10 svarbių dalykų, kuriuos reikia daryti, kai jūsų mergina jūsų negerbia

Taigi turite blogą nuojautą, kad jūsų mergina jūsų negerbia, ir dėl to jūsų santykiuose kyla daug trinties.

Nuolat jaučiatės jos negerbiamas ir nežinote, kaip viską sugrąžinti į įprastas vėžes.

Jei jums tai pažįstama, nesijaudinkite, nes daugelis žmonių tam tikru santykių laikotarpiu susiduria su ta pačia problema.

Todėl, jei norite, kad jūsų santykiai kuo greičiau pajudėtų į priekį, jums reikia praktinių šios problemos sprendimų.

Svarstote, ką daryti, kai jūsų mergina jūsų negerbia? Štai 10 svarbių dalykų, kuriuos turite padaryti, jei tokia yra jūsų situacija.

1) Ženkite žingsnį atgal ir pažvelkite į bendrą vaizdą

Ar žinojote, kad pagarba laikoma pagrindiniu daugelio santykių pagrindu?

Remiantis moksliniais tyrimais, pagarba suartina poras ir padeda kurti sveikus ir laimingus santykius.

Tačiau, deja, nebejaučiate pagarbos savo merginai, todėl tikriausiai svarstote, kaip ją susigrąžinti.

Pirmiausia turite pažvelgti į bendrą vaizdą ir pripažinti, kad jūsų santykiai nėra tokie, kokių norėtumėte.

Kodėl?

Kartais problema yra ne mūsų merginos nepagarba. Kas, jei tapote per daug nuo jos nutolęs? Kas, jei jos gyvenime kažkas vyksta, o jūs apie tai nežinote?

Tai keletas klausimų, kuriuos turėtumėte sau užduoti, kad nustatytumėte, ar jūsų santykius galima išgelbėti.

Norėdami išspręsti šią situaciją, turite žengti žingsnį atgal ir pažvelgti į bendrą vaizdą.

Pirmiausia turite paklausti savęs, ar jūsų mergina iš tikrųjų jūsų negerbia, ar ji tiesiog negerbia jūsų nuomonės.

Tarp šių dviejų dalykų yra labai plona riba, todėl jums sunku pasakyti, ar jūsų draugė negerbia jūsų nuomonės, ar ne.

Pavyzdžiui, ji gali sakyti, kad gerbia jūsų nuomonę, bet, atėjus laikui priimti sprendimą, jos nepaisyti.

Jei jūsų santykiai tokie, tuomet nėra prasmės mokyti ją pagarbos, nes ji nežino, ką tai reiškia.

Vietoj to, kad pakeistumėte jos elgesį su jumis, jums labiau pavyks pakeisti jos bendravimo įgūdžius ir išmokyti ją pagarbiai elgtis su žmonėmis apskritai.

Arba ji gali sakyti, kad gerbia jūsų nuomonę, bet į ją nereaguoja arba, dar blogiau, nesiklauso jūsų, kai kalbate.

Bet kokiu atveju, žvelgdami į dalykus iš platesnės perspektyvos, visada galite pamatyti, kas iš tikrųjų vyksta jūsų santykiuose.

Taip lengviau rasite tinkamus sprendimus ir suprasite, kaip turėtumėte reaguoti, kad susigrąžintumėte jos pagarbą ir atkurtumėte jūsų santykius.

2) Nepriimkite jos nepagarbos asmeniškai

Kai pastebite, kad ji jūsų nebegerbia, iškart pagalvojate, kad tai tiesiogiai susiję su jūsų asmenybe, tiesa?

Bet žinote ką?

Pasirodo, kartais nepagarbus jūsų draugės elgesys nėra nukreiptas į jus asmeniškai (kitaip tariant, tai nėra nepagarba jūsų nuomonei).

Jei jūsų mergina jūsų negerbia, svarbu suprasti, kad jos nepagarba susijusi ne su jumis.

Tai, kaip ji su jumis elgiasi, atspindi tai, kas ji yra, bet ne tai, kas esate jūs.

Tokiu atveju pirmiausia reikėtų pabandyti išsiaiškinti, kas lemia tokį elgesį.

