Съдържание
Когато връзката ви приключи, естествено е да изпитвате различни емоции: гняв, тъга, отричане и вина са само няколко често срещани примера.
Но как да се справите с това множество от чувства?
Е, днес ще ви покажа силата на мълчанието след раздяла и защо трябва да го използвате!
1) Помага ви да разберете защо нещата не са се получили
Когато връзката ви приключи, е лесно да погледнете назад и да си помислите, че не е трябвало да свършва.
Но ако не разбирате защо е приключило, е лесно да направите същите грешки отново.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да разберете защо нещата не са се получили.
Това е чудесен начин да се замислите за предишната си връзка и за това как бихте могли да постъпите по различен начин.
Но не само това - тя ви помага да разберете защо нещата не са се получили и ви дава възможност да се поучите от предишната си връзка, за да можете следващия път да постъпите по различен начин.
Виждате ли, много хора не се замислят за предишните си връзки и защо не са се получили, защото очевидно това може да бъде болезнен размисъл.
Но мълчанието след раздяла е чудесен начин да се поучите от предишната си връзка и да я погледнете от рационална гледна точка.
И най-хубавото?
Благодарение на това ще станете по-добър човек!
Помислете: научавате много от това, че сте разбрали какво не е било добро в предишната ви връзка!
Ключът тук е да се уверите, че не търсите само грешките на бившия си съпруг, но и къде сте могли да постъпите по различен начин.
Ако търсите само недостатъци, това не е добро отражение.
Трябва да направите крачка назад и да погледнете на връзката си отвън.
Лесно е да направите това, когато не говорите с бившия си след раздяла, защото не мислите за него и се фокусирате върху хубавите моменти, които сте имали заедно.
2) Имате нужда от време, за да се излекувате
Едно от най-важните неща след раздяла е да си дадете време да се излекувате. Може да ви се струва, че искате да се върнете веднага към запознанствата, но имате нужда от време, за да се излекувате.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да се излекувате.
Това ви дава време да осмислите случилото се, да ви липсва бившият и да се излекувате.
Тишината ви позволява да отделите малко време и да се съсредоточите върху себе си.
Това е чудесна възможност да правите неща, които ви правят щастливи, да прекарвате време с близките си и да имате време да се излекувате.
Виждате ли, ако продължавате да говорите с бившия си, наистина е трудно да се излекувате от раздялата, повярвайте ми.
Постоянно ви напомнят за тях и това не ви позволява да се отпуснете и да продължите напред.
Мълчанието след раздяла е чудесна възможност да се излекувате.
Виждате ли, когато не им пишете постоянно или не чакате да ви се обадят, имате много повече време, което да прекарате с приятели, семейство или със себе си, за да излекувате разбитото си сърце!
Работата е там, че не можеш да се излекуваш около това, което те е наранило - в този случай бившия ти.
Ако продължите да поддържате контакт с тях, непрекъснато ще разкъсвате тази рана и ще си припомняте колко хубаво е било времето, прекарано с тях.
Ако не поддържате контакт с бившия си партньор, можете да се съсредоточите върху лечението, вместо постоянно да си спомняте за него.
Така че, ако не говорите с бившата си жена след раздялата, е време да се възползвате от това мълчание!
Виждате ли, мълчанието след раздяла е чудесен начин да се излекувате!
3) Можете да обмислите случилото се
Мълчанието след раздяла е чудесна възможност да осмислите случилото се във връзката ви.
Може да съжалявате за случилото се или за това как са приключили нещата.
Това е чудесна възможност да погледнете назад, да обмислите случилото се и да направите промени за следващия път.
Мълчанието ви дава време да обмислите случилото се в предишната ви връзка.
Това е чудесен начин да се поучите от грешките си в миналото и да израснете като личност.
Знам, вече споменах как можете да използвате мълчанието си, за да разберете какво не е наред във връзката ви.
Но това не е всичко!
Можете също така да използвате това време, за да размишлявате върху връзката си като цяло и върху това, което е било правилно във вашата връзка!
Мълчанието след раздяла е чудесна възможност да обмислите какво се е случило в предишната ви връзка.
Можете да погледнете назад, да обмислите случилото се и да направите промени за следващия път.
Работата е там, че много връзки са прекрасни, но въпреки това не винаги се получават.
