مواد جي جدول
تنهنڪري، توهان کي خراب احساس آهي ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي آهي، ۽ اهو توهان جي رشتي ۾ تمام گهڻو تڪرار پيدا ڪري رهيو آهي.
توهان باقاعدي طور تي هن جي بي عزتي محسوس ڪندا آهيو، ۽ توهان کي خبر ناهي ته شين کي ڪيئن واپس ٽريڪ تي آڻڻو آهي.
جيڪڏهن اهو آواز واقف هجي، پريشان نه ٿيو ڇو ته گهڻا ماڻهو ساڳئي مسئلي کي انهن جي رشتن ۾ ڪجهه نقطي تي منهن ڏيڻو پوي ٿو.
انهي ڪري توهان کي هن مسئلي جو عملي حل جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو رشتو دير سان اڳتي وڌڻ بدران جلدي اڳتي وڌو.
ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي؟ هتي 10 اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ڪرڻ گهرجن جيڪڏهن اها توهان جي صورتحال آهي.
1) هڪ قدم پوئتي وڃو ۽ وڏي تصوير کي ڏسو
ڇا توهان کي خبر آهي ته احترام کي بنيادي بنياد سمجهيو ويندو آهي اڪثر رشتا؟
خير، سائنسي مطالعي جي بنياد تي، احترام اهو آهي جيڪو جوڙيل کي هڪ ٻئي جي ويجهو آڻي ٿو ۽ انهن کي صحتمند ۽ خوشگوار رشتا قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پر افسوس، توهان کي عزت جو احساس ناهي هاڻي توهان جي گرل فرينڊ آهي، تنهنڪري توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته ان کي ڪيئن واپس حاصل ڪجي.
تنهنڪري، توهان کي پهرين شيءِ ڪرڻ جي ضرورت آهي وڏي تصوير کي ڏسو ۽ قبول ڪريو ته توهان جو تعلق اهو ناهي جتي توهان چاهيو ٿا. ٿي.
ڇو؟
ڪڏهن ڪڏهن مسئلو اسان جي گرل فرينڊ جي بي عزتي ناهي. ڇا جيڪڏهن توهان هن کان تمام گهڻو پري ٿي ويا آهيو؟ ڇا جيڪڏهن هن جي زندگي ۾ ڪجهه ٿي رهيو آهي ۽ توهان کي ان بابت خبر ناهي؟
اهي ڪجهه آهنتوهان جي لاءِ عزت ڀريو.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي کي بچائڻ چاهيو ٿا، جلدي نتيجن تي نه وڃو. پنھنجي رشتي جي مستقبل بابت ڪو به فيصلو ڪرڻ کان پھريائين ھن کي تبديل ڪرڻ جو موقعو ڏيو.
7) پري ھلڻ کان نه ڊڄو
ان تي يقين ڪريو يا نه، ڪڏھن ڪڏھن پري ھلڻ به ٿي سگھي ٿو. بهترين حل جڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪري.
مون کي خبر آهي ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو - توهان هن سان پيار ڪيو ۽ توهان هن سان ٽوڙڻ نٿا چاهيو. آخرڪار، اهو ئي سبب آهي ته توهان حل ڳولي رهيا آهيو، صحيح؟
پر مان هتي توهان کي اهو ٻڌائڻ لاءِ نه آهيان ته توهان جي گرل فرينڊ سان ٽوڙيو جيتوڻيڪ هوءَ توهان جي عزت نه ڪندي.
تنهن هوندي به، توهان کي پري وڃڻ کان ڊپ نه ٿيڻ گهرجي.
مون کي ٻڌائڻ ڏيو ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪري ۽ توهان رشتي کي ڪم ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيو، ته پوءِ جيڪڏهن هوءَ پنهنجو رويو نه بدلائي ته توهان کي وڃڻ لاءِ تيار ٿيڻو پوندو.
هن کي اهو ٻڌائڻ ضروري آهي ته توهان رشتي سان وابسته آهيو، پر اهو پڻ ضروري آهي ته هن کي ٻڌايو ته توهان قائم نه رهندا چوڌاري جيڪڏهن هوءَ توهان سان سلوڪ ڪرڻ جو انداز نه بدلائي.
توهان جي گرل فرينڊ جي بي عزتي ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته هوءَ ڊڄندي آهي ته جيڪڏهن هوءَ نه بدلي ته توهان هن سان ڌار ٿي ويندا.
جيڪڏهن اهو اهو معاملو آهي، ته پوءِ توهان کي هن کي ٻڌائڻو پوندو ته توهان هن سان ڌار ٿيڻ جي رٿابندي نه ڪري رهيا آهيو صرف ان ڪري ته هوءَ توهان سان اهڙو سلوڪ نه ڪري رهي آهي جنهن سان توهان کي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.
توهان کي هن کي اهو ڏيکارڻو پوندو. توهان راضي آهيورشتي کان پري وڃڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن هوءَ پنهنجو رويو نه بدلائي.
