15 snjallar leiðir til að takast á við narcissist kvenkyns yfirmann

Narsissistar geta verið erfiðir að vinna með.

Þeir geta vægast sagt verið sjálfhverfa og stuðla að sjálfum sér.

Þeir geta líka verið svikulir, óáreiðanlegir og óáreiðanlegir.

Það getur verið erfitt að vinna vinnuna þína ef þú ert með kvenkyns yfirmann sem sýnir reglulega þessa eiginleika.

Sem betur fer eru margar leiðir til að takast á við kvenkyns narcissista án þess að brenna sig.

Góðu fréttirnar eru þær að þú getur lifað af og jafnvel þrifist í vinnuumhverfi með kvenkyns narsissista.

Þú þarft bara að vera þolinmóðari og skilningsríkari en þú þyrftir annars að vera.

Haltu áfram að lesa til að læra 15 snjallar leiðir til að takast á við sjálfsöruggan kvenkyns yfirmann. Stökkum strax inn.

1) Settu fagleg mörk

Fyrsta skrefið er að setja nokkur fagleg mörk. Þú gætir þurft að gera þetta sjálfur í fyrstu og síðan geturðu unnið að því að fá vinnufélaga þína um borð.

Ákvarða hvaða hegðun er í lagi og hver ekki. Til dæmis er allt í lagi að vera ákveðinn og framsækinn með kvenkyns yfirmanni sem er opinn fyrir endurgjöf.

En ef hún verður reið þegar þú deilir hugsunum þínum eða skoðunum, þá er best að ýta ekki á málið.

Það gæti verið freistandi að reyna að „komast í gegnum“ sjálfsmyndarleikarann ​​með því að spila leik hennar um sjálfskynningu og svik.

Í raun og veru mun þetta aðeins skaða þig til lengri tíma litið vegna þess að þetta fólk venjulegafæða.

Og þeir munu oft henda öðrum samstarfsmönnum undir rútuna til að komast á undan sér.

Ekki leyfa þeim aðgang að persónulegum upplýsingum þínum.

Í mörgum tilfellum munu narsissistar leggja leið sína í valdastöður vegna þess að þeir eru góðir í að heilla aðra og segja fólki það sem þeir vilja heyra.

Til að þú brennir þig ekki máttu ekki gefa þeim persónulegar upplýsingar um sjálfan þig.

Allt annað sem gæti verið notað gegn þér ef viðkomandi hefði áhuga á að skaða mannorð þitt eða skaða tengsl sem þú hefur byggt upp við aðra

2) Velkomin álit

Það er mikilvægt að muna að narcissist yfirmaður er líklega ekki viljandi dónalegur. Hún vill bara að henni líkaði og finnst hún vera best.

Leyfðu yfirmanni þínum að tala frjálslega. Leyfðu henni að gefa álit sitt án þess að trufla.

Taktu einfaldlega minnispunkta og dragðu þær saman til hennar. Það er mikilvægt að láta hana vita að þú ert að hlusta og reynir ekki að vera sáttur eða ósammála henni.

Hún er kannski ekki meðvituð um að hegðun hennar þyki sjálfgefin.

3) Ekki taka hlutum persónulega

Þetta kann að hljóma einfalt, en þetta er eitt það mikilvægasta sem þú þarft að muna þegar þú ert að eiga við kvenkyns sjálfsmynd.

Narsissistar eru oft mjög sjálfvirkir og þeirgetur verið erfitt að takast á við, en þeir eru ekki viljandi að reyna að koma þér niður.

Þeir skilja bara ekki hvernig hegðun þeirra hefur áhrif á annað fólk. Narsissistar hafa yfirleitt ekki áhuga á öðrum en sjálfum sér og þess vegna getur verið svo erfitt að vinna með þeim.

Ef þú hefur stöðugar áhyggjur af því hvað yfirmaður þinn er að hugsa eða líða, verður erfitt fyrir þig að einbeita þér að starfi þínu og skila hágæða árangri.

