10 choses importantes à faire lorsque votre petite amie ne vous respecte pas

Vous avez donc le sentiment que votre petite amie ne vous respecte pas, ce qui provoque de nombreuses frictions dans votre relation.

Vous avez régulièrement l'impression qu'elle vous manque de respect et vous ne savez pas comment remettre les choses sur les rails.

Si cela vous semble familier, ne vous inquiétez pas car de nombreuses personnes sont confrontées au même problème à un moment ou à un autre de leur relation.

C'est pourquoi vous avez besoin de solutions pratiques à ce problème si vous voulez que votre relation aille de l'avant le plus tôt possible.

Vous vous demandez ce que vous devez faire lorsque votre petite amie ne vous respecte pas ? Voici 10 choses importantes que vous devez faire si vous êtes dans cette situation.

1) Prendre du recul et avoir une vue d'ensemble

Saviez-vous que le respect est considéré comme la base fondamentale de la plupart des relations ?

D'après des études scientifiques, le respect est ce qui rapproche les couples l'un de l'autre et les aide à construire des relations saines et heureuses.

Mais malheureusement, vous ne ressentez plus de respect de la part de votre petite amie, et vous vous demandez probablement comment le récupérer.

La première chose à faire est donc de regarder la situation dans son ensemble et d'accepter que votre relation n'est pas ce que vous voulez qu'elle soit.

Pourquoi ?

Parfois, le problème n'est pas le manque de respect de notre petite amie. Et si vous étiez devenu trop distant d'elle ? Et si quelque chose se passait dans sa vie et que vous ne le saviez pas ?

Voici quelques-unes des questions que vous devriez vous poser afin de déterminer si votre relation peut être sauvée ou non.

Pour faire face à cette situation, vous devez prendre du recul et avoir une vue d'ensemble.

La première chose à faire est de vous demander si votre petite amie ne vous respecte vraiment pas ou si elle ne respecte simplement pas vos opinions.

La frontière entre ces deux choses est très mince, ce qui fait qu'il est difficile pour vous de savoir si votre petite amie ne respecte pas vos opinions ou non.

Par exemple, elle peut dire qu'elle respecte votre opinion, mais l'ignorer lorsqu'elle doit prendre une décision.

Si c'est ce qui se passe dans votre relation, il est inutile d'essayer de lui enseigner le respect, car elle ne sait pas ce que cela signifie.

Vous réussirez mieux à changer la façon dont elle vous traite en travaillant sur des techniques de communication de base et en lui apprenant à traiter les gens avec respect en général.

Elle peut aussi dire qu'elle respecte vos opinions mais qu'elle n'y répond pas ou, pire encore, qu'elle ne vous écoute pas lorsque vous parlez.

Dans un cas comme dans l'autre, le fait d'envisager les choses dans une perspective plus large est toujours un excellent moyen de voir ce qui se passe réellement dans votre relation.

Il vous sera ainsi plus facile de trouver des solutions adéquates et de comprendre comment vous devez réagir pour regagner son respect et reconstruire votre relation.

2) Ne prenez pas son manque de respect pour vous

Lorsque vous remarquez qu'elle ne vous respecte plus, vous pensez immédiatement que c'est à cause de votre personnalité, n'est-ce pas ?

Mais vous savez quoi ?

Il s'avère que parfois, le comportement irrespectueux de votre petite amie n'est pas dirigé contre vous personnellement (en d'autres termes, il ne s'agit pas d'un manque de respect pour vos opinions).

Si votre petite amie ne vous respecte pas, il est important de comprendre que son manque de respect ne vous concerne pas.

La façon dont elle vous traite est le reflet de ce qu'elle est, mais ce n'est pas le reflet de ce que vous êtes.

Dans ce cas, la prochaine chose à faire est d'essayer de trouver la cause de ce comportement.

Les raisons pour lesquelles votre petite amie vous manque de respect sont nombreuses et n'ont rien à voir avec vous.

