Turinys
Kai santykiai nutrūksta, natūralu, kad jaučiate daugybę emocijų: pyktis, liūdesys, neigimas ir kaltė - tai tik keli dažniausiai pasitaikantys pavyzdžiai.
Tačiau kaip susidoroti su šia jausmų gausa?
Na, o šiandien aš jums parodysiu, kokią galią turi tyla po išsiskyrimo ir kodėl reikia ja naudotis!
1) Tai padeda suprasti, kodėl nepasisekė.
Kai santykiai nutrūksta, lengva pažvelgti atgal ir pagalvoti, kad jų nereikėjo nutraukti.
Tačiau jei nesuprantate, kodėl viskas baigėsi, lengva vėl daryti tas pačias klaidas.
Tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas suprasti, kodėl viskas nepavyko.
Tai puikus būdas apmąstyti savo ankstesnius santykius ir tai, kaip galėtumėte elgtis kitaip.
Bet ne tik tai, tai padeda suprasti, kodėl viskas nepavyko, ir suteikia galimybę pasimokyti iš buvusių santykių, kad kitą kartą galėtumėte elgtis kitaip.
Matote, daugelis žmonių iš tikrųjų negalvoja apie savo ankstesnius santykius ir apie tai, kodėl jie nesusiklostė, nes akivaizdu, kad tai gali būti skaudūs apmąstymai.
Tačiau tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas pasimokyti iš buvusių santykių ir pažvelgti į juos iš racionalios perspektyvos.
Taip pat žr: Šamanas paaiškina 3 pagrindinius laimingų ir mylinčių santykių veiksniusO geriausia dalis?
Dėl to tapsite geresniu žmogumi!
Pagalvokite apie tai, kad sužinoję, kas nepasisekė jūsų ankstesniuose santykiuose, daug ko išmoksite!
Svarbiausia, kad ieškotumėte ne tik buvusio vyro trūkumų, bet ir to, ką galėtumėte padaryti kitaip.
Jei ieškote tik trūkumų, tai tikrai nėra geras atspindys.
Reikia žengti žingsnį atgal ir pažvelgti į savo santykius iš šalies.
Lengva tai padaryti, kai po išsiskyrimo nebendraujate su buvusiuoju, nes negalvojate apie buvusįjį, o tik susitelkiate į gerus laikus, kuriuos praleidote kartu.
2) Jums reikia laiko pasveikti
Vienas svarbiausių dalykų po išsiskyrimo - duoti sau laiko pasveikti. Gali atrodyti, kad norite iškart grįžti į pasimatymus, bet jums reikia laiko pasveikti.
Tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas gydytis.
Tai suteikia jums laiko apmąstyti tai, kas įvyko, laiko pasiilgti buvusio vyro ir laiko pasveikti.
Tyla leidžia šiek tiek atsitraukti ir sutelkti dėmesį į save.
Tai puiki proga užsiimti tuo, kas jus džiugina, praleisti laiką su artimaisiais ir suteikti laiko pasveikti.
Matote, jei ir toliau bendrausite su savo buvusiuoju, bus labai sunku išgydyti išsiskyrimą, patikėkite manimi.
Jūs nuolat apie juos prisimenate, o tai neleidžia jums atleisti ir judėti toliau.
Tyla po išsiskyrimo yra puiki proga pasveikti.
Matote, kai nuolat nesiunčiate jiems žinučių ir nelaukiate, kol jie paskambins, turite daug daugiau laiko praleisti su draugais, šeima ar savimi, kad išgydytumėte sudaužytą širdį!
Esmė ta, kad negalite gydytis aplink tai, kas jus įskaudino, šiuo atveju - aplink savo buvusįjį.
Jei ir toliau su jais bendrausite, nuolat plėšite tą žaizdą ir prisiminsite, koks gražus buvo laikas su jais.
Jei nebendraujate su buvusiuoju, galite susitelkti į gydymą, o ne nuolat apie jį prisiminti.
Taigi, jei po išsiskyrimo nesikalbate su savo buvusiuoju, metas pasinaudoti šia tyla!
Matote, tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas gydytis!
