi 'mitte' omada?" - Craig D. Lounsbrough

214. "Sa näed asju; sa ütled: "Miks?" Aga mina unistan asju, mida ei ole kunagi olnud; ja ma ütlen: "Miks mitte?"" - George Bernard Shaw

215. "Meie kõige intensiivsem rõõm ei tule mitte isiklikest saavutustest, vaid sellest, et aitame teistel inimestel nende eesmärke saavutada. Me muutume õrnemateks inimesteks, kui leiame tõelist rõõmu teiste inimeste edu nägemisest ja jagame häbenemata nende rõõmsatest saavutustest." - Kilroy J. Oldster

216. "Kuigi keegi ei saa minna tagasi ja teha uut algust... Igaüks võib alustada uuesti ja teha uue lõpu." - Chico Xavier

217. "Ideed, ideaalid, ideoloogiad, mida me hoiame, on õpitud, õpetatud või mõnikord indoktrineeritud. Mõned on ajutised .... mõned jäävad püsima määramata ajaks. Mõned on leitud meie tee ääres; vastu võetud läbi soovi, meeleheite, sünnipära, läbi haiget, epifaania või mõistetud puu all. Aga ärge vihkake inimest .... selle asemel nihutage läbi armastava tegevuse ja muutke meie tegusid." - Rasheed Ogunlaru

218. "Armastust on ilus väljendada ja veel ilusam on seda tunda." - Dejan Stojanovic

219. "Ei ole ühtegi piisavalt head vabandust, et kunagi mitte olla kooskõlas armastusega. Sa saad haiget ja tunned valu. Kuid sinu eesmärk on ikkagi jätkata armastamist. Jätka avatud südamega edasi liikumist. Armastus on jumalikku kingitust, mis on antud inimkonnale. Selle raiskamine ei ole enam võimalik. Armastus on see, mis toob valgust pimedasse kohta. Armastus on see, mis muudab sureva maailma õitsvaks planeediks." - AlaricHutchinson

220. "Ja nagu oleks justkui epifaania maandunud mu õlale, kõik tundub õige. Rahustav heakskiit asendab mind ja ma tean, et isegi läbi aja keerdkäikude ja ebakindluse on okei, kui mu süda mind mõnikord juhib." - P.K. Hrezo

221. "Igavus kodu järele elab meis kõigis. Turvaline koht, kuhu saame minna sellisena, nagu oleme, ja kus meid ei küsitletaks." - Maya Angelou

222. "Maailma vaadeldes on inimesed alati kogenud eksistentsi keskmes olevat transtsendentsust ja salapära. Nad on tundnud, et see on sügavalt seotud nende endi ja loodusega, kuid et see ulatub ka kaugemale. Kuidas iganes me seda defineerida tahame - seda on nimetatud Jumalaks, Brahmaniks või Nirvaanaks -, see transtsendentsus on olnud inimelu tõsiasi. Me kõik oleme olnudkogenud midagi sarnast, sõltumata meie teoloogilistest arvamustest, kui me kuulame suurt muusikapala või kuulame ilusat luuletust ja tunneme, et oleme sisemiselt puudutatud ja hetkeks tõstetud üle meie endi. Me kipume seda kogemust otsima, ja kui me seda ühes keskkonnas - näiteks kirikus või sünagoogis - ei leia, siis otsime seda mujal." - Karen Armstrong

223. "Kõige tavalisem viis, kuidas inimesed loobuvad oma võimust, on arvata, et neil ei ole seda." - Alice Walker

224. "Kui inimese terve ja terve loomus toimib tervikuna, kui ta tunneb end maailmas kui suures, ilusas, väärikas ja väärt tervikus, kui see harmooniline mugavus pakub talle puhast, piiritlemata rõõmu: siis universum, kui ta saaks ennast tajuda, karjuks rõõmust, et on saavutanud oma eesmärgi, ja imestaks omaenda olemuse ja arengu tippu.Mis eesmärki teenivad kõik päikesede, planeetide ja kuude, tähtede ja Linnuteede, komeetide ja udukogude, arenevate ja hääbuvate maailmade kulutused, kui viimaks õnnelik inimene ei rõõmusta tahtmatult oma olemasolu üle?" - Johann Wolfgang von Goethe

