สารบัญ
เมื่อความสัมพันธ์ของคุณจบลง เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหลากหลายอารมณ์: ความโกรธ ความโศกเศร้า การปฏิเสธ และความรู้สึกผิดเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนที่พบได้ทั่วไป
แต่คุณจะจัดการกับความรู้สึกมากมายนี้อย่างไร
วันนี้ฉันจะแสดงให้คุณเห็นพลังของความเงียบหลังจากการเลิกราและเหตุผลที่คุณต้องใช้มัน!
1) ช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมสิ่งต่างๆ ถึงไม่เป็นไปตามที่ต้องการ
เมื่อความสัมพันธ์ของคุณจบลง มันเป็นเรื่องง่ายที่จะมองย้อนกลับไปและคิดว่ามันไม่ควรจบลง
แต่ถ้าคุณไม่เข้าใจว่าทำไมมันถึงจบลง มันก็เป็นเรื่องง่ายที่จะทำผิดพลาดแบบเดิมอีกครั้ง
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจว่าเหตุใดสิ่งต่างๆ จึงไม่ดีขึ้น
เป็นวิธีที่ดีในการทบทวนความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ และวิธีที่คุณได้ทำสิ่งต่างๆ ที่แตกต่างออกไป
แต่ไม่ใช่แค่นั้น มันช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดสิ่งต่างๆ จึงไม่เป็นผล และเปิดโอกาสให้คุณเรียนรู้จากความสัมพันธ์ในอดีต เพื่อที่คุณจะได้ทำในสิ่งที่แตกต่างออกไปในครั้งหน้า
คุณเห็นไหมว่าหลายๆ ผู้คนไม่ได้คิดถึงความสัมพันธ์ในอดีตของพวกเขาจริงๆ และทำไมพวกเขาถึงไปไม่รอดเพราะเห็นได้ชัดว่านั่นอาจเป็นภาพสะท้อนที่เจ็บปวด
แต่ความเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้จากความสัมพันธ์ในอดีตของคุณและ มองจากมุมมองที่มีเหตุผล
และส่วนที่ดีที่สุดคือ
คุณจะเป็นคนที่ดีขึ้นเพราะสิ่งนี้!
ลองคิดดู: คุณได้เรียนรู้มากมายจาก ค้นหาสิ่งที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ!
Theการดูแลตนเองหลังการเลิกรา
คุณเข้าใจแล้ว แม้ว่าส่วนใหญ่ของคุณต้องการคุยกับแฟนเก่าและเบี่ยงเบนความสนใจจากการเลิกรา แต่การไม่คุยกับเขาคือสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในตอนนี้ .
การแสดงตัวว่าคุณกำลังดูแลตัวเองแบบนั้น แม้ว่ามันจะยาก แต่เป็นรูปแบบการดูแลตนเองที่น่าทึ่ง!
10) เป็นการพิสูจน์ว่าคุณรู้คุณค่าของตัวเอง
หลังจากการเลิกรา เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกสิ้นหวังและเหมือนคุณต้องกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่
คุณอาจรู้สึกว่าต้องเติมเต็มช่องว่างนั้นและพิสูจน์คุณค่าของคุณอีกครั้ง
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการพิสูจน์ว่าคุณรู้คุณค่าของตัวเอง
เป็นการพิสูจน์ว่าคุณรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์อื่นในทันที
เป็นการพิสูจน์ว่า คุณรู้ว่าคุณไม่ได้หมดหวังและคุณรู้คุณค่าของตัวเอง
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้คนรักเก่าและตัวคุณเองเห็นว่าคุณรู้คุณค่าของตัวเองและคุณไม่ได้หมดหวัง
เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้เมื่อต้องการออกเดทอีกครั้ง เป็นการพิสูจน์ตัวคุณเองว่าคุณรู้คุณค่าของตัวเองและรู้ว่าเมื่อใดที่คุณพร้อมที่จะออกเดทอีกครั้ง
คุณเห็นไหมว่าการนิ่งเงียบและใช้เวลาในการเยียวยาหลังจากการเลิกราเป็นการแสดงให้เห็นว่าคุณมีความเคารพต่อตัวเองและ ความรู้สึกของคุณเอง
11) เป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้แฟนเก่าเห็นว่าคุณเข้มแข็ง
หลังจากการเลิกรา เป็นเรื่องง่ายที่จะติดต่อคุณ เช่น
ทำได้ง่ายต้องการพิสูจน์ว่าคุณเข้มแข็งและคุณสบายดี
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้แฟนเก่า (และตัวคุณเอง) เห็นว่าคุณเข้มแข็ง
เป็นวิธีที่ดี วิธีแสดงให้แฟนเก่าเห็นว่าคุณไม่ต้องการเขาในชีวิต และคุณก็สบายดีถ้าไม่มีเขา
คุณเข้าใจแล้ว แม้ว่าการเลิกราจะยาก แต่คุณก็อยู่รอดและเติบโตได้
การแข็งแกร่งพอที่จะปฏิบัติตามกฎห้ามสัมผัสถือเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ดังนั้นคุณจะได้เห็นว่าตัวเองแข็งแกร่งเพียงใด!
