15 okos módja annak, hogyan kezeljük a nárcisztikus női főnököt

A nárcisztikusokkal nehéz lehet együtt dolgozni.

Enyhén szólva öncélúak és önreklámozóak lehetnek.

Ők is lehetnek álnokok, megbízhatatlanok és megbízhatatlanok.

Nehéz lehet elvégezni a munkát, ha a női főnököd rendszeresen ezeket a tulajdonságokat mutatja.

Szerencsére rengeteg módja van annak, hogy egy női nárcisztikus nővel úgy bánjunk el, hogy ne égessük meg magunkat.

A jó hír az, hogy túlélheted, sőt, még gyarapodhatsz is egy női nárcisztikus munkahelyi környezetben.

Csak türelmesebbnek és megértőbbnek kell lenned, mint amilyen egyébként lenned kellene.

Olvass tovább, hogy megtudd, hogyan kezeld a nárcisztikus női főnöködet 15 okos módon. Ugorjunk bele.

1) Állítson fel szakmai határokat

Az első lépés az, hogy felállítasz néhány szakmai határt. Lehet, hogy ezt először egyedül kell megtenned, aztán dolgozhatsz azon, hogy a munkatársaidat is magad mellé állítsd.

Határozza meg, hogy mely viselkedésformák rendben vannak, és melyek nem. Például, rendben van, ha egy női főnökkel szemben, aki nyitott a visszajelzésekre, magabiztos és előremutató.

De ha dühös lesz, amikor megosztod vele a gondolataidat vagy a véleményedet, akkor a legjobb, ha nem feszegeted a témát.

Csábító lehet, hogy megpróbáljunk "átjutni" a nárcisztikus személyen azzal, hogy eljátsszuk az önreklámozás és az álnokság játékát.

A valóságban ez hosszú távon csak ártani fog Önnek, mert ezek az emberek általában nem tartják be az ígéreteiket, vagy nem tartják be az általuk ígért projekteket.

És gyakran más kollégákat is a busz alá dobnak, hogy saját magukat megelőzzék.

Ne engedje, hogy hozzáférjenek személyes adataihoz.

Sok esetben a nárcisztikusok azért kerülnek hatalmi pozícióba, mert jól tudnak elbűvölni másokat, és azt mondják az embereknek, amit hallani akarnak.

Ahhoz, hogy ne égjen meg, nem szabad személyes adatokat adnia magáról.

Bármi más, ami felhasználható Ön ellen, ha az illetőnek érdeke, hogy ártson a hírnevének vagy a másokkal kiépített kapcsolatainak.

2) Üdvözöljük a visszajelzéseket

Fontos megjegyezni, hogy egy nárcisztikus főnök valószínűleg nem szándékosan goromba. Ő csak azt akarja, hogy szeressék, és hogy úgy érezze, ő a legjobb.

Hagyja, hogy a főnöke szabadon beszéljen. Hagyja, hogy félbeszakítás nélkül adjon visszajelzést.

Egyszerűen jegyzeteljen, és foglalja össze neki vissza. Fontos, hogy tudassa vele, hogy figyel, és nem próbál tartalmat vagy ellenvéleményt megfogalmazni.

Lehet, hogy nincs tudatában annak, hogy viselkedése nárcisztikusnak hat.

3) Ne vegye személyeskedésnek a dolgokat

Lehet, hogy ez egyszerűen hangzik, de ez az egyik legfontosabb dolog, amit nem szabad elfelejtened, ha egy női nárcisztikus nővel van dolgod.

A nárcisztikusok gyakran nagyon önzőek, és nehéz lehet velük bánni, de nem szándékosan próbálnak téged lealacsonyítani.

Egyszerűen nem értik, hogy a viselkedésük hogyan hat másokra. A nárcisztikusokat általában nem érdekli senki más, csak ők maguk, ezért lehet velük olyan nehéz dolgozni.

