বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নাৰ্চিছিষ্টসকলৰ লগত কাম কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
কম ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোক স্বাৰ্থপৰ আৰু আত্মপ্ৰচাৰী হ’ব পাৰে।
তেওঁলোক প্ৰতাৰক, অবিশ্বাস্য আৰু অবিশ্বাস্যও হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে এই বৈশিষ্ট্যসমূহ প্ৰদৰ্শন কৰা এগৰাকী মহিলা বছ আছে তেন্তে আপোনাৰ কাম সম্পূৰ্ণ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
সৌভাগ্যক্ৰমে এগৰাকী মহিলা নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত জ্বলি নোযোৱাকৈ মোকাবিলা কৰাৰ বহু উপায় আছে।
ভাল খবৰটো হ’ল যে এগৰাকী মহিলা নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে কৰ্ম পৰিৱেশত আপুনি জীয়াই থাকিব পাৰে আনকি লাভৱান হ’ব পাৰে।
আপুনি মাত্ৰ অন্যথা হ'বলগীয়াতকৈ অধিক ধৈৰ্য্য আৰু বুজাবুজি হ'ব লাগিব।
নাৰ্চিছিষ্ট মহিলা বছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ১৫টা চতুৰ উপায় জানিবলৈ পঢ়ি থাকিব।
1) পেছাদাৰী সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক
প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল কিছুমান পেছাদাৰী সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা। আপুনি হয়তো প্ৰথমতে নিজেই এই কামটো কৰিব লাগিব, আৰু তাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীসকলক বোৰ্ডত উঠাবলৈ কাম কৰিব পাৰে।
কোনবোৰ আচৰণ ঠিক আছে আৰু কোনবোৰ নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, মতামতৰ বাবে মুকলি এগৰাকী মহিলা বছৰ সৈতে আত্মবিশ্বাসী আৰু আগবাঢ়ি যোৱাটো ঠিকেই আছে৷
কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ চিন্তা বা মতামত শ্বেয়াৰ কৰাৰ সময়ত তাইৰ খং উঠে, তেন্তে বিষয়টোক ঠেলি নিদিয়াটোৱেই ভাল।
নাৰ্চিছিষ্টগৰাকীৰ আত্মপ্ৰচাৰ আৰু প্ৰতাৰণামূলক খেল খেলি ‘গেট থ্ৰু’ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো হয়তো প্ৰলোভনজনক হ’ব পাৰে।
বাস্তৱত, ই আপোনাক দীৰ্ঘকালীনভাৱেহে আঘাত দিব কাৰণ এই লোকসকলে সাধাৰণতেখাদ্য।
তেওঁলোকৰ প্ৰতিশ্ৰুতি পালন নকৰিব বা তেওঁলোকে সম্পূৰ্ণ কৰিব বুলি কোৱা প্ৰকল্পসমূহ পালন নকৰিব।আৰু তেওঁলোকে প্ৰায়ে নিজৰ আগুৱাই যাবলৈ আন সহকৰ্মীক বাছৰ তলত পেলাই দিব।
তেওঁলোকক আপোনাৰ ব্যক্তিগত তথ্যত প্ৰৱেশৰ অনুমতি নিদিব।
বহুক্ষেত্ৰত নাৰ্চিছিষ্টসকলে ক্ষমতাৰ পদবীত স্থান লাভ কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে আনক মোহিত কৰাত আৰু মানুহে শুনিব বিচৰা কথাখিনি ক’বলৈ ভাল।
আপুনি জ্বলি নাযাবলৈ হ’লে আপুনি তেওঁলোকক নিজৰ বিষয়ে ব্যক্তিগত তথ্য দিব নালাগে।
