15 protingų būdų, kaip elgtis su narciziška viršininke

Su narcizais gali būti sunku dirbti.

Mažų mažiausiai jie gali būti savanaudiški ir savireklaminiai.

Jie taip pat gali būti apgaulingi, nepatikimi ir nepatikimi.

Gali būti sunku atlikti darbą, jei turite vadovę moterį, kuri nuolat pasižymi šiomis savybėmis.

Laimei, yra daugybė būdų, kaip elgtis su narcizinėmis moterimis ir nenusideginti.

Gera žinia ta, kad galite išgyventi ir net klestėti darbo aplinkoje, kurioje dirba moteris narcizė.

Tiesiog turite būti kantresni ir supratingesni nei kitu atveju.

Skaitykite toliau ir sužinokite 15 gudrių būdų, kaip elgtis su narciziška viršininke.

1) Nustatykite profesines ribas

Pirmasis žingsnis - nustatyti profesines ribas. Iš pradžių tai gali tekti padaryti pačiam, o paskui galėsite siekti, kad bendradarbiai pritartų.

Nustatykite, koks elgesys yra tinkamas, o koks - ne. Pavyzdžiui, su moterimi viršininke, kuri yra atvira grįžtamajam ryšiui, galima elgtis užtikrintai ir atvirai.

Tačiau jei ji supyksta, kai pasidalijate savo mintimis ar nuomone, geriau nespręskite šio klausimo.

Gali kilti pagunda bandyti "prasimušti" pro narcizą žaidžiant jo savireklamos ir apgaulės žaidimą.

Iš tikrųjų tai ilgainiui jums tik pakenks, nes šie žmonės paprastai nesilaiko savo pažadų ir nevykdo projektų, kuriuos, kaip teigia, užbaigs.

Jie dažnai pamina kitus kolegas, kad išsiveržtų į priekį.

Neleiskite jiems naudotis jūsų asmenine informacija.

Daugeliu atvejų narcizai patenka į valdžios postus, nes jie moka sužavėti kitus ir sako žmonėms tai, ką jie nori girdėti.

Kad nenukentėtumėte, nesuteikite jiems asmeninės informacijos apie save.

Visa kita, kas galėtų būti panaudota prieš jus, jei asmuo būtų suinteresuotas pakenkti jūsų reputacijai ar pakenkti jūsų santykiams su kitais.

2) Sveikintinas grįžtamasis ryšys

Svarbu prisiminti, kad narciziškai nusiteikęs viršininkas tikriausiai nėra tyčia nemandagus. Jis tiesiog nori būti mėgstamas ir jaustis geriausias.

Leiskite viršininkui kalbėti laisvai. Leiskite jai pateikti savo nuomonę nepertraukdami.

Tiesiog užsirašykite pastabas ir apibendrinkite jas jai atgal. Svarbu, kad ji žinotų, jog klausotės, o ne bandote ją patenkinti ar su ja nesutikti.

Ji gali nesuvokti, kad jos elgesys atrodo narciziškas.

3) Nepriimkite visko asmeniškai

Tai gali skambėti paprastai, tačiau tai vienas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia prisiminti bendraujant su narcizuojančia moterimi.

Narcizai dažnai būna labai savanaudiški ir su jais gali būti sunku bendrauti, tačiau jie nesiekia jūsų pažeminti tyčia.

Jie tiesiog nesupranta, kaip jų elgesys veikia kitus žmones. Narcizai paprastai nesidomi niekuo kitu, išskyrus save, todėl su jais taip sunku dirbti.

Jei nuolat nerimaujate dėl to, ką galvoja ar jaučia jūsų viršininkas, jums bus sunku susitelkti į darbą ir pasiekti aukštos kokybės rezultatų.

Užuot nerimavę dėl to, ką apie jus galvoja viršininkė narcizė, pasirūpinkite, kad turėtumėte laisvę dirbti geriausiai ir likti ištikimi sau.

Tiesa ta, kad sunku suvokti, kokia didelė galia slypi mumyse. Lengva leisti, kad kiti žmonės eitų virš mūsų.

Mes paskęstame nuolatinėse sąlygose ir stengiamės elgtis taip, kaip iš mūsų tikisi kiti.

Koks rezultatas?

Žymus šamanas Rudá Iandé šiame puikiame nemokamame vaizdo įraše aiškina, kaip galima panaikinti psichikos grandines ir pasiekti savo esybės šerdį.

Jis meta jums gilų iššūkį. Jis skatina jus gyventi autentiškiau, būti sąžiningiems ir ištikimiems sau, susidurti su savo prigimties dalimis, nuo kurių esate linkę slėptis.

Taigi, jei esate pasiruošę žengti pirmąjį žingsnį, nėra geresnės vietos, kur pradėti, nei unikali Rudos technika ir sąžiningas tyrimas.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

4) Būkite aktyvūs

Dažnai geriausias būdas susidoroti su narciziška viršininke - būti aktyviam. Užuot reagavęs į jos elgesį, turėtumėte imtis iniciatyvos ir pats priimti sprendimus.