Í stað þess að hafa áhyggjur af því hvað kvenkyns narcissist yfirmaður finnst um þig, vertu viss um að þú hafir frelsi til að gera þitt besta og vertu trú sjálfum þér.

Sannleikurinn er sá að það er erfitt að átta sig á hversu mikill kraftur er innra með okkur. Það er auðvelt að láta annað fólk ganga yfir okkur.

Við festumst af stöðugri skilyrðum og reynum að haga okkur á þann hátt sem aðrir búast við af okkur.

Hver er niðurstaðan?

Hinn frægi sjaman Rudá Iandé útskýrir í þessu frábæra ókeypis myndbandi hvernig þú getur lyft andlegu fjötranum til að fá aðgang að kjarna veru þinnar.

Hann skorar á þig djúpt. Hann hvetur þig til að lifa meira áreiðanlega, vera heiðarlegur og sannur við sjálfan þig og horfast í augu við þá hluta náttúru þinnar sem þú hefur tilhneigingu til að fela þig fyrir.

Svo ef þú ert tilbúinn að taka þetta fyrsta skref, þá er enginn betri staður til að byrja en með einstakri tækni og heiðarlegri rannsókn Rudá.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

4) Vertu fyrirbyggjandi

Oft er besta leiðin til að takast á við narcissískan kvenkyns yfirmann að vera fyrirbyggjandi. Í stað þess að bregðast við hegðun hennar ættir þú að taka frumkvæðið og taka þínar eigin ákvarðanir.

Narsissistar eru oft sjálfselskir og sjálfselskir, svo þeim er sama um þarfir þínar eða langanir. Þetta getur gert það erfitt fyrir þig að fá það sem þú þarft að gera.

Þú verður að taka við stjórninni og gera allt sem unnt er til að ljúka verkinu þínu tafarlaust (á undan áætlun ef mögulegt er).

Þú gætir viljað íhuga að biðja um meiri vinnu frá narcissistic yfirmanni þínum til að tryggja að þú hafir næga vinnu til að halda þér uppteknum.

5) Ekki vera hræddur við að tjá sig

Narsissistar elska að koma sjálfum sér á framfæri og vera við stjórnvölinn. Þeir þrá líka tonn af hrósi, þess vegna gætirðu átt erfitt með að takast á við þá.

En þú mátt ekki leyfa yfirmanni þínum að ganga yfir þig. Ef hún er stöðugt að taka heiðurinn af vinnu annarra eða biðja starfsmenn sína um að sinna persónulegum verkefnum fyrir sig, þá er kominn tími til að tala við hana.

Henni líkar kannski ekki við það sem þú hefur að segja, en hún mun að minnsta kosti vita að þú ætlar ekki að þola meira ofbeldi.

Þú getur líka sett mörk ef hún reynir að ýta of mikið og setur sjálfa sig stöðugt í fyrsta sæti. Það gæti þýtt að ræða við mannauðinn um hvernig hún kemur fram við aðra eða biðja um flutning úr deildinni sinni ef ástandið verðurof óþolandi.

6) Vertu í sambandi

Narsissistar þurfa að finna fyrir stjórn, svo þeir munu gera allt til að halda þér undir þumalfingri.

Ein leið sem þeir gætu reynt er að örstýra öllum smáatriðum í vinnunni þinni og fylgjast stöðugt með þér.

Þannig að ein leið til að takast á við sjálfhverfa kvenkyns yfirmann er að vera tengdur og ganga úr skugga um að hún viti hvað þú ert að gera alltaf. Þetta mun hjálpa henni að finna meiri stjórn og ólíklegri til að trufla.

7) Farðu í hádegismat

Þetta er frábær leið til að byggja upp stöðugra samband við yfirmann þinn. Kynntu þér hana og eyddu tíma með henni í hlutlausu umhverfi. Svo mikið af hamingju okkar hefur að gera með gæði samskipta okkar.

