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जब आपका रिश्ता खत्म हो जाता है, तो भावनाओं की एक श्रृंखला महसूस करना स्वाभाविक है: क्रोध, उदासी, इनकार और अपराध कुछ सामान्य उदाहरण हैं।
लेकिन आप भावनाओं की इस भीड़ से कैसे निपटते हैं?
ठीक है, आज मैं आपको ब्रेकअप के बाद चुप्पी की ताकत दिखाऊंगा और आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता क्यों है!
1) इससे आपको यह समझने में मदद मिलती है कि चीजें काम क्यों नहीं कर पाई
जब आपका रिश्ता खत्म हो जाता है, तो पीछे मुड़कर देखना आसान होता है और लगता है कि इसे खत्म नहीं होना चाहिए था।
लेकिन अगर आप यह नहीं समझते कि यह खत्म क्यों हुआ, तो फिर से वही गलतियां करना आसान है।
ब्रेकअप के बाद चुप्पी यह समझने का एक शानदार तरीका है कि चीजें क्यों काम नहीं करतीं।
यह आपके पिछले रिश्ते को प्रतिबिंबित करने का एक शानदार तरीका है और आप चीजों को अलग तरीके से कैसे कर सकते थे।<1
लेकिन इतना ही नहीं, यह आपको यह समझने में मदद करता है कि चीजें क्यों काम नहीं कर पाईं और आपको अपने पिछले संबंधों से सीखने का मौका देती हैं ताकि आप अगली बार चीजों को अलग तरीके से कर सकें।
आप देखते हैं, कई लोग वास्तव में अपने पिछले रिश्तों के बारे में नहीं सोचते हैं और वे काम क्यों नहीं कर पाए क्योंकि जाहिर है, यह एक दर्दनाक प्रतिबिंब हो सकता है।
लेकिन ब्रेकअप के बाद चुप्पी अपने पिछले रिश्ते से सीखने का एक शानदार तरीका है और इसे तर्कसंगत दृष्टिकोण से देखें।
और सबसे अच्छी बात?
इसकी वजह से आप एक बेहतर इंसान बनेंगे!
इसके बारे में सोचें: आप इससे बहुत कुछ सीखते हैं यह पता लगाना कि आपके पिछले रिश्ते में क्या ठीक नहीं हुआ था!
दब्रेकअप के बाद खुद की देखभाल करें।
आप देखते हैं, जबकि आप में से एक बड़ा हिस्सा निश्चित रूप से अपने पूर्व से बात करना चाहता है और खुद को ब्रेकअप से विचलित करना चाहता है, उनसे बात नहीं करना एक ऐसी चीज है जिसकी आपको अभी सबसे ज्यादा जरूरत है .
खुद को यह दिखाना कि आप अपनी देखभाल इस तरह कर रहे हैं, भले ही यह कठिन है, आत्म-देखभाल का एक अद्भुत रूप है!
10) यह साबित करता है कि आप अपनी कीमत जानते हैं<3
ब्रेकअप के बाद, हताश महसूस करना आसान होता है और जैसे आपको किसी दूसरे रिश्ते में कूदना पड़ता है।
आपको ऐसा लग सकता है कि आपको उस शून्य को भरना होगा और फिर से अपनी योग्यता साबित करनी होगी।
ब्रेकअप के बाद चुप्पी यह साबित करने का एक शानदार तरीका है कि आप अपनी कीमत जानते हैं।
यह साबित करता है कि आप जानते हैं कि आपको सीधे किसी दूसरे रिश्ते में नहीं कूदना है।
यह साबित करता है कि आप जानते हैं कि आप हताश नहीं हैं और आप अपनी कीमत जानते हैं।
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपके पूर्व-साथी और खुद को दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप अपनी कीमत जानते हैं और आप हताश नहीं हैं।
फिर से डेटिंग करने की बात आने पर उपयोग करने के लिए यह एक बेहतरीन टूल है। यह आपके लिए साबित करता है कि आप अपनी कीमत जानते हैं और आप जानते हैं कि आप फिर से कब डेट करने के लिए तैयार हैं।
आप देखते हैं, चुप रहना और ब्रेकअप के बाद ठीक होने के लिए समय लेना दिखाता है कि आप अपने लिए कितना सम्मान करते हैं और आपकी अपनी भावनाएं।
11) यह अपने पूर्व को दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप मजबूत हैं
ब्रेकअप के बाद, अपने से संपर्क करना आसान है उदा.
