10 สิ่งสำคัญที่ควรทำเมื่อแฟนไม่ให้เกียรติคุณ

ดังนั้น คุณจึงมีความรู้สึกไม่ดีที่แฟนของคุณไม่เคารพคุณ และนั่นทำให้เกิดความขัดแย้งอย่างมากในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณรู้สึกว่าเธอไม่ให้เกียรติคุณเป็นประจำ และคุณไม่รู้วิธีทำให้สิ่งต่างๆ กลับมาเหมือนเดิม

หากฟังดูคุ้นๆ ไม่ต้องกังวล เพราะผู้คนจำนวนมาก ประสบปัญหาเดียวกันในบางจุดของความสัมพันธ์

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องการวิธีแก้ปัญหานี้ในทางปฏิบัติ หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณก้าวไปข้างหน้าเร็วกว่าในภายหลัง

คุณสงสัยหรือไม่ว่าสิ่งที่คุณ ควรทำอย่างไรเมื่อแฟนไม่ให้เกียรติคุณ? ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญ 10 ประการที่คุณต้องทำหากเป็นสถานการณ์ของคุณ

1) ย้อนกลับไปดูภาพรวม

คุณรู้หรือไม่ว่าการแสดงความเคารพถือเป็นพื้นฐานพื้นฐานของ ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่?

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ความเคารพเป็นสิ่งที่ทำให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้น และช่วยให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข

แต่น่าเศร้าที่คุณไม่รู้สึกเคารพจาก แฟนสาวของคุณอีกต่อไป ดังนั้นคุณจึงอาจสงสัยว่าจะเอามันกลับมาได้อย่างไร

ดังนั้น สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือดูภาพรวมและยอมรับว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่จุดที่คุณต้องการ เป็น

ทำไม

บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่การไม่ให้เกียรติแฟนของเรา จะเป็นอย่างไรถ้าคุณห่างเหินจากเธอมากเกินไป จะเกิดอะไรขึ้นหากมีบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของเธอโดยที่คุณไม่รู้

นี่คือบางส่วนของให้เกียรติคุณ

ดังนั้น หากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้ อย่าด่วนสรุปเร็วเกินไป ให้โอกาสเธอเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณ

7) อย่ากลัวที่จะเดินจากไป

เชื่อหรือไม่ บางครั้งการเดินจากไปอาจเป็นการ ทางออกที่ดีที่สุดเมื่อแฟนของคุณไม่เคารพคุณ

ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ — คุณรักเธอและคุณไม่ต้องการเลิกกับเธอ ท้ายที่สุด นั่นคือเหตุผลที่คุณกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาใช่ไหม

แต่ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อบอกให้คุณเลิกกับแฟนแม้ว่าเธอจะไม่เคารพคุณก็ตาม

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกลัวที่จะเดินจากไป

ให้ฉันอธิบายวิธีการทำงานนี้

หากแฟนของคุณไม่เคารพคุณและคุณมุ่งมั่นที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดี คุณต้องเต็มใจที่จะเดินจากไปหากเธอไม่เปลี่ยนพฤติกรรม

สิ่งสำคัญคือต้องบอกเธอว่าคุณยังผูกพันกับความสัมพันธ์ แต่ก็สำคัญเช่นกันที่จะต้องทำให้เธอรู้ว่าคุณจะไม่ยึดติด ถ้าเธอไม่เปลี่ยนวิธีที่เธอปฏิบัติต่อคุณ

แฟนของคุณอาจไม่สุภาพเพราะเธอกลัวว่าคุณจะเลิกกับเธอถ้าเธอไม่เปลี่ยน

หากเป็นเช่นนี้ ในกรณีนี้ คุณต้องทำให้เธอรู้ว่าคุณไม่ได้วางแผนที่จะเลิกกับเธอเพียงเพราะเธอไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ

คุณต้องแสดงให้เธอเห็นว่า คุณเต็มใจที่จะเดินออกจากความสัมพันธ์หากเธอไม่เปลี่ยนพฤติกรรม

สิ่งนี้จะทำให้เธอมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงและแสดงว่าเธอเคารพคุณ

ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

เพราะแฟนของคุณอาจไม่เคารพคุณ แต่เธอจะเคารพความจริงที่ว่าคุณเต็มใจที่จะเดินออกจากความสัมพันธ์

แต่คุณจะเดินจากไปโดยไม่ยุติความสัมพันธ์และเลิกกับเธอได้อย่างไร

ฉันเห็นด้วย ฟังดูยุ่งยาก แต่ทำไมคุณไม่ดึงตัวเองออกห่างจากเธอสักหน่อย

ประเด็นก็คือ เมื่อใดก็ตามที่เรากลัวว่าจะสูญเสียบางสิ่งไป เราจะรีบทันที รู้สึกว่าเราต้องการมันมากขึ้นเกือบสิบเท่า!

