10 belangrijke dingen om te doen als je vriendin je niet respecteert

Dus, je hebt een slecht gevoel dat je vriendin je niet respecteert, en dat veroorzaakt veel wrijving in jullie relatie.

Je voelt je regelmatig niet gerespecteerd door haar, en je weet niet hoe je alles weer op de rails krijgt.

Als dit bekend klinkt, maak je dan geen zorgen, want veel mensen worden op een bepaald moment in hun relatie met hetzelfde probleem geconfronteerd.

Daarom heb je praktische oplossingen nodig voor dit probleem als je wilt dat je relatie eerder vroeger dan later vooruitgang boekt.

Vraag je je af wat je moet doen als je vriendin je niet respecteert? Hier zijn 10 belangrijke dingen die je moet doen als dit jouw situatie is.

1) Neem een stap terug en kijk naar het grote geheel.

Wist je dat respect wordt beschouwd als de fundamentele basis van de meeste relaties?

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat respect koppels dichter bij elkaar brengt en hen helpt gezonde en gelukkige relaties op te bouwen.

Maar helaas, je voelt geen respect meer van je vriendin, dus je vraagt je waarschijnlijk af hoe je het terug kunt krijgen.

Dus, het eerste wat je moet doen is kijken naar het grote geheel en accepteren dat je relatie niet is waar je wilt zijn.

Waarom?

Soms is het probleem niet het gebrek aan respect van onze vriendin. Wat als je te ver van haar af komt te staan? Wat als er iets aan de hand is in haar leven en jij dat niet weet?

Dit zijn enkele van de vragen die je jezelf moet stellen om te bepalen of je relatie al dan niet te redden is.

Om met deze situatie om te gaan, moet je een stap terug doen en naar het grote geheel kijken.

Het eerste wat je moet doen is jezelf afvragen of je vriendin je echt niet respecteert of dat ze gewoon je mening niet respecteert.

Er is een zeer dunne lijn tussen deze twee dingen, wat het moeilijk maakt voor jou om te zeggen of je vriendin jouw mening niet respecteert of niet.

Ze kan bijvoorbeeld zeggen dat ze je mening respecteert, maar die vervolgens negeren als het tijd is om een beslissing te nemen.

Als dit is wat er in jullie relatie gebeurt, dan heeft het geen zin te proberen haar te leren wat respect is, omdat ze niet weet wat het betekent.

In plaats daarvan zult u meer succes hebben met het veranderen van de manier waarop zij u behandelt door te werken aan enkele elementaire communicatievaardigheden en haar te leren hoe zij mensen in het algemeen met respect moet behandelen.

Of ze kan zeggen dat ze je mening respecteert maar er niet op reageert of, erger nog, niet naar je luistert als je praat.

In beide gevallen is het bekijken van de dingen vanuit een groter perspectief altijd een goede manier om te zien wat er werkelijk gebeurt in jullie relatie.

Op die manier zul je gemakkelijker de juiste oplossingen vinden en beseffen hoe je moet reageren om haar respect terug te winnen en jullie relatie weer op te bouwen.

2) Vat haar gebrek aan respect niet persoonlijk op.

Zodra je merkt dat ze je niet meer respecteert, denk je meteen dat het direct aan je persoonlijkheid ligt, toch?

Maar weet je wat?

Het blijkt dat het respectloze gedrag van je vriendin soms niet tegen jou persoonlijk is gericht (met andere woorden, het gaat niet om het niet respecteren van jouw mening).

Als je vriendin je niet respecteert, moet je begrijpen dat haar gebrek aan respect niet om jou draait.

De manier waarop ze je behandelt is een weerspiegeling van wie zij is, maar niet van wie jij bent.

In dit geval is het volgende wat u moet doen, proberen uit te zoeken wat dit gedrag in de eerste plaats veroorzaakt.

Er zijn veel verschillende redenen waarom je vriendin je niet respecteert, en die hebben niets met jou te maken.