যদি ব্যক্তিজনে আপোনাৰ সুনামক আঘাত দিবলৈ বা আনৰ সৈতে গঢ়ি তোলা যিকোনো সম্পৰ্কৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আগ্ৰহী আছিল তেন্তে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা আন যিকোনো বস্তু
2) আদৰণি মতামত
ই গুৰুত্বপূৰ্ণ মনত ৰাখিব যে এজন নাৰ্চিছিষ্ট বছে হয়তো ইচ্ছাকৃতভাৱে অভদ্ৰতা কৰা নাই। তাই মাত্ৰ ভাল পোৱাটো বিচাৰে আৰু তাইক শ্ৰেষ্ঠ যেন অনুভৱ কৰিব বিচাৰে।
See_also: ১৫টা স্পষ্ট লক্ষণ যে আপুনি আত্ম-অধিকাৰত ভুগিছেআপোনাৰ বছক মুক্তভাৱে কথা ক’বলৈ দিয়ক। তাইক বাধা নিদিয়াকৈ তাইৰ মতামত দিয়ক।
কেৱল টোকা লওক আৰু সেইবোৰৰ সাৰাংশ তাইক ঘূৰাই দিয়ক। তাইক জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপুনি শুনি আছে আৰু তাইৰ লগত সন্তুষ্ট বা মতানৈক্য হ’বলৈ চেষ্টা কৰা নাই।
তাই হয়তো নাজানে যে তাইৰ আচৰণবোৰ নাৰ্চিছিষ্ট বুলি ওলাই আহিছে।
3) কথাবোৰ ব্যক্তিগতভাৱে ল’ব নালাগে
এইটো সহজ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু এগৰাকী মহিলা নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে লেনদেন কৰাৰ সময়ত আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ ভিতৰত এটা।
নাৰ্চিছিষ্টসকল প্ৰায়ে অতি আত্মনিয়োজিত আৰু তেওঁলোকে...ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাক তললৈ নমাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই।
তেওঁলোকে কেৱল বুজি নাপায় যে তেওঁলোকৰ আচৰণে আন মানুহক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে। নাৰ্চিছিষ্টসকলে সাধাৰণতে নিজৰ বাহিৰে আন কাৰো প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়, যাৰ বাবে তেওঁলোকৰ লগত কাম কৰাটো ইমান কঠিন হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ বছে কি ভাবিছে বা অনুভৱ কৰিছে সেই বিষয়ে অহৰহ চিন্তা কৰি থাকে, তেন্তে আপোনাৰ কামত মনোনিৱেশ কৰাটো আৰু উচ্চমানৰ ফলাফল দিয়াটো আপোনাৰ বাবে কঠিন হ’ব।
মহিলা নাৰ্চিছিষ্ট বছে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাবে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ কাম কৰাৰ স্বাধীনতা আছে আৰু নিজৰ প্ৰতি সত্যতা আছে।
সত্যটো হ’ল, আমাৰ ভিতৰত কিমান শক্তি আছে সেয়া উপলব্ধি কৰাটো কঠিন। আমাৰ ওপৰেৰে আন মানুহক খোজ কাঢ়িবলৈ দিয়াটো সহজ৷
আমি অবিৰত কণ্ডিচনিঙৰ দ্বাৰা ডুব যাওঁ আৰু আনে আমাৰ পৰা আশা কৰা ধৰণে আচৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ।
ইয়াৰ ফলাফল কি হ’ব?
বিখ্যাত shaman Rudá Iandé, এই চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'ত ব্যাখ্যা কৰে , আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ সত্তাৰ মূলত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ মানসিক শিকলি তুলিব পাৰে.