225. "Kirjutage oma südamesse, et olete universumi kõige ilusam hing. Mõistke seda, austage seda ja tähistage elu." - Amit Ray

226. "Ma ütlen teile ühe asja, mis teeb teid eluks ajaks rikkaks. On kaks võitlust: võitlus Sisemaailmas ja võitlus Välismaailmas... te peate tegema tahtliku kontakti nende kahe maailma vahel; siis saate kristalliseeruda andmed Kolmanda Maailma, Hinge Maailma jaoks." - George Gurdjieff.

227. "Ükskõik, mida ta ka ei teeks, iga inimene maa peal mängib maailma ajaloos keskset rolli. Ja tavaliselt ta ei tea seda." - Paulo Coelho

228. "Seepärast on ülimalt tähtis, et me nõustuksime elama mitte iseendale, vaid teistele. Kui me seda teeme, suudame kõigepealt silmitsi seista ja aktsepteerida omaenda piiratust. Niikaua kui me salaja iseennast jumaldame, jäävad meie enda puudujäägid meid piinama näilise rüvetusega. Kui me aga elame teistele, avastame järk-järgult, et keegi ei oota meilt "nagu jumalaid". Me hakkamenäha, et me oleme inimesed nagu kõik teisedki, et meil kõigil on nõrkused ja puudused ning et need meie piirangud mängivad meie kõigi elus kõige olulisemat rolli. Just nende tõttu vajame me teisi ja teised vajavad meid. Me kõik ei ole samades kohtades nõrgad, ja nii me täiendame ja täiendame üksteist, igaüks korvab endas puudujäägid teises." - Thomas Merton.

229. "Küpsus, nagu avastatakse, on seotud "mitte-teadmise" aktsepteerimisega." - Mark Danielewski

230. "Kui me oleme vaevatud ja ei suuda oma elu enam taluda, siis on puul meile midagi öelda: Ole vait! Ole vait! Vaata mind! Elu ei ole kerge, elu ei ole raske. Need on lapselikud mõtted. Lase Jumalal endas rääkida, ja su mõtted vaikivad. Sa oled murelik, sest su tee viib eemale emast ja kodust. Aga iga samm ja iga päev viib sind jälle tagasi ema juurde.Kodu ei ole ei siin ega seal. Kodu on sinu sees või kodu ei ole üldse kusagil." - Herman Hesse

231. "Mõnikord lasevad inimesed ühel ja samal probleemil end aastaid õnnetuks teha, kui nad võiksid lihtsalt öelda: So what. See on üks minu lemmikmõtteid. So what." - Andy Warhol

232. "Sinu kannatusi tuleb austada. Ära püüa haiget ignoreerida, sest see on tõeline. Lase lihtsalt haigetel pehmendada sind, selle asemel et sind kõvastada. Lase haigetel avada sind, selle asemel et sind sulgeda. Lase haigetel otsida neid, kes sind aktsepteerivad, selle asemel et varjuda nende eest, kes sind tagasi lükkavad." - Bryant McGill

233. "Kogu teooria on hall, mu sõber. Aga igavesti roheline on elupuu." - Johann Wolfgang von Goethe

234. "Kas sa oled ka seda saladust jõest õppinud; et aega ei ole olemas?" Et jõgi on igal pool korraga, allikas ja suudmes, juga, praam, parv, voolus, meres ja mägedes, kõikjal ja et olevik on ainult tema jaoks olemas, mitte mineviku vari ega tuleviku vari." - Herman Hesse

235. "Inimese käest võib võtta kõike, peale ühe asja: viimase inimliku vabaduse - valida oma suhtumist igas olukorras, valida oma tee." - Viktor Frankl

236. "Parim viis leida iseennast on kaotada end teiste teenimises." - Mahatma Gandhi

237. "Võib-olla on teekond epifaania poole nähtamatu, pidev protsess mõistmise suunas. Võrreldes seifiga, mille valimisnuppu keerates jõuad paratamatult õigete kombinatsioonideni, ei näe sa käegakatsutavalt oma edusamme." - Chris Matakas.