Par exemple, elle peut vous manquer de respect parce qu'elle se sent dépassée par la situation.

Si c'est le cas, elle a besoin de soutien et de temps pour gérer ses émotions plutôt que d'être critiquée pour son mauvais comportement.

Il se peut aussi qu'elle ne soit pas respectueuse parce que vous avez cessé de vous soucier d'elle et que vos actions lui donnent une mauvaise image de votre relation.

Pensez-y.

De plus, si votre petite amie ne vous respecte pas, il se peut qu'elle ait des problèmes liés à son passé.

Si c'est le cas, vous devez être patient avec elle pendant qu'elle travaille sur ces sentiments.

Voici donc le problème :

Vous ne pouvez pas prendre son manque de respect pour vous, car cela n'a rien à voir avec vous.

Au contraire, vous devez lui faire savoir que vous voulez l'aider et que vous êtes là pour elle si elle le souhaite.

3) Travaillez votre estime de soi

D'accord, admettons que l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens ne se sentent pas respectés dans leurs relations est le manque d'estime de soi.

En effet, si vous n'avez pas confiance en vous, vous risquez de penser que les personnes qui vous entourent vous perçoivent comme un individu faible qui ne mérite aucun respect.

C'est pourquoi vous avez l'impression que votre petite amie ne vous respecte pas.

Mais réfléchissez à ses actions.

Ne vous souvenez-vous pas des fois où elle a essayé de vous aider lorsque vous vous sentiez déprimé ? Ne vous souvenez-vous pas de son soutien dans les moments difficiles ?

En réalité, comme le montrent les études, les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes encouragent involontairement les autres à les maltraiter.

Cela vous ressemble ?

La première chose à faire est de travailler sur votre estime de soi.

Arrêtez de penser que votre petite amie ne vous respecte pas à cause de ses actions.

Si elle a déjà fait quelque chose qui montrait qu'elle ne vous respectait pas, c'est parce que vous avez fait quelque chose qui lui a donné l'impression qu'elle devait vous manquer de respect.

Et si c'est le cas, cela signifie que vous êtes tous les deux responsables de la situation actuelle.

Mais si votre petite amie n'a jamais manqué de respect à votre égard et qu'elle ne vous respecte toujours pas alors qu'elle essaie de faire tout ce qu'il faut, il y a de fortes chances que ce soit à cause de votre manque d'estime de soi.

La première chose à faire est d'y remédier en travaillant sur votre estime de soi et en arrêtant de penser que les gens ne vous respectent pas.

Vous devez comprendre que personne ne manque de respect aux personnes qu'ils considèrent comme des individus de valeur qui méritent leur respect.

Mais comment travailler sa confiance en soi ?

Pour être honnête, l'un de mes amis masculins a récemment souffert d'un manque d'estime de soi. Il était coincé dans sa relation et je n'arrivais pas à le convaincre que sa petite amie s'intéressait vraiment à lui.

Puis, je me suis souvenu de Kate Spring, une conseillère qui a aidé des milliers d'hommes à résoudre leurs problèmes relationnels.

Et devinez quoi ? sa vidéo gratuite sur la "méthode de l'obsession" a inspiré mon ami et l'a aidé à reprendre confiance en lui dans sa relation.

Il s'est rapidement rendu compte que sa petite amie le soutenait et que le problème résidait dans son attitude.

Je sais que cela peut sembler difficile à croire, mais si j'étais vous, j'essaierais au moins cette méthode !

Voici un lien vers la vidéo gratuite de Kate.

4) Ne l'accusez pas, essayez de comprendre ce qui se passe dans sa tête.

Vous voulez savoir quelle est l'une des plus grosses erreurs que vous pouvez commettre dans cette situation ?

Eh bien, c'est accuser votre petite amie de ne pas vous respecter.

Je ne dis pas que je suis sûr qu'elle ne vous respecte pas et que vous vous faites des idées. La vérité, c'est que c'est possible. Après tout, pourquoi ressentiriez-vous cela s'il ne se passe rien entre vous ?

