Sadržaj
Kada vaša veza završi, prirodno je osjećati niz emocija: ljutnja, tuga, poricanje i krivnja samo su neki od uobičajenih primjera.
Ali kako se nositi s tim mnoštvom osjećaja?
Pa, danas ću ti pokazati moć šutnje nakon prekida i zašto je trebaš koristiti!
1) Pomaže ti razumjeti zašto stvari nisu išle kako treba
Kada vaša veza završi, lako je pogledati unatrag i pomisliti da nije trebala završiti.
Ali ako ne razumijete zašto je završila, lako je ponoviti iste greške.
Šutnja nakon prekida sjajan je način da shvatite zašto stvari nisu išle.
To je sjajan način da razmislite o svojoj prošloj vezi i kako ste mogli učiniti stvari drugačije.
Ali ne samo to, pomaže vam razumjeti zašto stvari nisu išle i daje vam priliku da nešto naučite iz svoje prošle veze kako biste sljedeći put mogli učiniti stvari drugačije.
Vidite, mnogi ljudi zapravo ne razmišljaju o svojim prošlim vezama i zašto nisu uspjele jer očito to može biti bolno razmišljanje.
Ali šutnja nakon prekida sjajan je način da nešto naučite iz svoje prošle veze i pogledajte to iz racionalne perspektive.
A najbolji dio?
Bit ćete bolja osoba zbog toga!
Razmislite o tome: toliko ste naučili od otkrivanje onoga što nije išlo dobro u vašoj prošloj vezi!
Thebriga o sebi nakon prekida.
Vidiš, iako veliki dio tebe definitivno želi razgovarati s bivšim i odvratiti si pažnju od prekida, nerazgovaranje s njim je stvar koja ti je trenutno najpotrebnija .
Pokazati sebi da se tako brinete o sebi, iako je to teško, nevjerojatan je oblik brige o sebi!
10) To dokazuje da znate koliko vrijedite
Nakon prekida lako se osjećati očajno i kao da morate uskočiti u novu vezu.
Možda ćete se osjećati kao da morate ispuniti tu prazninu i ponovno dokazati svoju vrijednost.
Šutnja nakon prekida sjajan je način da dokažete da znate koliko vrijedite.
To dokazuje da znate da ne morate odmah uskočiti u drugu vezu.
To dokazuje da znate da niste očajni i da znate svoju vrijednost.
Šutnja nakon prekida sjajan je način da pokažete bivšem partneru i sebi da znate svoju vrijednost i da niste očajni.
To je izvrstan alat za ponovno korištenje spojeva. To sebi dokazuje da znaš koliko vrijediš i da znaš kada si spreman ponovno izlaziti.
Vidiš, šutnja i odvajanje vremena za ozdravljenje nakon prekida samo pokazuje koliko poštuješ sebe i svoje osjećaje.
11) To je sjajan način da bivšem pokažete da ste jaki
Nakon prekida, lako je poželjeti kontaktirati npr.
Lako ježelite dokazati da ste jaki i da vam ide dobro.
Šutnja nakon prekida sjajan je način da pokažete bivšem (i sebi) da ste jaki.
Sjajno je način da pokažeš svom bivšem da ti ne trebaju u životu i da ti je dobro bez njih.
Vidiš, iako je prekid težak, ti ga preživljavaš i napreduješ.
Biti dovoljno jak da ispuniš pravilo zabrane kontakta zapravo je veliko postignuće, tako da ćeš moći vidjeti koliko si stvarno jak!
12) To će ti pomoći da nastaviš dalje
Šutnja nakon prekida sjajan je način da nastavite dalje.
Daje vam vremena da obradite svoje osjećaje i krenete dalje.
Tišina je sjajan alat koji vam pomaže da nastavite dalje. Daje vam vremena da obradite svoje osjećaje, krenete dalje i zacijelite.