3) Galite apmąstyti tai, kas įvyko
Tyla po išsiskyrimo yra puiki proga apmąstyti, kas nutiko jūsų santykiuose.
Galbūt labai apgailestaujate dėl to, kas įvyko, arba dėl to, kaip viskas baigėsi.
Tai puiki proga atsigręžti atgal, apmąstyti, kas įvyko, ir padaryti pakeitimus kitam kartui.
Tyla suteikia laiko apmąstyti, kas nutiko ankstesniuose santykiuose.
Tai puikus būdas mokytis iš praeities klaidų ir augti kaip asmenybei.
Žinau, jau minėjau, kaip galite pasinaudoti tyla, kad išsiaiškintumėte, kas jūsų santykiuose buvo negerai.
Bet tai dar ne viskas!
Šį laiką taip pat galite išnaudoti apmąstymams apie jūsų santykius apskritai ir apie tai, kas jūsų santykiuose buvo gerai!
Tyla po išsiskyrimo yra puiki proga apmąstyti, kas nutiko ankstesniuose santykiuose.
Galite atsigręžti atgal, apmąstyti, kas nutiko, ir padaryti pakeitimus kitam kartui.
Daugybė santykių yra puikūs, tačiau jie ne visada pasiteisina.
Tačiau svarbu nustatyti, koks jis buvo apskritai, ar jis buvo sveikas, ar toksiškas, ar jūs augote kaip asmenybė, ar turėjote susitraukti - visa tai svarbu žinoti!
Tyla po išsiskyrimo yra puiki proga apmąstyti, kas nutiko ankstesniuose santykiuose.
4) Tai suteikia laiko "susitvarkyti galvą".
Jei išgyvenote sunkų išsiskyrimą, galite jaustis tarsi emocijų kalnelyje.
Vieną akimirką galite pykti, kitą - liūdėti, o trečią - gailėtis.
Per šį laiką negalėsite priimti gerų sprendimų ir vėl pradėti susitikinėti.
Prieš grįždami į pasimatymus turite "susitvarkyti galvą".
Tyla yra puikus būdas "susitvarkyti galvą" po išsiskyrimo.
Tai suteiks jums laiko apmąstyti savo jausmus ir "susitvarkyti galvą" prieš pradedant vėl susitikinėti.
Matote, kartais, kai mus užplūsta emocijos, mums reikia vėl susivokti.
Tyla gali tai padaryti už jus!
Tai puikus būdas išgyventi jausmus ir "susitvarkyti galvą" prieš vėl susitikinėjant.
Tyla suteikia laiko apmąstyti save kaip asmenybę ir suvokti, ko norite gyvenime!
Jei nežinote, ko norite, kaip galite tikėtis, kad tai žinos kas nors kitas?
Tyla suteikia mums laiko tai padaryti, kad galėtume į savo gyvenimą pritraukti tinkamus žmones.
O geriausia dalis?
Na, žinote, kaip kartais žmonės tiesiog apsinuogina vienas nuo kito?
Atrodo, kad jie yra beveik priklausomi! Taip dažnai nutinka, ypač po išsiskyrimo!
O atsidūrę tokioje situacijoje ir toliau būsite įtraukiami į jų viliones, nebent tyla pasinaudosite savo naudai.
Tyla suteikia mums laiko apmąstyti, ko norime iš savo santykių. Ji suteikia mums laiko aiškiai suvokti save ir tai, ko norime.
Būtent šioje tyloje galėsite susitvarkyti galvą ir pradėti pritraukti į savo gyvenimą tinkamus žmones!
Pasitraukite iš priklausomybę sukeliančios, toksiškos situacijos, kad pagaliau išsivalytumėte nuo miglos galvoje!
5) tai suteikia laiko judėti į priekį
Išsiskyrus lengva norėti iš karto pradėti naujus santykius.
Pasimatymai vėl taps natūralūs, ir jums gali atrodyti, kad turite užpildyti tuštumą ir "vėl pradėti susitikinėti".
Gali būti, kad jaučiate, jog jums reikia, kad kas nors padėtų įveikti ankstesnius santykius.
Tačiau tai bloga idėja.
Matote, jei į naujus santykius neriate stačia galva, prieš tai neperžiūrėję išsiskyrimo emocijų, tik maskuojate skausmą.
