सामग्री तालिका
तपाईंको जीवनसाथी सही छ भनी सोच्न थाल्दै हुनुहुन्छ, र चीजहरू बिग्रनु अघि तपाईंले परिवर्तन गर्न आवश्यक छ?
यसले सबै वा केही नहुने अवस्था हुनुपर्दैन।
तपाईं आज साना कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको विवाह अक्षुण्ण रहने सम्भावनालाई सुधार गर्दछ।
तिनीहरू आफैं यो सूचीमा जान सक्छन्, र उनीहरूले तपाईंलाई अहिलेसम्म भनेका छैनन्!
यी प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो वैवाहिक जीवन बचाउनको लागि सजिलो सुझावहरू।
१) राम्रोसँग कुराकानी गर्न सिक्नुहोस्
संवाद एक सुखी र अक्षुण्ण दाम्पत्य जीवनको मुख्य कारक हो।
आफ्ना विचार र भावनाहरू राख्दै तपाईंको जीवनसाथीबाट उनीहरूलाई तपाईंबाट विच्छेद भएको महसुस गराउने एक निश्चित तरिका हो।
जब तपाईं सञ्चार गर्नुहुन्न, तपाईंले आफ्नो टाउकोमा के भइरहेको छ भन्ने कुरा उनीहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छैन भनी भनिरहेका छन्। तिनीहरू तपाईंका लागि महत्त्वपूर्ण नभएको महसुस गर्न थाल्न सक्छन्, जसले गर्दा रिस उठ्न सक्छ।
यदि तपाईं कसैसँग राम्रोसँग कुराकानी गरिरहनुभएको छैन भने, यसको अर्थ प्रायः तिनीहरूले मूल्यवान वा सम्मान महसुस गर्दैनन् भन्ने हो। तपाईलाई।
सधैं सम्झनुहोस्:
कुराहरू सजिलो हुँदा र विशेष गरी जब चीजहरू कठिन हुन्छन्!
तपाईंले एकअर्कासँग कुराकानी गर्ने तरिकाले तपाईंलाई नजिक ल्याउन सक्छ वा ड्राइभ गर्न सक्छ। तपाईं अलग हुनुहुन्छ।
स्वस्थ सम्बन्ध र विवाहको लागि उत्तम संचार कौशलहरू सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंको सबैभन्दा खराब डर र असुरक्षाको पुष्टि गर्ने जवाफहरू खोज्नुको सट्टा, वैकल्पिक समाधानहरू खोज्न सिक्नुहोस्।
निश्चित गर्नुहोस्सुखी वैवाहिक जीवन।
यद्यपि, बच्चाहरू जन्मेपछि यो विशेष गरी गाह्रो हुन्छ तर यो अझै पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ!
यी साना परिवर्तनहरूलाई व्यक्तित्व वा जीवनमा ठूलो परिवर्तनको आवश्यकता पर्दैन।
धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो हातमा धेरै समय बिताउनुको खतराहरू थाहा छ, तर यसले विवाहलाई नष्ट गर्न सक्ने धेरै तरिकाहरू बिर्सन सजिलो छ।
हामी सबैलाई हाम्रो जीवनमा संरचित गतिविधिहरू चाहिन्छ।
यसको मतलब यदि हामीले हाम्रो वैवाहिक सम्बन्धलाई सँगै र स्वस्थ राख्न चाहन्छौं भने, हामीले आफूलाई सुधार्नको लागि जति प्रयास गर्नुपर्छ। 1>
10) आफूलाई सकारात्मक मानिसहरूसँग घेर्नुहोस्
सकारात्मक व्यक्तिहरूसँग आफूलाई घेर्दा तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई एकसाथ राख्न मद्दत गर्दछ।
सकारात्मक व्यक्तिहरू तपाईंको वैवाहिक जीवनको लागि राम्रो हुन्छन् जबकि नकारात्मक व्यक्तिहरू खराब हुन्छन्। । सुधारिएको वातावरण भित्र सुधार गर्न सजिलो छ!
