15 chytrých způsobů, jak se vypořádat s narcistickou šéfkou

S narcisty bývá těžké pracovat.

Mohou být přinejmenším samoúčelné a sebepropagační.

Mohou být také prolhaní, nedůvěryhodní a nespolehliví.

Pokud máte šéfku, která pravidelně vykazuje tyto vlastnosti, může být těžké odvést práci.

Naštěstí existuje spousta způsobů, jak se s narcistkou vypořádat, aniž byste se spálili.

Dobrou zprávou je, že v pracovním prostředí s narcistkou můžete přežít, a dokonce i prosperovat.

Jen musíte být trpělivější a chápavější, než byste jinak museli být.

Čtěte dál a dozvíte se 15 chytrých způsobů, jak se vypořádat s narcistickou šéfkou. Pojďme se do toho pustit.

1) Stanovte si profesní hranice

Prvním krokem je stanovení profesních hranic. Možná to budete muset nejprve udělat sami a pak můžete pracovat na tom, aby se k tomu přidali i vaši spolupracovníci.

Určete, jaké chování je v pořádku a jaké ne. Například je v pořádku být asertivní a přímý vůči šéfce, která je otevřená zpětné vazbě.

Pokud se však rozzlobí, když se s ní podělíte o své myšlenky nebo názory, raději na ni netlačte.

Může být lákavé pokusit se narcistu "překonat" tím, že budete hrát jeho hru na sebeprosazování a lhaní.

Ve skutečnosti vám to z dlouhodobého hlediska jen uškodí, protože tito lidé obvykle nedodržují své sliby a projekty, které slíbili dokončit, nedotahují do konce.

A často hodí ostatní kolegy pod nohy, aby se dostali před sebe.

Nedovolte jim přístup k vašim osobním údajům.

V mnoha případech se narcisté dostanou na vedoucí pozice, protože umí okouzlit druhé a říkat jim, co chtějí slyšet.

Abyste se nespálili, nesmíte jim o sobě poskytovat osobní údaje.

Cokoli dalšího, co by mohlo být použito proti vám, pokud by dotyčná osoba měla zájem poškodit vaši pověst nebo poškodit vztahy, které jste si vybudovali s ostatními.

2) Uvítejte zpětnou vazbu

Je důležité si uvědomit, že narcistický šéf pravděpodobně není hrubý záměrně. Chce být jen oblíbený a mít pocit, že je nejlepší.

Nechte svou šéfovou volně mluvit. Nechte ji vyjádřit svůj názor, aniž byste ji přerušovali.

Jednoduše si dělejte poznámky a shrňte jí je zpětně. Je důležité, aby věděla, že ji posloucháte a nesnažíte se ji uspokojit nebo s ní nesouhlasit.

Možná si neuvědomuje, že její chování působí narcisticky.

3) Neberte si věci osobně

Může to znít jednoduše, ale je to jedna z nejdůležitějších věcí, které je třeba mít na paměti, když jednáte s narcistkou.

Narcisté jsou často velmi sebestřední a může být obtížné s nimi jednat, ale nesnaží se vás úmyslně shazovat.

Prostě nechápou, jak jejich chování ovlivňuje ostatní lidi. Narcisty obecně nezajímá nikdo jiný než oni sami, a proto s nimi bývá tak obtížné pracovat.

Pokud si neustále děláte starosti s tím, co si myslí nebo cítí váš šéf, bude pro vás těžké soustředit se na práci a dosahovat kvalitních výsledků.

Místo toho, abyste si dělali starosti s tím, co si o vás myslí narcistická šéfka, ujistěte se, že máte svobodu odvádět svou nejlepší práci a zůstat věrní sami sobě.

Pravdou je, že je těžké si uvědomit, jak velká moc se v nás skrývá. Je snadné nechat ostatní lidi, aby po nás šlapali.

Neustálé podmiňování nás utvrzuje v tom, že se snažíme chovat tak, jak od nás ostatní očekávají.

Jaký je výsledek?

Známá šamanka Rudá Iandé v tomto vynikajícím videu zdarma vysvětluje, jak můžete zrušit mentální pouta a získat přístup k jádru své bytosti.

Vyzývá vás k hlubokým výzvám. Povzbuzuje vás k autentičtějšímu životu, k upřímnosti a pravdivosti k sobě samému a ke konfrontaci s těmi částmi vaší povahy, před kterými máte tendenci se skrývat.

Pokud jste tedy připraveni udělat tento první krok, není lepšího místa, kde začít, než s jedinečnou technikou a poctivým vyšetřováním Rudy.

