Сүйікті қызыңыз сізді сыйламағанда істеу керек 10 маңызды нәрсе

Сонымен, сізде дос қызыңыз сізді құрметтемейді деген жағымсыз сезім бар және бұл сіздің қарым-қатынасыңызда үлкен үйкеліс тудырады.

Сіз оны үнемі құрметтемейтіндей сезінесіз және жағдайды қалай қалпына келтіруге болатынын білмейсіз.

Егер бұл сізге таныс болып көрінсе, уайымдамаңыз, өйткені көптеген адамдар олардың қарым-қатынасының белгілі бір нүктесінде бірдей мәселеге тап болады.

Сондықтан қарым-қатынасыңыздың тезірек алға жылжуын қаласаңыз, бұл мәселені шешудің практикалық шешімдері қажет.

Сізді не деп ойлайсыз? Подруги сені сыйламағанда не істеу керек? Міне, егер сіздің жағдайыңыз осындай болса, сізге істеу керек 10 маңызды нәрсе.

1) Артқа бір қадам жасап, үлкен суретке қараңыз

Сіз құрметтің негізгі негізі болып саналатынын білесіз бе? Көптеген қарым-қатынастар?

Ал, ғылыми зерттеулерге сүйенсек, ерлі-зайыптыларды бір-біріне жақындастыратын және оларға салауатты және бақытты қарым-қатынас орнатуға көмектесетін нәрсе - сыйластық.

Бірақ, өкінішке орай, сіз олардан құрметті сезбейсіз. енді сіздің дос қызыңыз, сондықтан сіз оны қалай қайтаруға болатынын ойлап жүрген шығарсыз.

Ендеше, ең алдымен, үлкен суретке қарап, қарым-қатынасыңыз сіз қалағандай емес екенін мойындауыңыз керек. болу.

Неге?

Кейде мәселе қызымыздың сыйламауында емес. Егер сіз одан тым алыстап кетсеңіз ше? Егер оның өмірінде бірдеңе болып, сіз бұл туралы білмесеңіз ше?

Бұлсізге құрметпен қараймын.

Сондықтан, қарым-қатынасыңызды сақтағыңыз келсе, тез қорытынды жасамаңыз. Қарым-қатынасыңыздың болашағы туралы қандай да бір шешім қабылдамас бұрын оған өзгертуге мүмкіндік беріңіз.

7) Кетуден қорықпаңыз

Сенесіз бе, сенбесеңіз де, кейде кетіп қалуыңыз мүмкін. Подруги сізді сыйламайтын кездегі ең жақсы шешім.

Мен қазір не ойлайтыныңызды білемін — сіз оны жақсы көресіз және онымен ажырасқыңыз келмейді. Ақыр соңында, сіз шешудің жолдарын іздейсіз ғой, солай ма?

Бірақ мен бұл жерде қызыңыз сізді сыйламаса да, онымен ажырасуды айтқысы келген жоқпын.

Дегенмен, кетіп қалудан қорықпау керек.

Бұл қалай жұмыс істейтінін түсіндіріп берейін.

Егер дос қызыңыз сізді сыйламаса және сіз қарым-қатынасты жақсартуға тырыссаңыз, онда егер ол өзінің мінез-құлқын өзгертпесе, кетіп қалуға дайын болуыңыз керек.

Оған қарым-қатынасқа адал екеніңізді айту маңызды, бірақ оған жабыспайтыныңызды білдіру маңызды. егер ол саған деген қарым-қатынасын өзгертпесе айналаңда.

Сіздің дос қызыңыз менсінбейтін болуы мүмкін, себебі ол өзгермесе, онымен ажырасып кетесіз деп қорқады.

Егер бұл егер ол солай болса, онда ол сізге қарым-қатынасты қажет етпейтіндіктен ғана онымен ажырасуды жоспарламайтыныңызды білдіруіңіз керек.

Сіз оған мұны көрсетуіңіз керек. сіз дайынсызегер ол мінез-құлқын өзгертпесе, қарым-қатынастан алыстау.

Бұл оның өзгеруіне және сізді құрметтейтінін көрсетуге мүмкіндік береді.

Неге?

