Sisukord
Kui teie suhe lõpeb, on loomulik, et te tunnete mitmesuguseid emotsioone: viha, kurbus, eitamine ja süütunne on vaid mõned tavalised näited.
Aga kuidas sa selle tunnete paljususega toime tuled?
Noh, täna näitan teile, milline on vaikimise jõud pärast lahkuminekut ja miks te peate seda kasutama!
1) See aitab teil mõista, miks asjad ei õnnestunud.
Kui teie suhe lõpeb, on lihtne tagasi vaadata ja mõelda, et see ei oleks pidanud lõppema.
Aga kui te ei mõista, miks see lõppes, siis on lihtne teha samu vigu uuesti.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus mõista, miks asjad ei õnnestunud.
See on suurepärane võimalus mõtiskleda oma varasemate suhete üle ja selle üle, kuidas te oleksite võinud asju teisiti teha.
Aga mitte ainult see, vaid see aitab teil mõista, miks asjad ei õnnestunud, ja annab teile võimaluse õppida oma eelmisest suhtest, et te saaksite järgmisel korral asju teisiti teha.
Näete, paljud inimesed ei mõtle tegelikult oma varasematele suhetele ja sellele, miks need ei toiminud, sest ilmselt võib see olla valus mõtisklus.
Kuid vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus õppida oma eelmisest suhtest ja vaadata seda ratsionaalsest vaatenurgast.
Ja parim osa?
Sa oled tänu sellele parem inimene!
Mõtle sellele: sa õpid nii palju sellest, et saad teada, mis su eelmises suhtes hästi ei läinud!
Oluline on veenduda, et te ei otsi oma eksis mitte ainult vigu, vaid ka seda, kus te oleksite võinud asju teisiti teha.
Kui te otsite ainult vigu, siis ei ole see tegelikult hea peegeldus.
Te peate astuma sammu tagasi ja vaatama oma suhet kõrvalise inimese vaatenurgast.
Seda on lihtne teha, kui te ei räägi oma eksiga pärast lahkuminekut, sest te ei mõtle oma eksile ja keskendute lihtsalt headele aegadele, mis teil koos olid.
2) Teil on vaja aega paranemiseks
Üks kõige tähtsamaid asju pärast lahkuminekut on anda endale aega paranemiseks. Võib tunduda, et soovite kohe uuesti kohtingutega alustada, kuid teil on vaja aega paranemiseks.
Vaikus pärast lahkuminekut on suurepärane viis paranemiseks.
See annab teile aega toimunu töötlemiseks, aega, et igatseda oma endist ja aega paranemiseks.
Vaikus võimaldab teil võtta aega ja keskenduda iseendale.
See on suurepärane võimalus teha asju, mis teevad sind õnnelikuks, veeta aega lähedastega ja anda aega tervenemiseks.
Näete, kui te jätkate oma eksiga rääkimist, siis on tõesti raske lahkuminekust paraneda, uskuge mind.
Teile tuletatakse neid pidevalt meelde ja see ei võimalda teil lihtsalt lahti lasta ja edasi liikuda.
Vaikus pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus paranemiseks.
Näed, kui sa ei kirjuta neile pidevalt sõnumeid või ei oota nende helistamist, on sul palju rohkem aega sõprade, perekonna või iseendaga tegelemiseks, et tervendada oma murtud südant!
Asi on selles, et sa ei saa paraneda selle ümber, mis sulle haiget tegi - antud juhul sinu eks.
Kui te jätkate nendega suhtlemist, siis rebitakse see haav pidevalt lahti ja teile meenub, kui tore oli nendega koos olla.
Kui te ei ole oma eksiga kontaktis, siis saate keskenduda tervenemisele, selle asemel, et teile pidevalt neid meelde tuletada.
Niisiis, kui sa ei räägi oma eksiga pärast lahkuminekut, siis on aeg seda vaikust ära kasutada!
Näed, vaikus pärast lahkuminekut on suurepärane viis paranemiseks!