หมายความว่าถ้าคุณถอยห่าง เธอจะรู้ว่าเธอต้องการคุณมากแค่ไหนและเริ่มทำบางอย่างเพื่อให้คุณกลับมา

นั่นคือสิ่งที่ ฉันได้เรียนรู้จากบ็อบบี้ ริโอ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ และถ้าเทคนิคนี้ดูน่าสนใจสำหรับคุณ คุณควรลองใช้เทคนิคอื่นๆ เพื่อเรียนรู้วิธีทำให้แฟนของคุณผูกพันกับคุณ

ลองดูวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมนี้

8) แสดง คุณต้องการปฏิบัติต่อเธออย่างไร

ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว การซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณจะช่วยให้เธอรู้ว่าเธอไม่ให้เกียรติคุณ

แต่ตอนนี้คุณต้องบอกให้เธอรู้ด้วยว่า คุณต้องการอะไรกันแน่จากความสัมพันธ์นี้ และคุณคาดหวังให้เธอปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

ลองเดาดูสิ

ถ้าคุณไม่พูดอะไร เธอจะยังดูหมิ่นคุณต่อไปเพราะเธอไม่ จริงหรือรู้ว่าคุณต้องการอะไร

ดังนั้น คุณต้องทำให้เธอรู้ว่าคุณคาดหวังอะไรจากเธอในแง่ของวิธีที่เธอปฏิบัติต่อคุณ

แสดงให้เธอเห็นว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างไรโดยปล่อยให้เธอ รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากเธอในแง่ของการสื่อสาร ความใกล้ชิด และอื่นๆ อีกมากมาย

เช่น หากคุณต้องการความใกล้ชิดมากขึ้นในความสัมพันธ์ ให้อธิบายให้เธอฟังว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้

นี่คือประเด็น:

ถามสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ของคุณ

ก่อนที่คุณจะจัดการกับปัญหาการขาดความเคารพของแฟน คุณต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไรจาก ความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณไม่มีความสุขเพราะแฟนไม่เคารพคุณ คุณต้องค้นหาว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรเพื่อแก้ไขปัญหา

คุณอาจ ต้องการสื่อสารกับเธอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ของคุณ

เธอต้องการได้ยินจากคุณโดยตรง

ใช้เวลาทั้งหมดที่คุณต้องอธิบายเรื่องนี้กับเธอ และถ้าจำเป็น ใช้ตัวอย่างเฉพาะเจาะจงของสิ่งที่คุณหมายถึง

วิธีนี้จะช่วยให้เธอเข้าใจมุมมองของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

อย่าคาดหวังว่าจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว – วิธีนี้ได้ผล ไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ถ้าเธอเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง หลังจากนั้นไม่นานอะไรๆ ก็จะดีขึ้น

9) หยุดพยายามควบคุมพฤติกรรมของเธอและเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน

ให้ฉันลองเดาดู

คุณกำลังโทษแฟนของคุณเพราะเธอไม่เคารพคุณใช่ไหม

คุณอาจคิดว่าเป็นความผิดของเธอเพราะเธอไม่เคารพคุณ

แต่อะไรคือเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมเธอถึงไม่เคารพคุณ เป็นเพราะเธอมีความนับถือตนเองต่ำและไม่เคารพตัวเอง? หรือเป็นเพราะสิ่งที่คุณทำทำให้เธอไม่เคารพคุณ

ทั้งหมดนี้อาจเกี่ยวข้องกับวิธีที่คุณปฏิบัติต่อเธอและวิธีที่คุณพยายามควบคุมการกระทำของเธอ

แค่ยอมรับมัน

คุณไม่ปฏิบัติกับเธอด้วยความเคารพ และคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมพฤติกรรมของเธอ

คุณต้องการควบคุมการแต่งตัวของเธอ สถานที่ที่เธอไป อะไร เธอกินและเธอคุยกับใคร

โอเค ฉันอาจจะพูดเกินจริง แต่ความจริงแล้ว — คุณไม่พอใจกับพฤติกรรมของแฟนคุณ และคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงเธอด้วยการควบคุมทุกอย่าง เกี่ยวกับชีวิตของเธอ

หากเป็นกรณีนี้ คุณควรรู้ว่านี่เป็นการตัดสินใจที่แย่มาก เพราะยิ่งคุณพยายามควบคุมเธอมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งสูญเสียความเคารพที่มีต่อคุณและตัวเธอเองเช่นกัน

ฉันรู้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ

มันไม่ง่ายเลยที่จะยอมรับว่าเราคิดผิดในความสัมพันธ์ของเรา แต่ถ้าคุณต้องการให้ทุกอย่างดีขึ้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องเริ่มมองหา ตัวคุณเองก่อนที่จะชี้นิ้วไปที่แฟนของคุณ

ดังนั้น หยุดตำหนิเธอที่ไม่เคารพคุณและเริ่มเคารพตัวเองก่อนด้วยการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและพิษทั้งหมดของคุณพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ

ฉันรู้ว่ามันง่ายที่จะโกรธแฟนของคุณที่ไม่ให้เกียรติคุณ แต่นั่นจะไม่ช่วยแก้ปัญหา

คุณต้อง ใจเย็นๆ และอดทนถ้าคุณต้องการให้ปัญหานี้หมดไป

มิฉะนั้น สิ่งต่างๆ จะยุ่งเหยิงและน่าเกลียดอย่างรวดเร็ว

เชื่อฉันสิ ฉันเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มาก่อน มันดูไม่ดีเลยเมื่อผู้ชายเริ่มโทษแฟนสาวสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาทำผิดในความสัมพันธ์

คุณต้องอดทนและจำไว้ว่าเธออาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเธอกำลังดูหมิ่นคุณในบางครั้ง

เธออาจเห็นต่างจากคุณ แต่เธอไม่ได้หมายความว่าไม่ดีหากทำเช่นนั้น

ดังนั้น รับผิดชอบการกระทำของคุณก่อนที่จะคาดหวังให้คนอื่นเห็น

และจำไว้ว่า: หากคุณต้องการให้แฟนของคุณเริ่มเคารพคุณ หยุดตำหนิเธอและเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน

10) แสดงความเคารพแฟนของคุณทุกวัน

และสุดท้าย สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อแฟนของคุณไม่เคารพคุณคือการแสดงความเคารพต่อตัวคุณเอง

นั่นคือวิธีการตอบแทนซึ่งกันและกัน!

หมายความว่าอย่างไร

มันเป็นคำที่นิยมในจิตวิทยาสังคม ซึ่งหมายความว่าเมื่อใดก็ตามที่มีคนทำอะไรให้เรา เราก็ตอบแทนตามจำนวนที่แน่นอน

และเช่นเดียวกันกับความสัมพันธ์

ถ้าคุณแสดงความเคารพเธอ เธอจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากความรู้สึกอยากคืนมัน

นั่นคือเหตุผลที่ฉันคิดว่าคุณควรแสดงความเคารพแฟนของคุณทุกวันหากเธอไม่เคารพคุณเท่าที่ควร

ตัวอย่างเช่น ถ้าแฟนของคุณไม่คิดว่าบุคลิกของคุณสูงส่งเพราะความผิดพลาดบางอย่างในอดีตของคุณ คุณควรแสดงความเคารพเธอด้วยการขอโทษสำหรับความผิดพลาดเหล่านั้นและพยายาม เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต

และคุณรู้อะไรอีกบ้าง

เป็นไปได้ว่าหากคุณรู้สึกว่าเธอไม่ให้เกียรติ เธอก็มีโอกาสที่เธอจะคิดแบบเดียวกันกับคุณ

ดังนั้น หากคุณต้องการกลับมาสู่เส้นทางเดิมและสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ให้เริ่มด้วยการแสดงความเคารพเธอ

คุณสามารถทำได้ด้วยคำพูดของคุณ แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือการกระทำของคุณ

หากเธอสังเกตเห็นว่าคุณกำลังปฏิบัติต่อเธอด้วยความเคารพ เธอก็น่าจะปฏิบัติตามและปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพแบบเดียวกันเป็นการตอบแทน

แต่โปรดคำนึงถึงสิ่งอื่นด้วยเช่นกัน:

