Mambo 10 muhimu ya kufanya wakati mpenzi wako hakuheshimu

Kwa hivyo, una hisia mbaya kwamba mpenzi wako hakuheshimu, na hiyo inasababisha msuguano mkubwa katika uhusiano wako.

Unahisi kutokuheshimiwa naye mara kwa mara, na hujui jinsi ya kurejesha mambo kwenye mpangilio.

Ikiwa hili linaonekana kuwa la kawaida, usijali kwa sababu watu wengi wanakabiliwa na suala kama hilo wakati fulani katika uhusiano wao.

Ndiyo maana unahitaji masuluhisho ya vitendo kwa tatizo hili ikiwa unataka uhusiano wako usonge mbele mapema kuliko baadaye.

Je, unajiuliza unapaswa kufanya wakati mpenzi wako hakuheshimu? Hapa kuna mambo 10 muhimu unayohitaji kufanya ikiwa hii ndio hali yako.

1) Chukua hatua nyuma na uangalie picha kuu

Je, unajua kwamba heshima inachukuliwa kuwa msingi wa mahusiano mengi?

Sawa, kulingana na tafiti za kisayansi, heshima ndiyo huwaleta wanandoa karibu zaidi na huwasaidia kujenga mahusiano yenye afya na furaha.

Lakini cha kusikitisha ni kwamba, huhisi heshima kutoka mpenzi wako tena, kwa hivyo labda unashangaa jinsi ya kumrudisha.

Kwa hivyo, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuangalia picha kuu na kukubali kuwa uhusiano wako hauko mahali unapotaka. kuwa.

Kwa nini?

Wakati mwingine suala si kutoheshimu mpenzi wetu. Je, ikiwa utakuwa mbali sana naye? Je, ikiwa kuna kitu kinaendelea katika maisha yake na hujui kukihusu?

Hizi ni baadhi yaheshima kwako.

Kwa hivyo, ikiwa unataka kuokoa uhusiano wako, usikimbilie kuhitimisha haraka sana. Mpe nafasi ya kubadilika kabla ya kufanya maamuzi yoyote kuhusu mustakabali wa uhusiano wenu.

7) Usiogope kuondoka

Amini usiamini, wakati mwingine kutembea huenda kukawa ndio suluhisho bora wakati mpenzi wako hakuheshimu.

Ninajua unachofikiria sasa - unampenda na hutaki kuachana naye. Kwani ndio maana unatafuta suluhu, sawa?

Lakini siko hapa kukuambia uachane na mpenzi wako hata asipokuheshimu.

Hata hivyo, hupaswi kuogopa kuondoka.

Hebu nieleze jinsi hii inavyofanya kazi.

Ikiwa rafiki yako wa kike hakuheshimu na umejitolea kufanya uhusiano ufanyike, basi unahitaji kuwa tayari kuondoka ikiwa hatabadilisha tabia yake.

Ni muhimu kumwambia kwamba umejitolea kwenye uhusiano, lakini ni muhimu pia kumjulisha kwamba hutashikamana. karibu ikiwa hatabadilisha jinsi anavyokuchukulia.

Mpenzi wako anaweza kukosa heshima kwa sababu anaogopa kwamba utaachana naye ikiwa hatabadilika.

Kama hivi ndivyo ilivyo, basi unahitaji kumjulisha kwamba huna mpango wa kuachana naye kwa sababu tu hakutendei jinsi unavyohitaji kutendewa.

Unahitaji kumwonyesha hivyo. uko tayarikuondoka kwenye uhusiano ikiwa hatabadili tabia yake.

Hii itamfanya awe na uwezekano mkubwa wa kubadilika na kuonyesha kwamba anakuheshimu.

Kwa nini?

Kwa sababu mpenzi wako anaweza asikuheshimu, lakini ataheshimu ukweli kwamba uko tayari kuondoka kwenye uhusiano.

Lakini unawezaje kuondoka bila kukatisha uhusiano na kuachana naye?

Nimekubali, hili linaonekana gumu, lakini kwa nini usijiondoe kwake?

Jambo ni kwamba, wakati wowote tunapoogopa kwamba tutapoteza kitu, mara moja kuhisi kwamba tunaihitaji karibu mara kumi zaidi!

Hii ina maana kwamba ukiondoka, atatambua ni kiasi gani anakuhitaji na kuanza kufanya jambo ili kukurudisha.

