10 peth pwysig i'w gwneud pan nad yw dy gariad yn dy barchu

Felly, mae gennych chi deimlad drwg nad yw'ch cariad yn eich parchu chi, ac mae hynny'n achosi llawer o ffrithiant yn eich perthynas.

Rydych chi'n teimlo'n amharchus ganddi yn rheolaidd, a dydych chi ddim yn gwybod sut i gael pethau'n ôl ar y trywydd iawn.

Os ydy hyn yn swnio'n gyfarwydd, peidiwch â phoeni oherwydd mae llawer o bobl wynebu'r un mater ar ryw adeg yn eu perthynas.

Dyna pam mae angen atebion ymarferol i'r broblem hon os ydych am i'ch perthynas symud ymlaen yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach.

Ydych chi'n pendroni beth ydych chi ddylai wneud pan nad yw dy gariad yn dy barchu di? Dyma 10 peth pwysig sydd angen i chi eu gwneud os mai dyma'ch sefyllfa chi.

1) Cymerwch gam yn ôl ac edrychwch ar y darlun mawr

Wyddech chi fod parch yn cael ei ystyried yn sylfaen sylfaenol i y rhan fwyaf o berthnasoedd?

Wel, yn seiliedig ar astudiaethau gwyddonol, parch yw'r hyn sy'n dod â chyplau yn nes at ei gilydd ac yn eu helpu i feithrin perthnasoedd iach a hapus.

Ond yn anffodus, nid ydych chi'n teimlo parch gan eich cariad mwyach, felly mae'n debyg eich bod chi'n pendroni sut i'w gael yn ôl.

Felly, y peth cyntaf sydd angen i chi ei wneud yw edrych ar y darlun mawr a derbyn nad yw'ch perthynas lle rydych chi ei eisiau fod.

Pam?

Weithiau nid amarch ein cariad yw'r mater. Beth pe baech yn mynd yn rhy bell oddi wrthi? Beth os oes rhywbeth yn digwydd yn ei bywyd ac nad ydych chi'n gwybod amdano?

Dyma rai o'rbarchus tuag atoch chi.

Felly, os ydych chi am achub eich perthynas, peidiwch â neidio i gasgliadau yn rhy gyflym. Rhowch gyfle iddi newid cyn gwneud unrhyw benderfyniadau am ddyfodol eich perthynas.

7) Peidiwch â bod ofn cerdded i ffwrdd

Credwch neu beidio, weithiau efallai mai cerdded i ffwrdd fydd y yr ateb gorau pan nad yw dy gariad yn dy barchu.

Rwy'n gwybod beth rwyt ti'n ei feddwl nawr - rwyt yn ei charu ac nid wyt am dorri i fyny gyda hi. Wedi'r cyfan, dyna pam rydych chi'n chwilio am atebion, iawn?

Ond dydw i ddim yma i ddweud wrthych chi i dorri i fyny gyda'ch cariad hyd yn oed os nad yw hi'n eich parchu.

Fodd bynnag, ni ddylech ofni cerdded i ffwrdd.

Gadewch imi egluro sut mae hyn yn gweithio.

Os nad yw eich cariad yn eich parchu a'ch bod wedi ymrwymo i wneud i'r berthynas weithio, yna mae angen i chi fod yn barod i gerdded i ffwrdd os nad yw hi'n newid ei hymddygiad.

Mae'n bwysig dweud wrthi eich bod wedi ymrwymo i'r berthynas, ond mae hefyd yn bwysig rhoi gwybod iddi na fyddwch yn glynu o gwmpas os na fydd hi'n newid y ffordd mae'n eich trin chi.

Gall eich cariad fod yn amharchus oherwydd mae arni ofn y byddwch chi'n torri i fyny gyda hi os na fydd hi'n newid.

Os felly os yw'n wir, yna mae angen i chi roi gwybod iddi nad ydych yn bwriadu torri i fyny gyda hi dim ond oherwydd nad yw'n eich trin yn y ffordd y mae angen i chi gael eich trin.

Mae angen i chi ddangos hynny iddi rydych yn fodloni gerdded i ffwrdd o'r berthynas os nad yw hi'n newid ei hymddygiad.

Bydd hyn yn ei gwneud hi'n fwy tebygol o newid a dangos ei bod yn eich parchu.

Pam felly?