Et si quelque chose d'autre se passait dans sa tête ?

C'est pourquoi vous devez essayer d'identifier la véritable raison pour laquelle vous avez l'impression que votre petite amie ne vous respecte pas.

Rappelez-vous que si vous voulez que les choses reviennent à la normale entre vous deux, ne l'accusez pas, car cela ne ferait qu'empirer les choses.

Essayez plutôt de comprendre ce qui se passe dans sa tête et pourquoi elle ne vous respecte plus.

Par exemple, elle a peut-être l'impression de ne pas avoir assez de liberté et de respect pour elle-même en tant que personne, mais elle ne sait pas comment vous en faire part.

L'essentiel est de ne pas la rendre responsable de tout ce qui se passe dans votre relation.

Il est bien connu que blâmer les gens pour tout ce qui ne nous plaît pas dans notre relation ne nous aide pas à nous débarrasser de ces problèmes.

Et cela ne fait qu'empirer les choses car cela nous empêche de voir la réalité telle qu'elle est.

Si nous continuons à blâmer les autres pour ce que nous n'aimons pas dans nos relations, nous ne pourrons jamais les améliorer.

Mais si vous reprochez à votre petite amie tous les problèmes de votre relation, vous ne voyez probablement pas la réalité telle qu'elle est : elle fait peut-être de son mieux pour vous rendre heureux, mais elle ne peut tout simplement pas faire quelque chose qu'elle n'a pas envie de faire.

Essayez donc d'abord d'identifier ce qui se passe, et même si elle vous manque vraiment de respect, vous devez être plus compréhensif avant de prendre des mesures particulières.

5) Déterminer la cause du manque de respect en premier lieu

C'est ce que je voulais dire lorsque je vous ai dit de ne prendre aucune mesure avant d'avoir identifié la cause réelle du problème.

Tu dois comprendre ce qui fait que ta petite amie ne te respecte pas, et tu dois ensuite régler le problème en conséquence.

Par exemple, si votre petite amie ne vous respecte pas parce qu'elle pense que vous ne vous occupez pas assez d'elle, la première chose à faire est de la rassurer en lui disant qu'elle a tort sur ce point.

Le problème peut aussi venir du fait que vous ne l'écoutez pas assez et que vous ne vous intéressez pas à ce qu'elle a à dire.

Cela ressemble à votre situation ?

Si c'est le cas, vous devriez commencer à lui montrer que vous vous intéressez à ses opinions et que vous êtes prêt à écouter ce qu'elle a à dire.

Vous devez d'abord déterminer la cause du manque de respect afin de pouvoir le résoudre. Vous ne pouvez pas simplement l'ignorer et espérer qu'il disparaîtra de lui-même. C'est une mauvaise approche.

Pourquoi ?

C'est simple : si vous ne savez pas pourquoi elle ne vous respecte pas, vous ne saurez jamais comment résoudre le problème.

Je veux dire que, quelle que soit la maladie, nous devrions toujours essayer de trouver la cause première et de la traiter, au lieu de travailler sur certains symptômes, n'est-ce pas ?

Même s'il s'agit d'une approche thérapeutique, croyez-moi, elle fonctionne aussi dans les relations amoureuses !

Voici donc le problème :

Vous devez déterminer ce qui fait que votre petite amie ne vous respecte pas. Une fois que vous aurez trouvé la cause exacte, vous pourrez agir en conséquence.

6) Soyez honnête sur vos sentiments

Sais-tu quelle est la chose la plus facile à faire lorsque ta petite amie ne te respecte pas ?

Vous pouvez prétendre que tout va bien et nier qu'elle vous manque de respect.

Mais si vous faites cela, votre relation ne s'améliorera jamais et elle continuera à faire la même chose encore et encore.

Au lieu d'essayer d'étouffer l'affaire, soyez honnête sur ce que vous ressentez.

Dites-lui que son comportement vous manque de respect et demandez-lui ce qu'elle peut faire pour améliorer les choses. C'est la seule façon de remettre votre relation sur les rails.