3) Sa võid mõtiskleda juhtunu üle
Vaikus pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus mõtiskleda selle üle, mis teie suhtes juhtus.
Te võite kahetseda palju juhtunu pärast või kahetseda seda, kuidas asjad lõppesid.
See on suurepärane võimalus vaadata tagasi, mõtiskleda juhtunu üle ja teha muudatusi järgmiseks korraks.
Vaikus annab teile aega mõtiskleda selle üle, mis teie eelmises suhtes juhtus.
See on suurepärane võimalus õppida oma varasematest vigadest ja areneda inimesena.
Ma tean, et ma juba mainisin, kuidas saate oma vaikimist kasutada selleks, et välja selgitada, mis teie suhtes valesti läks.
Aga see ei ole kõik!
Võite kasutada seda aega ka selleks, et mõtiskleda oma suhte üle üldiselt ja selle üle, mis teie suhtes õigesti läks!
Vaikus pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus mõtiskleda selle üle, mis teie eelmises suhtes juhtus.
Saate vaadata tagasi, mõtiskleda juhtunu üle ja teha muudatusi järgmiseks korraks.
Asi on selles, et paljud suhted on suurepärased, ja ometi ei toimi need alati.
Aga selle tuvastamine, kuidas see oli üldiselt, kas see oli tervislik või toksiline, kas sa kasvasid inimesena või pidid end kokku tõmbama - kõik need on oluline teada!
Vaikus pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus mõtiskleda selle üle, mis teie eelmises suhtes juhtus.
4) See annab teile aega "pea korda saada".
Kui olete läbinud intensiivse lahkumineku, võite tunda, et läbite emotsioonide veeremaja.
Ühel hetkel võite olla vihane, järgmisel hetkel kurb ja siis kahetsusväärne.
Selle aja jooksul ei suuda sa teha häid otsuseid ja olla taas heas seisus, et kohtuda.
Sa pead "oma pea korda saama", enne kui uuesti tutvustama hakkad.
Vaikus on suurepärane võimalus pärast lahkuminekut "pea korda saada".
See annab teile aega oma tunnete töötlemiseks ja "pea korda ajada", enne kui uuesti kohtingutega alustate.
Vaadake, mõnikord, kui me oleme emotsioonidest ülekoormatud, peame taas maanduma.
Vaikus võib seda sinu eest teha!
See on suurepärane võimalus oma tundeid töödelda ja enne uut kohtingut "pea korda saada".
Vaikus annab sulle aega mõelda enda kui inimese üle ja tunnetada, mida sa elus tahad!
Kui te ise ei tea, mida te tahate, kuidas te siis eeldate, et keegi teine seda teab?
Vaikus annab meile selleks aega, et me saaksime oma ellu meelitada õigeid inimesi.
Ja parim osa?
Noh, teate ju, kuidas inimesed mõnikord sõna otseses mõttes üksteisest joovastuvad?
Nad tunduvad olevat peaaegu sõltuvuses! See on sageli nii, eriti pärast lahkuminekut!
Ja sellises olukorras olles jääksite nende ahvatlusele pidevalt alla, kui te ei kasuta vaikimist enda kasuks.
Vaikus annab meile aega töödelda, mida me oma suhetelt tahame. See annab meile aega saada selgust iseendast ja sellest, mida me tahame.
Just selles vaikuses saad sa oma pea korda ja hakkad oma ellu meelitama õigeid inimesi!
Eemaldage end sõltuvust tekitavast, mürgisest olukorrast, et see udu teie peas lõplikult selgeks saada!
5) See annab teile aega edasi liikuda
Pärast lahkuminekut on lihtne tahta kohe uutesse suhetesse hüpata.
Uuesti tutvumine tuleb teile loomulikult ja te võite tunda, et peate tühimikku täitma ja "uuesti kohtinguid alustama".
Te võite tunda, et vajate kedagi, kes aitaks teil eelmisest suhtest üle saada.
Kuid see on halb mõte.