Ze kan bijvoorbeeld geen respect voor je hebben omdat ze zich overweldigd voelt in de relatie.

Als dit het geval is, dan heeft zij steun en tijd nodig om haar emoties te verwerken in plaats van kritiek voor haar slechte gedrag.

Of ze is misschien niet respectvol omdat je niet meer om haar geeft en je acties haar een slecht gevoel geven over jullie relatie.

Denk er maar eens over na.

Bovendien, als je vriendin je niet respecteert, heeft ze misschien te maken met problemen uit haar verleden.

Als dit het geval is, moet je geduld met haar hebben terwijl ze deze gevoelens verwerkt.

Dus, het zit zo:

Je kunt haar gebrek aan respect niet persoonlijk opvatten, want het heeft niets met jou te maken.

In plaats daarvan moet je haar laten weten dat je haar wilt helpen en dat je er voor haar bent als zij dat wil.

3) Werk aan je eigenwaarde

Oké, laten we toegeven dat een van de meest voorkomende redenen waarom mensen zich niet gerespecteerd voelen in hun relaties het hebben van een laag zelfbeeld is.

De reden is dat als je geen vertrouwen in jezelf hebt, je zou kunnen denken dat de mensen om je heen je zien als een zwak individu dat geen respect verdient.

En daarom denk je dat je vriendin je niet respecteert.

Maar denk eens aan haar acties.

Herinner je je niet de keren dat ze je probeerde te helpen als je je down voelde? Herinner je je niet haar steun in je moeilijke tijden?

De waarheid is dat, zoals studies aantonen, mensen met een laag zelfbeeld onbedoeld anderen aanmoedigen om hen slecht te behandelen.

Klinkt dat als jou?

Nou, het eerste wat je moet doen is werken aan je eigenwaarde.

Stop met denken dat je vriendin je niet respecteert vanwege haar acties.

Als ze ooit iets heeft gedaan waaruit bleek dat ze je niet respecteerde, dan is dat omdat jij iets hebt gedaan waardoor ze het gevoel kreeg dat ze je niet moest respecteren.

En als dit het geval is, betekent dit dat jullie beiden verantwoordelijk zijn voor de huidige situatie.

Maar als je vriendin nooit iets respectloos tegen je heeft gedaan, en ze je nog steeds niet respecteert ook al probeert ze alles goed te doen, dan is de kans groot dat het komt door je lage zelfbeeld.

Het eerste wat je moet doen is werken aan je eigenwaarde en stoppen met denken dat mensen je niet respecteren.

Je moet begrijpen dat niemand respectloos omgaat met mensen die ze zien als waardevolle individuen die hun respect verdienen.

Maar hoe kun je aan je zelfvertrouwen werken?

Om eerlijk te zijn, een van mijn mannelijke vrienden worstelde onlangs met een laag zelfbeeld. Hij zat vast in zijn relatie, en ik kon hem er niet van overtuigen dat haar vriendin echt om haar gaf.

Toen herinnerde ik me Kate Spring - een adviseur die duizenden mannen heeft geholpen hun relaties op orde te brengen.

En raad eens? Haar gratis video over "de Obsessie Methode" inspireerde mijn vriend en hielp hem zijn vertrouwen in zijn relatie terug te winnen.

Hij besefte al snel dat zijn vriendin hem eigenlijk steunde, en dat het probleem in zijn houding lag.

Ik weet dat het misschien moeilijk te geloven is, maar als ik jou was, zou ik deze methode in ieder geval eens proberen!

Hier is weer een link naar Kate's gratis video.

4) Beschuldig haar niet, probeer te begrijpen wat er in haar hoofd omgaat.

Wil je weten wat een van de grootste fouten is die je in deze situatie kunt maken?

Nou, het is je vriendin beschuldigen dat ze je niet respecteert.

Ik zeg niet dat ik zeker weet dat ze je niet respecteert en dat je je dingen inbeeldt. De waarheid is dat ze dat kan zijn. Want waarom zou je je zo voelen als er niets aan de hand is tussen jullie?

