فهرست مطالب
کار کردن با افراد خودشیفته ممکن است سخت باشد.
حداقل می‌توان گفت که آنها می‌توانند خودخواه و خودفروش باشند.
آنها همچنین می توانند فریبکار، غیرقابل اعتماد و غیرقابل اعتماد باشند.
اگر رئیس زنی داشته باشید که مرتباً این ویژگی‌ها را نشان می‌دهد، انجام کارتان دشوار است.
خوشبختانه راه های زیادی برای مقابله با یک زن خودشیفته بدون سوختن وجود دارد.
خبر خوب این است که شما می توانید در یک محیط کاری با یک زن خودشیفته زنده بمانید و حتی پیشرفت کنید.
فقط باید صبورتر و فهیم تر از آنچه در غیر این صورت باید باشید، باشید.
به خواندن ادامه دهید تا 15 روش هوشمندانه برای مقابله با یک رئیس زن خودشیفته را بیاموزید. بیایید درست وارد شویم.
1) حد و مرزهای حرفه ای را تعیین کنید
اولین قدم این است که برخی از مرزهای حرفه ای را تعیین کنید. ممکن است ابتدا مجبور شوید این کار را خودتان انجام دهید، و سپس می توانید روی جذب همکارانتان کار کنید.
تعیین کنید که چه رفتارهایی خوب هستند و کدام رفتارها خوب نیستند. برای مثال، قاطعیت و رو به جلو بودن با یک رئیس زن که پذیرای بازخورد است، مشکلی ندارد.
اما اگر وقتی شما افکار یا نظرات خود را به اشتراک می گذارید عصبانی می شود، بهتر است این موضوع را تحت فشار قرار ندهید.
همچنین ببینید: من هویت ندارم بنابراین این 13 کار را انجام دادمممکن است وسوسه‌انگیز باشد که با انجام بازی خودفروشی و فریب‌کاری از خودشیفت گذر کنید.
در واقعیت، این فقط در دراز مدت به شما آسیب می رساند زیرا این افراد معمولاًفید.
به وعده های خود عمل نکنید یا پروژه هایی را که می گویند تکمیل خواهند کرد، دنبال نکنید.و آنها اغلب همکاران دیگر را زیر اتوبوس می اندازند تا از خودشان جلو بیفتند.
به آنها اجازه دسترسی به اطلاعات شخصی شما را ندهید.
در بسیاری از موارد، خودشیفته‌ها به موقعیت‌های قدرت راه پیدا می‌کنند، زیرا در مجذوب کردن دیگران و گفتن آنچه که می‌خواهند بشنوند خوب هستند.
برای اینکه نسوزند، نباید اطلاعات شخصی خود را به آنها بدهید.
هر چیز دیگری که می تواند علیه شما مورد استفاده قرار گیرد اگر شخص علاقه مند به صدمه زدن به اعتبار شما یا آسیب رساندن به روابطی بود که با دیگران ایجاد کرده اید
2) بازخورد خوش آمدید
این مهم است به یاد داشته باشید که یک رئیس خودشیفته احتمالاً عمداً بی ادب نیست. او فقط می خواهد دوستش داشته باشد و احساس کند که بهترین است.
به رئیس خود اجازه دهید آزادانه صحبت کند. اجازه دهید بدون وقفه بازخورد خود را ارائه دهد.
به سادگی یادداشت برداری کنید و آنها را برای او خلاصه کنید. مهم است که به او بفهمانید که به او گوش می دهید و سعی نمی کنید با او راضی یا مخالف باشید.
او ممکن است آگاه نباشد که رفتارهایش خودشیفته به نظر می رسد.
3) مسائل را شخصی نگیرید
این ممکن است ساده به نظر برسد، اما یکی از مهم ترین چیزهایی است که باید هنگام برخورد با یک زن خودشیفته به خاطر بسپارید.
افراد خودشیفته اغلب بسیار خود را درگیر می کنند و آن ها هم هستندمقابله با آنها ممکن است دشوار باشد، اما آنها عمداً در تلاش نیستند که شما را پایین بیاورند.
آنها متوجه نمی شوند که چگونه رفتارشان بر دیگران تأثیر می گذارد. افراد خودشیفته عموماً به کسی غیر از خودشان علاقه ندارند، به همین دلیل است که کار با آنها بسیار دشوار است.
اگر دائماً نگران فکر یا احساس رئیس خود هستید، تمرکز روی کار و ارائه نتایج با کیفیت برای شما دشوار خواهد بود.