Ha állandóan azon aggódik, hogy mit gondol vagy érez a főnöke, akkor nehéz lesz a munkájára koncentrálnia és minőségi eredményeket nyújtania.

Ahelyett, hogy azon aggódnál, mit gondol rólad a nárcisztikus női főnök, inkább gondoskodj arról, hogy legyen szabadságod a legjobb munkádat végezni, és maradj hű önmagadhoz.

Az igazság az, hogy nehéz felismerni, hogy mennyi hatalom rejlik bennünk. Könnyű hagyni, hogy mások átgázoljanak rajtunk.

A folyamatos kondicionálás miatt megrekedünk, és megpróbálunk úgy viselkedni, ahogyan azt mások elvárják tőlünk.

Mi az eredmény?

A neves sámán, Rudá Iandé, ebben a kiváló ingyenes videóban elmagyarázza, hogyan lehet feloldani a mentális láncokat, hogy hozzáférjünk lényünk magjához.

Mély kihívások elé állít, arra ösztönöz, hogy hitelesebben élj, légy őszinte és igaz önmagadhoz, és nézz szembe természeted azon részeivel, amelyek elől hajlamos vagy elrejtőzni.

Ha tehát készen állsz arra, hogy megtedd ezt az első lépést, nincs is jobb hely, mint Rudá egyedülálló technikájával és őszinte vizsgálatával kezdeni.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

4) Legyen proaktív

Gyakran az a legjobb módja annak, hogy egy nárcisztikus női főnökkel bánj el, ha proaktív vagy. Ahelyett, hogy reagálsz a viselkedésére, inkább kezdeményezz, és hozd meg a saját döntéseidet.

A nárcisztikusok gyakran önzőek és önzőek, ezért nem törődnek az Ön igényeivel és szükségleteivel. Ez megnehezítheti, hogy elérje, amire szüksége van.

Át kell vennie a felelősséget, és mindent meg kell tennie azért, hogy munkáját azonnal (lehetőleg a tervezett határidő előtt) befejezze.

Érdemes megfontolnia, hogy több munkát kérjen a nárcisztikus főnökétől, hogy biztosítsa, hogy elég munkája legyen ahhoz, hogy lefoglalja magát.

5) Ne féljen beszélni

A nárcisztikusok szeretik magukat népszerűsíteni és irányítani. Emellett rengeteg dicséretre vágynak, ezért lehet, hogy nehéz lesz szembesíteni őket.

De nem szabad hagynia, hogy a főnöke átgázoljon magán. Ha állandóan mások munkájáért veszi el a dicséretet, vagy arra kéri a munkatársait, hogy személyes feladatokat végezzenek el helyette, ideje beszélni vele.

Lehet, hogy nem fog tetszeni neki, amit mondasz, de legalább tudni fogja, hogy nem tűrsz több bántalmazást.

Határokat is felállíthat, ha túl keményen próbál nyomulni, és állandóan saját magát helyezi előtérbe. Ez azt is jelentheti, hogy beszélnie kell a humánerőforrással arról, hogyan bánik másokkal, vagy kérheti az áthelyezését az osztályáról, ha a helyzet túlságosan elviselhetetlenné válik.

6) Maradjon kapcsolatban

A nárcisztikusoknak szükségük van arra, hogy kontroll alatt érezzék magukat, ezért bármit megtesznek, hogy a kezük alatt tartsanak.

Az egyik mód, ahogyan megpróbálhatják, hogy a munkád minden részletét mikro-ellenőrzik, és állandóan ellenőriznek téged.

Tehát az egyik módja annak, hogy megbirkózzunk egy nárcisztikus női főnökkel, hogy kapcsolatban maradjunk, és mindig biztosítsuk, hogy tudja, mit csinálsz. Ez segít neki abban, hogy úgy érezze, jobban kézben tartja a dolgokat, és kevésbé valószínű, hogy beleavatkozik.

