나르시스트 여성 상사를 다루는 15가지 영리한 방법

나르시시스트는 함께 일하기 어려울 수 있습니다.

자기 중심적이며 자기 홍보적일 수 있습니다.

또한 기만적이고 신뢰할 수 없으며 신뢰할 수 없습니다.

이러한 특성을 정기적으로 나타내는 여성 상사가 있는 경우 업무를 완료하기가 어려울 수 있습니다.

다행히 화상을 입지 않고 여성 나르시시스트를 다룰 수 있는 방법이 많이 있습니다.

좋은 소식은 여성 나르시시스트와 함께 일하는 환경에서 살아남고 번창할 수 있다는 것입니다.

그렇지 않은 경우보다 더 많은 인내와 이해가 필요합니다.

자기도취적인 여성 상사를 다루는 15가지 영리한 방법을 배우려면 계속 읽으십시오. 바로 시작하겠습니다.

1) 직업적 경계 설정

첫 번째 단계는 직업적 경계를 설정하는 것입니다. 처음에는 이 작업을 직접 수행해야 할 수 있으며, 그런 다음 동료를 참여시키도록 작업할 수 있습니다.

괜찮은 행동과 그렇지 않은 행동을 결정합니다. 예를 들어, 피드백에 개방적인 여성 상사에게 단호하고 적극적으로 대하는 것은 괜찮습니다.

그러나 당신이 당신의 생각이나 의견을 말할 때 그녀가 화를 내면 문제를 밀어붙이지 않는 것이 가장 좋습니다.

자기 홍보와 기만적인 게임을 함으로써 나르시시스트를 '통과'하려는 유혹을 느낄 수 있습니다.

실제로 이것은 장기적으로 당신에게만 해를 끼칠 것입니다.피드.

그리고 그들은 종종 자신보다 앞서기 위해 다른 동료를 버스 아래로 던집니다.

귀하의 개인 정보에 대한 액세스를 허용하지 마십시오.

많은 경우 나르시시스트는 다른 사람을 매료시키고 사람들이 듣고 싶은 말을 하는 데 능숙하기 때문에 권력을 잡을 것입니다.

화상을 입지 않으려면 개인 정보를 제공하지 않아야 합니다.

상대방이 귀하의 명성을 훼손하거나 귀하가 다른 사람과 구축한 관계를 해치는 데 관심이 있는 경우 귀하에게 불리하게 사용될 수 있는 모든 것

2) 피드백 환영

중요합니다 나르시시스트 상사는 아마도 의도적으로 무례하게 굴지 않을 것임을 기억하십시오. 그녀는 단지 좋아하고 싶어하고 자신이 최고라고 느끼기를 원합니다.

상사가 자유롭게 말할 수 있도록 하십시오. 그녀가 방해하지 않고 피드백을 주도록 하십시오.

간단하게 메모를 하고 그녀에게 다시 요약하면 됩니다. 당신이 그녀의 말에 귀를 기울이고 있고 그녀의 말에 만족하거나 동의하지 않으려고 하지 않는다는 것을 그녀에게 알려주는 것이 중요합니다.

그녀는 자신의 행동이 자기 도취적이라는 것을 인식하지 못할 수 있습니다.

3) 일을 개인적으로 받아들이지 마세요

간단하게 들릴 수 있지만 여성 나르시시스트를 다룰 때 기억해야 할 가장 중요한 사항 중 하나입니다.

나르시시스트는 종종 매우 자기 중심적이며다루기 어려울 수 있지만 의도적으로 당신을 실망시키려는 것은 아닙니다.

그들은 자신의 행동이 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 이해하지 못합니다. 나르시시스트는 일반적으로 자신 외에는 누구에게도 관심이 없기 때문에 함께 일하기가 매우 어려울 수 있습니다.

상사의 생각이나 감정에 대해 끊임없이 걱정한다면 업무에 집중하고 고품질의 결과를 내기가 어려울 것입니다.