Donnez-lui une chance de changer avant de prendre une décision.

Il est facile de penser que les choses ne s'amélioreront jamais lorsque votre petite amie ne vous respecte pas, et il est également facile que la frustration de ne pas être respecté par quelqu'un qui vous est proche consume vos pensées tous les jours.

Par conséquent, si vous n'êtes pas heureux dans votre relation, il serait bon de vous l'avouer et de l'avouer à votre petite amie.

Tu dois être honnête sur ce que tu ressens, et cela ne veut pas dire que tu cherches à te disputer ou à rompre avec elle.

Cela signifie simplement que vous lui dites franchement que vous n'êtes pas heureux dans votre relation.

Vous pouvez lui faire savoir que vous n'êtes pas heureux parce qu'elle ne vous traite pas comme vous le devriez.

En étant honnête sur vos sentiments, vous lui montrerez que vous essayez de résoudre le problème en l'exposant au grand jour. Elle aura alors la possibilité de modifier son comportement pour que vous soyez à nouveau heureux.

Dans ce cas, comment pouvez-vous être honnête quant à vos sentiments ?

C'est facile, il suffit de l'aider à comprendre pourquoi tu ne te sens pas respecté.

La meilleure chose à faire est de vous asseoir avec elle et de discuter de son comportement.

Expliquez-lui pourquoi vous ne vous sentez pas respecté et faites-lui savoir ce que vous attendez de cette relation.

Par exemple, si vous avez besoin de plus d'intimité dans votre relation, dites-le-lui.

Pourquoi ?

Car si elle ne vous respecte pas, il y a de fortes chances qu'elle ne se rende même pas compte qu'elle néglige vos besoins.

En discutant de vos besoins, elle aura l'occasion de modifier son comportement pour qu'il soit plus respectueux à votre égard.

Si vous voulez sauver votre relation, ne tirez pas de conclusions trop hâtives et donnez-lui une chance de changer avant de prendre des décisions sur l'avenir de votre relation.

7) N'ayez pas peur de vous éloigner

Croyez-le ou non, s'éloigner peut parfois être la meilleure solution lorsque votre petite amie ne vous respecte pas.

Je sais ce que vous pensez : vous l'aimez et vous ne voulez pas rompre avec elle. Après tout, c'est pour cela que vous cherchez des solutions, n'est-ce pas ?

Mais je ne suis pas là pour vous dire de rompre avec votre petite amie même si elle ne vous respecte pas.

Cependant, il ne faut pas avoir peur de s'éloigner.

Permettez-moi de vous expliquer comment cela fonctionne.

Si votre petite amie ne vous respecte pas et que vous êtes déterminé à faire fonctionner la relation, vous devez être prêt à partir si elle ne change pas de comportement.

Il est important de lui dire que vous vous engagez dans la relation, mais il est également important de lui faire savoir que vous ne resterez pas si elle ne change pas sa façon de vous traiter.

Votre petite amie peut vous manquer de respect parce qu'elle a peur que vous rompiez avec elle si elle ne change pas.

Si c'est le cas, vous devez lui faire savoir que vous n'avez pas l'intention de rompre avec elle simplement parce qu'elle ne vous traite pas comme vous le devriez.

Vous devez lui montrer que vous êtes prêt à mettre fin à la relation si elle ne change pas de comportement.

Elle sera ainsi plus encline à changer et vous montrera qu'elle vous respecte.

Pourquoi ?

Votre petite amie ne vous respecte peut-être pas, mais elle respectera le fait que vous êtes prêt à mettre un terme à votre relation.

Mais comment s'éloigner sans mettre fin à la relation et rompre avec elle ?

Je suis d'accord, cela semble délicat, mais pourquoi ne pas vous éloigner un peu d'elle ?

En effet, lorsque nous craignons de perdre quelque chose, nous avons immédiatement l'impression d'en avoir besoin presque dix fois plus !