Yra daug įvairių priežasčių, kodėl jūsų mergina gali jūsų negerbti, ir jos niekaip nesusijusios su jumis.

Pavyzdžiui, ji gali negerbti jūsų, nes jaučiasi prislėgta santykiuose.

Tokiu atveju jai reikia paramos ir laiko susidoroti su savo emocijomis, o ne kritikos dėl blogo elgesio.

Arba ji gali būti nepagarbi, nes nustojote ja rūpintis, o jūsų veiksmai verčia ją blogai jaustis dėl jūsų santykių.

Tiesiog pagalvokite apie tai.

Be to, jei jūsų mergina jūsų negerbia, ji gali būti tiesiog susidūrusi su tam tikromis praeities problemomis.

Jei taip yra, turite būti kantrus, kol ji išgyvens šiuos jausmus.

Taigi, štai kas yra:

Negalite priimti jos nepagarbos asmeniškai, nes tai su jumis nesusiję.

Vietoj to, turite leisti jai suprasti, kad norite jai padėti ir kad esate šalia, jei ji to nori.

3) Dirbkite su savo savigarba

Pripažinkime, kad viena iš dažniausių priežasčių, kodėl žmonės jaučiasi negerbiami santykiuose, yra žema savivertė.

Taip yra todėl, kad nepasitikėdami savimi galite manyti, jog aplinkiniai jus laiko silpna asmenybe, kuri nenusipelno jokios pagarbos.

Todėl manote, kad jūsų mergina jūsų negerbia.

Tačiau pagalvokite apie jos veiksmus.

Argi neprisimenate, kaip ji stengėsi jums padėti, kai jautėtės prislėgti? Argi neprisimenate jos palaikymo sunkiais laikais?

Tiesa ta, kad, kaip rodo tyrimai, žemą savivertę turintys žmonės nesąmoningai skatina kitus elgtis su jais blogai.

Skamba kaip jūs?

Pirmiausia turite pagerinti savo savivertę.

Liaukitės galvoti, kad jūsų mergina negerbia jūsų dėl savo veiksmų.

Jei ji kada nors padarė ką nors, kas rodė, kad ji jūsų negerbia, tai tik todėl, kad jūs padarėte ką nors, dėl ko ji jautėsi turinti jūsų negerbti.

Jei taip yra, vadinasi, abu esate atsakingi už dabartinę situaciją.

Tačiau jei jūsų mergina niekada nieko nepagarbiai su jumis nesielgė ir vis tiek jūsų negerbia, nors stengiasi viską daryti teisingai, tikėtina, kad taip yra dėl jūsų žemos savivertės.

Pirmiausia reikia tai ištaisyti - dirbti su savo savigarba ir nustoti galvoti, kad žmonės jūsų negerbia.

Turite suprasti, kad niekas negerbia žmonių, kuriuos laiko vertingais asmenimis, nusipelniusiais pagarbos.

Tačiau kaip galite sustiprinti pasitikėjimą savimi?

Tiesą sakant, vienas mano draugas vyras neseniai kovojo su žema saviverte. Jis buvo įstrigęs savo santykiuose, o aš negalėjau jo įtikinti, kad jo mergina iš tikrųjų juo rūpinasi.

Tada prisiminiau Kate Spring - patarėją, padėjusią tūkstančiams vyrų išspręsti jų santykius.

Ir žinote ką? Jos nemokamas vaizdo įrašas apie "apsėdimo metodą" įkvėpė mano draugą ir padėjo jam atgauti pasitikėjimą savo santykiais.

Jis greitai suprato, kad jo mergina iš tikrųjų jį palaiko, o problema yra jo požiūris.

Žinau, kad gali būti sunku patikėti, bet jūsų vietoje bent jau pabandyčiau šį metodą!

Čia vėl rasite nuorodą į Kate nemokamą vaizdo įrašą.

4) Nekaltinkite jos, pabandykite suprasti, kas vyksta jos galvoje.

Norite sužinoti, kokia yra viena didžiausių klaidų, kurias galite padaryti šioje situacijoje?

Tai kaltinimas savo merginai, kad ji tavęs negerbia.

