15 modi intelligenti per affrontare un capo donna narcisista

I narcisisti possono essere difficili da gestire.

Possono essere a dir poco autoreferenziali e autopromozionali.

Possono anche essere ingannevoli, inaffidabili e non affidabili.

Può essere difficile portare a termine il proprio lavoro se si ha un capo donna che mostra regolarmente questi tratti.

Fortunatamente, ci sono molti modi per affrontare un narcisista donna senza rimanere scottati.

La buona notizia è che si può sopravvivere e persino prosperare in un ambiente di lavoro con una donna narcisista.

Bisogna solo essere più pazienti e comprensivi di quanto non si dovrebbe essere altrimenti.

Continuate a leggere per scoprire 15 modi intelligenti per affrontare un capo donna narcisista.

1) Stabilire i confini professionali

Il primo passo è quello di stabilire dei limiti professionali. All'inizio potreste doverlo fare da soli, poi potrete lavorare per coinvolgere i vostri colleghi.

Stabilite quali comportamenti vanno bene e quali no: ad esempio, è giusto essere assertivi e diretti con un capo donna che è aperto al feedback.

Ma se si arrabbia quando condividete i vostri pensieri o le vostre opinioni, è meglio non insistere.

Si può essere tentati di cercare di "superare" la narcisista facendo il suo gioco di autopromozione e inganno.

In realtà, questo non farà altro che danneggiarvi a lungo termine, perché di solito queste persone non mantengono le loro promesse o non portano a termine i progetti che dicono di voler portare a termine.

E spesso gettano altri colleghi sotto il tappeto per farsi strada.

Non permettete loro di accedere alle vostre informazioni personali.

In molti casi, i narcisisti si fanno strada in posizioni di potere perché sono bravi ad affascinare gli altri e a dire alle persone ciò che vogliono sentirsi dire.

Per non rimanere scottati, non dovete fornire loro informazioni personali su di voi.

Qualsiasi altra cosa che potrebbe essere usata contro di voi se la persona fosse interessata a danneggiare la vostra reputazione o a danneggiare le relazioni che avete costruito con gli altri.

2) Accogliere il feedback

È importante ricordare che un capo narcisista probabilmente non è intenzionalmente scortese: vuole solo essere apprezzato e sentirsi il migliore.

Lasciate che il vostro capo parli liberamente e che dia il suo feedback senza interrompervi.

È importante farle capire che la state ascoltando e che non state cercando di accontentarla o di dissentire da lei.

Può darsi che non si renda conto che i suoi comportamenti appaiono come narcisistici.

3) Non prendete le cose sul personale

Può sembrare semplice, ma è una delle cose più importanti da ricordare quando si ha a che fare con una donna narcisista.

I narcisisti sono spesso molto egocentrici e possono essere difficili da gestire, ma non cercano intenzionalmente di abbattervi.

I narcisisti non capiscono come il loro comportamento influisca sugli altri. In genere non sono interessati a nessun altro che a loro stessi, ed è per questo che può essere così difficile lavorare con loro.

Se vi preoccupate costantemente di ciò che il vostro capo sta pensando o provando, sarà difficile per voi concentrarvi sul vostro lavoro e fornire risultati di alta qualità.

Invece di preoccuparvi di ciò che il capo narcisista pensa di voi, assicuratevi di avere la libertà di fare il vostro lavoro migliore e di rimanere fedeli a voi stessi.

La verità è che è difficile rendersi conto di quanto potere c'è dentro di noi. È facile lasciare che gli altri ci calpestino.

Ci impantaniamo in continui condizionamenti e cerchiamo di comportarci come gli altri si aspettano da noi.

Qual è il risultato?

Il famoso sciamano Rudá Iandé, in questo eccellente video gratuito, spiega come potete sollevare le catene mentali per accedere al nucleo del vostro essere.

Vi sfida profondamente, vi incoraggia a vivere in modo più autentico, a essere onesti e sinceri con voi stessi e a confrontarvi con le parti della vostra natura che tendete a nascondere.

Quindi, se siete pronti a fare questo primo passo, non c'è posto migliore per iniziare che la tecnica unica e l'indagine onesta di Rudá.

Ecco il link al video gratuito.