Себебі сіздің дос қызыңыз сізді сыйламауы мүмкін, бірақ ол сіздің қарым-қатынастан кетуге дайын екеніңізді құрметтейді.

Бірақ онымен қарым-қатынасты үзбей, онымен қалайша кете аласыз?

Келісемін, бұл қиын болып көрінеді, бірақ неге одан аздап алыстап кетпейсің?

Ең бастысы, біз бірдеңені жоғалтып аламыз ба деп қорыққан сайын, біз бірден бұл бізге он есе дерлік қажет екенін сезіну!

Егер сіз алыстап кетсеңіз, ол сіздің қаншалықты қажет екенін түсініп, сізді қайтару үшін бірдеңе жасай бастайды дегенді білдіреді.

Міне, дәл солай. Мен қарым-қатынас жөніндегі сарапшы Бобби Риодан үйрендім. Ал егер бұл әдіс сізге ұнайтын болып көрінсе, дос қызыңызды сізге қалай беруге болатынын білу үшін басқа әдістерді қолданып көргеніңіз жөн болар.

Осы тамаша тегін бейнені қараңыз.

8) Көрсету оған қалай қарағыңыз келетінін

Жоғарыда айтып өткенімдей, сіздің сезімдеріңіз туралы шынайы болу оның сізге деген құрметсіздігін түсінуге көмектеседі.

Бірақ енді сіз оған не екенін білуіңіз керек. дәл сіз қарым-қатынасыңыздан қалайсыз және оның сізге қалай қарайтынын күтесіз.

Себебі, не деп ойлайсыз?

Егер сіз ештеңе айтпасаңыз, ол сізді құрметтемеуді жалғастыра береді, өйткені ол олай емес. шыныменне қалайтыныңызды біліңіз.

Сондықтан оның сізге деген қарым-қатынасы тұрғысынан одан не күтетініңізді білуіңіз керек.

Оған рұқсат беру арқылы оған қалай қарағыңыз келетінін көрсетіңіз. қарым-қатынас, жақындық және басқа да барлық жағынан одан сізге не қажет екенін біліңіз.

Мысалы, егер сізге қарым-қатынаста көбірек жақындық қажет болса, онда оған неге бұлай сезінетініңізді түсіндіріңіз.

Демек, міне, мынау:

Қарым-қатынасыңыздан не қажет екенін сұраңыз.

Сіздің дос қызыңыздың құрметтемеу мәселесін шешуге кіріспес бұрын, сіз одан не қажет екенін білуіңіз керек. сіздің қарым-қатынасыңыз.

Егер дос қызыңыз сізді құрметтемейтіндіктен риза болмасаңыз, мәселені шешу үшін нені өзгерткіңіз келетінін анықтауыңыз керек.

Сіз мүмкін. онымен қарым-қатынасыңыздан не қажет екені туралы сөйлескіңіз келеді.

Ол мұны сізден тікелей естуі керек.

Оған мұны түсіндіруге уақыт бөліңіз, қажет болса, не айтқыңыз келетініне нақты мысалдарды пайдаланыңыз.

Бұл оған сіздің көзқарасыңызды түсінуге және қажетті өзгерістер енгізуге көмектеседі.

Бұл мәселенің тез шешілетінін күтпеңіз, ол жеңді. 'бірден болмайды, бірақ егер ол өзгергісі келсе, біраз уақыттан кейін бәрі жақсы болады.

9) Оның мінез-құлқын бақылауды доғарыңыз және алдымен өзіңізді өзгерте бастаңыз

Жабайы болжам жасауға рұқсат етіңіз.

Сіз қызыңызды кінәлап отырсыз, себебі олсені сыйламайды, солай ма?

Ол сені сыйламайды деп оның кінәсі деп ойлайтын шығарсың.

Бірақ оның сізді сыйламауының нақты себебі неде? Бұл оның өзін-өзі бағалауы төмен және өзін құрметтемейтіндіктен бе? Әлде оның сізге деген құрметін жоғалтып алған әрекетіңіздің кесірінен бе?

Мүмкін мұның бәрі сіздің оған деген қарым-қатынасыңызға және оның әрекеттерін бақылауға тырысуыңызға байланысты болуы мүмкін.

Жәй ғана мойындаңыз.