Taigi skausmas pasireikš kitais būdais.
Jei per anksti pradėsite naujus santykius, tai bus atšokę santykiai.
Atsinaujinę santykiai dažnai būna toksiški ir gali atnešti daugiau žalos nei naudos.
Jie negydo jūsų širdies, o tik dar labiau pablogina situaciją!
Tačiau jei po išsiskyrimo tylą naudosite kaip būdą judėti pirmyn, ji leis jums judėti teisinga linkme. Galėsite pasveikti ir judėti į priekį savo gyvenime!
Tai suteikia laiko susitelkti į save ir pamiršti ankstesnius santykius.
Matote, kai tylėsite, vis tiek bus skausminga, bet galėsite visiškai išgydyti savo širdį, kad kiti jūsų santykiai būtų grindžiami tyra meile.
6) Turite laiko pasikalbėti su santykių konsultantu
Kol vyksta ši radijo tyla, turite laiko pasikalbėti su žmogumi, kuris gali jums padėti įveikti šį išsiskyrimą.
Nors šiame straipsnyje aprašyta tyla padės jums susidoroti su išsiskyrimu, gali būti naudinga pasikalbėti apie savo situaciją su santykių konsultantu.
Su profesionaliu santykių treneriu galite gauti patarimų, pritaikytų konkrečioms problemoms, su kuriomis susiduriate savo meilės gyvenime.
"Relationship Hero" - tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas, pavyzdžiui, išsiskyrimą. Jie populiarūs, nes nuoširdžiai padeda žmonėms spręsti problemas.
Kodėl juos rekomenduoju?
Na, o po to, kai pati išgyvenau sunkumus savo meilės gyvenime, prieš kelis mėnesius kreipiausi į juos. Ilgai jautusis bejėgiškai, jie suteikė man unikalų požiūrį į mano santykių dinamiką, įskaitant praktinius patarimus, kaip įveikti problemas, su kuriomis susidūriau.
Mane pribloškė jų nuoširdumas, supratimas ir profesionalumas.
Vos per kelias minutes galite užmegzti ryšį su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti konkrečiai jūsų situacijai pritaikytą patarimą.
Spustelėkite čia ir pradėkite.
7) Tai padeda iš naujo įgyti pasitikėjimo savimi ir jaustis stipresniems.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių emocijų po išsiskyrimo yra žema savijauta ir nepasitikėjimas savimi, ypač kai esate tas, kuris buvo paliktas.
Kai esate santykiuose, partneris dažnai jus skatina ir palaiko.
Tačiau kai santykiai nutrūksta, parama staiga nutrūksta.
Tylėjimas po išsiskyrimo yra puikus būdas vėl įgyti pasitikėjimo savimi ir jaustis tvirtai.
Tai suteikia laiko susitelkti į save ir vėl pasitikėti savimi.
Bet ne tik tai, tai suteikia jums laiko ir erdvės susitelkti į tai, kas jus džiugina, kas leidžia pasitikėti savimi ir suteikia jums galios.
Matote, kai suprantate, kad esate pakankamai stiprus, kad galėtumėte nutraukti ryšį su buvusiuoju ir susilaikyti nuo kontaktų su juo, tai labai sustiprina pasitikėjimą savimi.
Dabar staiga supratote, kad galite pasirinkti, kaip jausitės po išsiskyrimo.
O geriausia dalis?
Šios tylos metu galite sužinoti, kad šis išsiskyrimas visiškai nesusijęs su jūsų verte!
Matote, skyrybos įvyksta dėl nesuderinamumo, o ne dėl to, kad nesate vertingi.
Paprasčiausiai ne todėl, kad nesate pakankamai geras ar kad jie nepakankamai jus myli.
Jie tiesiog nebegalėjo pakęsti santykių ir nebenorėjo juose būti.
Jūs su tuo nesate susiję ir neturėtumėte jaustis už tai atsakingi, o svarbiausia - tai nieko nepasako apie tai, kas esate kaip žmogus.
Tyla po išsiskyrimo suteikia jums laiko susitelkti į save, iš naujo sutelkti dėmesį į tai, kas jus daro laimingą, ir suprasti, kad šis išsiskyrimas neturi nieko bendra su jūsų verte!