ไม่ใช่แค่การแสดงความเคารพ คุณต้องทำให้แฟนรู้ว่าเธอมีความหมายกับคุณมากแค่ไหน

เมื่อแฟนไม่เคารพคุณอีกต่อไป หมายความว่าเธอไม่รู้สึกมีค่ากับคุณอีกต่อไป เธอรู้สึกว่าสิ่งที่เธอทำเพื่อความสัมพันธ์นั้นไม่ได้รับความชื่นชมจากคุณ

นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เธอสูญเสียความเคารพในความสัมพันธ์และต่อบุคคลที่มีความสัมพันธ์กับเธอ

นั่นคือสาเหตุที่ จำนวนมากผู้คนคิดผิดที่คิดว่าแฟนไม่รักเขาแล้ว ทั้งที่จริงๆ แล้วพวกเขายังรักอยู่ พวกเขาแค่ไม่รู้สึกรักแฟนอีกต่อไป

ดังนั้น แสดงความเคารพเธอและทำให้เธอรู้ว่าเธอมีความหมายกับคุณมากแค่ไหน เชื่อฉันสิ สิ่งนี้จะทำให้เธอเคารพคุณมากกว่าที่เคยเป็นมาในทันที

ข้อคิดสุดท้าย

โดยสรุปแล้ว ความเคารพซึ่งกันและกันเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในความสัมพันธ์ทุกประเภท และเช่นเดียวกันกับคุณ!

หากแฟนของคุณไม่เคารพคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องดำเนินการเพื่อแก้ไขสถานการณ์

หวังว่ากลยุทธ์เหล่านี้จะช่วยคุณปรับปรุง ความสัมพันธ์และกลับมาเหมือนเดิม

แต่โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ก็ต่อเมื่อคุณเคารพแฟนของคุณมากพอที่จะเรียกร้องเช่นเดียวกันจากเธอ!

เพื่อจัดการกับสถานการณ์นี้ คุณต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและมองภาพรวม

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือถามตัวเองว่าแฟนของคุณไม่เคารพคุณจริงๆ หรือว่าเธอแค่ไม่เคารพความคิดเห็นของคุณ

มีเส้นบางๆ กั้นระหว่างสองสิ่งนี้ ซึ่งทำให้คุณบอกได้ยากว่าแฟนของคุณไม่เคารพความคิดเห็นของคุณหรือไม่

ตัวอย่างเช่น เธออาจพูดว่าเธอเคารพความคิดเห็นของคุณแต่กลับเพิกเฉยเมื่อถึงเวลาที่เธอต้องตัดสินใจ

หากนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ก็แสดงว่ามี ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามสอนเธอเกี่ยวกับความเคารพ เพราะเธอไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไร

แต่คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นโดยเปลี่ยนวิธีที่เธอปฏิบัติต่อคุณโดยฝึกฝนทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐานและการสอน วิธีปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพโดยทั่วไป

หรือเธออาจบอกว่าเธอเคารพความคิดเห็นของคุณแต่ไม่ตอบสนองต่อความคิดเห็น หรือแย่กว่านั้นคือไม่ฟังคุณเมื่อคุณพูด

ไม่ว่าในกรณีใด การมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่กว้างขึ้นเป็นวิธีที่ดีในการดูสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในความสัมพันธ์ของคุณ

ด้วยวิธีนี้ คุณจะพบวิธีแก้ไขที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้นและ ตระหนักดีว่าคุณควรตอบสนองอย่างไรเพื่อให้เธอได้รับความเคารพกลับคืนมาและสร้างคุณใหม่ความสัมพันธ์

2) อย่ามองว่าเธอดูหมิ่นเป็นการส่วนตัว

เมื่อคุณสังเกตว่าเธอไม่เคารพคุณอีกต่อไป คุณจะคิดทันทีว่านั่นเป็นเพราะบุคลิกของคุณโดยตรงใช่ไหม

แต่คุณรู้อะไรไหม

ปรากฎว่าบางครั้งพฤติกรรมที่ไม่สุภาพของแฟนสาวของคุณไม่ได้มุ่งเป้ามาที่คุณเป็นการส่วนตัว (กล่าวคือ ไม่เกี่ยวกับการไม่เคารพความคิดเห็นของคุณ)

หาก แฟนของคุณไม่เคารพคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการไม่เคารพของเธอไม่ได้เกี่ยวกับคุณ

