Cuprins
Când se termină o relație, este firesc să simți o serie de emoții: furie, tristețe, negare și vinovăție sunt doar câteva exemple comune.
Dar cum te descurci cu această multitudine de sentimente?
Ei bine, astăzi îți voi arăta puterea tăcerii după o despărțire și de ce trebuie să o folosești!
1) Te ajută să înțelegi de ce lucrurile nu au funcționat
Atunci când relația ta se termină, este ușor să privești înapoi și să te gândești că nu ar fi trebuit să se termine.
Dar dacă nu înțelegi de ce s-a terminat, atunci este ușor să faci din nou aceleași greșeli.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a înțelege de ce lucrurile nu au mers.
Este o modalitate excelentă de a reflecta asupra relației anterioare și a modului în care ați fi putut face lucrurile diferit.
Dar nu numai atât, te ajută să înțelegi de ce lucrurile nu au funcționat și îți oferă ocazia de a învăța din relația trecută, astfel încât să poți face lucrurile diferit data viitoare.
Vezi tu, mulți oameni nu se gândesc cu adevărat la relațiile lor din trecut și la motivele pentru care nu au funcționat, pentru că, evident, poate fi o reflecție dureroasă.
Dar tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a învăța din relația trecută și de a o privi dintr-o perspectivă rațională.
Și cea mai bună parte?
Vei fi o persoană mai bună datorită acestui lucru!
Gândește-te la asta: înveți atât de multe dacă îți dai seama ce nu a mers bine în relația ta anterioară!
Cheia aici este să te asiguri că nu cauți doar defectele fostului tău soț, ci și unde ai fi putut face lucrurile diferit.
Dacă nu căutați decât defecte, atunci nu este o reflecție bună.
Trebuie să faceți un pas înapoi și să vă priviți relația dintr-o perspectivă externă.
Este ușor să faci acest lucru atunci când nu vorbești cu fostul tău soț după o despărțire, deoarece nu te gândești la fostul tău soț și te concentrezi doar pe momentele bune pe care le-ați avut împreună.
2) Aveți nevoie de timp pentru a vă vindeca
Unul dintre cele mai importante lucruri după o despărțire este să-ți acorzi timp pentru a te vindeca. S-ar putea să simți că vrei să sari imediat înapoi la întâlniri, dar ai nevoie de timp pentru a te vindeca.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a te vindeca.
Vă oferă timp pentru a procesa ceea ce s-a întâmplat, timp pentru a vă simți lipsa fostului soț și timp pentru a vă vindeca.
Liniștea vă permite să vă luați puțin timp liber și să vă concentrați asupra voastră.
Este o ocazie excelentă de a face lucruri care te fac fericit, de a petrece timp cu cei dragi și de a-ți oferi timp pentru a te vindeca.
Vezi tu, dacă continui să vorbești cu fostul tău iubit, este foarte greu să te vindeci după o despărțire, crede-mă.
Îți amintești în mod constant de ele, iar acest lucru nu îți permite să renunți la ele și să mergi mai departe.
Tăcerea după o despărțire este o mare oportunitate de a te vindeca.
Vezi tu, atunci când nu le trimiți constant mesaje sau nu aștepți să te sune, ai mult mai mult timp pentru a petrece cu prietenii, familia sau cu tine însuți pentru a vindeca acea inimă frântă a ta!
Chestia este că nu te poți vindeca în jurul lucrurilor care te-au rănit - în acest caz, fostul tău soț.
Dacă vei continua să ții legătura cu ei, vei deschide continuu acea rană și îți vei aminti cât de frumos era cândva timpul petrecut cu ei.
Dacă nu ești în contact cu fostul tău, atunci te poți concentra pe vindecare în loc să îți amintești constant de el.
Așadar, dacă nu vorbești cu fostul tău iubit după o despărțire, atunci este timpul să profiți de această tăcere!
Vedeți, tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de vindecare!
3) Puteți reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat
Liniștea după o despărțire este o ocazie excelentă de a reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat în relația ta.
