जेव्हा तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही तेव्हा करायच्या 10 महत्त्वाच्या गोष्टी

म्हणून, तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही अशी तुम्हाला वाईट भावना आहे आणि त्यामुळे तुमच्या नात्यात खूप दुरावा निर्माण होत आहे.

तिच्याकडून तुम्हाला नियमितपणे अनादर वाटतो आणि गोष्टी पुन्हा रुळावर कशा आणायच्या हे तुम्हाला माहीत नाही.

हे परिचित वाटत असल्यास, काळजी करू नका कारण बरेच लोक त्यांच्या नातेसंबंधात कधीतरी त्याच समस्येला सामोरे जावे लागते.

म्हणूनच तुम्हाला तुमचे नाते लवकर पुढे जावे असे वाटत असेल तर तुम्हाला या समस्येचे व्यावहारिक निराकरण हवे आहे.

तुम्ही काय विचार करत आहात? जेव्हा तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही तेव्हा काय करावे? ही तुमची परिस्थिती असल्यास तुम्हाला या 10 महत्त्वाच्या गोष्टी करायच्या आहेत.

1) एक पाऊल मागे घ्या आणि मोठे चित्र पहा

तुम्हाला माहित आहे का की आदर हा मूलभूत आधार मानला जातो बहुतेक नातेसंबंध?

बरं, वैज्ञानिक अभ्यासांवर आधारित, आदर हाच जोडप्यांना एकमेकांच्या जवळ आणतो आणि त्यांना निरोगी आणि आनंदी नातेसंबंध निर्माण करण्यात मदत करतो.

पण खेदाची गोष्ट आहे की, तुम्हाला त्यांच्याकडून आदर वाटत नाही तुमची मैत्रीण यापुढे आहे, त्यामुळे तुम्ही कदाचित ती परत कशी मिळवायची याचा विचार करत असाल.

म्हणून, तुम्हाला पहिली गोष्ट करायची आहे ती म्हणजे मोठे चित्र पहा आणि स्वीकार करा की तुमचे नाते तुम्हाला हवे तसे नाही. असू.

का?

कधीकधी समस्या आमच्या मैत्रिणीचा अनादर नसतो. तू तिच्यापासून खूप दूर झालास तर? तिच्या आयुष्यात काहीतरी घडत असेल आणि तुम्हाला त्याबद्दल माहिती नसेल तर?

या काही आहेततुमच्याबद्दल आदर आहे.

म्हणून, तुम्हाला तुमचे नाते जतन करायचे असल्यास, लवकर निष्कर्षापर्यंत जाऊ नका. तुमच्या नात्याच्या भवितव्याबद्दल कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तिला बदलण्याची संधी द्या.

7) दूर जाण्यास घाबरू नका

विश्वास ठेवा किंवा नको, काहीवेळा दूर जाणे हे कदाचित वाईट असू शकते. तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही तेव्हा सर्वोत्तम उपाय.

तुम्ही आता काय विचार करत आहात हे मला माहीत आहे — तुम्ही तिच्यावर प्रेम करता आणि तुम्हाला तिच्याशी संबंध तोडायचे नाहीत. शेवटी, म्हणूनच तुम्ही उपाय शोधत आहात, बरोबर?

परंतु मी तुमच्या मैत्रिणीशी तुमचा आदर करत नसला तरीही तिच्याशी संबंध तोडण्यास सांगण्यासाठी मी इथे नाही.

तथापि, आपण दूर जाण्यास घाबरू नये.

हे कसे कार्य करते ते मला समजावून सांगा.

जर तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नसेल आणि तुम्ही नातेसंबंध यशस्वी करण्यासाठी वचनबद्ध असाल तर तिने तिची वागणूक बदलली नाही तर तुम्ही तिथून निघून जाण्यास तयार असणे आवश्यक आहे.

तुम्ही नात्यासाठी वचनबद्ध आहात हे तिला सांगणे महत्त्वाचे आहे, परंतु तुम्ही टिकून राहणार नाही हे तिला सांगणे देखील महत्त्वाचे आहे तिने तुमच्याशी वागण्याची पद्धत बदलली नाही तर आजूबाजूला.

तुमच्या मैत्रिणीचा अनादर होऊ शकतो कारण ती न बदलल्यास तुम्ही तिच्याशी संबंध तोडाल अशी भीती तिला वाटते.

