Sisällysluettelo
Suhteen päättyessä on luonnollista tuntea monenlaisia tunteita: viha, suru, kieltäminen ja syyllisyys ovat vain muutamia yleisiä esimerkkejä.
Mutta miten käsitellä tätä tunteiden paljoutta?
No, tänään näytän sinulle hiljaisuuden voiman eron jälkeen ja miksi sinun on käytettävä sitä!
1) Se auttaa sinua ymmärtämään, miksi asiat eivät toimineet.
Kun parisuhde päättyy, on helppo katsoa taaksepäin ja ajatella, ettei sen olisi pitänyt päättyä.
Mutta jos et ymmärrä, miksi se päättyi, on helppo tehdä samat virheet uudelleen.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa ymmärtää, miksi asiat eivät toimineet.
Se on hyvä tapa pohtia mennyttä suhdettasi ja sitä, miten olisit voinut tehdä asiat toisin.
Mutta ei pelkästään se, vaan se auttaa sinua ymmärtämään, miksi asiat eivät toimineet, ja antaa sinulle mahdollisuuden oppia menneestä suhteestasi, jotta voit tehdä asiat toisin ensi kerralla.
Monet ihmiset eivät oikeastaan ajattele menneitä suhteitaan ja sitä, miksi ne eivät toimineet, koska se voi olla tuskallinen pohdinta.
Hiljaisuus eron jälkeen on kuitenkin hyvä tapa oppia menneestä suhteesta ja tarkastella sitä rationaalisesta näkökulmasta.
Ja mikä parasta?
Sinusta tulee parempi ihminen sen ansiosta!
Ajattele sitä: opit niin paljon selvittämällä, mikä ei mennyt hyvin edellisessä suhteessasi!
Tärkeintä on varmistaa, ettet etsi vain vikoja exästäsi, vaan myös sitä, mitä olisit voinut tehdä toisin.
Jos etsit vain virheitä, se ei ole hyvä heijastus.
Sinun on otettava askel taaksepäin ja tarkasteltava suhdettasi ulkopuolisen näkökulmasta.
Tämä on helppo tehdä, kun et puhu exäsi kanssa eron jälkeen, koska et ajattele exääsi ja keskityt vain niihin hyviin aikoihin, joita teillä oli yhdessä.
2) Tarvitset aikaa parantua
Yksi tärkeimmistä asioista eron jälkeen on antaa itsellesi aikaa parantua. Saatat tuntea, että haluat hypätä heti takaisin seurustelemaan, mutta tarvitset aikaa parantua.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa parantua.
Se antaa sinulle aikaa käsitellä tapahtunutta, aikaa ikävöidä exääsi ja aikaa parantua.
Hiljaisuus antaa sinulle mahdollisuuden ottaa hetken aikaa ja keskittyä itseesi.
Se on loistava tilaisuus tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, viettää aikaa läheisten kanssa ja antaa sinulle aikaa parantua.
Jos nimittäin jatkat puhumista exäsi kanssa, on todella vaikeaa parantua erosta, usko pois.
Sinua muistutetaan niistä jatkuvasti, ja se ei vain anna sinun päästää irti ja siirtyä eteenpäin.
Hiljaisuus eron jälkeen on loistava tilaisuus parantua.
Kun et lähetä heille jatkuvasti tekstiviestejä tai odota, että he soittavat, sinulla on paljon enemmän aikaa viettää aikaa ystävien, perheen tai itsesi kanssa parantaaksesi särkyneen sydämesi!
Asia on niin, että et voi parantua sen asian ympärillä, joka loukkasi sinua - tässä tapauksessa exäsi.
Jos jatkat yhteydenpitoa heihin, revit jatkuvasti tuon haavan auki ja saat muistutuksen siitä, miten mukavaa aikaa heidän kanssaan oli ennen.
Jos et ole yhteydessä exääsi, voit keskittyä paranemiseen sen sijaan, että muistutat häntä jatkuvasti.
Jos et siis puhu exäsi kanssa eron jälkeen, on aika käyttää hiljaisuus hyväkseen!
Hiljaisuus eron jälkeen on nimittäin hyvä tapa parantua!
3) Voit pohtia tapahtunutta
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tilaisuus pohtia, mitä suhteessasi tapahtui.
