உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காதபோது செய்ய வேண்டிய 10 முக்கியமான விஷயங்கள்

எனவே, உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை என்ற மோசமான எண்ணம் உங்களுக்கு உள்ளது, அது உங்கள் உறவில் அதிக உராய்வை ஏற்படுத்துகிறது.

நீங்கள் வழக்கமாக அவளால் அவமதிக்கப்படுவதாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் விஷயங்களை எப்படித் திரும்பப் பெறுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.

இது நன்கு தெரிந்திருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் நிறைய பேர் அவர்களது உறவுகளில் சில சமயங்களில் இதே பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள்.

அதனால்தான் உங்கள் உறவு விரைவில் முன்னேற வேண்டுமென்றால், இந்த பிரச்சனைக்கு நடைமுறை தீர்வுகள் தேவை.

நீங்கள் என்ன என்று யோசிக்கிறீர்களா? உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காத போது செய்ய வேண்டுமா? உங்கள் நிலைமை இதுவாக இருந்தால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 10 முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

1) ஒரு படி பின்வாங்கி, பெரிய படத்தைப் பாருங்கள்

மரியாதையின் அடிப்படை அடிப்படையாகக் கருதப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பெரும்பாலான உறவுகளா?

சரி, விஞ்ஞான ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், மரியாதை என்பது தம்பதிகளை ஒருவரையொருவர் நெருக்கமாக்குகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவுகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் மரியாதையை உணரவில்லை உங்கள் காதலி இனி, அதை எப்படி திரும்பப் பெறுவது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

எனவே, நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது பெரிய படத்தைப் பார்த்து, உங்கள் உறவு நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதுதான். இருக்க வேண்டும்.

ஏன்?

சில நேரங்களில் பிரச்சினை நம் காதலியின் அவமரியாதை அல்ல. நீங்கள் அவளிடமிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால் என்ன செய்வது? அவளது வாழ்க்கையில் ஏதாவது நடந்து, அதைப்பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

இவை சிலஉங்கள் மீது மரியாதையுடன் இருங்கள்.

எனவே, நீங்கள் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற விரும்பினால், விரைவாக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் உறவின் எதிர்காலம் குறித்து எந்த முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன் அவளுக்கு மாற்றிக்கொள்ள வாய்ப்பு கொடுங்கள்.

7) விலகிச் செல்ல பயப்பட வேண்டாம்

நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், சில சமயங்களில் விலகிச் செல்லலாம் உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காதபோது சிறந்த தீர்வு.

இப்போது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும் — நீ அவளை நேசிக்கிறாய், அவளுடன் பிரிய விரும்பவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதனால்தான் நீங்கள் தீர்வுகளைத் தேடுகிறீர்கள், இல்லையா?

ஆனால், உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காவிட்டாலும் அவரைப் பிரிந்துவிடுங்கள் என்று சொல்ல நான் இங்கு வரவில்லை.

இருப்பினும், நீங்கள் பயப்படவேண்டாம்.

இது எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறேன்.

உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லையென்றால், நீங்கள் உறவைச் செயல்படுத்துவதில் உறுதியாக இருந்தால், பிறகு அவள் நடத்தையை மாற்றிக் கொள்ளவில்லை என்றால் நீங்கள் விலகிச் செல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் உறவில் உறுதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவளிடம் சொல்வது முக்கியம், ஆனால் நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துவதும் முக்கியம் அவள் உன்னை நடத்தும் விதத்தை அவள் மாற்றவில்லை என்றால் சுற்றி.

உங்கள் காதலி அவமரியாதையாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் அவள் மாறாவிட்டால் நீ அவளுடன் பிரிந்துவிடுவாய் என்று அவள் பயப்படுகிறாள்.

இப்படி இருந்தால் அப்படியானால், நீங்கள் நடத்தப்பட வேண்டிய விதத்தில் அவர் உங்களை நடத்தவில்லை என்பதற்காக நீங்கள் அவளுடன் முறித்துக் கொள்ளத் திட்டமிடவில்லை என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும்.