S-ar putea să aveți multe regrete în legătură cu ceea ce s-a întâmplat sau să regretați modul în care s-au terminat lucrurile.
Este o ocazie excelentă de a privi în urmă, de a reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat și de a face schimbări pentru data viitoare.
Tăcerea vă oferă timp să reflectați la ceea ce s-a întâmplat în relația anterioară.
Este o modalitate excelentă de a învăța din greșelile din trecut și de a crește ca persoană.
Știu, am menționat deja cum vă puteți folosi tăcerea pentru a afla ce a mers prost în relația voastră.
Dar asta nu este totul!
De asemenea, poți folosi acest timp pentru a reflecta asupra relației tale în general și a ceea ce a mers bine în relația ta!
Liniștea de după o despărțire este o ocazie excelentă de a reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat în relația anterioară.
Puteți privi înapoi, reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat și face schimbări pentru data viitoare.
Chestia este că multe relații sunt grozave și totuși, nu funcționează întotdeauna.
Dar identificarea modului în care a fost în general, dacă a fost sănătos sau toxic, dacă ai crescut ca persoană sau a trebuit să te micșorezi - toate acestea sunt importante de știut!
Liniștea de după o despărțire este o ocazie excelentă de a reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat în relația anterioară.
4) Îți dă timp să-ți "pui mintea la punct".
Dacă ați trecut printr-o despărțire intensă, s-ar putea să vă simțiți ca și cum ați trece printr-un rollercoaster de emoții.
S-ar putea să vă simțiți supărat într-un minut, trist în următorul și apoi plin de regrete.
În această perioadă, nu veți putea lua decizii bune și nu veți fi în stare să vă întâlniți din nou.
Trebuie să-ți "pui mintea la punct" înainte de a te întoarce la întâlniri.
Liniștea este o modalitate excelentă de a-ți "reveni în fire" după o despărțire.
Vă oferă timp să vă procesați sentimentele și să vă "reveniți" înainte de a vă întâlni din nou.
Vedeți, uneori, atunci când suntem copleșiți de emoții, avem nevoie să ne împământăm din nou.
Tăcerea poate face asta pentru tine!
Este o modalitate foarte bună de a vă procesa sentimentele și de a vă "limpezi mintea" înainte de a vă întâlni din nou.
Liniștea îți dă timp să reflectezi asupra ta ca persoană și să recunoști ce îți dorești în viață!
Dacă tu nu știi ce vrei, cum te poți aștepta ca altcineva să știe?
Tăcerea ne oferă timp pentru a face acest lucru, astfel încât să putem atrage oamenii potriviți în viața noastră.
Și cea mai bună parte?
Ei bine, știi cum uneori oamenii se intoxică literalmente unul cu altul?
Se pare că sunt aproape dependenți! Așa se întâmplă adesea, mai ales după o despărțire!
Și, aflându-te în această situație, vei continua să fii atras de farmecul lor, dacă nu folosești tăcerea în avantajul tău.
Liniștea ne oferă timp pentru a procesa ceea ce ne dorim de la relațiile noastre. Ne oferă timp pentru a obține claritate despre noi înșine și despre ceea ce ne dorim.
În această liniște vei putea să-ți pui mintea la punct și să începi să atragi în viața ta oamenii potriviți!
Îndepărtează-te de situația toxică, care creează dependență, pentru a putea, în sfârșit, să-ți limpezești ceața din cap!
5) Îți dă timp să mergi mai departe
După o despărțire, este ușor să vrei să te arunci imediat într-o altă relație.
Întâlnirea din nou va veni în mod natural pentru dumneavoastră și s-ar putea să simțiți că trebuie să umpleți golul și să "începeți să vă întâlniți din nou".
S-ar putea să simțiți că aveți nevoie de cineva care să vă ajute să treceți peste relația anterioară.
Dar aceasta este o idee proastă.
Vedeți, dacă vă aruncați cu capul înainte într-o nouă relație fără să procesați mai întâi emoțiile despărțirii, tot ce faceți este să mascați durerea.
