Ehtiyaclı ər olmağı dayandırmağın 12 yolu

Heç kim ehtiyacı sevmir, ən azı qadınlar.

Ən azı bunu A-dan Z-yə qədər hər bir münasibət üzrə məşqçi bizə öyrədir...

Ancaq ehtiyac nədir və siz necə edə bilərsiniz? həqiqətən də bunun öhdəsindən gəlirsən?

Evliliyinizi dəyişməyə kömək edəcək təəccüblü bir cavabım var.

Ehtiyaclı ər olmağı dayandırmağın 12 yolu

1) Masaları çevirin

Ideapod-un həmtəsisçisi Castin Braun bu yaxınlarda çox aid olduğum bir video çəkdi.

Uzun müddət subay qalan və özünü həddən artıq ehtiyaclı hiss etməklə mübarizə aparan bir şəxs kimi Castinin sözləri həqiqətən də rezonans doğurdu. mənimlə.

Custinin videosu ehtiyaclı olmaq və romantik tərəfdaşların və ya maraqlandığınız birinin diqqətini və təsdiqini istəmək haqqındadır.

Əsas fərq budur:

Əvəzində Orada sizə daha az qayğı göstərməyi, soyuqqanlı oynamağı və ehtiyaclı olmağı dayandırmağı söyləyən minlərlə tanışlıq videoları, Justin daha faydalı bir şey edir...

O, ehtiyacın faydalı və orijinal tərəfinə nəzər salır.

Görürsən ki, əgər münasibətlərdə ehtiyacınız varsa, bunun həddən artıq həddən artıq gedə biləcəyini və sevgilinizi və ya arvadınızı əsəbiləşdirə biləcəyini görmək asandır.

Ancaq digərinə tez bir zamanda nəzər salmaq necədir? məsələnin tərəfi?

Möhtaclığın əslində etibarlı və bəzən faydalı olmasının bəzi yolları hansılardır?

2) Özünüzü döymək və realist olmaq

Məsələləri həll etmək üçün Bu mövzuya düzgün bir nəzər salmamız lazımdırsizi elə bir nöqtəyə gətirdi ki, başqaları sizə təsdiq möhürü vermədikcə, siz kifayət qədər yaxşı deyilsiniz.

Amma həqiqət budur ki, əksinədir.

Bu barədə düşünün:

Ətrafınızdakı başqalarının siz fərqinə varmadan həqiqətən sizin təsdiq möhürünüzü axtardıqlarını bilsəniz, necə hiss edərdiniz?

Cədvəllər tamamilə dəyişəcək, elə deyilmi ?

Sizin fikirləşdiyiniz bütün qızların əlçatmaz olduğunu? Əlçatan, lakin öz çərçivəniz tərəfindən sabotaj edildi.

Bütün o işlərin sizdən üstün olduğunu düşündüyünüzmü? Sizdən aşağıdadır, lakin başqalarından müsbət rəy almağınız lazım olduğuna inandığınız üçün əldə edilməmişdir.

Mənim fikrim budur: başqalarının təsdiq etməsinə ehtiyacınız olduğuna inamınız heç də reallığa əsaslanmır. O, sizə əsaslanır.

Onu buraxdıqdan sonra, o cümlədən bəzən ehtiyaclı olduğunuz faktını qəbul edin! (bəs nə!?) – o zaman siz daha güclü, cəlbedici və ciddi bir şeyə hazır olmağa başlayırsınız.

Sarah Kristensonun daha xoşbəxt insan üçün yazdığı kimi:

“Bir çox hallarda ehtiyac sahibi olmaq yardım və dəstək üçün hər zaman ətrafınızda olan insanlara ehtiyacınız olduğuna dair yanlış fikirdən qaynaqlanır.

Lakin tezliklə başa düşəcəksiniz ki, təkbaşına nailiyyətlər əldə edə bilərsiniz və tək vaxt keçirməyin düzgün olmadığını başa düşəcəksiniz. və başqalarına güvənmədən işlər gör.”

12) Öz həyatını yaşamaq tənha olmaq demək deyil

Bu yazının əvvəlində dediyim kimi,əksər tanışlıq qrupları və münasibətlər üzrə məşqçilər sizə deyəcəklər ki, ehtiyacsız olmaq cazibə qatilidir.

Onlar həm doğru, həm də yanlışdırlar.

Həddindən artıq ehtiyaclı və zəif olmaq ağız dolusu ağızdan daha pisdir. çürük dişlər və ciddi CYBH.