วิธีที่เธอปฏิบัติต่อคุณเป็นภาพสะท้อนว่าเธอเป็นใคร แต่นั่นไม่ใช่ภาพสะท้อนว่าคุณเป็นใคร เป็น

ในกรณีนี้ สิ่งต่อไปที่คุณควรทำคือพยายามค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมนี้ตั้งแต่แรก

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้แฟนของคุณไม่เคารพคุณ และพวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับคุณ

เช่น เธออาจไม่ให้เกียรติคุณเพราะเธอรู้สึกหนักใจในความสัมพันธ์

หากเป็นกรณีนี้ แสดงว่าเธอต้องการการสนับสนุนและเวลาเพื่อจัดการกับอารมณ์ของเธอแทนที่จะวิจารณ์พฤติกรรมแย่ๆ ของเธอ

หรือเธออาจไม่ให้เกียรติคุณเพราะคุณเลิกสนใจเธอ และการกระทำของคุณทำให้เธอรู้สึกแย่กับความสัมพันธ์ของคุณ

ลองคิดดูสิ

ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าแฟนของคุณไม่เคารพคุณ เธอก็อาจจะกำลังจัดการกับปัญหาบางอย่างจาก อดีตของเธอ

หากเป็นกรณีนี้ แสดงว่าคุณต้องอดทนกับเธอขณะที่เธอก้าวผ่านความรู้สึกเหล่านี้

ดังนั้น นี่คือประเด็น:

คุณไม่สามารถถือเอาการดูหมิ่นเธอเป็นการส่วนตัวได้ เพราะมันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณ

แต่คุณต้องบอกให้เธอรู้ว่าคุณต้องการช่วยเธอและคุณอยู่เคียงข้างเธอหากเธอต้องการให้คุณเป็น

3) สร้างความภูมิใจในตนเอง

เอาล่ะ ยอมรับว่าหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนรู้สึกไม่เคารพในความสัมพันธ์ของพวกเขาคือการมีความนับถือตนเองต่ำ

เหตุผลก็คือความไม่มั่นใจใน ตัวคุณเองอาจทำให้คุณคิดว่าคนรอบข้างมองว่าคุณเป็นคนอ่อนแอที่ไม่สมควรได้รับความเคารพ

และนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมองว่าแฟนของคุณไม่เคารพคุณ

แต่ แค่นึกถึงการกระทำของเธอ

คุณจำเวลาที่เธอพยายามช่วยคุณทุกครั้งที่คุณรู้สึกแย่ไม่ได้หรือ คุณจำการสนับสนุนของเธอในยามลำบากไม่ได้หรือ

ความจริงก็คือ จากการศึกษาพบว่า คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักสนับสนุนให้ผู้อื่นปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างแย่ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ

ฟังดูเหมือนคุณ ?

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสร้างความนับถือตนเอง

หยุดคิดว่าแฟนของคุณไม่เคารพคุณเพราะการกระทำของเธอ

หากเธอเคยทำบางอย่างที่แสดงว่าเธอไม่เคารพคุณ นั่นเป็นเพราะคุณได้ทำบางอย่างที่ทำให้เธอรู้สึกว่าเธอไม่ควรเคารพคุณ

และหากเป็นกรณีนี้ ก็หมายความว่าคุณทั้งคู่ต้องรับผิดชอบต่อสถานการณ์ปัจจุบัน

แต่หากแฟนของคุณไม่เคยทำอะไรที่ไม่ให้เกียรติคุณเลย และเธอก็ยังไม่เคารพคุณแม้ว่าเธอจะพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง อาจเป็นเพราะ ของความนับถือตนเองต่ำของคุณ

สิ่งแรกที่ต้องทำคือแก้ไขสิ่งนี้โดยสร้างความนับถือตนเองและหยุดคิดว่าคนอื่นไม่เคารพคุณ

คุณต้องเข้าใจ ไม่มีใครดูหมิ่นคนที่พวกเขาเห็นว่าเป็นบุคคลที่มีคุณค่าและสมควรได้รับความเคารพ

แต่คุณจะรักษาความมั่นใจของตัวเองไว้ได้อย่างไร

พูดตามตรง เพื่อนชายคนหนึ่งของฉันเพิ่งมีปัญหากับความนับถือตนเองต่ำ เขาติดอยู่กับความสัมพันธ์ และฉันไม่สามารถทำให้เขาเชื่อว่าแฟนของเธอห่วงใยเธอจริงๆ