यह करना आसान हैयह साबित करना चाहते हैं कि आप मजबूत हैं और आप ठीक कर रहे हैं।
ब्रेकअप के बाद चुप रहना आपके पूर्व (और खुद को) दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप मजबूत हैं।
यह बहुत अच्छा है अपने पूर्व को दिखाने का तरीका है कि आपको अपने जीवन में उनकी आवश्यकता नहीं है और आप उनके बिना ठीक कर रहे हैं।
आप देखते हैं, भले ही ब्रेकअप कठिन है, आप इससे बच रहे हैं और संपन्न हो रहे हैं।
संपर्क न करने के नियम से गुजरने के लिए पर्याप्त मजबूत होना वास्तव में एक बड़ी उपलब्धि है, इसलिए आपको यह देखने को मिलता है कि आप वास्तव में कितने मजबूत हैं!
12) यह आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आगे बढ़ने का एक शानदार तरीका है।
यह आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने और आगे बढ़ने का समय देता है।
मौन आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक बेहतरीन टूल है। यह आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने, आगे बढ़ने और ठीक होने का समय देता है।
आप देखते हैं, जब आप अपने पूर्व से बहुत अधिक बात करते हुए पकड़े जाते हैं, तो आगे बढ़ना बेहद मुश्किल होता है।
हर दिन आप उनकी याद आती है और आशा की एक चिंगारी हमेशा रहती है।
ब्रेकअप के बाद चुप्पी अपने पूर्व-साथी से आगे बढ़ने का एक शानदार तरीका है।
यह खुद को दिखाने का एक शानदार तरीका है आप आगे बढ़ रहे हैं और आप ठीक हो रहे हैं।
यह सभी देखें: हिप्पी की प्रमुख मान्यताएं क्या हैं? प्यार, शांति और amp का आंदोलन; आज़ादी13) यह आपको ठीक होने और बेहतर जगह पाने में मदद करेगा
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपको ठीक करने और पाने में मदद करने का एक शानदार तरीका है एक बेहतर जगह पर।
इससे आपको अपने दिल को ठीक करने और अपनी कंपनी में आराम से रहने में मदद मिलेगी।
कभी-कभी, ब्रेकअप के बाद यह सबसे मुश्किल काम हो सकता है– अपने साथ समय बिताना, अकेले।
ज्यादातर लोग इससे डरते हैं क्योंकि वे अपने विचारों के साथ अकेले नहीं रहना चाहते हैं।
वास्तव में, यह अब तक की सबसे अच्छी बात है!
14) वे आपको याद करेंगे
आखिरी लेकिन कम नहीं, ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपके एक्स को आपकी बहुत याद आएगी।
देखिए, उन्होंने शायद यह उम्मीद नहीं की थी यह होना है। उन्होंने सोचा कि आप हताश होने वाले हैं और उनसे वापस आने के लिए विनती करते हैं और अचानक, रेडियो चुप्पी है?
वे शायद थोड़ा भ्रमित महसूस करते हैं और शायद थोड़ा आहत भी।
मौन। ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व को यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप मजबूत हैं और आपको अपने जीवन में उनकी आवश्यकता नहीं है।
वे आपके बिना दुखी और अकेला महसूस करेंगे क्योंकि उन्हें आपकी कंपनी की याद आती है।
ब्रेकअप के बाद चुप रहना अपने एक्स को यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि वे वास्तव में किसी आश्चर्यजनक चीज़ को याद कर रहे हैं - आप!
हालांकि ब्रेकअप के बाद चुप रहने का यह शायद आपका नंबर एक कारण नहीं होना चाहिए (यह गारंटी नहीं है कि आपका पूर्व आगे नहीं बढ़ेगा), यह एक अच्छा जोड़ा स्पर्श है।
आपको यह मिल गया
चाहे कुछ भी हो, आपको यह मिल गया।
ब्रेकअप मुश्किल होता है, लेकिन अगर आप संपर्क न करने के नियम से चिपके रहते हैं, तो आप जितना सोचा होगा उससे कहीं ज्यादा तेजी से ठीक हो जाएंगे, मेरा विश्वास कीजिए!
याद रखें, ब्रेकअप के बाद चुप रहना आगे बढ़ने का एक शानदार तरीका है .