Но да определите какъв е бил той като цяло, дали е бил здравословен, или токсичен, дали сте израснали като личност, или ви се е наложило да се свиете - всичко това е важно да знаете!
Мълчанието след раздяла е чудесна възможност да обмислите какво се е случило в предишната ви връзка.
4) Дава ви време да "оправите главата си"
Ако сте преживели тежка раздяла, може да имате чувството, че преминавате през въртележка от емоции.
В един момент може да се почувствате ядосани, в следващия - тъжни, а след това - съжаляващи.
През това време няма да можете да вземате правилни решения и да се чувствате добре, за да се срещате отново.
Трябва да "оправите главата си", преди да се впуснете отново в запознанства.
Мълчанието е чудесен начин да си "оправите главата" след раздяла.
Това ви дава време да преработите чувствата си и да "оправите главата си", преди да се срещнете отново.
Виждате ли, понякога, когато сме завладени от емоции, имаме нужда да се заземим отново.
Тишината може да направи това за вас!
Това е чудесен начин да преработите чувствата си и да "оправите главата си", преди да се срещнете отново.
Тишината ви дава време да се замислите за себе си като личност и да осъзнаете какво искате в живота!
Ако не знаете какво искате, как можете да очаквате някой друг да го знае?
Мълчанието ни дава време да направим това, за да можем да привлечем правилните хора в живота си.
И най-хубавото?
Ами знаете ли как понякога хората буквално се опияняват един от друг?
Изглежда, че са почти пристрастени! Това често се случва, особено след раздяла!
И ако се окажете в такава ситуация, ще продължите да бъдете привличани от техния чар, освен ако не използвате мълчанието в своя полза.
Тишината ни дава време да разберем какво искаме от взаимоотношенията си. Тя ни дава време да придобием яснота за себе си и за това, което искаме.
Именно в тази тишина ще можете да се оправите и да започнете да привличате правилните хора в живота си!
Отстранете се от пристрастяващата, токсична ситуация, за да изчистите най-накрая мъглата в главата си!
5) Дава ви време да продължите напред
След раздяла е лесно да искате веднага да се впуснете в нова връзка.
Повторното запознанство ще ви се стори естествено и може да почувствате, че трябва да запълните празнотата и да "започнете да се срещате отново".
Може да ви се струва, че имате нужда от някого, който да ви помогне да преодолеете предишната си връзка.
Но това е лоша идея.
Виждате ли, ако се впуснете с главата напред в нова връзка, без да сте преработили емоциите от раздялата, само прикривате болката.
Така че болката ще се прояви по друг начин.
Ако се впуснете в нова връзка твърде скоро, тя ще бъде отблъскваща.
Връзките с възвръщенци често са токсични и могат да причинят повече вреда, отколкото полза.
Те не лекуват сърцето ви, а влошават нещата!
Ако обаче използвате мълчанието като начин да продължите напред след раздялата, то ще ви позволи да продължите в правилната посока. Ще можете да се излекувате и да продължите напред в живота си!
Това ви дава време да се съсредоточите върху себе си и да оставите предишната си връзка зад гърба си.
Виждате ли, когато използвате мълчанието, то все още ще бъде болезнено, но ще можете напълно да излекувате сърцето си, така че следващата ви връзка да бъде изградена на основата на чиста любов.
6) Имате време да говорите с треньор по връзки
Докато спазвате това радиомълчание, имате време да поговорите с някого, който може да ви помогне да преодолеете тази раздяла.
Макар че мълчанието, което описвам в тази статия, ще ви помогне да се справите с раздялата, може да е полезно да поговорите за ситуацията си с треньор по връзки.
Професионалният треньор по взаимоотношения може да ви даде съвет, съобразен с конкретните проблеми, с които се сблъсквате в любовния си живот.
Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по взаимоотношения помагат на хората да се ориентират в сложни и трудни любовни ситуации, като например раздяла. Те са популярни, защото наистина помагат на хората да решават проблеми.
Защо ги препоръчвам?
Е, след като преживях трудности в собствения си любовен живот, преди няколко месеца се обърнах към тях. След като толкова дълго се чувствах безпомощна, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на моята връзка, включително практически съвети как да преодолея проблемите, с които се сблъсквах.
Бях поразен от това колко искрени, разбиращи и професионални бяха те.
Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по взаимоотношения и да получите индивидуален съвет, съобразен с вашата ситуация.