सकारात्मक व्यक्तिहरूले तपाईंलाई निर्माण गर्नेछन् र तपाईंलाई फेरि जीवनको कदर गर्न सिकाउनेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई सबैभन्दा कठिन समयमा पनि मद्दत गर्न सक्छन्।
तपाईंले आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई बढाउँदै लैजान उनीहरूले के गरिरहेका छन् भन्ने कुरा तपाईंले सिक्न सक्नुहुन्छ।
अन्य विवाहित जोडीहरूसँग आफूलाई घेर्नुहोस् जो यस्तै अवस्थाबाट गुज्रिरहेका छन्। तपाईं जस्तो हुनुहुन्छ र तिनीहरूले आफ्नो वैवाहिक जीवनमा राम्रो गरिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
यसले तपाईंलाई आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धको बारेमा केही सकारात्मक प्रतिक्रिया दिनेछ र उत्पन्न हुने कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाईं तपाईलाई कुनै समस्या छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्आफ्नो पति/पत्नीसँग, आफ्नो वैवाहिक जीवनमा समस्या भोगेका मानिसहरूबाट मद्दत खोज्नुहोस्।
यो सहयोग प्राप्त गर्ने र तपाईंको वैवाहिक जीवनमा सुधार गर्ने उत्तम तरिका हो। यो सजिलो नहुन सक्छ, तर यो कुनै पनि खराब वैवाहिक अवस्थालाई फिर्ता लिने निश्चित तरिका हो।
यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कहिलेकाहीँ, जब हामी आफ्नो वैवाहिक जीवनमा राम्रो काम नगर्ने नकारात्मक व्यक्तिहरूले आफूलाई घेर्छौं, हामी अन्त्यमा त्यस्तै महसुस हुनेछ वा हामी तिनीहरूको नराम्रो मनोवृत्तिबाट तल आउन सक्छौं।
र हामीले चाहेको त्यो होइन! उस्तै स्वस्थ सम्बन्ध राख्ने लक्ष्य राख्नुहोस्।
हामीलाई हाम्रो वरपरका मानिसहरू चाहिन्छ जसले हामीलाई खुसी हुन प्रेरित गर्नेछन् र जसले हामीलाई हाम्रो जीवनसाथीलाई माया गर्न मद्दत गर्नेछन्। हाम्रो मनमा सबै भन्दा राम्रो चासो र तपाईंको वैवाहिक जीवनमा तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीलाई सहयोग गर्न इच्छुक छौं।
कहिलेकाहीँ, सफल वैवाहिक जीवनतर्फ मार्गदर्शन गर्न तपाईंको वैवाहिक जीवनमा तेस्रो आँखाले हेर्नु राम्रो हुन्छ।
11) आफ्नो जीवनसाथीको सफलताको उत्सव मनाउन सिक्नुहोस्
ध्यान दिन र आफ्नो जीवनसाथीको सफलता मनाउन सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ।
उनीहरूलाई आफूलाई सुधार गर्ने प्रयासमा समर्थन गर्नुहोस्, र तिनीहरूको लक्ष्य र सपनाहरूमा रुचि।
उनीहरूले आफ्ना लक्ष्य र सपनाहरूको बारेमा कुरा गर्दा सुन्न निश्चित हुनुहोस्। उनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् वा उनीहरूले के भनेका छन् त्यसको वास्ता नगर्ने बहाना नगर्नुहोस्!
उनीहरूले बोलेको कुरा नबुझ्दा व्यक्तिगत अपमान नगर्नुहोस्।बारे।
वाद गर्नुको सट्टा, एक अर्काबाट सिक्नुहोस् र एक टोलीको रूपमा सँगै काम गर्नुहोस्।
यो संसारमा सबैभन्दा रोमाञ्चक कुरा होइन, तर यो नजिकको महसुस गर्ने र बन्ने राम्रो तरिका हो। अधिक घनिष्ठ। यसले तपाइँको वैवाहिक सम्बन्धलाई बलियो बनाउनेछ किनभने तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँ साँच्चै सराहना गर्नुहुन्छ।
यसले तपाइँ दुवैलाई राम्रो महसुस गर्ने र एकअर्कासँग सन्तुष्ट हुने स्थिति सिर्जना गर्न मद्दत गर्नेछ।
यो सकेसम्म धेरै पटक गर्नुहोस्।
यो धेरै दम्पतीहरूले गर्न बिर्सने कुरा हो।
हामी ईर्ष्यालु वा उदासीन देखिन चाहँदैनौं, तर हामी हाम्रो कुरा आउँदा जीवनसाथीको सफलता। हामी खुसी र सहयोगी देखिन चाहन्छौं र यो गर्नको लागि यो राम्रो तरिका हो।
तपाईंको पति/पत्नीलाई थाहा छ कि तपाईं उनीहरूमा गर्व गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।
उनीहरूको सफलतामा उहाँहरूलाई हार्दिक बधाई, तर यो पनि धेरै नगर्नुहोस्!