Nesakau, kad esu įsitikinęs, jog ji tavęs negerbia ir kad tu viską įsivaizduoji. Tiesa ta, kad taip gali būti. Galų gale, kodėl turėtum taip jaustis, jei tarp jūsų nieko nevyksta?

Bet kas, jei jos galvoje vyksta kas nors kita?

Todėl turėtumėte pabandyti nustatyti tikrąją priežastį, dėl kurios manote, kad jūsų mergina jūsų negerbia.

Atminkite, kad jei norite, jog jūsų santykiai vėl taptų normalūs, nekaltinkite jos, nes tai tik pablogins situaciją.

Vietoj to pabandykite suprasti, kas vyksta jos galvoje ir kodėl ji jūsų negerbia.

Pavyzdžiui, galbūt ji jaučia, kad neturi pakankamai laisvės ir pagarbos sau kaip asmenybei, bet nežino, kaip jums apie tai pasakyti.

Svarbiausia nekaltinti jos dėl visko, kas vyksta jūsų santykiuose.

Žinoma, kad kaltinimas žmonių dėl visko, kas mums nepatinka mūsų santykiuose, nepadeda atsikratyti tų problemų.

Tai tik dar labiau pablogina padėtį, nes neleidžia mums matyti tikrovės tokios, kokia ji yra.

Jei ir toliau kaltinsime kitus dėl to, kas mums nepatinka mūsų santykiuose, niekada negalėsime jų pagerinti.

Tačiau jei dėl visų jūsų santykių problemų kaltinate savo merginą, tikriausiai nematote tikrovės tokios, kokia ji yra: galbūt ji daro viską, kad padarytų jus laimingą, bet ji tiesiog negali daryti to, ko nesinori.

Taigi pirmiausia pabandykite nustatyti, kas vyksta, ir net jei ji tikrai jūsų negerbia, prieš imdamiesi kokių nors konkrečių veiksmų, turite būti supratingesni.

5) Išsiaiškinkite, kas iš pradžių sukėlė nepagarbą.

Būtent tai ir turėjau omenyje, kai sakiau, kad nesiimtumėte jokių veiksmų, kol nenustatysite, kas iš tikrųjų sukelia problemą.

Turite išsiaiškinti, dėl ko jūsų mergina jūsų negerbia, ir tada atitinkamai su tuo kovoti.

Pavyzdžiui, jei jūsų mergina jūsų negerbia, nes mano, kad nepakankamai ja rūpinatės, pirmiausia turite ją patikinti, kad ji šiuo klausimu klysta.

Arba problema gali būti ta, kad nepakankamai jos klausotės ir jums nerūpi, ką ji nori pasakyti.

Panašu į jūsų situaciją?

Jei taip, turėtumėte pradėti rodyti jai, kad jums rūpi jos nuomonė ir kad norite išklausyti, ką ji nori pasakyti.

Pirmiausia turite išsiaiškinti, dėl ko kyla nepagarba, kad galėtumėte ją išspręsti. Negalite tiesiog nekreipti dėmesio ir tikėtis, kad ji išnyks savaime. Tai blogas požiūris.

Kodėl?

Tai paprasta - jei nežinote, kodėl ji jūsų negerbia, niekada nežinosite, kaip išspręsti problemą.

Nepriklausomai nuo ligos, visada turėtume stengtis rasti pagrindinę priežastį ir ją gydyti, užuot gydę simptomus, tiesa?

Nors tai yra terapinis metodas, patikėkite manimi, jis iš tikrųjų tinka ir romantiniams santykiams!

Taigi, štai kas yra:

Turite išsiaiškinti, dėl ko jūsų mergina jūsų negerbia. Kai sužinosite, kas konkrečiai tai lemia, galėsite atitinkamai elgtis.

6) Būkite sąžiningi dėl savo jausmų

Ar žinote, ką lengviausia padaryti, kai jūsų mergina jūsų negerbia?

Galite apsimesti, kad viskas gerai, ir neigti, kad ji jūsų negerbia.

Tačiau jei taip elgsitės, jūsų santykiai niekada nepagerės, o ji ir toliau darys tą patį.

Užuot bandę tai nuslėpti, atvirai pasakykite, kaip jaučiatės.