जर असे आहे, तर तुम्ही तिला कळवावे की तुम्ही तिच्याशी संबंध तोडण्याची योजना आखत नाही कारण ती तुमच्याशी जशी वागणूक दिली पाहिजे तशी वागणूक देत नाही.

तुम्हाला ते दाखवावे लागेल. आपण इच्छुक आहाततिने तिची वागणूक बदलली नाही तर नात्यापासून दूर जाणे.

यामुळे तिला बदलण्याची आणि ती तुमचा आदर करते हे दाखवण्याची शक्यता वाढेल.

असे का?

कारण तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नसेल, पण तुम्ही नात्यापासून दूर जाण्यास तयार आहात या वस्तुस्थितीचा ती आदर करेल.

पण नातं संपवल्याशिवाय आणि तिच्याशी संबंध तोडल्याशिवाय तुम्ही दूर कसे जाऊ शकता?<1

मला मान्य आहे, हे अवघड वाटतंय, पण तुम्ही स्वतःला तिच्यापासून थोडं दूर का काढत नाही?

गोष्ट अशी आहे की, जेव्हा जेव्हा आम्हाला काहीतरी गमावण्याची भीती वाटते तेव्हा आम्ही लगेच वाटते की आम्हाला त्याची दहापट जास्त गरज आहे!

याचा अर्थ असा की जर तुम्ही दूर गेलात तर तिला तुमची किती गरज आहे हे तिला समजेल आणि तुम्हाला परत मिळवण्यासाठी काहीतरी करायला सुरुवात करेल.

तेच ते मी रिलेशनशिप एक्सपर्ट बॉबी रिओकडून शिकलो आहे. आणि जर हे तंत्र तुम्हाला आकर्षक वाटत असेल, तर कदाचित तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीला तुमच्याशी वचनबद्ध कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही इतर काही तंत्रे वापरून पहा.

फक्त हा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पहा.

8) दर्शवा तिला तुमच्याशी कसे वागवायचे आहे

मी आधीच सांगितल्याप्रमाणे, तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक राहिल्याने तिला हे समजण्यास मदत होईल की ती तुमच्याबद्दल अनादर करत आहे.

पण आता तुम्हाला तिला काय कळावे लागेल तुम्हाला नातेसंबंधातून नेमके काय हवे आहे आणि तिने तुमच्याशी कसे वागावे अशी तुमची अपेक्षा आहे.

कारण अंदाज लावा काय?

तुम्ही काहीही बोलले नाही, तर ती तुमचा अनादर करत राहील कारण ती करत नाही खरोखरतुम्हाला काय हवे आहे ते जाणून घ्या.

म्हणून, ती तुमच्याशी ज्या प्रकारे वागते त्या संदर्भात तुम्हाला तिच्याकडून काय अपेक्षा आहे हे सांगणे आवश्यक आहे.

तिला वागू देऊन तुम्हाला कसे वागवायचे आहे ते दाखवा. संवाद, जवळीक आणि इतर सर्व बाबतीत तुम्हाला तिच्याकडून काय हवे आहे हे जाणून घ्या.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला नातेसंबंधात अधिक जवळीक हवी असल्यास, तुम्हाला असे का वाटते हे तिला समजावून सांगा.

तर, ही गोष्ट आहे:

तुम्हाला तुमच्या नात्यातून काय हवे आहे ते विचारा.

तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीच्या आदराच्या अभावाच्या समस्येला सामोरे जाण्यापूर्वी, तुम्हाला काय हवे आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. तुमचे नाते.

तुम्ही आनंदी नसाल कारण तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही, तर समस्येचे निराकरण करण्यासाठी तुम्हाला काय बदलायचे आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

तुम्ही कदाचित तुमच्या नातेसंबंधातून तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल तिच्याशी संवाद साधायचा आहे.

तिला तुमच्याकडून ते थेट ऐकण्याची गरज आहे.

तिला हे समजावून सांगण्यासाठी आवश्यक तेवढा वेळ घ्या आणि आवश्यक असल्यास, तुम्हाला काय म्हणायचे आहे याची विशिष्ट उदाहरणे वापरा.

यामुळे तिला तुमचा दृष्टिकोन समजून घेण्यात आणि आवश्यक ते बदल करण्यात मदत होईल.

या समस्येचे त्वरित निराकरण करण्याची अपेक्षा करू नका - ती जिंकली लगेच घडत नाही, परंतु जर ती बदलण्यास तयार असेल तर काही काळानंतर सर्व काही चांगले होईल.