Zde je opět odkaz na bezplatné video .

4) Buďte proaktivní

Často je nejlepším způsobem, jak se vypořádat s narcistickou šéfovou, být aktivní. Místo toho, abyste na její chování reagovali, měli byste převzít iniciativu a sami se rozhodovat.

Narcisté jsou často sobečtí a prospěchářští, takže je nezajímají vaše potřeby ani přání. To vám může ztížit dosažení toho, co potřebujete.

Musíte převzít odpovědnost a udělat vše pro to, abyste práci dokončili rychle (pokud možno před termínem).

Možná byste měli zvážit, zda si od svého narcistického šéfa nevyžádat více práce, abyste měli dostatek práce, která vás zaměstná.

5) Nebojte se mluvit nahlas

Narcisté se rádi prosazují a mají velkou moc. Také touží po spoustě pochval, a proto pro vás může být obtížné se jim postavit.

Nesmíte však dovolit, aby po vás šéfová šlapala. Pokud si neustále připisuje zásluhy za práci jiných lidí nebo žádá své zaměstnance, aby za ni plnili osobní úkoly, je načase si s ní promluvit.

Možná se jí nebude líbit, co jí řeknete, ale alespoň bude vědět, že si už nenecháte nic líbit.

Můžete také stanovit hranice, pokud se snaží příliš tlačit na pilu a neustále se staví na první místo. Může to znamenat, že si promluvíte s personálním oddělením o tom, jak se chová k ostatním, nebo požádáte o přeložení z jejího oddělení, pokud bude situace příliš neúnosná.

6) Zůstaňte ve spojení

Narcisté potřebují mít pocit, že mají vše pod kontrolou, a proto udělají cokoli, aby vás udrželi pod palcem.

Jedním ze způsobů, jak se o to mohou pokusit, je řídit každý detail vaší práce a neustále vás kontrolovat.

Jedním ze způsobů, jak se vypořádat s narcistickou šéfovou, je zůstat v kontaktu a ujistit se, že vždy ví, co děláte. To jí pomůže cítit se více pod kontrolou a méně zasahovat.

7) Jděte na oběd

To je skvělý způsob, jak si vybudovat stabilnější vztah se svým šéfem. Seznamte se s ním a trávte s ním čas v neutrálním prostředí. Tolik našeho štěstí souvisí s kvalitou našich vztahů.

Možná se vás bojí. Nabídnout svůj čas na jednoduché věci, jako je oběd, může být způsob, jak ji oslovit a vybudovat zdánlivě bližší pouto.

Navíc je to dobrá příležitost zeptat se jí na její den a na tom, na čem pracuje.

Vždy nezapomeňte klást otázky, naslouchat a snažte se udržet pozornost šéfa. Udržujte si pevné profesní hranice a neprozrazujte příliš mnoho o své situaci.

8) Smějte se společně

Může to znít neintuitivně, ale někdy je nejlepším způsobem, jak se vypořádat s někým, kdo se snaží tlačit na pilu, prostě se tomu zasmát.

Existuje spousta knih a článků, které popisují, jak narcisté mohou být bez humoru a brát se příliš vážně.

Pokud vycítí slabost, mohou se dokonce chopit každé příležitosti, aby vás znevážili nebo kritizovali.

Pokud se vám však podaří udržet úsměv na tváři, situaci zažehnáte a oni budou vypadat jako hlupáci.

9) Nedělejte z malých chyb velkou vědu

Narcisté mohou být velmi krutí, pokud mají pocit, že jste jim nějak ublížili.

Pokud se tedy ocitnete na konci jejího špatného chování, s největší pravděpodobností to nemá nic společného s něčím, co jste udělali.

Jednoduše se za chybu omluvte a jděte dál. V mnoha případech ji narcisté využijí jako příležitost ponížit druhé, protože se cítí nejistí sami sebou.

10) Neberte si osobně, když věnuje zvláštní pozornost ostatním.

Přestože narcistky očekávají, že jim každý bude věnovat mimořádnou pozornost, někdy se stane, že lidi, kteří pro ně pracují, mimořádně (nezaslouženě) pochválí.

Může pro vás být těžké si uvědomit, že se to děje, protože můžete mít pocit, že vás někdo zanedbává. Ale nenechte se tím rozhodit.

Místo toho si uvědomte, že vaše šéfka pravděpodobně věnuje zvýšenou pozornost jiným lidem jen proto, aby si připadala výjimečnější.