7) Menj ebédelni

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy stabilabb kapcsolatot építsen ki a főnökével. Ismerje meg őt, és töltsön vele időt semleges környezetben. Boldogságunk oly nagy része a kapcsolataink minőségével függ össze.

Lehet, hogy megijedt Öntől. Ha felajánlja az idejét olyan egyszerű dolgokra, mint az ebéd, az egy módja lehet annak, hogy elérje, és látszólag szorosabb köteléket építsen ki.

Ráadásul ez egy jó alkalom arra, hogy megkérdezd őt a napjáról és arról, hogy min dolgozik éppen.

Ne felejtsen el mindig kérdezni, meghallgatni, és próbálja meg a főnökére irányítani a figyelmet. Tartsa meg a szakmai határokat, és ne áruljon el túl sokat a helyzetéről.

8) Nevessetek együtt

Lehet, hogy ellenkezőleg hangzik, de néha a legjobb módja annak, hogy kezeld azt, aki megpróbál a fejedre szállni, az, hogy egyszerűen csak nevess rajta.

Rengeteg könyv és cikk részletezi, hogy a nárcisztikusok mennyire humortalanok és túl komolyan veszik magukat.

Még az is előfordulhat, hogy minden alkalmat megragadnak, hogy lekicsinyeljék vagy kritizálják Önt, ha gyengeséget éreznek.

Ha azonban sikerül mosolyogni az arcodon, akkor hatástalaníthatod a helyzetet, és bolondot csinálhatsz belőlük.

9) Ne csináljon nagy ügyet a kis hibákból

A nárcisztikusok nagyon kegyetlenek tudnak lenni, ha úgy érzik, hogy valamilyen módon megbántottad őket.

Tehát, ha a rossz viselkedésének a fogadó oldalán találod magad, annak valószínűleg semmi köze ahhoz, amit te tettél.

Egyszerűen kérjen bocsánatot a hibáért, és lépjen tovább. Sok esetben a nárcisztikusok ezt arra használják ki, hogy megalázzanak másokat, mert bizonytalannak érzik magukat.

10) Ne vedd magadra, ha másokra különös figyelmet fordít.

Bár a női nárcisztikusok elvárják, hogy mindenki extra figyelmet fordítson rájuk, néha extra (meg nem érdemelt) dicsérettel illetik a nekik dolgozó embereket.

Lehet, hogy nehezen fogod fel, hogy ez történik, mivel úgy érezheted, hogy elhanyagolnak. De ne hagyd, hogy ez eluralkodjon rajtad.

Ehelyett ismerje fel, hogy a főnöke valószínűleg csak azért fordít extra figyelmet másokra, hogy különlegesebbnek érezze magát.

11) Fontolja meg a pályamódosítást

A nárcisztikus női főnökkel úgy lehet a legjobban megbirkózni, ha elkerülöd őt. Ha más nem, akkor keress másik munkát, ha a mostani túl stresszesnek és nehezen kezelhetőnek találod.

Nemcsak könnyebb lesz vele foglalkoznod, ha nem ő a főnököd, de így könnyebben elkerülhetsz minden olyan drámát is, amelyet a vele konfliktusba keveredett munkatársak hozhatnak be a munkahelyedre.

12) Legyen egy barát a közelben

Ha van a közelben egy barátod vagy kollégád, akkor őket használhatod ürügyként arra, hogy elkerüld a főnöködet, ha gyanítod, hogy a főnököd éppen téged akar célba venni.

Ha látja, hogy a körülötted lévő emberek meghallgatják őt, lehet, hogy kétszer is meggondolja, mielőtt valami bántó dolgot mondana.

13) Tartsa a kapcsolatot régi kollégáival

Ha lehetséges, tartsa a kapcsolatot azokkal a régi kollégáival, akik elhagyták a céget, miután a nárcisztikus főnöknőnek dolgoztak.

Ez egy nagyszerű módja lehet annak, hogy egy második véleményt kapjon.

Ha képes vagy megbeszélni a dolgokat a régi munkatársaiddal, talán megtudod, hogy nem is olyan rossz, mint amilyennek látszik.