அதை நீங்கள் அவளுக்குக் காட்ட வேண்டும். நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள்அவள் தன் நடத்தையை மாற்றவில்லை என்றால் உறவிலிருந்து விலகிச் செல்ல.

இது அவளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகமாக்கி, அவள் உன்னை மதிக்கிறாள் என்பதைக் காட்டும்.

ஏன்?

ஏனென்றால் உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உறவில் இருந்து விலகிச் செல்லத் தயாராக இருப்பதை அவள் மதிப்பாள்.

ஆனால் உறவை முறித்துக் கொள்ளாமல், அவளுடன் முறித்துக் கொள்ளாமல் எப்படி விலகிச் செல்வது?

ஒப்புக்கொள்கிறேன், இது தந்திரமானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஏன் அவளிடமிருந்து சற்று விலகிச் செல்லக்கூடாது?

விஷயம் என்னவென்றால், எதையாவது இழக்கப் போகிறோம் என்று நாம் பயப்படும்போதெல்லாம், நாங்கள் உடனடியாக எங்களுக்கு இது கிட்டத்தட்ட பத்து மடங்கு அதிகமாகத் தேவை என்று உணருங்கள்!

அதாவது, நீங்கள் விலகிச் சென்றால், அவளுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தேவை என்பதை அவள் உணர்ந்து, உன்னைத் திரும்பப் பெற ஏதாவது செய்யத் தொடங்குவாள்.

அதுதான். உறவு நிபுணர் பாபி ரியோவிடம் இருந்து கற்றுக்கொண்டேன். மேலும் இந்த நுட்பம் உங்களை கவர்ந்ததாக தோன்றினால், உங்கள் காதலியை உங்களுடன் எப்படி ஈடுபடுத்துவது என்பதை அறிய நீங்கள் வேறு சில நுட்பங்களை முயற்சிக்க வேண்டும்.

இந்த சிறந்த இலவச வீடியோவைப் பாருங்கள்.

8) காட்டு அவள் எப்படி நடத்தப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறாய்

நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உங்கள் உணர்வுகளில் நேர்மையாக இருப்பது அவள் உங்களை அவமரியாதையாகக் காட்டுகிறாள் என்பதை உணர உதவும்.

ஆனால் இப்போது நீங்கள் அவளுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் உறவில் இருந்து சரியாக விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் அவள் உங்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.

ஏனென்றால் என்ன யூகிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை என்றால், அவள் உங்களை அவமரியாதை செய்வதால் அவள் தொடர்ந்து அவமதிப்பாள். உண்மையில்உனக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியும்.

எனவே, அவள் உன்னை நடத்தும் விதத்தின் அடிப்படையில் அவளிடம் இருந்து நீ என்ன எதிர்பார்க்கிறாய் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும்.

அவளை அனுமதிப்பதன் மூலம் நீங்கள் எப்படி நடத்தப்பட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். தொடர்பு, நெருக்கம் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் அவளிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உதாரணமாக, உறவில் உங்களுக்கு அதிக நெருக்கம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஏன் இப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை அவளிடம் விளக்கவும்.

எனவே, இங்கே விஷயம்:

உங்கள் உறவிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கேளுங்கள்.

உங்கள் காதலியின் மரியாதைக் குறைபாட்டின் சிக்கலைச் சமாளிக்கும் முன், உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். உங்கள் உறவு.

உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காததால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் என்ன மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் உறவில் இருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி அவளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

அவள் அதை உங்களிடமிருந்து நேரடியாகக் கேட்க வேண்டும்.

அவளுக்கு இதை விளக்குவதற்கு தேவையான எல்லா நேரத்தையும் எடுத்துக்கொள், தேவைப்பட்டால், நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதற்கான குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

இது உங்கள் பார்வையைப் புரிந்துகொள்ளவும் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யவும் அவளுக்கு உதவும்.

