12 veidi, kā pārtraukt būt vajadzīgajam vīram

Nevienam nepatīk vajadzība, jo īpaši sievietēm.

Vismaz tā mūs māca visi attiecību treneri no A līdz Z...

Bet kas īsti ir vajadzība un kā jūs varat to patiesi pārvarēt?

Man ir pārsteidzoša atbilde, kas palīdzēs jums mainīt jūsu laulību.

12 veidi, kā pārtraukt būt vajadzīgajam vīram

1) Pagrieziet galdus

Ideapod līdzdibinātājs Džastins Brauns (Justin Brown) nesen uzņēma videoklipu, kas man ir ļoti saistošs.

Kā cilvēks, kurš arī ir pavadījis ilgu laiku vientuļš un cīnījies ar sajūtu, ka viņam ir pārāk liela vajadzība, Džastina vārdi man patiešām sasaucās ar mani.

Džastina videoklips ir par to, ka jums ir vajadzīga romantisko partneru vai kāda, kas jūs interesē, uzmanība un apstiprinājums.

Šeit ir galvenā atšķirība:

Tā vietā, lai visi tūkstošiem iepazīšanās video tevi pamācītu mazāk rūpēties, spēlēt forši un pārstāt būt iedomīgam, Džastins dara kaut ko daudz noderīgāku...

Viņš aplūko trūkuma labvēlīgo un autentisko pusi.

Redziet, ja attiecībās jums ir vajadzība, ir viegli pamanīt, kā tas var tikt pārspīlēts un kaitināt jūsu draudzeni vai sievu.

Bet kā būtu, ja ātri aplūkotu otru jautājuma pusi?

Kādi ir daži veidi, kādos vajadzība ir patiesībā pamatota un dažkārt noderīga?

2) Pašapmierinātība pret reālistisku attieksmi

Lai šo tēmu pienācīgi iztirzātu, mums ir jāaplūko divi dažādi veidi, kā būt trūkumcietējiem.

Pirmā tēma ir par vajadzību vispār.

Lai ir skaidrs: tas nav nepareizi vai "vāji", ja jums kaut kas ir vajadzīgs.

Mums visiem ir nepieciešams skābeklis. Mums visiem ir nepieciešams ēdiens. Mums visiem ir nepieciešama noteikta ķermeņa temperatūra, lai saglabātu fizisko dzīvību.

Tajā pašā laikā vajadzība var kļūt par vājumu un kļūdu, ja tā kļūst par pašabotāžu vai pilnvaru atņemšanu.

Citiem vārdiem sakot:

Ja es esmu savvaļā un man ir nepieciešams ēst, un tad daru visu iespējamo, lai nomedītu vai atrastu augus, ko ēst, mana vajadzība ir pārveidojusies par rīcību un piepildījumu.

Bet, ja es esmu tādā pašā situācijā un mana vajadzība noved tikai pie tā, ka es sūdzos, raudāju un kliedzu uz Dievu, kāpēc Viņš nedod ēdienu, tad mana vajadzība ir kļuvusi par vājuma formu un kritisku kļūdu.

Tāpat ir ar mīlestību un laulību.

Vajadzība pēc dzīvesbiedra ir lieliski, taču tā ir jāpapildina ar rīcību, pārliecību un to, ko jūs sniedzat!

Ja tā būs tikai tiesības un gaidas, tas slikti atsauksies pretējā virzienā.

3) Līdzsvars starp telpu un kopību

Tas, ka attiecībās ir vajadzīga vajadzība, ir līdzsvara jautājums.

Ja tev nekad nebūtu vajadzīga tava sieva, viņa būtu tikpat vai pat vairāk satraukta, kā tad, ja tu būtu pārlieku uzmācīgs. Padomā par to.

Nav nekas slikts, ja jums ir spēcīga vēlme pēc partnera, un var apgalvot, ka tas noteikti ir labāk nekā pretējs jautājums.

Kāpēc mēs tik ļoti izjūtam vajadzību?

Kas gan ir slikts ar vajadzību?