Щракнете тук, за да започнете.
7) Помага да изградите отново увереност и да се почувствате по-силни.
Една от най-често срещаните емоции след раздяла е чувството на потиснатост и липса на увереност, особено когато вие сте този, който е бил изоставен.
Когато сте във връзка, партньорът ви често ви насърчава и подкрепя.
Но когато връзката ви приключи, подкрепата изведнъж спира.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да изградите отново своята увереност и да се почувствате силни.
Това ви дава време да се съсредоточите върху себе си и да се почувствате отново уверени.
Но не само това, тя ви дава време и пространство да се съсредоточите върху това, което ви прави щастливи, което ви прави уверени и което ви кара да се чувствате силни.
Виждате ли, когато осъзнаете, че сте достатъчно силни, за да прекъснете връзката с бившия си и да се въздържате от контакти с него, това е огромен стимул за увереност.
Сега изведнъж осъзнавате, че можете да избирате как да се чувствате след раздялата.
Вижте също: Могат ли да бъдат спасени съзависимите взаимоотношения?И най-хубавото?
По време на това мълчание можете да разберете, че тази раздяла няма абсолютно нищо общо с вашата собствена стойност!
Виждате ли, раздялата се дължи на несъвместимост, а не на липса на стойност.
Просто казано, причината не е в това, че не сте достатъчно добри или че не ви обичат достатъчно.
Те просто не можеха да се справят повече с тази връзка и не искаха да бъдат в нея повече.
Вие нямате нищо общо с това и не трябва да се чувствате отговорни за него, а най-важното е, че то не говори нищо за това, което сте като човек.
Мълчанието след раздяла ви дава време да се съсредоточите върху себе си, да пренасочите вниманието си към това, което ви прави щастливи, и да осъзнаете, че тази раздяла няма нищо общо с вашата стойност!
Помислете: всички ваши любими знаменитости или приятели, на които приличате, са били изоставени в даден момент от живота си.
Означава ли това, че те са грозни? Не струват? Не е забавно да си наоколо? НЕ!
Вместо това те просто вече не са съвместими с бившите си партньори, това е толкова просто!
8) Тя ви дава възможност за контрол
Мълчаливото отношение е чудесен начин да контролирате ситуацията.
Ако решите да не говорите с партньора си след раздяла, това ви дава възможност да контролирате ситуацията.
Тя ви дава възможност да изберете дали искате да общувате отново с партньора си.
Мълчанието след раздяла ви дава контрол и ви кара да се чувствате овластени.
Това ви позволява да предадете чувствата си, без да се налага да говорите отново с партньора си.
Проблемът е, че особено когато вие сте този, който е изоставен, може да ви се струва, че всичко в тази ситуация е извън вашия контрол.
Това важи с още по-голяма сила, ако партньорът ви вече е заминал и се среща с друг.
Така че, ако вие сте този, който е бил изоставен, мълчанието след раздяла може да ви върне контрола.
Тя ви дава възможност да решите дали искате да говорите отново с бившия си партньор.
9) Мълчанието е форма на грижа за себе си
След раздяла е лесно да искате веднага да се върнете към нова връзка.
Лесно е да искате да забравите за чувствата си и за болката, която изпитвате.
Знам, просто искаш да запълниш празнотата.
Но взаимоотношенията се състоят в това да даваш и да вземаш и трябва да сте в добра кондиция, преди да се върнете отново към запознанствата.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да покажете на себе си и на бившия си партньор, че отделяте време за себе си.
Това е чудесен начин да покажете на себе си, че поставяте нуждите си на първо място и че се грижите за себе си.
Мълчанието е чудесна форма на грижа за себе си след раздяла.
Виждате ли, макар че голяма част от вас определено иска да говори с бившия си и да се разсее от раздялата, да не говорите с него е нещото, от което имате най-голяма нужда в момента.
Да покажете на себе си, че се грижите за себе си по този начин, въпреки че е трудно, е невероятна форма на грижа за себе си!
10) Доказва, че познавате стойността си
След раздяла е лесно да се почувствате отчаяни и да ви се струва, че трябва да се впуснете в нова връзка.
Може да се чувствате така, сякаш трябва да запълните тази празнота и да докажете отново своята стойност.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да докажете, че знаете каква е стойността ви.
