Edukien taula
Zure ezkontideak arrazoia duela pentsatzen hasi eta gauzak okerrera egin aurretik aldatu behar duzula?
Ez du zertan dena edo ezer ez den eszenatokia izan behar.
Zuk. urrats txikiak eman ditzakete gaur, zure ezkontza osorik geratzeko aukera hobetuko dutenak.
Zerrenda hau beraiek pasatzen ari dira agian, eta oraindik ez dizute esan!
Probatu hauek. Zure ezkontza salbatzeko iradokizun errazak.
1) Ikasi hobeto komunikatzen
Komunikazioa ezkontza zoriontsu eta osorik baten funtsezko faktoreetako bat da.
Zure pentsamenduak eta sentimenduak mantentzea. zure ezkontidearengandik modu segurua da haiek zuregandik deskonektatuta sentitzeko.
Komunikatzen ez zarenean, zure buruan gertatzen ari dena haientzat garrantzitsua ez dela esaten ari zara. Zuretzat garrantzitsuak ez direla sentitzen has daitezke, eta horrek erresumin sentimenduak sor ditzake.
Norbaitekin ondo komunikatzen ez bazara, askotan esan nahi du ez dela baloratu edo errespetatuta sentitzen. zu.
Gogoratu beti:
Gauzak errazak direnean komunikatu eta, batez ere, gauzak zailak direnean!
Elkarren artean komunikatzeko moduak elkarrengana hurbildu edo gidatzen zaitu. bereizten zaituzte.
Garrantzitsua da harreman eta ezkontza osasuntsu baterako komunikazio-trebetasun onenak ikastea.
Zure beldurrik eta segurtasun-gabeziarik okerrenak baieztatzen dituzten erantzunak bilatu beharrean, ikasi irtenbide alternatiboak aztertzen.
Ziurtatuezkontza zoriontsua.
Hala ere, hau bereziki gogorra da haurrak jaio eta gero, baina oraindik oso garrantzitsua da!
Aldaketa txiki hauek ez dute nortasunaren berrikuspen handirik edo bizitzako aldaketa handirik behar.
Jende askok badaki denbora gehiegi izateak dituen arriskuak zein diren, baina erraza da horrek ezkontza suntsi dezakeen hainbat modu ahaztea.
Denok behar ditugu jarduera egituratuak gure bizitzan.
Horrek esan nahi du gure ezkontzak elkarrekin eta osasuntsu mantendu nahi baditugu, geure burua hobetzeko bezainbeste ahalegin egin behar dugula.
Ziurtatu gauza hauek guztiak ELKARREKIN, ez BAKARK egiten dituzula.
Ikusi ere: Testuaren gainean sentimenduak garatzen ari den 16 seinale (gida osoa)10) Inguratu zaitez jende positiboz
Jende positiboz inguratzeak zure ezkontza elkarrekin mantentzen lagunduko dizu.
Pertsona positiboak onak dira zure ezkontzarako, eta negatiboak txarrak diren bitartean. . Errazagoa da ingurune hobetu batean hobetzea!
Pertsonek positiboek eraikiko zaituzte eta bizitza berriro estimatzen irakatsiko dizute. Momenturik zailenetan ere lagun zaitzakete.
Beren ezkontzak hazten jarraitzeko zer egiten ari diren ikas dezakezu.
Inguratu zaitez berdin bizi duten beste bikote ezkonduez. zauden bezala eta ziurtatu ezkontzan ondo egiten ari direla.
Horrek zure ezkontzari buruzko iritzi positiboa emango dizu eta sortzen diren arazoak gainditzen lagunduko dizu.
Badazu. aurkitu arazoren bat duzulazure ezkontidearekin, bilatu laguntza ezkontzetan arazoak izan dituzten pertsonengan.
Hau laguntza lortzeko eta zure ezkontzan hobekuntzak egiteko modu bikaina da. Agian ez da erraza izango, baina ezkontza-egoera txarrari buelta emateko modu segurua da.
Garrantzitsua da gogoratzea batzuetan, ezkontzetan ondo egiten ez duten pertsona negatiboez inguratzen garenean, Antzera sentituko gara edo haien jarrera txarrarekin jaitsiko gara.
Eta ez da hori nahi duguna! Harreman osasuntsu bera edukitzea helburu.
Gure inguruan zoriontsuak izatera bultzatuko gaituen jendea behar dugu, eta gauzak zailak direnean gure ezkontideak maitatzen lagunduko digutenak.
Halaber, duten pertsonak gure interesik onena gogoan eta zuri eta zure ezkontidea zure ezkontzan laguntzeko prest gaude.