ब्रेकअप के बाद चुप रहना बंद होने का सबसे अच्छा तरीका है।
हालांकि, यह आपको वापस पाने में भी मदद कर सकता हैएक साथ!
लेकिन इस लेख के सुझावों से आपको मौन के मूल्य को देखने में मदद मिलनी चाहिए, आप अकेले इतना ही कर सकते हैं।
यदि आप वास्तव में अपने पूर्व को वापस चाहते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता है एक पेशेवर की मदद।
ब्रैड ब्राउनिंग कपल्स को अपनी समस्याओं को भूलने और एक वास्तविक स्तर पर फिर से जुड़ने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा है।
उनकी आजमाई हुई और परखी हुई विधियाँ न केवल आपके रिश्ते में नई जान फूंक देंगी पूर्व की आप में रुचि है, लेकिन वे आपको उन गलतियों को करने से बचने में भी मदद करेंगे जो आपने अतीत में की थीं।
इसलिए यदि आप वास्तव में अपने पूर्व के साथ अच्छे के लिए वापस आने का मौका चाहते हैं, तो उनके उत्कृष्ट को देखें नीचे मुफ्त वीडियो।
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यहाँ कुंजी यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आप न केवल अपने पूर्व में दोषों की तलाश करें, बल्कि यह भी देखें कि आप चीजों को अलग तरीके से कहाँ कर सकते थे।यदि आप केवल दोषों की तलाश कर रहे हैं, तो यह वास्तव में एक दोष नहीं है अच्छा प्रतिबिंब।
आपको एक कदम पीछे हटने और अपने रिश्ते को एक बाहरी व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने की आवश्यकता है।
ऐसा करना आसान है जब आप ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व से बात नहीं कर रहे हों क्योंकि आप अपने पूर्व के बारे में नहीं सोच रहे हैं और केवल उन अच्छे समयों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो आपके साथ थे।
2) आपको ठीक होने के लिए समय चाहिए
ब्रेकअप के बाद सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है अपने आप को ठीक करने का समय। आपको ऐसा लग सकता है कि आप डेटिंग में वापस कूदना चाहते हैं, लेकिन आपको ठीक होने के लिए समय चाहिए।
ब्रेकअप के बाद की चुप्पी ठीक होने का एक शानदार तरीका है।
यह आपको प्रक्रिया करने का समय देता है कि क्या हो गया है, अपने पूर्व को याद करने का समय और ठीक होने का समय।
मौन आपको कुछ समय निकालने और खुद पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।
यह उन चीजों को करने का एक शानदार अवसर है जो आपको खुश करती हैं, अपने प्रियजनों के साथ समय बिताएं और आपको ठीक होने का समय दें।
आप देखते हैं, यदि आप अपने पूर्व से बात करते रहते हैं, तो ब्रेकअप से उबरना वाकई मुश्किल है, मुझ पर विश्वास करें।
आप हैं उन्हें लगातार याद दिलाया जाता है और यह आपको जाने नहीं देता और आगे बढ़ने नहीं देता।
ब्रेकअप के बाद की चुप्पी ठीक होने का एक अच्छा अवसर है।
देखिए, जब आप नहीं होते लगातार उन्हें टेक्स्ट करना या उनके कॉल करने की प्रतीक्षा करना, आपके पास खर्च करने के लिए बहुत अधिक समय हैअपने टूटे हुए दिल को ठीक करने के लिए दोस्तों, परिवार या खुद के साथ!
बात यह है कि, आप उस चीज़ के आस-पास ठीक नहीं हो सकते जो आपको चोट पहुँचाती है - इस मामले में, आपका पूर्व।
यदि आप उनके साथ संपर्क में रहते हैं, तो आप लगातार उस घाव को चीरते रहेंगे और आपको याद दिलाया जाएगा कि उनके साथ कितना अच्छा समय हुआ करता था।
यदि आप अपने पूर्व के संपर्क में नहीं हैं , तब आप उन्हें लगातार याद दिलाने के बजाय उपचार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
इसलिए, यदि आप ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व से बात नहीं कर रहे हैं, तो उस चुप्पी का लाभ उठाने का समय आ गया है!
आप देखते हैं, ब्रेकअप के बाद चुप्पी ठीक होने का एक शानदार तरीका है!
