Мазмұны
Нарциссистермен жұмыс істеу қиын болуы мүмкін.
Олар аз дегенде, өз-өзіне қызмет етіп, өзін-өзі жарнамалауы мүмкін.
Сондай-ақ олар алдамшы, сенімсіз және сенімсіз болуы мүмкін.
Егер сізде осы қасиеттерді үнемі көрсететін әйел бастық болса, жұмысыңызды аяқтау қиын болуы мүмкін.
Бақытымызға орай, нарциссист әйелмен күйіп қалмай күресудің көптеген жолдары бар.
Жақсы жаңалық мынада, сіз нарциссист әйелмен жұмыс ортасында аман қалуыңыз мүмкін және тіпті өркендей аласыз.
Сізге шыдамдылық пен түсіністік таныту керек.
Нарциссист әйел бастықпен күресудің 15 ақылды әдісін үйрену үшін оқуды жалғастырыңыз. Бірден кірісейік.
1) Кәсіби шекараларды белгілеңіз
Бірінші қадам - кейбір кәсіби шекараларды орнату. Алдымен мұны өзіңіз жасауыңыз керек болуы мүмкін, содан кейін әріптестеріңізді бортқа алу үшін жұмыс істей аласыз.
Қандай мінез-құлық дұрыс, қайсысы дұрыс емес екенін анықтаңыз. Мысалы, кері байланысқа ашық әйел бастыққа сенімді және алға ұмтылу жақсы.
Бірақ егер сіз өз ойыңызбен немесе пікіріңізбен бөліскен кезде ол ашуланса, мәселені қозғамағаныңыз жөн.
Нарциссисттің өзін-өзі жарнамалау және алдау ойынын ойнау арқылы оны жеңуге тырысу қызықты болуы мүмкін.
Шындығында, бұл ұзақ мерзімді перспективада сізге зиян тигізеді, өйткені әдетте бұл адамдарарна.
уәделерін орындамаңыз немесе олар аяқтаймын деп айтатын жобаларды орындамаңыз.Және олар өздерінен озып кету үшін басқа әріптестерін автобустың астына лақтырады.
Олардың жеке ақпаратыңызға кіруіне рұқсат бермеңіз.
Көптеген жағдайларда нарциссистер билікке қол жеткізеді, өйткені олар басқаларды сүйсіндіреді және адамдарға естігісі келетінін айтады.
Күйіп қалмау үшін оларға өзіңіз туралы жеке ақпаратты бермеуіңіз керек.
Егер адам сіздің беделіңізге нұқсан келтіргісі келсе немесе басқалармен орнатқан қарым-қатынастарыңызға зиян келтіргісі келсе, сізге қарсы қолданылуы мүмкін кез келген басқа нәрсе
2) Сәлемдесу пікірі
Бұл маңызды нарциссист бастық әдейі дөрекі емес екенін есте сақтау. Ол жай ғана ұнатқысы келеді және өзін ең жақсы сезінеді.
Бастыққа еркін сөйлеуге мүмкіндік беріңіз. Оған кедергі жасамай пікір білдіруге мүмкіндік беріңіз.
Жай ғана жазбалар алып, оған қорытындылаңыз. Оны тыңдап жатқаныңызды және оны қанағаттандыруға немесе келіспеуге тырыспағаныңызды білдіру маңызды.
Ол өзінің мінез-құлқының нарциссисттік болып көрінетінін білмеуі мүмкін.
3) Әр нәрсені жеке қабылдамаңыз
Бұл қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл нарциссист әйелмен қарым-қатынас жасау кезінде есте сақтау қажет ең маңызды нәрселердің бірі.
Нарциссистер көбінесе өз бетінше айналысады және оларкүресу қиын болуы мүмкін, бірақ олар сізді әдейі төмендетуге тырыспайды.
Олар өздерінің мінез-құлқының басқа адамдарға қалай әсер ететінін түсінбейді. Нарциссистер әдетте өздерінен басқа ешкімді қызықтырмайды, сондықтан олармен жұмыс істеу қиын болуы мүмкін.
Егер сіз бастықтың не ойлайтыны немесе сезетіні туралы үнемі алаңдап отырсаңыз, жұмысыңызға назар аудару және жоғары сапалы нәтижелер беру сізге қиын болады.