여성 나르시시스트 상사가 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하는 대신 최선을 다하고 자신에게 충실할 수 있는 자유가 있는지 확인하세요.

사실 우리 안에 얼마나 많은 힘이 있는지 깨닫기 어렵습니다. 다른 사람들이 우리 위를 지나가게 하는 것은 쉽습니다.

우리는 계속되는 조건화에 의해 수렁에 빠지고 다른 사람들이 우리에게 기대하는 방식으로 행동하려고 합니다.

결과는?

유명한 주술사인 Rudá Iandé가 이 훌륭한 무료 비디오에서 자신의 존재의 핵심에 접근하기 위해 정신적 사슬을 어떻게 들어올릴 수 있는지 설명합니다.

그는 당신에게 깊이 도전합니다. 그는 당신이 더 진실되게 살고, 자신에게 정직하고 진실하며, 당신이 숨기는 경향이 있는 당신의 본성의 일부에 맞서도록 격려합니다.

따라서 첫 발을 내딛을 준비가 되었다면 Rudá의 독창적인 기술과 정직한 조사보다 더 좋은 시작점은 없습니다.

여기 다시 무료 동영상 링크가 있습니다.

4) 능동적으로 행동하십시오.

자기 도취적인 여성 상사를 다루는 가장 좋은 방법은 능동적으로 행동하는 것입니다. 그녀의 행동에 반응하는 대신 주도권을 잡고 스스로 결정을 내려야 합니다.

나르시시스트는 종종이기적이고 이기적이므로 귀하의 요구 사항이나 욕구에 관심이 없습니다. 이것은 당신이 해야 할 일을 얻기 어렵게 만들 수 있습니다.

업무를 신속하게 완료하기 위해 가능한 모든 조치를 취해야 합니다(가능한 경우 일정보다 앞당겨야 함).

바쁘게 지낼 수 있는 충분한 작업을 확보하기 위해 자기애적 상사에게 더 많은 작업을 요청하는 것을 고려할 수 있습니다.

5) 말하는 것을 두려워하지 마십시오.

나르시시스트는 자신을 홍보하고 책임지는 것을 좋아합니다. 그들은 또한 엄청난 칭찬을 갈망하기 때문에 당신이 그들과 대면하기가 어려울 수 있습니다.

그러나 당신은 당신의 상사가 당신을 온통 걷게 해서는 안 됩니다. 그녀가 계속해서 다른 사람의 공로를 인정하거나 스태프들에게 개인적인 일을 부탁한다면 그녀와 대화할 때입니다.

그녀는 당신의 말을 좋아하지 않을 수도 있지만 적어도 당신이 더 이상 학대를 당하지 않을 것이라는 것을 알게 될 것입니다.

그녀가 너무 세게 밀고 끊임없이 자신을 우선시하는 경우에도 경계를 설정할 수 있습니다. 다른 사람을 대하는 방법에 대해 인사부와 이야기하거나 상황이 악화되면 부서에서 전출을 요청하는 것을 의미할 수 있습니다.너무 참을 수 없습니다.

6) 연결 유지

나르시시스트는 자신이 통제하고 있다고 느낄 필요가 있으므로 당신을 통제하기 위해 무엇이든 할 것입니다.

그들이 시도할 수 있는 한 가지 방법은 작업의 모든 세부 사항을 세세하게 관리하고 지속적으로 확인하는 것입니다.

따라서 나르시스트적인 여성 상사를 다루는 한 가지 방법은 연락을 유지하고 항상 당신이 무엇을 하고 있는지 그녀가 알고 있는지 확인하는 것입니다. 이것은 그녀가 더 잘 통제하고 간섭할 가능성을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

7) 점심 먹으러 가기

이것은 상사와 보다 안정적인 관계를 구축할 수 있는 좋은 방법입니다. 그녀를 알아가고 중립적인 환경에서 그녀와 시간을 보내십시오. 우리 행복의 상당 부분은 관계의 질과 관련이 있습니다.