இந்தச் சிக்கலுக்கு விரைவான தீர்வை எதிர்பார்க்க வேண்டாம், இருப்பினும் - அது வெற்றி 'உடனடியாக நடக்காது, ஆனால் அவள் மாறத் தயாராக இருந்தால், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு எல்லாம் சரியாகிவிடும்.

9) அவளுடைய நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, முதலில் உன்னையே மாற்றிக் கொள்ளத் தொடங்கு

1>

நான் ஒரு வியத்தகு யூகத்தை எடுக்கிறேன்.

உங்கள் காதலியை நீங்கள் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள், ஏனென்றால் அவள்உன்னை மதிக்கவில்லை, இல்லையா?

அவள் உன்னை மதிக்காததால் அது அவளுடைய தவறு என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.

ஆனால் அவள் உன்னை மதிக்காததற்கு உண்மையான காரணம் என்ன? அவள் சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பதால் அவள் தன்னை மதிக்கவில்லையா? அல்லது நீங்கள் செய்யும் ஏதாவது காரணத்தால் அவள் உங்கள் மீதான மரியாதையை இழக்கிறதா?

இவையெல்லாம் நீங்கள் அவளை நடத்தும் விதம் மற்றும் அவளுடைய செயல்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் விதம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் அவளை மரியாதையுடன் நடத்தவில்லை, மேலும் அவளுடைய நடத்தையை கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

அவள் எப்படி ஆடை அணிகிறாள், எங்கு செல்கிறாள், எதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் அவள் சாப்பிடுகிறாள், யாருடன் பேசுகிறாள்.

சரி, நான் மிகைப்படுத்திக் கூறுகிறேன், ஆனால் அது ஒரு உண்மை — உங்கள் காதலி நடந்துகொள்ளும் விதத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை, எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தி அவளை மாற்ற முடிவு செய்துள்ளீர்கள். அவளுடைய வாழ்க்கையைப் பற்றி.

அப்படியானால், இது மிகவும் மோசமான முடிவு என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவளை எவ்வளவு அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்த முயல்கிறீர்களோ, அந்தளவுக்கு அவள் உங்களுக்காகவும் தனக்காகவும் அதிக மரியாதையை இழக்கிறாள்.

இதை ஏற்றுக்கொள்வது கடினமாக இருக்கும் என்பதை நான் அறிவேன்.

எங்கள் உறவுகளில் நாங்கள் தவறாக இருக்கிறோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது எளிதல்ல, ஆனால் விஷயங்கள் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமெனில், நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குவது முக்கியம். உங்கள் காதலியை நோக்கி விரலைக் காட்டுவதற்கு முன் நீங்களே முதலில்.

எனவே உங்களை அவமரியாதை செய்ததற்காக அவளைக் குறை கூறுவதை நிறுத்துங்கள், உங்கள் எல்லா கெட்ட பழக்கங்களையும் நச்சுத்தன்மையையும் விட்டுவிட்டு முதலில் உங்களை மதிக்கத் தொடங்குங்கள்.உங்கள் உறவில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய நடத்தைகள்.

உங்களை அவமரியாதை செய்ததற்காக உங்கள் காதலி மீது கோபம் கொள்வது எளிது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அது சிக்கலைத் தீர்க்க உதவாது.

நீங்கள் செய்ய வேண்டும் இந்தச் சிக்கல் நீங்க வேண்டுமெனில் அமைதியாகவும் பொறுமையாகவும் இருங்கள்.

இல்லையெனில், விஷயங்கள் மிகவும் சீக்கிரம் சீர்குலைந்து, அசிங்கமாகிவிடும்.

என்னை நம்புங்கள் — நான் முன்பு பார்த்திருக்கிறேன். தோழிகள் தங்கள் உறவுகளில் அவர்கள் செய்யும் எல்லா தவறுகளுக்கும் தங்கள் தோழிகளைக் குற்றம் சொல்லத் தொடங்கினால் அது நன்றாகத் தெரியவில்லை.

நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், சில சமயங்களில் அவள் உங்களை அவமரியாதை செய்கிறாள் என்பதை அவள் உணராமல் போகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அவள் உங்களைப் பார்ப்பதை விட வித்தியாசமாக விஷயங்களைப் பார்க்கக்கூடும், ஆனால் அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் அவள் எதையும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ள மாட்டாள்.