Batzuetan, ona da hirugarren begi-sorta bat zure ezkontza aztertzea, ezkontza-bizitza arrakastatsu batera bideratzeko.
11) Ikasi zure ezkontidearen arrakastak ospatzen.
Garrantzitsua da arreta jartzen eta zure ezkontidearen arrakastak ospatzen ikastea.
Lagun iezaiezu beren burua hobetzeko ahaleginean eta hartu beren helburu eta ametsekiko interesa.
Ziurtatu entzutea beren helburu eta ametsei buruz hitz egiten dutenean. Ez jaramonik egin edo esan behar dutena ez axola ez zaiela itxuratu!
Ez egin mindu pertsonalik hitz egiten ari diren zerbait ulertzen ez duzunean.buruz.
Ez eztabaidatu beharrean, ikasi elkarrengandik eta elkarrekin lan egin taldean.
Ez da munduko gauzarik zirraragarriena, baina hurbilago sentitzeko eta bihurtzeko modu ona da. intimoagoa. Zure ezkontza sendotuko du, benetan estimatua zarela jakingo duzulako.
Irabazi-irabazi-egoera bat sortzen lagunduko dizu, non biak ondo sentituko zareten eta elkarren artean pozik dauden.
Egin hau ahalik eta maiz.
Hau bikote askori ahaztu egiten zaien zerbait da.
Ez dugu jeloskor edo axolagabe agertu nahi, baina gurean gaude. ezkontideen arrakastak. Pozik eta solidario agertu nahi dugu eta hori egiteko modu ona da.
Ziurtatu zure ezkontideak badakiela haietaz harro zaudela.
Bihotz zoriondu izan duten arrakastagatik, baina ez egin gehiegi!
Goian aipatutako ezkontza-aholku guztiak bezala, honek praktika asko behar du perfekzionatzeko eta arrakasta izateko.
Hasi txiki eta handitu hortik aurrera. . Ospa ezazu arrakasta txikia edo handia izan arren.
Horrek ziur aski zure eta zure ezkontidearen arteko lotura sendotuko du.
Eta, azkenik...
12) Jakin ezazu zure ezkontideari ezkontza nahi duzula. lan egiteko
Ez dago ezkontza bat lan egiteko modu errazagoa izan dadin nahi izatea baino.
Zure ezkontza osasuntsu eta sendo mantentzeko, zure ezkontideari jakinarazi behar diozu nahi duzula. ezkontza lanera.
Egin hau hitz eginezhaiei, interesatzen zaizula erakutsiz, eta esaten duzuna jarraituz.
Ziurtatu adeitsu hitz egiten duzula.
Ez ezazu gehiegikeriarik egin edo ezkontideak presioa egin diezaiokeen zerbait egitera. ez dut egin nahi.
Sinetsi horrek hobera egingo duela. Sinetsi zure ezkontideak sentitzen duela eta gauza bera egiten duela.
Era berean, egin hau beraiekin komunikatuz eta zintzoa izanez.
Zenbat eta gehiago ulertu eta errespetatzen dituzun elkarren beharrak, orduan eta litekeena da. biok zure ezkontzak bizitza osorako irauteko gai izango zaretela.
Garrantzitsua da, gainera, elkarrekin lotura eta lotura sendoa izatea.
Eta nola egiten duzu hau?
Ahalik eta gehien elkarren alde egon. Hau da zure ezkontza bizirik mantentzeko gakoa.
Dena elkarrekin lan egin behar duzu.
Gogoratu besterik ez duzu zure ezkontza hobetzeko lan egin, orduan eta zoriontsu eta osasuntsuagoa izango dela. etorkizuna.
Ondorioa
Eta hor daukazu!
Gogoratu behar duzu.
Zure ezkontzan arazoak izaten ari zarelako ez da Horrek esan nahi du porrota zarela.
Edonork ezkontzan atzerapausoak eta erronkak izaten ditu uneren batean.
Desadostasunak eta borrokak normalak dira harreman batean.
Agian ez duzu inoiz pentsatuko arazo txiki horiek dibortziora eramango dutenik, baina hala egiten dute.
Hala ere, biek elkarren sentimenduak eta pentsamenduak jaso behar dituzue.
Ikasibarkatu. Onerako aldatuko zaituzte biak.
Ezkontza lan bat da. Haren etorkizuna zure eta zure ezkontidearen araberakoa da.
Galdera hau da:
Prest al zaude horren alde borrokatzeko?
Hitz bakarreko erantzunak eskatzen dituzten galdera irekiak egiten ari zara.Saia zaitez elkarrizketan, ez behin eta berriz argumentu zirkular berdinak.