به جای نگرانی در مورد اینکه رئیس زن خودشیفته در مورد شما چه فکری می کند، مطمئن شوید که آزادی انجام بهترین کار خود را دارید و به خود وفادار می مانید.
حقیقت این است که درک میزان قدرت در درون ما سخت است. آسان است که به دیگران اجازه دهیم از ما عبور کنند.
ما با شرطی سازی مداوم گرفتار می شویم و سعی می کنیم به گونه ای رفتار کنیم که دیگران از ما انتظار دارند.
نتیجه چیست؟
شمن معروف Rudá Iandé، در این ویدیوی رایگان عالی توضیح می دهد که چگونه می توانید زنجیرهای ذهنی را برای دسترسی به هسته وجود خود بردارید.
او عمیقاً شما را به چالش می کشد. او شما را تشویق می‌کند که صادقانه‌تر زندگی کنید، با خودتان صادق و صادق باشید، و با بخش‌هایی از طبیعت خود که تمایل دارید از آنها پنهان شوید، مقابله کنید.
بنابراین، اگر برای برداشتن اولین قدم آماده هستید، هیچ مکانی بهتر از تکنیک منحصر به فرد و تحقیق صادقانه رودا برای شروع وجود ندارد.
دوباره پیوندی به ویدیوی رایگان وجود دارد.
4) فعال باشید
اغلب، بهترین راه برای مقابله با یک رئیس زن خودشیفته، فعال بودن است. به جای اینکه به رفتار او واکنش نشان دهید، باید ابتکار عمل را به دست بگیرید و خودتان تصمیم بگیرید.
افراد خودشیفته اغلب خودخواه و خودخواه هستند، بنابراین به نیازها یا خواسته های شما اهمیت نمی دهند. این امر می‌تواند کار شما را برای به دست آوردن کاری که باید انجام دهید سخت کند.
شما باید مسئولیت را بر عهده بگیرید و هر کاری که ممکن است انجام دهید تا کار خود را به سرعت انجام دهید (در صورت امکان زودتر از موعد مقرر).
ممکن است بخواهید از رئیس خودشیفته خود کار بیشتری بخواهید تا مطمئن شوید که کار کافی برای مشغول نگه داشتن خود دارید.
5) از صحبت کردن نترسید
خودشیفته ها دوست دارند خودشان را تبلیغ کنند و مسئول باشند. آنها همچنین هوس ستایش زیادی دارند، به همین دلیل است که ممکن است مقابله با آنها برای شما دشوار باشد.
اما شما نباید به رئیستان اجازه دهید که همه جا روی شما راه برود. اگر دائماً به کار دیگران اعتبار می‌دهد یا از کارکنانش می‌خواهد کارهای شخصی برای او انجام دهند، وقت آن است که با او صحبت کنید.
او ممکن است از آنچه شما می گویید خوشش نیاید، اما حداقل می داند که دیگر مورد سوء استفاده قرار نخواهید داشت.
اگر او سعی می کند بیش از حد فشار بیاورد و دائماً خودش را در اولویت قرار دهد، می توانید حد و مرزهایی تعیین کنید. ممکن است به این معنا باشد که با منابع انسانی در مورد نحوه رفتار او با دیگران صحبت کنید یا در صورت پیش آمدن شرایط درخواست انتقال به خارج از بخش خود را داشته باشید.خیلی غیر قابل تحمل
6) ارتباط خود را حفظ کنید
افراد خودشیفته باید احساس کنند که تحت کنترل هستند، بنابراین هر کاری انجام می دهند تا شما را تحت کنترل خود نگه دارند.
یکی از راه هایی که آنها ممکن است امتحان کنند این است که تمام جزئیات کار شما را مدیریت کنند و دائماً شما را بررسی کنند.
بنابراین، یکی از راه‌های مقابله با یک رئیس زن خودشیفته این است که در ارتباط بمانید و مطمئن شوید که او همیشه می‌داند چه کار می‌کنید. این به او کمک می کند تا کنترل بیشتری داشته باشد و کمتر مداخله کند.
7) برای ناهار بروید
این یک راه عالی برای ایجاد رابطه پایدارتر با رئیستان است. او را بشناسید و در محیطی خنثی با او وقت بگذرانید. بسیاری از شادی ما به کیفیت روابط ما مربوط می شود.