Oherwydd efallai na fydd dy gariad yn dy barchu, ond bydd hi'n parchu'r ffaith dy fod yn fodlon cerdded i ffwrdd o'r berthynas.

Ond sut gelli di gerdded i ffwrdd heb ddod â'r berthynas i ben a thorri i fyny â hi?<1

Rwy'n cytuno, mae hyn yn swnio'n anodd, ond pam na wnewch chi dynnu eich hun ychydig oddi wrthi?

Y peth yw, pryd bynnag y byddwn yn ofni ein bod yn mynd i golli rhywbeth, rydym yn syth teimlo ein bod ni ei angen bron ddeg gwaith yn fwy!

Mae hyn yn golygu os byddwch chi'n tynnu i ffwrdd, bydd hi'n sylweddoli faint mae hi eich angen chi ac yn dechrau gwneud rhywbeth i'ch cael chi'n ôl.

Dyna beth Rwyf wedi dysgu gan yr arbenigwr perthynas Bobby Rio. Ac os yw'r dechneg hon yn ymddangos yn ddeniadol i chi, efallai y dylech chi roi cynnig ar rai technegau eraill i ddysgu sut i wneud i'ch cariad ymrwymo i chi.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim gwych hwn.

8) Dangoswch iddi hi sut rydych chi am gael eich trin

Fel y soniais eisoes, bydd bod yn onest am eich teimladau yn ei helpu i sylweddoli ei bod yn amharchus tuag atoch.

Ond nawr mae angen i chi hefyd roi gwybod iddi beth yn union rydych chi eisiau o'r berthynas a sut rydych chi'n disgwyl iddi eich trin chi.

Achos dyfalu beth?

Os na fyddwch chi'n dweud unrhyw beth, bydd hi'n parhau i'ch amharchu oherwydd dydy hi ddim wirgwybod beth rydych chi ei eisiau.

Felly, mae angen i chi roi gwybod iddi beth rydych chi'n ei ddisgwyl ganddi o ran y ffordd y mae'n eich trin chi.

Dangoswch iddi sut rydych chi am gael eich trin trwy osod iddi gwybod beth sydd arnoch ei angen ganddi o ran cyfathrebu, agosatrwydd, a phopeth arall.

Er enghraifft, os oes angen mwy o agosatrwydd yn y berthynas, esboniwch iddi pam eich bod yn teimlo fel hyn.

>Felly, dyma'r peth:

Gofynnwch am yr hyn sydd ei angen arnoch chi o'ch perthynas.

Cyn i chi allu delio â phroblem diffyg parch eich cariad, mae angen i chi wybod beth sydd ei angen arnoch chi. eich perthynas.

Os nad ydych yn hapus oherwydd nad yw eich cariad yn eich parchu, yna mae angen i chi ddarganfod beth rydych am ei newid er mwyn datrys y mater.

Efallai y byddwch eisiau cyfathrebu â hi am yr hyn sydd ei angen arnoch o'ch perthynas.

Mae angen iddi glywed oddi wrthych yn uniongyrchol.

Cymerwch yr holl amser sydd ei angen arnoch i egluro hyn iddi, ac os oes angen, defnyddiwch enghreifftiau penodol o'r hyn rydych yn ei olygu.

Bydd hyn yn ei helpu i ddeall eich safbwynt a gwneud y newidiadau angenrheidiol.

Peidiwch â disgwyl ateb cyflym i'r broblem hon, serch hynny – enillodd ddim yn digwydd ar unwaith, ond os yw hi'n fodlon newid, yna ymhen ychydig bydd pethau'n gwella.

9) Stopiwch geisio rheoli ei hymddygiad a dechreuwch newid eich hun yn gyntaf

Gadewch imi ddyfalu'n wyllt.

Rwyt ti'n beio dy gariad oherwydd ei bod hiddim yn eich parchu chi, iawn?

Mae'n debyg eich bod chi'n meddwl mai ei bai hi yw hi oherwydd dydy hi ddim yn eich parchu chi.

Ond beth yw'r gwir reswm pam nad yw hi'n eich parchu chi? Ai oherwydd bod ganddi hunan-barch isel a dydy hi ddim yn parchu ei hun? Neu ai oherwydd rhywbeth rydych chi'n ei wneud sy'n achosi iddi golli parch tuag atoch chi?

Efallai bod hyn i gyd yn ymwneud â'r ffordd rydych chi'n ei thrin hi a'r ffordd rydych chi'n ceisio rheoli ei gweithredoedd.