238. "Suurema osa meie elust veedame unistades kõigest sellest, mida meil ei ole, või sellest, kuhu me tahame minna. Me unustame keskenduda olevikule, nüüdsele, sellele, kes ja mis me täna oleme. Aga miks? Elu ei pruugi olla see, mida sa tahad, aga see on see, mis sul on, ja sa pead seda omaks võtma." - D.D. Larsen

239. "Mida kõrgem inimene otsib endas, seda otsib väike inimene teistes." - Konfutsius

240. "Kui ma näen valu sinu silmis, siis jaga minuga oma pisaraid. Kui ma näen rõõmu sinu silmis, siis jaga minuga oma naeratust." - Santosh Kalwar

241. "Kus iganes sa oled, see on koht, kus sa pead olema." - Maxime Lagacé

242. "On juhuslikke hetki - salati viskamine, maja sissesõiduteelt üles tulles, viltide ruudu õmbluste tasaseks triikimine, köögiaknal seismine ja delfiinide vaatamine, naerupuhangu kuulmine ühest mu lastetoast - kui ma tunnen lainena rõõmu. See on minu tõeline religioon: suvalised, peaaegu valusa õnne hetked elu eest, mida ma tunnen end privilegeerituna, etjuhtima." - Elizabeth Berg

243. "Vihkamine on kujutlusvõime puudumine." - Graham Greene

244. "Kui sa oled rõõmus, kui sa ütled elule "jah", kui sul on lõbus ja kui sa projitseerid positiivsust enda ümber, siis sa muutud päikeseks iga tähtkuju keskel ja inimesed tahavad olla sinu lähedal." - Shannon L. Alder.

245. "Mitte miski ei kao kunagi enne, kui see on meile õpetanud seda, mida me peame teadma." - Pema Chödrön

246. "Inimene muutub sageli selliseks, nagu ta end ise usub. Kui ma pidevalt ütlen endale, et ma ei suuda teatavat asja teha, siis on võimalik, et ma lõpuks muutun tõesti võimetuks seda tegema. Vastupidi, kui mul on usk, et ma suudan seda teha, siis omandan kindlasti võime seda teha, isegi kui mul seda alguses ei pruugi olla." - Mahatma Gandhi

247. "Õnne otsimine on üks peamistest õnnetuse allikatest." - Eric Hoffer

248. "Armastajad ei kohtu lõpuks kusagil. Nad on teineteises kogu aeg." - Rumi

249. "Üks kaotab rõõmu ja õnne püüdes neid omada." Masanobu Fukuoka

250. "Kui ma midagi olen õppinud, siis seda: me kõik tahame, et kõik oleks okei. Me isegi ei soovi nii väga fantastilist või imelist või silmapaistvat. Me rahuldume hea meelega okei, sest enamasti on okei piisav." - David Levithan

251. "Maailma parandamise koht on kõigepealt oma südames, peas ja kätes." - Robert Pirsig

252. "Ma usun Jumalasse, aga mitte kui ühte asja, mitte kui vanasse mehesse taevas. Ma usun, et see, mida inimesed nimetavad Jumalaks, on midagi, mis peitub meis kõigis. Ma usun, et see, mida Jeesus ja Muhammed ja Buddha ja kõik teised ütlesid, oli õige. Lihtsalt tõlked on läinud valesti." - John Lennon

253. "On ainult kaks võimalust oma elu elada. Üks on nii, nagu poleks miski ime. Teine on nii, nagu oleks kõik ime." - Albert Einstein

254. "Iga inimene on rohkem kui lihtsalt tema ise; ta esindab ka seda ainulaadset, väga erilist ja alati olulist ja tähelepanuväärset punkti, kus maailma nähtused lõikuvad, ainult üks kord niimoodi ja mitte kunagi enam. Seepärast on iga inimese lugu oluline, igavene, püha; seepärast on iga inimene, niikaua kui ta elab ja täidab looduse tahet, imeline ja tähelepanuväärne." - "Iga inimene on imeline ja väärt.Herman Hesse