ان سان سندس تبديليءَ جو وڌيڪ امڪان ٿيندو ۽ ڏيکاريندو ته هوءَ توهان جي عزت ڪري ٿي.
ائين ڇو؟
ڇاڪاڻ ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي، پر هوءَ ان حقيقت جو احترام ڪندي ته توهان رشتي کان پري وڃڻ لاءِ تيار آهيو.
پر توهان ان رشتي کي ختم ڪرڻ ۽ ان سان ٽوڙڻ کان سواءِ ڪيئن هليو وڃو؟
مان سمجهان ٿو، اهو مشڪل لڳي ٿو، پر توهان پاڻ کي هن کان ٿورو پري ڇو نه ٿا ڪڍو؟
ڳالهه اها آهي ته، جڏهن به اسان کي خوف ٿئي ٿو ته اسان ڪجهه وڃائڻ وارا آهيون، اسان فوري طور تي محسوس ڪيو ته اسان کي ان جي لڳ ڀڳ ڏهه ڀيرا وڌيڪ ضرورت آهي!
انهي جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان پري هٽي وڃو، هوء محسوس ڪندي ته هن کي توهان جي ڪيتري ضرورت آهي ۽ توهان کي واپس آڻڻ لاء ڪجهه ڪرڻ شروع ڪيو.
اهو ئي آهي. مون رشتي جي ماهر بابي ريو کان سکيو آهي. ۽ جيڪڏھن ھيءَ ٽيڪنڪ توھان کي وڻندڙ لڳي، ٿي سگھي ٿو توھان کي سکڻ لاءِ ڪجھ ٻيون ٽيڪنڪون آزمائڻ گھرجي پنھنجي گرل فرينڊ کي توھان سان واعدو ڪيئن ڪجي.
بس ھي شاندار مفت وڊيو ڏسو.
8) ڏيکاريو هن سان توهان سان ڪهڙو سلوڪ ڪيو وڃي
جيئن ته مون اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو آهي، توهان جي احساسن جي سچائيءَ سان هن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ملندي ته هوءَ توهان جي بي عزتي ڪري رهي آهي.
ڏسو_ پڻ: 15 نه بلش * ٽي طريقا ظاهر ڪرڻ لاءِ ڪنهن کي توهان کي ياد ڪرڻ لاءِ (مڪمل فهرست)پر هاڻي توهان کي اهو به ٻڌائڻو پوندو ته ڇا ڪجي. بلڪل توهان ان رشتي مان چاهيو ٿا ۽ توهان هن کان توهان سان ڪيئن سلوڪ ڪرڻ جي اميد رکو ٿا.
ڇاڪاڻ ته اندازو لڳايو ڇا؟
جيڪڏهن توهان ڪجهه نه چئو ته هوءَ توهان جي بي عزتي ڪندي رهندي ڇو ته هوءَ نه ڪندي. واقعيڄاڻو ته توهان ڇا ٿا چاهيو.
تنهنڪري، توهان کي هن کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي ته توهان هن کان ڪهڙي طريقي سان توهان سان سلوڪ ڪري ٿي. ڄاڻو ته توهان کي هن کان رابطي، قربت ۽ هر شيءِ جي لحاظ کان ڪهڙي ضرورت آهي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان کي رشتي ۾ وڌيڪ قربت جي ضرورت آهي، ته پوءِ هن کي وضاحت ڪريو ته توهان ڇو ائين محسوس ڪيو.
<0 تنهن ڪري، هتي شيء آهي:پنهنجي رشتي مان جيڪي توهان جي ضرورت آهي ان لاء پڇو.
ان کان اڳ جو توهان پنهنجي گرل فرينڊ جي عزت جي گهٽتائي جي مسئلي کي حل ڪري سگهو، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي. توهان جو رشتو.
جيڪڏهن توهان خوش نه آهيو ڇاڪاڻ ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي آهي، ته پوءِ توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته توهان ڇا تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا ان مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ.
توهان شايد توهان هن سان ڳالهائڻ چاهيو ٿا ته توهان کي توهان جي رشتي مان ڪهڙي ضرورت آهي.
هن کي اهو توهان کان سڌو سنئون ٻڌڻ جي ضرورت آهي.
جنهن جي ضرورت آهي اهو هن کي بيان ڪرڻ لاء، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته، خاص مثال استعمال ڪريو جيڪي توھان جو مطلب آھي.
اھو ھن کي توھان جي نقطي نظر کي سمجھڻ ۽ ضروري تبديليون ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
ھن مسئلي جي تڪڙي حل جي اميد نه رکو، جيتوڻيڪ - اھو ڪامياب ٿي ويو اهو فوري طور تي نه ٿيندو، پر جيڪڏهن هوءَ تبديل ڪرڻ جي خواهشمند آهي، ته پوءِ ڪجهه وقت کان پوءِ شيون بهتر ٿي وينديون.