그녀는 당신에게 겁을 먹고 있을지도 모릅니다. 점심 식사와 같은 간단한 일을 위해 시간을 내는 것은 손을 뻗어 겉보기에 더 가까운 유대감을 형성하는 방법이 될 수 있습니다.

또한 그녀의 하루 일과와 작업에 대해 물어볼 수 있는 좋은 기회입니다.

항상 질문하고, 경청하고, 상사에게 집중하도록 노력하십시오. 전문적인 경계를 강하게 유지하고 상황에 대해 너무 많이 밝히지 마십시오.

8) 함께 웃으십시오

직관에 어긋나는 것처럼 들릴 수도 있지만, 때때로 당신의 버튼을 누르려는 사람을 다루는 가장 좋은 방법은 그냥 웃는 것입니다. 끄다.

나르시시스트가 어떻게 유머감각이 없고자신을 너무 심각하게 생각하십시오.

그들은 약점을 느끼면 기회만 있으면 당신을 비하하거나 비판할 수도 있습니다.

하지만 얼굴에 미소를 머금을 수 있다면 상황을 진정시키고 상대를 어리석게 보이게 할 수 있습니다.

9) 작은 실수로 큰일을 만들지 마세요

나르시시스트는 당신이 어떤 식으로든 그들에게 잘못을 저질렀다고 느끼면 매우 잔인할 수 있습니다.

따라서 그녀의 나쁜 행동을 받아들이고 있는 자신을 발견한다면 그것은 당신이 한 일과 관련이 없을 가능성이 큽니다.

실수에 대해 사과하고 다음으로 넘어갑니다. 많은 경우 자기애 주의자들은 자신에 대해 불안감을 느끼기 때문에 다른 사람들을 모욕하는 기회로 사용할 것입니다.

10) 그녀가 다른 사람들에게 특별한 관심을 기울인다면 그것을 개인적으로 받아들이지 마십시오.

여성 나르시시스트들은 모든 사람이 그들에게 특별한 관심을 기울일 것을 기대하지만, 때때로 그들은 그녀에 대해 여분의 (과분한) 칭찬을 할 것입니다. 그들을 위해 일하는 사람들.

자신이 무시당하는 것처럼 느껴질 수 있기 때문에 이런 일이 일어나고 있다는 것을 깨닫기 어려울 수 있습니다. 그러나 그것이 당신에게 전달되도록 두지 마십시오.

대신, 당신의 상사는 자신이 더 특별하다고 느끼도록 다른 사람들에게 더 많은 관심을 기울이고 있다는 사실을 인식하십시오.

11) 경력 변경을 고려하십시오.

나르시스트적인 여성 상사를 다루는 가장 좋은 방법은 그녀를 피하는 것입니다. 다른 것이 없다면 현재의 직업을 찾으면 다른 직업을 찾아야 합니다.너무 스트레스가 많고 다루기가 어렵습니다.

그녀가 당신의 상사가 아닌 경우 그녀를 다루는 것이 더 쉬울 뿐만 아니라 관련된 동료에 의해 직장에 가져올 수 있는 드라마를 피하기도 더 쉬워집니다. 그녀와 충돌합니다.

12) 근처에 친구가 있습니다.

근처에 친구나 동료가 있으면 상사가 당신을 목표로 삼을 것으로 의심되는 경우 이를 핑계로 삼아 상사를 피할 수 있습니다.

그녀가 주변 사람들이 그녀의 말을 듣고 있는 것을 본다면 그녀는 상처를 주는 말을 하기 전에 한 번 더 생각하게 될 것입니다.

13) 옛 동료들과 연락을 유지하세요

가능하면 자기애 여성 상사를 위해 일하다가 퇴사한 옛 동료들과 연락을 유지해야 합니다.

이것은 다른 의견을 얻을 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

옛 동료들과 이야기를 나눌 수 있다면 그녀가 보이는 것만큼 나쁘지 않다는 것을 알게 될 것입니다.

