Daptar eusi
Waktu hubungan anjeun lekasan, wajar mun ngarasa rupa-rupa émosi: ambek, sedih, panolakan, jeung kasalahan téh ngan sababaraha conto anu umum.
Tapi kumaha carana anjeun nungkulan rupa-rupa ieu parasaan?
Muhun, dinten ieu kuring bakal nunjukkeun ka anjeun kakuatan tiiseun saatos putus sareng kunaon anjeun kedah nganggo éta!
1) Ieu ngabantosan anjeun ngartos kunaon hal-hal henteu hasil
Nalika hubungan anjeun lekasan, gampang pikeun ningali ka tukang sareng mikir yén éta henteu kedah lekasan.
Tapi upami anjeun henteu ngartos naha éta lekasan, maka anjeun bakal gampang ngalakukeun kasalahan anu sami deui.
Jempé saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun ngartos naha éta henteu hasil.
Ieu cara anu saé pikeun ngémutan hubungan anjeun anu baheula sareng kumaha anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal anu béda.
Tapi sanés ngan éta, éta ngabantosan anjeun ngartos kunaon hal-hal henteu jalan sareng masihan anjeun kasempetan pikeun diajar tina hubungan anjeun anu baheula supados anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal anu béda dina waktos salajengna.
Tingali, seueur jalma teu bener mikir ngeunaan hubungan kaliwat maranéhanana jeung naha maranéhna teu hasil sabab écés, éta bisa jadi cerminan nyeri.
Tapi tiiseun sanggeus putus mangrupakeun cara hébat pikeun neuleuman tina hubungan kaliwat anjeun sarta Tingali tina sudut pandang anu rasional.
Sareng bagian anu pangsaéna?
Anjeun bakal janten jalma anu langkung saé kusabab éta!
Pikirkeun: anjeun diajar pisan tina figuring kaluar naon teu jalan alus dina hubungan kaliwat anjeun!
Thengurus diri sanggeus putus.
Anjeun tingali, bari bagian badag anjeun pasti hayang ngobrol jeung urut anjeun sarta ngaganggu diri ti putus, teu ngobrol jeung aranjeunna hal anu paling anjeun butuhkeun ayeuna. .
Némbongkeun diri yén anjeun ngarawat diri sapertos kitu, sanaos sesah, mangrupikeun bentuk perawatan diri anu luar biasa!
10) Ieu ngabuktikeun yén anjeun terang harga diri anjeun
Sanggeus putus, gampang asa putus asa jeung siga nu kudu luncat kana hubungan nu séjén.
Maneh bisa jadi ngarasa kudu ngeusian kakosongan éta jeung ngabuktikeun deui harga diri.
Ngajempékeun sanggeus putus téh cara anu hadé pikeun ngabuktikeun yén anjeun terang harga diri anjeun.
Éta ngabuktikeun yén anjeun terang anjeun henteu kedah langsung luncat kana hubungan anu sanés.
Éta ngabuktikeun yén anjeun terang anjeun henteu nekat sareng anjeun terang harga anjeun.
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun nunjukkeun ka mantan pasangan sareng diri anjeun yén anjeun terang harga anjeun sareng anjeun henteu putus asa.
Ieu mangrupikeun alat anu saé pikeun dianggo nalika bobogohan deui. Éta ngabuktikeun ka diri anjeun yén anjeun terang nilai anjeun sareng anjeun terang iraha anjeun siap bobogohan deui.
Nu katingali, cicingeun sareng nyéépkeun waktos kanggo nyageurkeun saatos putus cinta ngan ukur nunjukkeun sabaraha anjeun hormat ka diri anjeun sareng parasaan anjeun sorangan.
11) Ieu cara anu hadé pikeun nunjukkeun ka mantan anjeun yén anjeun kuat
Saatos putus, gampang pikeun ngahubungi anjeun. ex.
Gampang pisanhoyong ngabuktikeun yén anjeun kuat sareng anjeun leres-leres.
Jempé saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun nunjukkeun ka mantan (sareng diri anjeun) yén anjeun kuat.