माथि उल्लिखित अन्य सबै विवाह सुझावहरू जस्तै, यसलाई पूर्ण र सफल हुनको लागि धेरै अभ्यास चाहिन्छ।
सानो सुरु गर्नुहोस् र त्यहाँबाट निर्माण गर्नुहोस्। । सानो वा ठुलो जस्तोसुकै सफलताको उत्सव मनाउनुहोस्।
यसले तपाइँ र तपाइँको जीवनसाथी बिचको बन्धनलाई पक्कै बलियो बनाउनेछ।
र अन्त्यमा...
१२) तपाइँको पति/पत्नीलाई तपाइँ विवाह गर्न चाहनुहुन्छ थाहा दिनुहोस् काम गर्न
विवाहको लागि काम गर्न चाहने बारे खुला हुनु भन्दा सजिलो कुनै उपाय छैन।
आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई स्वस्थ र बलियो राख्नको लागि, तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीलाई थाहा दिनुपर्छ कि तपाईं चाहनुहुन्छ कामको लागि विवाह।
यो कुरा गरेर गर्नुहोस्उनीहरूलाई, तपाईंले ख्याल राख्नुहुन्छ भनी उनीहरूलाई देखाउनुहोस्, र तपाईंले के भन्नुहुन्छ त्यसलाई पछ्याउनुहोस्।
दयालु भई बोल्न नबिर्सनुहोस्।
यसलाई धेरै नगर्नुहोस् वा तपाईंको जीवनसाथीलाई उनीहरूले कुनै काम गर्न दबाब महसुस नगर्नुहोस्। गर्न चाहँदैनन्।
यसले अझ राम्रो काम गर्नेछ भन्ने विश्वास राख्नुहोस्। तपाईंको पति/पत्नीले महसुस गर्नुहुन्छ र त्यसै गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा विश्वास गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: पूर्व संग मित्र हुनको लागि 20 आवश्यक सीमाहरूसाथै, उनीहरूसँग कुराकानी गरेर र इमानदार भएर यो गर्नुहोस्।
तपाईं दुवैले जति धेरै एकअर्काको आवश्यकता बुझ्नुहुन्छ र आदर गर्नुहुन्छ, त्यति नै सम्भावना हुन्छ। तपाईं दुवैले आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई जीवनभर टिकाउन सक्षम हुनुहुनेछ।
तपाईंसँग बलियो बन्धन र सम्बन्ध हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
र यो कसरी गर्नुहुन्छ?
सकेसम्म एक अर्काको लागि त्यहाँ हुनुहोस्। यो तपाईंको वैवाहिक जीवनलाई जीवित राख्नको लागि कुञ्जी हो।
तपाईंले सबै कुरामा सँगै काम गर्नुपर्छ।
बस याद गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई सुधार गर्न जति धेरै काम गर्नुहुन्छ, यो त्यति नै खुसी र स्वस्थ हुनेछ। भविष्य।
निष्कर्ष
र त्यहाँ तपाईंसँग यो छ!
