Sisukord
Narsistidega võib olla raske töötada.
Nad võivad olla pehmelt öeldes isekeskis ja eneseteostavad.
Nad võivad olla ka petlikud, ebausaldusväärsed ja ebausaldusväärsed.
Vaata ka: Kuidas lõpetada abivajaja ja meeleheitel mees: 15 peamist nõuannetTööga hakkama saamine võib olla raske, kui sinu naispoolne ülemus näitab regulaarselt selliseid omadusi.
Õnneks on palju viise, kuidas naissoost nartsissistiga toime tulla, ilma et saeksid end põletada.
Hea uudis on see, et naissoost nartsissistiga töökeskkonnas on võimalik ellu jääda ja isegi areneda.
Te peate lihtsalt olema kannatlikum ja mõistvam, kui te muidu oleksite pidanud olema.
Loe edasi, et õppida 15 nutikat viisi, kuidas narsistliku naisbossiga toime tulla. Hüppame kohe sisse.
1) Seadke ametialased piirid
Esimene samm on ametialaste piiride seadmine. Võib-olla peate seda esialgu ise tegema ja seejärel saate töötada selle nimel, et kaastöötajad saaksid kaasa rääkida.
Määrake kindlaks, millised käitumisviisid on okei ja millised mitte. Näiteks on okei olla enesekindel ja otsekohene naisjuhi suhtes, kes on avatud tagasisidele.
Aga kui ta vihastub, kui te oma mõtteid või arvamusi jagate, siis on parem, kui te seda teemat ei survesta.
Võib olla ahvatlev püüda narsisti "läbi saada", mängides tema enesereklaami ja pettuse mängu.
Tegelikkuses teeb see teile pikas perspektiivis ainult kahju, sest need inimesed ei pea tavaliselt oma lubadusi ega täida projekte, mida nad ütlevad, et nad lõpetavad.
Ja sageli viskavad nad teisi kolleege bussi alla, et iseendast ettepoole jõuda.
Ärge lubage neile juurdepääsu oma isikuandmetele.
Paljudel juhtudel pääsevad nartsissistid võimupositsioonidele, sest nad oskavad hästi teisi võluda ja rääkida inimestele seda, mida nad tahavad kuulda.
Selleks, et te ei saaksite end põletada, ei tohi te anda neile enda kohta isiklikku teavet.
Kõik muu, mida võiks teie vastu kasutada, kui isik oleks huvitatud teie maine kahjustamisest või teie ja teiste inimeste vaheliste suhete kahjustamisest.
2) Tervitatav tagasiside
Oluline on meeles pidada, et narsistlik ülemus ei ole tõenäoliselt tahtlikult ebaviisakas. Ta tahab lihtsalt, et talle meeldiksid ja ta tunneks, et ta on parim.
Laske oma ülemusel vabalt rääkida. Laske tal anda oma tagasisidet ilma teda katkestamata.
Lihtsalt tehke märkmeid ja võtke need talle tagasi kokku. Oluline on anda talle teada, et te kuulate ja ei püüa teda rahuldada või talle vastu vaielda.
Ta ei pruugi olla teadlik, et tema käitumine mõjub narsistlikuna.
3) Ärge võtke asju isiklikult
See võib tunduda lihtne, kuid see on üks tähtsamaid asju, mida peate meeles pidama, kui tegelete naissoost nartsissistiga.
Narsistid on sageli väga enesekesksed ja nendega võib olla raske toime tulla, kuid nad ei püüa teid tahtlikult maha teha.
Nad lihtsalt ei saa aru, kuidas nende käitumine mõjutab teisi inimesi. Narsistid ei ole üldiselt huvitatud teistest inimestest peale nende endi, mistõttu nendega võib olla nii raske töötada.
Vaata ka: 15 kindlat märki, et sa ei meeldi su armunud inimesele (ja mida selle vastu ette võtta)Kui te muretsete pidevalt selle pärast, mida teie ülemus mõtleb või tunneb, on teil raske keskenduda oma tööle ja pakkuda kvaliteetseid tulemusi.
Selle asemel, et muretseda selle pärast, mida naissoost nartsissistlik ülemus sinust arvab, veendu, et sul on vabadus teha oma parimat tööd ja jääda iseendale truuks.
Tõsi on see, et on raske mõista, kui palju võimu peitub meis endis. Lihtne on lasta teistel inimestel meie üle käia.
Me takerdume pidevasse konditsioneerimisse ja püüame käituda nii, nagu teised meilt ootavad.
Milline on tulemus?
Tuntud šamaan Rudá Iandé selgitab selles suurepärases tasuta videos, kuidas saab eemaldada mentaalsed ahelad, et pääseda ligi oma olemuse tuumale.
Ta esitab teile sügavaid väljakutseid. Ta julgustab teid elama ehedamalt, olema aus ja tõene iseendale ning astuma vastu oma olemuse osadele, mille eest te kipute end varjama.
