12 maniere om jouself vandag te verander en jou huwelik môre te red

Begin jy dink dat jou gade reg is, en jy moet verander voordat dinge erger word?

Dit hoef nie 'n alles-of-niks-scenario te wees nie.

Jy kan vandag klein stappe doen wat die waarskynlikheid sal verbeter dat jou huwelik ongeskonde sal bly.

Hulle gaan dalk self deur hierdie lys, en hulle het jou net nog nie vertel nie!

Probeer hierdie maklike voorstelle om jou huwelik te red.

1) Leer om beter te kommunikeer

Kommunikasie is een van die sleutelfaktore van 'n gelukkige en ongeskonde huwelik.

Hou jou gedagtes en gevoelens van jou huweliksmaat is 'n besliste manier om hulle ontkoppel van jou te laat voel.

Wanneer jy nie kommunikeer nie, sê jy dat dit wat in jou kop gebeur nie vir hulle belangrik is nie. Hulle kan begin voel dat hulle nie vir jou belangrik is nie, wat kan lei tot gevoelens van gegriefdheid.

As jy nie goed met iemand kommunikeer nie, beteken dit dikwels dat hulle nie gewaardeer of gerespekteer voel deur jy.

Onthou altyd:

Kommunikeer wanneer dinge maklik is en veral wanneer dinge moeilik is!

Die manier waarop julle met mekaar kommunikeer kan julle óf nader aan mekaar bring óf bestuur julle uitmekaar.

Dit is belangrik om die beste kommunikasievaardighede vir 'n gesonde verhouding en huwelik aan te leer.

Leer eerder om antwoorde te soek wat jou ergste vrese en onsekerhede bevestig, leer om alternatiewe oplossings te verken.

Maak sekergelukkige huwelik.

Hierdie een is egter veral moeilik nadat die kinders gebore is, maar dit is steeds baie belangrik!

Hierdie klein veranderinge vereis nie 'n reuse-opknapping in persoonlikheid of groot lewensveranderinge nie.

Baie mense ken die gevare daarvan om te veel tyd op hul hande te hê, maar dit is maklik om te vergeet van die baie maniere waarop dit 'n huwelik kan vernietig.

Ons het almal gestruktureerde aktiwiteite in ons lewens nodig.

Dit beteken dat as ons ons huwelike bymekaar en gesond wil hou, ons net soveel moeite moet doen om onsself te verbeter.

Maak seker om al hierdie dinge SAAM te doen, nie ALLEEN nie.

10) Omring jou met positiewe mense

Om jouself met positiewe mense te omring sal jou help om jou huwelik bymekaar te hou.

Positiewe mense is goed vir jou huwelik terwyl negatiewe mense sleg is . Dit is makliker om binne 'n verbeterde omgewing te verbeter!

Positiewe mense sal jou opbou en jou leer om die lewe weer te waardeer. Hulle kan jou ook deur die moeilikste tye help.

Jy kan leer wat hulle reg doen om hul huwelike te laat groei.

Omring jou met ander getroude paartjies wat deur dieselfde gaan ding soos jy is en maak seker dat dit met hulle goed gaan in hul huwelik.

Dit sal jou positiewe terugvoer gee oor jou huwelik en jou help om enige probleme wat opduik te oorkom.

As jy vind dat jy enige probleme hetsoek saam met jou gade hulp by mense wat ook probleme in hul huwelike ervaar het.

Dit is 'n goeie manier om ondersteuning te kry en verbeterings aan jou huwelik aan te bring. Dit is dalk nie maklik nie, maar dit is 'n seker manier om enige slegte huweliksituasie om te keer.

Dit is belangrik om te onthou dat ons soms, wanneer ons onsself omring met negatiewe mense wat nie goed vaar in hul huwelike nie, ons sal uiteindelik op dieselfde manier voel of ons kan net met hul slegte houding afkom.

En dit is nie wat ons wil hê nie! Mik daarna om dieselfde gesonde verhouding te hê.

Ons het mense rondom ons nodig wat ons sal inspireer om gelukkig te wees en wat ons sal help om ons lewensmaats lief te hê wanneer dinge moeilik raak.

Mense wat ook het ons beste belang in gedagte en bereid is om jou en jou gade in jou huwelik te ondersteun.

