Daftar Isi
Mulai berpikir bahwa pasangan Anda benar, dan Anda harus berubah sebelum keadaan memburuk?
Ini tidak harus menjadi skenario semua atau tidak sama sekali.
Anda dapat mengambil langkah kecil hari ini yang akan meningkatkan kemungkinan pernikahan Anda tetap utuh.
Mereka mungkin sedang membaca daftar ini sendiri, dan mereka hanya belum memberitahukannya kepada Anda!
Cobalah saran-saran mudah ini untuk menyelamatkan pernikahan Anda.
1) Belajar berkomunikasi dengan lebih baik
Komunikasi adalah salah satu faktor kunci dari pernikahan yang bahagia dan utuh.
Menyimpan pikiran dan perasaan Anda dari pasangan Anda adalah cara yang pasti untuk membuat mereka merasa tidak terhubung dengan Anda.
Ketika Anda tidak berkomunikasi, Anda mengatakan bahwa apa yang terjadi di kepala Anda tidak penting bagi mereka. Mereka mungkin mulai merasa bahwa mereka tidak penting bagi Anda, yang dapat menimbulkan perasaan benci.
Jika Anda tidak berkomunikasi dengan baik dengan seseorang, sering kali itu berarti mereka tidak merasa dihargai atau dihormati oleh Anda.
Selalu ingat:
Komunikasikan saat keadaan mudah dan terutama saat keadaan sulit!
Cara Anda berkomunikasi satu sama lain dapat mendekatkan atau menjauhkan Anda.
Penting untuk mempelajari keterampilan komunikasi terbaik untuk hubungan dan pernikahan yang sehat.
Daripada mencari jawaban yang mengonfirmasi ketakutan dan ketidakamanan terburuk Anda, belajarlah untuk mengeksplorasi solusi alternatif.
Pastikan Anda mengajukan pertanyaan terbuka yang membutuhkan jawaban lebih dari satu kata.
Upayakan dialog, bukan argumen melingkar yang sama dan berulang-ulang.
Namun, komunikasi juga merupakan salah satu faktor terbesar dalam pernikahan yang gagal.
Bagaimana bisa?
Bukan hanya kata-kata yang Anda ucapkan, tetapi juga perasaan dan pikiran di baliknya.
Beberapa orang mengacaukan komunikasi dengan berbicara. Komunikasi adalah jalan dua arah, dan Anda berdua harus terlibat.
Doronglah pasangan Anda untuk berbagi perasaan dan pikiran mereka, bahkan ketika Anda tidak setuju dengan mereka. Jika mereka ingin membicarakannya, mereka akan merasa didengar dan dipahami.
Ketika Anda dapat melakukan hal ini, mereka akan merasa didengarkan dan dimengerti sehingga akan membuat mereka ingin menjawab Anda.
Sekali lagi, ini tidak harus menjadi skenario semua atau tidak sama sekali.
2) Komunikasikan preferensi Anda, bukan hanya kebutuhan Anda
"Saya perlu bicara."
"Saya butuh bantuan di sekitar rumah."
Ini adalah kebutuhan, bukan preferensi.
Merasa sedikit lebih baik?
Maka, Anda seharusnya bisa mengatakan sesuatu seperti ini:
"Saya ingin Anda menelepon saya ketika Anda akan pulang terlambat."
"Saya ingin dipeluk saat pulang kerja."
Ini adalah preferensi - hal-hal yang akan membuat Anda merasa lebih baik.
Ketika Anda dan pasangan berkomunikasi dengan sehat, Anda dapat mulai berbagi preferensi dengan mudah dan jujur.
Jika Anda berkomunikasi dengan baik, Anda akan dapat membagikannya dengan percaya diri karena mengetahui bahwa pasangan Anda akan mencoba untuk memenuhinya.
Berjalan-jalan dan mengobrol.
Luangkan waktu akhir pekan yang hanya untuk Anda berdua.
Menjadi sukarelawan bersama.
Pergilah ke tempat yang baru dan menarik pada kencan malam Anda berikutnya.
Jika Anda dapat berbagi preferensi dengan cara yang aman, ini akan membangun kepercayaan dan komunikasi yang terbuka dalam hubungan Anda.