Vidite, kada ste uhvaćeni u puno razgovora sa svojim bivšim, jako je teško krenuti dalje.
Svakog dana podsjećaju na njih i iskra nade je uvijek tu.
Šutnja nakon prekida sjajan je način da nastavite dalje od bivšeg partnera.
To je sjajan način da sebi pokažete da idete dalje i da se oporavljate.
13) Pomoći će vam da ozdravite i dođete na bolje mjesto
Tišina nakon prekida sjajan je način da vam pomognete da se izliječite i dobijete na bolje mjesto.
To će vam pomoći da izliječite svoje srce i osjećate se ugodno u vlastitom društvu.
Ponekad to može biti najteža stvar nakon prekida– provoditi vrijeme sa sobom, nasamo.
Većina ljudi se toga boji jer ne žele biti sami sa svojim mislima.
U stvarnosti, to je nešto najljekovitije!
Vidi također: 4 razloga zašto ne počiniti samoubojstvo, prema dr. Jordanu Petersonu14) Nedostajat ćeš im
Zadnje, ali ne najmanje važno, zbog šutnje nakon prekida jako ćeš nedostajati bivšem.
Vidiš, vjerojatno nisu očekivali ovo da se dogodi. Mislili su da ćeš biti očajan i moliti ih da se vrate, a odjednom je radio tišina?
Vjerojatno se osjećaju pomalo zbunjeno, a možda čak i povrijeđeno.
Tišina nakon prekida odličan je način da pokažete bivšem da ste jaki i da vam ne trebaju u životu.
Bez vas će se osjećati tužno i usamljeno jer im nedostaje vaše društvo.
Šutnja nakon prekida najbolji je način da svom bivšem pokažete da propuštaju nešto zaista nevjerojatno – VAS!
Iako vam ovo vjerojatno ne bi trebao biti razlog broj jedan da šutite nakon prekida (to nije jamstvo da tvoj bivši neće jednostavno nastaviti), to je lijep dodatak.
Imaš ovo
Što god se dogodi, imaš ovo.
Prekidi su teški, ali ako se pridržavaš pravila bez kontakta, zacijelit ćeš mnogo brže nego što si mislio da je moguće, vjeruj mi!
Zapamti, šutnja nakon prekida odličan je način da nastaviš dalje .
Šutnja nakon prekida najbolji je način da se završite.
Međutim, može vam pomoći i da se vratitezajedno!
No, iako bi vam savjeti u ovom članku trebali pomoći da uvidite vrijednost šutnje, toliko toga možete učiniti sami.
Ako iskreno želite da vam se bivši vrati, trebate pomoć profesionalca.
Brad Browning je najbolji u pomaganju parovima da prevaziđu svoje probleme i ponovno se povežu na istinskoj razini.
Njegove isprobane metode neće samo ponovno potaknuti vaše zanimanje bivšeg za vas, ali također će vam pomoći da izbjegnete iste pogreške koje ste činili u prošlosti.
Dakle, ako stvarno želite šansu da se zauvijek vratite zajedno sa svojim bivšim, pogledajte njegove izvrsne besplatni video u nastavku.
Ovdje je poveznica na besplatni video Brada Browninga.
ovdje je ključno osigurati da ne tražite samo mane na svom bivšem, nego i gdje ste mogli učiniti stvari drugačije.Ako tražite samo mane, onda to zapravo nije dobro promišljanje.
Morate napraviti korak unatrag i pogledati svoju vezu iz perspektive autsajdera.
Lako je to učiniti kada ne razgovarate s bivšim nakon prekida jer ne razmišljate o svom bivšem i samo se fokusirate na lijepe trenutke koje ste proveli zajedno.
2) Trebate vremena da se oporavite
Jedna od najvažnijih stvari nakon prekida je dati vrijeme za izlječenje. Možda se osjećate kao da se želite odmah vratiti na veze, ali treba vam vremena da se oporavite.
Tišina nakon prekida sjajan je način za ozdravljenje.