Hún gæti verið hrædd við þig. Að gefa tíma þínum fyrir einfalda hluti eins og hádegismat getur verið leið til að ná til og byggja upp að því er virðist nánari tengsl.

Auk þess er þetta gott tækifæri fyrir þig til að spyrja hana um daginn hennar og hvað hún er að vinna að.

Mundu alltaf að spyrja spurninga, hlusta og reyna að halda athyglinni á yfirmanninum þínum. Haltu faglegum mörkum þínum sterkum og láttu ekki of mikið upplýsa um aðstæður þínar.

8) Hlæja saman

Það gæti hljómað öfugsnúið, en stundum er besta leiðin til að takast á við einhvern sem er að reyna að ýta á takkana þína bara að hlæja að því af.

Það eru til fullt af bókum og greinum sem lýsa því hvernig narcissistar geta verið húmorslausir ogtaka sig of alvarlega.

Þeir gætu jafnvel gripið í hvaða tækifæri sem er til að gera lítið úr eða gagnrýna þig ef þeir skynja veikleika.

Hins vegar, ef þér tekst að halda brosi á andlitinu, muntu draga úr ástandinu og láta þá líta út fyrir að vera heimskuleg.

9) Ekki gera mikið mál úr litlum mistökum

Narsissistar geta verið mjög grimmir ef þeim finnst eins og þú hafir beitt þá á einhvern hátt.

Þannig að ef þú finnur fyrir slæmri hegðun hennar, þá hefur það líklega ekkert með eitthvað sem þú gerðir að gera.

Biðjist einfaldlega afsökunar á mistökunum og haldið áfram. Í mörgum tilfellum munu narcissistar nota það sem tækifæri til að niðurlægja aðra vegna þess að þeir eru óöruggir með sjálfa sig.

10) Ekki taka því persónulega ef hún veitir öðrum sérstaka athygli

Þótt kvenkyns narcissistar búist við því að allir taki þeim sérstaklega eftir, munu þeir stundum hrósa (óverðskuldað) aukalega fyrir fólk sem vinnur hjá þeim.

Það gæti verið erfitt fyrir þig að átta þig á því að þetta er að gerast þar sem þér gæti fundist eins og þú sért vanrækt. En ekki láta það á þig fá.

Í staðinn skaltu viðurkenna að yfirmaður þinn er líklega aðeins að veita öðru fólki auka athygli til að láta sér finnast meira sérstakt.

11) Íhugaðu að breyta um starfsferil

Besta leiðin til að takast á við narcissískan kvenkyns yfirmann er að forðast hana. Ef ekkert annað ættirðu að leita að annarri vinnu ef þú finnur núverandieinum of stressandi og erfitt að höndla.

Það verður ekki aðeins auðveldara fyrir þig að eiga við hana ef hún er ekki yfirmaður þinn, heldur mun það líka auðvelda þér að forðast allt drama sem gæti komið inn á vinnustaðinn af vinnufélögum sem hafa komið við sögu. í átökum við hana.

12) Eigðu vin í nágrenninu

Ef þú ert með vin eða samstarfsmann nálægt geturðu notað hann sem afsökun til að forðast yfirmann þinn ef þig grunar að hún sé að fara að miða þig.

Ef hún sér að fólkið í kringum þig er að hlusta á hana gæti það fengið hana til að hugsa sig tvisvar um áður en hún segir eitthvað særandi.

13) Vertu í sambandi við gamla samstarfsmenn

Ef mögulegt er, ættir þú að vera í sambandi við gamla samstarfsmenn sem hafa yfirgefið fyrirtækið eftir að hafa unnið fyrir kvenkyns sjálfsmynda yfirmann þinn.

Þetta getur verið frábær leið fyrir þig til að fá annað álit.

Ef þú ert fær um að ræða málin við gamla vinnufélaga þína gætirðu lært að hún er ekki eins slæm og hún virðist.