Hala ere, komunikazioa ere faktore handienetako bat da. huts egindako ezkontzetan.
Nola?
Ez dira hitzak bakarrik hitz egiten, baita haien atzean dauden sentimenduak eta pentsamenduak ere.
Batzuek komunikazioa hitz egitearekin nahasten dute. Bi norabideko bidea da, eta biek parte hartu behar duzue.
Animatu zure ezkontidea bere sentimenduak eta pentsamenduak partekatzera, nahiz eta haiekin ados ez egon. Horretaz hitz egin nahi badute, entzunak eta ulertuak sentituko dira.
Hau egin dezakezunean, entzun eta ulertu izanaren sentsazioa eman eta horrek zuri erantzuteko gogoa eragingo dio.
Berriz ere, ez du zertan dena ala ezer izan.
2) Komunikatu zure lehentasunak, ez bakarrik zure beharrak
“Hitz egin behar dut.”
“Etxean laguntza pixka bat behar dut.”
Hauek beharrak dira, ez lehentasunak.
Pixka bat hobeto sentitzen al zara?
Orduan esan beharko zenuke honelako zerbait:
“Nahiko nuke berandu etxeratuko zarenean deitzea.”
“Lanetik etxera itzultzean besarkada bat nahiko nuke.”
Hauek hobespenak dira, hobeto sentituko zaituzten gauzak.
Zu eta zure ezkontidea osasuntsu komunikatzen ari zarenean, zure lehentasunak erraz eta zintzotasunez partekatzen has zaitezke.
Badazu. ondo komunikatzen ari zara,konfiantzaz partekatu ahal izango dituzu zure ezkontidea haiekin ezagutzen saiatuko dela jakinda.
Ibilaldi bat ematera eta hitz egin.
Hartu asteburu bat zu biontzako bakarrik. .
Elkarrekin egin boluntario.
Joan leku berri eta zirraragarri batera zure hurrengo zita gauean.
Zure hobespenak modu seguruan partekatu badituzu, konfiantza sortuko da eta ireki egingo da. komunikazioa zure harremanean.
Zure ezkontidea zuk ulertua, errespetatua eta baloratzen hasiko da.
3) Izan zintzoa
Entzun hemen.
Dibortzioa eragiten duen faktore handienetako bat iruzurra da.
Jendeak asmo onenekin sartzen dira harremanetara eta askotan ez dute bikotekideari inoiz min egiteko asmorik.
Hala ere, behin hasita. gezurra esateko, ez dago atzera bueltarik.
Ezkontideari gezurra esaten badiozu, nor zaren ez dakitela sentitzen du. Engainatuta eta engainatuta sentitzen dira.
Agian ez duzu zure ezkontideari kontatu diozun guztia gogoratuko, baina gezurra esan diozunean zer sentitu duzun gogoratuko duzu.
Zure ezkontideak zertik egia ondorioztatu ezin duenean. esaten ari zara, urduri eta susmagarri jartzen ditu. Emozionalki deskonektatuta sentitzen dira eta ez dira zurekin fidatzeko gai.
Gezurra iruzurgile bat zarela pentsa dezakete eta ez dietela inoiz ezer esango.
Ez dago hori saihestu. .
Beraz, zer egin behar duzu?
Lehenik eta behin, zure ezkontidearekin egiazkoa izan behar duzu.
Ez bada, hasiko dira.gutxiago fidatzen zaituzte eta zureganako maitasun sentimenduak gutxituko dira.
Zintzotasuna oso garrantzitsua da ezkontza zoriontsu eta osorik izateko. Zintzoa ez bazara, zure ezkontidea zorigaiztoko eta mesfidati izateko arriskuan jartzen ari zara.
Saiatu zure pentsamenduak eta desioak modu zintzo batean partekatzen zure ezkontideek segurtasun ezaren sentimenduak arintzen laguntzeko.
Hau egin dezakezu elkarrizketak esaldi hauekin hasiz:
“[zerbait egin nahi nuke].”
“Gozatzen dut [hau]”. «Eskertzen dut [hau egiten duzunean].
Kontuan izan! Iruzurrak ez du lekurik harreman zoriontsu batean.
4) Begira zure parteari arazoetan
Badakit nirekin ados egongo zarela honetan.
Badago. ezkontza perfekturik. Ez dago ezkontide perfekturik. Ez dago komunikazio perfekturik.
Lana behar da hara heltzeko eta osasuntsu mantentzeko.
Zure ezkontza denbora pixka bat kolokan egon bada, ziur egon zaitezkeela. biek arazoari laguntzen diote.