Seega, kui olete valmis astuma selle esimese sammu, siis pole paremat kohta alustamiseks kui Rudá ainulaadne tehnika ja aus uurimine.
Siin on jälle link tasuta videole .
4) Olge proaktiivne
Sageli on parim viis narsistliku naisjuhiga toimetulekuks olla proaktiivne. Selle asemel, et reageerida tema käitumisele, peaksite võtma initsiatiivi ja langetama ise otsuseid.
Narsistid on sageli egoistlikud ja omakasupüüdlikud, nii et nad ei hooli sinu vajadustest või soovidest. See võib muuta sinu jaoks raskeks selle, mida sa vajad.
Te peate võtma vastutuse ja tegema kõik endast oleneva, et oma töö kiiresti (võimaluse korral enne ajakava) lõpetada.
Võiksite kaaluda, kas te võiksite oma nartsissistlikult ülemuselt rohkem tööd paluda, et tagada, et teil oleks piisavalt tööd, et ennast hõivata.
5) Ära karda rääkida.
Narsistid armastavad end esile tõsta ja olla vastutavad. Samuti ihkavad nad tohutult kiitust, mistõttu võib olla raske neile vastu astuda.
Kuid te ei tohi lubada oma ülemusel teist üle käia. Kui ta võtab pidevalt teiste inimeste töö eest tunnustust või palub oma töötajatel enda eest isiklikke ülesandeid täita, on aeg temaga rääkida.
Talle võib-olla ei meeldi see, mida sa ütled, kuid vähemalt teab ta, et sa ei kavatse enam solvanguid taluda.
Samuti võite seada piirid, kui ta püüab liiga palju suruda ja seab end pidevalt esikohale. See võib tähendada, et peate rääkima personaliosakonnaga sellest, kuidas ta teisi kohtleb, või paluma oma osakonnast üleviimist, kui olukord muutub liiga väljakannatamatuks.
6) Ole ühenduses
Narsistid peavad end kontrolli all tundma, nii et nad teevad kõik, et hoida teid oma pöidla all.
Üks viis, kuidas nad võivad seda üritada, on teie töö iga detaili mikromanööre ja pidevat kontrollimist.
Seega on üks viis, kuidas narsistliku naisjuhiga toime tulla, hoida ühendust ja veenduda, et ta teab kogu aeg, mida sa teed. See aitab tal end paremini kontrollida ja vähem sekkuda.
7) Minge lõunale
See on suurepärane võimalus luua oma ülemusega stabiilsemad suhted. Tutvuge temaga ja veetke temaga aega neutraalses keskkonnas. Nii suur osa meie õnnestumisest on seotud meie suhete kvaliteediga.
Ta võib olla teiega hirmutatud. Oma aja pakkumine lihtsate asjade, näiteks lõunasöögi jaoks võib olla viis, kuidas jõuda ja luua näiliselt tihedam side.
Lisaks on see hea võimalus küsida tema päeva kohta ja selle kohta, millega ta tegeleb.
Ärge unustage alati küsida küsimusi, kuulake ja püüdke hoida tähelepanu oma ülemusele. Hoidke oma ametialased piirid tugevatena ja ärge paljastage oma olukorrast liiga palju.
8) Naerda koos
See võib tunduda vastunäidustatud, kuid mõnikord on parim viis kellegi suhtes, kes üritab sind nuputada, lihtsalt naerda selle üle.
On palju raamatuid ja artikleid, mis kirjeldavad üksikasjalikult, kuidas narkomaanid võivad olla huumorivabad ja võtta end liiga tõsiselt.
Nad võivad isegi haarata kinni igast võimalusest teid halvustada või kritiseerida, kui nad tajuvad nõrkust.
Kui teil õnnestub siiski naeratus näol hoida, siis lahendate olukorra ja lasete neil lolliks minna.
9) Ärge tehke väikestest vigadest suurt numbrit.
Narsistid võivad olla väga julmad, kui nad tunnevad, et olete neid kuidagi valesti kohelnud.
Nii et kui sa leiad end tema halva käitumise ohvriks, siis tõenäoliselt ei ole sellel midagi pistmist millegi sinu tegemisega.
Lihtsalt vabandage vea eest ja liikuge edasi. Paljudel juhtudel kasutavad narsistid seda võimalust teisi alandada, sest nad tunnevad end ebakindlalt.
10) Ära võta seda isiklikult, kui ta pöörab teistele erilist tähelepanu.
Kuigi naissoost narsistid ootavad, et kõik pööraksid neile ekstra tähelepanu, panevad nad mõnikord nende heaks töötavatele inimestele ekstra (teenimatut) kiitust.
Teil võib olla raske seda mõista, sest te võite tunda, et teid jäetakse hooletusse. Kuid ärge laske end sellest häirida.
Tunnistage hoopis, et teie ülemus pöörab teistele inimestele tõenäoliselt ainult selleks lisatähelepanu, et ta end erilisemalt tunneks.