Pagalvokite apie tai: visos jūsų mėgstamos įžymybės ar draugai, į kuriuos lygiuojatės, kažkuriuo gyvenimo laikotarpiu buvo palikti.
Ar tai reiškia, kad jie yra negražūs? Nepakankamai vertingi? Neįdomūs? NE!
Vietoj to jie tiesiog nebesutaria su savo buvusiais partneriais, tai labai paprasta!
8) Tai leidžia jums kontroliuoti situaciją
Tylėjimas yra puikus būdas kontroliuoti situaciją.
Jei po išsiskyrimo nusprendžiate nekalbėti su partneriu, kontroliuojate situaciją.
Tai suteikia jums galimybę rinktis, ar norite vėl bendrauti su partneriu, ar ne.
Tylėjimas po išsiskyrimo leidžia jums kontroliuoti situaciją ir jausti savo galias.
Taip galite išsakyti savo jausmus, iš tikrųjų nekalbėdami su partneriu.
Tačiau, ypač kai jus palieka, gali atrodyti, kad viskas, kas vyksta šioje situacijoje, yra ne jūsų valioje.
Tai dar labiau aktualu, jei jūsų partneris jau išvyko ir susitikinėja su kita moterimi.
Taigi, jei jūs esate tas, kurį paliko, tylėjimas po išsiskyrimo gali sugrąžinti jums kontrolę.
Tai suteikia jums galimybę pasirinkti, ar norite vėl kalbėtis su buvusiuoju, ar ne.
9) Tyla yra savęs priežiūros forma
Išsiskyrus lengva norėti iš karto grįžti į naujus santykius.
Lengva norėti pamiršti savo jausmus ir patiriamą skausmą.
Žinau, jūs tiesiog norite užpildyti tuštumą.
Tačiau santykiai - tai duoti ir imti, todėl prieš vėl pradėdami susitikinėti turite būti geroje padėtyje.
Tylėjimas po išsiskyrimo yra puikus būdas parodyti sau ir buvusiam partneriui, kad skiriate laiko sau.
Tai puikus būdas parodyti sau, kad pirmiausia rūpinatės savo poreikiais ir kad rūpinatės savimi.
Tyla yra puiki savigalbos forma po išsiskyrimo.
Matote, nors didelė jūsų dalis tikrai nori pasikalbėti su buvusiuoju ir atitraukti dėmesį nuo išsiskyrimo, dabar jums labiausiai reikia su juo nesikalbėti.
Parodyti sau, kad taip rūpinatės savimi, nors tai ir sunku, yra nuostabi savęs priežiūros forma!
Taip pat žr: 10 priežasčių, kodėl sigma patinas yra tikras dalykas10) Tai įrodo, kad žinote savo vertę
Po išsiskyrimo lengva pasijusti beviltišku ir tarsi turėtumėte pasinerti į naujus santykius.
Galite jaustis taip, tarsi turėtumėte užpildyti tą tuštumą ir dar kartą įrodyti savo vertę.
Tylėjimas po išsiskyrimo - puikus būdas įrodyti, kad žinote savo vertę.
Tai įrodo, kad žinote, jog nebūtina iš karto leistis į kitus santykius.
Tai įrodo, kad žinote, jog nesate beviltiški ir žinote savo vertę.
Tyla po išsiskyrimo - puikus būdas parodyti buvusiam partneriui ir sau, kad žinote savo vertę ir nesate beviltiškas.
Tai puikus įrankis, kurį galima naudoti, kai reikia vėl pradėti susitikinėti. Jis įrodo sau, kad žinote savo vertę ir žinote, kada esate pasirengęs vėl susitikinėti.
Matote, tylėjimas ir laiko skyrimasis po išsiskyrimo tik parodo, kaip labai gerbiate save ir savo jausmus.
11) Tai puikus būdas parodyti buvusiajam, kad esate stiprus.
Išsiskyrus lengva norėti susisiekti su buvusiuoju.
Lengva norėti įrodyti, kad esate stiprus ir kad viskas gerai.