9) پنهنجي رويي تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش بند ڪريو ۽ پهريان پاڻ کي تبديل ڪرڻ شروع ڪريو
مون کي هڪ جهنگلي اندازو لڳائڻ ڏيو.
توهان پنهنجي گرل فرينڊ تي الزام لڳائي رهيا آهيو ڇو ته هوءَڇا توهان جي عزت نه ٿي ڪري، صحيح؟
توهان شايد اهو سوچي رهيا آهيو ته اها هن جي غلطي آهي ڇو ته هوءَ توهان جي عزت نٿي ڪري.
پر اصل سبب ڇا آهي ته هوءَ توهان جي عزت نه ڪري؟ ڇا اهو ئي سبب آهي ته هوء گهٽ خود اعتمادي آهي ۽ هوء پاڻ کي عزت نه آهي؟ يا اهو ڪنهن سبب ڪري رهيو آهي جو توهان ڪري رهيا آهيو جنهن سبب هوءَ توهان لاءِ عزت وڃائي رهي آهي؟
شايد اهو سڀ ڪجهه ان طريقي سان لاڳاپيل آهي جنهن سان توهان هن سان سلوڪ ڪيو ۽ توهان هن جي عملن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
بس ان کي تسليم ڪيو.
توهان هن سان عزت سان پيش نه ٿا اچو، ۽ توهان محسوس ڪيو ته هن جي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي.
توهان ڪنٽرول ڪرڻ چاهيو ٿا ته هوء ڪيئن لباس، ڪٿي وڃي ٿي، ڇا هوءَ کائي ٿي، ۽ جنهن سان ڳالهائي ٿي.
ٺيڪ آهي، مان شايد مبالغہ آميز آهيان، پر اها هڪ حقيقت آهي- توهان جي گرل فرينڊ جي رويي مان توهان خوش نه آهيو، ۽ توهان فيصلو ڪيو آهي ته هر شيءِ تي ڪنٽرول ڪندي هن کي تبديل ڪرڻ جو. هن جي زندگي بابت.
جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهو هڪ تمام خراب فيصلو آهي ڇو ته توهان جيترو وڌيڪ هن کي قابو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، اوترو وڌيڪ هوء توهان لاء ۽ پنهنجي لاء پڻ عزت وڃائي ويندي.
مان ڄاڻان ٿو ته اهو قبول ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.
اهو تسليم ڪرڻ آسان ناهي ته اسان پنهنجن رشتن ۾ غلط آهيون، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته شيون بهتر ٿين ته پوءِ اهو ضروري آهي ته توهان ڏسڻ شروع ڪيو. پنهنجي گرل فرينڊ ڏانهن آڱريون اشارو ڪرڻ کان پهرين پاڻ کي.
تنهنڪري ان تي الزام هڻڻ بند ڪريو ته هو توهان جي بي عزتي ڪري ۽ سڀ کان پهريان پنهنجي عزت ڪرڻ شروع ڪري پنهنجين سڀني خراب عادتن ۽ زهريلي عادتن کي ڇڏي ڏيو.اهي رويا جيڪي شايد توهان جي رشتي ۾ مسئلا پيدا ڪري رهيا هجن.
مون کي خبر آهي ته توهان جي گرل فرينڊ تي توهان جي بي عزتي ڪرڻ تي چريو ٿيڻ آسان آهي، پر اهو مسئلو حل ڪرڻ ۾ مدد نه ڏيندو.
توهان کي ڪرڻو آهي پرسڪون ۽ صبر ڪر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ھي مسئلو ھلجي وڃي.
ٻي صورت ۾، شيون تمام جلدي خراب ۽ بدصورت ٿي سگھن ٿيون.
مون تي يقين ڪر - مون ڏٺو آھي ته اھو اڳي ئي ٿيندو. اهو سٺو نه ٿو لڳي جڏهن ماڻهو پنهنجين گرل فرينڊن تي الزام مڙهڻ شروع ڪن ته هو پنهنجي رشتن ۾ هر غلط ڪم ڪندا آهن.
توهان کي صبر ڪرڻ گهرجي ۽ ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته هن کي شايد اهو احساس به نه هجي ته هوءَ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي بي عزتي ڪري رهي آهي.
هوءَ ٿي سگهي ٿي ته شين کي توهان جي ڀيٽ ۾ مختلف انداز سان ڏسي، پر ائين ڪرڻ سان هن جي ڪا به خرابي نه آهي.
تنهنڪري، ٻين کان توقع رکڻ کان پهرين پنهنجي عملن جي ذميواري وٺو.
۽ ياد رکو: جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت ڪرڻ شروع ڪري، ته پوءِ ان تي الزام هڻڻ بند ڪريو ۽ پهريان پاڻ کي تبديل ڪرڻ شروع ڪريو.
10) هر روز پنهنجي گرل فرينڊ جي عزت ڪريو
۽ آخر ۾، بهترين ڪم توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي آهي ته هو پنهنجي لاءِ عزت ڏيکاري.