Așadar, durerea se va manifesta în alte moduri.
Dacă vă aruncați prea repede într-o nouă relație, aceasta va fi o relație de refulare.
Relațiile de revenire sunt adesea destul de toxice și pot face mai mult rău decât bine.
Ele nu-ți vindecă inima; în schimb, înrăutățesc lucrurile!
Cu toate acestea, dacă folosești tăcerea ca o modalitate de a merge mai departe după o despărțire, îți va permite să mergi mai departe în direcția corectă. Vei putea să te vindeci și să mergi mai departe în viața ta!
Îți oferă timp să te concentrezi asupra ta și să lași în urmă relația anterioară.
Vezi tu, când folosești tăcerea, va fi în continuare dureros, dar vei reuși să-ți vindeci complet inima, astfel încât următoarea ta relație să fie construită pe o fundație de iubire pură.
6) Ai timp să vorbești cu un coach de relații
În timp ce faceți această tăcere radio, aveți timp să vorbiți cu cineva care vă poate ajuta să treceți peste această despărțire.
În timp ce tăcerea pe care o descriu în acest articol vă va ajuta să faceți față despărțirii, poate fi util să vorbiți cu un coach de relații despre situația dumneavoastră.
Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, puteți obține sfaturi adaptate la problemele specifice cu care vă confruntați în viața amoroasă.
Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să navigheze în situații amoroase complexe și dificile, cum ar fi despărțirea. Sunt populari pentru că ajută cu adevărat oamenii să rezolve problemele.
De ce le recomand?
Ei bine, după ce am trecut prin dificultăți în propria mea viață amoroasă, am apelat la ei în urmă cu câteva luni. După ce m-am simțit neajutorată atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele, inclusiv sfaturi practice despre cum să depășesc problemele cu care mă confruntam.
Am fost uimit de cât de sinceri, înțelegători și profesioniști au fost.
În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi personalizate, specifice situației dumneavoastră.
Faceți clic aici pentru a începe.
7) Ajută la recâștigarea încrederii în sine și te ajută să te simți împuternicită
Una dintre cele mai frecvente emoții după o despărțire este sentimentul de slăbiciune și lipsa de încredere, mai ales când tu ești cea care a fost părăsită.
Vezi si: 8 semne subtile că te vrea înapoi, dar nu vrea să recunoască acest lucruAtunci când sunteți într-o relație, sunteți adesea încurajat și susținut de partenerul dumneavoastră.
Dar atunci când relația se termină, sprijinul încetează brusc.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a vă construi din nou încrederea și de a vă simți împuternicit.
Vă oferă timpul necesar pentru a vă concentra asupra dumneavoastră și pentru a vă simți din nou încrezător.
Dar nu numai atât, îți oferă timpul și spațiul necesar pentru a te concentra din nou asupra a ceea ce te face fericit, ceea ce te face încrezător și ceea ce te face să te simți responsabil.
Vedeți, atunci când vă dați seama că sunteți suficient de puternic pentru a tăia legăturile cu fostul dvs. partener și că vă puteți abține să nu-l contactați, acest lucru vă dă un impuls de încredere uriaș.
Acum realizezi brusc că poți alege cum te face să te simți acea despărțire.
Și cea mai bună parte?
În timpul acestei tăceri, poți afla că această despărțire nu are absolut nimic de-a face cu propria ta valoare!
Vedeți, despărțirile se întâmplă din cauza incompatibilității, nu a lipsei de valoare.
Pur și simplu, nu este din cauză că nu ești suficient de bun sau că nu te iubesc suficient.
Pur și simplu nu mai puteau suporta relația și nu mai voiau să fie în ea.
Vezi si: 14 semne surprinzătoare că are sentimente puternice pentru tine, dar le ascunde (lista completă)Nu ai nimic de-a face cu asta și nu ar trebui să te simți responsabil pentru asta și, cel mai important, nu spune nimic despre cine ești ca persoană.