14) 건강한 대처 기술 개발

나르시시스트는 합당한 것보다 더 많은 공로를 인정하는 경향이 있으므로 그녀의 성가신 행동에 대처할 수 있는 건강한 대처 기술을 개발할 수 있다면 도움이 됩니다.

사무실에 혼자 있으면 그녀를 얕잡아 보는 것처럼 보이지 않고는 의견을 말하기 어려울 수 있습니다. 하지만 그렇게 하는 것이 전반적인 정신 건강에 좋을 수 있습니다.

15) 일기를 작성하십시오

가능하면당신의 여성 상사에 대해 당신을 짜증나게 하는 것에 대해 쓰는 일기나 저널을 유지해야 합니다.

이렇게 하면 상황을 이해하고 그녀가 어떤 사람인지 명확하게 알 수 있습니다.

그녀의 행동과 반응을 더 많이 기록할수록 좋습니다.

또한 그녀가 어떤 사람인지 명확하게 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 이것을 이겨낼 수 있습니다.

마무리하자면 나르시시스트는 함께 일하기 어려울 수 있습니다.

나르시시스트는 다른 사람의 성공을 먹고 살기 때문에 그들이 당신의 성취를 그들의 면전에서 밀어붙이도록 허용하지 마십시오.

경우에 따라 창의력을 발휘해야 할 수도 있지만 그녀가 경력을 망치게 해서는 안 됩니다.

나르시시스트 여성은 뻔뻔하고 위선적입니다. 따라서 이런 상황을 겪어본 사람이 당신만이 아니라는 점을 알아두세요.

그녀가 계속해서 선을 넘으면 그녀의 부적절한 행동에 대한 증거가 될 수 있도록 모든 것을 날짜와 세부 사항과 함께 문서화하십시오.

그녀가 당신을 쓰레기 취급하게 두지 마세요. 당신은 그 이상의 가치가 있습니다.

나르시시스트를 다루는 가장 좋은 방법은 그녀를 전혀 다루지 않는 것입니다. 그러나 이것은 당신의 삶이며 어떤 조치를 취할지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

상황이 너무 참을 수 없게 되면 옵션을 가질 수 있도록 스스로 준비할 수 있습니다. 이력서를 준비하고 새로운 직업 기회를 찾고 필요한 경우 전환을 준비할 수 있습니다.

항상 공격을 유지하고 필요한 경우 변경할 준비를 하십시오.

가만히 앉아서 희생자로 살 필요가 없습니다.

내면의 가치와 자신감을 조율할수록 인생을 최대한 살 수 있고 그 과정에서 어떤 장애물도 극복할 수 있습니다.

다시 말하지만, 이 내면의 힘은 세계적으로 유명한 주술사인 Rudá Iandé가 권장하고 조정하는 데 도움이 되는 것입니다.

이 훌륭한 무료 비디오에서 그는 이러한 순간을 보고 받아들이고 그로부터 배우도록 격려합니다.

그분은 당신이 삶을 더 진실되게 살 수 있도록 내면 깊은 곳에서 행동하도록 초대합니다.

따라서 나르시시스트든 아니든 상사와 잘 지내지 못한다면 삶의 힘의 불균형에 맞서고 내면의 목소리를 개발하는 방법을 배워야 한다는 신호일 수 있습니다.

Rudá의 독특한 기술은 당신에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 발견하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 언제 인내하고 수용해야 하는지, 언제 자신을 옹호하고 덜 기분 좋게 굴어야 하는지를 이해하는 것입니다.

여기 다시 무료 동영상 링크가 있습니다.

이런 유형의 보스를 상대하는 것이 쉽지는 않지만 불가능하지는 않습니다.

자신에게 중요한 것이 무엇인지 발견하고 원하는 변화를 만들 수 있는 좋은 기회입니다.

할 수 있습니다!

제 글이 마음에 드셨나요? Facebook에서 좋아요를 눌러 이와 같은 더 많은 기사를 볼 수 있습니다.