எனவே, மற்றவர்கள் எதிர்பார்க்கும் முன் உங்கள் செயல்களுக்கு முதலில் பொறுப்பேற்கவும்.

மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கத் தொடங்க விரும்பினால், அவளைக் குறை கூறுவதை விட்டுவிட்டு முதலில் உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

10) ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் காதலிக்கு மரியாதை காட்டுங்கள்

இறுதியாக, உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காதபோது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்களுக்காக அவள் மரியாதை காட்டுவது. 0>சரி, இது சமூக உளவியலில் ஒரு பிரபலமான சொல், அதாவது யாராவது நமக்கு ஏதாவது செய்யும் போது, ​​நாம் இயற்கையாகவே சரியான அளவு ஆதரவைத் திருப்பித் தருகிறோம்.

அதே உறவுகளுக்கும் பொருந்தும்.

நீங்கள் அவளுக்கு மரியாதை காட்டினால், அவளுக்கு மரியாதை இருக்காதுஅதைத் திருப்பித் தர வேண்டும் என்ற ஆசையைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை .

உதாரணமாக, உங்கள் கடந்த காலத்தில் சில தவறுகளால் உங்கள் காதலி உங்கள் ஆளுமையைப் பற்றி உயர்வாக நினைக்கவில்லை என்றால், அந்த தவறுகளுக்கு மன்னிப்பு கேட்பதன் மூலமும் முயற்சி செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் அவளுக்கு மரியாதை காட்டுவது நல்லது. எதிர்காலத்தில் அவற்றை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டாம்.

மேலும் உங்களுக்கு என்ன தெரியுமா?

அது, நீங்கள் அவளால் அவமதிக்கப்படுவதாக உணர்ந்தால், அவள் உங்களைப் பற்றி அவ்வாறே உணர்கிறாள்.

எனவே, நீங்கள் மீண்டும் பாதையில் சென்று உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப விரும்பினால், அவளுக்கு மரியாதை காட்டுவதன் மூலம் தொடங்கவும்.

உங்கள் வார்த்தைகளால் இதைச் செய்யலாம், ஆனால் அதைவிட முக்கியமாக, உங்கள் செயல்களால்.

நீங்கள் அவளை மரியாதையுடன் நடத்துவதை அவள் கவனித்தால், அவளும் அதைப் பின்பற்றி, அதே மாதிரியான மரியாதையுடன் உன்னை நடத்துவாள்.

ஆனால் வேறு ஒன்றையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

இது மரியாதை காட்டுவது மட்டுமல்ல. உங்கள் காதலி உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் காதலி உங்களை இனி மதிக்கவில்லை என்றால், அவர் உங்களால் மதிக்கப்படுவதில்லை என்று அர்த்தம். உறவுக்காக அவள் செய்யும் காரியம் உங்களால் பாராட்டப்படவில்லை என அவள் நினைக்கிறாள்.

அதனால்தான் அந்த உறவுக்கும் அவளுடன் இருக்கும் நபருக்கும் அவள் மரியாதை இழக்கிறாள்.

அதனால்தான் ஒரு நிறையமக்கள் தங்கள் தோழிகள் உண்மையில் இன்னும் காதலிக்கும்போது அவர்களை இனி காதலிப்பதில்லை என்று நினைப்பதில் தவறு செய்கிறார்கள்; அவர்கள் இனி தங்கள் காதலர்களால் நேசிக்கப்படுவதில்லை.

எனவே, அவளுக்கு மரியாதை காட்டுங்கள், அவள் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்று அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். என்னை நம்புங்கள், இது உடனடியாக அவள் உங்களை முன்பை விட அதிகமாக மதிக்க வைக்கும்!

இறுதி எண்ணங்கள்

ஒட்டுமொத்தமாக, பரஸ்பர மரியாதை என்பது எந்தவொரு உறவிலும் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும். உங்களுக்கும் இது பொருந்தும்!

உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை என்றால், அந்தச் சூழ்நிலையைத் தீர்க்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம்.

இந்த உத்திகள் உங்களை மேம்படுத்த உதவும் என்று நம்புகிறேன். உறவு மற்றும் பாதையில் திரும்பவும்.

ஆனால், உங்கள் காதலியிடம் அதைக் கோரும் அளவுக்கு நீங்கள் மரியாதை செய்தால் மட்டுமே இந்தப் பிரச்சனையைச் சரிசெய்ய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

இந்தச் சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க, நீங்கள் ஒரு படி பின்வாங்கி பெரிய படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் காதலி உண்மையில் உங்களை மதிக்கவில்லையா அல்லது அவர் உங்கள் கருத்துக்களை மதிக்கவில்லையா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம்.

இந்த இரண்டு விஷயங்களுக்கிடையில் மிக மெல்லிய கோடு உள்ளது, இதனால் உங்கள் காதலி உங்கள் கருத்துகளை மதிக்கவில்லையா இல்லையா என்பதைச் சொல்வது கடினம்.

உதாரணமாக, அவள் உங்கள் கருத்தை மதிக்கிறேன் என்று கூறலாம் ஆனால் அவள் முடிவெடுக்கும் நேரம் வரும்போது அதை புறக்கணிக்கலாம்.

உங்கள் உறவில் இப்படி நடந்தால் மரியாதையைப் பற்றி அவளுக்குக் கற்பிக்க முயற்சிப்பதில் அர்த்தமில்லை, ஏனென்றால் அவளுக்கு அதன் அர்த்தம் தெரியாது.

அதற்குப் பதிலாக, சில அடிப்படைத் தொடர்புத் திறன்கள் மற்றும் கற்பித்தல் மூலம் அவர் உங்களை நடத்தும் விதத்தை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் அதிக வெற்றியைப் பெறுவீர்கள். பொதுவாக மக்களை எப்படி மரியாதையுடன் நடத்துவது.

அல்லது அவள் உங்கள் கருத்துக்களை மதிக்கிறாள், ஆனால் அவற்றுக்கு பதிலளிப்பதில்லை அல்லது அதைவிட மோசமாக, நீங்கள் பேசும்போது நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை என்று அவள் கூறலாம்.

எந்த விஷயத்திலும், பெரிய கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்ப்பது உங்கள் உறவில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

அதன் மூலம், சரியான தீர்வுகளைக் கண்டறிவதை எளிதாகக் காண்பீர்கள். அவளுடைய மரியாதையை மீண்டும் பெறுவதற்கும், உங்கள் மதிப்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கும் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதை உணருங்கள்உறவு.

2) அவளது அவமரியாதையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதே

அவள் உன்னை இனி மதிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தவுடன், அது நேரடியாக உங்கள் ஆளுமையின் காரணமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், இல்லையா?

ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தெரியுமா?

சில சமயங்களில் உங்கள் காதலியின் அவமரியாதை நடத்தை உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் குறிவைக்காது (வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது உங்கள் கருத்துக்களை அவமதிப்பதல்ல)

என்றால் உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை, அதன் அவமரியாதை உங்களைப் பற்றியது அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

அவள் உங்களை நடத்தும் விதம் அவள் யார் என்பதன் பிரதிபலிப்பாகும், ஆனால் அது நீங்கள் யார் என்பதன் பிரதிபலிப்பு அல்ல

இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அடுத்த விஷயம், முதலில் இந்த நடத்தைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

உங்கள் காதலி உங்களை அவமரியாதை செய்வதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, அவர்களுக்கும் உங்களுக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை.

உதாரணமாக, அவள் உறவில் அதிகமாக உணர்கிறாள் என்பதால் அவள் உன்னை அவமரியாதை செய்கிறாள். .

அப்படியானால், அவளது மோசமான நடத்தைக்கான விமர்சனத்தை விட, அவளுடைய உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க அவளுக்கு ஆதரவும் நேரமும் தேவை.