Pasakykite jai, kad dėl jos elgesio jaučiatės negerbiamas, ir paklauskite, ką ji gali padaryti, kad viskas pagerėtų. Tai vienintelis būdas sugrąžinti jūsų santykius į normalias vėžes.

Prieš priimdami bet kokius sprendimus, suteikite jai galimybę pasikeisti.

Lengva manyti, kad reikalai niekada nepagerės, kai jūsų draugė jūsų negerbia. Taip pat lengva, kad nusivylimas dėl to, jog artimas žmogus jūsų negerbia, kasdien užvaldo jūsų mintis.

Taigi, jei jūsų santykiai nėra laimingi, vertėtų tai pripažinti sau ir savo merginai.

Turite būti sąžiningas dėl to, kaip jaučiatės. Ir tai, kad esate sąžiningas dėl to, kaip jaučiatės, nereiškia, kad bandote pradėti ginčą ar su ja išsiskirti.

Tai tik reiškia, kad jūs atvirai kalbate su ja apie tai, kad jūsų santykiai nėra laimingi.

Galite jai pranešti, kad nesate laimingas, nes ji su jumis elgiasi ne taip, kaip reikia.

Nuoširdžiai pasakodami apie savo jausmus, leisite jai suprasti, kad bandote išspręsti problemą, iškeldami ją į viešumą. Tuomet ji turės galimybę pakeisti savo elgesį, kad vėl būtumėte laimingi.

Kaip šiuo atveju galite būti sąžiningi dėl savo jausmų?

Tai paprasta. Tiesiog padėkite jai suprasti, kodėl jaučiatės negerbiamas.

Geriausia, ką galite padaryti, tai susėsti su ja ir pasikalbėti apie jos elgesį.

Paaiškinkite jai, kodėl jaučiatės negerbiamas, ir pasakykite, ko jums reikia iš santykių.

Pavyzdžiui, jei jums reikia daugiau intymumo santykiuose, pasakykite jai tai.

Kodėl?

Nes jei ji jūsų negerbia, didelė tikimybė, kad ji net nesuvokia, jog nepaiso jūsų poreikių.

Pasikalbėjusi apie savo poreikius, ji turės galimybę pakeisti savo elgesį taip, kad jis būtų pagarbesnis jūsų atžvilgiu.

Taigi, jei norite išsaugoti savo santykius, nedarykite skubotų išvadų. Prieš priimdami sprendimus dėl jūsų santykių ateities, suteikite jai galimybę pasikeisti.

7) Nebijokite pasitraukti

Norite tikėkite, norite tikėkite, norite ne, bet kartais geriausia išeitis, kai jūsų mergina jūsų negerbia.

Žinau, ką dabar galvojate - mylite ją ir nenorite su ja išsiskirti. Juk dėl to ir ieškote sprendimų, tiesa?

Bet aš nesu čia tam, kad liepčiau jums išsiskirti su savo mergina, net jei ji jūsų negerbia.

Tačiau neturėtumėte bijoti pasitraukti.

Paaiškinsiu, kaip tai veikia.

Jei jūsų mergina jūsų negerbia ir esate pasiryžęs išsaugoti santykius, turite būti pasiruošęs pasitraukti, jei ji nepakeis savo elgesio.

Svarbu jai pasakyti, kad esate įsipareigojęs palaikyti santykius, bet taip pat svarbu jai pasakyti, kad neliksite šalia, jei ji nepakeis elgesio su jumis.

Jūsų mergina gali būti nepagarbi, nes bijo, kad ją paliksite, jei ji nepasikeis.

Jei taip yra, turite jai pasakyti, kad neketinate su ja išsiskirti tik todėl, kad ji su jumis elgiasi ne taip, kaip reikia.

Turite jai parodyti, kad esate pasirengęs nutraukti santykius, jei ji nepakeis savo elgesio.

Taip ji bus labiau linkusi keistis ir parodys, kad jus gerbia.

Kodėl?

Jūsų mergina gali jūsų negerbti, bet ji gerbs tai, kad esate pasirengęs nutraukti santykius.

Bet kaip galite pasitraukti nenutraukdami santykių ir nesiskirdami su ja?

Sutinku, kad tai skamba sudėtingai, bet kodėl jums tiesiog neatitraukus savęs nuo jos?

