15 clevere Wege, um mit einer narzisstischen Chefin umzugehen

Es kann schwierig sein, mit Narzissten zu arbeiten.

Sie können, gelinde gesagt, eigennützig und selbstdarstellerisch sein.

Sie können auch betrügerisch, unzuverlässig und unzuverlässig sein.

Es kann schwierig sein, seine Arbeit zu erledigen, wenn man eine Chefin hat, die diese Eigenschaften regelmäßig an den Tag legt.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, mit einer narzisstischen Frau umzugehen, ohne sich zu verbrennen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie in einem Arbeitsumfeld mit einem weiblichen Narzissten überleben und sogar gedeihen können.

Sie müssen nur geduldiger und verständnisvoller sein, als Sie es sonst sein müssten.

Lesen Sie weiter, um 15 clevere Wege zu finden, mit einer narzisstischen Chefin umzugehen. Legen wir gleich los.

1) Setzen Sie berufliche Grenzen

Der erste Schritt besteht darin, berufliche Grenzen zu setzen, was Sie vielleicht zunächst allein tun müssen, und dann können Sie daran arbeiten, Ihre Kollegen mit ins Boot zu holen.

Legen Sie fest, welche Verhaltensweisen in Ordnung sind und welche nicht. Zum Beispiel ist es in Ordnung, gegenüber einer weiblichen Chefin, die offen für Feedback ist, durchsetzungsfähig und offen zu sein.

Wenn sie jedoch wütend wird, wenn Sie ihr Ihre Gedanken oder Meinungen mitteilen, ist es am besten, wenn Sie das Thema nicht weiter verfolgen.

Es mag verlockend sein, zu versuchen, die Narzisstin zu "überwinden", indem man ihr Spiel der Selbstdarstellung und Täuschung mitspielt.

In Wirklichkeit schadet Ihnen das auf lange Sicht nur, weil diese Leute in der Regel ihre Versprechen nicht einhalten oder Projekte nicht zu Ende führen, zu denen sie sich verpflichtet haben.

Und oft werfen sie andere Kollegen über den Haufen, um sich selbst zu übertreffen.

Gewähren Sie ihnen keinen Zugang zu Ihren persönlichen Daten.

In vielen Fällen gelangen Narzissten in Machtpositionen, weil sie gut darin sind, andere zu bezaubern und ihnen zu sagen, was sie hören wollen.

Damit Sie nicht auffliegen, dürfen Sie ihnen keine persönlichen Informationen über sich geben.

Alles andere, was gegen Sie verwendet werden könnte, wenn die Person daran interessiert ist, Ihren Ruf zu schädigen oder die Beziehungen, die Sie zu anderen aufgebaut haben, zu beeinträchtigen

2) Willkommenes Feedback

Es ist wichtig, daran zu denken, dass eine narzisstische Chefin wahrscheinlich nicht absichtlich unhöflich ist, sondern einfach nur gemocht werden und das Gefühl haben will, die Beste zu sein.

Lassen Sie Ihre Chefin frei sprechen und geben Sie ihr Feedback, ohne sie zu unterbrechen.

Machen Sie sich einfach Notizen und fassen Sie sie zusammen, damit sie weiß, dass Sie ihr zuhören und nicht versuchen, sie zufrieden zu stellen oder ihr zu widersprechen.

Sie ist sich vielleicht nicht bewusst, dass ihr Verhalten narzisstisch wirkt.

3) Nehmen Sie die Dinge nicht persönlich

Das mag einfach klingen, ist aber eines der wichtigsten Dinge, die Sie im Umgang mit einer narzisstischen Frau beachten müssen.

Narzissten sind oft sehr egozentrisch und es kann schwierig sein, mit ihnen umzugehen, aber sie versuchen nicht absichtlich, Sie herunterzuziehen.

Sie verstehen einfach nicht, wie ihr Verhalten andere Menschen beeinflusst. Narzissten interessieren sich im Allgemeinen für niemanden außer sich selbst, weshalb es so schwierig sein kann, mit ihnen zu arbeiten.

Wenn Sie sich ständig Gedanken darüber machen, was Ihr Chef denkt oder fühlt, fällt es Ihnen schwer, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren und hochwertige Ergebnisse zu erzielen.