9) तिच्या वागणुकीवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा आणि प्रथम स्वतःला बदलण्यास सुरुवात करा

मला एक अंदाज लावू दे.

तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीला दोष देत आहात कारण तीतुमचा आदर करत नाही, बरोबर?

ती तुमचा आदर करत नाही म्हणून तुमची चूक आहे असे तुम्हाला वाटत असेल.

पण ती तुमचा आदर करत नाही याचे खरे कारण काय आहे? तिला कमी आत्मसन्मान आहे आणि ती स्वतःचा आदर करत नाही म्हणून आहे का? किंवा तुम्ही करत असलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे तिला तुमच्याबद्दलचा आदर कमी होत आहे?

कदाचित हे सर्व तुम्ही तिच्याशी कसे वागता आणि तुम्ही तिच्या कृतींवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करता याच्याशी संबंधित असेल.

फक्त कबूल करा.

तुम्ही तिच्याशी आदराने वागत नाही आणि तुम्हाला तिच्या वागणुकीवर नियंत्रण ठेवण्याची गरज वाटते.

ती कशी कपडे घालते, ती कुठे जाते, काय यावर तुम्ही नियंत्रण ठेवू इच्छिता ती जेवते, आणि ती कोणाशी बोलते.

ठीक आहे, मी कदाचित अतिशयोक्ती करत असेल, पण ही वस्तुस्थिती आहे — तुमची मैत्रीण ज्या प्रकारे वागते त्याबद्दल तुम्हाला आनंद नाही आणि तुम्ही सर्व काही नियंत्रित करून तिला बदलण्याचे ठरवले आहे. तिच्या आयुष्याविषयी.

असे असल्यास, तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की हा एक अतिशय वाईट निर्णय आहे कारण तुम्ही जितका जास्त तिच्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न कराल तितका तिचा तुमच्यासाठी आणि स्वतःचाही आदर कमी होईल.

मला माहित आहे की हे स्वीकारणे कठीण आहे.

आमच्या नात्यात चूक आहे हे मान्य करणे सोपे नाही, परंतु जर तुम्हाला गोष्टी चांगल्या व्हाव्यात असे वाटत असेल, तर तुम्ही त्याकडे पाहणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या मैत्रिणीकडे बोट दाखवण्याआधी आधी स्वतःला.

म्हणून तुमचा अनादर केल्याबद्दल तिला दोष देणे थांबवा आणि तुमच्या सर्व वाईट सवयी आणि विषारी गोष्टी सोडून देऊन आधी स्वतःचा आदर करायला सुरुवात करातुमच्या नातेसंबंधात समस्या निर्माण करणारी वर्तणूक.

मला माहित आहे की तुमचा अनादर केल्यामुळे तुमच्या मैत्रिणीवर रागावणे सोपे आहे, परंतु ते समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करणार नाही.

तुम्हाला हे करावे लागेल जर तुम्हाला ही समस्या दूर करायची असेल तर शांत आणि धीर धरा.

अन्यथा, गोष्टी खूप लवकर गोंधळात टाकू शकतात आणि कुरूप होऊ शकतात.

माझ्यावर विश्वास ठेवा — मी यापूर्वी असे घडताना पाहिले आहे. जेव्हा मुले त्यांच्या मैत्रिणींना त्यांच्या नातेसंबंधातील चुकीच्या प्रत्येक गोष्टीसाठी दोष देऊ लागतात तेव्हा ते चांगले दिसत नाही.

तुम्ही धीर धरला पाहिजे आणि लक्षात ठेवा की ती कधीकधी तुमचा अनादर करत आहे हे तिला कळणार नाही.

तिला गोष्टी तुमच्यापेक्षा वेगळ्या नजरेने दिसत असतील, पण असे करून तिला काही वाईट वाटत नाही.

म्हणून, इतरांकडून अपेक्षा करण्याआधी तुमच्या कृतींची जबाबदारी घ्या.

आणि लक्षात ठेवा: जर तुम्हाला तुमच्या मैत्रिणीने तुमचा आदर करायला सुरुवात करावी असे वाटत असेल, तर तिला दोष देणे थांबवा आणि आधी स्वतःला बदलायला सुरुवात करा.