Narcizai dažnai būna savanaudžiai ir savanaudiški, todėl jiems nerūpi jūsų poreikiai ar norai. Dėl to jums gali būti sunku padaryti tai, ko reikia.

Privalote imtis atsakomybės ir padaryti viską, kad darbas būtų atliktas greitai (jei įmanoma, anksčiau, nei numatyta).

Galbūt norėtumėte apsvarstyti galimybę paprašyti narciziško viršininko daugiau darbo, kad turėtumėte pakankamai darbo ir būtumėte užimtas.

5) Nebijokite pasisakyti

Narcizai mėgsta save reklamuoti ir vadovauti. Jie taip pat trokšta pagyrimų, todėl jums gali būti sunku su jais susidurti.

Tačiau neturite leisti viršininkei vaikščioti aplink jus. Jei ji nuolat prisiima nuopelnus už kitų žmonių darbą arba prašo darbuotojų atlikti už ją asmenines užduotis, laikas su ja pasikalbėti.

Jai gali nepatikti tai, ką sakote, bet ji bent jau žinos, kad nesiruošiate daugiau pakęsti įžeidinėjimų.

Taip pat galite nustatyti ribas, jei ji per daug stengiasi ir nuolat save iškelia į pirmą vietą. Tai gali reikšti pokalbį su žmogiškaisiais ištekliais apie tai, kaip ji elgiasi su kitais, arba prašymą perkelti ją iš skyriaus, jei situacija tampa pernelyg nepakeliama.

6) Palaikykite ryšį

Narcizams reikia jaustis kontroliuojamiems, todėl jie padarys viską, kad išlaikytų jus savo rankose.

Vienas iš būdų, kaip jie gali bandyti tai daryti, - kontroliuoti kiekvieną jūsų darbo detalę ir nuolat jus tikrinti.

Taigi vienas iš būdų, kaip elgtis su narciziškai nusiteikusia viršininke moterimi, yra palaikyti ryšį ir užtikrinti, kad ji visada žinotų, ką darote. Tai padės jai jaustis labiau kontroliuojamai ir mažiau kištis.

7) Eikite pietauti

Tai puikus būdas užmegzti stabilesnius santykius su viršininku. Susipažinkite su juo ir praleiskite su juo laiką neutralioje aplinkoje. Tiek daug mūsų laimės susiję su mūsų santykių kokybe.

Ji gali būti jūsų įbauginta. Siūlydami savo laiką paprastiems dalykams, pavyzdžiui, pietums, galite užmegzti ryšį ir užmegzti iš pažiūros glaudesnį ryšį.

Be to, tai gera proga pasiteirauti apie jos dieną ir ką ji veikia.

Visada nepamirškite užduoti klausimų, išklausyti ir stenkitės išlaikyti viršininko dėmesį. Išlaikykite tvirtas profesines ribas ir neatskleiskite per daug apie savo situaciją.

8) Juokitės kartu

Galbūt skamba nelogiškai, bet kartais geriausias būdas elgtis su žmogumi, kuris bando paspausti jūsų mygtuką, yra tiesiog pasijuokti iš to.

Yra daugybė knygų ir straipsnių, kuriuose išsamiai aprašoma, kaip narcizai gali neturėti humoro jausmo ir pernelyg rimtai žiūrėti į save.

Jie netgi gali pasinaudoti bet kokia proga jus sumenkinti ar sukritikuoti, jei pajus silpnumą.

Tačiau jei sugebėsite išlaikyti šypseną, užglaistysite situaciją ir priversite juos atrodyti kvailai.

9) Nedarykite iš mažų klaidų didelės problemos

Narcizai gali būti labai žiaurūs, jei mano, kad juos kaip nors nuskriaudėte.

Taigi, jei ji elgiasi blogai, greičiausiai tai nesusiję su jūsų veiksmais.

Paprasčiausiai atsiprašykite už klaidą ir eikite toliau. Daugeliu atvejų narcizai pasinaudoja ja kaip galimybe pažeminti kitus, nes jaučiasi nesaugūs dėl savęs.

10) Nepriimkite asmeniškai, jei ji skiria ypatingą dėmesį kitiems.

Nors moterys narcizės tikisi, kad visi į jas kreips ypatingą dėmesį, kartais jos papildomai (nepelnytai) pagiria joms dirbančius žmones.

Jums gali būti sunku suvokti, kad tai vyksta, nes galite jaustis tarsi apleistas. Tačiau neleiskite, kad tai jus užvaldytų.

Vietoj to pripažinkite, kad jūsų viršininkė tikriausiai skiria daugiau dėmesio kitiems žmonėms tik tam, kad pasijustų ypatingesnė.

11) Apsvarstykite galimybę keisti profesiją

Geriausias būdas susidoroti su narciziška viršininke - jos vengti. Jei nieko kito, turėtumėte ieškotis kito darbo, jei dabartinis darbas jums atrodo pernelyg įtemptas ir sunkiai pakeliamas.