255. "Jääge truuks oma nooruse unistustele." - Friedrich Schiller

256. "Teiste tundmine on intelligentsus; iseenda tundmine on tõeline tarkus. Teiste valdamine on tugevus; iseenda valdamine on tõeline jõud." - Lao Tzu

257. "Tee meie puurist välja algab sellest, et aktsepteerime absoluutselt kõike endas ja oma elus, võttes ärkvelolevalt ja hoolivalt omaks oma hetke kogemuse. Absoluutselt kõike aktsepteerides pean ma silmas seda, et me oleme teadlikud sellest, mis meie kehas ja meeles igal hetkel toimub, püüdmata kontrollida, hinnata või eemale tõmbuda. Ma ei pea silmas seda, et me paneme üleskahjuliku käitumisega - meie enda või teise käitumisega. See on sisemine protsess, mille käigus aktsepteerime oma tegelikku, praegust kogemust. See tähendab, et tunneme kurbust ja valu, ilma et peaksime sellele vastu. See tähendab, et tunneme soovi või vastumeelsust kellegi või millegi suhtes, ilma et mõistaksime end selle tunde eest hukka või oleksime sunnitud selle järgi tegutsema." - Tara Brach

258. "Pea meeles, et sa tuled siia, olles juba mõistnud vajadust võidelda iseendaga - ainult iseendaga. Seepärast tänage kõiki, kes annavad teile selleks võimaluse." - George Gurdjieff

259. "Te eksite, kui arvate, et rõõm lähtub ainult või peamiselt inimsuhetest. Jumal on selle asetanud kõikjale meie ümber. See on kõiges ja kõiges, mida me võime kogeda. Meil peab lihtsalt olema julgust pöörduda oma harjumuspärase eluviisi vastu ja tegeleda ebatavalise eluviisiga. Minu mõte on, et te ei vaja mind ega kedagi teist enda ümber, et tuua seda uutmoodi valgust oma ellu. See ongilihtsalt ootab seal väljas, et sa seda haaraksid, ja kõik, mida sa pead tegema, on selle järele haarata. Ainus inimene, kellega sa võitled, oled sa ise ja sinu kangekaelsus uutes oludes." - Jon Krakauer

260. "Naer on vein hingele - naer pehmelt või valjult ja sügavalt, läbi timmitud tõsidusega - inimese lõbus deklaratsioon, et elu on elamist väärt." - Sean O'Casey

261. "Ole truuks hetke mõttele ja väldi tähelepanu hajutamist. Peale jätkuva pingutuse ei tohi tegeleda millegi muuga, vaid mine elama üksikut mõtet ühe mõtte kaupa." - Yamamoto Tsunetomo

262. "Inimene, kellel on head mõtted, ei saa kunagi olla kole. Sul võib olla viltune nina ja kõver suu ja topeltlõug ja väljaulatuvad hambad, aga kui sul on head mõtted, siis paistavad need su näost välja nagu päikesekiired ja sa näed alati ilus välja." - Roald Dahl

263. "Hetkel, mil hinnangute andmine peatub selle aktsepteerimise kaudu, mis see on, olete meeltest vaba. Te olete teinud ruumi armastusele, rõõmule, rahule." - Eckhart Tolle

264. "Liiga paljud meist on kinni selles, mida meil ei ole, mida me ei saa või mida me kunagi ei saa. Me kulutame liiga palju energiat, et olla masenduses, kui me võiksime sama energiat - kui mitte vähem - kasutada selleks, et teha või vähemalt proovida teha asju, mida me tegelikult tahaksime teha." - Terry McMillan.

265. "Ma ei mõtle kogu viletsusele, vaid sellele ilule, mis veel alles on." - Anne Frank

266. "Tõeline avastusretk ei seisne mitte uute maastike otsimises, vaid uute silmade omamises." - Marcel Proust

267. "Te peate õppima mitte seda, mida inimesed teie ümber peavad heaks või halvaks, vaid tegutsema elus nii, nagu teie südametunnistus teile ütleb. Piirideta südametunnistus teab alati rohkem kui kõik raamatud ja õpetajad kokku." - George Gurdjieff.