Liniștea după o despărțire îți oferă timp să te concentrezi pe tine, să te reorientezi spre ceea ce te face fericită și să realizezi că această despărțire nu are nimic de-a face cu valoarea ta!
Gândește-te la asta: toate celebritățile tale preferate sau prietenii pe care îi admiri au fost părăsiți la un moment dat în viața lor.
Înseamnă asta că sunt urâte? Că nu merită? Că nu e plăcut să fii în preajma lor? NU!
În schimb, pur și simplu nu mai erau compatibili cu foștii lor parteneri, e simplu!
8) Te pune în control
Tratamentul tăcut este o modalitate excelentă de a vă pune în controlul situației.
Dacă decideți să nu vorbiți cu partenerul dumneavoastră după o despărțire, vă puneți în situația de a controla situația.
Vă oferă posibilitatea de a alege dacă doriți sau nu să comunicați din nou cu partenerul dumneavoastră.
Tăcerea după o despărțire te pune în control și te face să te simți împuternicit.
Aceasta vă permite să vă comunicați sentimentele fără a fi nevoie să vorbiți din nou cu partenerul dumneavoastră.
Chestia este că, mai ales atunci când tu ești cea părăsită, poți avea impresia că totul în această situație scapă de sub controlul tău.
Acest lucru se întâmplă cu atât mai mult dacă partenerul tău a trecut deja peste și se vede cu altcineva.
Așadar, dacă tu ești cea părăsită, tăcerea după o despărțire îți poate reda controlul.
Vă oferă posibilitatea de a decide dacă doriți sau nu să vorbiți din nou cu fostul soț.
9) Tăcerea este o formă de autoîngrijire
După o despărțire, este ușor să vrei să te întorci imediat într-o altă relație.
Este ușor să vrei să uiți de sentimentele tale și de durerea pe care o resimți.
Știu, vrei doar să umpli golul.
Dar relațiile înseamnă să dai și să primești, iar tu trebuie să te afli într-o situație bună înainte de a sări din nou la întâlniri.
Liniștea după o despărțire este o modalitate excelentă de a vă arăta, atât dumneavoastră, cât și fostului partener, că vă faceți timp pentru dumneavoastră.
Este o modalitate foarte bună de a vă arăta că vă puneți nevoile pe primul loc și că aveți grijă de dumneavoastră.
Tăcerea este o formă excelentă de autoîngrijire după o despărțire.
Vezi tu, deși o mare parte din tine vrea cu siguranță să vorbească cu fostul tău iubit și să îți distragă atenția de la despărțire, să nu vorbești cu el este lucrul de care ai cea mai mare nevoie în acest moment.
Să-ți arăți că ai grijă de tine în felul acesta, chiar dacă este greu, este o formă extraordinară de autoîngrijire!
10) Dovedește că îți cunoști valoarea
După o despărțire, este ușor să te simți disperată și să simți că trebuie să te arunci într-o altă relație.
S-ar putea să simțiți că trebuie să umpleți acel gol și să vă dovediți din nou valoarea.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a demonstra că îți cunoști valoarea.
Dovedește că știi că nu trebuie să te arunci imediat într-o altă relație.
Aceasta dovedește că știi că nu ești disperată și că îți cunoști valoarea.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a-i arăta fostului partener și ție însuți că îți cunoști valoarea și că nu ești disperată.
Este un instrument foarte bun de folosit atunci când vine vorba de a ieși din nou la întâlniri. Îți dovedește ție însuți că îți cunoști valoarea și că știi când ești pregătit să ieși din nou la întâlniri.
Vezi tu, a fi tăcută și a-ți lua timp să te vindeci după o despărțire arată doar cât de mult respect ai pentru tine și pentru sentimentele tale.
11) Este o modalitate excelentă de a-i arăta fostului tău iubit că ești puternică
După o despărțire, este ușor să vrei să îți contactezi fostul.
Este ușor să vrei să demonstrezi că ești puternic și că te descurci bine.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a-i arăta fostului tău iubit (și ție însuți) că ești puternică.