Daje vam vremena da shvatite što dogodilo, vrijeme je da vam bivši nedostaje i vrijeme za ozdravljenje.
Tišina vam omogućuje da odvojite malo vremena i usredotočite se na sebe.
To je sjajna prilika da radite stvari koje vas čine sretnim, provedite vrijeme s voljenim osobama i dajte sebi vremena da se oporavite.
Vidite, ako nastavite razgovarati sa svojim bivšim, stvarno je teško izliječiti se od prekida, vjerujte mi.
Vi ste stalno podsjeća na njih i to ti jednostavno ne dopušta da se otpustiš i kreneš dalje.
Tišina nakon prekida sjajna je prilika za iscjeljenje.
Vidiš, kad nisi stalno im šaljete poruke ili čekate da vas nazovu, imate puno više vremena za potrošitis prijateljima, obitelji ili samim sobom kako biste izliječili svoje slomljeno srce!
Stvar je u tome da se ne možete izliječiti oko stvari koja vas je povrijedila – u ovom slučaju, vašeg bivšeg.
Ako nastavite biti u kontaktu s njima, neprestano ćete parati tu ranu i podsjećat ćete se kako je vrijeme s njima bilo lijepo.
Ako niste u kontaktu s bivšim , tada se možete usredotočiti na liječenje umjesto da vas se stalno podsjeća na njih.
Dakle, ako ne razgovarate s bivšim nakon prekida, vrijeme je da iskoristite tu tišinu!
Vidite, šutnja nakon prekida sjajan je način za ozdravljenje!
3) Možete razmišljati o tome što se dogodilo
Tišina nakon prekida je sjajna prilika da razmislite o onome što se dogodilo u vašoj vezi.
Možda jako žalite zbog onoga što se dogodilo ili možda žalite zbog toga kako su stvari završile.
To je sjajna prilika da osvrnite se unatrag, razmislite o tome što se dogodilo i napravite promjene za sljedeći put.
Tišina vam daje vremena da razmislite o onome što se dogodilo u vašoj prethodnoj vezi.
To je sjajan način da učite iz svojih prošlih pogrešaka i rasti kao osoba.
Znam, već sam spomenula kako možeš iskoristiti svoju šutnju da saznaš što nije u redu u tvojoj vezi.
Ali to nije sve!
Također možete iskoristiti ovo vrijeme da razmislite o svojoj vezi općenito i o tome što je u vama išlo kako trebaveza!
Tišina nakon prekida sjajna je prilika da razmislite o onome što se dogodilo u vašoj prethodnoj vezi.
Možete se osvrnuti unatrag, razmisliti o tome što se dogodilo i napraviti promjene za sljedeći put.
Stvar je u tome da su mnoge veze sjajne, ali ipak ne uspijevaju uvijek.
Ali utvrditi kako je sveukupno bilo, jesu li bile zdrave ili toksične, jeste li izrasli kao osoba ili ste se morali sustegnuti – sve je to važno znati!
Šutnja nakon prekida sjajna je prilika da razmislite o tome što se dogodilo u vašoj prethodnoj vezi.
4) Daje vam vremena da “ispravi glavu”
Ako ste prošli kroz intenzivan prekid, možda ćete se osjećati kao da prolazite kroz tobogan emocija.
Možda ćete u jednoj minuti biti ljuti, tužni sljedeće, a zatim žaljenje.
Tijekom ovog vremena nećete moći donositi dobre odluke i biti na dobrom mjestu za ponovni spoj.
Morate se “razboriti” prije nego što se vratite na spojeve.
Tišina je sjajan način da se "ispravite" nakon prekida.
Daje vam vremena da obradite svoje osjećaje i "priberete se" prije ponovno izlaziti.
Vidiš, ponekad, kad smo preplavljeni emocijama, trebamo se ponovno uzemljiti.
Tišina to može učiniti za tebe!