Pasangan Anda akan mulai merasa dimengerti, dihormati, dan dihargai oleh Anda.
3) Jujurlah
Dengarkan di sini.
Salah satu faktor terbesar yang menyebabkan perceraian adalah penipuan.
Orang-orang memasuki hubungan mereka dengan niat yang terbaik dan sering kali tidak berniat untuk menyakiti pasangan mereka.
Namun, sekali Anda mulai berbohong, tidak ada jalan untuk kembali.
Jika Anda berbohong kepada pasangan Anda, mereka merasa tidak tahu siapa Anda. Mereka merasa ditipu dan tertipu.
Anda mungkin tidak ingat semua yang Anda katakan kepada pasangan Anda, tetapi Anda akan ingat bagaimana perasaan Anda saat berbohong.
Ketika pasangan Anda tidak dapat menyimpulkan kebenaran dari apa yang Anda katakan, hal ini membuat mereka gugup dan curiga. Mereka merasa tidak terhubung secara emosional dan tidak dapat mempercayai Anda.
Mereka bahkan mungkin berpikir bahwa Anda adalah pembohong yang curang dan tidak akan pernah memberi tahu mereka apa pun.
Tidak ada yang bisa menghindari hal ini.
Jadi apa yang harus Anda lakukan?
Pertama dan terutama, Anda harus jujur dengan pasangan Anda.
Jika tidak, mereka akan mulai kurang mempercayai Anda dan perasaan cinta mereka terhadap Anda akan berkurang.
Kejujuran sangat penting untuk pernikahan yang bahagia dan utuh. Jika Anda tidak jujur, Anda menempatkan pasangan Anda dalam bahaya menjadi tidak bahagia dan tidak percaya.
Cobalah berbagi pemikiran dan keinginan Anda dengan cara yang jujur untuk membantu pasangan Anda meringankan perasaan tidak aman mereka.
Anda dapat melakukan ini dengan memulai percakapan dengan frasa-frasa ini:
"Saya ingin [melakukan sesuatu]."
"Saya menikmati [hal ini]." "Saya menghargai ketika Anda melakukan [hal ini].
Perhatikan! Penipuan tidak memiliki tempat dalam hubungan yang bahagia.
4) Lihatlah bagian Anda dalam masalah
Saya tahu Anda akan setuju dengan saya dalam hal ini.
Tidak ada pernikahan yang sempurna, tidak ada pasangan yang sempurna, dan tidak ada komunikasi yang sempurna.
Dibutuhkan kerja keras untuk mencapainya dan menjaganya tetap sehat.
Jika pernikahan Anda telah berada dalam masalah selama beberapa waktu, bisa dipastikan bahwa Anda berdua berkontribusi terhadap masalah tersebut.
Ini saatnya bagi Anda berdua untuk menerima hal ini dan mulai melakukan perubahan bersama-sama. Jika salah satu dari Anda tidak mau mengambil alih kendali, maka ada sesuatu yang harus diubah.
Anda mungkin tidak sempurna dan pasangan Anda mungkin tidak sempurna, tetapi pasangan tidak semuanya buruk.
Akan sangat menyenangkan jika Anda tidak pernah bertengkar dengan pasangan Anda, tetapi kita semua tidak bisa menjadi pasangan yang sempurna.
Lihatlah perilaku Anda dan cobalah untuk memikirkan cara-cara yang dapat Anda tingkatkan.
Misalnya, jika Anda merasa sering tidak berkomitmen dengan pasangan, cobalah untuk lebih fleksibel.
Pikirkan tentang bagaimana Anda bertindak dan perilaku apa yang lebih baik untuk memastikan bahwa kedua kebutuhan Anda terpenuhi dalam pernikahan.
Cara lain untuk mendekati situasi ini adalah dengan belajar bertanggung jawab atas peran Anda dalam masalah-masalah dalam pernikahan Anda.
Tidak ada yang lebih patut disalahkan.
Jika Anda berdua bersedia untuk mengesampingkan kepentingan pribadi Anda, Anda mungkin dapat menemukan apa yang telah berhasil bagi pasangan yang telah atau akan bercerai.