اهڙيءَ ريت هڪجهڙائي جو معيار ڪم ڪندو آهي!
ان جو ڇا مطلب آهي؟
خير، اهو سماجي نفسيات ۾ هڪ مشهور اصطلاح آهي، جنهن جو مطلب آهي ته جڏهن ڪو اسان سان ڪجهه ڪري ٿو، ته اسان قدرتي طور تي حق جي صحيح رقم واپس ڪندا آهيون.
۽ رشتن لاءِ به ائين ئي ٿيندو آهي.
جيڪڏهن توهان هن جي عزت ڏيکاري، هوء نه هونديان کي واپس ڪرڻ جي خواهش محسوس ڪرڻ کان سواءِ ٻيو ڪو به اختيار ناهي.
انهي ڪري منهنجو خيال آهي ته توهان لاءِ اهو سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي گرل فرينڊ کي روزاني جي بنياد تي احترام ڏيکاريو جيڪڏهن هوءَ توهان جي ايتري عزت نه ڪندي جيتري هن کي ڪرڻ گهرجي. .
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي ماضي جي ڪجهه غلطين جي ڪري توهان جي شخصيت جي باري ۾ نه سوچيو، ته پوءِ اهو توهان لاءِ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن غلطين جي معافي گهرڻ ۽ ڪوشش ڪري هن جي عزت جو مظاهرو ڪيو. مستقبل ۾ انهن کي ٻيهر نه بڻائڻ لاءِ.
۽ توهان کي خبر آهي ته ٻيو ڇا؟
اهو ممڪن آهي ته، جيڪڏهن توهان هن جي بي عزتي محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ امڪان اهو آهي ته هوءَ توهان جي باري ۾ ساڳيو ئي محسوس ڪندي.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان ٽريڪ تي واپس وڃڻ چاهيو ٿا ۽ پنهنجي رشتي کي ٻيهر تعمير ڪرڻ چاهيو ٿا، شروع ڪريو هن جي عزت ڏيکاريندي.
ڏسو_ پڻ: خواب ۾ بدمعاشي تي بيهڻ: 8 ممڪن مطلب ۽ اڳتي ڇا ڪجيتوهان اهو پنهنجي لفظن سان ڪري سگهو ٿا، پر ان کان به وڌيڪ اهم، توهان جي عملن سان.
جيڪڏهن هوءَ محسوس ڪري ٿي ته توهان هن سان عزت سان پيش اچي رهيا آهيو، ته هوءَ شايد ان جي پيروي ڪندي ۽ بدلي ۾ توهان سان ساڳي قسم جي عزت سان سلوڪ ڪندي.
پر ان سان گڏ ٻيو ڪجهه به ذهن ۾ رکو:
اهو صرف احترام ڏيکارڻ بابت ناهي. توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي گرل فرينڊ کي خبر آهي ته هوءَ توهان لاءِ ڪيتري اهميت رکي ٿي.
جڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي وڌيڪ عزت نه ڪندي، ان جو مطلب اهو آهي ته هوءَ توهان جي وڌيڪ قدر نه ڪندي. هوءَ محسوس ڪندي آهي ته هوءَ رشتي جي لاءِ جيڪا ڪري ٿي، تنهن جي توهين قدر نه ڪئي آهي.
انهي ڪري هوءَ رشتي ۽ ان شخص لاءِ عزت وڃائي ٿي جيڪا هن سان گڏ آهي.
انهي ڪري هڪ گھڻا ئيماڻهو اهو سوچڻ جي غلطي ڪن ٿا ته انهن جون گرل فرينڊز انهن سان وڌيڪ پيار نه ڪندا آهن جڏهن اهي اصل ۾ اڃا به ڪندا آهن؛ اهي هاڻي پنهنجي بواءِ فرينڊز سان پيار محسوس نٿا ڪن.
تنهنڪري، هن جي عزت ڪريو ۽ کيس ٻڌايو ته هوءَ توهان لاءِ ڪيتري اهميت رکي ٿي. مون تي ڀروسو ڪريو، اهو فوري طور تي هن کي توهان جي عزت ڪندو اڳي کان وڌيڪ!
آخري سوچون
سڀني ۾، باهمي احترام ڪنهن به قسم جي رشتي ۾ ڪاميابي جي ڪنجي آهي. ۽ اهو ئي توهان تي به لاڳو ٿئي ٿو!
جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نٿي ڪري، ته پوءِ اهو ضروري آهي ته توهان صورتحال کي حل ڪرڻ لاءِ قدم کڻو.
اميد آهي، اهي حڪمت عمليون توهان جي مدد ڪنديون تعلق رکو ۽ ٽريڪ تي واپس وڃو.
پر ياد رکو ته توهان اهو مسئلو صرف ان صورت ۾ حل ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان پنهنجي گرل فرينڊ جي ايتري عزت ڪندا آهيو جو هن کان اهو ئي مطالبو ڪيو وڃي!