10) तुमच्या मैत्रिणीला दररोज आदर दाखवा

आणि शेवटी, जेव्हा तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही तेव्हा तुम्ही करू शकता सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे तिला स्वतःबद्दल आदर दाखवणे.

परस्परतेचा आदर्श असाच चालतो!

याचा अर्थ काय?

ठीक आहे, ही सामाजिक मानसशास्त्रातील एक लोकप्रिय संज्ञा आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की जेव्हा कोणी आपल्यासाठी काही करतो तेव्हा आपण नैसर्गिकरित्या योग्य प्रमाणात अनुकूलता परत करतो.

आणि नातेसंबंधांसाठीही तेच आहे.

जर तुम्ही तिचा आदर दाखवलात तर तिला मिळणार नाहीते परत करण्याची इच्छा बाळगण्याशिवाय कोणताही पर्याय नाही.

म्हणूनच मला वाटते की जर तुमच्या गर्लफ्रेंडचा तिला हवा तसा आदर नसेल तर तिला दररोज आदर दाखवणे तुमच्यासाठी चांगली कल्पना असू शकते. .

उदाहरणार्थ, तुमच्या भूतकाळातील काही चुकांमुळे तुमची मैत्रीण तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचा उच्च विचार करत नसेल, तर त्या चुकांसाठी माफी मागून आणि प्रयत्न करून तिचा आदर दाखवणे तुमच्यासाठी चांगली कल्पना असू शकते. भविष्यात ते पुन्हा बनवू नका.

आणि तुम्हाला आणखी काय माहित आहे?

असे होण्याची शक्यता आहे की, जर तुम्हाला तिचा अनादर वाटत असेल, तर तिला तुमच्याबद्दल असेच वाटण्याची शक्यता आहे.

म्हणून, जर तुम्हाला पुन्हा मार्गावर यायचे असेल आणि तुमचे नाते पुन्हा निर्माण करायचे असेल, तर तिला आदर दाखवून सुरुवात करा.

तुम्ही तुमच्या शब्दांनी हे करू शकता, पण त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे तुमच्या कृतीने.

तुम्ही तिच्याशी आदराने वागत आहात हे तिच्या लक्षात आले, तर ती कदाचित तुमच्याशीही त्याच प्रकारचा आदर करेल.

पण आणखी काही लक्षात ठेवा:

हे फक्त आदर दाखवण्यापुरते नाही. तुमची मैत्रीण तुमच्यासाठी किती महत्त्वाची आहे हे तुम्हाला माहीत आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा तुमची मैत्रीण तुमचा यापुढे आदर करत नाही, याचा अर्थ असा होतो की तिला तुमची किंमत वाटत नाही. तिला असे वाटते की ती नातेसंबंधासाठी जे काही करते त्याचे तुमच्याकडून कौतुक होत नाही.

म्हणूनच ती नात्याबद्दल आणि तिच्यासोबत असलेल्या व्यक्तीबद्दलचा आदर गमावते.

म्हणूनच खूपलोक असे समजण्याची चूक करतात की त्यांच्या गर्लफ्रेंड त्यांच्यावर प्रेम करत नाहीत तेव्हा ते प्रत्यक्षात करतात; त्यांना आता त्यांच्या बॉयफ्रेंडचे प्रेम वाटत नाही.

म्हणून, तिचा आदर दाखवा आणि तिला कळवा की ती तुमच्यासाठी किती महत्त्वाची आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, यामुळे ती लगेचच तुमचा पूर्वीपेक्षा अधिक आदर करेल!

अंतिम विचार

सर्व म्हणजे, परस्पर आदर ही कोणत्याही प्रकारच्या नात्यातील यशाची गुरुकिल्ली आहे. आणि तेच तुम्हाला लागू होते!

जर तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नसेल, तर तुम्ही परिस्थितीचे निराकरण करण्यासाठी कृती करणे महत्त्वाचे आहे.

आशा आहे की, या धोरणांमुळे तुमची तुमची सुधारणा करण्यात मदत होईल नातेसंबंध आणि परत रुळावर या.

परंतु लक्षात ठेवा की जर तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीचा तिच्याकडून मागणी करण्याइतका आदर केला तरच तुम्ही ही समस्या सोडवू शकता!

या परिस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी, तुम्हाला एक पाऊल मागे घ्यावे लागेल आणि मोठे चित्र पहावे लागेल.