Bada ordua biok hau onartzeko eta elkarrekin aldaketak egiten hasteko. Pertsona bat ez badago kontrola hartzeko prest, zerbait aldatu behar da.
Zu agian ez zara perfektua eta zure ezkontidea agian ez da perfektua, baina bikotea ez da guztiz txarra.
Oso litzateke inoiz zure ezkontidearekin borrokan sartuko ez bazenitu, baina denok ezin gara ezkontide perfektuak izan.
Begiratu zure jokabideari eta saiatu hobetu dezakezun moduak pentsatzen.
Adibidez, badazure bikotearekin konprometitu gabe zaudela ikusten duzu, saiatu malguagoa izaten.
Pentsatu nola jokatzen duzun eta zein jokabide izan daitezkeen hobeak ezkontza batean bi beharrak asetzen direla ziurtatzeko.
Egoerari aurre egiteko beste modu bat zure ezkontzako arazoetan zure partearen ardura hartzen ikastea da.
Inork ez du errudun gehiago.
Zu bazara. biak zure interesak alde batera uzteko prest, agian dibortziatuko diren edo dibortziatzeko dauden bikoteentzat balio izan duena aurkitu ahal izango duzu.
Hau egin ahal izango duzu zure hutsegiteak onartzen badituzu. eta eskatu elkarri barkamena.
Inor ez da perfektua harreman batean, beraz, ez izan gogor zure buruarekin perfektua ez izateagatik.
5) Zure ezkontidearen beharrak asetzea
Hau da ezkontzaren "biggie"-a.
Eman behar duzun guztia haien beharrak asetzeko, horrek iruzur egiten ez dietela sentituko duelako.
Bada. ezin dituzu zure ezkontidearen beharrizanak ase, orduan aurkituko du ahal duen norbait.
Ez utzi hau gertatzen.
Gainera, zure ezkontzan zentratu eta zentratuago egongo zara. honi daukazun guztia ematen badiozu.
Honek konfiantza sortuko du zure harremanean.
Eta zer dakigu konfiantzari buruz?
Horietako bat da. Ezkontza iraunkorreko faktore garrantzitsuenak.
Kontuz "nahi dut" edo "nahi dut" nola esaten duzun. Garrantzitsua da zure hitz egokiak aurkitzeaezkontidea.
Eginkortasunez komunikatu zure ezkontidearekin eztabaidak modu produktiboan. Hau egin ahal izango duzu zure ezkontidearen beharretan zentratzen bazara, ez zeure buruari.
Horrela eginez gero, harremanean gertatzen ari denaren irudi handiagoa ikusteko aukera izango duzu.
Gainera, ziurtatu zure ezkontideak izan nahi duen pertsona bihurtzen ari zarela.
Erraza da pentsatzea harremanari laguntzen diozunarekin aurrera egin dezakezula, baina jende asko ez da konturatzen. zenbaterainoko laguntza behar duten ezkontidearengandik.
Ematea bi norabidea da. Ez duzu soilik eman, jaso ere egin behar duzu.
6) Ikasi zaurgarria izaten
Beldur gehiegi al duzu zure ezkontidearen aurrean ahultasuna erakusteko? Zure buruaz gutxiago pentsarazten dizun bezala?
Hau ez-ezezko handia da!
Laguntza behar baduzu, utzi zaurgarria izaten. Izan zaitez zure ezkontidearengan konfiantza izan.
Ez izan ahul izatearen beldur eta ez izan horrek dakarren arriskuaren beldur.
Ezkontza arrakastatsuaren arrazoi handienetako bat. elkarren artean zaurgarria izatea da.
Oso garrantzitsua da elkarren artean nola sentitzen zaren partekatzea.
Bi pertsonek egin dezaketen gauzarik intimoenetako bat da.
Elkarrekin egon nahi duten seinale da, elkar maitatu nahi dutela, eta ez dute beste pertsona batek baztertzeko beldurrik.
Hau da, beren partearen ardura hartu nahi duten seinale da. harremanaeta bilatu bideak hobetzeko.
Nola egin dezakezu hau?
Adierazpen zintzo sinple batek balioko du.
“Zaila da zurekin dirua eztabaidatzea. ”
Zure sentimenduei eta pentsamenduei buruz irekita egonez gero, buruan benetan zer den esatean auto-kontzientzia gutxiago sentituko zara. Horrek beste pertsonari segurtasuna eta konfiantza emango dio.
Zure ezkontideak zenbat eta gehiago daki zer pentsatzen ari zaren, orduan eta aukera handiagoa izango du bere sentimenduak eta pentsamenduak partekatzeko.