Jei ji nėra jūsų viršininkė, jums ne tik bus lengviau su ja bendrauti, bet ir išvengti dramos, kurią į darbo vietą gali įnešti į konfliktus su ja įsitraukę bendradarbiai.

12) Turėkite šalia draugą

Jei netoliese turite draugų ar kolegų, galite jais pasinaudoti kaip pretekstu vengti viršininko, jei įtariate, kad jis ruošiasi į jus nusitaikyti.

Jei ji matys, kad aplinkiniai jos klausosi, tai gali priversti ją dukart pagalvoti prieš pasakant ką nors skaudaus.

13) Palaikykite ryšį su senais kolegomis

Jei įmanoma, turėtumėte palaikyti ryšius su buvusiais kolegomis, kurie paliko įmonę po to, kai dirbo pas narcizišką viršininkę.

Tai gali būti puikus būdas gauti antrąją nuomonę.

Jei sugebėsite pasikalbėti su buvusiais bendradarbiais, galbūt sužinosite, kad ji nėra tokia bloga, kaip atrodo.

14) ugdykite sveikos įveikos įgūdžius

Narcizai linkę prisiimti daugiau nuopelnų, nei nusipelno, todėl naudinga, jei galite išsiugdyti sveikų įveikos įgūdžių, kaip susidoroti su jos erzinančiu elgesiu.

Jei biure esate vienintelis, gali būti sunku išsakyti savo nuomonę, kad neatrodytų, jog į ją smurtaujate. Tačiau tai gali būti naudinga bendrai jūsų psichinei sveikatai.

15) Vesti dienoraštį

Jei įmanoma, turėtumėte vesti dienoraštį arba žurnalą, kuriame rašytumėte apie tai, kas jus erzina jūsų viršininkės atžvilgiu.

Tai gali padėti pažvelgti į viską iš perspektyvos ir padėti suprasti, kokia ji yra asmenybė.

Kuo daugiau fiksuosite jos elgesį ir reakcijas, tuo geriau.

Tai taip pat gali padėti suprasti, kokia ji yra asmenybė.

Galite tai įveikti

Apibendrinant galima pasakyti, kad su narcizais gali būti sunku dirbti.

Narcizai maitinasi kitų sėkme, todėl neleiskite jiems to daryti, stumdydami savo pasiekimus jiems į akis.

Kai kuriais atvejais gali tekti būti išradingiems, bet neleiskite jai sugriauti jūsų karjeros.

Narcizinės moterys yra begėdiškos ir veidmainiškos, todėl žinokite, kad nesate vienintelis žmogus, kuriam teko patirti tokią situaciją.

Jei ji ir toliau peržengia ribas, viską dokumentuokite, nurodydami datas ir detales, kad turėtumėte įrodymų apie jos netinkamą elgesį.

Neleisk jai elgtis su tavimi kaip su šiukšle. Esi vertas daugiau.

Geriausias būdas susidoroti su narcizu - visai su ja nebendrauti. Tačiau tai yra jūsų gyvenimas ir tik nuo jūsų priklauso, kokių veiksmų imtis.

Jei situacija tampa nepakeliama, galite pradėti ruoštis, kad turėtumėte galimybių. Galite parengti savo gyvenimo aprašymą, ieškoti naujų darbo galimybių ir pasiruošti perėjimui, jei to reikia.

Visada būkite pasirengę atakuoti ir, jei reikia, daryti pakeitimus.

Neprivalote sėdėti rankas sudėjęs ir gyventi kaip auka.

Kuo labiau sugebėsite prisitaikyti prie savo vidinės vertės ir pasitikėjimo savimi, tuo labiau galėsite gyventi visavertį gyvenimą ir įveikti bet kokias kelyje pasitaikančias kliūtis.

Vėlgi, šią vidinę galią skatina ir jums padeda išlavinti visame pasaulyje žinomas šamanas Rudá Iandé.

Šiame puikiame nemokamame vaizdo įraše jis ragina atkreipti dėmesį į šias akimirkas, priimti jas ir mokytis iš jų.

Jis kviečia jus veikti giliai viduje, kad galėtumėte gyventi autentiškiau.

Taigi, jei nesutariate su savo viršininku, narcizu ar ne, tai gali būti ženklas, kad jums reikia išmokti pasipriešinti galios disbalansui savo gyvenime ir ugdyti savo vidinį balsą.

Unikalus Rudos metodas padės jums atrasti, kas jums iš tiesų svarbu. Ir suprasti, kada būti kantriam ir priimančiam, o kada ginti save ir būti ne tokiam maloniam.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

Su tokio tipo viršininkais nelengva dirbti, tačiau tai nėra neįmanoma.

Tai puiki proga atrasti, kas jums svarbu, ir padaryti pokyčius, kurių siekiate.

Jūs galite tai padaryti!

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.