Ancaq həddindən artıq ayrılmış və "hər şeydən üstün olmaq" yüksək keyfiyyətli uzunmüddətli münasibət axtaran hər bir qadın üçün də böyük uğursuzluqdur.

Əsas, müzakirə etdiyim kimi, ortada bir yerdədir.

Möhtac olmaq yaxşıdır. Əslində, yaxşıdır. Siz sadəcə ona sahib olmalı, onu idarə etməli və şüurlu olmalısınız.

Başqa insana ehtiyac duymaq səhv deyil. Amma onları şəxsi bütinizə və xilaskarınıza çevirmək pis fikirdir və tamamilə başqa bir şeydir.

Fərqi bilin, fərqi yaşayın, fərqi yaşayın.

Möhtaclığı tozda buraxmaq

Zəhərli möhtaclığı tozda buraxmaq şəxsi gücünüzü tələb etməkdən ibarətdir.

Sizi təsdiqləmək və ya tamamlamaq üçün başqa heç kimə ehtiyacınız olmadığını başa düşsəniz, o zaman belə bir insan ola bilərsiniz. arvadınızın həmişə ehtiyacı var.

Faydalı ehtiyacı qəbul etmək həm də şəxsi gücünüzü tələb etməkdən ibarətdir.

Bir insana cəlb olunmağın və onun nə düşündüyünə əhəmiyyət vermənin tamamilə sağlam və özünə inamlı olduğunu başa düşəndə, siz devalidasiyanı aradan qaldırın.

Möhtaclığınıza sahib idiniz. Siz moderatorluq etdiniz. Siz qucaqladınız və bunun fərqində idiniz.

Arvadınız bunu hiss edəcək və müsbət cavab verəcək, çünkicazibə haqqında həqiqət budur:

Bu, ehtiyacsız və ya uzaq olmaq, nə də super yaraşıqlı və ya zəngin olmaq haqqında deyil. Bu, özünüzə sahib olmaq və kim olduğunuza və niyə olduğuna şüurlu sahib olmaqdan ibarətdir.

Bunu etdikdən sonra hər şey bu və ya digər şəkildə yerinə düşəcək, o cümlədən nikahınız da.

Burada birinci mövzu ümumiyyətlə ehtiyac mövzusudur.

Aydın deyək: nəyəsə ehtiyac duymaq səhv və ya “zəif” deyil.

Hamımızın oksigenə ehtiyacı var. Hamımızın yeməyə ehtiyacı var. Fiziki cəhətdən sağ qalmaq üçün hamımızın müəyyən bədən istiliyinə ehtiyacımız var.

Eyni zamanda, ehtiyac özünü sabotaj və ya gücdən saldıqda zəiflik və səhvə çevrilə bilər.

Başqa sözlə:

Əgər mən vəhşi təbiətdəyəmsə və yemək yeməliyəmsə və sonra ovlamaq və ya yemək üçün bitki tapmaq üçün əlimdən gələni edirəmsə, mənim ehtiyacım fəaliyyətə və yerinə yetirilməyə çevrildi.

Ancaq əgər mən eyni ssenaridə və mənim ehtiyacım yalnız Allahdan şikayətlənməyə, ağlamağa və qışqırmağa gətirib çıxarır ki, niyə yemək vermir, mənim ehtiyacım bir növ zəiflik və tənqidi bir səhvə çevrildi.

Sevgidə də belədir. və evlilik.

Həyat yoldaşınıza ehtiyacınız böyükdür, lakin bu, hərəkət, inam və masaya gətirdiyiniz şeylə dəstəklənməlidir!

Əgər bu, sadəcə olaraq hüquq və gözləntilərdirsə, bu, pis nəticə verəcəkdir. .

3) Məkanı birlikdəliklə tarazlayın

Münasibətdə ehtiyaclı olmağın əsas tərəfi odur ki, hər şey tarazlıq məsələsidir.

Əgər həyat yoldaşınıza heç vaxt ehtiyacınız olmayıbsa, o' d sizin həddən artıq yapışqan olduğunuz üçün onun qədər üzülmək və ya daha çox olmaq. Bu barədə düşünün.

Tərəfdaşınız üçün güclü istəkdə səhv bir şey yoxdur və bunun əks məsələdən daha yaxşı olduğu iddia oluna bilər.

Niyə əldə edirik?Ehtiyacdan o qədər aşağısınız?

Hər halda ehtiyacın nəyi var?