To je sjajno način da obradiš svoje osjećaje i "ispraviš glavu" prije ponovnog izlaska.
Tišina vam daje vremena darazmislite o sebi kao osobi i prepoznajte što želite u životu!
Vidi također: Prepoznavanje energije srodne duše: 24 znaka na koje treba obratiti pozornostAko ne znate što želite, kako možete očekivati da to itko drugi zna?
Tišina nam daje vremena da učinite to kako bismo mogli privući prave ljude u svoje živote.
A najbolji dio?
Pa, znate kako se ponekad ljudi doslovno opijaju jedni drugima?
Čini se da su gotovo ovisni! To je čest slučaj, osobito nakon prekida!
A u takvoj situaciji nastavit će te privlačiti njihova privlačnost osim ako šutnju ne iskoristiš u svoju korist.
Tišina nam daje vremena da procesuirati ono što želimo od naših odnosa. Daje nam vremena da razjasnimo sebe i ono što želimo.
Upravo u ovoj tišini moći ćete doći u red i početi privlačiti prave ljude u svoj život!
Uklonite se iz ovisne, toksične situacije kako biste konačno raščistili tu maglu u svojoj glavi!
5) Daje vam vremena da krenete naprijed
Nakon prekida lako je poželjeti odmah uskočite u drugu vezu.
Ponovni izlasci bit će vam prirodni i možda ćete se osjećati kao da trebate ispuniti prazninu i "ponovno početi izlaziti".
Možda ćete se osjećati kao trebaš nekoga tko će ti pomoći da preboliš svoju prethodnu vezu.
Ali ovo je loša ideja.
Vidiš, ako uskočiš glavom u novu vezu bez obradeprvo emocije vašeg prekida, sve što radite je prikrivanje boli.
Dakle, bol će izaći na vidjelo na druge načine.
Ako prerano uskočite u novu vezu, biti povratna veza.
Ponovne veze često su prilično toksične i mogu učiniti više štete nego koristi.
One ne liječe vaše srce; umjesto toga, oni pogoršavaju stvari!
Međutim, ako koristite tišinu kao način da krenete naprijed nakon prekida, to će vam omogućiti da krenete dalje u pravom smjeru. Moći ćeš se izliječiti i krenuti naprijed u svom životu!
To ti daje vremena da se usredotočiš na sebe i ostaviš svoju prethodnu vezu iza sebe.
Vidiš, kada koristiš tišinu, i dalje će biti bolno, ali ćete u potpunosti izliječiti svoje srce kako bi vaša sljedeća veza bila izgrađena na temeljima čiste ljubavi.
6) Imate vremena za razgovor s trenerom za odnose
Dok provodite ovu radio tišinu, imate vremena razgovarati s nekim tko vam može pomoći u ovom prekidu.
Iako će vam tišina koju opisujem u ovom članku pomoći da se nosite s prekidom, može biti korisno razgovarati s trenera za odnose o vašoj situaciji.
S profesionalnim trenerom za odnose možete dobiti savjet prilagođen specifičnim problemima s kojima se suočavate u svom ljubavnom životu.
Relationship Hero je stranica na kojoj se obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da se snađu u složenim i teškim ljubavnim situacijama, kao što surazdvajanje. Popularni su jer istinski pomažu ljudima riješiti probleme.
Zašto ih preporučujem?
Pa, nakon što sam prošao kroz poteškoće u vlastitom ljubavnom životu, obratio sam im se nekoliko mjeseci prije. Nakon što sam se tako dugo osjećala bespomoćno, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze, uključujući praktične savjete o tome kako prevladati probleme s kojima sam se suočavao.
Bio sam oduševljen koliko su iskreni, puni razumijevanja i bili su profesionalni.
U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.
Kliknite ovdje da biste započeli.