سوال جيڪي توهان کي پاڻ کان پڇڻ گهرجن اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته توهان جو تعلق محفوظ آهي يا نه.هن صورتحال کي منهن ڏيڻ لاءِ، توهان کي هڪ قدم پوئتي هٽڻ ۽ وڏي تصوير ڏسڻ جي ضرورت آهي.
پھرين شيءِ جيڪا توھان کي ڪرڻي آھي اھو آھي پاڻ کان پڇو ته ڇا توھان جي گرل فرينڊ واقعي توھان جي عزت نٿي ڪري يا جيڪڏھن اھو صرف توھان جي راءِ جو احترام نٿو ڪري.
انهن ٻن شين جي وچ ۾ هڪ تمام پتلي لڪير آهي، جيڪا توهان لاءِ اهو ٻڌائڻ مشڪل بڻائي ٿي ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي راءِ جي بي عزتي ڪري ٿي يا نه.
مثال طور، هوءَ چئي سگهي ٿي ته هوءَ توهان جي راءِ جو احترام ڪري ٿي پر پوءِ جڏهن هن لاءِ فيصلو ڪرڻ جو وقت اچي ته ان کي نظر انداز ڪري ڇڏيو.
جيڪڏهن توهان جي رشتي ۾ ائين ئي ٿي رهيو آهي، ته پوءِ اتي هن کي عزت جي باري ۾ سکڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ ڪو به فائدو نه آهي ڇو ته هوءَ نه ٿي ڄاڻي ته ان جو مطلب ڇا آهي.
ان جي بدران، توهان کي ڪجهه بنيادي ڪميونيڪيشن مهارتن ۽ درس تي ڪم ڪرڻ سان هن طريقي کي تبديل ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڪاميابي ملندي. هوءَ ماڻهن سان عام طور تي عزت سان ڪيئن پيش اچي.
يا هوءَ چئي سگهي ٿي ته هوءَ توهان جي راءِ جو احترام ڪري ٿي پر انهن جو جواب نه ڏيندي يا ان کان به وڌيڪ خراب ڳالهه اها آهي ته توهان جي ڳالهه نه ٻڌي.
0 محسوس ڪيو ته توهان کي هن جي عزت حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاء ڪيئن رد عمل ڪرڻ گهرجيتعلق.2) ذاتي طور تي هن جي بي عزتي نه ڪريو
جڏهن توهان محسوس ڪيو ته هوءَ توهان جي وڌيڪ عزت نه ڪندي، توهان فوري طور تي سوچيو ته اهو سڌو سنئون توهان جي شخصيت جي ڪري آهي، صحيح؟
پر توهان کي خبر آهي ته ڇا؟
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ جي بي عزتي وارو رويو توهان ڏانهن ذاتي طور تي هدايت نه ڪئي وئي آهي (ٻين لفظن ۾، اهو توهان جي راين جي بي عزتي بابت ناهي).
جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نٿي ڪري، پوء اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هن جي بي عزتي توهان جي باري ۾ نه آهي.
جنهن طريقي سان هوء توهان سان سلوڪ ڪري رهي آهي اهو ان جي عڪاسي آهي ته هوء ڪير آهي، پر اهو ان ڳالهه جو عڪس ناهي ته توهان ڪير آهيو آهن.
هن صورت ۾، ايندڙ شيء جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ اهو معلوم ڪيو ته هن رويي جو سبب پهرين جڳهه ۾ آهي.
ڪيترائي ئي مختلف سبب آهن ڇو ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي بي عزتي ڪري رهي آهي، ۽ انهن جو توهان سان ڪو به واسطو ناهي.
مثال طور، هوءَ شايد توهان جي بي عزتي ڪري رهي آهي ڇاڪاڻ ته هوءَ رشتي ۾ بي عزتي محسوس ڪري رهي آهي. .
جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته پوءِ هن کي پنهنجي جذبات کي منهن ڏيڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي نه ته هن جي خراب رويي تي تنقيد ڪرڻ بجاءِ. ۽ توهان جا عمل هن کي توهان جي رشتي جي باري ۾ خراب محسوس ڪن ٿا.
بس ان جي باري ۾ سوچيو.
وڌيڪ ڇا آهي، جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي، ته پوء هوء شايد صرف ڪجهه مسئلن کي منهن ڏئي رهي آهي. هن جو ماضي.
جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته پوءِ توهانهن سان صبر ڪرڻ جي ضرورت آهي جيئن هوء انهن احساسن جي ذريعي ڪم ڪري ٿي.
تنهنڪري، هتي شيء آهي:
توهان ذاتي طور تي هن جي بي عزتي نٿا ڪري سگهو ڇو ته ان جو توهان سان ڪو به تعلق ناهي.
ان جي بدران، توهان کي هن کي ٻڌائڻو پوندو ته توهان هن جي مدد ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ جيڪڏهن هوءَ چاهي ٿي ته توهان هن لاءِ موجود آهيو.