จากนั้น ฉันนึกถึงเคท สปริง — ที่ปรึกษาที่ช่วยผู้ชายหลายพันคนในการแก้ปัญหาความสัมพันธ์ของพวกเขา

ลองเดาดูสิ วิดีโอฟรีเกี่ยวกับ "วิธีครอบงำจิตใจ" ของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนของฉันและช่วยให้เขามีความมั่นใจในความสัมพันธ์กลับคืนมา

เขารู้อย่างรวดเร็วว่าแฟนสาวของเขาสนับสนุนจริงๆ และปัญหาอยู่ที่ทัศนคติของเขา

ฉันรู้ว่ามันอาจจะฟังดูยากที่จะเชื่อ แต่ถ้าฉันเป็นคุณ อย่างน้อยฉันก็ลองใช้วิธีนี้ดู!

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีของ Kate อีกครั้ง

4) อย่ากล่าวโทษเธอ พยายามเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของเธอ

ต้องการทราบว่าข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดข้อใดข้อหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ในสถานการณ์นี้คือ?

ก็กล่าวหาว่าแฟนสาวของคุณไม่เคารพคุณ

ฉันไม่ได้บอกว่าฉันแน่ใจว่าเธอไม่เคารพคุณและคุณกำลังจินตนาการถึงสิ่งต่างๆ ความจริงก็คือเธอสามารถเป็นได้ ท้ายที่สุด ทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้นในเมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้นระหว่างคุณ

แต่หากมีอย่างอื่นเกิดขึ้นในหัวของเธอล่ะ

นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพยายามระบุตัวตนที่แท้จริง เหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกว่าแฟนไม่เคารพคุณ

จำไว้ว่าถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนกลับมาเป็นปกติ อย่ากล่าวหาเธอเพราะนั่นมีแต่จะทำให้เรื่องแย่ลง .

ให้พยายามเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเธอและสาเหตุที่เธอไม่เคารพคุณอีกต่อไป

ตัวอย่างเช่น เธออาจรู้สึกว่าเธอไม่มีอิสระเพียงพอและเคารพในตัวเองในฐานะบุคคล แต่ไม่รู้ว่าจะสื่อสารเรื่องนี้กับคุณอย่างไร

สิ่งสำคัญในที่นี้คืออย่าโทษเธอสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ

เป็นที่ทราบกันดีว่าการโทษคนอื่นสำหรับทุกสิ่งที่เราไม่ชอบในความสัมพันธ์ของเราไม่ได้ช่วยอะไร เรากำจัดปัญหาเหล่านั้น

และสิ่งนี้ทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเพราะมันทำให้เรามองไม่เห็นความเป็นจริงอย่างที่เป็นอยู่

หากเราเอาแต่โทษคนอื่นในสิ่งที่เราไม่ชอบเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรา เราก็จะไม่มีวันปรับปรุงมันได้

แต่ถ้าคุณโทษแฟนของคุณสำหรับปัญหาทั้งหมดในความสัมพันธ์ของคุณคุณอาจไม่เห็นความเป็นจริงอย่างที่เป็นอยู่ เธออาจพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้คุณมีความสุข แต่เธอไม่สามารถทำในสิ่งที่เธอไม่อยากทำ

ดังนั้น พยายามระบุสิ่งที่เกิดขึ้น ในขั้นแรก และแม้ว่าเธอจะไม่เคารพคุณจริงๆ คุณก็ต้องทำความเข้าใจให้มากขึ้นก่อนที่จะดำเนินการใดๆ เป็นพิเศษ

5) หาสาเหตุที่ทำให้เกิดการไม่เคารพคุณตั้งแต่แรก

นั่นคือสิ่งที่ฉัน หมายถึงตอนที่ฉันบอกคุณว่าอย่าดำเนินการใดๆ ก่อนที่จะระบุว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหาจริงๆ

คุณต้องหาให้ได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้แฟนของคุณไม่เคารพคุณ จากนั้นคุณควรจัดการตามนั้น

ตัวอย่างเช่น ถ้าแฟนของคุณไม่เคารพคุณเพราะเธอคิดว่าคุณดูแลเธอไม่ดีพอ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสร้างความมั่นใจให้เธอว่าเธอคิดผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