11) Zvažte změnu povolání

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s narcistickou šéfovou, je vyhnout se jí. Když už nic jiného, měli byste si hledat jinou práci, pokud se vám ta současná zdá příliš stresující a náročná na zvládání.

Nejenže pro vás bude snazší s ní jednat, když nebude vaším šéfem, ale také se snáze vyhnete případnému dramatu, které by na pracoviště mohli vnést spolupracovníci, kteří s ní byli v konfliktu.

12) Mějte poblíž přítele

Pokud máte poblíž kamaráda nebo kolegu, můžete je využít jako záminku, abyste se šéfovi vyhnuli, pokud máte podezření, že se na vás chystá.

Když uvidí, že jí lidé kolem vás naslouchají, možná si dvakrát rozmyslí, než řekne něco, co jí ublíží.

13) Zůstaňte v kontaktu se starými kolegy

Pokud je to možné, měli byste zůstat v kontaktu se starými kolegy, kteří odešli z firmy poté, co pracovali pro vaši narcistickou šéfovou.

To může být skvělý způsob, jak získat druhý názor.

Pokud se vám podaří se svými bývalými spolupracovníky vše probrat, možná zjistíte, že není tak špatná, jak se zdá.

14) Rozvíjejte dovednosti pro zdravé zvládání problémů

Narcisté mají tendenci si přisvojovat více zásluh, než si zaslouží, takže je užitečné, když si osvojíte nějaké zdravé dovednosti, jak se s jejím otravným chováním vypořádat.

Pokud jste v kanceláři jediní, může být těžké vyjádřit svůj názor, aniž by to vypadalo, že se do ní malicherně navážíte. Může to však být dobré pro vaše celkové duševní zdraví.

15) Vést si deník

Pokud je to možné, měli byste si vést deník nebo zápisník, kam si budete zapisovat věci, které vám na vaší šéfové vadí.

To vám pomůže dát věci do správné perspektivy a ujasnit si, jaká je jako člověk.

Čím více budete dokumentovat její chování a reakce, tím lépe.

Může vám také pomoci ujasnit si, jaká je jako člověk.

Můžete se přes to dostat

Závěrem lze říci, že s narcisty je obtížné pracovat.

Narcisté se živí úspěchem druhých, proto jim to nedovolte tím, že jim budete vnucovat své úspěchy.

V některých případech budete muset být kreativní, ale nenechte si zničit kariéru.

Narcistické ženy jsou nestydaté a pokrytecké, takže vězte, že nejste jediná osoba, která prošla takovou situací.

Pokud bude i nadále překračovat hranice, vše zdokumentujte s daty a podrobnostmi, abyste měli důkazy o jejím nevhodném chování.

Nenech ji, aby s tebou zacházela jako s odpadem. Máš větší cenu.

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s narcistkou, je vůbec s ní nejednat. Ale je to váš život a je na vás, abyste se rozhodli, jaké kroky podniknete.

Pokud se situace stane příliš neúnosnou, můžete se začít připravovat, abyste měli na výběr. Můžete si připravit životopis, hledat nové pracovní příležitosti a připravit se na přechod, pokud je to nutné.

Vždy zůstaňte v útoku a buďte připraveni v případě potřeby provést změny.

Nemusíte sedět se založenýma rukama a brát život jako oběť.

Čím více se dokážete naladit na svou vnitřní hodnotu a sebedůvěru, tím více budete schopni žít svůj život naplno a zvládat všechny překážky na cestě.

Tuto vnitřní sílu opět podporuje a pomáhá vám ji kalibrovat světoznámá šamanka Rudá Iandé.

V tomto vynikajícím bezplatném videu vás vybízí, abyste se na tyto okamžiky podívali, přijali je a poučili se z nich.

Vyzývá vás, abyste jednali z hloubi svého nitra a mohli žít svůj život autentičtěji.

Pokud tedy nevycházíte se svým šéfem, ať už je narcis, nebo ne, může to být znamení, že se potřebujete naučit postavit nerovnováze moci ve svém životě a pracovat na rozvoji svého vnitřního hlasu.

Jedinečná technika Rudy vám pomůže objevit, co je pro vás skutečně důležité. A pochopit, kdy je třeba být trpělivý a přijímající a kdy se postavit na vlastní nohy a být méně příjemný.

Zde je opět odkaz na bezplatné video .

Jednat s takovým šéfem není snadné, ale není to nemožné.

Je to skvělá příležitost zjistit, co je pro vás důležité, a provést změny, o které usilujete.

Zvládnete to!

Líbil se vám můj článek? Dejte mi lajk na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.