Saatat katua paljon sitä, mitä tapahtui, tai sitä, miten asiat päättyivät.
Se on loistava tilaisuus katsoa taaksepäin, pohtia tapahtunutta ja tehdä muutoksia seuraavaa kertaa varten.
Hiljaisuus antaa sinulle aikaa miettiä, mitä edellisessä suhteessasi tapahtui.
Se on hyvä tapa oppia menneisyyden virheistä ja kasvaa ihmisenä.
Tiedän, mainitsin jo, miten voit käyttää hiljaisuuttasi saadaksesi selville, mikä suhteessasi meni pieleen.
Mutta se ei ole kaikki!
Voit myös käyttää tämän ajan miettiäksesi suhdettasi yleisesti ja sitä, mikä suhteessasi meni oikein!
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tilaisuus pohtia, mitä edellisessä suhteessa tapahtui.
Voit katsoa taaksepäin, pohtia tapahtunutta ja tehdä muutoksia seuraavaa kertaa varten.
Asia on niin, että monet suhteet ovat hienoja, mutta silti ne eivät aina toimi.
Mutta sen tunnistaminen, millainen se oli kokonaisuudessaan, oliko se terveellistä vai myrkyllistä, kasvoitko ihmisenä vai jouduitko kutistumaan - kaikki nämä on tärkeää tietää!
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tilaisuus pohtia, mitä edellisessä suhteessa tapahtui.
4) Se antaa sinulle aikaa "saada pääsi kuntoon".
Jos olet kokenut voimakkaan eron, saatat tuntea käyväsi läpi tunteiden vuoristorataa.
Saatat tuntea olosi vihaiseksi yhtenä hetkenä, surulliseksi seuraavana ja sitten katuvaksi.
Tänä aikana et pysty tekemään hyviä päätöksiä etkä ole hyvässä asemassa seurustellaksesi uudelleen.
Sinun on "saatava pääsi kuntoon" ennen kuin hyppäät takaisin seurustelemaan.
Hiljaisuus on loistava tapa "saada pääsi kuntoon" eron jälkeen.
Se antaa sinulle aikaa käsitellä tunteitasi ja "saada pääsi kuntoon" ennen kuin seurustelet uudelleen.
Joskus, kun tunteet hukuttavat meidät, meidän on saatava maadoittua uudelleen.
Hiljaisuus voi tehdä sen puolestasi!
Se on hyvä tapa käsitellä tunteitasi ja "saada pääsi kuntoon" ennen kuin seurustelet uudelleen.
Hiljaisuus antaa sinulle aikaa pohtia itseäsi ihmisenä ja tunnistaa, mitä haluat elämältäsi!
Jos et itse tiedä, mitä haluat, miten voit olettaa muiden tietävän?
Hiljaisuus antaa meille aikaa tehdä tämä, jotta voimme houkutella oikeat ihmiset elämäämme.
Ja mikä parasta?
Tiedättehän, miten ihmiset joskus kirjaimellisesti huumaantuvat toisistaan?
He näyttävät olevan lähes riippuvaisia! Näin on usein, varsinkin eron jälkeen!
Ja siinä tilanteessa heidän houkutuksensa vetää sinua puoleensa, ellet käytä hiljaisuutta hyväksesi.
Hiljaisuus antaa meille aikaa käsitellä sitä, mitä haluamme ihmissuhteiltamme. Se antaa meille aikaa saada selvyyttä itsestämme ja siitä, mitä haluamme.
Tässä hiljaisuudessa voit saada pääsi kuntoon ja alkaa houkutella oikeita ihmisiä elämääsi!
Poista itsesi riippuvuutta aiheuttavasta, myrkyllisestä tilanteesta, jotta päähäsi syntynyt sumu vihdoin hälvenee!
5) Se antaa sinulle aikaa siirtyä eteenpäin
Eron jälkeen on helppo haluta heti hypätä uuteen suhteeseen.
Seurustelu tulee sinulle luonnostaan, ja saatat tuntea, että sinun on täytettävä tyhjiö ja "aloitettava seurustelu uudelleen".
Saatat tuntea tarvitsevasi jonkun, joka auttaa sinua pääsemään yli edellisestä suhteestasi.