Сондай-ақ_қараңыз: Тәуелсіз ойшылдар әрқашан жасайтын 10 нәрсе (бірақ бұл туралы ешқашан айтпайды)Нарциссист әйел бастық сіз туралы не ойлайды деп уайымдаудың орнына, сізде ең жақсы жұмысты орындауға және өзіңізге адал болу еркіндігіңіз бар екеніне көз жеткізіңіз.
Шыны керек, біздің ішімізде қанша күш бар екенін түсіну қиын. Басқа адамдарға біздің үстімізден өтуге мүмкіндік беру оңай.
Біз үздіксіз кондицияға батып, өзімізді басқалар бізден күтетіндей ұстауға тырысамыз.
Нәтижесі қандай?
Танымал бақсы Руда Ианде осы тамаша тегін бейнеде болмысыңыздың өзегіне қол жеткізу үшін психикалық тізбектерді қалай көтеруге болатынын түсіндіреді.
Сондай-ақ_қараңыз: Фрейдтің 4 әйгілі психосексуалдық кезеңі (қайсысы сізді анықтайды?)Ол сізді қатты сынайды. Ол сізді шынайырақ өмір сүруге, өзіңізге адал және шынайы болуға және табиғатыңыздың сіз жасыратын бөліктеріне қарсы тұруға шақырады.
Сонымен, егер сіз осы алғашқы қадамды жасауға дайын болсаңыз, Руданың бірегей техникасы мен шынайы зерттеуінен бастау үшін жақсы орын жоқ.
Мұнда тағы да тегін бейненің сілтемесі берілген.
4) Белсенді болыңыз
Көбінесе нарциссист әйел бастықпен күресудің ең жақсы жолы - белсенді болу. Оның мінез-құлқына жауап берудің орнына, сіз бастаманы қолға алып, өз шешіміңізді қабылдауыңыз керек.
Нарциссистер көбінесе өзімшіл және өзімшіл, сондықтан олар сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізге мән бермейді. Бұл сізге қажет нәрсені алуды қиындатуы мүмкін.
Сіз жауапкершілікті өз мойныңызға алып, жұмысыңызды тез (мүмкіндігінше мерзімінен бұрын) аяқтау үшін барлығын жасауыңыз керек.
Сіз өзіңізді бос ұстау үшін жеткілікті жұмысыңыз бар екеніне көз жеткізу үшін нарциссист бастықтан көбірек жұмыс сұрауды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
5) Айтудан қорықпаңыз
Нарциссистер өздерін жарнамалауды және басқаруды жақсы көреді. Олар сондай-ақ бір тонна мақтауды қалайды, сондықтан оларға қарсы тұру қиын болуы мүмкін.
Бірақ сіз бастықтың сіздің үстіңізден өтуіне жол бермеуіңіз керек. Егер ол үнемі басқа адамдардың жұмысы үшін несие алып жатса немесе қызметкерлерінен ол үшін жеке тапсырмаларды орындауды сұраса, онымен сөйлесетін уақыт келді.
Ол сіздің айтқаныңызды ұнатпауы мүмкін, бірақ кем дегенде ол сіздің бұдан былай қиянат жасамайтыныңызды біледі.
Сондай-ақ, егер ол тым қатты итермелеуге тырысса және өзін үнемі бірінші орынға қоятын болса, шекаралар орнатуға болады. Бұл адам ресурстарымен оның басқаларға қалай қарайтыны туралы сөйлесуді немесе жағдай туындаған жағдайда өз бөлімінен ауыстыруды сұрауды білдіруі мүмкін.тым төзгісіз.
6) Байланысты болыңыз
Нарциссистер өздерін бақылауда сезінуі керек, сондықтан олар сізді қол астында ұстау үшін бәрін жасайды.
Жұмысыңыздың әрбір егжей-тегжейін микроменеджмент және сізді үнемі тексеріп отыру олардың қолданып көруінің бір жолы.
Сонымен, нарциссист әйел бастықпен күресудің бір жолы - байланыста болу және оның әрқашан сіздің не істеп жатқаныңызды білетініне көз жеткізу. Бұл оған өзін бақылауда ұстауға және араласу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
7) Түскі асқа барыңыз
Бұл бастықпен тұрақты қарым-қатынас орнатудың тамаша тәсілі. Онымен танысып, онымен бейтарап ортада уақыт өткізіңіз. Біздің бақытымыздың көп бөлігі қарым-қатынасымыздың сапасына байланысты.