Anstatt sich darüber Gedanken zu machen, was die narzisstische Chefin über Sie denkt, sollten Sie dafür sorgen, dass Sie die Freiheit haben, Ihre beste Arbeit zu leisten und sich selbst treu zu bleiben.

Die Wahrheit ist, dass es schwer ist, sich bewusst zu machen, wie viel Macht in uns steckt. Es ist leicht, sich von anderen Menschen beherrschen zu lassen.

Wir werden durch ständige Konditionierung festgefahren und versuchen, uns so zu verhalten, wie es andere von uns erwarten.

Was ist das Ergebnis?

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Er fordert Sie zutiefst heraus und ermutigt Sie, authentischer zu leben, ehrlich und wahrhaftig zu sich selbst zu sein und sich den Teilen Ihres Wesens zu stellen, vor denen Sie sich zu verstecken pflegen.

Wenn Sie also bereit sind, diesen ersten Schritt zu tun, gibt es keinen besseren Ort, um damit zu beginnen, als die einzigartige Technik und ehrliche Untersuchung von Rudá.

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4) Proaktiv sein

Der beste Weg, mit einer narzisstischen Chefin umzugehen, besteht oft darin, proaktiv zu handeln. Anstatt auf ihr Verhalten zu reagieren, sollten Sie die Initiative ergreifen und eigene Entscheidungen treffen.

Narzissten sind oft egoistisch und eigennützig, so dass sie sich nicht um Ihre Bedürfnisse oder Wünsche kümmern. Das kann es Ihnen schwer machen, das zu tun, was Sie brauchen.

Sie müssen das Heft in die Hand nehmen und alles tun, um Ihre Arbeit zügig (wenn möglich vorzeitig) abzuschließen.

Vielleicht sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihren narzisstischen Chef um mehr Arbeit zu bitten, um sicherzustellen, dass Sie genug Arbeit haben, um sich selbst zu beschäftigen.

5) Haben Sie keine Angst, Ihre Meinung zu sagen

Narzissten lieben es, für sich selbst zu werben und das Sagen zu haben. Sie sehnen sich auch nach einer Menge Lob, weshalb es Ihnen schwer fallen könnte, sie damit zu konfrontieren.

Aber Sie dürfen nicht zulassen, dass Ihre Chefin Sie übergeht. Wenn sie ständig die Arbeit anderer Leute anerkennt oder ihre Mitarbeiter bittet, persönliche Aufgaben für sie zu erledigen, ist es an der Zeit, mit ihr zu sprechen.

Vielleicht gefällt ihr nicht, was Sie zu sagen haben, aber zumindest weiß sie, dass Sie keine weiteren Beleidigungen hinnehmen werden.

Sie können auch Grenzen setzen, wenn sie zu viel Druck macht und sich ständig in den Vordergrund stellt. Das kann bedeuten, dass Sie ein Gespräch mit der Personalabteilung darüber führen, wie sie andere behandelt, oder eine Versetzung aus ihrer Abteilung beantragen, wenn die Situation zu unerträglich wird.

6) Verbunden bleiben

Narzissten müssen das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben, also tun sie alles, um Sie unter ihrer Fuchtel zu halten.

Sie könnten es zum Beispiel versuchen, indem sie jedes Detail Ihrer Arbeit überwachen und Sie ständig kontrollieren.

Eine Möglichkeit, mit einer narzisstischen Chefin umzugehen, besteht also darin, mit ihr in Kontakt zu bleiben und dafür zu sorgen, dass sie jederzeit weiß, was Sie tun. Dadurch fühlt sie sich kontrollierter und mischt sich weniger ein.

7) Zum Mittagessen gehen

Auf diese Weise können Sie eine stabilere Beziehung zu Ihrer Chefin aufbauen. Lernen Sie sie kennen und verbringen Sie Zeit mit ihr in einer neutralen Umgebung. Ein Großteil unseres Glücks hat mit der Qualität unserer Beziehungen zu tun.

Sie könnte von Ihnen eingeschüchtert sein. Wenn Sie Ihre Zeit für einfache Dinge wie das Mittagessen anbieten, kann das eine Möglichkeit sein, auf sie zuzugehen und eine scheinbar engere Bindung aufzubauen.