तपाईंले याद गर्नुपर्छ।
तपाईंको वैवाहिक जीवनमा समस्या भइरहेको कारणले गर्दा यसको मतलब तपाईं असफल हुनुहुन्छ।
सबैले कुनै न कुनै समयमा आफ्नो वैवाहिक जीवनमा अवरोध र चुनौतीहरूको सामना गर्छन्।
सम्बन्धमा असहमति र झगडा हुनु सामान्य कुरा हो।
यी सानातिना समस्याहरूले सम्बन्धविच्छेदमा लैजानेछन् भनेर तपाईंले कहिल्यै सोच्न सक्नुहुन्न, तर तिनीहरू गर्छन्।
तथापि, तपाईंहरू दुवैले एकअर्काको भावना र विचारहरूप्रति ग्रहणशील हुनुपर्छ।
सिक्नुहोस्माफ गर्नुहोस्। यसले तपाई दुवैलाई राम्रोका लागि परिवर्तन गर्नेछ।
विवाह प्रगतिमा रहेको काम हो। यसको भविष्य तपाईं र तपाईंको जीवनसाथीमा निर्भर गर्दछ।
प्रश्न यो हो:
के तपाईं यसको लागि लड्न इच्छुक हुनुहुन्छ?
तपाईं खुला-समाप्त प्रश्नहरू सोध्दै हुनुहुन्छ जसका लागि एक शब्द भन्दा बढी जवाफ चाहिन्छ।संवादको लागि प्रयास गर्नुहोस्, उस्तै बारम्बार गोलाकार तर्कहरू होइन।
तथापि, सञ्चार पनि सबैभन्दा ठूलो कारक हो। असफल विवाहहरूमा।
कसरी?
तपाईले बोल्ने शब्द मात्र होइन, त्यसका पछाडिका भावना र विचारहरू पनि हुन्छन्।
केही मानिसले बोल्दा सञ्चारलाई भ्रमित गर्छन्। यो दुई-तर्फी सडक हो, र तपाईं दुवै सहभागी हुनुपर्छ।
तपाईंको जीवनसाथीलाई तिनीहरूको भावना र विचारहरू साझा गर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्, तपाईं तिनीहरूसँग सहमत हुनुहुन्न भने पनि। यदि तिनीहरू यसको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छन् भने, तिनीहरूले सुनेको र बुझेको महसुस गर्नेछन्।
तपाईंले यो गर्न सक्नुहुँदा उनीहरूलाई सुनेको र बुझिएको अनुभूति दिनुहोस् जसले गर्दा उनीहरू तपाईंलाई जवाफ दिन चाहन्छन्।
>फेरि, यो एक सबै वा केहि पनि परिदृश्य हुनु पर्दैन।
2) आफ्नो प्राथमिकताहरू संचार गर्नुहोस्, आफ्नो आवश्यकता मात्र होइन
“मलाई कुरा गर्न आवश्यक छ।”
"मलाई घर वरपर केही मद्दत चाहिन्छ।"
यी आवश्यकताहरू हुन्, प्राथमिकताहरू होइन।
अलिकति राम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?
त्यसोभए तपाईंले भन्न सक्षम हुनुपर्दछ। केहि यस्तो छ:
"तिमीले घर ढिलो हुँदा मलाई फोन गरिदिनु म चाहन्छु।"
"म कामबाट घर पुग्दा अँगालो हाल्न चाहन्छु।"
यी प्राथमिकताहरू हुन् - तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउने कुराहरू।
जब तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले स्वस्थ संवाद गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं सजिलै र इमान्दारीपूर्वक आफ्ना प्राथमिकताहरू साझा गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाई राम्रोसँग कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ,तपाइँको पति/पत्नीले उनीहरूलाई भेट्ने प्रयास गर्नुहुनेछ भन्ने थाहा पाएर तपाइँ उनीहरूलाई आत्मविश्वासका साथ साझा गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
हिड्न जानुहोस् र कुरा गर्नुहोस्।
एक सप्ताहन्त टाढा जानुहोस् जुन केवल तपाइँ दुईको लागि हो। .