3) پنهنجي عزت نفس تي ڪم ڪريو
ٺيڪ آهي، اچو ته تسليم ڪريون ته هڪ عام سبب جنهن سبب ماڻهو پنهنجن رشتن ۾ بي عزتي محسوس ڪن ٿا انهن ۾ خود اعتمادي جو گهٽ هجڻ آهي. شايد توهان پاڻ توهان کي اهو سوچڻ تي مجبور ڪري سگهون ٿا ته توهان جي آس پاس جا ماڻهو توهان کي هڪ ڪمزور فرد سمجهن ٿا جيڪو ڪنهن به عزت جو لائق ناهي.
۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان سمجهو ٿا ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي آهي.
پر صرف هن جي ڪمن جي باري ۾ سوچيو.
ڇا توهان کي ياد ناهي ته هن ڪڏهن توهان جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي جڏهن توهان محسوس ڪيو؟ ڇا توهان کي پنهنجي ڏکئي وقت ۾ هن جو سهارو ياد ناهي؟
سچ اهو آهي ته، جيئن پڙهائي ڏيکاري ٿي، گهٽ خود اعتمادي وارا ماڻهو غير ارادي طور تي ٻين کي همٿائيندا آهن ته انهن سان خراب سلوڪ ڪن.
توهان وانگر آواز آهي. ؟
چڱو، پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اها آهي توهان جي عزت نفس تي ڪم ڪرڻ.
سوچڻ بند ڪريو ته توهان جي گرل فرينڊ پنهنجي عملن جي ڪري توهان جي عزت نه ڪندي.
جيڪڏهن هن ڪڏهن ڪو اهڙو ڪم ڪيو آهي جنهن مان اهو ظاهر ٿئي ته هوءَ توهان جي عزت نه ڪندي آهي، ان جو سبب اهو آهي ته توهان ڪجهه ڪيو آهي جنهن جي ڪري هن کي محسوس ٿيو ته هوءَ توهان جي بي عزتي ڪري.
۽ جيڪڏهن ائين آهي ته پوءِ ان جو مطلب اهو آهيتوهان ٻئي موجوده صورتحال جا ذميوار آهيو.
پر جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ ڪڏهن به توهان جي خلاف ڪا بي عزتي نه ڪئي آهي، ۽ هوءَ اڃا به توهان جي عزت نه ڪندي آهي جيتوڻيڪ هوءَ سڀ ڪجهه صحيح ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي، امڪان اهو آهي ته اهو ئي سبب آهي. توهان جي گهٽ عزت نفس جو.
پنهنجي خود اعتمادي تي ڪم ڪندي ۽ اهو سوچڻ بند ڪرڻ کان پهرين ڪم ڪرڻ آهي ته ماڻهو توهان جي عزت نٿا ڪن.
توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. ته ڪو به ماڻهن جي بي عزتي نه ڪندو آهي اهي قيمتي ماڻهون وانگر ڏسندا آهن جيڪي انهن جي عزت جا مستحق آهن.
پر توهان پنهنجي اعتماد تي ڪيئن ڪم ڪري سگهو ٿا؟
سچ پڇو، منهنجي هڪ مرد دوست تازو ئي گهٽ خود اعتمادي سان جدوجهد ڪئي. هو پنهنجي رشتي ۾ ڦاسي پيو هو، ۽ مان هن کي قائل نه ڪري سگهيس ته هن جي گرل فرينڊ اصل ۾ هن جي پرواهه ڪري ٿي.
پوءِ، مون کي ڪيٽ اسپرنگ ياد آيو - هڪ صلاحڪار جنهن هزارين مردن جي مدد ڪئي آهي انهن جي رشتن کي سلجهائڻ ۾.
۽ اندازو لڳايو ڇا؟ هن جي مفت وڊيو ”The Obsession Method“ بابت منهنجي دوست کي متاثر ڪيو ۽ هن کي پنهنجي رشتي ۾ اعتماد بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏني.
هن جلدي محسوس ڪيو ته هن جي گرل فرينڊ اصل ۾ مددگار هئي، ۽ مسئلو هن جي رويي ۾ هو.
مان سمجهان ٿو ته اهو يقين ڪرڻ ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن مان توهان هجان ها، مان گهٽ ۾ گهٽ هن طريقي کي آزمائي ها!
هتي ڪيٽ جي مفت وڊيو جي لنڪ آهي.
4) هن تي الزام نه لڳايو، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو هن جي دماغ ۾ ڇا ٿي رهيو آهي
ڄاڻڻ چاهيو ته توهان ڪهڙي وڏي غلطي ڪري سگهو ٿاهن صورتحال ۾ آهي؟
خير، اهو توهان جي گرل فرينڊ تي توهان جي عزت نه ڪرڻ جو الزام لڳائي رهيو آهي.
مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته مون کي پڪ آهي ته هوءَ توهان جي عزت نٿي ڪري ۽ توهان شين جو تصور ڪري رهيا آهيو. حقيقت اها آهي ته هوء ٿي سگهي ٿي. آخرڪار، توهان کي ائين ڇو محسوس ٿيندو جيڪڏهن توهان جي وچ ۾ ڪجهه به نه ٿي رهيو آهي؟
پر ڇا جيڪڏهن هن جي دماغ ۾ ٻيو ڪجهه هلي رهيو آهي؟
تنهنڪري توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ اصل کي سڃاڻڻ گهرجي. اهو سبب آهي جو توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪندي آهي.
ياد رکو ته جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ شيون معمول تي واپس اچن، ته پوء هن تي الزام نه لڳايو ڇو ته اهو صرف شيون خراب ڪندو. .
ان جي بدران، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته هن جي دماغ ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ڇو هوء توهان جي وڌيڪ عزت نه ڪندي.
مثال طور، ٿي سگهي ٿو ته هوءَ محسوس ڪري ٿي ته هن وٽ ايتري آزادي ۽ عزت نه آهي ته هو هڪ شخص جي حيثيت ۾ پنهنجو پاڻ لاءِ عزت ۽ احترام رکي ٿو پر اهو نه ٿو ڄاڻي ته اهو توهان سان ڪيئن ڳالهائجي.
هتي اهم ڳالهه اها نه آهي ته توهان جي رشتي ۾ جيڪي ڪجهه ٿي رهيو آهي ان لاءِ هن کي الزام ڏيو.
اها هڪ مشهور حقيقت آهي ته ماڻهن کي هر شيءِ لاءِ الزام ڏيڻ اسان جي رشتي ۾ پسند نه ڪندو آهي. اسان انهن مسئلن کان نجات حاصل ڪريون ٿا.
۽ اهو شيون وڌيڪ خراب ڪري ٿو ڇو ته اهو اسان کي حقيقت کي ڏسڻ کان روڪي ٿو جيئن اهو آهي.
جيڪڏهن اسان ٻين تي الزام هڻندا رهون ٿا جيڪي اسان پنهنجي رشتن بابت پسند نٿا ڪريون ته پوءِ اسان انهن کي ڪڏهن به بهتر نه ڪري سگهنداسين.
پر جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي جي سڀني مسئلن لاءِ پنهنجي گرل فرينڊ تي الزام لڳائي رهيا آهيو ته پوءِتوهان شايد حقيقت کي ائين نه ڏسي رهيا آهيو جيئن اها آهي: هوءَ شايد توهان کي خوش ڪرڻ لاءِ پنهنجي پوري ڪوشش ڪري رهي آهي، پر هوءَ ڪجهه نه ڪري سگهي ٿي جيڪا هن کي ڪرڻ پسند نه ٿي ڪري.
تنهنڪري، ڪوشش ڪريو ته ڇا ٿي رهيو آهي. پهرين تي، ۽ جيتوڻيڪ هوءَ واقعي توهان جي بي عزتي ڪري ٿي، توهان کي ڪنهن خاص ڪارروائي ڪرڻ کان پهريان وڌيڪ سمجهڻ جي ضرورت آهي.
5) پهرين جڳهه تي بي عزتي جو سبب بڻيو
اهو ئي آهي جيڪو مان آهيان. مطلب ته جڏهن مون توهان کي چيو ته توهان کي اهو سمجهڻ کان اڳ ڪو به قدم نه کڻڻ گهرجي ته اصل ۾ مسئلو ڇا آهي.
توهان کي اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪرڻ جو سبب ڇا آهي، ۽ پوء توهان کي ان جي مطابق معاملو ڪرڻ گهرجي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ٿي ڪري ڇو ته هوءَ سمجهي ٿي ته توهان هن جو چڱيءَ طرح خيال نٿا رکو، ته پوءِ سڀ کان پهرين توهان کي اهو ڪرڻ گهرجي ته هن کي يقين ڏياريو ته هوءَ هن مسئلي بابت غلط آهي.
يا مسئلو اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان هن کي چڱيءَ طرح سان نه ٿا ٻڌو، ۽ اهو ته توهان کي پرواه ناهي ته هوءَ ڇا چئي رهي آهي.
توهان جي صورتحال وانگر لڳي؟
جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته پوءِ توهان کي هن کي ڏيکارڻ شروع ڪرڻ گهرجي ته توهان کي هن جي راءِ جي پرواهه آهي ۽ توهان اهو ٻڌڻ لاءِ تيار آهيو ته هوءَ ڇا چئي رهي آهي.
توهان کي اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته ڪهڙي شيءِ ۾ بي عزتي ٿي رهي آهي. پهرين جڳهه ته جيئن توهان ان کي حل ڪري سگهو ٿا. توهان صرف ان کي نظرانداز نه ٿا ڪري سگهو ۽ اميد آهي ته اهو پنهنجو پاڻ تي هليو ويندو. اهو هڪ خراب طريقو آهي.