তেওঁ আপোনাক গভীৰভাৱে প্ৰত্যাহ্বান জনায়। তেওঁ আপোনাক অধিক প্ৰামাণিকভাৱে জীয়াই থাকিবলৈ, নিজৰ প্ৰতি সৎ আৰু সত্য হ’বলৈ আৰু আপোনাৰ প্ৰকৃতিৰ যিবোৰ অংশৰ পৰা আপুনি লুকাই থকাৰ প্ৰৱণতা থাকে, সেইবোৰৰ সন্মুখীন হ’বলৈ উৎসাহিত কৰে।
গতিকে, যদি আপুনি এই প্ৰথম পদক্ষেপটো ল’বলৈ সাজু, তেন্তে আৰম্ভণিৰ বাবে ৰুডাৰ অনন্য কৌশল আৰু সৎ তদন্ততকৈ উত্তম ঠাই নাই।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে৷
4) সক্ৰিয় হওক
প্ৰায়ে, নাৰ্চিছিষ্ট মহিলা বছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল সক্ৰিয় হোৱা। তাইৰ আচৰণৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি উদ্যোগ লৈ নিজৰ সিদ্ধান্ত নিজে লোৱা উচিত।
নাৰ্চিছিষ্টসকল প্ৰায়ে স্বাৰ্থপৰ আৰু স্বাৰ্থপৰ হয়, গতিকে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন বা ইচ্ছাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। ইয়াৰ ফলত আপুনি যি কৰিব লাগে সেয়া লাভ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
আপুনি দায়িত্ব ল'ব লাগিব আৰু আপোনাৰ কাম তৎক্ষণাত সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ সকলো সম্ভৱ কৰিব লাগিব (সম্ভৱ হ'লে নিৰ্ধাৰিত সময়ত)।
আপুনি আপোনাৰ নাৰ্চিছিষ্ট বছৰ পৰা অধিক কাম বিচৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে যাতে আপোনাৰ হাতত নিজকে ব্যস্ত ৰাখিবলৈ যথেষ্ট কাম আছে।
5) মাত মাতিবলৈ ভয় নকৰিব
নাৰ্চিছিষ্টসকলে নিজকে প্ৰচাৰ কৰিবলৈ আৰু দায়িত্বত থাকিবলৈ ভাল পায়। তেওঁলোকেও এক টন প্ৰশংসাৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে, যাৰ বাবে আপুনি তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অসুবিধা পাব পাৰে।
See_also: নকল কৰিব নোৱাৰা প্ৰকৃত বুদ্ধিমত্তাৰ ১৩টা চিনকিন্তু আপুনি আপোনাৰ বছক আপোনাৰ গোটেই গাত খোজ কাঢ়িবলৈ দিব নালাগে। যদি তাই অহৰহ আনৰ কামৰ ক্ৰেডিট লৈ থাকে বা তাইৰ কৰ্মচাৰীসকলক তাইৰ বাবে ব্যক্তিগত কাম কৰিবলৈ কয়, তেন্তে তাইৰ সৈতে কথা পতাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপুনি কোৱা কথাখিনি তাইৰ ভাল নালাগিবও পাৰে, কিন্তু অন্ততঃ তাই জানিব যে আপুনি আৰু কোনো গালি-গালাজ ল’ব নোৱাৰে।
যদি তাই বেছি জোৰেৰে ঠেলিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু অহৰহ নিজকে প্ৰথম স্থান দিয়ে তেন্তে আপুনিও সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে মানৱ সম্পদৰ সৈতে তাই আনৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে কথা পতা বা পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হ’লে নিজৰ বিভাগৰ পৰা বদলিৰ অনুৰোধ কৰাঅতি অসহ্যকৰ।
6) সংযুক্ত হৈ থাকক
নাৰ্চিছিষ্টসকলে নিয়ন্ত্ৰণত থকা অনুভৱ কৰিব লাগিব, গতিকে তেওঁলোকে আপোনাক বুঢ়া আঙুলিৰ তলত ৰাখিবলৈ যিকোনো কামেই কৰিব।
তেওঁলোকে চেষ্টা কৰিব পৰা এটা উপায় হ'ল আপোনাৰ কামৰ প্ৰতিটো বিৱৰণ মাইক্ৰ'মেনেজিং কৰা আৰু আপোনাৰ ওপৰত অহৰহ পৰীক্ষা কৰা।
গতিকে, নাৰ্চিছিষ্ট মহিলা বছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এটা উপায় হ’ল সংযুক্ত হৈ থকা আৰু নিশ্চিত হওক যে তেওঁ আপুনি কি কৰি আছে সকলো সময়তে জানে। ইয়াৰ ফলত তাই অধিক নিয়ন্ত্ৰণ অনুভৱ কৰিব আৰু হস্তক্ষেপ কৰাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব।