तुमची मैत्रीण खरोखर तुमचा आदर करत नाही का किंवा ती तुमच्या मतांचा आदर करत नाही का, हे तुम्ही स्वतःला विचारणे आवश्यक आहे.

या दोन गोष्टींमध्ये खूप पातळ रेषा आहे, ज्यामुळे तुमची मैत्रीण तुमच्या मतांचा अनादर करते की नाही हे सांगणे तुम्हाला अवघड जाते.

उदाहरणार्थ, ती म्हणू शकते की ती तुमच्या मताचा आदर करते पण नंतर जेव्हा तिला निर्णय घेण्याची वेळ येते तेव्हा त्याकडे दुर्लक्ष करते.

तुमच्या नात्यात असे घडत असेल तर तिला आदराबद्दल शिकवण्याचा प्रयत्न करण्यात काही अर्थ नाही कारण तिला त्याचा अर्थ काय आहे हे माहित नाही.

त्याऐवजी, काही मूलभूत संभाषण कौशल्ये आणि शिकवण्यावर काम करून ती तुमच्याशी वागण्याची पद्धत बदलण्यात तुम्हाला अधिक यश मिळेल तिने सर्वसाधारणपणे लोकांशी आदराने कसे वागावे.

किंवा ती म्हणू शकते की ती तुमच्या मतांचा आदर करते पण त्यांना प्रतिसाद देत नाही किंवा त्याहूनही वाईट म्हणजे तुम्ही बोलत असताना ती तुमचे ऐकत नाही.

कोणत्याही बाबतीत, गोष्टींकडे मोठ्या दृष्टीकोनातून पाहणे हा तुमच्या नातेसंबंधात प्रत्यक्षात काय घडत आहे हे पाहण्याचा नेहमीच चांगला मार्ग असतो.

अशा प्रकारे, तुम्हाला योग्य उपाय शोधणे सोपे जाईल आणि तिचा आदर पुन्हा मिळवण्यासाठी आणि तुमची पुनर्बांधणी करण्यासाठी तुम्ही कशी प्रतिक्रिया द्यावी हे लक्षात घ्यानातेसंबंध.

2) तिचा अनादर वैयक्तिकरित्या घेऊ नका

ती तुमचा आदर करत नाही हे तुमच्या लक्षात आले की, ते थेट तुमच्या व्यक्तिमत्त्वामुळे आहे, बरोबर?

पण तुम्हाला काय माहित आहे?

असे दिसून येते की काहीवेळा तुमच्या मैत्रिणीचे अनादर करणारे वर्तन तुमच्यावर वैयक्तिकरित्या निर्देशित केले जात नाही (दुसऱ्या शब्दात, ते तुमच्या मतांचा अनादर करण्याबद्दल नाही).

जर तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही, तर तिचा अनादर तुमच्याबद्दल नाही हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

ती तुमच्याशी ज्या प्रकारे वागते ते ती कोण आहे याचे प्रतिबिंब आहे, पण तुम्ही कोण आहात याचे प्रतिबिंब नाही. आहेत.

या प्रकरणात, पुढील गोष्ट जी तुम्ही करायची आहे ती म्हणजे प्रथमतः या वर्तनाला कारणीभूत असलेल्या गोष्टींचा प्रयत्न करणे आणि शोधणे.

तुमची मैत्रीण तुमचा अनादर का करत असेल याची अनेक भिन्न कारणे असू शकतात आणि तिचा तुमच्याशी काही संबंध नाही.

उदाहरणार्थ, ती तुमचा अनादर करत असेल कारण तिला नात्यात दडपल्यासारखे वाटत आहे. .

असे असल्यास, तिला तिच्या वाईट वागणुकीबद्दल टीका करण्यापेक्षा तिच्या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी आधार आणि वेळ हवा आहे.

किंवा तुम्ही तिची काळजी घेणे बंद केल्यामुळे ती कदाचित आदरणीय नसेल. आणि तुमच्या कृतींमुळे तिला तुमच्या नात्याबद्दल वाईट वाटतं.

जरा त्याबद्दल विचार करा.

इतकंच काय, जर तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नसेल, तर ती कदाचित काही समस्यांना तोंड देत असेल. तिचा भूतकाळ.

असे असेल तर तुम्हीती या भावनांमधून काम करत असताना तिच्याशी संयम बाळगणे आवश्यक आहे.

तर, ही गोष्ट आहे:

तुम्ही तिचा वैयक्तिकरित्या अनादर करू शकत नाही कारण त्याचा तुमच्याशी काहीही संबंध नाही.