Anda akan dapat melakukan hal ini jika Anda dapat mengakui kegagalan Anda dan meminta maaf satu sama lain.
Tidak ada yang sempurna dalam sebuah hubungan, jadi jangan menyalahkan diri sendiri karena tidak sempurna.
5) Memenuhi kebutuhan pasangan Anda
Ini adalah "masalah besar" dalam pernikahan.
Berikan semua yang Anda miliki untuk memenuhi kebutuhan mereka karena hal ini akan membuat mereka merasa tidak ditipu.
Jika Anda tidak dapat memenuhi kebutuhan pasangan Anda, maka mereka akan menemukan seseorang yang bisa.
Jangan biarkan hal ini terjadi.
Selain itu, Anda akan menjadi lebih terpusat dan fokus pada pernikahan Anda jika Anda memberikan semua yang Anda miliki.
Ini akan membangun kepercayaan dalam hubungan Anda.
Dan apa yang kita ketahui tentang kepercayaan?
Ini adalah salah satu faktor terpenting dalam pernikahan yang langgeng.
Berhati-hatilah dengan cara Anda mengatakan "Saya bersedia" atau "Saya ingin." Penting untuk menemukan kata-kata yang tepat untuk pasangan Anda.
Berkomunikasi secara efektif dengan pasangan Anda dengan berdiskusi secara produktif. Anda akan dapat melakukan ini jika Anda fokus pada kebutuhan pasangan Anda daripada diri Anda sendiri.
Dengan melakukan hal tersebut, Anda akan dapat melihat gambaran yang lebih besar tentang apa yang sedang terjadi dalam hubungan Anda.
Selain itu, pastikan Anda menjadi orang yang diinginkan oleh pasangan Anda.
Sangat mudah untuk berpikir bahwa Anda dapat bertahan dengan apa yang Anda kontribusikan dalam hubungan, tetapi banyak orang tidak menyadari betapa mereka membutuhkan bantuan dari pasangan mereka.
Memberi adalah jalan dua arah, Anda tidak hanya memberi, Anda juga harus menerima.
6) Belajarlah untuk menjadi rentan
Apakah Anda terlalu takut untuk menunjukkan kelemahan di depan pasangan Anda? Seperti hal itu membuat Anda merasa kurang percaya diri?
Ini adalah hal yang sangat tidak boleh!
Jika Anda membutuhkan bantuan, biarkan diri Anda menjadi rentan. Mampu mempercayai pasangan Anda.
Jangan takut menjadi rentan dan jangan takut dengan risiko yang menyertainya.
Salah satu alasan terbesar untuk pernikahan yang sukses adalah saling terbuka satu sama lain.
Sangatlah penting untuk saling berbagi perasaan satu sama lain.
Ini adalah salah satu hal yang paling intim yang bisa dilakukan oleh dua orang.
Ini adalah tanda bahwa mereka ingin bersama, mereka ingin saling mencintai, dan mereka tidak takut ditolak oleh orang lain.
Ini adalah tanda bahwa mereka ingin bertanggung jawab atas peran mereka dalam hubungan dan mencari cara untuk membuatnya lebih baik.
Bagaimana Anda bisa melakukan ini?
Sebuah pernyataan jujur yang sederhana sudah cukup.
"Sulit bagi saya untuk mendiskusikan uang dengan Anda."
Dengan bersikap terbuka tentang perasaan dan pikiran Anda, Anda akan merasa tidak terlalu malu untuk mengatakan apa yang sebenarnya ada dalam pikiran Anda. Hal ini akan memberikan rasa aman dan kepercayaan kepada orang lain.
Semakin banyak pasangan Anda mengetahui apa yang Anda pikirkan, semakin besar kemungkinan mereka untuk berbagi perasaan dan pikiran.
Pastikan Anda memahami kebutuhan dan keinginan pasangan Anda dan belajarlah untuk memenuhinya sepenuhnya.
Anda dapat mempelajari cara melakukan hal ini dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang menunjukkan ketertarikan pada situasi mereka. Hal ini akan membantu mereka merasa lebih baik tentang pernikahan Anda.
