Spis treści
Narcyzi mogą być trudni do pracy.
Mogą być samowystarczalne i autopromocyjne, delikatnie mówiąc.
Mogą być również podstępne, niegodne zaufania i niewiarygodne.
To może być trudne, aby uzyskać swoją pracę, jeśli masz kobietę szef, który regularnie wykazuje te cechy.
Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby poradzić sobie z kobiecym narcyzem bez poparzenia się.
Dobra wiadomość jest taka, że można przetrwać, a nawet dobrze się rozwijać w środowisku pracy z kobietą narcyzem.
Trzeba tylko być bardziej cierpliwym i wyrozumiałym niż w innym przypadku.
Czytaj dalej, aby poznać 15 sprytnych sposobów na radzenie sobie z narcystyczną szefową, wskakujmy od razu.
1) Ustal granice zawodowe
Pierwszym krokiem jest ustalenie pewnych granic zawodowych. Być może na początku będziesz musiał zrobić to sam, a następnie będziesz mógł pracować nad pozyskaniem współpracowników.
Określ, jakie zachowania są w porządku, a jakie nie. Na przykład, w porządku jest być asertywnym i naprzód z kobietą szefem, który jest otwarty na informacje zwrotne.
Ale jeśli ona staje się zła, gdy dzielisz się swoimi myślami lub opiniami, lepiej nie naciskać na ten temat.
Zobacz też: 12 sposobów, aby powiedzieć komuś, że zasługuje na coś lepszego (pełna lista)Może być kuszące, aby spróbować "przebić się" przez narcyza, grając w jej grę autopromocji i oszustwa.
W rzeczywistości, to tylko zaszkodzi Ci w dłuższej perspektywie, ponieważ ci ludzie zazwyczaj nie dotrzymują obietnic lub śledzą projekty, które mówią, że ukończą.
I często będą wrzucać innych kolegów pod autobus, aby wyprzedzić siebie.
Nie pozwól im na dostęp do swoich danych osobowych.
W wielu przypadkach narcyzi utorują sobie drogę do stanowisk władzy, ponieważ są dobrzy w czarowaniu innych i mówieniu ludziom tego, co chcą usłyszeć.
Abyś się nie sparzył, nie wolno Ci podawać im osobistych informacji o sobie.
Wszystko inne, co mogłoby zostać wykorzystane przeciwko tobie, gdyby osoba ta była zainteresowana zranieniem twojej reputacji lub zniszczeniem relacji, które zbudowałeś z innymi
2) Mile widziane informacje zwrotne
Ważne jest, aby pamiętać, że narcystyczny szef prawdopodobnie nie jest celowo nieuprzejmy. Ona po prostu chce być lubiana i czuć się tak, jakby była najlepsza.
Pozwól szefowi na swobodne wypowiedzi, niech przekazuje swoje opinie bez przerywania.
Po prostu zrób notatki i podsumuj je z powrotem do niej. Ważne jest, aby dać jej znać, że słuchasz i nie próbujesz kontentować się lub nie zgadzać z nią.
Może nie zdawać sobie sprawy, że jej zachowania jawią się jako narcystyczne.
3) Nie bierz spraw do siebie
Może to brzmi prosto, ale jest to jedna z najważniejszych rzeczy, o których musisz pamiętać, gdy masz do czynienia z kobietą narcystyczną.
Narcyzi są często bardzo zaangażowani w siebie i mogą być trudni w kontaktach z nimi, ale nie próbują celowo postawić cię w dół.
Po prostu nie rozumieją, jak ich zachowanie wpływa na innych ludzi. Narcyzi generalnie nie są zainteresowani nikim innym niż sobą, dlatego mogą być tak trudni w pracy.
Jeśli stale martwisz się o to, co myśli lub czuje twój szef, trudno będzie ci się skupić na swojej pracy i dostarczać wysokiej jakości wyniki.
Zamiast martwić się o to, co myśli o tobie kobiecy narcystyczny szef, upewnij się, że masz swobodę, aby wykonać swoją najlepszą pracę i pozostać wiernym sobie.
Prawda jest taka, że trudno jest nam zdać sobie sprawę z tego, jak wielka moc tkwi w nas samych. Łatwo jest pozwolić innym ludziom chodzić nad nami.
Grzęźniemy w ciągłym warunkowaniu i staramy się zachowywać w sposób, którego oczekują od nas inni.
Co z tego wyniknie?
Znany szaman Rudá Iandé, wyjaśnia w tym doskonałym darmowym wideo, jak można podnieść mentalne łańcuchy, aby uzyskać dostęp do rdzenia swojej istoty.
On rzuca ci głębokie wyzwania, zachęca do bardziej autentycznego życia, do bycia szczerym i prawdziwym wobec siebie, do konfrontacji z tymi częściami twojej natury, przed którymi masz tendencję do ukrywania się.
Tak więc, jeśli jesteś gotowy zrobić ten pierwszy krok, nie ma lepszego miejsca na rozpoczęcie niż unikalna technika i uczciwe śledztwo Rudej.
Tu znów link do darmowego filmiku .