Cela signifie que si vous vous éloignez, elle réalisera à quel point elle a besoin de vous et commencera à faire quelque chose pour vous récupérer.

C'est ce que j'ai appris de l'expert en relations amoureuses Bobby Rio. Et si cette technique vous semble attrayante, peut-être devriez-vous essayer d'autres techniques pour apprendre à faire en sorte que votre petite amie s'engage avec vous.

Il suffit de regarder cette excellente vidéo gratuite.

8) Montrez-lui comment vous voulez être traité

Comme je l'ai déjà mentionné, le fait d'exprimer honnêtement vos sentiments l'aidera à se rendre compte qu'elle vous manque de respect.

Mais vous devez aussi lui faire savoir ce que vous attendez exactement de cette relation et comment vous attendez qu'elle vous traite.

Car devinez quoi ?

Si vous ne dites rien, elle continuera à vous manquer de respect parce qu'elle ne sait pas vraiment ce que vous voulez.

Vous devez donc lui faire savoir ce que vous attendez d'elle en termes de traitement.

Montrez-lui comment vous voulez être traité en lui faisant savoir ce que vous attendez d'elle en termes de communication, d'intimité et de tout le reste.

Par exemple, si vous avez besoin d'une plus grande intimité dans votre relation, expliquez-lui pourquoi vous ressentez cela.

Voici donc le problème :

Demandez ce dont vous avez besoin dans votre relation.

Avant de vous attaquer au problème du manque de respect de votre petite amie, vous devez savoir ce que vous attendez de votre relation.

Si vous n'êtes pas heureux parce que votre petite amie ne vous respecte pas, vous devez déterminer ce que vous voulez changer pour résoudre le problème.

Vous pourriez vouloir communiquer avec elle sur ce que vous attendez de votre relation.

Elle doit l'entendre directement de votre bouche.

Prenez tout le temps nécessaire pour lui expliquer et, si nécessaire, donnez des exemples précis de ce que vous voulez dire.

Cela l'aidera à comprendre votre point de vue et à apporter les changements nécessaires.

Ne vous attendez pas à une solution rapide à ce problème - cela ne se produira pas immédiatement, mais si elle est disposée à changer, les choses s'amélioreront au bout d'un certain temps.

9) Arrêtez d'essayer de contrôler son comportement et commencez d'abord à vous changer vous-même.

Laissez-moi deviner.

Vous blâmez votre petite amie parce qu'elle ne vous respecte pas, n'est-ce pas ?

Vous pensez probablement que c'est de sa faute parce qu'elle ne vous respecte pas.

Mais quelle est la véritable raison pour laquelle elle ne vous respecte pas ? Est-ce parce qu'elle a une faible estime d'elle-même et qu'elle ne se respecte pas ? Ou est-ce à cause de quelque chose que vous faites et qui lui fait perdre le respect qu'elle a pour vous ?

Peut-être que tout cela est lié à la façon dont vous la traitez et dont vous essayez de contrôler ses actions.

Admettez-le.

Vous ne la traitez pas avec respect et vous ressentez le besoin de contrôler son comportement.

Vous voulez contrôler comment elle s'habille, où elle va, ce qu'elle mange et à qui elle parle.

D'accord, j'exagère peut-être, mais c'est un fait : vous n'êtes pas satisfait du comportement de votre petite amie et vous avez décidé de la faire changer en contrôlant tout ce qui touche à sa vie.

Si c'est le cas, vous devez savoir que c'est une très mauvaise décision car plus vous essayez de la contrôler, plus elle perd du respect pour vous et pour elle-même.

Je sais que cela peut être difficile à accepter.

Il n'est pas facile d'admettre que nous avons tort dans nos relations, mais si vous voulez que les choses s'améliorent, il est important que vous commenciez par vous regarder en face avant de pointer du doigt votre petite amie.

Cessez donc de lui reprocher de vous manquer de respect et commencez d'abord à vous respecter vous-même en vous débarrassant de toutes vos mauvaises habitudes et de tous vos comportements toxiques qui pourraient être à l'origine de problèmes dans votre relation.

Je sais qu'il est facile de se mettre en colère contre votre petite amie qui vous manque de respect, mais cela n'aidera pas à résoudre le problème.

Vous devez être calme et patient si vous voulez que ce problème disparaisse.

Dans le cas contraire, les choses peuvent très vite devenir désordonnées et laides.

Croyez-moi, j'ai déjà vu cela se produire. Il n'est pas bon de voir des hommes blâmer leurs petites amies pour tout ce qu'ils font de mal dans leur relation.

Vous devez être patient et garder à l'esprit qu'il se peut qu'elle ne se rende même pas compte qu'elle vous manque de respect à certains moments.

Il se peut qu'elle voie les choses différemment de vous, mais elle ne veut rien dire de mal en faisant cela.

Assumez donc d'abord la responsabilité de vos actes avant d'attendre des autres qu'ils le fassent.

Et n'oubliez pas : si vous voulez que votre petite amie commence à vous respecter, arrêtez de la blâmer et commencez d'abord à vous changer vous-même.

10) Montrez du respect à votre petite amie tous les jours

Enfin, la meilleure chose à faire lorsque votre petite amie ne vous respecte pas est de lui montrer du respect pour vous-même.

C'est ainsi que fonctionne la norme de réciprocité !

Qu'est-ce que cela signifie ?

Il s'agit d'un terme populaire en psychologie sociale, qui signifie que lorsque quelqu'un nous fait quelque chose, nous lui rendons naturellement la pareille.

Il en va de même pour les relations.

Si vous lui témoignez du respect, elle n'aura d'autre choix que de vous rendre la pareille.

C'est pourquoi je pense qu'il serait bon que vous fassiez preuve de respect envers votre petite amie au quotidien si elle ne vous respecte pas autant qu'elle le devrait.

Par exemple, si votre petite amie n'a pas une haute opinion de votre personnalité à cause de certaines erreurs commises dans votre passé, il serait bon que vous lui montriez votre respect en vous excusant pour ces erreurs et en essayant de ne plus les commettre à l'avenir.

Et vous savez quoi d'autre ?

Si vous avez l'impression qu'elle vous manque de respect, il y a de fortes chances qu'elle ressente la même chose à votre égard.

Donc, si vous voulez vous remettre sur les rails et reconstruire votre relation, commencez par lui montrer du respect.

Vous pouvez le faire avec vos mots, mais surtout avec vos actions.

Si elle remarque que vous la traitez avec respect, elle fera probablement de même et vous traitera avec le même genre de respect en retour.

Mais il faut aussi garder à l'esprit une autre chose :

Il ne s'agit pas seulement de faire preuve de respect, mais aussi de veiller à ce que votre petite amie sache à quel point elle compte pour vous.

Lorsque votre petite amie ne vous respecte plus, cela signifie qu'elle ne se sent plus appréciée par vous. Elle a l'impression que ce qu'elle fait pour la relation n'est pas apprécié par vous.

C'est pourquoi elle perd le respect de la relation et de la personne qui l'accompagne.

C'est pourquoi beaucoup de gens font l'erreur de penser que leurs petites amies ne les aiment plus alors qu'en réalité elles les aiment toujours ; c'est juste qu'elles ne se sentent plus aimées par leur petit ami.

Alors, montrez-lui du respect et faites-lui savoir à quel point elle compte pour vous. Croyez-moi, elle vous respectera immédiatement plus que jamais !

Dernières réflexions

En définitive, le respect mutuel est la clé du succès dans toute relation, et il en va de même pour vous !

Si votre petite amie ne vous respecte pas, il est important que vous preniez des mesures pour résoudre la situation.

Nous espérons que ces stratégies vous aideront à améliorer votre relation et à la remettre sur les rails.

Mais n'oublie pas que tu ne peux résoudre ce problème que si tu respectes suffisamment ta petite amie pour exiger la même chose d'elle !