Hivyo ndivyo Nimejifunza kutoka kwa mtaalamu wa mahusiano Bobby Rio. Na ikiwa mbinu hii inaonekana kukuvutia, labda unapaswa kujaribu mbinu zingine kujifunza jinsi ya kumfanya mpenzi wako ajitolee kwako.

Angalia tu video hii bora isiyolipishwa.

8) Onyesha jinsi unavyotaka kutendewa. hasa unataka kutoka kwenye uhusiano na jinsi unatarajia akutendee.

Kwa sababu unadhani nini?

Usiposema chochote, ataendelea kukudharau kwa sababu hakufanyi hivyo. kwelijua unachotaka.

Kwa hivyo, unahitaji kumjulisha kile unachotarajia kutoka kwake kulingana na jinsi anavyokutendea.

Mwonyeshe jinsi unavyotaka kutendewa kwa kumruhusu. jua unachohitaji kutoka kwake katika masuala ya mawasiliano, ukaribu, na kila kitu kingine.

Kwa mfano, ikiwa unahitaji ukaribu zaidi katika uhusiano, basi mweleze kwa nini unahisi hivi.

Kwa hivyo, jambo hili ndilo hili:

Uliza kile unachohitaji kutoka kwa uhusiano wako.

Kabla ya kushughulikia tatizo la kukosa heshima kwa mpenzi wako, unahitaji kujua unachohitaji kutoka. uhusiano wako.

Ikiwa huna furaha kwa sababu rafiki yako wa kike hakuheshimu, basi unahitaji kujua ni nini unataka kubadilisha ili kutatua suala hilo.

Huenda unataka kuwasiliana naye kuhusu kile unachohitaji kutoka kwa uhusiano wako.

Anahitaji kusikia kutoka kwako moja kwa moja.

Chukua muda wote unaohitaji kumwelezea hili, na ikibidi, tumia mifano mahususi ya unachomaanisha.

Hii itamsaidia kuelewa maoni yako na kufanya mabadiliko yanayohitajika.

Usitarajie suluhu la haraka la tatizo hili, ingawa - lilishinda. kutokea mara moja, lakini ikiwa yuko tayari kubadilika, basi baada ya muda mambo yatakuwa bora.

9) Acha kujaribu kudhibiti tabia yake na anza kujibadilisha kwanza

Hebu nifikirie vibaya.

Unamlaumu mpenzi wako kwa sababu yeyehakuheshimu, sivyo?

Pengine unafikiri kwamba ni kosa lake kwa sababu hakuheshimu.

Lakini ni sababu gani hasa kwa nini hakuheshimu? Je, ni kwa sababu ana kujithamini na hajiheshimu? Au ni kwa sababu ya jambo unalofanya ambalo linamfanya apoteze heshima kwako?

Labda yote haya yanahusiana na jinsi unavyomtendea na jinsi unavyojaribu kudhibiti matendo yake.

0> Kubali tu.

Humtendei kwa heshima, na unahisi haja ya kudhibiti tabia yake.

Unataka kudhibiti jinsi anavyovaa, anakokwenda, nini anakula, na anaongea na nani.

Sawa, ninaweza kuwa natia chumvi, lakini ni ukweli - hufurahii jinsi mpenzi wako anavyofanya, na umeamua kumfanya abadilike kwa kudhibiti kila kitu. kuhusu maisha yake.

Kama ni hivyo, unapaswa kujua kwamba huu ni uamuzi mbaya sana kwa sababu kadiri unavyojaribu kumdhibiti ndivyo heshima anayozidi kupoteza kwako na yeye mwenyewe pia.

Ninajua kuwa hili linaweza kuwa gumu kukubalika.

Sio rahisi kukiri kwamba tunakosea katika mahusiano yetu, lakini ikiwa unataka mambo yawe bora, basi ni muhimu uanze kuangalia. wewe mwenyewe kwanza kabla ya kumnyooshea vidole mpenzi wako.

Kwa hiyo acha kumlaumu kwa kutokuheshimu na anza kujiheshimu kwanza kwa kuacha tabia zako zote mbaya na sumu.tabia ambazo zinaweza kusababisha matatizo katika uhusiano wako.

Ninajua kuwa ni rahisi kumkasirikia mpenzi wako kwa kukukosea heshima, lakini hiyo haitasaidia kutatua tatizo.