268. "Maailm murrab kõiki ja pärast seda on paljud purunenud kohtades tugevad." - Ernest Hemingway

269. "Mind ei huvita originaalsus, mind huvitab tõelisus." - Agostinho da Silva

270. "Võitlused, mida me täna talume, on "vanad head päevad", mille üle me homme naerame." - Aaron Lauritsen

271. "Minu eluülesanne ei ole lihtsalt ellu jääda, vaid areneda; ja teha seda mõningase kirega, mõningase kaastunde, huumori ja stiiliga." - Maya Angelou

272. "Ainus asi, mis sul on, mida kellelgi teisel ei ole, oled sina. Sinu hääl, sinu mõistus, sinu lugu, sinu nägemus. Nii et kirjuta ja joonista ja ehita ja mängi ja tantsi ja ela nii, nagu ainult sina suudad." - Neil Gaiman

273. "Õppige ära, mida tuleb tõsiselt võtta, ja naerge ülejäänu üle." - Herman Hesse

274. "Pea meeles: mida rohkem sa ootad, et asjad oleksid teatud viisil, seda rohkem sa pettud. Aktsepteeri elu sellisena, nagu ta on. Sa oled vaba." - Maxime Lagacé

275. "Ma olen oma elus ikka ja jälle ja jälle ebaõnnestunud. Ja sellepärast olen ma edukas." - Michael Jordan

276. "Mulle meeldivad tähtajad, mulle meeldib see vilisev heli, mida nad teevad, kui nad mööda lendavad." - Douglas Adams

277. "Inimesed ütlevad, et see, mida me kõik otsime, on elu mõte. Ma ei usu, et see on see, mida me tegelikult otsime. Ma arvan, et see, mida me otsime, on elamise kogemus." - Joseph Campbell

278. "Ma ei defineeri midagi. Ei ilu, ei patriotismi. Ma võtan iga asja sellisena, nagu ta on, ilma eelnevate reegliteta selle kohta, milline ta peaks olema." - Bob Dylan

279. "Nagu Nietzsche ütles: kui sul on olemas elamise põhjus, siis suudad taluda peaaegu iga kuidas. Mõistlik elu võib olla äärmiselt rahuldust pakkuv isegi keset raskusi, samas kui mõttetu elu on kohutav katsumus, ükskõik kui mugav see ka poleks." - Yuval Noah Harari

280. "Mingit kuninglikku teed ei ole olemas. Üks asi korraga, kõik asjad üksteise järel. Mis kasvab kiiresti, närbub sama kiiresti. Mis kasvab aeglaselt, kestab." - Josiah Holland

281. "Elu on sisuliselt lõputu probleemide jada. Ühe probleemi lahendus on vaid järgmise probleemi tekkimine. Ära looda probleemivaba elu. Sellist asja ei olegi. Looda hoopis elu täis häid probleeme." - Mark Manson

282. "Sinu vajadus aktsepteerimise järele võib sind selles maailmas nähtamatuks muuta. Ära lase millelgi takistada valgust, mis paistab läbi selle vormi. Riski olla nähtav kogu oma hiilguses." - Jim Carrey

283. "Mõnikord lööb elu sulle telliskivi pähe. Ära kaota usku." - Steve Jobs

284. "Keset talve leidsin, et minu sees on võitmatu suvi. Ja see teeb mind õnnelikuks. Sest see ütleb, et ükskõik kui kõvasti maailm mulle vastu surub, minu sees on midagi tugevamat - midagi paremat, mis surub kohe tagasi." - Albert Camus

285. "Kui sa tabad end negatiivsusest libisemas, pane tähele, et see ei tulene millestki muust kui vastupanust praegusele olukorrale." - Donna Quesada

286. "Lase lahti kindlusest. Vastandiks ei ole ebakindlus. See on avatus, uudishimu ja valmisolek võtta vastu paradoksaalsus, mitte valida ülespoole. Ülim väljakutse on aktsepteerida end täpselt sellisena, nagu me oleme, kuid mitte kunagi lõpetada püüdlusi õppida ja kasvada." - Tony Schwartz

287. "Olge õilis meelega! Meie enda süda, mitte teiste inimeste arvamus meist, moodustab meie tõelise au." - Friedrich Schiller

289. "Hoidma oma keelt kinni, kui kõik klatšivad, naeratama vaenulikult inimestele ja institutsioonidele, kompenseerima armastuse puudust maailmas suurema armastusega väikestes, eraelulistes asjades; olema usinamad oma töös, näitama suuremat kannatlikkust, loobuma pilkamisest ja kriitikast saadavast odavast kättemaksust: kõik need on asjad, mida me saame teha." - Herman Hesse.