4) Essere proattivi

Spesso il modo migliore per affrontare un capo donna narcisista è essere proattivi: invece di reagire al suo comportamento, dovreste prendere l'iniziativa e prendere le vostre decisioni.

I narcisisti sono spesso egoisti ed egocentrici, quindi non si preoccupano dei vostri bisogni o desideri, il che può rendere difficile ottenere ciò che vi serve.

Dovete prendere in mano la situazione e fare tutto il possibile per portare a termine il vostro lavoro in tempi brevi (possibilmente in anticipo).

Potreste prendere in considerazione l'idea di chiedere più lavoro al vostro capo narcisista per assicurarvi di avere abbastanza lavoro per tenervi occupati.

5) Non abbiate paura di parlare a voce alta

I narcisisti amano promuovere se stessi ed essere al comando, oltre a desiderare un sacco di lodi, motivo per cui potrebbe essere difficile confrontarsi con loro.

Ma non dovete permettere al vostro capo di calpestarvi: se si prende continuamente il merito del lavoro altrui o chiede ai suoi collaboratori di svolgere compiti personali per lei, è ora di parlarne con lei.

Forse non le piacerà quello che avete da dire, ma almeno saprà che non sopporterete altri abusi.

Potete anche porre dei limiti se cerca di insistere troppo e si mette sempre al primo posto, ad esempio parlando con le risorse umane di come tratta gli altri o chiedendo il trasferimento dal suo reparto se la situazione diventa troppo insopportabile.

6) Rimanere connessi

I narcisisti hanno bisogno di sentirsi in controllo, quindi faranno di tutto per tenervi sotto il loro controllo.

Un modo in cui potrebbero provarci è quello di controllare ogni dettaglio del vostro lavoro e di controllarvi costantemente.

Quindi, un modo per affrontare un capo donna narcisista è quello di rimanere in contatto e assicurarsi che lei sappia sempre cosa state facendo. Questo la aiuterà a sentirsi più in controllo e meno propensa a interferire.

7) Andare a pranzo

Questo è un ottimo modo per costruire un rapporto più stabile con il vostro capo: conoscetela e passate del tempo con lei in un ambiente neutrale. Gran parte della nostra felicità ha a che fare con la qualità delle nostre relazioni.

Offrire il proprio tempo per cose semplici come il pranzo può essere un modo per avvicinarsi e costruire un legame apparentemente più stretto.

Inoltre, è una buona occasione per chiederle della sua giornata e di cosa sta lavorando.

Ricordate sempre di fare domande, ascoltare e cercare di mantenere l'attenzione sul vostro capo. Mantenete saldi i vostri confini professionali e non rivelate troppo della vostra situazione.

8) Ridere insieme

Può sembrare un controsenso, ma a volte il modo migliore per affrontare qualcuno che cerca di farvi innervosire è semplicemente riderci su.

Ci sono molti libri e articoli che descrivono come i narcisisti possano essere privi di umorismo e prendersi troppo sul serio.

Potrebbero anche cogliere ogni occasione per sminuirvi o criticarvi se percepiscono una debolezza.

Tuttavia, se riuscite a mantenere il sorriso, riuscirete a sdrammatizzare la situazione e a farli sembrare ridicoli.

9) Non fare un dramma dei piccoli errori

I narcisisti possono essere molto crudeli se sentono che avete fatto loro un torto in qualche modo.

Quindi, se vi trovate a subire il suo cattivo comportamento, molto probabilmente non ha nulla a che fare con qualcosa che avete fatto voi.

In molti casi, i narcisisti usano l'errore come occasione per umiliare gli altri, perché si sentono insicuri di se stessi.

10) Non prendetela sul personale se presta particolare attenzione agli altri.

Sebbene le narcisiste si aspettino che tutti prestino maggiore attenzione a loro, a volte elogiano in modo particolare (e immeritato) le persone che lavorano per loro.

Potrebbe essere difficile rendersi conto di ciò che sta accadendo, poiché si ha l'impressione di essere trascurati, ma non bisogna farsi condizionare.

Riconoscete invece che il vostro capo probabilmente presta attenzione agli altri solo per sentirsi più speciale.

11) Considerare un cambiamento di carriera

Il modo migliore per affrontare un capo donna narcisista è evitarlo. Se non altro, dovreste cercare un altro lavoro se trovate quello attuale troppo stressante e difficile da gestire.