Dim ond cyfaddef hynny.

Dych chi ddim yn ei thrin hi â pharch, ac rydych chi'n teimlo'r angen i reoli ei hymddygiad.

Rydych chi eisiau rheoli sut mae hi'n gwisgo, ble mae hi'n mynd, beth mae hi'n bwyta, a gyda phwy mae hi'n siarad.

Iawn, efallai fy mod i'n gorliwio, ond mae'n ffaith—nid ydych chi'n hapus â'r ffordd y mae eich cariad yn ymddwyn, ac rydych chi wedi penderfynu gwneud iddi newid trwy reoli popeth am ei bywyd.

Os felly, dylech wybod fod hwn yn benderfyniad drwg iawn oherwydd po fwyaf y cei di ei rheoli, mwyaf o barch y mae'n ei golli i ti ac i ti ei hun hefyd.

Rwy’n gwybod y gall hyn fod yn anodd ei dderbyn.

Nid yw’n hawdd cyfaddef ein bod yn anghywir yn ein perthnasoedd, ond os ydych am i bethau wella, yna mae’n bwysig eich bod yn dechrau edrych ar eich hun yn gyntaf cyn pwyntio bysedd at eich cariad.

Felly stopiwch ei feio am eich amharchu a dechreuwch barchu eich hun yn gyntaf trwy ollwng eich holl arferion drwg a gwenwynigymddygiadau a allai fod yn achosi problemau yn eich perthynas.

Rwy'n gwybod ei bod hi'n hawdd mynd yn wallgof at eich cariad am eich amharchu, ond ni fydd hynny'n helpu i ddatrys y broblem.

Mae'n rhaid i chi byddwch yn bwyllog ac yn amyneddgar os ydych am i'r mater hwn ddiflannu.

Fel arall, gall pethau fynd yn flêr ac yn hyll yn gyflym iawn.

Ymddiried ynof - rwyf wedi gweld hynny'n digwydd o'r blaen. Nid yw'n edrych yn dda pan fydd bechgyn yn dechrau beio eu cariadon am bopeth maen nhw'n ei wneud o'i le yn eu perthnasoedd.

Rhaid i chi fod yn amyneddgar a chofiwch efallai na fydd hi hyd yn oed yn sylweddoli ei bod hi'n amharchu arnoch chi ar adegau.

Efallai y bydd hi'n gweld pethau'n wahanol i chi, ond nid yw'n golygu dim byd drwg wrth wneud hynny.

Felly, cymerwch gyfrifoldeb am eich gweithredoedd yn gyntaf cyn disgwyl i eraill wneud hynny.

A chofiwch: os ydych chi am i'ch cariad ddechrau eich parchu chi, peidiwch â rhoi'r bai arni hi a dechrau newid eich hun yn gyntaf.

10) Dangoswch barch i'ch cariad bob dydd

Ac yn olaf, y y peth gorau y gallwch chi ei wneud pan nad yw'ch cariad yn eich parchu chi yw dangos ei pharch tuag atoch chi'ch hun.

Dyna sut mae norm dwyochredd yn gweithio!

Beth mae'n ei olygu?

Ac mae'r un peth yn wir am berthnasoedd.

Os ydych chi'n dangos parch iddi, ni fydd ganddiunrhyw ddewis ond i deimlo'r ysfa i'w dychwelyd.

Dyna pam rwy'n meddwl y gallai fod yn syniad da i chi ddangos parch i'ch cariad yn ddyddiol os nad yw'n eich parchu cymaint ag y dylai .

Er enghraifft, os nad yw dy gariad yn meddwl yn fawr am dy bersonoliaeth oherwydd rhai camgymeriadau yn dy orffennol, yna fe allai fod yn syniad da i ti ddangos parch iddi trwy ymddiheuro am y camgymeriadau hynny a thrwy geisio i beidio â'u gwneud eto yn y dyfodol.

A wyddoch chi beth arall?

Mae'n debygol, os ydych chi'n teimlo'n amharchus ganddi, yna mae'n debygol y bydd hi'n teimlo'r un ffordd amdanoch chi.

Felly, os ydych am fynd yn ôl ar y trywydd iawn ac ailadeiladu eich perthynas, dechreuwch drwy ddangos parch iddi.

Gallwch chi wneud hyn gyda'ch geiriau, ond yn bwysicach fyth, gyda'ch gweithredoedd.