290. "Kõrgeimal tasemel on inimesel selline ilme, et ta ei tea midagi." - Yamamoto Tsunetomo

291. "Poistel ja tüdrukutel on Ameerikas nii kurb koos olla; rafineerituse tõttu tuleb kohe ilma korraliku eelkõnelemiseta seksile alluda. Mitte kurameerimisest - tõelisest otsekohesest jutustusest hingest, sest elu on püha ja iga hetk on väärtuslik." - Jack Kerouac

292. "Loovuse kolm elementi on seega: armastamine, teadmine ja tegemine - või süda, mõistus ja käed - või, nagu zen-budismi õpetus ütleb; suur usk, suur küsimus ja suur julgus." - Eric Maisel

293. "Inimene võib sündida, kuid selleks, et sündida, peab ta kõigepealt surema, ja selleks, et surra, peab ta kõigepealt ärkama." - George Gurdjieff

294. "Kõiges on pragu, nii pääseb valgus sisse." - Leonard Cohen

295. "Õnnelik. Lihtsalt oma ujumispükstes, paljajalu, metsikuna, punase tule pimeduses, laulmas, veini rüübates, süles, hüpates, jooksmas - nii tuleb elada. Üksi ja vabalt rannas pehmete liivade ääres, sealsamas merede ohkamisel, kus Ma-Wink langevas neitsiloojenduses soojad tähed peegelduvad väliskanali vedelate kõhuvete peal." - Jack Kerouac

296. "Kuidas ütleb vanasõna: "Vähem teenida ja hästi magada on kõige paremini teenida."" - Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)

297. "Headus on keel, mida kurdid kuulevad ja pimedad näevad." - Mark Twain

298. "Ärge otsige rahu. Ärge otsige mingit muud seisundit kui see, milles te praegu olete; vastasel juhul tekitate te sisemise konflikti ja alateadliku vastupanu. Andestage endale, et te ei ole rahus. Hetkel, mil te täielikult aktsepteerite oma mitte-rahu, muundub teie mitte-rahu rahuks. Kõik, mida te täielikult aktsepteerite, viib teid sinna, viib teid rahusse. See ongi allaandmise ime."- Eckhart Tolle

299. "Tegutsege ilma ootusteta." - Lao Tzu

300. "Lakota/Siouxi traditsioonis peetakse inimest, kes leinab, kõige wakani, kõige pühamaks. On tunne, et kui kedagi tabab ootamatu kaotuse välk, seisab ta vaimumaailma lävel. Eriti tugevaks peetakse leinavate inimeste palveid ja nende abi on kohane paluda. Võib meenutada, mis tunne on olla koos kellegi, kes onsügavalt kurvastada. Inimesel ei ole kaitsekihti, ei ole enam midagi, mida kaitsta. Saladus vaatab läbi selle inimese silmade. Ta on hetkeks aktsepteerinud kaotuse reaalsust ja lõpetanud minevikku klammerdumise või tulevikku haaramise. Kurbuse põhjendamatus avatuses on olemas terviklik kohalolu ja sügav loomulik tarkus." - Tara Brach

301. "Kui sa arvad, et oled liiga väike, et midagi muuta, proovi magada koos sääsega." - Dalai Lama

302. "Õnn tuleb ainult siis, kui sa lased lahti sellest, kes sa arvad, kes sa oled. Kui sa arvad, et sa oled rikas ja võimas ja üllas ja tõene või jube ja deemonlik, mis iganes see ka ei oleks, siis on see kõik ajaraiskamine." - Frederick Lenz

303. "Kõige ilusamaid asju maailmas ei saa näha ega puudutada, neid tunnetatakse südamega." - Antoine de Saint-Exupéry

Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.