அல்லது நீங்கள் அவளைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டதால் அவள் மரியாதையுடன் இருக்கக்கூடாது. மற்றும் உங்கள் செயல்கள் உங்கள் உறவைப் பற்றி அவள் மோசமாக உணர வைக்கின்றன.

அதை சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்.

மேலும் என்ன, உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை என்றால், அவர் சில பிரச்சனைகளை கையாளலாம் அவளுடைய கடந்த காலம்.

இப்படி இருந்தால், நீங்கள்அவள் இந்த உணர்வுகளை சமாளிக்கும் போது அவளிடம் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

எனவே, இங்கே விஷயம்:

அவளுடைய அவமரியாதையை நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் அதற்கும் உங்களுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

மாறாக, நீங்கள் அவளுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும், அவள் நீங்கள் இருக்க வேண்டுமென விரும்பினால், நீங்கள் அவளுக்காக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் அவளுக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும்.

3) உங்கள் சுயமரியாதையில் செயல்படுங்கள்

சரி, மக்கள் தங்கள் உறவுகளில் அவமரியாதைக்கு ஆளாவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று குறைந்த சுயமரியாதையைக் கொண்டிருப்பது என்பதை ஒப்புக்கொள்வோம்.

காரணம் தன்னம்பிக்கை இல்லாதது. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களை எந்த மரியாதைக்கும் தகுதியற்ற ஒரு பலவீனமான நபராகக் கருதுகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.

அதனால்தான் உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

ஆனால் அவளுடைய செயல்களைப் பற்றி சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்.

நீங்கள் மனம் தளர்ந்த போதெல்லாம் அவள் உங்களுக்கு உதவ முயன்ற நேரங்கள் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லையா? உங்கள் கடினமான காலங்களில் அவள் ஆதரவளித்தது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லையா?

உண்மை என்னவென்றால், ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், குறைந்த சுயமரியாதை உள்ளவர்கள் தற்செயலாக மற்றவர்களை மோசமாக நடத்துவதை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

உங்களை போல் தெரிகிறது. ?

சரி, நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் சுயமரியாதைக்காக வேலை செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் காதலியின் செயல்களால் உங்களை மதிக்கவில்லை என்று நினைப்பதை நிறுத்துங்கள்.

>அவள் உன்னை மதிக்கவில்லை என்று எப்போதாவது ஏதாவது செய்திருந்தால், அவள் உன்னை அவமரியாதை செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை அவளுக்கு ஏற்படுத்தியதால் தான்.

அப்படியானால், அதன் அர்த்தம்தற்போதைய சூழ்நிலைக்கு நீங்கள் இருவருமே காரணம் உங்கள் சுயமரியாதை குறைவு அவர்கள் மரியாதைக்குரிய மதிப்புமிக்க நபர்களாகப் பார்க்கும் நபர்களை யாரும் அவமதிப்பதில்லை.

ஆனால் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை நீங்கள் எப்படிச் செய்ய முடியும்?

உண்மையைச் சொல்வதானால், எனது ஆண் நண்பர் ஒருவர் சமீபத்தில் சுயமரியாதை குறைபாட்டுடன் போராடினார். அவனுடைய உறவில் அவன் சிக்கிக்கொண்டான், அவளுடைய காதலி அவளைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறாள் என்று என்னால் அவனை நம்பவைக்க முடியவில்லை.

அப்போது, ​​கேட் ஸ்பிரிங் என்ற ஆலோசகரை நான் நினைவு கூர்ந்தேன். 1>

மற்றும் என்ன யூகிக்க? "தி அப்செஷன் மெத்தட்" பற்றிய அவரது இலவச வீடியோ எனது நண்பருக்கு உத்வேகம் அளித்தது மற்றும் அவரது உறவில் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெற அவருக்கு உதவியது.

தன் காதலி உண்மையில் ஆதரவாக இருப்பதை அவர் விரைவில் உணர்ந்தார், மேலும் பிரச்சனை அவரது அணுகுமுறையில் இருந்தது.