Bir çox pikap artistlərinin, tanışlıq məşqçilərinin və gurusların sizə heç vaxt ehtiyaclılıq haqqında danışmadıqlarının bir sirri var:

Ehtiyac duymağa çalışmaq özünüzü möhtac olmamağa və ehtiyacsız görünməyə məcbur etmək sadəcə ehtiyaclı və bir az tənha olmaqda dürüst olmaqdan və ya təsdiq axtarmaqdan daha cəlbedicidir.

Bəs nə! Bir az təsdiq, bir qədər fiziki yaxınlıq, bəzi gözəl söhbətlər istəyirsiniz?

Bu, çox yaxşıdır və buna ehtiyacınızı qəbul etmək, ironik olaraq, ehtiyacınız və ya “natamam” olmaqdan ötrü etibarsızlığınızı və utancınızı aradan qaldırmağın yolu ola bilər.

4) Məqsədli həyat qurun

2002-ci ildə yazdığı "Məqsədlərə əsaslanan həyat" adlı görkəmli kitabında bestsellerlər siyahısında olan müəllif Rik Uorren məqsədimizin həyata keçirilməsi üçün nə qədər vacib olduğundan danışır.

O, tamamilə, 100% doğrudur.

Və bu məsləhətə əməl etmək üçün Uorren kimi dindar olmağa da ehtiyac yoxdur.

Fakt budur:

Həqiqi bir dəyişikliyi yaşamadan və arvadınıza söykənən bu qədər ehtiyacsız oğlan olmağı dayandırmadan əvvəl, həqiqətən məqsədinizi bilməlisiniz.

Və təkbaşına və ya tərəfdaş və ya dostlarla yeni bir missiyaya getməzdən əvvəl, siz bunu niyə etdiyinizi və həyatda məqsədinizin nə olduğunu dəqiq bilmək istəyirsiniz.

Mən Ideapod-un həmtəsisçisi Castin Braunun özünüzü təkmilləşdirməyin gizli tələsi haqqında videosuna baxaraq məqsədinizi tapmağın gücünü öyrəndim. .

Custinmənim kimi özünə kömək sənayesinə və New Age guruslarına aludə idi. Onu səmərəsiz vizuallaşdırma və pozitiv düşünmə texnikalarına satdılar.

Dörd il əvvəl o, məşhur şaman Ruda Iandê ilə görüşmək üçün Braziliyaya getdi.

Ruda ona həyatı öyrətdi. məqsədinizi tapmaq və həyatınızı dəyişdirmək üçün ondan istifadə etmək üçün yeni yolu dəyişdirmək.

Videonu izlədikdən sonra mən də həyatdakı məqsədimi kəşf etdim və anladım və bunun həyatımda dönüş nöqtəsi olduğunu söyləmək mübaliğəsizdir.

Səmimi deyirəm ki, məqsədinizi tapmaqla uğur qazanmağın bu yeni yolu keçmişdə ilişib qalmaq və ya gələcək haqqında xəyal qurmaq əvəzinə hər günü dəyərləndirməyimə kömək etdi.

Pulsuz baxın. video burada.

5) Özünə nəzarətin əhəmiyyəti

İcazə verin aydın deyim:

Əgər siz hər saat arvadınıza mesaj yazır və zəng edirsinizsə, onun evlilik haqqında daim hiss etdiyi və hər saniyə ondan yaxınlıq tələb etdiyinə dair yeniliklər, deməli, səhv edirsən.

Sən dayanmalısan.

Ancaq maraq göstərirsənsə. arvadınızda onun nə düşündüyünü və sizə olan sevgisini qiymətləndirdiyinizi ona bildirmək və daha çoxunu istəmək üçün vaxtına hörmət etmək, bunu düzgün edirsiniz.

Bir az olmaqda səhv bir şey yoxdur. möhtac, əsas özünü idarə edə bildiyiniz müddətcə.

Möhtaclığınıza həyatınızı idarə etməyə icazə verirsinizsə vəəlinizi 7/24 peçenye qabına sıxsanız, onda siz onun marağını itirəcəksiniz və onu cəhənnəmə düçar edəcəksiniz.

Amma siz də soyuqqanlı və uzaq olmağa çalışsanız və bu həsrətinizi basdırsanız. onun sevgisi üçün sən də evliliyi eyni dərəcədə pisləşdirəcəksən.

Sirr xoşbəxt bir mühitdədir: ehtiyacınızı və istəyinizi hər zaman daimi bir mövzu kimi istifadə etmədən göstərmək.

Ona həyatınızda ehtiyacınız olduğunu göstərmək əladır. Onsuz həyatınız olmadığını nümayiş etdirmək dəhşətlidir.