Esmė ta, kad kai bijome ko nors netekti, iškart pajuntame, kad mums to reikia beveik dešimt kartų labiau!

Tai reiškia, kad jei atsitrauksite, ji supras, kaip labai esate jai reikalingas, ir imsis veiksmų, kad jus susigrąžintų.

To išmokau iš santykių eksperto Bobby Rio. Ir jei šis metodas tau atrodo patrauklus, galbūt turėtum išbandyti kitus būdus, kad sužinotum, kaip priversti savo merginą įsipareigoti tau.

Tiesiog peržiūrėkite šį puikų nemokamą vaizdo įrašą.

8) Parodykite jai, kaip norite, kad su jumis elgtųsi

Kaip jau minėjau, sąžiningai pasakydamas apie savo jausmus padėsite jai suprasti, kad ji elgiasi nepagarbiai jūsų atžvilgiu.

Tačiau dabar taip pat turite jai pasakyti, ko tiksliai norite iš santykių ir kaip tikitės, kad ji su jumis elgsis.

Nes žinote ką?

Jei nieko nesakysite, ji ir toliau jūsų negerbs, nes iš tikrųjų nežino, ko norite.

Taigi, turite jai pasakyti, ko tikitės iš jos, kaip ji su jumis elgsis.

Parodykite jai, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi, ir pasakykite, ko jums iš jos reikia bendravimo, intymumo ir kitų dalykų atžvilgiu.

Pavyzdžiui, jei jums reikia daugiau intymumo santykiuose, paaiškinkite jai, kodėl taip manote.

Taigi, štai kas yra:

Prašykite to, ko jums reikia iš jūsų santykių.

Prieš spręsdami merginos pagarbos stokos problemą, turite žinoti, ko jums reikia iš jūsų santykių.

Jei nesate laimingas, nes jūsų mergina jūsų negerbia, turite išsiaiškinti, ką norite pakeisti, kad išspręstumėte šią problemą.

Galbūt norėtumėte su ja pasikalbėti apie tai, ko jums reikia iš jūsų santykių.

Ji turi tai išgirsti tiesiogiai iš jūsų.

Skirkite pakankamai laiko jai tai paaiškinti ir, jei reikia, pateikite konkrečių pavyzdžių.

Tai padės jai suprasti jūsų požiūrį ir padaryti reikiamus pakeitimus.

Tačiau nesitikėkite, kad ši problema bus greitai išspręsta - tai įvyks ne iš karto, bet jei ji norės keistis, po kurio laiko viskas pagerės.

9) Nustokite bandyti kontroliuoti jos elgesį ir pirmiausia pradėkite keisti save.

Leiskite spėti.

Jūs kaltinate savo merginą, nes ji jūsų negerbia, tiesa?

Tikriausiai galvojate, kad tai jos kaltė, nes ji jūsų negerbia.

Tačiau kokia yra tikroji priežastis, kodėl ji jūsų negerbia? Ar dėl to, kad ji žemai save vertina ir negerbia savęs? O gal dėl to, kad dėl kažko, ką jūs darote, ji praranda pagarbą jums?

Galbūt visa tai susiję su tuo, kaip su ja elgiatės ir kaip bandote kontroliuoti jos veiksmus.

Tiesiog prisipažinkite.

Nesielgiate su ja pagarbiai ir jaučiate poreikį kontroliuoti jos elgesį.

Norite kontroliuoti, kaip ji rengiasi, kur eina, ką valgo ir su kuo bendrauja.

Gerai, gal ir perdedu, bet faktas yra faktas - jums nepatinka, kaip elgiasi jūsų mergina, ir jūs nusprendėte priversti ją pasikeisti kontroliuodami viską, kas susiję su jos gyvenimu.

Tokiu atveju turėtumėte žinoti, kad tai labai blogas sprendimas, nes kuo labiau bandote ją kontroliuoti, tuo labiau ji praranda pagarbą jums ir sau.

Žinau, kad tai gali būti sunku priimti.

Nėra lengva pripažinti, kad santykiuose klystame, bet jei norite, kad viskas pagerėtų, svarbu, kad prieš rodydami pirštais į savo draugę pirmiausia pažvelgtumėte į save.

