Satura rādītājs
Kad attiecības beidzas, ir dabiski, ka izjūtat dažādas emocijas: dusmas, skumjas, noliegums un vainas apziņa ir tikai daži no biežākajiem piemēriem.
Bet kā tikt galā ar šo jūtu daudzveidību?
Šodien es jums parādīšu, kāds ir klusuma spēks pēc šķiršanās un kāpēc jums tas ir jāizmanto!
1) Tas palīdz saprast, kāpēc viss neizdevās.
Kad attiecības beidzas, ir viegli atskatīties atpakaļ un domāt, ka tām nevajadzēja beigties.
Bet, ja nesaprotat, kāpēc tas beidzās, ir viegli atkal pieļaut tās pašas kļūdas.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā saprast, kāpēc viss neizdevās.
Tas ir lielisks veids, kā pārdomāt savas iepriekšējās attiecības un to, kā jūs būtu varējuši rīkoties citādi.
Taču ne tikai tas - tas palīdz saprast, kāpēc viss neizdevās, un dod iespēju mācīties no iepriekšējām attiecībām, lai nākamreiz varētu rīkoties citādāk.
Redziet, daudzi cilvēki nedomā par savām iepriekšējām attiecībām un iemesliem, kāpēc tās neizdevās, jo acīmredzot tas var būt sāpīgas pārdomas.
Taču klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā mācīties no iepriekšējām attiecībām un paskatīties uz tām no racionālas perspektīvas.
Un pats labākais?
Tā rezultātā jūs kļūsiet labāks cilvēks!
Padomājiet par to: jūs tik daudz ko iemācīsieties, noskaidrojot, kas jūsu iepriekšējās attiecībās nav izdevies!
Galvenais ir pārliecināties, ka jūs meklējat ne tikai bijušā partnera kļūdas, bet arī to, kur jūs būtu varējis rīkoties citādāk.
Ja jūs meklējat tikai kļūdas, tad tas nav īsti labs atspoguļojums.
Jums ir jāatkāpjas soli atpakaļ un jāpaskatās uz savām attiecībām no malas.
To ir viegli izdarīt, ja pēc šķiršanās nerunājat ar savu bijušo, jo jūs nedomājat par savu bijušo un koncentrējaties tikai uz labajiem brīžiem, kas jums bija kopā.
2) Jums ir nepieciešams laiks, lai dziedinātos
Viena no vissvarīgākajām lietām pēc šķiršanās ir dot sev laiku, lai atveseļotos. Jums var šķist, ka vēlaties uzreiz atgriezties pie randiņiem, taču jums ir nepieciešams laiks, lai atveseļotos.
Klusums pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā sadziedēt.
Tas dod jums laiku, lai pārdomātu notikušo, lai ilgotos pēc bijušā un lai sadziedētos.
Klusums ļauj veltīt laiku sev un koncentrēties uz sevi.
Tā ir lieliska iespēja darīt lietas, kas jums sagādā prieku, pavadīt laiku kopā ar mīļajiem un dot jums laiku, lai atveseļotos.
Redzi, ja tu turpini runāt ar savu bijušo, ir ļoti grūti izārstēties no šķiršanās, ticiet man.
Jūs nepārtraukti saņemat atgādinājumus par viņiem, un tas neļauj jums atlaist un doties tālāk.
Klusums pēc šķiršanās ir lieliska iespēja sadziedēt.
Redziet, kad jūs nepārtraukti nesūtāt viņiem īsziņas vai negaidāt, kad viņi piezvanīs, jums ir daudz vairāk laika, ko pavadīt ar draugiem, ģimeni vai sevi, lai izārstētu salauzto sirdi!
Problēma ir tāda, ka tu nevari sadziedēt to, kas tevi sāpina, šajā gadījumā - savu bijušo.
Ja turpināsiet uzturēt ar viņiem kontaktus, jūs nepārtraukti plēšat šo brūci un atcerēsieties, cik jauki kādreiz bija ar viņiem pavadīt laiku.
Ja nesazināsiet ar savu bijušo, varēsiet koncentrēties uz dziedināšanu, nevis pastāvīgi atgādināt par viņu.
Ja pēc šķiršanās ar bijušo sievieti nerunājat, ir pienācis laiks izmantot šo klusumu!
Redziet, klusums pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā sadziedēt!
