14 Gründe, warum Sie nach einer Trennung die Kraft der Stille nutzen sollten

Wenn eine Beziehung endet, ist es ganz natürlich, dass man eine Reihe von Emotionen empfindet: Wut, Trauer, Verleugnung und Schuldgefühle sind nur einige häufige Beispiele.

Aber wie geht man mit dieser Vielzahl von Gefühlen um?

Heute zeige ich Ihnen die Macht der Stille nach einer Trennung und warum Sie sie nutzen sollten!

1) Es hilft Ihnen zu verstehen, warum die Dinge nicht geklappt haben

Wenn eine Beziehung endet, ist es leicht, zurückzublicken und zu denken, dass sie nicht hätte enden dürfen.

Aber wenn man nicht versteht, warum es zu Ende gegangen ist, macht man leicht wieder die gleichen Fehler.

Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit zu verstehen, warum es nicht geklappt hat.

Es ist eine gute Möglichkeit, über Ihre vergangene Beziehung nachzudenken und darüber, wie Sie die Dinge anders hätten machen können.

Aber nicht nur das: Es hilft Ihnen zu verstehen, warum es nicht geklappt hat, und gibt Ihnen die Möglichkeit, aus Ihrer vergangenen Beziehung zu lernen, damit Sie es beim nächsten Mal anders machen können.

Viele Menschen denken nicht wirklich über ihre früheren Beziehungen nach und darüber, warum sie nicht funktioniert haben, denn das kann natürlich eine schmerzhafte Reflexion sein.

Aber das Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit, um aus der vergangenen Beziehung zu lernen und sie aus einer rationalen Perspektive zu betrachten.

Und das Beste daran?

Sie werden dadurch ein besserer Mensch sein!

Denken Sie darüber nach: Sie lernen so viel, wenn Sie herausfinden, was in Ihrer früheren Beziehung nicht gut gelaufen ist!

Der Schlüssel dazu ist, dass Sie nicht nur nach den Fehlern Ihres Ex suchen, sondern auch danach, was Sie anders hätten machen können.

Wenn man nur nach Fehlern sucht, ist das nicht wirklich ein gutes Spiegelbild.

Sie müssen einen Schritt zurücktreten und Ihre Beziehung aus der Perspektive eines Außenstehenden betrachten.

Es ist leicht, dies zu tun, wenn Sie nach einer Trennung nicht mit Ihrem Ex sprechen, weil Sie nicht an ihn denken und sich nur auf die guten Zeiten konzentrieren, die Sie zusammen hatten.

2) Sie brauchen Zeit zum Heilen

Eines der wichtigsten Dinge nach einer Trennung ist es, sich Zeit zu geben, um sich zu erholen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sofort wieder eine Beziehung anfangen wollen, aber Sie brauchen Zeit, um sich zu erholen.

Schweigen nach einer Trennung ist ein guter Weg zur Heilung.

Es gibt Ihnen Zeit, das Geschehene zu verarbeiten, Ihren Ex zu vermissen und zu heilen.

Die Stille ermöglicht es Ihnen, sich eine Auszeit zu nehmen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Es ist eine großartige Gelegenheit, Dinge zu tun, die Sie glücklich machen, Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen und Ihnen Zeit zur Genesung zu geben.

Wenn du weiterhin mit deinem Ex redest, ist es wirklich schwierig, eine Trennung zu überwinden, glaub mir.

Man wird ständig an sie erinnert, und das erlaubt es einem einfach nicht, loszulassen und weiterzumachen.

Die Stille nach einer Trennung ist eine großartige Gelegenheit zur Heilung.

Sie sehen, wenn Sie nicht ständig SMS schreiben oder darauf warten, dass sie anrufen, haben Sie viel mehr Zeit, die Sie mit Freunden, der Familie oder sich selbst verbringen können, um Ihr gebrochenes Herz zu heilen!

Die Sache ist die, dass du nicht um das herum heilen kannst, was dich verletzt hat - in diesem Fall dein Ex.

Wenn du weiterhin mit ihnen in Kontakt bleibst, reißt diese Wunde immer wieder auf und du wirst daran erinnert, wie schön die Zeit mit ihnen einmal war.

Wenn Sie keinen Kontakt zu Ihrem Ex haben, können Sie sich auf die Heilung konzentrieren, anstatt ständig an ihn erinnert zu werden.