Böyük fərq var.

6) Özünə şübhə etmək təhlükəsi

Custinin danışdığı kimi, ehtiyaclı olduğumuz üçün özümüzü döyürük, onun müsbət cəhətlərini unuduruq.

Möhtac olmağın (ağlabatan dərəcədə) göstərdiyi müsbət cəhətlərdən bəzilərini düşünün:

• Bu, sizi göstərir. həqiqi və güclü emosiyalara sahibdir
• Bu, sizin hisslərini və sizinlə bağlı fikirlərini qiymətləndirmək üçün kiməsə kifayət qədər əhəmiyyət verdiyinizi göstərir
• Bu, sadəcə olaraq qısa müddətli qaçmaq istəmədiyinizi göstərir
• Bu, sən istədiyinə sadiq olduğunu və onun arxasınca getdiyini göstərir

Bu heç nə deyil!

Şikayət edən bütün qadın dostlarımı xatırlayanda heç vaxt istədiklərinin arxasınca getməyən oğlanlar haqqında, Castinin fikri daha da güclənir...

Qadınlar həddən artıq ehtiyaclı oğlanları qətiyyən sevmirlər.

Ancaq qadınlar maraq göstərməyən oğlanlara nifrət edirlər. və ya ehtiyacınız olsun, bəzi onlayn alma guru sizə nə desə də.

O, ayrılıb,tamamilə maraqsızlıq və ya nəticəyə heç bir bağlılıq olmadan flört etmək üçün cəlbedici və darıxdırıcıdır.

Əlbəttə, sizi bu kontekstdə yüksək dəyər kimi qəbul edən özünə güvənməyən bir qızla əlaqə qura bilərsiniz. , lakin siz bu cür yeniyetmələrin laqeydliyindən heç bir dəyərli münasibət qurmayacaqsınız.

7) Kənar perspektiv əldə edin

Dediyim kimi, mən əvvəllər çox idim. möhtacdır.

Xoşbəxtlikdən, mən indi tamamilə balanslıyam və mənim bəyəndiyim hər hansı bir qızın haqqımda nə düşündüyünə heç vaxt ehtiyac duymuram (ümid edirəm ki, bu barədə kinayəli olduğumu deyə bilərsiniz).

Amma məsələ ondadır:

Həddindən artıq ehtiyacımı azaltdım və öz həyatımı yaşamağı öyrəndim.

Mən hələ də rədd cavabını yaxşı qəbul etmirəm və yenə də bir az da oluram. güclü, lakin mən Castinin videosunda qeyd etdiyi şeylər haqqında çox şey öyrəndim: ciddi partnyor olmaq istəyimi zəiflik deyil, yaxşı bir şey kimi qəbul etmək.

Eyni şeyə cavab almaq istəyirsinizsə , siz konkret vəziyyətinizə daha çox uyğunlaşdırılmış fikirləri istəyə bilərsiniz.

Axı bizim hamımızın fərqli tanışlıq tarixçəsi və şəxsi vəziyyətimiz var.

Bu məqalədəki təkliflər sizə azalma ilə məşğul olmağa kömək edəcək. arvadınızın ətrafında ehtiyacınız olan davranışınız varsa, vəziyyətiniz haqqında bir əlaqə məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə işinizdə qarşılaşdığınız xüsusi məsələlərə uyğunlaşdırılmış məsləhətlər ala bilərsiniz.sevgi həyatı.

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara partnyorunuzdan asılılıq hissi kimi mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərini idarə etməyə kömək etdiyi saytdır. Onlar məşhurdurlar, çünki insanlara həqiqətən problemləri həll etməyə kömək edirlər.

Niyə onları tövsiyə edirəm?

Yaxşı, öz sevgi həyatımda çətinliklərdən keçdikdən sonra bir neçə ay onlarla əlaqə saxladım. əvvəl.

Uzun müddət çarəsiz hiss etdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası haqqında unikal fikir verdilər, o cümlədən üzləşdiyim problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün praktiki məsləhətlər verdilər.

Üzümə gəldi. nə qədər orijinal, anlayışlı və peşəkar olduqlarına görə uzaqlaşdılar.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun olaraq hazırlanmış məsləhətlər ala bilərsiniz.

Bura klikləyin. başlayın.

8) Narahatlıqdan çəkinən və ya sadəcə cəlbedici?

Münasibət psixologiyası sahəsində narahat-qaçınma davranışı haqqında çox eşitmisiniz.

Düzünü deyək: Bu real bir şeydir.