Ол сізден қорқытуы мүмкін. Түскі ас сияқты қарапайым нәрселерге уақытыңызды ұсыну жақынырақ көрінетін қарым-қатынасты құрудың бір жолы болуы мүмкін.
Оған қоса, бұл оның күні және немен айналысып жатқаны туралы сұрауға жақсы мүмкіндік.
Әрқашан сұрақ қоюды, тыңдауды және басты назарыңызды аударуды ұмытпаңыз. Кәсіби шекараларыңызды берік ұстаныңыз және жағдайыңыз туралы тым көп ашпаңыз.
8) Бірге күліңіз
Бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ кейде түймелеріңізді басуға тырысатын адаммен күресудің ең жақсы жолы - жай ғана күлу өшірулі.
Нарцисстердің әзілсіз және әзілсіз болуын егжей-тегжейлі сипаттайтын көптеген кітаптар мен мақалалар бар.өздеріне тым байыпты қарау.
Егер олар әлсіздік сезінсе, сізді кемсіту немесе сынау үшін кез келген мүмкіндікті пайдалана алады.
Алайда, егер сіз жүзіңізден күлкі кетпей алсаңыз, сіз жағдайды жойып, оларды ақымақ етіп көрсетесіз.
9) Кішкентай қателіктерден үлкен мәміле жасамаңыз
Нарциссистер сізді қандай да бір жолмен оларға қиянат жасағандай сезінсе, өте қатыгез болуы мүмкін.
Сонымен, егер сіз оның жаман мінез-құлқының алдында тұрсаңыз, оның сіз жасаған нәрсеге ешқандай қатысы жоқ болуы мүмкін.
Қателік үшін кешірім сұрап, әрі қарай жалғастырыңыз. Көптеген жағдайларда нарциссистер оны басқаларды қорлау мүмкіндігі ретінде пайдаланады, өйткені олар өздеріне сенімсіз сезінеді.
10) Егер ол басқаларға ерекше көңіл бөлетін болса, оны жеке қабылдамаңыз
Нарцисс әйелдер барлығының өздеріне көбірек көңіл бөлуін күтсе де, кейде олар басқаларға қосымша (лайықты емес) мақтаулар қояды. олар үшін жұмыс істейтін адамдар.
Сізге мұның болып жатқанын түсіну қиын болуы мүмкін, өйткені өзіңізді елеусіз қалдырып жатқандай сезінуіңіз мүмкін. Бірақ оның сізге жетуіне жол бермеңіз.
Оның орнына, сіздің бастығыңыз өзін ерекше сезіну үшін басқа адамдарға көбірек көңіл бөлетінін мойындаңыз.
11) Мансапты өзгертуді қарастырыңыз
Нарциссист әйел бастықпен күресудің ең жақсы жолы - оны болдырмау. Басқа ештеңе болмаса, егер сіз өз ағымыңызды тапсаңыз, басқа жұмыс іздеуіңіз керектым стрессті және оны шешу қиын.
Егер ол сіздің бастық болмасаңыз, онымен күресу сізге оңайырақ болып қана қоймайды, сонымен қатар жұмыс орнында жұмыс істеген әріптестер әкелетін кез келген драмадан аулақ болуды жеңілдетеді. онымен қақтығыстарда.
12) Жақын жерде досыңыз болсын
Жақын жерде досыңыз немесе әріптесіңіз болса, егер ол сізді нысанаға алмақшы деп күдіктенсеңіз, оны басшыңыздан аулақ болу үшін сылтау ретінде пайдалана аласыз.
Егер ол сіздің айналаңыздағы адамдардың оны тыңдап жатқанын көрсе, бұл оны ренжітетін бірдеңе айтпас бұрын екі рет ойлануы мүмкін.
13) Ескі әріптестермен байланыста болыңыз
Мүмкіндігінше, нарциссист әйел бастықта жұмыс істегеннен кейін компаниядан кеткен ескі әріптестермен байланыста болу керек.
Бұл екінші пікір алудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.
Егер сіз ескі әріптестеріңізбен сөйлесе алсаңыз, оның өзі көрінгендей жаман емес екенін білуіңіз мүмкін.
14) Салауатты күресу дағдыларын дамытыңыз
Нарциссистер өздеріне лайық болғаннан көп несие алады, сондықтан оның тітіркендіргіш мінез-құлқына қарсы тұру үшін дұрыс күресу дағдыларын дамыта алсаңыз, бұл пайдалы.