Ziurtatu duzula. zure ezkontidearen beharrak eta nahiak ulertu eta horiek bete-betean betetzen ikasi.
Hori nola egin ikas dezakezu bere egoeran interesa erakusten duten galderak eginez. Horrek zure ezkontzarekin hobeto sentitzen lagunduko die.
7) Ikasi intimoa izaten
Intimitatea funtsezko faktorea da ezkontza zoriontsu eta batua mantentzeko. .
Zenbat eta intimoagoa izan zure ezkontza, orduan eta zoriontsuagoa zara. Elkarrekin intimoa izaten ikasi behar duzu.
Ez dago inondik inora. Ez dago modu errazik egiteko.
Gurtasun fisikoaz gain, zuk eta zure ezkontideak buruan duzuna ere partekatu behar duzu. Hau beste intimitate modu bat da.
Horretarako modu bat zure harremanean zailak diren gauzei buruz hitz egitea da.
Adibidez, zure sentimenduak partekatzea zaila da abiatzea. ezkontide batek bere ezkontzaren barruko sentimendu sakonak eztabaidatzeko eta bestearekin partekatzeko beldur gehiegi dueneanezkontidea.
Galdetu dezakezu:
“Zer behar duzu nigandik?”
Ikusi ere: 15 nortasun-ezaugarri harrotsu (eta nola aurre egin)Ziurtatu zure ezkontideak zer nahi duen ulertzen duzula.
Hau Zuk duzun guztia ematen ari zaren edo merezi duenaren erdia ematen ari zaren zehazten lagunduko dizu.
Ziurtatu bai zu eta ezkontidea errespetatua sentitzen duzula harremanean.
Zuk. Hori horrela den jakingo du konfiantzaz erabakiak hartzeko zure gaitasunean konfiantza dutenean eta zure ikuspuntua errespetatzen dutenean. harremana, zure aholkuak hartzeko prest egongo dira. Honek zure ezkontzan arrakasta izateko aukera handiagoa bermatuko du.
8) Izan atseginak elkarren artean
Gustuko al duzu zure ezkontidearekin borrokatzea? Gozatzen al zara elkar uztea? Haientzat ere dibertigarria izan zela uste al zenuen?
Horrela bada, kontuan hartu zenbat aldiz arreta negatiboa ematen ari zaren elkarri.
Berdin dio merezi duten ala ez. edo ez.
Oraindik hartuko dute eta zurekin haserretuko dira. GELDITU HAU!
Trata ezazu zure burua tratatzen duzun moduan. Ez dago hau esateko modu errazik.
Egiteko zaila izan daitekeen arren, zure ezkontzan adeitasuna jartzen lan egin behar duzu.
Adeitasuna beste intimitate modu bat da. Zure ezkontza sendotzen du eta zure ezkontidearengandik nahi duzuna lortzeko modu bikaina da.
Izan jatorra elkarri hitz egiten duzunean eta izan atseginagai jakin batzuetan ados ez egotea.
Izan pazientzia, izan samur bata bestearekin, batez ere arazoak erabatekoa diruditen garaietan.
Landu zure ezkontzaren oinarri sendoak eraikitzeko.
Erabili zure harremanaren adibideak, baita lagunenak, familiarenak eta senideenak ere.
Galdetu zure buruari zer egiten duzun ezkontide edo lagun ona bihurtzen zaituen.
Honek lagunduko dizu. uler ezazu nola izan ezkontide ona, nahiz eta zure ezkontzan gauzak ondo ez doazen.
Eta gogoratu hau:
Inor ez zen inoiz apurtu bere ezkontza emanez.
Zure ezkontzagatik gauza batzuei uko egin beharko diezu, baina sariek merezi dute!
9) Ikasi elkarrekin ondo pasatzen!
Elkarrekin ondo pasatzea beste modu bat da. zure ezkontza sendotzeko.
Elkarrekin ondo pasatzen ikasteak elkarren artean intimoago izaten lagunduko dizu.
Ondo pasatzeak zure ezkontza sendotuko du eta komunikazio hobea izaten lagunduko dizu. Elkarrekin gusturago sentitzeko aukera emango dizu eta harremana sendoago egingo du.
Irabazi-irabazi-egoera da, zure ezkontidea ondo sentitzen denean, litekeena da zuk ematen dizuna. denboraren, maitasunaren eta laguntzaren nahia.
Erreparatu barre egiten zaituenari.
Zer gauza gustatzen zaizu elkarrekin egitea?
Hartu jarduera hauek eta egin itzazu zure ezkontzaren parte. Garrantzitsua da zure ezkontidea pozik mantentzea