त्याऐवजी, तुम्ही तिला कळवावे की तुम्ही तिला मदत करू इच्छिता आणि जर तिला तुम्ही व्हायचे असेल तर तुम्ही तिच्यासाठी तेथे आहात.

3) तुमच्या आत्मसन्मानावर काम करा

ठीक आहे, हे मान्य करूया की लोकांना त्यांच्या नातेसंबंधात अनादर वाटण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कमी आत्मसन्मान असणे.

कारण आत्मविश्वास नसणे हे आहे. तुमच्या आजूबाजूचे लोक तुम्हाला एक कमकुवत व्यक्ती समजतात जो तुम्हाला कोणत्याही आदरास पात्र नाही असे तुम्हाला स्वतःला वाटू शकते.

आणि म्हणूनच तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही हे तुमच्या लक्षात येते.

पण फक्त तिच्या कृतींबद्दल विचार करा.

तुम्हाला आठवत नाही का तिने कधी कधी तुम्हाला मदत करण्याचा प्रयत्न केला जेव्हा तुम्हाला वाईट वाटले? तुमच्या कठीण काळात तिचा पाठिंबा तुम्हाला आठवत नाही का?

सत्य हे आहे की, अभ्यासात दाखवल्याप्रमाणे, कमी आत्मसन्मान असलेले लोक अजाणतेपणे इतरांना वाईट वागणूक देण्यास प्रोत्साहित करतात.

तुमच्यासारखे वाटते ?

ठीक आहे, तुम्‍हाला सर्वप्रथम तुमच्‍या स्वाभिमानावर काम करण्‍याची आवश्‍यकता आहे.

तुमची मैत्रीण तिच्या कृतींमुळे तुमचा आदर करत नाही असा विचार करणे थांबवा.

तिने कधी असे काही केले असेल की ज्यामुळे तिने तुमचा आदर केला नाही, तर तुम्ही असे काही केले आहे ज्यामुळे तिला वाटले की तिने तुमचा अनादर केला पाहिजे.

आणि जर असे असेल तर याचा अर्थ असा आहे कीसध्याच्या परिस्थितीसाठी तुम्ही दोघेही जबाबदार आहात.

परंतु जर तुमच्या मैत्रिणीने कधीही तुमच्याबद्दल अनादर करणारे काहीही केले नाही आणि ती सर्व काही नीट करण्याचा प्रयत्न करत असली तरीही ती तुमचा आदर करत नाही, असे होण्याची शक्यता आहे कारण तुमचा कमी स्वाभिमान आहे.

तुमच्या आत्मसन्मानावर काम करून आणि लोक तुमचा आदर करत नाहीत असा विचार करणे थांबवून हे निराकरण करण्याची पहिली गोष्ट आहे.

तुम्हाला समजून घेणे आवश्यक आहे. की कोणीही लोकांचा अनादर करत नाही ज्यांना ते त्यांच्या आदरास पात्र आहेत.

परंतु तुम्ही तुमच्या आत्मविश्वासावर कसे काम करू शकता?

प्रामाणिकपणे सांगायचे तर, माझ्या एका पुरुष मित्राला अलीकडेच कमी आत्मसन्मानाचा सामना करावा लागला. तो त्याच्या नात्यात अडकला होता, आणि मी त्याला हे पटवून देऊ शकलो नाही की तिच्या मैत्रिणीला तिची खरोखर काळजी आहे.

मग, मला केट स्प्रिंगची आठवण झाली - एक सल्लागार ज्याने हजारो पुरुषांना त्यांचे नातेसंबंध सोडवण्यासाठी मदत केली आहे.

आणि काय अंदाज लावा? तिच्या “ऑब्सेशन मेथड” बद्दलच्या विनामूल्य व्हिडिओने माझ्या मित्राला प्रेरणा दिली आणि त्याच्या नातेसंबंधात त्याचा आत्मविश्वास परत मिळवण्यास मदत केली.

त्याला पटकन समजले की त्याची मैत्रीण खरोखर समर्थन करत आहे आणि समस्या त्याच्या वृत्तीमध्ये होती.

मला माहित आहे की यावर विश्वास ठेवणे कठीण वाटू शकते, परंतु मी जर तुम्ही असता, तर मी ही पद्धत वापरून पाहिली असती!

केटच्या विनामूल्य व्हिडिओची पुन्हा लिंक येथे आहे.