Maar wat als er iets anders aan de hand is in haar hoofd?

Daarom moet je proberen de echte reden te achterhalen waarom je het gevoel hebt dat je vriendin je niet respecteert.

Onthoud dat als je wilt dat de dingen tussen jullie twee weer normaal worden, beschuldig haar dan niet, want dat zal de dingen alleen maar erger maken.

Probeer in plaats daarvan te begrijpen wat er in haar hoofd omgaat en waarom ze je niet meer respecteert.

Bijvoorbeeld, misschien heeft ze het gevoel dat ze niet genoeg vrijheid en respect heeft voor zichzelf als persoon, maar weet ze niet hoe ze dit met jou moet communiceren.

De sleutel hier is om haar niet de schuld te geven van alles wat er in jullie relatie gebeurt.

Het is bekend dat mensen de schuld geven van alles wat ons niet bevalt in onze relatie, ons niet van die problemen afhelpt.

En dit maakt de dingen erger, omdat het ons verhindert de werkelijkheid te zien zoals die is.

Als we anderen de schuld blijven geven van wat ons niet bevalt in onze relaties, zullen we ze nooit kunnen verbeteren.

Maar als u uw vriendin de schuld geeft van alle problemen in uw relatie, dan ziet u waarschijnlijk de werkelijkheid niet zoals die is: ze doet misschien haar best om u gelukkig te maken, maar ze kan gewoon niet iets doen waar ze geen zin in heeft.

Probeer dus eerst vast te stellen wat er aan de hand is, en zelfs als ze je echt niet respecteert, moet je meer begrip tonen voordat je bepaalde actie onderneemt.

5) Zoek uit wat het gebrek aan respect in de eerste plaats heeft veroorzaakt.

Dat is wat ik bedoelde toen ik zei dat je geen actie moest ondernemen voordat je wist wat het probleem veroorzaakt.

Je moet uitzoeken wat de oorzaak is dat je vriendin je niet respecteert, en dan moet je dat aanpakken.

Bijvoorbeeld, als je vriendin je niet respecteert omdat ze vindt dat je niet goed genoeg voor haar zorgt, dan is het eerste wat je moet doen haar geruststellen dat ze zich in deze kwestie vergist.

Of het probleem kan zijn dat je niet goed genoeg naar haar luistert, en dat het je niet interesseert wat ze te zeggen heeft.

Klinkt dat als jouw situatie?

Als dat het geval is, moet je haar laten zien dat je om haar mening geeft en dat je bereid bent te luisteren naar wat zij te zeggen heeft.

Je moet uitzoeken wat de oorzaak is van het gebrek aan respect, zodat je het kunt oplossen. Je kunt het niet gewoon negeren en hopen dat het vanzelf weggaat. Dat is een slechte aanpak.

Waarom?

Het is simpel - als je niet weet waarom ze je niet respecteert, zul je nooit weten hoe je het probleem kunt oplossen.

Ik bedoel, ongeacht de ziekte moeten we altijd proberen de oorzaak te vinden en die te behandelen, in plaats van te werken aan wat symptomen, toch?

Nou, ook al is dit de therapeutische benadering, geloof me, het werkt eigenlijk ook met romantische relaties!

Dus, het zit zo:

Je moet uitzoeken wat de oorzaak is dat je vriendin je niet respecteert. Als je eenmaal weet wat de oorzaak is, kun je ernaar handelen.

6) Wees eerlijk over je gevoelens

Weet je wat het makkelijkste is om te doen als je vriendin je niet respecteert?

Liegen. Je kunt doen alsof alles in orde is, en ontkennen dat ze je niet respecteert.

Maar als je dit doet, zal je relatie nooit verbeteren, en zal ze steeds hetzelfde blijven doen.

In plaats van het te verbergen, wees eerlijk over hoe je je voelt.