او ممکن است از شما بترسد. ارائه وقت خود برای چیزهای ساده ای مانند ناهار می تواند راهی برای رسیدن به هم و ایجاد پیوند به ظاهر نزدیک تر باشد.
بعلاوه، این فرصت خوبی است که از او درباره روزش و کارهایی که دارد بپرسید.
همیشه به یاد داشته باشید که سؤال بپرسید، گوش دهید و سعی کنید توجه رئیس خود را جلب کنید. مرزهای حرفه ای خود را قوی نگه دارید و چیزهای زیادی در مورد وضعیت خود فاش نکنید.
8) با هم بخندید
ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما گاهی اوقات بهترین راه برای مقابله با کسی که سعی دارد دکمه های شما را فشار دهد این است که بخندید. خاموش
کتاب‌ها و مقاله‌های زیادی وجود دارد که به جزئیات می‌پردازد چگونه خودشیفته‌ها می‌توانند بی‌شوخ طبع باشند وخود را خیلی جدی بگیرند
آنها حتی ممکن است از هر فرصتی برای تحقیر یا انتقاد شما استفاده کنند، اگر احساس ضعف کنند.
با این حال، اگر بتوانید لبخند را بر لبان خود نگه دارید، وضعیت را خنثی کرده و آنها را احمق نشان خواهید داد.
9) از اشتباهات کوچک کار بزرگی انجام ندهید
افراد خودشیفته اگر احساس کنند که شما به نحوی به آنها ظلم کرده اید می توانند بسیار ظالم باشند.
بنابراین، اگر متوجه رفتار بد او شدید، به احتمال زیاد ربطی به کاری که شما انجام داده اید ندارد.
فقط بابت اشتباه عذرخواهی کنید و ادامه دهید. در بسیاری از موارد، افراد خودشیفته از آن به عنوان فرصتی برای تحقیر دیگران استفاده می کنند زیرا نسبت به خود احساس ناامنی می کنند.
10) اگر او توجه ویژه ای به دیگران دارد، آن را شخصی نگیرید
اگرچه خودشیفته های زن از همه انتظار دارند که به آنها توجه بیشتری داشته باشند، اما گاهی اوقات آنها تمجیدهای اضافی (نالایق) را به آنها تحمیل می کنند. افرادی که برای آنها کار می کنند.
همچنین ببینید: "او فقط می خواهد بعد از وصل شدن با هم دوست شود": 8 نکته اگر این شما هستیدممکن است درک این اتفاق برای شما سخت باشد زیرا ممکن است احساس کنید که مورد غفلت قرار گرفته اید. اما اجازه نده به تو برسد.
در عوض، توجه داشته باشید که رئیس شما احتمالاً فقط به دیگران توجه بیشتری می کند تا خودش را خاص تر کند.
11) تغییر شغل را در نظر بگیرید
بهترین راه برای مقابله با یک رئیس زن خودشیفته دوری از او است. اگر هیچ چیز دیگری نیست، اگر فعلی خود را پیدا کردید باید به دنبال شغل دیگری باشیدیکی بیش از حد استرس زا و دشوار است.
اگر او رئیس شما نباشد، نه تنها برای شما راحت تر می شود که با او کنار بیایید، بلکه اجتناب از هر گونه نمایشی را که ممکن است توسط همکارانی که در کار بوده اند به محل کار وارد کنند، برای شما آسان تر می کند. در درگیری با او
12) دوستی در نزدیکی خود داشته باشید
اگر دوست یا همکار نزدیکی دارید، می‌توانید از آنها به عنوان بهانه‌ای برای دوری از رئیس خود استفاده کنید، اگر گمان می‌کنید که او قصد دارد شما را هدف قرار دهد.
اگر ببیند که اطرافیان شما به او گوش می دهند، ممکن است قبل از گفتن چیزی آزاردهنده دو بار فکر کند.
13) با همکاران قدیمی خود در ارتباط باشید
در صورت امکان، باید با همکاران قدیمی که پس از کار برای رئیس خودشیفته زن شرکت را ترک کرده اند، در تماس باشید.
این می تواند یک راه عالی برای گرفتن نظر دوم شما باشد.
اگر بتوانید با همکاران قدیمی خود صحبت کنید، ممکن است یاد بگیرید که او آنقدرها هم که به نظر می رسد بد نیست.