Wenn du also nach einer Trennung nicht mit deinem Ex sprichst, ist es an der Zeit, dieses Schweigen auszunutzen!

Sie sehen, Schweigen nach einer Trennung ist ein guter Weg, um zu heilen!

3) Sie können über das Geschehene nachdenken

Die Stille nach einer Trennung ist eine gute Gelegenheit, über die Geschehnisse in Ihrer Beziehung nachzudenken.

Vielleicht bedauern Sie sehr, was passiert ist, oder Sie bedauern, wie die Dinge geendet haben.

Es ist eine gute Gelegenheit, zurückzublicken, über das Geschehene nachzudenken und Änderungen für das nächste Mal vorzunehmen.

Die Stille gibt Ihnen Zeit, über das nachzudenken, was in Ihrer früheren Beziehung geschehen ist.

Es ist eine gute Möglichkeit, aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen und als Mensch zu wachsen.

Ich weiß, ich habe bereits erwähnt, wie Sie Ihr Schweigen nutzen können, um herauszufinden, was in Ihrer Beziehung falsch gelaufen ist.

Aber das ist nicht alles!

Sie können diese Zeit auch nutzen, um über Ihre Beziehung im Allgemeinen nachzudenken und darüber, was in Ihrer Beziehung gut gelaufen ist!

Die Stille nach einer Trennung ist eine gute Gelegenheit, über die Ereignisse in Ihrer früheren Beziehung nachzudenken.

Sie können zurückblicken, über das Geschehene nachdenken und Änderungen für das nächste Mal vornehmen.

Die Sache ist die, dass viele Beziehungen großartig sind, aber trotzdem nicht immer funktionieren.

Aber zu erkennen, wie es insgesamt war, ob es gesund oder schädlich war, ob man als Person gewachsen ist oder sich verkleinern musste - all das ist wichtig zu wissen!

Die Stille nach einer Trennung ist eine gute Gelegenheit, über die Ereignisse in Ihrer früheren Beziehung nachzudenken.

4) Es gibt Ihnen Zeit, "den Kopf frei zu bekommen".

Wenn Sie eine schwere Trennung hinter sich haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, eine Achterbahn der Gefühle zu durchlaufen.

In der einen Minute sind Sie vielleicht wütend, in der nächsten traurig und dann bereuen Sie es.

In dieser Zeit werden Sie nicht in der Lage sein, gute Entscheidungen zu treffen und sich wieder zu verabreden.

Sie müssen sich erst einmal einen Überblick verschaffen, bevor Sie sich wieder in eine Beziehung stürzen.

Schweigen ist ein guter Weg, um nach einer Trennung den Kopf wieder frei zu bekommen".

So haben Sie Zeit, Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihren Kopf wieder frei zu bekommen, bevor Sie sich wieder verabreden.

Manchmal, wenn wir von unseren Gefühlen überwältigt sind, müssen wir uns wieder auf den Boden der Tatsachen zurückholen.

Die Stille kann das für Sie tun!

Es ist eine gute Möglichkeit, Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihren Kopf wieder in Ordnung zu bringen, bevor Sie sich wieder verabreden.

Die Stille gibt Ihnen Zeit, über sich selbst als Person nachzudenken und zu erkennen, was Sie im Leben wollen!

Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, wie können Sie dann erwarten, dass andere es auch wissen?

Die Stille gibt uns Zeit, dies zu tun, damit wir die richtigen Menschen in unser Leben ziehen können.

Und das Beste daran?

Sie wissen doch, dass sich Menschen manchmal buchstäblich aneinander berauschen?

Sie scheinen geradezu süchtig zu sein, was vor allem nach einer Trennung oft der Fall ist!

Und in dieser Situation würden Sie immer wieder von ihren Reizen angezogen werden, wenn Sie die Stille nicht zu Ihrem Vorteil nutzen.

Die Stille gibt uns Zeit, zu verarbeiten, was wir von unseren Beziehungen wollen, sie gibt uns Zeit, Klarheit über uns selbst und unsere Wünsche zu gewinnen.

In dieser Stille werden Sie in der Lage sein, Ihren Kopf in Ordnung zu bringen und die richtigen Menschen in Ihr Leben zu ziehen!

Lösen Sie sich von der süchtig machenden, giftigen Situation, um den Nebel in Ihrem Kopf endlich zu lichten!