Lazima kuwa mtulivu na mvumilivu ikiwa ungependa suala hili liondolewe.

Vinginevyo, mambo yanaweza kuwa mabaya na kuwa mabaya haraka sana.

Niamini — Nimeona hilo likifanyika hapo awali. Haionekani vizuri wakati wavulana wanapoanza kuwalaumu wapenzi wao kwa kila kitu wanachofanya vibaya katika mahusiano yao.

Unapaswa kuwa na subira na kukumbuka kwamba huenda hata asitambue kwamba anakudharau wakati fulani.

Anaweza tu kuona mambo tofauti na wewe, lakini hamaanishi chochote kibaya kwa kufanya hivyo.

Kwa hivyo, wajibika kwa matendo yako kwanza kabla ya kutarajia wengine wafanye hivyo.

Na kumbuka: ikiwa unataka mpenzi wako aanze kukuheshimu, basi acha kumlaumu na anza kujibadilisha wewe kwanza.

10) Onyesha mpenzi wako heshima kila siku

Na hatimaye, jambo bora unaweza kufanya wakati mpenzi wako hakuheshimu ni kuonyesha heshima yake kwako mwenyewe.

Hivyo ndivyo kanuni ya kuheshimiana inavyofanya kazi!

Inamaanisha nini?

0>Sawa, ni neno maarufu katika saikolojia ya kijamii, ambayo ina maana kwamba wakati wowote mtu anapotufanyia jambo fulani, kwa kawaida tunarudisha kiasi kamili cha upendeleo.

Na hivyo hivyo kwa mahusiano.

Ukimwonyesha heshima, hatakuheshimuchaguo lolote isipokuwa kuhisi hamu ya kuirejesha.

Ndiyo maana nadhani inaweza kuwa jambo zuri kwako kumwonyesha mpenzi wako heshima kila siku ikiwa hakuheshimu kama inavyopaswa. .

Kwa mfano, ikiwa mpenzi wako hafikirii sana utu wako kwa sababu ya makosa fulani uliyofanya zamani, basi inaweza kuwa jambo zuri kwako kumwonyesha heshima kwa kumwomba msamaha kwa makosa hayo na kwa kujaribu. si kuzifanya tena katika siku zijazo.

Na unajua nini kingine?

Inawezekana kwamba, ikiwa unahisi kutoheshimiwa naye, basi kuna uwezekano kwamba yeye anahisi vivyo hivyo kukuhusu.

Kwa hivyo, ikiwa unataka kurejea kwenye mstari na kujenga upya uhusiano wako, anza kwa kumuonyesha heshima.

Unaweza kufanya hivi kwa maneno yako, lakini muhimu zaidi, kwa matendo yako.

Iwapo atatambua kuwa unamheshimu, anaweza kukufuata na kukutendea kwa heshima sawa.

Lakini kumbuka jambo lingine pia:

Sio tu kuonyesha heshima. Unahitaji kuhakikisha kuwa mpenzi wako anajua thamani yake kwako.

Mpenzi wako asipokuheshimu tena, inamaanisha kwamba hahisi kuthaminiwa nawe tena. Anahisi anachofanya kwa uhusiano hakithaminiwi na wewe.

Ndiyo maana anapoteza heshima kwa uhusiano huo na kwa mtu ambaye yuko naye.

Ndiyo maana a nyingiwatu hufanya makosa ya kufikiria kuwa wapenzi wao hawawapendi tena wakati bado wanawapenda; hawajihisi tena kupendwa na wapenzi wao.

Kwa hivyo, mwonyeshe heshima na umjulishe jinsi alivyo kwako. Niamini, hii itamfanya akuheshimu zaidi kuliko hapo awali!

Mawazo ya mwisho

Yote kwa yote, kuheshimiana ndio ufunguo wa mafanikio katika aina yoyote ya uhusiano. Na hali hiyo hiyo inatumika kwako!

Ikiwa mpenzi wako hakuheshimu, basi ni muhimu uchukue hatua kutatua hali hiyo. uhusiano na urejee kwenye mstari.

Lakini kumbuka kwamba unaweza kurekebisha tatizo hili ikiwa tu unamheshimu mpenzi wako kiasi cha kuhitaji sawa kutoka kwake!

Ili kukabiliana na hali hii, unahitaji kupiga hatua nyuma na kutazama picha kuu.