Mutta tämä on huono ajatus.
Jos nimittäin hyppäät pää edellä uuteen suhteeseen käsittelemättä ensin eron aiheuttamia tunteitasi, peität vain kivun.
Kipu tulee siis esiin muilla tavoin.
Jos hyppäät uuteen suhteeseen liian pian, siitä tulee rebound-suhde.
Rebound-suhteet ovat usein melko myrkyllisiä, ja niistä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
Ne eivät paranna sydäntäsi; sen sijaan ne pahentavat asioita!
Jos kuitenkin käytät hiljaisuutta keinona päästä eteenpäin eron jälkeen, voit jatkaa eteenpäin oikeaan suuntaan. Pystyt parantumaan ja etenemään elämässäsi!
Se antaa sinulle aikaa keskittyä itseesi ja jättää edellinen suhteesi taaksesi.
Kun käytät hiljaisuutta, se on edelleen tuskallista, mutta saat parantaa sydämesi täysin, jotta seuraava suhteesi rakentuu puhtaan rakkauden perustalle.
6) Sinulla on aikaa puhua parisuhdevalmentajan kanssa.
Kun teet tämän radiohiljaisuuden, sinulla on aikaa puhua jonkun kanssa, joka voi auttaa sinua tämän eron yli.
Vaikka tässä artikkelissa kuvaamani hiljaisuus auttaa sinua käsittelemään eroasi, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmennuksen kanssa.
Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka on räätälöity juuri niihin ongelmiin, joita kohtaat rakkauselämässäsi.
Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista, kuten erosta. Sivusto on suosittu, koska se auttaa ihmisiä aidosti ratkaisemaan ongelmia.
Miksi suosittelen niitä?
Olin kokenut vaikeuksia omassa rakkauselämässäni, joten otin yhteyttä heihin muutama kuukausi sitten. Tunsin itseni avuttomaksi niin pitkään, ja he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta, mukaan lukien käytännön neuvoja siitä, miten voittaisin kohtaamani ongelmat.
Olin otettu siitä, miten aitoja, ymmärtäväisiä ja ammattimaisia he olivat.
Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.
Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.
7) Se auttaa rakentamaan itseluottamusta uudelleen ja auttaa sinua tuntemaan itsesi voimaantuneeksi.
Yksi tavallisimmista tunteista eron jälkeen on alakuloisuus ja itseluottamuksen puute, varsinkin jos olet itse se, joka sai potkut.
Kun olet parisuhteessa, kumppanisi usein rohkaisee ja tukee sinua.
Mutta kun parisuhde päättyy, tuki loppuu yhtäkkiä.
Hiljaisuus eron jälkeen on loistava tapa rakentaa itseluottamusta uudelleen ja tuntea itsensä voimaantuneeksi.
Se antaa sinulle aikaa keskittyä itseesi ja tuntea itseluottamusta uudelleen.
Mutta ei pelkästään se, vaan se antaa sinulle aikaa ja tilaa keskittyä uudelleen siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi, mikä saa sinut luottavaiseksi ja mikä saa sinut tuntemaan itsesi voimaantuneeksi.
Kun huomaat, että olet tarpeeksi vahva katkaistaksesi yhteyden exääsi ja pystyt olemaan ottamatta häneen yhteyttä, se lisää itseluottamusta valtavasti.
Nyt yhtäkkiä tajuat, että saat itse valita, miltä erosta tuntuu.
Ja mikä parasta?
Tämän hiljaisuuden aikana voit saada selville, että erolla ei ole mitään tekemistä oman arvosi kanssa!
Eroamiset johtuvat nimittäin yhteensopimattomuudesta, ei arvokkuuden puutteesta.
Yksinkertaisesti sanottuna se ei johdu siitä, ettet olisi tarpeeksi hyvä tai etteivät he rakastaisi sinua tarpeeksi.
He eivät vain enää kestäneet suhdetta eivätkä halunneet olla siinä enää mukana.
Sinulla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, eikä sinun pitäisi tuntea olevasi siitä vastuussa, ja mikä tärkeintä, se ei kerro mitään siitä, kuka olet ihmisenä.