Soms is dit goed om 'n derde stel oë te hê wat na jou huwelik kyk om jou na 'n suksesvolle getroude lewe te lei.

11) Leer om jou gade se suksesse te vier

Dit is belangrik om te leer om aandag te gee en jou gade se suksesse te vier.

Ondersteun hulle in hul strewe om hulself te verbeter, en neem 'n belangstelling in hul doelwitte en drome.

Maak seker om te luister wanneer hulle oor hul doelwitte en drome praat. Moenie hulle ignoreer of maak asof jy nie omgee vir wat hulle te sê het nie!

Moenie persoonlik aanstoot neem as jy iets nie verstaan ​​wat hulle praat nie!oor.

In plaas daarvan om te stry, leer van mekaar en werk saam as 'n span.

Dit is nie die opwindendste ding in die wêreld nie, maar dit is 'n goeie manier om nader te voel en te word meer intiem. Dit sal jou huwelik versterk, want jy sal weet dat jy opreg waardeer word.

Dit sal jou ook help om 'n wen-wen-situasie te skep waar albei van julle goed voel en met mekaar tevrede is.

Doen dit so gereeld as moontlik.

Dit is iets wat baie paartjies vergeet om te doen.

Ons wil nie jaloers of onverskillig voorkom nie, maar ons is wanneer dit kom by ons eggenote se suksesse. Ons wil gelukkig en ondersteunend voorkom en dit is 'n goeie manier om dit te doen.

Maak seker dat jou gade weet jy is trots op hulle.

Vens hulle opreg geluk met hul sukses, maar moet dit ook nie oordoen nie!

Net soos al die ander huwelikswenke hierbo genoem, verg hierdie een baie oefening om perfek te wees en suksesvol te wees.

Begin klein en bou van daar af op . Vier sukses hoe klein of groot ook al.

Dit sal sekerlik die band tussen jou en jou gade versterk.

En laastens...

12) Laat jou gade weet jy wil die huwelik hê om te werk

Daar is geen makliker manier vir 'n huwelik om te werk as om openlik te wees om te wil hê dit moet werk nie.

Om jou huwelik gesond en sterk te hou, moet jy jou gade laat weet dat jy wil hê die huwelik om te werk.

Doen dit deur te praat methulle, wys hulle dat jy omgee en volg wat jy sê.

Maak seker dat jy vriendelik praat.

Moenie dit oordoen of jou maat onder druk laat voel om iets te doen wat hulle doen nie. wil nie doen nie.

Het geloof dat dit ten goede sal uitwerk. Vertrou dat jou huweliksmaat dieselfde voel en doen.

Doen dit ook deur te kommunikeer en eerlik met hulle te wees.

Hoe meer julle albei mekaar se behoeftes verstaan ​​en respekteer, hoe meer waarskynlik is dit dat julle albei in staat sal wees om jul huwelik 'n leeftyd te laat hou.

Dit is ook belangrik dat julle 'n sterk band en verbintenis saam het.

En hoe doen jy dit?

Wees soveel as moontlik daar vir mekaar. Dit is die sleutel om jou huwelik lewendig te hou.

Jy moet aan alles saamwerk.

Onthou net dat hoe meer jy daaraan werk om jou huwelik te verbeter, hoe gelukkiger en gesonder sal dit wees in die toekoms.

Gevolgtrekking

En daar het jy dit!

Jy moet onthou.

Net omdat jy probleme in jou huwelik het, dit beteken dat jy 'n mislukking is.

Almal staar terugslae en uitdagings in hul huwelik op 'n sekere tydstip in die gesig.

Onenighede en gevegte is normaal in 'n verhouding.

Jy mag dalk nooit dink dat hierdie geringe kwessies tot egskeiding sal lei nie, maar hulle doen.

Albei van julle moet egter ontvanklik wees vir mekaar se gevoelens en gedagtes.

Leer omvergewe. Dit sal julle albei ten goede verander.

Die huwelik is 'n werk wat aan die gang is. Sy toekoms hang van jou en jou gade af.

Die vraag is:

Is jy bereid om daarvoor te veg?

Streef na dialoog, nie dieselfde herhaaldelike sirkelargumente nie.

Kommunikasie is egter ook een van die grootste faktore in mislukte huwelike.

Hoe so?

Dit is nie net woorde wat jy spreek nie, maar ook die gevoelens en gedagtes daaragter.