Jambo la kwanza unalohitaji kufanya ni kujiuliza ikiwa mpenzi wako kweli hakuheshimu au haheshimu maoni yako.

Kuna mstari mwembamba sana kati ya mambo haya mawili, ambayo inafanya iwe vigumu kwako kueleza kama mpenzi wako anadharau maoni yako au la.

Kwa mfano, anaweza kusema kwamba anaheshimu maoni yako lakini akayapuuza inapofika wakati wa yeye kufanya uamuzi.

Ikiwa haya ndiyo yanayotokea katika uhusiano wako, basi kuna haina maana kujaribu kumfundisha kuhusu heshima kwa sababu hajui maana yake. jinsi ya kuwatendea watu kwa heshima kwa ujumla.

Au anaweza kusema kwamba anaheshimu maoni yako lakini hayajibu au, mbaya zaidi, hakusikii unapozungumza.

Kwa vyovyote vile, kutazama mambo kwa mtazamo mkubwa siku zote ni njia nzuri ya kuona kile kinachotokea katika uhusiano wako.

Kwa njia hiyo, utapata rahisi kupata suluhu zinazofaa na tambua jinsi unapaswa kuitikia ili kurejesha heshima yake na kujenga upya yakoUhusiano.

2) Usichukulie kutokuheshimu kwake

Pindi unapogundua kwamba hakuheshimu tena, mara moja unafikiri kwamba ni kwa sababu ya utu wako, sivyo?

Lakini unajua nini?

Inabadilika kuwa wakati mwingine tabia ya kutokuheshimu ya mpenzi wako haielekezwi kwako binafsi (kwa maneno mengine, si kuhusu kudharau maoni yako).

Ikiwa mpenzi wako hakuheshimu, basi ni muhimu kuelewa kwamba kutokuheshimu kwake hakukuhusu.

Jinsi anavyokutendea ni taswira ya yeye ni nani, lakini sio onyesho la wewe. ni.

Katika kesi hii, jambo linalofuata unapaswa kufanya ni kujaribu na kubaini ni nini kinachosababisha tabia hii hapo kwanza.

Kuna sababu nyingi tofauti kwa nini mpenzi wako anaweza kukudharau, na hawana uhusiano wowote na wewe.

Kwa mfano, anaweza kukudharau kwa sababu anahisi kulemewa kwenye uhusiano. .

Ikiwa ndivyo hali ilivyo, basi anahitaji usaidizi na wakati wa kushughulikia hisia zake badala ya kukosolewa kwa tabia yake mbaya.

Au anaweza kukosa heshima kwa sababu uliacha kumjali. na matendo yako yanamfanya ajisikie vibaya kuhusu uhusiano wenu.

Fikiria tu.

Zaidi ya hayo, ikiwa mpenzi wako hakuheshimu, basi anaweza kuwa anashughulika na baadhi ya masuala kutoka. maisha yake ya zamani.

Ikiwa ndivyo, basi wewehaja ya kuwa na subira naye anaposhughulikia hisia hizi.

Kwa hivyo, jambo hili ndilo hili:

Huwezi kuchukua dharau yake binafsi kwa sababu haina uhusiano wowote nawe.

Badala yake, unahitaji kumjulisha kwamba unataka kumsaidia na kwamba upo kwa ajili yake ikiwa anataka uwe.

3) Fanya kazi juu ya kujithamini kwako

Sawa, tukubali kwamba moja ya sababu za kawaida kwa nini watu wanahisi kutoheshimiwa katika mahusiano yao ni kutojithamini.

Sababu ni kutojiamini katika mahusiano. mwenyewe unaweza kukufanya ufikiri kwamba watu walio karibu nawe wanakuchukulia kama mtu dhaifu ambaye hustahili heshima yoyote.

Na ndiyo maana unaona kuwa mpenzi wako hakuheshimu.

Lakini fikiria tu kuhusu matendo yake.

Je, hukumbuki nyakati alizojaribu kukusaidia wakati wowote uliposhuka moyo? Je, hukumbuki jinsi alivyokuunga mkono katika nyakati zako ngumu?

Ukweli ni kwamba, kama tafiti zinavyoonyesha, watu wenye kujistahi bila kukusudia huwahimiza wengine kuwatendea vibaya.

Inaonekana kama wewe. ?

Sawa, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kufanyia kazi kujistahi kwako.