11) Kaaluge karjäärimuutust
Parim viis narsistliku naisjuhiga toimetulekuks on teda vältida. Kui mitte midagi muud, siis peaksite otsima endale teise töökoha, kui teie praegune on liiga stressirohke ja raskesti käsitletav.
Kui ta ei ole teie ülemus, on teil lihtsam temaga suhelda, kuid see muudab ka lihtsamaks, et vältida mis tahes draamat, mida võivad töökohale tuua kolleegid, kes on temaga konflikti sattunud.
12) Kas sõber on lähedal
Kui teil on lähedal mõni sõber või kolleeg, saate neid kasutada ettekäändena, et vältida oma ülemust, kui kahtlustate, et ta kavatseb teid sihikule võtta.
Kui ta näeb, et inimesed teie ümber kuulavad teda, võib see panna teda kaks korda mõtlema, enne kui ta midagi valusat ütleb.
13) Hoidke ühendust vanade kolleegidega
Kui võimalik, peaksite hoidma kontakti vanade kolleegidega, kes on lahkunud ettevõttest pärast seda, kui olete töötanud oma naisnarrissistliku ülemuse juures.
See võib olla suurepärane võimalus teise arvamuse saamiseks.
Kui te suudate oma vanade töökaaslastega asjad läbi rääkida, võite teada saada, et ta ei olegi nii halb, kui tundub.
14) Arendage tervislikke toimetulekuoskusi
Narsistid kipuvad võtma rohkem tunnustust, kui nad väärivad, seega on kasulik, kui suudate arendada välja mõned tervislikud toimetulekuoskused, et tulla toime tema tüütu käitumisega.
Kui oled kontoris ainuke, võib olla raske avaldada oma arvamust, ilma et näeksid välja, nagu võtaksid teda väiklaselt maha. Kuid see võib olla kasulik sinu üldisele vaimsele tervisele.
15) Pidage päevikut
Kui võimalik, peaksite pidama päevikut või päevikut, kuhu kirjutate asjadest, mis teid oma naispoolse ülemuse juures häirivad.
See võib aidata asju õigesse perspektiivi asetada ja anda teile selgust, milline ta on inimesena.
Mida rohkem dokumenteerite tema käitumist ja reaktsioone, seda parem.
See võib aidata teil saada selgust ka selles, milline ta on inimesena.
Saate sellest läbi
Kokkuvõttes võib narkomaanidega olla raske töötada.
Narsistid toituvad teiste edust, seega ärge lubage neil seda teha, lükates neile oma saavutusi näkku.
Mõnel juhul peate võib-olla olema loominguline, kuid ärge laske tal oma karjääri ära rikkuda.
Narsistlikud naised on häbematult ja silmakirjalikud, nii et tea, et sa ei ole ainus inimene, kes on sellist olukorda läbi elanud.
Kui ta jätkab piiri ületamist, dokumenteerige kõik kuupäevade ja üksikasjadega, et teil oleks tõendeid tema sobimatu käitumise kohta.
Ära lase tal sind kohelda nagu prügikasti. Sa oled rohkem väärt.
Parim viis narsistiga tegelemiseks on mitte tegeleda temaga üldse. Aga see on sinu elu ja sinu otsustada, milliseid meetmeid võtta.
Kui olukord muutub liiga väljakannatamatuks, võite hakata end ette valmistama, et teil oleks võimalusi. Te võite koostada oma elulookirjelduse, otsida uusi töövõimalusi ja valmistada end ette üleminekuks, kui see on vajalik.
Jääge alati rünnakule ja olge valmis vajadusel muudatusi tegema.
Te ei pea istuma ja võtma elu ohvrina.
Mida rohkem suudate häälestuda oma sisemisele väärtusele ja enesekindlusele, seda rohkem suudate elada oma elu täiel rinnal ja võtta vastu kõik takistused teel.
Jällegi, see sisemine jõud on midagi, mida maailmakuulus šamaan Rudá Iandé julgustab ja aitab teil kalibreerida.
Selles suurepärases tasuta videos julgustab ta teid vaatama neid hetki, võtma neid omaks ja õppima neist.
Ta kutsub teid üles tegutsema sügavalt seestpoolt, et saaksite elada oma elu autentsemalt.
Seega, kui te ei saa oma ülemusega, olgu see siis narkomaan või mitte, hästi läbi, võib see olla märk sellest, et teil on vaja õppida vastu astuma võimu tasakaalustamatusele oma elus ja töötada oma sisemise hääle arendamise kallal.
Rudá unikaalne tehnika aitab teil avastada, mis on teile tõeliselt oluline. Ja mõista, millal olla kannatlik ja aktsepteeriv ning millal seista enda eest ja olla vähem meeldiv.
Siin on jälle link tasuta videole .
Seda tüüpi ülemusega ei ole lihtne toime tulla, kuid see ei ole ka võimatu.
See on suurepärane võimalus avastada, mis on teie jaoks oluline, ja teha muudatusi, mida soovite.
Sa suudad seda teha!
Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.