12) มันจะช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการเดินหน้าต่อไป
ทำให้คุณมีเวลาจัดการกับความรู้สึกและก้าวต่อไป
ความเงียบเป็นเครื่องมือที่ดีในการช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไป มันให้เวลาคุณจัดการกับความรู้สึก ก้าวต่อไป และเยียวยา
คุณเห็นไหมว่าเมื่อคุณจมอยู่กับการคุยกับแฟนเก่าบ่อยๆ การเดินหน้าต่อเป็นเรื่องยากมาก
ทุกๆ วันคุณ ได้รับการเตือนถึงพวกเขาและมีประกายแห่งความหวังอยู่เสมอ
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการเลิกกับคนรักเก่าของคุณ
เป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้ตัวเองเห็นว่า คุณกำลังเดินหน้าต่อไปและคุณกำลังรักษาตัวอยู่
13) มันจะช่วยให้คุณรักษาตัวและไปในที่ที่ดีขึ้นได้
ความเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้คุณรักษาและรับ ไปสู่ที่ที่ดีกว่า
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้เยียวยาหัวใจและรู้สึกสบายใจที่ได้อยู่ร่วมกับผู้อื่น
บางครั้ง นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดหลังจากการเลิกรา– ใช้เวลาอยู่กับตัวเองตามลำพัง
ดูสิ่งนี้ด้วย: 14 คำตอบที่แย่ที่สุดต่อการดูถูกในความสัมพันธ์คนส่วนใหญ่กลัวสิ่งนี้เพราะพวกเขาไม่ต้องการคิดตามลำพัง
ในความเป็นจริง นั่นเป็นสิ่งที่ช่วยเยียวยาได้มากที่สุดเท่าที่เคยมีมา!
14) พวกเขาจะคิดถึงคุณ
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ความเงียบหลังจากการเลิกราจะทำให้แฟนเก่าของคุณคิดถึงคุณมาก
คุณคงทราบดีว่าพวกเขาอาจไม่คาดคิด สิ่งนี้จะเกิดขึ้น พวกเขาคิดว่าคุณคงหมดหวังและขอร้องให้พวกเขากลับมา จู่ๆ ก็มีวิทยุเงียบลง?
พวกเขาอาจรู้สึกสับสนเล็กน้อยและอาจเจ็บปวดเล็กน้อย
ความเงียบ หลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้แฟนเก่าเห็นว่าคุณเข้มแข็งและคุณไม่ต้องการพวกเขาในชีวิต
พวกเขาจะรู้สึกเศร้าและเหงาเมื่อไม่มีคุณเพราะพวกเขาคิดถึงคุณ
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงให้แฟนเก่าของคุณเห็นว่าพวกเขากำลังพลาดบางสิ่งที่น่าทึ่งจริงๆ คุณ!
แม้ว่านี่อาจไม่ใช่เหตุผลอันดับหนึ่งของคุณในการเงียบหลังจากการเลิกรา (ไม่ได้รับประกันว่าแฟนเก่าของคุณจะไม่เดินหน้าต่อ) เป็นสิ่งที่ดีมาก
คุณได้รับสิ่งนี้
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณได้รับสิ่งนี้
การเลิกราเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามกฎการไม่ติดต่อ คุณจะหายเร็วกว่าที่คุณคิดว่าจะเป็นไปได้ เชื่อฉันสิ!
จำไว้ว่า ความเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการเดินหน้าต่อไป .
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกรากัน
อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถช่วยให้คุณกลับมาด้วยกัน!