5) Es gibt Ihnen Zeit, vorwärts zu gehen

Nach einer Trennung ist es leicht, sich sofort in eine neue Beziehung zu stürzen.

Eine neue Verabredung wird für Sie ganz natürlich sein, und Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie die Leere füllen und "wieder eine Verabredung eingehen" müssen.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie jemanden brauchen, der Ihnen hilft, über Ihre frühere Beziehung hinwegzukommen.

Aber das ist eine schlechte Idee.

Wenn Sie sich kopfüber in eine neue Beziehung stürzen, ohne die Emotionen Ihrer Trennung zu verarbeiten, überspielen Sie nur den Schmerz.

Der Schmerz wird sich also auf andere Weise äußern.

Wenn Sie sich zu früh in eine neue Beziehung stürzen, wird es eine Rebound-Beziehung sein.

Rebound-Beziehungen sind oft ziemlich giftig und können mehr schaden als nützen.

Sie heilen dein Herz nicht, sondern machen es noch schlimmer!

Wenn Sie jedoch die Stille als Möglichkeit nutzen, um nach einer Trennung voranzukommen, können Sie sich in die richtige Richtung bewegen, heilen und in Ihrem Leben vorankommen!

So haben Sie Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und Ihre vorherige Beziehung hinter sich zu lassen.

Wenn Sie die Stille nutzen, wird es immer noch schmerzhaft sein, aber Sie können Ihr Herz vollständig heilen, so dass Ihre nächste Beziehung auf einem Fundament aus reiner Liebe aufgebaut ist.

6) Sie haben Zeit für ein Gespräch mit einem Beziehungscoach

Während Sie diese Funkstille einhalten, haben Sie Zeit, mit jemandem zu sprechen, der Ihnen bei der Trennung helfen kann.

Die Stille, die ich in diesem Artikel beschreibe, wird Ihnen helfen, mit Ihrer Trennung umzugehen, aber es kann auch hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Bei einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die auf die spezifischen Probleme in Ihrem Liebesleben zugeschnitten sind.

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Warum empfehle ich sie?

Nachdem ich in meinem eigenen Liebesleben Schwierigkeiten hatte, wandte ich mich vor einigen Monaten an sie. Nachdem ich mich so lange hilflos gefühlt hatte, vermittelten sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und gaben mir praktische Ratschläge, wie ich die Probleme, mit denen ich konfrontiert war, überwinden konnte.

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7) Es hilft, das Selbstvertrauen wieder aufzubauen und sich selbstbewusst zu fühlen.

Eine der häufigsten Emotionen nach einer Trennung ist das Gefühl der Niedergeschlagenheit und des mangelnden Selbstvertrauens, vor allem, wenn man selbst derjenige ist, der verlassen wurde.

Wenn man in einer Beziehung ist, wird man oft von seinem Partner ermutigt und unterstützt.

Aber wenn Ihre Beziehung endet, hört die Unterstützung plötzlich auf.

Schweigen nach einer Trennung ist ein guter Weg, um wieder Selbstvertrauen zu gewinnen und sich selbstbewusst zu fühlen.

Das gibt Ihnen die Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und sich wieder selbstbewusst zu fühlen.

Aber nicht nur das, es gibt Ihnen auch die Zeit und den Raum, sich wieder auf das zu konzentrieren, was Sie glücklich macht, was Ihnen Selbstvertrauen gibt und was Ihnen ein Gefühl der Stärke vermittelt.

Wenn du merkst, dass du stark genug bist, um dich von deinem Ex zu trennen und keinen Kontakt zu ihm aufzunehmen, gibt dir das einen großen Vertrauensvorschuss.

Jetzt wird Ihnen plötzlich klar, dass Sie selbst entscheiden können, wie Sie sich nach der Trennung fühlen.

Und das Beste daran?

Während dieser Stille können Sie herausfinden, dass diese Trennung absolut nichts mit Ihrem eigenen Wert zu tun hat!

Sie sehen, Trennungen geschehen aufgrund von Unvereinbarkeit, nicht wegen mangelndem Wert.

Ganz einfach: Es liegt nicht daran, dass Sie nicht gut genug sind oder dass man Sie nicht genug liebt.

Sie konnten einfach nicht mehr mit der Beziehung umgehen und wollten nicht mehr in ihr sein.