Сіз оған құрметпен қарамайсыз және оның жүріс-тұрысын бақылау қажеттігін сезінесіз.

Оның қалай киінетінін, қайда баратынын, не істейтінін бақылағыңыз келеді. ол тамақ ішеді және кіммен сөйлеседі.

Жарайды, мен асыра айтып отырған болармын, бірақ бұл шындық — сіз өзіңіздің қызыңыздың мінез-құлқына риза емессіз және бәрін бақылай отырып, оны өзгертуді шештіңіз. оның өмірі туралы.

Егер солай болса, бұл өте қате шешім екенін білуіңіз керек, өйткені сіз оны басқаруға тырысқан сайын, ол сізге және өзіне деген құрметті жоғалтады.

Мен мұны қабылдау қиынға соғатынын білемін.

Қарым-қатынасымызда қателескенімізді мойындау оңай емес, бірақ жағдайдың жақсарғанын қаласаңыз, оған қарап бастағаныңыз маңызды. Сүйікті қызыңызға саусағыңызды көрсетпес бұрын, алдымен өзіңізге қараңыз.

Сондықтан оны сізді сыйламағаны үшін кінәлауды доғарыңыз және барлық жаман әдеттеріңіз бен улы заттарыңыздан арылу арқылы өзіңізді құрметтеңіз.Сіздің қарым-қатынасыңызда қиындықтар тудыруы мүмкін мінез-құлық.

Сізді сыйламағаны үшін дос қызыңызға ашулану оңай екенін білемін, бірақ бұл мәселені шешуге көмектеспейді.

Сізге осылай істеу керек. бұл мәселенің жойылғанын қаласаңыз, сабырлы және шыдамды болыңыз.

Әйтпесе, іс өте тез тәртіпсіз және ұсқынсыз болып кетуі мүмкін.

Маған сеніңіз — мен мұны бұрын да көрдім. Жігіттер қарым-қатынастарындағы барлық қателіктері үшін құрбы қыздарын кінәлай бастағанда жақсы көрінбейді.

Шыдамдылық таныту керек және кейде ол сізді сыйламайтынын түсінбеуі де мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Ол жай сізден басқаша көруі мүмкін, бірақ ол мұнымен жаман ештеңе білдірмейді.

Сондықтан, басқалардан күтпес бұрын, өз әрекеттеріңіз үшін жауапкершілікті алыңыз.

Және есіңізде болсын: егер қызыңыз сізді құрметтей бастағанын қаласаңыз, оны кінәлауды доғарыңыз және алдымен өзіңізді өзгерте бастаңыз.

10) Қызыңызға күн сайын құрмет көрсетіңіз

Соңында, Сүйген қызыңыз сізді сыйламағанда жасай алатын ең жақсы нәрсе - оның өзіңізге деген құрметін көрсету.

Өзара қарым-қатынас нормасы осылай жұмыс істейді!

Бұл нені білдіреді?

Ал, бұл әлеуметтік психологиядағы танымал термин, яғни біреу бізге бірдеңе істегенде, біз табиғи түрде оның жақсылығын қайтарамыз.

Сондай-ақ қарым-қатынасқа да қатысты.

Егер сіз оған құрмет көрсетсеңіз, ол сыйламайдыоны қайтаруға деген құлшынысын сезінуден басқа кез келген таңдау.

Сондықтан дос қызыңыз сізді қажетінше құрметтемесе, оны күнделікті құрметтеуге тырысқаныңыз дұрыс болар деп ойлаймын. .

Мысалы, егер сіздің дос қызыңыз сіздің өткен өміріңіздегі кейбір қателіктерге байланысты сіздің мінез-құлқыңыз туралы жоғары ойламайтын болса, онда сіз оның қателіктері үшін кешірім сұрап, оған құрмет көрсетуге тырысқаныңыз дұрыс болар еді. болашақта оларды қайталамау үшін.

Ал сіз тағы не білесіз?

Егер сіз оның құрметтемеушілік сезімін сезінсеңіз, оның да сізге деген көзқарасы болуы ықтимал.

Олай болса, жолға түсіп, қарым-қатынасыңызды қалпына келтіргіңіз келсе, оған құрмет көрсетуден бастаңыз.