Katso myös: 8 syytä, miksi miehet eivät halua enää suhteitaHiljaisuus eron jälkeen antaa sinulle aikaa keskittyä itseesi, keskittyä uudelleen siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja ymmärtää, että erolla ei ole mitään tekemistä arvosi kanssa!
Ajattele: kaikki suosikkijulkkiksesi tai ystäväsi, joita ihailet, on jätetty jossain vaiheessa elämäänsä.
Tarkoittaako se, että he ovat rumia, arvottomia tai että heidän kanssaan ei ole hauska olla? EI!
Sen sijaan he eivät vain enää sopineet yhteen entisen kumppaninsa kanssa, niin yksinkertaista se on!
8) Se antaa sinulle hallinnan
Hiljainen kohtelu on loistava tapa saada tilanne hallintaan.
Jos päätät olla puhumatta kumppanillesi eron jälkeen, saat tilanteen hallintaan.
Se antaa sinulle mahdollisuuden valita, haluatko kommunikoida kumppanisi kanssa uudelleen vai et.
Hiljaisuus eron jälkeen antaa sinulle hallinnan ja saa sinut tuntemaan itsesi voimaantuneeksi.
Sen avulla voit kertoa tunteistasi ilman, että sinun tarvitsee puhua kumppanillesi uudelleen.
Asia on niin, että varsinkin silloin, kun sinut itse jätetään, voi tuntua siltä, että kaikki tässä tilanteessa ei ole sinun hallinnassasi.
Näin on varsinkin silloin, jos kumppanisi on jo siirtynyt eteenpäin ja tapailee jotakuta toista.
Jos siis sinä olet se, joka jätetään, hiljaisuus eron jälkeen voi antaa sinulle takaisin kontrollin.
Se antaa sinulle mahdollisuuden päättää, haluatko puhua exäsi kanssa uudelleen vai et.
9) Hiljaisuus on itsehoitoa.
Eron jälkeen on helppo haluta heti hypätä takaisin uuteen suhteeseen.
On helppoa haluta unohtaa tunteet ja kipu, jota koet.
Tiedän, haluat vain täyttää tyhjiön.
Suhteissa on kuitenkin kyse antamisesta ja ottamisesta, ja sinun on oltava hyvässä tilanteessa, ennen kuin hyppäät takaisin seurustelemaan.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa osoittaa itsellesi ja ex-kumppanillesi, että otat aikaa itsellesi.
Se on hyvä tapa osoittaa itsellesi, että asetat omat tarpeesi etusijalle ja pidät huolta itsestäsi.
Hiljaisuus on hyvä itsehoidon muoto eron jälkeen.
Vaikka suuri osa sinusta haluaa ehdottomasti puhua exäsi kanssa ja harhauttaa itseäsi erosta, et tarvitse juuri nyt eniten sitä, ettet puhu hänelle.
Se, että näytät itsellesi, että huolehdit itsestäsi tällä tavoin, vaikka se onkin vaikeaa, on mahtava itsehoidon muoto!
10) Se osoittaa, että tiedät arvosi.
Eron jälkeen on helppo tuntea itsensä epätoivoiseksi ja tuntea, että on pakko hypätä uuteen suhteeseen.
Saatat tuntea, että sinun on täytettävä tuo tyhjiö ja todistettava arvosi uudelleen.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa osoittaa, että tiedät arvosi.
Se osoittaa, että tiedät, ettei sinun tarvitse hypätä heti uuteen suhteeseen.
Katso myös: 10 yhä harvinaisemman "miehekkään miehen" persoonallisuuden piirteitäSe osoittaa, että tiedät, ettet ole epätoivoinen ja että tiedät arvosi.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa osoittaa ex-kumppanillesi ja itsellesi, että tiedät arvosi ja ettet ole epätoivoinen.
Se on loistava työkalu, jota voit käyttää, kun haluat seurustella uudelleen. Se todistaa itsellesi, että tunnet arvosi ja että tiedät, milloin olet valmis seurustelemaan uudelleen.
Se, että olet hiljaa ja otat aikaa parantua eron jälkeen, osoittaa, kuinka paljon kunnioitat itseäsi ja omia tunteitasi.
11) Se on hyvä tapa näyttää exälle, että olet vahva.
Eron jälkeen on helppo haluta ottaa yhteyttä exään.