Ir kāds noslēpums, ko daudzi pikšķerēšanas meistari, randiņu treneri un guru nekad jums neatklāj par vajadzību:

Mēģinājums piespiest sevi nebūt vajadzīgam un izskatīties nevajadzīgam patiesībā ir daudz nepievilcīgāks nekā godīgi atzīt, ka esi vajadzīgs un mazliet vientuļš, vai meklēt apstiprinājumu.

Un kas no tā! Tu vēlies saņemt apstiprinājumu, fizisku intimitāti, lieliskas sarunas?

Tas ir pilnīgi normāli, un, ironiskā kārtā, pieņemt šo vajadzību var būt veids, kā pārvarēt savu nedrošību un kaunu par to, ka esi vajadzīgs vai "nepilnīgs".

4) Veidojiet mērķtiecīgu dzīvi

Savā izcilajā 2002. gada grāmatā "Mērķa vadīta dzīve" (Purpose-Driven Life) bestselleru autors Riks Vorens (Rick Warren) stāsta par to, cik svarīgs ir mērķis, lai mēs paši sevi piepildītu.

Viņam ir pilnīga, 100% taisnība.

Lai sekotu šim padomam, jums nav jābūt ticīgam kā Vorenam.

Fakts ir šāds:

Pirms tu vari piedzīvot patiesas pārmaiņas un pārstāt būt tāds kā vajadzīgais puisis, kas paļaujas uz sievu, tev patiešām jāzina savs mērķis.

Un, pirms doties jaunā misijā vienatnē vai kopā ar partneri vai draugiem, jūs vēlaties stingri zināt, kāpēc jūs to darāt un kāds ir jūsu dzīves mērķis.

Par to, cik svarīgi ir atrast savu mērķi, uzzināju, skatoties Ideapod līdzdibinātāja Džastina Brauna video par slēptajām lamatām, kas saistītas ar sevis uzlabošanu.

Džastins bija atkarīgs no pašpalīdzības industrijas un Jaunā laikmeta guru, tāpat kā es. Viņi viņam pārdeva neefektīvas vizualizācijas un pozitīvas domāšanas metodes.

Pirms četriem gadiem viņš devās uz Brazīliju, lai iepazītos ar slaveno šamanu Rudā Iandê, lai iegūtu citu skatījumu.

Ruda iemācīja viņam jaunu, dzīvi mainošu veidu, kā atrast savu mērķi un izmantot to, lai pārveidotu savu dzīvi.

Pēc video noskatīšanās es arī atklāju un sapratu savu dzīves mērķi, un bez pārspīlējuma varu teikt, ka tas bija pagrieziena punkts manā dzīvē.

Es varu godīgi teikt, ka šis jaunais veids, kā atrast panākumus, atrodot savu mērķi, patiesībā palīdzēja man novērtēt katru dienu, nevis iestrēgt pagātnē vai sapņot par nākotni.

Skatiet bezmaksas videoklipu šeit.

5) Paškontroles nozīme

Ļaujiet man būt pilnīgi skaidram:

Ja jūs visu diennakti sūtāt īsziņas un zvanāt sievai, nepārtraukti jautājat, kā viņa jūtas laulībā, un katru sekundi pieprasāt no viņas intimitāti, tad jūs to darāt nepareizi.

Jums jāapstājas.

Bet, ja jūs izrādāt interesi par savu sievu, ļaujot viņai saprast, ka jums ļoti rūp, ko viņa domā, un novērtējat viņas mīlestību pret jums, un cienāt viņas laiku, vienlaikus lūdzot vairāk, jūs to darāt pareizi.

Nav nekas slikts, ja esat mazliet patmīlīgs, ja vien jums piemīt paškontrole.

Ja jūs ļaujat savai vajadzībai vadīt savu dzīvi un 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā un 7 dienas nedēļā iespiežat savu roku sīkdatņu burkā, tad jūs zaudēsiet viņas interesi un iztraucēsiet viņu līdz nāvei.

Bet, ja arī tu mēģināsi būt vēss un distancēts un apspiedīsi ilgas pēc viņas mīlestības, tu tikpat smagi sabojāsi laulību.

Noslēpums slēpjas zelta vidusceļā: parādīt savu vajadzību un vēlmi, neizmantojot to kā pastāvīgu tēmu visu laiku.