Taigi nustokite kaltinti ją, kad ji jūsų negerbia, ir pirmiausia pradėkite gerbti save, atsisakydami visų savo blogų įpročių ir toksiško elgesio, kuris gali kelti problemų jūsų santykiuose.

Žinau, kad lengva supykti ant draugės už nepagarbą jums, bet tai nepadės išspręsti problemos.

Jei norite, kad ši problema išnyktų, turite būti ramūs ir kantrūs.

Priešingu atveju viskas greitai gali tapti labai netvarkinga ir negražu.

Patikėkite manimi - esu matęs, kaip tai nutinka anksčiau. Blogai atrodo, kai vaikinai pradeda kaltinti savo merginas dėl visko, ką jie daro ne taip savo santykiuose.

Turite būti kantrus ir nepamiršti, kad kartais ji gali net nesuvokti, jog negerbia jūsų.

Galbūt ji tiesiog mato dalykus kitaip nei jūs, bet tuo ji nenori nieko blogo.

Taigi pirmiausia prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus, o tik po to tikėkitės, kad tai padarys kiti.

Ir atminkite: jei norite, kad jūsų mergina pradėtų jus gerbti, nustokite ją kaltinti ir pirmiausia pradėkite keistis patys.

10) Kasdien rodykite savo merginai pagarbą

Ir galiausiai, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai jūsų mergina jūsų negerbia, yra parodyti jai pagarbą sau.

Štai kaip veikia abipusiškumo norma!

Ką tai reiškia?

Tai populiarus socialinės psichologijos terminas, kuris reiškia, kad kai kas nors mums ką nors padaro, mes natūraliai atsilyginame tuo pačiu.

Tas pats pasakytina ir apie santykius.

Jei rodysite jai pagarbą, ji neturės kito pasirinkimo, kaip tik norėti ją grąžinti.

Todėl manau, kad būtų gera idėja kasdien rodyti savo merginai pagarbą, jei ji negerbia tavęs tiek, kiek turėtų.

Pavyzdžiui, jei jūsų mergina ne itin gerai vertina jūsų asmenybę dėl praeityje padarytų klaidų, būtų gerai parodyti jai pagarbą atsiprašant už tas klaidas ir stengiantis ateityje jų nebekartoti.

Ir žinote, kas dar?

Jei jaučiatės jos negerbiamas, tikėtina, kad ir ji jaučiasi taip pat.

Taigi, jei norite grįžti į įprastas vėžes ir atkurti savo santykius, pradėkite nuo pagarbos jai rodymo.

Tai galite daryti žodžiais, bet dar svarbiau - veiksmais.

Jei ji pastebės, kad elgiatės su ja pagarbiai, greičiausiai paseks jūsų pavyzdžiu ir su jumis elgsis taip pat pagarbiai.

Tačiau nepamirškite ir dar kai ko:

Tai ne tik pagarbos rodymas. Turite įsitikinti, kad jūsų mergina žino, kiek daug ji jums reiškia.

Kai jūsų mergina jūsų negerbia, tai reiškia, kad ji nebesijaučia jūsų vertinama. Ji jaučiasi taip, tarsi to, ką daro dėl santykių, jūs neįvertinate.

Todėl ji praranda pagarbą santykiams ir asmeniui, kuris yra kartu su ja.

Todėl daugelis žmonių klysta manydami, kad jų merginos jų nebemyli, nors iš tikrųjų vis dar myli; tiesiog jos nebesijaučia mylimos savo vaikinų.

Taigi, parodykite jai pagarbą ir leiskite suprasti, kiek daug ji jums reiškia. Patikėkite manimi, tai iš karto privers ją jus gerbti labiau nei bet kada anksčiau!

Galutinės mintys

Apskritai abipusė pagarba yra bet kokių santykių sėkmės raktas.

Jei jūsų draugė jūsų negerbia, svarbu, kad imtumėtės veiksmų padėčiai išspręsti.

Tikimės, kad šios strategijos padės jums pagerinti santykius ir grįžti į įprastą kelią.

Tačiau nepamirškite, kad šią problemą galite išspręsti tik tada, jei pakankamai gerbiate savo merginą ir reikalaujate to paties iš jos!