12 måder at holde op med at være en trængende mand på

Ingen kan lide at være trængende, og slet ikke kvinder.

Det er i hvert fald det, som vi får at vide af alle forholdscoaches fra A til Z...

Men hvad er egentlig trang, og hvordan kan du overvinde den?

Jeg har et overraskende svar, som vil hjælpe dig med at vende dit ægteskab.

12 måder at holde op med at være en trængende mand på

1) Drej på bordet

Medstifter af Ideapod, Justin Brown, har for nylig lavet en video, som jeg har stor forståelse for.

Som en person, der også har tilbragt lange perioder som single og kæmpet med at føle sig overdrevent trængende, Justin's ord virkelig resonerede med mig.

Justins video handler om at være trængende og om at ønske opmærksomhed og bekræftelse fra romantiske partnere eller en person, man er interesseret i.

Her er den vigtigste forskel:

I stedet for alle de tusindvis af dating videoer derude fortæller dig at bekymre dig mindre, spille det cool og stoppe med at være needy, Justin gør noget meget mere nyttigt....

Han ser på den gavnlige og autentiske side af tranghed.

Ser du, hvis du er trængende i et forhold, er det nemt at se, hvordan det kan gå over gevind og være irriterende for din kæreste eller kone.

Men hvad med at tage et hurtigt kig på den anden side af sagen?

På hvilke måder er trang faktisk berettiget og nogle gange gavnlig?

2) At slå dig selv ihjel vs. at være realistisk

For at kunne behandle dette emne ordentligt er vi nødt til at se på to forskellige måder at være trængende på.

Det første emne her er behovet i almindelighed.

Lad os gøre det helt klart: Det er ikke forkert eller "svagt" at have brug for noget.

Vi har alle brug for ilt, vi har alle brug for mad, vi har alle brug for en vis kropstemperatur for at forblive fysisk i live.

Samtidig kan behov blive til svaghed og en fejltagelse, når det bliver til selvsabotage eller afmægtiggørelse.

Med andre ord:

Hvis jeg er i naturen og har brug for at spise og derefter gør alt, hvad jeg kan, for at jage eller finde planter at spise, er mit behov blevet til handling og opfyldelse.

Men hvis jeg befinder mig i samme situation, og mit behov kun fører til, at jeg klager, græder og skriger ad Gud, fordi han ikke sørger for mad, er mit behov blevet en form for svaghed og en kritisk fejltagelse.

Det er det samme med kærlighed og ægteskab.

Det er godt at have brug for din ægtefælle, men det skal bakkes op af handling, selvtillid og det, du selv bidrager med til bordet!

Hvis det kun er krav og forventninger, vil det give bagslag.

3) Balancér mellem rum og samvær

Når det gælder om at være trængende i et forhold, er det et spørgsmål om balance.

Hvis du aldrig havde brug for din kone, ville hun være lige så ked af det eller mere end hun er af, at du er alt for klæbende. Tænk over det.

Der er ikke noget galt med at have et stærkt ønske om din partner, og man kan argumentere for, at det helt sikkert er bedre end det modsatte problem.

Hvorfor er vi så nede på trang til at være trængende?

Hvad er der egentlig galt med tranghed?

Der er en hemmelighed, som mange pickup artister, dating coaches og guruer aldrig fortæller dig om tranghed:

At forsøge at tvinge dig selv til ikke at være trængende og til at virke ikke-trængende er faktisk meget mere uattraktivt end bare at være ærlig om at være trængende og en smule ensom eller søge bekræftelse.

Og hvad så! Vil du have bekræftelse, fysisk intimitet og nogle gode samtaler?

Det er helt fint, og det kan ironisk nok være en måde at overvinde din usikkerhed og skam over at være trængende eller "ufuldstændig" på, hvis du omfavner dit behov for det.

4) Opbyg et formålsdrevet liv

I sin fremragende bog "The Purpose-Driven Life" fra 2002 fortæller bestsellerforfatter Rick Warren om, hvor vigtigt formålet er for vores egen tilfredsstillelse.

Han har fuldstændig, 100 % ret.

Og du behøver heller ikke at være religiøs som Warren for at følge dette råd.