Vaata ka: 17 viisi, kuidas saada oma endine sõbranna tagasi (isegi kui ta on edasi liikunud)Kui te hüppate pea ees uude suhtesse, ilma et oleksite kõigepealt lahkumineku emotsioone läbi töötanud, siis te ainult maskeerite valu.
Nii et valu tuleb välja teistmoodi.
Kui hüppate liiga kiiresti uude suhtesse, siis on see tagasilöögisuhe.
Tagasilöögisuhted on sageli üsna mürgised ja võivad teha rohkem kahju kui kasu.
Need ei paranda teie südant, vaid teevad asja hullemaks!
Kui aga kasutad vaikimist kui võimalust pärast lahkuminekut edasi liikuda, võimaldab see sul õiges suunas edasi liikuda. Sa saad terveneda ja liikuda oma elus edasi!
See annab teile aega keskenduda iseendale ja jätta eelmine suhe seljataha.
Näete, kui te kasutate vaikimist, siis on see ikkagi valus, kuid te saate oma südame täielikult terveks, nii et teie järgmine suhe on rajatud puhta armastuse alusele.
6) Teil on aega rääkida suhtevaldkonna treeneriga
Selle raadiovaikuse ajal on teil aega rääkida kellegagi, kes saab teid aidata läbi selle lahkumineku.
Kuigi käesolevas artiklis kirjeldatud vaikimine aitab teil oma lahkuminekuga toime tulla, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhtecoachiga.
Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on kohandatud konkreetsetele probleemidele, millega te oma armuelu puhul silmitsi seisate.
Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimestel navigeerida keerulistes ja keerulistes armastusolukordades, nagu näiteks lahkuminek. Nad on populaarsed, sest nad aitavad inimestel tõeliselt probleeme lahendada.
Miks ma neid soovitan?
Noh, pärast seda, kui olin ise oma armuelu raskustes, pöördusin paar kuud tagasi nende poole. Pärast seda, kui olin end nii kaua abituna tundnud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast, sealhulgas praktilisi nõuandeid, kuidas minu ees seisvatest probleemidest üle saada.
Ma olin vaimustuses sellest, kui siiras, mõistev ja professionaalne nad olid.
Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada spetsiaalselt teie olukorrale kohandatud nõuandeid.
Klõpsake siin, et alustada.
7) See aitab taastada enesekindlust ja aitab teil end võimekana tunda.
Üks kõige levinumaid emotsioone pärast lahkuminekut on madal enesetunne ja enesekindluse puudumine, eriti kui oled ise see, keda on jäetud.
Kui olete suhtes, siis sageli julgustab ja toetab teid teie partner.
Aga kui teie suhe lõpeb, siis toetus järsku lõpeb.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis, et taastada oma enesekindlus ja tunda end võimendatuna.
See annab teile aega keskenduda iseendale ja tunda end taas enesekindlalt.
Aga mitte ainult see, vaid see annab teile aega ja ruumi keskenduda uuesti sellele, mis teeb teid õnnelikuks, mis annab teile enesekindlust ja mis paneb teid end võimekaks tundma.
Kui sa mõistad, et sa oled piisavalt tugev, et oma eksist ära lõigata, ja suudad hoiduda temaga kontakteerumisest, on see tohutu enesekindluse tõus.
Nüüd mõistate äkki, et saate ise valida, kuidas see lahkuminek teid mõjutab.
Ja parim osa?
Selle vaikimise ajal võid sa teada saada, et see lahkuminek ei ole absoluutselt mitte midagi pistmist sinu enda väärtusega!
Näete, lahkuminekud juhtuvad kokkusobimatuse, mitte väärtuse puudumise tõttu.
Lihtsalt öeldes ei ole asi selles, et sa ei ole piisavalt hea või et nad ei armasta sind piisavalt.
Nad lihtsalt ei saanud enam selle suhtega hakkama ja nad ei tahtnud enam selles olla.
Teil ei ole sellega midagi pistmist ja te ei peaks end selle eest vastutavana tundma ning mis kõige tähtsam, see ei ütle midagi selle kohta, kes te inimesena olete.