Това доказва, че знаете, че не е нужно веднага да се впускате в нова връзка.
Това доказва, че знаете, че не сте отчаяни, и че познавате стойността си.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да покажете на бившия си партньор и на себе си, че знаете стойността си и че не сте отчаяни.
Това е чудесен инструмент, който можете да използвате, когато става въпрос за нови запознанства. Той доказва на вас самите, че знаете стойността си и че знаете кога сте готови да се срещате отново.
Виждате ли, мълчанието и времето, което отделяте за лечение след раздяла, показват колко много уважавате себе си и собствените си чувства.
11) Това е чудесен начин да покажете на бившия си, че сте силни
След раздяла е лесно да искате да се свържете с бившия си.
Лесно е да искате да докажете, че сте силни и че се справяте добре.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да покажете на бившия си (и на себе си), че сте силни.
Това е чудесен начин да покажете на бившия си приятел, че не се нуждаете от него в живота си и че се справяте добре и без него.
Виждате, че въпреки че раздялата е тежка, вие я преживявате и процъфтявате.
Да бъдеш достатъчно силен, за да спазваш правилото за забрана на контакти, всъщност е огромно постижение, така че можете да видите колко сте силни в действителност!
Вижте също: Защо приятелката ми е толкова лоша към мен? 14 възможни причини12) Това ще ви помогне да продължите напред
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да продължите напред.
Това ви дава време да преработите чувствата си и да продължите напред.
Мълчанието е чудесен инструмент, който ви помага да продължите напред. То ви дава време да преработите чувствата си, да продължите напред и да се излекувате.
Виждате ли, когато сте се вкопчили в това да говорите много с бившия си, да продължите напред е изключително трудно.
Всеки ден си спомняте за тях и искрата на надеждата винаги е там.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да забравите за бившия си партньор.
Това е чудесен начин да покажете на себе си, че продължавате напред и че се лекувате.
13) Ще ви помогне да се излекувате и да стигнете до по-добро място
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да си помогнете да се излекувате и да стигнете до по-добро място.
Това ще ви помогне да излекувате сърцето си и да се чувствате комфортно в собствената си компания.
Понякога това може да е най-трудното нещо след раздяла - да прекарате време насаме със себе си.
Повечето хора се страхуват от това, защото не искат да останат насаме с мислите си.
Всъщност това е най-лечебното нещо в историята!
14) Ще им липсвате
Не на последно място, мълчанието след раздяла ще накара бившия ви съпруг да ви липсва много.
Виждате ли, те вероятно не са очаквали това да се случи. Мислели са, че ще бъдете отчаяни и ще ги молите да се върнат, а изведнъж настъпва радиомълчание?
Вероятно се чувстват малко объркани и може би дори малко наранени.
Мълчанието след раздяла е чудесен начин да покажете на бившия си, че сте силни и че нямате нужда от него в живота си.
Те ще се чувстват тъжни и самотни без вас, защото компанията ви им липсва.
Мълчанието след раздяла е най-добрият начин да покажете на бившия си, че пропуска нещо наистина невероятно - ВАС!
Въпреки че това вероятно не трябва да е основната причина да мълчите след раздяла (не е гаранция, че бившият ви просто няма да продължи напред), това е приятно допълнение.
Имате това
Каквото и да се случи, ти имаш това.
Раздялата е трудна, но ако се придържате към правилото за забрана на контактите, ще се излекувате много по-бързо, отколкото сте предполагали, повярвайте ми!
Не забравяйте, че мълчанието след раздяла е чудесен начин да продължите напред.
Мълчанието след раздяла е най-добрият начин за приключване.
Тя обаче може и да ви помогне да се съберете отново!
Въпреки че съветите в тази статия ще ви помогнат да разберете стойността на мълчанието, можете да направите само толкова много.
Ако наистина искате да си върнете бившия, се нуждаете от помощта на професионалист.
Брад Браунинг е най-добрият в това да помага на двойките да преодолеят проблемите си и да възстановят връзката си на истинско ниво.
Неговите изпитани методи не само ще събудят отново интереса на бившия ви към вас, но и ще ви помогнат да избегнете същите грешки, които сте допускали в миналото.
Така че, ако наистина искате да успеете да се съберете с бившия си за добро, вижте неговото отлично безплатно видео по-долу.
Ето връзката към безплатния видеоклип на Брад Браунинг.