Faktum er følgende:

Før du kan opleve en reel forandring og holde op med at være sådan en trængende fyr, der læner sig op ad din kone, skal du virkelig kende dit formål.

Og før du begiver dig ud på en ny mission alene eller sammen med en partner eller venner, skal du vide, hvorfor du gør det, og hvad dit formål med livet er.

Jeg lærte om styrken ved at finde dit formål ved at se Ideapod-medstifter Justin Browns video om den skjulte fælde, der ligger i at forbedre dig selv.

Justin var tidligere afhængig af selvhjælpsindustrien og New Age-guruerne ligesom jeg var. De solgte ham ineffektive visualiserings- og positive tænketeknikker.

For fire år siden rejste han til Brasilien for at møde den berømte shaman Rudá Iandê for at få et andet perspektiv.

Rudá lærte ham en livsændrende ny måde at finde dit formål på og bruge det til at forvandle dit liv.

Efter at have set videoen opdagede og forstod jeg også mit formål med livet, og det er ikke nogen overdrivelse at sige, at det var et vendepunkt i mit liv.

Jeg kan ærligt sige, at denne nye måde at finde succes på ved at finde sit formål faktisk hjalp mig til at værdsætte hver dag i stedet for at sidde fast i fortiden eller dagdrømme om fremtiden.

Se den gratis video her.

5) Vigtigheden af selvkontrol

Lad mig gøre det helt klart:

Hvis du sms'er og ringer til din kone på alle tidspunkter af døgnet, spørger konstant om opdateringer om, hvordan hun har det med ægteskabet, og kræver intimitet fra hende hvert eneste sekund, så gør du det forkert.

Du er nødt til at stoppe.

Men hvis du viser interesse for din kone, lader hende vide, at du er meget interesseret i, hvad hun tænker, og værdsætter hendes kærlighed til dig og respekterer hendes tid, mens du beder om mere tid, så gør du det rigtigt.

Der er ikke noget galt med at være lidt trængende, så længe du har grundlæggende selvkontrol.

Hvis du lader din neediness køre dit liv og jamming din hånd i kagedåsen 24/7 så du kommer til at miste hendes interesse og frustrere helvede ud af hende.

Men hvis du også forsøger at være kølig og fjern og skubbe den længsel, du har efter hendes kærlighed, vil du ødelægge dit ægteskab lige så meget.

Hemmeligheden ligger i at finde den gyldne middelvej: at vise dit behov og ønske uden at bruge det som et konstant tema hele tiden.

Det er godt at vise, at du har brug for hende i dit liv, og det er forfærdeligt at vise, at du ikke har noget liv uden hende.

Der er en stor forskel.

6) Faren ved selvtvivl

Som Justin taler om, glemmer vi de positive sider ved at slå os selv for at være trængende, når vi slår os selv ihjel.

Tænk på nogle af de positive ting, som det at være trængende (i et rimeligt omfang) viser:

• Det viser, at du er ægte og har stærke følelser
• Det viser, at du holder nok af nogen til at værdsætte deres følelser og mening om dig
• Det viser, at du ikke kun er ude efter en kortvarig affære
• Det viser, at du er i stand til at forpligte dig til det, du ønsker, og at du kan forfølge det

Det er ikke ingenting!

Når jeg tænker på alle mine veninder, der har klaget over fyre, der aldrig går efter det, de vil have, bliver Justins pointe kun endnu stærkere...

Kvinder kan ikke lide overdrevent trængende fyre, absolut.

Men kvinder hader fyre, der ikke viser nogen interesse eller behov, uanset hvad en eller anden opsamlingsguru på nettet fortæller dig.

Det er løsrevet, uattraktivt og lidt kedeligt at vise fuldstændig mangel på interesse eller at flirte uden at have nogen som helst interesse i resultatet.

Selvfølgelig, du kan få et knald fra en usikker pige, der opfatter dig som værdifuld i den umiddelbare sammenhæng, men du kommer ikke til at bygge et forhold af nogen reel værdi ud fra den slags juvenilt fjolleri.

7) Få et perspektiv udefra

Som jeg sagde, plejede jeg at være meget trængende.

Heldigvis er jeg nu fuldstændig afbalanceret og føler mig aldrig trængende over, hvad en pige synes om mig, som jeg kan lide (jeg håber, du kan se, at jeg er sarkastisk).