14) مهارت های مقابله ای سالم را توسعه دهید
افراد خودشیفته تمایل دارند بیشتر از آنچه که لیاقتش را دارند اعتبار بگیرند، بنابراین اگر بتوانید برخی از مهارت های مقابله سالم را برای مقابله با رفتار آزاردهنده او توسعه دهید مفید است.
اگر شما تنها کسی هستید که در دفتر کار می کنید، ممکن است سخت باشد که نظر خود را بیان کنید بدون اینکه به نظر برسید که به او شلیک می کنید. اما انجام این کار می تواند برای سلامت روان کلی شما مفید باشد.
15) یک دفتر خاطرات داشته باشید
در صورت امکان، شماباید یک دفتر خاطرات یا دفتر خاطرات داشته باشید که در آن در مورد چیزهایی بنویسید که در مورد رئیس زنتان شما را آزار می دهد.
این می تواند به شما کمک کند تا همه چیز را در چشم انداز قرار دهید و به شما در مورد چگونگی شخصیت او به عنوان یک شخص شفاف سازی کنید.
هرچه بیشتر رفتار و واکنش های او را مستند کنید، بهتر است.
همچنین می تواند به شما کمک کند تا در مورد شخصیت او به عنوان یک شخص وضوح پیدا کنید.
شما می توانید از این طریق عبور کنید
برای جمع بندی، کار با افراد خودشیفته دشوار است.
خودشیفته‌ها از موفقیت دیگران تغذیه می‌کنند، بنابراین به آنها اجازه ندهید که دستاوردهای شما را به رخ آنها بکشند.
در برخی موارد، ممکن است مجبور باشید خلاق باشید، اما اجازه ندهید او حرفه شما را خراب کند.
زنان خودشیفته بی شرم و ریاکار هستند، پس بدانید که شما تنها فردی نیستید که در چنین شرایطی قرار گرفته اید.
اگر او به عبور از خط ادامه داد، همه چیز را با تاریخ و جزئیات مستند کنید تا شواهدی از رفتار نامناسب او داشته باشید.
اجازه ندهید او با شما مانند زباله رفتار کند. شما بیشتر از این ارزش دارید
بهترین راه برای مقابله با یک خودشیفته این است که به هیچ وجه با او برخورد نکنید. اما این زندگی شماست و این شما هستید که تصمیم می گیرید چه اقدامی انجام دهید.
اگر همه چیز خیلی غیرقابل تحمل شد، می توانید شروع به آماده سازی خود کنید تا گزینه هایی داشته باشید. شما می توانید رزومه خود را آماده کنید، به دنبال فرصت های شغلی جدید باشید و در صورت نیاز، خود را برای انتقال آماده کنید.
همیشه در حمله بمانید و در صورت نیاز برای ایجاد تغییرات آماده باشید.
شما مجبور نیستید عقب بنشینید و زندگی را قربانی بگیرید.
هرچه بیشتر بتوانید ارزش درونی و اعتماد به نفس خود را تنظیم کنید، بیشتر می توانید زندگی خود را به کمال بگذرانید و موانعی را که در این راه وجود دارد را تحمل کنید.
باز هم، این قدرت درونی چیزی است که شمن مشهور جهان رودا اینده آن را تشویق می کند و به شما کمک می کند تا آن را کالیبره کنید.
در این ویدیوی رایگان عالی، او شما را تشویق می‌کند که به این لحظات نگاه کنید، آنها را در نظر بگیرید و از آنها بیاموزید.
او شما را دعوت می کند که از اعماق درون خود عمل کنید تا بتوانید زندگی خود را واقعی تر زندگی کنید.
بنابراین اگر با رئیس خود کنار نمی آیید، خودشیفته یا نه، این می تواند نشانه ای از نیاز به یادگیری ایستادن در برابر عدم تعادل قدرت در زندگی و کار بر روی رشد صدای درونی خود باشد.
تکنیک منحصر به فرد رودا به شما کمک می کند تا آنچه را که واقعاً برای شما مهم است کشف کنید. و درک اینکه چه زمانی صبور باشید و بپذیرید و چه زمانی از خود دفاع کنید و کمتر موافق باشید.
دوباره پیوندی به ویدیوی رایگان وجود دارد.
کنار آمدن با این نوع رئیس آسان نیست، اما غیرممکن نیست.
این یک فرصت عالی برای شما است تا آنچه را که برای شما مهم است کشف کنید و تغییراتی را که به دنبال آن هستید ایجاد کنید.
شما می توانید آن را انجام دهید!
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری مانند این را در سایت خود ببینید