Außerdem ist es eine gute Gelegenheit, sie nach ihrem Tag zu fragen und zu erfahren, woran sie gerade arbeitet.

Denken Sie immer daran, Fragen zu stellen, zuzuhören und zu versuchen, die Aufmerksamkeit Ihres Chefs aufrechtzuerhalten. Halten Sie Ihre beruflichen Grenzen aufrecht und geben Sie nicht zu viel über Ihre Situation preis.

8) Gemeinsam lachen

Es mag kontraintuitiv klingen, aber manchmal ist die beste Art, mit jemandem umzugehen, der versucht, dich zu provozieren, einfach loszulachen.

Es gibt zahlreiche Bücher und Artikel, in denen beschrieben wird, wie humorlos Narzissten sein können und sich selbst zu ernst nehmen.

Sie könnten sogar jede Gelegenheit ergreifen, um Sie herabzusetzen oder zu kritisieren, wenn sie Schwäche wittern.

Wenn es Ihnen jedoch gelingt, ein Lächeln zu bewahren, entschärfen Sie die Situation und lassen sie dumm dastehen.

9) Machen Sie aus kleinen Fehlern keine große Sache

Narzissten können sehr grausam sein, wenn sie das Gefühl haben, dass man ihnen in irgendeiner Weise Unrecht getan hat.

Wenn Sie sich also am Ende ihres schlechten Verhaltens wiederfinden, hat das höchstwahrscheinlich nichts mit etwas zu tun, das Sie getan haben.

Entschuldigen Sie sich einfach für den Fehler und gehen Sie weiter. In vielen Fällen nutzen Narzissten die Gelegenheit, andere zu demütigen, weil sie sich unsicher fühlen.

10) Nimm es nicht persönlich, wenn sie anderen besondere Aufmerksamkeit schenkt

Obwohl weibliche Narzissten erwarten, dass jeder ihnen besondere Aufmerksamkeit schenkt, loben sie manchmal die Menschen, die für sie arbeiten, besonders (unverdient).

Es mag Ihnen schwer fallen, dies zu erkennen, da Sie sich vielleicht vernachlässigt fühlen, aber lassen Sie es nicht an sich heran.

Erkennen Sie stattdessen, dass Ihre Chefin anderen Menschen wahrscheinlich nur deshalb besondere Aufmerksamkeit schenkt, damit sie sich selbst als etwas Besonderes fühlt.

11) Erwägen Sie einen Berufswechsel

Der beste Weg, mit einer narzisstischen Chefin umzugehen, ist, ihr aus dem Weg zu gehen. Zumindest sollten Sie sich einen anderen Job suchen, wenn Sie Ihren jetzigen als zu stressig und schwierig empfinden.

Es wird nicht nur einfacher für Sie sein, mit ihr umzugehen, wenn sie nicht Ihr Chef ist, sondern es wird auch einfacher für Sie sein, jedes Drama zu vermeiden, das von Kollegen, die in Konflikte mit ihr verwickelt waren, an den Arbeitsplatz gebracht werden könnte.

12) Einen Freund in der Nähe haben

Wenn Sie einen Freund oder Kollegen in der Nähe haben, können Sie ihn als Ausrede benutzen, um Ihrer Chefin aus dem Weg zu gehen, wenn Sie vermuten, dass sie es auf Sie abgesehen hat.

Wenn sie sieht, dass die Menschen um sie herum ihr zuhören, überlegt sie es sich vielleicht zweimal, bevor sie etwas Verletzendes sagt.

13) Bleiben Sie in Kontakt mit alten Kollegen

Wenn möglich, sollten Sie mit alten Kollegen in Kontakt bleiben, die das Unternehmen verlassen haben, nachdem sie für Ihre narzisstische Chefin gearbeitet haben.

Dies kann eine gute Möglichkeit sein, eine zweite Meinung einzuholen.

Wenn Sie in der Lage sind, die Dinge mit Ihren alten Kollegen zu besprechen, werden Sie vielleicht erfahren, dass sie nicht so schlimm ist, wie sie scheint.