7) Pomaže ponovno izgraditi samopouzdanje i pomaže vam da se osjećate osnaženo
Jedna od najčešćih emocija nakon prekida je osjećaj potištenosti i nedostatka samopouzdanja, posebno kada ste onaj koji je ostavljen.
Kad ste u vezi, često vas ohrabruje i podržava vaš partner.
Ali kada vaša veza završi, podrška iznenada prestaje.
Tišina nakon prekida sjajan je način da ponovno izgradite svoje samopouzdanje i osjećate se osnaženo.
Daje vam vremena da se usredotočite na sebe i ponovno se osjećate samouvjereno.
Ali ne samo to vam daje vremena i prostora da se ponovno usredotočite na ono što vas čini sretnima, što vas čini samouvjerenim i zbog čega se osjećate osnaženo.
Vidite, kada shvatite da ste dovoljno jaki daprekinete vezu sa svojim bivšim i možete se suzdržati od kontaktiranja s njim, to je veliko povećanje samopouzdanja.
Sada odjednom shvaćate da možete izabrati kako ćete se osjećati zbog tog prekida.
I najbolji dio ?
Tijekom ove tišine možete saznati da ovaj prekid nema apsolutno nikakve veze s vašom vlastitom vrijednošću!
Vidite, prekidi se događaju zbog nekompatibilnosti, a ne nedostatka vrijednosti.
Jednostavno rečeno, to nije zato što niste dovoljno dobri ili zato što vas ne vole dovoljno.
Oni jednostavno više nisu mogli podnijeti vezu i nisu željeli biti u njoj to više.
Ti nemaš ništa s tim i ne trebaš se osjećati odgovornim za to, i što je najvažnije, to ne govori ništa o tome tko si ti kao osoba.
Tišina nakon prekida daje vam vremena da se usredotočite na sebe, ponovno usredotočite na ono što vas čini sretnima i shvatite da ovaj prekid nema nikakve veze s vašom vrijednošću!
Razmislite o tome: sve vaše omiljene slavne osobe ili prijatelji na koje se ugledate bili odbačeni u nekom trenutku u životu.
Znači li to da su ružni? Nedostatak vrijednosti? Nije zabavno biti u blizini? NE!
Umjesto toga, jednostavno više nisu bili kompatibilni sa svojim bivšim partnerima, to je tako jednostavno!
8) To vam daje kontrolu
Tiho tretman je sjajan način da imate kontrolu nad situacijom.
Ako odlučite ne razgovarati sa svojim partnerom nakon prekida, to vam stavlja kontrolu nadsituaciju.
Daje vam izbor želite li ili ne ponovno komunicirati sa svojim partnerom.
Tišina nakon prekida vam daje kontrolu i čini da se osjećate osnaženo.
Omogućuje vam da izrazite svoje osjećaje, a da ne morate ponovno razgovarati sa svojim partnerom.
Stvar je u tome, pogotovo kada ste vi ta koja je ostavljena, može se činiti da je sve u ovoj situaciji van okvira tvoja kontrola.
To je, još više, slučaj ako je tvoj partner već otišao dalje i viđa se s nekim drugim.
Dakle, ako si ti ta koja će biti ostavljena, šuti nakon prekida može vam vratiti tu kontrolu.
Daje vam izbor da odlučite želite li ili ne ponovno razgovarati s bivšim.
9) Šutnja je oblik brige o sebi
Nakon prekida, lako je poželjeti odmah se vratiti u drugu vezu.
Lako je poželjeti zaboraviti svoje osjećaje i bol koju proživljavate.
Znam, samo želiš ispuniti prazninu.
Ali odnosi su samo davanje i uzimanje, a ti moraš biti na dobrom mjestu prije nego što se ponovno vratiš na spojeve.
Tišina nakon prekid je sjajan način da sebi i bivšem partneru pokažete da odvajate vrijeme za sebe.
To je sjajan način da sebi pokažete da svoje potrebe stavljate na prvo mjesto i da brinete o sebi .
Šutnja je izvrstan oblik