Sie haben damit nichts zu tun und sollten sich nicht dafür verantwortlich fühlen, und vor allem sagt es nichts darüber aus, wer Sie als Person sind.

Die Stille nach einer Trennung gibt Ihnen Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren, sich auf das zu besinnen, was Sie glücklich macht, und zu erkennen, dass die Trennung nichts mit Ihrem Wert zu tun hat!

Überlegen Sie mal: Alle Ihre Lieblingsprominenten oder Freunde, zu denen Sie aufschauen, wurden irgendwann in ihrem Leben abserviert.

Heißt das, dass sie hässlich sind, keinen Wert haben, keinen Spaß machen? NEIN!

Stattdessen waren sie einfach nicht mehr mit ihren Ex-Partnern kompatibel, so einfach ist das!

8) Es gibt Ihnen die Kontrolle

Das Schweigen ist eine gute Methode, um die Situation unter Kontrolle zu bringen.

Wenn Sie beschließen, nach einer Trennung nicht mit Ihrem Partner zu sprechen, haben Sie die Kontrolle über die Situation.

Sie haben die Wahl, ob Sie wieder mit Ihrem Partner kommunizieren wollen oder nicht.

Wenn Sie nach einer Trennung schweigen, haben Sie die Kontrolle und fühlen sich gestärkt.

So können Sie Ihre Gefühle mitteilen, ohne noch einmal mit Ihrem Partner sprechen zu müssen.

Die Sache ist die, besonders wenn Sie derjenige sind, der verlassen wird, kann es sich so anfühlen, als ob sich alles in dieser Situation Ihrer Kontrolle entzieht.

Dies gilt umso mehr, wenn Ihr Partner bereits weitergezogen ist und sich mit einer anderen Person trifft.

Wenn Sie also derjenige sind, der verlassen wurde, kann das Schweigen nach einer Trennung Ihnen die Kontrolle zurückgeben.

So können Sie selbst entscheiden, ob Sie wieder mit Ihrem Ex sprechen wollen oder nicht.

9) Schweigen ist eine Form der Selbstfürsorge

Nach einer Trennung ist es leicht, sich sofort wieder in eine neue Beziehung stürzen zu wollen.

Es ist leicht, seine Gefühle und den Schmerz, den man erlebt, zu vergessen.

Ich weiß, Sie wollen nur die Leere füllen.

Aber in einer Beziehung geht es um ein Geben und Nehmen, und Sie müssen in einer guten Verfassung sein, bevor Sie sich wieder auf eine Beziehung einlassen.

Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit, sich selbst und Ihrem Ex-Partner zu zeigen, dass Sie sich Zeit für sich selbst nehmen.

Auf diese Weise können Sie sich selbst zeigen, dass Ihre Bedürfnisse an erster Stelle stehen und dass Sie sich um sich selbst kümmern.

Schweigen ist eine großartige Form der Selbstfürsorge nach einer Trennung.

Obwohl ein großer Teil von Ihnen unbedingt mit Ihrem Ex sprechen und sich von der Trennung ablenken möchte, ist es genau das, was Sie jetzt am meisten brauchen, nicht mit ihm zu sprechen.

Sich selbst zu zeigen, dass man sich auf diese Weise um sich selbst kümmert, auch wenn es schwer fällt, ist eine erstaunliche Form der Selbstfürsorge!

10) Es beweist, dass Sie Ihren Wert kennen

Nach einer Trennung fühlt man sich leicht verzweifelt und hat das Gefühl, dass man sich sofort in eine neue Beziehung stürzen muss.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie diese Lücke füllen und Ihren Wert erneut beweisen müssen.

Schweigen nach einer Trennung ist ein guter Weg, um zu beweisen, dass Sie Ihren Wert kennen.

Es beweist, dass Sie wissen, dass Sie sich nicht sofort in eine neue Beziehung stürzen müssen.

Es beweist, dass Sie wissen, dass Sie nicht verzweifelt sind und dass Sie Ihren Wert kennen.

Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit, Ihrem Ex-Partner und Ihnen selbst zu zeigen, dass Sie Ihren Wert kennen und nicht verzweifelt sind.

Es ist ein großartiges Hilfsmittel, wenn es darum geht, sich wieder zu verabreden. Es beweist Ihnen, dass Sie Ihren Wert kennen und dass Sie wissen, wann Sie bereit sind, sich wieder zu verabreden.