7) দুপৰীয়াৰ আহাৰ খাবলৈ যাওক
বছৰ সৈতে অধিক সুস্থিৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ বাবে এইটো এটা ভাল উপায়। তাইক চিনি পাওক আৰু তাইৰ লগত নিৰপেক্ষ পৰিৱেশত সময় কটাওক। গতিকে আমাৰ সুখৰ বহুখিনি আমাৰ সম্পৰ্কৰ মানদণ্ডৰ লগত জড়িত।
তাই হয়তো আপোনাৰ পৰা ভয় খাব। দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ দৰে সহজ কামৰ বাবে আপোনাৰ সময় আগবঢ়োৱাটো হ’ব পাৰে হাত আগবঢ়াই আপাত দৃষ্টিত ঘনিষ্ঠ বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ উপায়।
ইয়াৰ উপৰিও, আপোনাৰ বাবে তাইৰ দিনটোৰ বিষয়ে আৰু তাই কি কাম কৰি আছে সেই বিষয়ে সুধিবলৈ এটা ভাল সুযোগ।
সদায় মনত ৰাখিব প্ৰশ্ন সুধিব, শুনিব, আৰু আপোনাৰ বছৰ ওপৰত মনোযোগ ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব। আপোনাৰ পেছাদাৰী সীমাবদ্ধতা শক্তিশালী ৰাখক আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে বেছিকৈ প্ৰকাশ নকৰিব।
8) একেলগে হাঁহিব
ই হয়তো বিপৰীতমুখী যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা আপোনাৰ বুটাম টিপিবলৈ চেষ্টা কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল কেৱল হাঁহিব বন্ধ কৰা.
নাৰ্চিছিষ্টসকল কেনেকৈ হাস্যৰসহীন হ'ব পাৰে আৰু...নিজকে অত্যধিক গুৰুত্বসহকাৰে লয়।
আনকি তেওঁলোকে দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিলে আপোনাক তুচ্ছজ্ঞান বা সমালোচনা কৰিবলৈ যিকোনো সুযোগতে গুলীচালনা কৰিব পাৰে।
কিন্তু যদি আপুনি মুখত হাঁহি এটা ৰাখিবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে পৰিস্থিতিটো নিস্তব্ধ কৰি তেওঁলোকক মূৰ্খ যেন কৰি তুলিব।
9) সৰু সৰু ভুলৰ পৰা ডাঙৰ কথা নকৰিব
নাৰ্চিছিষ্টসকলে যদি অনুভৱ কৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত কোনো ধৰণে অন্যায় কৰিছে তেন্তে তেওঁলোক অতি নিষ্ঠুৰ হ’ব পাৰে।
গতিকে, যদি আপুনি তাইৰ বেয়া আচৰণৰ গ্ৰহণকাৰী মূৰত নিজকে বিচাৰি পায়, তেন্তে সম্ভৱতঃ আপুনি কৰা কিবা এটাৰ লগত ইয়াৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই।
ভুলৰ বাবে ক্ষমা খুজি আগবাঢ়ি যাওক। বহু ক্ষেত্ৰত নাৰ্চিছিষ্টসকলে ইয়াক আনক অপমান কৰাৰ সুযোগ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে।
10) যদি তাই আনৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ে তেন্তে ব্যক্তিগতভাৱে নাভাবিব
যদিও মহিলা নাৰ্চিছিষ্টসকলে সকলোৱে তেওঁলোকৰ প্ৰতি অতিৰিক্ত মনোযোগ দিব বুলি আশা কৰে, কেতিয়াবা তেওঁলোকে অতিৰিক্ত (অপ্ৰাপ্য) প্ৰশংসাও দিব তেওঁলোকৰ বাবে কাম কৰা মানুহ।
আপোনাৰ বাবে এইটো ঘটি থকাটো উপলব্ধি কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি অৱহেলিত হৈছে। কিন্তু আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ নিদিব৷
বৰঞ্চ স্বীকাৰ কৰক যে আপোনাৰ বছে হয়তো নিজকে অধিক বিশেষ অনুভৱ কৰিবলৈহে আন মানুহৰ প্ৰতি অতিৰিক্ত মনোযোগ দিছে।
11) কেৰিয়াৰ পৰিৱৰ্তনৰ কথা চিন্তা কৰক
নাৰ্চিছিষ্ট মহিলা বছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তেওঁক এৰাই চলা। যদি আন একো নহয়, তেন্তে আপোনাৰ কাৰেণ্ট বিচাৰি পালে আন এটা চাকৰি বিচাৰিব লাগেএটা অতি মানসিক চাপৰ আৰু চম্ভালিবলৈ কঠিন।