Vertel haar dat je je niet gerespecteerd voelt door haar gedrag, en vraag haar wat ze kan doen om het beter te maken. Het is de enige manier om jullie relatie weer op de rails te krijgen.

Geef haar een kans om te veranderen voordat je beslissingen neemt.

Het is makkelijk om aan te nemen dat het nooit meer goed komt als je vriendin je niet respecteert. En het is ook makkelijk om de frustratie van het niet gerespecteerd worden door iemand dicht bij je elke dag in je gedachten te houden.

Dus, als je niet gelukkig bent in je relatie, dan is het een goed idee om dit toe te geven aan jezelf en aan je vriendin.

Je moet eerlijk zijn over hoe je je voelt. En eerlijk zijn over hoe je je voelt betekent niet dat je ruzie probeert te maken of het uitmaakt.

Het betekent gewoon dat je eerlijk tegen haar bent over het feit dat je niet gelukkig bent in de relatie.

Je kunt haar laten weten dat je niet gelukkig bent omdat ze je niet behandelt zoals je behandeld moet worden.

Door eerlijk te zijn over je gevoelens, laat je haar weten dat je het probleem probeert op te lossen door het naar buiten te brengen. Zij krijgt dan de kans haar gedrag te veranderen zodat jullie weer gelukkig zijn.

Dus hoe kun je in dit geval eerlijk zijn over je gevoelens?

Het is makkelijk. Help haar begrijpen waarom je je niet gerespecteerd voelt.

Het beste wat je kunt doen is met haar gaan zitten en haar gedrag bespreken.

Leg haar uit waarom je je niet gerespecteerd voelt en laat haar weten wat je van de relatie verlangt.

Bijvoorbeeld, als je meer intimiteit in de relatie nodig hebt, zeg haar dan dit.

Waarom?

Want als ze je niet respecteert, is de kans groot dat ze niet eens beseft dat ze jouw behoeften verwaarloost.

Door uw behoeften te bespreken, zal zij de kans krijgen haar gedrag te veranderen zodat het meer respectvol is tegenover u.

Dus, als u uw relatie wilt redden, trek dan niet te snel conclusies. Geef haar een kans om te veranderen voordat u beslissingen neemt over de toekomst van uw relatie.

7) Wees niet bang om weg te lopen

Geloof het of niet, soms is weglopen de beste oplossing als je vriendin je niet respecteert.

Ik weet wat je nu denkt. Je houdt van haar en je wilt het niet uitmaken. Daarom zoek je toch naar oplossingen?

Maar ik ben hier niet om je te vertellen dat je het uit moet maken met je vriendin, ook al respecteert ze je niet.

Maar je moet niet bang zijn om weg te lopen.

Laat me uitleggen hoe dit werkt.

Als je vriendin je niet respecteert en je bent vastbesloten om de relatie te laten werken, dan moet je bereid zijn om weg te lopen als ze haar gedrag niet verandert.

Het is belangrijk om haar te vertellen dat je toegewijd bent aan de relatie, maar het is ook belangrijk om haar te laten weten dat je niet blijft als ze de manier waarop ze je behandelt niet verandert.

Je vriendin kan respectloos zijn omdat ze bang is dat je het uitmaakt als ze niet verandert.

Als dit het geval is, moet je haar laten weten dat je niet van plan bent het uit te maken, alleen omdat ze je niet behandelt zoals je behandeld moet worden.

Je moet haar laten zien dat je bereid bent uit de relatie te stappen als ze haar gedrag niet verandert.

Hierdoor zal ze eerder geneigd zijn te veranderen en laten zien dat ze je respecteert.

Waarom?

Want je vriendin respecteert je misschien niet, maar wel het feit dat je bereid bent uit de relatie te stappen.

Maar hoe kun je weglopen zonder de relatie te beëindigen en het uit te maken?

Ik ben het ermee eens, dit klinkt lastig, maar waarom trek je jezelf niet een beetje terug van haar?