Éta saé. Cara pikeun nunjukkeun ka mantan anjeun yén anjeun henteu peryogi anjeunna dina kahirupan anjeun sareng yén anjeun séhat tanpa aranjeunna.
Anjeun tiasa ningali, sanaos perpisahan susah, anjeun tiasa salamet sareng maju.
Kudu kuat pikeun ngaliwat aturan no-kontak saleresna mangrupikeun prestasi anu ageung, janten anjeun tiasa ningali kumaha kuatna anjeun leres-leres!
12) Ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngaléngkah
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun ngaléngkah.
Éta masihan anjeun waktos pikeun ngolah parasaan anjeun sareng teraskeun.
Tiiseun mangrupikeun alat anu saé pikeun ngabantosan anjeun maju. Éta masihan anjeun waktos pikeun ngolah parasaan anjeun, ngaléngkah sareng nyageurkeun.
Katingali, nalika anjeun sering ngobrol sareng mantan anjeun, teras-terasan ngaléngkah.
Unggal dinten anjeun Anjeun ngingetkeun aranjeunna sareng cinyusu harepan salawasna aya.
Jempé saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun ngaléngkah ti tilas pasangan anjeun.
Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun nunjukkeun ka diri yén Anjeun nuju ngaléngkah sareng anjeun nuju nyageurkeun.
13) Ieu bakal ngabantosan anjeun nyageurkeun sareng dugi ka tempat anu langkung saé
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun ngabantosan anjeun nyageurkeun sareng kéngingkeun ka tempat nu leuwih alus.
Ieu bakal nulungan anjeun nyageurkeun haté anjeun sarta jadi nyaman keur di perusahaan sorangan.
Kadang-kadang, ieu bisa jadi hal anu paling hese sanggeus putus putus.– nyéépkeun waktos sareng diri nyalira.
Kaseueuran jalma sieun éta kusabab aranjeunna henteu hoyong nyalira sareng pikiranana.
Saleresna, éta mangrupikeun hal anu paling nyageurkeun!
14) Maranehna bakal sono ka maneh
Panungtungan tapi teu saeutik, tiiseun sanggeus putus bakal nyieun mantan anjeun sono pisan ka anjeun.
Manehna meureun teu nyangka. ieu kajadian. Aranjeunna panginten anjeun bakal nekat sareng nyuhunkeun aranjeunna uih deui sareng ujug-ujug, aya tiiseun radio?
Aranjeunna sigana rada bingung sareng sigana rada nyeri.
Tiiseun. sanggeus putus téh cara nu hadé pikeun némbongkeun ka mantan yén anjeun kuat sarta teu butuh maranéhna dina kahirupan anjeun.
Maranéhanana bakal ngarasa hanjelu jeung kasepian tanpa anjeun sabab sono ka anjeun.
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nunjukkeun ka mantan anjeun yén aranjeunna sono kana hal anu luar biasa - ANJEUN!
Sanaos ieu panginten henteu janten alesan nomer hiji anjeun pikeun cicingeun saatos putus. (éta sanés jaminan yén mantan anjeun moal ngan ukur maju), éta mangrupikeun sentuhan anu saé.
Anjeun ngagaduhan ieu
Naon waé anu kajantenan, anjeun ngagaduhan ieu.
Perpisahan téh hésé, tapi lamun anjeun taat kana aturan no-contact, anjeun bakal cageur jadi leuwih gancang ti nu bakal nyangka, percaya ka kuring!
Inget, tiiseun sanggeus putus téh cara hébat move on. .
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nutup.
Tapi, éta ogé tiasa ngabantosan anjeun uih deuibabarengan!
Tapi samentara tips dina artikel ieu bakal ngabantu anjeun ningali nilai tiiseun, ngan ukur aya seueur anu tiasa dilakukeun nyalira.
Upami anjeun leres-leres hoyong mantan anjeun balik, anjeun peryogi bantosan profésional.
Brad Browning mangrupikeun anu pangsaéna pikeun ngabantosan pasangan ngalangkungan masalahna sareng nyambungkeun deui dina tingkat anu leres.