Este o modalitate foarte bună de a-i arăta fostului tău soț că nu ai nevoie de el în viața ta și că te descurci bine și fără el.
Vedeți, chiar dacă despărțirea este grea, supraviețuiți și prosperați.
A fi suficient de puternic pentru a respecta regula de interzicere a contactului este de fapt o realizare uriașă, astfel încât să vezi cât de puternic ești cu adevărat!
12) Te va ajuta să mergi mai departe
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a merge mai departe.
Vă oferă timp să vă procesați sentimentele și să mergeți mai departe.
Tăcerea este un instrument excelent pentru a vă ajuta să mergeți mai departe. Vă dă timp să vă procesați sentimentele, să mergeți mai departe și să vă vindecați.
Vedeți, atunci când sunteți prins să vorbiți mult cu fostul dvs. soț sau fosta soție, trecerea mai departe este extrem de dificilă.
În fiecare zi îți amintești de ei și o scânteie de speranță este mereu acolo.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a trece peste fostul partener.
Este o modalitate excelentă de a vă arăta că mergeți mai departe și că vă vindecați.
13) Te va ajuta să te vindeci și să ajungi într-un loc mai bun
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a te ajuta să te vindeci și să ajungi într-un loc mai bun.
Acest lucru vă va ajuta să vă vindecați inima și să vă simțiți confortabil în propria companie.
Uneori, acesta poate fi cel mai greu lucru după o despărțire - să petreci timp cu tine însuți, singur.
Cei mai mulți oameni se tem de asta pentru că nu vor să fie singuri cu gândurile lor.
În realitate, acesta este cel mai tămăduitor lucru din toate timpurile!
14) Le va fi dor de tine
Nu în ultimul rând, tăcerea după o despărțire îl va face pe fostul tău iubit să-ți simtă foarte mult lipsa.
Probabil că nu se așteptau să se întâmple așa ceva. Credeau că vei fi disperat și că îi vei implora să se întoarcă și, dintr-o dată, s-a făcut liniște radio?
Probabil că se simt puțin confuzi și poate chiar puțin răniți.
Tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a-i arăta fostului tău iubit că ești puternică și că nu ai nevoie de el în viața ta.
Se vor simți triști și singuri fără tine, pentru că le lipsește compania ta.
Tăcerea după o despărțire este cea mai bună modalitate de a-i arăta fostului tău prieten că pierde ceva cu adevărat uimitor - TU!
Deși probabil că acesta nu ar trebui să fie motivul numărul unu pentru a păstra tăcerea după o despărțire (nu este o garanție că fostul tău iubit nu va trece mai departe), este o notă frumoasă adăugată.
Ai asta.
Orice s-ar întâmpla, ai asta.
Despărțirile sunt grele, dar dacă te ții de regula fără contact, te vei vindeca mult mai repede decât ai fi crezut că e posibil, crede-mă!
Nu uitați, tăcerea după o despărțire este o modalitate excelentă de a merge mai departe.
Tăcerea după o despărțire este cel mai bun mod de a obține o încheiere.
Cu toate acestea, vă poate ajuta și să vă împăcați!
Dar, deși sfaturile din acest articol ar trebui să vă ajute să vedeți valoarea tăcerii, nu puteți face prea multe de unul singur.
Dacă îți dorești cu adevărat să te întorci cu fostul iubit, ai nevoie de ajutorul unui profesionist.
Brad Browning este cel mai bun în a ajuta cuplurile să treacă peste problemele lor și să se reconecteze la un nivel autentic.
Metodele sale încercate și testate nu doar că vor reaprinde interesul fostului tău iubit pentru tine, ci te vor ajuta să eviți să faci aceleași greșeli ca în trecut.
Așa că, dacă vrei cu adevărat o șansă de a te împăca definitiv cu fostul tău iubit, urmărește excelentul său videoclip gratuit de mai jos.
Iată linkul către videoclipul gratuit al lui Brad Browning.