Сіз мұны сөзіңізбен жасай аласыз, бірақ одан да маңыздысы - әрекетіңізбен.

Егер ол сіздің оған құрметпен қарайтыныңызды байқаса, ол сізге ұқсап, сізге де солай құрмет көрсетуі мүмкін.

Бірақ тағы бір нәрсені есте сақтаңыз:

Бұл тек құрмет көрсету ғана емес. Сіз дос қызыңыздың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білетініне көз жеткізуіңіз керек.

Қызыңыз сізді бұдан былай құрметтемейтін болса, бұл оның сіз үшін құнды екенін сезінбейтінін білдіреді. Ол қарым-қатынас үшін жасаған әрекетін сіз бағаламайтындай сезінеді.

Сондықтан ол қарым-қатынасқа және онымен бірге болған адамға деген құрметін жоғалтады.

Сол себепті көпадамдар өздерінің құрбылары шын мәнінде сүйетін болса, енді оларды жақсы көрмейді деп қателеседі; олар енді өз жігіттерінің сүйіспеншілігін сезбейді.

Сондықтан оған құрмет көрсетіңіз және оның сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білдіріңіз. Маған сеніңіз, бұл оның сізді бұрынғыдан да құрметтейтініне бірден себеп болады!

Қорытынды ойлар

Жалпы алғанда, өзара сыйластық қарым-қатынастың кез келген түріндегі табыстың кілті болып табылады. Бұл сізге де қатысты!

Егер дос қызыңыз сізді құрметтемесе, жағдайды шешу үшін әрекет ету маңызды.

Бұл стратегиялар сіздің қарым-қатынасыңызды жақсартуға көмектеседі деп үміттенеміз. қарым-қатынасыңызды қалпына келтіріп, жолға оралыңыз.

Бірақ бұл мәселені тек дос қызыңызды құрметтесеңіз ғана шеше алатыныңызды ұмытпаңыз!

Бұл жағдайды шешу үшін бір қадам артқа шегініп, үлкен суретке қарау керек.

Сізге ең бірінші істеу керек нәрсе - сіздің дос қызыңыз сізді шынымен сыйламайды ма немесе сіздің пікіріңізді құрметтемейді ме деп өзіңізден сұраңыз.

Осы екі нәрсенің арасында өте жіңішке сызық бар, бұл сіздің дос қызыңыз сіздің пікіріңізді құрметтемейтінін немесе құрметтемейтінін анықтауды қиындатады.

Мысалы, ол сіздің пікіріңізді құрметтеймін деп айтуы мүмкін, бірақ шешім қабылдау уақыты келгенде оны елемейді.

Егер сіздің қарым-қатынасыңызда осылай болып жатқан болса, онда ол бар. оған сыйластық туралы үйретуге тырысудың қажеті жоқ, өйткені ол бұл нені білдіретінін білмейді.

Оның орнына кейбір негізгі коммуникация дағдылары мен оқыту арқылы оның сізге деген көзқарасын өзгертіп, табысқа жетесіз. оған жалпы адамдарға қалай құрметпен қарау керек.

Немесе ол сіздің пікіріңізді құрметтейтінін, бірақ оларға жауап бермейтінін немесе одан да жаманы, сіз сөйлескен кезде сізді тыңдамайтынын айтуы мүмкін.

Қандай жағдайда болмасын, нәрселерге үлкенірек көзқараспен қарау әрқашан сіздің қарым-қатынасыңызда не болып жатқанын көрудің тамаша тәсілі болып табылады.

Осылайша сізге дұрыс шешімдерді табу оңайырақ болады. оның құрметіне ие болу және өзіңізді қалпына келтіру үшін қалай әрекет ету керектігін түсініңізқарым-қатынас.

2) Оның құрметсіздігін жеке қабылдамаңыз

Ол сізді енді құрметтемейтінін байқасаңыз, бұл сіздің мінезіңізге тікелей байланысты деп ойлайсыз, солай ма?

Бірақ сіз не білесіз?

Кейде қызыңыздың құрметтемеушілік әрекеті жеке сізге бағытталмайтыны белгілі болды (басқаша айтқанда, бұл сіздің пікіріңізді сыйламау емес).