কেৱল তাই আপোনাৰ বছ নহ'লে তাইৰ লগত মোকাবিলা কৰাটো সহজেই নহয়, ইয়াৰ লগত জড়িত সহকৰ্মীসকলে কৰ্মক্ষেত্ৰলৈ আনিব পৰা যিকোনো নাটকৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈও আপোনাৰ বাবে সহজ হ'ব তাইৰ লগত সংঘাতত।
12) ওচৰত এজন বন্ধু ৰাখক
যদি আপোনাৰ ওচৰত কোনো বন্ধু বা সহকৰ্মী আছে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক অজুহাত হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ বছক এৰাই চলিব পাৰে যদিহে আপুনি সন্দেহ কৰে যে তেওঁ আপোনাক টাৰ্গেট কৰিবলৈ ওলাইছে।
যদি তাই দেখে যে আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহে তাইৰ কথা শুনি আছে, তেন্তে ই তাইক আঘাতজনক কথা কোৱাৰ আগতে দুবাৰ ভাবিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
১৩) পুৰণি সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে যোগাযোগত থাকিব লাগে
সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ মহিলা নাৰ্চিছিষ্ট বছৰত কাম কৰাৰ পিছত কোম্পানী এৰি যোৱা পুৰণি সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে যোগাযোগ ৰাখিব লাগে।
এইটো আপোনাৰ বাবে দ্বিতীয় মতামত লোৱাৰ এক উত্তম উপায় হ'ব পাৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ পুৰণি সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে কথাবোৰ ভালদৰে কথা পাতিব পাৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো জানিব পাৰে যে তাই দেখাৰ দৰে বেয়া নহয়।
14) সুস্থ মোকাবিলা কৰাৰ দক্ষতা বিকাশ কৰক
নাৰ্চিছিষ্টসকলে প্ৰাপ্যতকৈ অধিক ক্ৰেডিট লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, গতিকে যদি আপুনি তাইৰ বিৰক্তিকৰ আচৰণৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কিছুমান সুস্থ মোকাবিলা দক্ষতা বিকাশ কৰিব পাৰে তেন্তে ই সহায়ক।
যদি অফিচত আপুনি একমাত্ৰ, তেন্তে আপুনি তাইৰ ওপৰত ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ শ্বট লোৱা যেন নালাগিলে আপোনাৰ মতামত প্ৰকাশ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু তেনে কৰিলে আপোনাৰ সামগ্ৰিক মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল হ’ব পাৰে।
১৫) ডায়েৰী ৰাখক
সম্ভৱ হ’লে আপুনি...ডায়েৰী বা জাৰ্নেল ৰাখিব লাগে য'ত আপুনি আপোনাৰ মহিলা বছৰ বিষয়ে আপোনাক বিৰক্ত কৰা বস্তুৰ বিষয়ে লিখে।
ইয়াৰ দ্বাৰা কথাবোৰ দৃষ্টিকোণত ৰখাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু আপোনাক স্পষ্টতা দিব পাৰে যে তাই এজন ব্যক্তি হিচাপে কেনেকুৱা।
আপুনি যিমানেই তাইৰ আচৰণ আৰু প্ৰতিক্ৰিয়াৰ নথিভুক্ত কৰিব সিমানেই ভাল।
ই আপোনাক এজন ব্যক্তি হিচাপে তাই কেনেকুৱা সেই বিষয়েও স্পষ্টতা লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
আপুনি এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হ'ব পাৰে
শেষ কৰিবলৈ ক'বলৈ গ'লে নাৰ্চিছিষ্টসকলৰ সৈতে কাম কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে আনৰ সফলতাৰ পৰাই খাদ্য গ্ৰহণ কৰে, গতিকে আপোনাৰ সাফল্যক তেওঁলোকৰ মুখত ঠেলি দি তেওঁলোকক তেনে কৰিবলৈ নিদিব।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি সৃষ্টিশীল হ’ব লাগিব, কিন্তু তাইক আপোনাৰ কেৰিয়াৰ ধ্বংস কৰিবলৈ নিদিব।