Metoda anu dicoba sareng diuji anjeunna henteu ngan ukur ngagentoskeun masalah anjeun. kapentingan mantan ka anjeun, tapi éta ogé bakal ngabantosan anjeun ngahindarkeun kasalahan anu sami sareng anu anjeun lakukeun dina jaman baheula.
Jadi upami anjeun leres-leres hoyong uih deui sareng mantan anjeun pikeun salamina, pariksa anjeunna anu saé. video gratis di handap.
Ieu link ka video gratis Brad Browning.
konci di dieu nyaeta pikeun mastikeun yén anjeun teu ngan néangan kasalahan di urut anjeun, tapi ogé dimana anjeun bisa geus ngalakukeun hal béda.Lamun anjeun ngan néangan kasalahan, mangka teu bener a réfléksi anu hadé.
Anjeun kedah mundur saléngkah sareng ningali hubungan anjeun tina sudut pandang urang luar.
Gampang ngalakukeun ieu nalika anjeun henteu ngobrol sareng mantan anjeun saatos putus kusabab anjeun Henteu mikiran mantan anjeun sareng ngan ukur fokus kana waktos anu saé anu anjeun kantos babarengan.
2) Anjeun peryogi waktos kanggo nyageurkeun
Salah sahiji hal anu paling penting saatos putus nyaéta masihan sorangan waktu cageur. Anjeun panginten hoyong luncat deui ka bobogohan, tapi anjeun peryogi waktos kanggo nyageurkeun.
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun nyageurkeun.
Éta masihan anjeun waktos pikeun ngolah naon tos kajantenan, waktos sono ka mantan sareng waktos nyageurkeun.
Tiiseun ngamungkinkeun anjeun nyéépkeun waktos sareng fokus kana diri anjeun.
Ieu kasempetan anu saé pikeun ngalakukeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun bagja, méakkeun waktu jeung nu dipikacinta tur masihan anjeun waktu pikeun cageur.
Anjeun tingali, lamun anjeun tetep ngobrol jeung mantan anjeun, bener hese cageur tina putus, percanten ka kuring.
Anjeun. terus ngingetkeun aranjeunna sarta éta ngan teu ngidinan Anjeun pikeun ngantep indit sarta neruskeun.
Tiiseun sanggeus putus nyaeta kasempetan gede pikeun cageur.
Anjeun tempo, lamun anjeun henteu. terus sms aranjeunna atanapi ngantosan aranjeunna nelepon, anjeun boga leuwih loba waktu méakkeunjeung babaturan, kulawarga, atawa diri sorangan pikeun nyageurkeun nu patah hati anjeun!
Masalahna, anjeun moal bisa nyageurkeun hal anu nganyenyeri anjeun – dina hal ieu, mantan anjeun.
Upami anjeun tetep kontak sareng aranjeunna, anjeun bakal teras-terasan nyobek tatu éta sareng anjeun bakal ngingetkeun kumaha waktos anu saé sareng aranjeunna baheula.
Upami anjeun henteu kontak sareng mantan anjeun. , mangka anjeun bisa fokus kana penyembuhan tinimbang terus-terusan ngingetkeun aranjeunna.
Jadi, lamun anjeun teu ngobrol jeung urut anjeun sanggeus putus, mangka waktuna pikeun ngamangpaatkeun éta tiiseun!
Nyaéta, tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun nyageurkeun!
3) Anjeun tiasa ngeunteung kana naon anu lumangsung
Tiiseun saatos putus nyaéta kasempetan gede pikeun ngeunteung kana naon anu lumangsung dina hubungan anjeun.
Anjeun bisa jadi boga loba kaduhung ngeunaan kajadian, atawa anjeun bisa boga kaduhung ngeunaan kumaha hal réngsé.
Ieu kasempetan gede pikeun toong ka tukang, renungkeun naon anu kajantenan sareng jieun perobahan kanggo waktos salajengna.
Tiiseun masihan anjeun waktos kanggo ngeunteung naon anu kajantenan dina hubungan anjeun saacanna.