3) जो कुछ हुआ आप उस पर विचार कर सकते हैं
ब्रेकअप के बाद की चुप्पी है आपके रिश्ते में क्या हुआ, इस पर विचार करने का एक शानदार अवसर।
हो सकता है कि जो कुछ हुआ उसके बारे में आपको बहुत पछतावा हो, या आपको इस बात का पछतावा हो कि चीजें कैसे समाप्त हुईं।
यह एक शानदार अवसर है पीछे मुड़कर देखें, जो हुआ उस पर चिंतन करें और अगली बार बदलाव करें।
मौन आपको यह सोचने का समय देता है कि आपके पिछले रिश्ते में क्या हुआ था।
यह आपकी पिछली गलतियों से सीखने का एक शानदार तरीका है और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होते हैं।
मुझे पता है, मैंने पहले ही उल्लेख किया है कि आप अपनी चुप्पी का उपयोग यह पता लगाने के लिए कैसे कर सकते हैं कि आपके रिश्ते में क्या गलत हुआ।
लेकिन यह सब कुछ नहीं है!
आप इस समय का उपयोग सामान्य रूप से अपने रिश्ते पर विचार करने के लिए भी कर सकते हैं और यह भी देख सकते हैं कि आपके साथ क्या सही हुआरिश्ता!
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपके पिछले रिश्ते में क्या हुआ था, इसे प्रतिबिंबित करने का एक शानदार अवसर है।
आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं, जो हुआ उस पर विचार कर सकते हैं और अगली बार बदलाव कर सकते हैं।<1
बात यह है कि कई रिश्ते बहुत अच्छे होते हैं, और फिर भी, वे हमेशा काम नहीं करते।
लेकिन यह पहचानना कि यह समग्र रूप से कैसा था, चाहे वह स्वस्थ था या विषाक्त, चाहे आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित हुए हों या खुद को सिकोड़ना पड़ा - ये सब जानना ज़रूरी है!
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपके पिछले रिश्ते में क्या हुआ था, इस पर विचार करने का एक शानदार अवसर है।
4) यह आपको समय देता है "अपना दिमाग सही करें"
अगर आप एक गहन ब्रेकअप से गुज़रे हैं, तो आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप भावनाओं के रोलरकोस्टर से गुज़र रहे हैं।
आपको एक मिनट गुस्सा आ सकता है, दुख की बात है अगला और फिर पछताना।
इस समय के दौरान, आप अच्छे निर्णय नहीं ले पाएंगे और फिर से डेट करने के लिए एक अच्छी जगह पर नहीं होंगे।
आपको "अपना दिमाग सही करने" की आवश्यकता है डेटिंग में वापस कूदने से पहले।
ब्रेकअप के बाद "अपना सिर सही करने" के लिए मौन एक शानदार तरीका है।
यह आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने का समय देता है और पहले "अपना सिर सही करें" फिर से डेटिंग।
आप देखते हैं, कभी-कभी, जब हम भावनाओं से अभिभूत होते हैं, तो हमें फिर से जमीन पर उतरने की जरूरत होती है।
मौन आपके लिए यह कर सकता है!
यह सभी देखें: अपने जैसा आदमी कैसे बनाएं: 16 नो बुलश * टी स्टेप्सयह बहुत अच्छा है अपनी भावनाओं को संसाधित करने का तरीका और फिर से डेटिंग करने से पहले "अपना सिर सही करें"।
मौन आपको समय देता हैएक व्यक्ति के रूप में स्वयं पर विचार करें और पहचानें कि आप जीवन में क्या चाहते हैं!
यदि आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, तो आप किसी और से कैसे उम्मीद कर सकते हैं कि वह जाने?
मौन हमें समय देता है ऐसा करें ताकि हम अपने जीवन में सही लोगों को आकर्षित कर सकें।
और सबसे अच्छी बात?
खैर, आप जानते हैं कि कैसे कभी-कभी लोग एक-दूसरे के नशे में चूर हो जाते हैं?
ऐसा लगता है कि वे लगभग आदी हो गए हैं! अक्सर ऐसा होता है, खासकर ब्रेकअप के बाद!
और उस स्थिति में होने के कारण आप उनके आकर्षण में तब तक खिंचते रहेंगे जब तक कि आप अपने लाभ के लिए मौन का उपयोग नहीं करते।
मौन हमें समय देता है प्रक्रिया करें कि हम अपने रिश्तों से क्या चाहते हैं। यह हमें अपने बारे में और हम क्या चाहते हैं, इस बारे में स्पष्टता प्राप्त करने का समय देता है।
इस मौन में ही आप अपने दिमाग को ठीक कर पाएंगे और अपने जीवन में सही लोगों को आकर्षित करना शुरू कर पाएंगे!