4) तिच्यावर आरोप करू नका, तिच्या डोक्यात काय चालले आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा

तुम्ही कोणती सर्वात मोठी चूक करू शकता हे जाणून घ्यायचे आहेया परिस्थितीत आहे का?

बरं, ती तुमच्या मैत्रिणीवर तुमचा आदर करत नसल्याचा आरोप करत आहे.

मी असे म्हणत नाही की मला खात्री आहे की ती तुमचा आदर करत नाही आणि तुम्ही गोष्टींची कल्पना करत आहात. सत्य ती असू शकते. शेवटी, जर तुमच्यामध्ये काहीही चालत नसेल तर तुम्हाला असे का वाटेल?

पण तिच्या डोक्यात दुसरे काही चालू असेल तर काय?

म्हणूनच तुम्ही खरे ओळखण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे कारण ज्यामुळे तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही असे तुम्हाला वाटते.

लक्षात ठेवा जर तुम्हाला तुमच्या दोघांमधील गोष्टी पूर्वपदावर याव्यात असे वाटत असेल तर तिच्यावर आरोप करू नका कारण त्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडेल. .

त्याऐवजी, तिच्या डोक्यात काय चालले आहे आणि ती आता तुमचा आदर का करत नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.

उदाहरणार्थ, कदाचित तिला असे वाटते की तिच्याकडे एक व्यक्ती म्हणून स्वत:बद्दल पुरेसे स्वातंत्र्य आणि आदर नाही पण तुमच्याशी संवाद कसा साधायचा हे तिला माहीत नाही.

तुमच्या नात्यात घडत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी तिला दोष देणे ही मुख्य गोष्ट आहे.

आमच्या नात्यात जे काही आवडत नाही त्यासाठी लोकांना दोष देणे हे सर्वज्ञात सत्य आहे. त्या समस्यांपासून आपली सुटका होते.

आणि यामुळे गोष्टी आणखी वाईट होतात कारण ते आपल्याला वास्तव जसे आहे तसे पाहण्यापासून प्रतिबंधित करते.

आपल्या नातेसंबंधांबद्दल आपल्याला जे आवडत नाही त्यासाठी आपण इतरांना दोष देत राहिलो तर , मग आम्ही त्यांना कधीही सुधारू शकणार नाही.

परंतु जर तुम्ही तुमच्या नात्यातील सर्व समस्यांसाठी तुमच्या मैत्रिणीला दोष देत असाल तरतुम्ही कदाचित वास्तविकता जसे आहे तसे पाहत नसाल: ती तुम्हाला आनंदी ठेवण्यासाठी तिचे सर्वोत्तम प्रयत्न करत असेल, परंतु ती असे काही करू शकत नाही जे तिला आवडत नाही.

म्हणून, काय चालले आहे ते ओळखण्याचा प्रयत्न करा प्रथम, आणि जरी ती खरोखर तुमचा अनादर करत असेल तरीही, कोणतीही विशिष्ट कारवाई करण्यापूर्वी तुम्हाला अधिक समजून घेणे आवश्यक आहे.

5) प्रथम स्थानावर अनादर कशामुळे झाला ते शोधा

मी तेच याचा अर्थ जेव्हा मी तुम्हाला सांगितले की समस्या कशामुळे उद्भवत आहे हे ओळखण्यापूर्वी कोणतीही कारवाई करू नका.

तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही असे कशामुळे होत आहे हे तुम्हाला शोधून काढावे लागेल आणि त्यानंतर तुम्ही त्यानुसार वागले पाहिजे.

उदाहरणार्थ, जर तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नसेल कारण तिला वाटत असेल की तुम्ही तिची पुरेशी काळजी घेत नाही, तर तुम्हाला सर्वप्रथम तिला खात्री देणे आवश्यक आहे की ती या समस्येबद्दल चुकीची आहे.

किंवा समस्या ही असू शकते की तुम्ही तिचे पुरेसे ऐकत नाही आणि तिला काय म्हणायचे आहे याची तुम्हाला पर्वा नाही.

तुमची परिस्थिती सारखी वाटते?

असे असल्यास, तुम्ही तिला दाखवायला सुरुवात केली पाहिजे की तुम्हाला तिच्या मतांची काळजी आहे आणि ती काय म्हणते ते ऐकण्यास तुम्ही तयार आहात.