14) Egészséges megküzdési készségek fejlesztése

A nárcisztikusok hajlamosak arra, hogy több babért arassanak, mint amennyit megérdemelnek, ezért hasznos, ha ki tudsz alakítani néhány egészséges megküzdési készséget, hogy megbirkózz az idegesítő viselkedésével.

Ha egyedül vagy az irodában, nehéz lehet úgy hangot adni a véleményednek, hogy ne tűnjön úgy, mintha kicsinyes lövést adnál le rá. De ha így teszel, az jót tehet az általános mentális egészségednek.

15) Vezessen naplót

Ha lehetséges, vezessen naplót vagy naplót, amelyben leírja azokat a dolgokat, amelyek bosszantják a női főnökével kapcsolatban.

Ez segíthet perspektívába helyezni a dolgokat, és tisztán látni, hogy milyen is ő mint személyiség.

Minél többet dokumentálod a viselkedését és reakcióit, annál jobb.

Ez segíthet abban is, hogy tisztán lássa, milyen ember is ő valójában.

Átjuthatsz ezen

Összefoglalva, a nárcisztikusokkal nehéz lehet együtt dolgozni.

A nárcisztikusok mások sikeréből táplálkoznak, ezért ne engedd meg nekik, hogy ezt tegyék azzal, hogy a te eredményeidet tolod az arcukba.

Bizonyos esetekben lehet, hogy kreatívnak kell lenned, de ne hagyd, hogy tönkretegye a karrieredet.

A nárcisztikus nők szégyentelenek és képmutatóak, ezért tudd, hogy nem te vagy az egyetlen, aki átélt már ilyen helyzetet.

Ha továbbra is átlépi a határt, dokumentáljon mindent dátumokkal és részletekkel, hogy bizonyítékai legyenek a nem megfelelő viselkedéséről.

Ne hagyd, hogy szemétként bánjon veled. Többet érsz ennél.

A nárcisztikus emberrel úgy lehet a legjobban bánni, ha egyáltalán nem foglalkozol vele. De ez a te életed, és rajtad múlik, hogy milyen lépéseket teszel.

Ha a dolgok túlságosan elviselhetetlenné válnak, elkezdhet felkészülni, hogy legyenek lehetőségei. Elkészítheti az önéletrajzát, új munkalehetőségek után nézhet, és felkészülhet az átmenetre, ha erre van szükség.

Mindig maradjon támadásban, és álljon készen arra, hogy szükség esetén változtasson.

Nem kell hátradőlnöd és áldozatként elfogadnod az életet.

Minél jobban rá tudsz hangolódni a belső értékeidre és a magabiztosságodra, annál inkább képes leszel teljes életet élni, és felvenni az út során felmerülő akadályokat.

Ezt a belső erőt a világhírű sámán, Rudá Iandé bátorítja és segít kalibrálni.

Ebben a kiváló ingyenes videóban arra bátorít, hogy nézzünk rá ezekre a pillanatokra, vállaljuk fel őket, és tanuljunk belőlük.

Arra hív, hogy mélyen belülről cselekedj, hogy hitelesebben élhesd az életed.

Ha tehát nem jön ki jól a főnökével, akár nárcisztikus, akár nem, ez annak a jele lehet, hogy meg kell tanulnia szembeszállni a hatalmi egyensúlytalanságokkal az életében, és dolgoznia kell a belső hangjának fejlesztésén.

Rudá egyedülálló technikája segít felfedezni, hogy mi az, ami igazán fontos számodra. És hogy megértsd, mikor kell türelmesnek és elfogadónak lenned, és mikor kell kiállnod magadért és kevésbé beletörődni.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

Nem könnyű az ilyen típusú főnökkel bánni, de nem is lehetetlen.

Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy felfedezd, mi a fontos számodra, és végrehajtsd a kívánt változásokat.

Meg tudod csinálni!

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.