Sommige mense verwar kommunikasie met praat. Dit is 'n tweerigtingstraat, en albei van julle moet betrokke wees.

Moedig jou huweliksmaat aan om hul gevoelens en gedagtes te deel, selfs wanneer jy nie met hulle saamstem nie. As hulle daaroor wil praat, sal hulle gehoor en verstaan ​​voel.

Wanneer jy dit kan doen, gee hulle die gevoel dat daar na geluister en verstaan ​​word, wat sal maak dat hulle jou wil antwoord.

Weereens, dit hoef nie 'n alles-of-niks-scenario te wees nie.

2) Kommunikeer jou voorkeure, nie net jou behoeftes nie

"Ek moet praat."

“Ek het hulp nodig om die huis.”

Dit is behoeftes, nie voorkeure nie.

Voel jy 'n bietjie beter?

Dan behoort jy te kan sê iets soos hierdie:

“Ek wil graag hê jy moet my bel wanneer jy laat by die huis gaan wees.”

“Ek wil graag 'n drukkie hê wanneer ek van die werk af kom.”

Dit is voorkeure – dinge wat jou beter sal laat voel.

Wanneer jy en jou gade gesond kommunikeer, kan jy begin om jou voorkeure maklik en eerlik te deel.

As jy jy kommunikeer goed,jy sal dit met selfvertroue kan deel met die wete dat jou gade hulle sal probeer ontmoet.

Gaan stap en gesels.

Neem 'n naweek weg wat net vir julle twee is. .

Vrywillig saam.

Gaan iewers nuut en opwindend op jou volgende afspraakaand.

As jy jou voorkeure op 'n veilige manier kan deel, sal dit vertroue bou en oopmaak kommunikasie in jou verhouding.

Jou huweliksmaat sal begin voel dat jy deur jou verstaan, gerespekteer en waardeer word.

3) Wees eerlik

Luister hier.

Een van die grootste faktore wat tot egskeiding lei, is misleiding.

Mense gaan in hul verhoudings met die beste bedoelings en het dikwels geen voorneme om ooit hul maat seer te maak nie.

Maar as jy eers begin om te lieg, is daar geen terugkeer nie.

As jy vir jou gade lieg, voel hulle dat hulle nie weet wie jy is nie. Hulle voel bedrieg en bedrieg.

Jy onthou dalk nie alles wat jy vir jou gade vertel het nie, maar jy sal onthou hoe jy gevoel het toe jy gelieg het.

Wanneer jou gade nie die waarheid kan aflei waaruit jy sê, dit maak hulle senuweeagtig en agterdogtig. Hulle voel emosioneel ontkoppel en kan jou nie vertrou nie.

Hulle kan selfs dink dat jy 'n bedrieglike leuenaar is en hulle nooit iets gaan vertel nie.

Dit kan nie vermy word nie. .

So wat moet jy doen?

In die eerste plek moet jy eerlik met jou gade wees.

Indien nie, sal hulle begin omvertrou jou minder en hul gevoelens van liefde vir jou sal afneem.

Eerlikheid is uiters belangrik vir 'n gelukkige en ongeskonde huwelik. As jy nie eerlik is nie, hou jy jou maat in gevaar om ongelukkig en wantrouig te word.

Probeer om jou gedagtes en begeertes op 'n eerlike manier te deel om jou huweliksmaats te help om hul gevoelens van onsekerheid te verlig.

Jy kan dit doen deur gesprekke te begin met hierdie frases:

“Ek wil graag [iets doen].”

“Ek geniet [hierdie].” “Ek waardeer dit wanneer jy [dit] doen.

Neem kennis! Misleiding het geen plek in 'n gelukkige verhouding nie.

4) Kyk na jou aandeel in die probleme

Ek weet jy sal met my saamstem oor hierdie een.

Daar is geen perfekte huwelik nie. Daar is geen perfekte huweliksmaat nie. Daar is geen perfekte kommunikasie nie.

Dit verg werk om daar te kom en om dit gesond te hou.

As jou huwelik nou al 'n rukkie in 'n groef is, kan jy seker wees dat jy' beide dra by tot die probleem.

Dit is tyd dat julle albei dit aanvaar en saam veranderinge begin maak. As een persoon nie bereid is om beheer te neem nie, moet iets verander.