Егер сіз кеңседе жалғыз болсаңыз, оған ұсақ-түйек атылып жатқандай көрінбей өз пікіріңізді айту қиын болуы мүмкін. Бірақ бұл сіздің жалпы психикалық денсаулығыңыз үшін жақсы болуы мүмкін.
15) Күнделік жүргізіңіз
Мүмкін болса, сізСіздің әйел бастық туралы сізді ренжітетін нәрселер туралы жазатын күнделік немесе журнал жүргізу керек.
Бұл жағдайды перспективаға келтіруге көмектеседі және оның адам ретінде қандай екенін түсінуге көмектеседі.
Оның мінез-құлқы мен реакциясын неғұрлым көп құжаттасаңыз, соғұрлым жақсы болады.
Ол сондай-ақ оның адам ретінде қандай екенін түсінуге көмектеседі.
Сіз мұны еңсере аласыз
Қорытындылау үшін нарциссистермен жұмыс істеу қиын болуы мүмкін.
Нарциссистер басқалардың жетістігімен қоректенеді, сондықтан сіздің жетістіктеріңізді олардың бетінен итермелеу арқылы оларға бұған жол бермеңіз.
Кейбір жағдайларда шығармашылықпен айналысуға тура келуі мүмкін, бірақ оның мансабыңызды бұзуына жол бермеңіз.
Нарциссист әйелдер ұятсыз және екіжүзді, сондықтан мұндай жағдайды басынан өткерген жалғыз адам емес екеніңізді біліңіз.
Егер ол сызықты кесіп өтуді жалғастырса, оның орынсыз әрекетінің дәлелі болу үшін барлығын күні мен мәліметтерімен құжаттаңыз.
Оның сізге қоқыс сияқты қарауына жол бермеңіз. Сіз одан да қымбатсыз.
Нарциссистпен күресудің ең жақсы жолы - онымен мүлдем айналыспау. Бірақ бұл сіздің өміріңіз және қандай әрекет жасау керектігін өзіңіз шешесіз.
Егер жағдай тым шыдамсыз болып кетсе, сізде нұсқалар болатындай дайындала бастай аласыз. Сіз түйіндемеңізді дайындай аласыз, жаңа жұмыс мүмкіндіктерін іздей аласыз және қажет болса, ауысуға дайын бола аласыз.
Әрқашан құқық бұзушылықта болыңыз және қажет болған жағдайда өзгертулер енгізуге дайын болыңыз.
Артқа отырудың және өмірді құрбан ретінде қабылдаудың қажеті жоқ.
Сіз өзіңіздің ішкі құндылығыңыз бен сенімділігіңізді неғұрлым көп реттей алсаңыз, соғұрлым сіз өз өміріңізді толыққанды өмір сүре аласыз және осы жолда кез келген кедергілерді жеңе аласыз.
Тағы да айта кетейін, бұл ішкі күш әлемге әйгілі бақсы Руда Ианде сізді калибрлеуге шақыратын және көмектесетін нәрсе.
Бұл тамаша тегін бейнеде ол сізді осы сәттерді көруге, оларды қабылдауға және олардан үйренуге шақырады.
Ол сізді өз өміріңізді шынайырақ өткізе алуыңыз үшін тереңірек әрекет етуге шақырады.
Демек, егер сіз бастықпен, нарциссистпен тіл табыса алмасаңыз немесе жоқ болсаңыз, бұл сіздің өміріңіздегі қуат теңгерімсіздігіне қарсы тұруды және ішкі дауысыңызды дамыту үшін жұмыс істеуді үйрену қажеттілігінің белгісі болуы мүмкін.
Руданың бірегей техникасы сізге шынымен не маңызды екенін анықтауға көмектеседі. Және қашан шыдамдылық пен қабылдауды және қашан өзіңізді жақтап, азырақ келісетінін түсіну.
Мұнда тағы да тегін бейненің сілтемесі берілген.
Мұндай бастықпен күресу оңай емес, бірақ мүмкін емес.
Бұл сізге не маңызды екенін анықтауға және өзіңіз іздеген өзгерістерді енгізуге тамаша мүмкіндік.
Сіз мұны істей аласыз!
Менің мақалам сізге ұнады ма? Осындай мақалаларыңызды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз
