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当你的关系结束时，自然会有一系列的情绪：愤怒、悲伤、否认和内疚只是几个常见的例子。
但你如何处理这众多的感受？
好吧，今天我将向你展示分手后沉默的力量，以及为什么你需要使用它!
1）它帮助你理解为什么事情没能成功
当你的关系结束时，很容易回顾过去，认为它不应该结束。
但如果你不明白为什么会结束，那么就很容易再犯同样的错误。
分手后的沉默是了解事情没有成功的原因的一个好方法。
这是一个反思你过去的关系以及你可以如何以不同方式做事的好方法。
但不仅如此，它还能帮助你了解事情没有成功的原因，并给你一个机会从过去的关系中学习，以便你下次能以不同的方式做事。
你看，许多人并不真正思考他们过去的关系，以及为什么他们没有成功，因为显然，这可能是一个痛苦的反思。
但分手后的沉默是一个很好的方式，可以从你过去的关系中学习，并从理性的角度来看待它。
而最重要的是？
你会因此而成为一个更好的人!
想一想：你从弄清你过去的关系中哪些地方不顺利中学到了很多东西！这就是为什么你会有这样的想法！
这里的关键是要确保你不只是寻找你前任的缺点，也要寻找你可以用不同方式做的地方。
如果你只找缺点，那就不是一个真正的好反映。
你需要退一步，从局外人的角度来看待你们的关系。
分手后不和前男友说话时，很容易做到这一点，因为你没有想到你的前男友，只是专注于你们在一起的美好时光。
2) 你需要时间来愈合
分手后最重要的事情之一是给自己时间去疗伤。 你可能觉得你想马上跳回约会，但你需要时间去疗伤。
分手后的沉默是一种很好的疗伤方式。
它让你有时间处理所发生的事情，有时间想念你的前夫，有时间疗伤。
沉默使你能够抽出一些时间，专注于自己。
这是一个很好的机会，可以做让你快乐的事情，与所爱的人共度时光，并给你时间来治愈。
你看，如果你一直和你的前男友说话，那就真的很难从分手中痊愈，相信我。
你不断地被提醒他们，这只是不允许你放手和继续前进。
分手后的沉默是疗伤的好机会。
你看，当你没有不断地给他们发短信或等待他们打电话时，你就有更多的时间与朋友、家人或自己在一起，以治愈你那颗破碎的心！"！
问题是，你不能围绕着伤害你的东西--在这种情况下，你的前夫--来治愈。
如果你继续和他们接触，你会不断地撕开这个伤口，你会被提醒和他们在一起的时间曾经是多么美好。
如果你不与你的前任联系，那么你可以专注于治愈，而不是不断地提醒他们。
因此，如果你在分手后没有和你的前男友说话，那么现在是时候利用这种沉默了！你的前男友是谁？
你看，分手后的沉默是一种很好的疗伤方式!
3) 你可以反思所发生的事情
分手后的沉默是反思你们关系中发生的事情的好机会。
你可能对所发生的事情有很多遗憾，或者你可能对事情的结局有遗憾。
这是一个回顾过去、反思所发生的事情并为下一次做出改变的好机会。
沉默让你有时间反思在你以前的关系中发生的事情。
这是一个从你过去的错误中学习并作为一个人成长的好方法。
我知道，我已经提到了你如何利用你的沉默来发现你的关系中出了什么问题。
但这并不是全部!
你也可以利用这段时间来反思你们的关系，以及在你们的关系中哪些地方做得对!
分手后的沉默是一个很好的机会，可以反思你以前的关系中发生的事情。
你可以回顾过去，反思所发生的事情，并为下一次做出改变。
问题是，许多关系都很好，但仍然不一定能成功。
但确定它的总体情况如何，是健康的还是有毒的，你是作为一个人成长还是不得不缩减自己--所有这些都是必须知道的!
分手后的沉默是一个很好的机会，可以反思你以前的关系中发生的事情。
4) 给你时间 "理清思路"
如果你经历了一次激烈的分手，你可能会觉得自己正在经历过山车般的情绪。
你可能前一分钟感到愤怒，后一分钟感到悲伤，然后感到后悔。
在这段时间里，你将无法做出好的决定，无法在一个好的位置上再次约会。
在重新开始约会之前，你需要 "摆正心态"。
沉默是分手后 "恢复理智 "的好方法。
这让你有时间处理你的感受，在再次约会前 "理清思路"。
你看，有时候，当我们被情绪所淹没时，我们需要再次接地气。
沉默可以为你做到这一点!
这是一个处理你的感受和在再次约会前 "理清思路 "的好方法。
沉默让你有时间反思自己的为人，并认识到你在生活中想要的是什么!