नशे की लत, जहरीली स्थिति से खुद को दूर करें ताकि अंत में आपके सिर में धुंध साफ हो जाए!
5) यह आपको आगे बढ़ने का समय देता है
ब्रेकअप के बाद, यह करना आसान है तुरंत दूसरे रिश्ते में कूद जाएं।
फिर से डेटिंग करना आपके लिए स्वाभाविक रूप से आ जाएगा, और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको शून्य को भरने और "फिर से डेटिंग शुरू करने" की आवश्यकता है।
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अपने पिछले रिश्ते को खत्म करने में आपकी मदद करने के लिए किसी की जरूरत है।
लेकिन यह एक बुरा विचार है।
देखिए, अगर आप बिना किसी प्रक्रिया के एक नए रिश्ते में सबसे पहले कूदते हैंपहले आपके ब्रेकअप की भावनाएं, आप जो कर रहे हैं वह दर्द को छुपा रहा है।
तो, दर्द दूसरे तरीकों से सामने आएगा।
अगर आप किसी नए रिश्ते में बहुत जल्दी कूदते हैं, तो यह होगा रिबाउंड रिलेशनशिप बनें।
रिबाउंड रिलेशनशिप अक्सर काफी जहरीले होते हैं, और वे अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं।
वे आपके दिल को ठीक नहीं करते हैं; इसके बजाय, वे चीजों को और भी बदतर बना देते हैं!
हालांकि, यदि आप ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ने के तरीके के रूप में मौन का उपयोग करते हैं, तो यह आपको सही दिशा में आगे बढ़ने की अनुमति देगा। आप ठीक हो पाएंगे और अपने जीवन में आगे बढ़ पाएंगे!
यह आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने और अपने पिछले रिश्ते को पीछे छोड़ने का समय देता है।
देखिए, जब आप मौन का उपयोग करते हैं, तो यह अभी भी दर्दनाक होगा, लेकिन आप अपने दिल को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं ताकि आपका अगला रिश्ता शुद्ध प्रेम की नींव पर बना रहे।
6) आपके पास रिश्ते के कोच से बात करने का समय है
इस रेडियो साइलेंस को करते समय, आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने का समय होता है जो इस ब्रेकअप में आपकी मदद कर सकता है। आपकी स्थिति के बारे में एक रिलेशनशिप कोच।
एक पेशेवर रिलेशनशिप कोच के साथ, आप अपने प्रेम जीवन में आने वाले विशिष्ट मुद्दों के अनुरूप सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
रिलेशनशिप हीरो एक ऐसी साइट है जहाँ अत्यधिक प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच लोगों को जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों को नेविगेट करने में मदद करते हैं, जैसेबंटवारे अप। वे लोकप्रिय हैं क्योंकि वे वास्तव में लोगों की समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।
मैं उनकी सिफारिश क्यों करूं?
ठीक है, अपने स्वयं के प्रेम जीवन में कठिनाइयों से गुजरने के बाद, मैं कुछ महीनों के लिए उनके पास पहुंचा पहले। इतने लंबे समय तक असहाय महसूस करने के बाद, उन्होंने मुझे अपने संबंधों की गतिशीलता में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी, जिसमें व्यावहारिक सलाह भी शामिल थी कि मैं जिन मुद्दों का सामना कर रहा था, उन्हें कैसे दूर किया जाए।
मैं कितना वास्तविक, समझदार, और इससे प्रभावित हुआ। वे पेशेवर थे।
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7) यह फिर से आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करता है और आपको सशक्त महसूस करने में मदद करता है
ब्रेकअप के बाद सबसे आम भावनाओं में से एक कम महसूस करना और आत्मविश्वास की कमी है, खासकर जब आप एक जिसे छोड़ दिया गया।
जब आप एक रिश्ते में होते हैं, तो अक्सर आपको अपने साथी द्वारा प्रोत्साहित और समर्थित किया जाता है।
लेकिन जब आपका रिश्ता समाप्त हो जाता है, तो समर्थन अचानक बंद हो जाता है।<1
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपके आत्मविश्वास को फिर से बनाने और सशक्त महसूस करने का एक शानदार तरीका है।
यह आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने और फिर से आत्मविश्वास महसूस करने का समय देता है।
लेकिन सिर्फ इतना ही नहीं कि, यह आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करने का समय और स्थान देता है कि आपको क्या खुशी मिलती है, क्या आपको आत्मविश्वासी बनाता है और क्या आपको सशक्त महसूस कराता है।अपने पूर्व को काट दें और उनसे संपर्क करने से बच सकते हैं, यह एक बहुत बड़ा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला है।
अब आपको अचानक एहसास होता है कि आपको यह चुनने का मौका मिलता है कि ब्रेकअप आपको कैसा महसूस कराता है।
और सबसे अच्छी बात ?