7) Belajarlah untuk menjadi intim
Keintiman adalah faktor kunci dalam menjaga pernikahan tetap bahagia dan bersatu.
Semakin intim pernikahan Anda, semakin bahagia Anda. Anda harus belajar untuk menjadi intim satu sama lain.
Tidak ada jalan lain, tidak ada cara yang mudah untuk melakukannya.
Selain kedekatan fisik, Anda dan pasangan juga harus berbagi apa yang ada di pikiran Anda. Ini adalah bentuk lain dari keintiman.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan membicarakan hal-hal yang sulit dalam hubungan Anda.
Sebagai contoh, berbagi perasaan sulit dilakukan ketika salah satu pasangan terlalu takut untuk mendiskusikan perasaan yang mendalam dalam pernikahan mereka dan membaginya dengan pasangan lainnya.
Anda bisa bertanya,
"Apa yang Anda butuhkan dari saya?"
Pastikan Anda memahami apa yang diinginkan oleh pasangan Anda.
Ini akan membantu menentukan apakah Anda memberikan semua yang Anda miliki, atau memberikan setengah dari apa yang layak mereka dapatkan.
Pastikan bahwa Anda dan pasangan merasa dihormati dalam hubungan tersebut.
Anda akan tahu apakah ini masalahnya ketika mereka mempercayai kemampuan Anda untuk mengambil keputusan dengan percaya diri, dan ketika mereka menghormati sudut pandang Anda.
Selain itu, jika mereka percaya pada kemampuan Anda untuk menjadi pemimpin dalam hubungan, mereka akan lebih bersedia untuk menerima nasihat Anda. Hal ini akan memastikan peluang keberhasilan yang lebih besar dalam pernikahan Anda.
8) Bersikap baik terhadap satu sama lain
Apakah Anda suka bertengkar dengan pasangan Anda? Apakah Anda senang menjatuhkan satu sama lain? Apakah menurut Anda hal ini juga menyenangkan bagi mereka?
Jika ini masalahnya, pertimbangkan berapa kali Anda saling memberikan perhatian negatif.
Tidak peduli apakah mereka pantas mendapatkannya atau tidak.
Mereka akan tetap menerimanya dan menjadi marah pada Anda. HENTIKAN INI!
Perlakukan satu sama lain seperti Anda memperlakukan diri Anda sendiri. Tidak ada cara yang mudah untuk mengatakannya.
Meskipun mungkin sulit untuk dilakukan, Anda harus berusaha untuk memasukkan kebaikan ke dalam pernikahan Anda.
Kebaikan adalah bentuk lain dari keintiman, yang membuat pernikahan Anda lebih kuat dan merupakan cara terbaik untuk meraih apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda.
Bersikaplah ramah ketika Anda berbicara satu sama lain dan bersikaplah ramah ketika Anda tidak setuju dengan topik tertentu.
Bersabarlah, bersikaplah lembut satu sama lain, terutama pada saat masalah tampak berat.
Berusahalah untuk membangun fondasi yang kuat untuk pernikahan Anda.
Gunakan contoh hubungan Anda, serta hubungan teman, keluarga, dan kerabat.
Tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda lakukan yang membuat Anda menjadi pasangan atau teman yang baik.
Ini akan membantu Anda memahami bagaimana menjadi pasangan yang baik, bahkan ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik dalam pernikahan Anda.
Dan ingatlah ini:
Tidak ada seorang pun yang bangkrut karena memberi untuk pernikahan mereka.
Anda mungkin harus merelakan beberapa hal demi pernikahan Anda, namun hasilnya akan sepadan!
9) Belajarlah untuk bersenang-senang bersama!
Bersenang-senang satu sama lain adalah cara lain untuk memperkuat pernikahan Anda.
Belajar untuk bersenang-senang bersama akan membantu Anda menjadi lebih akrab satu sama lain.
Bersenang-senang akan memperkuat pernikahan Anda dan membantu Anda memiliki komunikasi yang lebih baik, membuat Anda merasa lebih nyaman satu sama lain, dan membuat hubungan menjadi lebih kuat.