Jy is dalk nie perfek nie en jou huweliksmaat is dalk nie perfek nie, maar die paartjie is nie heeltemal sleg nie.

Dit sal wonderlik wees as jy nooit met jou gade baklei nie, maar ons kan nie almal perfekte gades wees nie.

Kyk na jou gedrag en probeer dink aan maniere waarop jy kan verbeter.

Byvoorbeeld, asjy vind dat jy dikwels onverbindend met jou maat is, probeer om meer buigsaam te wees.

Dink aan hoe jy optree en watter gedrag beter kan wees om seker te maak dat albei jou behoeftes in 'n huwelik vervul word.

'n Ander manier om die situasie te benader, is om te leer om verantwoordelikheid te neem vir jou aandeel in die probleme in jou huwelik.

Niemand is meer te blameer nie.

As jy is albei bereid is om jou eie belang opsy te sit, kan jy dalk vind wat gewerk het vir paartjies wat geskei is of gaan word.

Jy sal dit kan doen as jy jou tekortkominge kan erken en vra vir vergifnis van mekaar.

Niemand is perfek in 'n verhouding nie, so moenie hard op jouself wees omdat jy nie perfek is nie.

5) Voldoen aan jou gade se behoeftes

Dit is die "biggie" in die huwelik.

Gee dit alles wat jy het om in hul behoeftes te voorsien, want dit sal hulle laat voel dat hulle nie verneuk word nie.

As jy kan nie in jou huweliksmaat se behoeftes voorsien nie, dan sal hulle iemand kry wat kan.

Moenie dat dit gebeur nie.

Verder sal jy meer gesentreer en gefokus word op jou huwelik as jy hierdie een alles gee wat jy het.

Dit sal vertroue in jou verhouding bou.

En wat weet ons van vertroue?

Dit is een van die belangrikste faktore in 'n blywende huwelik.

Wees versigtig oor hoe jy sê "Ek doen" of "Ek wil." Dit is belangrik om die regte woorde vir jou te vindgade.

Kommunikeer effektief met jou gade deur produktief gesprekke te voer. Jy sal dit kan doen as jy op die behoeftes van jou gade eerder as op jouself fokus.

Deur dit te doen, sal jy die groter prentjie van wat in die verhouding aangaan, kan sien.

Maak ook seker dat jy 'n persoon word wat jou huweliksmaat in die buurt wil hê.

Dit is maklik om te dink dat jy kan klaarkom met wat jy tot die verhouding bydra, maar baie mense besef nie hoeveel hulle hulp van hul gade nodig het.

Om te gee is 'n tweerigtingstraat. Jy gee nie net nie, jy moet ook ontvang.

6) Leer om kwesbaar te wees

Is jy te bang om swakheid voor jou huweliksmaat te wys? Soos dit jou minder van jouself laat dink?

Dit is 'n groot nee-nee!

As jy hulp nodig het, laat jouself toe om kwesbaar te wees. Wees in staat om jou huweliksmaat te vertrou.

Moenie bang wees om kwesbaar te wees nie en moenie bang wees vir die risiko wat daarmee gepaard gaan nie.

Een van die grootste redes vir 'n suksesvolle huwelik is om kwesbaar met mekaar te wees.

Dit is baie belangrik om te deel hoe julle met mekaar voel.

Dit is een van die mees intieme dinge wat twee mense kan doen.

Dit is 'n teken dat hulle saam wil wees, hulle wil lief wees vir mekaar, en hulle is nie bang om deur die ander persoon verwerp te word nie.

Dit is 'n teken dat hulle verantwoordelikheid wil neem vir hul aandeel in die verhoudingen vind maniere om dit beter te maak.

Hoe kan jy dit doen?

'n Eenvoudige eerlike stelling sal deug.

“Dit is vir my moeilik om geld met jou te bespreek. ”

Deur oop te wees oor jou gevoelens en gedagtes, sal jy minder selfbewus voel om te sê wat werklik in jou gedagtes is. Dit sal die ander persoon 'n gevoel van veiligheid en vertroue gee.

Hoe meer jou gade weet wat jy dink, hoe groter is die kans dat hulle hul gevoelens en gedagtes sal deel.

Maak seker dat jy verstaan ​​jou gade se behoeftes en begeertes en leer om ten volle daaraan te voldoen.