3) Jūs varat pārdomāt notikušo
Klusums pēc šķiršanās ir lieliska iespēja pārdomāt, kas notika jūsu attiecībās.
Iespējams, ka jūs ļoti nožēlojat par to, kas notika, vai arī nožēlojat to, kā viss beidzās.
Tā ir lieliska iespēja atskatīties atpakaļ, pārdomāt notikušo un veikt izmaiņas nākamajam reizēm.
Klusums dod jums laiku pārdomāt, kas notika jūsu iepriekšējās attiecībās.
Tas ir lielisks veids, kā mācīties no pagātnes kļūdām un personīgi augt.
Es zinu, es jau minēju, kā jūs varat izmantot savu klusēšanu, lai noskaidrotu, kas jūsu attiecībās nav kārtībā.
Bet tas vēl nav viss!
Šo laiku varat izmantot arī, lai pārdomātu savas attiecības kopumā un to, kas jūsu attiecībās ir bijis labs!
Skatīt arī: Ko darīt, ja kāds vairs nevēlas ar jums runāt: 16 praktiski padomiKlusums pēc šķiršanās ir lieliska iespēja pārdomāt, kas notika jūsu iepriekšējās attiecībās.
Jūs varat atskatīties atpakaļ, pārdomāt, kas noticis, un veikt izmaiņas nākamajai reizei.
Lieta tāda, ka daudzas attiecības ir lieliskas, un tomēr ne vienmēr tās izdodas.
Taču ir svarīgi zināt, kāda tā bija kopumā, vai tā bija veselīga vai toksiska, vai tu kā personība augi, vai tev nācās sevi sarauties - tas viss ir svarīgi zināt!
Klusums pēc šķiršanās ir lieliska iespēja pārdomāt, kas notika jūsu iepriekšējās attiecībās.
4) Tas dod jums laiku, lai "sakārtotu galvu".
Ja esat pārdzīvojis smagu šķiršanos, var rasties sajūta, ka pārdzīvojat emociju amerikāņu kalniņus.
Vienu brīdi jūs varat justies dusmīgs, nākamajā - skumjš, bet pēc tam - nožēlojams.
Šajā laikā jūs nespēsiet pieņemt pareizus lēmumus un nebūsiet gatavs atkal doties uz randiņiem.
Skatīt arī: 11 pazīmes, kas liecina, ka esat magnētiska personība, kas piesaista cilvēkus.Jums ir nepieciešams "sakārtot galvu", pirms atkal doties uz randiņiem.
Klusēšana ir lielisks veids, kā "sakārtot galvu" pēc šķiršanās.
Tas dod jums laiku, lai apstrādātu savas jūtas un "sakārtotu galvu", pirms atkal satikties.
Redziet, dažreiz, kad mūs pārņem emocijas, mums ir nepieciešams atkal piezemēties.
Klusums to var izdarīt jūsu vietā!
Tas ir lielisks veids, kā apstrādāt savas jūtas un "sakārtot galvu", pirms atkal satikties.
Klusums dod jums laiku pārdomāt sevi kā personību un apzināties, ko vēlaties dzīvē!
Ja jūs nezināt, ko vēlaties, kā varat gaidīt, ka kāds cits to zinās?
Klusums dod mums laiku to darīt, lai mēs varētu piesaistīt pareizos cilvēkus savai dzīvei.
Un pats labākais?
Ziniet, kā dažkārt cilvēki burtiski apreibst viens no otra?
Šķiet, ka viņi ir gandrīz atkarīgi! Tā tas bieži notiek, īpaši pēc šķiršanās!
Un, atrodoties šādā situācijā, jūs turpināsiet iekāpt viņu valdzinājumā, ja vien neizmantosiet klusumu savā labā.
Klusums dod mums laiku, lai izvērtētu, ko vēlamies no savām attiecībām. Tas dod mums laiku, lai gūtu skaidrību par sevi un par to, ko vēlamies.
Tieši šajā klusumā jūs varēsiet sakārtot savu galvu un sākt piesaistīt pareizos cilvēkus savai dzīvei!
Izdaliet sevi no atkarību izraisošās, toksiskās situācijas, lai beidzot attīrītu miglu galvā!
5) Tas dod jums laiku virzīties uz priekšu
Pēc šķiršanās ir viegli vēlēties uzreiz uzsākt jaunas attiecības.