Vaikus pärast lahkuminekut annab sulle aega keskenduda iseendale, keskenduda uuesti sellele, mis sind õnnelikuks teeb, ja mõista, et see lahkuminek ei ole sinu väärtusega seotud!
Mõelge sellele: kõik teie lemmikkuulsused või sõbrad, keda te vaatate üles, on kõik mingil hetkel oma elus maha jäetud.
Kas see tähendab, et nad on koledad, et neil puudub väärtus, et nende ümber ei ole lõbus olla? EI!
Selle asemel ei sobinud nad lihtsalt enam oma endise partneriga, nii lihtne on see!
8) See annab teile kontrolli
Vaikne kohtlemine on suurepärane viis panna teid olukorda kontrollima.
Kui te otsustate pärast lahkuminekut oma partneriga mitte rääkida, annab see teile kontrolli olukorra üle.
See annab teile võimaluse valida, kas soovite oma partneriga uuesti suhelda või mitte.
Vaikimine pärast lahkuminekut annab sulle kontrolli ja paneb sind tundma end võimendatuna.
See võimaldab teil oma tundeid edastada, ilma et peaksite oma partneriga uuesti rääkima.
Asi on selles, et eriti siis, kui sind ise maha jäetakse, võib tunduda, et kõik selles olukorras on sinu kontrolli alt väljas.
See kehtib veelgi enam, kui teie partner on juba edasi liikunud ja kohtub kellegi teisega.
Seega, kui just teid jäetakse maha, võib vaikimine pärast lahkuminekut anda teile selle kontrolli tagasi.
See annab teile võimaluse otsustada, kas soovite oma eksiga uuesti rääkida või mitte.
9) Vaikus on enesehoolduse vorm.
Pärast lahkuminekut on lihtne tahta kohe tagasi hüpata teise suhtesse.
On lihtne tahta unustada oma tundeid ja valu, mida kogete.
Ma tean, et te lihtsalt tahate täita tühimikku.
Kuid suhted on kõik andmine ja võtmine, ja sa pead olema heas seisus, enne kui uuesti kohtingutesse tagasi hüppad.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis näidata endale ja oma endisele partnerile, et võtate aega enda jaoks.
See on suurepärane viis näidata endale, et paned oma vajadused esikohale ja hoolitsed enda eest.
Vaikimine on suurepärane enesehoolduse vorm pärast lahkuminekut.
Sa näed, et kuigi suur osa sinust tahab kindlasti oma eksiga rääkida ja ennast lahkuminekust kõrvale juhtida, on nendega mitte rääkimine see, mida sa praegu kõige rohkem vajad.
Enda näitamine, et sa hoolitsed enda eest niimoodi, kuigi see on raske, on hämmastav enesehoolduse vorm!
10) See tõestab, et te teate oma väärtust.
Pärast lahkuminekut on lihtne tunda end meeleheitlikult ja nagu peaksite teise suhtesse hüppama.
Te võite tunda, et peate selle tühimiku täitma ja oma väärtust uuesti tõestama.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis tõestada, et sa tead oma väärtust.
See tõestab, et te teate, et te ei pea kohe teise suhtesse hüppama.
See tõestab, et te teate, et te ei ole meeleheitel ja et te teate oma väärtust.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis näidata oma endisele partnerile ja endale, et te teate oma väärtust ja et te ei ole meeleheitel.
See on suurepärane vahend, mida kasutada, kui tegemist on uuesti tutvumine. See tõestab endale, et sa tead oma väärtust ja et sa tead, millal sa oled valmis uuesti kohtuma.
Vaikimine ja aja võtmine, et pärast lahkuminekut paraneda, näitab lihtsalt, kui palju te austate ennast ja oma tundeid.
11) See on suurepärane võimalus näidata oma eksile, et oled tugev.
Pärast lahkuminekut on lihtne tahta oma eksiga ühendust võtta.
On lihtne tõestada, et oled tugev ja et sul on kõik korras.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis näidata oma eksile (ja endale), et oled tugev.