Ini adalah situasi yang saling menguntungkan karena, ketika pasangan Anda merasa nyaman, mereka cenderung memberikan apa yang Anda inginkan berupa waktu, kasih sayang, dan dukungan.
Perhatikan apa yang membuat Anda tertawa.
Hal-hal apa yang Anda sukai untuk dilakukan bersama?
Lakukanlah aktivitas-aktivitas ini dan jadikanlah ini sebagai bagian dari pernikahan Anda. Penting untuk menjaga pasangan Anda tetap bahagia agar pernikahan Anda bahagia.
Namun, yang satu ini sangat sulit dilakukan setelah anak-anak lahir, tetapi tetap saja sangat penting!
Perubahan kecil ini tidak memerlukan perombakan besar dalam kepribadian atau perubahan besar dalam hidup.
Banyak orang tahu bahaya memiliki terlalu banyak waktu di tangan mereka, tetapi mudah untuk melupakan banyak cara yang dapat menghancurkan pernikahan.
Kita semua membutuhkan aktivitas yang terstruktur dalam hidup kita.
Itu berarti jika kita ingin menjaga pernikahan kita tetap utuh dan sehat, kita harus berusaha keras untuk memperbaiki diri kita sendiri.
Pastikan untuk melakukan semua hal ini BERSAMA-SAMA, bukan SENDIRI.
Lihat juga: 28 cara untuk membuat suami Anda mencintai Anda lagi yang benar-benar berhasil10) Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif
Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif akan membantu Anda menjaga pernikahan Anda tetap bersama.
Orang yang positif baik untuk pernikahan Anda, sementara orang yang negatif buruk. Lebih mudah untuk memperbaiki diri dalam lingkungan yang lebih baik!
Orang-orang yang positif akan membangun Anda dan mengajarkan Anda untuk kembali menghargai hidup, dan mereka juga dapat membantu Anda melewati masa-masa tersulit.
Anda dapat mempelajari apa yang mereka lakukan dengan benar untuk menjaga pernikahan mereka tetap berkembang.
Kelilingi diri Anda dengan pasangan suami istri lain yang mengalami hal yang sama dengan Anda dan pastikan mereka baik-baik saja dalam pernikahan mereka.
Hal ini akan memberi Anda umpan balik positif tentang pernikahan Anda dan membantu Anda mengatasi masalah yang muncul.
Jika Anda merasa memiliki masalah dengan pasangan Anda, carilah bantuan dari orang-orang yang juga pernah mengalami masalah dalam pernikahan mereka.
Ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dukungan dan memperbaiki pernikahan Anda. Ini mungkin tidak mudah, tapi ini adalah cara yang pasti untuk membalikkan situasi pernikahan yang buruk.
Penting untuk diingat bahwa terkadang, ketika kita mengelilingi diri kita dengan orang-orang negatif yang tidak berjalan dengan baik dalam pernikahan mereka, kita akan merasakan hal yang sama atau kita mungkin akan ikut-ikutan dengan sikap buruk mereka.
Dan bukan itu yang kita inginkan! Bertujuanlah untuk memiliki hubungan yang sehat.
Kita membutuhkan orang-orang di sekitar kita yang akan menginspirasi kita untuk bahagia dan yang akan membantu kita untuk mencintai pasangan kita ketika keadaan menjadi sulit.
Orang-orang yang juga memiliki kepentingan terbaik dan bersedia mendukung Anda dan pasangan dalam pernikahan Anda.
Terkadang, ada baiknya untuk memiliki mata ketiga yang melihat pernikahan Anda untuk memandu Anda menuju kehidupan pernikahan yang sukses.
11) Belajarlah untuk merayakan keberhasilan pasangan Anda
Penting untuk belajar memperhatikan dan merayakan keberhasilan pasangan Anda.
Dukunglah mereka dalam upaya mereka untuk meningkatkan diri, dan tunjukkan ketertarikan pada tujuan dan impian mereka.
Pastikan untuk mendengarkan ketika mereka berbicara tentang tujuan dan impian mereka. Jangan abaikan atau berpura-pura tidak peduli dengan apa yang mereka katakan!
Jangan tersinggung ketika Anda tidak memahami sesuatu yang mereka bicarakan.