Atkal satikties jums būs pašsaprotami, un jums var šķist, ka jums ir nepieciešams aizpildīt tukšumu un "atkal sākt satikties".
Iespējams, jums šķiet, ka jums ir nepieciešams kāds, kas palīdzētu pārvarēt iepriekšējās attiecības.
Bet tā ir slikta ideja.
Redziet, ja jūs uzreiz metaties jaunās attiecībās, pirms tam nepārstrādājot šķiršanās emocijas, jūs tikai maskējat sāpes.
Sāpes izpaudīsies citos veidos.
Ja pārāk ātri uzsāksiet jaunas attiecības, tās būs atrāviena attiecības.
Atgriezeniskās attiecības bieži vien ir diezgan toksiskas, un tās var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Tās neārstē jūsu sirdi, bet gan pasliktina situāciju!
Tomēr, ja pēc šķiršanās jūs izmantosiet klusēšanu kā līdzekli, lai virzītos uz priekšu, tas ļaus jums doties pareizajā virzienā. Jūs varēsiet izdziedināties un virzīties uz priekšu savā dzīvē!
Tas dod jums laiku pievērsties sev un atstāt aiz muguras iepriekšējās attiecības.
Redziet, kad jūs izmantojat klusēšanu, tas joprojām būs sāpīgi, bet jūs varēsiet pilnībā izdziedēt savu sirdi, lai jūsu nākamās attiecības tiktu veidotas uz tīras mīlestības pamata.
6) Jums ir laiks, lai aprunātos ar attiecību treneri.
Laikā, kad jūs klusējat, jums ir laiks, lai aprunātos ar kādu, kas var jums palīdzēt pārvarēt šo šķiršanos.
Lai gan šajā rakstā aprakstītais klusums palīdzēs jums tikt galā ar šķiršanās problēmu, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.
Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas pielāgoti konkrētām problēmām, ar kurām saskaraties savā mīlas dzīvē.
Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem pārvarēt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, šķiršanos. Viņi ir populāri, jo patiesi palīdz cilvēkiem atrisināt problēmas.
Kāpēc es tos iesaku?
Pēc tam, kad pati piedzīvoju grūtības savā mīlas dzīvē, pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie viņiem. Pēc tam, kad tik ilgi jutos bezpalīdzīga, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā, tostarp praktiskus padomus, kā pārvarēt problēmas, ar kurām es saskāros.
Mani pārsteidza tas, cik patiesi, saprotoši un profesionāli viņi bija.
Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.
Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.
7) Tas palīdz atgūt pārliecību un ļauj jums justies spēcīgam.
Viena no visbiežāk sastopamajām emocijām pēc šķiršanās ir pazemota pašapziņa un pašpārliecinātības trūkums, īpaši tad, ja jūs esat tas, kurš ticis pamests.
Kad esat attiecībās, partneris bieži vien jūs iedrošina un atbalsta.
Taču, kad attiecības beidzas, atbalsts pēkšņi pārstāj sniegties.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā atgūt pašapziņu un justies spēcīgākam.
Tas dod jums laiku pievērsties sev un atkal justies pārliecinātam par sevi.
Taču ne tikai tas - tā jums tiek dots laiks un telpa, lai koncentrētos uz to, kas jūs dara laimīgu, liek jums būt pārliecinātam par sevi un liek jums justies pilnvērtīgam.
Redziet, kad jūs saprotat, ka esat pietiekami spēcīgs, lai pārtrauktu kontaktus ar savu bijušo un varētu atturēties no sazināšanās ar viņu, tas ir milzīgs pašapziņas stiprinājums.
Tagad jūs pēkšņi saprotat, ka varat izvēlēties, kā jutīsieties pēc šķiršanās.
Un pats labākais?
Šī klusuma laikā jūs varat noskaidrot, ka šim šķiršanās gadījumam nav pilnīgi nekāda sakara ar jūsu paša vērtību!
Redziet, šķiršanās notiek nesaderības, nevis nevērtības trūkuma dēļ.
Vienkārši runājot, tas nav tāpēc, ka jūs neesat pietiekami labs vai ka viņi jūs pietiekami nemīl.
Viņi vienkārši vairs nespēja izturēt šīs attiecības un vairs negribēja tajās būt.
Jums ar to nav nekāda sakara, un jums nevajadzētu justies par to atbildīgam, un, pats galvenais, tas neko neizsaka par to, kas jūs esat kā personība.