सँगै स्वयम्सेवा गर्नुहोस्।
आफ्नो अर्को मिति रातमा कतै नयाँ र रोमाञ्चक जानुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 12 संकेतहरू तपाई वास्तवमा तपाईले सोच्नु भन्दा धेरै बुद्धिमान हुनुहुन्छयदि तपाईंले आफ्नो प्राथमिकताहरू सुरक्षित तरिकाले साझा गर्न सक्नुहुन्छ भने, यसले विश्वास र खुलापन बढाउनेछ। तपाईंको सम्बन्धमा संचार।
तपाईंको पति/पत्नीले तपाईंलाई बुझ्ने, सम्मान गरेको र मूल्यवान महसुस गर्न थाल्नेछन्।
3) इमानदार हुनुहोस्
यहाँ सुन्नुहोस्।
सम्बन्ध विच्छेदको नेतृत्व गर्ने सबैभन्दा ठूलो कारक भनेको धोखा हो।
मानिसहरू आफ्नो सम्बन्धमा राम्रो उद्देश्यका साथ जान्छन् र प्रायः आफ्नो पार्टनरलाई चोट पुर्याउने कुनै नियत हुँदैन। झूट बोल्नु, फिर्ता जाने कुरै छैन।
यदि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीसँग झूट बोल्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूलाई तपाईं को हो भन्ने थाहा छैन जस्तो लाग्छ। उनीहरू ठगिएको र धोका पाएको महसुस गर्छन्।
तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीलाई भनेका सबै कुरा याद नहुन सक्छ, तर तपाईंले झूट बोल्दा तपाईंलाई कस्तो लाग्यो याद हुनेछ।
जब तपाईंको जीवनसाथीले सत्यलाई केबाट निकाल्न सक्नुहुन्न। तपाईले भन्नु भएको छ, यसले उनीहरुलाई चिन्तित र शंकास्पद बनाउँछ। तिनीहरू भावनात्मक रूपमा विच्छेद भएको महसुस गर्छन् र तपाईंमाथि विश्वास गर्न सक्षम छैनन्।
तिनीहरूले तपाईं धोखाधडी झूटो हुनुहुन्छ र उनीहरूलाई कहिल्यै केही भन्नुहुन्न भन्ने पनि लाग्न सक्छ।
यसलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन। .
त्यसोभए तपाईंले के गर्नुपर्छ?
सबैभन्दा पहिले, तपाईंले आफ्नो पति/पत्नीसँग सत्यवादी हुन आवश्यक छ।
यदि होइन भने, तिनीहरूले सुरु गर्नेछन्।तपाईलाई कम विश्वास गर्नुहोस् र तपाईप्रतिको मायाको भावना कम हुनेछ।
खुसी र अक्षुण्ण वैवाहिक जीवनको लागि इमानदारी अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं इमान्दार हुनुहुन्न भने, तपाईंले आफ्नो पति/पत्नीलाई दुखी र अविश्वासको खतरामा पार्दै हुनुहुन्छ।
आफ्ना विचार र इच्छाहरू इमानदार तरिकाले साझा गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईंका पति/पत्नीलाई असुरक्षाको भावनाबाट मुक्त हुन मद्दत गर्नुहोस्।
तपाईँ यी वाक्यांशहरूसँग कुराकानी सुरु गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ:
"म [केही गर्न] चाहन्छु।"
"मलाई [यसको] आनन्द लाग्छ।" "तपाईंले [यो] गर्दा म यसको कदर गर्छु।
नोट लिनुहोस्! सुखी सम्बन्धमा धोकाको कुनै स्थान हुँदैन।
4) समस्याहरूमा आफ्नो भूमिका हेर्नुहोस्
मलाई थाहा छ तपाईं मसँग सहमत हुनुहुन्छ।
त्यहाँ छ। पूर्ण विवाह छैन। सिद्ध जीवनसाथी कोही छैन। त्यहाँ कुनै पूर्ण संचार छैन।
त्यहाँ पुग्न र यसलाई स्वस्थ राख्नको लागि काम चाहिन्छ।
यदि तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध अहिले केही समयको लागि टुटेको छ भने, तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईं दुबैले समस्यामा योगदान पुर्याइरहेका छन्।
यसलाई स्वीकार गर्ने र सँगै परिवर्तन गर्न सुरु गर्ने समय आएको छ। यदि एक व्यक्ति नियन्त्रण लिन इच्छुक छैन भने, केहि परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