Ir lieliski parādīt, ka tev viņa ir vajadzīga tavā dzīvē. Ir briesmīgi parādīt, ka tev nav dzīves bez viņas.

Starp tām ir milzīga atšķirība.

6) Bīstamība apšaubīt sevi

Kā saka Džastins, kad mēs sevi pārmetam par to, ka esam trūkumcietēji, mēs aizmirstam par to pozitīvajām pusēm.

Padomājiet par dažiem pozitīvajiem aspektiem, ko parāda vajadzība (saprātīgā mērā):

• Tas parāda, ka esat patiess un ka jums ir spēcīgas emocijas.
• Tas liecina, ka jums ir pietiekami svarīgi, lai novērtētu viņu jūtas un viedokli par jums.
• Tas liecina, ka jūs nemeklējat tikai īstermiņa romānu.
• Tas apliecina, ka spējat apņemties īstenot savu mērķi un īstenot to.

Tas nav nekas!

Kad es domāju par visām savām draudzenēm, kuras sūdzas par puišiem, kuri nekad neseko līdzi tam, ko vēlas, Džastina teiktais kļūst vēl spēcīgāks...

Sievietēm noteikti nepatīk pārlieku prasīgi puiši.

Taču sievietes ienīst puišus, kuri neizrāda interesi vai vajadzību, lai ko arī teiktu kāds pikšķerēšanas guru internetā.

Rādīt pilnīgu neieinteresētību vai flirtēt bez jebkādas faktiskas piesaistes iznākumam ir atsvešināti, nepievilcīgi un diezgan garlaicīgi.

Protams, jūs varētu saņemt gulēja no nedrošu meiteni, kas uztver tevi kā augstu vērtību šajā tūlītējā kontekstā, bet jūs neesat gatavojas veidot attiecības nekādu reālu vērtību off šāda veida nepilngadīgo Tomfoolery.

7) Iegūstiet viedokli no malas

Kā jau teicu, agrāk biju ļoti patmīlīgs.

Par laimi, tagad esmu pilnīgi līdzsvarots un nekad nejūtos vajadzīgs pēc tā, ko kāda meitene domā par mani, kas man patīk (es ceru, ka tu vari pateikt, ka es par to izsakos sarkastiski).

Taču būtība ir tāda:

Esmu samazinājusi savu pārmērīgo vajadzību un iemācījusies dzīvot savu dzīvi.

Es joprojām slikti uztveru atteikumu, un es joprojām esmu pārāk spēcīgs, taču esmu daudz iemācījies par to, ko Džastins piemin savā video: pieņemt manu vēlmi pēc nopietna partnera kā labu lietu, nevis kā vājumu.

Ja vēlaties saņemt atbildes uz vienu un to pašu jautājumu, iespējams, jums ir vajadzīgas jūsu konkrētajai situācijai pielāgotas atziņas.

Galu galā mums visiem ir atšķirīga iepazīšanās vēsture un personiskā situācija.

Lai gan šajā rakstā sniegtie ieteikumi palīdzēs jums mazināt jūsu vajadzīgo uzvedību sievas tuvumā, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas pielāgoti konkrētām problēmām, ar kurām saskaraties savā mīlas dzīvē.

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem pārvarēt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, atkarības sajūtu no partnera. Viņi ir populāri, jo patiesi palīdz cilvēkiem atrisināt problēmas.

Kāpēc es tos iesaku?

Pēc grūtībām savā mīlas dzīvē es pirms dažiem mēnešiem sazinājos ar viņiem.

Pēc ilgas bezpalīdzības sajūtas viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā, tostarp praktiskus padomus, kā pārvarēt problēmas, ar kurām es saskāros.

Mani pārsteidza tas, cik patiesi, saprotoši un profesionāli viņi bija.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

8) Trauksmaini izvairīgs vai vienkārši ļoti pievilcīgs?

Attiecību psiholoģijas jomā daudz dzirdēts par uzvedību, kas izraisa trauksmi un izvairīšanos no tās.

Būsim godīgi: tā ir reāla parādība.

Galvenais jēdziens ir šāds: trauksmainais partneris baidās, ka nebūs pietiekami labs vai ka viņu atstās novārtā. Viņš meklē papildu uzmanību un apstiprinājumu no savas sievas un dara visu iespējamo, lai nomierinātu to savu daļu, kas jūtas nevēlama vai nepietiekama.