நம்புவது கடினமாகத் தோன்றலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் நீங்களாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் இந்த முறையை முயற்சித்துப் பார்ப்பேன்!

கேட்டின் இலவச வீடியோவிற்கான இணைப்பு மீண்டும் இதோ.

4) அவளைக் குற்றம் சாட்டாதீர்கள், அவள் தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று என்ன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்கள்இந்த சூழ்நிலையில் உள்ளதா?

சரி, இது உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை என்று குற்றம் சாட்டுகிறது.

அவள் உன்னை மதிக்க மாட்டாள் என்று நான் உறுதியாகச் சொல்லவில்லை, நீ எதையாவது கற்பனை செய்கிறாள். அவளால் இருக்க முடியும் என்பதே உண்மை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கிடையில் எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் ஏன் அப்படி நினைக்கிறீர்கள்?

ஆனால் அவள் தலையில் வேறு ஏதாவது நடந்தால் என்ன செய்வது?

அதனால்தான் நீங்கள் உண்மையானதை அடையாளம் காண முயற்சிக்க வேண்டும். உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்கவில்லை என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்துகிறது .

அதற்குப் பதிலாக, அவளுடைய தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதையும், அவள் ஏன் உன்னை இனி மதிக்கவில்லை என்பதையும் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்.

உதாரணமாக, ஒரு நபராக தனக்கு போதுமான சுதந்திரமும் மரியாதையும் இல்லை என அவள் உணரலாம் ஆனால் இதை உங்களுடன் எப்படி தொடர்புகொள்வது என்று தெரியவில்லை.

உங்கள் உறவில் நடக்கும் அனைத்திற்கும் அவளைக் குறை கூறக்கூடாது என்பது இங்கு முக்கியமானது.

நம் உறவில் நமக்குப் பிடிக்காத அனைத்திற்கும் மக்களைக் குறை கூறுவது பயனளிக்காது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. அந்த சிக்கல்களில் இருந்து விடுபடுவோம்.

மேலும் இது விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது, ஏனெனில் இது யதார்த்தத்தைப் பார்ப்பதிலிருந்து நம்மைத் தடுக்கிறது.

நம் உறவுகளில் நமக்குப் பிடிக்காத விஷயங்களுக்காக மற்றவர்களைக் குறை கூறிக்கொண்டே இருந்தால் , அப்போது எங்களால் அவர்களை ஒருபோதும் மேம்படுத்த முடியாது.

ஆனால், உங்கள் உறவில் ஏற்படும் அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் உங்கள் காதலியை நீங்கள் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் என்றால், பிறகுஒருவேளை நீங்கள் யதார்த்தத்தைப் பார்க்காமல் இருக்கலாம்: அவள் உங்களை மகிழ்விக்க தன்னால் முடிந்ததைச் செய்து கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றை அவளால் செய்ய முடியாது.

எனவே, என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். முதலில், அவள் உண்மையில் உங்களை அவமதித்தாலும், எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட செயலையும் எடுப்பதற்கு முன் நீங்கள் இன்னும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

5) முதலில் அவமரியாதைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்

அதுதான் நான் உண்மையில் பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியும் முன் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க வேண்டாம் என்று நான் சொன்னதைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காமல் இருப்பதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் அதைச் சமாளிக்க வேண்டும்.

அல்லது அவள் சொல்வதை நீங்கள் சரியாகக் கேட்காமல் இருப்பதும், அவள் சொல்வதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாமல் இருப்பதும் பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் நிலைமை போல் தெரிகிறதா?

அப்படியானால், அவளுடைய கருத்துக்களில் நீங்கள் அக்கறை கொள்கிறீர்கள் என்பதையும், அவள் சொல்வதைக் கேட்கத் தயாராக இருப்பதையும் அவளிடம் காட்டத் தொடங்க வேண்டும்.

அவமரியாதைக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை தீர்க்க முடியும் என்று முதல் இடம். நீங்கள் அதை புறக்கணிக்க முடியாது மற்றும் அது தானாகவே போய்விடும் என்று நம்புங்கள். அது ஒரு மோசமான அணுகுமுறை.