14) Gesunde Bewältigungsstrategien entwickeln

Narzissten neigen dazu, sich mehr Anerkennung zu holen, als ihnen zusteht. Deshalb ist es hilfreich, wenn Sie einige gesunde Bewältigungsstrategien entwickeln, um mit ihrem nervigen Verhalten umzugehen.

Wenn Sie der Einzige im Büro sind, kann es schwierig sein, Ihre Meinung zu äußern, ohne dass es so aussieht, als würden Sie ihr einen Seitenhieb verpassen. Aber wenn Sie das tun, kann das gut für Ihre allgemeine geistige Gesundheit sein.

15) Ein Tagebuch führen

Wenn möglich, sollten Sie ein Tagebuch oder ein Journal führen, in dem Sie alles aufschreiben, was Sie an Ihrer Chefin stört.

Das kann helfen, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und Ihnen Klarheit darüber zu verschaffen, wie sie als Person ist.

Je mehr Sie ihr Verhalten und ihre Reaktionen dokumentieren, desto besser.

Es kann Ihnen auch helfen, Klarheit darüber zu gewinnen, wie sie als Person ist.

Sie können das schaffen

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es schwierig sein kann, mit Narzissten zu arbeiten.

Narzissten ernähren sich vom Erfolg anderer, also lassen Sie das nicht zu, indem Sie ihnen Ihre Leistungen vor die Nase setzen.

In manchen Fällen müssen Sie vielleicht kreativ sein, aber lassen Sie nicht zu, dass sie Ihre Karriere ruiniert.

Narzisstische Frauen sind schamlos und heuchlerisch. Sie sollten also wissen, dass Sie nicht die einzige Person sind, die diese Art von Situation durchlebt hat.

Wenn sie weiterhin die Grenze überschreitet, dokumentieren Sie alles mit Daten und Details, damit Sie Beweise für ihr unangemessenes Verhalten haben.

Lass dich nicht von ihr wie Abfall behandeln, du bist mehr wert als das.

Die beste Art, mit einer Narzisstin umzugehen, ist, sich überhaupt nicht mit ihr zu befassen. Aber das ist Ihr Leben, und es liegt an Ihnen, zu entscheiden, was Sie tun wollen.

Wenn die Dinge zu unerträglich werden, können Sie sich darauf vorbereiten, dass Sie Optionen haben: Sie können Ihren Lebenslauf vorbereiten, sich nach neuen Arbeitsmöglichkeiten umsehen und sich auf einen Wechsel vorbereiten, wenn dies erforderlich ist.

Bleiben Sie immer in der Offensive und seien Sie bereit, Änderungen vorzunehmen, wenn es nötig ist.

Sie müssen sich nicht zurücklehnen und das Leben als Opfer hinnehmen.

Je mehr Sie sich auf Ihren inneren Wert und Ihr Selbstvertrauen einstimmen können, desto mehr werden Sie in der Lage sein, Ihr Leben in vollen Zügen zu leben und alle Hindernisse auf dem Weg zu überwinden.

Auch diese innere Kraft ist etwas, das der weltbekannte Schamane Rudá Iandé ermutigt und dir hilft, sie zu kalibrieren.

In diesem ausgezeichneten kostenlosen Video ermutigt er Sie, diese Momente zu betrachten, sie anzunehmen und daraus zu lernen.

Er lädt Sie ein, von innen heraus zu handeln, damit Sie Ihr Leben authentischer leben können.

Wenn Sie also mit Ihrem Chef, ob Narzisst oder nicht, nicht zurechtkommen, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Sie lernen müssen, sich gegen Machtungleichgewichte in Ihrem Leben zu wehren und an der Entwicklung Ihrer inneren Stimme zu arbeiten.

Rudás einzigartige Technik wird Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist, und zu verstehen, wann Sie geduldig und akzeptierend sein sollten und wann Sie für sich selbst einstehen und weniger annehmbar sein sollten.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

Es ist nicht leicht, mit dieser Art von Chef umzugehen, aber es ist nicht unmöglich.

Es ist eine großartige Gelegenheit für Sie, herauszufinden, was Ihnen wichtig ist, und die von Ihnen angestrebten Veränderungen vorzunehmen.

Du kannst es schaffen!

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