On helppo haluta todistaa, että olet vahva ja että sinulla menee hyvin.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa osoittaa exälle (ja itsellesi), että olet vahva.
Se on hyvä tapa osoittaa exälle, ettet tarvitse häntä elämääsi ja että pärjäät hyvin ilman häntä.
Huomaat, että vaikka ero on raskas, selviät siitä ja kukoistat.
Se, että olet tarpeeksi vahva noudattaaksesi kontaktikieltosääntöä, on itse asiassa valtava saavutus, joten saat nähdä, kuinka vahva todella olet!
12) Se auttaa sinua siirtymään eteenpäin
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa jatkaa eteenpäin.
Se antaa sinulle aikaa käsitellä tunteitasi ja siirtyä eteenpäin.
Hiljaisuus on loistava väline, joka auttaa sinua pääsemään eteenpäin. Se antaa sinulle aikaa käsitellä tunteitasi, jatkaa eteenpäin ja parantua.
Kun olet jäänyt puhumaan exäsi kanssa paljon, eteenpäin siirtyminen on äärimmäisen vaikeaa.
Joka päivä sinua muistutetaan heistä, ja toivon kipinä on aina läsnä.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa päästä eteenpäin entisestä kumppanista.
Se on hyvä tapa osoittaa itsellesi, että olet siirtymässä eteenpäin ja paranemassa.
13) Se auttaa sinua parantumaan ja pääsemään parempaan paikkaan.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa auttaa sinua parantumaan ja pääsemään parempaan paikkaan.
Tämä auttaa sinua parantamaan sydämesi ja olemaan mukavasti omassa seurassasi.
Joskus tämä voi olla vaikeinta eron jälkeen - viettää aikaa itsesi kanssa, yksin.
Useimmat ihmiset pelkäävät sitä, koska he eivät halua olla yksin ajatustensa kanssa.
Todellisuudessa se on parantavin asia ikinä!
14) He tulevat kaipaamaan sinua
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, hiljaisuus eron jälkeen saa exäsi kaipaamaan sinua paljon.
He eivät luultavasti odottaneet, että näin kävisi. He luulivat, että olisit epätoivoinen ja anelisit heitä palaamaan, ja yhtäkkiä onkin radiohiljaisuus?
He ovat luultavasti hieman hämmentyneitä ja ehkä jopa hieman loukkaantuneita.
Hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa osoittaa exälle, että olet vahva ja että et tarvitse häntä elämääsi.
He tuntevat itsensä surullisiksi ja yksinäisiksi ilman sinua, koska he kaipaavat seuraasi.
Hiljaisuus eron jälkeen on paras tapa osoittaa exälle, että hän jää paitsi jostain todella upeasta - SINUSTA!
Vaikka tämän ei luultavasti pitäisi olla ykkössyy olla hiljaa eron jälkeen (se ei ole tae siitä, ettei exäsi vain siirry eteenpäin), se on mukava lisä.
Sinulla on tämä
Mitä tahansa tapahtuukin, sinä hoidat tämän.
Eroamiset ovat vaikeita, mutta jos noudatat yhteydenpitokieltosääntöä, paranet paljon nopeammin kuin olisit uskonutkaan, usko pois!
Muista, että hiljaisuus eron jälkeen on hyvä tapa siirtyä eteenpäin.
Hiljaisuus eron jälkeen on paras tapa saada asia päätökseen.
Se voi kuitenkin myös auttaa teitä palaamaan yhteen!
Vaikka tämän artikkelin vinkkien pitäisi auttaa sinua ymmärtämään hiljaisuuden arvo, yksin ei voi tehdä paljon.
Jos todella haluat exäsi takaisin, tarvitset ammattilaisen apua.
Brad Browning on paras auttaessaan pariskuntia pääsemään ongelmiensa yli ja löytämään yhteyden aidolla tasolla.
Hänen kokeillut ja testatut menetelmänsä eivät vain herätä exäsi kiinnostusta sinuun uudelleen, vaan ne auttavat sinua myös välttämään samojen virheiden tekemistä, joita teit aiemmin.
Jos siis todella haluat päästä takaisin yhteen exäsi kanssa lopullisesti, katso hänen erinomainen ilmainen videonsa alla.
Tässä linkki Brad Browningin ilmaiseen videoon.