तपाईं सिद्ध नहुन सक्छ र तपाईंको जीवनसाथी सिद्ध नहुन सक्छ, तर जोडी सबै खराब छैन।
तपाईं आफ्नो जीवनसाथीसँग कहिल्यै झगडामा पर्नुभएन भने यो राम्रो हुनेछ, तर हामी सबै पूर्ण जीवनसाथी हुन सक्दैनौं।
आफ्नो व्यवहारमा एक नजर राख्नुहोस् र तपाईंले सुधार गर्न सक्ने तरिकाहरू सोच्ने प्रयास गर्नुहोस्।
उदाहरणका लागि, यदितपाईंले आफ्नो साझेदारसँग प्रायः गैर-प्रतिबन्धित हुनुहुन्छ भन्ने फेला पार्नुहोस्, थप लचिलो बन्ने प्रयास गर्नुहोस्।
विवाहमा तपाईंका दुवै आवश्यकताहरू पूरा भएको सुनिश्चित गर्न तपाईं कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ र कस्तो व्यवहार राम्रो हुन सक्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्।
परिस्थितिमा पुग्ने अर्को तरिका भनेको आफ्नो वैवाहिक समस्याहरूमा आफ्नो भागको जिम्मेवारी लिन सिक्नु हो।
कोही पनि दोषी छैन।
यदि तपाईं दुबै आफ्नो स्वार्थलाई पन्छाउन इच्छुक, तपाईंले सम्बन्धविच्छेद भएका वा हुन लागेको जोडीहरूका लागि के काम गरेको छ भनी पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। र एकअर्कासँग माफी माग्नुहोस्।
सम्बन्धमा कोही पनि परफेक्ट हुँदैन, त्यसैले पूर्ण नभएकोमा आफैलाई कठोर नगर्नुहोस्।
5) आफ्नो जीवनसाथीको आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्
यो विवाहमा "ठूलो" हो।
उनीहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्न तपाईंले पाएको सबै कुरा दिनुहोस् किनभने यसले उनीहरूलाई धोका दिइरहेको छैन जस्तो महसुस गराउनेछ।
यदि तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीको आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्नुहुन्न, त्यसपछि तिनीहरूले सक्ने व्यक्ति भेट्टाउनेछन्।
यसो हुन नदिनुहोस्।
यसबाहेक, तपाईं आफ्नो विवाहमा थप केन्द्रित र केन्द्रित हुनुहुनेछ। यदि तपाईंले यो सबै दिनुभयो भने तपाईंले पाउनुभएको छ।
यसले तपाईंको सम्बन्धमा विश्वास बढाउनेछ।
र हामीलाई विश्वासको बारेमा के थाहा छ?
यो मध्ये एक हो। दिगो वैवाहिक जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारकहरू।
तपाईंले कसरी "म गर्छु" वा "म चाहन्छु" भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। तपाईंको लागि सही शब्दहरू फेला पार्न महत्त्वपूर्ण छपति/पत्नी।
उत्पादक छलफल गरेर आफ्नो जीवनसाथीसँग प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो भन्दा आफ्नो जीवनसाथीको आवश्यकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुभयो भने तपाईं यो गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
त्यसो गर्नाले तपाईंलाई सम्बन्धमा के भइरहेको छ भन्ने ठूलो तस्वीर हेर्न अनुमति दिनेछ।
साथै, तपाइँ तपाइँको पति/पत्नी वरिपरि हुन चाहने व्यक्ति बन्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।
यो सोच्न सजिलो छ कि तपाइँ सम्बन्धमा के योगदान गर्नुहुन्छ, तर धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन। उनीहरूलाई आफ्नो जीवनसाथीबाट कति सहयोग चाहिन्छ।
दिने भनेको दुईतर्फी सडक हो। तपाईंले दिनुभएको मात्र होइन, तपाईंले पनि लिनुपर्छ।
6) कमजोर हुन सिक्नुहोस्
के तपाईं आफ्नो जीवनसाथीको अगाडि कमजोरी देखाउन डराउनुहुन्छ? जस्तो कि यसले तपाईलाई आफ्नो बारेमा कम सोच्न बनाउँछ?
यो ठूलो नो-होइन हो!