ஏன்?

அது எளிது — அவள் ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்உங்களை மதிக்கவில்லை, பிரச்சனையை எப்படித் தீர்ப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

அதாவது, நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், சில அறிகுறிகளைச் சரிசெய்வதற்குப் பதிலாக, மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்குச் சிகிச்சையளிப்பதற்கு நாம் எப்போதும் முயற்சி செய்ய வேண்டும். , சரியா?

சரி, இது சிகிச்சை முறை என்றாலும், என்னை நம்புங்கள், இது உண்மையில் காதல் உறவுகளுடனும் வேலை செய்கிறது!

எனவே, இங்கே விஷயம்:

உங்களுக்குத் தேவை: உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காததற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க. இதற்குக் காரணம் என்ன என்பதை நீங்கள் சரியாகத் தெரிந்துகொண்டால், அதற்கேற்ப செயல்படலாம்.

6) உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள்

எது எளிதான விஷயம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் காதலி உங்களை மதிக்காத போது செய்வீர்களா?

பொய். எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாக நீங்கள் பாசாங்கு செய்யலாம், மேலும் அவர் உங்களை அவமதிக்கிறார் என்பதை நீங்கள் மறுக்கலாம்.

ஆனால் நீங்கள் இதைச் செய்தால், உங்கள் உறவு ஒருபோதும் மேம்படாது, மேலும் அவள் அதையே திரும்பத் திரும்பச் செய்யப் போகிறாள்.

அதை மறைப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் நேர்மையாக இருங்கள்.

அவளுடைய நடத்தையால் நீங்கள் அவமரியாதையாக உணர்கிறீர்கள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள், மேலும் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய அவள் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவளிடம் கேளுங்கள். உங்கள் உறவில் மீண்டும் வருவதற்கு இதுவே ஒரே வழி.

எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன்பு அவளுக்கு மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பைக் கொடுங்கள்

உங்கள் காதலியின் போது விஷயங்கள் ஒருபோதும் சிறப்பாக இருக்காது என்று கருதுவது எளிது உன்னை மதிக்கவில்லை. மேலும் உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரால் மதிக்கப்படவில்லை என்ற விரக்தியும் உங்கள் எண்ணங்களை தினமும் நுகர்வது எளிது.

எனவே, உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், இதை உங்களுக்கும் உங்கள் காதலிக்கும் ஒப்புக்கொள்வது நல்லது.

நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். . நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் நேர்மையாக இருப்பது, நீங்கள் சண்டை போட அல்லது அவளுடன் முறித்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்ற உண்மையைப் பற்றி அவளுடன் வெளிப்படையாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உறவில்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் அவளுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் நடத்தப்பட வேண்டிய விதத்தில் அவர் உங்களை நடத்தவில்லை.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருப்பதன் மூலம் , திறந்த வெளியில் கொண்டுவந்து சிக்கலைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துவீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்காக, அவளுடைய நடத்தையை மாற்றிக்கொள்ள அவளுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

அப்படியானால், இந்த விஷயத்தில் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு எப்படி நேர்மையாக இருக்க முடியும்?

இது எளிதானது. நீங்கள் ஏன் அவமரியாதையாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் அவளுடன் அமர்ந்து அவளது நடத்தையைப் பற்றி பேசுவதே.

நீங்கள் ஏன் அவமரியாதையாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை அவளுக்கு விளக்கி, அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உறவில் இருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை.

உதாரணமாக, உறவில் உங்களுக்கு அதிக நெருக்கம் தேவைப்பட்டால், இதை அவளிடம் சொல்லுங்கள்.

ஏன் அப்படி?

ஏனென்றால் அவள் இல்லை என்றால்' உன்னை மதிக்காதே, அவள் உனது தேவைகளைப் புறக்கணிக்கிறாள் என்பதை அவள் உணராமல் இருப்பதற்கு ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி பேசுவதன் மூலம், அவளது நடத்தையை மாற்றிக்கொள்ள அவளுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.