Het punt is dat wanneer we bang zijn iets te verliezen, we onmiddellijk het gevoel hebben dat we het bijna tien keer zo hard nodig hebben!

Dit betekent dat als je je terugtrekt, ze zich realiseert hoezeer ze je nodig heeft en iets gaat doen om je terug te krijgen.

Dat is wat ik heb geleerd van relatie-expert Bobby Rio. En als deze techniek je aanspreekt, moet je misschien wat andere technieken proberen om te leren hoe je je vriendin aan je kunt binden.

Kijk maar eens naar deze uitstekende gratis video.

8) Laat haar zien hoe je behandeld wilt worden.

Zoals ik al zei, eerlijk zijn over je gevoelens zal haar helpen inzien dat ze respectloos is tegenover jou.

Maar nu moet je haar ook laten weten wat je precies wilt van de relatie en hoe je verwacht dat ze je behandelt.

Want raad eens?

Als je niets zegt, blijft ze je niet respecteren omdat ze niet echt weet wat je wilt.

Je moet haar dus laten weten wat je van haar verwacht als het gaat om de manier waarop ze je behandelt.

Laat haar zien hoe je behandeld wilt worden door haar te laten weten wat je van haar nodig hebt op het gebied van communicatie, intimiteit en al het andere.

Als je bijvoorbeeld behoefte hebt aan meer intimiteit in de relatie, leg haar dan uit waarom je je zo voelt.

Dus, het zit zo:

Vraag wat je nodig hebt in je relatie.

Voordat je het probleem van het gebrek aan respect van je vriendin kunt aanpakken, moet je weten wat jij nodig hebt van je relatie.

Als je niet gelukkig bent omdat je vriendin je niet respecteert, moet je uitzoeken wat je wilt veranderen om het probleem op te lossen.

Je zou met haar kunnen communiceren over wat je nodig hebt in je relatie.

Ze moet het rechtstreeks van jou horen.

Neem alle tijd om haar dit uit te leggen, en gebruik zo nodig specifieke voorbeelden van wat u bedoelt.

Dit zal haar helpen uw standpunt te begrijpen en de nodige veranderingen aan te brengen.

Verwacht echter geen snelle oplossing voor dit probleem - het zal niet onmiddellijk gebeuren, maar als zij bereid is te veranderen, zal het na een tijdje beter gaan.

9) Stop met proberen haar gedrag te controleren en begin eerst jezelf te veranderen.

Laat me een wilde gok doen.

Je geeft je vriendin de schuld omdat ze je niet respecteert, toch?

Je denkt waarschijnlijk dat het haar schuld is omdat ze je niet respecteert.

Maar wat is de echte reden waarom ze je niet respecteert? Is het omdat ze een laag zelfbeeld heeft en zichzelf niet respecteert? Of komt het door iets wat jij doet waardoor ze haar respect voor jou verliest?

Misschien heeft dit alles te maken met de manier waarop je haar behandelt en probeert te controleren.

Geef het maar toe.

Je behandelt haar niet met respect, en je voelt de behoefte om haar gedrag te controleren.

Je wilt bepalen hoe ze zich kleedt, waar ze heen gaat, wat ze eet en met wie ze praat.

Oké, misschien overdrijf ik, maar het is een feit - je bent niet blij met de manier waarop je vriendin zich gedraagt, en je hebt besloten haar te laten veranderen door alles in haar leven te controleren.

Als dat het geval is, moet je weten dat dit een zeer slechte beslissing is, want hoe meer je haar probeert te controleren, hoe meer respect ze verliest voor jou en ook voor zichzelf.

Ik weet dat dit moeilijk te accepteren is.

Het is niet gemakkelijk om toe te geven dat we fout zitten in onze relaties, maar als je wilt dat het beter wordt, dan is het belangrijk dat je eerst naar jezelf gaat kijken voordat je met de vinger naar je vriendin wijst.