Acha kufikiria kuwa mpenzi wako hakuheshimu kwa sababu ya matendo yake.

Kama amewahi kufanya kitu ambacho kilionyesha hakukuheshimu ni kwa sababu umefanya kitu ambacho kilimfanya ahisi anapaswa kukudharau.

Na ikiwa ni hivyo basi ina maana kwambanyote wawili mnawajibika kwa hali ya sasa.

Lakini ikiwa mpenzi wako hajawahi kukukosea heshima, na bado hakuheshimu hata kama anajaribu kufanya kila kitu sawa, kuna uwezekano kwamba ni kwa sababu ya kujistahi kwako.

Jambo la kwanza la kufanya ni kurekebisha hili kwa kufanyia kazi kujistahi kwako na kuacha kufikiria kuwa watu hawakuheshimu.

Unahitaji kuelewa. kwamba hakuna mtu anayedharau watu wanaowaona kuwa watu wa thamani wanaostahili heshima yao.

Lakini unawezaje kurekebisha hali ya kujiamini kwako?

Kusema kweli, mmoja wa marafiki zangu wa kiume hivi majuzi alitatizika kutojistahi. Alikuwa amekwama katika uhusiano wake, na sikuweza kumshawishi kwamba mpenzi wake kweli alimjali.

Kisha, nikamkumbuka Kate Spring - mshauri ambaye amesaidia maelfu ya wanaume kutatua mahusiano yao.

Na nadhani nini? Video yake isiyolipishwa kuhusu "Njia ya Kuzingatia" ilimtia moyo rafiki yangu na kumsaidia kurejesha imani yake katika uhusiano wake.

Haraka alitambua kwamba mpenzi wake alikuwa akimuunga mkono, na tatizo lilikuwa katika mtazamo wake.

Najua inaweza kuonekana kuwa ngumu kuamini, lakini kama ningekuwa wewe, ningejaribu njia hii angalau!

Hiki hapa ni kiungo cha video isiyolipishwa ya Kate tena.

4) Usimshtaki, jaribu kuelewa kinachoendelea kichwani mwake

Unataka kujua ni kosa gani moja kubwa unaweza kufanya.katika hali hii ni?

Vema, ni kumshutumu mpenzi wako kwa kutokuheshimu.

Sisemi kwamba nina uhakika hakuheshimu na kwamba unawaza mambo. Ukweli ni kwamba anaweza kuwa. Baada ya yote, kwa nini uhisi hivyo ikiwa hakuna kitu kinachoendelea kati yenu?

Lakini vipi ikiwa jambo lingine linaendelea kichwani mwake?

Ndiyo sababu unapaswa kujaribu kutambua halisi sababu inayokufanya uhisi kuwa mpenzi wako hakuheshimu.

Kumbuka kwamba ukitaka mambo kati yenu yarudi katika hali yake ya kawaida, basi usimshtaki kwa sababu hiyo itazidisha hali mbaya zaidi. .

Badala yake, jaribu kuelewa kinachoendelea kichwani mwake na kwa nini hakuheshimu tena.

Kwa mfano, labda anahisi kama hana uhuru na heshima ya kutosha kwake kama mtu lakini hajui jinsi ya kuwasiliana nawe.

La msingi hapa sio kumlaumu kwa kila kitu kinachotokea katika uhusiano wako.

Ni ukweli unaojulikana kuwa kulaumu watu kwa kila kitu ambacho hatupendi katika uhusiano wetu haisaidii. tuondoe masuala hayo.

Na hii inafanya mambo kuwa mabaya zaidi kwa sababu inatuzuia kuona ukweli jinsi ulivyo.

Ikiwa tutaendelea kuwalaumu wengine kwa yale tusiyoyapenda kuhusu mahusiano yetu. , basi hatutaweza kuziboresha.

Lakini ikiwa unamlaumu mpenzi wako kwa matatizo yote katika uhusiano wako, basipengine huoni ukweli jinsi ulivyo: anaweza kuwa anafanya kila awezalo kukufurahisha, lakini hawezi kufanya jambo ambalo hajisikii kufanya.

Kwa hivyo, jaribu kutambua kinachoendelea. kwanza, na hata kama anakukosea heshima, unahitaji kuelewa zaidi kabla ya kuchukua hatua fulani. nilimaanisha nilipokuambia usichukue hatua yoyote kabla ya kubaini ni nini hasa kinachosababisha tatizo hilo.