如果你不知道自己想要什么，你怎么能指望别人知道呢？
沉默让我们有时间这样做，以便我们能够吸引合适的人进入我们的生活。
而最重要的是？
嗯，你知道有时人们会很认真地相互陶醉吗？
他们似乎几乎上瘾了！这种情况经常发生，尤其是在分手后！他们的生活方式也是如此！
See_also: 20种在严肃关系后被抛弃的生存方式在这种情况下，你会不断被他们的诱惑所吸引，除非你利用沉默的优势。
沉默让我们有时间来处理我们从关系中想要的东西。 它让我们有时间清楚地了解自己和我们想要的东西。
正是在这种沉默中，你将能够摆正心态，开始吸引合适的人进入你的生活!
把自己从令人上瘾的、有毒的环境中解脱出来，以便最终清除你头脑中的迷雾！这就是我们的目标！
5）它给你时间向前迈进
分手后，很容易想直接跳入另一段关系。
再次约会对你来说是很自然的事，你可能觉得你需要填补空白，"再次开始约会"。
你可能觉得你需要有人帮助你忘掉以前的关系。
但这是个坏主意。
你看，如果你没有先处理好分手的情绪就一头扎进一段新的关系中，你所做的只是在掩盖痛苦。
所以，痛苦会以其他方式表现出来。
如果你过早地跳入一个新的关系，它将是一个反弹的关系。
反弹的关系往往是相当有毒的，它们可能会造成更大的伤害。
它们不能医治你的心；相反，它们使事情变得更糟！
然而，如果你在分手后把沉默作为一种前进的方式，它将使你朝着正确的方向前进。 你将能够治愈并在你的生活中向前迈进!
这让你有时间专注于自己，并把以前的关系抛在脑后。
你看，当你使用沉默时，仍然会很痛苦，但你可以完全治愈你的心，使你的下一段关系建立在纯爱的基础上。
6) 你有时间与关系教练交谈
在做这种无线电静默的时候，你有时间和能够帮助你度过这次分手的人交谈。
虽然我在这篇文章中描述的沉默会帮助你处理你的分手问题，但向恋爱指导师了解你的情况也是有帮助的。
通过专业的关系教练，你可以得到针对你在爱情生活中所面临的具体问题的建议。
关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们处理复杂和困难的爱情状况，如分手。 他们很受欢迎，因为他们真正地帮助人们解决问题。
为什么我推荐他们？
好吧，在我自己的爱情生活中经历了困难之后，几个月前我联系了他们。 在感到无助了这么久之后，他们给了我对我的关系动态的独特见解，包括关于如何克服我所面临的问题的实用建议。
我被他们的真诚、理解和专业所震惊了。
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7）它有助于再次建立信心，并帮助你感到有力量
分手后最常见的情绪之一是感觉低落和缺乏自信，尤其是当你是被甩的那个人时。
当你在一段关系中时，你经常被你的伴侣鼓励和支持。
但是当你的关系结束时，支持突然停止。
分手后保持沉默是重新建立自信并感到有力量的好方法。
它让你有时间专注于自己，并再次感到自信。
但不仅如此，它给你时间和空间，让你重新关注什么使你快乐，什么使你自信，什么使你感到有力量。
你看，当你意识到你有足够的力量切断你的前男友，并且可以不与他们联系，这就是一个巨大的信心提升。
现在你突然意识到，你可以选择分手给你带来的感受。
而最重要的是？
在这个沉默的过程中，你可以发现这个分手与你自己的价值完全没有关系!
你看，分手的原因是不兼容，而不是缺乏价值。
简单地说，这不是因为你不够好或他们不够爱你。
他们只是不能再处理这种关系，他们不想再参与其中。
你与此无关，你也不应该觉得自己有责任，最重要的是，这没有说明你是一个什么样的人。
分手后的沉默让你有时间专注于自己，重新关注让你快乐的事情，并意识到这次分手与你的价值无关!
想一想：你最喜欢的名人或你仰望的朋友都在他们生命中的某个时刻被甩了。
这是否意味着他们是丑陋的？ 缺乏价值？ 在周围没有乐趣？
相反，他们只是与他们的前伴侣不相容了，就这么简单!