Partneris, kurš izvairās no tuvības, jūtas neērti, ja ir intīms, un viņu nomāc pārāk liela vajadzība pēc citiem. Bieži vien viņi nonāk pie nemierīgiem partneriem, kuri kļūst arvien izmisīgāki, jo mazāk uzmanības partneris, kurš izvairās no tuvības, viņiem pievērš.

Šis cikls kļūst arvien toksiskāks un parasti beidzas ar sirdssāpes, kā jūs varat iedomāties.

Taču ir svarīgi paturēt prātā, ka tas, ka kādu ļoti vēlaties un viņš ir nedaudz distancēts, var būt pilnīgi veselīga un dabiska romantiskā pavedināšanas procesa daļa.

Dažreiz tā ir tikai daļa no dejas.

9) Kā atšķirt

Labākais veids, kā noteikt atšķirību starp to, vai esat satraukts un iestrēdzis AA attiecībās, vai vienkārši ļoti pievilcīgs, ir aplūkot savas laulības modeļus.

Vai jūsu attiecībās nemitīgi atkārtojat vienus un tos pašus scenārijus un strīdus atkal un atkal?

Vai arī jūs vienkārši konstatējat, ka tas iet cauri dažādiem posmiem, jo reizēm jūtaties vajadzīgs (un varbūt arī jūsu sievai ir citi periodi, kad pastiprināti nepieciešama jūsu uzmanība un klātbūtne)?

Padomā par to, jo ir svarīgi diagnosticēt, vai esi iestrēdzis analoģiskā stāvoklī, vai arī tevi vienkārši ļoti piesaista tava sieva.

10) Uzmācīgs vai vienkārši mīlīgs?

Ne viss ir saistīts ar intensīvu mīlestību un seksu. Dažreiz tu vienkārši vēlies vienkāršu pieskārienu un sievas klātbūtni.

Ja tas attiecas uz jums, neuztraucieties:

Ir liela atšķirība starp pieķeršanos un mīlīgumu.

Uzmācīgi cilvēki var būt ļoti nomācoši, un es pats to esmu piedzīvojis ar dažām meitenēm.

Taču simpātijas ir pavisam kas cits, un tās var būt ļoti patīkamas un pārliecinošas, ja jūs kāds piesaista.

Tas noved mani pie nākamā jautājuma...

Lai būtu pilnīgi godīgs, kad es domāju par savu pieredzi un to, kā citi ir reaģējuši uz manu interesi, es arī kaut ko sapratu.

Ne jau mana vajadzīgā uzvedība bija tā, kas obligāti aizbiedēja kādu, bet gan tas, ka viņiem vispār trūka spēcīgas intereses par mani.

Un ne jau tāpēc, ka sievietes bija uzmācīgas, es pagātnē izvairījos no dažām no viņām, bet gan tāpēc, ka sākumā mani viņas nemaz tik ļoti neinteresēja.

Neuztraucieties pārāk daudz par to, ka esat pieķeršanās. Pareizajam cilvēkam jūs būsiet omulīgs!

11) Piekļūstiet saknēm

Vajadzība nav nekas slikts vai nepareizs, kā es esmu centies uzsvērt šajā rakstā un kā Džastins norāda savā video.

Viens no labākajiem veidiem, kā pārtraukt būt norobežotai un izvairīgai personai, ir pieņemt savu vajadzību pēc biedrības un apstiprinājuma.

Bet, ja jums šķiet, ka jūsu vajadzība ir pārāk liela, iespējams, jūs vēlaties pievērsties dažiem nepatīkamākajiem un nepievilcīgākajiem aspektiem, kas jums traucē.

Šajā ziņā vislabāk ir izprast šīs vajadzības un alkas pēc apstiprinājuma un pārliecības saknes.

Daudzos gadījumos tas sākas bērnībā, bieži vien bailēs no pamestības vai nepietiekamas pašsajūtas.

Dažkārt tas ir saistīts ar vispārējo pārliecību.

Dzīves triecieni un sasitumi ir noveduši jūs līdz tam, ka jūtaties tā, it kā jūs neesat pietiekami labs, ja vien citi jums nedod apstiprinājuma zīmogu.