Tylėjimas po išsiskyrimo yra puikus būdas parodyti buvusiajam (ir sau), kad esate stiprus.
Tai puikus būdas parodyti buvusiajam, kad jis jums nereikalingas ir kad jums gerai sekasi ir be jo.
Matote, nors išsiskyrimas sunkus, jūs jį išgyvenate ir klestite.
Būti pakankamai stipriam, kad laikytumėtės nekontakto taisyklės, iš tikrųjų yra didžiulis pasiekimas, todėl galite įsitikinti, kokie stiprūs iš tikrųjų esate!
12) Tai padės jums judėti pirmyn.
Tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas gyventi toliau.
Tai suteikia jums laiko apdoroti savo jausmus ir judėti toliau.
Tyla yra puiki priemonė, padedanti judėti pirmyn. Ji suteikia laiko jausmams apdoroti, judėti pirmyn ir gydytis.
Matote, kai daug bendraujate su savo buvusiuoju, judėti pirmyn yra labai sunku.
Kiekvieną dieną apie juos prisimenate, ir vilties kibirkštėlė visada yra šalia.
Tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas gyventi toliau nuo buvusio partnerio.
Tai puikus būdas parodyti sau, kad judate pirmyn ir gydotės.
13) Tai padės jums pasveikti ir pasiekti geresnę vietą.
Tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas padėti jums pasveikti ir pasiekti geresnę padėtį.
Tai padės jums išgydyti savo širdį ir jaustis patogiai būnant su savimi.
Kartais tai gali būti sunkiausia po išsiskyrimo - praleisti laiko su savimi, vienumoje.
Dauguma žmonių to bijo, nes nenori likti vieni su savo mintimis.
Iš tikrųjų tai labiausiai gydantis dalykas!
14) Jie jūsų pasiilgs
Galiausiai, tyla po išsiskyrimo privers jūsų buvusįjį jūsų labai pasiilgti.
Matote, jie tikriausiai nesitikėjo, kad taip nutiks. Jie manė, kad būsite beviltiški ir melsite juos grįžti, ir staiga - radijo tyla?
Jie tikriausiai jaučiasi šiek tiek sutrikę ir galbūt net šiek tiek įskaudinti.
Tylėjimas po išsiskyrimo yra puikus būdas parodyti buvusiajam, kad esate stiprus ir kad jis jums nereikalingas jūsų gyvenime.
Be jūsų jie jausis liūdni ir vieniši, nes jiems trūks jūsų draugijos.
Tyla po išsiskyrimo - geriausias būdas parodyti buvusiajam, kad jis praranda kažką tikrai nuostabaus - JUS!
Nors tai tikriausiai neturėtų būti svarbiausia priežastis, dėl kurios turėtumėte tylėti po išsiskyrimo (tai negarantuoja, kad jūsų buvęs vyras tiesiog nepradės gyventi toliau), tai yra malonus papildomas akcentas.
Jūs turite tai
Kad ir kas nutiktų, jūs turite tai.
Išsiskyrimai yra sunkūs, bet jei laikysitės nekontakto taisyklės, pasveiksite daug greičiau, nei galėjote pagalvoti, patikėkite manimi!
Atminkite, kad tyla po išsiskyrimo yra puikus būdas gyventi toliau.
Tyla po išsiskyrimo yra geriausias būdas užbaigti santykius.
Tačiau ji taip pat gali padėti jums vėl susitaikyti!
Nors šiame straipsnyje pateikti patarimai turėtų padėti jums suvokti tylos vertę, tačiau vieni galite padaryti tik tiek.
Jei tikrai norite susigrąžinti savo buvusįjį, jums reikia profesionalo pagalbos.
Bradas Browningas geriausiai moka padėti poroms įveikti problemas ir atkurti nuoširdų ryšį.
Jo išbandyti ir patikrinti metodai ne tik padės iš naujo sudominti buvusįjį, bet ir išvengti tų pačių klaidų, kurias darėte praeityje.
Taigi, jei tikrai norite susigrąžinti buvusįjį visam laikui, peržiūrėkite toliau pateiktą puikų nemokamą vaizdo įrašą.
Čia rasite nuorodą į nemokamą Brado Browningo vaizdo įrašą.