แต่ในขณะที่เคล็ดลับในบทความนี้จะช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของความเงียบ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำได้มากมาย
หากคุณต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมาอย่างแท้จริง คุณต้อง ความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
แบรด บราวนิ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการช่วยให้คู่รักก้าวข้ามปัญหาของพวกเขาและสานสัมพันธ์กันใหม่อีกครั้งในระดับที่จริงใจ
วิธีการที่ผ่านการทดลองและทดสอบของเขาจะไม่เพียงแค่จุดประกายให้คุณ แฟนเก่าสนใจคุณ แต่พวกเขายังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดเดิมๆ ที่คุณเคยทำในอดีต
ดังนั้นหากคุณต้องการลองกลับไปคบกับแฟนเก่าอีกครั้ง ลองดูความยอดเยี่ยมของเขา วิดีโอฟรีด้านล่าง
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีของ Brad Browning
สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณไม่เพียงแค่มองหาข้อบกพร่องในตัวแฟนเก่าของคุณเท่านั้น แต่ยังมองหาจุดที่คุณสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปด้วยหากคุณมองหาแต่ข้อบกพร่อง นั่นไม่ใช่ การไตร่ตรองที่ดี
คุณต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและมองความสัมพันธ์ของคุณจากมุมมองของคนนอก
การทำเช่นนี้เป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณไม่ได้คุยกับแฟนเก่าหลังจากการเลิกราเพราะคุณ ไม่ได้คิดถึงแฟนเก่าและเอาแต่จดจ่อกับช่วงเวลาดีๆ ที่คุณเคยมีร่วมกัน
2) คุณต้องใช้เวลาในการเยียวยา
สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งหลังจากการเลิกราคือการให้ ถึงเวลาเยียวยาตัวเอง คุณอาจรู้สึกว่าอยากกลับไปคบกับแฟนอีกครั้ง แต่คุณต้องใช้เวลาในการรักษา
การเงียบหลังจากการเลิกราคือวิธีที่ดีในการเยียวยา
มันให้เวลาคุณในการดำเนินการ ได้เกิดขึ้นแล้ว เวลาคิดถึงแฟนเก่าและเวลาเยียวยา
ความเงียบช่วยให้คุณได้ใช้เวลาและโฟกัสกับตัวคุณเอง
เป็นโอกาสที่ดีที่จะทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ใช้เวลากับคนที่คุณรักและให้เวลาคุณรักษาตัว
คุณเข้าใจไหม ถ้าคุณเอาแต่คุยกับแฟนเก่า มันยากมากที่จะเยียวยาจากการเลิกรา เชื่อฉันสิ
คุณคือ คอยย้ำเตือนถึงพวกเขาอยู่เสมอและนั่นไม่ได้ทำให้คุณปล่อยมือและเดินหน้าต่อไปไม่ได้
ความเงียบหลังจากการเลิกราเป็นโอกาสที่ดีในการเยียวยา
คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณไม่ได้ ส่งข้อความหรือรอให้พวกเขาโทรหาตลอดเวลา คุณมีเวลามากขึ้นที่จะใช้กับเพื่อน ครอบครัว หรือตัวคุณเองเพื่อรักษาหัวใจที่แตกสลายของคุณ!
ประเด็นคือ คุณไม่สามารถรักษาสิ่งที่ทำร้ายคุณได้ – ในกรณีนี้คือแฟนเก่าของคุณ
หากคุณยังคงติดต่อกับพวกเขาอยู่เรื่อยๆ คุณจะเปิดบาดแผลนั้นออกเรื่อยๆ และคุณจะถูกเตือนให้นึกถึงช่วงเวลาดีๆ กับพวกเขาที่เคยเป็น
หากคุณไม่ได้ติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ จากนั้น คุณสามารถโฟกัสไปที่การเยียวยาแทนที่จะต้องนึกถึงเขาตลอดเวลา
ดังนั้น หากคุณไม่ได้คุยกับแฟนเก่าของคุณหลังจากการเลิกรา ก็ถึงเวลาที่จะใช้ประโยชน์จากความเงียบนั้น!
คุณรู้ไหม การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเยียวยา!
3) คุณสามารถสะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นได้
การเงียบหลังจากการเลิกราคือ เป็นโอกาสที่ดีในการทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ
คุณอาจเสียใจอย่างมากกับสิ่งที่เกิดขึ้น หรือคุณอาจเสียใจกับสิ่งที่จบลง
เป็นโอกาสที่ดีที่จะ มองย้อนกลับไป ทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น และทำการเปลี่ยนแปลงในครั้งต่อไป
ความเงียบช่วยให้คุณมีเวลาไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ครั้งก่อน
เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีตของคุณ และเติบโตเป็นคน
ดูสิ่งนี้ด้วย: จะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีทิศทางในชีวิตเมื่ออายุ 60 ปีฉันรู้ ฉันพูดไปแล้วว่าคุณสามารถใช้ความเงียบเพื่อค้นหาข้อผิดพลาดในความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร
แต่นั่นไม่ใช่ทุกอย่าง!
คุณยังสามารถใช้เวลานี้เพื่อไตร่ตรองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณโดยทั่วไปและสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณความสัมพันธ์!
ความเงียบหลังจากการเลิกราเป็นโอกาสที่ดีในการทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ครั้งก่อนของคุณ
คุณสามารถมองย้อนกลับไป ไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้น และทำการเปลี่ยนแปลงในครั้งต่อไป
สิ่งสำคัญคือ หลายๆ ความสัมพันธ์นั้นยอดเยี่ยม แต่ก็ยังไม่ได้ผลเสมอไป
แต่การระบุว่าโดยรวมแล้วเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะดีต่อสุขภาพหรือเป็นพิษ ไม่ว่าคุณจะเติบโตเป็นคนๆ หนึ่งหรือไม่ หรือต้องย่อตัวลง – ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้!
ความเงียบหลังจากการเลิกราเป็นโอกาสที่ดีในการทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ครั้งก่อนของคุณ
4) มันทำให้คุณมีเวลาที่จะ “ตั้งสติให้ดี”
หากคุณเคยผ่านการเลิกราที่รุนแรง คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังขึ้นรถไฟเหาะตีลังกาแห่งอารมณ์
คุณอาจรู้สึกโกรธอยู่ครู่หนึ่ง เสียใจ ต่อไปแล้วก็เสียใจ
ในช่วงเวลานี้ คุณจะไม่สามารถตัดสินใจได้ดีและอยู่ในสถานที่ที่ดีในการออกเดทอีกครั้ง
คุณต้อง "คิดให้ถูก" ก่อนที่จะกลับไปคบกันใหม่
ความเงียบเป็นวิธีที่ดีในการ "ตั้งสติ" หลังจากการเลิกรา
มันให้เวลาคุณในการประมวลผลความรู้สึกและ "ตั้งสติ" ก่อน ออกเดทอีกครั้ง
คุณเห็นไหมว่าบางครั้งเมื่อเราถูกครอบงำด้วยอารมณ์ เราก็ต้องมีเหตุผลอีกครั้ง
ความเงียบสามารถช่วยให้คุณได้!
เป็นเรื่องที่ดี วิธีจัดการกับความรู้สึกของคุณและ "ตั้งสติ" ก่อนออกเดทอีกครั้ง
ความเงียบทำให้คุณมีเวลาสะท้อนตัวตนของคุณและรู้ว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต!
หากคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร แล้วคุณจะคาดหวังให้คนอื่นรู้ได้อย่างไร
ความเงียบทำให้เรามีเวลา ทำเช่นนี้เพื่อที่เราจะได้ดึงดูดคนที่เหมาะสมเข้ามาในชีวิตของเรา
และส่วนที่ดีที่สุดคือ
คุณรู้ไหมว่าบางครั้งคนเรามักจะมัวเมาซึ่งกันและกัน
ดูเหมือนพวกเขาเกือบจะติดใจ! มักจะเป็นเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการเลิกรา!
และเมื่ออยู่ในสถานการณ์นั้น คุณจะหลงเสน่ห์ของพวกเขาไปเรื่อยๆ เว้นแต่ว่าคุณจะใช้ความเงียบให้เป็นประโยชน์
ความเงียบทำให้เรามีเวลาที่จะ ประมวลผลสิ่งที่เราต้องการจากความสัมพันธ์ของเรา มันทำให้เรามีเวลาที่จะเข้าใจชัดเจนเกี่ยวกับตัวเราและสิ่งที่เราต้องการ
ในความเงียบนี้เองที่คุณจะสามารถตั้งสติและเริ่มดึงดูดคนที่ใช่เข้ามาในชีวิตของคุณ!