Non solo sarà più facile per voi trattare con lei se non è il vostro capo, ma sarà anche più facile per voi evitare qualsiasi dramma che potrebbe essere portato sul posto di lavoro da colleghi che sono stati coinvolti in conflitti con lei.

12) Avere un amico nelle vicinanze

Se avete un amico o un collega nelle vicinanze, potete usarlo come scusa per evitare il vostro capo se sospettate che stia per prendervi di mira.

Se vede che le persone intorno a voi la ascoltano, potrebbe pensarci due volte prima di dire qualcosa di offensivo.

13) Rimanere in contatto con i vecchi colleghi

Se possibile, dovreste rimanere in contatto con i vecchi colleghi che hanno lasciato l'azienda dopo aver lavorato per il vostro capo narcisista.

Questo può essere un ottimo modo per ottenere un secondo parere.

Se riuscite a parlarne con i vostri vecchi colleghi, potreste scoprire che non è così cattiva come sembra.

14) Sviluppare sane capacità di coping

I narcisisti tendono a prendersi più meriti di quanto non ne abbiano, quindi è utile sviluppare alcune sane capacità di coping per affrontare il suo comportamento fastidioso.

Se siete gli unici in ufficio, potrebbe essere difficile esprimere la vostra opinione senza dare l'impressione di essere un po' troppo aggressivi nei suoi confronti, ma farlo può essere utile per la vostra salute mentale generale.

15) Tenere un diario

Se possibile, dovreste tenere un diario o una rubrica in cui scrivere le cose che vi infastidiscono del vostro capo donna.

Questo può aiutare a mettere le cose in prospettiva e a farvi capire com'è lei come persona.

Più documentate il suo comportamento e le sue reazioni, meglio è.

Può anche aiutarvi a capire com'è lei come persona.

Potete superare questa situazione

In conclusione, i narcisisti possono essere difficili da gestire.

I narcisisti si nutrono del successo degli altri, quindi non permettetegli di farlo sbattendogli in faccia i vostri successi.

In alcuni casi, dovrete essere creativi, ma non lasciate che vi rovini la carriera.

Le narcisiste sono spudorate e ipocrite, quindi sappiate che non siete l'unica persona che ha vissuto questo tipo di situazione.

Se continua a oltrepassare il limite, documentate tutto con date e dettagli in modo da avere le prove del suo comportamento inappropriato.

Non lasciare che ti tratti come spazzatura, tu vali molto di più.

Il modo migliore per trattare con una narcisista è non trattare affatto con lei, ma questa è la vostra vita e sta a voi decidere quali azioni intraprendere.

Se la situazione diventa insopportabile, potete iniziare a prepararvi in modo da avere delle opzioni: potete preparare il vostro curriculum, cercare nuove opportunità di lavoro e prepararvi a una transizione, se è necessario.

Rimanete sempre all'attacco e siate pronti ad apportare modifiche se necessario.

Non dovete stare seduti e accettare la vita come una vittima.

Più riuscite a sintonizzarvi con il vostro valore interiore e la vostra fiducia, più sarete in grado di vivere la vostra vita al massimo e di affrontare qualsiasi ostacolo lungo il cammino.

Ancora una volta, questo potere interiore è qualcosa che lo sciamano di fama mondiale Rudá Iandé incoraggia e aiuta a calibrare.

In questo eccellente video gratuito, vi incoraggia a guardare questi momenti, a farli propri e a imparare da essi.

Vi invita ad agire dal profondo per vivere la vostra vita in modo più autentico.

Quindi, se non andate d'accordo con il vostro capo, narcisista o meno, questo può essere un segno della necessità di imparare a resistere agli squilibri di potere nella vostra vita e di lavorare sullo sviluppo della vostra voce interiore.

La tecnica unica di Rudá vi aiuterà a scoprire ciò che è veramente importante per voi e a capire quando essere pazienti e accettanti e quando far valere le proprie ragioni ed essere meno accomodanti.

Ecco il link al video gratuito.

Non è facile avere a che fare con questo tipo di capo, ma non è impossibile.

È una grande opportunità per scoprire ciò che è importante per voi e apportare i cambiamenti che cercate.

Potete farcela!

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