Əsas anlayış belədir: narahat tərəfdaş kifayət qədər yaxşı olmamaqdan və ya geridə qalmaqdan qorxur. Onlar həyat yoldaşından əlavə diqqət və təsdiq axtarırlar və arzuolunmaz və ya qeyri-adekvat hiss edən hissələrini sakitləşdirmək üçün əllərindən gələni edirlər.

Qaçan partnyor yaxınlıqdan narahatdır və başqalarının həddindən artıq ehtiyacı ilə boğulur. Onlar tez-tez narahat tərəfdaşlarla sona çatırlarkim getdikcə daha çox ümidsizliyə qapılırsa, çəkinən tərəfdaş bir o qədər az diqqət çəkir.

Təsəvvür edə bildiyiniz kimi, dövr getdikcə zəhərli olur və adətən ürək bulanması ilə başa çatır.

Lakin bunu yadda saxlamaq vacibdir. kimisə çox istəmək və ondan bir az uzaq olmaq romantikada cəzbedici prosesin tamamilə sağlam və təbii bir hissəsi ola bilər.

Bəzən bu, rəqsin sadəcə bir hissəsidir.

9) Necə deyim fərq

Narahat olmaq və AA münasibətində ilişib qalmaq və ya sadəcə yüksək dərəcədə cəlbedici olmaq arasındakı fərqi ayırmağın ən yaxşı yolu, evliliyinizdəki nümunələrə baxmaqdır.

Davamlı şəkildə təkrar edirsiniz? Münasibətinizdə təkrar-təkrar eyni ssenarilər və davalar?

Yoxsa bəzən özünüzü ehtiyaclı hiss etdiyiniz üçün bunun müxtəlif mərhələlərdən keçdiyini görürsünüz (və bəlkə də həyat yoldaşınızın diqqətinizə və varlığınıza daha çox ehtiyac duyduğu başqa vaxtlar da var. )?

Bu haqda düşünün, çünki AA tutma modelində ilişib qaldığınızı və ya sadəcə olaraq həyat yoldaşınızı çox cəlb etdiyinizi diaqnoz etmək vacibdir.

10) Yapışqan və ya sadəcə sevimli?

Hər şey sıx sevgi və sekslə bağlı deyil. Bəzən siz sadəcə sadə bir toxunuş və həyat yoldaşınızın varlığını istəyirsiniz.

Əgər bu sizsinizsə, narahat olmayın:

Yapışqan olmaq və sevimli olmaq arasında böyük fərq var.

Yapışqan insanlar çox əsəbi ola bilər və mən bunu bəzi qızlarla yaşamışam.

Ancaq sevgitamamilə başqa bir şeydir və kimsə sizi cəlb edəndə çox sevindirici və arxayın ola bilər.

Bu, məni növbəti nöqtəyə gətirir...

Öz təcrübələrim və təcrübələrim haqqında düşünəndə tam səmimi olmaq üçün başqalarının mənə maraq göstərməsinə necə reaksiya verməsi mən də bir şeyi başa düşdüm.

Hər kəsi mütləq uzaqlaşdıran mənim ehtiyacsız davranışım deyildi, ilk növbədə onların mənə qarşı güclü marağının olmaması idi.

Və keçmişdə məni onlardan bəzilərindən yayınmağa məcbur edən mütləq qadınların yapışqan davranışı deyildi, mən onlarla o qədər də maraqlanmamışam.

Narahat olmayın. yapışqan olmaq haqqında çox. Düzgün insana şəfqətli olacaqsınız!

11) Köklərə varın

Bu məqalədə vurğulamağa çalışdığım və Castinin qeyd etdiyi kimi, ehtiyac pis və ya yanlış deyil. onun videosu.

Yoldaşlığa və təsdiqlənməyə olan ehtiyacınızı qəbul etmək, təcrid olunmuş və çəkinən insan olmağı dayandırmağın ən yaxşı yollarından biridir.

Ancaq ehtiyacınızın da çox uzağa getdiyini görürsünüzsə, onda siz onun bəzi daha problemli və cəlbedici tərəflərinə toxunmaq istəyə bilərsiniz.

Bununla əlaqədar olaraq, bu ehtiyacın köklərinə və təsdiq və arxayınlığa can atmağınız daha yaxşıdır.

İçində. bir çox hallarda bu, uşaqlıqdan başlayır, çox vaxt tərk edilmək qorxusu və ya özünü qeyri-adekvat hiss etməkdir.

Bəzən bu, yalnız ümumi özünə inamla bağlıdır.

Həyatın döyülmələri və qançırlar