4) Bądź proaktywny
Często najlepszym sposobem na poradzenie sobie z narcystyczną szefową jest bycie proaktywnym. Zamiast reagować na jej zachowanie, powinieneś przejąć inicjatywę i podejmować własne decyzje.
Narcyzi są często samolubni i samowystarczalni, więc nie dbają o twoje potrzeby i pragnienia. To może utrudnić ci uzyskanie tego, czego potrzebujesz.
Musisz przejąć odpowiedzialność i zrobić wszystko, co możliwe, aby zakończyć pracę szybko (przed czasem, jeśli to możliwe).
Możesz rozważyć poproszenie o więcej pracy od swojego narcystycznego szefa, aby zapewnić sobie wystarczająco dużo pracy, aby utrzymać się w ruchu.
5) Nie bój się mówić głośno
Narcyzi uwielbiają się promować i być na czele. Pragną też tony pochwał, dlatego może być ci trudno się z nimi skonfrontować.
Jeśli szefowa ciągle przypisuje sobie zasługi za pracę innych osób lub prosi swoich pracowników o wykonanie dla niej osobistych zadań, czas z nią porozmawiać.
Może jej się nie spodobać to, co masz do powiedzenia, ale przynajmniej będzie wiedziała, że nie zamierzasz przyjmować więcej nadużyć.
Możesz również wyznaczyć granice, jeśli będzie próbowała zbyt mocno naciskać i ciągle stawiała siebie na pierwszym miejscu. Może to oznaczać rozmowę z działem kadr na temat tego, jak traktuje innych lub prośbę o przeniesienie z jej działu, jeśli sytuacja stanie się zbyt nieznośna.
6) Bądźcie połączeni
Narcyzi muszą czuć się w kontroli, więc zrobią wszystko, aby utrzymać cię pod ich kciukiem.
Jednym ze sposobów, w jaki mogą próbować, jest mikromanagement każdego szczegółu twojej pracy i ciągłe sprawdzanie cię.
Tak więc, jednym ze sposobów radzenia sobie z narcystyczną szefową jest pozostanie w kontakcie i upewnienie się, że wie, co robisz przez cały czas. To pomoże jej poczuć się bardziej w kontroli i mniej prawdopodobne, że będzie się wtrącać.
7) Idź na lunch
To świetny sposób na zbudowanie bardziej stabilnej relacji z szefem. Poznaj ją i spędź z nią czas w neutralnym otoczeniu. Tak wiele naszego szczęścia ma związek z jakością naszych relacji.
Ona może być onieśmielona przez ciebie. Oferowanie swojego czasu na proste rzeczy, takie jak lunch, może być sposobem na dotarcie i zbudowanie pozornie bliższej więzi.
Dodatkowo jest to dobra okazja, aby zapytać ją o jej dzień i to, nad czym pracuje.
Zawsze pamiętaj, aby zadawać pytania, słuchać i starać się utrzymać uwagę na swoim szefie. Zachowaj silne granice zawodowe i nie ujawniaj zbyt wiele o swojej sytuacji.
8) Śmiejcie się razem
To może brzmieć sprzecznie z intuicją, ale czasami najlepszym sposobem radzenia sobie z kimś, kto próbuje naciskać twoje przyciski, jest po prostu wyśmiać go.
Istnieje mnóstwo książek i artykułów, które szczegółowo opisują, jak narcyzi mogą być pozbawieni humoru i brać siebie zbyt poważnie.
Mogą nawet rzucić się na każdą okazję, by cię umniejszyć lub skrytykować, jeśli wyczują słabość.
Jeśli jednak uda ci się zachować uśmiech na twarzy, rozbroisz sytuację i sprawisz, że będą wyglądać głupio.
9) Nie rób wielkiej sprawy z małych błędów
Narcyzi mogą być bardzo okrutni, jeśli czują, że w jakiś sposób ich skrzywdziłeś.
Tak więc, jeśli znajdziesz się na końcu odbiorczym jej złego zachowania, najprawdopodobniej nie ma to nic wspólnego z czymś, co zrobiłeś.
Zobacz też: Próbowałem Kambo, amazońskiej trucizny dla żab, i to było brutalne.Po prostu przeproś za błąd i przejdź dalej. W wielu przypadkach narcyzi wykorzystają to jako okazję do upokorzenia innych, ponieważ czują się niepewnie w stosunku do siebie.
10) Nie bierz tego do siebie, jeśli ona zwraca szczególną uwagę na innych
Chociaż kobiety narcyzy oczekują, że wszyscy będą zwracać na nie dodatkową uwagę, to czasami będą składać dodatkowe (niezasłużone) pochwały na osoby, które dla nich pracują.
Może być ci trudno zdać sobie sprawę, że to się dzieje, ponieważ możesz czuć się tak, jakbyś był zaniedbany. Ale nie pozwól, aby to do ciebie dotarło.
Zamiast tego uznaj, że twój szef prawdopodobnie zwraca dodatkową uwagę na innych ludzi tylko po to, by poczuć się bardziej wyjątkowo.