Os bydd yn sylwi eich bod yn ei thrin â pharch, mae'n debygol y bydd yn dilyn yr un peth ac yn eich trin â'r un math o barch yn gyfnewid.

Ond cofiwch rywbeth arall hefyd:

Nid mater o barch yn unig yw hyn. Mae angen i chi wneud yn siŵr bod eich cariad yn gwybod faint mae hi'n ei olygu i chi.

Pan nad yw eich cariad yn eich parchu mwyach, mae'n golygu nad yw'n teimlo ei bod yn cael ei gwerthfawrogi gennych chi mwyach. Mae hi'n teimlo fel nad yw'r hyn mae hi'n ei wneud ar gyfer y berthynas yn cael ei werthfawrogi gennych chi.

Dyna pam mae hi'n colli parch at y berthynas ac at y person sydd ynddi gyda hi.

Dyna pam a llawer omae pobl yn gwneud y camgymeriad o feddwl nad yw eu cariadon yn eu caru mwyach pan fyddant yn dal i wneud hynny; dydyn nhw ddim yn teimlo bod eu cariadon yn eu caru mwyach.

Felly, dangoswch barch iddi a gadewch iddi wybod faint mae hi'n ei olygu i chi. Credwch fi, bydd hyn ar unwaith yn gwneud iddi eich parchu yn fwy nag erioed o'r blaen!

Meddyliau terfynol

Ar y cyfan, parch at ei gilydd yw'r allwedd i lwyddiant mewn unrhyw fath o berthynas. Ac mae'r un peth yn wir i chi!

Os nad yw eich cariad yn eich parchu, yna mae'n bwysig eich bod yn cymryd camau i ddatrys y sefyllfa.

Gobeithio y bydd y strategaethau hyn yn eich helpu i wella eich perthynas a dod yn ôl ar y trywydd iawn.

Ond cofiwch mai dim ond os ydych chi'n parchu eich cariad ddigon i fynnu'r un peth ganddi hi y gallwch chi drwsio'r broblem hon!

I ddelio â'r sefyllfa hon, mae angen i chi gymryd cam yn ôl ac edrych ar y darlun mawr.

Y peth cyntaf y mae angen i chi ei wneud yw gofyn i chi'ch hun a yw'ch cariad wir ddim yn eich parchu neu os nad yw hi'n parchu'ch barn.

Mae yna linell denau iawn rhwng y ddau beth hyn, sy'n ei gwneud hi'n anodd i chi ddweud a yw eich cariad yn amharchu eich barn ai peidio.

Er enghraifft, efallai y bydd hi’n dweud ei bod yn parchu eich barn ond yna’n ei hanwybyddu pan ddaw’n amser iddi wneud penderfyniad.

Os mai dyma beth sy’n digwydd yn eich perthynas, yna mae Does dim pwynt ceisio dysgu parch iddi oherwydd nid yw'n gwybod beth mae'n ei olygu.

Yn hytrach, byddwch yn cael mwy o lwyddiant wrth newid y ffordd y mae'n eich trin trwy weithio ar rai sgiliau cyfathrebu sylfaenol ac addysgu sut i drin pobl â pharch yn gyffredinol.

Neu efallai y bydd yn dweud ei bod yn parchu eich barn ond nad yw'n ymateb iddynt neu, yn waeth byth, nad yw'n gwrando arnoch pan fyddwch yn siarad.

Yn y naill achos neu'r llall, mae edrych ar bethau o bersbectif mwy bob amser yn ffordd wych o weld beth sy'n digwydd mewn gwirionedd yn eich perthynas.

Y ffordd honno, fe fyddwch chi'n ei chael hi'n haws dod o hyd i atebion cywir a sylweddoli sut y dylech ymateb i adennill ei pharch ac ailadeiladu eichperthynas.

2) Peidiwch â chymryd ei hamarch yn bersonol

Unwaith y byddwch yn sylwi nad yw hi'n eich parchu mwyach, rydych chi'n meddwl yn syth mai oherwydd eich personoliaeth yn uniongyrchol y mae, yn iawn?

Ond ti'n gwybod beth?

Mae'n troi allan weithiau nad yw ymddygiad amharchus dy gariad yn cael ei gyfeirio atoch chi'n bersonol (mewn geiriau eraill, nid yw'n ymwneud ag amharchu eich barn).

Os dyw dy gariad ddim yn dy barchu di, yna mae'n bwysig deall nad wyt ti am ei hamarch.