ڇو؟
اهو سادو آهي - جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته هوءَ ڇوتوھان جو احترام نٿو ڪري، توھان کي ڪڏھن به خبر نه پوندي ته مسئلو ڪيئن حل ڪجي.
منھنجو مطلب آھي، بيماري جي پرواھ کانسواءِ، اسان کي ھميشه ڪوشش ڪرڻ گھرجي بنيادي سبب ڳولڻ ۽ ان جو علاج ڪرڻ بجاءِ، ڪجھ علامتن تي ڪم ڪرڻ بدران. ، صحيح؟
خير، جيتوڻيڪ هي علاج جو طريقو آهي، مون تي ڀروسو ڪريو، اهو اصل ۾ رومانوي رشتن سان پڻ ڪم ڪري ٿو!
تنهنڪري، هتي شيء آهي:
توهان کي ضرورت آهي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان جي گرل فرينڊ توهان جي عزت نه ڪرڻ جو ڪهڙو سبب آهي. هڪ دفعو توهان کي خبر آهي ته واقعي ان جو سبب ڇا آهي، توهان ان مطابق عمل ڪري سگهو ٿا.
6) پنهنجي جذبات جي باري ۾ ايماندار رهو
5>
ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو سڀ کان آسان شيءِ آهي ڪيو جڏھن توھان جي گرل فرينڊ توھان جي عزت نه ڪري؟
جھوٽ. توهان فرض ڪري سگهو ٿا ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي، ۽ توهان انڪار ڪري سگهو ٿا ته هوء توهان جي بي عزتي ڪري رهي آهي.
پر جيڪڏهن توهان ائين ڪندا ته توهان جو رشتو ڪڏهن به بهتر نه ٿيندو، ۽ هوءَ بار بار ساڳيو ڪم ڪندي رهندي.
ان کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ، ايماندار ٿيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.
هن کي ٻڌايو ته توهان هن جي رويي جي ڪري بي عزتي محسوس ڪري رهيا آهيو، ۽ هن کان پڇو ته هوءَ شيون بهتر ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهي ٿي. اهو ئي واحد طريقو آهي جيڪو توهان جي رشتي جي رستي تي واپس اچي سگهي ٿو.
ڪو به فيصلو ڪرڻ کان پهريان هن کي تبديل ڪرڻ جو موقعو ڏيو
اهو سمجهڻ آسان آهي ته شيون ڪڏهن به بهتر نه ٿينديون جڏهن توهان جي گرل فرينڊ توهان جو احترام نٿو ڪري. ۽ اهو پڻ آسان آهي ته مايوسي جو احترام نه ڪيو وڃي توهان جي ويجهو ڪنهن جي طرفان هر روز پنهنجي سوچن کي استعمال ڪرڻ لاءِ.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ خوش نه آهيو، ته اهو هڪ سٺو خيال هوندو ته اهو پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي گرل فرينڊ کي تسليم ڪيو.
توهان کي ايماندار هجڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو . ۽ ايماندار هجڻ جي باري ۾ توهان ڪيئن محسوس ڪيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان وڙهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا هن سان ٽوڙڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان هن سان ان حقيقت جي باري ۾ اڳڀرائي ڪري رهيا آهيو ته توهان خوش نه آهيو. رشتي ۾.
توهان هن کي ٻڌائي سگهو ٿا ته توهان خوش نه آهيو ڇو ته هو توهان سان اهو سلوڪ نه ڪري رهي آهي جيئن توهان کي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. ، توهان هن کي ٻڌايو ته توهان ان کي کليل ۾ آڻڻ سان مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. ان کان پوء هن کي موقعو هوندو ته هو پنهنجو رويو تبديل ڪري ته جيئن توهان ٻيهر خوش ٿي وڃو.
پوءِ هن معاملي ۾ توهان پنهنجي جذبات جي باري ۾ ڪيئن ايماندار ٿي سگهو ٿا؟
اهو آسان آهي. بس هن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪريو ته توهان ڇو بي عزتي محسوس ڪري رهيا آهيو.
سڀ کان بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي هن سان ويهڻ ۽ هن جي رويي جي ذريعي ڳالهايو.
هن کي وضاحت ڪريو ته توهان بي عزتي ڇو محسوس ڪيو ۽ هن کي ٻڌايو توهان کي رشتي مان ڪهڙي ضرورت آهي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان کي رشتي ۾ وڌيڪ قربت جي ضرورت آهي، ته پوءِ هن کي ٻڌايو.
ڇو؟
ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن هوءَ نه ٿي توهان جي عزت نه ڪريو، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته هوءَ اهو به نه سمجهي ته هوءَ توهان جي ضرورتن کي نظرانداز ڪري رهي آهي.
توهان جي ضرورتن جي ذريعي ڳالهائڻ سان، هن کي پنهنجو رويو تبديل ڪرڻ جو موقعو ملندو ته جيئن اهو وڌيڪ هجي.