Taču patiesībā ir tieši pretēji.

Padomājiet par to:

Kā jūs justos, ja zinātu, ka citi cilvēki ap jums patiesībā meklē jūsu apstiprinājuma zīmogu, jums pašam to neapzinoties?

Galda galdiņi būtu pilnībā apgriezti, vai ne?

Visas tās meitenes, par kurām jūs domājāt, ka tās ir nesasniedzamas? Tās ir sasniedzamas, bet jūsu pašu sistēma tās sabotē.

Visas tās darbavietas, kas, jūsuprāt, bija virs jums? Zem jums, bet neiegūtas, jo jūs uzskatījāt, ka jums ir jāsaņem pozitīvas atsauksmes no citiem.

Es gribu teikt, ka jūsu pārliecība, ka jums ir nepieciešams citu atbalsts, ne vienmēr ir balstīta realitātē, bet gan jūsos pašos.

Tiklīdz jūs to atlaižat - tostarp pieņemot to, ka dažreiz esat vajadzīgs (un kas no tā!?) -, jūs sākat kļūt daudz spēcīgāks, pievilcīgāks un gatavs kaut kam nopietnam.

Kā raksta Sāra Kristensone Happier Human:

"Daudzos gadījumos vajadzība rodas no maldīga priekšstata, ka jums vienmēr ir vajadzīga citu palīdzība un atbalsts.

Tomēr drīz vien tu sapratīsi, ka esi spējīgs gūt panākumus arī pats un ka ir labi pavadīt laiku vienatnē un darīt lietas, nepaļaujoties uz citiem."

12) Dzīvot savu dzīvi nenozīmē būt vientuļam.

Kā jau minēju šī raksta sākumā, lielākā daļa iepazīšanās guru un attiecību treneru jums teiks, ka vajadzība ir pievilcības cēlonis.

Viņiem ir gan taisnība, gan maldība.

Pārāk liela vajadzība un vājums ir sliktāk nekā sapuvušu zobu pilna mute un nopietna seksuāli transmisīvā slimība.

Taču pārāk liela distancētība un "pārāk liela attieksme pret visu" ir arī milzīgs šķērslis jebkurai sievietei, kas meklē kvalitatīvas ilgtermiņa attiecības.

Kā jau minēju, galvenais ir kaut kur pa vidu.

Būt vajadzīgam nav nekas slikts, patiesībā tas ir labi, tikai tev tas ir jāapzinās, jāsamierina un jāapzinās.

Nepieciešamība pēc otra cilvēka nav nekas slikts, bet padarīt viņu par savu personīgo elku un glābēju ir slikta ideja, un tā ir pavisam kas cits.

Atpazīstiet atšķirību, izdzīvojiet atšķirību, izjūtiet atšķirību.

Nepieciešamības atstāšana putekļos

Toksiskās vajadzības atstāšana putekļos ir saistīta ar personīgā spēka pieprasīšanu.

Kad sapratīsi, ka tev nav vajadzīgs neviens cits, lai tevi apstiprinātu vai papildinātu, tad tu vari kļūt par tādu cilvēku, kāds tavai sievai vienmēr ir bijis vajadzīgs.

Labvēlīgas vajadzības pieņemšana ir saistīta arī ar personīgās varas pieprasīšanu.

Kad jūs saprotat, ka tas ir pilnīgi veselīgi un pārliecinoši, ja jūs kāds piesaista un jums rūp, ko viņš domā, jūs novēršat devalvāciju.

Jums piederēja jūsu vajadzība. Jūs to apspriedāt. Jūs to apzinājāties un apzinājāties.

Jūsu sieva to sajutīs un reaģēs pozitīvi, jo patiesība par pievilkšanu ir šāda:

Runa nav par to, ka esi vajadzīgs vai norobežots, nedz arī par to, ka esi ļoti izskatīgs vai bagāts. Runa ir par to, ka tu esi savs un apzināti uzņemies atbildību par to, kas tu esi un kāpēc.

Kad jūs to izdarīsiet, viss pārējais, tostarp arī jūsu laulībā, tā vai citādi nostāsies savās vietās.