Unapaswa kujua ni nini kinasababisha mpenzi wako asikuheshimu, kisha ushughulikie ipasavyo.

Kwa mfano, ikiwa mpenzi wako hakuheshimu kwa sababu anadhani kuwa humtunzi ipasavyo, basi jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kumhakikishia kwamba amekosea kuhusu suala hili.

Au tatizo linaweza kuwa ukweli kwamba humsikilizi vya kutosha, na kwamba hujali anachosema.

Inaonekana kama hali yako?

Ikiwa ndivyo hivyo, basi unapaswa kuanza kumuonyesha kwamba unajali maoni yake na kwamba uko tayari kusikiliza anachosema.

Lazima utambue ni nini kinachosababisha kutoheshimiwa katika nafasi ya kwanza ili uweze kulitatua. Huwezi tu kupuuza na kutumaini kwamba itaondoka yenyewe. Hiyo ni mbinu mbaya.

Kwa nini?

Ni rahisi — ikiwa hujui kwa ninihaikuheshimu, hutajua jinsi ya kutatua tatizo.

Namaanisha, bila kujali ugonjwa huo, tunapaswa kujaribu kutafuta sababu ya msingi na kuitibu, badala ya kufanyia kazi baadhi ya dalili. Je! ili kujua nini kinasababisha mpenzi wako asikuheshimu. Ukishajua ni nini hasa kinachosababisha, unaweza kuchukua hatua ipasavyo.

6) Kuwa mkweli kuhusu hisia zako

Je, unajua ni jambo gani rahisi zaidi kufanya. kufanya wakati mpenzi wako hakuheshimu?

Uongo. Unaweza kujifanya kuwa kila kitu kiko sawa, na unaweza kukataa kwamba hakuheshimu hata kidogo.

Lakini ukifanya hivi, uhusiano wako hautaboreka kamwe, na ataendelea kufanya jambo lile lile tena na tena.

Badala ya kujaribu kuficha jambo hilo, kuwa mkweli kuhusu jinsi unavyohisi.

Mwambie kwamba unahisi kutoheshimiwa na tabia yake, na umuulize anachoweza kufanya ili kuboresha hali hiyo. Ndiyo njia pekee ya kurejea kwenye uhusiano wako.

Mpe nafasi ya kubadilika kabla ya kufanya maamuzi yoyote

Ni rahisi kudhani kuwa mambo hayatakuwa sawa wakati mpenzi wako. haikuheshimu. Na pia ni rahisi kuchanganyikiwa kwa kutoheshimiwa na mtu wako wa karibu kuteketeza mawazo yako kila siku.

Kwa hivyo, ikiwa huna furaha katika uhusiano wako, basi itakuwa vyema kukubali hili kwako mwenyewe na kwa mpenzi wako.

Unahitaji kuwa mkweli kuhusu jinsi unavyohisi. . Na kuwa mkweli kuhusu jinsi unavyohisi haimaanishi kwamba unajaribu kuanzisha ugomvi au kuachana naye.

Inamaanisha tu kwamba unazungumza naye waziwazi kuhusu ukweli kwamba huna furaha. katika uhusiano.

Unaweza kumjulisha kwamba huna furaha kwa sababu hakutendei jinsi unavyohitaji kutendewa.

Kwa kuwa mkweli kuhusu hisia zako. , utamjulisha kuwa unajaribu kurekebisha tatizo kwa kuliweka wazi. Kisha atapata fursa ya kubadilisha tabia yake ili uwe na furaha tena.

Kwa hivyo unawezaje kuwa mkweli kuhusu hisia zako katika kesi hii?

Ni rahisi. Msaidie tu kuelewa ni kwa nini unahisi huheshimiwa.

Jambo bora unaloweza kufanya ni kuketi naye chini na kuzungumza kuhusu tabia yake.

Meleze ni kwa nini unahisi kutoheshimiwa na umjulishe unachohitaji kutoka kwenye uhusiano.

Kwa mfano, ikiwa unahitaji ukaribu zaidi katika uhusiano, basi mwambie hivi.

Kwa nini?

Kwa sababu kama hafai? kukuheshimu, kuna uwezekano mkubwa kwamba hata hatambui kwamba anapuuza mahitaji yako.

Kwa kuzungumza kupitia mahitaji yako, atapata fursa ya kubadilisha tabia yake ili iwe zaidi.