เอาตัวเองออกจากสถานการณ์ที่เสพติดและเป็นพิษเพื่อที่จะกำจัดหมอกในหัวของคุณในที่สุด!
5) มันให้เวลาคุณก้าวไปข้างหน้า
หลังจากการเลิกรา มันเป็นเรื่องง่ายที่จะต้องการ กระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์อื่นทันที
การออกเดทอีกครั้งจะเป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับคุณ และคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมเต็มช่องว่างและ "เริ่มออกเดทอีกครั้ง"
คุณอาจรู้สึกว่าคุณ ต้องการใครสักคนเพื่อช่วยให้คุณลืมความสัมพันธ์ครั้งก่อน
แต่นี่เป็นความคิดที่ไม่ดี
คุณคงเข้าใจดีว่าถ้าคุณรีบเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่โดยไม่ดำเนินการใดๆอารมณ์ของการเลิกราเป็นอย่างแรก สิ่งที่คุณทำคือปกปิดความเจ็บปวด
ดังนั้น ความเจ็บปวดจะแสดงออกในรูปแบบอื่น
หากคุณกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่เร็วเกินไป มันจะ เป็นความสัมพันธ์แบบรีบาวน์
ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์มักจะเป็นพิษ และอาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดี
ไม่ได้รักษาหัวใจของคุณ แต่กลับทำให้ทุกอย่างแย่ลง!
อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้ความเงียบเป็นหนทางในการก้าวไปข้างหน้าหลังจากการเลิกรา มันจะช่วยให้คุณเดินหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณจะสามารถรักษาและก้าวต่อไปในชีวิตได้!
มันให้เวลาคุณโฟกัสกับตัวเองและวางความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ไว้เบื้องหลัง
คุณเห็นไหมว่าเมื่อคุณใช้ความเงียบ จะยังคงเจ็บปวด แต่คุณจะต้องได้รับการเยียวยาหัวใจอย่างเต็มที่ เพื่อให้ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความรักที่บริสุทธิ์
6) คุณมีเวลาพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์
ขณะที่ปิดเสียงทางวิทยุ คุณมีเวลาคุยกับคนที่สามารถช่วยคุณผ่านการเลิกราได้
แม้ว่าความเงียบที่ฉันอธิบายในบทความนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับการเลิกราได้ การพูดคุยด้วยก็มีประโยชน์ โค้ชความสัมพันธ์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ
ด้วยโค้ชความสัมพันธ์มืออาชีพ คุณจะได้รับคำแนะนำที่เหมาะกับปัญหาเฉพาะที่คุณกำลังเผชิญในชีวิตรักของคุณ
Relationship Hero เป็นเว็บไซต์ที่ โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการฝึกอบรมจะช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบากได้ เช่นแยกขึ้น พวกเขาเป็นที่นิยมเพราะพวกเขาช่วยแก้ปัญหาอย่างแท้จริง
ทำไมฉันถึงแนะนำพวกเขา
หลังจากผ่านความยากลำบากในชีวิตรักของฉันเอง ฉันติดต่อพวกเขาไม่กี่เดือน ที่ผ่านมา. หลังจากรู้สึกหมดหนทางมานาน พวกเขาก็ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ซ้ำใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉัน รวมถึงคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีเอาชนะปัญหาที่ฉันเผชิญอยู่
ฉันรู้สึกทึ่งกับความจริงใจ ความเข้าใจ และ พวกเขาเป็นมืออาชีพ
ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณโดยเฉพาะ
คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้นใช้งาน
7) มันช่วยสร้างความมั่นใจอีกครั้งและช่วยให้คุณรู้สึกมีพลัง
หนึ่งในอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดหลังจากการเลิกราคือความรู้สึกต่ำต้อยและขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็น คนที่โดนทิ้ง
เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ คุณมักจะได้รับการสนับสนุนและการสนับสนุนจากคู่ของคุณ
แต่เมื่อความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลง การสนับสนุนก็หยุดลงทันที
การเงียบหลังจากการเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความมั่นใจอีกครั้งและรู้สึกมีพลัง
มันทำให้คุณมีเวลาโฟกัสที่ตัวเองและรู้สึกมั่นใจอีกครั้ง
แต่ไม่ใช่แค่ นั่นทำให้คุณมีเวลาและพื้นที่ในการจดจ่อกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข อะไรทำให้คุณมั่นใจ และอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกมีอำนาจ
คุณจะเห็นว่าเมื่อคุณตระหนักว่าคุณเข้มแข็งพอที่จะตัดขาดแฟนเก่าของคุณและเลิกติดต่อกับพวกเขาได้ นั่นเป็นการเพิ่มความมั่นใจอย่างมาก
ตอนนี้คุณรู้ทันทีว่าคุณต้องเลือกว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับการเลิกรา
และส่วนที่ดีที่สุด ?