Егер қызыңыз сізді сыйламайды, онда оның құрметтемеуі сізге қатысты емес екенін түсіну маңызды.

Оның сізге деген қарым-қатынасы оның кім екенін көрсетеді, бірақ бұл сіздің кім екеніңізді білдірмейді. болып табылады.

Бұл жағдайда келесі әрекетті орындау үшін бірінші кезекте бұл әрекетке не себеп болғанын анықтауға тырысу керек.

Сіздің құрбыңыздың сізді құрметтемеуінің әртүрлі себептері болуы мүмкін және олардың сізге еш қатысы жоқ.

Мысалы, ол сізді сыйламауы мүмкін, себебі ол қарым-қатынаста өзін қатты сезінеді. .

Егер бұлай болса, онда оның жаман мінез-құлқы үшін сынға емес, оның эмоцияларымен күресуге қолдау көрсетуге және уақытты қажет етеді.

Немесе ол сыйламауы мүмкін, себебі сіз оған қамқорлық көрсетуді тоқтатқансыз. және сіздің әрекеттеріңіз оны сіздің қарым-қатынасыңыз туралы ренжітеді.

Ол туралы ойланыңыз.

Одан да басқа, егер сіздің дос қызыңыз сізді сыйламаса, онда ол жай ғана кейбір мәселелермен айналысуы мүмкін. оның өткені.

Егер бұлай болса, онда сізОл осы сезімдер арқылы жұмыс істеп жатқанда оған шыдамдылық таныту керек.

Олай болса, мына нәрсе:

Сіз оның құрметсіздігін жеке қабылдауға болмайды, себебі бұл сізге ешқандай қатысы жоқ.

Оның орнына сіз оған көмектескіңіз келетінін және ол сіздің болғаныңызды қаласа, сіз оның жанында екеніңізді білдіруіңіз керек.

3) Өзіңізді бағалаумен жұмыс жасаңыз

Жарайды, адамдардың өз қарым-қатынастарында құрметтемеушілік сезінуінің ең көп тараған себептерінің бірі - өзін-өзі бағалаудың төмендігі екенін мойындайық.

Себебі - өзіне сенімді емес. Өзіңіз сізді айналаңыздағы адамдар сізді ешқандай құрметке лайық емес әлсіз адам ретінде қабылдайды деп ойлауға мәжбүр етуі мүмкін.

Сол себепті қызыңыз сізді сыйламайды деп түсінесіз.

Бірақ Тек оның әрекеті туралы ойланыңыз.

Сіздің көңіл-күйіңізді сезінген кезде оның сізге көмектесуге тырысқаны есіңде жоқ па? Қиын кездеріңізде оның қолдау көрсеткені есіңізде жоқ па?

Шындық, зерттеулер көрсеткендей, өзін-өзі бағалауы төмен адамдар басқаларды өздеріне жаман қарауға әдейі итермелейді.

Сізге ұқсайды. ?

Ендеше, ең алдымен өзіңді бағалаумен жұмыс істеу керек.

Қызыңыздың әрекеті үшін сізді сыйламайды деп ойлауды доғарыңыз.

Егер ол сізді құрметтемейтінін көрсететін бірдеңе жасаған болса, бұл оның сізді құрметтемеуі керек сияқты сезінуіне себеп болатын бірдеңе жасағаныңыз үшін.

Ал егер солай болса, онда бұлАғымдағы жағдайға екеуің де жауаптысыңдар.

Бірақ егер сіздің дос қызыңыз сізді ешқашан құрметтемейтін ештеңе жасамаған болса және ол бәрін дұрыс жасауға тырысса да сізді құрметтемейтін болса, бұл мүмкін өзін-өзі бағалаудың төмендігі туралы.

Ең бірінші істеу - бұл өзін-өзі бағалаумен жұмыс істеу және адамдар сізді сыйламайды деп ойлауды тоқтату.

Сіз түсінуіңіз керек. олар құрметке лайық құнды тұлға ретінде көретін адамдарды ешкім менсінбейтінін.

Бірақ сен өзіңе деген сенімділікпен қалай жұмыс істей аласың?