Daripada berdebat, belajarlah dari satu sama lain dan bekerja sama sebagai sebuah tim.
Ini bukanlah hal yang paling menarik di dunia, tapi ini adalah cara yang baik untuk merasa lebih dekat dan menjadi lebih intim. Ini akan memperkuat pernikahan Anda karena Anda akan tahu bahwa Anda benar-benar dihargai.
Hal ini juga akan membantu Anda menciptakan situasi yang saling menguntungkan, di mana Anda berdua merasa nyaman dan puas satu sama lain.
Lakukan hal ini sesering mungkin.
Ini adalah sesuatu yang banyak pasangan lupa lakukan.
Kita tidak ingin terlihat cemburu atau acuh tak acuh, tetapi kita memang demikian ketika menyangkut kesuksesan pasangan kita. Kita ingin terlihat bahagia dan mendukung dan ini adalah cara yang baik untuk melakukannya.
Pastikan pasangan Anda tahu bahwa Anda bangga terhadap mereka.
Ucapkan selamat atas keberhasilan mereka, tetapi jangan berlebihan juga!
Lihat juga: Kebenaran yang brutal tentang "ciuman mata ketiga" (dan mengapa kebanyakan orang salah mengartikannya)Sama seperti semua tips pernikahan lainnya yang disebutkan di atas, tips yang satu ini membutuhkan banyak latihan untuk menyempurnakan dan menjadi sukses.
Mulailah dari yang kecil dan kembangkan dari sana. Rayakan kesuksesan sekecil apa pun itu.
Hal ini pasti akan memperkuat ikatan antara Anda dan pasangan.
Dan akhirnya...
12) Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda ingin pernikahan itu berhasil
Tidak ada cara yang lebih mudah untuk membuat pernikahan berhasil selain bersikap terbuka tentang keinginan Anda untuk berhasil.
Agar pernikahan Anda tetap sehat dan kuat, Anda harus memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin pernikahan Anda berhasil.
Lakukan hal ini dengan berbicara kepada mereka, tunjukkan bahwa Anda peduli, dan tindak lanjuti apa yang Anda katakan.
Pastikan untuk berbicara dengan ramah.
Jangan berlebihan atau membuat pasangan Anda merasa tertekan untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan.
Percayalah bahwa hal ini akan menjadi lebih baik. Percayalah bahwa pasangan Anda juga merasakan dan melakukan hal yang sama.
Selain itu, lakukanlah hal ini dengan berkomunikasi dan bersikap jujur dengan mereka.
Semakin Anda berdua memahami dan menghormati kebutuhan satu sama lain, semakin besar kemungkinan Anda berdua dapat membuat pernikahan Anda bertahan seumur hidup.
Penting juga bagi Anda untuk memiliki ikatan dan koneksi yang kuat bersama.
Dan bagaimana Anda melakukan ini?
Selalu ada untuk satu sama lain sebanyak mungkin. Ini adalah kunci untuk menjaga pernikahan Anda tetap hidup.
Anda harus bekerja sama dalam segala hal.
Ingatlah bahwa semakin banyak Anda bekerja untuk meningkatkan pernikahan Anda, semakin bahagia dan sehat pernikahan Anda di masa depan.
Kesimpulan
Dan begitulah!
Anda harus ingat.
Hanya karena Anda mengalami masalah dalam pernikahan Anda, bukan berarti Anda gagal.
Setiap orang menghadapi kemunduran dan tantangan dalam pernikahan mereka pada suatu waktu.
Ketidaksepakatan dan pertengkaran adalah hal yang normal dalam suatu hubungan.
Anda mungkin tidak pernah berpikir bahwa masalah-masalah kecil ini akan berujung pada perceraian, namun ternyata benar.
Namun demikian, Anda berdua harus bisa menerima perasaan dan pikiran satu sama lain.
Belajarlah untuk memaafkan, karena hal itu akan mengubah Anda berdua menjadi lebih baik.
Pernikahan adalah sebuah pekerjaan yang sedang berjalan, dan masa depannya tergantung pada Anda dan pasangan Anda.
Pertanyaannya adalah:
Apakah Anda bersedia memperjuangkannya?