Mae'r ffordd mae hi'n dy drin di yn adlewyrchiad o bwy ydy hi, ond dyw e ddim yn adlewyrchiad o bwy wyt ti yn.

Yn yr achos hwn, y peth nesaf y dylech ei wneud yw ceisio darganfod beth sy'n achosi'r ymddygiad hwn yn y lle cyntaf.

Mae yna lawer o wahanol resymau pam y gall dy gariad fod yn amharchus i ti, a does ganddyn nhw ddim byd i'w wneud â ti.

Er enghraifft, efallai ei bod hi'n amharchus oherwydd ei bod hi'n teimlo wedi'i llethu yn y berthynas .

Os yw hyn yn wir, yna mae angen cymorth ac amser arni i ddelio â'i hemosiynau yn hytrach na beirniadaeth am ei hymddygiad gwael.

Neu efallai nad yw hi'n barchus oherwydd i chi roi'r gorau i ofalu amdani ac mae eich gweithredoedd yn gwneud iddi deimlo'n ddrwg am eich perthynas.

Meddyliwch am y peth.

Beth sy'n fwy, os nad yw eich cariad yn eich parchu, yna efallai ei bod hi'n delio â rhai materion o ei gorffennol.

Os felly, yna chiangen bod yn amyneddgar gyda hi wrth iddi weithio trwy'r teimladau hyn.

Felly, dyma'r peth:

Ni allwch gymryd ei hamarch yn bersonol oherwydd nid oes ganddo ddim i'w wneud â chi.<1

Yn lle hynny, mae angen i chi roi gwybod iddi eich bod am ei helpu a'ch bod yno iddi os yw am i chi fod.

3) Gweithiwch ar eich hunan-barch

Iawn, gadewch i ni gyfaddef mai un o’r rhesymau mwyaf cyffredin pam mae pobl yn teimlo’n amharchus yn eu perthnasoedd yw bod â hunan-barch isel.

Y rheswm yw nad ydynt yn hyderus yn efallai y bydd eich hunan yn gwneud ichi feddwl bod y bobl o'ch cwmpas yn eich gweld fel unigolyn gwan nad yw'n haeddu unrhyw barch.

A dyna pam yr ydych yn canfod nad yw eich cariad yn eich parchu.

Ond meddyliwch am ei gweithredoedd.

Onid ydych chi'n cofio'r adegau y ceisiodd hi eich helpu chi pryd bynnag roeddech chi'n teimlo'n isel? Onid ydych chi'n cofio ei chefnogaeth yn eich cyfnod anodd?

Y gwir yw, fel y mae astudiaethau'n dangos, mae pobl â hunan-barch isel yn annog eraill yn anfwriadol i'w trin yn wael.

Swnio fel chi ?

Wel, y peth cyntaf sydd angen i chi ei wneud yw gweithio ar eich hunan-barch.

Peidiwch â meddwl nad yw eich cariad yn eich parchu oherwydd ei gweithredoedd.

>Os yw hi erioed wedi gwneud rhywbeth sy'n dangos nad oedd hi'n eich parchu chi, mae hynny oherwydd eich bod chi wedi gwneud rhywbeth a wnaeth iddi deimlo y dylai hi amharchu chi.

Ac os yw hyn yn wir, yna mae'n golygu hynnyMae'r ddau ohonoch yn gyfrifol am y sefyllfa bresennol.

Ond os na wnaeth eich cariad unrhyw beth amharchus tuag atoch chi, a'i bod hi'n dal ddim yn eich parchu er ei bod yn ceisio gwneud popeth yn iawn, mae'n debyg mai'r rheswm am hynny eich hunan-barch isel.

Y peth cyntaf i'w wneud yw trwsio hyn drwy weithio ar eich hunan-barch a rhoi'r gorau i feddwl nad yw pobl yn eich parchu.

Mae angen i chi ddeall nad oes neb yn amharchu pobl y maent yn eu gweld fel unigolion gwerthfawr sy'n haeddu eu parch.

Ond sut allwch chi weithio ar eich hyder?

I fod yn onest, cafodd un o fy ffrindiau gwrywaidd drafferth yn ddiweddar gyda hunan-barch isel. Roedd yn sownd yn ei berthynas, ac ni allwn ei argyhoeddi bod ei chariad yn poeni amdani mewn gwirionedd.