หรือปัญหาอาจเป็นความจริงที่ว่าคุณไม่ฟังเธอดีพอ และคุณไม่สนใจว่าเธอพูดอะไร

ฟังดูเหมือนสถานการณ์ของคุณใช่ไหม

หากเป็นกรณีนี้ คุณควรเริ่มแสดงให้เธอเห็นว่าคุณใส่ใจในความคิดเห็นของเธอและคุณเต็มใจที่จะรับฟังสิ่งที่เธอพูด

คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการไม่เคารพใน ที่แรกเลยจะได้แก้ได้ คุณไม่สามารถเพิกเฉยและหวังว่ามันจะหายไปเอง นั่นเป็นวิธีที่ไม่ดี

ทำไมล่ะ

ง่ายมาก — ถ้าคุณไม่รู้ว่าทำไมเธอถึงไม่เคารพคุณ คุณจะไม่มีทางรู้วิธีแก้ปัญหา

ฉันหมายความว่า ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไร เราควรพยายามหาต้นตอของปัญหาและทำการรักษาเสมอ แทนที่จะจัดการกับอาการบางอย่าง ใช่ไหม

แม้ว่านี่จะเป็นแนวทางการรักษา แต่เชื่อฉันเถอะ มันใช้ได้กับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกจริงๆ ด้วย!

ดังนั้น นี่คือสิ่งที่:

คุณต้องการ เพื่อดูว่าอะไรทำให้แฟนของคุณไม่เคารพคุณ เมื่อคุณรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่แท้จริง คุณก็สามารถปฏิบัติตามได้

6) ซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งที่ง่ายที่สุดในการ ทำอย่างไรเมื่อแฟนของคุณไม่เคารพคุณ

โกหก คุณสามารถแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี และคุณสามารถปฏิเสธได้ว่าเธอไม่เคารพคุณเลย

แต่ถ้าคุณทำเช่นนี้ ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ดีขึ้น และเธอจะทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก

แทนที่จะพยายามปกปิด ให้พูดตรงๆ ว่าคุณรู้สึกอย่างไร

บอกเธอว่าคุณรู้สึกว่าเธอไม่เคารพพฤติกรรมของเธอ และถามเธอว่าเธอจะทำอย่างไรเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น มันเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเหมือนเดิมได้

ให้โอกาสเธอเปลี่ยนแปลงก่อนตัดสินใจใดๆ

คิดง่ายๆ ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่มีวันดีขึ้นเมื่อแฟนสาวของคุณ ไม่เคารพคุณ และมันยังง่ายสำหรับความหงุดหงิดที่ไม่ได้รับความเคารพจากคนใกล้ตัวที่เอาแต่ใช้ความคิดของคุณทุกวัน

ดังนั้น หากคุณไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์ของคุณ คุณควรยอมรับสิ่งนี้กับตัวเองและแฟนของคุณ

คุณต้องซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณ . และการซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังพยายามทะเลาะหรือเลิกกับเธอ

แต่หมายความว่าคุณตรงไปตรงมากับเธอเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณไม่มีความสุข ในความสัมพันธ์

คุณสามารถทำให้เธอรู้ว่าคุณไม่มีความสุขเพราะเธอไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณในแบบที่คุณจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ

โดยการซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณ คุณจะบอกให้เธอรู้ว่าคุณกำลังพยายามแก้ไขปัญหาโดยเปิดเผยออกมา จากนั้นเธอจะมีโอกาสที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของเธอเพื่อให้คุณมีความสุขอีกครั้ง

แล้วคุณจะซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณได้อย่างไรในกรณีนี้

ง่ายมาก แค่ช่วยให้เธอเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกไม่เคารพ

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการนั่งลงกับเธอและพูดคุยถึงพฤติกรรมของเธอ

อธิบายให้เธอฟังว่าทำไมคุณถึงรู้สึกไม่เคารพและบอกให้เธอรู้ สิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์นี้

เช่น หากคุณต้องการความใกล้ชิดมากขึ้นในความสัมพันธ์ ก็บอกกับเธอ

ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

เพราะถ้าเธอไม่ต้องการ อย่าเคารพคุณ มีโอกาสดีที่เธอไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเธอละเลยความต้องการของคุณ

การพูดถึงความต้องการของคุณ เธอจะมีโอกาสเปลี่ยนพฤติกรรมของเธอเพื่อให้เป็นมากขึ้น