Шынымды айтсам, жақында менің ер достарымның бірі өзін-өзі төмен бағалаумен күресті. Ол өзінің қарым-қатынасында қалып қойды, мен оны оның құрбысының шын мәнінде оған қамқорлық жасайтынына сендіре алмадым.

Содан кейін мен мыңдаған еркектерге қарым-қатынастарын реттеуге көмектескен кеңесші Кейт Спрингті есіме түсірдім.

Және ойлап көріңізші? Оның "Обсессиондық әдіс" туралы тегін видеосы досымды шабыттандырды және оның қарым-қатынасына деген сенімін қалпына келтіруге көмектесті.

Ол дос қызының шын мәнінде қолдау көрсететінін және мәселе оның көзқарасында екенін тез түсінді.

Мен сену қиын болатынын білемін, бірақ мен сіздің орнында болсам, кем дегенде осы әдісті қолданып көретін едім!

Міне, Кейттің тегін бейнесінің сілтемесі.

4) Оны айыптамаңыз, оның басында не болып жатқанын түсінуге тырысыңыз

Ең үлкен қателіктердің бірі қандай екенін білгіңіз келеді.бұл жағдайда?

Бұл сіздің дос қызыңызды сізді сыйламайды деп айыптап жатыр.

Мен оның сізді сыйламайтынына сенімдімін және сіз бір нәрсені елестетіп жатырсыз деп айтпаймын. Шындық - ол болуы мүмкін. Ақыр соңында, егер араларыңызда ештеңе болмаса, сіз неге олай сезінесіз?

Бірақ оның басында басқа бірдеңе болып жатса ше?

Сондықтан сіз шынайы нәрсені анықтауға тырысуыңыз керек. Сіздің дос қызыңыз сізді құрметтемейтінін сездіретін себеп.

Есіңізде болсын, егер сіз екеуіңіздің араларыңыздағы жағдай қалыпты жағдайға оралғанын қаласаңыз, онда оны айыптамаңыз, өйткені бұл жағдайды нашарлатады. .

Оның орнына оның басында не болып жатқанын және неге ол сізді енді құрметтемейтінін түсінуге тырысыңыз.

Мысалы, ол өзін адам ретінде құрметтеу мен еркіндіктің жеткіліксіздігін сезінуі мүмкін, бірақ оны сізбен қалай жеткізу керектігін білмейді.

Бұл жерде ең бастысы - сіздің қарым-қатынасыңызда болып жатқан барлық нәрсе үшін оны кінәламау.

Біздің қарым-қатынасымызда бізге ұнамайтын барлық нәрсе үшін адамдарды кінәлаудың көмектеспейтіні белгілі. біз бұл мәселелерден арыламыз.

Ал бұл жағдайды нашарлатады, өйткені ол шындықты сол қалпында көруге кедергі жасайды.

Егер біз қарым-қатынасымызда ұнатпайтын нәрселер үшін басқаларды кінәлай берсек. , онда біз оларды ешқашан жақсарта алмаймыз.

Бірақ сіз қарым-қатынасыңыздағы барлық мәселелерге дос қызыңызды кінәлап жатсаңыз, ондасіз шындықты сол қалпында көрмей жатқан шығарсыз: ол сізді бақытты ету үшін барын салуы мүмкін, бірақ ол өзі қаламайтын нәрсені жасай алмайды.

Сондықтан не болып жатқанын анықтауға тырысыңыз. біріншіден, және ол сізді шынымен сыйламайтын болса да, қандай да бір әрекетті жасамас бұрын түсіністікпен қарауыңыз керек.

5) Ең алдымен құрметсіздікке не себеп болғанын анықтаңыз

Осы мен Бұл мәселенің себебін анықтаудан бұрын ешқандай әрекет жасамау керектігін айтқанымды білдірдім.

Сіз дос қызыңыздың сізді сыйламауының себебін анықтауыңыз керек, содан кейін онымен сәйкес әрекет етуіңіз керек.

Мысалы, егер сіздің дос қызыңыз сізді оған жеткілікті қамқорлық көрсетпейді деп есептесе, сізді құрметтемесе, ең алдымен оны бұл мәселеде қателесетініне сендіру керек.

Немесе мәселе оның айтқанын дұрыс тыңдамауыңызда және оның не айтатыны сізді қызықтырмауында болуы мүмкін.