Yna, cofiais Kate Spring — cynghorydd sydd wedi helpu miloedd o ddynion i roi trefn ar eu perthynas.

A dyfalu beth? Fe wnaeth ei fideo rhad ac am ddim am “y Dull Obsesiwn” ysbrydoli fy ffrind a'i helpu i adennill ei hyder yn ei berthynas.

Sylweddolodd yn gyflym fod ei gariad yn gefnogol mewn gwirionedd, ac roedd y broblem yn ei agwedd.

Rwy'n gwybod efallai ei fod yn swnio'n anodd credu, ond pe bawn i'n chi, byddwn o leiaf yn rhoi cynnig ar y dull hwn!

Dyma ddolen i fideo rhad ac am ddim Kate eto.

4) Peidiwch â'i chyhuddo, ceisiwch ddeall beth sy'n digwydd yn ei phen

Eisiau gwybod beth yw un o'r camgymeriadau mwyaf y gallwch chi ei wneudyn y sefyllfa hon yw?

Wel, mae'n cyhuddo dy gariad o beidio â'ch parchu.

Dydw i ddim yn dweud fy mod yn siŵr nad yw hi'n eich parchu chi a'ch bod chi'n dychmygu pethau. Y gwir yw y gall hi fod. Wedi'r cyfan, pam fyddech chi'n teimlo felly os nad oes dim byd yn digwydd rhyngoch chi?

Ond beth os oes rhywbeth arall yn digwydd yn ei phen?

Dyna pam y dylech chi geisio adnabod y gwir rheswm sy'n gwneud i chi deimlo nad yw eich cariad yn eich parchu.

Cofiwch os ydych chi eisiau i bethau rhwng y ddau ohonoch fynd yn ôl i normal, peidiwch â'i chyhuddo oherwydd bydd hynny'n gwneud pethau'n waeth. .

Yn lle hynny, ceisiwch ddeall beth sy'n digwydd yn ei phen a pham nad yw'n eich parchu mwyach.

Er enghraifft, efallai ei bod hi’n teimlo nad oes ganddi ddigon o ryddid a pharch iddi’i hun fel person ond nad yw’n gwybod sut i gyfathrebu hyn â chi.

Yr allwedd yma yw peidio â'i beio am bopeth sy'n digwydd yn eich perthynas.

Mae'n ffaith hysbys nad yw beio pobl am bopeth nad ydym yn ei hoffi yn ein perthynas yn helpu rydym yn cael gwared ar y materion hynny.

Ac mae hyn yn gwneud pethau'n waeth oherwydd mae'n ein hatal rhag gweld realiti fel y mae.

Os ydym yn dal i feio eraill am yr hyn nad ydym yn ei hoffi am ein perthnasoedd , yna ni fyddwn byth yn gallu eu gwella.

Ond os ydych chi'n beio'ch cariad am yr holl broblemau yn eich perthynas, ynamae'n debyg nad ydych chi'n gweld realiti fel ag y mae: efallai ei bod hi'n gwneud ei gorau i'ch gwneud chi'n hapus, ond ni all hi wneud rhywbeth nad yw'n teimlo fel ei wneud.

Felly, ceisiwch nodi beth sy'n mynd yn gyntaf, a hyd yn oed os yw hi wir yn eich amharchu, mae angen i chi fod yn fwy deallgar cyn cymryd unrhyw gamau penodol.

5) Darganfyddwch beth achosodd yr amarch yn y lle cyntaf

Dyna dwi yn golygu pan ddywedais wrthych am beidio â chymryd unrhyw gamau cyn nodi beth sy'n achosi'r broblem mewn gwirionedd.

Rhaid i chi ddarganfod beth sy'n achosi i'ch cariad beidio â'ch parchu, ac yna dylech ddelio ag ef yn unol â hynny.

Er enghraifft, os nad yw dy gariad yn dy barchu am ei bod yn meddwl nad wyt ti'n gofalu amdani'n ddigon da, yna'r peth cyntaf sydd angen i ti ei wneud yw rhoi sicrwydd iddi ei bod hi'n anghywir am y mater hwn.<1

Neu efallai mai'r broblem yw'r ffaith nad ydych chi'n gwrando arni'n ddigon da, ac nad ydych chi'n malio beth sydd ganddi i'w ddweud.

Swnio fel eich sefyllfa chi?