तुम्हाला अनादर कशामुळे होत आहे हे शोधून काढावे लागेल प्रथम स्थान जेणेकरुन आपण ते सोडवू शकाल. आपण फक्त त्याकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही आणि आशा करू शकता की ते स्वतःच निघून जाईल. हा एक वाईट दृष्टीकोन आहे.

का?

हे सोपे आहे — जर तुम्हाला माहित नसेल की ती कातुमचा आदर करत नाही, समस्या कशी सोडवायची हे तुम्हाला कधीच कळणार नाही.

म्हणजे, रोग काहीही असो, काही लक्षणांवर काम करण्याऐवजी आपण नेहमीच मूळ कारण शोधून त्यावर उपचार करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. , बरोबर?

ठीक आहे, जरी हा उपचारात्मक दृष्टीकोन आहे, माझ्यावर विश्वास ठेवा, हे खरोखर रोमँटिक संबंधांवर देखील कार्य करते!

तर, येथे गोष्ट आहे:

तुम्हाला आवश्यक आहे तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही हे काय कारण आहे हे शोधण्यासाठी. हे नेमके कशामुळे होत आहे हे एकदा कळल्यावर, तुम्ही त्यानुसार वागू शकता.

6) तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक रहा

सर्वात सोपी गोष्ट कोणती आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का जेव्हा तुमची मैत्रीण तुमचा आदर करत नाही तेव्हा करा?

खोट. आपण सर्वकाही ठीक असल्याचे ढोंग करू शकता आणि आपण हे नाकारू शकता की ती तुमचा अजिबात अनादर करत आहे.

परंतु तुम्ही असे केल्यास तुमचे नाते कधीच सुधारणार नाही आणि ती पुन्हा पुन्हा तेच करत राहणार आहे.

ते झाकण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल प्रामाणिक रहा.

तिच्या वागण्याने तुम्हाला अनादर वाटत असल्याचे तिला सांगा आणि तिला विचारा की ती गोष्टी चांगल्या करण्यासाठी काय करू शकते. तुमच्या नात्यात परत येण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तिला बदलण्याची संधी द्या

तुमची मैत्रीण असताना गोष्टी कधीच चांगल्या होणार नाहीत हे गृहीत धरणे सोपे आहे तुमचा आदर करत नाही. आणि तुमच्या जवळच्या व्यक्तीकडून आदर न केल्यामुळे होणार्‍या निराशेमुळे तुमचे विचार दररोज वापरणे सोपे आहे.

म्हणून, जर तुम्ही तुमच्या नात्यात आनंदी नसाल, तर हे स्वतःला आणि तुमच्या मैत्रिणीला कबूल करणे चांगली कल्पना असेल.

तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुम्हाला प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे . आणि तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल प्रामाणिक असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही भांडण सुरू करण्याचा किंवा तिच्याशी संबंध तोडण्याचा प्रयत्न करत आहात.

याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही आनंदी नसल्याबद्दल तुम्ही तिच्याशी स्पष्टपणे बोलत आहात. नात्यात.

तुम्ही तिला कळवू शकता की तुम्ही आनंदी नाही कारण ती तुमच्याशी जशी वागणूक दिली पाहिजे तशी ती करत नाही.

तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक राहून , तुम्ही तिला कळू द्याल की तुम्ही ती उघड्यावर आणून समस्येचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करत आहात. त्यानंतर तिला तिची वागणूक बदलण्याची संधी मिळेल जेणेकरून तुम्ही पुन्हा आनंदी व्हाल.

तर या प्रकरणात तुम्ही तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक कसे राहाल?

हे सोपे आहे. तुमचा अनादर का होतो हे समजून घेण्यास तिला मदत करा.

तिच्यासोबत बसून तिच्या वागणुकीबद्दल बोलणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

तुला अनादर का वाटतो हे तिला समजावून सांगा आणि तिला कळवा तुम्हाला नातेसंबंधातून काय हवे आहे.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला नातेसंबंधात अधिक जवळीक हवी असेल तर तिला हे सांगा.

असे का?

कारण जर तिने तसे केले नाही तर तुमचा आदर करत नाही, ती तुमच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करत आहे याची तिला जाणीवही होणार नाही याची चांगली संधी आहे.

तुमच्या गरजांबद्दल बोलून, तिला तिची वागणूक बदलण्याची संधी मिळेल जेणेकरून ते अधिक असेल.