নাৰ্চিছিষ্ট মহিলাসকল নিৰ্লজ্জ আৰু ভণ্ড, গতিকে জানি থওক যে এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা একমাত্ৰ ব্যক্তিজন আপুনি নহয়।
যদি তাই সীমা অতিক্ৰম কৰি থাকে, তেন্তে সকলোবোৰ তাৰিখ আৰু বিৱৰণৰ সৈতে নথিভুক্ত কৰক যাতে আপোনাৰ হাতত তাইৰ অনুপযুক্ত আচৰণৰ প্ৰমাণ থাকে।
তাইক আপোনাক আৱৰ্জনাবোৰৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিদিব। তাতকৈও বেছি মূল্য তোমাৰ৷
নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তাইৰ লগত একেবাৰেই মোকাবিলা নকৰা। কিন্তু এইটো আপোনাৰ জীৱন আৰু কি ব্যৱস্থা ল’ব সেইটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
যদি কথাবোৰ অসহ্যকৰ হৈ পৰে, তেন্তে আপুনি নিজকে প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে যাতে আপোনাৰ হাতত বিকল্প থাকে। আপুনি আপোনাৰ ৰিজ্যুম প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে, নতুন চাকৰিৰ সুযোগ বিচাৰিব পাৰে আৰু যদি সেইটোৱেই প্ৰয়োজন হয় তেন্তে নিজকে এটা পৰিৱৰ্তনৰ বাবে সাজু কৰিব পাৰে। <১><০>সদায় অপৰাধত থাকক, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সাজু থাকক।
আপুনি বহি জীৱনটোক ভুক্তভোগী হিচাপে ল’ব নালাগে।
আপুনি যিমানেই আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ মূল্য আৰু আত্মবিশ্বাসৰ লগত টিউন কৰিব পাৰিব, সিমানেই আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে জীয়াই থাকিব পাৰিব আৰু বাটত যিকোনো বাধা গ্ৰহণ কৰিব পাৰিব।
আকৌ, এই আভ্যন্তৰীণ শক্তি এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডে আপোনাক উৎসাহিত কৰে আৰু আপোনাক মানাংকন কৰাত সহায় কৰে।
এই চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত তেওঁ আপোনাক এই মুহূৰ্তবোৰ চাবলৈ, গ্ৰহণ কৰিবলৈ, আৰু ইয়াৰ পৰা শিকিবলৈ উৎসাহিত কৰে।
তেওঁ আপোনাক গভীৰৰ পৰা কাম কৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাইছে যাতে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো অধিক প্ৰামাণিকভাৱে কটাব পাৰে।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ বছৰ লগত মিলি নাযায়, নাৰ্চিছিষ্ট হওক বা নহওক, তেন্তে এইটো আপোনাৰ জীৱনৰ ক্ষমতাৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বিৰুদ্ধে থিয় দিবলৈ শিকা আৰু আপোনাৰ ভিতৰৰ কণ্ঠৰ বিকাশৰ ওপৰত কাম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
ৰুডাৰ অনন্য কৌশলে আপোনাক আপোনাৰ বাবে প্ৰকৃততে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব। আৰু কেতিয়া ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে আৰু গ্ৰহণ কৰিব লাগে আৰু কেতিয়া নিজৰ পক্ষত থিয় দিব লাগে আৰু কম সন্মত হ’ব লাগে সেই কথা বুজি পোৱাৰ।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে৷
এই ধৰণৰ বছৰ লগত মোকাবিলা কৰাটো সহজ নহয়, কিন্তু ই অসম্ভৱ নহয়।
আপোনাৰ বাবে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰাৰ আৰু আপুনি বিচৰা পৰিৱৰ্তনসমূহ কৰিবলৈ ই আপোনাৰ বাবে এক উত্তম সুযোগ।
আপুনি কৰিব পাৰে!
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ...