Dus stop met haar de schuld te geven van het gebrek aan respect voor jou en begin eerst jezelf te respecteren door al je slechte gewoontes en giftige gedragingen los te laten die problemen in je relatie kunnen veroorzaken.

Ik weet dat het makkelijk is om boos te worden op je vriendin omdat ze je niet respecteert, maar dat helpt niet om het probleem op te lossen.

Je moet rustig en geduldig zijn als je wilt dat dit probleem verdwijnt.

Anders kan het heel snel heel rommelig en lelijk worden.

Geloof me, dat heb ik eerder zien gebeuren. Het ziet er niet goed uit als mannen hun vriendin de schuld geven van alles wat ze fout doen in hun relatie.

Je moet geduld hebben en bedenken dat ze misschien niet eens beseft dat ze je soms niet respecteert.

Misschien ziet ze de dingen gewoon anders dan jij, maar ze bedoelt er niets slechts mee.

Dus neem eerst verantwoordelijkheid voor je eigen daden voordat je dat van anderen verwacht.

En onthoud: als je wilt dat je vriendin je gaat respecteren, stop dan met haar de schuld te geven en begin eerst jezelf te veranderen.

10) Toon je vriendin elke dag respect

En tenslotte, het beste wat je kunt doen als je vriendin je niet respecteert, is haar respect voor jezelf tonen.

Zo werkt de norm van wederkerigheid!

Wat betekent het?

Nou, het is een populaire term in de sociale psychologie, wat betekent dat wanneer iemand iets voor ons doet, we natuurlijk precies dezelfde gunst teruggeven.

En hetzelfde geldt voor relaties.

Als je haar respect toont, zal ze geen andere keuze hebben dan de drang om het terug te geven.

Daarom denk ik dat het een goed idee is om je vriendin dagelijks respect te tonen als ze je niet zo respecteert als ze zou moeten.

Als je vriendin bijvoorbeeld geen hoge dunk heeft van je persoonlijkheid vanwege enkele fouten in je verleden, dan is het misschien een goed idee voor jou om haar respect te tonen door je te verontschuldigen voor die fouten en te proberen ze in de toekomst niet meer te maken.

En weet je wat nog meer?

Als jij je niet gerespecteerd voelt door haar, is de kans groot dat zij hetzelfde voelt voor jou.

Dus, als je je relatie weer wilt opbouwen, begin dan met haar respect te tonen.

Je kunt dit doen met je woorden, maar nog belangrijker, met je daden.

Als zij merkt dat je haar met respect behandelt, zal zij waarschijnlijk hetzelfde doen en jou met hetzelfde respect behandelen.

Maar denk ook aan iets anders:

Het gaat niet alleen om het tonen van respect. Je moet ervoor zorgen dat je vriendin weet hoeveel ze voor je betekent.

Als je vriendin je niet meer respecteert, betekent het dat ze zich niet meer gewaardeerd voelt door jou. Ze heeft het gevoel dat wat ze doet voor de relatie door jou niet gewaardeerd wordt.

Daardoor verliest ze respect voor de relatie en voor de persoon die er met haar in zit.

Daarom maken veel mensen de fout te denken dat hun vriendin niet meer van hen houdt, terwijl dat eigenlijk nog wel zo is; ze voelen zich alleen niet meer geliefd door hun vriendje.

Dus, toon haar respect en laat haar weten hoeveel ze voor je betekent. Geloof me, dit zal er meteen voor zorgen dat ze je meer respecteert dan ooit tevoren!

Laatste gedachten

Al met al is wederzijds respect de sleutel tot succes in elke relatie. En dat geldt ook voor jou!

Als je vriendin je niet respecteert, dan is het belangrijk dat je actie onderneemt om de situatie op te lossen.

Hopelijk helpen deze strategieën je om je relatie te verbeteren en weer op de rails te krijgen.

Maar vergeet niet dat je dit probleem alleen kunt oplossen als je je vriendin genoeg respecteert om hetzelfde van haar te eisen!