Wenn Sie nach einer Trennung schweigen und sich Zeit nehmen, um sich zu erholen, zeigt das nur, wie viel Respekt Sie vor sich selbst und Ihren eigenen Gefühlen haben.

11) Es ist eine gute Möglichkeit, deinem Ex zu zeigen, dass du stark bist

Nach einer Trennung ist es leicht, den Ex zu kontaktieren.

Es ist leicht, zu beweisen, dass man stark ist und dass es einem gut geht.

Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit, deinem Ex (und dir selbst) zu zeigen, dass du stark bist.

Das ist eine gute Möglichkeit, deinem Ex zu zeigen, dass du ihn nicht in deinem Leben brauchst und dass es dir auch ohne ihn gut geht.

Sie sehen, auch wenn die Trennung hart ist, Sie überleben sie und sind erfolgreich.

Stark genug zu sein, um das Kontaktverbot durchzuhalten, ist eigentlich eine große Leistung, so dass du sehen kannst, wie stark du wirklich bist!

12) Es wird Ihnen helfen, weiterzukommen

Schweigen nach einer Trennung ist ein guter Weg, um weiterzukommen.

So haben Sie Zeit, Ihre Gefühle zu verarbeiten und weiterzumachen.

Schweigen ist ein großartiges Hilfsmittel, das Ihnen Zeit gibt, Ihre Gefühle zu verarbeiten, weiterzugehen und zu heilen.

Wenn Sie viel mit Ihrem Ex sprechen, ist es extrem schwierig, weiterzukommen.

Jeden Tag wird man an sie erinnert und ein Funken Hoffnung ist immer da.

Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit, sich von seinem Ex-Partner zu lösen.

Das ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu zeigen, dass man weitermacht und dass man heilt.

13) Es wird Ihnen helfen, zu heilen und zu einem besseren Ort zu gelangen

Schweigen nach einer Trennung ist ein guter Weg, um zu heilen und sich zu bessern.

Das wird Ihnen helfen, Ihr Herz zu heilen und sich in Ihrer eigenen Gesellschaft wohl zu fühlen.

Das kann manchmal das Schwierigste nach einer Trennung sein - Zeit mit sich selbst zu verbringen, allein.

Die meisten Menschen haben Angst davor, weil sie mit ihren Gedanken nicht allein sein wollen.

In Wirklichkeit ist das das Heilsamste überhaupt!

14) Sie werden dich vermissen

Nicht zuletzt wird das Schweigen nach einer Trennung dazu führen, dass Ihr Ex Sie sehr vermisst.

Sie dachten, du würdest verzweifelt sein und sie anflehen, zurückzukommen, und plötzlich herrscht Funkstille.

Wahrscheinlich fühlen sie sich ein wenig verwirrt und vielleicht sogar ein wenig verletzt.

Schweigen nach einer Trennung ist eine gute Möglichkeit, Ihrem Ex zu zeigen, dass Sie stark sind und ihn nicht in Ihrem Leben brauchen.

Sie werden sich ohne Sie traurig und einsam fühlen, weil sie Ihre Gesellschaft vermissen.

Schweigen nach einer Trennung ist der beste Weg, deinem Ex zu zeigen, dass er etwas wirklich Tolles verpasst - DICH!

Obwohl dies wahrscheinlich nicht der Hauptgrund sein sollte, nach einer Trennung zu schweigen (es ist keine Garantie dafür, dass Ihr Ex nicht einfach weiterzieht), ist es doch ein netter Zusatz.

Sie haben das

Was auch immer passiert, du schaffst das.

Trennungen sind hart, aber wenn du dich an die Kontaktverbotsregel hältst, wirst du viel schneller heilen, als du es für möglich gehalten hättest, glaub mir!

Denken Sie daran, dass Schweigen nach einer Trennung ein guter Weg ist, um weiterzukommen.

Schweigen nach einer Trennung ist der beste Weg zu einem Abschluss.

Es kann Ihnen aber auch helfen, wieder zusammenzukommen!

Die Tipps in diesem Artikel sollen Ihnen helfen, den Wert der Stille zu erkennen, aber Sie können nicht alles alleine tun.

Wenn Sie Ihren Ex wirklich zurückhaben wollen, brauchen Sie die Hilfe eines Profis.

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