See on suurepärane viis näidata oma eksile, et sa ei vaja teda oma elus ja et sa saad ka ilma temata hästi hakkama.
Näete, et kuigi lahkuminek on raske, elate selle üle ja õitsete.
See, et oled piisavalt tugev, et läbida kontaktivaba reeglit, on tegelikult suur saavutus, nii et saad näha, kui tugev sa tegelikult oled!
12) See aitab teil edasi liikuda
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis edasi liikuda.
See annab teile aega oma tunnete töötlemiseks ja edasiliikumiseks.
Vaikus on suurepärane vahend, mis aitab teil edasi liikuda. See annab teile aega oma tunnete töötlemiseks, edasiliikumiseks ja tervenemiseks.
Näete, kui olete oma eksiga palju rääkinud, on edasiliikumine äärmiselt raske.
Iga päev tuletatakse teile neid meelde ja lootuse säde on alati olemas.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus oma endisest partnerist edasi liikuda.
See on suurepärane viis näidata endale, et te liigute edasi ja paranete.
Vaata ka: Mindvalley läbivaatamine (2023): Kas Mindvalley liikmelisus on seda väärt? (Uuendatud 2023)13) See aitab teil paraneda ja jõuda paremasse kohta
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis, mis aitab sul paraneda ja jõuda paremasse kohta.
See aitab teil tervendada oma südant ja tunda end mugavalt omaenda seltskonnas.
Mõnikord võib see olla kõige raskem asi pärast lahkuminekut - veeta aega iseendaga, üksi.
Enamik inimesi kardab seda, sest nad ei taha oma mõtetega üksi olla.
Tegelikult on see kõige tervendavam asi üldse!
14) Nad igatsevad sind
Viimane, kuid mitte vähem tähtis, on see, et vaikimine pärast lahkuminekut paneb teie eks teid väga igatsema.
Näed, nad ilmselt ei oodanud, et see juhtub. Nad arvasid, et sa oled meeleheitel ja palud neid tagasi tulla ja äkki on raadiovaikus?
Nad tunnevad end ilmselt veidi segaduses ja võib-olla isegi veidi haiget.
Vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane viis näidata oma eksile, et sa oled tugev ja et sa ei vaja teda oma elus.
Nad tunnevad end ilma sinuta kurvalt ja üksildaselt, sest nad igatsevad sinu seltskonda.
Vaikimine pärast lahkuminekut on parim viis näidata oma eksile, et ta jääb ilma millestki tõeliselt hämmastavast - SINUST!
Kuigi see ei tohiks tõenäoliselt olla teie esimene põhjus, miks pärast lahkuminekut vaikida (see ei ole garantii, et teie eks ei liigu lihtsalt edasi), on see kena lisakäik.
Sul on see
Mis iganes ka ei juhtuks, sa saad selle.
Lahkuminekud on rasked, kuid kui te peate kinni kontaktivabadusreeglist, paranete palju kiiremini, kui te oleksite arvanud, uskuge mind!
Pea meeles, et vaikimine pärast lahkuminekut on suurepärane võimalus edasi liikuda.
Vaikimine pärast lahkuminekut on parim viis lõpetada.
Kuid see võib aidata teil ka uuesti kokku saada!
Kuid kuigi selles artiklis toodud nõuanded peaksid aitama teil näha vaikimise väärtust, saate te üksi teha vaid väga vähe.
Kui te tõesti soovite oma endist tagasi, vajate professionaali abi.
Brad Browning on parim selles, kuidas aidata paaridel oma probleeme ületada ja taasühineda tõelisel tasandil.
Tema järeleproovitud meetodid ei ärata mitte ainult uuesti teie endise huvi teie vastu, vaid aitavad teil ka vältida samade vigade tegemist, mida te varem tegite.
Nii et kui sa tõesti tahad oma eksiga lõplikult taas kokku saada, vaata tema suurepärast tasuta videot allpool.
Siin on link Brad Browningi tasuta videole.