यदि तपाईलाई मद्दत चाहिन्छ भने, आफैलाई कमजोर बन्न दिनुहोस्। आफ्नो जीवनसाथीलाई विश्वास गर्न सक्षम हुनुहोस्।
असुरक्षित हुन नडराउनुहोस् र यससँग आउने जोखिमसँग नडराउनुहोस्।
सफल विवाहको सबैभन्दा ठूलो कारण मध्ये एक एकअर्कासँग कमजोर हुनु हो।
तपाईंले एकअर्कासँग कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा साझा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
दुई व्यक्तिले गर्न सक्ने सबैभन्दा घनिष्ट कुराहरूमध्ये यो एउटा हो।
यो तिनीहरू सँगै हुन चाहन्छन्, तिनीहरू एकअर्कालाई माया गर्न चाहन्छन्, र अर्को व्यक्तिद्वारा अस्वीकार हुने डराउँदैनन् भन्ने सङ्केत हो।
यो तिनीहरूले आफ्नो भागको जिम्मेवारी लिन चाहन्छन् भन्ने सङ्केत हो। सम्बन्धर यसलाई अझ राम्रो बनाउने उपायहरू खोज्नुहोस्।
तपाईं यो कसरी गर्न सक्नुहुन्छ?
एक साधारण इमानदार भनाइले गर्नेछ।
“तपाईंसँग पैसाको बारेमा छलफल गर्न मलाई गाह्रो छ। "
आफ्ना भावना र विचारहरूको बारेमा खुलेर, तपाइँ आफ्नो दिमागमा के छ भन्ने कुरामा कम आत्म-सचेत महसुस गर्नुहुनेछ। यसले अर्को व्यक्तिलाई सुरक्षा र विश्वासको भावना दिनेछ।
तपाईंको पति/पत्नीलाई जति धेरै तपाईंले सोचिरहनुभएको छ भन्ने थाहा हुन्छ, उनीहरूले आफ्ना भावना र विचारहरू साझा गर्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
तपाईं आफ्नो पति/पत्नीको आवश्यकता र चाहनाहरू बुझ्नुहोस् र तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा पूरा गर्न सिक्नुहोस्।
तपाईले उनीहरूको परिस्थितिमा चासो देखाउने प्रश्नहरू सोधेर यो कसरी गर्ने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ। यसले उनीहरूलाई तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।
7) घनिष्ठ हुन सिक्नुहोस्
विवाहलाई सुखी र एकताबद्ध राख्नको लागि आत्मीयता एक प्रमुख कारक हो .
तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध जति घनिष्ट हुन्छ, तपाईं त्यति नै खुसी हुनुहुन्छ। तपाईंले एकअर्कासँग घनिष्ठ हुन सिक्नुपर्छ।
यसको वरिपरि कुनै बाटो छैन। यो गर्नको लागि कुनै सजिलो तरिका छैन।
शारीरिक निकटता बाहेक, तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले तपाईंको मनमा रहेको कुरा पनि साझा गर्नुपर्छ। यो आत्मीयताको अर्को रूप हो।
यसको एउटा तरिका भनेको आफ्नो सम्बन्धमा गाह्रो हुने कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नु हो।
उदाहरणका लागि, आफ्ना भावनाहरू बाँड्दा मैदानबाट बाहिर निस्कन गाह्रो हुन्छ। जब एक जोडी आफ्नो वैवाहिक जीवन भित्रका गहिरो भावनाहरू छलफल गर्न र अर्कोसँग साझा गर्न डराउँछपति/पत्नी।
तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ,
“तिमीलाई मबाट के चाहिन्छ?”