14) Þróaðu heilbrigða hæfni til að takast á við

Narsissistar hafa tilhneigingu til að taka meira kredit en þeir eiga skilið, svo það er gagnlegt ef þú getur þróað heilbrigða hæfni til að takast á við pirrandi hegðun hennar.

Ef þú ert sá eini á skrifstofunni gæti verið erfitt að segja þína skoðun án þess að líta út fyrir að þú sért að taka smá skot á hana. En að gera það getur verið gott fyrir heildar geðheilsu þína.

15) Haltu dagbók

Ef mögulegt er, þúættir að halda dagbók eða dagbók þar sem þú skrifar um efni sem pirrar þig um kvenkyns yfirmann þinn.

Þetta getur hjálpað til við að setja hlutina í samhengi og gefa þér skýrleika um hvernig hún er sem manneskja.

Því meira sem þú skráir hegðun hennar og viðbrögð, því betra.

Það getur líka hjálpað þér að fá skýrleika um hvernig hún er sem manneskja.

Þú getur komist í gegnum þetta

Til að ljúka við þá getur verið erfitt að vinna með narcissistum.

Narsissistar nærast af velgengni annarra, svo ekki leyfa þeim að gera það með því að ýta afrekum þínum í andlitið á þeim.

Í sumum tilfellum gætir þú þurft að vera skapandi, en ekki láta hana eyðileggja feril þinn.

Narsissískar konur eru blygðunarlausar og hræsnarar, svo veistu að þú ert ekki eina manneskjan sem hefur gengið í gegnum svona aðstæður.

Ef hún heldur áfram að fara yfir strikið, skjalfestu allt með dagsetningum og upplýsingum svo þú hafir vísbendingar um óviðeigandi hegðun hennar.

Ekki láta hana koma fram við þig eins og rusl. Þú ert meira virði en það.

Besta leiðin til að umgangast narcissista er að umgangast hana alls ekki. En þetta er þitt líf og það er undir þér komið að ákveða til hvaða aðgerða þú átt.

Ef hlutirnir verða of óþolandi geturðu byrjað að undirbúa þig þannig að þú hafir valmöguleika. Þú getur undirbúið ferilskrána þína, leitað að nýjum atvinnutækifærum og sett þig í umskipti ef það er það sem þarf.

Vertu alltaf á brautinni og vertu reiðubúinn til að gera breytingar ef þú þarft.

Þú þarft ekki að halla þér aftur og taka lífinu sem fórnarlamb.

Því meira sem þú getur stillt þig inn á þitt innra gildi og sjálfstraust, því meira muntu geta lifað lífi þínu til hins ýtrasta og tekist á við allar hindranir á leiðinni.

Aftur, þessi innri kraftur er eitthvað sem hinn heimsþekkti shaman Rudá Iandé hvetur og hjálpar þér að kvarða.

Í þessu frábæra ókeypis myndbandi hvetur hann þig til að skoða þessar stundir, taka á þeim og læra af þeim.

Hann býður þér að bregðast við innanfrá svo þú getir lifað lífi þínu á sannari hátt.

Þannig að ef þú átt ekki samleið með yfirmanninum þínum, narcissista eða ekki, getur þetta verið merki um að þú þurfir að læra að standast valdaójafnvægi í lífi þínu og vinna að því að þróa innri rödd þína.

Einstök tækni Rudá mun hjálpa þér að uppgötva hvað er virkilega mikilvægt fyrir þig. Og að skilja hvenær maður á að vera þolinmóður og sætta sig við og hvenær maður á að standa með sjálfum sér og vera minna sáttur.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

Það er ekki auðvelt að eiga við þessa tegund af yfirmönnum, en það er ekki ómögulegt.

Þetta er frábært tækifæri fyrir þig til að uppgötva hvað er mikilvægt fyrir þig og gera þær breytingar sem þú sækist eftir.

Þú getur það!

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar hjá þér