इस चुप्पी के दौरान, आप यह पता लगा सकते हैं कि इस ब्रेकअप का आपकी खुद की कीमत से कोई लेना-देना नहीं है!
देखिए, ब्रेकअप असंगति के कारण होता है, मूल्य की कमी के कारण नहीं।
सीधे शब्दों में कहें, तो ऐसा इसलिए नहीं है कि आप काफी अच्छे नहीं हैं या वे आपको पर्याप्त प्यार नहीं करते हैं।
वे अब रिश्ते को संभाल नहीं सकते थे और वे इसमें नहीं रहना चाहते थे यह अब और नहीं है।
आपका इससे कोई लेना-देना नहीं है और आपको इसके लिए ज़िम्मेदार महसूस नहीं करना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह इस बारे में कुछ नहीं कहता कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं।
ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपको अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने का समय देता है, जो आपको खुश करता है उस पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, और महसूस करता है कि इस ब्रेकअप का आपकी योग्यता से कोई लेना-देना नहीं है!
इसके बारे में सोचें: आपकी सभी पसंदीदा हस्तियां या दोस्त जिन्हें आप देखते हैं अपने जीवन के किसी मोड़ पर छोड़ दिया गया।
क्या इसका मतलब यह है कि वे बदसूरत हैं? लायक नहीं है? आसपास रहने में मज़ा नहीं आया? नहीं!
इसके बजाय, वे अब अपने पूर्व सहयोगियों के साथ संगत नहीं थे, यह उतना ही सरल है!
8) यह आपको नियंत्रण में रखता है
चुप उपचार आपको स्थिति को नियंत्रित करने का एक शानदार तरीका है।
यदि आप ब्रेकअप के बाद अपने साथी से बात नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो यह आपको नियंत्रण में रखता है।स्थिति।
यह आपको यह विकल्प देता है कि आप अपने साथी के साथ फिर से संवाद करना चाहते हैं या नहीं।
ब्रेकअप के बाद की चुप्पी आपको नियंत्रण में रखती है और आपको सशक्त महसूस कराती है।
यह आपको वास्तव में अपने साथी से दोबारा बात किए बिना अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने की अनुमति देता है।
बात यह है, विशेष रूप से जब आप छोड़े जा रहे हों, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि इस स्थिति के बारे में सब कुछ बाहर है आपका नियंत्रण।
यह और भी अधिक मामला है, यदि आपका साथी पहले ही आगे बढ़ चुका है और किसी और को देख रहा है।
इसलिए, यदि आप डंप हो रहे हैं, तो ब्रेकअप के बाद चुप्पी आपको वह नियंत्रण वापस दे सकता है।
यह आपको यह तय करने का विकल्प देता है कि आप अपने पूर्व से फिर से बात करना चाहते हैं या नहीं।
9) मौन आत्म-देखभाल का एक रूप है<3
ब्रेकअप के बाद, तुरंत किसी दूसरे रिश्ते में वापस कूदना चाहते हैं।
अपनी भावनाओं और उस दर्द के बारे में भूलना चाहते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं।
मुझे पता है, आप बस शून्य को भरना चाहते हैं।
लेकिन रिश्ते लेन-देन के बारे में हैं, और आपको फिर से डेटिंग में कूदने से पहले एक अच्छी जगह पर होना चाहिए।
बाद में चुप्पी ब्रेकअप अपने आप को और अपने पूर्व साथी को दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने लिए समय निकाल रहे हैं।
यह खुद को दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप अपनी जरूरतों को पहले रख रहे हैं और आप अपना ख्याल रख रहे हैं .
मौन इसका एक बड़ा रूप है