Сіздің жағдайыңызға ұқсайды ма?

Егер солай болса, онда сіз оның пікіріне мән беретініңізді және оның айтқанын тыңдауға дайын екеніңізді көрсетуді бастауыңыз керек.

Сізге құрметсіздікке не себеп болғанын анықтауыңыз керек. оны шешу үшін бірінші орын. Сіз оны елемеуге және ол өздігінен кетеді деп үміттене алмайсыз. Бұл дұрыс емес тәсіл.

Неге?

Бұл қарапайым — егер оның неліктен екенін білмесеңізсізді құрметтемейді, сіз ешқашан мәселені қалай шешу керектігін білмейсіз.

Олай дейтінім, қандай ауруға қарамастан, біз әрқашан кейбір белгілермен жұмыс істемей, оның түпкі себебін тауып, оны емдеуге тырысуымыз керек. ? қызыңыздың сізді сыйламауының себебін анықтау үшін. Оған не себеп болғанын білгеннен кейін, соған сәйкес әрекет ете аласыз.

6) Өз сезімдеріңіз туралы шыншыл болыңыз

Ең оңай не екенін білесіз бе? қызың сені сыйламағанда істейсің бе?

Өтірік айту. Сіз бәрі жақсы деп көріне аласыз және оның сізді мүлдем сыйламайтынын жоққа шығара аласыз.

Бірақ мұны істесеңіз, сіздің қарым-қатынасыңыз ешқашан жақсармайды және ол сол нәрсені қайта-қайта жасай береді.

Оны жасыруға тырысудың орнына, өзіңізді қалай сезінетініңізді ашық айтыңыз.

Оған оның мінез-құлқына құрмет көрсетілмейтінін айтып, жағдайды жақсарту үшін не істей алатынын сұраңыз. Бұл қарым-қатынасыңызды қалпына келтірудің жалғыз жолы.

Қандай да бір шешім қабылдамас бұрын оған өзгертуге мүмкіндік беріңіз

Сіздің дос қызыңыз болған кезде жағдай ешқашан жақсармайды деп болжау оңай. сені сыйламайды. Сондай-ақ жақын адамдарыңыздың құрметіне бөленбегендіктен, сіздің ойларыңызды күнделікті тұтыну оңай.

Егер сіз қарым-қатынасыңызда бақытты болмасаңыз, мұны өзіңізге де, қызыңызға да мойындағаныңыз дұрыс болар еді.

Сіз өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы шынайы болуыңыз керек . Ал өз сезімдеріңіз туралы шыншыл болу, сіз онымен ұрысуға немесе ажырасуға тырысып жатқаныңызды білдірмейді.

Бұл жай ғана сіз оған риза емес екеніңізді ашық айтып жатқаныңызды білдіреді. қарым-қатынаста.

Сіз оған бақытты емес екеніңізді білдіре аласыз, себебі ол сізге қарым-қатынасты қажет ететіндей қарым-қатынас жасамайды.

Сезімдеріңіз туралы шынайы болу арқылы. , сіз оған мәселені ашық түрде шығару арқылы шешуге тырысып жатқаныңызды хабарлайсыз. Содан кейін оның мінез-құлқын өзгертуге мүмкіндігі болады, сонда сіз қайтадан бақытты боласыз.

Олай болса, бұл жағдайда өз сезімдеріңіз туралы қалай шын айта аласыз?

Оңай. Тек оған өзіңізді құрметтемеу себебін түсінуге көмектесіңіз.

Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - онымен бірге отырып, оның мінез-құлқы туралы сөйлесу.

Оған неге өзіңізді құрметтемей жатқаныңызды түсіндіріп, оған хабарлаңыз. Сізге қарым-қатынастан не қажет.

Мысалы, егер сізге қарым-қатынаста жақынырақ болу керек болса, онда оған мынаны айтыңыз.

Неге олай?

Себебі ол болмаса. Сізді құрметтемейтін болса, ол сіздің қажеттіліктеріңізге немқұрайлы қарайтынын түсінбеуі мүмкін.

Сіздің қажеттіліктеріңіз туралы сөйлесе отырып, ол өзінің мінез-құлқын өзгерту мүмкіндігіне ие болады.