11) Rozważ zmianę kariery zawodowej
Najlepszym sposobem radzenia sobie z narcystyczną szefową jest unikanie jej. Jeśli nic innego, powinieneś poszukać innej pracy, jeśli uważasz, że twoja obecna jest zbyt stresująca i trudna do opanowania.
Nie tylko łatwiej będzie ci się z nią dogadać, jeśli nie będzie twoją szefową, ale także łatwiej będzie ci uniknąć wszelkich dramatów, które mogą zostać wprowadzone do miejsca pracy przez współpracowników, którzy byli zaangażowani w konflikty z nią.
12) Mieć przyjaciela w pobliżu
Jeśli masz w pobliżu przyjaciela lub kolegę, możesz wykorzystać ich jako wymówkę, aby uniknąć szefa, jeśli podejrzewasz, że ma zamiar wymierzyć w ciebie.
Jeśli widzi, że ludzie wokół ciebie słuchają jej, to może sprawić, że pomyśli dwa razy przed powiedzeniem czegoś raniącego.
13) Pozostań w kontakcie z dawnymi kolegami
Jeśli to możliwe, powinieneś pozostać w kontakcie ze starymi kolegami, którzy opuścili firmę po pracy dla twojego szefa narcyza.
To może być świetny sposób na uzyskanie drugiej opinii.
Jeśli będziesz w stanie porozmawiać o wszystkim ze swoimi dawnymi współpracownikami, być może dowiesz się, że nie jest ona tak zła, jak się wydaje.
14) Rozwijanie zdrowych umiejętności radzenia sobie z problemami
Narcyzi mają tendencję do brania więcej kredytów niż na to zasługują, więc pomocne jest, jeśli możesz rozwinąć pewne zdrowe umiejętności radzenia sobie z jej irytującym zachowaniem.
Jeśli jesteś jedyną osobą w biurze, może być trudno wyrazić swoją opinię, nie wyglądając na to, że bierzesz małostkowy strzał na nią. Ale robienie tego może być dobre dla twojego ogólnego zdrowia psychicznego.
15) Prowadzenie dziennika
Jeśli to możliwe, powinieneś prowadzić pamiętnik lub dziennik, w którym piszesz o rzeczach, które denerwują cię w twoim kobiecym szefie.
To może pomóc umieścić rzeczy w perspektywie i dać ci jasność, co ona jest jak osoba.
Im więcej udokumentujesz jej zachowań i reakcji, tym lepiej.
Może to również pomóc ci uzyskać jasność co do tego, jaka jest jako osoba.
Możesz przez to przejść
Podsumowując, narcyzi mogą być trudni do pracy.
Narcyzi żywią się sukcesem innych, więc nie pozwól im na to, popychając swoje osiągnięcia w ich twarz.
W niektórych przypadkach możesz być zmuszony do kreatywności, ale nie pozwól jej zrujnować swojej kariery.
Narcystyczne samice są bezwstydne i obłudne, więc wiedz, że nie jesteś jedyną osobą, która przeszła przez tego typu sytuację.
Jeśli nadal przekracza linię, udokumentuj wszystko z datami i szczegółami, abyś miał dowody na jej nieodpowiednie zachowanie.
Nie pozwól jej traktować cię jak śmiecia, jesteś wart więcej.
Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z narcyzem jest nie zajmowanie się nią w ogóle. Ale to jest twoje życie i to ty decydujesz, jakie działania podjąć.
Jeśli sprawy stają się zbyt nieznośne, możesz zacząć przygotowywać się do tego, by mieć jakieś opcje. Możesz przygotować swoje CV, poszukać nowych możliwości pracy i przygotować się na zmianę, jeśli to jest to, co jest wymagane.
Zawsze pozostań w ofensywie i bądź przygotowany na wprowadzenie zmian, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Nie musisz siedzieć i przyjmować życia jako ofiara.
Im bardziej możesz dostroić się do swojej wewnętrznej wartości i pewności siebie, tym bardziej będziesz w stanie żyć pełnią życia i podejmować wszelkie przeszkody po drodze.
I znowu, ta wewnętrzna moc jest czymś, do czego światowej sławy szaman Rudá Iandé zachęca i pomaga wam skalibrować.
W tym doskonałym darmowym wideo , zachęca do przyjrzenia się tym momentom, wzięcia ich na siebie i wyciągnięcia z nich wniosków.
Zaprasza Cię do działania z głębi serca, abyś mógł przeżyć swoje życie bardziej autentycznie.
Więc jeśli nie dogadujesz się ze swoim szefem, narcyzem czy nie, może to być znak, że musisz nauczyć się stawać do nierównowagi sił w swoim życiu i pracować nad rozwojem swojego wewnętrznego głosu.
Unikalna technika Rudej pomoże Ci odkryć, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. A także zrozumieć, kiedy być cierpliwym i akceptującym, a kiedy stanąć w obronie siebie i być mniej ugodowym.
Tu znowu link do darmowego filmiku .
Nie jest łatwo poradzić sobie z tego typu szefem, ale nie jest to niemożliwe.
To świetna okazja, abyś odkrył, co jest dla Ciebie ważne i dokonał zmian, do których dążysz.
Możesz to zrobić!
Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.