Ieu cara anu saé pikeun diajar tina kasalahan anjeun anu baheula. jeung tumuwuh jadi hiji jalma.
Kuring nyaho, kuring geus disebutkeun kumaha anjeun bisa ngagunakeun tiiseun anjeun pikeun manggihan naon nu salah dina hubungan anjeun.
Tapi éta teu sagalana!
Anjeun oge bisa make waktos ieu ngeunteung dina hubungan anjeun sacara umum jeung naon indit katuhu dina anjeunhubungan!
Tiiseun saatos putus mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngeunteung naon anu kajantenan dina hubungan anjeun saacanna.
Anjeun tiasa ningali deui, ngeunteung naon anu kajantenan sareng ngadamel parobahan kanggo waktos salajengna.
Masalahna, seueur hubungan anu saé, sareng tetep, aranjeunna henteu salawasna jalan.
Tapi ngaidentipikasi kumaha éta sadayana, naha éta séhat atanapi toksik, naha anjeun tumbuh salaku jalma. atanapi kedah nyusut diri - sadayana ieu penting pikeun terang!
Tiiseun saatos putus mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngeunteung naon anu lumangsung dina hubungan anjeun sateuacana.
4) Éta masihan anjeun waktos pikeun "Benerkeun sirah anjeun"
Mun anjeun geus ngaliwatan hiji perpisahan sengit, anjeun bisa jadi ngarasa kawas anjeun ngalaman rollercoaster tina émosi.
Anjeun bisa jadi ngarasa ambek hiji menit, hanjelu. salajengna teras kaduhung.
Dina mangsa ieu, anjeun moal tiasa nyandak kaputusan anu saé sareng janten dina tempat anu saé pikeun bobogohan deui.
Anjeun kedah "lereskeun sirah anjeun" sateuacan luncat deui kana bobogohan.
Tiiseun mangrupikeun cara anu saé pikeun "ngalereskeun sirah anjeun" saatos putus.
Éta masihan anjeun waktos pikeun ngolah parasaan anjeun sareng "ngalereskeun sirah anjeun" sateuacan bobogohan deui.
Katingali, sakapeung, nalika urang kabeuratan ku émosi, urang kedah didasarkeun deui.
Tiiseun tiasa ngalakukeun éta pikeun anjeun!
Éta saé. cara pikeun ngolah parasaan anjeun sarta "ngalereskeun sirah anjeun" sateuacan bobogohan deui.
Tiiseun masihan anjeun waktos pikeuncerminan diri anjeun salaku jalma sarta ngakuan naon anu anjeun pikahoyong dina kahirupan!
Mun anjeun henteu terang naon anu anjeun pikahoyong, kumaha anjeun tiasa ngarepkeun batur terang?
Tiiseun masihan urang waktos pikeun ngalakukeun ieu supados urang tiasa narik jalma anu leres kana kahirupan urang.
Jeung bagian anu pangsaéna?
Nah, anjeun terang kumaha kadang-kadang jalma mabok sacara harfiah?
Éta sigana ampir addicted! Ieu sering kajadian, khususna saatos putus!
Sareng dina kaayaan éta anjeun bakal teras-terasan katarik ku daya tarik maranéhna kecuali anjeun nganggo tiiseun pikeun kauntungan anjeun.
Tiiseun masihan urang waktos pikeun ngolah naon anu urang pikahoyong tina hubungan urang. Éta masihan urang waktos kanggo terang ngeunaan diri sareng naon anu urang pikahoyong.
Dina tiiseun ieu anjeun bakal tiasa ngabenerkeun sirah anjeun sareng ngamimitian narik jalma anu leres kana kahirupan anjeun!
Leupaskeun diri anjeun tina kaayaan adiktif, toksik supados tungtungna mupuskeun halimun dina sirah anjeun!
5) Éta masihan anjeun waktos pikeun maju
Saatos putus, gampang pisan hoyong. Langsung luncat kana hubungan anu sanés.
Bobogohan deui bakal datang sacara alami ka anjeun, sareng anjeun panginten kedah ngeusian kakosongan sareng "mimiti bobogohan deui".
Anjeun panginten sapertos anjeun. peryogi batur pikeun ngabantosan anjeun ngabéréskeun hubungan anjeun sateuacana.
Tapi ieu mangrupikeun ide anu goréng.émosi perpisahan anjeun munggaran, sadaya anu anjeun lakukeun nyaéta masking nyeri.
Jadi, nyeri bakal kaluar ku cara séjén.
Lamun gancang teuing ngaluncat kana hubungan anyar, éta bakal jadi hubungan rebound.
Hubungan rebound mindeng rada toksik, sarta bisa mawa leuwih loba ngarugikeun ti alus.
Éta henteu nyageurkeun haté anjeun; Sabalikna, éta malah ngabahayakeun!
Nanging, upami anjeun nganggo tiiseun salaku jalan pikeun maju saatos putus, éta bakal ngamungkinkeun anjeun ngaléngkah ka arah anu leres. Anjeun bakal tiasa nyageurkeun sareng maju dina kahirupan anjeun!
Éta masihan anjeun waktos pikeun fokus kana diri anjeun sareng nempatkeun hubungan sateuacana di tukangeun anjeun. masih bakal nyeri, tapi anjeun meunang pinuh nyageurkeun haté anjeun sangkan hubungan salajengna anjeun diwangun dina dasar cinta murni.
6) Anjeun boga waktu ngobrol jeung palatih hubungan
Bari ngalakukeun tiiseun radio ieu, anjeun boga waktu pikeun nyarita ka batur anu bisa mantuan anjeun ngaliwatan putus ieu.
Sanaos tiiseun kuring ngajelaskeun dina artikel ieu bakal nulungan anjeun nungkulan putus anjeun, éta bisa mantuan mun nyarita ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.
Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun tiasa kéngingkeun naséhat anu cocog sareng masalah khusus anu anjeun hadapi dina kahirupan cinta anjeun.
Pahlawan Hubungan nyaéta situs anu mana palatih hubungan dilatih mantuan jalma napigasi kaayaan cinta kompléks jeung hésé, sigameulah. Aranjeunna populer sabab leres-leres ngabantosan jalma pikeun ngarengsekeun masalah.
Naha kuring nyarankeun aranjeunna?
Tempo_ogé: Kumaha carana sangkan anjeunna hoyong anjeun balik salila istirahatTah, saatos ngalaman kasusah dina kahirupan cinta kuring sorangan, kuring ngahubungi aranjeunna sababaraha bulan. baheula. Sanggeus ngarasa teu boga daya pikeun lila, aranjeunna masihan kuring wawasan unik kana dinamika hubungan kuring, kaasup nasihat praktis ngeunaan kumaha carana nungkulan masalah kuring nyanghareupan.
Kuring ditiup jauh ku kumaha asli, pamahaman, jeung Éta profesional.
Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu khusus pikeun kaayaan anjeun.
Klik di dieu pikeun ngamimitian.
7) Ieu ngabantuan ngawangun deui kapercayaan tur mantuan Anjeun ngarasa kakuatanana
Salah sahiji émosi nu paling umum sanggeus putus nyaeta perasaan handap sarta kurang percaya diri, utamana lamun anjeun salah sahiji anu dibuang.
Mun anjeun aya hubungan, anjeun sering didorong sareng dirojong ku pasangan anjeun.
Tapi nalika hubungan anjeun réngsé, dukunganna ngadadak eureun.
Tiiseun saatos putus mangrupikeun cara anu saé pikeun ngawangun deui kayakinan anjeun sareng ngarasa kakuatan.
Éta masihan anjeun waktos pikeun fokus kana diri anjeun sareng ngarasa yakin deui.
Tapi sanés ngan ukur. Éta, éta masihan anjeun waktos sareng rohangan pikeun museurkeun deui kana naon anu ngajadikeun anjeun bagja, naon anu ngajadikeun anjeun percaya diri sareng naon anu ngajadikeun anjeun ngarasa kakuatan.