Men pointen er:

Jeg har mindsket min overdrevne trang og lært at leve mit eget liv.

Jeg stadig ikke tage afvisning godt, og jeg stadig kommer på en smule for stærk, men jeg har lært en masse om, hvad Justin nævner i sin video: omfavne mit ønske om en seriøs partner som en god ting, ikke en svaghed.

Hvis du ønsker svar på det samme, kan det være, at du ønsker indsigt, der er mere skræddersyet til din specifikke situation.

Vi har jo alle en forskellig datinghistorie og personlig situation.

Selv om forslagene i denne artikel vil hjælpe dig med at mindske din trængende adfærd over for din kone, kan det være nyttigt at tale med en relationscoach om din situation.

Med en professionel parforholdscoach kan du få rådgivning, der er skræddersyet til de specifikke problemer, du står over for i dit kærlighedsliv.

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk med at navigere i komplekse og vanskelige kærlighedssituationer, som f.eks. at føle sig afhængig af sin partner. De er populære, fordi de virkelig hjælper folk med at løse problemer.

Hvorfor anbefaler jeg dem?

Efter at have haft problemer i mit eget kærlighedsliv, kontaktede jeg dem for et par måneder siden.

Efter at have følt mig hjælpeløs i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, herunder praktiske råd om, hvordan jeg kunne overvinde de problemer, jeg stod over for.

Jeg var imponeret over, hvor ægte, forstående og professionelle de var.

På blot få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet rådgivning, der er specifik for din situation.

Klik her for at komme i gang.

8) Angstfuld, undvigende eller bare virkelig tiltrukket?

Man hører meget om ængstelig undvigende adfærd i forholdspsykologien.

Lad os være ærlige: Det er en reel ting.

Det grundlæggende koncept er følgende: En ængstelig partner er bange for ikke at være god nok eller for at blive ladt i stikken. De søger ekstra opmærksomhed og bekræftelse fra deres kone og gør alt, hvad de kan, for at berolige den del af dem, der føler sig uønsket eller utilstrækkelig.

Den undvigende partner føler sig utilpas ved intimitet og kvalt af for megen trang fra andre. De ender ofte med ængstelige partnere, som bliver mere og mere desperate, jo mindre opmærksomhed den undvigende partner viser.

Denne cyklus bliver mere og mere giftig og ender som regel med hjertesorg, som du kan forestille dig.

Men det er vigtigt at huske på, at det kan være en helt sund og naturlig del af forførelsesprocessen i en romance at ønske sig en person meget, og at vedkommende kan være lidt distanceret.

Nogle gange er det bare en del af dansen.

9) Hvordan man kan se forskel

Den bedste måde at se forskellen på at være ængstelig og fastlåst i et AA-forhold eller bare at være stærkt tiltrukket er at se på mønstrene i dit ægteskab.

Spiller du konstant de samme skripter og skænderier igen og igen i dit forhold?

Eller oplever du bare, at det går gennem forskellige faser, da du nogle gange føler dig trængende (og måske har din kone også andre perioder med øget trang til din opmærksomhed og tilstedeværelse)?

Tænk over det, for det er vigtigt at få en diagnose af, om du er fastlåst i et AA-holdningsmønster eller bare er meget tiltrukket af din kone.

10) Er du klæbende eller bare kælen?

Ikke alt handler om intens kærlighed og sex. Nogle gange vil du bare have en simpel berøring og din kones nærvær.

Hvis det er dig, skal du ikke være bekymret:

Der er en stor forskel på at være klæbende og nuttet.

Klyngende mennesker kan være meget frustrerende, og jeg har selv oplevet det med nogle piger.

Men hengivenhed er noget helt andet og kan være meget behageligt og beroligende, når man er tiltrukket af en person.

Hvilket bringer mig til det næste punkt...

For at være helt ærlig, når jeg tænker på mine egne erfaringer, og hvordan andre har reageret på, at jeg har udtrykt interesse, er jeg også blevet klar over noget.

Det var ikke min trængende adfærd, der nødvendigvis drev nogen væk, det var deres mangel på interesse for mig i første omgang.

Og det var ikke nødvendigvis kvindernes klæbende adfærd, der fik mig til at undgå nogle af dem tidligere, det var, at jeg ikke var så interesseret i dem til at begynde med.