Klusums pēc šķiršanās dod jums laiku pievērsties sev, koncentrēties uz to, kas jūs dara laimīgu, un saprast, ka šķiršanās nav saistīta ar jūsu vērtību!
Padomā par to, ka visas tavas mīļākās slavenības vai draugi, uz kuriem tu līdzināties, kādā dzīves posmā ir pamesti.
Vai tas nozīmē, ka viņi ir neglīti? Nav vērts? Nav jautri būt apkārt? NĒ!
Tā vietā viņi vienkārši vairs nebija saderīgi ar saviem bijušajiem partneriem, tas ir tik vienkārši!
8) Tas ļauj jums kontrolēt situāciju
Klusēšana ir lielisks veids, kā kontrolēt situāciju.
Ja pēc šķiršanās nolemjat nerunāt ar partneri, tas ļauj jums kontrolēt situāciju.
Tas ļauj jums izvēlēties, vai vēlaties vai nevēlaties atkal sazināties ar savu partneri.
Klusēšana pēc šķiršanās ļauj jums kontrolēt situāciju un justies spēcīgam.
Tas ļauj jums paziņot savas jūtas, nerunājot ar partneri vēlreiz.
Problēma ir tāda, ka, it īpaši tad, ja jūs esat tas, kurš tiek pamests, var rasties sajūta, ka viss šajā situācijā ir ārpus jūsu kontroles.
Vēl jo vairāk tas attiecas uz gadījumiem, kad jūsu partneris jau ir aizgājis un tiekas ar citu.
Tātad, ja jūs esat tas, kurš tiek atstumts, klusēšana pēc šķiršanās var atgriezt jums šo kontroli.
Tas ļauj jums izvēlēties, vai vēlaties vai nevēlaties atkal runāt ar savu bijušo.
9) Klusums ir pašaprūpes veids.
Pēc šķiršanās ir viegli vēlēties uzreiz atgriezties citās attiecībās.
Ir viegli vēlēties aizmirst par savām jūtām un sāpēm, ko izjūtat.
Es zinu, tu vienkārši vēlies aizpildīt tukšumu.
Taču attiecībās ir svarīgi dot un saņemt, un, pirms atkal sāksiet satikties, jums ir jābūt labā stāvoklī.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā parādīt sev un bijušajam partnerim, ka veltāt laiku sev.
Tas ir lielisks veids, kā parādīt sev, ka jūsu vajadzības ir pirmajā vietā un ka rūpējaties par sevi.
Klusēšana ir lielisks pašaprūpes veids pēc šķiršanās.
Lai gan liela daļa no jums noteikti vēlas runāt ar savu bijušo un novērst savu uzmanību no šķiršanās, tieši nerunāšana ar viņu ir tas, kas jums šobrīd visvairāk nepieciešams.
Parādīt sev, ka rūpējaties par sevi, pat ja tas ir grūti, ir apbrīnojams pašaprūpes veids!
10) Tas pierāda, ka jūs zināt savu vērtību.
Pēc šķiršanās ir viegli justies izmisušam un justies tā, it kā jums būtu jāiegriežas jaunās attiecībās.
Jums var rasties sajūta, ka jums ir jāaizpilda šis tukšums un vēlreiz jāpierāda sava vērtība.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā pierādīt, ka zināt savu vērtību.
Tas pierāda, ka jūs zināt, ka jums nav uzreiz jāiesaistās citās attiecībās.
Tas pierāda, ka jūs zināt, ka neesat izmisis un ka zināt savu vērtību.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā parādīt bijušajam partnerim un sev, ka jūs zināt savu vērtību un neesat izmisis.
Tas ir lielisks rīks, ko izmantot, kad atkal sāksies randiņi. Tas pierāda pašam sev, ka tu zini savu vērtību un zini, kad esi gatavs atkal doties uz randiņiem.
Redzi, klusēšana un laika veltīšana, lai atveseļotos pēc šķiršanās, tikai parāda, cik ļoti tu cienīsi sevi un savas jūtas.
11) Tas ir lielisks veids, kā parādīt bijušajai sievietei, ka esi spēcīgs.
Pēc šķiršanās ir viegli vēlēties sazināties ar savu bijušo.
Ir viegli vēlēties pierādīt, ka esat spēcīgs un ka jums viss ir kārtībā.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā parādīt bijušajam (un sev), ka esi spēcīgs.