ระหว่างที่เงียบ คุณจะพบว่าการเลิกราครั้งนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับคุณค่าในตัวคุณเลย!
คุณคงเห็นแล้วว่าการเลิกราเกิดขึ้นเพราะความเข้ากันไม่ได้ ไม่ใช่การไร้ค่า
พูดง่ายๆ ว่า ไม่ใช่เพราะคุณไม่ดีพอหรือเขาไม่รักคุณมากพอ
พวกเขาไม่สามารถจัดการกับความสัมพันธ์ได้อีกต่อไป และพวกเขาไม่ต้องการอยู่ใน อีกต่อไป
คุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนั้นและคุณไม่ควรรู้สึกรับผิดชอบต่อเรื่องนี้ และที่สำคัญที่สุดคือมันไม่ได้บอกว่าคุณเป็นคนอย่างไร
ความเงียบหลังจากการเลิกรา ให้คุณมีเวลาโฟกัสกับตัวเอง จดจ่อกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข และตระหนักว่าการเลิกราครั้งนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับคุณค่าของคุณเลย!
ลองคิดดูสิ ดาราหรือเพื่อนคนโปรดของคุณทั้งหมดที่คุณมองหา ถูกทิ้งในช่วงหนึ่งของชีวิต
หมายความว่าพวกเขาน่าเกลียดใช่ไหม ค่าขาด? ไม่สนุกที่จะอยู่ใกล้? ไม่!
แต่กลับเข้ากันไม่ได้กับอดีตคู่หูอีกต่อไป ง่ายๆ แค่นั้น!
8) มันทำให้คุณเป็นผู้ควบคุม
ความเงียบ การรักษาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้คุณควบคุมสถานการณ์ได้
หากคุณตัดสินใจที่จะไม่คุยกับคนรักหลังจากการเลิกรา จะทำให้คุณสามารถควบคุมสถานการณ์
ให้คุณเลือกได้ว่าต้องการสื่อสารกับคู่ของคุณอีกครั้งหรือไม่
ความเงียบหลังจากการเลิกราทำให้คุณควบคุมและทำให้คุณรู้สึกมีอำนาจ
ช่วยให้คุณสื่อสารความรู้สึกได้โดยไม่ต้องพูดกับคู่ของคุณจริงๆ อีก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นฝ่ายถูกทิ้ง คุณจะรู้สึกราวกับว่าทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์นี้หลุดออกจาก การควบคุมของคุณ
ยิ่งกว่านั้น ในกรณีที่คนรักของคุณย้ายไปแล้วและกำลังคบกับคนอื่น
ดังนั้น หากคุณเป็นฝ่ายถูกทิ้ง ให้เงียบหลังจากการเลิกรา สามารถคืนการควบคุมนั้นให้คุณได้
มันทำให้คุณมีตัวเลือกในการตัดสินใจว่าคุณต้องการคุยกับแฟนเก่าอีกครั้งหรือไม่
9) ความเงียบเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเอง
หลังจากการเลิกรา เป็นเรื่องง่ายที่จะอยากกลับไปมีความสัมพันธ์ใหม่ทันที
เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมความรู้สึกและความเจ็บปวดที่ประสบอยู่
ฉันรู้ว่าคุณแค่ต้องการเติมเต็มช่องว่าง
แต่ความสัมพันธ์เป็นเรื่องของการให้และการรับ และคุณต้องอยู่ในจุดที่ดีก่อนที่จะกลับไปคบกันอีกครั้ง
เงียบหลังจาก การเลิกราเป็นวิธีที่ดีในการแสดงตัวคุณเองและคนรักเก่าของคุณว่าคุณกำลังให้เวลากับตัวเอง
มันเป็นวิธีที่ดีในการแสดงตัวคุณเองว่าคุณให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณเป็นอันดับแรกและคุณกำลังดูแลตัวเอง .
ความเงียบเป็นรูปแบบที่ดีของ