Du skal ikke bekymre dig alt for meget om at være klæbende. Til den rette person vil du være kælen!

11) Gå til rødderne

Neediness er ikke dårligt eller forkert, som jeg har forsøgt at understrege i denne artikel, og som Justin påpeger i sin video.

At omfavne dit behov for selskab og bekræftelse er en af de bedste måder at holde op med at være en løsrevet og undvigende person på.

Men hvis du finder ud af, at din tranghed også går for vidt, kan du måske tage fat på nogle af de mere besværlige og uinteressante aspekter af den.

I denne henseende er det bedst for dig at gå til roden af denne trang og trang til bekræftelse og bekræftelse.

I mange tilfælde starter det i barndommen, ofte på grund af en frygt for at blive forladt eller for at føle sig utilstrækkelig.

Nogle gange handler det bare om generel tillid.

Livets slag og skrammer har bragt dig til et punkt, hvor du føler, at du ikke er god nok, medmindre andre giver dig et godkendelsesstempel, hvis du ikke er god nok.

Men sandheden er, at det er det modsatte.

Tænk over det:

Hvordan ville du have det, hvis du vidste, at andre omkring dig faktisk søgte dit stempel af godkendelse, uden at du var klar over det?

Det ville være en fuldstændig omvendt situation, ikke sandt?

Alle de piger, som du troede var uden for rækkevidde, er inden for rækkevidde, men saboteres af dine egne rammer.

Alle de job, som du troede var over dig? Under dig, men som du ikke fik, fordi du troede, at du skulle have positiv feedback fra andre.

Her er min pointe: Din tro på, at du har brug for andres godkendelse, er ikke nødvendigvis baseret på virkeligheden. Den er baseret på dig selv.

Når du først har givet slip på det - herunder at acceptere det faktum, at du nogle gange er trængende (og hvad så?) - så begynder du at blive meget mere stærk, attraktiv og klar til noget seriøst.

Som Sarah Kristenson skriver i Happier Human:

"I mange tilfælde skyldes det at være trængende en misforståelse, at man har brug for andres hjælp og støtte hele tiden.

Men du vil hurtigt indse, at du er i stand til at opnå resultater på egen hånd, og at det er okay at være alene og gøre ting uden at være afhængig af andre."

12) At leve sit eget liv er ikke ensbetydende med at være ensom

Som jeg sagde i begyndelsen af denne artikel, vil de fleste dating guruer og relationstrænere fortælle dig, at det at være trængende er en tiltrækningsdræber.

De har både ret og uret.

At være for trængende og svag er værre end at have munden fuld af rådne tænder og en alvorlig kønssygdom.

Men at være alt for løsrevet og "over det hele" er også en stor afvisende faktor for enhver kvinde, der søger et langvarigt forhold af høj kvalitet.

Nøglen ligger, som jeg har diskuteret, et sted i midten.

Det er i orden at være trængende. Det er faktisk godt. Du skal bare være bevidst om det, moderere det og være bevidst om det.

Det er ikke forkert at have brug for en anden person, men at gøre vedkommende til dit personlige idol og din frelser er en dårlig idé, og det er noget helt andet.

Kend forskellen, lev forskellen, oplev forskellen.

At lade trangheden ligge i støvet

At slippe af med giftig trang handler om at gøre krav på din personlige magt.

Når du forstår, at du ikke har brug for andre til at bekræfte eller fuldende dig, kan du blive den person, som din kone altid har haft brug for.

At omfavne en gavnlig tranghed handler også om at gøre krav på din personlige magt.

Når du forstår, at det er helt sundt og selvsikkert at være tiltrukket af nogen og bekymre sig om, hvad de tænker, afværger du devalideringen.

Du ejede din trang til at være trængende, du modererede den, du omfavnede den og var bevidst om den.

Din kone vil mærke det og reagere positivt, for sandheden om tiltrækning er følgende:

Det handler ikke om at være trængende eller distanceret, og det handler heller ikke om at være super smuk eller rig. Det handler om at eje dig selv og tage bevidst ejerskab over, hvem du er og hvorfor.

Når du først har gjort det, vil alt andet falde på plads på den ene eller anden måde, også i dit ægteskab.