Tas ir lielisks veids, kā parādīt bijušajam, ka viņš jums dzīvē nav vajadzīgs un ka jums ir labi arī bez viņa.
Lai gan šķiršanās ir smaga, jūs to pārdzīvojat un attīstāties.
Būt pietiekami spēcīgam, lai ievērotu bezkontakta noteikumu, patiesībā ir milzīgs sasniegums, tāpēc jūs varat pārliecināties, cik spēcīgs esat patiesībā!
12) Tas palīdzēs jums turpināt iesākto.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā turpināt dzīvi.
Tas dod jums laiku, lai pārdzīvotu savas jūtas un turpinātu iesākto.
Klusums ir lielisks līdzeklis, kas palīdz jums turpināt dzīvot tālāk. Tas dod jums laiku, lai pārdzīvotu savas jūtas, virzītos uz priekšu un dziedinātos.
Redziet, ja esat aizrāvies ar bijušo sievieti, ir ļoti grūti turpināt attiecības.
Katru dienu jums par tiem atgādina, un cerības dzirksts vienmēr ir klāt.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā pārtraukt attiecības ar bijušo partneri.
Tas ir lielisks veids, kā parādīt sev, ka virzāties uz priekšu un dziedējat.
13) Tas palīdzēs jums izārstēties un kļūt labākam.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā palīdzēt jums sadziedēt un atgūties.
Tas palīdzēs jums izārstēt savu sirdi un justies komfortabli, atrodoties savā sabiedrībā.
Dažkārt pēc šķiršanās tas var būt visgrūtākais - pavadīt laiku ar sevi, vienatnē.
Lielākā daļa cilvēku no tā baidās, jo nevēlas palikt vieni ar savām domām.
Patiesībā tā ir visdziedinošākā lieta!
14) Viņiem pietrūks tevis
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi - klusēšana pēc šķiršanās liks tavam bijušajam ļoti garlaikoties.
Redzi, viņi droši vien negaidīja, ka tā notiks. Viņi domāja, ka tu būsi izmisis un lūgsi viņus atgriezties, bet pēkšņi iestājās radio klusums?
Iespējams, viņi jūtas nedaudz apjukuši un varbūt pat nedaudz ievainoti.
Klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā parādīt bijušajam, ka esi spēcīgs un ka tev viņš tavā dzīvē nav vajadzīgs.
Viņi jutīsies skumji un vientuļi bez jums, jo viņiem pietrūks jūsu kompānijas.
Klusēšana pēc šķiršanās ir labākais veids, kā parādīt bijušajam, ka viņš palaidīs garām kaut ko patiešām pārsteidzošu - JŪS!
Lai gan tam, iespējams, nevajadzētu būt galvenajam iemeslam, lai pēc šķiršanās klusētu (tas negarantē, ka jūsu bijusī sieviete vienkārši neies prom), tomēr tas ir patīkams papildinājums.
Jums ir šis
Lai kas notiktu, tev ir šis.
Šķiršanās ir smaga, bet, ja ievērosiet nekontakta noteikumu, jūs sadziedēsieties daudz ātrāk, nekā domājāt, ka tas ir iespējams, ticiet man!
Atcerieties, ka klusēšana pēc šķiršanās ir lielisks veids, kā turpināt dzīvi.
Klusēšana pēc šķiršanās ir labākais veids, kā noslēgt attiecību.
Tomēr tas var arī palīdzēt jums atgriezties kopā!
Lai gan šajā rakstā sniegtie padomi palīdzēs jums saprast klusēšanas vērtību, tomēr jūs varat darīt tikai tik daudz, cik spējat izdarīt viens pats.
Ja patiesi vēlaties atgūt savu bijušo, jums ir nepieciešama profesionāla palīdzība.
Breds Brownings ir labākais, kas palīdz pāriem pārvarēt problēmas un atjaunot saikni patiesā līmenī.
Viņa izmēģinātās un pārbaudītās metodes ne tikai atjaunos jūsu bijušā interesi par jums, bet arī palīdzēs jums izvairīties no tām pašām kļūdām, ko pieļāvāt pagātnē.
Tātad, ja patiešām vēlaties, lai jūs varētu atgriezties kopā ar savu bijušo uz visiem laikiem, noskatieties viņa lielisko bezmaksas videoklipu zemāk.
Šeit ir saite uz Breda Browninga bezmaksas video.