Jy kan leer hoe om dit te doen deur vrae te vra wat belangstelling in hul situasie toon. Dit sal hulle help om beter te voel oor jou huwelik.

7) Leer om intiem te wees

Intimiteit is 'n sleutelfaktor om die huwelik gelukkig en verenig te hou .

Hoe intiemer jou huwelik raak, hoe gelukkiger is jy. Julle moet leer om intiem met mekaar te wees.

Daar is geen manier om dit te doen nie. Daar is geen maklike manier om dit te doen nie.

Behalwe vir fisiese nabyheid, moet jy en jou huweliksmaat ook deel wat in julle gedagtes is. Dit is nog 'n vorm van intimiteit.

Een manier om dit te doen is om te praat oor dinge wat moeilik is in jou verhouding.

Dit is byvoorbeeld moeilik om jou gevoelens te deel. wanneer een huweliksmaat te bang is om diep gevoelens binne hul huwelik te bespreek en dit met die ander te deelhuweliksmaat.

Jy kan vra:

“Wat het jy van my nodig?”

Maak seker dat jy verstaan ​​wat jou gade wil hê.

Hierdie sal help om te bepaal of jy dit alles gee wat jy het, of die helfte gee van wat hulle verdien.

Maak seker dat beide jy en jou gade gerespekteer voel in die verhouding.

Jy sal weet of dit die geval is wanneer hulle vertrou in jou vermoë om besluite met vertroue te neem, en wanneer hulle jou standpunt respekteer.

Boonop, as hulle vertrou in jou vermoë om die leier van die verhouding, sal hulle meer gewillig wees om jou raad te aanvaar. Dit sal 'n groter kans op sukses in jou huwelik verseker.

8) Wees vriendelik met mekaar

Het jy daarvan om met jou huweliksmaat te baklei? Geniet julle dit om mekaar neer te sit? Het jy gedink dit is ook vir hulle lekker?

As dit die geval is, oorweeg hoeveel keer julle mekaar negatiewe aandag gee.

Dit maak nie saak of hulle dit verdien nie. of nie.

Hulle sal dit steeds vat en vir jou kwaad word. STOP DIT!

Behandel mekaar soos julle julself behandel. Daar is geen maklike manier om dit te stel nie.

Hoewel dit moeilik kan wees om te doen, moet jy daaraan werk om vriendelikheid in jou huwelik te plaas.

Goedhartigheid is 'n ander vorm van intimiteit. Dit maak jou huwelik sterker en dit is 'n goeie manier om uit te reik na wat jy van jou gade wil hê.

Wees vriendelik wanneer julle met mekaar praat en wees vriendelik wanneer julleverskil oor sekere onderwerpe.

Wees geduldig, wees teer met mekaar, veral in tye wanneer die probleme oorweldigend lyk.

Werk daaraan om 'n sterk fondament vir jou huwelik te bou.

Gebruik die voorbeelde van jou verhouding, sowel as dié van vriende, familie en familie.

Vra jouself af wat jy doen wat jou 'n goeie huweliksmaat of vriend maak.

Dit sal jou help verstaan ​​hoe om 'n goeie huweliksmaat te wees, selfs wanneer dinge nie goed in jou huwelik gaan nie.

En onthou dit:

Niemand het ooit stukkend gegaan deur aan hul huwelik te gee nie.

Jy sal dalk 'n paar dinge vir jou huwelik moet prysgee, maar die belonings is die moeite werd!

9) Leer om pret saam te hê!

Om pret te hê met mekaar is 'n ander manier om jou huwelik te versterk.

Om te leer om saam pret te hê, sal jou help om meer intiem met mekaar te wees.

Om pret te hê, sal jou huwelik versterk en jou help om beter kommunikasie te hê. Dit sal jou toelaat om meer op jou gemak met mekaar te voel en dit sal die verhouding sterker maak.

Dit is 'n wen-wen-situasie, want wanneer jou huweliksmaat goed voel, is hulle meer geneig om vir jou te gee wat jy wil in die pad van tyd, liefde en ondersteuning.

Gee aandag aan wat jou laat lag.

Watter dinge doen julle graag saam?

Neem hierdie aktiwiteite en maak hulle deel van jou huwelik. Dit is belangrik om jou gade gelukkig te hou om 'n