8) 它使你处于控制地位
沉默对待是让你控制局面的一个好方法。
如果你决定在分手后不和你的伴侣说话，这使你能控制局面。
它让你选择是否要与你的伴侣再次沟通。
分手后的沉默使你处于控制地位，并使你感到有力量。
它允许你传达你的感受，而不必真的再和你的伴侣说话。
See_also: 17个迹象表明你的父母在感情上是不可用的（+该怎么做）问题是，特别是当你是被甩的那个人时，你会觉得这种情况的一切都不在你的控制范围之内。
如果你的伴侣已经移情别恋，正在和别人约会，那就更是如此了。
因此，如果你是那个被甩的人，分手后的沉默可以让你重新获得这种控制权。
它让你可以选择决定是否要再次与你的前男友说话。
9) 沉默是一种自我照顾的形式
分手后，很容易想直接跳回另一段关系中去。
想忘记你的感受和你所经历的痛苦是很容易的。
我知道，你只是想填补空缺。
但关系是关于付出和收获的，在再次跳回约会之前，你需要处于一个良好的状态。
分手后保持沉默是向自己和前伴侣表明你在为自己花时间的好方法。
这是一个向自己展示你把自己的需求放在第一位，并且你正在照顾自己的好方法。
沉默是分手后自我护理的一种重要形式。
你看，虽然你的很大一部分肯定想和你的前男友说话，分散你对分手的注意力，但不和他们说话是你现在最需要的东西。
向自己展示你正在这样照顾自己，即使这很难，也是一种令人惊奇的自我照顾的形式！"！
10) 它证明你知道自己的价值
分手后，很容易感到绝望，好像你必须跳入另一段关系。
你可能觉得你必须填补这一空白，再次证明你的价值。
分手后的沉默是证明你知道自己价值的好方法。
这证明你知道你不需要直接跳入另一段关系。
这证明你知道你不是绝望的，你知道你的价值。
分手后的沉默是向你的前伴侣和你自己表明你知道自己的价值和你并不绝望的好方法。
当谈到再次约会时，这是一个很好的工具。 它向你自己证明，你知道你的价值，你知道你何时准备好再次约会。
你看，在分手后保持沉默并花时间疗伤，只是表明你对自己和自己的感受有多尊重。
11) 这是一个向你的前夫展示你很坚强的好方法
分手后，很容易想联系你的前任。
想证明你很坚强，你做得很好，这很容易。
分手后的沉默是向你的前任（和你自己）表明你很坚强的一个好方法。
这是一个很好的方法，向你的前男友表明你的生活中不需要他们，没有他们你也能做得很好。
你看，尽管分手很困难，但你却能活下来，而且还能茁壮成长。
坚强到能通过不接触规则其实是一个巨大的成就，所以你可以看到自己到底有多强壮！"！
12) 它将帮助你继续前进
分手后的沉默是继续前进的好方法。
它给你时间来处理你的感受并继续前进。
沉默是帮助你继续前进的一个伟大工具。 它给你时间来处理你的感受，继续前进和愈合。
你看，当你沉浸在与前男友的交谈中时，继续前进是非常困难的。
每一天，你都会想起他们，希望的火花总是在那里。
分手后的沉默是摆脱前伴侣的一个好方法。
这是一个向自己展示你正在向前迈进和你正在愈合的好方法。
13）它将帮助你愈合并到达一个更好的地方
分手后的沉默是帮助你愈合和到达更好的地方的好方法。
这将帮助你治愈你的心，并在你自己的公司中感到舒适。
有时，这可能是分手后最困难的事情--花时间与自己独处。
大多数人都害怕这样，因为他们不想单独面对自己的想法。
在现实中，这是最有疗效的事情！"！
14) 他们会想念你
最后但并非最不重要的是，分手后的沉默会让你的前任非常想念你。
你看，他们可能没有想到会发生这种情况。 他们以为你会不顾一切地求他们回来，突然间，就出现了无线电静默？
他们可能感到有点困惑，甚至可能有点受伤。
分手后保持沉默是向你的前男友表明你很坚强，你的生活中不需要他们。
没有你，他们会感到悲伤和孤独，因为他们想念你的陪伴。
分手后的沉默是向你的前任展示他们正在错过一些真正惊人的东西的最好方式--你!
虽然这可能不应该是你在分手后保持沉默的首要原因（这并不能保证你的前任不会继续前进），但这是一个很好的补充。
你得到了这个
无论发生什么，你都有这个。
分手是很难的，但如果你坚持不接触的规则，你的伤口会比你想象的要快得多，相信我!
记住，分手后的沉默是继续前进的好方法。
分手后的沉默是获得结束的最好方式。
然而，它也可以帮助你们重归于好!
但是，虽然本文中的提示应该帮助你看到沉默的价值，但你一个人所能做的只有这么多。
如果你真的想让你的前男友回来，你需要一个专业人士的帮助。
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他久经考验的方法不仅能重新激发你的前任对你的兴趣，而且还能帮助你避免犯过去的错误。
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