तपाईंले आफ्नो जीवनसाथी के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नुभएको निश्चित हुनुहोस्।
यो तपाईंले आफूले पाएको सबै कुरा दिँदै हुनुहुन्छ वा उनीहरूले पाएको आधा दिनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
तपाईं र तपाईंको पति/पत्नी दुवैले सम्बन्धमा सम्मान महसुस गर्नुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
तपाईं जब उनीहरूले आत्मविश्वासका साथ निर्णयहरू गर्ने तपाईंको क्षमतामा भरोसा राख्छन्, र जब उनीहरूले तपाईंको दृष्टिकोणलाई सम्मान गर्छन् भने यो कुरा थाहा हुन्छ।
यसका अतिरिक्त, यदि उनीहरूले तपाईंको नेता बन्ने क्षमतामा विश्वास गर्छन् भने। सम्बन्ध, तिनीहरू तपाईंको सल्लाह लिन थप इच्छुक हुनेछन्। यसले तपाईंको वैवाहिक जीवनमा सफलताको ठूलो सम्भावना सुनिश्चित गर्नेछ।
8) एकअर्काप्रति दयालु हुनुहोस्
तपाईं आफ्नो जीवनसाथीसँग झगडा गर्न चाहनुहुन्छ? के तपाइँ एक अर्कालाई तल राख्न रमाइलो गर्नुहुन्छ? के तपाईंलाई यो उनीहरूका लागि पनि रमाइलो थियो भन्ने लाग्छ?
यदि यस्तो हो भने, कति पटक एकअर्कालाई नकारात्मक ध्यान दिँदै हुनुहुन्छ भन्ने कुरालाई विचार गर्नुहोस्।
उनीहरू यसको योग्य छन् भने फरक पर्दैन। वा होइन।
तिनीहरूले अझै पनि यो लिनेछन् र तपाईंसँग रिसाउनेछन्। यसलाई रोक्नुहोस्!
एक अर्कालाई आफूले जस्तै व्यवहार गर्नुहोस्। यसलाई राख्नको लागि कुनै सजिलो तरिका छैन।
यो गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तपाईंले आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धमा दयालुपन राख्ने काम गर्नुपर्छ।
दयालुता आत्मीयताको अर्को रूप हो। यसले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ र आफ्नो जीवनसाथीबाट आफूले चाहेको कुरामा पुग्ने यो एउटा राम्रो तरिका हो।
एक अर्कासँग कुरा गर्दा दयालु हुनुहोस् र जब तपाईं दयालु हुनुहोस्केहि बिषयमा असहमत हुनुहोस्।
धैर्य हुनुहोस्, एकअर्कासँग कोमल हुनुहोस्, विशेष गरी समस्याहरू भारी देखिन्छन्।
आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धको लागि बलियो जग निर्माण गर्न काम गर्नुहोस्।
तपाईंको सम्बन्धका उदाहरणहरू, साथै साथीहरू, परिवार र आफन्तहरूको उदाहरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
आफूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले के गर्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई असल जीवनसाथी वा साथी बनाउँछ।
यसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। तपाईंको वैवाहिक जीवनमा चीजहरू राम्रो नहुँदा पनि राम्रो जीवनसाथी कसरी बन्ने भन्ने कुरा बुझ्नुहोस्।
र यो सम्झनुहोस्:
कसैले पनि आफ्नो विवाहलाई दिएर तोडेको छैन।
तपाईंले आफ्नो विवाहको लागि केहि चीजहरू त्याग्नुपर्ने हुन सक्छ, तर पुरस्कारहरू यसको लायक छन्!
9) सँगै रमाइलो गर्न सिक्नुहोस्!
एक अर्कासँग रमाइलो गर्नु अर्को तरिका हो तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई बलियो बनाउन।
सँगै रमाइलो गर्न सिक्नुले तपाईंलाई एकअर्कासँग थप घनिष्ट हुन मद्दत गर्नेछ।
रमाइलो गर्नाले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ र तपाईंलाई राम्रो कुराकानी गर्न मद्दत गर्छ। यसले तपाईंलाई एकअर्कासँग अझ सहजता महसुस गर्न अनुमति दिनेछ र यसले सम्बन्धलाई बलियो बनाउनेछ।
यो एक जीत-विजय अवस्था हो किनभने, जब तपाईंको जीवनसाथीले राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंलाई के दिने सम्भावना बढी हुन्छ। समय, स्नेह, र समर्थनको बाटो चाहिन्छ।
तपाईंलाई के हँसाउँछ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
तपाईलाई सँगै गर्न मन पर्ने कुराहरू?
यी गतिविधिहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई आफ्नो विवाहको हिस्सा बनाउनुहोस्। तपाईंको जीवनसाथीलाई खुसी राख्न महत्त्वपूर्ण छ