Os yw hynny'n wir, yna dylech ddechrau dangos iddi eich bod yn malio am ei barn a'ch bod yn fodlon gwrando ar yr hyn sydd ganddi i'w ddweud.

Rhaid i chi ddarganfod beth sy'n achosi'r diffyg parch yn y lle cyntaf fel y gallwch chi ei ddatrys. Ni allwch ei anwybyddu a gobeithio y bydd yn diflannu ar ei ben ei hun. Mae hynny'n ddull gwael.

Pam?

Mae'n syml - os nad ydych chi'n gwybod pam mae hiddim yn eich parchu, ni fyddwch byth yn gwybod sut i ddatrys y broblem.

Hynny yw, waeth beth fo'r afiechyd, dylem bob amser geisio dod o hyd i'r achos sylfaenol a'i drin, yn lle gweithio ar rai symptomau , iawn?

Wel, er mai dyma'r dull therapiwtig, ymddiriedwch fi, mewn gwirionedd mae'n gweithio gyda pherthnasoedd rhamantus hefyd!

Felly, dyma'r peth:

Mae angen i ddarganfod beth sy'n achosi i'ch cariad beidio â'ch parchu. Unwaith y byddwch yn gwybod beth yn union sy'n ei achosi, gallwch weithredu yn unol â hynny.

6) Byddwch yn onest am eich teimladau

Ydych chi'n gwybod beth yw'r peth hawsaf i'w wneud wneud pan nad yw dy gariad yn dy barchu?

Gorwedd. Gallwch chi gymryd arno bod popeth yn iawn, a gallwch chi wadu ei bod hi'n eich amharchu o gwbl.

Ond os gwnewch hyn, ni fydd eich perthynas byth yn gwella, ac mae hi'n mynd i barhau i wneud yr un peth dro ar ôl tro.

Yn lle ceisio ei guddio, byddwch yn onest am sut rydych chi'n teimlo.

Dywedwch wrthi eich bod yn teimlo'n amharchus gan ei hymddygiad, a gofynnwch iddi beth y gall ei wneud i wella pethau. Dyma'r unig ffordd i ddod yn ôl ar y trywydd iawn yn eich perthynas.

Rhowch gyfle iddi newid cyn gwneud unrhyw benderfyniadau

Mae'n hawdd tybio nad yw pethau byth yn mynd i wella pan fydd eich cariad ddim yn eich parchu. Ac mae hefyd yn hawdd i'r rhwystredigaeth o beidio â chael eich parchu gan rywun agos atoch chi fwyta'ch meddyliau bob dydd.

Felly, os nad ydych chi'n hapus yn eich perthynas, yna byddai'n syniad da cyfaddef hyn i chi'ch hun ac i'ch cariad.

Mae angen i chi fod yn onest ynglŷn â sut rydych chi'n teimlo . Ac nid yw bod yn onest am sut rydych chi'n teimlo yn golygu eich bod chi'n ceisio dechrau ymladd neu dorri i fyny gyda hi.

Mae'n golygu eich bod chi'n bod yn onest â hi am y ffaith nad ydych chi'n hapus yn y berthynas.

Gallwch roi gwybod iddi nad ydych yn hapus oherwydd nid yw'n eich trin yn y ffordd y mae angen i chi gael eich trin.

Trwy fod yn onest am eich teimladau , byddwch yn rhoi gwybod iddi eich bod yn ceisio datrys y broblem trwy ddod ag ef allan yn yr awyr agored. Bydd hi wedyn yn cael y cyfle i newid ei hymddygiad fel eich bod yn hapus eto.

Felly sut allwch chi fod yn onest am eich teimladau yn yr achos hwn?

Mae'n hawdd. Helpwch hi i ddeall pam rydych chi'n teimlo'n amharchus.

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw eistedd i lawr gyda hi a siarad am ei hymddygiad.

Esboniwch iddi pam rydych chi'n teimlo'n amharchus a rhowch wybod iddi beth sydd ei angen arnoch o'r berthynas.

Er enghraifft, os oes angen mwy o agosatrwydd yn y berthynas, dywedwch hyn wrthi.

Pam felly?

Oherwydd os nad yw hi Peidiwch â'ch parchu chi, mae siawns dda nad yw hi hyd yn oed yn sylweddoli ei bod hi'n esgeuluso'ch anghenion.

Drwy siarad am eich anghenion, bydd hi'n cael y cyfle i newid ei hymddygiad fel ei fod yn fwy