Anjeun katingali, nalika anjeun sadar yén anjeun cukup kuat pikeunPegatkeun mantan anjeun sareng tiasa nolak ngahubungi aranjeunna, éta mangrupikeun dorongan kapercayaan anu ageung.
Ayeuna anjeun ujug-ujug sadar yén anjeun kedah milih kumaha rasa perpisahan éta.
Jeung bagian anu pangsaéna. ?
Dina tiiseun ieu, anjeun tiasa mendakan yén putus ieu leres-leres henteu aya hubunganana sareng harga diri anjeun!
Nu katingali, perpisahan lumangsung kusabab teu cocog, sanés kakurangan harga.
Kantun nempatkeun, sanés kusabab anjeun henteu cekap atanapi aranjeunna henteu cukup mikanyaah anjeun.
Maranéhanana henteu tiasa ngadamel hubungan deui sareng aranjeunna henteu hoyong dihijikeun. éta deui.
Anjeun teu aya hubunganana sareng éta sareng anjeun henteu kedah ngaraos tanggung jawab, sareng anu paling penting, éta henteu nyarioskeun ngeunaan saha anjeun salaku jalma.
Jempé saatos putus. méré Anjeun waktu pikeun museurkeun diri, fokus deui kana naon nu ngajadikeun anjeun bagja, sarta sadar yén putus ieu teu aya hubunganana jeung harga anjeun!
Pikirkeun hal ieu: sakabéh selebriti favorit anjeun atanapi babaturan anjeun kasampak up ka sadaya. meunang dibuang dina sababaraha titik dina kahirupan maranéhanana.
Naha hartina maranéhna awon? Kurangna hargana? Teu senang keur sabudeureun? HENTEU!
Sabalikna, aranjeunna henteu cocog deui sareng tilas pasanganna, éta saderhana pisan!
8) Éta ngajantenkeun anjeun ngontrol
Jempé. perlakuan mangrupa cara nu sae pikeun nempatkeun anjeun ngadalikeun situasi.
Tempo_ogé: 10 tanda pasangan anjeun boga rasa entitlement dina hubungan (jeung naon anu kudu dipigawé ngeunaan eta)Lamun anjeun mutuskeun pikeun henteu nyarita ka pasangan anjeun sanggeus putus, éta nempatkeun anjeun dina kadaliSituasi.
Hal ieu masihan anjeun pilihan naha anjeun hoyong komunikasi deui sareng pasangan anjeun atanapi henteu.
Tiiseun saatos putus bakal ngajantenkeun anjeun ngontrol sareng ngajantenkeun anjeun kakuatanana.
Hal ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngémutan parasaan anjeun tanpa kedah leres-leres nyarios deui ka pasangan anjeun.
Masalahna, khususna nalika anjeun anu dibuang, sigana sadayana ngeunaan kaayaan ieu teu aya. kontrol anjeun.
Ieu, komo deui, lamun pasangan anjeun geus move on sarta geus ningali batur.
Jadi, lamun anjeun nu dibuang, tiiseun sanggeus putus. tiasa masihan deui kontrol éta.
Éta masihan anjeun pilihan pikeun mutuskeun naha anjeun badé nyarios deui ka mantan anjeun atanapi henteu.
9) Tiiseun mangrupikeun bentuk perawatan diri
<) Saatos istirahat, éta gampang badé luncat deui kana hubungan anu sanés langsung. Gampang hoyong hilap ngeunaan parasaan anjeun sareng nyeri anu anjeun badé hilap.
Tapi hubungan sadayana ngeunaan masihan sareng nyandak, sareng anjeun kedah aya dina tempat anu saé sateuacan luncat deui kana bobogohan deui.
Tiiseun saatosna. putus téh cara anu hadé pikeun némbongkeun ka diri sorangan jeung ka urut pasangan anjeun yén anjeun nyéépkeun waktu pikeun diri sorangan.
Éta cara anu hadé pikeun némbongkeun diri anjeun yén anjeun ngutamakeun kaperluan anjeun sarta yén anjeun ngurus diri. .
Tiiseun mangrupikeun wujud anu saé
